09.06.2019     0
 

Ортопедические стельки при пяточной шпоре для чего они нужны и как их выбрать


Как выбрать стельки?

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

  1. ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
  2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
  3. ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
  4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
  5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
  6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
  7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
  8. ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
  9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
  10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

  1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
  2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
  3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
  4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
  5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
  6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
  7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
  8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
  9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
  10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
  11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

  1. Модель должна соответствовать параметрам ступни.
  2. Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
  3. Зона переката должна быть приподнятой.
  4. Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
  5. Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

  1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
  2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
  3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

  • плоскостопие — наиболее частая патология;
  • косолапость;
  • искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Предлагаем ознакомиться:  Деформирующий спондилоартроз спондилез поясничного отдела позвоночника

Очень важно сделать правильный выбор при подборе приспособления для лечения пяточного фасциита, ведь неправильно подобранное изделие может привести к осложнениям. Также важно подбирать правильные размеры приспособлений, чтоб избежать дискомфорта. Вот несколько советов:

  • Если форма заболевания тяжелая, то лучше всего выбирать стельки на всю стопу. Они наиболее эффективны, являются своеобразным корсетом для стопы.
  • Подпяточники подойдут для разгрузки пятки и для амортизации. Самые удобные — силиконовые. Чтобы определить, какие стельки нужны, необходимо обратиться к врачу.

Распространенная причина появления болезненного отростка в пяточной области — неправильная постановка стопы. На начальном этапе искривления поможет использование экономных и простых подпяточников. Запущенная стадия болезни требует применения лечебных стелек комплексного воздействия. Корректирующие аксессуары наиболее эффективно воздействуют на болезнь. Ортопедические стельки при шпорах на пятках нужны с целью:

  • предупреждения искривления позвоночника и болезней суставов;
  • обеспечения правильной фиксации ноги в обуви;
  • улучшения кровообращения в ступне;
  • уменьшения и снятия боли, давления в подошвенной области;
  • усиления амортизации при ходьбе;
  • обеспечения приподнятого положения пятки, снижения давления на костный отросток;
  • уменьшения усталости ног при физических нагрузках;
  • сокращения срока лечения, ускорения восстановительного процесса после операций.
alt
Приспособление изготавливают по индивидуальному слепку стопы.

Механизм воздействия стелек

alt

Стельки при плантарном фасциите обязательно должны входить в комплекс лечения данной болезни. Благодаря им все своды стопы фиксируются в правильном с точки зрения анатомии положении. Вследствие такого воздействия, снижается нагрузка, оказываемая и на пятку, и на суставы ноги.

  • Если носить стельки при патологии пяточной части стопы, то это приведет к нормализации продвижения крови в этой области и стимулирования метаболических процессов, нарушения которых как раз и способствуют формированию шпоры на пяточной части стопы.
  • Ортопедические изделия, используемые при шпоре, устраняют болевой синдром и тяжесть в нижних конечностях, а также восстанавливают суставную подвижность. Это обеспечивает профилактику развития осложнений этого заболевания.
  • Применение вкладышей помогает снизить усталость стопы в моменты занятий спортом или при длительной физической нагрузке.
  • Стельки и подпяточники сокращают длительность терапии консервативного типа и помогают восстановить функции подошвы после оперативных воздействий и в ходе ударно-волновой терапии.

Показания к применению

Очень сложно терпеть проявления этого недуга, так как он значительно ухудшает качество жизни человека и заставляет терпеть неприятные ощущения. Фасциит — опасное заболевание, склонное к осложнениям при отсутствии лечения, поэтому нужно начинать лечение болезни на начальной стадии, тогда можно избежать осложнений, развития артрита или артроза. Можно определить пяточный фасциит при возникновении таких симптомов:

  • боль при опоре на пятку по утрам при первых шагах после сна или после долгого отдыха;
  • покраснения кожи вокруг больного места и небольшая отечность;
  • напряжение и боль при прощупывании стопы;
  • из-за болезненных ощущений при наступании на пятку у человека меняется походка.

Отзывы об ортопедических стельках при пяточной шпоре подтверждают их эффективность на любой стадии заболевания. Подобные приспособления используют при различных патологических состояниях стоп. Отличаются они лишь некоторыми особенностями внешнего вида, но функциональность у всех одинакова. Подпяточники могут применяться исключительно на ранних стадиях развития недуга. В других случаях они не эффективны.

Лекарственные методы лечения

Лечение фасцита можно проводить как медицинскими, так и народными методами. Первым шагом к облегчению болевых ощущений будет снижение нагрузки на стопу и пятку в процессе ходьбы, что можно сделать несколькими способами:

  • уменьшить ежедневное время ходьбы в течении дня, поменьше стоять и не опираться на больную конечность;
  • рекомендуется приобрести стельки или подпяточники ортопедические: силиконовые, гелевые и др.;
  • применение ортезов для ночного отдыха, которые удерживают стопу перпендикулярно ноге.

Медицинские методы лечения:

  • лекарственные инъекции в зону шпоры;
  • лечение ультразвуком и лазером;
  • использование ударно-волновой терапии;
  • хирургическая операция по удалению шипов и наростов;
  • криодеструкция.

Вкладыши для повседневной обуви являются одним из способов, помогающих уменьшить болевые ощущения и снять воспаление при пяточной шпоре. К ним относятся специальные стельки и полустельки, выполняющие фиксирующую роль для поддержания физиологически удобного положения стопы при ходьбе.

Такие приспособления изготовляются из натуральных и синтетических материалов: кожи, силикона, геля, войлока и др. Продаются они в обувных и специализированных магазинах, аптеках или через интернет-сайты. Размер ортопедической стельки подбирается по длине стопы и ее анатомическому строению, также зависит от веса тела. Наиболее комфортными считаются изготовленные в мастерской вкладыши по индивидуальным меркам.

Стелька полностью должна соответствовать форме стопы, важной ее частью является супинатор, который поддерживает пяточную кость в возвышенном положении. Мягкая вставка в районе пятки сделана из амортизирующего материала, она помогает снизить давление на ткани и боль при ходьбе. Конструкция стелек и подпяточников при пяточной шпоре помогает поддерживать свод стопы, способствуя заживлению плантарного апоневроза.

Разновидностью ортопедических стелек являются подпяточники, они меньше по размеру и рассчитаны только на небольшую область стопы. Материал для их изготовления очень разнообразен: пробковое дерево, натуральная и синтетическая кожа, силикон, гель, медиафоам.

Ортопедические стельки от шпоры на пятке

В зависимости от цели использования подпяточники при пяточной шпоре подразделяются на следующие виды:

  • Амортизирующий — имеет форму округлого клина, плотный каркас и используется в комплексном лечении некоторых заболеваний: артрозы, травмы пяточной кости и шпоры. Внутри есть жесткий вкладыш, который во время ходьбы делает массаж мягких тканей и способствует размягчению воспаленного костного нароста на пятке.
  • Гелевый подпяточник — отличается наличием бортиков и изготавливается из специального силикона, внутри есть пружинящая вставка. Такой мягкий материал идеально сохраняет форму, при лечении фасцита он позволяет придать правильное положение стопе, снижает нагрузку на суставы, делает массаж больной зоны для улучшения кровообращения. Достоинством их является то, что женские гелевые подпяточники при пяточной шпоре можно носить и в обуви на высоком каблуке.

Когда консервативные и народные методы лечения не помогают, то одним из эффективных способов, помогающих достаточно быстро снять боли, является лекарственная блокада шпоры в зоне пятки. Такую процедуру проводит хирург-ортопед, делая укол в область воспаленной фасции.

Препараты для блокады пяточной шпоры («Гидрокортизон», «Дипроспан», «Кеналог», «Флостерон») помогают купировать воспаление в соединительных тканях и почти полностью снимают болевые ощущения. Часто также добавляют уколы с новокаином, которые устраняют боль во время процедуры.

  • боли могут вернуться, и потребуется делать еще 2-3 укола;
  • из-за ошибок возможны осложнения: инфицирование и воспаление, остеопороз, некроз тканей, травма и разрушение плантарной фасции.

Кроме лекарственных методов и использования стелек или подпяточника, при пяточной шпоре часто назначаются следующие процедуры:

  • массаж зоны стопы и пятки, который можно делать либо у специалиста, либо самостоятельно дома;
  • горячие ванны с парафином, грязью, радоном и др.;
  • лечебная физкультура для растяжения связочного аппарата и укрепления фасции (с использованием мячей или цилиндрических предметов);
  • накладывание специальных пластырей курсом по 10-12 процедур, которые продаются в аптеке, в состав их входят антисептические и болеутоляющие лекарства, растительные экстракты, помогающие снять воспаление: корень аконита, горечавка, дягиль или китайская ангелика, индийская камфара и др.;
  • обработка болезненной зоны аппаратом «Витафон» и др.

Облегчить процесс выздоровления и снять неприятные ощущения при пяточной шпоре можно только с помощью применения комплексного подхода к решению проблемы. Врачи рекомендуют одновременное лечение домашними методами, медицинскими и физиотерапевтическими. Очень важно в период лечения снизить нагрузку на больные стопы, что помогает сделать применение подпяточников при пяточной шпоре.

Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости. Патологическое костное образование травмирует мягкие ткани при опоре на пятку и вызывает интенсивный болевой синдром. Вследствие этого нарушается походка и способность к полноценному передвижению, снижается трудоспособность.

В подавляющем большинстве случаев пяточная шпора развивается на фоне плоскостопия вследствие нарушения нормального перераспределения нагрузки на структуры стопы и повреждения сухожилий плантарного апоневроза.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре для чего они нужны и как их выбрать

Нередко патология возникает после травм пяточной кости в результате нарушения обмена веществ и ухудшения кровотока в нижних конечностях, а также является следствием хронических болезней суставов. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются в качестве консервативного лечения, кроме того, могут применяться для профилактики болезни и повторных рецидивов патологического процесса.

Предлагаем ознакомиться:  Голеностопный ортез как выбрать классификация показания к применению

кожи, войлока, кожзаменителя, силикона, геля. Приспособления можно приобрести в обувных магазинах, аптеках и интернете. Важно подобрать ортопедические стельки соответственно размеру стопы и ее анатомическим особенностям, весу тела, степени тяжести заболевания. Наиболее комфортны вкладыши, изготовленные по индивидуальному заказу у ортопеда в специализированной мастерской.

Ортопедическая стелька в точности повторяет форму стопы. В пяточной части расположен супинатор, который поддерживает пяточную кость в возвышенном положении. В области пятки вкладыш имеет вставку из мягкого амортизирующего материала, что позволяет уменьшить давление шпоры на мягкие ткани во время ходьбы и снизить интенсивность болевых ощущений.

Ортопедические подпяточники являются разновидностью стелек и поддерживают стопу в области пяточной кости. Приспособления изготавливаются из пробкового дерева, натуральной кожи, силикона, медифоама (синтетический «дышащий» материал) и продаются в аптеках и специализированных магазинах, в том числе в интернете. Выделяют несколько видов подпяточников в зависимости от целевой направленности.

Применяется при пяточной шпоре, артрозе суставов нижних конечностей, после травм пяточной кости. В центре приспособления расположен жесткий вкладыш, который при ходьбе способствует массажу мягких тканей пятки и размягчает краевой остеофит. Подпяточник улучшает амортизацию стопы, снижает ударную нагрузку на пятку, суставы нижних конечностей и позвоночника. Выпускается изделие округлой и клиновидной формы.

Приспособление изготовлено из медицинского силикона, имеет жесткие бортики по краям и мягкую пружинящую вставку в центре изделия. Способствует анатомически правильному расположению стопы в обуви и обуславливает физиологическое движение ее во время ходьбы. Амортизирующая вставка создает комфортные условия для пятки, снижает болевые ощущения при опоре на пяточную кость, улучшает местное кровообращение и обменные процессы. Гелевый подпяточник может быть использован для обуви на каблуке.

Ортопедические стельки, как и подпяточники, выпускаются разных размеров, в зависимости от длины стопы. Для правильного выбора приспособления необходимо измерить стопу в сантиметрах. Стельки должны плотно ложиться на дно обуви, а подпяточники лучше приклеивать в пяточной области туфель при помощи клеевого фиксатора для предотвращения скольжения изделия.

Плантарный фасциит требует комплексного подхода в лечении и включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • использование местных препаратов;
  • физиопроцедуры;
  • массаж и гимнастику;
  • ношение ортопедических стелек или подпяточников.

Медикаменты, местные мази или пластыри позволяют улучшить кровообращение в подошве стопы и устранить застойные явления. Физиопроцедуры призваны усилить действие лечебных препаратов и ускорить процесс реабилитации. Массаж и гимнастика имеют аналогичное действие.

В период лечения специалисты настоятельно рекомендуют использовать ортопедические подпяточники или стельки, позволяющие снять давление с воспаленной фасции.

Ортопедические стельки при шпорах вкладывают в обувь, каблук которой не превышает 3 см. Эти изделия служат неким корсетом для пяток. Они в отличие от подкладок способствуют отличной амортизации, поскольку в них предусмотрена выкладка для поперечного и продольного свода.

Такие изделия имеют разную цену и уровень комфортности, все зависит от того, из какого материала они изготовлены.

Материал изготовления — гель, силикон или войлок.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре для чего они нужны и как их выбрать

Стельки ортопедические продаются в любой аптеке или в специализированных магазинах, в Интернете. Цена на них немного выше, нежели на подпяточники, однако их может приобрести каждый.

Самостоятельное изготовление подпяточников

Какой подпяточник лучше при пяточной шпоре выбрать, имеет важное значение для улучшения состояния болезни. Оптимальным вариантом врачи считают изготовление таких ортопедических корректирующих приспособлений по индивидуальным меркам и заказу в специальной мастерской.

При подборе стельки или подпяточника (силиконового или из другого материала) в аптеке рекомендуется обратить внимание на следующие аспекты:

  • обязательна примерка до осуществления покупки изделия;
  • амортизация при ходьбе с таким приспособлением должна быть оптимальной;
  • при подборе необходимо мерить вкладыш именно с той обувью (лучше повседневной), на которую он будет ставиться;
  • обращать внимание на удобство и физиологические параметры данного изделия: на какой вес рассчитан, уровень патологии и т.д.

Существует множество рецептов компрессов и смесей, помогающих уменьшить боли и воспаление. Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях предлагает следующие методы:

  1. Нанесение на зону шпоры йодной сетки помогает на ранних стадиях болезни. Также рекомендуется делать смесь из 50 г йода, 1 ч. л. меда и соли, все компоненты перемешать и накладывать через 4 слоя марли на ночь в виде компресса, который приматывается бинтом. Массу можно хранить в холодильнике. Перед процедурой лучше сделать размягчение стопы в воде с температурой 45-55ºС. Утром нужно походить 15-20 мин., не снимая повязки, размять ноги, затем помыть стопу теплой водой. Курс — 5 дней.
  2. Чесночный компресс делается еженедельно. Для него берется несколько зубчиков чеснока, протирается до кашицы и наносится на болевую зону окружностью до 3 см, сверху кладется полиэтилен, затем стопу необходимо зафиксировать бинтом перпендикулярно ноге, время воздействия — от 4 до 6 часов, лучше на ночь, после снятия компресса следует помыть ногу чистой теплой водой. Во время действия при неприятных ощущениях (жжение или припекания) компресс лучше снять во избежание ожогов.
  3. Примочки с димексидом, при которых лекарство необходимо развести в воде в пропорции 1:5, намочить раствором салфетку, приложить к пятке, сверху вощеную бумагу, надеть шерстяной носок. Время действия компресса — 30 минут ежедневно в течение 10-14 дней, затем после перерыва на неделю курс можно повторять.
  4. Компресс с медицинской желчью ставится на сутки на марлевую повязку, курс составляет до 2 мес. При смене повязок стопу необходимо помыть и хорошо подсушить, чтобы не было опрелости.
  5. Народный рецепт мази для лечения шпоры, состоящий из 1 яйца (скорлупу растворяют в уксусе или эссенции в течение 3 дней), 200 г расплавленного сливочного масла. Полученное средство накладывают в виде компресса на больное место на всю ночь. Как правило, положительные результаты будут заметны через несколько дней.

Ношение ортопедических приспособлений используют при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата и профилактике развития болезней осевого скелета. При возникновении пяточной шпоры, особенно на фоне плоскостопия, без стелек или подпяточников не обойтись. Преимущества ортопедических изделий включает:

  • профилактика заболеваний суставов и позвоночника;
  • фиксируют стопу в анатомическом положении при ношении обуви;
  • жесткие вставки способствуют массажу подошвенной поверхности стопы, улучшают кровообращение нижних конечностей;
  • мягкие вкладыши из гелевого материала выполняют функцию амортизатора и уменьшают давление шпоры на мягкие ткани, оказывают обезболивающий эффект;
  • придают возвышенное положение пятке, что снижает давление на плантарный апоневроз;
  • предупреждают усталость ног при физической нагрузке и занятиях спортом;
  • ношение приспособлений сокращает длительность консервативного лечения, назначается при проведении ударно-волной терапии и в восстановительный период после хирургического вмешательства.

Какие стельки и подпяточники следует носить при пяточной шпоре и другой патологии опорно-двигательного аппарата, может подсказать специалист – хирург, ортопед, травматолог.

Ортопедические изделия следует периодически менять, так как со временем приспособления теряют свои амортизирующие функции. Менее износостойкие стельки и подпяточники из натуральных материалов, таких как пробковое дерево, войлок или кожа. Более долговечны силиконовые изделия, которые при правильном уходе могут прослужить несколько лет.

alt

Больным, страдающим пяточной шпорой, врачи часто рекомендуют носить ортопедические приспособления. Использование стелек или подпяточников для лечения и профилактики заболевания нашло множество положительных отзывов. Вот некоторые из них.

Василий Александрович, 56 лет . Страдаю пяточной шпорой уже более 4 лет. Несколько раз проходил курс терапии, назначали таблетки и физиопроцедуры. Однако болезнь снова возвращалась, приходилось ходить при помощи трости. Лечащий врач посоветовал постоянно носить ортопедические подпяточники. После очередного лечения и использования вкладышей в обувь чувствую себя хорошо в течение нескольких лет, свободно передвигаюсь и смог вернуться на работу.

Ольга Николаевна, 58 лет . Еще в детстве мне поставили плоскостопие 1 степени. Болезнь не сильно беспокоила в течение жизни. После выхода на пенсию стала замечать периодические боли в стопе, особенно при длительной ходьбе. Иногда болело в пятке до такой степени, что казалось, будто ее проткнули гвоздем.

Обратилась к врачу, после обследования обнаружили костное разрастание на пяточной кости. Доктор прописал таблетки и ношение ортопедических стелек. Уже через несколько дней лечения ощутила значительное улучшение, а через 3 недели смогла свободно ходить без боли и дискомфорта в ногах. Стельки ношу постоянно, перестали отекать ноги и без труда переношу физическую нагрузку, которая раньше была мне не по силам.

Валентина, 43 года . После перелома пяточной кости левой стопы стала замечать болезненность при ходьбе. Постепенно дискомфорт нарастал, и со временем не смогла даже опираться на ногу. Поставили диагноз пяточная шпора, лечение медикаментами значительного облегчения не принесло. Врач прописал курс ударно-волновой терапии с постоянным ношением силиконовых подпяточников.

alt

Ортопедические стельки и подпяточники при регулярном использовании помогают разгрузить больную стопу, уменьшить повреждающее действие пяточной шпоры на подошвенную фасцию и мягкие ткани. Ношение изделий нормализует местный кровоток и предупреждает появление болевых ощущений в области пяточной кости.

Предлагаем ознакомиться:  Как избежать тяжелых последствий при переломе пяточной кости лечение и реабилитация

Следует помнить, что ортопедические вкладыши относятся к дополнительным приспособлениям при лечении заболевания и должны использоваться вместе с консервативными и хирургическими методами терапии. Применение стелек после затихания острой фазы болезни способствует профилактике рецидивов патологического процесса и снижает ударную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.

Принцип действия устройств заключается в поднятии пятки, что позволяет ей принять правильное анатомическое положение. Пяточная область перестает испытывать напряжение, что в свою очередь дает возможность приостановить воспалительный процесс и развитие патологии. Таким образом, подпяточники выполняют функцию амортизаторов.

Помимо этого, такие конструкции обладают следующими плюсами:

  • уменьшают нагрузку на ноги и позвоночник;
  • улучшают кровообращение;
  • предупреждают появление усталости в стопе;
  • могут использоваться в качестве профилактики.

Основными показаниями к применению подпяточников являются:

  • плантарный фасциит;
  • плоскостопие;
  • в посттравматический период пяточной кости;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

В зависимости от проблемы назначаются разные типы подпяточников, которые могут быть изготовлены из различного материала.

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре могут использоваться только на ранней стадии заболевания и в качестве профилактики. Они также применяются для предотвращения появления мозолей и растрескиваний пяток. Гелевая конструкция может использоваться при ношении обуви на невысоком каблуке.

Латексные подпяточники имеют амортизирующую основу, полностью изготовленную из латекса, которая помещается в плотно облегающий кожаный чехол. Конструкция обладает хорошей амортизирующей эффективностью.

Кожаные изделия изготавливаются полностью из кожи, но внутри делается небольшая латексная вставка. Их преимуществом является высокая износостойкость. Но при этом они обладают слабым амортизирующим свойством.

Пробковая конструкция делается из пробкового дерева и сверху покрывается гипоаллргенным материалом. Такое устройство показано при наличии плоскостопия и на ранней стадии плантарного фасциита. Кроме этого пробковое корректирующее изделие используют при проблемах с позвоночником.

Силиконовые подпяточники при шпорах изготавливаются полностью из силикона, которому придают анатомическую форму пятки. Плюсом таких подпяточников является хороший амортизирующий эффект. Они купируют боль при плантарном фасциите и предупреждают усталость ног при длительной ходьбе.

Нижняя часть ортопедической конструкции любого вида имеет клейкую основу, позволяющую надежно зафиксировать устройство внутри обуви.

Некоторые изделия имеют специальный вырез, который позволяет не контактировать пяточному наросту с поверхностью, что позволяет не испытывать боль при ходьбе.

Наибольшей популярностью пользуются силиконовые подпяточники, благодаря хорошему ароматизирующему эффекту. Кроме этого, они более удобны в эксплуатации, уходе и имеют долгий срок службы. Также они предупреждают появление неприятного запаха.

Потребителей часто интересует вопрос, где купить силиконовый подпяточник при пяточной шпоре. Пяточный корректор можно приобрести в аптеке или заказать в интернет-магазине.

Самостоятельное изготовление стелек

Чтобы сделать своими руками стельки ортопедического назначения, необходимо достать стельки из той обуви, в которой планируется ходить и подготовить плотную ткань, вату, клей и пластырь.

  1. На поверхности старой стельки отметить место, которое соответствует промежутку между первыми двумя пальцами ноги. Сюда следует приклеить шарик около полутора сантиметров в диаметре, сформированный из ваты.
  2. Следующим шагом необходимо определить подъем и для этого под пятку понемногу подкладывается вата до тех пор, пока стопе не станет комфортно. Определив необходимое количество материала, нужно его закрепить пластырем как можно надежнее.
  3. Поверх всей конструкции необходимо приклеить плотную ткань таким способом, чтобы ничего из ранее закрепленного не сдвинулось со своего места, и прострочить вкладыш по краю, используя швейную машинку.

alt

Подпяточники самостоятельного производства представляют собой кусок поролона, которому придается очертание пяточной части стельки. Такой кусок должен утолщаться в направлении спереди назад. Чтобы во время движения он не изменял своего расположения, на ту часть, которая соприкасается с обувью, наносится двухсторонний скотч, с помощью которого он приклеивается. Менять такой подпяточник следует еженедельно.

Такие варианты вкладышей подойдут, если их использовать временно, пока не получится купить ортопедические стельки при пяточных шпорах фабричного или индивидуального производства. Цена на них составит в среднем от 700 до 1000 рублей. Приобрести готовые стельки любого типа можно в аптечных сетях или интернет-магазинах. специализирующихся на ортопедических изделиях.

Отзывы

Важно, чтобы изделие оптимально подходило ноге и не создавало дискомфорта.

Использовать стельки рекомендуется следующим образом:

  1. Прежде чем уложить их в обувь, необходимо снять пленку, обеспечивающую защиту.
  2. Далее стелька фиксируется в обуви. Она должна лежать непосредственно на дне. Подпяточник крепится к месту, где будет находиться пятка. Липкая прослойка призвана надежно закрепить вкладыш. Вне зависимости от вида изделия это предотвратит соскальзывание. Важно убедиться, что стелька легла аккуратно и не доставляет дискомфорт.
  3. В конце дня или по возвращении домой следует проверять, в каком состоянии находится стелька, и соблюдать правила, разработанные для ухода.

Один из минусов использования изделия — необходимость ежедневного ухода. Однако эта мера позволит носить их в течение долгого времени.

Уход включает следующие действия:

  • Промывание в воде температурой 40 градусов с использованием мыла. Моющие средства, обладающие агрессивным эффектом, применять не рекомендуется. Ежедневное мытье позволит избавиться от неприятного запаха, возникающего при потении ног. Эта мера также способствует предотвращению роста и развития бактерий, способных вызвать кожные болезни инфекционного характера.
  • Высушивание. Рекомендуется сушить стельки естественным образом. Использование радиаторов может привести к потере формы изделия.

Наиболее простыми в использовании и уходе считаются силиконовые и гелевые стельки, однако и их нужно каждый день мыть и просушивать. Изделия, на которых обнаруживаются потертости и разрывы, следует заменить новыми.

Применение ортопедических стелек входит в комплекс терапевтических мероприятий при пяточной шпоре. Правильно подобранное изделие поможет снизить болезненные ощущения при ходьбе, замедлить рост образования и улучшить походку.

Причины возникновения шпор на пятках

Пяточная фасция— одна из важных связок стопы, соединяющая пятку с фалангами пальцев. Соединительная ткань регулярно испытывает огромную нагрузку, которая в большей степени приходится на пяточную область. Из-за большого давления в этой части регулярно образуются микронадрывы фасции, которая в нормальном состоянии способна к регрессии.

К основным причинам, влияющим на образование плантарного фасциита относят:

  • линий вес;
  • плоскостопие;
  • суставные патологии;
  • занятия некоторыми видами спорта.

В группу риска также попадают люди, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах.

Стоимость ортопедических конструкций

Ортопедические подпяточники — это вкладки анатомической формы, которые обеспечивают правильную организацию пятки в обуви.

Они снимают основную нагрузку, которая приходится на пяточную часть стопы, устраняют усталость и облегчают боли во время движения.

Устройства бывают разной толщины и изготавливаются из различных материалов гипоаллергенного типа.

Цена подпяточника при пяточной шпоре зависит от производителя, материала и места приобретения.

В среднем стоимость варьируется в пределах 500-1500 рублей. Не следует приобретать слишком дешевые изделия, так как они недолговечны.

Ортопедические стельки обладают аналогичным действием, что и подпяточники, но воздействуют на всю стопу, обеспечивая полную амортизацию.

Брейсы, которые еще называют ночными ортрезами, выполняют функцию растяжки. Устройство предотвращает сокращение связки во время сна, что позволяет избежать образования новых микронадрывов.

Страсбурский носок обладает аналогичным действием, что и ночные ортрезы. Устройство тянет пальцы стопы, поддерживая ступню в приподнятом положении.

Как показывает медицинская практика и многочисленные отзывы пациентов, наиболее эффективными при борьбе с пяточной шпорой остаются ортопедические стельки и подпяточники.

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Ортопедические стельки от шпоры на пятке

Выпускаются такие ортопедические модели:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
  • каркасные;
  • детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector