06.06.2019     0
 

Шейный остеохондроз у женщин первые признаки заболевания эффективное лечение


Питание при лечении остеохондроза

Как проходит диагностика шейного остеохондроза у женщин? Врач собирает данные о клинической картине заболевания, проводит осмотр и назначает инструментальные обследования:

  • допплерографию сосудов головного мозга;
  • рентгенографию позвоночника в двух проекциях;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
  • электрокардиограмму, для исключения сосудистых патологий.

Проанализировав результаты исследований доктор подбирает соответствующее лечение, направленное на устранение компрессии на сосуды и нервные окончания, восстановление нормального кровообращения.

На 1 и 2 стадии заболевания терапия проводится консервативными методами. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, физиотерапия, массаж, гимнастика. На помощь приходят мануальные процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия.

Медикаментозная терапия:

  • Противовоспалительные средства – снимают отечность мышц.
  • Миорелаксанты – позволяют расслабить гладкую мускулатуру.
  • Препараты, способные улучшить проходимость кровотока и расширить кровеносные артерии. Актовегин – укрепляет стенки сосудов, защищает головной мозг от кислородного голодания. Циннаризин, разжижает кровь. Мидокалм – расширяет сосуды, предотвращает головные боли при остеохондрозе шейного отдела.

Если беспокоит головокружение при остеохондрозе шейного отдела применяют препараты, снижающие давление.

В комплексе назначают: витамины группы В, которые помогают укрепить костную ткань и улучшают проводимость нервных импульсов, хондропротекторы — лекарственные средства для регенерации хрящевых структур, седативные препараты для улучшения психоэмоционального состояния.

Если локализация болей находится в воротниковой зоне при шейном остеохондрозе у женщин, назначают анальгезирующие средства, местные согревающие мази на основе пчелиного яда. Они оказывают обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, способствуют расширению сосудов.

Шейный остеохондроз у женщин первые признаки заболевания эффективное лечение

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом, он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно—рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании и резком повороте головы.

Синдром – это совокупность нескольких клинических проявлений, которые объединяются в один симптомокомплекс.

Лечение остеохондроза в традиционной медицине проводится при помощи массажа, специальных упражнений, физиотерапии и использования медикаментозных средств. Выбор методы зависит от течения болезни: при остром процессе на первый план выходит лечение при помощи препаратов, а при остеохондрозе в ремиссии – физиотерапия и самомассаж.

Медикаментами

К данной симптоматике относятся так называемые «прострелы» — резкая боль в шее, которая появляется или усиливается при любых движениях.

Шея при поворотах головы будет хрустеть, и данный хруст нередко заканчивается прострелом. При этом болеющий вынужден зафиксироваться в неком положении, чтобы боль уменьшилась.

Кроме того, к рефлекторной симптоматике относятся различного рода головные боли, а также подобные ощущения в конечностях и в грудном отделе.

При раздражении шейной артерии возникает «синдром позвоночной артерии», который часто путают с нарушением кровотока в мозгу, из-за чего назначают неправильное лечение. При данном синдроме болеющий испытывает головокружение после движений головой.

Еще одним распространенным рефлекторным признаком служит «кардиалгический синдром», при котором боли локализуются в области сердца и напоминают стенокардический приступ.

Отличить стенокардию от остеохондроза можно запросто: если вышесказанный синдром больше ничем не сопровождается, то это стенокардия, а если сопровождается другими признаками остеохондроза, то ставят такой диагноз.

Это наиболее частый и нередко первичный симптом шейного остеохондрозного поражения. Боли могут локализироваться в различных участках, а не только в области шеи.

Нередко они распространяются на плечи, грудь, верхние конечности и голову.

Головная боль при такой патологии больше напоминает мигрень — сильная, долго не проходит, доводит до рвоты, усиливается при любых движениях.

Боль может быть острой, жгучей, режущей, тянущей. Нередко мои пациенты жалуются, что у них печет в области шеи.

Самое неприятное, что обезболивающие стандартные препараты, которые есть у каждого из нас дома, снять остеохондрозную боль не могут.

Эти препараты улучшают кровоток и снимают болезненность. Вместе с ними принимаются противовоспалительные нестероидного типа, например, популярный ныне Мовалис.

Иногда для эффективного лечения достаточно только Мовалиса, который, к слову, можно принимать длительное время, не боясь привыкания и побочных эффектов.

Восстановить поврежденные структуры шейного аппарата помогут хондропротекторы: Терафлекс; Артра; Алфлутоп.

Эти медикаменты останавливают процесс разрушения хрящей, а также способствуют восстановлению разрушенных тканей.

Эффективность хондропротекторов пока не доказана полностью, но судя по отзывам, они действительно помогают, поэтому врачи продолжают их назначать своим пациентам.

Некоторые болеющие предпочитают лечиться наружными препаратами: мазями, кремами и т.д. При остеохондрозном повреждении шеи такие препараты будут малоэффективными.

Они просто не смогут добраться через все слои до пораженного места.

Вы можете пользоваться согревающими и раздражающими мазями для усиления кровотока, но знайте, что избавиться от проблемы только такими препаратами не получится.

Обязательной составляющей лечения является прием витаминов, причем особых (относящихся к группе В). Такие витамины предлагаются в аптеках в таблетированной форме.

Отличным вариантом среди подобных лекарств считается Мильгамма — витаминный комплекс с широким спектром функций. Его вводят внутримышечно короткими курсами. Витамины ускоряют регенерацию и настраивают обменные различные процессы в организме.

Лечебная гимнастика является доступным для каждого методом профилактики и лечения описанной в статье болезни. Делать ее нужно регулярно, а точнее каждодневно.

Шейный остеохондроз у женщин первые признаки заболевания эффективное лечение

Лечебную физкультуру рекомендуется делать утром после легкого разогревающего массажа. Массаж вы сможете выполнить самостоятельно. Начните с поглаживающих движений, а затем сделайте пощипывающие движения по всей шее.

Если есть возможность, попросите выполнить массаж кого-нибудь из домочадцев. При этом процедура станет более приятной и эффективной. Во время массажа разрешается использовать разогревающие мази, например, Финалгон, Кетонал, Фастум-гель и другие.

Мазь предварительно разогревается в руках, а только потом наносится на пораженную область и втирается в нее поглаживающими движениями.

На этом все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, как проявляется остеохондрозное поражение шеи, а также знаете, как с ним бороться. Прочитанной информацией вы можете поделиться со своими друзьями через социальные сети.

Сейчас существует масса вариантов лечения остеохондроза. Но врач всегда подбирает комплексный подход под определенного пациента. Поэтому важно пройти обследование и четко следовать советам доктора. Чаще всего совмещают такие процедуры при лечении:

  1. Лечебная блокада. Врач вводит с помощью укола лекарственное средство, которое снимает боль и убирает воспаление.
  2. Инъекции с применением гиалуроновой кислоты. Это средство полностью защищает костную ткань от стирания и помогает восстановить суставы. Это очень важно при шейном остеохондрозе у женщин.
  3. Физиотерапия. Эта процедура проходит под воздействием тока, ультразвука или лазера. Такое воздействие помогает улучшить кровообращение, вывести все токсины из организма и снять боль. Также физиотерапия питает ткани шейного отдела и восстанавливает их.
  4. Мануальная терапия. Врач вручную воздействует на шейный отдел и помогает снять спазм и сильную боль. Помимо этого после процедуры мышцы расслабляются, и восстанавливается подвижность всех суставов.
  5. Иглоукалывание. Благодаря воздействию иголок на активные точки, в шейном отделе пропадает боль и исчезает спазм сосудов. Также все ткани питаются полезными веществами благодаря налаживанию кровообращения.
  6. Лечение пиявками. Это также называется «гирудотерапией». Такая процедура позволяет снимать оттек, укреплять стенки сосудов и ускорять движение крови в организме.
  7. Обертывание грязью. Известно, что в лечебной грязи есть полезные вещества, которые улучшают состояние тканей и выводят токсины. Это очень полезная процедура при остеохондрозе.
  8. Массаж шеи. При легком разминании и растирании шеи можно снять напряжение в мышцах и улучшить осанку. Также это избавляет от мигреней, которые спровоцировал остеохондроз.
  9. Терапия ультразвуком. Врач воздействует волной на шейную зону. Благодаря этому восстанавливаются поврежденные ткани, и улучшается кровообращение.

Особенность лечения шейного остеохондроза у женщин – это лечение, направленное на устранение вертебрального синдрома.

Нехватка воздуха: почему возникает при остеохондрозе шейного позвоночного сегмента?

Вот основные причины появления этого недуга у женского пола:

  1. Сидячая работа и частое времяпровождение за компьютером.
  2. Неправильный рацион питания.
  3. Появление солей в позвоночнике около шеи.
  4. Неправильный обмен веществ в организме.
  5. Наследственность.
  6. Нарушение работы гормональной системы.
  7. Последствия сильного переохлаждения.
  8. Любые значительные травмы шеи и позвоночника.
  9. Ревматизм.

Остеохондроз у женщин

Такой симптом появляется из-за повреждения диафрагмального нерва, который входит в состав шейного сплетения.

Болеющий будет испытывать трудности именно при вдохе, а также у него может появиться ощущение, что ему что-то мешает дышать полной грудью. При интенсивных движениях у больного появляется отдышка, а сильные физические нагрузки могут завершаться удушьем.

Проблемы с дыханием при шейной остеохондрозной патологии наблюдаются и ночью. Во время сна дыхание больного может непроизвольно останавливаться, а также нередко появляется сильный храп.

Если помещение, в котором спит болеющий, будет плохо проветриваться, то у него разовьется мозговое кислородное голодание, из-за которого он будет постоянно просыпаться уставшим и вялым.

Хроническая нехватка кислорода нередко завершается плачевно, а именно необратимыми повреждениями головного мозга.

Причины заболевания

Заболеванию подвержены мужчины, женщины разных возрастов. Молодые пациенты – уже не новость для докторов, которые занимаются лечением остеохондроза. Существуют определенные факторы риска, способствующие возникновению заболевания.

Среди них на первом месте стоит все же возраст. Увы, это тот фактор, который коррекции не поддается, поэтому он относится к немодифицируемым факторам риска. Чем старше человек, тем более подвержены его связочные, мышечные и костные структуры дегенеративным изменениям. В случаях с пожилыми пациентами эти процессы носят инволютивный характер.

Другим важным фактором (тоже немодифицируемым), обусловливающим большую подверженность к остеохондрозу, является женский пол.

Перечислим основные причины, по которым женщины остеохондрозом шейного отдела позвоночника страдают чаще:

  1. Гормональные особенности, особенно четко реализующиеся в период менопаузы (перименопауза). Не только связочный аппарат становится уязвимым к дистрофическим процессам, но и другие соединительнотканные структуры. Так пульпозное ядро, которое находится по центру межпозвоночного диска, разволокняется, теряет свою структуру и функции.
  2. Мышечный массив в области шеи у женщин гораздо меньше, чем у мужчин. То есть некая фиксирующая сила, позволяющая установить позвоночник в удобном и физиологичном положении, является слабой. Это предрасполагает к хондрозу.
  3. Меньший по сравнению с мужчинами размер позвонков, отростков, отверстий. Чем меньшие отверстия, тем хуже создаются условия для проходящих по соседству нервов и сосудистых пучков. Они подвергаются компрессии, и проявляется это болевым синдромом.
  4. Ношение обуви с высоким каблуком. Повышенная нагрузка на позвоночный столб при этом будет еще одной составляющей тех сил, которые дестабилизируют позвоночник.

Поэтому коррекция тех факторов, которые могут привести к остеохондрозу, позволяет либо профилактировать заболевание, если признаков поражения еще нет, либо патогенетически лечить уже сформированную патологию позвоночника в шейном отделе.

Генетический аспект развития болезни тоже учитывается сегодня травматологами, ортопедами, неврологами и другими интернистами, занимающимися решением проблем по диагностике, профилактике и лечению остеохондроза. О роли наследственности стало понятно после того, как участились случаи находок дегенеративных изменений в позвоночнике у молодых лиц, не достигших и 35 лет.

Приведем список модифицируемых факторов риска возникновения дегенерации межпозвоночного диска и осложнений:

  1. Чрезмерные статические нагрузки на позвоночный столб.
  2. Неправильно подобранная обувь и возникающие в результате этого различные виды уплощения сводов стопы.
  3. Гиподинамия.
  4. Курение.
  5. Частые переохлаждения.

Знание этих факторов поможет избежать их или ликвидировать, чтобы позвоночник как можно дольше оставался здоровым.

Ответ на вопрос: почему хрустит шея при повороте головы у взрослых и детей? — читайте здесь.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

Предлагаем ознакомиться:  Скользящая аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы симптомы и лечение

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Остеохондроз шейных позвонков у женщин

Знали ли вы, что остеохондроз шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще, чем у мужчин?

Согласно результатам медицинской статистики такой вид патологии шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще. Факт объясняется хрупкостью, нежностью позвонков, более тонкой костной и хрящевой тканью. Слабый мышечный корсет верхнего отдел осевого скелета также приводит к появлению дистрофического заболевания. К внешним и внутренним факторам, воздействие которых обуславливает развитие серьезной патологии, относятся:

  • возрастные изменения, которые становятся причиной старения женского организма, замедления обменных процессов в хрящевых структурах, снижения количества мышечной ткани в области шеи;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные, аутоиммунные болезни и заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением в женском организме;
  • аномалии анатомического строения осевого скелета;
  • нарушение осанки, наличие сколиоза;
  • травмирование позвоночника, вследствие падения с высоты, физического перенапряжения, дорожно — транспортных происшествий;
  • генетическая предрасположенность к дистрофическому заболеванию шейных позвонков;
  • высокая частота переохлаждений и физических нагрузок на осевой скелет;
  • малоподвижный образ при выполнении производственных обязанностей и в быту;
  • игнорирование спортивных занятий, необходимых для обеспечения регулярной физической нагрузки на шейные позвонки и осевой скелет в целом;
  • увеличенный коэффициент индекса массы тела из-за отсутствия организации диетического питательного рациона и неправильного образа жизни;
  • регулярное выполнение работы по дому, обуславливающей хроническое статическое положение головы в наклоненном виде;
  • повышенная нагрузка на осевой скелет в период беременности и после родов.

Такие разноплановые  внешние и внутренние факторы, создавая неблагоприятные условия воздействия на хрящевую, костную ткань позвоночника, способствуют развитию остеохондроза у женщин.

Почему у женщин возникает шейный остеохондроз?

Развитие остеохондроза чаще встречается у женщин после менопаузы. Причиной является гормональный сбой и ослабление общего состояния организма. В последнее время заболевание значительно помолодело.

Основные причины шейного остеохондроза у женщин до 40 лет:

  • гиподинамия;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • травма позвоночника;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • избыточная масса тела;
  • нагрузка на позвоночник в период вынашивания ребенка;
  • аутоиммунные заболевания.

В зоне риска находятся женщины, проходящие лечение гормональными препаратами, испытывающие постоянные стрессы, злоупотребляющие сигаретами и алкоголем.

Общие симптомы и признаки шейного остеохондроза

Шея является наиболее уязвимой зоной из-за анатомического строения, проходящих в ней артерий и сосудов, которые питают головной мозг. Признаки (симптомы) остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин начинают проявляться на 2 стадии заболевания, когда происходит изменение межпозвоночных дисков, их истончение, провоцирующее трение позвонков, сдавливание артерий и нервных корешков. Это приводит к нарушению нормального кровообращения в головном мозге и вызывает головные боли, головокружения, неврозы.

Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы могут быть различны и проявляться не регулярно. Обострения начинаются в период менструального цикла, общей нагрузки на организм, изменения гормонального фона.

Пациентки жалуются на следующие состояния:

  • ноющая боль в одной половине головы и шеи, возникающая после сна;
  • давящее чувство в затылочной зоне, постепенно охватывающее всю черепную коробку;
  • пульсирующая боль в висках;
  • жгучая боль в затылочной и теменной части, после прострела в шею.

Шейный остеохондроз не ограничивается этими симптомами. Воспаление прилегающих мышечных тканей вызывает чувство дискомфорта и жжение в шее. Гладкая мускулатура старается поддерживать позвонки в физиологическом состоянии и испытывает постоянное напряжение. Со временем мышцы «устают», возникает зажатость и скованность шеи.

Признаки остеохондроза проявляются в зависимости от того, какие нервные окончания и сосуды сдавлены и выражаются следующими симптомами:

  • заложенность ушей;
  • онемение шеи;
  • спазм плечевого пояса;
  • хруст при вращении головы;
  • ощущение кома в горле;
  • снижение зрения;
  • шумы в голове;
  • повышение артериального давления;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • снижение чувствительности конечностей и их онемение.

Часто женщины жалуются на головокружение при шейном остеохондрозе. Это мешает выполнять простейшие работы, связанные с мелкой моторикой. При раздражении диафрагмального нерва происходит сбой в работе дыхательной системы, возникает чувство нехватки воздуха. При обнаружении симптомов необходимо провести обследование и соответствующее лечение.

Симптомы

Клинические признаки поражения шейного отдела позвоночника обусловлены как защемлением нервов, так и пережатием сосудов, питающих структуры мозга и позвоночного столба:

  • Боли в области предплечья, надплечья, кистей, пальцев рук;
  • Онемение (парестезия) пальцев рук;
  • Скованность при движениях во время поворотов и наклонов головы;
  • Боли в шее;
  • Головная (мигренеподобная) боль;
  • Ощущение «мушек перед глазами»;
  • Головокружение;
  • Кардиалгии (боли в левой половине грудной клетки, напоминающие боли при стенокардии);
  • Нарушение зрения;
  • Охриплость голоса, изменение его тембра;
  • Шаткость походки и шум в ушах;
  • Нестабильное артериальное давление.

Обострение остеохондроза протекает с очень выраженным болевым синдромом независимо от того, какие позвонки поражены. Боль вынуждает в домашних условиях принимать обезболивающие препараты. С учетом того, что механизм боли реализуется за счет спазма мышечных волокон и раздражения (защемления) корешков спинно-мозговых нервов, для облегчения боли в качестве симптоматического средства действенным окажется препарат, сочетающий в себе и анальгезирующий, и спазмолитический эффект.

Баралгин, спазмолгон – те таблетированные формы лекарств, которые удачно уменьшают выраженность болевого синдрома при хондрозе.

Когда же обострение протекает с еще более выраженной болью, сопровождающейся отеком, блокадой движений (невозможно от боли повернуть голову, например), нужно прибегнуть к инъекциям нестероидных противовоспалительных средств. Диклофенак и кеторол – самые распространенные и эффективные препараты этой группы. Первые три дня эти лекарства вводят внутримышечно. Затем переходят на прием таблеток.

В ситуациях, когда остеохондрозу сопутствует хроническое язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки, нестероидные противовоспалительные средства или противопоказаны, или их прием очень ограничен. Перед употреблением желательно на этот счет посоветоваться с доктором.

Альтернативой лечению является применение мазей, которые в своем составе содержат или пресловутые нестероидные препараты либо мази с согревающим эффектом. Мази Диклофенак, Кетопрофен, Ортофен, Ибупрофен с болью могут справиться хорошо. К тому же на слизистую желудка не действуют, так как в системный кровоток практически не попадают.

Отвлекающие мази – Финалгон, Апизатрон, Капсикам – менее эффективны, но если их использовать вместе с НПВС, то терапевтическая задача быстро и с успехом будет выполнена.

Как пользоваться мазями при приступе остеохондрозной боли в качестве первой помощи (самопомощи)?

  1. Когда болит шея, или в этой области заблокированы какие-либо виды движений, мазь наносится на участок болевой импульсации.
  2. Мазь осторожно втирается.
  3. Массажные движения в случае острого приступа противопоказаны.
  4. Когда болят или немеют руки, крем или мазь наносится на область шеи.

Стадии остеохондроза

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  • Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  • Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  • Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.

Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе.

Головокружения

Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.

Недостаток воздуха

Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья.

Симптомы остеохондроза у женщин

По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп.

Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.

Тошнота

Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.

Проблемы со зрением

«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.

I стадия

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • Головная боль;
  • Легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • Быстро проходящие нарушения зрения;
  • Понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Как правило, на данной стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

II стадия

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на этой стадии следующие:

  • Выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • Кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • Головные боли частые, долго не проходят;
  • Нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • Звон и шум в ушах;
  • Слабость мышц верхних конечностей;
  • Снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • Боли стреляющего характера, с отдачей под лопатку;
  • Ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • Нарушения сна, обычно бессонница.
Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Сбой в работе зрительной и слуховой системы женского организма обусловлен недостаточностью питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов.

Диагностика, лечение болезни

  • медикаментозную терапию, основанную на приеме нестероидных противовоспалительных аптечных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, фитопрепаратов, витаминных комплексов;
  • водные, массажные процедуры;
  • гирудотерапия;
  • лечение шейного остеохондроза у женщин народными средствами в виде растирок, мазей, компрессов, настоек из натуральных природных компонентов;
  • ЛФК, основанная на выполнении специальных упражнений, рекомендованных инструктором;
  • соблюдение диеты при шейном остеохондрозе, отказ от употребления алкогольных напитков, курения табачных изделий;
  • замена малоподвижного образа жизни на повышение мышечной активности, которая является фундаментом долголетия.
Предлагаем ознакомиться:  Артрит локтевого сустава симптомы и лечение медикаментами и при помощи операций

Строгое выполнение назначений, рекомендаций лечащего врача, своевременное обращение за медицинской помощью является залогом эффективного устранения симптомов болезни, предупреждения развития осложнений и утраты подвижности шеи, головы. Внимание к здоровью позвоночника всегда поможет избежать диагностирования патологии.

Симптомы

При первых ощущениях боли в шеи, женщина должна обратиться за помощью к специалисту. Прежде чем назначать лечение, врач отправит вас на диагностику. Это могут быть такие виды:

  1. Электрокардиограмма или проще ЭКГ.
  2. Исследования в лаборатории и анализы.
  3. УЗИ – ультразвуковое исследование.
  4. МРТ – магнитно-резонансная томография.

После получения результатов диагностики, доктор может сделать выводы и определить вашу стадию остеохондроза.

Опытный врач легко диагностирует шейный остеохондроз, поскольку заболевание обладает характерной клинической картиной.

Медикаментами

Симптомы поясничного остеохондроза у женщин

По локализации выделяют: остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Кроме локализации процесса дегенерации, современная классификация заболевания учитывает характер течения болезни. Течение может быть хроническим и рецидивирующим.

Неврологи описывают в диагнозах еще и типы течения. Их всего 3: регредиентное (склонное к затиханию), непрогредиентное (не прогрессирует), прогредиентное (склонно к прогрессированию процесса).

Ну и отдельно рассматривают дебют (начало) заболевания, его обострение и ремиссию. Неврологи ставят еще и период стабилизации и остаточных явлений.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды…

Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
  2. Пить больше чистой воды.
  3. Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
  4. Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
  5. Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
  6. Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
  7. Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.

Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.

Боль в шейном отделе у женщин

Уплотнение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника у женщин приводит иногда к более сильным и более продолжительным болевым ощущениям. Позвонки могут выступать из своих границ, параллельно истончаясь.

Первые признаки заболевания у большинства женщин, проявляются в более позднем возрасте. Это связано с тем, что женщины испытывают меньшие нагрузки в течение всей жизни. А именно чрезмерные нагрузки являются одной из главных причин возникновения шейного остеохондроза.

К явным признакам заболевания у женщин следует отнести:

  • очень частые головные боли;
  • сильное головокружение;
  • обмороки;
  • изменения походки;
  • снижение уровня слуха;
  • снижение зрения;
  • заметные ухудшения зубов;
  • ослабление голоса;
  • ночной храп.

Про храп следует сказать отдельно. Диагностика шейного остеохондроза у женщин часто основывается именно на этом симптоме. Причина этого в постоянном напряжении мышц в области шеи.

Лечение грудного остеохондроза у женщин

Нередким проявлением становится так называемый корешковый синдром – когда позвонки пережимают нервы в шейном отделе. Синдром сопровождается чаще всего онемением пальцев или чувством холода в них. Может также проявляться слабость в руках, а иногда – боль, похожая на мышечную. Для болевых ощущений характерно усиление или ослабление в зависимости от того, в каком положении находятся голова или шея.

Довольно часто нервное защемление может привести к болевым ощущениям в горле, шее, зубах, может болеть или саднить даже кожа головы. За такими проявлениями шейного остеохондроза часто следует неправильное лечение, а именно – женщины начинают лечить зубы или несуществующий на деле тонзиллит. Признаки основного заболевания, таким образом, устраняются лишь на время.

Опасность шейного остеохондроза

Это очень опасная болезнь, которая может привести к нежелательным последствиям. Изначально остеохондроз может вызывать мигрени и вегето-сосудистую дистонию. Потом могут начаться проблемы с дыхательной системой, со слухом и зрением. Также бывает резкое ухудшение координации тела.

Если остеохондроз на последней, запущенной стадии, он может привести к синдрому артерии позвоночника. А это уже вызывает спинальный инсульт. Также к тяжелым последствиям относится частичная потеря подвижности организма. А иногда сдавливание спинного мозга приводит и к летальным исходам.

Такие последствия можно избежать, если вовремя начать лечение.

Диагностика, лечение болезни

Речь идет о снижении показателей эластичности в мышцах, гибкости в суставах, а также о прочих признаках преждевременного старения. У мужчин последствия проявляются несколько реже.

Лечение остеохондроза у женщин

Если не принять меры по лечению остеохондроза у женщин вовремя, это может привести к такому пагубному последствию, как бесплодие. Но оно может быть вызвано и неправильным или некачественным лечением.

Если терапия была начата уже на последних стадиях заболевания, специалисты тщательно разрабатывают курс. Особенно, это касается лечебной физкультуры и народных средств, которые должны применяться с крайней осторожностью.

В противном случае, возможен такой итог, как инвалидность или стойкое ухудшение самочувствия. Причина этого в том, что лечебные манипуляции воздействуют на нервную и сосудистую системы организма.

Еще одна важная особенность лечения шейного остеохондроза у женщин – это лечение, направленное на устранение вертебрального синдрома. Он проявляется в виде трех симптомов, возникающих при поражении хрящевой и костной ткани в позвонках. Первый симптом – это серьезное нарушение подвижности шеи.

Второй симптом – это довольно сильные боли при попытке повернуть шею в одну или другую сторону, а также при попытке наклонить голову вперед или назад. Третий симптом может быть определен посредством рентгена – это морфологические изменения, происходящие непосредственно в теле позвонка.

Отсутствие хотя бы одного симптома не позволяет говорить о вертебральном синдроме. В этом случае лечение проходит по обычной схеме, речь о которой пойдет далее.
  • массаж и самомассаж;
  • использование народных средств;
  • медикаментозное лечение;
  • лечебная гимнастика.

Нужно знать, к кому обращаться за медицинской помощью, если у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника:

  1. Обострение симптоматики лечит участковый терапевт. Он же выписывает больничный лист.
  2. В спорных случаях хронически протекающего остеохондроза шейного отдела позвоночника нужна консультация невролога. Часто проявления этой локализации процесса маскируют кардиологические и сосудистые заболевания. Поэтому исключать эту причину нужно именно у этих специалистов.
  3. Хронически протекающий процесс требует больших самостоятельных усилий от пациента. Поможет ему с этим ортопед, врач лечебной физкультуры, физиотерапевт.
  4. В осложненных случаях пациент рассматривается как объект для возможного хирургического лечения.

Тезисно обозначим основные моменты, необходимые для адекватного лечения этой патологии у женщин:

  • Совместное ведение с гинекологом, который корригирует гормональный статус и явления менопаузы (дефицит эстрогенов);
  • Остро возникшее состояние лечится иммобилизацией с помощью воротника Шайнца, так как собственный шейный мышечный корсет не справится с задачей; О том как выбрать ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе читайте здесь.
  • Кардиолог призван провести дифференциальную диагностику с заболеваниями сердца, ведь остеохондроз и стенокардия имеют много сходных симптомов и жалоб. Это заболевания сердца у женщин протекает атипично: не с болью в грудине жгучего характера, а онемением пальцев, болями по ходу конечности, в пальцах.

Вот несколько советов врачей по поводу питания:

  • Кушать нужно маленькими порциями по 4-5 раз в день. Избегайте переедания и голодания.
  • Лучше всего употреблять в пищу вареные продукты или приготовленные на пару. Не ешьте в период болезни жаренное и острое.
  • Выпивайте минимум полтора литра воды в день.
  • Забудьте об употреблении алкоголя и никотина.
  • Лучше всего использовать оливковое масло. Заправляйте им салаты и используйте в соусах.

А вот какие продукты лучше всего внести в ваше питание:

  1. Все виды орехов, в особенности миндаль и фундук.
  2. Морепродукты: крабы, креветки, устрицы и рыбу.
  3. Молоко, творог, сметану, сыр.
  4. Все овощи и фрукты. Особенно лучше есть морковь, помидоры, брокколи, шпинат и авокадо.
  5. Блюда с использование желатина. Это может быть холодец желе с фруктами, заливное с рыбой.
  6. Нежирную говядину, курицу и кролика.
  7. Крупы: гречка, рис, кукурузная крупа.
  8. Грибы и яйца.

Есть также список продуктов, которые не стоит кушать во время лечения шейного остеохондроза:

  1. Бобовые, а именно горох и фасоль.
  2. Острые приправы.
  3. Изделия из муки: булочки, пончики, слоеную выпечку.
  4. Сахар и сладкое.
  5. Соленные и копченые продукты.
  6. Мясные бульоны.

Медикаментами

При остеохондрозе нарушается работа позвоночника вследствие дегенеративно-дистрофических изменений строения межпозвонковых дисков. Межпозвонковые диски — это гибкие амортизаторы между суставами позвоночника, обеспечивающие подвижность сегментов.

При чрезмерных нагрузках диски уменьшаются, что приводит к появлению грыж и протрузий.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи сегментов, между которыми расположены диски. Шея — наиболее уязвимый и подвижный отдел позвоночника, на который приходится большая часть нагрузки: повороты головы, наклоны, статические позы.

Мышцы, поддерживающие этот отдел, самые слабые, вот именно это и является первой причиной появления остеохондроза. Также стоит отметить тот факт, что большинство людей занято на сидячей работе, которая негативно влияет на позвоночник.

Важно знать! Кроме шейного отдела, остеохондроз поражает грудную и поясничную части позвоночника.

Что такое остеохондроз

Врачи диагностируют четыре стадии остеохондроза, каждая из которых указывает на степень повреждения дисков.

  1. Первая стадия остеохондроза практически незаметна, не имеет выраженных симптомов. Единственное, на что жалуются женщины — на быструю утомляемость и легкие боли в мышцах шеи после серьезных нагрузок.
  2. Вторая стадия заболевания характерна первичным изменениям в студенистых ядрах дисков. Для второй стадии характерны небольшие оседания или сплющивания дисков, что в дальнейшем может привести к нестабильности позвоночного столба. При этой стадии появляются боли при изменении положения шеи, наклонах, поворотах. Любая статичная поза или нагрузка вызывает боль в мышцах шеи, плечах.
  3. Третья стадия остеохондроза чревата разрушением межпозвоночных дисков и появлением протрузий и грыж. Содержимое ядра может выпячиваться в разные стороны, что приводит к зажиму нервных корешков или компрессии спинного мозга. Это в свою очередь чревато многими осложнениями, вплоть до нарушения двигательной активности.

    Факторы риска остеохондроза

  4. Четвертая стадия остеохондроза чревата полным разрушением дисков, появлением остеофитов, которые раздражая и зажимая нервные корешки и сосуды, вызывают чувство постоянной боли. Движения становятся ограниченными, лекарственные средства практически не помогают, наступает мышечная атрофия. Очень часто последняя стадия остеохондроза заканчивается инвалидностью.

Важно знать! Правильно установить степень остеохондроза можно при помощи компьютерной томограммы и МРТ. Подробные исследования помогают выявить все заболевания позвоночника и правильно назначить лечение.

Симптомы

Как лечить шейный остеохондроз у женщин – зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Для мужчин основное лечение шейного остеохондроза – это медикаменты, которые дополняют физиотерапией, гимнастикой и массажем. Для женщин на первое место неврологи ставят лечение народными средствами, регулярную гимнастику и лишь затем – применение лекарств.

Своевременное обращение к неврологу на первой или второй стадии развития остеохондроза позволяет провести эффективное лечение только естественными способами: народными рецептами, ЛФК, массажем и корректировкой диеты.

Далее в статье мы расскажем про 4 эффективных способа лечения остеохондроза, которые хорошо подходят и применяют именно для пациенток слабого пола. Практические все их можно применять в домашних условиях.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Заболеваемость патологиями опорно-двигательного аппарата (в том числе остеохондрозом) преобладает у женщин. Значительный рост заболевания происходит в период менопаузы

  1. В большинстве случаев неприятные симптомы остеохондроза помогает устранить нормализация гормонального баланса и состояния нервной и сосудистой систем.

  2. Одна из причин остеохондроза у женщин – постоянные гормональные колебания в репродуктивном возрасте и резкое прекращение выработки эстрогенов в период климакса. А нормальная выработка эстрогенов – естественная защита организма перед негативными факторами, влияющими на состояние межпозвоночных дисков.

  3. Болевой синдром при остеохондрозе у женщин проявляется более интенсивно, что позволяет своевременно выявить заболевание. Также симптомы остеохондроза у слабого пола возникают в более раннем возрасте и выражены намного ярче, чем у мужчин.

    Это происходит потому, что у женщин более хрупкая структура костных сегментов позвоночника, а также у женского организма есть предрасположенность к заболеваниям сосудов, что снижает интенсивность кровообращения и провоцирует появление остеохондроза.

Предлагаем ознакомиться:  Перелом копчика Анатомия Причины Виды Симптомы Первая помощь Диагностика Лечение Последствия

Ромашка аптечная снимает воспаление и боль при остеохондрозе. Можно использовать внутрь в виде настойки и наружно (как компресс)

1. Народные рецепты

В данном случае народные рецепты – это настои для употребления внутрь и наружные компрессы. Для женщин эти средства хороши потому, что разогревают и способствуют укреплению шейной мускулатуры, которая у них развита хуже, чем у мужчин.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Три правила физкультуры:

  1. Начинать занятия можно только после снятия болевого синдрома и обострения заболевания.

  2. Заниматься нужно регулярно, нельзя делать длительных перерывов или тренироваться чаще, чем назначил врач-невролог.

  3. Упражнения не должны вызывать усталости или напряжения в мышцах шеи.

Ниже – простой и эффективный комплекс упражнений, выполнение которого занимает всего 6 минут в день. По отзывам пациенток – это очень важно, что комплекс можно выполнить реально быстро, т. к. у многих не хватает ни времени, ни силы воли на долгие упорные и регулярные тренировки.

Блок №1

Выполнение упражнения 3 блока №1 задействует все мышцы шеи

Полезное действие данного блока гимнастики:

  • снимают головную боль,
  • стимулируют кровоток венозных сосудов,
  • улучшают работу нервного сплетения шейного отдела.

Гимнастика шейного остеохондроза у женщин

При лечении важно уделить внимание специальной гимнастике. Она поможет укрепить мышцы шеи и привести их в тонус. Регулярно выполняйте данные упражнения, но не забудьте проконсультироваться перед этим с вашим врачом.

  • Начальное положение – сидя на стуле. Наклоняйте голову максимально внизу, касаясь подбородком шеи. Старайтесь делать это медленно и без напряжения. После этого возвращаемся в начальное положение. Далее также само ведем голову уже назад и снова возвращаемся обратно. Повторяем упражнение минимум десять раз на каждый сторону.
  • Если состояние остеохондроза не критическое, тогда можно сделать вращения головой. Оптимально – 4 раза по часовой стрелке и против часовой.
  • Исходное положение – лежа на животе. Поворачивайте голову то вправо, то влево по пять раз. Не забываем делать упражнение медленно и не напряженно, чтобы не нанести вреда шее.
  • Не выходя из лежачего положения, опираемся руками в пол. При этом поднимаем голову к потолку и оставляем в таком состоянии на одну минуту. После этого возвращаемся в обратное положение и отдыхаем. Повторяем подъемы еще 3-4 раза. Если вам тяжело выдержать минуту, начинайте с 30 секунд и постепенно увеличивайте время тренировки.

Народные рецепты

Народные средства в лечении остеохондроза используются уже давно. Особенно популярны эти методы воздействия среди пожилых пациентов и пациенток. Немудрено, ведь они дешевле и побочными действиями если обладают, то не настолько серьезными, как при приеме таблеток или уколов.

Современная традиционная медицина пытается сохранить индифферентное отношение к народным методикам. Отрицательные отзывы докторов связаны лишь пренебрежением пациентов к лекарственным средствам, которые в силу тех или иных причин необходимо принимать.

Вместо этого, пациенты пользуются нетрадиционными средствами. Их использование, как вспомогательный компонент лечения, только приветствуется. Но только после обсуждения с лечащим доктором.

При остеохондрозе можно использовать лечебные свойства растений. Например, листья хрена смогут уменьшить или вовсе ликвидировать (совместно с медикаментозным воздействием) боль и другие проявления остеохондроза. Для этого нужно лист приложить к шее (со стороны позвоночника). Сформировать некий компресс, обмотав марлей или бинтом и хорошенько укутавшись в одеяло. Лучше делать это на ночь.

Другим компрессом, который каждый из нас наверняка помнит еще из детства, является водочный или любой компресс на основе спирта. К литру спиртосодержащей жидкости можно добавить вещества, которые обладают отвлекающим действием (горчичный порошок). В полученный состав погружают ткань из хлопка, накладывают на заднюю поверхность шеи. Сверху нужно хорошо утеплить компресс с помощью шарфов или одеяла.

Профилактика рецидива остеохондроза у женщин

Профилактика остеохондроза у женщин

В целях предупреждения очередного обострения хондроза нужно взять за правило соблюдение следующих пунктов:

  • Избегать переохлаждения;
  • Беречь себя от чрезмерных нагрузок, особенно статических;
  • Гимнастика (ЛФК) в межприступный период;
  • Активный образ жизни;
  • Заниматься плаванием, чтобы укрепить мышечный корсет шеи;
  • Курсами принимать хондропротекторы, ангиопротекторы, витамины группы В;
  • Массаж и самомассаж.

Выполнение этих рекомендаций надолго убережет от рецидива заболевания.

Чтобы предотвратить появление остеохондроза, нужно помнить о некоторых правилах. Также их уместно соблюдать, если вы уже избавились от этой неприятности и не хотите, чтобы она повторилась снова.

  1. Посещайте каждые две недели сауну. Она поможет вам снимать напряжения с мышц шеи и расслаблять их.
  2. Старайтесь не двигать резко головой и не давать большую нагрузку на шейные позвонки.
  3. Приучите себя заниматься спортом. Начать лучше с плавания или йоги. Ну, или просто ходите пешком каждый день до работы.
  4. Принимайте ежедневно горячий душ в течение десяти минут. Особенное внимание уделяйте шее. Горячая вода также расслабит мышцы и снимет болевые ощущения.
  5. Если у вас сидячая работа за компьютером, обязательно делайте отдых каждый час. Во время него нужно вставать, медленно ходить и делать наклоны головой. Приучите себя к такой мини-разминке, и вам не будет страшен остеохондроз.
  6. Для сна лучше приобрести специальный ортопедический матрас и невысокую подушку. Именно качества сна влияет на здоровье шеи.
  7. Не делайте большие нагрузки на позвоночник. Откажитесь от интенсивных занятий в тренажерном зале и от поднятия гантелей. Лучше замените это легкой разминкой.
  8. Во время работы сидите прямо и держите голову ровно. Привыкайте только к такому положению.
  9. Старайтесь сидеть только на стуле со спинкой, которая будет поддерживать ваш позвоночник.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем потом лечить.

Упражнения ЛФК

Лечебная гимнастика – основа лечения хронического течения заболевания. Ведь гиподинамия (недостаточный уровень подвижности в обычной жизни) и длительные статические нагрузки на позвоночный столб неминуемо приведут к более ранней манифестации заболевания.

Чтобы профилактировать подобные факторы в своей жизни и избежать дегенерации компонентов опорно-двигательной системы, нужно выполнять физические упражнения, которые укрепляют все компоненты, удерживающие позвоночный столб в физиологическом положении, и не дают ему дестабилизироваться.

Упражнения можно выполнять и с превентивной целью, и для лечения уже возникшей патологии (вне обострения). Существуют комплексы для сидячего положения, равно как и для пациентов, которые будут их выполнять лежа.

Для шеи эффективны комплексы упражнений на сопротивление. Шейные мышцы при этом напрягаются и тренируются. Мышечный корсет становится более мощным и противостоит развитию костных разрастаний, характерных для остеохондроза и являющимися основными источниками клинических симптомов.

  1. Лбом необходимо прислониться к стене. Нужно напрячь шейные мышцы, чтобы осуществить давление на стену. Затем давление на стену нужно приложить, облокотившись на нее затылком, поочередно висками.
  2. Можно вместо стены в качестве контрсилы использовать собственные руки. Сопротивляться нужно не более 15 секунд, иначе произойдет утомление мышц.
  3. Исходное положение для следующего упражнения: голова должна быть запрокинута. Потихоньку голову нужно опустить вниз, напрягая мышечные волокна шеи. Затем она возвращается подбородком до груди.
  4. При опущенном до уровня груди подбородке нужно поворачивать голову вправо и влево поочередно. Это делают медленно.
  5. Запрокинутую назад голову нужно повернуть так, чтобы правое ухо сначала коснулось правого надплечья. Затем повторить это слева.

Эти упражнения выполнимы как дома, так и в рабочих условиях, что обеспечит системность выполнения этих несложных заданий. Но противопоказанием к выполнению служит острый процесс остеохондроза.

О лечебной физкультуре при шейном остеохондрозе читайте здесь.

Массаж и самомассаж

Чтобы уменьшить тоническое напряжение мышц при остеохондрозе шеи, можно пользоваться массажными методиками. Кроме того, массаж можно выполнять себе самостоятельно.

Главное – помнить основные правила применения этого способа лечения:

  • Противопоказан массаж при остром процессе, сопровождающимся болевым синдромом;
  • Проводится только в удобных условиях (лучше, если для этого есть кресло для проведения массажа);
  • Массажные движения не должны вызывать усиление боли;
  • Чем менее энергично производится усилие над элементом массажа, тем чаще он нуждается в повторе (и наоборот);
  • Область остистых отростков позвонков – неприкосновенна (самая середина);
  • Движения делать нужно по направлению к шее (снизу вверх).

Шейный остеохондроз у женщин первые признаки заболевания эффективное лечение

Техники могут быть самые разнообразные. Выполнять массаж тоже можно доверить и родственнику, и любимому человеку. Но лучше, если это будет человек либо прошедший курсы массажа, либо с медицинским образованием.

Медикаменты

Применение лекарственных средств для лечения шейного остеохондроза является патогенетически обоснованным при возникновении острого приступа или обострения. Группа препаратов, которая эффективна при этом, группа нестероидных противовоспалительных средств, которые уже описаны в разделе о первой помощи.

Кроме НПВС, в терапии обострений целесообразно использовать миорелаксанты. Препаратом выбора является мидокалм. Также очень эффективен сирдалуд. Лекарства этой группы расслабляют спазмированные мышцы, которые сдавливают нервные окончания, корешки и устраняют источник боли и других проявлений обострения процесса. О расслабляющих препаратах читайте здесь.

Самые первые проявления дистрофии и дегенерации компонентов позвоночного столба манифестируют клинически крайне редко. Они становятся предметом находки при проведении диагностических исследований, причем точных исследований, которые проводятся совсем не по поводу остеохондроза.

Однако, чем раньше выявлен процесс, тем лучше он подвержен лечению. На ранних стадиях целесообразно использовать витаминотерапию. В этом аспекте, бесспорно, витамины группы В в приоритете, ведь они являются нейротропными, а значит, могут восстанавливать передачу нервных импульсов по нервным стволам.

Шейный остеохондроз у женщин первые признаки заболевания эффективное лечение

Есть вероятность, что использование хондропротекторов улучшает прогноз заболевания и не вызывает осложнений. Это производные гиалуроновой кислоты, которые в норме в человеческом организме являются основой для построения скелетных тканей, синовиальной выстилки, хрящевых структур.

Препараты, укрепляющие сосудистое звено, применимы при остеохондрозе. Ведь кровоток нарушается вследствие спазма мышц и защемления сосудиков, питающих как структуры головного мозга, так и компоненты позвоночного столба. Это актовегин, винпоцетин, кавинтон. Принимаются они курсами несколько (2-3 раза) в течение года.

Диагностика, лечение болезни

Прогноз заболевания при грамотном лечении и профилактике рецидивов для женщины не является поводом для беспокойства и страхов. Однако в случаях, когда рекомендациями врача пренебрегают, возможна инвалидизация.

Ведь кроме смещения позвонков, грыжи, которые существенно снизят качество жизни, возможны и сосудистые эксцессы. Вертебро-базиллярный бассейн – уязвимое место для тромбозов. Поэтому инсульты очень часто сопровождают нелеченые формы остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз у женщин имеет три стадии развития, каждая из которых отличается определенными признаками и проявлениями. Первый этап болезни характеризуется повышенной усталостью организма представительниц прекрасного пола. Вертебрологи, оказывающие профессиональную помощь при развитии болезней осевого скелета, также отмечают напряжение мышечного каркаса, дискомфорт в области  шеи. Своевременное лечение первой стадии болезни исключает дальнейшее развитие патологии, серьезных осложнений, инвалидность, летальный исход.

Вторая стадия развития шейного остеохондроза у женщин отличается явно выраженным болевым синдромом в зоне дегенеративных изменений структурных тканей межпозвонковых дисков, онемением и снижением чувствительности верхних конечностей. Врачи отмечают закостенелость, снижение подвижности патологической зоны осевого скелета, повышение частоты проявления болезненных ощущений, сильно отравляющих жизнь пациенток.

Для третьей стадии развития заболевания характерны межпозвонковые грыжевые выпячивания, разрывы фиброзных колец, боли, которые распространяются за границы шейного, грудного отдела, на плечевой пояс, спину, нижние конечности, внутренние органы. Диагностирование тяжелой формы остеохондроза шеи приводит к утрате подвижности головы, появлению серьезных осложнений, инвалидности.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются в зависимости  от стадии развития дистрофического заболевания позвонков и дисков. Они указывают на необходимость лечить болезнь у вертебрологов, неврологов.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector