06.06.2019     0
 

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток


Боли в лопатках — причина болезни

Характер боли в области лопаток имеет огромное значение, помогает выяснить причину дискомфорта:

  • хроническая – пострадавший постоянно чувствует себя плохо, отмечаются приступы тупых болей и периоды «затишья». Такой вид характерен для остеохондроза, межпозвоночных грыж, других хронических заболеваний позвоночного столба;
  • острая. Внезапно пациент ощущает приступ боли, также неожиданно дискомфорт проходит. Такая картина характерна для травматических повреждений, защемления нервных корешков, болезней внутренних органов.

Обратите внимание! Дополнительно пациенты могут жаловаться на тянущий дискомфорт вдоль всего позвоночника, головные боли, другие клинические проявления основного заболевания.

Болевые ощущения в области лопаток нередко обозначают простое напряжение мышц спины вследствие длительного пребывания в неудобном положении, но иногда выступают как признак серьезных заболеваний.

Впервые столкнувшись с этой проблемой, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы. Вас может насторожить рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, исключительная сила и острота боли, повышение температуры тела.

Далее рассмотрим возможные заболевания, которые проявляются болезненными ощущениями в области лопаток.

Важно! Если причина боли в лопатках заключается в болезни, стоит немедленно обратиться к доктору. Только он может поставить правильный диагноз.

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Здесь вы подробнее найдете ответ на вопрос о том, что может болеть в правом подреберье?

Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после приема пищи. Локализация боли – в эпигастральной области, иррадирует в поясницу, грудную клетку, сердце, лопатки. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

Сопутствуют такие симптомы, как отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Проявления боли могут быть различными: пульсирующими, тупыми, ноющими, схваткообразными, режущими или сверлящими ощущениями. Также свойственна периодичность и сезонность обострений.

По времени возникновения симптомов различают:

  • голодные боли, которые начинаются спустя 5-7 часов после предыдущего приема пищи;
  • ранние боли – проявляются спустя 30мин-1час после еды, длительностью от 1ч до 2ч;
  • поздние боли – возникают через 1,5-2 часа;
  • ночные – наступают в ночное время суток.

В результате перенесённого стресса, эмоциональных перенапряжений, сильной тревожности, невротических состояний часто возникают боли в лопатках.

Непроизвольное напряжение мышц спины вызывает спазмы или зажимы, которые сопровождаются защемлением нервных отростков и их последующим воспалением. О том, что делать если защемило нерв в спине читайте здесь.

Болевая симптоматика при психологических нарушениях выражается:

  • боль давящая, иррадиирущая в руку, спину, шею и лопатки;
  • чувство давления, тяжести в области лопаток;
  • онемение, покалывание;
  • жар в груди;
  • ощущение скованности;
  • нарушение сердечного ритма;
  • беспокойство, страх;
  • нехватка воздуха, ком в горле.

О боли в спине при дыхании читайте здесь.

Инфаркт миокарда

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Причиной боли в лопатках может быть инфаркт миокарда. Это заболевание отличается резким приступом сильной боли, которая иррадиирует из грудного в шейный отдел, спинной, межлопаточную область, руки и челюсть.

Важно отметить, что инфаркт миокарда начинается после тяжелого приступа стенокардии.

Признаки инфаркта миокарда:

  • стенокардия;
  • резкая, нестерпимая боль за грудиной, продолжительностью не менее 15-30 минут;
  • широкое распространение болевых ощущений в грудную клетку, спину, руки, плечи;
  • потливость;
  • аритмия;
  • снижение артериального давления;
  • чувство страха;
  • прием нитроглицерина и валидола не вызывает улучшения.

Предупредить поражение сердечной мышцы помогут регулярные обследования. При первых признаках стенокардии и болевых ощущений в области груди и лопаток нужно посетить врача.

О шишке на спине возле позвоночника читайте здесь.

Самым частым заболеванием позвоночника выступает остеохондроз. Наиболее уязвимая часть позвоночного столба – это шейный отдел. Периодические боли лопаточной области в период обострения сигнализируют о развитии шейного остеохондроза.

Заболевание развивается постепенно, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Это поможет предотвратить дальнейшие осложнения. Здесь можете ознакомиться с комплексом упражнений при шейном остеохондрозе.

Симптоматика имеет следующий характер:

  • скованность движений плечевого пояса и шеи после сна;
  • поворот головы сопровождается болью;
  • постоянная ноющая или острая боль в области шеи, груди и лопаток (может отдавать в руки);
  • болезненные ощущения усиливаются после движения, физических нагрузок;
  • головные боли, головокружение;
  • онемение, парестезия.

Здесь мы писали о шейном остеохондрозе, головокружении, страхах и депрессии.

Это патологическое состояние возникает вследствие защемления нервных корешков в межреберном пространстве, вызывая болевой синдром и напряжение мышц. При этом боль может проявляться в лопаточной части.

Разделяется на первичную и вторичную (сопутствует другим заболеваниям). Первичная межреберная невралгия имеет временный характер, полностью излечивается после принятия соответствующих мер.

Возможные причины заболевания:

  • травмы;
  • эмоциональные и физические нагрузки;
  • сбои в работе нервной и эндокринной системы;
  • заболевания позвоночника;
  • инфекции, аллергии и вирусы;
  • дефицит витамина В.

Межреберной невралгии свойственна боль резкого, опоясывающего характера. Это зависит от вида поражения и продолжительности болезни. Также встречаются слабые, ноющие болезненные ощущения.

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

О том как лечить межреберную невралгию читайте здесь.

Сопутствующие симптомы:

  • напряжение мышц;
  • отек;
  • онемение;
  • бледность или покраснение кожи в месте воспаления;
  • потливость, повышение температуры.

Перфорация язвы желудка – это образование сквозного отверстия в стенке желудка с выходом в брюшную полость. Требует немедленного оперативного вмешательства.

Опасный патологический процесс протекает с ярко-выраженной симптоматикой:

  • внезапная боль острого характера;
  • шок;
  • локализация боли в области живота, переходит в плечи, лопатки (при поражении диафрагмального нерва);
  • резкое напряжение мышц брюшной стенки;
  • холодный пот на лице, бледность;
  • вынужденное положение больного на спине или на боку;
  • дыхание учащенное, поверхностное;
  • болезненная пальпация живота.

Сильный болевой синдром колюще-режущего характера может вызвать мышечный спазм желчного пузыря. Боль кратковременная и проходит в течении нескольких минут. Проявляется в правой подреберной зоне, иррадиирует в лопатку, шею, ключицу, челюсть.

Причины спазма мускулатуры желчного пузыря:

  • эмоциональное перенапряжение;
  • прием грубой пищи;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

Поддиафрагмальный абсцесс – это серьезное заболевание с образованием гноя в зоне диафрагмы.

Симптомы:

  • сильная, нарастающая боль в подреберье, эпигастрии, передающаяся в правую лопаточную часть и плечо;
  • слабость;
  • снижение аппетита;
  • повышение температуры;
  • потливость, озноб;
  • бледность кожных покровов;
  • лейкоцитоз.

Заболевания почек

Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, почечные колики) выражаются болью в поясничном отделе, правой и левой лопатке. Начальный этап болезни проходит практически бессимптомно, поэтому боль в поясничном отделе – явный признак ухудшения состояния.

Признаки заболеваний почек:

  • тупые, тянущие боли, возникающие в период обострения (хронический нефрит, пиелонефрит);
  • резкая, острая боль в области нижней части лопатки (почечные колики);
  • субфебрильная температура тела;
  • болезненное мочеиспускание;
  • чувство тошноты.
Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Предлагаем ознакомиться:  Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени – симптомы и лечение без операции

Болезненные ощущения между лопатками в спине отличаются большим разнообразием. Они могут быть острыми, резкими или ноющими, постоянными.

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Иногда человеку кажется, что на спине лежит груз, или бегают мурашки. Может появиться чувство онемения или замороженности.

Все эти виды дискомфорта иногда проявляются очень сильно. Из-за них может измениться повседневная жизнь человека вследствие физических ограничений.

Механическое воздействие на позвоночный столб (авария, падение с высоты и др.) приводят к смещениям отдельных позвонков, травмам, вывихам, подвывихам позвоночника. Такие патологии сопровождает комплекс симптомов, в том числе болезненность между лопатками. На первой стадии лечение хирургическое с последующими реабилитационными мероприятиями.

Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).

При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.

В качестве терапии используются противовоспалительные средства, рекомендуется снижение нагрузки на больную часть тела. Когда невралгия является следствием травм или патологий позвоночника, положительный результат можно получить при лечении основной болезни.

Болезни сердца

Стенокардия с ишемической болезнью сердца являются результатом нарушения снабжения кровью сердечной мышцы. Этим патологиям соответствует не только сердечная боль. Часто она отдает в спину, включая зону между лопатками.

Сердечные болезни лечатся большим числом средств, улучшающих кровоснабжение мышцы сердца. Главная цель терапии в данном случае – предотвращение инфаркта.

Возможны патологические процессы в легких и плевре – пневмония и плеврит. Кроме кашля и повышения температуры, эти заболевания характеризуются болью.

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Теперь рассмотрим более подробно симптомы боли  между лопатками, характерные для того или иного заболевания. Начнем с остеохондроза и его осложнений в виде протрузии и грыжи межпозвоночного диска. В грудном отделе это заболевание встречается относительно редко. Типичные симптомы боли между лопатками при этом характеризуются усилением ощущений после длительной статической или физической нагрузки. Боль может возникать после выполнения определенных упражнений или длительного сидения в неудобной позе.

Вероятные причины болевых ощущений

Заболевания

К сожалению, вызывать боли в позвоночнике в районе лопаток могут не только болезни позвоночника.

К такому симптому могут привести и болезни внутренних органов:

  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Стенокардия.
  • Тяжелые заболевания легких и легочной плевры.
  • Заболевания печени.
  • Холецистит.
  • Гепатиты.
  • Язва.
  • Так называемые «профессиональные болезни».
  • Артроз плечевого сустава.
  • Артрит плечевого сустава.
  • Опухоли.
  • Менингит.
  • Туберкулез.
  • Полиомиелит и множество инфекционных заболеваний.

Почему болит спина в области лопаток? Помните: болевые ощущения – симптом других заболеваний, а не отдельная патология. Только выявив первопричину дискомфорта можно побороть недуг, избавиться от неприятных ощущений. Специалисты выделяют две категории причин, на фоне которых появляются боли в лопатках: патологии позвоночного столба, недуги внутренних органов. Рассмотрим подробно каждую группу возможных причин.

Такое явление достаточно редкое, зачастую страдает поясничный, а не грудной отдел. Патология характеризуется тем, что фиброзное кольцо на фоне различных негативных факторов начинает выпячиваться, расстояние между позвонками существенно уменьшается, что ведёт к защемлению нервных корешков. Фиброзное кольцо выступает в качестве амортизатора.

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Межпозвоночная грыжа в грудном отделе характеризуется локальным появлением болей, иногда дискомфорт распространяется на грудную клетку, что напоминает симптомы заболеваний дыхательных путей, сердца.

Многие забыли об этом недуге, но согласно статистике 99% населения Земли является носителем микобактерий туберкулеза. На фоне механических повреждений позвоночника, переохлаждения или ослабления иммунитета, на месте ушиба может образоваться туберкулёзный очаг. Патологию не всегда вовремя удаётся распознать, даже на рентгеновских снимках.

Зачастую недуг обнаруживают в запущенной форме, когда пациент уже имеет ряд осложнений, жалуется на сильные боли в области лопаток. Характерным признаком туберкулёза является повышенная температура тела, жгучий дискомфорт в грудном отделе, который может распространяться на близлежащие ткани.

Чрезмерные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений в тренажёрном зале, постоянное сидение в неудобной позе ведут к перенапряжению мышц спины. Такой патологии подвержены офисные работники, дальнобойщики, хирурги, швеи.

Самочувствие ухудшается на фоне переохлаждения организма (неконтролируемая работа кондиционера, сквозняк). Боли в области лопаток усиливаются, пациенту необходим приём НПВС, растирание специальными мазями. Избегайте сквозняков, откажитесь от чрезмерных физических нагрузок.

Сколиоз

Об этом заболевании слышал каждый школьник от учителей и родителей во время неправильного сидения за партой. Взрослые забывают о профилактических рекомендациях, что ведёт к появлению сколиоза разной степени у 50% населения. Заболевание представляет собой искривление позвоночника, зачастую страдает грудной, шейный, позвоночный отдел. Рёбра тесно связаны с грудным отделом, поэтому пациенты жалуются на боли в области лопаток.

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

К характерным признакам сколиоза относят:

  • повышенная утомляемость мышц спины;
  • одно плечо может быть расположено выше другого;
  • дискомфорт в лопатках появляется после физического труда, долгого сиденья за компьютером или может сопровождать пострадавшего на постоянной основе.

Спондилоартроз

Недуг схож с остеохондрозом, отличия могут заметить только специалисты во время проведения ряда специфических исследований. Спондилоартроз характеризуется разрушением хряща, заменой недостающих участков костной тканью, что ведёт к формированию выступов, повреждению нервов, резким болям в лопатках.

Остеохондроз

Малоподвижный образ жизни, ожирение ведёт к дистрофическим изменениям в суставах, позвоночнике. Остеохондроз диагностируется даже у детей, причиной болей становится воспалительный процесс в мягких тканях, которые прилегают к повреждённым позвонкам, дальнейшему защемлению нервов.

Все органы и системы в организме связаны между собой, боли в лопатках могут указывать на множество болезней, не связанных с позвоночным столбом:

  • недуги сердечно-сосудистой системы. Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, стенокардия могут вызывать острые боли в груди, иррадиирущие в лопатки. При остром приступе дискомфорт длится не более пяти минут, резко понижается артериальное давление, возникает холодный пот. В таком случае вызовите бригаду скорой помощи;
  • болезни ЖКТ. Панкреатит, холецистит, язвенная болезнь – распространённые причины болей в груди с разных сторон. Онкологические недуги в этой области также способны вызвать дискомфорт;
  • заболевания дыхательной системы. Боли в лопатках дополняются кашлем, ознобом, повышением температуры тела, ломотой в мышцах.

На фоне повышенной нагрузки, искривления позвоночника, нахождения тела в непривычном состоянии во время вынашивания ребёнка, пациентки ощущают разной степени выраженности боли. Изменение центра тяжести способствует чрезмерному сдавливанию позвонков, что становится причиной дискомфорта.

Боли в области лопаток могут сопровождать даму и после родов. Всему виной эпидуральная анестезия, которая часто используется для кесарево сечения. Сама процедура представляет собой введение в эпидуральное пространство особого катетера, там он находится нужный промежуток времени, не соприкасаясь со спинным мозгом. Через катетер вводят обезболивающие средства, которые способствуют потере чувствительности нижней части тела на некоторое время.

Неправильное проведение манипуляций, резкие повороты во время введения катетера, другие непредвиденные обстоятельства ведут к повреждению оболочек, вещества спинного мозга. Сама процедура – сложная, требует максимального профессионализма от медика.

Боль в спине – распространённая жалоба среди лиц разных возрастных групп. Неприятные ощущения часто отмечаются в области между лопаток. Болевой синдром может быть связан с патологиями позвоночника, нарушениями работы внутренних органов.

Предлагаем ознакомиться:  Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника лечение народными средствами

Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Применение обезболивающих мазей, других анальгезирующих средств не выход.

Купирование дискомфорта улучшит самочувствие, но патологический процесс будет дальше разрушать позвоночный столб или внутренние органы.

В отдельных случаях боли в спине между лопаток являются результатом метастазирования рака лёгких, желудка. Ответственно подойдите к этому вопросу, доверьте проведение терапии профессионалам.

Проявления боли между лопаток

Острая

Во время такого приступа у пациента может возникать ощущение жгучей боли, словно кто-то вгоняет в позвоночник кол. При этом она становится сильнее при попытках глубоко вдохнуть или выдохнуть, повернуться или нагнуться, повернуть или наклонить голову.

Хроническая

В хроническую стадию боль в позвоночнике может перейти после одного или больше приступов острой боли. В этой стадии тянет плечи, распирает между лопатками, ощущается тяжесть.

Почему болит спина между лопатками: причины дискомфортных ощущений и методы их лечения

Боль между лопатками в спине: причины.

Боли между лопатками проявляются как симптом:

  • онкологические новообразования;
  • плеврит (болезненность при глубоком вдохе, кашле);
  • пневмония (слабые, тупые боли);
  • полиомиелит вызывает напряженность мышц шейного отдела, что впоследствии провоцирует болевой синдром;
  • туберкулез боли во всей грудной клетке;
  • миозит спины – патологический процесс воспаления мышц, проявляющийся после переохлаждения. О том как лечить шейный миозит читайте здесь.

Боли в спине между лопатками могут быть спровоцированы другими факторами, которые не имеют отношения к заболеваниям:

  • длительное сидение в одном положении за компьютером;
  • механические травмы спины;
  • недостаток физической нагрузки на мышцы или их переизбыток;
  • боль при беременности вследствие сильной нагрузки позвоночника;
  • постоянные стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос: О чем говорит боль под левой лопаткой со спины? — читайте здесь.

Также расположение болевого синдрома между лопатками свидетельствует о наличии различных заболеваний позвоночника:

  • сколиоз – проявляется болезненными ощущениями в спинном, поясничном и грудном отделе.
  • кифосколиоз – развивается из-за двух патологий позвоночника: сколиоза и кифоза, боль тянущая;
  • спондилоартроз (незначительная боль, которая увеличивается при длительной ходьбе и положении стоя);
  • кифоз (периодические боли низкой интенсивности в спине и области искривления);
  • плечелопаточный периартроз – тупая боль, возрастающая от движения воспаленного сустава;
  • грыжа межпозвоночного диска –интенсивность и характер болевых ощущений зависят от степени ее тяжести;
  • механические травмы различных отделов позвоночника;
  • протрузия диска в грудном отделе – постоянная боль низкой интенсивности, приобретающая хронический характер, сопровождается онемением;
  • радикулит (болевой синдром ярко-выраженный, приступообразного или постоянного характера);

Профилактика предупреждения боли в лопатках:

  1. Регулярная гимнастика, прогулки на свежем воздухе.
  2. Активный образ жизни.
  3. Проведение массажа.
  4. Сохранение правильной осанки.
  5. Поднятие иммунитета.
  6. Избегание стрессов, отказ от алкоголя и курения.
  7. Чередование работы и отдыха.
  8. Правильная организация рабочего места.
  9. Удобная кровать с ортопедическим эффектом.
  10. Продолжительный сон.
  11. Лечение хронических заболеваний сразу после появления первых симптомов.

О том, как выбрать и где купить ортопедический диван мы писали здесь.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды…

Если первый сеанс массажа вызвал сильную боль, то его пока следует отложить и перейти к противовоспалительным средствам. Три-четыре дня нужно принимать один из препаратов:

  • ортофен,
  • диклофенак,
  • вольтарен.

В больное место втираются аналогичные средства наружного применения (мази, гели). По мере ослабления боли следующие две недели хорошо обратиться к средствам, раздражающим нервные окончания (меновазин, эфкамон, Звездочка). На третьей неделе используется мазь, воздействующая на кровеносные сосуды (никофлекс).

Если за всё это время улучшений не наступило, пора идти к врачу.

Проблемой можно назвать и то, что боль эта бывает совершенно разной. Имея хроническую форму, она может ныть и распирать, а может быть и резкой, острой.

Бывает, что спина немеет, кажется, что по ней бегут мурашки или вы тянете на себе тяжелый груз. И она приносит немалый дискомфорт, ведь эти симптомы носят крайне неприятный характер.

Ярко выраженный симптом сильно влияет на способ жизни и активность человека, на качество его физических возможностей.

Боль может быть вызвана следующими факторами:

  1. Образ жизни.
  2. «Офисная», сидячая работа.
  3. Нерегулярность и недостаточность физических нагрузок (отсутствие зарядки, различных спортивных секций).
  4. Чрезмерные физические нагрузки, особенно если они выпадают человеку с нетренированным телом.
  5. Избыточный вес тела.
  6. Травмы.
  7. Резкое напряжение в связи поднятием тяжестей.

Боль между лопатками в спине не является самостоятельным заболеванием. Это симптом какой-то патологии в организме.

Такая болезненность возникает по самым разным причинам. Их очень важно выявить, чтобы своевременно начать лечение главной болезни.

Для того, чтобы убрать боль, нужно совсем немного усилий.

Если вы работаете в неудобной позе, то необходимо просто сменить ее и немного размяться.

Для этого лучше всего сделать несколько круговых движений плечами, повернуться несколько раз, а также сдвинуть и раздвинуть лопатки.

А еще можно сделать и такое упражнение: сидя или стоя крепко себя обнять, чтобы разошлись лопатки, потом глубоко вдохнуть, чтобы лопатки еще больше раскрылись, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть. Во время этих упражнений снимается спазм мышц, после чего боль сама тихо уходит.

Массаж

Очень хорошо поможет снять боль массаж. И не обязательно идти к массажисту, можно даже самому растереть те из мышц, которые находятся в доступной зоне, или попросить об этом кого-нибудь из коллег или близких, в зависимости от того, где вы находитесь.

Если боль происходит из-за дистрофически измененных сухожилий и связок, то нужно иметь в виду, что в тканях отлаживаются иногда соли кальция при нарушении полноценного питания.

Такие повреждения могут образовываться из-за механических травм и хуже поддаются лечению.

Для этого стоит приобрести мяч для тенниса.

Необходимо положить мяч на пол и лечь на него спиной, потом начать «кататься» на нем вдоль позвонка с обеих сторон. Эту процедуру необходимо проделывать на протяжении примерно 3, можно до 5 минут. Но вот затягивать дольше опасно, это чревато усилением боли. Для улучшения процессов необходимо проводить процедуру 3-4 недели.

Дополнить все это можно легким массажем-растиранием по позвоночнику и упражнениями, указанными выше.

  1. Наклон головы вперед при одновременном надавливании на лоб пальцами рук, которые необходимо держать сплетенными. Потом давление рук на затылок, левый висок, потом правый. Руки и голова должны противодействовать друг другу. Каждое движение – 10 сек.
  2. Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях. Потом прижимаем левой рукой на колено правой ноги, которая противодействует руке. Держим так до полной усталости. Потом меняем руку. Упражнение укрепит мышцы спины.
  3. С положения лежа, сгибаем одну ногу в колене, обхватываем ее руками и стараемся прижать к груди. Удерживаем до усталости. Потом то же самое с другой ногой. Потом сгибаем обе ноги, прижимаем их к груди и стараемся раскачиваться на своем позвоночнике. Это поможет растянуть мышцы. Делаем только на твердой поверхности.
Предлагаем ознакомиться:  Тибетский гель бальзам дикуля для суставов глубокого действия инструкция

Остеохондроз

Довольно распространенная причина рассматриваемой боли. Остеохондроз развивается в области повреждений межпозвоночных дисков, когда они воспаляются, деформируются или расслаиваются. Другим фактором развития остеохондроза служит сильное отложение кальциевых солей в суставах позвоночника. Это сопровождается потерей подвижности суставного аппарата, сдавливанием и ущемлением нервных волокон, что является непосредственной причиной болевого синдрома между лопатками.

Терапия этой болезни очень сложная и длительная. Основной акцент направлен на мануальные действия, физиотерапию и коррекцию образа жизни.

Считается, что сколиоз возникает из-за неверного образа жизни. Долгое стояние или сидение в неправильных позах перенапрягает межпозвоночные мышцы. Этому же способствует неправильный способ наклона или подъема тяжестей. Постепенно осанка человека меняется.

Почему болит спина между лопатками: причины дискомфортных ощущений и методы их лечения

Боль, которая сопровождает заболевание, устраняется после его лечения.

Болевой синдром, проявляющийся в ответ на напряжение и спазмы мышц спинного отдела позвоночника, можно снизить или убрать с помощью ряда действий:

  • Массаж болезненных участков, гимнастические упражнения.
  • При необходимости прием лекарственных препаратов, анестезирующего и противоспалительного действия.
  • Процедуры физиотерапевтического характера.

Диагностировать конкретное заболевание у пациента может только опытный врач. Может понадобиться консультация таких специалистов, как хирург, невролог, кардиолог, ревматолог, мануальный терапевт, пульмонолог, травматолог.

В зависимости от поставленного диагноза назначается определенная лекарственная терапия. Пациенту могут назначить курс массажа, иглорефлексотерапию, лечебную физкультуру, электрофорез. А также ультразвуковую, мануальную и магнитотерапию.

Если в мышцах происходит воспалительный процесс, то необходимо провести курс лечения противовоспалительными препаратами, такими как

Такой курс проводится на протяжении 3-4 дней.

Воспаленная область нуждается также в наружных препаратах:

  • гидрокортизоновая мазь;
  • Фастум-гель;
  • индометациновая мазь;
  • Диклакгель.

Когда воспаление спадает, можно использовать наружные препараты, раздражающие нервные окончания: «Звездочка», Меновазин и другие. На третьей неделе стоит перейти на препараты, которые воздействуют на сосуды, такие как Никрофлекс.

Если после первой недели лечения сдвигов в положительную сторону нет – срочно обращайтесь в больницу.

Как избавиться от дискомфорта спины в домашних условиях

Это очень сложное и опасное заболевание позвоночника. Оно развивается вследствие множества факторов:

  • неправильной осанки,
  • травм,
  • сильных нагрузок на позвоночный столб,
  • лишнего веса,
  • неразвитости мышечного корсета,
  • возрастных изменений,
  • как осложнение остеохондроза.

Межлопаточная боль в данном случае объясняется повреждением нервных волокон и потерей пораженным суставом способности к движению и амортизации нагрузок.

При обострении грыжи противопоказаны массаж и мануальная терапия, а также горячая ванна или баня. В ранней стадии лечение консервативное, а при его безуспешности – хирургическое.

Капсулит

Эта болезнь еще называется синдром замороженного плеча. Верхний плечевой пояс испытывает болезненную мышечную скованность, что выражается в межлопаточной боли.

Часто проявляется при остеохондрозе шейного отдела. Патология развивается из-за дистрофических изменений в мягких тканях вокруг сустава плеча. Иногда причина кроется в других факторах:

  • травмах плечевого сустава и руки,
  • физических перенапряжениях,
  • сильных повторяющихся движениях в плечевом суставе,
  • переохлаждении и др.

Лечение в стадии приступа состоит в местном обезболивании и даже новокаиновой блокаде. Затем назначается прием противовоспалительных средств.

Профессиональная помощь

При лечении в стационаре, болевой синдром снимают используя комплексный метод лечения. При этом используются медикаменты, физиотерапия и лечебная физкультура. Врач рассчитывает необходимый комплекс для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Из лекарств используют не содержащие стероидов противовоспалительные препараты: кетонал, нимика, мовалис и др.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры включают в себя:

  • Ультразвуковая терапия.
  • Электрофорез нимида и лидазы.
  • Вытяжение.
  • Массажи.
  • Электротерапия.
  • Лазерное воздействие.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Мягкие методы терапии мануальной.
  • Санаторно-курортное лечение.

Курс лечения острых болей в позвоночнике между лопатками составляет 7-10 сеансов. Хронические боли проходят через 10-12 сеансов.

При болях в спине обычно обращаются к следующим специалистам:

  • травматолог;
  • пульмонолог;
  • ревматолог;
  • мануальный терапевт;
  • невролог;
  • массажист;
  • кардиолог.

Меры профилактики

Важно предупредить не сам дискомфорт, а первопричины, которые его вызвали.

Рекомендации специалистов:

  • регулярно ходите на массаж;
  • откажитесь от чрезмерных нагрузок, но лёгкие физические упражнения благотворно влияют на мышечный корсет;
  • избегайте сквозняков, переохлаждения;
  • правильно питайтесь, попытайтесь отказаться от вредных привычек.

Немаловажную роль играет своевременное обращение к специалисту в случае появления болей между лопаток. Патологические изменения не формируются за один день. Чем раньше начнёте лечение, тем больше вероятность полного выздоровления, сводятся к минимуму риски непоправимых последствий для организма.

В следующем ролике врач-невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин расскажет, по каким причинам может появиться боль между лопатками и как от неё избавиться:

  1. После проведения курса лечения, необходимо исключить различные физические нагрузки.
  2. Ежедневно заниматься гимнастикой, включая в нее упражнения для укрепления спинных мышц.
  3. Стараться избегать переутомления мышц грудного отдела и поднятия больших тяжелых вещей.
  4. Поддерживать свою физическую форму, быть активным.
  5. Учиться правильным движениям.
  6. Следить за осанкой.

Если вы испытываете проблемы с осанкой, советуем обратить внимание на статьи из раздела: «

Средства профилактики и лечения нарушений осанки

».

Здесь вы найдете советы по выбору наиболее подходящего корсета для спины: полужесткого пояснично-крестцового или магнитного.

Меры профилактики

Если боль не сильная, то с ней можно справиться самому. Мышечную боль устранить несложно. Следует изменить позу и выполнить несколько элементарных упражнений:

  • кругообразно двигать плечами,
  • сводить и разводить лопатки,
  • обнять себя руками для максимального раздвигания лопаток.

Последнее упражнение снимает спазм в мышцах, устраняя межлопаточную боль. Полезно массировать болезненный участок, проминая доступные места левой и правой руками. Хорошо помогает аппликатор Кузнецова.

Самомассаж околопозвоночной зоны грудного отдела можно выполнить с помощью теннисного мяча. Для этого лежа на полу нужно спиной «покататься» на мяче. Сначала достаточно 5 минут. Потом время увеличивается до появления усталости в мышцах.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Боль может возникать в связи с дегенеративно-дистрофическими патологиями позвоночника – вертеброгенные цервикалгия и торакалгия, цервикоторакалгия.

Такой симптом может наблюдаться при межреберной невралгии или перегрузке грудных мышц.

Одна из главных причин – увеличение матки, из-за чего женщине, меняя позу, необходимо задействовать дополнительные мышцы, которые при подобных действиях мы не используем активно.

Это может быть связано с остеохондрозом, искривлением позвоночника или даже просто с неудобной позой для сна.

Это может означать, что у вас появились болезни в дыхательных органах, в системе кровообращения, в мочеполовой системе или в нервной системе.

  Как бы ни было трудно и больно, не стоит тянуть время обращения к врачу. А также не стоит забывать, что правильно организованное ваше время, хороший уход за своим организмом и благоразумие всегда помогут быть здоровыми и счастливо улыбаться будущему.
 


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector