12.05.2019     0
 

Как правильно делать медовый массаж при остеохондрозе техника выполнения польза и противопоказания


Массаж при остеохондрозе позвоночника медовый, баночный и точечный: выбираем лучший массажер от остеохондроза

Спектр воздействия медового массажа достаточно широк, и его часто применяют как медицинскую и косметологическую процедуру. Однако, есть и противопоказания для его применения.

Чаще всего это аллергия, болезни кожи, обострение хронических заболеваний, гипертония, серьезные психические или сердечные заболевания, гемофилия, новообразования на коже, туберкулез.

При болезнях спины и в целях их профилактики применяется массирование по всей протяженности позвоночника. И хотя массаж как эффективный способ воздействия на самочувствие человека известен на протяжении тысячелетий, не все знают, как выполнять его правильно и какие именно приемы нужно применять при массаже спины медом.

При некоторых отличиях этой процедуры от других видов массажа, существуют общие правила, которых нужно придерживаться, чтобы добиться наилучшего результата и не навредить организму.

  • Медовый массаж спины нельзя делать слишком сильно или слишком быстро. Возникающее ощущение боли (особенно на первых сеансах) может быть опасным и вредным для здоровья.
  • Умеренно-интенсивные мягкие и осторожные массажные движения производятся по ходу лимфатических путей (от периферии к центру).
  • Во время массажа нельзя подвергать воздействию лимфатические узлы и позвоночник.

Для того чтобы правильно выполнить массаж спины медом, потребуются некоторые знания и навыки, несколько ложек меда и немного физических усилий.

Перед началом сеанса вся поверхность спины массируется и разогревается. После чего на подготовленную кожу наносится мед, в который для лучшего воздействия можно капнуть немного ароматического масла (не более 5 капель на маленькую ложку меда). Затем мед медленно, с легким нажатием, движением вверх-вниз втирают в кожу.

В зависимости от сорта меда и его консистенции через какое-то время он загустевает. После этого можно переходить к основной процедуре, состоящей из попеременного прикладывания рук к коже и плавного отрывания от ее поверхности. Движения можно замедлять или ускорять, ориентируясь на ощущения.

Процедура выполняется до тех пор, пока почти весь мед не впитается в кожу (не более 10-15 минут). Остатки меда нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Массаж при остеохондрозе входит в состав комплексной терапии заболевания. Можно сколько угодно принимать нестероидные противовоспалительные средства, применять дорогостоящие хондропротекторы, но желаемого эффекта не добиться.

загрузка…

Только лишь потому, что современный образ жизни провоцирует накопление хронического мышечного напряжения, которое снижает эффект от применения лекарств, и ограничивает поступление питательных веществ в ткани, окружающие и без того больной позвоночник.

Массаж при остеохондрозе – полезное и незаменимое средство. Если вы проходите лечебные сеансы регулярно, боли в спине вас будут беспокоить реже. Это заметно уже после 4-6 процедур.

При сочетании курса с адекватным медикаментозным лечением, достаточной подвижностью и правильным, рациональным питанием, остеохондроз оставит вас в покое, обострений не будет. Поэтому массаж при остеохондрозе делать не только можно, но и нужно.

Но всегда ли и всем пациентам с остеохондрозом процедура необходима? Конкретными показаниями являются:

  • Остеохондроз любого отдела позвоночника вне обострения.
  • Скованность мышц, ограничение подвижности, вызванное остеохондрозом.

Особо остановимся на противопоказаниях. О них нужно знать любому пациенту. Массаж не делают:

  • В стадии обострения остеохондроза.
  • При резко выраженном болевом синдроме.
  • При наличии любых острых патологий – вирусных инфекций и др.
  • При наличии онкологических патологий.
  • Пациентам с артериальной гипертензией.
  • Пациентам с воспалительными явлениями на коже.

ВАЖНО! Массаж шейного отдела позвоночника делать нужно особенно внимательно и аккуратно. Именно в этом отделе располагаются магистральные сосуды, питающие головной мозг.

Если осуществлять процедуру в кабинете специалиста вы по каким-то причинам не хотите, лечебные сеансы можно организовать дома.

Но при этом необходимо, чтобы родственник, который будет проводить вам манипуляции, имел хоть малейшее представление о том, чем собирается заниматься.

загрузка…

Благо, литературы на эту тему достаточно, можно даже обучающее видео найти.

  • Комната, которую вы выбрали, должна быть достаточно просторной, светлой и теплой. Предпочтительная температура воздуха – 22-23 градуса. При низкой температуре и пациенту будет некомфортно, и лечебный эффект процедуры снизиться.
  • Теперь о поверхности для массажа. Ни на диване, ни на мягкой кровати процедуру проводить нельзя. Поверхность кушетки должна быть жесткой, но не твердой. Вспомните больничную кушетку. Если вы проводите массаж дома , отыщите мебель, подобную медицинской. Приспособить под массажную кушетку можно и стол-книгу. Для этого его нужно покрыть поролоном и застелить чем-то мягким. Массаж шейной и грудной зоны можно делать, усадив пациента на стул, лицом к спинке. Опора для тела при массаже должна быть надежной. Иначе хорошего расслабления мышц не добиться.
  • Пациент перед сеансом должен принять душ. А после массаж отдохнуть около получаса.

Видов лечебного массажа существует очень много. Нельзя сказать, что определенный вид предназначен для конкретного отдела позвоночника. Но предпочтения все-таки есть. Рассмотрим подробнее виды лечебной манипуляции и показания к ним.

Классический

Самый распространенный и хорошо известный – массаж классический, который выполняется руками массажиста. Способ универсальный, подходит для лечения шейного, грудного, поясничного и крестцового остеохондроза, а так же для смешанных форм патологии.

массаж с медом от остеохондроза

Классический массаж имеет и второе название – шведский. Так называют его за границей. Поэтому не обманитесь, если частные специалисты предлагают вам шведский массаж за сумму, отличную от стоимости массажа классического. В результате вы получите ту же, ручную процедуру.

Приемы классического ручного массажа представлены четырьмя комплексами движений:

  • Поглаживание. Плавные движения обеими ладонями.
  • Разминание. Движения руками напоминают манипуляции с тестом. При излишней активности массажиста процедура может быть немного болезненной.
  • Растирание. Движение выполняется по кругу, основанием ладони или подушечками пальцев.
  • Вибрация или постукивание. Короткие, ритмичные движения пальцами или ребром ладони.

Вакуумный

Иногда при остеохондрозе грудного и поясничного отделов врач рекомендует не только классический массаж, но и вакуумный.

Он является одной из множества разновидностей аппаратного массажа, т. е. выполняется с помощью специальных приспособлений.

Чтобы вы могли представить себе отчетливо эффект от применения вакуумного воздействия – вспомните старые добрые банки, которые ваши бабушки применяли для домашнего лечения.

Конечно, классическими банками уже мало кто пользуется. Но именно по их подобию выполняется вакуумный баночный массаж. Модифицированные банки снабжены резиновой грушей или присоединяются к специальному вакуумному аппарату. В процессе процедуры вакуумные банки передвигаются по телу в определенном порядке.

В домашних условиях вакуумный массаж применять не рекомендуется. В массажных кабинетах вакуум применяется для лечения остеохондроза грудного, поясничного крестцового отделов позвоночника. Для воздействия на шейный отдел не рекомендуется.

Точечный

Медовый массаж спины в домашних условиях

Это специальное воздействие на акупунктурные точки. Носит название акупрессуры или методики шиацу. На теле человека расположено около двух тысяч акупунктурных точек. Выучить их неспециалисту трудно, но запомнить несколько основных возможно. Метод универсальный, для всех видов болезни.

Акупунктурные точки, на которые можно воздействовать при остеохондрозе не обязательно располагаются на спине. Удобными для самомассажа являются точки на ушной раковине, верхних и нижних конечностях.

Медовый

Сочетание лечебных свойств меда и движений массажиста гарантируют прекрасный результат. Правда, медовый массаж нельзя применять лицам с сахарным диабетом. Среди подобных противопоказаний учитывается и аллергическая реакция на мед. Касательно остеохондроза – медовый массаж показан при всех формах.

Лечебный медовый массаж немного отличается по технике проведения от классической процедуры. Перед сеансом пациента следует согреть. Надо предупредить, что желательно удалить волосы, если они присутствуют на спине, потому, что воздействие рук массажиста с нанесенным на них медом будет болезненным.

Мед для массажа используется только натуральный. Искусстве)нный продукт не применяется.

Самомассаж – тоже вариант лечебной процедуры. Преимущества налицо: осуществлять его можно дома, не привлекая посторонних специалистов. Правда, помассировать спину не удастся, это попросту неудобно. Поэтому различные техники самомассажа могут применяться для шейного отдела, верхних конечностей, плечевого пояса.

Методик существует много, но для их применения желательно пройти обучение на специальных курсах. Воздействовать на шейный отдел можно без обучения, пользуясь следующей схемой:

  • Подготовьте удобный стул.
  • Займите максимально свободное и комфортное положение.
  • Начните с поглаживания шейного отдела. Движения должны быть мягкими, плавными, направлены от области затылка к плечевому поясу. Пятиминутное поглаживание достаточно разогреет мышцы шеи, подготовив их к более агрессивному воздействию – растиранию.
  • Растирание проводите в течение такого же времени. Осуществляется движение ребром ладони. Слишком активных движений делать не стоит, воздействие на шейную область должно быть очень аккуратным.
  • Разминание – финальный этап. Выполняйте его пальцами, по одну и другую сторону от позвоночника.
  • Закончить нужно легкими круговыми воздействиями подушечек пальцев. Направление движения – вдоль позвоночника, от затылка к плечам.

Чтобы избежать обострений остеохондроза, массаж нужно проходить регулярно. Но как правильно выбрать хорошего специалиста? Можно, конечно, пойти в специализированный кабинет районной поликлиники. Но там всегда очереди, запись и т. д.

 Польза массажа для организма человека

Традиционная медицина подтверждает, что мед благотворно влияет на организм человека.

Нет такого продукта, который бы по ценности и питательности превзошел мед. В нем есть все: ферменты, минеральные вещества, витамины, фитонциды, моносахариды. Подробнее о витаминах при остеохондрозе можно прочитать здесь.

https://www.youtube.com/watch?v=xaMj7rYzBLA

Употребление меда насыщает организм энергией. Это высококалорийный продукт, который можно употреблять в любом возрасте.

У него масса полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, обладает противомикробным действием. При воспалении оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

После затяжных болезней мед хорошо восстанавливает силы. Натуропаты говорят, что мед – это доктор, который всегда под рукой.

У людей, которые регулярно употребляют мед, хорошее самочувствие. Они бодры, активны и физически более устойчивы. Врачи отмечают, что у детей, которые регулярно едят мед, хорошая успеваемость и способность к запоминанию.

Чайная ложка меда перед сном обеспечит хороший сон, и нервная система будет лучше восстанавливаться. Мед богат железом и холином. Достаточное количество железа в организме необходимо для того, чтобы синтезировались белки.

Холин (витамин В 4), содержащийся в меде, служит в организме балансом между вредным и полезным холестерином. Витамин В 4 не дает разрушаться защитной оболочке нервной клетки.

Холин дает меду гепатопротекторные свойства. Мед восстанавливает клетки печени, которые были повреждены токсическими веществами. Мед предупреждает образование камней, предупреждает жировое перерождение печени.

Мед – натуральный пребиотик. О важности бифидобактерий знает каждый. Но не всем известно, что полисахариды в меде – это одни из таких пребиотиков. Мед обеспечивает рост, активность и жизнеспособность бифидобактерий желудочно-кишечного тракта.

Как правильно делать медовый массаж при остеохондрозе техника выполнения польза и противопоказания

Мед является действенным лечебным средством: он включает множество разнообразных витаминов и микроэлементов, он действует как средство, снимающее жар и воспаление. Полезные составляющие меда попадают в организм человека как переработанные пчелиные ферменты. Поэтому не нужна дополнительная энергия, чтобы их усвоить. Считают, что каждый кристалл содержит энергию солнца.

Массаж с медом при остеохондрозе используют при различных обстоятельствах. Если сеанс будет проведён правильно, то отрицательных последствий не будет. Мёд отлично всасывается в кожные покровы, поступает в кровяное русло и принимает активное участие в процессах обмена, оказывая положительное влияние на организм.

Такую процедуру применяют в различных целях при решении многочисленных задач:

  • Средства для оздоровления;
  • Успокоения;
  • Расслабления или косметологии;
  • Устранения дефектов и улучшения облика кожных покровов.

Также как средство для профилактики и лечения при множестве болезней, например, избавляет от суставных болей и болезненности при радикулите и остеохондрозе.

Техника массажа с мёдом

  • классический, применяемый по всей плоскости спинного и шейного отделов позвоночника;
  • точечный, применяемый строго на отдельных участках позвоночника;
  • самомассаж, может применяться при шейном остеохондрозе в виде поглаживаний и разминания пальцами шеи;
  • баночный, при котором вместо масел используется слегка разогретый мед.

Однако чаще всего для лечения остеохондроза применяется классический вариант, поскольку именно эта техника позволяет эффективно воздействовать на поврежденные участки позвоночника при любом виде патологии. При этом в ходе процедуры применяются поглаживания, растирания, обжимания, разминка и вибрация.

Массаж с медом от остеохондроза

Даже в случае получения положительного результата спустя пару сеансов массажа, курс необходимо обязательно завершить.

Вся процедура состоит из 4 этапов:

  1. Подготовка. Суть этапа в разогреве кожи и мышц пациента. Для этого больному можно принять теплую ванну либо наложить на зоны воздействия согревающий компресс. Также в качестве дополнительной активизации тканей, в течение 2 минут проводится легкое поглаживание области позвоночника пальцами рук. Мед на этом этапе необходимо немного разогреть, не доводя до кипения.
  2. Нанесение меда. Разогретый жидкий натуральный мед в количестве 1 ст.л. наливается на область повреждения позвоночника и плавными движениями рук распределяется хребту. При этом зона воздействия не может превышать размером 2-х ладоней. В процессе производятся плавные поглаживающие движения, позволяющие довести мед до необходимого густого состояния.
  3. Массаж. Сама процедура массажа начинается как только мед начинает густеть. При этом ладони необходимо плотно, с небольшим надавливанием, приложить к позвоночнику и резко их поднимать. Такие рывки практически всегда вызывают небольшую боль и покраснение кожи. Во время таких манипуляций часть меда впитывается в кожу, а остальная прилипает к рукам. Осуществлять такие рывки необходимо до того момента, пока весь мед не прилипнет к рукам или же боль станет слишком интенсивной.
  4. Завершающий этап. Зона, на которой проводился массаж, слегка обтирается влажным полотенцем, чтобы удалить остатки меда с кожи. После этого этот участок тела необходимо обязательно утеплить с помощью одеяла. В течение 30-40 минут после манипуляций, пациенту необходимо полежать.
Предлагаем ознакомиться:  Методы восстановительной терапии и ограничения после операции на позвоночнике с металлоконструкцией

Длительность процедуры занимает в среднем 30 минут. Весь курс такого массажа составляет 5-7 процедур. Даже в случае получения положительного результата спустя пару сеансов массажа, курс необходимо обязательно завершить. Перерыв между курсами медового массажа от остеохондроза составляет не менее 2 недель. Однако несмотря на всю эффективность процедуры, медовый массаж от остеохондроза не может быть единственным применяемым терапевтическим средством.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, делать массаж лучше прибегая к услугам опытного врача-массажиста. Именно он, зная в точности технику и точки влияния, поможет получить не только эффективный положительный результат, но и предотвратит обострение и появление побочных реакций.

  1. Подготовительная стадия. Подготовку начинают с пациента. Область массажа нужно слегка разогреть. Это возможно сделать путём принятия ванны или используя горячий компресс. Специалист пока подготовит мед. Необходимо применять лишь натуральный мёд, лучше цветочный. Закристаллизовавшийся продукт также подойдёт. Лишь натуральный продукт в состоянии закристаллизоваться для сохранения положительных качеств. В ненатуральном меде содержится лишь сахар, и он не подойдет для лечения. Приобретайте мед только у надёжных производителей. Иногда массажисты сами держат пасеку. Кристаллы мёда нужно разогреть, а не кипятят, для сохранения его положительных свойств.
  2. Первоначальная стадия. После подготовки специалист равномерно распределяет на своих ладонях около одной ложки мёда. Потом  ладонями прикасаются к проблемной зоне. Делается слабый классический массаж, путём поглаживания проблемной зоны. При этом происходит мышечный разогрев и распределение меда на коже.
  3. Основной этап. Когда мед загустеет, начинают собственно сеанс. Для выполнения медового массажа при остеохондрозе ладошки требуется плотно прижать к поверхности, а потом быстро оторвать. Это слегка болезненно, возможно будет слегка жечь, но к этому можно быстро привыкнуть, и это даже может быть приятно. Область массажа становится красной и тёплой. Сперва происходит впитывание меда в кожу, и немного меда остается на ладошках, немного на теле. Этими приёмами выполняют массаж до тех пор, пока мед весь не окажется на ладонях или массаж будет слишком болезненным. При массаже мед превращается в субстанцию белесого или серого цвета. Это является подтверждением того, что в него попали отмершие частички кожных покровов и вывелись шлаки из пор. Сеанс заканчивается, когда все это окажется на ладонях при их отрыве.
  4. Окончание сеанса. Руки необходимо тщательно вымыть. Зону массажа также лучше вытереть чистой влажной тряпкой. Потом такую область нужно утеплить – закутать одеялом или укрыть полиэтиленом. Действие меда будет продолжаться. Некоторое время рекомендуется полежать.
  5. Время процедуры обычно составляет около 30 минут. Если отрывать руки больно, то можно делать это постепенно. Сначала необходимо отрывать нижнюю область ладошки, а потом не спеша всю остальную, заканчивая пальцами. Надавливать легко, только для обеспечения полного контакта ладони с областью массажа. Болезненность, сыпь, покраснение, – являются поводом для прерывания массажа. Нужно думать о собственном здоровье, в особенности о позвоночнике.

При шейном остеохондрозе пальцы рук специалиста должны проработать область вдоль позвоночного столба сверху вниз. Надавить на область вблизи крупных суставов позвоночника (1 грудной и 7 шейный), постепенно двигаясь суставу плеча. Потом массаж выполняют для всей спины. Массажист передвигает ладони в направлении, перпендикулярном позвоночнику.

Массаж позвоночника заканчивается поглаживаниями. Процедуру выполняют в течение 20 – 30 минут. Профессиональный специалист не допускает, чтобы у пациента появился дискомфорт или гематомы, вытрет кожные покровы пациента влажным теплым полотенцем.

Клиенту по окончанию сеанса рекомендуют принять теплый душ и 30-ти минутный отдых. Курс массажа не рекомендуют прерывать.

Но при лечении остеохондроза нужен комплексный подход, массаж должен сочетаться с ЛФК, средствами народной медицины, лечением позвоночника пчелами, диетой, лекарствами, снимающими боль и воспаление.

  • Массажист наносит натуральный мёд в жидком виде на те участки тела пациента, которые будут подвергаться проведению массажа.
  • Для подготовки пациента и его кожных покровов к процедуре используют вводный прием массажа – поглаживания. Благодаря осуществлению мягких поверхностных поглаживающих движений снижается тонус симпатической нервной системы, расслабляются мышцы, улучшается кровоток в коже.
  • На следующем этапе массажист переходит к осуществлению более энергичных и стимулирующих движений – растираниям. Это способствует улучшению оттока лимфы и токсинов из массируемых мышц.
  • Затем проводят разминания, которые повышают тонус скелетной мускулатуры, улучшают обменные процессы в мышцах, подкожной жировой клетчатке и коже. Именно на этом этапе осуществляет разминание и расслабление спазмированных участков мышц, которые ощущаются под пальцами как «плотные узелки».
  • Осуществляя специфические движения, массажист воздействует на кожу вибрацией. Это улучшает кровенаполнение сосудов и отток лимфы.
  • В конце процедуры следует снова перейти к проведению поглаживающих движений, что и станет последним этапом массажа.
  • Пациент принимает душ для очищения кожи от остатков мёда.
  1. Пациенту рекомендуется принять теплый душ, для того чтобы разогреть тело и очистить кожу (для лучшего проникновения меда).
  2. На чистую кожу наносится необходимое количество жидкого натурального меда.
  3. Затем специалист, производящий процедуру, плотно прижимает обе ладони к коже, смазанной медом.
  4. После этого требуется резко оторвать приклеившиеся из-за мёда руки.
  5. Повторять аналогичные движения на всей массируемой поверхности.
  6. По мере проведения массажа скорость «отрывания рук» и интенсивность постоянно изменяются. Самый активный массаж должен быть в середине процедуры, а в самом начале и перед завершением следует делать его более бережно и мягко.
  7. После медового массажа пациент снова идет в душ и тщательно смывает с себя остатки мёда и частички отторгнувшегося эпидермиса.
  1. если у больного есть аллергия на мёд (перед процедурой нужно обязательно уточнять этот момент);
  2. при наличии тяжелой сердечной патологии (выраженной артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, аритмиях, варикозном расширении вен в участке, где будет проводиться массаж);
  3. нельзя проводить процедуру в острый период любых инфекционных заболеваний.

Если у пациента имеется густой волосяной покров, то необходимо избавится от волос или отказаться от процедуры, так как она будет очень болезненной.

Медовый массаж

Внутренние органы имеют нервную связь с поверхностью кожи. Соответственно, мед воздействует и на них. Его способности действительно уникальны, попадая в организм, он первым делом вбирает все токсины. Это помогает ускорить обмен веществ. А также мед успокаивает нервную систему, нормализует кровообращение и дарит коже красоту. Но, чтобы все это произошло, необходимо ознакомиться с техникой массажа.

Но не стоит пугаться, массаж с медом от остеохондроза не так сложен. Он основан на двух движениях – вдавливание и извлечение меда.

Первым делом возьмите мед. Он должен быть жидким и, конечно, натуральным. Зимой можно подогреть мед на водяной бане, чтобы вернуть ему жидкую консистенцию.

Вылейте на спину 2 столовые ложки меда и приступайте к действиям. Сначала размажьте сладость по коже и начинайте похлопывания. Легкие, постепенно нарастающие и наконец переходящие в надавливания ладонями. Сначала надавите, затем резко оторвите ладони.

По окончанию массажа могут наблюдаться небольшие гематомы. Не пугайтесь, это скоро пройдет. И после процедуры вы не только почувствуете легкость в теле, но и на душе. Так как мед оказывает успокаивающее, расслабляющее действие.

Энергетика меда

Медовый массаж при остеохондрозе, кроме борьбы с самим заболеванием, очищает и делает эластичной кожу.

Мед как консервант для бальзамирования использовали еще в Древнем Египте. Древние греки считали, что человек становится сильнее, если в кожу втирать мед.

На Тибете медовым массажем лечили десятки веков. Тибетская медицина использовала свойства меда в комплексе с рефлексотерапией. Древний медовый массаж лечит суставы, мышцы, сердечно-сосудистую и нервную системы.

Тибетский медовый массаж дает телу полностью расслабиться и восстановиться. Современная косметология подтверждает тот факт, что медовому массажу под силу омолодить тело.

В чем преимущество меда для тела? Мед может «вытянуть» шлаки и токсины из поверхности кожи и подкожных структур.

В комбинации с механическим воздействием массажиста на кожу мед ускоряет отток венозной крови и лимфы. Медовый массаж запускает рефлекторный процесс, центры спинного мозга активируются, и по цепочке улучшается работа всех внутренних органов.

Таким образом, медовый массаж работает в двух направлениях: выводит токсины и регулирует работу всех систем.

Медовый массаж как лечебная и профилактическая процедура показан при остеохондрозе. Лечебные свойства медового массажа при остеохондрозе:

  • Устраняет болевой синдром.
  • Улучшает кровоснабжение и обмен веществ по всему позвоночнику, предупреждает дегенеративные изменения в структурах позвоночника
  • Снимает мышечную скованность в патологическом участке.
  • Укрепляет мышечный корсет спины, тем самым стабилизирует позвоночник в анатомически правильном положении.
  • Разрывает цепочку реакций, которые происходят при воспалении межпозвоночных дисков и близлежащих тканей.
  • Действует как общеукрепляющая процедура. Нормализует сон, повышает настроение.

Можно ли проводить медовый массаж в домашних условиях и насколько это эффективно

Медовый массаж можно проводить в домашних условиях после прохождения специального обучения. Риск нанесения вреда при проведении медового массажа дома для лечения остеохондроза минимален. При этой разновидности процедуры не происходит давления и грубого воздействия на позвоночник.

При самостоятельном проведении курса массажа следует учитывать то, что эффекты могут быть менее выраженными, чем в случае с профессиональным исполнением. Также немаловажно то, что требуется специальное место, обустроенное так, чтобы можно было легко использовать мёд, не боясь загрязнить окружающие предметы и поверхности.

Массаж с медом от остеохондроза шейного отдела позвоночника противопоказан при гипертонии. Массаж поясницы не выполняют при кисте яичников или миоме матки. Массаж грудной части не показан пациенткам с мастопатией.

Как правильно делать медовый массаж при остеохондрозе техника выполнения польза и противопоказания

При отсутствии противопоказаний к процедуре, её разбивают на несколько сеансов. Выполнение процедуры требует от пациента соблюдения определенных правил. Противопоказаны тяжёлые физические нагрузки, но небольшая активность не помешает. Не советуют ходить в баню и принимать контрастный душ.

Показания к использованию меда при остеохондрозе

Медовый массаж рекомендуется применять при остеохондрозе как с целью лечения симптомов болезни, так и для общей нормализации работы организма. Мед не только позволяет устранить боль и остановить воспалительный процесс, но и способствует таким явлениям:

  • усиливает обменные процессы в клетках;
  • улучшает кровообращение, благодаря чему происходит эффективное снабжение поврежденных тканей необходимыми для восстановления элементами;
  • позволяет устранить скованность в работе мышц;
  • способствует укреплению мышечной системы, оказывающей поддержку позвоночника;
  • повышает общий тонус организма;
  • улучшает сон.

Массаж с медом подходит при любом остеохондрозе. Однако для получения положительного эффекта от процедуры, необходимо чтобы сам мед был натуральным. Его вид также играет роль при лечении. Липовый обеспечивает высокое противовоспалительное воздействие, гречневый лучше всего устраняет болевые симптомы, а разнотравье обладает общим успокоительным эффектом.

Основными показаниями к выполнению процедуры массажа являются:

  • хроническая форма остеохондроза, сопровождающаяся явной гипотрофией мышц;
  • период полной или частичной ремиссии;
  • затяжные спазмы в области мышечной ткани спины;
  • хроническое проявление болевых симптомов на участке поражения нервных корешков;
  • патология статико-динамического типа.

Наибольшей эффективностью обладает массаж, применение которого начато при первых симптомах остеохондроза.

Недопустимо использование меда для лечения остеохондроза при таких заболеваниях:

  • наличие образований онкологического характера;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • печеночная недостаточность;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • туберкулез;
  • почечная недостаточность;
  • патологии кровообразования.

Использовать массаж с медом при лихорадке, беременности и диспепсии также недопустимо без особого разрешения лечащего врача. Исходя из особенностей влияния на организм, недопустимо также использование такого массажа при урогенитальных инфекциях, ВИЧ-инфицированным, а также пациентам с различными формами психических расстройств.

Есть ряд противопоказаний:

  1. Прежде всего, это аллергия на продукты пчеловодства. Сделайте обязательно пробу. У меня даже был такой случай, что мед могла есть без проблем в небольшом количестве, а при нанесении маски из него на лицо проявилась аллергия, да такая, что страшно вспоминать.
  2. Нарушение целостности кожи, порезы разные, раны, кожные заболевания.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Заболевания сосудов.
  5. Нарушение свертываемости крови.

Всем остальным настоятельно советую делать медовый массаж при остеохондрозе и других недугах. Он несомненно принесет вам облегчение.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

Медовый массаж восстанавливает суставы, и при регулярных курсах лечения сводит на нет неприятные проявления остеохондроза.

Медовый массаж дарит силы и энергию. Он дает вырабатываться гормону радости эндорфину.  Пожалуй, процедура массажа — самая приятная лечебная процедура. Она доступна и эффективна.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела устраняет частые головные боли, что бывает не под силу медикаментозным болеутоляющим средствам. Медовый массаж можно использовать для лечения всех отделов позвоночника и для лечения любого типа остеохондроза.

Чтобы достичь положительных результатов, медовый массаж должен проводиться продуктом с насыщенным, богатым ароматом и достаточно хорошим ферментативным составом. Это липовый (с противовоспалительным действием), гречишный мед (с болеутоляющим действием), или разнотравье (с успокаивающим действием).

Видео  про пользу медового массажа

kak delat

Вся процедура медового массажа должна проходить на зоне, не превосходящей по площади двух ладоней. Лучше, если медовая процедура будет проводиться в стадии ремиссии остеохондроза. На стадии обострения остеохондроза все неловкие движения, недостаток опыта у массажиста могут привести к нежелательным последствиям и только усугубят тяжелую ситуацию.

Самым эффективным будет медовый массаж, если его проводить, когда появились первые признаки нарушений в межпозвоночных дисках при остеохондрозе.

Показания медовой процедуры при остеохондрозе:

  1. хронический остеохондроз с ярко выраженной мышечной гипотрофией;
  2. полная, частична ремиссия;
  3.  хронический затяжной спазм спинных мышц;
  4. хронический болевой синдром в месте выхода нервных корешков;
  5. статико-динамическая патология.
  • аллергия непосредственно на мед;
  • грибковые и другие кожные заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • пониженная свертываемость крови.
Предлагаем ознакомиться:  Применяем гимнастику доктора Бубновского при шейном остеохондрозе: 7 упражнений

При появлении тошноты после проведения сеанса массирования необходимо отказаться от использования данной методики для лечения остеохондроза. Желательно доверять процедуру только хорошим массажистам.

Массаж при остеохондрозе способствует восстановлению тканей межпозвоночных дисков, снижению болезненных симптомов, увеличению прилива крови, и улучшению процессов метаболизма в зоне поражения, восстанавливает функции позвоночника. Эта процедура также способствует улучшению кровоснабжения мозга и областей поражения, ускорению тока лимфы, восстановлению гибкости и упругости. Сеансы выполняют до появления положительного эффекта у пациента.

Массаж с мёдом от остеохондроза шейного отдела позвоночника позволит в течение короткого времени добиться улучшения состояния пациента. При этом заболевании сильно и часто болит голова, боль не исчезает после приёма болеутоляющих препаратов.

При попадании на кожный покров, мед, очень насыщенный витаминами и биологически активными компонентами, способствует мгновенному питанию и обогащению клеток. Механическое влияние расслабляет мышцы, вызывает тканевые колебания, ускоряет движение крови и борется с явлениями застоя в клетках.

Ускорение снабжение кровью и насыщение полезными веществами улучшает состояние области повреждения, убыстряет процессы восстановления.

  • Отёки становятся меньше, шея не такая припухлая.
  • Кроме лечебного эффекта кожные покровы омолаживаются за счёт пластичного пилинга (они приобретают большую эластичность, упругость, бархатистость и гладкость).
  • Происходит ускорение процессов обмена, улучшение сопротивляемости человека воздействию инфекций, снижение чувствительности к изменениям погоды и повышение резервных способностей систем дыхания и кровоснабжения.
  • После медового массажа улучшается устойчивость к стрессам, уменьшается депрессивность, укрепляется нервная система, уходит раздражительность и избыточная нервозность.
  • Массаж с мёдом уменьшает или совсем убирает головные боли, стабилизирует артериальное давление.

Массаж с медом от остеохондроза делают 5-7 раз с перерывом между сеансами 14 дней. Если вы почувствуете себя лучше уже после первой процедуры, его необходимо закончить. Самому массаж позвоночника выполнить невозможно.

Массаж с медом от остеохондроза выделяется среди других видов всеобщим позитивным влиянием на кожные покровы, суставы, мышцы.  При этом организм снабжается витаминами и микроэлементами, разбиваются подкожные отложения жира, выводятся шлаки и иные отложения. При правильном выполнении человеку нельзя навредить. Но необходима обязательная консультация врача и грамотный массажист. Не доверяйте собственное здоровье непонятно кому.

Первые сеансы должны быть щадящими, чтобы не возникло дополнительная напряжённость в мышцах, скованных спазмом. Первые процедуры лучше делать в лежащем положении, но можно выполнять пациенту процедуру в сидячем положении.

Массаж является целой системой воздействия, служащей профилактики, лечения и реабилитации, улучшая физиологическое и психологическое состояние организма.

загрузка…

Для лечения остеохондроза мед используют как внутрь, так и наружно – в виде компрессов и как средство для массажа.

Прием внутрь

Специалисты считают, что для внутреннего приема наиболее подходящим является луговой, клеверный, лесной, липовый или гречишный мед. Эти сорта содержат максимальное количество полезных веществ.

Способы приёма:

  1. Смешать жидкий мед (300 г) с соком алоэ в соотношении 3:1, добавить сок лимона и измельченный очищенный миндаль или грецкие орехи (0,5 кг). Смесь принимать по чайной ложке трижды в день.
  2. Мед смешать с лимоном. Принимать до еды. Смесь можно залить теплой водой и пить вместо чая.
  3. Натереть чеснок, добавить к нему мед (соотношение — 1:1.5), перемешать и поставить в темное место на 1-2 недели. Готовое средство принимают до еды по одной десертной ложке. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, что особенно значимо при шейной форме остеохондроза.
  4. Выжать сок алоэ, смешать с жидким медом и вином кагор (1:2:3). В течение недели настаивать при температуре примерно 7-10 градусов, затем убрать в холодильник. Рекомендуемый режим приема – до 3 раз в день. Средство оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
  5. Для снижения болей и воспаления при остеохондрозе можно использовать следующее средство: натереть лимоны с кожурой на терке (для облегчения процесса их предварительно следует обдать кипятком), добавить такое же количество майского меда и оливкового масла. Примерно 10 дней смесь хранить в холодильнике. Принимать 2-3 раза в сутки.

Наружное применение

При остеохондрозе наружно мед используют главным образом для компрессов и проведения медового массажа.

Перечень заболеваний, при которых может назначаться медовый массаж

В виду обширных терапевтических эффектов медовый массаж может использоваться при достаточно большом количестве патологических состояний:

  • остеохондроз любых отделов позвоночника (также этот массаж эффективен в качестве профилактических мероприятий для предупреждения развития такого заболевания позвоночного столба);
  • хронические и подострые болезни бронхолегочной системы;
  • артриты, артрозы и артралгии различной этиологии;
  • целлюлит, который приводит к значительному эстетическому дефекту;
  • иммунодефицитные состояния (при легкой степени угнетения реактивности организма);
  • психоэмоциональная лабильность и значительные эмоциональные перегрузки.

Главными клиническими проявлениями остеохондроза являются:

  1. боли в шее, отдающие в голову и верхние конечности, эпизоды периодического онемения пальцев и чувства ползания мурашек по коже;
  2. головные боли (особенно после сна в неудобной позе, или длительного физического труда);
  3. периодически возникающая острая боль в спине (так называемый «прострел»);
  4. чувство затрудненного дыхания, дискомфорт или боль в области сердца;
  5. боли в области поясницы различной интенсивности и характера, иррадиирущие в ягодичную область, нижние конечности и в область промежности (при этом помимо болевого синдрома может развиться нарушение чувствительности и двигательной функции ног);
  6. при поражении поясничного отдела позвоночника могут развиваться тяжелые симптомы расстройства мочеполовой системы (ослаблении потенции у мужчин, дисменорея у женщин).

Массаж с медом показывает положительные лечебные эффекты благодаря тому, что нормализует тонус мышечного корсета спины, улучшает трофику и метаболизм в тканях, за счёт рефлекторного действия нормализует нарушенную иннервацию.

Следует понимать, что остеохондроз является необратимым дистрофическим процессом, поэтому полного излечения быть не может. Однако при правильно подобранной схеме лечения, которая может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру, может произойти значительное улучшение самочувствия пациента и регрессия патологических симптомов.

Когда нельзя прибегать к медовому массажу?

Медовый массаж противопоказан при туберкулезе, инфекционных заболеваниях кожи (грибковые, вирусные, бактериальные), хронической почечной и печеночной недостаточностью в стадии декомпенсации.

Польза процедуры

Медовая процедура массажа при остеохондрозе показана не всем. Она запрещена пациентам с онкопатологией, патологией системы кроветворения.

У массажа с медом существуют особые противопоказания. Первое: аллергическая реакция на компоненты меда. Перед тем, как проводить процедуру медового массажа, пациенту проводится аллергопроба на мед.

На внутреннюю поверхность локтевого сгиба наносится небольшое количество меда, выдерживается около 20 минут. Если появляются покраснения, зуд и жжение, массаж с медом противопоказан.

Вторым противопоказанием является густой волосяной покров на участке, где будет проводиться процедура.

С особой осторожностью, и исключительно по показаниям врача медовый массаж назначается страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сахарным диабетом.

Процедура медового массажа не разрешена пациентам с лихорадкой, диспепсией, с обострениями всех внутренних хронических заболеваний и во время беременности. Запрещен медовый массаж при психических расстройствах, ВИЧ- инфицировании, хронических урогенитальных венерических инфекциях.

После первый процедур медового массажа нельзя исключить дискомфорт и болезненные ощущения в месте остеохондроза. Как правило, к третьей процедуре мышечное напряжение уже достаточно хорошо снято и пациент чувствует себя намного лучше. Но если боль и дискомфорт сохраняются или становятся более выраженными, процедуру медового массажа при остеохондрозе лучше отменить.

Медовый массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе противопоказан женщинам с доброкачественными опухолями яичников и матки. И есть еще один особый нюанс. Если на коже есть раздражения, высыпания, ранки, ссадинки, выступающие родинки, во время процедуры они не должны травмироваться.

Польза процедуры

Целебные свойства мёда, которые помогали избавиться от болей в спине и суставах, известны еще с древнейших времен. В состав натурального мёда входит множество полезных микроэлементов, витаминов и других биологически активных веществ. Вот перечень основных компонентов этого ценного продукта:

  • различные углеводные соединения, которые и обуславливают сладкий вкус мёда (глюкоза, сахароза, фруктоза);
  • незаменимые минералы и микроэлементы. Это феррум, калий, кальций, натрий, марган, фосфор, сера, магний, цинк, йод, хлор, купрум, кобальт;
  • витамины различных групп (рибофлавин, РР, пантотеновая кислота, пиридоксин, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота).

Лечебные эффекты от медового массажа реализуются благодаря механическому воздействию на кожу и благодаря непосредственному целебному влиянию натурального мёда.

Вследствие осуществления специальных массажных методик происходит улучшение кровенаполнения сосудистых элементов микроциркуляторного русла кожных покров, улучшение метаболических процессов в тканях и клетках. Также происходит улучшение лимфоотткока и дренажа, что уменьшает пастозность тканевых элементов и способствует более эффективному выведению патологических продуктов обмена и токсинов.

Кроме непосредственного влияния на кожу во время сеанса массажа, происходит рефлекторное воздействие на внутренние органы и системы, которые иннервируются тем же спинномозговым сегментом, что и массажируемый участок кожи. Кроме того, данная манипуляция оказывает системное влияние на тонус центральной нервной системы, что имеет большое значение.

У людей, которые длительно и тяжело болеют, появляется склонность к нервозности или, наоборот, к депрессиям. Ещё одним обширным системным эффектом массажа с использованием мёда является его стимулирующее действие на иммунную систему, обеспечивающую защиту от различных неблагоприятных внутренних и внешних факторов.

Немаловажным полезным свойством массажа с использованием натурального мёда является то, что во время проведения манипуляции старые ороговевшие частички поверхностного слоя кожи убираются. Вследствие очищения эпидермиса происходит активация метаболических процессов в поверхностных тканях, что приводит к их активному восстановлению (репарации). Кроме регенераторного эффекта, благодаря своему богатому составу мёд хорошо питает и увлажняет кожу, помогает уменьшить легкие раздражения.

О пользе медового массажа при остеохондрозе и не только известно еще с давних времен. Его делали и в Древнем Египете, и в Индии, Тибете, Китае. В настоящее время такой вид массажа тоже довольно распространен и многие массажисты применяют его в своей практике.

Мед хорошо известен нам своими полезными свойствами. Его можно не только внутрь употреблять, но и использовать для наружного применения, в качестве масок для лица и волос, например. Мед проникает через кожу человека и оказывает лечебное воздействие благодаря все тому же уникальному составу и содержанию витаминов и микроэлементов.

Путем медового массажа  ткани получают большое количество питательных веществ и витаминов. Но это не единственный эффект, получаемый от массажа.

Во время массажа с медом  происходит активный прилив крови, особенно в местах заболеваний позвоночника, мышц и суставов, укрепляется сосудистая система, нормализуется работа внутренних органов, массаж положительно влияет на иммунную и нервную систему.

Поэтому медовый массаж показан при остеохондрозе шейного и поясничного отдела, радикулите, артрите, а также при целлюлите, бессоннице, раздражительности, депрессиях, нагрузках, как физических, так и умственных.

Медовый массаж при остеохондрозе – незаменимая помощь. Я сама в этом убедилась. Его хорошо выполнять для профилактики.

Во время обострения остеохондроза классический лечебный массаж противопоказан, так как он может и навредить, да и делать его можно доверить  только специалисту. А вот массаж  медовый как раз  будет тут уместен, причем его легко сделать любому человеку дома. Но все же в первые два дня сильного обострения лучше и от него воздержаться.

После массажа:

  • снимается воспаление
  • улучшается микроциркуляция крови
  • восстанавливаются обменные процессы
  • мышцы становятся эластичными, а позвоночник подвижным
  • освобождаются сдавленные сосуды и нервы
  • уменьшается и даже полностью ликвидируется болезненность.

Использование меда для лечения остеохондроза позволяет бороться с солевыми отложениями. За счет активного разогрева кожи через ее поры происходит поступление микроэлементов и витаминов в организм человека. При этом очень важным считается тот момент, что организму не нужно тратить собственные энергетические запасы для усвоения полезных веществ из меда. За него это сделали пчелиные ферменты.

массаж с мёдом от остеохондроза

Мед очищает организм от токсинов, свидетельством чего является появление во время процедуры хлопьев грязно-желтого цвета.

Полезна эта процедура при обострениях болезней суставов и в качестве антицеллюлитной терапии.

Медовый массаж спины, благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам меда и определенным массажным приемам, успешно справляется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы: помогает в лечение грыжи позвоночника, при остеохондрозе, радикулите, болезнях суставов и нервной системы, заболеваниях легких и бронхов.

Медовый массаж спины необходим, прежде всего, людям с заболеваниями позвоночника и суставов, страдающим от частых простуд и ревматических приступов, а также тем, кто мало двигается и много сидит на работе, в результате чего увеличивается нагрузка на спину и мышцы. После таких процедур уходят проявления депрессивного состояния, бессонница, стресс и хроническая усталость, повышается иммунитет и работоспособность, пропадают головные боли.

Суть массажа с медом сводится к его способности разогреть тело и заставить циркулировать кровь и лимфу в проблемных участках с удвоенной силой, что приводит к уменьшению жировых отложений. Помимо этого, раздражая рецепторы, присутствующие в кожном покрове, запускаются рефлекторные процессы, активно влияющие на работу внутренних органов.

Чем же так полезен массаж спины мёдом в домашних условиях?

Любая массажная процедура, направленная на тот или иной участок тела, в любом случае, помимо решения локальной задачи, представляет собой целый комплекс действий и приемов, оказывающих специфическое воздействие, которые помогают:

  • вернуть энергичность телу и подвижность больным суставам, свести к минимуму проявления остеохондроза благодаря целебному воздействию меда;
  • повысить или снизить тонус мышц;
  • устранить болевые ощущения;
  • нормализовать работу нервной системы, улучшить настроение, ликвидировать стрессовые состояния;
  • улучшить осанку;
  • улучшить внешний вид кожи благодаря воздействию на нее микроэлементов и витаминов, содержащихся в меде;
  • удалить отмершие клетки кожи, за счет чего обновленные клетки лучше насыщаются кислородом, кожа становится нежнее;
  • улучшить функционирование внутренних органов за счет интенсивного кровоснабжения и воздействия меда на нервные окончания;
  • укрепить сосуды и устранить отеки;
  • снять усталость;
  • улучшить кровообращение в легочной ткани и бронхах.
Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника Все виды симптомов и способы лечения

Польза процедуры

Процедура должна быть одобрена лечащим врачом и проведена квалифицированным специалистом по лечебному массажу.

Как правильно делать медовый массаж при остеохондрозе техника выполнения польза и противопоказания

Для того, чтобы медовый массаж при остеохондрозе дал хороший результат, предварительно перед процедурой пациент должен принять горячий душ либо ванну с эфирными маслами или морской солью. Соль с медом, дополняя друг друга, усиливают эффект.

После массажист наносит мед на проблемное место на теле пациента, равномерно распределяя по всей поверхности растирающими и разминающими движениями. Ладони массажиста также смазываются медом. Подготовительный этап сменяется основной частью процедуры.

При остеохондрозе шейного отдела массажист пальцами рук прорабатывает участки сверху вниз, вдоль позвоночника. Надавливающими движениями прорабатываются участки вокруг крупных суставов позвоночника (первый грудной, седьмой шейный), постепенно перемещаясь к плечевому суставу. Дальше медовый массаж захватывает всю спину. Ладони массажиста двигаются перпендикулярно позвоночнику.

Массажист, двигая ладони по кругу, прижимает, «приклеивает» их и затем резко отрывает. Таким образом, с частичками меда «вытягиваются» на поверхность кожи шлаки в виде серо-беловатой субстанции. Массажист смывает их с рук, и снова продолжает процедуру.

Медовую процедуру при остеохондрозе заканчивают поглаживаниями. Общее время для медовой процедуры – 20-30 минут. Опытный, высококвалифицированный массажист не допустит дискомфорта и появления гематом у пациента, протрет кожу пациента влажным горячим полотенцем.

Пациенту  после процедуры рекомендуется принять теплый душ и полчаса отдохнуть. Как правило, при лечении остеохондроза медовый массаж назначается курсом по 7-10 сеансов. Процедуры в одном курсе не рекомендуется прерывать, и проводить их лучше ежедневно.

Видео про то как проходит процедура 

Медовый массаж при остеохондрозе особенный. Он благотворно действует на мышцы, суставы, кожные покровы. Мед питает полезными веществами и выводит шлаки. Он безопасный.

Отзывы

  • Альбина, 45 лет. После комплексного обследования у травматолога, к которому я обратилась из-за частых болей в области шеи после сна, мне был поставлен диагноз: остеохондроз шейного и верхнегрудного отдела позвоночника с минимальной нестабильностью позвонков. Доктор порекомендовал мне пройти курс медового массажа для уменьшения прогрессирования болезни позвоночника и улучшения самочувствия. Уже после нескольких первых сеансов моё самочувствие стало намного лучше (исчезли головные боли и улучшился сон), а после двух месяцев лечения данные рентгенографии показали улучшения;
  • Николай, 65 лет. Пошёл на медовый массаж в надежде облегчить самочувствие, которое сильно страдало из-за постоянных болей в пояснице и ногах, вызванных остеохондрозом. Стало лучше после месяца регулярного прохождения процедуры. Боли уменьшились, стало легче двигаться, наклоны теперь не доставляют такого дискомфорта и трудностей как раньше. Кроме того, процедура сама по себе очень приятная и расслабляющая;
  • Наталья, 60 лет. Страдаю остеохондрозом уже давно. И с возрастом самочувствие становится всё хуже и хуже. Доктор после обследования сказал, что болезнь повредила почти все отделы позвоночника, однако особенно сильно меня беспокоили боли в шее и в нижней части спины, которые отдавали в левую ягодицу и ногу. Длительно принимала назначенные таблетки без особого эффекта. И именно массаж с медом стал для меня спасением! Самочувствие стало улучшаться, а беспокоящие симптомы стали постепенно исчезать. Буду периодически проходить курсы медового массажа для поддержания позитивного результата.

Виолетта, 34 года:Не могу не написать отзыв о медовом массаже. Я массажист, практикую давно, и медовая техника у меня одна из любимых. Пациенты с остеохондрозом после курса лечения всегда чувствуют себя хорошо. Могу точно сказать: массаж при остеохондрозе с медом – настоящее спасение от хронических болей, когда мази и таблетки работают всего несколько часов.

Людмила, 57 лет:Проверила медовую методику массажа на себе. Точно работает. У меня шейный остеохондроз давно, курсы медового массажа начала проходить около года назад. Чувствую себя хорошо, боли постепенно ушли. Нужно найти только натуральный, жидкий и незасахаренный мед, от которого будет реальный результат.

Еще несколько лет назад я узнала об этой чудесной процедуре. Тогда у моей сотрудницы было обострение радикулита, такое, что она буквально была прикована к кровати, не могла ни встать, ни повернуться. Супруг поднял ее на ноги за три дня только медовым массажем.

Позднее я и сама успешно вылечила шейный остеохондроз, применяя медовый массаж наряду с другими средствами.

И вот несколько дней назад, как я уже упомянула в начале статьи, таким образом я помогла сыну. Было небольшое обострение остеохондроза, не мог поворачивать голову, преследовали боли.

Когда я сделала медовый массаж, сын еще охал, что все болит сильно. В дополнение к лечению я приклеила на область шеи и плеч серебряный мостик. Уже через три или четыре часа боль отступила.

Массаж при остеохондрозе позвоночника медовый, баночный и точечный: выбираем лучший массажер от остеохондроза

Остеохондроз позвоночного столба — это хроническое прогрессирующее патологическое заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется постепенным разрушением нормальной структуры тканей межпозвонковых дисков и самих позвонков. В результате данного заболевания постепенно развиваются стойкие деформации позвонковых сегментов, что приводит к развитию выраженного болевого синдрома и сдавливанию структур спинного мозга и нервных корешков.

К сожалению, последние медицинские исследования показали, что распространённость остеохондроза позвоночника растет с каждым годом. Причем все больше поражаются более молодые слои населения, чего не наблюдалось ранее.

Для остановки прогрессирования заболевания необходим комплексный подход. Наиболее эффективные результаты показало сочетание традиционной медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов лечения, которые в том числе включают и медовый массаж. Для разработки безопасной и действенной схемы лечения в обязательном порядке следует обратиться к квалифицированному специалисту – медицинскому работнику с высшим образованием.

Для того чтобы эффект от лечебного массажа был максимально высоким, требуется обратиться к опытному, знающему массажисту. Хороший специалист — это также залог того, что здоровью пациента не будет нанесен вред из-за медицинских ошибок и неопытности.

Остеохондроз представляет собой нарушение в строении хрящевой ткани позвоночника за счет недостаточного внутреннего питания. Вследствие этого происходит ослабление функций позвоночника, а также уменьшается физическая выносливость. Так, при норме вертикальной силы позвоночника в 500 кг, у людей, которые страдают этим недугом, она снижается до 200 кг.

Заболевание может активно прогрессировать при отсутствии адекватной терапии. Массаж считается одним из самых доступных и эффективных методов в лечении остеохондроза. Конечно, массаж необходимо проводить только специалистам, чтобы достичь желаемого эффекта.

При лечении остеохондроза массированием удается добиться следующих положительных эффектов:

  • происходит нормализация кровообращения;
  • снимается отечность;
  • удается снять мышечный спазм;
  • устраняется венозный застой.

В свою очередь, сегодня очень популярным и эффективным считается медовый массаж при остеохондрозе. Конечно же, следует помнить, что растирание с использованием меда не является панацеей от недуга, но оно отлично помогает снять симптомы этого заболевания при условии правильного проведения.

Как правильно делать медовый массаж при остеохондрозе техника выполнения польза и противопоказания

Медовый массаж считается относительно новой методикой, но при этом является уже очень популярным из-за своей эффективности. Особенно действенной для лечения остеохондроза данная методика является на ранней стадии заболевания.

Методика проведения

Перед проведением растирания с медом рекомендуется сделать общий разогревающий массаж. Далее на разогретую кожу наносится мед. При этом нанесение меда необходимо делать похлопывающими движениями. После того как мед нанесен на тело, необходимо ладонью делать скользящие движения снизу вверх. При этом скорость необходимо постепенно увеличивать.

Мед со временем начнет застывать и скользить по коже станет весьма затруднительно. В этот момент нужно переходить к прижиманию рук с последующим отдергиванием, чтобы сначала руки прилипли, а потом отлипли от кожи. Проводить данную манипуляцию следует в течение 10-15 минут.

После этого на тело больного нужно положить махровое полотенце и укрыть его теплым одеялом. Через 20 минут остатки меда необходимо смыть. Далее кожу нужно увлажнить маслом или кремом.

Рекомендуется выполнять процедуру исключительно перед сном. Для достижения хорошего терапевтического эффекта манипуляцию следует повторить не менее 10 раз. Сеансы растирания с медом при остеохондрозе лучше проводить через день.

Польза процедуры

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Если заболевание носит односторонний характер, то, прежде всего, следует размять здоровую половину спины. При двустороннем остеохондрозе начинают с той половине, которая менее болезненна и скованна в движениях.

  1. Первым делом нужно погладить всю спину, сначала вдоль спины, затем поперек.
  2. Большими пальцами, либо костяшками четырех пальцев, делайте круговые движения.
  3. Положите ладони на спину и большими пальцами продвигать кожу к кисти, максимально надавливая.
  4. Подушечками пальцев разомните межреберные промежутки, сначала по линии промежутка, затем круговыми движениями.
  5. Только после этого приступают к отжиманию мышц. Находите уплотнения и разбивайте их.

К данному типу массажа можно переходить только после полной разминки спины. Двигайтесь с низу вверх. Именно так движется лимфа, соответственно такой способ поможет снизить отечность. Интенсивность выполнения массажа зависит от личных особенностей организма пациента. Сердечные заболевания, повышенное или пониженное давление и т.п.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела выполняется курсами. Стандартный курс составляет 7 – 8 раз.

Можно немного облегчить состояние самостоятельно. Для этого положите руки на талию. Ладонями к животу, большие пальцы на спине. Большими пальцами выполняйте движения от позвоночника, слегка надавливая. Затем надавливайте сильнее и выполняйте круговые движения.

загрузка…

Часто остеохондроз диагностируется у мужчин в совокупности с импотенцией.

Массаж при остеохондрозе позвоночника — довольно эффективное обезболивающее средство. И будет еще более действенным, если дополнять его плаванием при остеохондрозе и выполнением лечебной гимнастики.

В результате простых манипуляций значительно усиливается приток крови и лимфы к тканям позвоночника, снимаются мышечные спазмы, и процесс заживления происходит быстрее.

Единственным требованием для пациента является релаксация во время массажа. Вот почему его рекомендуется проводить в положении «лежа на спине» или «сидя».

  • Начните массаж с верхней части спины. Используйте стандартные массажные приемы, такие как поглаживание и разминание.
  • Далее начните массировать область лопаток. Там требуются уже более сложные приемы. Массируйте мышцы от нижнего угла лопатки и до шеи. После этого перейдите к плечевому поясу, выполняя разминание, выжимание и поглаживание. Если пациент находится в сидячем положении, то можно обработать и грудные мышцы.
  • Далее можно переходить к массажу шеи и головы. Начните с мягких круговых движений у основания шеи, постепенно продвигаясь все выше.
  • После этого перейдите к непосредственному массажу позвоночника. Будьте очень осторожны, попытайтесь почувствовать под пальцами остистые отростки позвонков. Идеальным был бы вариант, если пациент наклонит голову вперед — так будет проще для «тестирования» позвонков. Используйте поглаживание, растирание и разминание.
  • Если боль при остеохондрозе отдает в плечо или руку, их также нужно помассировать. Только нужно предварительно хорошо размять шею, воротниковую область и верхнюю часть спины.

Помните, что массаж всегда должен быть регулярным. Единственное исключение: обострение недуга.

Массаж при остеохондрозе позвоночника можно проводить дома. Но для того, чтобы научиться выполнять его самостоятельно, лучше всего пройти несколько сеансов массажа у опытного специалиста.

Для лечения остеохондроза разработано множество видов массажеров. 

Ручной инфракрасный массажер. При применении на болезненной области улучшает кровообращение. Больным с остеохондрозом позвоночника нужно массировать не сам позвоночник, а околопозвоночную зону. Продолжительность воздействия — до легкого покраснения кожи.

Массажная накидка. Помогает и от остеохондроза и от радикулита, снимая напряжение мышц спины, укрепляет мышцы и сухожилия, улучшает циркуляцию крови. Оказывает воздействие на биологически активные точки.

Механический шариковый массажер-дорожка. Является также хорошим массажером для шеи при остеохондрозе и практически не имеет противопоказаний. Стоит дешевле вышеописанных «коллег». Им можно обрабатывать как обнаженное тело, так и выполнять массаж через легкую ткань. Такой массажер от остеохондроза оказывает воздействие на мышцы, суставы и подкожную клетчатку, что приводит к общему оздоровлению организма. Лучше всего применять его после расслабляющей горячей ванны.

Перед массажем подготовьте поверхность кожи. Нанесите на нее небольшое количество теплого масла или массажного крема и тщательно разотрите по коже. Это снизит дискомфорт и поможет предотвратить синяки.

Возьмите стеклянную медицинскую банку. Поводите внутри нее несколько секунд зажженной ватной палочкой, смоченной в спирте.

Быстро удалите палочку и поставьте банку на нужный участок кожи. Кожа при этом должна быть втянута в банку примерно на 1,5 см. Теперь вы можете медленно и аккуратно двигать банку по смазанной области.

Делая массаж банками при остеохондрозе нужно совершать плавные неторопливые движения вдоль позвоночника, от талии до шеи. Тем не менее, сам хребет массировать не надо.

Продолжительность массажа составляет После окончания процедуры накройте пациента одеялом и дайте ему выпить теплого чая.

Массаж банками при остеохондрозе можно сделать в домашних условиях, но следует учитывать противопоказания:

  • Обходите крупные родимые пятна.
  • Нельзя делать массаж в случае воспалительных заболеваний кожи, и если пациент имеет плохую свертываемость крови.
  • Человек должен чувствовать себя хорошо, то есть в период обострения остеохондроза баночный массаж противопоказан. Нужно ограничиться приемом предписанных врачом таблеток от остеохондроза поясничного отдела.

Медовый массаж делается в косметических, восстановительных и лечебных целях.

Применяя медовый массаж в домашних условиях, вы можете вылечить такие заболевания, как артроз, остеохондроз, нарушения сна, головную боль.

Необходим курс массажных процедур, с перерывом в три дня.

Как и любой другой вид массажа, медовый массаж при остеохондрозе имеет противопоказания:

  • гипертония, возможно повышение артериального давления в ходе процедуры;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;

impotencija.net

Витамины и минеральные элементы в составе меда уже прошли переработку под воздействием ферментов пчел. Поэтому их усваивание не требует от организма расхода большого количества энергии: мед практически полностью готов к всасыванию, что и происходит очень быстро.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector