12.06.2019     0
 

Народные методы лечения боли в коленных суставах как не навредить себе


Причины возникновения болей в суставах

Боль в суставе колена может возникать по следующим причинам:

  1. Сильные физические нагрузки на нижние конечности.
  2. Наличие артрита или артроза.
  3. Травма колена, вызванная неудачным прыжком, движением при беге или катанием на лыжах.
  4. Разрыв связок сустава.
  5. Ушиб, повреждение мениска.
  6. Воспаление сухожилий.
  7. Бурсит или синовит.
  8. Подагра.
  9. Болезнь сосудов.

Если своевременно не начать лечить боль в коленях, то при наличии серьезной патологии пациент может стать инвалидом.

Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

  • Артроз коленного сустава. Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
  • Артрит коленного сустава. Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать в этой статье.
  • Менископатия. При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
  • Сосудистые боли. Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
  • Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит. В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
  • «Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава. Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.

Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

Боль в колене может быть вызвана различными заболеваниями. Часть их них связаны с непосредственной травмой (например, ушиб, растяжение перелом или вывих). В том случае, когда боли в коленном суставе не предшествовало травмирование стоит предположить наличие ревматоидного поражения. То есть такого заболевания, при котором по тем или иным причинам происходит разрушение хрящевой ткани, расположенной на суставных поверхностях костей сустава.

Ревматоидные поражения сегодня не редкость и встречаются довольно часто даже у людей молодого возраста. Боль в колене – весьма неприятное ощущение, но стоит понимать, что ревматоидные поражения носят системный характер, то есть в патологический процесс вовлекаются все суставы. В результате при отсутствии должного лечения развивается полиартрит.

Однако не стоит опускать руки, ведь существуют различные варианты лечения, как хирургического (оперативного), так и при помощи лекарственных препаратов (консервативного). Сегодня же мы поговорим о способах, которые проверялись и испытывались годами и годами доказывали свою эффективность. Эти способы были положены в основу народной медицины.

Существуют различные способы лечения коленных суставов, а так же снятия болевых ощущений при помощи различных компрессов и мазей. Все они не носят системного действия, то есть не вылечат вам артрит, но при местном применении приведут к снятию воспаления и боли. Многие их них приводят к притоку крови к суставу и таким образом стимулируют синтез хрящевой ткани, восстанавливая поверхности суставов.

Стоит отметить, что большинство народных средств для лечения коленных суставов весьма схоже по своему ингредиентному составу. Так в состав многих из них входит сырой картофель. Состав других лекарств представлен различными травяными сборами.

Девясил в борьбе с недугом

В большинстве случаев пациенты при заболевании коленного сустава жалуются на такие симптомы:

  • общая слабость;
  • болевой синдром в мышцах;
  • повышение температуры тела;
  • отек колена;
  • острая боль;
  • хруст при движениях;
  • покраснение сустава;
  • онемение или покалывание.

Обратиться к врачу стоит, если человек не может ступить на ногу, видит изменение формы колена, оно постоянно болит, отекло и покраснело.

Традиционное медикаментозное лечение можно совмещать с использованием распространенного народного средства против боли в колене на основе картофеля. Для этого следует измельчить на мелкой терке картофель и хрен в равных пропорциях, затем кашицу выложить на сустав толстым слоем и замотать его фольгой, держать 40 минут. Разрешается использовать смесь не более 2 – х раз. Курс лечения длится не менее 1 недели.

Чем лечить еще колено? Поскольку в состав девясила входит инулин, то растение активно борется с воспалительным процессом при патологии суставов. В корнях растения также содержатся эфирные масла и сапонины, которые наделяют его седативным эффектом. Витамины B и E, входящие в состав девясила, помогают кальцию усваиваться в организме и участвуют в регенерации хрящей.

Доктор Бубновский при болях в колене советует.

Для лечения суставного заболевания нужно взять 2 столовые ложки сырья в измельченном виде и залить его 250 мл кипятка, спустя час средство процедить и пить по 80 г в течение дня.

Для снятия боли в колене отлично подойдет мазь на основе девясила. Нужно взять стакан сырья, залить его водой и поставить на слабый огонь до тех пор, пока корни полностью не размякнут. После чего девясил вместе с водой протереть с помощью сита и выложить к нему топленое сало. Такое средство необходимо втирать в больные суставы на ночь. Хранить долго его не рекомендуется.

Народные методы лечения боли в коленных суставах как не навредить себе

Если у пациента диагностирован ревматизм, то можно приготовить средство на основе девясила в комплексе с лопухом. Для этого достаточно смешать оба компонента в равном количестве и залить кипятком. Настой процедить через 2 часа и употреблять в небольшом количестве 3 раза в день.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения после замены тазобедренного сустава в домашних условиях

Лечение коленного сустава народными средствами – один из методов комплексной терапии.

Какой может быть боль?

Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

  • Резкая внезапная боль. Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
  • Ноющая боль. Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.
  • Стреляющая боль. Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
  • Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
  • Регулярная боль. В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
  • Режущая мучительная боль при любых движениях. Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
  • Тянущая боль. Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.

Листья хрена и другие народные рецепты

Одним из распространенных народных средств от боли в коленном суставе считаются листья хрена. Достаточно приложить к колену крупный лист, который был смочен в горячую воду, сверху прикрыть его специальной бумагой для компрессов и укутать шерстяной тканью. Такая аппликация поможет вылечить острую боль в коленном суставе. Процедуру выполнять на протяжении 7 дней, чтобы воспалительный процесс полностью исчез.

Аспирин с медом

После травм коленные суставы можно лечить народным средством на основе меда и аспирина. Для приготовления следует взять 10 измельченных таблеток Аспирина и 200 г натурального жидкого меда, смешать их и поставить в теплое место на 10 дней.

Не следует беспокоиться, если появляется небольшое покраснение и чувство жжения. Данные признаки пройдут через некоторое время. Делай процедуру лучше всего перед сном до тех пор, пока состояние пациента не улучшится. Также во время лечения стоит разрабатывать суставы ног с помощью комплекса специальных упражнений.

Мумие на колене

Мумие на колене.

Согласно многочисленным отзывам вылечить суставы можно с помощью мумие. Достаточно взять 5 г мумие и 2 столовые ложки меда. Оба ингредиента хорошо перемешать и наносить на суставы регулярно на ночь на протяжении 10 минут.

Лечение чистотелом

Эффективным методом лечения является мазь на основе чистотела, приготовленная в домашних условиях. Для ее приготовления нужно взять 1 столовую ложку измельченных свежих листьев и поместить их в емкость на 500 мл. Затем залить подсолнечным маслом и оставить на 14 дней. Если отвар приготовлен неверно или не соблюдены пропорции, может заболеть кожа вокруг колена из-за ожога.

Если у пациента диагностирован артрит, артроз или ушибы, то самым из самых известных народных способов лечения является настойка из мухомора. Гриб обладает следующими свойствами:

  1. Устранение болевых ощущений.
  2. Снятие воспаления.
  3. Ликвидация отечности.
  4. Остановка кровотечения.
  5. Ускорение процесса заживления ран.
  6. Улучшение обмена веществ в суставе.

Народные методы лечения боли в коленных суставах как не навредить себе

Для приготовления настойки потребуется взять 1 небольшой молодой гриб и поместить его в банку, закрыть ее крышкой и настаивать 40 дней в темном месте. В этот период грибы будут пускать сок. Когда срок закончится, то грибной сок нужно слить, а сухое сырье устранить. После чего следует добавить в сок водку. Пропорции должны быть одинаковыми.

Кроме настойки лечить коленные суставы можно с помощью мази на основе мухоморов. Достаточно высушить грибы и измельчить их до порошкообразной текстуры, затем в смесь добавить Вазелин или растительное масло.

Важно! Врачи этот рецепт не одобряют, поскольку количество ядовитых веществ различается в грибах в зависимости от места произрастания. Такой способ может быть опасным.

Что делать?

При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

Компрессы

Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

  • Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
  • Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
  • Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.
  • Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
  • Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
  • Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.
Предлагаем ознакомиться:  Причины боли в тазобедренном суставе при беременности

Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

  • На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
  • Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
  • Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.

Настойка из каштанов

Многие пациенты интересуются, как лечить боль в коленном суставе народными методами с использованием каштанов, и эффективно ли данное средство. Лекарства, изготовленные на основе каштан, довольно часто применяют при отечности мягких тканей, инфекционном артрите или ревматической патологии.

Поскольку в каштане содержится большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, то они обладают такими благотворными свойствами:

  • уменьшение кровоточивости;
  • блокировка развития отека;
  • снятие воспаления;
  • укрепление сосудистой стенки.

О том, что делать, если беспокоят колени при приседаниях, читайте тут.

Для приготовления настойки необходимо взять очищенные каштаны, поместить их в емкость и залить очищенной водой. Накрыть крышкой и настаивать пару дней на подоконнике, чтобы на средство падали прямые солнечные лучи. По истечении времени настой убрать в темное место и держать там не менее 40 суток. Затем использовать для растирания больных суставов.

Что не рекомендуется?

Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

Проблемы с коленями увеличивают риски падений, которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

Народные методы лечения боли в коленных суставах как не навредить себе

Также осложнить ситуацию может избыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите. Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

Меры профилактики

Первое, что нужно сделать для профилактики боли в коленях – нормализовать свой вес. Каждый сброшенный килограмм существенно уменьшает нагрузку на суставы.

Грамотная диета и умеренная физическая активность полезны и для похудения, и для улучшения состояния коленных суставов в целом. В занятиях спортом нужно постараться работать над укреплением мышц, поддерживающих коленные суставы.

Еще одна мера профилактики боли в коленях – отказ от курения. Химические вещества, которыми полон табачный дым, негативно влияют на восстановление связок, а ведь именно их разрывы являются популярными причинами боли в коленях.

Если вы собираетесь в длительное путешествие пешком или на велосипеде, постарайтесь взять с собой кусочек марли или небольшое полотенце. Когда вы почувствуете сильное напряжение в коленях, смочите его и оберните колено- это поможет не допустить сильной боли.

Если вы часто находитесь в сидячем положении, старайтесь не сгибать колени слишком сильно – периодически распрямляйте их.

Если вас мучили боли в коленях, и вам удалось от них избавиться, возвращайтесь к привычному образу жизни плавно и постепенно. Сначала возобновите ваши обычные домашние дела, но делайте их так, чтобы не допускать дискомфорта.

Несколько позже нагрузку можно усилить – к примеру, регулярно бегать трусцой. В этом случае стоит прекратить принимать анальгетики, если вы делали это ранее, поскольку вы рискуете сильно перетрудить колено, и боль снова начнет беспокоить вас.

Мазь на основе яблочного уксуса

Основа любой мази – это масло, жир, глицерин или нейтральный крем (детский с гипоаллергенным составом). В народных рецептах часто за основу средства берется мед, обладающий выраженным антисептическим и заживляющим действием. Добавление дополнительных компонентов позволяет приготовить лекарство для купирования боли и воспаления в коленном суставе, ускорить процессы регенерации.

Рецепты мазей при болях в колене:

  • В 100 г жидкого меда растворить 5 г мумие и тщательно перемешать: наносить мазь ежедневно на очаг патологии за 15 мин до сна;
  • В 0,5 л банку поместить 50 г предварительно измельченных листьев чистотела и залить их оливковым маслом, настаивать 14 дней. По мере готовности средство процедить через марлю и наносить массажными движениями на колено 3 раза в день до купирования клинических симптомов;
  • В равных частях смешивается йод, мед, глицерин и медицинский спирт. Компоненты тщательно перемешиваются до однородности и настаиваются 12 часов. Лекарство втирающими движениями наносят на колено и укутывают тканью. Длительность лечения – 10 сеансов;
  • В 100 г меда добавить 0,5 ч.л. соли, горчичного порошка и соды. Наносить мазь в течение 5 дней 1 раз в сутки. Средство обладает сильным согревающим эффектом;
  • Смешать по 1 ст.л. измельченного имбиря и березовых почек, добавить 1 ч.л. соли, щепотку красного перца и дольку чеснока. Залить смесь оливковым маслом и протомить на бане 10 минут, затем остудить и поместить в холодильник. Перед применением лекарство необходимо подогреть до температуры тела и нанести на больное колено массажными движениями. Через 20 минут после обработки чага патологии ногу обмыть и укутать теплой тканью на ночь.
Мази для устранения заболеваний колена

Мази для устранения заболеваний колена

От боли в суставах колен при артрозе эффективна мазь из белой сирени: свежесобранное растение измельчить и смешать с 3 ст. ложками вазелина и сливочного масла. Втирать народное средство в коленный сустав ежедневно до купирования синдрома.

Предлагаем ознакомиться:  Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава выбор и применение

Хорошим народным средством при боли в коленном суставе является мазь на основе яблочного уксуса и скипидара. Для приготовления целебной мази нужно смешать 25 г скипидара с 50 г яблочного уксуса и добавить в смесь 1 яичный желток. Нанести мазь на колено, после чего укутать его плотной тканью.

Компрессы

Неплохого результата можно добиться, используя кефир и глину. Народные средства лечения коленного сустава на основе данных ингредиентов помогают вернуть подвижность, избавиться от неприятных ощущений, снять воспаление. Главное достоинства подобного средства – это отсутствие раздражающего действия, в отличие от многих перечисленных выше способов.

Для рецепта используют очищенную глину, которую можно купить в аптеке или косметическом магазине. Составляющие смешивают до получения однородной массы, по густоте напоминающей сметану.

Полученный состав отправляют на водяную баню буквально на 5 минут. Лекарство нужно слегка остудить и наносить на болезненную область толстым слоем, закрепив его полиэтиленовой пленкой и шарфом. Средство оставляют на ночь.

Наутро лекарство смывают, и наносят согревающий крем. Лекарство подходит как для лечебных целей, так и для профилактических.

Глину с кефиром можно использовать для компрессов на больные колени.

Глину с кефиром можно использовать для компрессов на больные колени.

Компрессы мед яблочный уксус капустный лист помогут снять боль и отеки сочленений.

Компрессы мед яблочный уксус капустный лист помогут снять боль и отеки сочленений.

Можно смешать мед и яблочный уксус, которого должно быть в три раза больше. Средство намазывают на колено, а сверху прикладывают капустный лист. Для этих целей можно применить и лопух. Компресс выдерживают 5 — 6 часов. Курс лечения составляет 30 дней.

Народные методы лечения коленных суставов могут быть не менее результативным, чем терапия дорогостоящими препаратами. Подобную терапию лучше использовать как дополнение к другим оздоровительным мероприятиям.

Народные методы лечения безопасны, растительные компоненты нетоксичны и не способны навредить организму, но необходимо помнить про возможную аллергию и пробовать средства сначала на небольшой области кожи, а затем наблюдать за результатом. Подробнее с народными средствами для лечения больных сочленений можно ознакомиться на видео в этой статье.

Народные средства от боли в коленных суставах часто применяются в виде компрессов. Процедуры проводятся курсами, обладают противовоспалительным и противоотечным действием.

Методика выполнения:

  • Подобрать чистую ткань (хлопок или бинт) и распределить по ней лекарственное средство;
  • Обернуть тканью больной коленный сустав и расположить поверх нее компрессионную бумагу или пищевую пленку;
  • Укутать конечность теплой шалью и оставить на несколько часов или на ночь, после чего повязку снять, при необходимости повторить процедуру.

Рецепты компрессов:

  • В равном количестве смешать измельченные цветы одуванчиков, каштана и сирени, залить смесь водкой и настаивать лекарство 14 дней в темном месте. В готовом настое смачивать ткань для компрессов. Допустимо использовать дважды в день при сильной боли в колене;
  • Кусочек сала комнатной температуре распределить на очаг воспаления и укутать пищевой пленкой, оставить на 4-5 ч. Продукт обладает согревающим эффектом, длительность лечения – 7 дней;
  • Противовоспалительным средством обладает капустный лист. Необходимо его измельчить в соковыжималке или сделать надрезы для лучшего выделения сока. Повязку оставляют на ночь.
Компрессы для лечения коленей по народным рецептам

Компрессы для лечения коленей по народным рецептам

Для лечения артрита рекомендуется использовать мелово-кефирную повязку: измельчить мел и разбавить его кефиром до кашицеобразного состояния. Нанести смесь на коленку и зафиксировать компресс, оставить на ночь.

Народные методы лечения боли в коленных суставах как не навредить себе

Среди народных средств для лечения боли в коленном суставе, резвившейся в результате травмы, эффективен компресс из полыни: свежие листья растолочь, добавить немного воды и помять, чтобы растение дало сок. Полученную смесь распределить по больному месту и зафиксировать тканью. Повязка должна сохранять влажность, поэтому по мере высыхания ткань повторно смачивают водой.

Способствует выведению солей из организма и уменьшению боли в колене листа хрена: свежесобранные листья окунают в кипяток и прикладывают к больному коленному суставу, укутав его на 2-3 часа. Повторять процедуру 7 дней.

Пожилые люди отличаются сухой кожей, поэтому после снятия повязку кожу рекомендуется обмыть и обработать детским кремом.

Недопустимо оставлять спиртовые компрессы на ночь: существует риск ожога кожных покровов, поэтому после процедуры место тщательное осматривается на наличие сыпи или покраснений.

Не следует туго бинтовать колено: нарушение кровотока приведет к застою крови и онемению конечности, и вероятность ухудшения состояния возрастает.

Полезно делать на ночь компресс из лука. Достаточно взять 1 луковицу, разрезать ее на 2 равные части и приложить их к суставу, замотать компресс тканью. Рецепт отличный для пациентов, которым важно решить вопрос, что делать, если болят колени, народные средства какие используются для этих целей.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector