21.06.2019     0
 

Самостоятельная декомпрессия позвоночника лучшие упражнения и методы


Как осуществляется декомпрессия позвоночника?

Декомпрессия позвоночника – это снижение степени давления, как внутреннего, так и внешнего, на позвоночник. Это собирательный термин, включающий в себя ряд медицинских мероприятий, которые направлены на нормализацию состояния позвоночника.

Позвоночник испытывает огромную нагрузку, особенно, если человек ведёт сидячий образ жизни или его деятельность связана с серьёзными физическими нагрузками. Также различные заболевания и травмы позвоночника могут приводить к компрессии (сжатию).

Методы декомпрессии при лечении различных заболеваний позвоночника

Если необходима декомпрессия позвоночника, операция выполняется лишь тогда, когда присутствуют сильные болезненные ощущения в области поясничного отдела. В таком случае медикаментозное лечение не принесет никакого результата и без оперативного вмешательства нельзя обойтись. Показаниями к применению пункционной методики могут стать корешковый синдром, люмбоишиалгия. Патологии возникают в результате протрузий дисков или же из-за образования грыжи позвоночника.

Проводить операцию необходимо исключительно под рентгенологическим контролем. Пункционная игла вводится в межпозвоночный диск. На ее конце закрепляется специальный лазерный световод. Когда игла начинает двигаться рядом с грыжевым образованием, то давление постепенно снижается непосредственно в тканях диска. Выпячивание полностью устраняется и перестает давить на нервные окончания, то есть происходит декомпрессия дисков позвоночника.

Данную методику относят к числу неинвазивных. Основой лечения становится выполнение специальных упражнений, которые подбираются специалистом в каждом индивидуальном случае. Больной может заниматься такой физической нагрузкой в домашних условиях. Происходит заметное растяжение позвоночника, его структуры вскоре перестают сжиматься.

Декомпрессия позвоночника упражнениями успешно проводится в домашних условиях. Для этого достаточно правильно выполнять невероятно простые упражнения:

  1. Станьте максимально ровно, руки должны быть заведены за спину. Нужно постараться дотянуться до наиболее высокой точки позвоночника. Отклонитесь немного назад и при этом легонько надавливайте на позвоночный столб. В такие моменты вы можете услышать достаточно громкий хруст. Не стоит пугаться, ведь это значит, что вы делаете все правильно.
  2. Подготовьте заранее стул со спинкой, сесть нужно на его край. Отклонитесь немного назад, поместите кисти рук на лоб, сделайте выдох, при этом голова и плечи должны медленно опускаться на спинку стула. При выполнении данного упражнения щелчки могут быть слышны в верхней части позвоночника.
  3. Станьте в угол спиной к стене. Постарайтесь максимально прислониться к стене позвоночником. Медленно разведите руки, чтобы прикоснуться к стене и максимально при этом сведите лопатки. С помощью подобного упражнения получается очень хорошо снять напряжение во всех мышцах спины.
  4. Для следующего упражнения используется мяч большого размера. Сядьте на мяч и начинайте медленно отклоняться назад так, чтобы вы приняли положение полулежа, а мяч перекатился под спиной. Дальше делайте аккуратные движения вперед и назад, массируя позвоночник.
  5. Мяч разместите перед собой, станьте на колена и положите на него свои руки. Катите его очень медленно вперед и наклоняйтесь. Делать это нужно до тех пор, пока позвоночник полностью не выпрямится. Задержитесь в этом положении несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Это упражнение особенно эффективно для декомпрессии поясничного отдела позвоночника.
  6. Мяч разместите под животом и грудью. К полу нужно касаться только кончиками пальцев ног и рук, максимально потянитесь. При этом колени необходимо стараться удержать на весу. После этого можно немного расслабиться, чтобы позвоночник немного провис.
  7. Если у вас есть возможность использовать тренажер для декомпрессии позвоночника, то необходимо выполнять упражнения согласно инструкции к этому устройству.

В настоящее время большинство людей страдает болями в спине. Прежде всего это происходит из-за неправильного образа жизни, ведь практический каждый проводит массу времени сидя за компьютером, офисным столом или рулём своего автомобиля.

Самостоятельная декомпрессия позвоночника лучшие упражнения и методы

Также причиной болевых ощущений становятся и чрезмерные физические нагрузки. Под влиянием этих факторов позвоночник подвергается давлению, что ведёт к развитию дискомфорта. Но есть методы, которые помогут справиться с этой проблемой.

Декомпрессия позвоночника выполняется двумя способами.

Пункционная

Операция по декомпрессии позвоночника используется преимущественно при болевом синдроме поясничного отдела, который не поддаётся медикаментозному лечению. Также показаниями к проведению такой манипуляции являются корешковый синдром и люмбоишиалгия, которые развиваются на фоне протрузий дисков и грыжи позвоночника.

Манипуляция проводится под рентгенологическим контролем. В межпозвоночный диск вводится пункционная игла, на которой закреплён лазерный световод.

Под лазерным воздействием становится причиной разрушения ткани диска. При движении иглы около грыжевого образования происходит снижение давления в его полости. В результате выпячивание убирается и тем самым проходит сдавливание нервных окончаний.

Провести декомпрессию позвоночника можно и в домашних условиях.

Для этого необходимо выполнять следующие простые упражнения:

  1. Станьте ровно и заведите руки за спину. Постарайтесь дотянуться до самой высокой точки позвоночника настолько это позволят ваши возможности. Отклонитесь назад при этом слегка надавливая на позвоночный столб. В этот момент может послышаться хруст. Такое явление характерно для подобного упражнения.
  2. Возьмите стул со спинкой и сядьте на его край. Теперь отклонитесь назад, положите кисти рук на лоб, вделайте выдох, голову и плечи опустите на спинку. При выполнении возможно появление щелчка в верхней части спины.
  3. Теперь станьте в углу стенки, прислонившись к нему позвоночником. Аккуратно разведите руки, касаясь стен и сводя при этом лопатки. Такое упражнение помогает снять напряжение в мышцах спины.
  4. Для проведения следующего упражнения нам нужен большой мяч. На него необходимо сесть, а затем постепенно отклониться назад таким образом, чтобы вы заняли положение лёжа и мяч при этом оказался под спиной. Теперь делайте покачивания вперёд-назад, проводя массаж позвоночника.
  5. Положите перед собой мяч, опуститесь на колени, положите на него руки. Постепенно катит его вперёд и наклоняйтесь. Делайте это пока позвоночник полностью не выпрямится, а затем задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  6. Положите мяч под живот и грудь, кончиками пальцев рук и ног касайтесь пола, потянитесь. Колени при этом удерживайте на весу. Затем расслабьтесь, чтобы позвоночник слегка провис.

Руками за спиной. Руки за спиной расположите одна поверх другой, тыльной стороной к позвоночнику. Вам нужно постараться нажать тыльными частями на позвоночник настолько высоко, насколько вам позволит их поднять ваша гибкость. Продолжая нажимать на позвоночник потянитесь назад, возможно вы добьётесь лёгкого пощёлкивания.

На стуле. Возьмите стул с короткой спинкой и сядьте на него. Двигайте свой таз к краю сиденья до того момента, пока спинка не окажется на той части позвоночника, которую вы хотите массажировать. Ладони положите на лоб и сделайте медленный выдох. Голова и плечи плавно опускаются на стул, и возможно вы услышите несколько щелчков.

1. Упражнения полезней всего делать по вечерам и ежедневно.

2. Постепенно увеличивайте нагрузку на организм.

3. С начала делайте упражнения с минимальной амплитудой, постепенно увеличивая её.

4. Не стремитесь к тому, что бы позвоночник «хрустел».

Упражнения можно делать в любой последовательности и не обязательно выполнять весь комплекс одновременно.

Упражнений, благодаря которым можно увеличить расстояния между позвонками и тем самым снять болевые ощущения, большое количество, особенно в арсенале классической йоги. Пробуйте, экспериментируйте, обращайте внимание на своё самочувствие и вы обязательно найдёте «свои» упражнения которые помогут сохранить позвоночник здоровым и тем самым улучшить работу внутренних органов.

1. Вис на перекладине. Концентрируйте внимание на растягивание поясничного отдела позвоночника. Выполняйте это упражнение по возможности несколько раз в день в течение 15 – 20 секунд.

Удобно проводить растяжение на доске. Один конец доски прикреплён к стене, а другой расположен на полу. Расположите доску под углом 50 – 60 градусов к полу. Ноги закрепляются вверху, голова внизу. Находясь в таком положении, мышцы расслабляются, и за счёт силы тяжести туловища происходит растяжение в области поясницы.

2. Полувис (ноги на полу) на перекладине или гимнастической стенке. Расслабиться, почувствовать, как тянется грудной отдел позвоночника.

Предлагаем ознакомиться:  Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

3. Вис на гимнастической стенке, лицом к стенке. Отвести ноги назад, потихоньку покачать ногами влево — вправо, поделать круговые вращения. Это упражнение лучше способствует растяжению всего позвоночного столба, чем вис на перекладине.

4. Упор на письменный стол кистями (стол должен быть устойчивым), локти под рёберную дугу, ноги от пола не отрывать. Наклоняя туловище к столу, чувствовать, как растягивается поясничный отдел позвоночника. Держать натяжение 8 – 10 секунд. Выполнять 3 – 5 раз в течение дня.

5. Лёжа на животе, руки вперёд, потянуться, растягивая грудной отдел позвоночника. Подержать натяжение 5 – 8 секунд. Повторить 5 раз.

6. Лежа на спине, руки за головой вытянуты на полу. Потянуться, стараясь растянуть поясничный отдел. Держать напряжение 5 – 8 секунд. Повторить 5 раз.

7. Лёжа на спине, тело и ноги выпрямлены, мышцы максимально расслаблены. Потихоньку носки ног потянуть на себя, а подбородком стараться коснуться грудины.

В итоге получается, что за счёт натяжения мышц шеи и голени происходит растяжение и всего позвоночника. Во время этого упражнения надо стараться напрячь только мышцы, приводящие подбородок к грудине, и носки ног к себе. Все остальные мышцы необходимо расслабить. Только в этом случаи возможно растяжение позвоночника. Сохранять такое положение от 5 до 20 секунд. Повторить 2 – 3 раза.

Благодаря этим упражнениям вы скорей всего поставите позвонки на место и устраните причину болей в спине. Для того чтобы сохранить позвоночник в здоровом состоянии надо не только выполнять регулярно его декомпрессию, а и увеличивать силу мышц спины и гибкость (строго в разумных пределах) связок поддерживающих позвонки.

От Masterweb

Противопоказания

Декомпрессия позвоночника необходима людям, которые ведут малоподвижный или сидячий образ жизни. Кроме того, она необходима в следующих случаях:

  • при болях в спине или после травмы;
  • при головных болях, которые сопровождаются бессонницей, снижением памяти;
  • при слабости в конечностях;
  • при значительных профессиональных нагрузках на позвоночник.

Неврология применяет декомпрессию узкого позвоночного канала при компрессионной миелопатии с нарастанием признаков нарушения проводящей функции спинного мозга с прогрессом соответствующего неврологического дефицита: мышечной слабости, снижения чувствительности, расстройств мочеиспускания и дефекации.

Показанием для декомпрессии может быть выраженный и длительный корешковый синдром, не поддающийся ни одному из возможных способов консервативного лечения.

В тех случаях, когда декомпрессия проводится по абсолютным показаниям и в срочном порядке, противопоказанием к ней может быть лишь тяжелое состояние пациента, при котором хирургическое вмешательство угрожает его жизни.

Относительными противопоказаниями являются беременность, тяжелая соматическая патология, острые инфекционные процессы, проблемы со свертыванием крови. Отдельные противопоказания существуют у каждого метода декомпрессии, они обусловлены его возможностями и техникой проведения операции.

Декомпрессия позвоночника – это снижение степени давления, как внутреннего, так и внешнего, на позвоночник. Это собирательный термин, включающий в себя ряд медицинских мероприятий, которые направлены на нормализацию состояния позвоночника. Позвоночник испытывает огромную нагрузку, особенно, если человек ведёт сидячий образ жизни или его деятельность связана с серьёзными физическими нагрузками. Также различные заболевания и травмы позвоночника могут приводить к компрессии (сжатию).

Боль в грудном отделе позвоночника: причины возникновения и лечение заболеваний

Избавиться от напряжения в позвоночнике можно с помощью массажа. Проводить процедуру можно в домашних условиях, но с посторонней помощью. Нужно лечь на пол, руки сгибаются в локтевых суставах, чтобы образовался угол 90 градусов. Голову поверните в левую сторону. Остальное должен выполнять помощник. Он размещает руки посередине спины больного по две стороны от позвоночника и начинает двигаться снизу вверх.

Понятие «декомпрессия» в медицине означает снижение степени давления на внутренние органы и ткани. Декомпрессия позвоночника подразумевает под собой лечение дегенеративных изменений несколькими способами:

  • лечебные упражнения на растяжку позвоночника;
  • вытяжка позвоночника на специальной кушетке;
  • массаж;
  • оперативное вмешательство.

Наибольшая подвижность в шейном отделе позвоночника – между первым и вторым позвонками. Именно поэтому данный отрезок особенно восприимчив к травмам и ревматическим поражениям. Прямой путь к передним участкам верхних шейных позвонков через челюстно-ротовую полость закрыт, остается оперативный доступ через ротовую часть глотки. Если операция плановая, желательно предварительно провести санацию зубов – ведь рот никогда не является полностью стерильной областью.

Трансоральная, то есть чрезротовая операция из-за затрудненного доступа, недостаточного пространства и освещения проводится с помощью операционного микроскопа. Целями такого вмешательства являются исправление вывиха, декомпрессия спинного мозга путем резекции или деконструкции зубовидного отростка позвоночника, удаление опухолевой или инфицированной ткани, фиксация при хронической атланто-осевой нестабильности (то есть соскальзывании первых двух позвонков) или при переломах. Нередко применяется комбинация двух доступов: трансорального и дорсального (заднего), для дополнительной фиксации позвонков по Магерлу.

Хирургия спинного мозга – это одно из ответвлений нейрохирургии, которое занимается оперативной терапией дегенеративных, воспалительных заболеваний, опухолей и повреждений спинного мозга. Доступ к нему при этом осуществляется с помощью резекции, или ламинэктомии заднего отдела позвонковой дуги.

Наиболее распространенными в этой области хирургическими вмешательствами являются удаление опухолей и гнойных очагов, устранение сдавления (компрессии) из-за травм позвоночника или грыжи межпозвонковых дисков. Хордотомия – хирургический метод из арсенала противоболевой терапии при болях, резистентных к консервативным методам. При этом отделяется вызывающий боли переднебоковой столб спинного мозга, что дает достаточно высокую терапевтическую результативность.

Распространена в настоящее время и нейростимуляция спинного мозга. Это минимально-инвазивная операция, призванная устранить хронические болевые ощущения различного рода в области позвоночника. Нейростимулятор или нейромодулятор – прибор небольшого размера – импланируется под кожу и посылает электрические импульсы, оказывающие терапевтический эффект.

Достаточно часто встречаются как первичные опухоли позвонков, так и вторичные (метастазы), вызванные онкологическим процессом в других органах – как правило, в грудной, предстательной или щитовидной железе, бронхах, почечных клетках.

Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными. Первичные часто относятся к медленно растущим доброкачественным – это невриномы, менингиомы, кисты, остеобластомы, костные гемангиомы. Злокачественные первичные опухоли области позвоночника – саркомы и плазмоцитомы.

Однако значительно чаще образуются метастазы, которые к тому же быстро растут, образуя группы опухолей, и агрессивно развиваются. При этом могут проявляться симптомы в виде болей, нарушения чувственного восприятия, частичных параличей, нарушений функций мочевого пузыря и прямой кишки. Нередко, однако, симптомы отсутствуют до тех пор, пока не обнаруживается повышенная хрупкость костной ткани.

Для выявления опухолей применяются различные современные методы диагностики. К разработке терапевтического плана подключаются специалисты в разных областях медицины. Злокачественные образования удаляются всегда, если только это возможно. Кроме того, применяются лучевая и химиотерапия, дополнительные медикаменты (бисфосфонаты). Иногда для избавления от болей необходима кифо- или вертебропластика.

Наиболее частой причиной стеноза (то есть сужения) спинального канала является артроз, означающий болезненное утолщение позвонков, иногда с их перемещением. В поясничном отделе спинального канала переплетаются, кроме того, многочисленные нервные окончания, корешки бедренного, седалищного и других нервов, ответственных за функции мочеиспускания, опорожнения и сексуальную.

Поэтому, если позвоночный канал вследствие дегенеративных явлений износа или врожденных дефектов становится слишком узким, а такие консервативные методы лечения, как стабилизирующая лечебная гимнастика, противовоспалительные препараты и инфильтрации, перестают давать эффект, часто неизбежна операция декомпрессии.

Такая операция состоит в расширении спинального канала. Через разрез в поясничной области хирург удаляет сросшиеся участки костной и соединительной ткани. Утолщенные и изызвествленные связки позвонковой дуги также убираются. Позвоночный канал расширяется максимально щадящим образом при сохранении его стабильности (селективная декомпрессия).

Предлагаем ознакомиться:  При надавливании болит низ живота. Какие опасности возникают для организма, когда болит ребро при нажатии. Болит слева внизу живота у женщины: диагностика и лечение

Если в дополнение к стенозу диагностирована нестабильность позвоночника, операция декомпрессии часто комбинируется со стабилизацией. Сложность технологии может различаться в зависимости от индивидуальных показаний.

Использованы снимки сайтa www.kreuzschmerzen.org

г. Москва, ул. Нагатинская, 1, стр. 25г. Санкт — Петербург, ул. Воронежская дом 53, офис 402г. Ростов — на — Дону, ул. Соколова № 80, офис 612г. Франкфурт-на-Майне, Германия, Hausener Weg 29

Существует большое количество методов декомпрессии позвоночника.

Подбор методов должен происходить в индивидуальном порядке. Выбор методов декомпрессии должен осуществляться при помощи специалиста.

Самостоятельное проведение декомпрессии не рекомендуется.

Одним из методов декомпрессии является пункционная декомпрессия, которую обычно применяют для поясничного отдела позвоночника. Этот метод может быть использован, если у пациента наблюдаются постоянные боли в пояснице, которые свидетельствуют о наличии грыжи или протрузии диска. Люмбоишиалгия и корешковый синдром также обусловлены этими патологиями.

В качестве консервативного лечения декомпрессии позвоночника пациентам назначают специальные упражнения, которые направлены на растяжение позвоночника. Предупреждение его сжатия не даёт позвонкам сплющиваться. Для многих пациентов гимнастика является очень эффективным методов декомпрессии.

Операция по декомпрессии позвоночника проводится под рентгенологическим контролем. Вначале в межпозвоночный диск вводят пункционную иглу, по которой в диск вводят лазерный световод. Иглу постепенно продвигают внутрь диска, при этом формируются полости в виде каналов. Давление внутри диска снижается, а выпячивание диска спадает.

  • Лечение болей в спине в Германии
  • Лечение болей в пояснице в Германии
  • Лечение грыжи позвоночника в Германии
  • Лечение грыжи шейного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение грыжи грудного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника в Германии
  • Лечение грыжи Шморля в Германии
  • Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение заболеваний грудного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение заболеваний поясничного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение заболеваний крестцового отдела позвоночника в Германии
  • Лечение остеохондроза в Германии
  • Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника в Германии
  • Лечение остеохондроза крестцового отдела позвоночника в Германии
  • Вертебропластика и кифопластика в Германии
  • Ламинопластика в Германии
  • Пекрутанная нуклеопластика в Германии
  • Фасетэктомия в Германии
  • Биологическое обновление межпозвонкового диска в Германии
  • Внутридисковая электротермическая терапия (IDET) в Германии
  • Протезирования межпозвонковых дисков в Германии
  • Декомпрессионные операции на позвоночнике в Германии
  • Имплантация B-TWIN систем в Германии
  • Корректирующие операции при искривлениях позвоночника в Германии
  • Криотерапия в лечении заболеваний позвоночника в Германии
  • Лазерная реконструкция межпозвонковых дисков в Германии
  • Лечение межпозвонковой грыжи посредством эндоскопической дискэктомии по методу TESSYS в Германии
  • Метод хемонуклеолиза в лечении межпозвонковой грыжи в Германии
  • Микроскопическая хирургия межпозвонковых дисков в Германии
  • Минимально-инвазивный спондилодез в Германии
  • Нединамическая стабилизация позвоночника с использованием техник ALIF, PLIF, TLIF или XLIF в Германии
  • Перирадикулярная терапия в Германии
  • Пункционная лазерная вапоризация позвоночных дисков в Германии
  • Стимуляция спинного мозга (SCS) в Германии
  • Фасеточная инфильтрация и фасеточная коагуляция в Германии
  • Хирургическое лечение компрессионных переломов позвоночника в Германии
  • Хирургия опухолей позвоночника в Германии
  • Профессор Кристиан Войцеховски — нейрохирург

Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации

На сегодняшний день существует богатый выбор методов декомпрессии. Использование того или иного способа, а также их сочетаний в каждом определенном случае должно быть обоснованным для определенной анатомической и клинической картины, то есть – индивидуальным.

  1. Пункционная декомпрессия позвоночника используется чаще в поясничном отделе у пациентов, имеющих постоянные резистентные к лечению боли в пояснице, люмбоишиалгию, корешковый синдром, которые обусловлены наличием грыжи или протрузией диска. Операцию проводят под рентгенологическим контролем и начинают с введения в межпозвоночный диск пункционной иглы. По этой игле в диск проводят лазерный световод. Лазерное излучение приводит к локальной деструкции тканей диска. Продвигая иглу около грыжевого выпячивания, внутри диска формируются полости в виде каналов. В итоге внутридисковое давление понижается, выпячивание диска всасывается обратно и сдавливание корешка убирается.
  2. Консервативное лечение декомпрессии позвоночника. Назначаются специальные упражнения. Особенно важно не давать позвоночнику заметно сжиматься, а его позвонкам – сплющиваться. Поэтому периодически необходимо растягивать позвоночник. Для этого и необходимы специальные упражнения, являющиеся для многих эффективными.

Гимнастика для позвоночника

Если человека мучают частые боли в спине по различным причинам, то для выяснения этой причины следует обратиться за помощью к специалисту. После проведения обследования пациенту рекомендуют выполнение комплекса лечебной физкультуры, который направлен на ликвидацию некомфортных ощущений в области спины.

Самостоятельный подбор упражнений не рекомендуется, лучше, чтобы гимнастику назначал специалист.

Для растягивания позвоночника может быть достаточно всего несколько упражнений, которые следует выполнять ежедневно. Благодаря занятиям можно снять напряжение в спине. Также ЛФК помогает предупредить развитие патологий позвоночника, появление костных наростов (остеофитов), укрепляет мышцы спины. Компрессия позвоночника может быть ликвидирована в домашних условиях при регулярном выполнении правильно подобранных упражнений.

В чем польза ортопедических тапочек для дома Ортопедические тапочки для детей Где покупать? Усталость ног, отеки […]

Что такое основание для ортопедического матраса? Основание для односпальной кровати Основание по матрас для двоих На […]

Показания к использованию Распространённые патологии Характеристика обуви Выбор обуви Обувь имеет огромное значение для здоровья опорно-двигательного […]

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на медицинскую точность и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта запрещено.

Массаж в помощь

Также избавиться от перенапряжения в позвоночнике поможет массаж. Сделать его можно и в домашних условиях, но понадобится помощь кого-то из близких.

Необходимо лечь на пол, согнуть руки в локтевых суставах под углом в 90 градусов. Голову повернуть влево. Следующие этапы выполняет ваш партнёр.

Нужно разместить руки посредине спины по разные стороны от позвоночника и двигаться снизу вверх. При этом стоит делать небольшие надавливания, во время которых пациент должен глубоко выдыхать. Проводится массаж до самой высокой точки на шее.

Существуют и другие способы, кроме операции, относящиеся к консервативной терапии.

Декомпрессия позвоночника операция

Декомпрессионные операции на позвоночнике в немецких клиниках

Минимально-инвазивные декомпрессионные операции на позвоночнике считаются на современном этапе одной из самых сильных сторон спинальной хирургии Германии. Относительно недавно для того, чтобы устранить хирургическим путем патологическое давление на спинной мозг либо на корешки спинномозговых нервов необходимо было обязательно выполнять объемное вмешательство по типу открытой ламинэктомии, сопровождающейся резекцией дуг позвонков. Однако сейчас последние достижения в сфере медицинской науки и техники помогли в корне изменить ситуацию.

Широко практикующиеся на сегодняшний день в Германии минимально-инвазивные оперативные подходы делают процедуру декомпрессии спинного мозга и корешков спинномозговых нервов максимально безопасной и позволяют свести к минимуму интраоперационное ятрогенное повреждение тканей. Благодаря этому в разы сокращается риск развития осложнений, минимизируется кровопотеря, облегчается процесс реабилитации и укорачивается восстановительный период.

Еще одним достоинством щадящих декомпрессионных вмешательств является возможность их проведения под местной анестезией, что существенно расширяет перечень показаний к хирургическому лечению и позволяет его проводить лицам из групп повышенного анестезиологического риска.

К хирургической декомпрессии чаще всего приходится прибегать в тех ситуациях, когда, не смотря на проведение адекватной консервативной терапии, больной вынужден ограничивать свою повседневную активность из-за выраженных, сильных болевых ощущений, онемения и/или слабости в ногах либо когда он теряет способность должным образом контролировать свои сфинктеры, отвечающие за процессы дефекации и мочеиспускания.

Предлагаем ознакомиться:  Дисплазия тазобедренных суставов у детей:  симптомы, причины развития, лечение дисплазии ТБС, массаж и гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов

Объем операции и ее методика немецкими специалистами всегда выбираются в индивидуальном порядке после тщательной предварительной диагностики с привлечением высокочувствительной рентген-аппаратуры, последних моделей магнитно-резонансных и компьютерных томографов.

Когда появление вышеописанных симптомов обусловлено наличием грыжи позвоночника, возможно выполнение минимально-инвазивной декопрессионной дискэктомии, для которой хирург вместо традиционного скальпеля использует особый иглообразный инструмент небольшого размера. Проходит такое хирургическое вмешательство в немецких клиниках под контролем флюороскопа, что обеспечивает беспрецедентную точность всех манипуляций.

Другой вариант щадящей декомпрессионной операции – это перкутанная лазерная декомпрессия. В процессе ее проведения доктор, сделав на коже едва заметный разрез-прокол, через пункционную иглу вводит в позвоночный канал тончайшее гибкое волокно инновационного микролазера. Для наблюдения за своими действиями он использует микроэндоскоп с эндовидеокамерой на конце, транслирующей изображение на большой монитор в операционной. Целенаправленно подающаяся энергия лазера помогает уменьшить размеры части межпозвонкового диска за счет испарения или сморщивания тканей.

Если в ходе обследования выясняется, что причиной сдавления спинного мозга и/или корешков спинномозговых нервов служит серьезная нестабильность позвоночного столба, больному может быть рекомендован спондилодез, смысл которого сводится к созданию неподвижного соединения между соседними позвонками. Такие операции в Германии сейчас также осуществляются минимально-инвазивным способом через малый доступ под контролем новейшей визуализирующей аппаратуры.

Декомпрессия узкого позвоночного канала заключается в ликвидации образований, вызывающих его сужение. Это могут быть грыжи дисков, остеофиты, утолщенные связки, опухоли, спайки, гематомы. В большинстве случаев хирургическая декомпрессия необходима при возникновении и усугублении клинических симптомов сдавления спинного мозга, при их отсутствии проводится консервативное лечение.

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков!

Проводя упражнения самостоятельно, необходимо соблюдать несколько несложных правил.

Они сделают занятия более эффективными и предотвратят развитие осложнений.

В частности необходимо:

  1. Каждое упражнение нужно выполнять медленно и плавно.
  2. Если присутствует боль, лучше отказаться от гимнастики. В случаях, когда дискомфорт появился после выполнения какого-либо упражнения, занятие стоит прекратить.
  3. Во время занятия следите за осанкой.
  4. Начинайте с небольшой нагрузки, постепенно увеличивая её.
  5. Перед основными упражнениями не забывайте разогреть мышцы.
  6. Любые упражнения стоит согласовывать с лечащим врачом.
  7. Сильная боль является абсолютным противопоказанием к проведению занятия.

Декомпрессия позвоночника может проводиться в домашних условиях и при этом давать хороший эффект. Но перед её применением проконсультируйтесь со специалистом.

А чтобы достигнуть стойкого результата, проводите физические упражнения регулярно.

Каждое упражнение нужно выполнять медленно и плавно. Если присутствует боль, лучше отказаться от гимнастики. В случаях, когда дискомфорт появился после выполнения какого-либо упражнения, занятие стоит прекратить. Во время занятия следите за осанкой. Начинайте с небольшой нагрузки, постепенно увеличивая её.

Чтобы нормализовать давление на позвоночник, сегодня используются две наиболее эффективные методики. Это пункционный метод и консервативный.

От Masterweb

Остеохондроз, длительные нагрузки, сидячий образ жизни нагружают наш позвоночник до того, что спина начинает немилосердно болеть. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно растянуть позвонки, то есть, провести их декомпрессию.

Мы на uDuba в восторге от этих методов и с радостью делимся ими с вами!

Сядьте на стул с короткой спинкой. Двигайте ваш таз к краю сиденья, пока спинка стула не коснется той части позвоночника, которую вы будете массажировать. Положите ладони на лоб и медленно выдохните. Ваши голова и плечи начнут опускаться за стул и вы должны почувствовать несколько мощных щелчков.

Встаньте ровно, прижавшись спиной к углу стены. Разведите руки в стороны и сдвиньте лопатки. Такое аккуратное потягивание поможет снять напряжение со спины более естественным образом.

Лягте на жесткую поверхность, подожмите ваши ноги к груди. Обхватите свои ноги руками. Прижмите подбородок к груди и тяните ноги к нему, как будто вы пытаетесь спиной сделать арку. Перевернитесь и повторите.

3528 0

Также к причинам можно отнести сильную физическую нагрузку. Из-за этого позвоночник подвергается более высокому давлению, что становится причиной появления дискомфорта и болезненных ощущений.

Но существует несколько эффективных методов, которые легко помогут справиться с такой проблемой, как боли в спине.

Суть декомпрессии

Термин «декомпрессия» в медицине означает нормализацию давления на ткани или же органы человека, которое может возникать в связи с внутренними или же внешними факторами.

На сегодняшний день различают огромное количество методик, которые помогают избавиться от болезненных ощущений и дискомфорта в спине. Каждая методика обладает своими особенностями. Подбирать ее должен врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Также важно учитывать анатомическое строение организма больного и присутствующую клиническую картину.

Пункционный метод

Если необходима декомпрессия позвоночника, операция выполняется лишь тогда, когда присутствуют сильные болезненные ощущения в области поясничного отдела.

В таком случае медикаментозное лечение не принесет никакого результата и без оперативного вмешательства нельзя обойтись. Показаниями к применению пункционной методики могут стать корешковый синдром, люмбоишиалгия.

Патологии возникают в результате протрузий дисков или же из-за образования грыжи позвоночника.

Когда игла начинает двигаться рядом с грыжевым образованием, то давление постепенно снижается непосредственно в тканях диска.

Выпячивание полностью устраняется и перестает давить на нервные окончания, то есть происходит декомпрессия дисков позвоночника.

Человеческий позвоночник постоянно испытывает сильное давление, которое возникает из-за собственного веса, недостаточного количества активности, больших физических нагрузок, слабых мышц.

Все это по отдельности или вместе может спровоцировать появление сильных болезненных ощущений, которые будут больше всего чувствоваться именно в том отделе позвоночника, который нагружается больше остальных.

Избавиться от боли и дискомфорта можно с помощью декомпрессии позвоночника. Специально подобранные упражнения можно выполнять не только при наличии проблемы, но и в качестве профилактических мер. Очень важно перед началом выполнения проконсультироваться со специалистом, чтобы упражнения принесли максимальное количество пользы и не были в ущерб здоровью.

Растяжение (декомпрессия) позвоночника, первый шаг к здоровой спине

Варикоз – распространённая болезнь среди современных людей. Расширение вен, вопреки всеобщему мнению, поражает мужчин и женщин после 30 лет. Причиной развития болезни становятся факторы, связанные с постоянным напряжением нижних конечностей. Упорная физическая работа, постоянное нахождение в неудобном положении (стоя либо

Если позвоночник здоров, то вечером рост человека уменьшается примерно на 2,5 – 5 сантиметров и это не сказывается существенно на самочувствии и работоспособности. У большинства людей межпозвоночные диски изношены и поэтому, позвонки, смещаясь, давят на спинной мозг и вечером чувствуется усталость и тянущая боль в спине.

Из этой ситуации есть два выхода.

1. С помощью сбалансированного ежедневного питания помогать организму, восстанавливать межпозвоночные диски. Этим обязательно надо заниматься, но этот процесс долговременный и не даёт быстрых положительных результатов.

2. С помощью специальных упражнений можно растягивать (увеличивать расстояние между позвонками) позвоночник. Таким образом, снимается нагрузка с корешков спинного мозга, устраняется причина болей в спине и облегчается работа внутренних органов. Такая процедура оказывает быстрое положительное действие. Если позвоночник здоров – это хорошая профилактика, а если уже начинает болеть – первый шаг к оздоровлению позвоночника.

В идеале каждый человек, планирующий долгую плодотворную жизнь должен выполнять и 1 и 2 пункт.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector