01.06.2019     0
 

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей его роль при вальгусе у ребенка


Степени развития и тяжести заболевания

Вальгусная деформация стопы у детей бывает врожденной аномалией или приобретенной патологией. Во всех случаях – это неправильное расположение стоп по отношению друг к другу. Изменения приводят к тому, что основная нагрузка при ходьбе приходится на их внутреннюю поверхность стопы. Наличие симптомов у детей до 3 лет говорит о внутриутробных изменениях. Диагноз ставится ортопедом после тщательного обследования.

К факторам, являющимся толчком к развитию патологии, относятся:

  • недостаток питания;
  • неправильный рацион;
  • нехватка витаминов и минералов в организме (дефицит кальция и/или витамина D), приводящая к ломкости и мягкости костной ткани;
  • раннее вставание ребенка на ноги;
  • неправильно подобранная обувь;
  • частые ОРЗ;
  • травмы голеностопного сустава;
  • длительная неподвижность нижней конечности из-за нахождения в гипсе.

Врожденные аномалии развития костно-мышечного аппарата детей — деформации, которые развиваются во внутриутробном возрасте, а проявляются после рождения. Степень искривления в случае врожденной вальгусной деформации очень выраженная. Это связано с разнообразными пороками развития отдельных элементов опорно-двигательного аппарата, аномалиями у плода генов или хромосом.

Примером генетического нарушения является синдром Эдвардса – аномалия определенной хромосомы, при которой встречается тяжелая степень вальгусного искривления стопы новорожденного – стопа-качалка.

К другим причинам врожденной вальгусной стопы у ребенка относится еще ряд патологий, которые диагностируются с первых недель жизни:

  • в 80% случаев — дисплазия соединительной ткани с врожденным вывихом бедра;
  • миодистрофии;
  • детский церебральный паралич;
  • полиомиелит и другие инфекции центральной нервной системы;
  • нейропатии – патология периферических нервов.

Приобретенная форма вальгуса — результат воздействия одного или нескольких факторов уже после рождения ребенка. Изначально главная причина — слабый связочный аппарат стопы, из-за чего происходит нарушение ее правильного положения. Это состояние диагностируется в первые дни после рождения ребенка. На развитие патологии могут влиять:

  • недоношенность или рождение с маленькой массой тела;
  • избыточный вес у ребенка;
  • эндокринная патология (диабет, гипотиреоз);
  • нарушения обмена веществ (остеопороз, нарушения жирового и углеводного обмена).

Различают четыре стадии развития патологии:

  • I — легкая форма заболевания — характеризуется деформацией стопы не больше 15°, хорошо лечится;
  • II стадии — искривление до 20°, применяется терапевтическое лечение;
  • III степень — деформация до 30°, требует продолжительной интенсивной терапии;
  • IV стадия — тяжелая – отклонение от нормы составляет больше 30°.

Профилактика направлена на укрепление суставного и мышечно-связочного аппарата у детей. Основные правила предупреждения заболевания:

  1. Соблюдение режима и распорядка дня: рациональное питание, закаливание, лечебная гимнастика, массаж, полноценный сон.
  2. Исключение сильных нагрузок на ножки раньше 9-12 месяцев — ставить малыша можно на очень короткое время, обязательно поддерживая.
  3. Раннее специфическое и неспецифическое предупреждение развития рахита. В период беременности нужно чаще выходить на солнце (витамин D способствует усвоению кальция и фосфора в костях, вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей).
  4. Посещение диспансерных осмотров: чем раньше обнаружится патология стоп, тем легче будет ее вылечить.
  5. Применение массажа, лечебной физкультуры, ортопедических приспособлений позволяют ликвидировать дефект развития суставов на ранних стадиях.

Масссаж ног

Плосковальгусная стопа характеризуется снижением высоты свода и Х-образным искривлением ее оси. Основной признак этого недуга – выворот большого пальца наружу.

Визуально этот дефект выдает явное заваливание стопы внутрь и образование плосковальгусного профиля.

При сильном сжатии коленей расстояние между внутренними точками лодыжек составляет 5 сантиметров.

Ребенок, страдающий вальгусной деформацией, неуклюже передвигается, быстро устает, испытывает болевой синдром.

Возникает этот дефект в детском возрасте, когда малыш только начинает передвигаться в вертикальном положении (11–12 месяцев).

Причиной появления вальгуса считают недостаточное развитие связочного аппарата и мышечного скелета в период активного хождения ребенка.

Известны случаи и врожденного вальгуса стоп. В этом случае у малыша нарушена форма и расположение костей ступни уже в утробе матери. Диагноз ставится в первый же месяц жизни новорожденного.

Причины возникновения вальгуса у детей:

  • слабый мышечный тонус;
  • вывихи и травмирование связок;
  • ранние попытки ребенка начать ходить, ходьба без полноценного ползания;
  • неправильно подобранная обувь (не по размеру, не по возрасту);
  • значительные нагрузки на костный и связочный аппарат, на мышечные волокна;
  • сильное превышение индекса массы тела;
  • дисплазия или внутриутробные травмы тазобедренного сустава.

Чтобы лечебный массаж дал хорошие результаты, необходимо выполнять его в следующей последовательности:

  1. общий массаж тела (встряхивания, поглаживания, поколачивания);
  2. легкие поглаживания ребер, массаж живота по часовой стрелке;
  3. поочередное массирование каждой нижней конечности (круговые движения и поглаживание бедер, начиная от ямочек под коленками и в направлении к их наружной стороне; поглаживание коленок; массирование задней поверхности конечностей, начиная с растирания кожи и заканчивая похлопываниями и поглаживаниями);
  4. в положении лежа на животе нужно выполнить массаж спинки;
  5. массаж ступней (проводится дважды в день).

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей его роль при вальгусе у ребенка

Массирование ступней способствует активизации кровообращения и тонизированию мышц нижних конечностей. Начинать массаж нужно с легких поглаживаний. Особое внимание стоит уделить большим пальцам и расположенным вокруг них мышцам. Далее поглаживания переходят в легкие надавливании. Разминать нужно каждый участок ступни, постепенно переходя к внутреннему уплощенному своду.

Проводя массаж стоп, очень важно правильно разместить ножки ребенка. Подошвы должны быть устремлены вовнутрь. Во время процедуры необходимо наблюдать за тем, как малыш реагирует на происходящее. Если он нервничает или плачет, значит, массаж ему неприятен и вместо удовольствия он ощущает лишь боль. В таком случае стоит прекратить манипуляции, так как они могут еще больше навредить.

Патология большого пальца ступни

Тянущая боль в ногах в конце дня – самая частая жалоба ребенка при плосковальгусной деформации стопы. Объективно патология проявляется следующими общими признаками:

  • неустойчивой походкой, шарканьем, переваливанием при ходьбе из стороны в сторону;
  • образованием на подошве мозолей или натоптышей;
  • постоянно разведенными пальцами;
  • затруднениями при попытке поставить пятки вместе.

Определяется три вида вальгуса:

  1. Поперечный — расширение переднего отдела стопы с выраженным напряжением мышц и сухожилий, которые отвечают за разгибательные движения пальцев. Это вызывает у ребенка тянущую боль.
  2. Продольный — проявляется изменением походки, формы ступни (при ее пальпации появляется сильная боль), усталостью от длительного нахождения на ногах из-за дискомфорта и боли.
  3. Комбинированный.

Развиваются в основном два вида деформации стопы:

  • вальгусная – Х-образная (при выпрямленных сжатых коленях расстояние между внутренними поверхностями между лодыжек больше 5 см, стопы как бы вывернуты наружу);
  • варусная – О-образная.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей его роль при вальгусе у ребенка

Деформация большого пальца стопы у ребенка может быть самостоятельной патологией или провоцироваться вальгусным изменением других костей. Кривизна первого пальца зависит от запущенности патологии. Исправление косточки проводится с применением:

  • физиолечения;
  • установки ортезов;
  • операционного метода.

Лечение плосковальгусной стопы у детей

В детском возрасте зачастую выявляются некоторые виды деформации стопы. Наиболее часто встречающейся разновидностью является вальгусная деформация. Несомненно, исправить ситуацию возможно при помощи, например, массажа. Позволит изучить массаж при вальгусной деформации стопы у детей видео.

Важно!

Деформация стопы — это не всегда окончательный приговор. Довольно часто, если не сказать в большинстве случаев, своевременно начатое лечение, в частности массаж при вальгусе может в относительно короткое время дать положительные результаты.

Для того чтобы понять, действительно ли массаж при вальгусной стопе может быть полезен, необходимо первоначально иметь представление о том, что такое деформация стоп у детей и что является причиной их возникновения.

При плосковальгусной стопе изменения очень просто заметить визуально. Специалисту тем более определение деформации не доставит существенных проблем. При вальгусной деформации стопа ребенка приобретает икс-образную форму.

Данное изменение установки стопы может быть как приобретенным, так и врожденным, хотя процент врожденной деформации значительно ниже. Определить изменение ступни ортопед может при профилактическом осмотре ребенка в 10–14 месяцев, когда малыш впервые самостоятельно становится на ножки и начинает ходить.

Как правило, до достижения ребенком шестилетнего возраста ортопеды не торопятся ставить диагноз «плоскостопие», называя этот вид деформации «плосковальгусные стопы».

Вальгусная деформация стопы

Причиной данного искривления может стать множество факторов, в том числе и неполноценное питание матери при вынашивании ребенка, и недостаток в организме самого малыша всех необходимых витаминов и минералов, и ношение некачественной обуви, врожденные нарушения или приобретенные в ходе родов травмы, и слабость мышц.

Что же делать при вальгусной стопе у детей?

Предлагаем ознакомиться:  Артроз стопы Симптомы артроза стопы Деформирующий артроз стопы Лечение артроза стопы

Самое правильное поведение родителей при подозрении на некоторое искривление ножки ребенка – это консультация у врача-ортопеда. Далее важно выполнять его рекомендации:

  • нормализовать питание малыша;
  • выполнять упражения  лечебной гимнастики;
  • носить ортопедическую обувь;
  • ходить по неровной поверхности босиком;
  • делать массаж.

Считается, что массаж в случае раннего выявления изменений стоп у ребенка, может в большей мере поменять ситуацию в лучшую сторону.

Важно!

На просторах интернета, кстати, можно обнаружить немало видео на тему массажа при вальгусной стопе, но следует отметить, что они носят рекомендательный характер. Само же лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

Массаж – удивительная техника воздействия на тело ребенка или взрослого человека. При помощи массажа можно не только предотвратить некоторые заболевания, связанные с деформацией осанки, нарушением походки, но и вылечить их.

Например, лечебным эффектом обладает массаж при вальгусной деформации стопы у детей. Он же может применяться и в качестве профилактической меры.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей его роль при вальгусе у ребенка

Плосковальгусные стопы – достаточно распространенный диагноз у малышей.

В детском возрасте он не доставляет никаких неудобств и хорошо поддается исправлению при регулярных сеансах массажа и ЛФК.

Если вальгус не устранить вовремя, то во взрослом возрасте велика вероятность проблем с поясницей, изменения суставов, мышц, нарушения кровообращения в тканях.

Наиболее распространенная патология нижних конечностей у малышей первого года жизни — вальгусная установка стоп.

Массаж при плосковальгусной стопе у детей — необходимая составляющая комплексного и длительного процесса лечения. Родителям придется терпеливо и настойчиво приучать ребенка к необходимым манипуляциям.

Систематичность выполнения упражнений и соблюдение техники массажа помогут избавиться от проблемы без обращения к более сложному лечению.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей его роль при вальгусе у ребенка

Для поддержания тонуса мышц, усиления костей и связок, стимулирования их подвижности и нормального роста необходимы определенные оздоровительные процедуры. Массаж и лечебная физкультура при вальгусной деформации стопы у детей укрепит слабую костно-мышечную систему, нормализует кровообращение в ногах.

Массаж при вальгусе стоп наиболее полезен и эффективен в раннем возрасте — в первый и второй год жизни. Ступни новорожденного имеют своеобразную жировую подушечку. При нормальном развитии и росте ножек она исчезает, если же процессы сбиваются, на ее месте образуется уплотнение, диагностируемое при плоскостопии.

Развитие плосковальгусной стопы провоцируют попытки рано научить малыша ходить. Это особенно опасно, когда он еще не может самостоятельно стоять на неокрепших ногах. Костные и мышечные ткани не сформированы, детские ступни слабы, они не способны удерживать вес тела.

Это и приводит к вальгусной деформации стопы у ребенка.

Чтобы ребенок не отказывался от выполнения упражнений, они должны напоминать игру.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей его роль при вальгусе у ребенка

Привести плосковальгусные стопы в нормальное состояние невозможно в короткие сроки. Лечение искривления занимает не одну неделю. У малыша необходимо выработать привычку делать массаж и упражнения.

ЛФК придется дома выполнять месяцами по 2—3 раза в день. Поэтому ребенка нужно настроить так, чтобы для него это был занимательный и не приносящий боли процесс. Только регулярно выполняя гимнастику и массаж стоп можно уверенно рассчитывать на положительный результат.

задача при лечении — укрепление коленного сустава, перемещение нагрузки на голеностоп. Для лечения массажем важно обратиться к практикующему профессионалу. Детский организм требует особенных нагрузок и манипуляций. Необходимо выбрать удобное время, соответствующее биоритмам ребенка.

Лучшее всего заниматься после утреннего сна.

Неправильная установка ступни у малышей, плоскостопие, косточки в области первого пальца у людей старше 20 лет приводят к постоянному напряжению мышц ног, воспалению суставных тканей, болезненности во время ходьбы. Гимнастика для стоп при вальгусной деформации поможет нормализовать положение суставов. Для того чтобы ЛФК была эффективной, нужно знать особенности проведения занятий и регулярно выполнять специальные упражнения.

Базовый комплекс физических занятий

Вальгусная стопа — это «Х-образное» отклонение пяточной кости от центральной оси. Такое искривление обусловлено ослабленным состоянием сухожилий, связок и мышц, которые удерживают таранно-ладьевидно-пяточные суставы в правильном физиологическом положении.

При одновременном уменьшении прочности и эластичности соединительной ткани свода подошвы у ребенка развивается плоско-вальгусная деформация стопы.

У взрослого человека часто встречается отклонение большого пальца на ноге (косточка, Hallux valgus) вследствие того, что связочно-сухожильный аппарат плюснефаланговых суставов не справляется со своей функцией.

Поэтому меняется конфигурация сочленения, а на внутреннем крае ступни появляется шишка.

Поскольку нарушение установки стопы или х-образное отклонение пальцев возникает из-за ослабления связок, сухожилий и мышц, необходимо их укреплять. Самым эффективным способом является лечебная гимнастика для стоп. Упражнения ЛФК возвращают тонус сухожильно-связочным тканям, подвижность сочленениям, снимают мышечные спазмы, считаются лучшей профилактикой формирования косточки.

Ежедневно выполняемая зарядка укрепляет связки и мышцы, способствуют устранению боли и воспаления. Постепенно суставы возвращаются в физиологическое положение.

Обычно занятия ЛФК дополняют массажем при вальгусе, использованием ортопедических стелек с высоким внутренним боковым супинатором, мягких пелотов, ортезов на палец.

Малышам до 8 месяцев для профилактики вальгусной стопы укрепляют связки массажем

Перед началом занятий обязательно нужно проконсультироваться со специалистом по лечебной физкультуре. Осмотрев пациента, он подберёт комплекс упражнений для исправления деформации с учетом всех индивидуальных особенностей человека. Также врач определит кратность повтора движений и интенсивность их выполнения.

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Несколько первых занятий провести под наблюдением инструктора.
  2. Начинать лечебную зарядку после разминки всех мышц, желательно втирание в пораженную область разогревающего средства (мази, геля). Эти простые меры повышают эластичность ткани, препятствуют повреждению волокон мышц и сухожилий во время занятий.
  3. Каждое упражнение для стоп выполнять в течение 2─5 минут.
  4. Гимнастику проводить босиком.
  5. Заниматься регулярно от 2 до 4 раз в день, не допуская утомления.
  6. За одну тренировку выполнять весь комплекс упражнений.

Если корректируют установку ступни у малыша, родители приводят его на занятия в детскую поликлинику 2─3 раза в неделю, но дома делают зарядку для ножек ежедневно.

Давайте упражнениям весёлые названия, например, «мишка», «обезьянка», «ёлочка». Ведь занятия, проводимые в игровой форме, будут восприниматься крошкой позитивно. Также желательно приобрести специальные «пальчиковые» краски. Они безопасны для нежной кожи ребенка, а создание узоров пальчиком ножки на бумаге доставит ему много радости.

При занятиях с детьми родители должны всегда их поддерживать и хвалить даже за маленькие достижения. Кроме того, занятие с присутствием взрослого поможет крошке избежать случайных травм, сделает его более уверенным и спокойным.

Детское масло Ушастый нянь

При вальгусной и плоско-вальгусной стопе у пациентов любого возраста лечебная физкультура должна проводиться ежедневно. С утра надо сделать обычную общеукрепляющую зарядку (приседания, бег на месте, круговые махи руками, «велосипед», наклоны вперед и в стороны). В течение дня нужно выделять время для разработки ступни.

Основной комплекс включает следующие упражнения:

  1. Ходьба по ленте. На полу раскатывают 2-метровую тесьму шириной до 7 см, потом предлагают ребенку пройти по ней так, чтобы не сдвинуть с места.
  2. Поочерёдное хождение на носочках, пяточках, наружных краях ступни.
  3. Поглаживание правой подошвой тыла левой стопы, затем — наоборот.
  4. Сгибание в голеностопах с приведением носков на себя в положении сидя. Это упражнение можно разнообразить. Малыш становится передней частью стопы на ступеньку и, стараясь удержать равновесие, опускает пяточки ниже носков.
  5. Разведение пальчиков ноги «веером», затем их сведение и сгибание, как бы в «кулачок».
  6. Хождение босиком по неровной поверхности. Используют массажный коврик с разнообразными выпуклостями, траву на лужайке, шведскую стенку.
  7. Рисование большим пальцем ноги на бумаге или песке.
  8. Катание по полу гимнастической палочки, гладкого или с различными выпуклостями мяча.
  9. Комканье (сгребание) пальцами ног носового платка, расстеленного на полу.
  10. Броски мягкой игрушки ступнями в корзинку или руки мамы. При этом ребёнок сидит на полу или стуле.
  11. Игра в «ладушки» подошвами стоп.
Предлагаем ознакомиться:  Паховая грыжа у детей : симптомы и лечение паховой грыжи у ребенка

Как лечат вальгусную деформацию стопы у детей?

В большинстве случаев вальгусная деформация стопы у детей лечится консервативными методами. Однако в особо тяжелых случаях, когда все методы испробованы, а недуг не поддается, применяется оперативное вмешательство.

К консервативным методам лечения относят следующие:

  • специальный массаж;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • ношение ортопедической обуви;
  • использование ортопедических стелек;
  • солевые ванночки;
  • электрофорез;
  • восковые или парафиновые обертывания;
  • иглоукалывания;
  • восковые или грязевые компрессы;
  • плаванье;
  • езда на велосипеде;
  • ношение гипсовых повязок (для исправления врожденного вальгуса).

Терапевтические процедуры принесут больше пользы, если их использовать комплексно. Для получения положительных результатов придется очень хорошо потрудиться. По этой причине подходить к лечению дефекта необходимо со всей ответственностью.

Коррекция вальгусного изменения стоп у детей подразумевает восстановление нормального положения суставов, мышц и связок ног. Цель лечения — возможность ходьбы без боли и дискомфорта. Терапия должна быть комплексной. Для лечения вальгусной стопы у ребенка используются:

  • консервативный;
  • оперативный;
  • альтернативный метод (остеопатия – позволяет вылечивать практически любую, кроме генетически обусловленной, патологию).

Вальгусная деформация одной и двух ног

Консервативное включает:

  • медикаментозное;
  • кинезиотейпирование;
  • ортезирование;
  • физиотерапию.

Лекарства

Медицинские препараты при Х-образном искривлении нижних конечностей применяются для снятия воспаления и обезболивания суставов. Прием НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов) или ГКС (глюкокортикостероидов) назначается с симптоматической целью. Они действуют кратковременно, опасны для детского организма побочными эффектами.

Новые методики

Современным методом лечения вальгуса является кинезиотейпинг — инновационная методика лечения и профилактики заболеваний костно-мышечной системы. В ее основе – немедикаментозное воздействие на мышцы с помощью особой ленты – кинезиотейпа. Название метода образовали из двух слов: «кинезио» означает движение, «тейп» – собственно лента.

Заключается в наложении специальных лент из эластичного материала на клейкой основе, не вызывающего аллергии. Метод тейпинга разработан несколько лет назад японским врачом Кензо Касе для лечения спортивных травм. В дальнейшем получил широкое распространение. Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у детей широко применяется в последнее время. Это связано с безопасностью методики: при ее использовании отсутствуют ограничение движений, дискомфорт, не возникают аллергии.

Ткань, из которой изготавливается тейп:

  • имеет волокнистую структуру;
  • хорошо пропускает воздух;
  • не задерживает пот;
  • не приводит к боли или дискомфорту;
  • не сковывает движений;
  • не боится воды – можно купаться, не снимая ленту.

Правильное тейпирование (наклеивание тейпа) ускоряет восстановление суставов, связок и мышц без использования лекарственных препаратов, может останавливать прогрессирование патологических изменений. Этот безопасный метод способствует:

  • купированию боли;
  • предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни;
  • полному излечению.

Правила кинезиотейпирования:

  • тейп накладывается только на чистую сухую кожу;
  • для более длительной эксплуатации кинезиотейпа необходимо закруглять его края;
  • после наклеивания тейп растирают, активируя его.

Действие массажа

Три стадии деформации детской стопы

При уплощении свода ступни изменяется мышечная ткань, что приводит к нарушению кровообращения, а в дальнейшем – к развитию необратимых процессов. Поэтому массаж является незаменимой частью лечения. Это один из физиотерапевтических методов воздействия. Особенных навыков для его выполнения не требуется, поэтому можно делать в домашних условиях.

Курс составляет 10 сеансов, при необходимости его рекомендуется повторять каждые 3–4 месяца. Общее время проведения одного сеанса – 20-30 минут. Начинать следует с общего массажа – ребенок в положении лежа на животе с вытянутыми вдоль тела руками и повернутой набок головой. Движения и давление рук должны причинять боль.

Ребенку массажируют:

  • спинку;
  • поясничную область;
  • ягодицы;
  • мышцы и суставов ног, ступней.

Используются следующие способы:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • поколачивание тыльной стороной ладони;
  • пощипывание;
  • потряхивание.

Применение массажа должно:

  • устранять повышенный тонус мышц стопы и голени;
  • помогать избавляться от лишнего напряжения;
  • укреплять слабые мышцы, что способствует правильной работе всего мышечного аппарата;
  • улучшать кровоснабжение мышц, связок, костей – это усиливает их питание, нормализует рост и развитие нижних конечностей;
  • излечивать патологию на ранних стадиях.

У грудничка в возрасте до 2 недель таким методом устраняются самые серьезные проблемы со здоровьем, включая дисплазию тазобедренных суставов. В этом случае применяется структурная терапия – это специально разработанные методики точечного и вибрационного массажа. С их помощью перераспределяется нагрузка на суставы.

  • квалификация и стаж врача;
  • клиника, в которой происходит лечение;
  • степень поражения сустава;
  • возраст ребенка.

Физиотерапия

Применение физиотерапии при вальгусной деформации стопы у детей позволяет исправлять нарушения в суставах и вылечивать болезнь на ранних этапах. Широко используются:

  • ножные ванны;
  • обертывание стоп воском;
  • электрофорез с применением кальция;
  • амплипульстерапия (воздействие на организм синусоидальными токами, вырабатываемыми аппаратом Амплипульс);
  • ношение правильной обуви;
  • лечебное плавание;
  • лечебная физкультура;
  • магнитная терапия.

На ранних этапах вальгусная деформация стопы у ребенка лечится выполнением специальных упражнений. Их регулярное применение помогает исправить практически все нарушения в суставах. Для этого элементы лечебной гимнастики нужно выполнять ежедневно. Назначение курса ЛФК индивидуально, зависит от особенностей деформации. Включаются элементы игры, чтобы ребенок мог выполнять элементы нужное количество раз.

Ежедневно необходимо:

  • ходить на носочках и пятках (сначала с поднятыми, затем поджатыми пальцами ног) в течение 5 минут;
  • сжимать и разжимать пальцы ног, сидя на полу с вытянутыми ногами;
  • поднимать с пола небольшие предметы;
  • ходить босиком по неровной поверхности (это можно делать дома по гальке, массажному коврику), на наружном крае стопы;
  • катать ногами валик или маленький шарик из дерева;
  • вращать ступнями слева направо и наоборот;
  • приседать без отрыва стоп от пола.

Ребенку необходимо:

  • гулять по узкой тропинке – ее можно сделать дома из ткани или просто нарисовать;
  • ходить по бордюру на улице, а летом – босиком по земле, песку, камешкам, траве.

Неправильно подобранная обувь с течением времени может деформировать стопу и искривлять большой палец на ноге. Качественная обувь способствует нормальному развитию мышц стопы. При ее выборе нужно учитывать:

  • соответствие размеру ноги, удобство и комфорт;
  • изготовление из натуральных материалов;
  • отсутствие острых носов и каблука в обуви для подростка.

Правильная обувь должна иметь закрытую жесткую пятку, супинатор. Не допускается длительное ношение босоножек без фиксированной пятки.

Для лечения стопы рекомендуются специальные ортопедические приспособления:

  • стелька;
  • фиксатор;
  • бандаж;
  • шина.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей: видео, техника выполнения дома и в кабинете

Важно!

Подготовка

Прежде чем приступить к массажу при вальгусной деформации, нужно провести предварительную подготовку к манипуляции, которая состоит из нескольких этапов.

Для взрослых это:

  • Распаривание ног в горячей воде с настоем травяного микса из шалфея, экстракта хвои, ромашки и коры дуба. Лечебные компоненты растений легко проникают в разогретую дерму, оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие.
  • Нанесение на стопы и область большого пальца смягчающего средства, в составе которого есть акулий жир или масло лавра, которые способны разогреть и напитать глубокие слои дермы.

Для детей с анатомической патологией:

  • легкое растирание ладонями, а затем и более интенсивное (ребрами ладоней) шейного отдела позвоночника, поясницы;
  • разогрев кожи и мышц бедер, голеней и стоп круговыми мягкими движениями, чтобы сделать их более податливыми для основного массажа.

После проведенных манипуляций массажные процедуры будут комфортными, безболезненными, и более эффективными.

Техника проведения

Несмотря на общие приемы – поглаживание, растирание, постукивание, надавливание, массаж при вальгусе стоп у детей отличается от процедур для взрослых.

Диагностика вальгуса

Детям специалисты советуют начинать его с шеи и спины, у взрослых все манипуляции направлены на область вокруг шишки, характерной для патологии (но не на сам нарост), а также на стопы.

У взрослых

Массаж вальгусных стоп проводится самостоятельно следующим образом:

  • круговыми движениями разной интенсивности прорабатывается область вокруг выступающего сустава;
  • подушечка большого пальца разминается, добавляются небольшие повороты сустава в стороны;
  • сильными захватывающими и надавливающими движениями нащупывается сустав каждого пальца и тщательно проминается.

После этого следует бесконтактный массаж, нужно:

  • подвигать пальцами ног вверх и вниз;
  • сделать веер – пальцы ног расходятся в стороны и сходятся;
  • пальцами ног захватить маленький шарик и перенести в сторону;
  • ступнями встать на игольчатый валик с легким нажимом покатать его.

Эти упражнения, благодаря усиленному притоку крови, снимают воспаление и боль с суставов, которые деформируются, помогают укрепить мышцы.

У детей

Массаж у малышей при искривлениях стопы выполняют с особой осторожностью и только в положении лежа, чтобы исключить дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат:

  1. Ребенка укладывают на живот, так чтобы ножки оказались ниже рабочей поверхности и прорабатывают позвоночник движениями вверх-вниз, с последующим захватом боков в направлении подмышек.
  2. Спускаются на крестец и ягодички, поглаживающими круговыми движениями, а также крест-накрест прорабатывают эти зоны.
  3. Поглаживающими движениями от коленей верх массажируют задние поверхности бедер, после чего более интенсивными движениями эти зоны тщательно разминают.
  4. Плосковальгусные стопы и пяточки интенсивно растирают во все стороны, после чего в области голеней производят аккуратное потряхивание кожи, без щипков.
  5. Каждый пальчик интенсивно массируют поочередно с легким вытягиванием по всей длине.
  6. Круговыми движениями от пальчиков до пятки, вырисовывая восьмерку, прорабатывают стопы.
  7. Ребенка переворачивают на спинку, под колени кладут валик и повторяют упражнения на передней поверхности ножек.
Предлагаем ознакомиться:  Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

Массаж спины детям в возрасте 1-12 лет

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей, когда, кроме плоскостопия, наблюдается заваливание пятки внутрь или отклонение наружу, эффективен при своевременно начатом и регулярном лечении.

Противопоказания

Массаж при плоско-вальгусной деформации имеет следующие противопоказания:

  • любые болезни нижних конечностей в период обострения;
  • общее физическое недомогание, связанное с системными болезнями;
  • злокачественные новообразования;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен.

Также с осторожностью нужно прибегать к массажу тем людям, у которых наблюдается нестабильное артериальное давление и слабые сосуды.

Самостоятельно массаж при вальгусной деформации можно выполнять только в том случае, если заболевание не имеет тяжелую или осложненную форму.

В остальных случаях эти простые и доступные техники массажа помогут снять неприятные ощущения, восстановят тонус мышц, нормализуют кровоток и в составе комплексного лечения избавят от проблемы.

Наталья Кузнецова, врач,специально для Ortopediya.pro

массаж спины

Патологии стопы можно скорректировать с помощью массажа при вальгусной стопе. Массаж при вальгусной постановке стопы расслабляет мышцы, растягивая и укрепляя связки, регулируя тонус мышц голени и ступни, улучшая кровообращение.

При плосковальгусной патологии ступней необходимо выполнять массаж регулярно, увеличивая нагрузку. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей занимает основное место среди других вариантов лечения данного недуга.

Массаж при вальгусной деформации ног у детей включает в себя общеукрепляющие упражнения, которые направлены укреплять ослабленные мышцы, и расслаблять напряженные. Стоит уделять внимание не только на проблемную зону. Необходимо хорошо массировать мышцы спины, пояснично-крестцовую область, ягодицы, бедра, голени и, безусловно, сами ступни ребенка.

Массаж при плосковальгусной стопе у детей должен проводить специалист, особенно, если касается малышей до двух лет, поскольку и в этом возрасте делать гимнастические упражнения достаточно сложно. Требуется профессиональное массирование и растирание всего тела. Массаж необходимо проводить курсами продолжительностью по 12 процедур, при легкой степени заболевания и длиться до 20 процедур в более тяжелых случаях с перерывами от двух до четырех недель.

Таким образом, за год должно быть проведено 4 курса. Длительность первой процедуры, как правило, составляет 10 минут, и постепенно увеличивается с каждым сеансом до 20 минут. Если патология является врожденной и данный диагноз поставили при рождении, курс массажа необходимо начинать с двух месяцев. Лечение массажем очень эффективно на первой начальной стадии.

Подготовка к массажу – Памятка для родителей:

  • Последний прием пищи должен быть за 45 минут до начала сеанса;
  • Выполнять сеанс необходимо в период бодрствования малыша, лучше всего после сна и до приема еды;
  • Место для проведения массажа нужно подготовить. При этом проветрить заранее помещение, в летний период можно окна открыть так, чтобы не было сквозняка, тем самым ребеночек будет еще и закаляться.
  • Подготовить средство для нанесения на кожу малыша – крем (масло) для массажа.

Исходное положение: малыша следует укладывать на живот таким образом, чтобы ступни располагались на краю массажного стола, свисая вниз. Под голени необходимо подложить валик.

Массаж при плосковальгусной деформации стопы необходимо начинать с легких поглаживаний спины, после которых можно перейти к растираниям. Сперва, по линии позвоночника, после по всей поверхности спины до боков и подмышечных впадин.

Область поясницы

Поясничной области отводится большое значение в сеансах массажа при вальгусной деформации стопы, поскольку здесь располагаются нервные окончания, передающие импульсы на мышцы ног. Легкими поглаживаниями и растираниями кончиков пальцев следуя по всей спине, двигаясь от позвоночника в стороны и вниз.

Область ягодиц

Массировать область ягодиц нужно выполнять круговыми поглаживаниями, затем переходить на сильные растирания, заканчивая похлопыванием.

Область бедер поглаживают, растирают и разминают по направлению от подколенных ямок наружу и вверх. Помассировать необходимо всю поверхность бедер – и переднюю, и заднюю.

Голени

Выполнять массаж поверхностей голени нужно избирательно. Зависит от состояния мышц при данном диагнозе. Поглаживать следует в направлении от пятки до подколенной ямочки. Воздействовать на наружную часть икроножной мышцы необходимо растиранием кончиками пальцев и легкими разминающими действиями. Рекомендуются больше расслабляющие движения.

Массировать внутреннюю часть икроножной мышцы необходимо стимулирующими действиями – сильными растираниями тыльной стороны пальцев, а также ударными движениями – поколачиванием.

Ступни

Для проведения массажа стоп при вальгусной стопе у детей, малыша следует перевернуть на спину. Массирование начинается с поглаживания всей ножки, после чего можно плавно перейти к массированию стопы. Подошву сперва необходимо погладить и растереть, захватывая и внутренние края ступней. Особенно уделить внимание области большого пальца.

массаж задней поверхности бедра

Во время массажа при плосковальгусной стопе в заключении сеанса рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • Поворачивать подошвы внутрь друг к другу;
  • Сгибать и разгибать ступни;
  • Сгибать пальцы ступней, например, захватывая игрушки;
  • Вращать стопами.

Данное заболевание можно увидеть визуально, не имея специального медицинского образования. Как делать массаж при вальгусной деформации стоп и изучить технику массажа при плосковальгусной стопе у детей, можно ознакомившись с видео, представленным ниже.

Закрепить полученный результат от массажа для вальгусных стоп является занятие лечебной физкультурой и плаванием.Процесс исправления плосковальгусной стопы длительный и сложный. Потребуется терпение, а главное настойчивый подход и стремление к результату. Для этого нужно непрерывно заниматься процедурами и выполнять все требования специалиста-ортопеда. Ранняя диагностика заболевания и своевременно-начатое лечение обеспечат положительный результат, предотвратив развитие заболевания.

Вальгусная стопа классифицируется, как врожденная и приобретенная. Врожденная деформация образуется при внутриутробном развитии плода и гипотрофии. Чаще страдают от искривления ступней недоношенные дети.

Приобретенный вальгус подошвы является самой распространенной патологией опорно-двигательной системы и развивается по причине:

  • Наследственности. При вальгусной деформации стопы у родителей есть риск развития патологии у потомства.
  • Рахита. Врожденное заболевание ослабляет ножки детям, поэтому при первых шагах собственный вес малышей будет способствовать искривлению ступней за счет неравномерного распределения на них нагрузки.
  • Неподходящей обуви. При надевании родителями детям неудобной обуви «на вырост» во время обучения ходить, стопы малышей будут устанавливаться неправильно, поэтому нарушается их форма.
  • Частых респираторных заболеваний, бронхитов, пневмоний. Они провоцируют в раннем возрасте плосковальгусную стопу.
  • Травм голеней, других частей нижних конечностей, связок и мышц и при длительном пребывании ноги в гипсовой повязке.
  • Несовершенства сухожилий и связок, отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата. Выявить отклонения можно после 10-12 месяцев при выполнении первых самостоятельных шагов ребенка.
  • Дисплазии сустава и врожденного вывиха бедра.
  1. Метод пересадки — пересаживается сухожилие длинной малоберцовой мышцы на внутренний край стопы, что удлиняет ахиллово сухожилие.
  2. Артродез — формирование искусственного костного анкилоза (полное обездвиживание сустава).
  3. Наложение аппарата внешней фиксации (спицестержневые аппараты).

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector