15.06.2019     0
 

Болят суставы рук и ног причины виды заболеваний лечение и профилактика


Введение

Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?

На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл. Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение.

Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные. Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.

Если болят суставы пальцев

При подагре, как правило, поражаются суставы стоп, но в патологический процесс могут втягиваться и руки (в основном пястно-фаланговый сустав большого пальца). Болевой синдром при этом интенсивный, приступообразный, может сопровождаться отеком и гиперемией кожи над пораженными участками. Боль настолько выражена, что движения затруднены или вообще невозможны.

Болят суставы рук и ног причины виды заболеваний лечение и профилактика

При поражении кольцевой связки пальцев развивается стенозирующий лигаментит. Проявления данной патологии напоминают артрит или артроз, поэтому для дифференциальной диагностики делают рентген.

При псориазе болят суставы и рук и ног, поскольку развивается псориатический артрит. При нем возможно общее воспалительное поражение тканей пальцев, когда обнаруживают их отек, покраснение и невозможность нормального сгибания.

Более крупные суставы поражаются при ревматизме, остеоартрозе, периартрите или других патологиях. Каждое поражение суставов характеризуется определенным клиническим течением и требует специфической терапии.

Понятие «артрит» включает в себя целый ряд различных заболеваний. Все они преимущественно поражают суставы ног и рук, а в конечном итоге приводят к полному или частичному ограничению подвижности суставов. Однако на начальных этапах заболевание поражает мелкие суставы, в частности и на пальцах рук. Типичными симптомами являются невыносимые боли и стойкое повышение температуры.

Как и при любом другом заболевании, чтобы добиться хорошо эффекта и полностью избавиться от заболевания, начинать бороться с ним нужно как можно раньше. Именно поэтому лечение артрита пальцев рук должно проводиться быстро, качественно и, что самое главное, во время.

Эффективное лечение недуга рук и нижних конечностей

При появлении повторяющихся приступов боли в суставах конечностей необходимо выполнить лишь 2 действия:

  • внимательно проследить за характером болевых ощущений, временем их появления и продолжительностью, состоянием кожных покровов вокруг проблемных суставов;
  • обратиться к врачу.

Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие). Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз. Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.

Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.

Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы. Для этого применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), анальгетики, кортикостероиды.

Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани сустава, приводящих к необратимым последствиям. Лечение артроза ориентировано на восстановление питания хряща, устранение причины нарушения обменных процессов в хрящевых тканях, обезболивание, снятие воспаления. Если артроз имеет уже третью стадию, то медикаментозное лечение не имеет смысла, помочь сможет только протезирование сустава.

Травмы, ушибы, растяжения, случающиеся при неосторожном поведении, несчастных случаях, производственных травмах следует лечить сразу же после их получения. При ушибах обычно накладывается холодное на ушибленное место, накладывается стерильная повязка. Лечение растяжений заключается в фиксации сустава и обеспечении покоя.

Подагра, как разновидности артрита, лечится соответствующе ему.

То, что народная медицина достигает больших успехов в лечении многих болезней, в том числе и болезней опорно-двигательной системы, для редкого человека является новостью.

Лечение суставов лавровым листом – одно из самых распространенных средств борьбы с болезнями суставов. Для приготовления лекарства необходимо взять 20 крупных листьев лавра, положить в термос, залить полу-литром кипятка и настаивать одну ночь. Полученный настой принимать небольшими глотками в течение всего дня.

Курс лечения – 2 месяца. Лечение желатином дает положительный результат уже через 2 недели использования этого продукта. Для приготовления средства нужно взять одну пачку (10-15 грамм) и широкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и слегка отжатую. Каждый слой посыпать желатином и обернуть тканью больной сустав, компресс держать всю ночь, предварительно обернув теплой тканью.

Желатин хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины для лечения суставов, но у него есть и противопоказания. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом

При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь. Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты. Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь.

Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое. Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.

При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.

После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась. Для этого нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, избегать получения травм, растяжений.

Лечебная гимнастика

Болят суставы рук и ног причины виды заболеваний лечение и профилактика

Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую. Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.

Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

Что делать если болят суставы рук и ног? Лечение суставов нельзя откладывать, иначе возникнут осложнения, с которыми гораздо труднее бороться. Для разных заболеваний пользуются разными средствами.

противовоспалительными гормональными; противоревматическими препаратами; иммунодепрессантами.

Врачи также настоятельно рекомендуют начать оздоровительную физкультуру, направленную на восстановление хряща.

При возникновении проблем с суставами рук стоит принять обезболивающие. Истощенный болезнью хрящ, подпитывают специальными добавками, содержащими в себе элементы соединительной ткани.

Нельзя сильно нагружать больной сустав. Врачи рекомендуют массаж.

Предлагаем ознакомиться:  Болит тазобедренный сустав лечение народными средствами в домашних условиях

аппликации озокеритом; ванны с лечебной грязью; терапия магнитами; лазеротерапия; электрофорез.

Для полного восстановления сустава необходимо обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами, наладить обмен веществ в организме.

Особенности лечения

Перед тем, как лечить боль в суставах, обязательно следует выяснить его этиологию. Помогает в этом ряд следующих диагностических тестов:

  • физикальное обследование;
  • биохимические анализы крови;
  • УЗИ и рентгенологическое обследование пораженных суставов;
  • при необходимости рекомендуют пройти КТ или МРТ;
  • также проводят денситометрию (определяют плотность хрящей и костей);
  • артроскопия;
  • диагностическая пункция сустава.

Только при правильной диагностике и выявлении причины суставной боли можно получить положительный терапевтический эффект.

Как правило, при артралгии назначают нестероидные противовоспалительные средства для системного или местного применения. В большинстве случаев применяют препараты на основе диклофенака натрия или индометацина.

При артралгии, которая обусловлена дистрофическими изменениями в суставах, в комплексное лечение обязательно включают хондропротекторы. Это лекарственные средства, которые улучшают питание хряща сустава и способствуют его восстановлению. Они не имеют избирательного действия, поэтому показаны при поражении суставов любой локализации. Как правило, данные препараты изготавливаются из продуктов животного или растительного происхождения и содержат два основных компонента:

  1. хондроитин — нормализует обменные процессы в хрящевой ткани и стимулирует образование ее клеток, активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, что увеличивает эластичность и упругость хряща. Кроме этого, данное вещество обладает выраженными противовоспалительными свойствами и активизирует выработку синовиальной жидкости, которая питает хрящ сустава;
  2. глюкозамин — соединение, которое способствует образованию природного хондроитина, снимает воспаление и блокирует образование свободных радикалов.

Также проводят системную энзимотерапию, которая эффективно снимает боль, воспалительные изменения, отек, уменьшает частоту рецидивов суставной боли.

Физиотерапия

При поражениях суставов в форме артрозов в комплексную терапию включают лечение физиотерапевтическими методами. Они помогают улучшать трофику, крово- и лимфообращение в больном суставе, обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также ускоряют регенерацию, предупреждают прогрессирование заболевания.

Наиболее часто применяют электролечение. В терапевтических целях используют ультразвук, лазерные лучи, высокочастотное магнитное поле (индуктотермия). Также проводится теплолечение (применяют парафин, озокерит) и водолечение (радоновые, сероводородные или хлоридно-натриевые ванны).

Стоит помнить, что при появлении боли в суставах не стоит заниматься самолечением. Причин появления данной жалобы очень много, поэтому только квалифицированный врач сможет назначить правильную терапию и устранить артралгию.

Заключение

Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины. К тому же, чем скорее будет назначено и выполнено лечение, тем больше вероятности получить осложнения.

Артрит, артроз, ревматизм; Травмы (ушибы, растяжения, повреждение сухожилий); Опухоли; Разрывы менисков, в том числе разрыв заднего рога медиального мениска.

Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.

Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

Болят и ноют суставы рук и ног, даже у спортсменов. Ведь они – важнейшая часть организма человека, от которых зависит возможность человека бегать, подниматься по лестнице. Очень важно знать, что следует при этом делать.

Основные способы устранения боли

Существует достаточно много болезней, вызывающих болевые ощущения в руках и ногах. Каждая из них имеет свои особенности. По причине возникновения недуга их все можно поделить на две большие группы: механические и воспалительные.

Болят суставы рук и ног причины виды заболеваний лечение и профилактика

Суставы рук и ног наиболее подвержены износу, так как именно они постоянно находятся в движении. Их заболевание приводит к затруднению повседневной жизни: человеку все сложнее работать, ходить, заниматься домом.

Артроз и остеоартроз. Чаще всего подобное изнашивание хрящевой ткани наблюдается у людей пожилого возраста. Характерная причина этого – прекращение или поступление в недостаточном количестве питательных веществ внутрь сустава.Симптомы: сильная ноющая боль в мелких суставах пальцев рук и ног, а при дальнейшем развитии болезни – запястья, локтей и бедер;

болезненные ощущения при легком надавливании на сустав; боли при физической нагрузке. Травмы. Они всегда сопровождаются болевыми ощущениями. Вывихи, растяжение и разрыв сустава сразу дают о себе знать.Симптомы: отек; покраснение; ограничение работоспособности сустава. Подагра. «Болезнь мясоедов», вызывается накоплением внутри сустава кристаллических образований мочевой кислоты.

Болезнь распространена как у людей пожилых, так и молодых.Симптомы: в начале болезни человек чувствует мучительную жгучую боль в суставах ног, если не принять мер, то вскоре будут поражены и руки; боли особенно сильны в темное время суток, а к утру стихают; вокруг суставов имеются характерные шишки.

травма; инфекция; крайняя дистрофия.

сильную аллергическую реакцию; разнообразные инфекции; травмы; нехватку некоторых витаминов; нарушение обмена веществ.

Артрит – это заболевание сустава, вызванное воспалительными процессами в самом хряще.

Боль в суставах

ограничение подвижности сустава (особенно утром); повышение температуры около пораженного места; сильные опухлости и покраснения у больного сустава.    ↑

К какому врачу обращаться, при внезапном развитии болевого синдрома. Для начала пациент должен посетить терапевта, который перенаправит его к профильному специалисту. Если боль связана с сильным травмированием, данный вопрос решается травматологом. В остальных случаях необходимо посетить хирурга, ортопеда, артролога или ревматолога. После определения причины заболевания, специалист назначает оптимальную схему лечения.

Существует несколько основных принципов в устранении патологий хрящей:

  • ортопедический режим;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • внутрикостные блоказы;
  • медикаментозное воздействие;
  • правильное питание;
  • санитарно-курортное лечение.

Это классическая схема борьбы с патологическими процессами в хрящах. Основной упор делается на медикаментозное воздействие и правильное питание. Если не соблюдать диету, лекарственная терапия не даст видимого результата.

Врачу при составлении оптимальной схемы терапии необходимо придерживаться «золотого стандарта». Он включает использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Они вводятся внутривенно или внутримышечно, такой способ применения позволяет добиться ускоренного лечебного эффекта. Местное лечение НПВС допустимо, но только в качестве дополнительной терапии.

В период обострения лечить болезнь необходимо гормональными кортикостероидами. Дополнительно назначаются хондропротекторы, ускоряющие процесс восстановления пораженного хряща.

Диета при заболеваниях суставов

Болят суставы рук и ног по многим причинам. Вне зависимости от провоцирующего фактора, стандартная медикаментозная терапия подразумевает использование следующих групп препаратов: нестероидные противовоспалительные средства, гормональные кортикостероиды, лекарства, на основе гиалуроновой кислоты и хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные средства активно снимают воспаление и купируют боль. Наиболее востребованными препаратами являются Ибупрофен, Вольтарен, Нимесулид и Диклофенак. Во избежание негативных реакций со стороны желудка, после использования НПВС применяются ингибиторы протонной помпы. Они защищают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта.

Лечить заболевание следует с помощью гормональных кортикостероидов.

  • Применяются они по назначению врача. Обусловлено это сильнодействующими веществами, которые входят в состав лекарства.
  • Востребованными медикаментами являются Хондроитина Сульфат и Глюкозамин.
  • Главная особенность препаратов заключается в длительном применении.

Гиалуроновая кислота, а точнее средства на ее основе используются вместе с хондропротекторами. Ее действие направлено на восстановление оболочки суставного хряща. Наиболее востребованными препаратами являются Дюролан, Хиаларт, Гиаста и Ферматрон. Хондропротекторыми отличаются аналогичным действием.

В случае, когда таблетки не помогают, в качестве исключения используются наркотические анальгетики.

Лечить боль необходимо не только посредством медикаментозного воздействия. Широко применяются дополнительные методики, в том числе физиотерапия. К основным процедурам относят фонофорез лекарственных средств, озокеритовые и парафиновые аппликации, ванночки, лечебный массаж и ультрафиолетовое и инфракрасное облучение.

Для усиления положительного эффекта, рекомендуется придерживаться правильного питания. Доминируют те продукты, в основе которых находятся витамины групп В и С. Таблетки бессильны, в том случае, если пациент продолжает употреблять провоцирующую пищу.Какое питание является оптимальным, зависит от заболевания, спровоцировавшего болевой синдром.

Для профилактики и лечения заболеваний суставов, необходимо обеспечить организм элементами, в которых нуждается костная ткань. Эти элементы содержатся в таких блюдах, как студни, холодцы различные заливные блюда. Полезно использовать в пищу субпродукты птицы или животных, главное в  процессе приготовления мясных или рыбных продуктов – не удалять хрящи, связки, кости, сухожилия.

  • Кроме мукополисахаридов наша костная система нуждается в микроэлементах, таких как кальций, фосфор, а они содержатся морепродуктах и морской рыбе.
  • Почаще имейте блюда из этих продуктов на вашем столе, кушайте печень трески, тунца, которые помимо этого содержат витамин D.
  • Много кальция в молочных продуктах — йогурте, в молоке, твороге, сыре, сметане (только покупайте эти продукты нежирных сортов). Сыр лучше употреблять вместе с зеленью.
Предлагаем ознакомиться:  Болит плечо при отведении руки назад — диагностика и лечение

Ограничьте употребление мясных жирных блюд, так как в продуктах животного происхождения содержится арахидоновая кислота, которая запускает воспалительные процессы в суставах. Вот почему ограничение мясных продуктов может положительно сказаться на состоянии хрящевой ткани.

  1. Вместо мяса старайтесь употреблять морскую рыбу, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, препятствующие накоплению вредной арахидоновой кислоты.
  2. Кроме того, жирные Омега-3 кислоты помогают синтезировать в организме простагландины — противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление в суставах.

Сырые овощи

Для синтеза хрящевой ткани полезны различные витамины, содержащиеся в сырых овощах. В вашем рационе ежедневно должны быть витаминные салаты, заправляйте их растительным, а еще лучше — оливковым маслом, в которых также содержатся полезные Омега-3 жирные кислоты. Готовьте вкусные и полезные десерты из яблок, слив, абрикосов, особенно в состав которых входит желе, ведь желатин тоже богатый мукополисахаридами продукт.

Соблюдая диету при заболеваниях суставов вам нужно  отказаться от употребления жирного мяса, копченостей, маринадов, бобов, вяленой рыбы. Ограничить употребление алкоголя, кофе, шоколада, картофеля, круп, зерновых.

Антиоксиданты

Вы можете вместо неполезного для суставов картофеля и круп готовить на гарнир овощные блюда, которые богаты витамином Е. Витамин Е – главный борец против воспаления, его еще называют витамином молодости. Он препятствует преобразованию арахидоновой кислоты в то самое вещество, которое приводит к воспалению суставов. Не зря его давно используют в препаратах для лечения артрита.

Правильно приготавливайте пищу: откажитесь от жареных блюд в пользу  тушеных, запеченных в фольге, а жирную пищу и сладости замените фруктовым желе, киселями и морсами. Это вам также поможет стабилизировать ваш вес – ведь его излишек дает дополнительную нагрузку на суставы. Поэтому если он у вас имеется, направьте свои усилия на избавление от него. Тут помогут частое и дробное питание, лишенное излишеств и чревоугодий в еде, а также увеличение двигательной активности.

Остеопороз, как одна из причин появления болей, характеризуется снижением количества костного вещества, что влечет за собой уменьшение плотности кости.

боль в суставах ног и рук фотоКогда плотность костей снижена, уменьшается прочность, кость становится пористой, словно губка, что значительно увеличивает вероятность перелома.

Около 70% переломов у людей старше 45 лет происходят по причине заболевания остеопорозом.

К причинам заболевания относятся: дисбаланс гормонов, генетические нарушения, курение, алкоголь, чрезмерные физические нагрузки, низкая масса кости, дефицит витамина Д и кальция.

Наиболее подвержены заболеванию люди преклонного возраста, но данное заболевание нельзя считать неизменным атрибутом старения. Если соблюдать физическую активность, не злоупотреблять алкоголем и курением, то остеопороз обойдет вас стороной.

Задаваясь вопросом, как лечить суставы ног при остеопорозе, необходимо обратиться в больницу.

Среди обобщенных рекомендаций лечения различают лечебное питание (с содержанием витамина Д и кальция), медицинские препараты и лечебную гимнастику. Так же рекомендован прием солнечных ванн, но в разумных пределах.

Наверх

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите доминирует суставной синдром с симметричным поражением суставов рук и (или) ног, т. е. в процесс вовлекаются одновременно оба лучезапястных, голеностопных или других сочленений. Острое и подострое начало заболевания выражается резкой болью в мышцах и пораженных суставах, лихорадкой, общей слабостью.

Типично вовлечение локтей, коленей, запястий, кистей, стоп. Менее характерно, но не исключено, поражение плечевых, тазобедренных или суставов позвоночника. Постоянная ноющая боль усиливается в покое, особенно после ночного отдыха, отмечается скованность с ограничением подвижности. Многолетнее течение процесса приводит к необратимой деформации кистей и пальцев рук, называющихся «шея лебедя», «плавник моржа», «веретенообразные пальцы». Пальцы стоп при деформации смещаются наружу.

При псориатическом артрите помимо кожных изменений сначала поражаются межфаланговые суставы пальцев кистей и стоп, затем плечевые, коленные либо другие крупные сочленения. Для заболевания характерно одновременное асимметричное поражение 2–3 суставов – олигоартрит – с развитием тендовагинита, локальным повышением температуры, опуханием области воспаления, покраснением кожи вплоть до синюшности. Боли сильнее беспокоят по ночам и в покое, утренняя скованность проходит в течение дня.

Ревматизм

Стоянова Виктория

Наряду с поражением внутренних органов – сердца, почек, легких, лимфатической системы – воспалительный процесс затрагивает суставы, проявляясь периодическими болевыми ощущениями, отечностью, общей и локальным повышением температуры. Характерный симптом – множественные артралгии. Болевые ощущения носят симметричный характер, возникают сразу в нескольких сочленениях. Отличительная черта – летучесть болей: они самостоятельно проходят в одних суставах, появляясь в других.

Прежде чем лечить заболевание или боли, не имеющие конкретных причин ввиду инфекций или болезней, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Справиться с любыми неприятными ощущениями поможет только комплексный подход, состоять который должен из множества процедур:

  • Помощь от болей в домашних условияхправильное питание с небольшим количеством красного мяса. А вот овощей без соли должно быть очень много. Острые специи следует исключать, как и простые углеводы, приводящие к ожирению;
  • нужно плавно снижать вес, иначе от болей в суставах ног и рук не избавиться;
  • меньше курить и пить, желательно вовсе отказаться от вредных привычек;
  • заниматься легкой гимнастикой – плавать, ходить, использовать легкие комплексы йоги;
  • принимать контрастные ванны, душ, при воспалении делать холодные компрессы, а при хронических воспалениях – теплые;
  • использовать другие народные рецепты, а также привлекать к лечению доктора;
  • принимать ванны с эфирными маслами, пить мочегонные травяные чаи.

Что делать при опухании руки

Травма. Опухлость на руке может быть вызвана разными повреждениями суставов. Чаще всего это происходит в результате травмы: вывиха, растяжения или разрыва сустава. Если травма не серьезная, то можно врача не посещать, а провести лечение в домашних условиях. Артрит. Артрит – распространенное заболевание суставов, наиболее ранним симптомом которого является опухание пальцев на руке (чаще правой).

Особенностью этого недуга является то, что суставы воспаляются симметрично друг к другу. Артроз. При артрозе очень в редких случаях опухают суставы рук. Обычно это происходит, если лечение болезни постоянно откладывать. Подагра. При подагре суставы рук опухают достаточно редко и только в запущенном состоянии.

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

Почему припухли суставы ног

болит колено

Травма. Получить травму на ноге очень просто. Любой вывих, перелом, разрыв и растяжение ведут к быстрому опуханию поврежденного сустава. В этом случае нужно оценить степень проблемы, попробовать провести лечение дома, если все очень серьезно или домашнее лечение не помогает, нужно срочно отправляться к врачу. Артрит.

При заболевании артритом одновременно с пальцами рук начинают опухать мелкие суставы стоп. На ногах заболевание развивается тоже симметрично. Начинается все с оснований пальцев. Подагра. При подагре первыми поражаются большие пальцы ног. Они моментально опухают, а человек чувствует невыносимую боль.

Советы нетрадиционной медицины

При развитии болей необходимо обратиться к врачу. Медикаментозную терапию подбирает только специалист. Ее уместно дополнить народными рецептами. Хорошим действием отличаются овсяные хлопья, хвоя сосны и капустные листья.

Овсянка помогает в том случае, если сильно опухают суставы. Применяются хлопья в виде компрессов. Для этого основной ингредиент заваривается в воде, и дополнительно проваривается на медленном огне. Среднее время варки составляет 6 минут. Когда каша станет вязкой, ее снимают с огня и дают остыть. Затем на кусок полотна выкладываются готовые хлопья и прикладываются к пораженному участку. Делать это необходимо раз в сутки, в вечернее время, предварительно зафиксировав полотно полиэтиленовой пленкой.

  1. Хвоя сосны используется в виде целебной ванны.
  2. Подойдет масло хвойного дерева.
  3. Оно характеризуется успокаивающим и расслабляющим действием.
  4. Средство благоприятно воздействует на суставы локтей.
  5. Для приготовления ароматной ванны достаточно добавить несколько капель масла в горячую воду.
  6. Находится в ней, рекомендуется не более 20 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Внутренняя грыжа брюшной полости симптомы

Народные средства от любых болезней содержат в своей основе капустные листы. Используются они в чистом виде, путем наложения на пораженный участок. Капуста способствует устранению воспалительного процесса.

Устранить болевой синдром на суставах локтей позволяют многие методики. Для их использования следует придерживаться основной лечебной тактики и не заниматься самолечением. Поражение сустава — это серьезный процесс, требующий квалифицированного вмешательства.

Боли в суставах ног: причины и лечение болезней стопы и колена

массаж ног

Что нужно делать, чтобы успешно лечить болезнь? Каждый конкретный случай индивидуален, в таблице ниже я даю «общие» и распространенные методы лечения, которые применяют часто для лечения суставных болей (при разных патологиях).

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Почему болят суставы ног? Этот вопрос волнует многих людей, но сразу ответить на него невозможно. Есть больше 100 нозологических разновидностей болезней, вызывающих боль в стопе.

Человеческая стопа устроена согласно сложнейшему биохимическому механизму, состоящему из 28 суставов и 30 костей. При этом в каждом сочленении могут развиться воспалительные либо патологические процессы, а сустав можно повредить.

Когда сильно болят суставы ног, тогда человеку сложно ходить. А если боль приобретает хронический характер, то часто страдает двигательная и опорная функции нижних конечностей.

Для действенной профилактики и эффективного лечения необходимо установить причины появления болезненных ощущений. Ведь только после устранения этиологического фактора, сустав поддается полноценной терапии.

Но в практических условиях такой подход не всегда уместен, так как болезни, поражающие суставы ног, имеют аналогичные симптомы. Причем причины многих из них до сих пор неизвестны медицине.

Болезни суставных и хрящевых тканей редко носят молниеносный характер, их скорее можно назвать вялотекущими. Правда и то, что обнаружив плохое самочувствие, которое выражается суставной болью в руках и ногах, нужно не искать, чем лечить болевой синдром, а выявить причины заболевания. Куда обращаться с подобными жалобами и что делать в таком случае, попробуем разобрать, отвечая на самые распространенные вопросы по этой теме.

Поначалу суставы рук и ног болят не сильно. Такая боль вполне терпима, может носить ноющий настырный характер, и только со временем, когда поражение тканей уже выражено, то болевой синдром значительно усиливается.

Если боль настолько сильная, что невозможно ни стоять, ни лежать, ни ходить невозможно, можно выпить обезболивающие препараты. Как правило, парацетамол или анальгин есть в каждой аптечке, они способны справиться с такого вида недугом, если он еще не зашел слишком далеко. Но если болезнь уже перешла на ту стадию, когда такие препараты не помогают, то только доктор сможет назначить что-то более действенное.

К какому доктору нужно обращаться

В первую очередь лучше обратиться к доктору семейной медицины. Он сделает первичный осмотр, направит на общие анализы и поставит предварительный диагноз. Получив все эти документы на руки, доктор отправит на лечение специалисту узкой практики.

  • Поскольку болят несколько суставов сразу, скорее всего терапевт заподозрит ревматизм.
  • Поэтому выдаст направление к ревматологу. Особенно, если суставы рук и ног не только болят, но и регулярно опухают.
  • Если полученные анализы не покажут наличие воспалительного процесса, то возможно, доктор общей практики направит к артрологу – он специализируется на проблемах с суставами вне воспаления.

Возможно, проблема совершенно не связана с суставами, а виной тому защемленный нерв или его воспаление. Тогда доктор направит к остеопату или неврологу.

Какие препараты чаще всего назначают

Когда будет выявлена основная причина заболевания, тогда и будет назначено адекватное лечение состояния, при котором болят суставы как ног, так и рук. Основное – это узнать какой фактор больше всего влияет на такое болезненное состояние. Возможно это хронические заболевания скелета человека. Но вполне реально, что причиной тому могут стать дисбаланс нейрогуморальной регуляции или аутоимунные нарушения.

Все это нужно должен исследовать квалифицированный специалист.

И только после качественного обследования, доктор назначит препараты, приблизительно по такой схеме:

  • Обезболивающие вещества. Если такой препарат назначается впервые, то это, скорее всего, будет ибупрофен или анальгин;
  • Нестероидные противовоспалительные в таблетках или уколах. Это вещества, которые быстро купируют воспалительный процесс и быстро снимут боль. Как правило, врачи назначают диклофенак или индометацин;
  • При запущенных заболеваниях, доктор может назначить стероидные противовоспалительные вещества – гидрокортизон, например. При выраженном инфекционном процессе, его могут ввести прямо в суставную полость;
  • Хондропротекторы. Это препараты, которые помогают восстановлению поврежденной хрящевой ткани. Вместе с ними, доктор может назначить глюкозамина сульфат. Они дополнят друг друга и помогут организму справиться с недугом.

Возможно назначение других медикаментов из этих же фармацевтических групп, а может доктор и назначит что-то более специфическое, что лучше подходит в каждой индивидуальной ситуации.

«Найз»;»Мовалис»;»Нурофен»;»Индометацин»;»Быструмгель»;»Ибупрофен»;»Финалгель»;»Диклофенак»;»Вольтарен гель» и т. д.

«Нимесил»;»Пироксикам»;»Кеторол»;»Упсарин УПСА» и др.

Болезненное состояние суставов рук и ног у ребенка

Очень страшно наблюдать картину, когда болезненное состояние суставов рук и ног возникает у ребенка. Однако для врачей такой патологический процесс не редкость. Причиной тому служат воспалительные заболевания, которые проникают в суставные ткани.

При подобной ситуации, нужно срочно обратиться к детскому ревматологу. Он проведет детальное обследование и назначит соответствующее лечение. Не стоит волноваться, не факт, что всю последующую жизнь малыш будет подвержен ревматическим заболеваниям. Но по возможности, лучше уделить больше внимания его здоровью.

Профилактика болей в кистях

Природа наделила людей удивительным инструментом: кистями рук с тонкими и очень ловкими пальцами. Благодаря им человек может выполнять очень тонкую работу, создавать удивительные вещи. К сожалению, этот инструмент очень хрупок. Он подвержен различным травмам и заболеваниям. Очень часто людей беспокоят боли в кистях рук.

  • Причины болей в кистях
    • Туннельный синдром
    • Перитендинит
    • Ревматоидный артрит
    • Артрит
    • Остеоартроз
    • Травмы
    • Заболевания позвоночника и сердца
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика болей в кистях рук

боль в суставе

Это сигналы о том, что с руками происходит что-то нехорошее. В такой ситуации важно знать о причинах, вызывающих подобные боли. Ведь не зря говорят: «Предупрежден, значит, вооружен».

Сразу стоит сказать, что кисти рук могут болеть по самым разным причинам. Однако, существуют специфические признаки, позволяющие людям самостоятельно определить отдельные виды заболеваний. Чаще всего боли в суставах кисти руки объясняются причинами, о которых мы расскажем ниже.

  • Ежедневно старайтесь выполнять специальные упражнения для укрепления мышц кистей.
  • При выполнении повторяющихся движений (работа с молотком, гребля, игра в теннис, волейбол, гольф, подметание, вязание и т. д.) делайте перерывы.
  • Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук, когда читаете книгу, работаете за компьютером. Делайте гимнастику, разминайте пальцами другие суставы рук. Держите осанку.
  • При работе с вибрирующими предметами используйте специальные перчатки с материалом, ослабляющим вибрацию.
  • Во время занятий спортом пользуйтесь экипировкой.
  • Старайтесь не переохлаждать кисти рук.
  • Воздерживайтесь от курения, поменьше употребляйте кофеин. Эти вещества сужают кровеносные сосуды, в результате кровь в должном объеме не поступает к кистям.

Эти меры могут предупредить травмы и некоторые заболевания кистей рук.

Итак, причины болей в кистях многообразны. Если неприятные ощущения появились после травмы или ушиба ксити, следует обращаться к травматологу. Если же суставы воспалены, отекают, двигаются с трудом — необходимо сначала проконсультироваться у терапевта, а затем у ревматолога.

Туннельный синдром, писчий спазм нередко требуют помощи врача-невролога. В лечении болей в кистях большое значение имеет физиотерапия и массаж, иногда приходится прибегать и к хирургическому лечению. Не стоит забывать о более редких причинах этого симптома, при неясном диагнозе проконсультироваться у кардиолога и эндокринолога.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector