29.05.2019     0
 

Причины остеохондроза, методы лечения


Причины остеохондроза

Существует несколько теорий, которые объясняют нам, почему развивается остеохондроз. Основные из них гласят, что причины — это полученные ранее травмы, нарушение обмена веществ и генетическая предрасположенность.

Главная сложность касается того момента, что такое заболевание может сформироваться, как у молодого физически крепкого человека, так и у пожилого и ослабленного.

Популярное заблуждение основано на том, что причиной болезни становится отложение солей. Это связывают с характерным похрустыванием позвонков во время движения и даже с остеофитами, которые заметны как наросты, если рассмотреть рентгенограмму.

Как ни странно, но среди основных причин можно также отметить и малоподвижный образ жизни. «Как это может сочетаться?» — удивитесь вы.

Дело в том, что у взрослого человека в межпозвонковых дисках нет собственных кровеносных сосудов и их питание происходит за счет окружающей ткани.

Именно отсюда они получают необходимые вещества и кислород. Поэтому чем активнее кровоснабжение в прилегающих структурах, тем лучше для них. Добиться этого можно только благодаря усиленной мышечной работе.

Боли в спине

Остеохондроз – это патология, имеющая дегенеративно-дистрофическую природу и хроническое течение. Заболевание характеризуется поражением различных структур позвоночника: дисков, суставов, связок. И этому способствуют как локальные, так и системные нарушения.

Прежде всего причина остеохондроза кроется в избыточной нагрузке на осевой скелет. Современные условия жизни таковы, что ежедневно человеку приходится сталкиваться с неблагоприятным воздействием на позвоночник. Давление на хрящевые и костные структуры существенно возрастает в следующих случаях:

  • Подъем тяжестей (грузчики, тяжелоатлеты).
  • Избыточные физические нагрузки.
  • Длительное пребывание в одних и тех же позах: сидя (офисные работники) или стоя (продавцы, хирурги, официанты).
  • Избыточная масса тела и ожирение.

Такие факторы приводят к ускоренному изнашиванию тканей и возникновению в них патологических процессов. Нагрузка еще губительнее действует на позвоночник, если она сочетается с его неправильным положением. Тогда страдает биомеханика всего осевого скелета, ведь одни участки испытывают большее давление, чем другие. Это возможно при таких состояниях:

  • Неправильная осанка.
  • Слабость мышечного корсета.
  • Искривления позвоночника.
  • Плоскостопие.

Но помимо статодинамических нагрузок, причинами возникновения остеохондроза часто бывают обменно-метаболические нарушения. Позвоночник, как и любая система организма, зависит от поступления необходимых веществ и регуляторного влияния. Поэтому развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата способствуют и некоторые общие факторы:

  1. Дефицит витамина D и микроэлементов (кальций, фосфор).
  2. Гормональные сдвиги (недостаток эстрогенов у женщин в периоде менопаузы).
  3. Изменения возрастного характера.

Отдельно следует отметить влияние малоподвижного образа жизни, ведь это настоящий бич современного общества, который оказывает неблагоприятное воздействие не только на позвоночник, но и на другие органы. Кроме того, причины остеохондроза включают и различные травмы: вывихи, переломы, разрывы связок.

Причины остеохондроза, методы лечения

Под влиянием указанных факторов первыми страдают хрящевые диски, которые обезвоживаются и со временем утрачивают эластичность и амортизационные свойства. В местах наибольшего давления формируются костные наросты – остеофиты – которые в сочетании с узкой межпозвонковой щелью создают предпосылки для сжатия нервных корешков и сосудов.

На состоянии межпозвонковых дисков отрицательно сказывается пониженный тонус скелетной мускулатуры позвоночного столба. Нерациональное, несимметричное функционирование мышц происходит при длительном нахождении человека в нефизиологическом положении, например, с опущенной головой во время работы за компьютером. Спровоцировать деструкцию хрящевых тканей могут постоянное ношение тяжелой сумки на одном плече, сон на мягком матрасе и высокой подушке.

Головные боли, головокружения — симптомы остеохондроза.

Если у человека есть вредные привычки, то он находится в группе риска. Курение и злоупотребление алкоголем ухудшают состояние кровеносных сосудов, приводят к недостаточному кровообращению и к дефициту питательных веществ в хрящевых тканях дисков.

При наличии плоскостопия или косолапости значительно повышается риск развития остеохондроза любой локализации. Такие врожденные или приобретенные дефекты становятся причиной повышения нагрузки на позвоночник из-за невозможности обеспечения должной амортизации с опорой. Предрасполагающим к возникновению патологии фактором является ожирение.

Лишний вес и ожирение провоцируют развитие остеохондроза.

При отложении жировых тканей на различных участках тела усложняется поддержка равновесия, что приводит к воздействию избыточных нагрузок на межпозвоночные суставы.

Причины остеохондроза, методы лечения

Функционированию всех отделов позвоночника необходим подвижный образ жизни. При этом нагрузки должны быть умеренными, иначе появляется опасное перенапряжение.

Основные причины остеохондроза:
  1. Наличие дефектов позвоночника с рождения или приобретенных травм;
  2. Наследственная склонность;Причины остеохондроза, методы лечения
  3. Избыточный вес, нарушенный метаболизм;
  4. Заболевания инфекционного характера;
  5. Процессы старения в организме;
  6. Чрезмерная нагрузка на позвоночник, при занятии человека спортом или тяжелыми физическими нагрузками – одна из главных причин, почему человек сталкивается с болезнью;
  7. Неправильная осанка;
  8. Химические вещества, вредоносные для организма;
  9. Плоскостопие;
  10. Регулярные вибрации (например, если человек работает дальнобойщиком или водит сельскохозяйственную технику).
Существуют определенные факторы, вследствие чего бывает повышен риск появления заболевания:
  • несбалансированный рацион питания, провоцирующий ожирение;
  • отсутствие двигательной активности;
  • сидячая работа;
  • нахождение в стрессовых ситуациях;
  • злоупотребление курением;
  • чрезмерные нагрузки на организм во время занятий спортом;
  • проблемы с осанкой;
  • носка некомфортной обуви.

Болезни позвоночника и суставов лечатся только натуральными компонентами?

Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью вылечить болезнь. Но оказалось, что пластыри Zb Pain Relief действуют куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:

  • В первые 1-2 часа натуральные компоненты пластыря проникают внутрь сустава и эффективно снимают даже острую боль;
  • Спустя сутки полностью уходит дискомфорт, спазмы и воспаление
  • На третий день начинается выведение солей и полноценное восстановление суставов и хрящей;
  • Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым;
  • По истечении полного курса лечения болезнь полностью проходит.

Мнение врача:

ВСЁ об остеохондрозе: что это такое, причины, симптомы, виды, лечение

Дикуль В.И. , врач — ортопед

«Я был крайне удивлен, когда узнал о пластырях Zb Pain Relief. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Пластырь дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, средство доступно большему количеству моих пациентов.»

Как правило, главная причина возникновения остеохондроза – это естественное старение организма. Но в последние десятилетия наблюдается более раннее появление остеохондроза – уже с 30 лет.

Какие факторы риска развития остеохондроза?

Внешние причины

  • Малоподвижный сидячий образ жизни. Это одна из главных причин остеохондроза шейного отдела позвоночника.
  • Постоянное сгибание и разгибание туловища, резкие повороты телом.
  • Неправильная поза при ношении тяжестей, наклонах, сидении.
    Неправильная поза при ношении тяжестей
    Поза при поднятии тяжестей
  • Чрезмерно высокая физическая нагрузка при занятиях спортом.
  • Частое поднимание тяжёлых грузов. Это одна из главных причин остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
  • Работа в неблагоприятных условиях: повышенная влажность, низкая температура воздуха.
  • Постоянные вибрационные нагрузки на организм.
  • Травмы позвоночника, в том числе случившиеся много лет назад.
  • Сон на неудобной кровати и подушке.
  • Постоянное обезвоживание организма.
  • Частое воздействие на организм химическими веществами.
  • Плохая экологическая обстановка.

Внутренние причины

  • Наследственная предрасположенность. Если кто-либо из родственников имеет заболевания позвоночника, то следует внимательно отнестись к своему здоровью, периодически проходить обследование организма.
  • Нарушение обмена веществ в организме. Эта причина негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков.
  • Лишний вес.
  • Естественное старение организма.
  • Плоскостопие.
  • Искривление осанки. Это частая причина грудного остеохондроза.
    Искривление осанки
    Виды искривления позвоночника
  • Наличие инфекционных хронических заболеваний.
  • Чрезмерное употребление острой, жирной или солёной пищи, а также нарушение питания.
  • Курение и алкоголизм.
  • Переохлаждение организма.
  • Резкое бросание тренировок профессиональными спортсменами.
  • Постоянное нервное напряжение, стрессы. Именно эти психосоматические причины часто связаны с остеохондрозом.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение и симптомы вертеброгенной цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза

Многих пациентов интересуют причины шейного остеохондроза у женщин и мужчин.

  • Малоактивный образ жизни.
  • Постоянное нахождение головы в наклонном положении из-за домашних дел или работы.
  • Периодические гормональные сбои в организме.
  • Беременность – при этом сильно увеличивается нагрузка на позвоночный столб. После рождения ребёнка симптомы остеохондроза могут полностью пройти сами по себе.
    Остеохондроз и беременность
    Что происходит с позвоночником при беременности
  • Постоянное ношение сумки на одном плече.
  • Ожирение.
  • Сбой в обмене веществ из-за диеты или плохого питания.
  • Возрастное изменение, старение.
  • Переохлаждения организма.
  • Частое ношение туфель на высоком каблуке.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Постоянная работа за компьютером, особенно с неправильным положением тела.
    работа за компьютером и сотеохондроз
    Поза при работе за компьютером
  • Генетическая предрасположенность.
  • Снижение иммунитета.
  • Высокая физическая нагрузка на позвоночник.
  • Лишний вес.
  • Сбой в обмене веществ из-за плохого питания.

Комплексное консервативное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза в основном комплексное. Это сложный и длительный процесс. Длительность лечения зависит от его методов, возрастных изменений организма и степени тяжести заболевания. Немаловажную роль играет тщательное выполнение всех назначений врача. Активная фаза процесса лечения продолжается от одного до трёх месяцев.

Традиционное лечение остеохондроза включает в себя:

  • медикаментозное лечение остеохондроза;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • сеансы мануальной терапии;
  • тракция (вытяжение) позвоночного столба;
  • иглоукалывание (рефлексотерапия);
  • кинезиотейпирование.
    Кинезиотейпирование спины
    Кинезиотейпирование

Нельзя со 100% гарантией полностью устранить болезнь при лечении консервативной терапией. Можно только снизить симптомы заболевания. А чтобы добиться высокого результата, лечение должно быть только комплексным.

В дальнейшем на протяжении всей жизни надо поддерживать состояние организма, чтобы не допустить обострений. В этом помогут занятия спортом и профилактические мероприятия.

Симптомы

Симптомы остеохондроза настолько обширны, что могут сигнализировать о наличии заболевания практически в любой части организма. Пытаясь провести самодиагностику, человек ошибочно относит симптоматику хондроза к другим болезням, поэтому лечится безрезультатно. Это может только ухудшить картину заболевания, поэтому при появлении признаков заболевания необходимо получить консультацию у специалистов и проводить корректную терапию.

При остеохондрозе периодически появляется боль, дискомфорт в спине. Эти симптомы не должны оставаться без внимания. Нужно постараться отыскать их первопричину. Возможно, они появились после поднятия тяжестей, резких движений, падения и т.д.

Когда появляется остеохондроз, признаками могут также быть онемения конечностей. Боль зачастую отдает в левую руку или ногу. Помимо этого, возможно появление болезненных ощущений в районе сердца, спины, ребер. Очень важно понимать, как меняются эти ощущения, в зависимости от поведения больного. Если человек долго находился в сидячем положении, после чего онемели ступни, появился дискомфорт в поясничном отделе, а после легкой разминки или движения боль пропала – это один из признаков того, как проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Причины остеохондроза, методы лечения

При появлении первых болей в пояснице или позвоночнике необходимо не оставлять эти симптомы без внимания.

Какие симптомы при остеохондрозе бывают в зависимости от поражённого отдела позвоночника?

  1. Боль в шейно-плечевой области. Часто боль в шее появляется при пробуждении или при повороте головой. Но люди в основном связывают эти симптомы с неудобной подушкой или переохлаждением (в простонародье – «продуло» шею).
  2. Нарушение мозгового кровообращения.
  3. Мигрени и головные боли пульсирующего или жгучего характера, которые появляются при движении головой. Боли не проходят после приёма обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Как правило, болевой симптом сначала появляется в затылке, а потом переходит на виски. Боль может быть постоянной или возникать периодически. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела могут усиливаться после долгого нахождения в одной и той же позе.
    Головные боли при остеохондрозе
    Головная боль
  4. Головокружение, особенно при запрокидывании головы и резких поворотах шеей и головой. Это один из основных симптомов шейного остеохондроза, возникающим в головном мозге.
  5. Боль в руках и плечевой области.
  6. Болевой синдром при поднятии руки вверх.
  7. Тошнота и рвота.
  8. Повышенное артериальное давление.
  9. Появление «мушек», разноцветных пятен перед глазами.
  10. Шум и звон в ушах.
  11. Ограничение подвижности в шее.
  12. Ухудшение слуха, зрения и памяти.
  13. Раздражение диафрагмального нерва, который входит в шейное сплетение и регулирует дыхательную функцию. Это приводит к одышке и паническим атакам.
  14. Редко – онемение языка, некоторые изменения в голосе.
  15. Раздражительность, плаксивость.
  16. Онемение в плечах и руках. В запущенных случаях возможны парез и паралич верхних конечностей.
  17. Резкая потеря сознания. Чаще проявляется у пожилых пациентов. Это связано с низким содержанием кислорода из-за сужения сосудов и артерий в головном мозге. Впоследствии это может привести к полному отсутствию питания некоторых частей головного мозга.

Медикаментозное лечение шейного, грудного и поясничного остеохондроза

Медикаментозное лечение остеохондроза следует проводить в острый период болезни. Оно купирует боль, снимет воспаление и усилит обменные процессы в организме. В данном методе лечения применяются нестероидные воспалительные средства (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) и корректоры метаболизма хрящевой и костной ткани (хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат), а также витамины группы В.

Схема лечения остеохондроза лекарственными препаратами:

  1. Приём любых НПВП миорелаксанты. Это необходимо для снятия боли и воспаления.
  2. После устранения обострения при необходимости назначают дополнительные препараты, такие как Антиконвульсанты, глюкокортикостероиды или ангиопротекторы. Каждый вид лекарств помогает только при определённых симптомах.
  3. При ремиссии остеохондроза врач может назначить приём хондропротекторов и витаминов для улучшения обмена веществ и восстановления хрящевой ткани.
  4. Антидепрессанты назначают, если боль держится 2-3 месяца и человек при этом не может жить полноценной жизнью.

8 лучших видов медикаментозного лечения шейного остеохондроза

Какие таблетки принимать при остеохондрозе?

Список нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в таблетках при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов

Лечение остеохондроза: физитерапевтические методы

Актуальным всегда остается вопрос: Как бороться с остеохондрозом? Первым этапом при лечении остеохондроза является проведение диагностики. Врач осматривает пациента, проводит анамнез, после чего назначаются необходимые комплексные исследования. После постановки точного диагноза лечащим врачом определяется максимально эффективное лечение.

Боли в спине

Современная медицина позволяет проводить медикаментозную, хирургическую, физиотерапевтическую терапию заболевания. Схема лечения также содержит занятия лечебной физкультурой и соблюдение правильного питания. При остеохондрозе пациентам рекомендован постельный режим. Это способствует снижению нагрузки на позвоночник.

Чтобы определить, как вылечить остеохондроз при помощи медикаментов, нужно диагностировать вид заболевания. Однако терапия имеет несущественные различия, потому как происхождение болезни может иметь одну первопричину. Определяя, чем лечить хондроз, специалисты используют комплекс препаратов, классифицирующихся по типу своего воздействия на организм:

  1. Устранить острую боль помогают средства с обезболивающим действие;
  2. Снятию отечности, воспалительных процессов в пораженной области способствуют нестероидные противовоспалительные препараты;Причины остеохондроза, методы лечения
  3. Миорелаксанты избавляют от спазма мышц;
  4. Когда отсутствует результат после терапии вышеперечисленными средствами, при остеохондрозе применяют глюкокортикоидные гормоны;
  5. Улучшить питание межпозвоночных дисков помогают хондропротекторы;
  6. Медикаменты, способствующие активизации микроциркуляции, способствуют ускорению метаболизма;
  7. Повысить иммунитет при терапии хондроза, помогает прием комплекса витаминов, минералов.

Если у пациента обнаружен остеохондроз позвоночника, лечение содержит занятия лечебной физкультурой. Заниматься ею можно также для профилактики. Упражнения способствуют активной циркуляции крови, укреплению мышц, снятию ограниченности двигательной активности позвонков и восстановлению нервно-мышечных связей.

Физиотерапия

Существуют такие разновидности физиотерапии, применяемые для лечения остеохондроза позвоночника:
  • Электротерапия – проведение местного воздействия электрическим полем на ткани позвоночника, с целью стимуляции кровотока;Причины остеохондроза, методы лечения
  • Магнитотерапия – терапия, основанная на воздействии магнитного поля с постоянной частотой. Действие проводится на уровне клеток, поэтому результат появляется не сразу;
  • Лазеротерапия – активизация биологических процессов в тканях нервной системы, с целью воздействия на очаг воспаления. Процедура оказывает противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее действие;
  • Ударно-волновая терапия – воздействие на проблемный участок позвоночника при помощи акустической волны. Улучшается микроциркуляции крови и процессы обмена в тканях, что позволяет снять отечность и снизить болезненные ощущения;
  • Детензор-терапия – проведение вытяжения столба позвоночника тяжестью веса больного. Процедура способствует устранению первопричины появления болей;
  • Бальнеотерапия – процедура, заключающаяся в использовании минеральной воды с целью устранения болей в позвоночнике и улучшения микроциркуляции в тканях. Это могут быть лечебные ванны, душ, плавание в бассейне, а также грязевые аппликации на проблемный участок;
  • Вибрационная методика – проводится при помощи ленточных вибромассажеров. Запрещена такая терапия, если заболевание находится в острой стадии.
Предлагаем ознакомиться:  Польза и эффективность рисовой диеты при остеохондрозе как нужно питаться

Мануальная терапия

Как лечить остеохондроз спины при помощи мануальной терапии, определяют, исходя их разновидности нарушения его функций. Опасно проводить такое лечение, если диагноз официально не подтвержден после проведения рентгенографии.

Мануальная терапия применяется при остеохондрозе шейного отдела, если не имеется никаких противопоказаний. Лечение помогает улучшить состояние костной системы и мягких тканей, тем самым устраняя болезненные ощущения, шум в ушах, а также возвращая позвоночнику форму и эластичность. Мануальная методика способствует эффективному устранению спазма мышц, однако применять ее нельзя, если болезнь протекает в острой стадии.

Массаж при лечении остеохондроза спины оказывает влияние на процесс развития патологических изменений в позвоночнике.

Грамотно проведенный курс массажа способствует:
  • снятию спазма в мышцах;
  • активизации кровотока в позвоночнике;
  • улучшению лимфодренажа из спинных тканей, благодаря чему исчезает отечность и воспалительный процесс;
  • возвращается сила мышцам, которые атрофировались вследствие хондроза хронического характера;
  • укреплению каркаса мышц, препятствующему в будущем смещению позвоночных дисков;
  • улучшить общее состояние человека.

Если проводить комплекс массажа как можно раньше, то при лечении заболевания полностью исчезают болезненные ощущения и ограничение подвижности. Когда заболевание в стадии обострения, процедуры проводят аккуратно, чтобы не нанести непоправимый вред.

Проводя лечение остеохондроза хирургическим путем, могут использовать такие операции:
  • Дискэктомия – удаления проблемного межпозвоночного диска и образование неподвижного (соединение двух позвонков) или опорного (замещение диска никелид-титановым имплантатом) спондилодеза;
  • Динамическая стабилизация позвоночного столба. Это операция, при которой между остистых отростков позвонков внедряют силиконовый имплантат. Позвонки раздвигаются, тем самым снижая нагрузку на проблемный межпозвоночный диск;
  • Лазерная вапоризация ядра диска. Используя катетер в межпозвоночный диск вводится световод, после чего ядро диска выпаривают лазером, снижая его объем и обеспечив втягивание грыжи.

Боли в спине

Хирургические операции, применяемые при лечении остеохондроза, с каждым днем развиваются и совершенствуются. Однако консервативная терапия является более предпочтительной.

В процессе лечения остеохондроза с успехом применяется физиотерапия.  Лечение остеохондроза физиотерапевтическими средствами подразумевает воздействие ультразвуковыми волнами, лазером, низкочастотными токами. Благодаря этому методу снимается чувство боли, воспаление, побочные явления отсутствуют, повышается результативность медикаментозной терапии.

Это лечение остеохондроза, использующее токи низкой частоты, лазер, ультразвук, магнитные поля, назначается для снятия боли, воспаления. При его применении сроки заболевания значительно сокращаются и эффективность медикаментозной терапии значительно повышается. Широко используются в лечении остеохондроза массаж и мануальная терапия.

Лечение остеохондроза и лечебная физкультура

Лечение остеохондроза не может обойтись без щадящих физических нагрузок. Лечебная гимнастика улучшает подвижность позвоночника, стимулирует процесс обмена веществ, а также укрепляет мышцы, которые поддерживают позвоночник. Весьма полезны такие упражнения, как медленные повороты головы вправо (5 раз), затем столько же раз влево. Запрокинув голову назад, попытаться коснуться ухом плеча (5 раз) сначала слева, затем справа.

Существенную роль в лечении остеохондроза играет массаж. Благодаря профессиональному механическому воздействию на нужные точки устраняется мышечное напряжение, улучшается кровообращение, общее самочувствие.

Следующее лечение остеохондроза — метод мануальной терапии, или лечение руками. Для снятия разных видов боли в суставах и позвоночнике, а также для увеличения подвижности суставов практикуют мануальное воздействие на костно-мышечную систему. Эффективным методом ликвидации болей в позвоночнике является так называемая тракция, или вытяжение позвоночника.

Еще одно лечение остеохондроза – это метод рефлексотерапии, включающий в себя комплекс приемов воздействия на рефлексогенные зоны тела человека, а также на различные акупунктурные сегменты. Используют также медикаментозное лечение – например,уколы – направленное на нейтрализацию болевых ощущений и улучшение обменных процессов.

Лечение остеохондроза народными средствами

Существует огромное количество способов, как лечить остеохондроз позвоночника народными методами. Преимуществом применения растирок, компрессов и травяных ванн заключается в их эффективности. Используя народные средства, лечение способствует активизации кровотока к проблемной зоне, купируя боль на протяжении нескольких часов.

При сильных болях в области спины можно приготовить растирку из медицинского спирта (300 мл), йода (10 мл), камфорного масла (10 мл) и анальгина (10 таблеток). Все жидкие компоненты смешивают, после чего в них растворяют анальгин. Полученной смесью растирают больное место.

Очень популярен при лечении остеохондроза компресс из картофеля и меда. Компоненты смешивают равными пропорциями, после чего содержимое кладут на ткань и прикладывают к больному месту на два часа.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Терапия заболевания может проводиться при помощи целебных травяных отваров и ванн. Не стоит ожидать от таких процедур быстрых результатов. Проводить их необходимо курсом, чтобы достичь желаемого и долговременного эффекта.

Многие больные остеохондрозом обращаются к народной медицине, но всегда следует помнить, что нужно быть осторожным и стараться не навредить себе. Лечение остеохондроза народными средствами основано на использовании отваров и настоев трав; также изготавливают мази из природных материалов, которыми растирают больные места.

Для растираний с успехом используются эфирные масла мяты, эвкалипта, корицы, пихты. Народное лечение остеохондроза предусматривает применение настойку цветков мать-и-мачехи. Рецепт: жёлтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями нарезать и залить нашатырным спиртом. Настоять в тёмном месте 1 месяц. Процедить и смазывать больные места. Не втирать!

Лечение остеохондроза и боли связанной с ним проводится с помощью компресса из морской соли. Нужно нагреть воду до температуры 50°С, растворить в ней 300 граммов морской соли и пять пачек сухой морской капусты. После того как жидкость настоится в течение получаса, её нужно процедить через марлю. Чистую марлевую салфетку намочить в жидкости и наложить на больное место на пять-шесть часов. Сверху больное место необходимо накрыть целлофаном и укутать теплым шарфом.

Лечение остеохондроза включает в себя ряд манипуляций и процедур, тщательно подобранных лечащим врачом с учетом характера и типа заболевания.

Как бы ни были эффективны способы народной медицины, но лечение остеохондроза ими необходимо сочетать с лечебной гимнастикой и медикаментозными препаратами.

До сих пор спорят о том, помогает ли лечение остеохондроза в домашних условиях. Любой народный метод лечение должен обязательно быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений. Народная медицина поможет унять боль и воспаление, уменьшить период лечения и количество принимаемых медикаментов.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое коллагеноз основные симптомы заболевания и комплексное лечение

Лечение народными средствами должно быть как дополнение к традиционному лечению, а не заменять его.

Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Приведём примеры самых популярных и эффективных народных средств от остеохондроза.

  1. Необходимо приготовить сок хрена в количестве 50 мл. Смешайте его с таким же количеством водки. Полученный раствор надо втирать в поражённые области несколько раз в день или делать компрессы. Это лечение в домашних условиях особенно эффективно против шейного остеохондроза.
  2. Приготовьте смесь, смешав 100 мл водки, 200 гр. мёда и столько же сока редьки. Натирайте этой смесью болезненные зоны по мере необходимости.
  3. Возьмите свежий лист хрена, ошпарьте его кипятком. Приложите лист внутренней стороной к болезненной области, сверху поместите пищевую плёнку. Закутайте это место тёплой шерстяной тканью. Делать это желательно на ночь. На утро станет гораздо легче.
  4. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла и одно сырое куриное яйцо. Тщательно перемешайте и уберите смесь в тёмное место на пару дней. Наносите готовую мазь на больные места в течение 1-2 недель.
  5. Лечение остеохондроза при помощи керосина. Смочите хлопковую ткань в бытовом керосине, отожмите лишнюю жидкость. Намажьте мылом то место, куда вы будете прикладывать ткань с керосином. Это не даст ему испариться. Поместите пропитанную ткань на больное место, сверху поместите пищевую плёнку и укутайтесь тёплым шарфом. Когда почувствуете жжение, уберите аппликацию. Держите не более 3 часов.
  6. Хвойная лечебная ванна при остеохондрозе. Приготовьте полкилограмма хвои, залейте её 2 литрами воды. Доведите до кипения и остудите отвар. Добавьте его в готовую ванну. Принимать её необходимо 15-20 минут 3 раза в неделю.

ТОП 10 методов лечения остеохондроза в домашних условиях: гимнастика, народные средства, медикаменты

Существует много положительных отзывов о посещении бани при остеохондрозе. Но посещать её разрешается вне острой фазы заболевания.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Отзывы, польза и вред

Баня при остеохондрозе

Можно ли при остеохондрозе греть спину? Делать это надо со всей осторожностью, поскольку это может принести не только пользу, но и вред. Греть шею и спину рекомендуется перед выполнением лечебной гимнастики, массажем или физиопроцедурами.

Pain Management

Греть шею и спину в острой стадии не рекомендуется, иначе можно спровоцировать усиление боли и воспаления. В этом случае лучше укутывать болезненные места шерстяным платком или шарфом.

Осложнения

Если вовремя не начать лечение остеохондроза, могут появиться серьезные осложнения. Шейный остеохондроз опасен тем, что он тесно взаимосвязан с сосудами головного мозга, через которые поступает кровь.

Если заболевание достигнет запущенной стадии, могут появиться:
  • заболевания щитовидной железы;
  • вегетососудистая дистония;
  • инсульт;
  • периартроз плечелопаточной области;
  • эпикондилит;
  • частые головокружения.

Если человек страдает грудным остеохондрозом, может начаться межреберная невралгия, при которой боль отдает в область сердца и провоцирует проблемы с дыханием.

Осложнениями заболевания бывают:
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение функционирования легких, астма и хронический бронхит;
  • заболевания ЖКТ, почек.

Остеохондроз поясничного отдела опасен возможными воспалительными процессами в органах малого таза. Такое явление вызывает острую боль, приковывающую человека к кровати.

 Также осложнениями данного вида хондроза могут быть:
  • болезни пищеварительной системы;
  • патологии почек;
  • отсутствие чувствительности или параличом нижних конечностей;
  • патологиями мочеполовых органов (особо опасным является импотенция у представителей мужского пола, и бесплодие – у женского).

Нетрадиционное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза включает такие нетрадиционные методы, как рефлексотерапия. Этот метод лечения означает воздействие на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела человека. Применение данного метода в сочетании с другими способами лечения значительно увеличивает эффективность процедур. Рефлексотерапию применяют при остеохондрозе, который сопровождается болями, нарушением сна, психической неуравновешенностью.

Каждый из перечисленных методов очень эффективен сам по себе, однако стойкий положительный эффект получается только при комплексном их применении. Эффективное лечение остеохондроза консервативными методами можно достигнуть при направлении больного в специальные медицинские учреждения. Под наблюдением квалифицированных специалистов лечение остеохондроза будет более плодотворным.

Профилактика

Чтобы остеохондроз не приобрел хронический характер, необходимо регулярно проводить его профилактику. Самое главное – научиться правильно питаться и регулярно заниматься физическим развитием организма.

Утром можно проводить самомассаж проблемных зон позвоночника и конечностей, а также заниматься лечебно-оздоровительной физкультурой. Если человек большую часть времени находится в сидячем положении, необходимо периодически выделять пять минут, чтобы размяться.

Для профилактики хондроза подойдут занятия плаванием, особенно на спине. Питание должно состоять из продуктов, насыщенных белком, приготовленными на пару, вареными или запеченными в духовке. Обязательно необходимо ограничить количество соли, сахара, мучного, дрожжевых изделий, винограда, крепких кофеиносодержащих продуктов, и спиртного.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Выполнять профилактику остеохондроза следует как можно раньше. Но если заболевание в организме уже появилось, то следовать профилактическим советам необходимо в течение всей жизни.

  1. Не ведите сидячий и малоподвижный образ жизни, больше ходите пешком, бегайте, выполняйте ежедневную утреннюю зарядку.
  2. Всё время следите за своей осанкой. Спина должны быть ровная, а плечи – в расслабленном состоянии.
  3. При сидячей работе вы должны сидеть только на удобном стуле с полной поддержкой позвоночного столба. А лучше всего приобретите специальное ортопедическое кресло. Оно снимает нагрузку на мышцы, а само оно имеет анатомически правильную конструкцию.
  4. При сидячей работе раз в 1,5-2 часа выполняйте разминку для шеи и спины. Это предотвратит появление спазмов и защемлений, а также снизит риск развития остеохондроза.
  5. Избегайте высокой и неудобной подушки. Желательно спать только на ортопедическом матрасе и подушке.
  6. Старайтесь не поднимать тяжёлые вещи. А если этого не избежать, то делать это надо правильно. Вес распределяйте равномерно на обе руки.
  7. По возможности избегайте ношения обуви на высоком каблуке.
  8. Не забывайте о правильном питании: употребляйте меньше кофе, сладкого, солёного, острого и жирного.
  9. Принимайте витаминные комплексы, чтобы улучшить состояние хрящевой ткани. Особенно полезны будут витамины B, C, PP, E.
    витаминные комплексы
    Витаминные комплексы при остеохондрозе
  10. Посещайте бассейн не менее 2 раз в неделю. Особенно полезно плавать на спине. Очень хорошо себя показали в профилактике осложнений остеохондроза занятия йогой и пилатес.
  11. Избегайте находиться в одной и той же позе длительное время. Если не получается – выполняйте каждые 45 минут разминки для нормализации кровообращения в организме.
  12. Меньше нервничайте, по возможности избегайте стрессовых ситуаций.
  13. Проходите 2 раза в год курс массажа по 10-12 процедур.
  14. Регулярно выполняйте упражнения для лечения и профилактики обострения остеохондроза (ЛФК). Рекомендуется выполнять её с профессиональным тренером, чтобы достичь максимальной эффективности.
  15. Откажитесь от вредных привычек (курение и алкоголь).
  16. Избегайте переохлаждений и прыжков с высоты.
  17. При обострении остеохондроза придётся отказаться от посещения бани. А вообще при этой болезни лучше заменить баню сауной с сухим воздухом.
  18. Профилактика остеохондроза у детей и подростков заключается в контроле осанки и регулярном выполнении зарядки или других упражнений. Это позволит сберечь растущий позвоночник у ребёнка, особенно если у родственников уже имеются заболевания опорно-двигательного аппарата.
    Профилактика остеохондроза у детей
    Профилактика остеохондроза


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector