09.06.2019     0
 

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника народными средствами


Виды и признаки остеохондроза.

В зависимости от зоны локализации выделяют:

  • Шейный остеохондроз.
    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с головных болей, болит шея и руки, немеют пальцы.
  • Грудной остеохондроз.
    При остеохондрозе грудного отдела болит спина, часто человек ощущает острую боль в спине, покалывание в груди, испытывает затруднение при дыхании.
  • Поясничный остеохондроз.
    При остеохондрозе поясничного отдела болит нижняя части спины и ноги, немеют ступни, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы

Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны.

Что является причиной остеохондроза?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника зачастую развивается у пожилых людей, однако под воздействием определенных факторов, болезнь может появиться гораздо раньше. Основными причинами, способствующими развитию заболевания, могут быть:

  • наследственная предрасположенность;
  • сколиоз;
  • избыточный вес;
  • сидячий образ жизни;
  • имеющиеся травмы спинной области;
  • наличие вредных привычек;
  • возраст старше пятидесяти пяти лет;
  • переохлажденность грудной области позвоночного столба.
Медики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.

Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:

  • малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
  • нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
  • заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
  • стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
  • различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.

От чего бывает остеохондроз?

С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли.Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Человек получил эту болезнь, когда встал на две конечности. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей.

Причины

Этиология недостаточно выяснена. Наибольшее значение придают наследственной предрасположенности, возрастным изменениям в межпозвонковых дисках, травмам, нарушениям сегментарного кровообращения.

Симптомы

Chto-javljaetsja-prichinoj-osteohondroza

Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.

Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.

Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом?
 Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:
  • сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
  • руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
  • мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
  • в конечностях появляется ощущение ломоты;
  • головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
  • при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
  • мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.

Грудному остеохондрозу характерно появление такой симптоматики:

  • болезненные ощущения в области головы;
  • чувство усталости;
  • тиннитус;
  • нестабильность артериального давления;
  • тошнота, головокружение, которые приводят к обморочному состоянию;
  • болезненность плечевой, реберной и шейной области;
  • проблемы с полноценной двигательной активностью шеи, плечевого сустава, верхних конечностей;
  • онемелость пальцев;
  • дискомфорт в сердечной области;
  • проблемы с дыхательной, пищеварительной функциями;
  • темнеет и двоится в глазах;
  • мышечные спазмы;
  • патологии мочеполовой системы.

Заметив первые симптомы заболевания, необходимо срочно отправиться на консультацию к специалисту, пройти рентгенологическое, а также другие обязательные обследования. Это поможет своевременно диагностировать проблему, начать эффективное лечение.

  • боли в области позвоночника
  • ломота, онемение, зябкость конечностей
  • возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Диагностика

Диагностика остеохондроза не представляет особых трудностей, но требует полного неврологического, ортопедического и рентгенологического обследования. При обследовании больного выявляют особенности позы, в частности наличие анталгических наклонов туловища, напряжение мышц спины, болезненные точки при пальпации, ограничение движений.Рентген дает возможность установить локализацию, характер и степень распространенности патологического процесса.

В развитии остеохондроза различают несколько периодов. Каждый из них характеризуется определенными изменениями в диске, смежных телах позвонков и в межпозвонковых суставах.

  • В первом периоде образуются трещины во внутренних слоях фиброзного кольца и в студенистом ядре. Последнее начинает проникать в эти трещины и раздражать нервные окончания в периферических слоях фиброзного кольца и в сдавленной задней продольной связке. Клинически этот период проявляется болями в пораженном отделе позвоночника, более или менее постоянными (люмбалгия, цервикалгия), либо прострелами.
  • Второй период связан с дальнейшим разрушением фиброзного кольца и ухудшением фиксации позвонков между собой. Появляется несвойственная позвоночнику подвижность — псевдоспондилолистез в поясничном отделе, подвывих — в шейном. В целом это состояние характеризуется как нестабильность позвоночника. В клин, картине преобладают боли в том или ином отделе позвоночника, усиливающиеся при неудобных или длительно сохраняемых позах, чаще физических нагрузках, ощущение дискомфорта.
  • Затем следует период разрыва фиброзного кольца (третий период). Студенистое ядро выдавливается (пролабирует) за пределы фиброзного кольца, и образуется грыжа диска. Пролабирование происходит чаще в сторону позвоночного канала, при этом сдавливаются корешки спинномозговых нервов, сосуды, спинной мозг
  • Четвертый (заключительный) период характеризуется распространением дегенеративного процесса на желтые связки, межостистые связки и другие образования позвоночника. Продолжается процесс уплощения межпозвонкового диска, в нем начинается рубцевание и в конечном счете может наступить его фиброз. Продолжается развитие деформирующего артроза в межпозвонковых и ун-ковертебральных (полулунных) суставах. Эпидуральная жировая ткань превращается в жировую клетчатку, аналогичную подкожной жировой клетчатке, между желтыми связками и твердой оболочкой спинного мозга развиваются рубцы.

Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Множество пациентов обращаются к врачу с вопросом, как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях. Есть огромное количество рецептов народной медицины, без которых терапия заболевания проходит сложнее: отвары лечебных трав, обладающие противовоспалительным действием, компрессы, примочки, растирки, основу которых составляют натуральные компоненты. Народные методы лечения можно применять параллельно терапии лекарственными препаратами.

Отменять медикаментозное народное лечение, полностью полагаясь на результативность народных методик, категорически запрещено. Это может быть опасным для здоровья, а также привести к необходимости хирургического вмешательства.

Водные процедуры

При грудном остеохондрозе, положительно воздействует на организм поход в баню. Горячий пар способствует стимуляции кровотока, насыщая ткани хрящей необходимыми питательными веществами. Разрешено обливаться холодной водой. Такая процедура приводит к спазму сосудистой системы, после чего активизируется кровообращение.

Процедура апитерапии может проводиться не в стационарных условиях, но только профессионалом. Методика представляет собою введение пчелиного яда в точки организма, являющиеся биологически активными:

  • при помощи простерилизованного пинцета, врач сажает пчел на проблемные зоны;
  • насекомые принудительно кусают пациента, после чего еще ненадолго остаются на покровах кожи;
  • специалист убирает пчел с эпидермиса.

Пчелиный яд помогает избавиться от болезненной симптоматики хондроза грудной области, устранить спазмы мышц, улучшить нервную проводимость, сделать более эластичными диски, находящиеся между позвонками.

Мази и настойки

Очень важно знать, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях, используя целебные настойки и мази. Существует множество рецептов народной медицины, однако наиболее эффективными показали себя на практике:

  • Яично-уксусная мазь. Чтобы ее сделать, нужно смешать яйцо курицы, с равным количеством уксуса. Затем к ним добавляют сто грамм сливочного масла, после чего компоненты перемешивают до однородности. Наносят мазь перед отходом ко сну.
  • Сельдерейный настой. Необходимо залить кипятком измельченный корень сельдерея. Полученное содержимое настаивают восемь часов, затем процеживают. Принимают по столовой ложке трижды в сутки, перед приемом пищи.
  • Настойка из марены красильной. Нужно залить стаканом кипятка пять грамм марены. На водяной бане содержимое держат около десяти минут, затем процеживают. Принимать настой требуется трижды в сутки после приема пищи, чтобы побороть солевые отложения в проблемном месте позвоночного столба.

Для приготовления такого компресса, необходимо взять двести грамм муки (ржаной), замесить крутое тесто, после чего обернуть его марлей, и оставить на два дня. После, тесто кладут на проблемную область, заранее смазав кожные покровы живичным скипидаром. Компресс заворачивают целлофаном, обматывают шарфом, и оставляют на пару часов. Приготовленный компресс можно прикладывать не более пяти раз.

Существуют такие проверенные рецепты настоев, которые можно приготовить самостоятельно:

  • В равных пропорциях смешивают мяту, березовые почки, корень одуванчика, кориандр. Полученное содержимое варят на маленьком огне, не переставая мешать, на протяжении десяти минут. После, добавляют растительное и сливочное масла, одинаковое количество, снимают настой с плиты, настаивают его двадцать минут. Растирание проводят трижды в сутки.
  • Цветки мать-и-мачехи заливают нашатырем, ставят в затемненное место. Выдерживают месяц, иногда взбалтывая содержимое.
Предлагаем ознакомиться:  Артрит реактивный народные методы лечения -

Массаж

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях, не обходится без массажа, в процессе которого проводится воздействие на позвоночный столб, мышечный корсет, нервные окончания (которые находятся близко к проблемному участку). Он бывает классическим и точечным. Массажем удается:

  • снимать обострение, купировав болезненные ощущения;
  • провести стимуляцию кровотока и лимфооттока, в спинных мышцах;
  • сократить риск разрушения хрящей, находящихся между позвонками;
  • тонизировать мышечный корсет;
  • устранить спазм мышц.Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника народными средствами

Гимнастика

Лечение остеохондроза грудного отдела невозможно, без занятий упражнениями и гимнастикой. Выполняя ЛФК, у человека уходят болезненные ощущения, возвращается двигательная активность суставной части, находящейся в месте локализации патологии, повышается мышечный тонус, а также активизируются кровоток, процессы обмена в организме.

Комплекс упражнений включает в себя:

  • Вытягивание позвоночного столба. Сделав вдох, нужно выпрямить спину, а выдыхая – вернуться в начальную позицию. Также вытянуть позвоночник можно, поднимая торс (правильное положение — лежа на спине). При этом важно, чтобы под поясницей лежал нежесткий валик.
  • Налаживание дыхания. Хондроз грудной области тесно взаимосвязан с грудиной, следовательно, с дыхательной системой также. Чтобы выполнить упражнение, понадобится шарф. Его требуется намотать под грудью таким образом, чтобы концы остались в руках. Сделав вдох, нужно постараться стянуть шарф вокруг грудины, а на вдохе – ослабить натяжение.

Лечить хондроз грудной клетки, используя медикаментозные средства, необходимо только предварительно проконсультировавшись с врачом.

Заболевание может продолжить развиваться, после чего – достигнет хронической формы.

Лекарства, которые специалисты рекомендуют к использованию, могут быть в форме таблеток, либо растворов для инъекций. Зачастую, используют нестероидные средства, снимающие воспалительный процесс, а также анальгетики. Эффективность показало на практике, сочетание гелей и мазей, копирующих болевые ощущения, и оказывающих антибактериальное воздействие. Наносят их на пораженное место массажными движениями (не захватывая место проекции сердца).

Заболевание не любит, чтобы пораженное место грелось, поэтому в списке других средств народной медицины, находятся компрессы. Наиболее эффективные рецепты:

  • Натертый хрен смешивают со сметаной (чтобы сильно не пекло).
  • Корень репейника настаивают на водке.
  • Лист лопуха обдают кипятком, после чего его кладут на больное место (не лицевой стороной).

На первый план при любом типе остеохондроза выходят болевые ощущения. Они связаны с воспалением тканей и сдавливанием нервных корешков, поэтому в терапии заболевания наиболее важен прием противовоспалительных и анальгезирующих средств.

Вред от препаратов таких групп высок: при длительном приеме они провоцируют патологии ЖКТ. Поэтому, если имеются симптомы шейно-грудного остеохондроза, лечение народными средствами станет отличной альтернативой традиционному или позволит сократить длительность курса приема таблеток.

При шейном остеохондрозе нередко наблюдаются такие симптомы, как головокружение, боли в голове, слабость, которые связаны с нарушением функции сосудов. Поэтому в программу лечения важно включать средства для восстановления кровообращения, укрепления стенок сосудов.

Прочие задачи и принципы терапии:

  • Улучшение трофики тканей;
  • Нормализация отведения продуктов воспаления;
  • Снятие отека;
  • Восстановление хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Для каждой цели предназначен ряд медикаментозных препаратов, многие из них могут быть частично заменены высокоэффективными, безопасными народными средствами.

Что касается признаков остеохондроза грудного отдела позвоночника, то тут во многом следует знать, какой именно вид заболевания имеет место. Тут решающую роль играет место расположения грыжи. Поэтому в зависимости от того, что поражено, могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Боль всегда сопутствует остеохондрозу. Но ее интенсивность будет напрямую зависеть от степени пораженности нервных окончаний. Обычно она возникает из-за того, что человек резко перенес большую нагрузку. Хотя проявляет она себя и сразу, но особенный дискомфорт может принести только через 2-3 недели. Когда поражена верхняя часть позвонка, то болевой симптом будет напоминать о себе в районе плечевого сустава, лопатках и грудной клетке, может переходить и на брюшную полость. В случае, когда пострадал нижний отдел, то боли как таковой может и не быть. Зато потеряется чувствительность, из-за чего больной может заметить нарушение координации тазобедренных суставов, пострадают органы таза.Сам характер боли может быть опоясывающим или местным, все зависит от того, куда вышла грыжа и зацепила ли она нервные окончания.
  2. Если место имеет компрессия спинного мозга, то кроме сильной боли, человек может потерять чувствительность ног, вплоть до их онемения.
  3. Нарушается полноценная работа органов таза. Это могут быть проблемы и с мочеиспусканием, и с половыми функциями.
  4. Может быть ограничена подвижная деятельность шейных мышц или пояснично-грудных.
  5. Если болезнь затрагивает верхние позвонки грудного отдела, то больной может ощущать дискомфорт в глотке, наподобие того, что у него что-то там застряло.
  6. Может болеть в правом подреберье. И вот тут многие принимают для себя ошибочное решение -лечиться от холецистита, колита или панкреатита.

Стоит отметить, что есть такие определения как дорсаго и дорсалгия. В первом случае возникает боль, которая нарушает дыхание, а во втором — дискомфорт появляется не сразу, но возникает при движениях, особенно, при наклонах.

Такая болезнь должна сразу обращать на себя внимание, так как имеет опасные последствия. Кроме того, что человек будет постоянно мучиться всевозможными болями, у него может начаться нарушение внутренних органов. Особую опасность несет за собой осложнение сердечнососудистой системы, так как это может вызвать дистрофические изменения сердца.

Стадии развития заболевания

1 стадия: питание хрящевых тканей становится неполноценным, вследствие чего начинается выработка ферментов, которые обладают разрушающим действием. Человек не может полноценно двигаться, постоянно чувствует дискомфорт, его конечности немеют. Избавиться от подобной симптоматики, помогает утренняя гимнастика.

2 стадия: пагубное воздействие патогенных ферментов растет, в организме проходит воспалительный процесс. Хрящ стирается, вследствие чего позвонки начинают соприкасаться, защемляя спинномозговые нервные окончания. Болевой синдром становится ярко выраженным. Человеку становится трудно двигаться, полноценно работать.

3 стадия: формируются образования и наросты на костях. Грудная область уже невыносимо болит. Происходит нарушение обмена веществ, поэтому на позвоночном столбе, в месте воспалительного процесса, начинают откладываться соли. Начинается окостенение позвонков, провоцируя появление межпозвоночной грыжи.

Лучший метод лечения остеохондроза в домашних условиях – физкультура.

  • наклоны,
  • повороты,
  • закручивания,
  • покачивание на спине,
  • обхватив колени руками.
  • Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
  • упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.
  • При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
  • Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
  • Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Проводя терапию остеохондроза грудной области, необходимо:

  • купировать болезненные ощущения;
  • наладить кровоток там, где находится очаг воспалительного процесса;
  • минимизировать нагрузку на позвоночный столб, особенно в грудном отделе;
  • снизить тонус мышц;
  • наладить обменные процессы;
  • провести восстановление хрящей.
Предлагаем ознакомиться:  Воспаление суставов заболевания симптомы и лечение воспаления суставов

Лечение проводят разными способами: приемом анальгетических средств, применением мазей, средств народной медицины, занятиями ЛФК, массажем и т.д.

Мази и настойки

Чаще всего народные знахари рекомендуют готовить настои, отвары, настойки из лекарственных растений, используемые наружно (компрессы, растирания, примочки, массаж) или внутрь. При сильном воспалении в различные мази собственного изготовления могут быть добавлены аптечные препараты – йод, димексид, перекись водорода и т.д.

В состав наружных средств часто включаются:

  • Яды животных;
  • Другие продукты животного происхождения;
  • Эфирные масла;
  • Дары природы – глина, минералы, грязи.

Если развивается шейно-грудной остеохондроз, лечение народными средствами должно проводиться с некоторыми ограничениями:

  • При использовании продуктов, способных вызвать аллергию, нужно делать предварительное тестирование (пробы на коже или прием внутрь небольшого объема средства);
  • Некоторые компоненты народных средств снижают терапевтическое действие лекарств, поэтому до лечения лучше проконсультироваться у врача;
  • Нельзя сильно растирать область шеи, нажимать на позвонки, прикладывать горячие компрессы – это приведет к неприятным последствиям;
  • Даже мягкое тепло от мазей, примочек при отеке и сильном воспалении тканей воспрещено больному.

Внимание! Народные средства должны стать дополнительным способом терапии, полностью заменить традиционное лечение они не могут! При острой боли и выраженных воспалительных явлениях нужно лечиться только под контролем специалиста после проведения диагностики. Без лекарств высок риск развития осложнений – протрузий, миофасциального синдрома.

В таблице приведены популярные препараты, которые назначаются при шейно-грудном остеохондрозе, а также народные средства с аналогичным действием.

Группа лекарств Терапевтический эффект Нетрадиционные «заменители» препаратов
Нестероидные противовоспалительные препараты Снятие воспаления и боли Имбирь, жиры, соль, куркума, белая ива
Витамины группы В в уколах Улучшение обмена веществ нервных волокон Тысячелистник, шиповник, буквица, зеленый чай, золотой ус
Ангиопротекторы Оптимизация церебрального кровотока, кровоснабжения тканей Гинкго билоба, конский каштан
Хондропротекторы Восстановление хрящей межпозвоночных дисков Желатин
Миорелаксанты Снятие спазма мышц Луковая шелуха, почки березы
Противоотечные препараты Устранение отека Капуста, мед, лопух, девясил, одуванчик

Гимнастика и ходьба для лечения остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе.

Однако, несмотря на всю эффективность данной процедуры, выполнять зарядку можно не всегда. Гимнастику разрешено делать лишь в тех случаях, когда обостренный и тяжелый этап болезни успешно преодолен. Грамотно подобранные упражнения повысят мышечный тонус спины и улучшат общее состояние. Выполняя специальную зарядку при остеохондрозе грудного отдела, можно не только победить недуг, но и минимизировать прием медикаментов.

Читать: Гимнастика при грудном остеохондрозе позвоночника

Перед тем, как начать выполнять упражнения, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Организм каждого пациента имеет свои индивидуальные особенности. У пациента бывают такие проблемы и патологии, о которых он и не догадывается. В этом случае активные тренировки и упражнения могут существенно усугубить клиническую картину. К тому же неправильные упражнения могут стать причиной ухудшения состояния больного и спровоцировать различные осложнения.

Перечислим наиболее эффективные упражнения:

  • Примите вертикальное положение, не забывая про осанку. Ноги должны находиться на уровне плеч. Не забываем держать спину ровно. Необходимо медленно «сгорбиться», подбородком максимально тянитесь к животу, а плечевые суставы постарайтесь свести вместе. В данном положении постарайтесь удерживаться минимум 15 секунд, после медленно выровняйтесь, запрокиньте голову назад, выгните позвоночник и сведите вместе лопатки. В этом положении удерживайте тело 15 секунд. Выполнять 10 раз подряд.
  • Стоя ровно, подымайте поочередно на максимальную высоту каждое плечо. Делайте минимум 10 повторений данного упражнения. После выполнения необходимого количества повторений, подымите плечи одновременно вверх. В такой позе нужно задержаться примерно на 13 – 15 секунд. После этого можно расслабиться и принять исходное положение. Так необходимо сделать 10 – 13 раз.
  • Медленно и плавно проводим вращательные движения плечами – 10 раз вперед, 10 раз назад. Если во время этого упражнения ощущаются сильные или умеренные болевые ощущения, то выполнение упражнения следует немедленно прекратить.

Читать: Тошнота при остеохондрозе

  • Встать прямо, ноги свести вместе, держать правильную осанку. Руки находятся в расслабленном и опущенном вдоль тела положении. Постарайтесь наклониться в сторону, дотянитесь одной рукой до колена и оставайтесь в такой позе 12 секунд. Затем выполните упражнение для следующей руки. Выполнять минимум 12 подходов. Очень важно не проявлять чрезмерную фанатичность во время наклонов. Не должно возникнуть болезненных ощущений во время выполнения этого упражнения.
  • Немного ниже лопаток упереться кулаками в спину. Постарайтесь максимально прогнуть спину, одновременно давя кулаками вперед. В этом положении нужно задержаться на 15 секунд, после чего поменяйте положение на противоположное – выгибаемся вперед. Повторять минимум 12 раз.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника народными средствами

Все вышеперечисленные базовые упражнения нужно выполнять плавно. Очень важно не допускать перегрузок и не делать рывков. Регулярно делая данные упражнения, можно в существенной степени укрепить мышечный каркас спины, что позволит снизить симптоматику недуга.

Упражнения просты и известны каждому:

  • Упражнение 1. Кивание головой вверх и вниз (20-40 раз)
  • Упражнение 2. Наклоны головы вправо-влево (20-60 раз)
  • Упражнение 3. Повороты головы вправо-влево (20-40 раз)
  • Упражнение 4. Круговые движение головой вправо-влево (40 раз)
  • Упражнение 5. Сесть на пол, колени согнуть перед собой, положить лоб на колени, замереть так на 20- 50 секунд. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник в шейном отделе и является хорошей профилактикой остеохондроза.

Профилактические меры

С целью профилактики остеохондроза грудной области, рекомендовано:

  • заняться корректировкой своего питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые белком (участвующим в строении позвоночного столба), свежие овощи, фрукты, богатые витаминами;
  • приобрести для сна ортопедические подушку и матрац, чтобы положение тела было максимально комфортным;
  • выбирать стулья с комфортной спинкой, а также сиденьем средней жесткости;
  • при поднятии тяжести, не стоит спешить. Делать это нужно осторожно: выпрямив спину, медленно расправив согнутые колени. Таким образом, человек предотвратит получение перегрузки позвоночного столба.

Начальная стадия заболевания протекает без явной симптоматики. При появлении ноющих болей в грудной области, нужно отправиться на консультацию к врачу.

Совмещая медикаментозную терапию с народными методами лечения, а также подключив физиотерапию, ЛФК, массаж, можно полностью избавиться от болезни, сократив риск появления серьезных последствий.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Мази и растирки, компрессы и аппликации обладают мягким согревающим, спазмолитическим и обезболивающим действием. Ошибочно думать, что они носят лишь симптоматический эффект: при курсовом применении (до 10 дней) такие методы улучшат кровоснабжение тканей, отток лимфы, повысят тонус сосудов, расслабят мышцы.

Тысячелистник и чабрец

Как миорелаксирующее средство используется настойка трав. Взять 10 г чабреца, 20 г тысячелистника, залить стаканом водки. Через 10 суток приступать к растиркам шеи, грудной клетки, спины перед сном.

Капуста, мед, соль

Отлично расслабит мышцы шеи, снимет болезненные симптомы такой компресс. Сорвать свежий лист капусты, помыть его, обсушить, помять в руках, чтобы выделился сок. Смазать лист медом, немного присыпать морской солью. Приложить лист к больной области, закрепить пищевой пленкой, замотать теплым платком. Оставить на ночь.

Чистотел

Растение несет противовоспалительное действие, поэтому подходит для изготовления мази при шейно-грудном остеохондрозе. Отжать сок из чистотела, на ложку сока добавить 2 ложки вазелина. Мазь хорошо перемешать, хранить в холоде. Проводить массаж с мазью дважды/сутки.

Столетник, мед, водка

Мощным противоотечным действием обладает мед и сок столетника. Растирку или основу для компресса готовят так: смешать 2 ложки водки, 3 ложки меда, ложку сока алоэ (возраст растения – выше 3 лет). Перемешать средство, смочить тряпочку, приложить к области грудного отдела позвоночника на 1 час под пленку и теплую ткань. Можно просто растирать настойкой больные зоны дважды/сутки.

Предлагаем ознакомиться:  Противопоказания к иглорефлексотерапии. Лечение спины в Москве.

Морская соль

Этот рецепт хорошо подойдет, если грудной, шейный остеохондроз обострился, наблюдаются боли. Столовую ложку соли (морской или гималайской) нужно растворить в 500 мл воды, пропитать раствором тряпочку, приложить аппликацию на кожу на 20 минут. Боль быстро пройдет.

Картофель и мед

От отеков, для рассасывания отложений солей в области позвоночника подойдет лечение компрессами из равных частей натертого картофеля и меда. Перемешать оба компонента до достижения мазью однородной консистенции, смазать спину, покрыть сверху кожу хлопковой тряпочкой. Оставить на ночь.

Прополис, алоэ и горчица

Когда имеется остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечение народными средствами по нижеследующему рецепту может проводиться только вне обострения. Компоненты смеси обладают прогревающим действием, и в фазе воспаления усилят боль, отек, зато в хронической стадии улучшат кровоснабжение тканей. Смешать 30 мл настойки прополиса, чайную ложку порошка горчицы, столько же сока алоэ. Нанести смесь на ткань, зафиксировать ее на грудном отделе позвоночника шерстяной тканью на час.

Ванны для позвоночника

Ванны при остеохондрозе рекомендуется принимать через день курсом в 10 процедур. Для нормализации кровообращения подойдут ванны с конским каштаном и можжевельником. 500 г плодов каштана и 100 г сухой хвои можжевельника заварить 2 литрами кипятка, оставить на 3 часа. Процедить, вылить в ванну, лежать в ней 20 минут.

Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.

Как лечить остеохондроз народными средствами?
Этот вопрос задают почти все пациенты, отчаявшиеся в борьбе с недугом дорогими препаратами.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника народными средствами

Простые способы лечения

Корни подсолнуха

Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.

  1. 250 г корней заливают 3 л воды.
  2. Кипятят не более 5 минут.
  3. Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
  4. Хранить снадобье следует только в холодильнике.
  5. Употреблять до еды по полстакана.
  6. Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
  7. На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.
Отличительной особенностью данного рецепта является его эффект, при котором моча пациента порой становится даже черного цвета! Но не стоит переживать – выходящие из организма соли в скором времени иссякнут, и все процессы нормализуются.

Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.

Еловые шишки

Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:

  1. 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
  2. Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
  3. Готовить лекарство необходимо ежедневно.

Грецкий орех

  1. 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
  2. Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
  3. Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
  4. Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.

Листья смородины

  1. 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
  2. Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
  3. Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
  4. Курс лечения длится 1 месяц.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника народными средствами

Семена укропа

  1. 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
  2. Настаивается 10 дней.
  3. Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.

Лавровый лист

  1. 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
  2. Прокипятить 5 минут.
  3. Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
  4. Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.

Сосновые почки

  1. Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
  2. Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
  3. Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
  4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день.

Корки арбуза

  1. Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
  2. Высушить и измельчить в кофемолке.
  3. Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
  4. Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).

Корни крапивы

  1. Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
  2. Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
  3. Остудить и процедить с помощью марли.
  4. Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
  5. Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить  за 1 день.
  6. Готовить ежедневно в течение двух месяцев.

Веточки груши

  1. Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
  2. Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
  3. Настаивают в термосе 2 часа.
  4. Процеживают и пьют вместо чая.
  5. Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.

Чтобы быстрее поправить свое здоровье, следует использовать комплексный подход. Консервативные средства помогут избавиться от болевого синдрома, терапия снимет напряжение в грудной клетке, народная медицина снимет отечность и успокоит воспалительные процессы.

Своему состоянию можно помочь при помощи растирок, которые имеют аналогичное действие фармацевтических мазей. Для этого есть несколько рецептов:

  1. Цветки календулы (100г) заливаются тройным одеколоном (200мл), камфорным (200мл) и медицинским (200мл) спиртом. После этого стеклянную банку плотно закрывают и ставят в темное место на 14 дней. Полученным настоем растирают проблемные участки, но для профилактических целей затрагивают и плечевые, и тазобедренные суставы, и нижние конечности.
  2. Чтобы избавиться от боли и отеков, необходимо собрать сбор корней одуванчика, семян кориандра, мяту и почки березы. Все они смешиваются в одинаковых пропорциях, после чего 3 ст.л. смеси заливаются половиной стакана кипятка. Полученную жидкость варят на маленьком огне (5 минут). Далее в кастрюлю необходимо добавить растительное (100гр) и сливочное масло (75гр) и дать средству еще 20 минут провариться. После этого лекарство остужают, и оно готово к применению для растирки. Стоит и отметить, что такая «мазь» хранится в прохладном месте, желательно в холодильнике.
  3. Для следующего рецепта необходимо растопить свиной жир (1ч.л.) и добавить туда измельченный хмель (1ч.л.). Полученным средством также натирают больные места.
  4. Чтобы помочь снять воспаление, можно воспользоваться хреном. Корень растения мелко натирается, дабы получился сок, и им обрабатывают проблемный участок. А если полученную мякоть хрена смешать с мякотью яблока и сделать из них лепешки, то воспаление пройдет еще быстрее.
  5. Картофель помогает при многих болезнях, начиная с простудных заболеваний и заканчивая геморроем.

Он поможет и при остеохондрозе грудного отдела. В этом случае из него ставятся компрессы. Корнеплод натирается на терке, и в мякоть добавляют аналогичное количество меда. Полученную субстанцию выкладывают на марлю и обворачивают или накладывают на спину. Такое средство поможет убрать отечность и снимет боль. Данный компресс имеет согревающий и противовоспалительный эффект.

Как бы не смешно это звучало, но при проблемах с позвоночником может помочь обыкновенная скалка. Для этого больного поворачивают спиной к себе и делают постукивающие движения — сначала по плечевым суставам, потом по позвонку и лопаткам. Спустя 7 минут необходимо лечь на скалку и кататься на ней спиной на протяжении 10 минут. Если такое упражнение повторять постоянно, то болезнь быстро отступит.

Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.

Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.

Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника народными средствами

Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector