25.05.2019     0
 

Симптомы шейного остеохондроза у женщин особенности возникновения и лечение


Симптомы и лечение шейного остеохондроза у женщин

Как лечится шейный остеохондроз у женщин?

Как лечится шейный остеохондроз у женщин?

Лечение остеохондроза предполагает замедление процессов дегенерации элементов позвоночного столба и улучшению питания его элементов.

Признаки шейного остеохондроза проявляются медленно, но накапливаясь, требуют системного подхода и этапного лечения.

Очень часто диагностику дегенеративных процессов в позвоночнике, предваряет длительное симптоматическое лечение у различных смежных специалистов: кардиолога, невропатолога, терапевта.

  1. Для снятия болевого синдрома рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства – нимесил, диклофенак, ибупрофен.
  2. Для ликвидации симптомов нарушения мозгового кровообращения назначается комплекс препаратов: спазмолитики, ноотропы, антиоксиданты, улучшающие реологию.
  3. Для улучшения питания тканей и восстановления их структуры показан прием: поливитаминных комплексов с витаминами В, хондропластических средств (коллаген, гиалуроновая кислота), биологически активных добавок, содержащие минеральные комплексы (кольций, цинк, магний, селен, марганец, железо).

Чтобы профилактика и лечение шейного остеохондроза у женщин прошли с положительным результатом, нужно понять, что провоцирует болезнь.

На греческом «хондрос» означает хрящ, но это заболевание поражает не только межпозвоночные диски, но и суставы позвонков.

Остеохондроз – это дегенеративное изменение структуры тела (в данном случае позвоночника), которое чаще проявляется после тридцати пяти, а после пятидесяти встречается у каждого второго человека.

Он является самым частым провокатором болей в спине и шее.

Сначала поражается мелкая мускулатура и связки, скрепляющие позвонки, затем болезнь передается костям и разрушает межпозвоночные хрящи, в дальнейшем провоцируя более серьезные проблемы со здоровьем.

Наиболее распространен у женщин шейный остеохондроз. Он разделен на три стадии, каждая из которых постепенно ведет к ограничению подвижности.

Позвоночник человека состоит из 33-35 костей-позвонков, между которыми расположены амортизаторы – межпозвоночные диски. Благодаря им тело человека приобретает гибкость.

Шейный – самый подвижный из всех отделов и порой выдерживает огромные нагрузки (особенно у людей с сидячим образом жизни), при этом имеет многочисленные жизненно важные артерии и нервные окончания. Они проходят сквозь позвонки, часто зажимаются.

В результате нарушается кровообращение, и возникают защемления нервных корешков.

Основные причины шейного остеохондроза у женщин:

  1. Лечение гормональными препаратами (вследствие этого нарушается обмен веществ).
  2. Неадекватная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины: неправильно организованное рабочее место, тяжелая физический труд на вредном производстве или с подниманием большого веса, гонка за достижениями в большом спорте – это все самые распространенные провокаторы болезни.
  3. Неправильное питание и курение, пища без нужного количества полезных микроэлементов помогает болезни развиться, а злоупотребление продуктами, содержащими консерванты, стабилизаторы, красители и прочие вредные вещества, только усугубят ее. Еще одна из весомых причин – недостаточное потребление чистой воды (без красителей, вкусовых добавок и газа). Наши клетки остаются дееспособными и здоровыми только при наличии достаточного количества питьевой воды: без нее пересыхают в первую очередь хрящи и связки, затем засоряются шлаками мышцы и появляется первая скованность, которая и может привести к остеохондрозу.
  4. Малоподвижный образ жизни – без активного образа жизни (занятия спортом, частые пешие прогулки, езда на велосипеде) нарушается кровоснабжение мышц организма. Это, в свою очередь, приводит к недостаточному питанию межпозвоночных дисков, которые после окончания роста человека способны получать нужные вещества только из близлежащих мышц. Чем больше человек совершает разнообразных по структуре и характеру мышечных действий, тем активнее работают все системы его организма, тем самым отодвигая развитие болезни или устраняя ее вовсе.
  5. Наследственность или врожденное искривление позвоночника. Строение тела и позвоночника передается из поколения в поколение: специфическая сутулость или, наоборот, чрезмерный прогиб поясницы, сколиоз – это все дает неправильную нагрузку на позвоночный столб, а значит, создает положительную среду для развития остеохондроза. Поэтому если в семье были случаи заболевания, то настоятельно рекомендуется периодически проходить исследование, дабы вовремя предугадать болезнь.
  6. Ранее перенесенные заболевания: артрит, артроз и различного рода невралгии, спазмы сосудов и нестабильность позвонков, – это все тоже провокаторы остеохондроза.
  7. Травмы – ранее перенесенная травма позвоночника очень часто является первой причиной возникновения остеохондроза у женщин, лечение таких случаев должно быть особенно тщательным из-за ослабленных травмой мышц, а значит, нарушенного кровоснабжения и обмена веществ.
  8. Регулярные стрессы – это весомая причина для возникновения болезни. Каждый стресс несет в себе психосоматическую подоплеку, которая заставляет мышцы сжиматься в напряжении, зачастую неконтролируемом. Из-за мышечного спазма нарушается свободное движение крови и лимфы, что, в свою очередь, спровоцирует отложение токсинов, шлаков и отходов обменных процессов. Так и образуется остеохондроз начальной стадии.

Вторичные факторы

Среди них можно назвать:

  • Неправильное положение позвоночника при отдыхе и сне: удобная подушка и положение головы во сне – это тоже очень важно для здоровой шеи. Подушка не должна быть слишком огромной и твердой, голова должна лежать выше уровня плеч не более чем на двадцать сантиметров. Сон без подушки провоцирует спазм мышц и станет потенциальной угрозой заболевания.
  • Беременность очень часто сопровождается первым признаком остеохондроза шейного отдела: у женщин часто немеют руки во сне.
  • Лишний вес. Большая масса тела создает давление на амортизаторы тела: колени и поясничный отдел позвоночника. А если поясница перегружена- тело будет пытаться компенсировать другими его отделами. Шея первая на очереди в эту группу риска.
  • Возраст: с годами позвонки изнашиваются все больше, хрящи стираются, провоцируя заболевание. Ко всему добавляется «возрастное» вымывание кальция из организма.
  • Неправильное распределение веса в стопах и как следствие – некорректная нагрузка на позвоночник

Наиболее распространенные симптомы шейного остеохондроза у женщин – это боли и похрустывание в шее, ощущение зажатости мышц и тугоподвижность при повороте головы. Также показателями проблем с позвоночником являются:

  1. Головные боли и головокружения.
  2. Онемение пальцев рук.
  3. Ухудшение зрения. Этот признак шейного остеохондроза у женщин требует незамедлительного обращения к врачу.
  4. Шум в голове и мелькание точек перед глазами.
  5. Мышечная зажатость в сочетании с ограниченной амплитудой движения шеи.
  6. Снижение работоспособности. Оно связано с сильной утомляемостью и нарушениями памяти.

Все эти симптомы шейного остеохондроза у женщин при лечении постепенно уходят, что и является показателем регресса болезни.

Специфика патологии

Главные признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от мужского, хотя по статистике женский пол быстрее обращается к доктору. Мужчины же зачастую длительно терпят боль и дискомфорт, тем самым усугубляя ситуацию.

Медики считают, что полностью излечить это заболевание невозможно, так как если дегенеративные изменения уже произошли, то обратного процесса нет.

Можно только остановить текущий прогресс и не допустить ухудшения. Поэтому очень важно не допустить развития болезни, чем потом пытаться все исправить.

В настоящее время используются следующие виды терапии:

  • Медикаментозная (при обострении) – болеутоляющие и сильные блокираторы.
  • Физиотерапия (на всех стадиях и при профилактике) – лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия: тракции, воздействие ультразвуком.
  • Альтернативные методы. К ним относят использование аппликаторов, иглоукалывание, гирудотерапия (терапия пиявками).

У женщин медикаментозное лечение шейного остеохондроза рекомендуется проводить только на стадии обострения.

Для нее характерны сильные головные и мышечные боли, тошнота, ограниченность в движении из-за ущемленного нервного окончания.

В такие моменты важно не перестараться с обезболивающими средствами, чтобы не перегрузить печень и не повредить слизистую желудка.

Если отек все же обнаружен, то рекомендуется принимать мочегонные средства, чтобы улучшить движение лимфы.

Противовоспалительные гели и мази, наоборот, помогут в снятии боли, спазмов и дискомфорта в шее.

В дальнейшем бессмысленно применение препаратов для лечения шейного остеохондроза. У женщин очень быстро вырабатывается привыкание к препаратам и должного результата уже не будет.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин особенности возникновения и лечение

Единственное исключение – это применение средств с хондроитином (для восстановления хрящевой ткани) и комплексов с кальцием, которые обязательно должна принимать женщина после сорока лет.

Чтобы остановить болезнь и не допустить прогресса нужно подойти к проблеме масштабно.

Необходимо как можно чаще заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться, пить много чистой воды и почаще вспоминать о правильном положении позвоночника во время работы, не допуская ощущения онемения мышц от усталости и напряжения. Также допустимо использование препаратов народной медицины. К ним относят компрессы и растирки, чаи из травяных сборов для стимуляции обмена веществ.

Наиболее действенный и полезный способ при борьбе с шейным остеохондрозом – это лечебная гимнастика (ЛФК) и йога.

В воздействии на проблемные зоны эти системы схожи при воздействии на мелкую мускулатуру путем тракционных вытяжений и укрепления всего мышечного корсета.

Для людей преклонного возраста или сильно ослабленных лучше всего подойдут упражнения из суставной гимнастики Норбекова или Гарценштейна. Оба варианта основаны на традиционной Сукшма-Вьяяме – суставно-сухожильной гимнастике из йоги.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

Шейный остеохондроз у женщин имеет три стадии развития, каждая из которых отличается определенными признаками и проявлениями. Первый этап болезни характеризуется повышенной усталостью организма представительниц прекрасного пола. Вертебрологи, оказывающие профессиональную помощь при развитии болезней осевого скелета, также отмечают напряжение мышечного каркаса, дискомфорт в области  шеи. Своевременное лечение первой стадии болезни исключает дальнейшее развитие патологии, серьезных осложнений, инвалидность, летальный исход.

Вторая стадия развития шейного остеохондроза у женщин отличается явно выраженным болевым синдромом в зоне дегенеративных изменений структурных тканей межпозвонковых дисков, онемением и снижением чувствительности верхних конечностей. Врачи отмечают закостенелость, снижение подвижности патологической зоны осевого скелета, повышение частоты проявления болезненных ощущений, сильно отравляющих жизнь пациенток.

Для третьей стадии развития заболевания характерны межпозвонковые грыжевые выпячивания, разрывы фиброзных колец, боли, которые распространяются за границы шейного, грудного отдела, на плечевой пояс, спину, нижние конечности, внутренние органы. Диагностирование тяжелой формы остеохондроза шеи приводит к утрате подвижности головы, появлению серьезных осложнений, инвалидности.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются в зависимости  от стадии развития дистрофического заболевания позвонков и дисков. Они указывают на необходимость лечить болезнь у вертебрологов, неврологов.

  • медикаментозную терапию, основанную на приеме нестероидных противовоспалительных аптечных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, фитопрепаратов, витаминных комплексов;
  • водные, массажные процедуры;
  • гирудотерапия;
  • лечение шейного остеохондроза у женщин народными средствами в виде растирок, мазей, компрессов, настоек из натуральных природных компонентов;
  • ЛФК, основанная на выполнении специальных упражнений, рекомендованных инструктором;
  • соблюдение диеты при шейном остеохондрозе, отказ от употребления алкогольных напитков, курения табачных изделий;
  • замена малоподвижного образа жизни на повышение мышечной активности, которая является фундаментом долголетия.

Строгое выполнение назначений, рекомендаций лечащего врача, своевременное обращение за медицинской помощью является залогом эффективного устранения симптомов болезни, предупреждения развития осложнений и утраты подвижности шеи, головы. Внимание к здоровью позвоночника всегда поможет избежать диагностирования патологии.

Предлагаем ознакомиться:  Сколиоз 3 степени лечение в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела – хроническое, медленно прогрессирующие заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски. Страдают позвонки с первого по седьмой, которые относятся к шейному отделу.

По мере прогрессирования болезни межпозвонковые диски теряют свою эластичность и прочность, уплощаются, расслаиваются, ухудшаются их амортизирующие свойства. Такая деформация происходит из-за изменений, вызванных нарушением питания и истощением тканей.

Данные нарушения – один из естественных процессов старения организма, но различные перегрузки, нарушения осанки, травмы, врожденные аномалии позвоночника и некоторые другие причины провоцируют ранний износ хрящей и дисков.

Причины развития шейного остеохондроза

Основная причина более частого поражения межпозвонковых дисков у женщин — снижение или повышение уровня гормонов в организме. После наступления естественной менопаузы постепенно уменьшается продукция эстрогенов, принимающих участие в регуляции биосинтеза хрящевых и костных тканей. Снижение уровня эстрогенов в климактерическом периоде приводит к повреждению дисков, провоцирует развитие остеопороза (повышенной хрупкости костей).

Симптомы шейного остеохондроза у женщин особенности возникновения и лечение

Травмы спины и шеи, большие физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, беременность, пожилой возраст – все это причины заболеваний позвоночника, опоры человеческого тела.

Симптомы остеохондроза, шейного, грудного или поясничного, отличаются, поэтому любые, даже малозаметные признаки игнорировать нельзя. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Если вы заметили у себя первые проявления болезни, обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Одним из самых диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз, признаки которого встречаются у каждого 3-ого человека после 35 лет.

Им страдают преимущественно пожилые люди с лишним весом, бывшие спортсмены или рабочие, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками. По статистике последних лет видно, что заболевание «молодеет».

Девушки и парни, которые предпочитают вести малоподвижный образ жизни, уже не удивляют врачей жалобами на боли в спине.

Если его не лечить, начинается разрушение самих позвонков, что приводит к инвалидности, атрофии и параличу конечностей.

Такая проблема также может закончиться инсультом спинного мозга, радикулитом, кифозом, протрузией. При первых признаках заболевания нужно обращаться за помощью к врачу.

Каждая степень данного дистрофического нарушения позвоночника характеризуется своими симптомами и признаками. Всего стадий четыре. На первом этапе происходят патологические изменения, выражающиеся в обезвоживании и уменьшении высоты межпозвоночного диска.

На втором – фиксируется провисание позвоночных мышц и связок, диагностируется спондилолистез (смещение, искривление диска). Для третьего этапа характерно появление пролапсов и протрузий дисков.

На последней стадии происходит деформация позвонков, на которых вырастают костные наросты – остеофиты.

Признаки и симптомы остеохондроза зависят от того, на какой стадии развития он находится. Важную роль играет и тип заболевания. Остеохондроз поражает разные отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный.

Некоторые признаки больной может не связывать с позвоночником, например, сердечные или головные боли, онемение пальцев рук и ног. Пациент при этом жалуется на то, что болит шея или колет в груди. Очень важно обратиться за помощью в больницу.

Лечение заболевания длится около 3 месяцев, плюс год дается на реабилитацию.

Самые распространенные симптомы при остеохондрозе:

  • боль в спине между лопаток;
  • головокружение;
  • чувство кома в горле;
  • тошнота;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • повышенная температура;
  • онемение конечностей.

Если рассматривать признаки по типу заболевания, то проблемы с шейными позвонками опасны близостью с головным мозгом. Здесь происходит частичное перекрытие кровеносных сосудов, несущих кровь в голову. Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника такие:

  1. головокружение;
  2. помутнение в глазах;
  3. шум в ушах;
  4. «заносы» при ходьбе;
  5. боли в области затылка, рук, плеч.

Этот тип заболевания влияет на сердце, в результате чего больной начинает жаловаться на такие симптомы:

  • боль в груди, спине, плечах;
  • сердечные боли;
  • стенокардия;
  • ощущение кома в горле;
  • приступы одышки;
  • спертость дыхания;
  • онемение рук и ног.

Заболевание, затрагивающее нижний отдел позвоночника, влечет за собой проблемы с органами малого таза. Страдает половая функция. Признаки поясничного остеохондроза такие:

  1. боль в районе копчика, крестца, поясницы;
  2. спазмы мышц бедер, икр, ягодиц;
  3. прострелы в ногах;
  4. онемение конечностей;
  5. плохая подвижность суставов;
  6. обострение заболеваний мочеполовой системы.

Под данным понятием подразумевается остеохондроз, развивающийся на двух отделах позвоночника, например, шейно-грудной вид заболевания.

При этом пациент будет чувствовать болезненные признаки, проявляющиеся то в одном месте спины, то в другом, т.е. локализация боли будет перемещаться.

При этом пациент может диагностировать у себя нарушение работы сердечно-сосудистой системы и даже принимать препараты для лечения этой проблемы, чего делать без медицинского обследования нельзя.

В зависимости от того, что затрагивает заболевание, врачи различают четыре группы синдромов, каждая из которых характеризуется своими симптомами. Синдромы остеохондроза следующие:

  • Статический синдром. Под этим понятием подразумевается изменение формы позвоночника. Происходит нарушение осанки: человек начинает сутулиться, горбиться, опускать одно плечо ниже другого. Проявляется сколиоз.
  • Неврологический синдром. Заболевание затрагивает нервную систему. Человек жалуется на покалывание, онемение. Неврологические симптомы перерастают в осложнения в виде паралича или судорог.
  • Сосудистый синдром. Здесь речь идет о сдавливании сосудов отростками позвонка. Такая ситуация часто наблюдается при шейном виде заболевания. Результат – нарушение кровообращения, кислородное голодание мозга, приводящее к помутнению, головокружению, тошноте, потере слуха и зрения. При грудном или поясничном остеохондрозе наблюдается хроническая ишемия внутренних органов.
  • Трофический синдром. Характеризуется недостаточным питанием тканей необходимыми веществами. В результате на коже проявляются язвы, воспаления и другие дефекты.

На начальной стадии заболевания, как и на последней, больной не испытывает никакого дискомфорта. Выявить проблему на этом этапе развития способен только врач, например, при диагностировании другого заболевания или при медицинском осмотре. Методы диагностики следующие:

  1. рентгенография позвоночника в двух проекциях, при необходимости рентгеносъемка отдельного позвонка;
  2. магнитно-резонансная томография (определение межпозвоночной грыжи диска, оценка состояния спинного мозга);
  3. дискография (обследование межпозвонкового диска);
  4. электрофизическое обследование (определение степени поражения нервных путей).

Шейный остеохондроз у женщин может развиваться при наличии разнообразных провоцирующих факторов. Развитие патологии диагностируется, независимо от возраста пациента. Причины остеохондроза у женщин заключается в:

  • Недостаточной физической нагрузке;
  • Сидячей работе;
  • Малоподвижном образе жизни.

Признаки остеохондроза у женщин

Возникновение патологии шейно-грудного отдела диагностируется при частых гормональных сбоях. Если в период вынашивания ребенка увеличивается нагрузка на позвоночник, то это приводит к возникновению этого заболевания. Неправильное питание на протяжении всей жизни становится причиной нарушения обменных процессов. Все это приводит к развитию заболевания.

В группе риска появления болезни находятся женщины преклонного возраста. Достаточно частой причиной остеохондроза является переохлаждение. Болезнь может развиваться при травмах. При травмах диагностируется возникновение болезней дисков у женщин. Патология достаточно часто развивается на фоне инфекционных процессов.

Остеохондроз у представительниц слабого пола развивается при воздействии разнообразных факторов. Именно поэтому необходимо ответственно относиться к своему здоровью.

Остеохондроз шейных позвонков у женщин

Знали ли вы, что остеохондроз шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще, чем у мужчин?

Согласно результатам медицинской статистики такой вид патологии шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще. Факт объясняется хрупкостью, нежностью позвонков, более тонкой костной и хрящевой тканью. Слабый мышечный корсет верхнего отдел осевого скелета также приводит к появлению дистрофического заболевания. К внешним и внутренним факторам, воздействие которых обуславливает развитие серьезной патологии, относятся:

  • возрастные изменения, которые становятся причиной старения женского организма, замедления обменных процессов в хрящевых структурах, снижения количества мышечной ткани в области шеи;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные, аутоиммунные болезни и заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением в женском организме;
  • аномалии анатомического строения осевого скелета;
  • нарушение осанки, наличие сколиоза;
  • травмирование позвоночника, вследствие падения с высоты, физического перенапряжения, дорожно — транспортных происшествий;
  • генетическая предрасположенность к дистрофическому заболеванию шейных позвонков;
  • высокая частота переохлаждений и физических нагрузок на осевой скелет;
  • малоподвижный образ при выполнении производственных обязанностей и в быту;
  • игнорирование спортивных занятий, необходимых для обеспечения регулярной физической нагрузки на шейные позвонки и осевой скелет в целом;
  • увеличенный коэффициент индекса массы тела из-за отсутствия организации диетического питательного рациона и неправильного образа жизни;
  • регулярное выполнение работы по дому, обуславливающей хроническое статическое положение головы в наклоненном виде;
  • повышенная нагрузка на осевой скелет в период беременности и после родов.

Такие разноплановые  внешние и внутренние факторы, создавая неблагоприятные условия воздействия на хрящевую, костную ткань позвоночника, способствуют развитию остеохондроза у женщин.

все больше молодежь выбирает сидячую работу. Отсутствие правильно организованных регулярных нагрузок приводит к ослаблению мышц, фиксирующих позвоночный столб, снижению метаболизма и кровообращения в межпозвоночных пространствах. В итоге в результате разовой физической активности может произойти защемление спинномозговых нервов или сформироваться межпозвонковая грыжа.

  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие элементарной регулярной физической нагрузки на позвоночник.
  • Наследственная предрасположенность и особенности индивидуальной анатомии, предрасполагающие к раннему нарушению питания и быстрому утомлению.
  • Привычное хроническое статическое положение головы в наклоне в процессе работы и в быту.
  • Повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности и после родов.
  • Гормональный дисбаланс в предклимактерическом и климактерическом периоде, провоцирующий образование гормонального горба в области шейного отдела позвоночника. Который создает компрессию на ткани, препятствует нормальному и движению этого отдела.
  • Избыточный вес тела.

Все симптомы грудного остеохондроза у женщин

В отличие от шейного и поясничного, грудной отдел позвоночника способен выдерживать большие нагрузки и наименее подвижен.

Но, грудной остеохондроз не менее опасен чем дегенерация Хрящевой ткани в шейном или поясничном отделе. Участок спинного мозга, находящийся в грудном отделе, отвечает за иннервацию сердца, печени, верхней части ЖКТ и мочеполовой системы.

Защемление корешков соответственных нервов приводит к сбою в работе вышеуказанных органов.

Заболевание на начальных стадиях трудно диагностировать, так как симптомы грудного остеохондроза у женщин, в меньшей мере у мужчин легко перепутать с протеканием других заболеваний. Как следствие, лечение несуществующего заболевание – прогрессирование остеохондроза.

При грудном остеохондрозе различают типичные и нетипичные симптомы. Типичные – проявления, характерные для данного заболевания.

  • боли в грудной клетке (дорсаго) – усиливаются при изменении положении тела, при вдохе и выдохе.
  • боли между лопатками (дорсалгия) – также зависят от положения тела и амплитуды дыхания.
  • Блуждающие боли в грудной клетке, лёгких и органах брюшной полости при изменении положении тела, вдохе и выдохе – межрёберная невралгия.
  • затрудняющие дыхание спазмы грудных и верхних широчайших мышц спины.

Нетипичные признаки грудного остеохондроза совпадают с признаками других заболеваний, что затрудняет диагностику остеохондроза грудного отдела.

  1. Боль в сердце, как при стенокардии и инфаркте.
  2. боль в груди, как при патологиях молочной железы.
  3. Боли в верхней части живота как при язве желудка или гастрите.
  4. Колики или ноющая боль в печени как при гепатите.
  5. Болевые ощущения в почках как при пиелонефрите.
  6. Трудности при мочеиспускании как во время протекания цистита.
  7. похрустывание, сопровождающееся стреляющей болью при вдохе и выдохе, которая отдаёт в сердце – полная схожесть с ревматизмом.
  8. Высыпание на коже красноватого цвета как на начальной стадии волчанки.
  9. Спазмы в мышцах, которые иногда приводят к падению как при васкулите.
  10. Начиная с 2 степени, для равномерного распределение нагрузки на повреждённые диски, организм стимулирует рост дополнительных наростов (остеофиты). Тогда появляется резкая простреливающая боль вдоль всего позвоночника с отдачей в затылок, иногда в виски как при радикулите.
Предлагаем ознакомиться:  Эпикондилит коленного сустава лечение симптомы причины профилактика

Симптомы шейного остеохондроза у женщин особенности возникновения и лечение

Симптомы схожи с вышеупомянутыми заболеваниями только на начальных стадиях дегенерации позвоночных хрящей.

Если на аксоны нейронов рефлекторных дуг оказывается длительное давление смещающимися позвоночными дисками, то симптоматика может перерасти в само заболевание.

Признаки остеохондроза от проявлений схожих заболеваний имеют следующие отличительные черты.

  • нестероидные противовоспалительные приносят облегчение даже при сердечных болях, а нитроглицерин не эффективен.
  • При миозите признаки проходят на некоторое время, если воспалённую мышцу растереть согревающим гелем, мазью или греть грелкой, межрёберной невралгии согревание не приносит ощутимого облегчения.
  • Ревматоидные проявления и артриты можно отличить от остеохондроза только при обследовании.

Основное отличие – женщины ощущают нетипичные симптомы, а у мужчин протекание заболеваний начинается с типичных признаков.

Другие отличия

  1. признаки грудного остеохондроза у женщин проявляются позднее чем у мужчин, так как болевые ощущения притупляются действием женского полового гормона эстрогена.
  2. проявление женской симптоматики зависит от менструального цикла и менопаузы – у мужчин такой зависимости нет.
  3. У мужчин проявления грудного остеохондроза редко переходят в другое заболевание – женщины должны лечить сопутствующие патологии более чем в 50% случаев.
  4. Протекание заболевания для женщин сопровождается нервными срывами и гормональным сбоем – у мужчин это случается редко.
  5. Женский остеохондроз, не зависимо от отдела позвоночника, сопровождается головными болями — у мужчин только шейного отдела.
  6. у мужчин симптоматические проявления усиливаются на протяжении дня – женщины такую зависимость испытывают не всегда.
  7. Один из симптомов мужского остеохондроза – снижение или полная потеря полового влечения из-за нарушения иннервации простаты – женщины, при развитии заболевания могут ощущать усиления полового влечения. Боль стимулирует секрецию эстрогена.

Симптомы и признаки

Как болит грудной остеохондроз? Болевые ощущения зависят от следующих факторов.

  • При смещении позвонка боль усиливается при резких движениях, возможны обмороки.
  • При поражении хрящевой ткани – постоянная тянущая боль в мышцах, позвоночнике – не проходит при неудобной позе.
  • В случае защемления нерва, простреливающая боль со временем, потеря чувствительности на некоторых участках кожи, далее – онемение конечности.
  • Наличие солей, спровоцировавших смещение диска, — боль резкая. Жжение может ощущаться в мышцах спины, отдавать в желудок. В состоянии покоя – переходит в ломоту в костях.

Нетипичные симптомы проявляются в зависимости от нарушения иннервации того или иного нерва, отвечающего за функцию конкретного органа.

  1. С 1 по 6 нерв. Боли в сердце и или верхней части грудного отдела.
  2. С 5 по 9 – боли в пищеводе, верхней части ЖКТ и середине грудного отдела.
  3. С 7 по 10 – боли в печени, почках и мочевом пузыре.
  4. 9,10 нерв – боли в тонком кишечнике и или нижней части грудного отдела.
  5. 11,12 нервы – боли в толстом кишечнике. Возможны констипация, диарея или диспепсия.

Поскольку за иннервацию одного органа может отвечать несколько нервов или 1 нерв иннервирует несколько органов – степень защемления и количество защемлённых нервов не всегда соответствуют очагу распространения болевых ощущений.

Стоянова Виктория

Межрёберная невралгия имеет 2 причины возникновения – вследствие остеохондроза и как самостоятельное заболевание (воспаление нервных окончаний вследствие простуды).

При простуде – температура тела 38.5-39. Боль может распространяться на все внутренние органы.

При остеохондрозе, температура редко превышает 37,5, болит только ненадлежаще иннервированный орган.

При женском остеохондрозе начинает болеть грудь, часто увеличивается в объёме – это признак гормонального сбоя, спровоцированного нервозностью. Гормональный сбой не является следствием остеохондроза. Гормональный дисбаланс провоцирует хрупкость костей, дряблость мышечной ткани.

Психические заболевания возникшие во время протекания остеохондроза, также следствие гормонального сбоя, а не постоянно меняющихся болевых ощущений.

В отличие от мужчин у которых в первую очередь от остеохондроза страдает мышечная ткань, у женской половины резко снижается содержание кальция в организме – костная ткань становится хрупкой – предпосылка к возникновению остеопороза.

Тошнота, блуждающая боль в грудной клетке и спине, — показатель иннервации нескольких органов, наличия тромбов в кровеносных сосудах, которые провоцируют перепад артериального давления.

На симптоматическую картину при беременности влияют 2 фактора.

  • Боль. Сильные болевые ощущения стимулируют выделение прогестерона, которого и так в избытке. Данный гормон расслабляет стенки матки, чтобы движения плода причиняло как можно меньше боли.
  • Нарушение иннервации внутренних органов может привести к усилению давления на стенки матки – выкидыш или преждевременное прерывание беременности и неправильное распределение жидкости по организму.

В зависимости от гормонального баланса на момент развития остеохондроза болевые ощущения могут усиливаться либо проявляться слабее.

К дополнительным симптомам относятся:

  1. Отёк в бёдрах, области таза, а иногда голенях;
  2. Частая отдышка;
  3. Пульсация в области локализации плода;
  4. Сыпь, схожая на проявлении аллергии, фурункулёз из-за застоев крови, если задеты нервы, отвечающие за работу сердца;

Данные симптомы могут проявляться и по иным причинам.

Чтобы выявить грудной остеохондроз у женщин на стадии беременности и не пропустить более значимое заболевания необходимо проходить комплексное обследование.Посмотрите полезное видео на эту тему

Заключение

Женский и мужской остеохондроз имеет ряд отличий. У мужчин симптомы выражены чётче.

Проявления повреждения хрящей грудного позвоночного отдела схожи с проявлениями других заболеваний, а на 3-4 стадии перерастают в оные.

При беременности боли могут усиливаться или практически не ощущаться.

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическая патология, которая приводит к нарушению питания костей и хрящей позвоночника. В результате развития остеохондроза уплотняются и истончаются межпозвоночные диски.

Позвонки при этом пережимаются, что приводит к их выступанию за границы позвоночника. Это приводит к пережиманию нервных корешков и возникновению воспалительных процессов.

Основной признак заболевания — боли в области пораженных межпозвоночных дисков и в местах, которые с ними связаны даже косвенно.

Основные причины

стадии остеохондроза

Болезнь развивается вследствие:

  • физически пассивного образа жизни;
  • чрезмерных нагрузок на позвоночник или их неравномерного распределения (например, при ношении тяжестей всегда только в одной руке);
  • нарушений осанки;
  • ношения неудобной обуви (высоких каблуков);
  • генетической предрасположенности;
  • вредных привычек;
  • недостаточного поступления в организм кальция и витамина D;
  • нерационального питания;
  • возрастных изменений.

Симптомы остеохондроза могут различаться в зависимости от локализации патологического процесса. Болезнь может поражать шейный, грудной, поясничный или крестцовый отделы позвоночника.

Симптомы остеохондроза у женщин и мужчин очень сходны. Отличия заметны только при поясничном остеохондрозе, так как это заболевание вызывает нарушение менструального цикла у женщин

Признаки болезни, как правило, проявляются у женщин в более раннем возрасте. Это связано с тем, что большинство мужчин ведет более активный образ жизни.

Для грудного остеохондроза характерно:

  1. Частое возникновение головных болей и головокружения. Болезненные ощущения локализуются, как правило, в теменно-височной или затылочной областях.
  2. Из-за передавливания нервных корешков возникает онемение конечностей.
  3. Шум в ушах и звон.
  4. В пожилом возрасте вероятны частые потери сознания.
  5. Хрипота и осиплость.
  6. Ухудшение зрения и болезненность глаз.
  7. Частое возникновение икоты и приступов нехватки воздуха.
  8. Перепады артериального давления.
  9. Постоянное напряжение мышц шеи и, как следствие, храп.

Совокупность этих симптомов указывает на остеохондроз грудного отдела практически наверняка. Однако заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется даже тем, кто точно уверен в своем диагнозе. Для точного определения патологии необходимо обратиться к врачу.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Сбой в работе зрительной и слуховой системы женского организма обусловлен недостаточностью питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов.

Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин

Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин

Диагностика патологии

Периодическое появление вышеперечисленных симптомов – повод проконсультироваться с неврологом или вертебрологом. Чтобы установить причину ваших жалоб, он назначит комплексное обследование.

Во время осмотра с проведением неврологических тестов врач оценит степень подвижности и болезненности шеи, а также нарушения кровотока в позвоночной артерии.

лордоз, кифоз, сколиоз

Шейный остеохондроз требует не только исследования самих позвонков, но и близлежащих тканей, сосудов, нервов. Только тогда можно судить о полной картине патологических изменений, произошедших из-за болезни.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  • ноющая, тупая, стреляющая боль в области шейных позвонков;
  • высокая частота головокружений;
  • спазмы, перенапряжение мышечных волокон плечевого пояса и основания шеи;
  • усиление болевого синдрома, появление трескающих и хрустящих звуков при выполнении резких движений и поворотов шеи, головы;
  • появление проблем с функционированием зрительной, слуховой системы у женщин, определяющих заложенность, шум в ушных раковинах, ухудшение зрения, слуха;
  • храп во время сна;
  • развитие болевого синдрома в лицевой части и затылочной области;
  • появление чувства недостатка кислорода и глотка свежего воздуха;
  • ком в горле, который вызывает чувство сильного дискомфорта;
  • появление плавающих точек перед глазами;
  • сухость, першение в гортани;
  • онемение языка и верхних конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • обморочные состояния, потеря сознания;
  • ишемия головного мозга.

Первичный диагноз может быть выставлен на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, результатов ряда функциональных тестов для оценки объема движений, рефлексов, чувствительности. Для его подтверждения проводится рентгенография в 2 проекциях. Исследование информативно не только для выявления остеохондроза, но и установления его стадии, степени повреждения дисков и позвонков.

  • вызванные потенциалы;
  • электронейрография;
  • электромиография.

МРТ шейного отдела.

КТ, МРТ служат дополнительными методами диагностики, часто используются для оценки состояния спинного мозга, обнаружения осложнений — протрузий или межпозвоночных грыж. Эти исследования проводятся с целью дифференциации шейного остеохондроза от туберкулезного спондилита, остеомиелита, доброкачественных и злокачественных новообразований, болезни Бехтерева, ревматизма.

Первая помощь при обострениях

Во время рецидива шейного остеохондроза возникает настолько сильная боль в шее, что женщина опасается повернуть или наклонить голову. Для снижения ее интенсивности следует лечь на твердую поверхность. Необходимо принять такое положение тела, в котором боль ослабевает. Если по рекомендации врача уже приобретен воротник Шанца или полужесткий бандаж, то при передвижении его нужно надеть.

Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.

Купировать болевой приступ позволит прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС). Это могут быть Найз, Кеторол, Диклофенак, Эторикоксиб, Целекоксиб. Выраженным анальгетическим действием обладают мази и гели с НПВС, например, Вольтарен или Фастум.

Предлагаем ознакомиться:  Лигаментоз крестовидных связок сустава коленного сустава

грыжа межпозвоночного диска

При оказании первой помощи использовать холод или тепло нежелательно. Нередко рецидив возникает вследствие мышечного спазма, а холодовые компрессы только усилят напряжение скелетной мускулатуры. Сухое прогревание — эффективный способ устранения симптоматики, но только при отсутствии воспалительного процесса в мягких тканях шеи.

Лечение

Основное лечение начинается только после того, как пациентка пройдет полное обследование. К наиболее распространенным методам лечения суставов относится медикаментозная терапия. В данном случае рекомендуется применение препаратов местного действия:

  • Ибупрофена;
  • Диклофенака;
  • Нимесулида;
  • Пентоксифиллина;
  • Винпоцетина и т.д.

При появлении заболевания основное лечение начинается только после консультации с доктором. Если местные препараты являются недостаточно эффективными, тогда рекомендовано использовать таблетированные формы лекарств. В большинстве случаев после такого лечения болезненные ощущения полностью исчезают. Если наблюдаются сильные мышечные боли, тогда рекомендуется применение инъекций Лидокаина или Новокаина.

При купировании болевого синдрома основное лечение в большинстве случаев помогает. Но, для того чтобы усилить его эффективность можно использовать народные методы. Рекомендуется применение средств, чтобы устранить боль в области плечевого сустава и шеи. Особенности лечения шейного остеохондроза требуют использовать массаж, медикаментозное лечение, народные методы.

Медикаментозная терапия одинаковая для остеохондроза любого отдела: используют препараты из определенных фармакологических групп, но выбор конкретных лекарств из этих групп, дозировки, длительность приема подбирается индивидуально для каждого больного.

рентгеновский снимок шейного отдела после хирургического лечения позвонков C5–C7

Рентгеновский снимок шейного отдела после хирургического лечения позвонков C5–C7

Лечение дополняют временным ношением воротника Шанца или его разновидностей. За счет фиксации шейных позвонков остеохондроз шейного отдела лечится быстрее. Это дополнительное ортопедическое устройство помогает справляться с болевым синдромом, нормализует кровоток по сосудам шеи, улучшает общее состояние пациента.

  • Лечение народными средствами.
  • Медикаменты.
  • Специальную гимнастику.
  • Самомассаж и массаж.
  • Аппаратную терапию.
  • Диету.
  • Нормализацию гормонального фона.
  • Альтернативные методы лечения.

Методы и график лечения, а также лекарственные препараты и их дозировку должен составлять только лечащий врач на основании ранее проведенных обследований.

позвонки шейного отдела (С1-С7)

Заподозрить наличие шейного остеохондроза можно по следующим симптомам:

  • Периодические головные боли.
  • Внезапные головокружения.
  • Предобморочные состояния.
  • Снижение слуха или зрения.
  • Онемение пальцев.
  • Слабость в мышцах рук.
  • Боль в шее, зубах, ушах.
  • Изменение голоса.
  • Храп во время сна.

При возникновении одного или нескольких вышеперечисленных симптомов необходимо записаться на прием к невропатологу, который и назначит ряд обследований. Важно знать, что часто женщины не сопоставляют некоторые симптомы именно с шейным остеохондрозом. Они начинают лечить горло или зубы, мигрень и другие болезни с похожими симптомами.

Первая помощь

При явно выраженном болевом синдроме женщины могут принимать обезболивающие препараты. Чтобы снять боль используются такие средства как Анальгин, Баралгин, Ибуфен или Диклофенак. Также рекомендуется применять согревающие мази, и противовоспалительные гели. К таким можно отнести Диклофенак, Фастум гель и др.

Важно знать, что физические упражнения и массажи в период обострения строго противопоказаны.

Особенности лечения шейного остеохондроза у женщин заключаются в необходимости устранения рисков возможных осложнений. Именно у представительниц прекрасного пода данная патология может вызвать проблемы с репродуктивной системой и преждевременное старение.

Основную опасность для женщины представляет вертебральный синдром, который может значительно снизить качество жизни и вызвать стойкое плохое самочувствие. Без соответствующего лечения приводит к инвалидности. О наличии вертебрального синдрома можно говорить при следующих признаках:

  • Ограничение подвижности шеи.
  • Боль в голове при поворотах и наклонах.
  • Изменения в структуре позвонков.

Часто некоторые симптомы шейного остеохондроза у женщины принимаются за проявления вегето сосудистой дистонии. В этом случае лечение не устраняет основной причины и направлено лишь на снижение интенсивности симптоматики.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза у женщин может включать в себя несколько групп препаратов, дозировку и график приема которых должен назначать врач.

НПВС. Группа нестероидных противовоспалительных препаратов предназначена для снятия болевого симптома, который вызван воспалительным процессом. Следует знать, что дозировка НПВС для женщин напрямую зависит от фазы менструального цикла.

упражнения для шеи

Препараты для нормализации кровообращения. Одним из важных этапов лечения остеохондроза у женщин является восстановление нормального кровообращения в межпозвоночных дисках.

Миорелаксанты. Эта группа препаратов быстро снимает мышечный спазм, который вызывает отек, боль и нарушение кровообращения.

Блокады. Эта группа препаратов применяется для снятия боли при ущемлении нервных окончаний, протрузии дисков и грыжах позвоночника.

Витамины и комплексы. При любом течении остеохондроза пациентам назначаются витаминные комплексы с содержанием витамина В.

Другие. Нередко пациенткам при ярко выраженных симптомах шейного остеохондроза могут быть прописаны успокоительные средства. Они снимают тревожность, уменьшают спазм и благотворно влияют на нервную систему. Помимо этого для лечения хондроза применяются гомеопатические мази и таблетки.

Адекватные физические нагрузки в период ремиссии заболевания являются лучшим средством профилактики обострения. Гимнастика от шейного остеохондроза у женщин помогает повысить тонус мышц, которые поддерживают позвоночник. Таким образом, позвонки остаются в физиологически правильном положении.Важные и полезные методики показаны в следующем видео

Неотъемлемой частью лечения шейного остеохондроза у женщин лечение которого должно быть комплексным, является диета. В первую очередь питание при данном заболевании должно быть дробным. Кушать необходимо 5-6 раз в день. При этом блюда диетического меню должны содержать все необходимые витамины. В рацион питания обязательно надо включать:

  • Кисломолочные продукты.
  • Орехи.
  • Морепродукты.
  • Овощи и фрукты.
  • Листовую зелень.
  • Яйца и сливочное масло.

К запрещенным продуктам питания при остеохондрозе относятся:

  • Продукты быстрого питания.
  • Сладости.
  • Алкоголь.
  • Полуфабрикаты.
  • Копченые и соленые продукты.

Помимо этого диета при остеохондрозе включает в себя особый питьевой режим, который позволяет поддерживать оптимальную вязкость крови и выводить вредные вещества из организма.

Примерное меню

Диета. День 1

  • Завтрак. Омлет, приготовленный на пару, слабо заваренный чай.
  • Второй завтрак. Печеные фрукты с орехами, медом и творогом.
  • Обед. Овощной суп, запеченная куриная грудка и салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
  • Полдник. Любые фрукты.
  • Ужин. Отварная или запеченная рыба, черный хлеб, кефир.

Диета. День 2

  • Завтрак. Овсяная каша, слабо заваренный зеленый чай.
  • Второй завтрак. Холодец, черный хлеб.
  • Обед. Рыбный суп, паровые котлеты и салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
  • Полдник. Яблоко.
  • Ужин. Печень тушеная, чечевица, черный хлеб, простокваша.

Диета. День 3

  • Завтрак. Творог с сухофруктами и медом, питьевой йогурт.
  • Второй завтрак. Горсть орехов.
  • Обед. Суп — лапша, куриная отбивная с гороховым пюре.
  • Полдник. Тушеные овощи, кисель из натуральных ягод.
  • Ужин. Салат из морепродуктов, ряженка.

Для лечения остеохондроза врачи повсеместно используют различные физио-процедуры. При данном заболевании отличные результаты показывает магнитотерапия, электрофорез, воздействие ультразвуком, лечение лазером и др. Из альтернативных методов лечения можно выделить иглотерапию, гирудотерапию и кинезиологию. Все эти процедуры направлены на снятие воспаления и боли, а также на снижение спазмов сосудов.

Физиоаппараты

Массаж и самомассаж является эффективной методикой снятия напряжения и боли при шейном остеохондрозе у женщин. После массажа значительно улучшается кровообращения, исчезают симптомы кислородного голодания мозга (головокружения, головные боли, снижение работоспособности и др.) Важно знать, что при самомассаже нельзя делать резких движений, причиняющих дискомфорт.Обязательно посмотрите видео на эту тему

Как лечить шейный остеохондроз у женщин

Описанное состояние позвоночника — очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях исключительно по назначению врача.

На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.

Шейный остеохондроз у женщин

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

Остеохондроз любой локализации пока не удается вылечить полностью. Невролог или вертебролог обязательно разъяснят женщине смысл, принципы предстоящей терапии. Лечение направлено на достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе какие-либо болезненные ощущения возникают крайне редко, а объем движений полностью сохранен.

Нельзя ограничиваться только приемом препаратов, так как средств, восстанавливающих диски и позвонки, пока не синтезировано. Необходимо выполнять все предписания врача — посещать физиотерапевтические, массажные мероприятия, заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.

С первых дней лечения пациенткам рекомендовано ношение воротников Шанца — ортопедических приспособлений, стабилизирующих диски, позвонки. Они препятствуют смещению позвоночных структур, тем самым снижая вероятность рецидивов.

Воротник Шанца.

Резюме

Если вам поставили диагноз «шейный остеохондроз» – обязательно пройдите назначенное неврологом лечение, чтобы снять обострение и приостановить прогрессирование болезни. Измените свой образ жизни: начните больше двигаться, делайте зарядку, спите на ровной твердой поверхности с анатомической подушкой, ограничьте потребление поваренной соли, копченостей.

Квалифицированная помощь врача плюс ваши действия, направленные на выздоровление, помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Чем опасен шейный остеохондроз

Ведущие признаки шейного остеохондроза схожи у представителей обоих полов. Но неврологическая симптоматика сильнее выражена у женщин. У них чаще диагностируется ущемление спинномозговых корешков и позвоночной артерии, снабжающей головной мозг питательными веществами.

При шейном остеохондрозе 2 и 3 степени тяжести нередко происходит ущемление спинномозговых корешков, что приводит к появлению острых болей, выпадению рефлексов, снижению чувствительности. Тяжелыми осложнениями патологии являются межпозвоночная грыжа, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.

Профилактические мероприятия

У женщин, отдающих предпочтение узкой обуви на высоких каблуках, шейный остеохондроз выявляется часто. При ее ношении нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, что приводит к микротравмированию хрящевых тканей. Женщины также часто страдают от переохлаждений, остро переживают рядовые бытовые конфликты.

Для того чтобы избежать развития патологии, рекомендовано своевременно проводить ее профилактику. Она заключается в выполнении ряда несложных правил. Рекомендуется регулярное выполнение физических упражнений, с помощью которых будет развиваться верхний плечевой пояс, а также укрепляться спина. Достаточная физическая активность позволит женщине избежать заболевания. Рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе.

Эффективным профилактическим методом является плавание. Если у женщины сидячая работа, то ей рекомендовано регулярно вставать и делать упражнения. Каждая женщина должна иметь рациональное и правильное питание. Рекомендуется употребление продуктов, которые богаты витаминами и микроэлементами. При появлении первых признаков патологического процесса необходимо обратиться за помощью к доктору. Своевременное определение патологического процесса является залогом успешного лечения патологии.

Остеохондроз характеризуется серьезными дегенеративными изменениями в хрящах и суставах. У женщин патология сопровождается ярко выраженными признаками. При возникновении первых признаков пациентка должна обратиться к доктору, который после соответствующей диагностики назначит рациональное лечение.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector