26.05.2019     0
 

Как вовремя выявить и вылечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника


Стадии

В клиническом течении деформирующего спондилоартроза шеи выявляют 4 этапа развития заболевания:

  1. Хрящ диска между позвонками начинает истончаться, эластичность связок снижается.
  2. Хрящ разрушается, снижается подвижность шейных позвонков. Их края утолщаются, цепляются друг за друга.
  3. Шейные мышцы в постоянном напряжении. Позвонок сверху сдвигается назад, давит на нижний. Появляются остеофиты, которые задевают окончания нервных корешков и сосуды. Уменьшается просвет позвоночного канала. Нарушается приток крови к головному мозгу.
  4. Суставы позвоночника срастаются, шейный отдел становится неподвижным.

Причины развития заболевания

Болезнь не протекает как самостоятельная патология, исключением являются посттравматические повреждения позвонков. Во всех остальных случаях недуг формируется на фоне остеохондроза.

В силу разрушения межпозвоночных дисков, уменьшения их высоты, на суставы увеличивается давление. Со временем неблагоприятная обстановка ведёт к дегенеративным изменениям хряща, который находится внутри сустава. В процесс вовлекаются мышцы позвоночного столба (формируется стойкий спазм). Между двумя близлежащими позвонками шейного отдела связки растягиваются, что ведёт к вывихам позвонков.

В группе риска находятся лица преклонного возраста, хотя недуг диагностируют и у молодых пациентов. Патологический процесс, в большинстве случаев, формируется на фоне возрастных изменений.

Специалисты выявили ряд негативных факторов, увеличивающих риск развития спондилоартроза позвоночника во много раз:

  • различные травмы области шеи или позвоночника;
  • врождённые аномалии опорно-двигательного аппарата;
  • течение у пациента остеохондроза или других патологий, характеризующихся дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник (наблюдаются у профессиональных спортсменов);
  • ожирение, плоскостопие, артроз;
  • эндокринные проблемы.

Совокупность даже нескольких неблагоприятных факторов может привести к формированию спондилоартроза шейного отдела. Будьте бдительны, не допускайте перехода заболевания в хроническую форму.

Спондилоартроз шейного отдела у пожилых (старше 60 лет) развивается на фоне общих изменений позвоночника. Если пациент моложе, к патологии часто приводят такие факторы:

  • травмы шейного отдела;
  • высокие нагрузки на позвоночник в спорте;
  • долгая статическая поза шеи;
  • сбои обмена веществ;
  • переохлаждение шеи;
  • сколиоз;
  • слабые шейные мышцы;
  • врожденные аномалии позвоночника.

Если заболеваний ОДА нет, но спондилоартроз есть, значит, причины развития могут быть следующими:

  • Генетический фактор (врожденные аномалии тканей), наследственная предрасположенность;
  • Бытовая, спортивная или профессиональная травма шеи;
  • Профессиональный фактор – большие нагрузки на шею или продолжительное пребывание головы (шеи) в неподвижном положении;
  • Регулярное переохлаждение шеи;
  • Нарушение функции эндокринной системы;
  • Возрастные изменения в тканях опорно-двигательного аппарата, которые возникают у всех людей старше 55-60 лет;
  • Значительные отклонения от нормальных показателей массы тела.

Как видно, риску развития спондилоартроза подвержены и активные люди, и те, что ведут малоподвижный образ жизни; и молодые, и пожилые. Уберечься от заболевания или хотя бы вовремя его обнаружить, можно, главное знать, на какие симптомы обращать внимание.

Как вовремя выявить и вылечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Развитию шейного спондилоартроза способствуют, в первую очередь, перегрузки, которые приходятся на определенный отдел позвоночника.

Сидячая, малоподвижная работа очень часто провоцирует развитие шейного спондилоартроза.

Основными причинами возникновения заболевания считаются дегенеративные изменения позвоночника, врожденные и приобретенные аномалии, которые возникают в результате ведения неправильного образа жизни.

В группу риска люди попадают по следующим показателям:

  • Пациенты старше 55 лет. Именно в этом возрасте дегенеративные нарушения позвоночника, в том числе и шейного отдела начинают развиваться более интенсивно. При этом следует иметь ввиду, что данное заболевание может поражать и более молодую возрастную категорию: от 26 лет.
  • При врожденных или приобретенных нарушениях обменных процессов, гормональных и эндокринных заболеваниях (сахарный диабет).
  • Люди, у которых есть врожденная предрасположенность к шейному спондилоартрозу — отдельно отмечают пациентов с врожденными аномалиями развития шейного отдела позвоночника в области 1 и 2 шейного позвонка.
  • Люди, связанные с систематическими чрезмерными физическими нагрузками (профессиональные спортсмены), либо ведущие малоподвижный образ жизни (статичная работа за компьютером в положении сидя), имеющие склонность к лишнему весу и ожирению.
  • При наличии инфекций и других воспалительных процессов в суставах.
  • Унковертебральный спондилоартроз шейного отдела позвоночника может развиваться при травмах шеи, вывихах тазобедренной кости, плоскостопии, неправильной осанке.

Спондилоартроз верхних сегментов позвоночного столба развивается незаметно. В начале суставной дегенерации еще нет, и человек лишь иногда ощущает боль и спазм мышц. Эти ощущения сменяет потеря чувствительности из-за плохого кровоснабжения нервных окончаний. По мере развития заболевания его симптомы шейного спондилоартроза становятся более интенсивными и возникают:

  1. Стреляющая внезапная острая боль в затылке и над лопатками (прострел) либо хроническая, постоянная и ноющая (цервикалгия).
  2. Спазм мышц шеи и верхней трети грудной части позвоночника.
  3. Онемение в области шеи, плечевого пояса и рук (иногда – с покалыванием в шее и ладонях).
  4. Беспокойный сон с пробуждением во время изменения положения головы.
  5. Утренняя скованность, которая проходит через 15-20 мин.
  6. Хруст в шейном отделе при повороте головы.
  7. Ограничение подвижности шеи, особенно при выполнении зарядки.

Иногда основные сиптомы шейного спондилоартроза дополняются:

  1. Распространением болезненных ощущений на грудную клетку, появлением невралгии в поясничном отделе.
  2. Ухудшением зрения и слуха, появлением звона и шума в ушах.
  3. Головными болями, сопровождающимися головокружением.
  4. Формированием неестественного позвонкового изгиба – «горба».

Спондилоартроз обнаруживается почти у всех стариков. За последние десятилетия в список больных САШОП стали попадать люди самые разных возрастных и социальных групп. И естественное старение позвоночника – не единственная причина болезни.

Возможные осложнения и профилактика

При спондилоартрозе шейного отдела происходит нарушение структуры и смещение суставов позвоночника, что приводит к потере эластичности гиалинового хряща.

В запущенной стадии наблюдается полна неподвижность, которая развивается из-за сращивания суставных поверхностей.

При отсутствии адекватного лечения наблюдается значительное ограничение движений и полное сдавление артерий и нервного ствола.

При несвоевременном обращении за лечением и пренебрежении к собственному здоровью, деформирующий спондилоартроз в шейном отделе может спровоцировать осложнения:

  • Полную потерю подвижности шеи.
  • Невралгии.
  • Нарушение спинномозгового кровообращения.
  • Инфаркты и инсульты.
  • Параличи.
  • Вывихи, подвывихи и протрузии позвоночных отделов и др.

Чтобы остановить развитие заболевания, и чтобы боль спины и позвоночника не беспокоила, необходимо:

  • регулярно менять положение тела во время работы;
  • находясь за компьютером, каждые полчаса отвлекаться на минутную разминку с поворотами шеи и наклонами;
  • проводить массаж воротниковой зоны;
  • при обострении заболеваний или усталости – на полчаса-час надевать воротник Шанца.

Главное условие восстановления здоровья – упорство, терпение и трудолюбие. Хорошее самочувствие – в ваших руках!

Виды диагностики ↑

Врач осматривает пациента, собирает данные о характере боли и условиях ее появления. При пальпации (ощупывании) он определяет зоны спазмов мышц. Диагноз ставится на основе:

  • Рентгенографии. Она показывает высоту дисков, степень разрушения шейных позвонков и наросты на них.
  • Магнитно-резонансной томографии (МРТ). Томограмма выявляет патологию на ранней стадии. Снимки послойно показывают состояние и структуру дисков, защемленные корешки нервов и изменения в связках.
Предлагаем ознакомиться:  Лечебная гимнастика бубновского при грыже поясничного отдела позвоночника

Дополнительные методы диагностики при спондилоартрозе:

  • Радиоизотопное сканирование. В кровь вводят вещество, чтобы обнаружить очаги воспаления в позвоночнике.
  • УЗИ сосудов головы и шеи. Оно помогает исключить синдром позвоночной артерии (нарушение кровообращения).

Подтвердить подозрения на спондилоартроз в области шеи помогут инструментальные исследования:

  • рентгенография (рекомендуется сделать в двух проекциях). Исследование позволяет заметить уменьшение суставной щели или её полное исчезновение, выявить наличие остеофитов, остеохондроза, форму и степень деформации позвонков. Также опытный специалист при помощи рентгенографии может обнаружить врождённые дефекты позвоночника;
  • МРТ. Самый информативный способ исследования патологий на сегодняшний день. С помощью томографии можно рассмотреть повреждения не только костей, но и мягких тканей;
  • в обязательном порядке пострадавшему назначают посещение невролога, чтобы выявить неврологические осложнения, их степени.

Важно! Ставит окончательный диагноз, назначает курс терапии только опытный специалист. Начинать лечение самостоятельно на основе полученных результатов категорически запрещено.

Первое, что сделает врач – это проведет беседу с пациентом, установит данные анамнеза, осмотрит больного. Далее, перед тем, как принимать решение о том, как лечить патологию, могут быть назначены такие виды исследований:

  1. Рентген шейного отдела или спондилография.
  2. КТ или МРТ.
  3. Радиоизотопное сканирование, которое позволит обнаружить очаги воспаления.
  4. Ангиография, которая поможет выявить нарушения в структуре сосудов.
  5. Диагностическая блокада, которая помогает установить реакцию на блокирующие препараты и определить локализацию проблемы.

Консервативное лечение спондилоартроза обязательно должно быть комплексным. Все методы терапии действуют по-разному. Одни направлены на купирование болевого синдрома, другие на остановку дегенеративно-дистрофических процессов, третьи на регенерацию тканей ОДА.

Из консервативных методов применяют стандартный набор:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Физиотерапия – мануальная терапия, ЛФК, гимнастика и другие разновидности процедур.
  3. Ношение специального шейного воротника.
  4. Коррекция образа жизни и меню.

Если консервативная терапия недостаточно эффективна, может быть проведено лечение с применением оперативных методов.

В большинстве случаев назначают:

  1. НПВС (Ибупрофен, Ибупром) – снимают воспаление, купируют боль.
  2. Анальгетики (Новокаин) – снимают сильную боль.
  3. Спазмолитики (Но-Шпа) – снимают мышечные спазмы, которые возникают в тканях внутренних органов.
  4. Миорелаксанты (Мидокалм) – снимают спазмы мускулатуры скелета.
  5. Препараты для укрепления сосудов (Аскорутин).
  6. Хондропротекторы (Дона) – улучшают состояние тканей ОДА.
  7. Витамины группы В – восстанавливают нервные волокна.

Как вовремя выявить и вылечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Могут быть также назначены препараты для местного нанесения – согревающие мази, гели.

Образ жизни – умеренно активный, без нагрузок на шею. Относительно рациона – побольше диетического мяса, овощей, фруктов, зелени, молочных продуктов и рыбы. Избегать жареного, копченого, соленого. А также снизить употребление сахара, алкогольных, слабоалкогольных и безалкогольных газированных напитков.

Из физиотерапии могут быть назначены:

  1. Массаж, ЛФК.
  2. Электрофорез.
  3. Магнито- и лазеротерапия.
  4. Вытягивание позвонков.

В домашних условиях можно заниматься простой гимнастикой для шеи – совершать плавные вращательные движения головой, наклоны. А также очень полезно делать самомассаж руками, полотенцем или специальными приспособлениями (массажер Ляпко).

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника – это серьезное заболевание, которое может некоторое время протекать скрыто. Эта патология сама по себе не пройдет, лечение точно понадобится. Но если спондилоартроз возник на фоне других патологий ОДА, устранение одной проблемы будет способствовать излечению и от сопутствующего заболевания. Главное не допустить образования остеофитов. Если этого не произошло, спондилоартроз обратим, и хорошо поддается консервативному лечению.

При возникновении систематических болезненных ощущений в области шеи пациенты задаются вопросом: к кому обратиться за консультацией, какой врач лечит данную проблему?

Ответ в данном случаев таков: все зависит от причины и стадии развития заболевания.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Можно обратиться за помощью к вертебрологу, неврологу, ревматологу.

Своевременная диагностика значительно облегчает дальнейший процесс терапии данного заболевания.

Вначале производится первичный осмотр, в процессе которого врач спрашивает о характере боли, ее интенсивности и периодичности возникновения.

Устный опрос выявляет возможные травмы, которые были получены ранее или другие патологические изменения в организме. Пальпация выявляет локализацию мышечных спазмов (наиболее болезненных точек).

Далее могут быть назначены дополнительные исследования.

Основными элементами для выявления шейного спондилоартроза являются:

  • Рентген шейного отдела позвоночника – выявляет возможные нарушения, наросты;
  • Компьютерная томография – позволяет более детально рассмотреть имеющиеся нарушения;
  • Метод радиоизотопного сканирования – позволяет выявить воспалительный процесс;
  • УЗИ артерий позвоночника;
  • Магнитно-резонансная томография.

Снимки позволяют выявить наросты на позвонках и возможные поражения в области связок и нервных окончаний.

Народные средства

На ранней стадии дополните схему лечения домашними мазями, компрессами и растирками. Согласуйте эти методы терапии с врачом. Основные рекомендации:

  • Не наносите составы со спиртом или эфирными маслами на участки с поврежденной кожей.
  • Каждый вечер расслабляйте позвоночник. Для этого подойдет теплая ванна с ароматическими маслами – лаванда, кедр, сандал. Используйте 2-3 капли на весь объем воды. Эффективны и травы: ромашка, эвкалипт, шалфей. Делайте отвар на их основе – 100 г сырья на 1 л воды – и вливайте его в ванну.
  • Введите в рацион сыр, творог, чечевицу, нежирную рыбу, яйца, овощи и фрукты.
  • Делайте легкий массаж шейного отдела с медом или оливковым маслом. Легко поглаживайте мышцы по обе стороны от позвоночника, растирайте и слабо разминайте в течение 5–10 минут.
  • Не занимайтесь самолечением на поздних стадиях патологии.
  • Соблюдайте осторожность с рецептами на основе продуктов пчеловодства – они вызывают аллергию.

Медовые компрессы

Как вовремя выявить и вылечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Перед процедурой проверьте себя на аллергию – нанесите немного состава на сгиб локтя. Если кожа покраснела, откажитесь от медовых компрессов. Проверенные рецепты:

  • Натрите 100 г сырого картофеля на мелкой терке. Добавьте 100 г согретого на водяной бане меда. Перемешайте, распределите ровно по больному отделу. Накройте компресс целлофаном, утеплите шарфом. Проводите процедуру на ночь раз в неделю. Утром смывайте состав под душем. Курс лечения – 4-5 сеансов.
  • Смешайте 20 г жидкого меда с ампулой Диклофенака (1-2 мл). Распределите по области шеи, накройте целлофаном и шерстяной тканью. Смойте через 2 часа. Повторяйте процедуру при сильных болях в течение недели 1 раз в день.
Предлагаем ознакомиться:  МРТ грудного отдела позвоночника подготовка проведение и что показывает

Восковые аппликации

Процедура мягко прогревает больной участок, убирает отек, активирует обменные процессы и снимает скованность суставов. Порядок выполнения:

  1. Согрейте на водяной бане (до 40 °С) 50–70 г воска или парафина.
  2. Сделайте лепешку, положите на пораженный отдел позвоночника.
  3. Утеплите шею, оставьте на час.
  4. Проводите процедуру 2 раза в неделю. Курс состоит из 10 сеансов.

Маточное молочко

Продукт улучшает метаболизм, ускоряет восстановление тканей. Маточное молочко входит в состав средства Апилак – таблеток, которые рассасывают под языком. При деформирующем артрозе принимайте их 15 дней по 1 шт. 3 раза в сутки.

В чистом виде маточное молочко смешивайте с медом в пропорции 1:100 и рассасывайте по 5 г смеси каждое утро натощак в течение месяца.

Общие правила и методы лечения

Лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника 2 степени, а также 1 степени подразумевает комплексный подход, который включает в себя как консервативные методы лечения с использованием медикаментозных препаратов, так и альтернативные методики: мануальная терапия, ЛФК.

Достичь лучшего результата терапии можно в том случае, если пациент находится на оздоровительном курорте или в санатории.

В данном случае имеет место быть и психологический эффект: достигает ощущение полного расслабления и комфорта

В том случае, если нет возможности выехать в санаторий, терапия осуществляется в амбулаторных условиях.

Основной целью терапии является устранение воспаления и болезненных ощущений.

Дополнительно может быть назначен электрофорез с применением лечебных растворов-анальгетиков (Новокаин, Лидокаин) и магнитно-лазерная терапия.

В период ремиссии рекомендована лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия.

В качестве медикаментозной терапии используются такие группы лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства – назначаются в стадии обострения заболевания, способствуют устранению болевого синдрома и торможению прогрессирования деструктивных процессов.
  • Хондропротекторы – обширная группа препаратов, которая включает в себя лекарства на основе хондроитина и глюкозамина сульфата, производных гиалуроновой кислоты. Данные препараты нормализуют обменные процессы в хряще.
  • Миорелаксанты – используются для устранения болезненного ощущения и воспалительного процесса в суставе.
  • Витаминно-минеральные комплексы. Особого внимания заслуживают комплексы витаминов группы В, которые способствуют улучшению нервной проходимости.
  • Глюкокортикоиды и гормональные препараты для уменьшения воспаления и боли.
  • Препараты, способствующие улучшению микроциркуляции: Трентал, Церебролизин, производные Гинкго Билоба.
  • Для местного использования назначаются мази с противовоспалительным, обезболивающим и согревающим эффектом.

Самолечение в данном случае недопустимо. Коррекция дозировки и дальнейшая стратегия лечения определяется лечащим врачом.

В том случае, если возник спондилоартроз шейного отдела 3 степени, который не поддается консервативным методам лечения, может быть назначено хирургическое вмешательство.

Для третьей стадии характерна выраженная ограниченность движения, болезненные ощущения, которые тревожат пациента даже в состоянии покоя.

Одним из наиболее эффективных хирургических методов лечения считается установка межосистого спейсера.

Данное устройство расширяет межпозвоночное пространство и увеличивает пространство возле нервного корешка.

Происходит разгрузка межпозвоночного диска, ограничивается растяжение позвоночника при сгибании назад.

Рис.: межостистый спейсер

Тип имплантата определяется в индивидуальном порядке после консультации с лечащим врачом.

Мануальная терапия

Мануальная коррекция уместна в том случае, если медикаментозное лечение, направленное на оказание противоартрозного и противовоспалительного действия, прошло успешно.

Мануальная терапия включает в себя большое количество техник, которые способствует расслаблению мышц, а также устраняют негативное воздействие на нервные корешки, позвонки и сосуды.

Данный метод лечения достаточно безболезненный.

Для достижения мышечной релаксации чаще всего используется постизометрическая технология (ПИР).

Специалист проводит коррекцию межпозвоночных суставов, курс мануальной терапии составляет от 1 недели до 12 дней.

Врач подтверждает диагноз спондилоартроз шейного отдела на основании жалоб пациента, а также обследований:

  • Рентгенографии.
  • МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Спондилоартроз шейного отдела позвоночного ряда встречается довольно часто (около 40% заболевания приходится именно на шею). Поэтому специалистами разработан эффективный план лечения заболевания.

Общие рекомендации для лечения спонилоартроза шейного отдела позвоночника:

  • главное правило: откажитесь от самолечения;
  • физиопроцедуры, гимнастика разрешена только в период ремиссии. Во время обострения обеспечьте максимальный покой области шеи, иначе дискомфорт усилится во много раз;
  • купите тонкую подушку, спите на жёстком матраце;
  • перед походом к доктору не принимайте обезболивающие средства, их использование может «смазать» клиническую картину спондилоартроза.

Лекарства являются самым действенным способом замедлить дегенеративно-дистрофические изменения во внутрисуставных хрящах, купировать болевой синдром при спондилоартрозе шейных позвонков.

Эффективные препараты:

  • НПВС (Ибупром, Мовалис, Наклофен, Миелокс и другие). Препараты направлены на устранение воспалительного процесса в позвонках, снимают отёчность, уменьшают болевой синдром;
  • спазмолитики (Но-Шпа, Актовегин). Справляются со спазмами в мышцах, облегчают состояние пациента, расширяют сосуды, обеспечивая полноценное питание головному мозгу;
  • анестетики (Новокаин, Лидокаин). Используются при сильных болях, некоторые средства вводят непосредственно в область шеи;
  • препараты, укрепляющие стенки сосудов (Аскорутин). Предназначены для снижения проницаемости сосудистой стенки для ионов;
  • витамины группы В. Запускают активную мозговую деятельность, благотворно сказываются на нервной системе, что немаловажно при защемлении нервных столбов;
  • согревающие мази (Финалгон, мазь на основе красного перца). Обладают обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Средства благотворно влияют на клеточный обмен веществ. Их наносят непосредственно в область шейных позвонков;
  • хондропротекторы (Терафлекс, Артра). Активируют выработку жидкости, которая «смазывает» суставы, предупреждают дальнейшее разрушение суставов.

Только комплексный подход обеспечит положительный результат. Купирование неприятных симптомов без терапии усугубит ситуацию, пациент почувствует облегчение, а суставы тем временем будут дальше разрушаться.

Лечение спондилоартроза обязательно включает физиотерапию. Процедуры купируют болевой синдром, снимают воспаление, способствуют уменьшению отёчности тканей, запускают регенеративные процессы, улучшают ток крови.

Для терапии патологии используют:

  • ультразвук,
  • лекарственный фонофорез,
  • электрофорез,
  • магнитотерапию,
  • грязелечение.

Противопоказания к проведению методов физиотерапии:

  • наличие опухолей в организме;
  • эпилепсия, сахарный диабет;
  • кровотечения;
  • психозы, истерия, другие неврологические проблемы.

Конкретный вид физиотерапии прописывает врач, учитывая степень поражения внутрисуставных хрящей, состояние пациента, наличие других заболеваний в организме.

Лечебный массаж

Является неотъемлемой частью лечения спондилоартроза. Манипуляции усиливают кровообращение, ток лимфы, способствуют ускоренному выведению продуктов обмена из организма. Массаж также способен купировать мышечные спазмы, повышает работоспособность мышц.

Имеется несколько разновидностей массажа при спондилоартрозе:

  • ручной,
  • баночный,
  • аппаратный,
  • точечный.

Массажные движения принято проводить сверху вниз (от волосяного покрова к шее). На поглаживания отводится 10 минут. На разминание и растирание нужно около 20 минут. В качестве вспомогательных веществ рекомендуется взять специальные крема, массажное масло или лечебные препараты в визе мазей или эмульсий. После массажа укутайте шею на несколько часов, лучше проводить лечение перед сном.

Предупреждение! Запрещено проводить целебный массаж при наличии у пациента кожных недугов, сильных болей, в период обострений заболевания.

Гимнастика и ЛФК

Упражнения увеличивают подвижность повреждённых суставов, уменьшается болевой синдром:

  • повисните на перекладине. Под собственным весом позвонки хорошо вытягиваются, выпрямляются;
  • лягте на спину, ноги прижмите к груди, попытайтесь достать подбородка (задержитесь в таком положении на пять секунд);
  • встаньте прямо, наклоняйте голову вперёд–назад, в обе стороны поочерёдно. В каждом направлении сделайте по 10 поворотов;
  • встаньте на колени, выгните спину, достав грудью и подбородком пол, задержитесь на пять секунд, вернитесь в исходное положение. Повторите манипуляции десять раз.
Предлагаем ознакомиться:  Что делать и как правильно лечить межпозвонковую грыжу в пояснице в период обострения

При своевременном обращении к доктору прогноз для пациентов благоприятный. Отсутствие терапии ведёт к ухудшению подвижности суставов, в некоторых ситуациях – к полной неподвижности шейного отела. Сдавливание артерий, нервных стволов ведёт к нарушениям зрения, кислородному голоданию мозга, что губительно для всего организма.

Возможные осложнения и профилактика

Если терапия начата на ранней стадии болезни, хрящи и позвонки полностью восстанавливаются.

Шейный отдел

На поздней – лечение без операции только замедляет развитие патологии.

Чтобы предотвратить артроз, соблюдайте такие меры профилактики:

  • Следите за осанкой.
  • Не держите статичную позу шеи дольше 30–40 минут.
  • Каждый день делайте гимнастику, массаж.
  • Правильно питайтесь, откажитесь от алкоголя, сигарет.
  • Избегайте переохлаждения шеи.
  • Займитесь плаванием.

Предупредить формирование спондилоартроза поможет соблюдение особых правил на протяжении всей жизни, начиная с ранних лет:

  • для сна используйте матрац средней жёсткости. Слишком мягкое спальное место приводит к неправильному положению позвоночника, формированию различных недугов;
  • следите за правильной осанкой, по необходимости делайте специальные упражнения;
  • умеренно занимайтесь спортом, контролируйте свой вес;
  • в случае сидячей работы раз в час проводите «пятиминутку» расслабляющей гимнастики для шеи, спины;
  • регулярно употребляйте поливитаминные препараты, сбалансируйте рацион;
  • занимайтесь водными видами спорта (в умеренном количестве).

Соблюдая профилактические рекомендации можно предупредить не только спондилоартроз, но и ряд других заболеваний. Берегите здоровье, по необходимости посетите врача и начните терапию.

Чтобы избежать развитие заболевания, необходима профилактика. Наиболее актуально для людей, находящихся в группе риска. Профилактику стоит начать еще в молодом возрасте, не дожидаясь первых симптомов. Если болезнь все же наступила — профилактика позволит остановить процесс на ранней стадии, снижая риск осложнений.

Важно знать!

К профилактике спондилоартроза относится:

  • регулярные физические нагрузки;
  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированное питание;
  • периодическая разминка при длительной статической работе;
  • правильно подобранная обувь, которая не деформирует стопу;
  • удобные подушка и матрас;
  • профилактика механических повреждений шеи;
  • нормализация веса и обменных процессов.

Здоровым людям профилактика поможет избежать заболевания. Если заболевание уже имеется – поможет предупредить обострение.

В том случае, если лечение началось своевременно с использованием комплексного подхода, то прогноз для пациента достаточно благоприятный.

Процесс терапии может занимать от нескольких месяцев до года, однако эффективность воздействия как медикаментозной терапии, так и альтернативных методов лечения не позволяет полностью излечить данную проблему — возможно лишь торможение ее развития.

Если же заболевание запущенное или пациент не исполнял всех рекомендаций лечащего врача, может наблюдаться отрицательная динамика.

В таком случае может потребоваться хирургическое вмешательство.

Каковы причины возникновения межпозвоночной грыжи поясничного отдела? Ответ тут.

Почему возникает вертеброгенная цервикалгия с выраженным мышечно-тоническим синдромом? Читайте здесь.

В качестве профилактики развития заболевания, специалисты рекомендуют обратить внимание на некоторые рекомендации:

  • Спать на ортопедическом матраце средней жесткости. Полным людям следует отдавать предпочтение жестким матрацам. В том случае, если болезненные ощущения в области шеи уже имеют место быть, по утрам нельзя резко вставать с постели.
  • Систематически следить за осанкой: спина должна быть ровной, плечи прямые, расслабленные, отведены назад.
  • При необходимости длительного нахождения в положении сидя, каждые 15-20 минут следует менять позу. Рекомендовано периодически вставать и ходить, совершать наклоны в стороны. Спинка кресла должна принимать изгибы позвоночника, под ноги рекомендовано подставлять небольшую скамеечку.
  • В том случае, если работа подразумевает длительное нахождение в положении стоя, то необходимо периодически переносить вес тела с одной ноги на другую. Также рекомендовано потягиваться, напрягать мышцы живота и ягодицы для уменьшения нагрузки на позвоночник.
  • В том случае, если имеется избыточный вес, от него необходимо избавляться. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник, в частности, на шейный отдел.
  • В рацион питания рекомендовано включить достаточное потребление речной и морской рыбы, зелени, гречневой каши, бобовых, фруктов и овощей. Белки, витамины, минералы и полиненасыщенные жирные кислоты играют ключевую роль в нормальном функционировании всего организма. Из напитков отдавать предпочтение листьям смородины, плодам шиповника. Пить достаточное количество воды – не меньше 1,5 литров в день.
  • Для укрепления мышечного корсета рекомендовано заниматься умеренными физическими нагрузками и плаванием.

Пациентам рекомендована плановая, курсовая поддержки вне зависимости от степени развития заболевания.

Даже если нет ощущений боли и дискомфорта, своевременная профилактика гарантирует здоровье и предотвращение развития патологических, деструктивных процессов.

Следует понимать, что терапия спондилоартроза шейного отдела позвоночника требует длительного, систематического лечения у грамотного, квалифицированного специалиста.

От пациента требуется в точности соблюдать предписания врача и не пытаться заниматься самолечением.

Здоровый позвоночник – залог силы, долголетия и нормального функционирования других систем органов.

Что это и к чему приводит

Так называется дегенеративная патология шейных позвонков, которая выражается в разрастании костных наростов, деформации и сращивании позвонков между собой из-за уменьшения толщины межпозвоночных дисков.

К чему приводит?

Болезнь сопровождается сильной болью в области шеи и верхней зоны спины, а результатом может стать полная потеря ее подвижности. Если не начать лечить артроз, поверхности суставов деформируются сильнее, хрящи и кости разрастаются до состояния, требующего хирургического вмешательства.

Какие части поражает?

  • хрящи;
  • кости;
  • суставные капсулы;
  • мышцы;
  • связки;
  • нервные окончания.

Болезни-предшественники возникновения

  • Остеохондроз шеи – дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, вызванное низкой двигательной активности и малой подвижности, а также нарушением гормонального обмена.
  • Спондилез – изменения в костных структурах шеи (преждевременное их старение): по краям тел позвонков разрастаются костные шипы (остеофиты). Главная причина – неправильная осанка, гиподинамия.

Можно ли избавиться от шейного спондилоартроза?

Медицина предлагает множество медикаментозных, хирургических и народных методов борьбы с САШОП в зависимости от степени его развития.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector