17.05.2019     0
 

Артроз плечевого сустава полное описание заболевания симптомы и эффективные методы лечения


Особенности артроза плечевого сустава

Артроз плеча – менее распространенное заболевание в сравнении с артрозом тазобедренных, коленных суставов или суставов позвоночника. Тем не менее, довольно многим приходится сталкиваться с его проявлениями. Первичный или идиопатический артроз плечевого сустава встречается довольно редко, чаще это заболевание вторичное, то есть развивается на фоне уже имеющихся патологий.

Первичный артроз чаще всего связан с возрастными изменениями суставных тканей. Вторичному артрозу плечевых суставов подвержены довольно молодые люди, он часто бывает результатом травм. К его развитию также может привести воспалительный процесс в суставной полости или за ее пределами (артрит, периартрит), эндокринные расстройства, сосудистые заболевания, реже – врожденные аномалии плечевой кости.

Наиболее подвержены плечевому артрозу люди, которые при работе постоянно держат руку поднятой. Это работники строительных специальностей (маляры, штукатуры), спортсмены, активно задействующие руки, учителя, которые пишут на доске. У них развитие артроза становится следствием систематической избыточной нагрузки на сустав. Артроз левого сустава более типичен для левшей.

Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки, поэтому применительно к его невоспалительному заболеванию иногда используется определение плечелопаточный артроз. Но чаще говорят о плечелопаточном периартрозе (периартрите). Это воспаление мягких околосуставных тканей, не затрагивающее кости и суставной хрящ.

Несколько выше плечевого сустава находится сочленение ключицы с акромиальным отростком лопатки. Акромиально-ключичный сустав (АКС) не такой подвижный, как плечевой. Он тоже подвержен артрозам. При артрозе АКС и артрозе плечевого сустава симптомы и лечение практически одинаковые, точно определить локализацию патологического процесса можно с помощью рентгена и других визуализирующих диагностических процедур.

Симптомы

Можно выделить 3 направления симптомов:

  • Боль. Это главный симптом при артрозе плечевого сустава. Однако боль в этом случае может быть разная. Она усиливается при повышении нагрузки, оказываемой на плечевой сустав. Одновременно возникающий дискомфорт ограничивает возможность совершать движения плечом. Расположение болевых точек можно определить, проведя пальпацию. При артрозе плечевого сустава нижний край ключицы и лопатки являются главными источниками боли. Неприятные ощущения, возникая в области плеча, распространяются по всей руке. Изначально боль ощущается только при движении, но на поздних стадиях артроза и в состоянии покоя. 

  • Хруст при движении в суставе. Наличие характерных звуков обусловлено отложением солей в плечевом суставе, образующих остеофиты. При совершении движений суставом становится слышно пощелкивание или хруст.

  • Ограничение движений в плечевом суставе. Проявление этого симптома зависит от степени развития артроза плечевого сустава. На начальных этапах ограничения подвижности не наблюдается. Боли при этом также слабые. Ограничение движения возможно при обострении заболевания. Тогда пациент не может свободно осуществлять вращения и отведения рукой. Однако данный симптом возникает редко, так как артроз плечевого сустава обычно протекает в хронической форме. Обострение может быть спровоцировано повышенной нагрузкой на сустав, переохлаждением, растяжением связок. Постепенно артроз может привести к нарушению функции конечности.

Артроз плечевого сустава развивается постепенно. Как правило, на разрушение хрящевой ткани требуются многие годы, поэтому сложно говорить о развитии острой симптоматики. Признаки артроза плечевого сустава проявляются постепенно. Сначала у пациента возникают болевые ощущения в плече при резких движениях, скованность по утрам, но симптомы могут пропадать в течение дня, после разминки.

Со временем пациента начинают беспокоить ноющие боли в плечевом суставе, особенно по ночам. Наблюдается явное ограничение в движении сочленения. При попытке отвести руку назад пациент жалует на резкую боль.

Если на этом этапе так ничего и не предпринять, боль станет постоянной и сильной. Из-за выраженных болевых ощущений сустав совершенно перестанет двигаться. Ограничение функции плеча настолько выражено, что пациент не сможет завести руки за спину и сцепить в замок, что здоровый человек сделает без труда.

Важно понимать, что артроз плечевого сустава сопровождает не просто боль, которую можно купировать блокадой. Во время течения заболевания происходит истончение хряща и замещение ее плотной соединительной тканью.

Следствием таких дегенеративных изменений является то, что сустав полностью теряет свою функцию. Если хрящевая ткань исчезает, то движение в сочленении становится не возможным, пациент получает инвалидность. На последней стадии, когда функция сустава полностью нарушена, болевые ощущения пропадают.

Не всегда происходит прогрессирование артроза плечевого сустава и исчезновение болей. В подавляющем большинстве случаев заболевания застревает на той стадии, когда пациента беспокоит сильнейшие боли в плече. Длиться этот этап может многие годы, сильно нарушая качество жизни пациента.

Плечевой сустав является довольно сложным по строению и самым подвижным из всех, обеспечивающих телу человека наиболее полный объем движений. Суставная капсула плеча способна растягиваться очень сильно, благодаря чему человек может поднимать руку вертикально и совершать ею вращательные движения. Такая активность ослабляет связки, а в результате резкого перегиба сухожилий в них часто наблюдается небольшая ишемия.

Заболевание, первично выражающееся в дегенерации тканей плечевого сустава, именуется артрозом плечевого сустава или плечевым артрозом. Биомеханика плеча построена на безупречной работе всех составляющих: нормальной нервной проводимости, хорошем кровоснабжении, безупречном анатомическом строении. Нарушение любого из этих условий неизменно приводит к тому, что внутренние ткани начинают деформироваться, вызывая дискомфорт, ограничение движений, боль.

Артроз плечевого сустава полное описание заболевания симптомы и эффективные методы лечения

Артроз (или остеоартроз) – это, в первую очередь, заболевание не воспалительного, а дегенеративного характера. Оно связано с ишемическими процессами в окружающих тканях, вызванными различными причинами.

В итоге, нарушается питание сустава, отчего тонкая и эластичная прослойка гиалинового хряща, покрывающего головку кости, истончается. Став менее эластичным и более тонким, гиалиновый хрящ затрудняет нормальное движение, отчего начинается сужение суставной щели.

Это явление заставляет организм принимать меры, и по краям сустава образуются костные выросты, именуемые остеофитами. Именно остеофиты своими острыми краями травмируют мышцы и связки, вызывая хроническое вялотекущее воспаление.

Не двигаясь, плечо начинает страдать от накопления солей в тканях, окружающих сустав, и от ухудшения питания суставных тканей. Это с течением времени чревато образованию контрактур сустава – ограничения возможности движения, либо полной потерей подвижности плеча и инвалидностью пациента.

Единственной причиной артроза плеча является глубокая ишемия, то есть резкое или постепенное ухудшение кровоснабжения отдельных участков тканей, и обеднение питания сустава. Но к этой причине приводят факторы, которые могут присутствовать в анамнезе поодиночке или одновременно:

  • Травмы плеча. Это могут быть как явные травмы, полученные в результате автомобильной аварии или падения, так и скрытые надрывы мышц и связок, полученные в процессе спортивных тренировок или тяжелой работы.

У болезни имеются несколько стадий развития. Так как остеоартроз является хроническим заболеванием, прогрессирующим достаточно медленно, то первую стадию, в течение которой можно наиболее эффективно бороться с деформацией сустава, большинство пациентов игнорируют.

    Симптомы первой стадии.
    Впервые пациент может обнаружить некоторый дискомфорт при движении рукой уже при истончении гиалинового хряща. Резкий взмах или рывок не сопровождаются болью, это объясняется тем, что в хряще нет нервных окончаний, и его разрушение не ведет к болевому синдрому. Но иногда к вечеру или к концу тренировки начинает беспокоить боль в плече.

Часто на это не обращают внимания, списывая на мышечные боли или невралгию. А заболевание началось, причем почти бессимптомно, и если не принять немедленных мер, то оно переходит во вторую стадию.Симптомы второй стадии. Если пациент чувствует боль при движении рукой, сопровождающуюся явственно слышным щелчком, то это значит, что в суставе образовались остеофиты.

Больной резко ограничивает объем и амплитуду движений рукой, не может поднять ее более чем на девяносто градусов, как во фронтальной, так и латеральной плоскости. Это приводит к атрофии мышц и значительному ухудшению питания суставной ткани.

  • Симптомы третьей стадии.
    Обычно, если пациент приходит к врачу на третьей стадии болезни, то двигать рукой он практически не в состоянии. Рука не поднимается, не отводится в сторону, сустав опухает и увеличивается. Мышцы атрофируются, и болевой синдром настолько сильный, что при попытке поднять руку, появляется дрожь в пальцах. В большинстве случаев отмечается наличие контрактур в плечевом суставе, синдром «замороженного плеча».
  • Способы лечения

    На самом деле, вылечить артроз невозможно, а тем более, невозможно это сделать в домашних условиях. Это заболевание настолько зависит от множества внутренних и внешних факторов, что практически никогда не является первопричиной.

    Но хорошей новостью для больных на первой и второй стадии болезни является то, что развитие остеоартроза можно остановить. Вот почему врачи настаивают на ранней диагностике заболевания и начале лечения плечевого артроза, когда суставная ткань разрушена лишь частично, нет остеофитов, и можно постараться восстановить нормальное питание сустава.

    Артроз плечевого сустава – заболевание хрящевой и костной ткани в плечевом поясе, приводящие к дистрофическим изменениям. Иначе говоря, остеоартроз, хроническое заболевание, постепенно нарастающее и проявляющееся с возрастом. Чаще всего страдает мужская половина населения.

    Дегенерация суставного хряща и структурные изменения целостности кости приводят к постоянным воспалительным процессам синовиальной оболочки. Разрушение тканей происходит медленно и до определенного момента бессимптомно. При значительном заполнении трещин хрящевой ткани солевыми отложениями появляются болевые ощущения.

    Причины заболевания

    Суставные хрящи со временем изнашиваются, и прогрессирует опасная патология, которая при отсутствии интенсивной терапии может привести к инвалидности. Среди потенциальных диагнозов врачи не исключают артроз плечевого сустава — симптомы и лечение тесно взаимосвязаны, а начинаются проблемы со здоровьем с острой боли в плече на фоне истощения хрящевых тканей.

    Болезнь склонна к хроническому течению, при бездействии дает серьезные осложнения. Чтобы избежать таких неприятностей со здоровьем, пациенты из группы риска должны внимательно изучить особенности клинической картины. Артроз плечевого сустава – это дегенеративное истощение, где в патологический процесс вовлечена не только хрящевая, но и костная ткань.

    Артроз плечевого сустава – заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой и прилежащей костной ткани. Данная патология склонна к хроническому прогрессирующему течению, на поздних стадиях вызывает деформацию и стойкое нарушение функций руки.

    1. Болезнь 1 степени характеризуется ноющими болями в плечевой области, часто усиливающимися по ночам. Объем движений не ограничен, но их максимальная амплитуда, особенно отведение руки назад, вызывает боль. На этом этапе распознать болезнь помогает рентген: на снимке обнаруживается характерный “симптом кольца” – изображение суставной впадины имеет вид овального кольца. Начальный период заболевания может длиться несколько лет или месяцев.

    2. Вторая степень уже имеет более яркие симптомы. Боль в области плеча и лопатки становится сильной и постоянной, при движениях рукой слышен характерный хруст. Объем движений ограничивается за счет болезненности и мышечного спазма, особенно затруднительно отведение руки назад. Существует медицинский тест, когда врач просит больного соединить руки за спиной в замок: здоровый человек делает это без труда, а для страдающего артрозом плеча это движение не только болезненно, но и часто невозможно из-за ограничения подвижности

      Также на второй стадии артроза на рентгеновском снимке отмечаются симптомы: сужение суставной щели, появление остеофитов (костных наростов) и утолщение суставных поверхностей костей. Можно заметить и некоторую атрофию мышц в области плеча.

    3. Симптомы 3 степени – это уже выраженная деформация и постоянная боль. Движения рукой очень сильно ограничены, возможно только небольшое качание вперед-назад. Подъем и отведение руки полностью невозможно, сустав значительно деформируется. На теле больного хорошо видны костные выступы, особенно в области соединения плеча и лопатки. Положение руки – вынужденное, то есть человек держит руку в наименее болезненном положении.

      Артроз плечевого сустава 3 степени развивается не у всех: часто развитие патологии останавливается на одной из предыдущих стадий, и она длительно протекает без прогрессирования. Опасность перехода на последний этап существует больше у тех людей, кто продолжает чрезмерно нагружать пораженный сустав (например, при невозможности смены работы или нежелания уходить из профессионального спорта).

    рентген-снимок: артроз плечевого сустава и норма

    На фото – рентген-снимок. Слева – норма, справа – очень маленькая суставная щель в плече

    Причины заболевания

    Диагностика артроза плечевого сустава

    Диагностикаподразумевает проведение рентгенографии. После такого обследования можно увидеть на снимке остеофиты, то есть отложения солей в области сустава, и дистрофические изменения. Если заболевание успело развиться до 2 или 3 степени, то сужается суставная щель, деформируется и изменяет свою форму кость.

    МРТ. На начальных этапах развития заболевания бывает сложно определить наличие артроза. Чтобы не ошибиться с диагнозом, проводят МРТ плечевого сустава. Для обследования этим методом пациент ложится на спину, а затем помещается в туннель магнитно-резонансного томографа. Во время проведения процедуры запрещено двигаться. Обследование занимает, как правило, не более получаса.

    КТ плечевого сустава – ещё один метод диагностики артроза в сложных случаях. В первую очередь проводится рентгенография, а если её оказывается недостаточно, выполняется компьютерная томография. Наложение расположенных рядом костей друг на друга на снимке, полученным в результате рентгенографии, не позволяет детально изучить повреждение. Компьютерная томография позволяет получить более полное изображение сустава.

    Так как артроз плечевого сустава может быть вызван другими заболеваниями: сердечно-сосудистыми, эндокринными, часто требуется консультация узкого специалиста. Диагностика также включает биохимический анализ крови. У пациентов с артрозом плечевого сустава, как правило, обнаруживаются все признаки воспаления.

    Предлагаем ознакомиться:  Боли после эндопротезирования тазобедренного сустава

    Чтобы лечение артроза плечевого сустава оказало нужный эффект, необходимо точно определить причину и стадию развития заболевания. Для этого пациенту нужно как можно скорее, при первых же признаках нарушения, обратиться к артрологу.

    Во время осмотра врач оценивает подвижность сустава, проводит несколько простых тестов, например, просит пациента дотянуться рукой до затылка, завести руки за спину. Если не удается выполнить эти простые действия, то речь идет о серьезном нарушении подвижности сочленения.

    Артроз плечевого сустава полное описание заболевания симптомы и эффективные методы лечения

    Для подтверждения патологии первым делом назначают рентген, а также лабораторные анализы, чтобы исключить наличие воспалительного процесса, ревматизма и других изменений в суставе. Также пациент может быть отправлен на МРТ, чтобы получить более точные результаты обследования.

    Деформация, амиотрофия, воспаление

    Одна из причин артроза плечевого сустава — гиподинамия (недостаток физической активности)
    • На начальных стадиях болезни она проявляется незначительным неудобством и терпимыми болезненными ощущениями как правого, так и в левого сустава, которые усиливаются после пребывания в неподвижном положении. При смене позы неприятные боли уходят.
    • Со временем артроз плечевого сустава будет прогрессировать и сопровождаться мучительными болями ноющего характера.
    • Движения плеча становятся ограниченными, даются с трудом.
    • Постепенно зона лопаток и ключиц станет реагировать на прикосновения болью.
    • Болезнь провоцирует разрастание костных отростков в суставе, поэтому все движения будут сопровождаться похрустыванием и щелчками.
    • В зависимости от стадии болезни боль может стать постоянной или периодической, зависит от физических перегрузок, тонуса мышц, температуры, возможных травм и даже погодных условий. Нужно сказать, что артроз плечевого сустава может сопровождаться болью как в самих тканях сустава, так и во всем плече, в руке вплоть до локтя, а также в спине.

    Симптомы плечевого. Если эти движения не вызывают боли, значит суставы плеча еще не поражены артрозом.

    Комплекс упражнений в рамках лечебной гимнастики при артрозе плечевого сустава облегчает боль и должен применяться каждый день до наступления ремиссии.

    Особенно подвержены развитию артроза спортсмены: теннисисты, метатели ядра, волейболисты. Самым частым видом травм, приводящих к артрозам, являются вывихи.

    Суть диеты при артрозе – устранение лишнего веса, улучшение метаболизма, который приводит к регенерации поврежденных суставов. Но мудрая природа в данном случае не слишком хорошо позаботилась о них и не создала для питания хрящевой ткани собственную сосудистую систему.

    В результате острые боли отступили, но сустав продолжал периодически ныть. Медикаментозное лечение нестероидными средствами и внутрисуставными инъекциями болевой синдром снять так и не смогло.

    В лечении народными средствами. плечевого сустава, как и при.

    Симптомы; Лечение; Для лечения артроза плеча применяется комплексная методика, которая несет максимальный положительный эффект. Исходя из этого, хондропротекторы – вещества, улучшающие скорость восстановления хряща за счет своих составляющих – хондроитина, глюкозамина и гиалуроновой кислоты.

    Подробнее Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом.

    Артроз плечевого сустава полное описание заболевания симптомы и эффективные методы лечения

    Самые распространенные гели и мази это: Бутадион, Дип-Релиф, Диклофенак-мазь, Фастум-гель, Быструм-гель и другие. Альтернативой такого лечения является применение неинвазивных препаратов.

    плечевого сустава в. По мере окостенения хрящей их функция теряется, сила трения в суставах возрастает.

    Это такие препараты, как Диклофенак (таблетки № 20 цена от 13 руб. ), Индометацин (таблетки № 20 по цене от 20 руб.

    Существует множество параклинических исследований, с помощью которых можно установить диагноз деформирующего артроза плечевого сустава. Его преимуществом является абсолютная безвредность, неинвазивность (), а также низкая стоимость в сравнении с компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией.

    Также листья лопуха, промытые и промятые скалкой, прикладывают к больному суставу и утепляют. Листья березы — это любимое народное средство при любых болях в суставах.

    Неправильная форма предполагает меньшую стабильность сустава при физических нагрузках и травмах, более частые растяжения и вывихи. Поскольку в воспалительном очаге и в злокачественной опухоли значительно ускоряется обмен веществ, то данные объекты излучают в несколько раз больше тепла, чем находящиеся рядом ткани.

    Сустава в домашних условиях. плечевого сустава в.

    сделают и все. Артроз.

    В силу того, что достаточно большая часть больных деформирующим артрозом страдает ожирением, для них такой метод обследования может оказаться недоступным до приведения веса в допустимые рамки.

    При деформирующем артрозе данный процесс начинается с 16 — 18 лет и постепенно прогрессирует. В период отдыха, когда сустав находится в неподвижном положении, внутрисуставные связки пропитываются фибрином, который постепенно огрубевает.

    Эти вещества способствуют восстановлению хрящевой ткани. Хрящи состоят из специфических клеток (хондроцитов) и желеподобного межклеточного вещества (хрящевого матрикса), а также всевозможных включений типа коллагена.

    Каждое лекарство подбирается в зависимости от интенсивности проявления того или иного симптома недуга. Именно по этой причине в настоящее время ведется активный поиск средств ранней диагностики деформирующего артроза для своевременного оповещения пациентов и осуществления профилактики в полной мере.

    Его также измельчают и принимают по одной чайной ложке, соединив с равным количеством меда. Головка плеча имеет шаровидную форму, а изгиб суставной впадины – вогнутую.

    Второй по частоте встречаемости является деформирующий артроз на фоне сахарного диабета. Данное заболевание часто носит системный характер, поэтому наряду с артрозом плечевого сустава необходимо искать признаки заболевания и других суставов.

    можно выполнять и дома, придерживаясь рекомендаций и не превышая нагрузку. Среди заболевших значительную часть составляют также пациенты, длительно подвергающее плечо избыточным нагрузкам: обычно это люди занятые тяжелым физическим трудом — строители, штукатуры, грузчики, а также спортсмены.

    Народное лечение окажет еще больший эффект, если сочетать его с общеукрепляющими методами. Из-за костной деформации мягкие суставные ткани подвергаются дальнейшим дегенерациям.

    Вопросы могут быть следующими: Чтобы устранить последствия дегенеративно-деформирующего заболевания, прибегают к консервативной терапии, а запущенных случаях — к хирургическому вмешательству.

    Предпосылкой развития заболевания становится воспалительный процесс в суставе. Медикаментозная терапия является неотъемлемой частью лечения всех видов артроза.

    Предусматривает полное изнашивание хряща, боли постоянного характера, еще большую скованность при движениях сустава. Для получения более точных изображений применяют магнито — резонансную томографию.

    Артроз плечевого сустава – хроническая патология. При ней суставной хрящ и расположенная.

    Артроз плечевого сустава полное описание заболевания симптомы и эффективные методы лечения

    Артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, которое развивается вследствие поражения хрящевой ткани и суставов. С возрастом заболеваемость существенно возрастает, достигая 30-35% жителей пожилого возраста.

    Признаки артроза на второй стадии начинают напоминать о себе все чаще: боли учащаются; появляется хруст при движении сустава; кроме того, двигательная способность плеча снижается.

    При умеренном воспалении и болях низкой интенсивности назначают НПВП. Основной составляющей терапии считается медикаментозное лечение, а физиотерапия, ЛФК, массаж и прочие методы его дополняют.

    Ведущим методом диагностики артроза является рентгенография. Специфическими рентгенологическими признаками заболевания являются сужение суставной щели, появление остеофитов и уплощение суставных поверхностей.

    В некоторых случаях показано внутривенное введение кортикостероидов. Также свое пагубное действие оказывают малоподвижный образ жизни, неправильное питание, наличие последствий травм плеча, которые не были вылечены вовремя (вывих, растяжение мышц и связок, перелом), нарушенный обмен веществ, артрит.

    Как лечить остеоартроз плечевого сустава. 3.

    1. в домашних условиях.

    Данная классификация более детально описывает каждую стадию заболевания. Движения самомассажа производятся от локтя к плечу.

    Артроз плечевого сустава полное описание заболевания симптомы и эффективные методы лечения

    Формирование субстрата заболевания начинается задолго до появления первых клинических проявлений. Платить за данное исследование не придется совсем, если больной имеет любую медицинскую страховку.

    Это, в свою очередь, ведет к снижению скорости обменных процессов внутри хряща и ускорению его разрушения. Существует большое разнообразие контрастных веществ, обладающих тропизмом к различным тканям.

    Травматический артроз плечевого сустава

    Чаще всего у пациентов с артрозом плечевого сустава обнаруживают посттравматическую форму заболевания. То есть дегенеративные нарушения возникают в результате травм плеча различного характера, при том травмы могут быть достаточно давние и не очень выраженные.

    Конечно, механическое воздействие на плечевой сустав не является единственной причиной заболевания. Артроз плеча может возникнуть и в следующих случаях:

    • как осложнение инфекционного артрита;
    • при ревматических патологиях;
    • в результате возрастных изменений, связанных с ухудшением кровоснабжения в области плеча;
    • как осложнение патологий, связанных с нарушением обменных процессов.

    Увеличивает риск возникновения заболевания и наследственная предрасположенность к суставным патологиям. Поэтому мужчинам и женщинам, у которых в роду были люди с патологиями суставов, нужно внимательно относиться к своему организму и обязательно заниматься профилактикой подобных нарушений.

    В группу риска входят пациенты, которые занимаются физическим трудом, с постоянным напряжением рук. Это различного рода спортсмены, строители и грузчики, работники заводов, особенно на фоне вибрации и выполняющие активные монотонные движения руками.

    Способствует развитию заболевания несбалансированное питание, пассивный образ жизни, халатное отношение к травмам, особенно вывихами. Так для развития посттравматического артроза плечевого сустава достаточно несколько раз получить травму сочленения, чтобы в будущем развилось заболевание.

    Движения и крепитация

    Когда артроз только начинает развиваться, объем движений в плечевом суставе практически не ограничен. Заподозрить неладное позволяет кратковременная тугоподвижность после продолжительного отдыха. По мере того, как заболевание прогрессирует, становится сложно отвести руку назад, поднять над головой, выполнять вращательные движения.

    В ходе обследования пациента обычно просят завести руки за спину и имитировать завязывание тесемок передника на пояснице или на шее – у больных плечевым артрозом эти операции вызывают затруднение. Если не лечить артроз, он перейдет в 3 стадию, при которой в суставе совершаются лишь незначительные качательные движения. В редких случаях плечевой артроз переходит в анкилоз, при котором сустав полностью обездвижен, плечевая кость срастается с лопаткой.

    Хруст, щелчки в суставах – довольно распространенное явление, оно не обязательно указывает на патологический процесс. В медицинской литературе эти специфические звуки называют крепитацией. Одной из причин крепитации в суставах считается наличие в синовиальной (внутрисуставной) жидкости пузырьков воздуха.

    Когда они лопаются, раздается легкий хруст, интервал между такими эпизодами – не менее четверти часа. Движения сухожилий, связок сопровождаются глухими щелчками. В обоих случаях крепитация безболезненная. При артрозе хруст, треск, щелчки грубые, звонкие, могут быть частыми и продолжительными. Движения в суставе сопровождаются не только звуками, но и болью.

    Можно ли вылечить артроз плечевого сустава

    Артроз плечевого сустава является хроническим заболеванием, поэтому о полном излечении обычно не говорят. Но это не значит, что лечение патологии проводить не обязательно. Терапия артроза направлена восстановление функции плеча и улучшение качества жизни пациента. Кроме того, лечение поможет остановить патологический процесс, тогда сустав сможет прослужить пациенту еще многие годы. Чем раньше начнется лечение, тем лучше будет функционировать рука после него.

    Главная цель терапии артроза плечевого сустава — восстановление питание хряща, чтобы предупредить его дальнейшее разрушение. Для этих целей назначается лечебная физкультура и массаж, а также применение хондропротекторов, физиотерапия.

    При наличии воспалительного процесса в суставе необходимо его устранить. Для этого врач может назначить противовоспалительные средства, антибиотики и другие специфические препараты. Все зависит от причины воспалительного процесса, которая определяется при обследовании пациента.

    артроз плечевого сустава

    Показана и симптоматическая терапия. При очень сильной боли производится блокада плечевого сустава, то есть внутрь сочленения вводят новокаин. Метод позволяет быстро снять острую боль и улучшить подвижность сустава. Также назначают обезболивающие и НПВС, кортикостероиды.

    Если боль не очень сильная, то инъекции и таблетки заменяют средствами местного действия. Мази при артрозе плечевого сустава помогают облегчить боль, уменьшить воспаление, благодаря чему пациент может заниматься ЛФК без неприятных ощущений.

    Перечень мазей, которые могут быть использованы при артрозе плечевого сустава:

    • Фастум гель;
    • Вольтарен эмульгель;
    • Долгит;
    • Диклофенак и тд.

    Все эти средства содержат в составе нестероидный противовоспалительный препарат, который снимает жар и боль, уменьшает воспаление.

    При артрозе сильная боль может возникать не только в пораженном суставе, но еще и в другой руке, спине или локте.

    Предпосылкой развития заболевания становится воспалительный процесс в суставе. Он может возникать, если имели место:

    • ушибы и травмы. Артроз развивается вследствие ранее перенесенной травмы плеча или постоянных незначительных мелких поражений, возникающих у спортсменов, тем более, если они не носят ортез;
    • заболевания сосудов. При патологии кровообращения, которая ведет к плохому кровоснабжению сустава, истощаются его ткани;
    • непомерная нагрузка. Зачастую это связано с профессиональной деятельностью;
    • аутоиммунные или гормональные сбои. Подагра и псориаз негативно сказываются на суставных тканях, разрушая их;
    • наследственная предрасположенность. Медиками доказано, что дети родителей, страдающих артрозом плеча, более подвержены развитию дефектов, нежели остальные. В эту же категорию следует отнести тех, кто родился с нарушениями и кто воспринимает стандартную нагрузку на руки избыточной (происходит ускоренное изнашивание хрящевой ткани);
    • нарушения в эндокринной системе и обмене веществ. Происходит скопление солей в суставах, а хрящи перестают получать достаточное питание в виде кальция и фосфора, что приводит к деструкции;
    • заболевания суставов. Патологии: костный некроз, синовит, артрит;
    • преклонный возраст. Все люди, старше 50 лет находятся в группе риска, ведь с течением времени ткани суставов изнашиваются, тем более, если пациент не носит ортез.
    Предлагаем ознакомиться:  Сходства и отличия радикулита от остеохондроза проявления лечение прогноз

    Мужчина на приеме у врача

    Для этого заболевания характерно продолжительное развитие. Начальные его стадии практически невозможно выявить, ведь болезнь не проявляет себя. Поэтому при малейших непривычных ощущениях всегда следует обращаться к врачу.

    Болезненные ощущения в суставе. Они могут быть ноющего характера и беспокоить пациента утром. Вероятна боль при смене погодных условий. Если пораженное плечо подвергнуть нагрузке, то боль сразу же даст о себе знать. Человеку становится больно даже при легком прощупывания плечевого сустава. По мере развития артроза боль начинает возникать даже без физической нагрузки на пораженную часть тела. Спасать может только ортез;

    Нарушение двигательной функции. Пациенту из-за боли становится крайне сложно справляться своими силами даже с самыми элементарными задачами. Одним из методов диагностики артроза становится проверка возможности больного самостоятельно расчесаться. Зачастую сложно даются любые вращательные движения и попытки отвести верхнюю конечность за спину. Если вовремя не заняться лечением, то развивается контрактура – рука и плечевой сустав полностью теряют возможность двигаться;

    Скрип и хруст. Это симптомы отложившихся солей. Они имеют название остеофиты. Изначально может наблюдаться слабый, едва уловимый поскрипывающий шорох в пораженном суставе.

    По мере развития болезни он переходит в четкие хрустящие щелчки, которые слышны даже в отдалении от пациента. Кстати, при артрозе может быть и скрип суставов по всему телу.

    • отечность, покраснение, повышение общей температуры тела и на месте больного сустава. Эти симптомы лишний раз подтверждают наличие воспалительного процесса в руке;
    • затвердение сустава. Проявляется при запущенности заболевания и связано с костными наростами, покрывающими сустав.

    Незначительный ушиб плечевого сустава не должен оставаться без внимания даже при отсутствии дискомфорта. На поздних стадиях артроз не может поддаваться лечению, даже если больной носит ортез.

    Деформация, амиотрофия, воспаление

    • на 1 стадии артроза деформация костной ткани только начинается, и выявить ее без рентгена невозможно;
    • на 2 ее можно обнаружить при пальпации. Нижний край ключицы и область лопатки болезненно реагируют на прикосновения, а при глубокой пальпации сочленения плеча и лопатки прощупываются краевые разрастания костей;
    • на 3 в области лопатки ниже ключицы отчетливо виден выступ.

    Если края суставных площадок при артрозе разрастаются, то мышцы, напротив, уменьшаются в объеме. Это происходит из-за того, что человек старается поменьше нагружать больную руку. Мышцы, которые формируют вращательную манжету плечевого сустава, бездействуют, что приводит к уменьшению их массы и объема (амиотрофии).

    На 2 стадии эти явления можно обнаружить, измеряя обхват здорового и больного плеча. На 3 пораженная рука по сравнению со здоровой выглядит как бы усохшей, обычно укорачивается, поскольку сухожилия сокращаются. Гипотрофия мышц приводит к тому, что нарушения кровоснабжения и подвижности сустава усугубляются.

    Поэтому для поддерживающего лечения в стадии ремиссии и в подострый период в основном применяют мази с местнораздражающим, сосудорасширяющим эффектом. Они также могут содержать противовоспалительные компоненты. Эти мази хорошо снимают отечность и боль, активизируют трофику (питание) и кровообращение в околосуставных мягких тканях.

    При остром воспалительном процессе назначают блокады сустава гормональными препаратами, а если воспаление сопровождается сильными болями, их комбинируют с анестетиками – новокаином, лидокаином. Быстрее всего действуют внутрисуставные инъекции, но бывают ситуации, когда их делать нельзя. Например, если вследствие деформации костей изменились границы сустава. В этом случае обкалывают околосуставные ткани.

    Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава

    ЛФК при артрозе плечевого и любого другого сустава — это единственный и самый эффективный метод лечения. Многие пациенты боятся боли и двигаются еще меньше, чего делать нельзя. Чтобы улучшалось кровоснабжение, а мышцы справлялись с нагрузкой, нужно каждый день заниматься лечебной физкультурой.

    Лечебная физкультура начинается тогда, когда стихают сильные боли в результате медикаментозного лечения. Но не стоит ожидать полного исчезновения болевых ощущений. На запущенной стадии заболевания в первое время упражнения придется выполнять превозмогая боль.

    В период обострения, когда боль очень сильная, имеется воспалительный процесс, ЛФК противопоказана. Чрезмерное движения в таком суставе приводит к еще большему травмированию хрящевой ткани. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением, только врач может своевременно и точно назначить терапию.

    ЛФК при артрозе плечевого сустава имеет некоторые особенности, поэтому лучше всего, если первые занятия будут проведены со специалистом. Врач сможет подобрать правильные упражнения, а также научит пациента эффективно их выполнять.

    Правила проведения ЛФК:

    • При артрозе плечевого сустава рекомендуют выполнять в основном статические упражнения, чтобы не допустить травмирование хрящевой ткани.
    • Недопустимы резкие движения, так можно травмировать сустав.
    • Очень важно правильно выполнять упражнения, чувствуя напряжения мышц. Если пациент чувствует давление на сустав, упражнение выполняется неверно.
    • Упражнения нужно выполнять каждый день, иначе эффекта от лечения не будет.
    • Если боль при ЛФК очень сильная, резкая, нужно остановиться и проконсультироваться с врачом.

    Запрещено заниматься при повышенной температуре тела, признаках простудного заболевания, отравления, при повышенном артериальном давлении. Сначала нужно нормализовать свое состояние, затем продолжить лечение сустава.

    Упражнения должен подбирать врач, в зависимости от физической подготовки пациента, его возраста, тяжести заболевания. Примеры упражнений при артрозе плечевого сустава:

    • Сидя на стуле необходимо положить руки на колени и полностью расслабить. Выполнять слабые покачивания локтями.
    • Сидя на стуле, положив руки на колени, осуществлять круговые движения плечами вперед и назад.
    • Следующие упражнения выполняются стоя, ноги на ширине плеч. Нужно завести больную руку за голову, а второй рукой слегка надавить под локтем, задержать в таком положении на 10 секунд, повторить со второй рукой. Затем обнять себя за плечи максимально сильно и задержаться в таком положении.
    • Стоя на ногах необходимо постараться завести руки за спину и сцепить в замок, задержать в таком положении на 10 секунд.

    Во время выполнения упражнений от артроза плечевого сустава необходимо правильно дышать, нельзя задерживать дыхание.

    Упражнения при артрозе плечевого сустава

    Пациентом с артрозом очень полезно не только выполнять ЛФК, но и каждый день гулять не менее часа. Активное движение помогает улучшить кровообращение во всем организме, что благотворно сказывается на здоровье пациента.

    Рентгенологические признаки

    При подозрении на артроз плечевого сустава врач после анализа клинических симптомов назначает ряд обследований. Общий и биохимический анализ крови позволяют отличить артроз от артрита и других воспалительных заболеваний. Исследовать хрящевые образования, синовиальную оболочку, мягкие ткани позволяют МРТ, УЗИ. Но основным методом инструментальной диагностики является рентген. На снимке видны такие признаки артроза:

    • сужение суставной щели – на 1 стадии незначительное или сомнительное, на 2 она в 2–3 раза уже нормы, на 3 практически полностью закрыта;
    • остеофитоз, то есть краевые костные разрастания. На 1 стадии по краям суставных площадок появляются незначительные заострения, на 2 остеофиты (костяные шипы) становятся крупнее, на 3 они крупные, многочисленные;
    • остеосклероз – уплотнение субхондральной (подхрящевой) костной ткани;
    • появление в этом же слое кости кистоподобных полостей;
    • деформация эпифиза, то есть той зоны костной ткани, за счет которой осуществляется рост костей.

    Физиотерапия при артрозе плечевого сустава

    При артрозе плечевого сустава часто назначают физиотерапевтическое лечение и массаж. Физиотерапия помогает улучшить кровообращение в суставе и нормализовать питание хряща, усилить действие медикаментов, быстрее избавить пациента от болевых ощущений в плече.

    Существует несколько методов физиотерапии, применяемых при артрозе плечевого сустава:

    • электрофорез с лекарственным средством;
    • лечение ультразвуком;
    • лечение магнитом;
    • лечение лазером и ультрафиолетом.

    Каждый метод по своему эффективен, поэтому назначает лечение врач физиотерапевт, в зависимости от того, какой эффект от терапии необходим пациенту.

    Артроз плечевого сустава — симптомы и схема лечения

    После постановки диагноза ортопед или травматолог назначает соответствующее лечение. Справиться с артрозом плечевого сустава окончательно практически невозможно, так как это заболевание является хроническим. Но есть возможность замедлить его развитие и снять болевой синдром.

    В первом случае обычно назначаются хондропротекторы. Это препараты изготовлены на основе натуральных компонентов – хрящевых тканей беспозвоночных или лосося. Кроме того, в состав хондропротекторов входят натуральные и растительные ингредиенты.

    Наличие в препаратах хондроитина и глюкозамина помогает восстановить хрящевую ткань. Эти вещества входят в состав хряща человеческих суставов. Когда в организме наблюдается их недостаток, нарушается питание клеток ткани. В результате происходит разрушение хряща плечевого сустава и развивается артроз.

    Эффективность хондропротекторов обусловлена степенью развития заболевания и своевременностью их приема. Если хрящевая ткань оказывается разрушена практически полностью, как это бывает при артрозе плечевого сустава 3 степени, восстановлению она уже не подлежит, а значит, такие препараты уже неэффективны. Хондропротекторы хорошо помогают на начальных этапах развития заболеваний суставов. Важно регулярно принимать их долгое время.

    В аптеках представлены такие хондопротекторы, как Эльбона, Терафлекс, Структум, но конкретное лекарство, а также дозировку должен назначить врач.

    Медикаментозное лечение ведется и при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Основная цель данных препаратов – ослабление болевого синдрома и снятие воспаления.

    Сушеные травы

    Среди нестероидных противовоспалительных средств, использующихся при артрозе, наиболее известны диклофенак натрия и нимесулид:

    • Диклофенак. Действие препарата основано на блокировании действия фермента, который способствует появлению болевых ощущений и лихорадки. При приеме диклофенака натрия пациенты избавляются от ощущения скованности в плечевом суставе по утрам, пропадает припухлость, проходит дискомфорт. Вместе с тем восстанавливаются функции сустава. Больше не возникают трудности при физической активности, увеличивается амплитуда движения рукой.

    • Нимесулид – препарат, позволяющий быстро избавиться от боли и воспаления плечевого сустава. Он хорошо всасывается, поэтому спустя 1-2 часа пропадают все неприятные ощущения, вызванные артрозом. Побочные эффекты при приеме нимесулида возникают редко, однако возможны легкие головные боли, сонливость, крапивница. Пациенты, страдающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек следует принимать препарат строго под наблюдением врача. Особое внимание на дозировку и наличие побочных эффектов стоит обращать внимание лицам пожилого возраста.

    Кортикостероиды. С сильным воспалением помогают справиться кортикостероиды. Это ещё одна группа препаратов, которые используются для лечения артроза. Кортикостероиды применяются как часть комплексной терапии. В качестве самостоятельного средства для лечения артроза они малоэффективным, так как не оказывают воздействия на хрящевую ткань, не способствуют её восстановлению.

    При этом заболевании используются не только лекарственные средства для приема внутрь. Часто прибегают к помощи мазей и гелей. Артроз плечевого сустава 3 степени требует хирургического вмешательства. Очень полезна лечебная гимнастика. Она включает простые упражнения, например, сгибательно-разгибательные движения, растирания.

    Оперативное и медикаментозное лечение можно сочетать с применением средств народной медицины:

    • При артрозе плечевого сустава хорошо помогает смесь из прополиса и свиного жира. Смешанные в равных пропорциях натуральные ингредиенты втираются в кожу в области плеча.

    • Внутрь можно принимать отвар из кукурузных рыльцев. Несколько столовых ложек сырья завариваются кипятком, а затем настаиваются. В день можно выпивать по столовой ложке лекарства перед каждым приемом пищи.

    • Положительное влияние на суставы оказывают травяные ванны. Их можно готовить с отварами из лопуха, ромашки, крапивы. После принятия такой ванны следует насухо вытереться полотенцем и лечь в постель.

    • Эффективное средство получается из овсяных хлопьев. Их следует заварить кипятком, настоять полученное лекарство, а затем делать из него компрессы и прикладывать к плечевому суставу на ночь. Ткань при этом желательно использоваться холщовую.

    Автор статьи:Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед

    Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

    Другие врачи

    5 лучших продуктов для мужской силы!

    Острая пища продлевает жизнь — подтверждённые факты!

    Лечить артроза плеча нужно долго. На начальных стадиях, пока функция сустава не нарушена – проводится курсовое консервативное лечение. В его задачи входят:

    • обезболивание – важный момент в терапии, поскольку из-за боли человек старается ограничить движения в пораженном плече, а это еще больше усиливает патологический процесс;
    • восстановление и защита хрящевой ткани;
    • снятие воспаления – как фактора, осложняющего течение заболевания;
    • восстановление объема движений в плече.
    Предлагаем ознакомиться:  Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника

    Врач подбирает различные медикаменты в зависимости от формы и стадии болезни. В том числе это нестероидные противовоспалительные средства, гормоны, которые вводятся непосредственно в суставную полость (чтобы они не оказывали действия на весь организм). Из обезболивающих препаратов применяют различные анальгетики (обезболивающие) внутрь, в виде инъекций, а так же наружно (кремы или мази). Для восстановления хряща назначают препараты с хондроитином.

    Немаловажную роль играет диета. Необходимо ограничить потребление соленых и острых продуктов, употреблять больше пищи, содержащей натуральный коллаген – строительный материал для хрящевой ткани. Это, прежде всего, рыба семейства лососевых, свежая зелень, мясо птицы (особенно индейка), морепродукты (креветки, крабы, морской лук и морская капуста).

    1. Качание рукой. Сядьте на стул, свесьте и расслабьте руку. Подвигайте ей назад и вперед, не сгибая в локте. Начинайте с 10 повторов упражнения каждой рукой.

    2. Подъем и опускание плечевого пояса. Сидя на стуле, одновременно и поочередно поднимайте и опускайте плечи. Выполните 10 раз.

    3. Вращение плечами. Выполняйте по 5 – 10 вращающих движений обоими плечами вперед и назад.

    Как лечить артроз плечевого сустава, если консервативные меры оказались не эффективны? Остается только операция – установка протеза. Но при данной форме артроза (в отличие от других – например, артрозе суставов ног) необходимость в оперативном вмешательстве возникает не часто. Берегите свое здоровье и не доводите болезни до стадий и симптомов, при которых неоперативных вариантов лечения у вас не будет.

    Под влиянием травм и различных воспалительных процессов хрящевая ткань повреждается и постепенно ослабевает, становится хрупким и тонким. В хрящах образуются трещинки, в которых начинает откладываться соли, ускоряющие разрушительные процессы в хрящевых тканях.

    В результате таких солевых отложений костная ткань становится плотной и начинает деформироваться (см. фото) развивается акромиально-ключичный артроз.

    Артроз плечевого сустава — это дистрофические изменения в хрящевой и прилегающей к ней костной ткани сустава плеча

    Этот процесс происходит медленно и носит хронический характер, в начале протекает бессимптомно, но постепенно проявления заболевания нарастают и со временем могут привести к полной неподвижности в области сустава.

    Спровоцировать начало патологического процесса могут следующие факторы:

    • Травмы плеча, из-за которых сустав деформировался и вызвал воспаление.
    • Недостаточное кровоснабжение плечевого сустава, продолжающееся длительное время – такое состояние могут вызвать сосудистые нарушения.
    • Постоянные высокие нагрузки на суставы – наблюдается у рабочих строительных специальностей, спортсменов, грузчиков.
    • Врожденные патологии сустава.
    • Неправильное питание и, как следствие, нарушение обменных процессов.

    Плечевой сустав – один из самых подвижных у человека, что и провоцирует довольно частый травматизм сустава. Даже небольшое, но повторяющееся регулярно и долгое время травмирование сустава приводит к развитию артроза.

    Чаще всего встречается артроз правого плечевого сустава, т.к. большинство населения являются «правшами» и нагрузка на правую сторону всегда выше.

    Разрушение сосудов сетчатки невозможно не заметить, ввиду снижения зрения. Внешний слой состоит из плотной оформленной соединительной ткани, отличающейся высокой устойчивостью к механическим нагрузкам.

    Причины заболевания

    Хондропротекторы и гиалуроновая кислота

    В настоящее время существуют лекарственные препараты и БАДы, которые направлены на восстановление хрящевой ткани и увлажнение сустава, называют они хондропротекторы. Эти препараты изготавливают на основе хондроитин сульфата, глюкозамина и гиалуроновой кислоты.

    Все компоненты хондропротекторов в норме содержатся в области сочленения и обеспечивают его подвижность и эластичность. При артрозе плечевого сустава хондропотекторы помогает улучшить питания хряща и даже частично его восстановить.

    Но нужно понимать, что хондропротекторы не являются панацеей от артроза, это вспомогательной средство, которое оказывает должный эффект в комплексной терапии. Основу лечения все равно будет составлять лечебная физкультура, а также физиотерапия и массаж.

    Хондропротекторы выпускают в виде таблеток, мазей, а также препарата для укола в полость сустава. Чаще всего осуществляют введение гиалуроновой кислоты в сочленение. Это вещество выполняет функцию смазки и улучшает подвижность.

    Примеры хондропротекторов от артроза плечевого сустава:

    • Артра;
    • Терафлекс;
    • Дона;
    • Хондролон;
    • Хондроитин и тд.

    Эффект от лечения хондропротекторами наступает обычно через несколько месяцев. Длительность лечения при артрозе должна составлять не менее полугода, иначе эффекта от терапии не будет.

    Хондропротекторы в лечении артрозов применяются относительно недавно, но их эффективность уже доказана. Если начать прием этих препаратов на ранней стадии, можно не только остановить разрушение сустава, но и восстановить суставный хрящ, ведь они содержат необходимые для его обновления компоненты. Но на 3 стадии лечение хондропротекторами бесполезно.

    Принимать их необходимо на протяжении нескольких месяцев, продолжительность зависит от конкретного препарата, степени поражения сустава. Обычно требуется пройти несколько курсов. Это лечение дорогостоящее, но эффективное, только нужно принимать лекарственные препараты, а не БАДы, в которых концентрация действующего вещества ниже.

    Хондропротекторы выпускаются в разных формах:

    • таблетки, капсулы и другие препараты для перорального приема. Удобны в применении, но многие специалисты утверждают, что действие желудочного сока ослабляет терапевтический эффект активных веществ;
    • раствор для инъекций, преимущественно внутримышечных, несколько препаратов 1 поколения можно также вводить внутрисуставно. Уколы считаются наиболее эффективной формой, но хондропротекторы в инъекциях отпускаются только по рецепту;
    • мази, гели, кремы менее эффективны, поскольку действующим веществам сложно проникать на большую глубину. Наружные средства могут использоваться только в качестве вспомогательного лечения.

    В результате хрящ снова становится эластичным, получает достаточно питательных веществ, под давлением выделяет смазку, которая обеспечивает легкое движение головки плечевой кости относительно суставной впадины. Эти препараты снимают боль и восстанавливают подвижность даже при запущенных формах артроза, но их нельзя применять, пока не вылечен синовит.

    Питание при артрозе плечевого сустава

    Как вылечить артроз плечевого сустава — это вопрос, который беспокоит многих пациентов. Терапия, определенно, должна быть комплексной. Важную роль играет даже диета и образ жизни пациента. Правильное питание при артрозе плечевого сустава поможет быстрее восстановить сочленение и облегчить жизнь пациента.

    Главная цель диеты при артрозе плечевого сустава — обеспечение хрящей полезными веществами, чтобы они не разрушались дальше. Кроме того, нужно полностью нормализовать обмен веществ в организме человека. При плохом метаболизме суставы будут страдать и дальше.

    Роль играет и вес человека. Конечно, наличие лишнего веса не оказывает непосредственного влияния на плечевой сустав, в таком случае страдают сочленения в области ног: колени, голеностопные суставы. Но все же стоит избавиться от лишнего веса, чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, снизить риск артроза других суставов, да и улучшить качество жизни в целом.

    Для восстановления метаболизма и нормализации веса нужно соблюдать следующие рекомендации:

    • Есть 5-6 раз в день маленькими порциями. Дробное питание — самый простой и эффективный способ добиться правильного метаболизма, при этом нормализовать вес без голодания. Придерживаться такого питания нужно пожизненно, а не в период обострения.
    • Нужно полностью исключить все продукты, которые нарушают метаболизм. Это любая еда с консервантами, красителями, искусственными ароматизаторами. А также чрезмерно жирная, острая, соленая и сладкая еда, крепкий чай и кофе.
    • Очень важно следить за процессом дефекации. При нарушениях работы кишечника необходимо сообщить об этом врачу.
    • Очень важно пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день.

    Если говорить о разрешенных продуктах, то есть можно все, что относится к натуральной и здоровой еде. То есть мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты, крупы, макароны, орехи, молочные продукты и тд.

    Непосредственно для восстановления хрящевой ткани рекомендуется есть холодец, наваристый бульон, то есть блюда, приготовленные на мясо-костном бульоне, различные желе. Такие блюда богаты коллагеном, являются естественными хондропротекторами.

    При артрозе плечевого сустава полезно употреблять в пищу продукты, богатые калием, этот курага и бананы.

    Народные средства от артроза плечевого сустава также могут использовать в комплексном лечении. Пациентам рекомендуют различные примочки, компрессы с отварами трав. Полезны и парафиновые обертывания больного сустава.

    Профилактика артроза

    К главным профилактическим методам заболевания относится:

    • Сбалансированное питание, с комплексом необходимых минералов, витаминов.
    • Регулярно комплекс физических упражнений.
    • Не перегружать плечи, руки, чтобы негативно не воздействовать на суставы.
    • Ликвидация причин, которые провоцируют развитие заболевания.

    Поразить плечевой сустав характерный недуг может в любой момент, но заболеванию больше подвержены взрослые пациенты из группы риска. Чтобы этого не произошло, важно не носить тяжести, избегать длительного переохлаждения и стрессовых ситуаций. Соблюдая несложные правила профилактики артроза плечевого сустава, можно поддерживать подвижность и безболезненность всего опорно-двигательного аппарата. Если человек оказывался в группе риска, вот что важно помнить:

    1. Придерживаться активного образа жизни, регулярно совершать пешие прогулки на дальние расстояния.
    2. Предложенный выше тренировочный комплекс выполнять трижды в неделю, не лечиться с повторами упражнений.
    3. Контролировать собственный вес и силовые нагрузки на организм во избежание опасных рецидивов.
    4. Самое время навсегда переставать курить и полностью отказаться от других вредных привычек, алкоголя.
    5. Всячески избегать травм и сопутствующих заболеваний, поддерживать мускулатуру плечевого пояса в тонусе.

    Артроз плечевого сустава встречается не так часто, как, например, поражение колена или голеностопа, поэтому предсказать развитие заболевания не так просто. Чтобы избежать артроза в пожилом возрасте, рекомендуется с молодых лет заниматься профилактикой этого заболевания:

    • необходимо каждый день делать зарядку, укреплять мышцы всего тела, обеспечивать суставам движении;
    • при травме плеча нужно лечиться под контролем врача;
    • сбалансировано питаться, чтобы организмы хватало полезных веществ;
    • избегать лишнего веса, пассивного образа жизни;
    • не злоупотреблять алкоголем и курением.

    Здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу при травмах и воспалении — самые лучшие методы профилактики суставных заболеваний.

    Немедикаментозная терапия

    При артрозе плечевого сустава полезно ежегодно проходить курсы санаторно-курортного лечения. В учреждениях соответствующего профиля назначают лечебную диету. Пациент имеет возможность заниматься ЛФК в тренажерном зале под контролем инструктора, проходить сеансы профессионального массажа. В санаториях ассортимент аппаратов для физиотерапии обычно более богатый, чем в поликлиниках.

    К наиболее распространенным методам немедикаментозной терапии относятся:

    • физиотерапия;
    • массаж;
    • ЛФК и лечебная гимнастика;
    • мануальная терапия.

    Физиотерапевтические процедуры оказывают разноплановое воздействие на суставы, околосуставные ткани и организм в целом:

    • снижают интенсивность боли;
    • уменьшают отечность за счет активизации микроциркуляции;
    • стимулируют кровообращение, питание тканей, обменные процессы;
    • запускают процессы регенерации хрящевой, костной ткани;
    • нормализуют тонус мышц.

    А ударно-волновая терапия даже помогает бороться с остеофитами, особенно когда их образование только начинается. Некоторые процедуры можно проходить в домашних условиях, существуют портативные приборы для магнитной, лазерной терапии. А для парафинотерапии и озокеритотерапии аппараты не нужны, достаточно приобрести состав для аппликаций.

    Помимо компрессов с аптечными препаратами можно делать компрессы по народным рецептам, дополняя их ваннами и растираниями. Наиболее эффективен лечебный массаж в исполнении профессионального массажиста. Но можно освоить приемы самомассажа ключичной области, шеи, спины, грудной клетки, плеча и плечевого сустава. Они отлично дополняют лечебную гимнастику.

    Артроз плечевого сустава — симптомы и лечение медикаментами и народными средствами, гимнастика при заболевании

    При раскрытии темы артроз плечевого сустава, симптомы и лечение гимнастика заслуживает более подробного освещения, поскольку это один из основных методов немедикаментозной терапии артрозов. При артрозе плечевого сустава главная цель упражнений: укрепить мышцы, которые окружают сустав, не допустить снижения их тонуса, развития ригидности. В процессе выполнения этих упражнений разрабатываются и сами суставы.

    Есть несколько правил:

    • в остром периоде занятия гимнастикой, ЛФК нельзя начинать, но можно продолжать. Только вместо динамических упражнений, при которых осуществляются движения в суставе, нужно выполнять изометрические, на напряжение-расслабление мышц;
    • комплекс можно осваивать с помощью рисунков, фото, видео, но лучше хотя бы несколько занятий провести с инструктором;
    • подбор полезных и безопасных упражнений, определение уровня нагрузки – компетенция врача;
    • при контрактуре амплитуду движений нужно увеличивать постепенно, не выполнять упражнения через силу;
    • все движения должны быть плавными, осторожными;
    • мышцы в начале тренировки нужно разогреть, затем выполнить растяжку и только потом переходить к силовым нагрузкам;
    • для контроля ощущений и во избежание случайных травм нельзя принимать обезболивающие перед тренировкой.

    артроз плечевого сустава

    Артроз плечевого сустава довольно долго может протекать бессимптомно, а его лечение наиболее эффективно на ранней стадии. Поэтому не следует игнорировать даже кратковременные боли и легкий дискомфорт в области плечевого сустава, если такие явления систематически повторяются. А при появлении выраженных болей с хрустом, затрудненных движениях в суставе нужно как можно скорее обратиться к врачу и пройти обследование.

    При артрозе плечевого сустава требуется продолжительное комплексное лечение. Некоторые методы (лечение хондропротекторами, инъекции гиалуроновой кислоты) требуют значительных финансовых затрат, другие (диетотерапия, ЛФК и гимнастика) – настойчивости, сильной воли. Но отсутствие эффективного лечения неминуемо приведет к утрате функций руки.


    Об авторе: admin4ik

    Ваш комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector