05.06.2019     0
 

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника с болевым синдромом


Симптомы заболевания

Заподозрить наличие остеохондроза также можно, если учитывать, какой именно фактор спровоцировал появление болевых ощущений:

  1. Резкий поворот туловища – появляется сковывающая боль, которая локализуется в области грудины. Может проходить самостоятельно в течение нескольких минут, а может провоцировать стремительное ухудшение состояния, вплоть до невозможности совершения любых движений.
  2. Наклон – провоцирует прострел, который может охватывать не только грудной отдел, но и поясницу. Вызывает скованность и заторможенность движений, а также невозможность определенное время безболезненно перемещаться и долго стоять или сидеть. Боль отдает в бок.
  3. Поднятие тяжестей – при наличии протрузий любые физические нагрузки способны спровоцировать выпадение межпозвоночного диска и разрыв его оболочек. Сопровождается невыносимой, сковывающей и простреливающей болью, которая может спровоцировать развитие болевого шока.
  4. Переохлаждение организма – в холодную пору года, когда организм испытывает пониженные температуры на улице, могут возникать зажатия нервных волокон из-за спазма мягких тканей. Холод вызывает сужение сосудов, что в свою очередь ухудшает проводимость крови к позвоночнику. Нарушение обменных процессов и накопление вредных веществ лишь усиливает дистрофию хряща, поэтому в зимний период могут появляться сковывающие и простреливающие боли в срединной доле спины и в грудной клетке.
  5. Вирусные и инфекционные заболевания – некоторые патогенные бактерии вместе с кровью способны передвигаться по всему организму, оседая в синовиальной жидкости суставов и хрящевых клетках костей. Появление бактерии в месте, где уже имеется воспалительный процесс, влечет за собой снижение местного иммунитета, и как следствие ускорении дистрофии хряща. Клинически это проявляется сильными болями в области позвонков, присоединение новых болевых точек и снижение подвижности позвоночника в целом.
  6. Длительное нахождение тела в одном положении – человек может уснуть в неудобной позе, долго находится в вертикальной или горизонтальной плоскости. Все это оказывает повышенную нагрузку на скелетные мышцы, и там, где они частично атрофированы имеющимся воспалительным процессом и разрушенными хрящами, боль усиливается в несколько раз. Чаще всего неприятные ощущения возникают после сна. Человеку сложно передвигаться, но через 2-3 часа состояние значительно улучшается.
  7. Отсутствие физических нагрузок – провоцирует застойные процессы в области позвоночника, которые вызваны замедлением кровообращения и снижением скорости обменных процессов. Также дискомфорт проявляется из-за потери эластичности мышечной ткани и нарушениях ее способности сокращаться.

Как болит грудной остеохондроз, знает далеко не каждый человек.

Однако каждый сталкивался с неприятными ощущениями в спине, особенно при наличии продолжительных физических нагрузок.

Точные причины развития этого заболевания окончательно не установлены. Поэтому принято выделять предрасполагающие факторы, или факторы риска, к которым относятся:

  • отягощенная наследственность;
  • изменения в межпозвоночных дисках, которые развиваются с возрастом, особенно снижение гидратации этих тканей;
  • травматическое повреждение межпозвоночных дисков (падения, неправильные движения в позвоночнике);
  • повышенная физическая нагрузка; нарушение нормального кровоснабжения этой области.

В большей степени развитию остеохондроза способствует гиподинамия – дефицит мышечных нагрузок, формирующий детренированность мышечного корсета, ослабление его функций и повышение нагрузки на связки и межпозвоночные диски. Другими факторами развития остеохондроза могут выступать:

  1. Переохлаждения
  2. Инфекции
  3. Хронические стрессы
  4. Гормональные нарушения
  5. Нарушения обменных процессов
  6. Тяжелые условия труда
  7. Врождённые дефекты позвоночного столба.

В результате воздействия одного или множества факторов в межпозвоночных дисках постепенно развиваются дегенеративные и дистрофические процессы: пульпозное ядро позвонка постепенно теряет жидкость, что приводит к плохой амортизационной функции; фиброзное кольцо позвонков становится более уязвимым и постепенно разрушается. Этот процесс необратим.

Причины развития заболевания точно такие же, как и при поражении других отделов позвоночника:

  • Недостаток пластических веществ в организме,
  • Недостаток воды,
  • Долгое нахождение в вынужденной позе или гиподинамия,
  • Сколиоз.

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника

Чаще всего грудной остеохондроз развивается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, у кого работа за столом или за компьютером. При этом возможно поражение и соседнего отдела, чаще всего шейного. Постепенно по мере разрушения хрящевой ткани межпозвонковых дисков появляются признаки шейного и грудного остеохондроза или симптомы развития болезни только в грудном отделе.

При этом провоцирующими факторами могут стать: излишняя масса тела; нарушения питания, недостаточное поступление витаминов и минералов. Считается, что развитие остеохондроза связано с воздействием на организм совокупности факторов.

Важным фактором является ежедневные нагрузки на позвоночник. В двадцатилетием возрасте уже наблюдается уменьшение межпозвоночных дисков, теряется жидкость и эластичность, нарушается связь между позвонками и гибкость самого позвоночника, при этом межпозвоночные диски уже не могут получать питание из кровотока, а извлекают его из окружающих тканей.

Но в основном развитие заболевание наступает после сорока лет. А в возрасте пятидесяти-шестидесяти лет количество жидкости в диске-прокладке составляет лишь немногим больше половины.

Но среди факторов, влияющих на развитие болезни, можно назвать и наследственные причины. В последние годы выявлено наследственное нарушения формирования одной из основных составляющих межпозвонковых дисков и связок — коллагена 2 и 3 типа. Выделяют также наследственное нарушение формирования мышц, кожи, скелета. Болезнь обнаруживается у детей, которые не имели еще нагрузок на позвоночнике, но изменения в нем уже выявляются.

Болезненные изменения, дегенерация дисков начинается в ядре, когда количество жидкости уменьшается, и диски начинают высыхать. Утрачивается основная амортизирующая функция. Два позвонка и лежащий межу ними диск образуют сегмент позвоночника.

Если один из сегментов становится неподвижным, начинаются происходить изменения во всем позвоночном столбе. Ближние сегменты вынуждены брать на себя функции пораженного сегмента, при этом нагрузка на них приходится чрезмерной. Со временем это может вывести из строя и эти сегменты. Если сегмент утратит подвижность, сразу нарушается его питание.

Клиника заболевания связана не только с поражением межпозвоночных дисков, но уже на ранних этапах появляются изменения в межпозвоночных суставах в результате нарушения соответствия суставных поверхностей, перерастяжения суставной капсулы, нарушения соотношения и равновесия в позвоночном столбе. При этом костная ткань позвонков реагирует на изменения уплотнением подхрящевого слоя и образованием остеофитов. В результате происходит образование сращений в канале позвоночника и развитие его сужения.

Грудной остеохондроз симптомы может иметь довольно разнообразные. Некоторые их них похожи на проявления вегето-сосудистой дистонии, патологий пищеварительной системы, проблем с сердцем. Именно поэтому нередко случаются затруднения в диагностике данного заболевания, а неправильно назначенное лечение не приносит облегчения.

Основной симптом — это болевые ощущения. Боли при грудном остеохондрозе могут ощущаться в груди, в спине, отдавать в руку, болевые ощущения могут проявляться в области желудка. Как болит грудной остеохондроз? Все зависит от степени проблемы, от расположения грыжи или протрузии, то есть от того, на какие нервы или сосуды оказывается давление.

Боль может быть острой при ущемлении нервных окончаний или резком спазме мышц. Часто пациент ощущает несильные, но постоянные ноющие боли в области позвоночника в грудном отделе.

Проявления заболевания могут зависеть и от индивидуальных особенностей пациента, его чувствительности. Признаки грудного остеохондроза у женщин, как правило, выражены сильнее, поскольку женский организм более чувствителен, а все части позвоночника меньше и тоньше, чем в мужском организме, поэтому дегенеративно-дистрофические процессы быстрее вызывают негативные эффекты.

У некоторых пациентов хондроз грудного отдела позвоночника проявляется болями в левой половине грудной клетки, нередко такие симптомы становятся причиной ошибочной диагностики заболеваний сердца.

При наличии таких явлений необходимо обязательно посетить врача и пройти комплексное обследование: рентгенографию грудной клетки и позвоночника, электрокардиографию, УЗИ сердца.

Хондроз средне-грудного отдела позвоночника может вызвать боли по ходу межреберных промежутков. Такие болевые ощущения усиливаются при кашле, чихании, глубоком вдохе, ротационных движениях позвоночного столба.

Что такое остеохондроз грудного отдела позвоночника женщин

Всем известно, что грудной отдел функционально малоподвижен, в частности, если сравнить его с шеей. Да и нагрузка на него не такая большая, относительно, например, поясничного отдела. По этой причине возникновение болезни грудного отдела достаточно редко протекает с какими-либо симптомами на ранней стадии развития.

Относительно небольшая нагрузка на данный отдел, способствует тому, что возникновение в нем каких-либо проблем (например, смещения позвонков, межпозвонковая грыжа, протрузия дисков) встречаются достаточно редко, это подтверждено статистикой. Однако при этом их появление нельзя назвать чем-то экстраординарным, к примеру, нарушение осанки и сколиоз могут быть некими провоцирующими факторами, приводящими к возникновению болезней позвоночника.

При этом симптомы таких заболеваний проявляются достаточно поздно и вполне характерны для остеохондроза – они обычно представляют собой компрессию нервных корешков, в редких случаях может происходить сдавливание самого спинного мозга или его поражение из-за нарушения кровоснабжения, возможно также сужение в результате сдавливания вен и артерий.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы может иметь совершенно разные, похожие на проявления других заболеваний внутренних органов. Часто именно грудной остеохондроз принимают за ишемическую болезнь сердца, холецистит, язвенную болезнь, и даже инфаркт миокарда и пневмонию. За это данную болезнь называют «хамелеоном».

Симптоматика, связанная с болью:

  1. Боль локализуется ниже лопаток, может отдавать в межреберные нервы. Это приводит к невралгии. Боль увеличивается, когда человек делает вдох, активно двигается.
  2. Боль в грудной клетке чаще всего локализуется слева, может напоминать ишемическое заболевание сердца. В данной ситуации важно вовремя выяснить причину, из-за чего появилась боль. Нужно полностью обследовать сердечно-сосудистую систему.

Неврологические симптомы:

  1. Онемение или “ползание мурашек” в ногах, верхней части груди и живота (в зависимости от пораженного диска);
  2. Рефлекторное напряжение мышц грудной клетки или верхней части спины;
  3. В особо запущенных случаях возможно нарушение функционирования тазовых органов, снижение потенции у мужчин.

К симптомам остеохондроза грудного отдела позвоночника, кроме болей в позвоночнике и области спины, возле места локализации остеохондроза могут говорить и боли в верхней части живота, сердце, печени, желчном пузыре.

При появлении таких болей иногда возможно ошибочное диагностирование. Боль в правой половине груди под ребрами можно спутать с воспалением желчного пузыря, в левой части груди – спутать с сердечным приступом. Ошибочно принять боли в соответствующих областях брюшной полости за проявление язвы желудка или гастрита.

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника с болевым синдромом

При составлении лечебного плана, определяющего, как лечить остеохондроз грудного отдела помогают данные диагностического исследования, основанные на рентгенологическом обследовании. Такое обследование дает четкое представление о том, чем лечить грудной остеохондроз, потому как, показания рентгена, отмечающие разрастание тел позвонков и наличие изменений в межпозвонковом расстоянии (уменьшение высоты) – характерный симптом данного заболевания.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от стадии заболевания и в основном сводится к консервативной терапии. Оперативное вмешательство крайне редко в случае спинномозговой грыжи.

Лекарственная терапия основана на следующих принципах:

  1. Использование папаина, который позволяет удерживать жидкость внутри межпозвоночного диска.
  2. Витамины. Чаще всего назначают полные витаминные комплексы или же препараты с В-группой элементов
  3. Спазмолитики и миорелаксанты, которые уменьшают спазм мышц, окружающих позвоночник.
  4. Обезболивающие. НПВС и анальгетики на основе комбинаций анальгина, парацетамола, ибупрофена и кеторолака.
  5. Хондропротекторы. Необходимы для катализации процесса восстановления поврежденных хрящей, самые популярные – глюкозамин и хондроксид.

После ликвидации острых явлений применяют массаж мышц спины и нижних конечностей. Мануальная терапия показана при 1-3 степенях остеохондроза в случае развития функциональных блокад. Она включает различные варианты мягкого и грубого воздействия на мышцы спины.

Длительность лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от тяжести заболевания и степени возрастных изменений, а также от усердия пациента при выполнении назначений лечащего врача.

Некоторые проявления остеохондроза вводят в ступор даже врачей с богатым опытом, поскольку симптоматика может быть неоднозначной и напоминать наличие патологий внутренних органов. Связано это с защемлением нервных окончаний, что в свою очередь провоцирует раздражение нервных рецепторов, питающих органы грудной и брюшной полости. Поэтому диагноз можно поставить только после аппаратного исследования.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения для укрепления шейного отдела позвоночника

Диагностика производится в три этапа:

  1. Осмотр у хирурга и сбор анамнеза относительно продолжительности, характера и интенсивности боли.
  2. Рентгенография, при которой можно визуально оценить состояние позвоночника.
  3. Консультация невропатолога и других узкоспециализированных врачей.

Лечение важно начать в максимально короткие сроки после диагностирования заболевания. Промедление провоцирует стремительное прогрессирование недуга, а также снижает шансы на выздоровление.

Важно, чтобы терапия была максимально комплексной, то есть не только устраняла боль, но и тормозила дистрофию хряща, что является основной причиной развития остеохондроза. Условно ее делят на три этапа: купирование боли, устранение первопричины, физиотерапия и профилактическое лечение.

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врачневролог — городская покровская больница.

Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

Купирование боли осуществляется в первые 3-5 дней лечения пациента, дабы снизить неприятные проявления недуга, путем снижения воспалительного процесса, отечности мягких тканей и нормализации обменных процессов.

Используют такие группы медикаментов, как:

  1. Глюкокортикостероиды – блокируют острую реакцию иммунной системы, снижая проявление воспаления.
  2. НПВС – замедляют синтез простагландинов – медиаторов формирования боли.
  3. Опиоидные анальгетики – используются только при угрозе развития болевого шока. Воздействуют на центры формирования боли в головном мозге.
  4. Неопиоидные анальгетики – воздействуют местно, снижая боль.

Устранение первопричины – это основная цель терапии остеохондроза. Важно использовать хондропротекторы, которые стимулируют выработку собственных хрящевых клеток, а также витаминные комплексы, нормализующие проводимость нервного импульса и восстановление кровоснабжения.

Физиотерапия подразумевает использование специальных аппаратов, которые благоприятно воздействуют на позвоночник, снижая проявления воспалительного процесса и ускоряя регенерацию поврежденных клеток.

Посмотрите видео с полезным набором упражнений

При наличии остеохондроза следует посещать врача минимум 2 раза в год и проходить профилактическое лечение с использованием хондропротекторов и витаминов. Важно снизить нагрузки на позвоночник, но при этом не забывать о лечебной физкультуре. Врачи рекомендуют посещать бассейн 2 раза в неделю, что благоприятно сказывается на состоянии позвоночника.

При обострении остеохондроза не лишним будет лечь в стационар и пролечиться комплексно под контролем специалистов. В таком случае остеохондроз грудного отдела не будет стремительно развиваться.

Таким образом, становится понятным, может ли при остеохондрозе болеть грудная клетка и почему это происходит. Этот недуг помимо привычной боли в спине, может проявлять нетипичные признаки, которые по клинике указывают на наличие абсолютно другого заболевания.

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника с болевым синдромом

Остеохондроз грудного отдела требует комплексного лечения, которое включает медикаменты, массаж, физиотерапию, ЛФК.

Лечение грудного остеохондроза проводится в амбулаторных условиях. При выраженном болевом синдроме пациенту на 2-3 дня назначают постельный режим. Показана тракция пораженного сегмента позвоночника, что позволяет устранить компрессию нервного корешка и тем самым купировать болевой синдром. При выраженном болевом синдроме проводят инфильтрацию мягких тканей 2% раствором новокаина. Коротким курсом могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства.

В схему комплексного лечения грудного остеохондроза также включаются:

  • антигистаминные препараты;
  • витамины группы В;
  • транквилизаторы;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия.

После улучшения состояния пациента его направляют на занятия лечебной физкультурой. Регулярное выполнение физических упражнений при грудном остеохондрозе способствует формированию хорошо развитого мышечного корсета, который позволяет удерживать позвоночник в правильном физиологическом положении, устраняет излишние статические нагрузки.

Немаловажное значение в лечении грудного остеохондроза отводится регулярным умеренным физическим нагрузкам (плавание, йога, тай-чи), нормализации массы тела. Прыжки, бег, тяжелая атлетика и другие виды спорта, сопровождающиеся повышенными нагрузками на позвоночник, противопоказаны.

В Юсуповской больнице используют самые лучшие схемы и методы для лечения грудного остеохондроза. Медикаментозный способ помогает устранить воспалительный процесс и снять болевой синдром. Основным методом борьбы с остеохондрозом является применение хондропротекторов на протяжении длительного периода времени.

Нетипичные признаки

Остеохондроз грудного отдела, как и любое другое заболевание, имеет ряд характерных признаков. Перечень типичных симптомов:

  • болезненные ощущения усиливаются при вдохе, поворотах туловища, поднятии рук вверх;
  • боль начинается в одном месте, а потом быстро распространяется на всю область грудной клетки. Затрудняется дыхание. Больной вынужден искать удобную позу. Возникает межреберная невралгия;
  • мышцы сильно напряжены, периодически возникают спазмы;
  • предшественником межреберной невралгии являются периодичные боли, некомфортные ощущения в области спины и груди, возникающие при ходьбе или силовых нагрузках;
  • болевой синдром усиливается в ночное время, к утру может стихать и вовсе. Также выраженным он становится во время переохлаждения.

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника с болевым синдромом

Для остеохондроза грудного отдела характерны симптомы и ощущения, которые свойственны другим заболеваниям. Подобные симптомы называют нетипичными. К ним относятся:

  • болевые ощущения, схожие с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При приёме лекарственных средств улучшения не наступает, а может даже ухудшиться самочувствие. Также при ЭКГ изменений не наблюдается;
  • для женщин, находящихся в острой стадии развития болезни, характерна болезненность молочных желез. Исключить эту патологию можно, посетив маммолога;
  • иногда пациенты жалуются на болезненные ощущения, похожие на боли при гастрите, язве, болезнях желудочно-кишечного тракта. Но, в отличие от этих заболеваний, при остеохондрозе усиление боли происходит в моменты силовых нагрузок, а не при приёме пищи;
  • нарушения мочевыделительной и репродуктивной системы;
  • у некоторых больных наблюдается затруднение глотательного рефлекса, ощущение «кома в горле».

При грудном остеохондрозе лечение требуется незамедлительно, а самолечение недопустимо. Это может привести к ухудшению состояния пациента, а впоследствии даже к инвалидности. Распознать типичные и нетипичные симптомы заболевания могут специалисты в Юсуповской больнице. Квалифицированные врачи проводят диагностику грудного остеохондроза на современном оборудовании и лечение по последним эффективным методикам.

У остеохондроза грудного отдела все же есть определенные симптомы, которые довольно четко указывают на наличие именно этой патологии:

  1. Межреберная невралгия – боли часто возникают в одной зоне, но затем быстро распространяются практически по всей грудной клетке, приводя к вынужденному положению больного и значительному затруднению дыхания;
  2. Боль усиливается при дыхательных движениях, поворотах, наклонах, движениях рук и шеи.
  3. Наблюдается резкий мышечный спазм верхней и средней части спины, а также рефлекторное сокращение мышц брюшного пресса, плечевого пояса, поясницы в ответ на резкую болезненность.
  4. Боль в спине в грудном отделе чаще предшествует межреберной невралгии и имеет вид скованности, дискомфорта при движениях. Нередко она имеет интенсивный характер и длится без дальнейшего распространения в течение нескольких недель, а затем угасает.

Боль, которая локализуется в районе спины и в межлопаточном промежутке, может распространяться по межреберным промежуткам. Физическая нагрузка, резкие повороты туловища, сильный кашель, глубокий вдох — все это может спровоцировать усиление болевого импульса.

Сердечная боль снимается приемом нитроглицерина или иного сердечного препарата, в то время как боль, вызванная грудным остеохондрозом, будет продолжаться довольно длительное время и не уменьшится из-за приема сердечных лекарств. К боли в спине присоединяется головная боль. Из-за защемления нервных окончаний человек может испытывать головокружения и шум в ушах. Еще одним симптомом, который наблюдается у мужского населения, может стать нарушение потенции.

Остеохондроз грудного отдела фото

Кроме боли у человека зачастую возникают дополнительные неврологические нарушения, которые становятся симптомами заболевания грудного отдела позвоночника. Пациенты жалуются на онемение, касающееся нижних конечностей, затрагивающее верхнюю часть туловища: грудную клетку и область живота. Мышцы спины напряжены, что ощущается при прощупывании.

Иногда возникает сыпь, при обращении к дерматологу диагностируют опоясывающий лишай. В запущенной форме нарушается кровообращение в малом тазу, что приводит к возникновению заболеваний его органов. Больные замечают изменение артериального давления (оно может как повышаться, так и понижаться).

Симптомом такого заболевания является боль в грудном отделе, которая по мере прогрессирования болезни может усиливаться во время наклонов вперед, при поворотах, даже при кашле или чихании. Иногда болевые ощущения отдают в руку или в область сердца. Поэтому пациенты часто путают остеохондроз с сердечными заболеваниями.

Остеохондроз грудного отдела сопровождается проявлением симптоматики, похожей на признаки других заболеваний. Но в сочетании с характерными проявлениями они явно указывают именно на это заболевание: имитация сердечной боли при стенокардии, инфаркте, а также болей при патологиях молочной железы у женщин.

Боль в груди такой локализации длится неделями. Но прием коронарно-расширяющих препаратов, типа нитроглицерина, не приводит к облегчению болезненности. Кроме того, на ЭКГ не обнаруживается никаких изменений. Патологию молочной железы позволяет исключить обследование у маммолога.

Нарушения мочеиспускания и половой функции также являются результатом искаженной иннервации органов мочеполовой системы. Все эти проявления имеют связь с болевым синдромом в спине или межреберной невралгией. Нетипичные симптомы появляются ближе к ночи, по утрам чаще отсутствуют и нарастают в течение дня в ответ на воздействие провоцирующих условий.

Возможные нетипичные признаки грудного остеохондроза:

  • Онемение отдельных участков кожи или ощущение «мурашек»,
  • Чувство холода, зуда или жжения в ногах,
  • Шелушение кожи и повышенная ломкость ногтей,
  • Беспричинные сбои работы желудочно-кишечного тракта: тошнота, метеоризм, запоры или диарея,
  • Боли в области сердца.

Диагностика грудного остеохондроза должна проводиться очень внимательно, так как он по проявлениям может быть схож с пневмонией, стенокардией и даже инфарктом миокарда.

Чаще всего остеохондроз грудного отдела проходит в хронической форме, и человек мало обращает внимания на проблемы с позвоночником. Наступившее обострение грудного остеохондроза симптомы имеет очень яркие. Болевой синдром при обострении носит название дорсаго и представляет собой резкую «кинжальную» боль.

Защемление позвонков приводит к общему ухудшению самочувствия. Появляются проблемы со зрением, оно начинает ухудшаться. Кроме того, возникающие головокружения вызывают обморочные состояния. Наличие симптомов, характерных для других заболеваний, может привести к тому, что больной будет лечить сердце, желудок, почки и другие внутренние органы.

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение

Разрушение подвижных дисков приводит к усилению нагрузки на мышцы гортани. Это может способствовать возникновению боли в горле и кашля.

Только обращение к специалисту позволит уточнить диагноз и определить, что это за болезнь. Кашель при остеохондрозе грудного отдела появляется у многих людей. Такое неприятное явление часто не удается вылечить стандартными средствами от кашля, так как все усилия необходимо направлять на лечение основной болезни — остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Чаще всего в самом начале развития заболевания кашель сухой. Обычно он преследует человека утром после того, как позвоночник долгое время находился в одном и том же положении. Если болезнь прогрессирует, кашель может стать мокрым. Это связано с задеванием части трахеи. Обычно все сопровождается еще и хрипотой в голосе.

Степени грудного остеохондроза

Степени остеохондроза позвоночника характеризуются определенными патологическими изменениями, которым свойственны определенные клинические признаки. Принято выделять четыре периода развития и четыре степени грудного остеохондроза.

  1. Первая степень. Характеризуется тем, что изнутри фиброзного кольца появляются трещины с последующим проникновением в них пульпозного ядра. В этом периоде появляются следующие признаки заболевания: боли возникают в месте поражения позвоночника и не распространяются за его пределы; они могут быть постоянными или в виде прострелов; могут возникать боли в области сердца, судорожное сокращение мышц.
  2. Вторая степень. Второй период развития остеохондроза характеризуется появлением патологической подвижности между позвонками. Клинически это выглядит следующим образом: появляются подвывихи в грудном отделе позвоночника; боли усиливаются во время движения; появляется дискомфорт при длительно сохраняющейся позе.
  3. Третья степень. В третьем периоде фиброзное кольцо разрывается, и пульпозное ядро выходит за его пределы. На этой стадии образуются межпозвоночные грыжи, приводящие к тяжелым клиническим признакам:
    • мышечно-тоническим;
    • нервно-сосудистым;
    • рефлекторным дистрофическим.

    Также эта степень грудного остеохондроза характеризуется сменой следующих состояний: несвойственное ограничение подвижности в виде сколиоза или кифоза; недостаточная фиксация позвоночника.

  4. Четвертая степень. Четвертый период связан с тем, что дегенеративно-дистрофический процесс распространяется на структуры, окружающие позвоночный столб. В него вовлекаются межостистые, желтые и другие связки, в окружающих позвоночник структурах развивается фиброз. Клинически на этой стадии наблюдается состояние ремиссии.
Предлагаем ознакомиться:  Болит стопа посередине с внешней стороны

Врачи решили выделить степени остеохондроза грудного отдела, чтобы можно было понять, насколько далеко зашел процесс разрушения диска между двумя грудными позвонками.

Итак, существуют 4 степени грудного остеохондроза:

  • 1 степень. Межпозвонковый диск теряет влагу, становится более ломким, в нем появляются трещины. Это сопровождается незначительной болью, исчезающей в покое.
  • 2 степень. Количества жидкости в фиброзном кольце межпозвонкового диска становится еще меньше: высота диска уменьшается, трещины (особенно одна из них) углубляется. Дефект заполняет «сердцевина» диска – пульпозное ядро, которая еще больше разволокняет трещину. Наружу пульпозное ядро еще не проникает. Мышцы спины в области поврежденного межпозвонкового диска напрягаются, пытаясь не дать позвоночному столбу развернуться в сторону «прохудившегося» диска. Это обуславливает сильную боль в спине, из-за которой приходится делать паузы в работе.
  • 3 степень. Трещина в фиброзном кольце диска доходит до края позвонка, пульпозное ядро устремляется в нее и начинает выступать наружу. Таким образом, 3 степень – это межпозвонковая грыжа. При ней боль чувствуется почти все время – при выполнении работы. Приходится менять работу на более легкую. Самообслуживание сохранено.
  • 4 степень. В области пораженных дисков разрастается соединительная ткань. Она блокирует соседние позвонки. Кроме того, кость позвонка пытается скомпенсировать уменьшение прослойки между позвонками, и разрастается. Появляются костные «шипы» – остеофиты.

Дорсалгия

Период обострения будет длиться 2-3 недели. При этом болевые ощущения постепенно нарастают. Нерезко выраженные боли проявляются в пораженном отделе позвоночника. Как правило, боль проявляется особенно активно при глубоком дыхании и наклонах вперед, назад, в стороны.

Характер болей при дорсалгии может быть самым разным. Боль может быть тянущей, жгучей, ноющей, режущей, может отдавать под ногу, руку, ягодицу, лопатку. По локализации боли не менее разнообразны. Они могут проявляться внизу, вверху, посредине, справа, слева, между лопаток.

Основные симптомы

Клинические признаки грудного остеохондроза зависят от следующих факторов: стадии заболевания – обострение или ремиссия (обострение делится на прогрессирование, стационарную фазу и регрессирование); возраста человека; уровня поражения позвоночника.

Основными клиническими признаками этого патологического процесса являются:

  • дорсаго – боли в грудной клетке, особенно в области позвоночника;
  • радикулопатия, то есть повреждение нервных корешков, выходящих из спинного мозга, с появлением характерных болей, парестезий и других видов нарушения чувствительности;
  • изменения сердечной мышцы, или кардиальный синдром, который характеризуется сохранением болей после приема нитроглицерина;
  • пульмональный синдром, проявляющийся симптомами гипоксии и застоя в легких; абдоминальный синдром.

Температура тела при остеохондрозе не повышается, что является дифференциально-диагностическим признаком. Боли в области грудного отдела позвоночника (дорсалгия) свидетельствуют о наличии трещин фиброзного кольца и вдавливании пульпозного ядра. При пальпации этой области боль усиливается.

Основные симптомы:

  1. Болезненность в грудной клетке, которая усиливается при нагрузке или долгом пребывании в одной позе,
  2. Боль между лопаток,
  3. Боль, возникающая при подъеме рук,
  4. Ощущения болезненности при поворотах корпуса или наклонах,
  5. Усиление боли при глубоком вдохе,
  6. Чувство сдавливания в области груди.

Перечисленные симптомы связаны непосредственно с процессами в самом позвоночнике, это так называемые вертебральные симптомы. Однако при развитии межпозвонковых грыж присоединяются и симптомы, которые возникают из-за неврологических и сосудистых нарушений.

При нажатии и постукивании по остистым отросткам пораженных позвонков определяется болезненность, которая при остеохондрозе грудного отдела имеет две четко определяемые точки наибольшей выраженности: возле остистого отростка, в месте выхода корешка, и в месте прикрепления к грудине соответствующего ребра.

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника

При поясничной форме выявляются симптомы натяжения седалищного нерва: больного укладывают на спину и пытаются осуществить пассивное сгибание в тазобедренном суставе при прямой нижней конечности, в результате чего определяется болезненность по ходу нерва. В позвонках значительно снижается объем движений в позвоночном столбе за счет костно-суставных изменений, при движениях определяются похрустывание, щелчки.

Пальпаторно можно определить напряжение соответствующих уровню поражения групп мышц — затылочных, лестничных, группы мышц спины, ягодичных и др.

На начальных этапах заболевания выявляются неровность студенистого ядра, которое занимает по площади 1/3 диска. В результате дегенеративных процессов межпозвонковые отверстия сужаются и деформируются. Определяется также уменьшение высоты диска, протрузии и пролапсы их в позвоночный канал, костные разрастания (остеофиты) позвонков. При проведении контрастных исследований контрастное вещество наполняет собой не только весь межпозвонковый диск, но и даже выходит за его пределы.

В качестве провоцирующих могут выступать самые различные побочные факторы: надевание и снимание одежды, сгибание при надевании обуви, умывание, покашливание, длительное однообразное положение туловища. Возникнув, боль иррадиирует атипично, чаще в правую половину грудной клетки, в правую верхнюю конечность и надплечье.

Сами приступы протекают нехарактерно: они множественные, но непродолжительные, либо, напротив, весьма длительные и не снимающиеся антиангинальными препаратами.

Имеет характер колющей, ноющей, причем во время вдоха усиливается. Важным отличием от остеохондроза является то, что при физической работе, а также переключении внимания становится значительно менее интенсивной. Утихает так же постепенно, как и начинается. Основными лекарственными средствами для купирования боли психогенного происхождения являются успокаивающие средства.

Травматологическая патология. Очень часто травмы, особенно переломы поперечных отростков позвонков поясничного отдела, могут вызывать симптомы, сходные с имеющими место при остеохондрозе. Отличие состоит в том, что при переломе болезненность соответствует месту травмы и носит более локальный характер.

Симптомы грудного остеохондроза зависят от того, какой сегмент грудного отдела позвоночника поражён:

  • верхнегрудной сегмент — ощущение инородного тела за грудиной или в глотке, боль в пищеводе или глотке;
  • среднегрудной сегмент — болевые ощущения в области правого подреберья, что может вызвать ошибку в диагностике;
  • нижнегрудной сегмент — боль в брюшной полости.

Особые симптомы у женщин

Определить недуг представительницам слабого пола проблематично, поскольку его симптомы сходны с проявлением других патологических состояний женского организма. Например, острый приступ боли области брюшины может быть причиной поражения молочных желез, либо становится следствием сердечного приступа, стенокардии.

Признаки остеохондроза шейного отдела

Некоторые пациентки полагают, что причиной боли является хронический гастрит или язва двенадцатиперстной кишки. В действительности это характерные признаки грудного остеохондроза у женщин, которые со временем только нарастают, становятся более интенсивными, долгосрочными. Перепутать диагноз можно с опоясывающим лишаем, поскольку боли могут локализоваться в той же зоне. Чтобы правильно дифференцировать недуг, характеристики одних симптомов не хватает, требуется комплексный подход к прогрессирующей проблеме.

Симптомы остеохондроза у женщин проявляются: болями в месте пораженного диска; болями и нарушениями чувствительности по ходу сдавленного нервного корешка (компрессионная миелопатия); симуляцией болезней внутренних органов, которые определяются характерной иннервацией.

Чтобы говорить о различных синдромах со стороны внутренних органов, надо знать, какие нервные корешки принимают участие в их иннервации. Основной клинический признак в этом случае – это боль со стороны того или иного органа, например, боли сердца.

Примерная иннервация:

  • за иннервацию сердца отвечает с первого по шестой грудной нерв;
  • пищевод иннервируется с пятого по девятый нерв; желудок имеет иннервацию от шестого до девятого грудного нерва;
  • тонкая кишка иннервируется с девятого по десятый нерв;
  • за иннервацию толстого кишечника отвечает 11-й и 12-й грудной нерв;
  • печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути имеют иннервацию с седьмого-десятого нерва;
  • 12-й грудной нерв отвечает за иннервацию почек и половых органов.

Симптомы остеохондроза могут различаться в зависимости от локализации патологического процесса. Болезнь может поражать шейный, грудной, поясничный или крестцовый отделы позвоночника. Признаки болезни, как правило, проявляются у женщин в более раннем возрасте. Это связано с тем, что большинство мужчин ведет более активный образ жизни.

Для грудного остеохондроза характерно:

  1. Частое возникновение головных болей и головокружения. Болезненные ощущения локализуются, как правило, в теменно-височной или затылочной областях.
  2. Из-за передавливания нервных корешков возникает онемение конечностей.
  3. Шум в ушах и звон.
  4. В пожилом возрасте вероятны частые потери сознания.
  5. Хрипота и осиплость.
  6. Ухудшение зрения и болезненность глаз.
  7. Частое возникновение икоты и приступов нехватки воздуха.
  8. Перепады артериального давления.
  9. Постоянное напряжение мышц шеи и, как следствие, храп.

Совокупность этих симптомов указывает на остеохондроз грудного отдела практически наверняка. Однако заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется даже тем, кто точно уверен в своем диагнозе. Для точного определения патологии необходимо обратиться к врачу.

Симптомы грудного остеохондроза у женщин могут проявляться и нетипично. Например, боли в молочных железах могут быть спровоцированы именно грудным остеохондрозом. Только посещение врача-маммолога и тщательное обследование позволяют исключить патологическое состояние в женской груди. При дальнейшем обследовании у других специалистов будет выявлена проблема с позвоночником.

Еще один нетипичный симптом — расстройство пищеварения и боль в подвздошной области. Без обследования человек начинает подозревать язву или гастрит, только посещение больницы и диагностические мероприятия позволяют правильно установить диагноз. Поэтому не стоит заниматься самодиагностикой и лечением, следует пройти квалифицированное обследование.

Основными симптомами грудного остеохондроза у женщин являются:

  • боли в грудной клетке;
  • боли в области лопаток;
  • боли в спине при поднятии рук вверх, при поворотах туловища и наклонах;
  • болезненность в груди при дыхании;
  • чувство стеснения в груди;
  • боль в молочных железах;
  • «скачущее» артериальное давление (сосудистая дистония);
  • чувство зябкости кистей, стоп, онемение, покалывание;
  • боли в эпигастральной области (в верхних отделах живота), не связанные с приемом пищи.

Как правило, остеохондроз развивается постепенно, и у женщин чаще первые его признаки не вызывают подозрений на патологию позвоночника. Это может быть сосудистая дистония, мастодиния (боль в молочных железах), парестезии, онемение конечностей, спастические боли в желудке, кишечнике, в желчных ходах (печеночная колика).

У мужчин же, в отличие от женщин, в силу больших физических нагрузок преобладает именно болевой синдром в позвоночнике.

Очень многие проявления нездоровья у женщин, в том числе и у молодых, могут указывать на наличие грудного остеохондроза. В связи с этим необходимы обследование позвоночника и консультация специалиста – невролога, вертебролога.

Гимнастика при грудном остеохондрозе

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника больным назначается лечебная гимнастика, главной целью которой является увеличение подвижности рёберно-позвонковых и межпозвоночных суставов. ЛФК (при условии регулярного и правильного выполнения упражнений) позволяет устранить даже очень сильные мышечные спазмы. Умеренная физическая нагрузка поможет снять скованность в позвоночном столбе, возникающую при слабом мышечном корсете.

Ежедневные занятия, проводимые под наблюдением опытного инструктора, окажут благотворное воздействие на весь организм в целом, а в частности на бронхолёгочную систему. У пациентов улучшается вентиляция лёгких, и они становятся способны безболезненно делать глубокие вдохи и выдохи.

Синдромы и возможные осложнения

Осложнения развиваются при прогрессировании заболевания, к которым относятся: межпозвоночная грыжа, или грыжа Шморля; воспаление нервных корешков, выходящих из спинного мозга; вегетососудистая дистония; спондилоартроз; разрастание костных остеофитов; сужение спинно-мозгового канала.

Предлагаем ознакомиться:  Тендовагинит голеностопного сустава признаки симптомы диагностика лечение и профилактика

Поясничный остеохондроз

Симпаталгический синдром – симптомокомплекс, возникающий при передаче раздражения из синувертебрального нерва (осуществляет иннервацию диска) на симпатический узел пограничного столба. Его признаки: жгучая, распирающая или сжимающая боль в одной или обеих половинах грудной клетки, диффузного характера, преимущественно в 4-6 сегменте, гипер- или гипестезия кожи, нарушение чувствительности по типу полукуртки, ограничение подвижности.

Может наблюдаться боль, быстрое утомление конечностей, повышенная чувствительность к холоду. Симпаталгический синдром может имитировать приступ стенокардии. Отличает его усиление болезненности при ротационных движениях, длительность, отсутствие эффекта от применения нитратов, положительный ответ на нестероидные противовоспалительные средства.

Явление миелопатии диагностируется, когда наблюдаются нарушения чувствительности по сегментарному или проводниковому типу с повышением ахилловых и коленных рефлексов, появление патологических пирамидных рефлексов (Бабинского – штриховое раздражение латерального края подошвы вызывает разгибание I пальца, Оппенгейма – то же наблюдается при движении пальцами вниз по гребню большеберцовой кости, Россолимо – быстрое касание подушечек пальцев вызывает их сгибание).

Синдром поражения передней спинальной артерии – внезапное возникновение слабости и онемения в ноге после ночного сна, не сопровождающееся болью. Грудной радикулит встречается редко. Это объясняется тем, что корешки выходят через межпозвонковые отверстия, не соприкасаясь с межпозвоночными дисками. Корешковые боли могут маскироваться под заболевания органов брюшной полости.

Синдром малой грудной мышцы. Данный симптомокомплекс вызван дегенеративными изменениями верхнегрудных позвонкови характеризуется сверлящей или ноющей болью в межлопаточной области, реже с иррадиацией на левую руку. Усиление болевого синдрома происходит при попытке отвести руку за голову.

Синдром верхней задней зубчатой мышцы. Причиной данного симптомокомплекса являются дегенеративные изменения 1-4 верхнегрудных позвонков. Боль носит характер постоянной или ноющей, локализуется по внутреннему краю лопатки, редко может распространяться на верхнюю конечность. Для проведения диагностики пациент должен зафиксировать руку в согнутом положении и поместить ее у противоположной подмышечной впадины.

Синдром нижней задней зубчатой мышцы. Причиной его возникновения является поражение верхне- и нижнегрудных позвоночных сегментов. Болевые ощущения обычно имеют ноющий, хронический характер, локализуются на нижней части спины. Одновременно отмечается ограничение движений грудопоясничного сегмента за счет выраженного мышечного дефанса.

Межреберная невралгия. Появление межреберной невралгии в 80% случаев обусловлено дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночных структур. Появляется постоянная боль, реже простреливающая, по ходу межреберных промежутков.

Остеохондроз грудного отдела сопровождается такими вертебральными синдромами:

  • Дорсаго — синдром, при котором острая боль возникает внезапно. Дорсаго наблюдается у людей, подолгу работающих за столом, в момент вставания из-за него. Мышцы находятся в напряжении, а болевые ощущения такой силы, что у человека перехватывает дыхание от боли.
  • Дорсалгия — синдром, при котором боль незаметна, и нарастает в течение двух недель. Человек испытывает дискомфорт во время дыхания и при наклонах туловища. Ночью происходит усиление боли, а утром, после небольшой разминки, боль проходит. Длительное вынужденное положение туловища и глубокое дыхание способствуют усилению боли.

Болезненные ощущения в сердечной мышце по типу псевдоангинозного синдрома появиться могут в качестве рефлекторного ответа на раздражение со стороны рецепторов от пораженного патологией верхнего грудного и шейного отделов позвоночника. Псевдоангинозная боль вертеброгенного характера от стенокардической отличается не только по степени локализации, но и по времени продолжительности приступов.

В большей доле случаев заболевания при грудном остеохондрозе развиваются медленно. На начальной стадии может характеризоваться только незначительными болями, которые локализуются в области спины, а усиливаются после статической длительной нагрузки или же иного пребывания в одном неудобном положении.

К ним относятся:

  • пневмосклероз;
  • аритмии;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушение работы органов пищеварения;
  • ухудшение сексуальной и репродуктивной функции – и женщин, и мужчин.

Грудной остеохондроз – заболевание, которое трудно определить. В отличие от шейного, поясничного вида, болезнь в грудной области протекает без резких всплесков боли, часто списывается пациентом на сердечную недостаточность. Актуально для больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Признаки заболевания у женщин отличаются от проявлений заболевания у мужчин, касается половой функции. Невозможно перечислить, определить симптомы, характеризующие грудной остеохондроз.

При тщательном обследовании врач установит точный диагноз, определит характер болей. Не стоит полагаться на «авось», пить горстями обезболивающие таблетки. Если плохо себя чувствуете, появилась слабость, непонятные, не проходящие болезненные ощущения, обращайтесь к врачу.

Помимо изменений в дисках между позвонками, к которым приводит остеохондроз, опасной для жизни считается патология сердечных сосудов, ведущая к необратимым изменениям в работе сердечной мышцы.

Заболевание верхней, нижней области грудной клетки имеет разные проявления. Характерные признаки для верхней области грудного отдела – боли в пищеводе, неприятные ощущения постороннего предмета в шее. Остеохондроз нижнего отдела характеризуется выраженными болями в брюшине, кишечнике.

Признаки грудного остеохондроза, оставленные без внимания, должного лечения, приводят к необратимым последствиям внутренних органов, часто к хроническим заболеваниям. Важно вовремя обращаться к врачу для установления точного диагноза, лечения.

Длительное раздражение или компрессия нервных корешков может спровоцировать развитие соматических заболеваний органов грудной клетки, верхнего отдела пищеварительной системы, почек. Наибольшую опасность грудной остеохондроз представляет для миокарда.

Также последствиями грудного остеохондроза могут стать заболевания пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, желчного пузыря, легких, формирование межпозвонковой грыжи.

Заключение

Отвечая на вопрос «Как лечить грудной остеохондроз?», стоит еще сказать, чего делать не нужно. Не стоит обращаться к различным костоправам, колдунам, бабкам и прочим «народным целителям». На поверку большинство из них – обычные шарлатаны, пользующиеся недоверием людей к официальной медицине. Учитывая, что проблемы в грудном отделе могут сказаться на работе внутренних органов, непрофессиональное воздействие на позвоночник может привести человека к инвалидности. Стоит ли рисковать?

Важно прочитать: симптомы остеохондроза.

Остеохондроз позвоночника снижает качество жизни и со временем угрожает потерей работоспособности. На поздних стадиях остеохондроза развиваются спондилоартроз, спондилез, псевдоспондилолистез и остеофиты.

Межпозвоночная грыжа, расположенная в поясничном отделе позвоночника, чревата нарушениями мочеиспускания и дефекации, импотенцией, а также нарушением двигательной активности мышц ног(и).

Школа на ранних этапах должна помочь в профилактике — специальные парты, уроки физкультуры, обследование школьников педиатрами и выявление отклонений. Но основное направление в профилактике заболевания — это задержка дегенерации хрящей, упражняя тем самым межпозвоночные диски.

Вспомнив о такой причине заболевания, как потеря жидкости и эластичности межпозвоночных дисков, необходимо в рационе увеличить потребление воды, так как хрящевая ткань в основе своей содержит жидкость, и, недополучая достаточного количества воды, организм недопоставляет ее в необходимом количестве.

Немаловажным фактором, способствующим развитию остеохондроза, является травматизм, в первую очередь дорожно-транспортный и производственный. Влияние на его уровень можно осуществить в основном посредством различных организационных мероприятий, таких как оптимизация труда и соблюдение санитарно-гигиенических нормативов на производстве, повышение культуры поведения населения на дорогах.

Острый остеохондроз

Полезны сеансы профилактического массажа, бальнеологические процедуры, занятия в бассейне. Особо стоит отметить спортсменов, таких как тяжелоатлеты, гимнасты. Необходимы оптимизация и строгое дозирование физических нагрузок.

В целом огромная роль в первичном выявлении и профилактике остеохондроза позвоночника принадлежит поликлиническому звену медицинской службы. В порядке оказания дополнительных услуг здесь может быть произведено включение больного в одну из групп наблюдения и взятие его на диспансерный учет.

В обязанности врачей разного профиля, в особенности ортопеда, входит и проведение санитарно-просветительской работы. Необходимо помнить, что даже при значительных повреждениях структуры позвоночника клинические признаки болезни могут отсутствовать.

Правильное положение на отдыхе и во время сна

Для профилактики остеохондроза и в период лечения необходимо организовать правильное положение на отдыхе и во сне. Лучше всего если вы будете спать на ровной и жесткой постели, но чтобы это было без фанатизма, если кровать не соответствует требованиям, спать на полу не рекомендуется, так вы можете и простудиться. Данная мера очень необходима для того, чтобы позвоночник мог быстрее восстановить свою обычную форму.

Однако первое время возможно появление достаточно интенсивных болевых ощущений, которые сохраняются до того момента, как позвонки не примут физиологичное положение. Для снятия боли и дискомфорта можно подкладывать валик под больную область. 

Упражнения

Самое эффективное лечение мышечного спазма – это занятия лечебной физкультурой. Грамотно подобранные упражнения расслабляют, и, вместе с тем, укрепляют, тренируют мышцы спины. В результате этого стабилизируется грудной отдел позвоночника, освобождаются ущемленные спинномозговые нервы.

Комплекс упражнений при грудном остеохондрозе проводится следующим образом:

  1. Исходное положение — на вдохе, встать прямо, ноги вместе, руки вниз. Вытянуть руки вверх — выдох, затем прогнуться назад — глубокий вдох. Опустить руки, наклониться вперед, округлив спину и опустить плечи и голову — выдох. Выполнить 8 — 10 повторов.
  2. Исходное положение — сидя на стуле. Медленно завести руки за голову — вдох, прогнуться назад 5 раз, опираясь о спинку стула лопатками — выдох.
  3. Исходное положение — встать на четвереньки и максимально прогнуть спину, задержатся на 3 секунды так, три этом голову держать прямо. Выполнить 5 — 7 повторов.
  4. Исходное положение — удобно лечь на живот и упереться в пол руками. При этом с силой прогнуться назад и стараться оторвать корпус от пола. Выполнить 5 — 8 повторов.
  5. Исходное положение — лежа на животе с вытянутыми вдоль тела руками. Прогнуться в грудном отделе, пытаясь поднять вверх голову и ноги максимально. Выполнить 5 — 8 повторов.

Если выполнять все назначения врача, то медленно, но верно можно добиться значительного улучшения состояния. Видео упражнения при данном типе остеохондроза представлены в данном видео.

Профилактика заболевания

Здоровью грудного и других отделов позвоночника могут навредить:

  • долгие статические нагрузки (сидение перед телевизором, компьютером);
  • поднятие тяжестей;
  • привычка сутулиться;
  • переохлаждение и частые простуды.

Остеохондроз коленного сустава

Офисным работникам, по долгу службы засиживающихся на рабочем месте, нужно почаще менять положение тела, вставать, делать физкультминутки. Пользу приносит даже элементарное потягивание.

Чтобы никогда не прочувствовать на себе, что такое остеохондроз (особенно если вы мало двигаетесь или уже есть сколиоз), обратите внимание на такие меры профилактики:

  1. Не переохлаждайтесь.
  2. Не поднимайте резко тяжести: это должно происходить после подготовки.
  3. Следите за своей осанкой, когда сидите и ходите. В машину можно установить эргономичное кресло, которое будет поддерживать спину ровной.
  4. Обязательно делайте перерывы во время работы: вставайте, ходите, выполняйте самомассаж спины – чтобы позвоночник получал достаточно питания.
  5. Не запускайте свой сколиоз: лечите его вовремя.
  6. Уменьшите количество соли и сахара в рационе.
  7. Исключите блюда, содержащие копчености, маринады, острые приправы. Жареными продуктами тоже придется убрать.
  8. Спите на ортопедическом матрасе и невысокой (или тоже ортопедической) подушке.

Профилактика грудного остеохондроза включает в себя:

  • нормализацию массы тела;
  • отказ от курения;
  • активный образ жизни.

Ошибочно считать, что заболевание развивается на фоне одного фактора, негативно воздействующего на организм. Появление остеохондроза – ряд факторов, условий, способствующих развитию.

Часто болезнь появляется, как следствие сильных травм, ушибов; проявляется спустя несколько лет. Появлению болезни способствует неправильное развитие кровеносных сосудов в позвоночном отделе. В профилактике заболевания главное – забота о позвоночнике. Подразумевает умеренные физические нагрузки, гимнастику, правильное питание.

Условия работы играют роль в развитии болезни. Если работа предполагает ежедневное сидение за компьютером, старайтесь ослабить нагрузку на позвоночный отдел. Делайте короткие перерывы, при работе разминайте мышцы позвоночника, по утрам выполняйте лечебную гимнастику для восстановления нормального кровообращения в позвоночнике.

Статья написана для общеобразовательного развития.
Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector