12.06.2019     0
 

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение


Причины шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела – хроническое, медленно прогрессирующие заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски. Страдают позвонки с первого по седьмой, которые относятся к шейному отделу.

По мере прогрессирования болезни межпозвонковые диски теряют свою эластичность и прочность, уплощаются, расслаиваются, ухудшаются их амортизирующие свойства. Такая деформация происходит из-за изменений, вызванных нарушением питания и истощением тканей.

Данные нарушения – один из естественных процессов старения организма, но различные перегрузки, нарушения осанки, травмы, врожденные аномалии позвоночника и некоторые другие причины провоцируют ранний износ хрящей и дисков.

все больше молодежь выбирает сидячую работу. Отсутствие правильно организованных регулярных нагрузок приводит к ослаблению мышц, фиксирующих позвоночный столб, снижению метаболизма и кровообращения в межпозвоночных пространствах. В итоге в результате разовой физической активности может произойти защемление спинномозговых нервов или сформироваться межпозвонковая грыжа.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

лордоз, кифоз, сколиоз

Деформации позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз) – одна из причин развития остеохондроза

  • чрезмерная физическая активность при занятиях спортом либо тяжелым физическим трудом;
  • наследственная предрасположенность;
  • переохлаждение шеи (хождение зимой без шарфа);
  • стрессы;
  • работа за компьютером;
  • ожирение.

Некоторые из вышеперечисленных причин вызывают остеохондроз и других отделов позвоночника.

Специалисты выделяют следующие причины развития остеохондроза шейного отдела:

  • перенесенные ранее травмы шейного отдела;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • нарушения гормонального фона;
  • неправильная осанка;
  • малоактивный, чаще всего сидячий образ жизни;
  • плохой обмен веществ;
  • постоянный контакт с компьютером или другими гаджетами, требующими нагрузки на шею, спину и плечи;
  • неправильное положение во время ночного сна;
  • проблемы с лишним весом;
  • особенности строения тела. К примеру, короткая шея, или, наоборот, слишком длинная.

Развитие остеохондроза, особенно шейного отдела процесс довольно сложный и длительный. Ориентироваться только на одну причину его возникновения невозможно.

Главная причина развития остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. Причины могут быть разными — человек может носить сумку или вес в одной руке, принимает неправильную позу, когда сидит или спит на неровной поверхности. Повышает нагрузка и высокая подушка, и обувь, которая не соответствует анатомическим особенностям стопы.

Среди факторов риска, которые повышают возможность возникновения болезни:

  • низкий уровень физической активности;
  • повышенная масса тела;
  • перенесенные травмы позвоночника;
  • нарушение осанки или патология стопы;
  • сниженное кровоснабжение шейного отдела позвоночника.

Всё это приводит к тому, что формируется неправильное положение позвонков. Вес не распределяется на все участки шейного отдела равномерно и некоторые его отделы переносят большие нагрузки. Ответная реакция — изменение тканей.

В той или иной степени, ситуацию могут усугубить:

  1. Перенесенная тяжелая болезнь или травма, которые привели к истощенному состоянию здоровья;
  2. Частые стрессы;
  3. Нарушение обмена веществ в организме, сниженное потребление микроэлементов, их повышенное расходование или недостаток всасывания в кишечнике;
  4. Профессиональные заболевания (в частности, вибрационная болезнь);
  5. Наследственная склонность к остеохондрозу;
  6. Сколиоз и другие нарушения опорно-двигательного аппарата;
  7. Нарушение питьевого режима;
  8. Некачественное питание и вредные привычки;
  9. Беременность.

Как видим, единственной причины возникновения остеохондроза нету. Есть только набор факторов, которые могут его спровоцировать. Опять же, одна и та же причина по разному воздействует на разных людей. Играет роль состояние здоровья, длительность, интенсивность и количество факторов риска, фоновые патологии, режим жизни.

Главные причины шейного остеохондроза – малоподвижный образ жизни. Патологии наиболее подвержены водители, работники офиса, любители посидеть возле экранов монитора. Вследствие постоянного сидячего образа и при недостатке физических нагрузок, могут:

  • происходить нарушения обменных процессов;
  • отложение солей в печени, почках, области шеи;
  • увеличивается степень солей в лимфатической жидкости, а также кровотоке.

Нарушение позвонков провоцируются из-за нехватки питательных веществ междупозвоночных дисков. Также, возможные причины остеохондроза шейного отдела – это несбалансированное, неверное питание.

Наиболее частые факторы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • излишний вес, гормональный дисбаланс;
  • сильные физические нагрузки, тяжелые для организма человека;
  • генетическая предрасположенность;
  • постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • повреждение осанки (ревматизм, сколиоз, др.);
  • пережитые травмы в районе шеи, позвоночника;
  • аномалии развития отделов шеи, плоскостопие;
  • переохлаждение организма;
  • возрастные изменения;
  • спортивная деятельность.

Многие вышеперечисленные факторы образуют нагрузку на позвонки шеи, из-за чего появляется спазм мышц. Вследствие этого проявляются нарушения кровообращения, понижается производительность обменных процессов, а это приводит к дегенеративным отклонениям. Иногда, при шейном остеохондрозе причиной образования может быть развивающийся дискоз, который передается на костную ткань и близкие позвонки. Зачастую появляется он при продолжительных физических нагрузках.

Знание причин развития остеохондроза шейного отдела может сыграть решающую роль в процессе диагностирования, а также определении принципов борьбы с заболеванием.

Однако прежде чем перечислять причины, стоит сказать, что медики выделяют два фактора, которые приводят к развитию данного патологического процесса:

  1. Патологический – разрушение межпозвоночных дисков и прочих позвоночных структур с вовлечением в патологический процесс близлежащих тканей, сосудов и нервных пучков происходит под воздействием неблагоприятных внешних факторов. Чем тяжелее эти факторы и другие патологии, тем быстрее развивается заболевание.
  2. Физиологический – в основе развития патологии лежат преимущественно возрастные изменения. Речь идёт о естественном старении хрящевых тканей в позвоночном столбе, отложениях солей и т. д.

Если же перечислять более конкретные причины шейного остеохондроза, они следующие:

  • Нарушение обменных процессов в организме, а также определенные стадии ожирения.
  • Гиподинамия – явление, характеризующееся ограничением подвижности. Речь идет не только о травмах или болезнях, сюда также можно отнести малоподвижный образ жизни и сидячую работу.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, способствующие нарушению кровообращения в головном мозге, перепадам давления и прочему.
  • Неправильная осанка, это различные формы сколиоза, ревматизма и даже плоскостопия.
  • Травмирование шейного отдела позвоночника. В данном случае речь идёт о растяжениях, ударах, ушибах. Повлиять на развития шейного остеохондроза могут травмы других отделов позвоночника.
  • Чрезмерно большие физические нагрузки на шейный отдел, вызванные интенсивными занятиями спортом или тяжёлым физическим трудном, зависящем от рода деятельности человека.
  • ожирениеСидячий образ жизни также опасен постоянным напряжением шейного отдела и всего позвоночника, если сидеть неправильно или на неудобной мебели.
  • Грыжа шейного отдела позвоночника, а также различные сопутствующие заболевания.
  • Вынужденное длительное удерживание головы в неудобном или неестественном положении. В этом случае не только происходит перенапряжение мышц, но и искривляется позвоночник в шейном отделе.
  • Очень распространённой причиной медики считают постоянные стрессы и нервные перенапряжение.
  • Одной из причин также считаются врождённые аномалии в строении позвоночника.

Причины развития шейного остеохондроза

Говоря о степени остеохондроза шейного отдела, имеются в виду стадии прогрессирования патологического процесса, отличающиеся клиническими признаками. Всего выделяют четыре степени развития болезни:

  1. Первой стадии характерна смазанная симптоматика. Пациенты жалуются на незначительные головные боли, при первичном осмотре врач отмечает слабую степень ригидности мышц.девушка держится за виски
  2. Боли в шейном отделе и голове беспокоят чаще, они более интенсивные, иррадиируют в область плеча и рук. Патология обусловлена повреждением межпозвоночных дисков и защемлением нервных корешков. Боли усиливаются при поворотах головы, ее запрокидывании и наклонах вперёд.
  3. На третьей стадии болезненные ощущения постоянные, отмечается мышечная слабость в руках, в межпозвоночных дисках формируются грыжи. Движения в области шеи скованные, присутствуют частые головокружения.
  4. Четвёртая стадия сопровождается полноценным разрушением межпозвоночного диска, хрящевая ткань заменяется соединительной. Помимо болей и головокружений, отмечаются нарушения координации, часто защемляются позвоночные артерии.

Чтобы не допустить развития болезни или её возвращения после лечения, необходимо профилактика остеохондроза шейного отдела. Она заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • Сон на ровной жёсткой поверхности, лучше приобрести специальный ортопедический матрац и подушку, принимающую форму головы.
  • Для предотвращения заболевания следите за физическими нагрузками, не перенапрягайте позвоночник. Если же приходится подымать тяжести, делайте это плавно, держите спину ровной.
  • Если по роду деятельности вам приходится подолгу сидеть, делайте перерывы. Каждый час нужно прохаживаться или разминать затекшие мышцы простыми гимнастическими движениями.

Для предупреждения остеохондроза полезно заниматься плаванием и каждый день висеть на турнике по 2–3 минуты.

Как видим, шейный остеохондроз имеет разнообразную клинику, множество синдромов и требует серьезного подхода и в диагностике, и в лечении. Если уделять внимание своим ощущениям, прислушиваться к организму и реагировать на его сигналы — возможна ранняя постановка диагноза. На первых стадиях болезни — лечение имеет высокий эффект.

Для этого необходимо обратиться к профильному специалисту и пройти необходимые методы исследования. Качественное и своевременное лечение позволит избежать осложнений, улучшит самочувствие и качество жизни, устранит депрессию и нормализует сон. Настройтесь на положительный лад и вы снова сможете ощутить свободу движения.

Идёт бесплатная раздача препарата для лечения суставов. До 5 штук в одни… 

Ортопед: «Если ноет тазобедренный сустав и колени, срочно уберите из привычки… 

Остеохондроз — это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором поражению подвергаются хрящи и диски, находящиеся между позвонков (межпозвоночные диски). Основная масса людей, страдающих этим заболеванием, — это люди старше 40-45 лет. Но встречаются первые дегенеративные изменения позвоночника даже у выпускников школ. Особенно, как не печально, отличников и хорошистов, много времени проводящих в согнутом состоянии над книжками и гаджетами.

На начальных стадиях остеохондроза происходят сбои в обмене веществ позвоночника, нарушение кровообращения. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными и начинают уменьшаться в размерах (усыхать). Кольцо, держащее диск, начинает расходиться под давлением нагрузки и деформируется, а то и вовсе разрушается. Так образуется межпозвоночная грыжа. Такое заболевание, как остеохондроз, в самом запущенном состоянии, может обездвижить человека.

Даже, если у вас проблемы только с шейным отделом, очень важно правильно научиться поднимать тяжести, с уменьшением нагрузки на позвоночник в целом.

правильное ( синий человечек) и неправильное ( красный человечек)поднятие тяжестей

правильное (синий человечек) и неправильное (красный человечек) поднятие тяжестей

Также рекомендуется выбор для ночного отдыха специальной ортопедической подушки, а то и аналогичного матраца.

При обострениях может понадобиться дозированное (по 2-3 часа в день) ношение корсета, воротника Шанца на шейный отдел позвоночника.

Прогрессируя, остеохондроз шейных позвонков проходит некоторые этапы, которые классифицируются различными симптомами.

Различают 4 стадии развития патологии:

  1. В основном на первой стадии болезни замечается невыраженная сглаженность шейного изгиба (лордоза). Клиническое проявление незначительное, могут наблюдаться не сильные боли шеи, обостряясь при поворотах головы, а также напряженность мышц. Эта стадия лечится без медикаментов, главное поменять питание, делать упражнения, др.
  2. Между позвонков появляется нестабильность, может произойти их смещение, торсия. У пациента отмечаются более усиленные боли, передающиеся в плечи, руки. Высота дисков становится меньше, из-за этого бывает ущемление нервов. Больной чувствует усталость, головные боли, понижается уровень трудоспособности, невнимательность.
  3. Происходит уменьшение высоты межпозвонковых дисков, сужение отверстий, начинается образовываться грыжа. Боль шеи, плеч увеличивается, мышцы рук ослабевают, происходит онемение, недомогание, головокружение. Диагностика определяет слабую подвижность шеи.
  4. На 4 стадии наблюдается разрушение дисков, они заменяются соединительной тканью. Такое течение задевает одновременно несколько участков хребта, оказывающихся на различных стадиях нарушения. У людей меняется координация, увеличиваются боли, головокружения, может возникнуть шум в ушах и прочее.

Какую опасность для здоровья несёт?

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Как было сказано ранее, в области шейного отдела позвоночника не только находится спинной мозг и различные нервные ответвления, но также позвоночные артерии, которые снабжают кровью затылочную часть головного мозга, мозжечок и отдел продолговатого мозга.

При развитии шейного остеохондроза воспаляются близлежащие ткани. Помимо этого, развитие патологии грозит сдавливанием нервных корешков и передавливанием кровеносных сосудов, последствия при этом следующие:

  • Остеохондроз сопровождается деформациями позвоночника, следствие чего на отдельных участках сужается спинномозговой канал. Это может привести к сдавливанию спинного мозга и нервных ответвлений, что сулит тяжёлыми неврологическими проблемами. В тяжёлых случаях человек ощущает боли, даже существует вероятность потери контроля над отдельными участками тела (преимущественно в области рук или лица).
  • Сдавливание сосудов шеи, как уже было сказано, сопровождается нарушением кровообращения в затылочном отделе головного мозга. При этом мозг перестает получать кислород и питательные элементы в необходимых количествах, начинается кислородное голодание. При нарушении кровообращения есть реальный риск ишемического инсульта и различных неврологических патологий.
Предлагаем ознакомиться:  Артроз 2 степени плечевого сустава симптомы и лечение -

Симптомы

Выраженность симптомов болезни шейный остеохондроз зависит от степени разрушения структур позвонков. Симптомы усугубляются при разрастании костной ткани с формированием остеофитов, корешковом синдроме (корешковых болях при защемлении нерва), межпозвонковой грыже (выпячивании диска в спинномозговой канал).

Первые признаки заболевания – периодическая головная боль в районе затылка, болезненность в области шеи, хруст и щелчки в позвонках при повороте головы, иногда легкое покалывание плеч. Со временем симптоматика нарастает, а интенсивность болей усиливается.

Болевой синдром – главное проявление остеохондроза. Боль в шее бывает тупой постоянной либо резкой с прострелами ниже затылка при поворотах головы. Может болеть весь шейный отдел или зона проекции видоизмененного позвонка, а также ключица, плечо, лопатка, область сердца.

Не исключена иррадиация болей в нижнюю челюсть, зубы, руку, ухо, область глаз. Мышцы шеи и плеч напряжены, при пальпации болезненны. Затруднено поднятие руки со стороны поражения – сразу же возникает прострел в плечо или шею. Ограничение движений головой из-за болей часто возникает утром после сна в неудобной позе.

Недуг приводит к сдавлению корешков периферических нервов (корешковый синдром) и вызывает боли по ходу этих нервов. Возможно онемение кистей либо пальцев рук, нарушение чувствительности определенных кожных участков, иннервируемых защемленным нервом.

По некоторым характерным симптомам можно предположить, какие именно позвонки поражены:

  • Сужение просвета между позвонками С4 и С5 приводит к болям в ключице, сердце, снижению тонуса мышц шеи, нарушению дыхания.
  • При поражении С6, С7 может развиться шейно-плечевой радикулит: появляется слабость в руках, пациент не способен максимально сжать кисть врача.
  • Разрушение С3 сопровождается нарушением чувствительности языка, в тяжелых случаях – потерей контроля над ним.
позвонки шейного отдела (С1-С7)

Позвонки шейного отдела (С1-С7). Нажмите на фото для увеличения

Опасность шейного остеохондроза заключается в том, что он долго не проявляется симптомами. Этому способствует маскирование признаков болезни под другую патологию, а также самостоятельный прием анальгезирующих препаратов. Это делает диагностику шейного остеохондроза длительной и трудной. Важно не затянуть с постановкой диагноза, пока структуру позвонков не заместились костной тканью.

Рассмотрим основные группы симптомов, которые встречаются при остеохондрозе шейного отдела и их особенности.

Головокружение

Как и говорилось выше, большинство симптомов остеохондроза могут быть характерными и для других состояний. Так, головокружением сопровождаются сосудистые патологии центральной нервной системы, поражения слухового аппарата, сбои в работе вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистые болезни. Головокружением сопровождается интоксикация, воспалительные процессы.

При остеохондрозе шейного отдела возникает системный вид головокружения. Пациенту кажется, что окружающие предметы начинают находятся в движении. Такое расстройство может наблюдаться после травмы головы и шеи, а также на фоне заболеваний вестибулярного аппарата.

Несистемная разновидность головокружения бывает на фоне психогенных нарушений и сочетается с плохим самочувствием, шаткостью. Ощущение вращения предметов отсутствует при этом виде головокружения.

Головная боль

Опять же, специфическим назвать этот симптом крайне трудно. Боль в голове может сопровождать переутомление, повышение давления, а также серьезные острые состояния. При остеохондрозе головная боль возникает в результате сдавливания нервных окончаний. Это приводит к спазмированию артерий, которые кровоснабжают головной мозг, а также к повышению давления в системе центральной нервной системы. Результат — выраженной ощущение головной боли.

Особенности головной боли в данном случае — тупой характер и ощущение пульсации. Иногда болевой синдром может проявляться приступами, а иногда — имеет постоянный характер. Параметры боли при остеохондрозе напоминают особенности таковой при гипертонической болезни, стенокардии. Отличия головной боли при кардиологической патологии заключаются в том, что она сопровождается болью в области груди, нарушением ритма сердца, изменениями на ЭКГ. Поэтому, окончательно определить причину боли может лишь врач.

Болевой синдром различной локализации

Кроме головной боли, пациента часто беспокоит боль в шее. Это называется цервикалгией и является осложнением остеохондроза. Болезненные ощущения могут иррадиировать в верхнюю конечность. Пациенты отмечают, что боль в руках возникает после пробуждения, на фоне резких движений. Болезненные ощущения проходят самостоятельно после небольшого отдыха.

Важно запомнить, что не стоит пытаться устранить боль в шее с помощью массажа. При остеохондрозе он может быть опасным и иногда приводит к отягощению ситуации.

Остеохондроз шейного отдела

Ниже перечислены характерные особенности болевого синдрома при шейном остеохондрозе:

  • неприятные ощущения локализуются в глубоких тканях шеи;
  • повороты головы нередко сопровождаются болью и хрустом;
  • наблюдается мышечная слабость, онемение, похолодание рук.

Чаще всего, остеохондроз шеи поражает два нижних позвонка — 6 и 7. Для небольшой самодиагностики рекомендуется такой метод. Необходимо обратить внимание на сочетание боли в шее и в пальцах руки. Чаще всего, если поражен 6-й позвонок — боль будет ощущаться и в большом пальце, а изменения 7-го позвонка сопровождаются дискомфортом в среднем пальце.

Изменения артериального давления

Такой симптом появляется, когда изменения позвонков задевают нервные окончания и кровеносные сосуды. Как же отличить это явление от гипертонической болезни? Прежде всего, гипертензия при шейном остеохондрозе — явления не постоянное и имеет свои скачки в течении суток.

Бубновский: Устал повторять! Если ноют колени и тазобедренный сустав, срочно уберите из пищи… 

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени, локти, плечи или бедра, в организме острая нехватка… 

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Также, изменения давления при поражении шейного отдела сочетаются с головной болью, болезненностью рук, дискомфортом в воротниковой зоне. Чаще всего, цифры давления повышаются после того, как пациент длительное время пробыл в одной и той же позе, испытал стресс и мышечное напряжение.

Клиническая картина шейного остеохондроза укладывается в несколько синдромов. Синдром — это несколько симптомов, которые возникают вместе.

Остеохондроз состоит из следующих синдромов:

  • Вертебральный. Его также называют позвонковым, что указывает на то, что в патологический процесс вовлечены кости и хрящевая ткань. Это приводит к формированию таких симптомов: ограничение двигательной активности шеи, болезненность при её поворотах, рентгенологические изменения на снимке шейного отдела позвоночника. Именно одновременное появление этих признаков является вертебральным синдромом. Похожий набор клинических признаков наблюдается при миозитах (патология мышечной ткани), а болезненные движения — спутник многих других патологий.
  • Синдром вертебральной артерии. Появляется при вовлечении в процесс сосудистых пучков, которые отвечают за кровоснабжение тканей центральной нервной системы. Симптомы говорят о том, что ткани головного мозга перестали получать должное количество полезных веществ. Как распознать данный синдром? Первыми признаками являются головокружение, чувство шума в ушах, перепады артериального давления, появление “пелены” перед глазами. Это говорит о том, что одна из позвоночных артерий находится в сдавленном состоянии. Каждый сосуд имеет свои нервные окончания. Если сдавить те, которые иннервируют вертебральную артерию — появится мигрень, онемение, кратковременное снижение зрения с одной стороны. В итоге, изменения сосуда приводят к тому, что мозг нуждается в кислороде. В это время человек ощущает сонливость, кратковременные нарушения сознания, теряет внимание и контроль, хуже работает и запоминает информацию. При такой клинической картине необходимо дифференцировать шейный остеохондроз с атеросклерозом вертебральных артерий, и сдавливанием опухолью или воспалением.
  • Кардиальный синдром. Проявляется жжением в области грудной клетки,появлением одышки. Человек ощущает свое частое сердцебиение, становится уставшим и раздражительным. Такая картина характерна и для кардиологической патологии, к примеру, для стенокардии, коронарного синдрома, инфаркта. Точный вывод о причинах таких симптомов можно сделать после того, как пациент пройдет ЭКГ.
  • Корешковый синдром. Шейный отдел иннервирует 8 пар нервов, каждая из которых имеет корешки — место выхода нерва из позвонка. При их вовлечении в остеохондроз, пациент ощущает снижение чувствительности или наоборот — сильную боль. Может наблюдаться онемение затылка ли его болезненность, снижение чувствительности языка, заушной области, боли в надключичной области. Иногда встречаются нарушения глотания, движений в поясе верхней конечности, онемение пальцев рук.

Для своевременного обращению к врачу необходимо чётко понимать признаки шейного остеохондроза. В некоторых случаях подобные знания позволяют обратиться за помощью на начальных стадиях заболевания, когда оно легче поддаётся лечению.

В целом симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника таковы:

  • Боли при остеохондрозе присутствуют всегда, различается лишь интенсивность и периодичность. Именно боли являются первым клиническим признаком. Их интенсивность зависит от стадии прогрессирования заболевания, по характеру они тупые или сдавливающие. Болезненные ощущения присутствуют преимущественно в шее затылочной области, но также могут иррадиировать в височную область, плечевой пояс и руки.
  • В большинстве случаев присутствуют проявления поражения вестибулярного аппарата. Речь идет о частых беспричинных головокружениях, тошноте, нарушении координации движений, неровной походке, потере в пространстве.
  • Одним из наиболее частых клинических признаков является ригидность мышц шеи и скованность движений. Человеку затруднительно поворачивать, опускать и запрокидывать голову, движения отзываются приступами боли.
  • Многие пациента отмечают чувство, будто по коже головы «пробегают мурашки» или ощущается характерное покалывание.
  • В области рук возникает мышечная слабость и онемение.
  • Нередко присутствуют психологические проявления, выражающиеся в подавленности, сонливости, резкой смене настроения, вспыльчивости или раздражительности.
  • Вследствие нарушения кровообращения и поражения мозговых тканей усиливаются головокружения и появляется шум в ушах, похожий на шуршание, пульсации, звон.
  • Большинство пациентов отмечают ухудшение зрения, а также болезненные ощущения в глазных яблоках, особенно при попытках сильно скосить глаза влево, вправо, вверх или вниз.

Синдромы

Говоря об опасности, которую представляет шейный остеохондроз по мере прогрессирования и отсутствия должного лечения, болезнь может приводить к возникновению ряда осложнений, синдромов.

Синдромами основными являются:

  • Вертебральный.
  • Позвоночной артерии.
  • Корешковый.
  • Кардиальный.

Говорит о непосредственной связи остеохондроза шейного отдела с костными и хрящевыми тканями. Симптоматика при этом типе патологии также связана с поражением упомянутых тканей:

  • Частично или полностью ограничиваются движения шеей.
  • Движения головой сопровождаются болезненными ощущениями в области шеи.
  • Рентген показывает морфологические изменения в тканях (межпозвоночных и в теле позвонков).

Этот синдром обусловлен сужением позвоночной артерии, которое приводит проблемам вестибулярного, сосудистого и вегетативного характера. При этом основная симптоматика обширна:

  • Головные боли и мигрени.
  • Нарушения зрения.
  • Шумы в ушах.
  • Частые головокружения и многое другое.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Наиболее опасным симптомов являются обмороки, которые свидетельствует о тяжёлом кислородном голодании.

Корешковый синдром

Возникает тогда, когда повреждаются корешки спинного мозга. При этом нарушается нервная проводимость, человек может ощущать боли либо утрачивать чувствительность отдельных участков тела или даже страдать от паралича.

В зависимости от того, в какой из 8 корешковых пар происходит нарушение проводимости, выделяют такие симптомы:

  • 1 пара – онемения или боли в затылке;
  • 3 пара – нарушение жевательного рефлекса, онемение языка и неприятные ощущения за ушами;
  • 4 пара – болевые ощущения в области ключицы, нарушение глотательного рефлекса;
  • 5 пара – нарушения плечевого пояса, сопровождающиеся проблемой движения рук;
  • 6 пара – пациент начинает ощущать боли и онемения в предплечье и лопатках;
  • 7 пара – немеют руки и пальцы (чаще указательный и средний);
  • 8 пара – проблемы, аналогичные прошлому пункту, но онемение ощущается в безымянном пальце и мизинце.
Предлагаем ознакомиться:  Артроз челюстно-лицевого сустава (ВНЧС): симптомы и лечение челюсти с фото

По описанным особенностям иногда удаётся определить, какую пару корешков поразил корешковый синдром.

Кардиальный синдром

Несмотря на то что по-прежнему патологический процесс локализуется в шейном отделе позвоночника, синдром имеет все признаки сердечных патологий. Клиническая картина при этом такова:

  • Учащённый пульс.
  • Боли в области грудины.
  • Одышка, слабость, вялость, снижение работоспособности.

Как лечить шейный остеохондроз

Заболеваемость шейным остеохондрозом возрастает.

Прогрессирование болезни может привести к генерализованной форме остеохондроза, то есть повлиять на весь позвоночник, но чаще он остается локализованным в одной области (шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника).

Шейный остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях должен знать каждый больной, чтобы не дать недугу развиться, привести к полному обездвиживанию, чем окончательно испортить жизнь.

Прежде, чем непосредственно перейти к обсуждению домашнего лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, следует подробно разобраться в том, как развивается патология. Самостоятельная терапия может осуществляться, когда человек явственно понимает, почему поражается именно шейный отдел.

neck1.jpg

Шейный остеохондроз

Для шейного остеохондроза характерны дистрофические и дегенеративные процессы внутри хрящевой и костной ткани межпозвонковых дисков и в самих позвонках.

После поясничного, именно шейный остеохондроз встречается наиболее часто. Его специфика заключается в том, что в подавляюще большинстве случаев в процесс дегенерации вовлекается и позвоночная артерия.

Однако, существует ряд признаков, которые позволяют людям начать подозревать у себя наличие шейного остеохондроза. К этим признакам относятся:

  • болевые ощущения в шее;
  • достаточно сильные и продолжительные головные боли;
  • головокружение, тошнота, неуверенная походка;
  • снижение чувствительности в плечевом поясе и в руках;
  • раздражительность, плаксивость, бессонница.

Фотогалерея симптомов при шейном остеохондрозе

Стоит отметить, что симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника могут развиваться годами, поэтому излечить его быстро не получится. Однако, лекарственные препараты, мази, средства для суставов, массажи и различные упражнения, физиотерапия, а также необходимое питание помогут снять неприятные ощущения и прекратить развитие заболевания.

Как устранить проявления и как избавиться от остеохондроза шейного отдела, для этого необходимо провести такие определения:

  • снять воспаления;
  • снятие болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление поврежденных участков.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами, упражнениями (отзывы и видео)

Стоит ли упоминать, что лечение даже на первой стадии без консультации врача проводить не стоит. Все-таки для диагностирования шейного остеохондроза помимо консультации необходимо провести диагностику и обследования. Потому что, остеохондроз может маскироваться под еще более серьезные патологии, связанные с сердечной недостаточностью.

Если диагноз поставлен неправильно, значит и лечение будет назначено несвоевременно. Последствия могут быть страшными – ишемия головного мозга, инсульт, сдавливание спинного мозга и другие заболевания, угрожающие жизни больного.

В домашних условиях лечение состоит из:

  1.  медикаментозной терапии;
  2.  массажа;
  3.  лечебной гимнастики.

Очень важно подходить к лечению комплексно. В противном случае результата может совсем не быть или будет, но кратковременный.

Назначение и применение лекарственных средств необходимо для купирования сильной боли, мобилизации борьбы с болезнями, снятия симптомов.

Препараты могут назначаться разной направленности:

  • снижающие давление и улучшающие работу мозга – это так называемые нейропротекторы. Они составляют большую группу медицинских препаратов – Нобен, Глицин, Аминалон, Биотредин, например;
  • улучшающие зрение;
  • препятствующие появлению онемения или снимающие спазм мышц – миорелаксанты. Наиболее популярные препараты – Мидокалм, Тизанидин, Тизапуд;
  • противовоспалительные – в начале развития шейного остеохондроза с болью помогают справиться Анальгин, Панадол, Эффералган, Спазмалгон. При дальнейшем прогрессирования болезни – Кетанов, Найз;
  • противовоспалительные нестероидные – снимают воспаление о боль в острый период. К ним относятся Деклофенак, Ибупрофен, Вольтарен, Мелоксикам. Они выпускаются не только в таблетках, но и в капсулах, мазях и растворах для инъекций. Не предназначены для длительного применения из-за жесткого воздействия на слизистую ЖКТ;
  • витамины группы В (В1, В6, В12). Помогают восстановить работоспособность головного мозга и нервной системы. Отвечают за передачу нервных импульсов.

Хондропротекторы занимают особое место. Это препараты, изобретенные для улучшенного питания межпозвоночных хрящей, что замедляет их дистрофическое и дегенеративное изменение. Это – Терафлекс, Хондро, Артра. Эффективны лишь на первых двух стадиях.

Массаж

Он является неотъемлемой частью лечения. Традиционный массаж по рекомендации специалистов следует проходить курсами раз в полгода. На сегодняшний день существует очень много методик лечения остеохондроза шейной зоны и есть из чего выбирать.

Например, практикуются мануальные методики, зарекомендовавшие себя с положительной стороны и дающие хороший результат в лечении.

Недавно появившееся направление – остеопатия, очень интересна тем, что рассматривает человеческий организм как единое целое с мышечно-скелетной системой, психической и нервной. Они едины. Лечение проводится руками.

Иглорефлексотерапия тоже является хорошим решением при условии проведения ее опытным специалистом.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Гирудотерапия или лечение пиявками по эффективности стоит на одной ступени с иглорефлексотерапией.

Гимнастика

Мы уже говорили о том, что одним из факторов, влияющих на развитие шейного остеохондроза является малая физическая нагрузка на мышцы спины. В наши дни мы большую часть времени проводим в сидячем положении, не меняя позы, которая может быть совершенно неудобной.

Чтобы поддерживать и укрепить мышечный корсет понадобится ежедневно выполнять десять простых упражнений. Особенно они актуальны при начальных проявлениях заболевания.

  1. Исходное положение – стоя, наги на ширине плеч, живот втянут, а плечи расправлены. Из этого положения руки нужно поднять в стороны и вверх, соединяя на самом верху с последующим отведение назад. Почувствуйте, как соединяются лопатки. После этого положение тела выравнивается. Повтор до 7 раз.
  2. ИП то же самое. Обхватите себя руками как можно сильнее, чтобы локти смотрели вперед. Затем отведите руки назад так, чтобы ладошки коснулись локтей. Не забывайте втягивать постоянно живот. Повтор до 10 раз.
  3. По возможности лучше это упражнение выполнять стоя, но если трудно или появилось головокружение, то допускается сидячее положение. Шею держите прямо, а плечи расправьте. Голову нужно повернуть влево и подбородком достать до плеча, не поднимая его. То же самое в другую сторону. Упражнение выполняется поочередно с повтором до 5 раз.
  4. Аналогично упражнению №3, только голова делает наклоны вперед и назад в очень медленном темпе.
  5. Медленно и осторожно совершите полукруг с наклоненной вперед головой от левого плеча к правому и обратно. Внимание! Нельзя делать круговые движения, только полукруг! Теперь то же самое, но с закинутой назад головой.
  6. ИП – стоя. Следует сжать кулаки и подпереть подбородок. Надавливайте подбородком на руки в течение 5 секунд, после чего, поменяйте позицию на затылочную область. Очень эффективное упражнение для тренировки мышц шеи. Повтор 4 раза.
  7. В сидячем положении руки упираются в бедра, а голова наклонена как можно больше вперед. Идеальным считается положение, когда подбородок упирается в грудь. В таком ракурсе поворачивайте голову сначала влево, затем вправо. Важно, чтобы подбородок все время касался груди. Повтор до 10 раз.
  8. Нужен стул с низкой спинкой. Будет хорошо, если это упражнение выполнится хотя бы 4 раза. Плечи расправлены. Задача попытаться посмотреть на стену позади себя.
  9. Сидячее положение на стуле. Руки между колен. Вдох – наклон в сторону. Выдох – прямое положение. Выполняется поочередно влево и вправо до 7 раз.
  10. Упражнение на животе. Лежа нужно прогнуться вверх, стараясь зафиксировать тело как можно выше и дольше. Повтор 6 раз.

Комплекс делается только в удобное время и с постепенным наращиванием количества повторов.

Народные средства

Лечение народными средствами является больше мероприятиями, направленными на прогревание больной зоны. Но, здесь нужно с осторожностью применять подобную практику, так как шея находится в большой близости к головному мозгу. И поэтому, вместо полечить, можно навредить.

При лечении народными рецептами, лучше выбирать с более мягким воздействием, не допуская серьезного раздражения.

Рецепты:

  • Мазь от бабушки. Берется йод и камфора по 10 мл, анальгин – 10 таблеток, измельчаются, спирт – 300 мл. Все перемешивается и шея намазывается тонким слоем на всю ночь.
  • Картофельная примочка из тертого картофеля и меда. Накладывается на ночь.
  • Компресс из хрена. Свежие листья хрена обрабатываются над паром, остужаются и накладываются на шею в виде компресса на 15 минут.
  • Компресс из алое. Берется 1 часть листочков алое, перемалывается, добавляется 2 части меда и 3 части спиртового продукта. Смесь должна постоять 12 часов. Накладывается компресс на 15 минут максимум.

Еще до назначения терапии пациент должен модифицировать способ жизни. для этого необходимо поменять уровень нагрузок, которые испытывает шейный отдел. Нужно следить за качеством питания, выделять необходимое время для сна и отдыха, беречься от стрессов. если в организме есть фоновая патология, которая усугубляет течение остеохондроза, необходимо пройти курс лечения и устранить её. Выбор метода лечения зависит от стадии остеохондроза и самочувствия пациента.

Лечение может быть:

  • немедикаментозным;
  • медикаментозным;
  • хирургическим.

Отдельно также рассматривают народные методы и реабилитационные меры.

Немедикаментозные методы лечения заключаются в применении лечебной гимнастики, специальных тренажеров или приспособлений, мануальной терапии, а также физиотерапевтических методик. Правильное назначение способствует улучшение кровоснабжения в области позвонков или замедлению процесса окостенения.

Что касается мануальной терапии или массажа — обязательно посоветуйтесь с доктором о их целесообразности. Не стоит самостоятельно назначать себе данные методики. На некоторых стадиях остеохондроза массаж может лишь навредить и привести к долгому обездвиживанию. Если мануальную терапию проводить по показаниям, она способна облегчить симптомы и улучшить самочувствие пациента.

Из физиотерапевтических методик, при шейном остеохондрозе применяются такие:

  1. магнитотерапия;
  2. лечебные ванны;
  3. лечебный душ;
  4. грязелечение;
  5. электрофорез.

Следует проходить физиотерапию в специализированных учреждениях, курсами. Следить за результатом должен лечащий врач, который оценит эффективность того или иного метода. Если шейный остеохондроз запущен, наблюдаются рентгенологические изменения или выраженные симптомы — необходимо консервативное лечение с помощью лекарственных средств.

Применение медикаментов показано при обострении ситуации. Многие из них устраняют воспаление и резкую боль, улучшают кровоснабжение тканей, восстанавливают хрящевые структуры, обеспечивают подвижность суставов. Это комплексный подход к причинам и симптоматике, а не одностороннее решение проблемы. После приема правильно подобранных медикаментов, пациент снова получает возможность двигать шеей, перестает испытывать раздражение, ухудшенное настроение, возвращается к нормальной работе и сну.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Применяются для того, чтобы снизить воспалительные явления в тканях, устранить боль, снять сдавливание корешков и сосудов. При незначительной симптоматике применяются мази и гели, более интенсивный болевой синдром купируется таблетированными формами. Инъекционное введение назначается при выраженной интенсивности боли и её резком возникновении.

Препараты:

  • диклофенак
  • ибупрофен
  • кетопрофен
  • мелоксикам
  • нимесулид

Они могут иметь другие торговые названия, однако действующее вещество остается неизменным. Пациент должен принимать медикаменты курсом, только после одобрения лечащего доктора. Обратите внимание, что данные средства необходимо принимать после приема пищи, так как они могут раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Вазодилататоры

мужчина

Их функция — расширение сосудов, которые сужены на фоне течения остеохондроза. Препараты — пентоксифиллин, актовегин, берлитион. Эти препараты снимут синдром позвоночной артерии, улучшат приток крови к позвонкам и самочувствие пациента. Необходимо следить за отсутствием противопоказаний к данным веществам у пациента, а также их совместимостью с другими лекарственными средствами, которые принимает человек.

Таблетки и уколы при шейном остеохондрозе

Обязательно обратитесь за помощью по подбору лекарств к специалисту!

Лечение в домашних условиях

  1. Обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Темпалгин). Но данные препараты иногда не в состоянии совладеть с сильной болью, тогда используют нижеперечисленные лекарства.
  2. Нестероидные (Диклофенак, Ибупрофен, Нимид, Ортофен, др.). Данные препараты неблагоприятно влияют на кишечник, поэтому долгое применение не рекомендуется.
  3. Миорелаксанты (Тизанидин, Мидокалм), помогут снизить спазм мышц.
  4. Согревающие мази, гели (Випросал, Финалгон), при шейном остеохондрозе лечение можно проводить с помощью перцового пластыря.
  5. Витамины групп В (Мильгамма, Комбилипен), нормализуют обменные процессы в нервных клетках.
  6. Хондропротекторы (Терафлекс, Структувит, Доппельгерц), восстанавливают хрящевую ткань.

Наиболее выраженными проявлениями шейного остеохондроза являются частые головные боли и головокружения, ухудшение зрения, снижение слуха, звон в ушах, ослабление голоса, охриплость, храп, нарушение координации движений, ухудшение состояния зубов, онемение или похолодание пальцев, болезненность кожи головы, боли в шее, горле.

Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно.

Предлагаем ознакомиться:  Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника симптомы лечение профилактика

Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем.

Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Болезнь дает о себе знать уже в запущенной форме частыми болями головы и шеи при движении. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы:

  • регулярные головные боли;
  • нарушение чувствительности мышц лица;
  • повышенная усталость;
  • шум в голове;
  • звон в ушах;
  • высокое кровяное давление;
  • потеря координации;
  • частые головокружения;
  • шаткая походка.

Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи.

Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания.

шейный остеохондроз

Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска.

Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника.

Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения­– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат.

Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника.

Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты.

Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного.

Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом.

Быстро обезболить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе помогут специальные гели или мази, которые начинают действовать через 10 минут после нанесения. Их существует несколько типов:

  1. Регенерирующие, позволяющие восстанавливать поврежденные хрящевые ткани между позвонками.
  2. Противовоспалительные, основанные на нестероидных веществах, ликвидирующие боль.
  3. Обезболивающие, которые влияют на нервные окончания, быстро притупляя боль.
  4. Мази для массажа.

Мануальная терапия

Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия.

Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка.

Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это:

  • сегментарный массаж, снимающий напряжение мышц;
  • манипуляции, направленные на восстановление работоспособности суставов, сопровождающиеся их хрустом;
  • мобилизация, восстанавливающая поврежденные суставы методом их вытяжения.

Иглоукалывание

С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока.

Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл.

Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику:

  1. при наличии инфекционных заболеваний;
  2. беременности;
  3. любой опухоли;
  4. заболеваниях кожи или крови;
  5. старческом или младенческом возрасте.

Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества.

Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека.

Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях.

Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни.

Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят:

  • бобовые, зерновые, овощи, фрукты;
  • содержащие белки: орехи, яйца, нежирные сорта птицы, рыбы;
  • ненасыщенные жирные кислоты: семя льна, жирная морская рыба;
  • продукты богатые кальцием: молоко, творог, листовые овощи.

Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал.

Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки.

«Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма.

Массаж и самомассаж

Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи.

После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке.

Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста.

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко.

Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи.

Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание.

Для домашнего использования существует аналогичное приспособление – игольчатый аппликатор Кузнецова, в котором парные или одиночные иглы расположены на ремне с застежками или на шейном валике.

Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление.

Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно.

Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов.

К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят:

  1. Листья хрена. Нужно приложить лист сзади на шею и зафиксировать на ночь. К утру боль пройдет.
  2. Картофель. Следует перетереть его с медом в одинаковой пропорции, чтобы смесь напоминала по консистенции мазь. Использовать средство в качестве компресса не менее одного раза в неделю.
  3. Эффективны компрессы, сделанные из водки (1 л) с добавлением свежевыжатого сока алоэ (1 ст. л.), горчичного порошка(1 ст. л.) и прополиса (50 г). Смесью пропитывают ткань и накладывают на шею, фиксируя шерстяной тканью, процедуру проводят 1–2 раза в неделю на ночь.

Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах,­спортивную ходьбу, йогу, плавание.

Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей.

Отличия здорового позвоночника от больного

При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку.

  • Применение хрена – возьмите лист этого растения, обдайте его кипятком и приложите внутренней стороной к шее, зафиксировав бинтом. Можно оставить на время сна для усиления эффекта.
  • Если нет противопоказаний от врача, хорошим средством будут прогревания шейного отдела. Простейший метод заключается в использовании перцового пластыря, но можно нагревать восковую лепёшку, прикладывая её 1–2 раза до полного остывания.

Физиотерапия

Как вылечить шейный остеохондроз с помощью физиотерапии? Лечение шейного остеохондроза физиотерапией включает:

  • ультразвук является противовоспалительным, анестезирующим воздействием, способным повысить обменные процессы;
  • лазеротерапия, вследствие светового действия оказывает полный противовоспалительный результат, а также нормализует кровообращение;
  • электрофорез с медикаментами, лекарственные средства проникает в нужное место путем электрического тока; физиотерапия в борьбе с недугом делается с Эуфиллином, либо Новокаином, препараты способны снять болевой синдром и улучшить кровоток;
  • магнитотерапия помогает снять отечность тканей и боль.

Оздоровительная гимнастика

Если образовался шейный остеохондроз что делать, какие предпринимать действия. Оздоровительная процедура выполняется вне острого обострения заболевания, эффективней проводить в период выздоровления. Лечебная гимнастика поможет избавиться от шейного остеохондроза навсегда. Она дает не хуже результат, чем терапия лекарственными средствами и считается основой излечения.

Упражнения не отнимут много времени и возможно применение дома. Гимнастика ориентирована на уменьшение болей, расслабленности мышц шеи, растяжении связок. Однако делать упражнения следует проконсультировавшись с врачом, чтобы не сделать себе хуже.

Иглоукалывание

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела иглоукалыванием? Многие люди сомневаются лечится ли остеохондроз данным методом и боятся поэкспериментировать. Иглотерапия пришла в медицину с Востока. Китайцы обучились настраивать энергию в теле путем металлических иголок. Этот метод сегодня признан медициной как эффективная методика при заболевании спины, шеи.

Однако, у этой процедуры имеются некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • различные опухоли;
  • наличие у пациента инфекционных патологий;
  • нельзя проводить маленьким детям и старикам;
  • при болезнях крови, кожи.

В любом случае, при различных болезнях шеи или спины необходимо посетить врача, который подскажет точно, как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Как бороться с шейным остеохондрозом дома

Образовавшийся шейный остеохондроз как лечить в домашних условиях и возможно ли это? Возникшие симптомы и лечение заболевания проводятся в дома с помощью комплексной терапии. Достичь улучшения и снять болевые ощущения самостоятельно можно, если придерживаться диеты и вести правильный образ жизни.

При заболевании каждодневный рацион должен включать продукты, которые содействуют регенерации хрящевой ткани, этими продуктами являются:

  • фрукты, овощи, бобовые;
  • морская рыба, семена льна;
  • творог, молоко;
  • яйца, орехи;
  • нежирное мясо птицы, рыбы, др.

Также, способами как избавиться от шейного остеохондроза в домашних условиях являются рецепты народной медицины, лечебная гимнастика, массажи.

Народные рецепты:

  1. Нарезанный мелко картофель перемешивают в равных пропорциях с медом. Данную смесь применяют как компресс 1-2 раза в неделю.
  2. Можно прикладывать лист хрена к шее, перед этим ошпарив кипятком, затем обмотать шею платком.
  3. Болевые симптомы помогут снять прогревания. Применяют горчичники, перцовый пластырь, мешочек с подогретой солью, песком, др.

Часто больные ищут различные методы как лечить остеохондроз шеи на сайтах и прочих источниках. Но ни один посетитель форума не в состоянии точно определить диагноз и назначить терапию. Лечится ли шейный остеохондроз в конкретном случае и как, должен решать специалист, проведя диагностику.

При вопросе, что делать при шейном остеохондрозе, рекомендуют применять полный комплекс лечебных процедур – компрессы, гимнастику, мази, уколы, здоровое питание и сон.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector