21.05.2019     0
 

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика —


Упражнения и гимнастика в домашних условиях

В домашних условиях лечение народными средствами также нужно начинать после посещения врача и получения его рекомендаций. Тем не менее, можно привести несколько популярных рецептов лекарственных средств

  • Пять граммов березовых почек нужно залить стаканом кипятка, на медленном огне довести до кипения и кипятить 5-7 минут. Затем снять с огня, и емкость с отваром накрыть плотным полотенцем для настаивания. Пить отвар нужно по 1/4стакана четыре раза в сутки, до приема пищи.
  • Снять болевой синдром хорошо помогает медовый компресс. Перед нанесением медового компресса можно принять теплую (не горячую!) ванну. Мед можно смешать с уксусом. Субстанция наносится на проблемный участок, сверху кутается теплой, лучше шерстяной тканью.
  • Черную редьку, очистив от кожуры, измельчить на терке и отжать из нее сок. Далее смешать со стаканом меда, добавить половину стакана водки и столовую ложку соли, затем все перемешать. Смесь использовать для втирания в область больного сустава с последующим утеплением его теплым полотенцем или шарфом. Втирание проводить в течение месяца, затем поменять на другое, подобное этому средство.
  • Уменьшить отечность — для этой цели подойдут уксусные компрессы. Первоначально обычный столовый уксус разводится с водой в соотношении 1 к 2. Составом пропитывается марля, делается фиксирующая повязка. Уксус дополнительно помогает уменьшить температуру воспаленного участка и в результате улучшить самочувствие пациента.
  • При первых подозрениях на артрит, необходимо втереть в область появления болей пихтовое масло, сверху закрепить мешочек с разогретым песком или солью. Этот метод прогревания хорошо помогает снять боль и воспаление.

Народные методы терапии можно использовать только как временную и профилактическую меру. Они не заменяют традиционной терапии. Перед использованием следует проконсультироваться у лечащего врача.

Стоянова Виктория

, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи: 17.04.2013

Дата обновления статьи: 02.12.2018

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Содержание статьи:

  • Виды артритов плечевого сустава
  • Лечение заболевания

Сегодня мы поговорим о том, какие симптомы свойственны артриту плечевого сустава, и как с ними справляться. Возможно ли дома вылечить заболевание? Если да – то какими методами?

Плечевой сустав отличается от других очень большой подвижностью, и этим он уникален. Зачастую мы забываем, что всему есть предел, и чрезмерно нагружаем его. Артрит плечевого сустава симптомы вызывает разные в зависимости от причин, которые спровоцировали заболевание. От них же зависят и методы лечения.

Причин возникновения данной патологии несколько: это могут быть травмы (например, из-за чрезмерных нагрузок), различные инфекции, переохлаждения и аллергии. Часто к развитию заболевания приводит гипокинезия – недостаток разносторонних активных движений. Многие люди, занимающиеся физическим трудом, считают, что им этого достаточно.

Боль – не всегда признак артрита, но провериться у врача нужно обязательно

Виды артритов плечевого сустава и их симптомы

Плечевой артрит чаще всего бывает трех видов: посттравматический, ревматоидный и по типу остеоартрита. Последний развивается на фоне износа и старения суставных тканей, в основном хряща. В этих случаях гладкая поверхность кости разрушается, т.е. происходит дегенеративный процесс. Такой формой болезни больше страдают люди пожилого возраста.

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Но какой бы вид артрита не был диагностирован, основным симптомом является, конечно, боль. Мы уже говорили о том, что болезнь эта коварна, и вот почему: бывает, что в силу профессии или занятий профессиональным спортом, человек испытывает дискомфорт в плече, небольшую боль, и не придает ей особого значения.

Но в это время патологический процесс уже может идти полным ходом, и уходит драгоценное время, когда с болезнью можно справиться. Постепенно боль усиливается, становится острее, а потом и вовсе нестерпимой. А это означает, что уже идет процесс деформации хряща . Часто он сопровождается высокой температурой и отечностью. Если запустить болезнь – можно стать инвалидом. Делайте выводы – обратившись вовремя к врачу, вы сохраните себе трудоспособность и здоровье.

Почему же нельзя избавиться от этого заболевания самостоятельно? Во-первых, вы не сумеете правильно распознать вид артрита, а значит, и подобрать соответствующее лечение. Во-вторых, терапия должна быть комплексной и на высоком профессиональном уровне.

В поликлинике вам сделают рентгеновский снимок и проведут необходимые исследования. И только после этого при личном осмотре врач может поставить правильный диагноз. Отметим, что плечо имеет два сустава: лопаточно-торакальный и акромиально-ключичный. Если плечо болит сзади, то значит, воспален первый из них, если же боль ощущается в передней части плеча, то второй. Соответственно, когда боль ощущается и там и там – поражены оба сустава.

Также при диагностике доктор пальпирует сустав и мышцы. При этом могут возникать острые болезненные ощущения – признаки поврежденных сухожилий и связок. Бывает, что пациент не может поднять руку вверх или завести за спину, а при попытках это проделать раздаются характерные щелчки и хруст.

При артрите может болеть не только пораженный сустав, но и мышцы, сухожилия, связки около него

Лечение заболевания

При заболевании артрит плечевого сустава лечение начинают с купирования болей и снятия воспалительного процесса. Для этого применяют анальгетические и нестероидные противовоспалительные средства, а в запущенных случаях наркотические обезболивающие. Вводят их перорально, внутривенно, иногда непосредственно в суставную полость.

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Это, разумеется, мощные средства, но нельзя забывать, что у них много противопоказаний. Грамотный доктор подберет лекарства с минимальными побочными эффектами. В период острой боли обязательно должна быть снижена нагрузка на воспаленные суставы.

И только когда болевой синдром достаточно уменьшится, назначают лечебную восстановительную гимнастику. Она должна быть щадящей и не приносить дополнительной боли, но в, то же время, постепенно развивать плечо. Полезны занятия йогой, которая хорошо прорабатывает и расслабляет плечевой пояс.

Надо отметить, что при данном заболевании часто возникает атрофия мышц в пораженной области, так как часто сильная боль не дает человеку возможность двигать плечами и руками часто и в полном объеме.

Добившись ослабления болевых синдромов, назначают лечение, устраняющее причину возникновения воспаления. Для восстановления поврежденного хряща применяют препараты хондропротекторы. Дополняют терапию средства, улучшающие кровообращение, минералы и витамины.

Большое значение имеет местное лечение: мази, растирки, компрессы. Они усиливают действие основных лекарств и помогают снизить их дозировку и частоту приема.

Больному обязательно назначается физиотерапия. В первую очередь это массаж плеча, электрофорез с лекарственными средствами, лазеротерапия и применение ультразвука. В комплексе все эти процедуры помогают растянуть и укрепить мышцы и улучшить питание сустава (на который они оказывают также обезболивающее и противовоспалительное действие).

Как лечить заболевание зависит и от степени развития артрита. Если человек вовремя обратился за помощью, то комплексная терапия приведет к выздоровлению. Если же случай запущенный, а стандартные методы не дали нужного эффекта – прибегают к хирургическому вмешательству. При эндопротезировании заменяются пораженные части сустава специальными имплантатами.

Диета при воспалительных заболеваниях не способна вылечить больного сама по себе, однако некоторая коррекция в питании все же нужна. Это ограничение потребления соли, сахара и жиров. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты и молочные продукты. Хлеб предпочтителен из муки грубого помола. Следует отказаться от алкоголя, в том числе потому, что он может вызвать побочные реакции при приеме многих лекарственных средств.

В древнем Китае при заболеваниях костно-суставной системы придерживались следующей диеты: на завтрак – рис, приготовленный без соли и специй, и чашка зеленого чая. Обед и ужин – сырые овощи и фрукты. Три раза в день до еды пили специальный раствор: 300 мл воды, по одной чайной ложке яблочного уксуса и меда и 1 капля йода. После приготовления напиток должен полчаса настояться.

Надеемся, вы поняли, что самому вылечить такое заболевание невозможно. При первых «ласточках» нужна профессиональная консультация и подбор индивидуальной терапии. В домашних условиях вы можете заниматься только профилактикой: избегать переохлаждений и физических перегрузок, вести здоровый образ жизни, заниматься плаванием, ходьбой на лыжах и никогда не паниковать! Будьте здоровы!

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

После снятия обострения артрита левого или правого плечевого сустава, врачи обычно назначают пациенту лечебную физкультуру. ЛФК при артрите плечевого сустава позволяет улучшить кровообращение в плече, укрепить мышцы, вернуть суставу нормальную двигательную активность.

Лучше всего, если комплекс упражнений подберет врач, с учетом физической подготовки пациента и его общего состояния. Независимо от того какие упражнения назначат, будь то методика доктора Попова, или другие комплексы, тренировки необходимо начинать постепенно. Запрещается при первом же занятии нагружать сустав, так как его можно легко травмировать, спровоцировав рецидив заболевания.

Причины суставных заболеваний

Артрит относится к полиэтиологическим патологиям (значит, что причин артрита плечевого сустава существует множество). Это подтверждается и тем, что артрит плечевого сустава по мкб имеет сразу несколько кодировок, в зависимости от исходной причины патологии: от М 05 до М 13.

Какие же существуют причины этого неприятного недуга:

  1. Инфекционное заболевание. Плечелопаточный артрит может возникнуть как осложнение. Такое часто бывает, когда основная болезнь не долечивается до конца. Суставная сумка становится очагом воспаления.
  2. Полученная травма или ранение. Это наиболее распространенная причина, которая приводит к посттравматическому артриту. Вызывают его переломы, вывихи и ушибы. Механическое воздействие на сустав приводит к нарушениям в кровоснабжении, разрушению костной и хрящевой ткани. Болезнь может проявиться сразу или спустя годы после травмы.
  3. Старость. С возрастом происходит естественный износ костной и хрящевой ткани. На фоне снижения общего тонуса организма возникают дегенерационные процессы. Большую часть пациентов, у которых выявлен артрозо-артрит плечевого сустава, составляют люди старше пятидесяти лет.
  4. Тяжелая физическая работа или занятия спортом. Грузчики и тяжелоатлеты являются наиболее распространенной категорией жертв этого недуга. Первые симптомы болезни могут появиться уже через несколько лет после работы с тяжестями.
  5. Вредные привычки. Курение, алкоголизм и наркомания очень ослабляют иммунную систему. Нарушается обмен веществ и кровоснабжение. Длительное злоупотребление спиртным может привести к некрозам и мутационным процессам.
  6. Нерегулярное и нерациональное питание. Если организм не получает необходимого количества белков, углеводов и витаминов, то в нем происходят патологические изменения, приводящие к разрушению суставов.

Наиболее частым клиническим случаем является артрит правой руки. Этому есть вполне логичное объяснение. Поскольку на правую руку приходится наибольшая физическая нагрузка, плечевой сустав этой конечности разрушается быстрее. Артроз левой руки более часто встречается у левшей. Уже на ранних стадиях заболевания появляются слабые симптомы. Если на них обращать внимание, то лечить недуг будет значительно проще и быстрее.

Комплексная диагностика необходима для того, чтобы установить стадию недуга и назначить наиболее оптимальное лечение.

Проводится диагностика такими методами:

  1. Телесный осмотр у врача. Внешний вид сустава и уровень болевого синдрома помогут установить степень прогрессирования недуга. Опрос больного даст информацию о причинах и сроках возникновения артрита. Образ жизни пациента поможет определиться с назначением методов лечения.
  2. Рентгенография. Снимок поможет врачу определить положение, которое приняли суставные ткани.
  3. Сдача анализов мочи, крови и кала. Результаты анализов позволят выявить в организме инфекцию, воспаление и наличие гельминтов.
  4. Осмотр у профильных специалистов. Пациенту предлагается пройти обследование сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, осмотреть кожный покров и полость рта. Обязательна консультация нарколога.
  5. Магнитно-резонансная томография. Этот метод используется в тех случаях, когда рентгенография не дала точных результатов при определенных патологических деформациях сустава.
Предлагаем ознакомиться:  Разрыв связок коленного сустава: сколько заживает частичный надрыв и полный разрыв?

На основании полученных данных больному ставится диагноз и назначается лечение.

Многих пациентов интересует, чем отличается артрит плечевого сустава от артроза, ведь симптомы этих заболеваний очень похожи. Артроз — это заболевание дегенеративного характера, при котором происходит постепенное изнашивание хряща в суставе. А при артрите возникает воспалительный процесс в полости сустава.

Спровоцировать воспаление плечевого сустава могут самые различные негативные факторы, которые влияют на организм изнутри и снаружи:

  • пассивный образ жизни;
  • большая нагрузка на плечо, монотонная работа;
  • неправильное питание;
  • сахарный диабет;
  • нарушение обмена веществ;
  • травмы плеча;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • аллергические реакции;
  • аутоиммунная реакция;
  • наследственная предрасположенность.

строение плечевого сустава

В зависимости от причины возникновения заболевания, выделяют следующие виды артрита плечевого сустава:

  • ревматоидный — аутоиммунная патология;
  • посттравматический возникает при тяжелой работе и после травмы;
  • подагрический связан с нарушением обмена веществ;
  • псориатический возникает на фоне псориаза;
  • инфекционный артрит развивается при попадании в полость сустава каких-либо возбудителей.

Каждый тип артрита требует специфического лечения, поэтому так важно пройти обследование и поставить верный диагноз. Самолечение при воспалении суставов может быть чревато серьезными осложнениями.

Симптомы артрита могут быть более или менее выраженными, в зависимости от причины возникновения патологии. Так при инфекционном артрите плечевого сустава боль выражена очень ярко, наблюдается общая интоксикация. При подагре периодически возникают обострения — подагрические приступы, суставы сильно опухают и болят.

При других видах артрита боли ноющие, усиливают со временем и при нагрузках на суставы. Рассмотрим общие симптомы артрита плечевого сустава:

  • боль в области плеча, которая может отдавать в руку или лопатку во время движения;
  • отек вокруг пораженного сочленения;
  • покраснение, кожа кажется горячей;
  • нарушается двигательная функция сустава, пациенту сложно поднять руку или отвести в сторону.

При остром артрите симптомы выражены ярко, а хроническая форма беспокоит слабыми ноющими болями. Со временем ситуации осложняется, на последний стадиях артриты боль беспокоит постоянно, даже во время ночного сна.

Диагностика артрита плечевого сустава проводится с учетом жалоб пациента, а для подтверждения врач назначает сдать лабораторные анализы крови и мочи, пройти рентгенотерапию и УЗИ, и другие методы диагностики при необходимости.

При любом типе артрита или артроза плечевого сустава лечение назначают комплексное и длительное. В острый период плечо иммобилизируют при помощи ортеза, назначают лекарства и физиотерапевтическое лечение. После снятия обострения  при артрите плечевого сустава показана гимнастика и массаж.

Достоверно известны предпосылки развития суставных заболеваний:

  • ослабленный иммунитет;
  • нарушение гормонального баланса в организме;
  • неблагоприятные экологические факторы;
  • постоянное повторяющееся течение респираторных инфекций и других инфекционных заболеваний;
  • аллергические заболевания;
  • нарушенный обмен веществ;
  • пожилой возраст;
  • генетические предпосылки;
  • переохлаждения, травмы, чрезмерные физические нагрузки;
  • генетические аномалии развития суставов;
  • радиоактивное облучение.

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Такие заболевания, как деформирующий артроз плечевого сустава, например, требуют очень серьезного подхода к лечению. Пациент нуждается в постоянном поддержании. Кроме медикаментозного лечения пациенту требуются упражнения при артрите плечевого сустава, которые важно выполнять постоянно. Но важно учитывать противопоказания, которые существуют.

Бывают разнообразные причины появления артрита, встречающиеся у людей различного возраста. По этой причине следует тщательно наблюдать за своим самочувствием, чтобы не позволить появление последствий. Причины заболевания:

  1. Повреждения суставов от излишних нагрузок.
  2. Проникновение инфекции (вызывает острое течение артрита).
  3. Переохлаждение.
  4. Аллергия.
  5. Осложнение после перенесенного гриппа.
  6. Гипокинезия (нехватка движений).
  7. Изнашивание суставных тканей.

Установить самостоятельно диагноз в случае плечевого артрита, учитывая его большое количество форм и видов, практически невозможно.

Для грамотного диагностирования плечевого артрита нужны медицинское обследование и дополнительная медицинская диагностика. В первую очередь, требуется записаться к врачу-ортопеду.

В период физической диагностики врач будет изучать такие признаки как:

  • Атрофия мышц;
  • При касаниях возникают болевые ощущения;
  • Диапазон движения суставом;
  • Болезненные ощущения других суставов, которые находятся рядом;
  • Звуки скрипа, хруста в суставах во время движения;
  • Расположение боли в области поврежденного сустава.

Чтобы уточнить диагноз, как правило, в клиниках применяют УЗИ и МРТ плече лопаточного сустава. МРТ выявит сужение суставной щели, перемены в кости, появление костных шпор (остеофитов), воспаление тканей вокруг сустава.

Плечевой артрит может развиться под влиянием различных факторов. В отличие от артроза, который возникает чаще всего у пожилых людей, артриту подвержены даже дети, часто он встречается у молодежи. Поэтому очень важно знать, какие причины могут вызвать воспаление. Воздействия таких факторов особенно важно избегать людям, подверженным патологиям суставов.

Боль в плече у пожилого

Больше всего подвержены воспалительным заболеваниям суставов пожилые люди

Основными причинами плечевого и плечелопаточного артрита считаются такие факторы:

  • травмы сочленения, окружающих мышц и связок, в том числе давние;
  • переохлаждение плеча или всего организма;
  • инфицирование сустава при непосредственном попадании инфекции в сустав при травме или через кровь;
  • постоянное раздражение суставных поверхностей или мягких тканей при повышенных физических нагрузках;
  • аллергическая реакция;
  • малоподвижный образ жизни и низкий тонус мышц;
  • наследственная предрасположенность.

Очень важно обратиться к врачу сразу, при первых же симптомах воспаления. Ведь кроме того, что патология вызывает сильные боли, без лечения она может привести к серьезным осложнениям. Постоянный воспалительный процесс негативно влияет на хрящи, синовиальную жидкость и окружающие мягкие ткани. Часто хронический артрит приводит к разрушению или деформации сустава.

Поэтому очень важно начинать лечение патологии вовремя. Для этого, прежде всего, нужно правильно поставить диагноз. Начинают обследование сустава с рентгенографии или КТ. Это позволяет врачу составить общее представление о состоянии костных тканей, степени поражения сустава. А для оценки распространенности воспалительного процесса назначается УЗИ или МРТ.

Лечебная физкультура

Ниже представлен комплекс упражнений из ЛФК, который рекомендуют выполнять при артрите плечевого сустава.

1) Стоя ровно, скрестить кисти ниже линии бёдер и плавно отводить вверх руку, сгибая её в локте.

Чередуя руки, повторять упражнение 6-8 раз каждой конечностью.

2) Стоя ровно, согнуть руки в локтях на уровне бёдер, отводить локоть назад максимально, стараясь не наклонять корпус назад.

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

3) Стоя, наклониться вперёд, чуть согнув спину в пояснице, положить согнутую в локте руку на пояс (исходное положение).

Наклонять локоть вниз и поднимать вверх.

Чередуя руки, повторять упражнение 4-8 раз.

4) Исходное положение упражнения №3.

Выпрямлять и возвращать руку обратно на пояс.

Чередуя руки, повторять 6-8 раз.

5) Стоя, наклониться вперёд, чуть согнув спину в пояснице.

Ровные руки опустить вниз и стараться «дотянуться» ими до пола.

Чередуя с расслаблением, выполнить 4-6 раз.

6) Стоя, наклониться вперёд, чуть согнув спину в пояснице.

Ровные руки опустить вниз и выпрямить их ровной горизонтальной линией.

7) Стоя, наклониться вперёд, чуть согнув спину в пояснице.

На уровне тазобедренного сустава крепко сжать руки в замок.

8) Стоя, наклониться вперёд, чуть согнув спину в пояснице.

На уровне лба крепко сжать руки в замок.

9) Стоя ровно, скрестить руки перед собой и пытаться коснуться ими лопаток.

Боль в плече

Чередуя с расслаблением, выполнить 6-8 раз.

10) Стоя ровно, выровнять руки в ровную горизонтальную линию и плавно заводить их за спину.

Чередуя с расслаблением, выполнить 6-12 раз.

11) Стоя ровно, завести ровные руки за спину, сжать кисти в кулаки и, прислонив их друг к другу, поднимать руки вверх, сгибая в локтях.

12) Стоя ровно, завести ровные руки за спину, сжать кисти в кулаки и поочерёдно выводить из-за спины руки, поднимая их как можно выше.

Не рекомендуется использование утяжелителей, гирь, штанг.

Выполняя эти упражнения 15-20 минут каждый день, вы не узнаете об артрите плечевого пояса даже в преклонном возрасте!

Лечение суставов / Плечевой сустав / Упражнения

Суставные заболевания с каждым годом становятся все более распространенными среди населения, при чем, возраст пациентов становится все более молодым. Артрит – это одно из самых «популярных» заболеваний. Нередко артрит поражает плечевые суставы. Распространенность суставных болезней вызвана рядом причин.

Симптомы артрита плечевого сустава

В плечевом суставе под воздействием механических перегрузок, травмирования или других причин могут развиться дегенеративные изменения в суставных поверхностях. Постепенно развивается артрит. Он сопровождается такими симптомами, как скованность при движении, болевые ощущения, появление хруста в плече.

Основным симптомом заболевания считаются болевые ощущения. Сначала боль практически незаметна, со временем она постепенно увеличивается. Чем больше разрушается сустав, тем сильнее болевые ощущения. Зачастую боли сопутствует отечность и высокая температура тела. Если плечевой артрит не лечить, он может вызвать инвалидность. Диагностирование плечевого артрита ведется на основе результата рентгена плечевого сустава и после медицинских исследований.

При повреждении лопаточно-торакального сустава болевые ощущения чувствуются в задней части плеча. Причем во время перемены погоды ощущение боли увеличивается. При повреждении акромиально — ключичного сустава боль сосредоточена в передней части плеча. При поражении обоих суставов болевые ощущения можно почувствовать как в передней части, так и в задней части плеча.

Во множестве ситуаций артрит плечевого сустава может спровоцировать ограниченность движений – больной не способен даже приподнять руку для расчесывания волос либо взять какой-то предмет на высоте. Можно ощутить в плече чувство дробления костей, раздается типичный для этой болезни щелчок.

Болевые ощущения увеличиваются в ночное время, в особенности под утро. Это тянет за собой бессонницу и общую слабость организма.

Общий симптом, характерный для всех разновидностей артрита плечевого сустава — сильные боли, обеспечивающие постоянный дискомфорт. Постепенно боль нарастает, препятствует движению руки.

Есть и другие признаки, позволяющие предположить артрит (см. фото):

  1. Подвижность руки сокращается, больному трудно поднимать её .
  2. Даже легкое движение сопровождается специфическим хрустом в суставе.
  3. Ухудшение общего состояния, хроническая слабость.
  4. Увеличивается температура тела (в особенности это затрагивает больной участок).
  5. Возникновение припухлости (характерно для ревматоидного артрита).

Острая форма заболевания даёт о себе знать резкими болевыми приступами, хронический артрит способен протекать бессимптомно.

Предлагаем ознакомиться:  Правильное питание при артрозе принципы разрешенные и запрещенные продукты
Первая стадия Ноющие боли, возрастающие при нагрузках, утихающие в состоянии покоя. Интенсивность болевых проявлений зависит от времени суток (усиливаются ночью), текущей погоды. Рука и плечо быстро устают.
Вторая стадия Характер болевых ощущений меняется на постоянный, от них нельзя избавиться с помощью отдыха и сокращения нагрузок. Возникает ощущение скованности, добавляется щелкающий звук при движении рукой.
Третья стадия Необратимые изменения захватывают суставные ткани, происходит деформация плеча.

Обнаружив у себя похожие симптомы артрита плеча, человек должен записываться на приём к врачу. С помощью результатов анализов и рентгенографии специалист точно установит форму и стадию болезни, назначит корректное лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое. 

Артрит плечевого сустава — воспалительный процесс, провоцирующий истончение хряща, изменение связок, необратимую деформацию сочленения. Плечевой и акромиально-ключичный суставы образуют плечо — самое гибкое и подвижное соединение в теле человека. Для правильного лечения важно понять, какой именно из суставов был поражен.

Причины

Плечо человека анатомически состоит из двух суставов — первым, акромиально-ключичным, соединяется ключица и лопатка, вторым, лопаточно-торакальным, соединяется плечевая кость и лопатка. Достаточно часто многим из нас приходится сталкиваться со специфическими болями в области плечевого сустава, так как он является одним из наиболее подвижных.

Воспаление плечевого сустава протекает в виде трех основных форм — это остеоартрит, посттравматический и ревматоидный артрит. Каждая форма имеет свои характерные особенности, симптомы, места локализации и причины развития.

Основными причинами развития заболевания могут быть:

  • различные травмы и инфекционные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • чрезмерные нагрузки;
  • систематические переохлаждения сустава;
  • старение тканей плечевого сустава и их износ в результате возрастных изменений.

Доктор поднимает руку пациентки

Если на ранних стадиях заболевания отсутствует адекватное лечение артрита плечевого сустава, начинает воспаляться его синовиальная оболочка. В процессе течения дегенеративного преобразования гладкая поверхность кости разрушается.

Симптомы артрита могут быть самые разнообразные, однако все пациенты с данным заболеванием сталкиваются с систематическими хроническими болями в плече. На ранних стадиях заболевания болезненные ощущения могут едва присутствовать и практически не доставлять пациенту дискомфорта. По мере прогрессирования артрита интенсивность болей начинает нарастать, усиливаясь в ночное время суток и становясь причиной бессонницы.

При тяжелых стадиях деформации плечевого сустава боли могут носить нестерпимый и острый характер. Им также свойственно усиливаться при изменении погодных условий. При поражении лопаточно-торакального сустава боли отдают в область плеча, преимущественно, в его заднюю часть. Что касается акромиально-ключичного артрита, то в данном случае болезненные ощущения будут локализироваться в передней части плеча.

Артрит сопровождают и такие симптомы, как образование отечности в пораженной области и порой даже повышение температуры тела. Кроме того пациенты испытывают ограничение подвижности больного сустава. В некоторых случаях отмечается тяжесть при попытках произвести любые движения рукой, даже приподнять ее вверх. При этом движения могут сопровождаться характерными щелчками, напоминающими звуки дробления в суставе.

Симптомы артрита могут дополняться мышечной слабостью, она связана с давлением на нервные окончания, проходящие в области плеч и шеи. При этом в пережатом состоянии нарушается нормальная работа нервных окончаний, и они не в состоянии полноценно передавать сигналы к мышцам кистей и рук, чтобы те сокращались. Таким образом, пациенты с артритом плеча достаточно часто жалуются на проблемы с хватательными движениями рук.

Артрит плечевого сустава при отсутствии лечения может прогрессировать, и даже стать причиной инвалидности. В этой связи, при первых же появлениях симптоматики больному рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью. Специалист обязательно осмотрит пациента, изучит присутствующие симптомы, включая характерные болевые ощущения, проверит диапазон движений рук больного, выяснит, имели ли место быть различные травмы плеча.

Укол в плечевой сустав

После окончательной постановки диагноза можно начинать лечить заболевание. Как правило, речь идет о комплексных мероприятиях, направленных на снятие симптоматики. Также обязательно необходимо лечить основное заболевание, если оно спровоцировало образование артрита.

Пациентам в период лечения необходимо вести щадящий образ жизни, снизить уровень физических нагрузок или отказаться от них временно. Особенно это касается тех движений или нагрузок, которые напрямую вызывают болезненные ощущения в плечевом суставе.

На первом этапе лечения необходимо использование:

  • противовоспалительных препаратов нестероидной группы местного применения или в форме таблеток;
  • физиотерапевтических процедур, с помощью которых можно укрепить и растянуть мышцы плеча, предотвратить их дистрофию;
  • хондопротекторов – биологически активных веществ, замедляющих и приостанавливающих разрушение внутри плечевого сустава;
  • хирургическое вмешательство (эндопротезирование или артропластика), при котором в особо тяжелых случаях происходит замена плечевого сустава (гуморальной головки) на эндопротез.

Артрит плеча не может исчезнуть сам по себе, более того, болезни свойственно прогрессирование. Игнорирование патологии может привести к разрушению плечевого сустава и полному обездвиживанию.

Гимнастика является неотъемлемой частью комплексного лечения, а также реабилитационного периода после основного лечения и проведения эндопротезирования. Силовые нагрузки должны быть умеренными, превышать их категорически недопустимо. Если обратиться за помощью к профессиональному фитнес-тренеру, то можно быстро и полностью безопасно расширить диапазон движений больного сустава.

Гимнастика при артрите должна состоять из спокойных, щадящих и очень мягких упражнений. Самым эффективным и безопасным считается обычное вращение плечом.

Кроме того гимнастика может состоять из следующих простых упражнений:

  • движения плечами вперед, а затем назад до предела, держа руки на талии;
  • закладывание больной руки за спину до упора;
  • приподнимание больной руки с пола и удерживание ее навесу, в положении лежа;
  • совершение расслабленной больной рукой, висящей без опоры, маятниковых движений и т.д.

Каждое из упражнений необходимо повторять по несколько раз и стараться зафиксировать по несколько секунд. Ежедневные занятия лечебной физкультурой будут способствовать восстановлению утраченных двигательных функций.

Главное правило при этом: движения не должны вызывать болезненных ощущений и выполняться максимально осторожно.

Каждый пациент должен осознавать собственную ответственность за свое здоровье. Необходимо придерживаться всех рекомендаций лечащего врача и активно участвовать в лечебной программе. Кроме прочего, следует позаботиться о полноценном питании, а дополнить его можно витаминно-минеральными добавками.

Плечевой сустав является самым подвижным в опорно-двигательном аппарате. Благодаря ему человек может выполнять различные движения руками. Но часто из-за травм и чрезмерной нагрузки появляются симптомы артрита плечевого сустава. Без лечения нельзя обойтись, ведь болезнь может привести к полной утрате подвижности руки.

Хирургическое лечение

Если неинвазивные методики оказались бессильны, врачи применяют хирургическое воздействие. Наиболее распространенные операции при плечевом артрите:

  1. Интерпозиционная пластика сустава (при тяжелых последствиях артрита);
  2. Капсульный релиз;
  3. Артроскопическая хирургическая обработка;
  4. Корректирующая остеотомия.

Если степень поражения сустава невелика, замене может подлежать только часть плечевой кости (гемиартропластика), если же болезнь зашла слишком далеко, плечевой сустав подлежит полной замене (артропластика).

Как лечить артрит плечевого сустава в домашних условиях?

  1. Подъем и опускание плеч, осуществление круговых перемещений вперед и обратно.
  2. Ладони находятся на плечах, по очереди выставлять локти вперед.
  3. Локти обхватить руками и осуществлять подъем и спуск их.
  4. В лежачем положении на спине проводить сгибание, поднимание и опускание прямых рук.
  5. Положить руки на бока и поочередно заводить их за голову.
  6. Обнимать себя.
  7. В период исполнения упражнений немаловажно придерживаться правильного ритма дыхания.

Перечисленные упражнения именуются динамическими (связанные с передвижением тела). Как правило, они имеют направление на возобновление подвижной функции и предупреждение контрактур.

Есть и иной вид нагрузки, где деятельность мышц не сопровождается перемещениями рук, поскольку они закреплены: изометрические. Такой вид нагрузки позволяет укрепить мышечные ткани. Пример данного вида нагрузок: в горизонтальном положении давить прямыми руками на поверхность.

Стоянова Виктория

Противопоказания

Любые упражнения при суставных заболеваниях будут полезными пациенту, если их выполнение происходит не в период обострения болезни, а в период ремиссии. При обострениях заболевания упражнения противопоказаны.

Гимнастика при артрите плечевого сустава может принести больше вреда, чем пользы, если она не согласована с лечащим врачом. Кроме того, упражнения не должны приносить сильных болезненных ощущений. Если сильная боль возникает при выполнении определенных упражнений, то лучше спросить о рациональности продолжения этих упражнений у своего лечащего врача. Возможно, лучше отказаться от этих упражнений. При сильной боли может быть потеряна чувствительность.

Ни в коем случае нельзя проводить какие-либо процедуры лечебной гимнастики против суставных заболеваний при наличии повышенной температуры тела. Также явными противопоказаниями, о которых пациенту обязательно сообщит врач, являются заболевания сердца и легких, при которых даже небольшие физические упражнения способны нанести серьезный ущерб здоровью пациента. Также при наличии других серьезных заболеваний, при которых физические нагрузки противопоказаны, врач может не рекомендовать занятия гимнастикой.

Артрит плечевого сустава — симптомы и эффективное лечение. Гимнастика при плечевом артрите

Лечебные упражнения, правильно подобранные для больного артритом, улучшают питание сустава, под их влиянием происходит укрепление ослабленного мышечно-связочного аппарата. Сначала при выполнении упражнений будет присутствовать боль в плечевом суставе, снять которую помогут маховые движения руками, но не резкие, и в расслабленном состоянии.

После проведения комплекса упражнений полезен легкий массаж в области плечевого сустава, а также, мышц, окружающих его. Массаж лучше проводить с использованием специальных мазей и бальзамов, применяющихся против суставных болезней.

Зачастую человеческий организм страдает от отрицательного воздействия разных болезней. Подвижное соединение костей, которое находится между лопаткой и плечевой костью, регулярно пребывает в движении и подвергается излишним нагрузкам. В следствии может возникнуть плечевой артрит – болезнь воспалительного характера, которое нуждается во вмешательстве врачей.

  • обнять себя, положив ладони на плечи;
  • потянуться руками вверх и в стороны;
  • заводить руки за спину.

Во время занятий не должно возникать резких болей в плече, а проводиться они должны только в период ремиссии. Если наблюдается обострение артрита, у пациента повышается температура или он плохо себя чувствует, тренировку лучше отложить.

Посттравматический артрит плечевого сустава

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Посттравматический артрит плечевого сустава встречается чаще всего. Такая патология возникает вследствие травмирования сочленения. Травма может быть связана с падением или ударом, кроме того, причиной посттравматического артрита плечевого сустава может быть тяжелая монотонная работа руками или активные занятия спортом.

Часто от такой патологии страдают теннисисты, так как они много тренируются, совершая резкие и активные движения в плечевом суставе. Сочленение может не выдерживать нагрузки, появляются микротравмы, сустав воспаляется.

Отличить посттравматический артрит плечевого сустава от инфекционного или подагрического достаточно просто. При таком виде патологии боль слабая, ноющая, а возникает она во время активных нагрузок на больное плечо. А при инфекционном и подагрическом артрите боль выражена сильно.

Формы

Острая форма является одноразовым проявлением заболевания. Она обычно провоцируется инфекцией, которая попадает в сустав.

Хроническая форма как правило, проявляется в старости и провоцируется отложением излишних солей в суставах.

В молодости хроническая форма артрита плечевого сустава способна проявиться из-за травм, проникнувших инфекций, нарушения обмена веществ. Если заболевание не лечить, то внутренний слой будет разрастаться, разрушая хрящ. Это способно вызвать искажение сустава, и движения будут ограниченными.

Предлагаем ознакомиться:  Тейпирование колена виды преимущества показания и противопоказания

Ревматоидный артрит плечевого сустава

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Ревматоидный артрит — это тяжелое системное заболевание аутоиммунного характера. При такой патологии происходит поражение соединительной ткани во всем организме, как следствие, страдают суставы и внутренние органы. Ревматоидный артрит чаще всего встречается у людей старше 30 лет, но бывают случаи постановки такого диагноза даже в детском возрасте.

Обычной ревматоидный артрит поражает мелкие суставы на кистях рук и стопах, реже воспаление возникает в плечевых суставах. Как правило, поражение более крупных суставов, например, плечевых и коленных, говорит о запущенности случая.

Профилактика артрита плечевого сустава

Артрит плечевого сустава — это серьезное заболевание, которое сильно ухудшает качество жизни пациента, поэтому лучше всего с молодого возраста заниматься профилактикой патологии и не допускать ее развития. Для этого рекомендуется соблюдать следующие советы:

  • вести активный образ жизни, делать зарядку каждый день;
  • правильно и сбалансировано питаться, не допускать авитаминоза;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • при травмах обязательно обращаться к травматологу и проходить адекватное лечение;
  • при тяжелой и монотонной работе нужно давать суставам время для отдыха, а также регулярно посещать врача в целях профилактики.

Правильный образ жизни поможет избежать такой серьезной патологии, как артрит плечевого сустава, и сделает здоровье крепким, а жизнь долгой и счастливой.

Симптомы заболевания

Заработать заболевание плечевого сустава можно из-за факторов, казалось бы невинных и привычных для нашего плеча, но какой бы не была причина, все они приводят к разрушению хрящевой ткани. Симптомы практически одинаковы во всех случаях, независимо от того, по какой причине образовался артрит.

Прежде всего, стоит обратить внимание на появившиеся боли в плечевом суставе, при учащении болей необходимо в срочном порядке показаться врачу. Наличие артрита может привезти к серьезным последствиям, если болезнь не лечить, то в дальнейшем человек может получить одну из  степеней инвалидности.

Следующие симптомы также указывают на наличие у человека артрита. Это прежде всего ограниченность движений руками верх, в сторону, которая сопровождается болезненностью и слышимыми щелчками в суставе.

При поражении плечевого сустава могут страдать лопаточно-торакальный и акромиально-ключичный отделы.

В зависимости от того, какая часть поражена, боль может локализоваться в разных местах. Болевые признаки артрита в лопаточно-торакальном суставе локализуется сзади плечевого сустава, а в акромиально-ключичной части болезненность проявляется спереди.

В некоторых случаях боль в плече может быть не очень сильной, что и успокаивает пострадавшего, но если продолжают беспокоить боли при любом движении, появляется дискомфорт, в любом случае такие симптомы требуют особого внимания.

При отсутствии лечения боли могут носить разный характер и проявляться по-разному, но в какой-то момент утихать. В таких ситуациях лучше подстраховаться, не полениться и навестить врача для диагностирования болезни, иначе начнут происходить необратимые процессы, которые приведут к полному разрушению и деформации хрящей в суставе.

Принимать самостоятельные меры не рекомендуется, так как снять воспаление на время возможно при помощи медикаментозного вмешательства (обезболивающих средств, мазей), симптомы при этом могут временно не беспокоить человека.

Однако щелчки или хрусты в суставе указывают именно на наличие заболевания, что и должно сподвигнуть человека начать лечение.

Сильные болезненные ощущения могут заявить о себе резко и внезапно – такое поведение обусловлено тем, что в хрящах отсутствуют нервы и кровеносные сосуды, и боль появляется тогда, когда изменения затронут околосуставные ткани.

Признаки артроза плечевого сустава:

  • боли в районе плеча, усиливающиеся при движении;
  • хруст и щелканье, которые свидетельствуют о солевых отложениях, образующих остеофиты на сочленениях;
  • ограничение двигательной функции, возрастающей с каждой последующей стадией болезни.

Лечение артрита

Лечение любого заболевания, которое вызывает сильные, частые боли, начинается со скорейшего купирования этого состояния и облегчения болей. Лечение артрита плечевого сустава включает прием обезболивающих, анальгетических и противовоспалительных препаратов, которые помогают не только временно избавиться от боли, но и снять образовавшееся воспаление.

Поэтому зачастую врачи стараются прописать своим пациентам наименее вредные препараты, а также включить в лечение ЛФК, массажные процедуры и советуют ограничить воздействие нагрузки на больной сустав.

Только когда болевые ощущения в суставе уменьшатся, применяют физиотерапевтические процедуры, гимнастику, массажи и даже приветствуется использование народной медицины, компрессы, растирания травяными мазями и т.д. Избавиться от возможного появления атрофии мышц помогает йога, а также легкое выполнение упражнений лечебной физкультуры, закачки плечевого сустава и др. Лечить нужно заболевание и при помощи хондопротекторов, которые обеспечат восстановление пораженного хряща.

Из физиотерапевтических мероприятий обязательным считается посещение массажных процедур, которые проводятся легкими, разминающими движениями. Зачастую эти процессы сопровождаются растиранием больного места специальными лечебными мазями.

В домашних условиях можно проводить само-массаж и прикладывать компрессы из спирта. При помощи электрофореза добиваются хорошего результата, снимают не только воспаление, понижают болезненное ощущение и укрепляют мышцы пораженного сустава.

Артрит плечевого сустава симптомы гимнастика -

Важнейшей частью терапии артрита является медикаментозное лечение. Поэтому рассмотрим, чем лечится артрит плечевого сустава:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять воспаление и боль;
  • Кортикостероиды — гормональные противовоспалительные средства, которые назначают при сильных болях, например, при подагре;
  • Антибиотики показаны при инфекционном поражении сустава;
  • Лекарства для снижения уровня мочевой кислоты назначают при подагре;
  • Если артрит плечевого сустава связан с аллергической реакцией, то придется принимать антигистаминные средства;
  • Если наблюдается разрушение хряща, то врач выпишет хондропротекторы.

Сложно точно сказать чем будут лечить артрит плечевого сустава в конкретном случае. Врач выбирает лекарства и форму их приема индивидуально, с учетом вида и стадии артрита плечевого сустава, противопоказаний и побочных эффектов.

При артрите плечевого сустава пациента могут направить на лечение ультразвуком, магнитом, лазером, электрическим током. Какой именно метод будет назначен в конкретном случае, решает врач.

Лечение артроза плечевого сустава проводят консервативными методами. В ряде случаев уместны рецепты из народной медицины, но они действенны только на первых порах заболевания. Консервативные способы:

  • медикаментозные препараты;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • лечебная гимнастика;
  • диета.

Медикаменты предназначены для купирования болевого и воспалительного синдромов и восстановления хряща. Это:

  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • кортикостероиды;
  • хондропротекторы;
  • мази наружного применения.

Физиотерапевтические процедуры проводят следующими средствами:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия.

Они призваны усилить действие лекарств и ускорить процесс выздоровления. Отмечено положительное влияние на регенерацию тканей, состояние сосудов, кровотока и лимфотока. В итоге нормализуется обмен веществ, сустав начинает получать полноценное питание и укрепляться.

Массаж можно проводить только после спада острой фазы. Он показан при всех видах артроза. Массажем восстанавливается двигательная функция, убираются мышечные уплотнения, стабилизируется питание хряща.

Комплекс упражнений рекомендует врач, заниматься можно дома или в группе. Противопоказания к тренировкам:.

  • высокая температура;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенное внутричерепное и артериальное давление.

Профилактика артрита плечевого сустава

Правильный образ жизни поможет избежать такой серьезной патологии, как артрит плечевого сустава, и сделает здоровье крепким, а жизнь долгой и счастливой.

Проблем с суставами плеч  можно избежать, если убрать все имеющиеся предпосылки – тяжелые физические нагрузки, нездоровый образ жизни, малоподвижность. Соблюдение врачебных рекомендаций, режима сна и отдыха и правильное питание – залог успешного лечения артроза.

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием.

Лечение артрита плечевого сустава: эффективные традиционные методы и средства народной медицины

Любой воспалительный процесс в области плечевого сустава, в процессе которого задействуются хрящевая и соединительная ткани, называется артритом. Этот вид недуга проявляется в виде болезненных ощущений при смене положения рук, доставляя большой дискомфорт.

В чем причины возникновения артрита плечевого сустава, какое лечение помогает избавиться от него, рассмотрим в статье.

К лечению нетрадиционной медициной следует приступать после визита врача. Ниже представлено несколько известных рецептов:

  1. Смородиновые листья (черная смородина) необходимо залить горячей водой и прокипятить на слабом огне на водяной бане в течение 15-20 минут (пропорции: 5-10 г листьев на 200 мл воды). Вести прием по 1 ст. л. 3 раза в день.
  2. 5 г почек березы следует залить 200 мл кипятка, на слабом огне прокипятить приблизительно 5-8 минут. Далее убрать с плиты, и посуду с отваром покрыть плотной тканью либо полотенцем, чтобы отвар настоялся. Употреблять отвар необходимо по 1/4 стакана 4 раза в день, до еды.
  3. Корневища лопуха размельчить и положить в посуду или банку с темным стеклом, заполнить водкой, накрыть крышкой и настаивать раствор на протяжении месяца. Такой настой будет превосходным средством для растирания болезненного сустава, кроме того, ее разрешено употреблять внутрь 3 раза в день по 30 капель.
  4. Желток яйца необходимо хорошенько вспенить, добавить 1 ч. л. скипидара, все смешать и налить в раствор 1 ст. л. уксуса (желательно яблочного). Втирать каждый день в больной сустав.
  5. При первоначальных признаках заболевания, следует втирать в зону возникновения болевых ощущений масло пихты, сверху зафиксировать мешочек с подогретым песком либо солью. Такой способ прогревания может помочь убрать воспаление.

Методика доктора Попова

Сущность этой методики состоит в поэтапном «расшатывании» окостеневших связок. С этой целью больному дают особые комплексы, в период исполнения которых он проводит аккуратные, с незначительным отклонением, передвижения, тщательно наблюдая за собственными ощущениями. В процессе занятий пациент обязан выбрать те процедуры, проводить которые ему нравится, и сконцентрировать собственные усилия на них.

Но данной физкультуре категорически не обязано сопутствовать утомление, напряжение либо возникновение болевых ощущений. В нормальной ситуации, после проведения упражнений, человек чувствует приятное утомление и расслабление. Приступать к занятиям возможно лишь в абсолютной ремиссии либо после излечивания болезни. С целью достижения устойчивого позитивного эффекта требуется работать по методике постоянно. Первые перемены к лучшему выражаются не сразу.

Упражнения:

  • Сесть на край стула, поставить руки на колени, сидеть с выпрямленной спиной. Создать имитацию передвижения, поглаживая руками ноги до колен. За счет этого ведется разминка плечелопаточного пояса. Проводить такое упражнение не требуется долго.
  • В таком же исходном положении выполнять незначительные попеременные наклоны тела в разные стороны, дополняя попеременным подтягиванием плеч.
  • Такое же исходное положение — вытягивание рук вверх, заранее сомкнув их в «замок». Из данного положения нужно проводить плавные наклоны тела вбок.
  • В более элементарном виде наклоняют тело по принципу маятника.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector