23.06.2019     0
 

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника


Причины возникновения и симптомы остеохондроза шейного отдела

Откуда берется шейный остеохондроз? Немного ниже мы перечислим факторы, хроническое или резкое действие которых приводит к повышенным нагрузкам в области шеи. Как результат, работой мышц организм компенсирует увеличенные нагрузки, однако вследствие постоянного напряжения в них случаются спазмы с нарушением обращения крови.

Перечислим факторы, способствующие развитию болезни:

  • Сколиоз и нарушением правильной осанки
  • Лишний вес
  • Долгое пребывание в неправильных и неестественных позах
  • Регулярное перенапряжение спины и шейного отдела, например, из-за особенностей работы
  • Малая подвижность, сидячая гиподинамия
  • Травмирование позвоночника в прошлом
  • Проблемы с метаболизмом
  • Чрезмерная физическая нагрузка
  • Стрессовые перенапряжения, продолжительная подверженность депрессии
  • Фактор наследственности
  • Неправильное развитие позвонков

Факторы, которые влияют на возникновение и развитие остеохондроза шейного позвонка:

  • Большой вес.
  • Работа сидя, малоподвижность.
  • Перенесенные ранее травмы позвоночника.
  • Психические расстройства, нервные перенапряжения, стрессы.
  • Плохая физическая подготовка.
  • Искривление позвоночника, сколиоз, неправильная осанка.
  • Неправильные положения тела, вошедшие в привычку.
  • Напряжения шеи, спины, по средствам работы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Несвойственное организму физическое напряжение, повышение активности.
  • Нарушение правил здорового питания.

Шейный отдел хребта испытывает увеличение нагрузки, которую мышцы шеи стараются уравновесить, в ходе влияния факторов, названных выше. Наступает спазм мускул, кровообращение организма нарушается. Появляются анатомические повреждения.

Специалисты выделяют следующие причины развития остеохондроза шейного отдела:

  • перенесенные ранее травмы шейного отдела;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • нарушения гормонального фона;
  • неправильная осанка;
  • малоактивный, чаще всего сидячий образ жизни;
  • плохой обмен веществ;
  • постоянный контакт с компьютером или другими гаджетами, требующими нагрузки на шею, спину и плечи;
  • неправильное положение во время ночного сна;
  • проблемы с лишним весом;
  • особенности строения тела. К примеру, короткая шея, или, наоборот, слишком длинная.

Развитие остеохондроза, особенно шейного отдела процесс довольно сложный и длительный. Ориентироваться только на одну причину его возникновения невозможно.

Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.

К возникновению остеохондроза может привести неправильная осанка, лишний вес, травматизм спины, а также искривление позвоночника. Чрезмерные физические нагрузки, неправильная тренировка, стрессовые ситуации, малоподвижный способ жизни также могут спровоцировать возникновение остеохондроза. Ну и, конечно же, нельзя выпускать из виду инфекционные заболевания, а также элементарное переохлаждение, поскольку это впоследствии может вызвать возникновение остеохондроза.

грудной отдел

Было время, когда болезнь считалась «возрастной», однако в последнее время всё чаще ставят диагноз «остеохондроз» до 35 лет. Это связанно с изменением темпа жизни – больше людей задействовано с сидячей и малоподвижной работой. А самое главное, снижается физическая активность, гибкость и соответственно нарушается кровообращение, что является основным в питании и восстановлении дисков позвоночника.

Причины

Остеохондроз — это общее название старения позвоночника. Процесс напрямую связан с изменениями в структуре позвонков и дисков. Под влиянием внутренних и внешних факторов происходит истончение дисков. Появляются — протрузии, грыжи, нестабильность позвонков, изменение костной ткани, появление остеофитов (шипы, наросты).

К факторам, провоцирующим дистрофические изменения вам наверняка знакомы, но отметим ещё разок:

  1. Гиподинамия — она способствует нарушению кровообращения шеи, ослаблению мышечного корсета.
  2. Искривление позвоночника (сутулость, лордоз, кифоз, сколиоз).
  3. Долгое пребывание в статичных позах, и наоборот — повышенные нагрузки и подъём тяжестей.
  4. Травмы.
  5. Лишний вес, беременность.
  6. Наследственность, нарушение обменных процессов.

Человек единственное существо на планете, которое подвержено проблемам позвоночника именно в шейном отделе. Это связано с нашим умением ходить полностью вертикально, а также со слабостью мышц и большой подвижностью шеи.

Большую роль в формировании шейного остеохондроза, имеет наследственная предрасположенность. Причём не обязательно у родственников должен быть именно остеохондроз. В зону риска входят люди, имеющие в семейном анамнезе дегенеративные и дистрофические заболевания костно-суставной системы (артроз, спондилит, грыжи и прочее).

Шея – важное связующее звено. По ней проходит множество сосудов и нервов идущих к головному мозгу. Проблемы в этой части тела непременно будет сказываться на кровообращении мозга и работу верхнего отдела — плечи, руки. Дегенерация развивается постепенно, с нарастанием.

На первом этапе присутствует локальный болевой синдром, сопровождающийся резким напряжением в мышцах, что усиливает без того неприятные ощущения, сковывает движения.

Боль выражается в 2 видах:

  • Цервикаго — «шейный прострел», резкая острая боль, появляющаяся при движении.
  • Цервикалгия — тянущая, мучительная, с постоянным напряжение мышц. Может протекать более двух недель, даже при правильно подобранном лечении.

Во втором этапе присоединяется «корешковый» синдром — сдавление нервов из-за истончения связок и дисков. Боль появляется при чихании, кашле. Если больного уложить на спину и пассивно совершать движения головой — то будут появляться болезненные ощущения.

Характерно появление онемение руки от шеи до кончиков пальцев, особенно после сна. Симптом быстро проходит после активных движений или заведения руки за голову. Если онемение или боль не прошли, возможно, образование осложнений (протрузия, грыжа).

Также, может возникать чувство «заморозки» плеча с появлением синдрома «плечо-кисть» — когда из-за нарушения кровообращения при остеохондрозе начинаются артриты плеч и кистей.

Гиподинамия — проблема человечества

Основные симптомы

К основным симптомам остеохондроза шейного отдела позвоночника следует отнести:

  1. Головные боли и головокружения.
  2. Локализованная болезненность, а также возможная иррадиация в область плеча, затылка или лопатки (особенно при присоединении шейно-грудной области).
  3. Онемение и слабость в руках.
  4. Ком в горле.
  5. Артериальная гипертензия (постоянно повышенное артериальное давление).
  6. Снижение остроты слуха и зрения, шум в ушах (развитие синдрома позвоночной артерии).

Интересно: изменения при заболевании затрагивают важные сосуды шеи кровоснабжающие мозг. У больных хондрозом, может возникать синдром «Сикстинской капеллы» – обморок после резкого запрокидывания головы.

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Часто боли и их локализация маскируются под серьезные заболевания – стенокардию, инсульт.

Остеохондрозом называют дистрофические изменения суставных хрящей на фоне поражения межпозвоночных дисков. Для шейного остеохондроза характерно патологическое разрушение хрящевой ткани позвонков, поддерживающих голову.

Шея считается наиболее подвижным отделом позвоночника. При этом вокруг шеи расположено недостаточное количество мышц, способных компенсировать нагрузки на позвоночник. Поэтому основная часть нагрузок ложится на межпозвоночные диски, выполняющие роль амортизирующей прокладки.

В результате диски изнашиваются, усыхают и расплющиваются, развивается остеохондроз.

Как правило, развитию шейного остеохондроза позвоночника способствует малоподвижный образ жизни и гиподинамия. Гравитационные нагрузки при гиподинамии способствуют вымыванию кальция, нарушению структуры костной ткани, а также приводят к снижению обменных процессов в костной и хрящевой ткани. Недостаточные физические нагрузки способствуют угнетению активности мышечной систем и развитию дегенеративно-дистрофических нарушений в сегментах позвоночного столба, ослабляя опорно-амортизационную функцию позвоночника.

Шейный остеохондроз — это полиэтиологическое заболевание, основными причинами которого являются: 

  • наследственная предрасположенность;
  • физиологическая нейроэндокринная изношенность (возрастные иволютивные процессы или старение организма);
  • тяжелые физические нагрузки на позвоночник;
  • травмы позвоночника и окружающих его тканей;
  • врожденные дефекты позвоночного столба;
  • мышечное перенапряжение определенных групп мышц при длительной рабочей фиксированной позе;
  • «хлыстовое» движения головой при внезапной остановке транспорта. 

К шейному остеохондрозу может привести систематическое мышечное перенапряжение при выполнении трудовых операций, связанных с длительной фиксацией рабочей позы, недостаток разносторонних активных движений организма, нарушение обмена веществ. 

Причины остеохондроза шейного отдела

Шейный остеохондроз имеет некоторые отличия от остеохондрозов в других зонах. Они возникают из-за более близкого расположения сегментов относительно друг друга, более сложным строением первых двух сегментов – атланта и аксиса. Кроме этого, амортизаторы между элементами позвоночника тут меньше, и, соответственно, они быстрее изнашиваются и разрушаются. Кроме этого именно шейный остеохондроз чаще приводит к компрессии нервов спинного мозга.

Шейный остеохондроз — наиболее частые симптомы:

  • Болевые ощущения. Характеризуются разной локализацией – в затылке, плечевой и шейной области. Возникновение болезненности в районе плечевого сустава говорит о давлении на нерв, ответственный за передачу болевых импульсов в этой локации. Затылочные боли отражают присутствие спазма мышц шеи из-за сложностей с кровотоком в этой зоне. Возможно чувство боли в позвонке, присутствие хруста.
  • Слабость в руке. Проявляется по причине повреждения нерва, ответственного за двигательную активность верхних конечностей.
  • Плохая чувствительность в руке. Поврежден нерв, иннервирующий кожный покров на руке.
  • Ограниченность движений, хруст. Является следствием малой высоты межпозвоночного диска, костного разрастания в сегментах позвоночника, наличия пораженных небольших составов.
  • Проблемы с координацией, ощущение слабости и головокружение. Ввиду прогресса патологии, образуется фиброзная ткань. Она частично ведет к пережиму позвоночной артерии, имеющей свой канал в элементах позвоночника. Это уменьшает просвет сосуда, создавая дефицит крови в затылке и мозжечке.
  • Проблемы со слухом, зрением, речью. Являются дальнейшим развитием пережима сосуда, питающего мозжечковую и затылочную зону.

Лечение препаратами

Назначением любых препаратов должен заниматься только компетентный специалист

  • Препараты против воспалений нестероидного происхождения. Их действие – эффективное снятие болевого синдрома, воспалительного и отечного процесса зажатого нервного окончания, примерами могут служить вольтарен, диклофенак и прочие.
  • Для улучшения обменных процессов в позвонках и нервах принимают витамин B
  • Медикаменты, повышающие текучесть крови. Используются для питания измененных нервных окончаний и улучшают кровоснабжение головного мозга
  • Хондропротекторы, применяемые для восстановления ткани хрящей и межпозвоночных дисков. Например, терафлекс, доппельгертц
  • Миорелаксанты, средства против спазмов

Физиотерапия

  • Электрофорез. Доставка ионов лекарства в нужную часть патологии при помощи действия электрического поля. Перед процедурой проводят новокаиновое обезболивание, также применяют эуфиллин, улучшающий кровоток
  • Ультразвуком. Снимает воспаление, болевые ощущения, способствует обмену веществ в месте применения
  • Магнитотерапия. Имеет обезболивающее воздействие, снимает отек
  • Лазеротерапия. Лечение осуществляет воздействием световых волн специальной частоты. Хорошо снимает воспаления и способствует кровообращению

Лечебная физкультура позволяется только при отсутствии обострений болезни. Методики будут эффективными при отсутствии болезненности и дискомфорта при выполнении, кроме этого они очень эффективны как средства профилактики. Перечислим несколько базовых упражнений:

  1. Лечь на живот и упереться согнутыми руками в пол. Совершать подъемы головы и туловища на 60-90 секунд, держа спину прямо, после чего плавно вернуться в исходное положение. Совершить 2-3 повторения
  2. Лечь на живот, вытянув руки вниз по ходу туловища. Поворачивать головой влево, вправо, по очереди, стараясь достать ухом до пола. Совершить 5-7 повторений каждой стороной
  3. В сидячем положении, вдыхая наклоняться вперед, стараясь головой достать до грудной клетки. Затем, на выдохе, наоборот, совершить наклон назад, запрокидывая голову. Сделать 12 повторов
  4. В сидячем положении положить ладошки на лоб. Оказывать обоюдное давление лба на ладони и наоборот. Продолжать до полуминуты, повторив 3 раза.
  5. Аккуратное неспешное вращение голов в стороны, по 5-7 вращений. Если закружилась голова, то уменьшите количество повторений, либо снизьте скорость
  1. Бывает ли так, что остеохондроз шейного отдела позвоночника приходится лечить операцией?

Бывает, но в тех редких случаях, когда консервативное лечение не дает эффекта через пол года после его начала. В таких ситуациях обычно присутствуют хронические боли и сжатость нервных окончаний

  1. В течение какого периода можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты ?

Большая часть таких лекарственных средств отражается на состоянии слизистой оболочки желудка, поэтому частое и регулярное их использование не рекомендовано. Точная продолжительность приема лекарств определяется лечащим врачом, обладающим информацией какая стадия остеохондроза у пациента, а также присутствуют ли сопутствующие патологии.

  1. Эффективны ли препараты хондропротекторы, восстанавливающие ткань поврежденных межпозвонковых дисков?

Подтверждения эффекта от приема таких лекарственных средств не доказана, вследствие чего врачи их редко рекомендуют

  1. Что делать в домашних условиях, когда нет обостренного состояния, чтобы избежать обострения в будущем?

Для профилактических целей самым лучшим будет использовать лечебную физкультуру, массаж шейной зоны, отказ от значительной физической нагрузки.

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника различны с симптомами данного заболевания, наблюдающегося в других частях позвоночника. К сдавливанию нервных корешков и спинного мозга приводит близкое расположение позвонков шеи.

Ощущаются следующие симптомы:

  • Локализация боли: в шее, затылке, плече, руках и ногах. Во время подключения к процессу нервных корешков, ощущаются дискомфорт в плечах, затылке, начинается перестройка верхней конечности. Спазм мускул шеи в затылке приводит к нарушению кровотока.
  • Слабость рук, которая обуславливается нарушением функционирования корешка, включающего двигательные нервы, перестраивающие мускулы рук.
  • Происходит перестройка рук, за счет уменьшения чувствительности в руках, повреждениях корешка, включающего в себя чувствительные нервы.
  • 4 Во время движений головой чувствуется боль, слышится похрустывание. Обуславливается поражением небольших суставов шеи, сокращением уровень межпозвоночного диска.
  • Недостаток сил, усталость, головокружение, нарушение координирование. За счет сдвиг позвонков, сдавливается артерия позвоночника. Приводит к ухудшению кровотока, ослабляя кровоснабжение затылочной доли, мозжечка.
  • Осложнение зрения, язык теряет чувствительность.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое протрузия дисков позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является наиболее типичным дегенеративно-деструктивным процессом, который развивается в костно-хрящевой ткани и проявляется изменениями межпозвонковых дисков, мышечно-связочного аппарата, окружающих позвоночный столб, а также биомеханическими изменениями тканей позвоночного столба.

Заболевание характеризуется деструктивными изменениями тканей позвоночных сегментов и проявляющееся различными неврологическими симптомами, ортопедическими и висцеральными нарушениями. 

Для остеохондроза характерно нарушение физиологической кривизны позвоночника — выпрямление лордоза и появление «ишиалгического» сколиоза. Процесс дегенерации межпозвонковых дисков может длиться очень долго, порой годами. Отмечено, что у 80% пациентов обострение заболевания происходит в зимний период и совпадает с периодом максимально низких температур атмосферного воздуха.

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Наиболее частыми клиническими синдромами шейного остеохондроза являются: 

  • синдром позвоночной артерии;
  • корешковый синдром;
  • синдром плече-лопаточного периартрита. 

Боль в области шеи встречается иногда при заболеваниях печени и желчного пузыря, с развитием боли в правой руке, лопатке, имитируя плечелопаточный синдром. 

Недиагностированные опухолевые и воспалительные процессы на уровне шеи (но не в позвоночнике) могут длительное время имитировать симптомы шейного остеохондроза.

Мучительная головная боль, изнурительная рвота, выраженные вегетативные нарушения, мозжечковые симптомы, поражения черепных нервов не характерны для шейного остеохондроза.

Следует помнить о единой связи процессов как шейного, так и интракраниальных отделов мозга. Так, при опухолях задней черепной ямки (ЗЧЯ) возможны и боль в области шеи, и болезненность типичных точек, и зависимость краниалгии или вестибулярных нарушений от положения головы, движениях в шее. Думать об опухоли следует тогда, когда признаки органического поражения мозга нарастают и появляются дополнительные симптомы.

Опухоль ЗЧЯ может давать клиническую картину синдрома позвоночной артерии, у таких больных болезненность точки позвоночной артерии или ограничение подвижности в краниовертебральном переходе не является поводом для окончательного диагноза остеохондроза.

Верхушечный рак легкого может прорастать в надключичную область, раздражать ткань позвоночника и I ребро. При этом происходит вовлечение нижнего ствола плечевого сплетения или С8 корешка, реакции передней лестничной мышцы — на первых этапах клиническая картина сходна с шейным остеохондрозом. Однако прогредиентное течение, выраженность симптомов, нарастание синдрома Горнера (неэффективность лечения, включая блокаду скаленуса), общий вид больного должны насторожить врача в отношении поражения верхушки легкого опухолью.

I стадия шейного остеохондроза

В начальной стадии заболевания межпозвоночный диск и синовиальные суставы позвоночника работают синхронно до тех пор, пока не возникнут существенные изменения в позвоночных дисках. Постепенно происходят и качественные и количественные изменения химических структур.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Пульпозное ядро диска начинает высыхать, происходят, сложные химические процессы в результате ядро теряет способность удерживать влагу, делается хрупким, теряет форму, упругость, меняет цвет. Пульпозное ядро как бы рассекается, но еще не выходит за пределы диска.

II стадия шейного остеохондроза

Возникновение трещин в фиброзном кольце диска грозит нарушениями целостности позвоночного сегмента. Позвоночник вследствие этого теряет устойчивость, и позвонки могут соскальзывать один относительно другого. Это является второй стадией заболевания.

Причины

Причины остеохондроза шейного отдела

Заболеваемость шейным остеохондрозом возрастает.

Прогрессирование болезни может привести к генерализованной форме остеохондроза, то есть повлиять на весь позвоночник, но чаще он остается локализованным в одной области (шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника).

Шейный остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях должен знать каждый больной, чтобы не дать недугу развиться, привести к полному обездвиживанию, чем окончательно испортить жизнь.

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Прежде, чем непосредственно перейти к обсуждению домашнего лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, следует подробно разобраться в том, как развивается патология. Самостоятельная терапия может осуществляться, когда человек явственно понимает, почему поражается именно шейный отдел.

Шейный остеохондроз

Для шейного остеохондроза характерны дистрофические и дегенеративные процессы внутри хрящевой и костной ткани межпозвонковых дисков и в самих позвонках.

После поясничного, именно шейный остеохондроз встречается наиболее часто. Его специфика заключается в том, что в подавляюще большинстве случаев в процесс дегенерации вовлекается и позвоночная артерия.

Однако, существует ряд признаков, которые позволяют людям начать подозревать у себя наличие шейного остеохондроза. К этим признакам относятся:

  • болевые ощущения в шее;
  • достаточно сильные и продолжительные головные боли;
  • головокружение, тошнота, неуверенная походка;
  • снижение чувствительности в плечевом поясе и в руках;
  • раздражительность, плаксивость, бессонница.

Фотогалерея симптомов при шейном остеохондрозе

Данные нарушения приводят чаще всего к возникновению болей в шее или других частях тела, а также могут стать причиной выпячивания грыж позвоночных дисков.

Наиболее выраженными проявлениями шейного остеохондроза являются частые головные боли и головокружения, ухудшение зрения, снижение слуха, звон в ушах, ослабление голоса, охриплость, храп, нарушение координации движений, ухудшение состояния зубов, онемение или похолодание пальцев, болезненность кожи головы, боли в шее, горле.

Распространенное заболевание – остеохондроз шейного отдела, проявляющееся у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет.

Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно.

Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем.

Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Болезнь дает о себе знать уже в запущенной форме частыми болями головы и шеи при движении. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы:

  • регулярные головные боли;
  • нарушение чувствительности мышц лица;
  • повышенная усталость;
  • шум в голове;
  • звон в ушах;
  • высокое кровяное давление;
  • потеря координации;
  • частые головокружения;
  • шаткая походка.

Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи.

Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания.

Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска.

Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела

Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения­– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат.

Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника.

Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты.

Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного.

Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом.

Быстро обезболить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе помогут специальные гели или мази, которые начинают действовать через 10 минут после нанесения. Их существует несколько типов:

  1. Регенерирующие, позволяющие восстанавливать поврежденные хрящевые ткани между позвонками.
  2. Противовоспалительные, основанные на нестероидных веществах, ликвидирующие боль.
  3. Обезболивающие, которые влияют на нервные окончания, быстро притупляя боль.
  4. Мази для массажа.

Мануальная терапия

Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия.

Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка.

Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это:

  • сегментарный массаж, снимающий напряжение мышц;
  • манипуляции, направленные на восстановление работоспособности суставов, сопровождающиеся их хрустом;
  • мобилизация, восстанавливающая поврежденные суставы методом их вытяжения.

Иглоукалывание

С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока.

Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл.

Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику:

  1. при наличии инфекционных заболеваний;
  2. беременности;
  3. любой опухоли;
  4. заболеваниях кожи или крови;
  5. старческом или младенческом возрасте.

Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества.

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека.

Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях.

Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни.

Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят:

  • бобовые, зерновые, овощи, фрукты;
  • содержащие белки: орехи, яйца, нежирные сорта птицы, рыбы;
  • ненасыщенные жирные кислоты: семя льна, жирная морская рыба;
  • продукты богатые кальцием: молоко, творог, листовые овощи.

Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал.

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки.

«Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма.

Массаж и самомассаж

Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи.

После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке.

Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста.

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко.

Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи.

Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание.

Для домашнего использования существует аналогичное приспособление – игольчатый аппликатор Кузнецова, в котором парные или одиночные иглы расположены на ремне с застежками или на шейном валике.

Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление.

Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно.

Причины

  • Физиотерапия.
  • Лекарственная терапия.
  • Массаж и аппликатор Кузнецова.
  • Лечебная физкультура.
  • Вытяжение.
  • Растяжка шейного отдела по методу Шишонина.
  • Отказ от привычек.

Физиотерапия

правильное ( синий человечек) и неправильное ( красный человечек)поднятие тяжестей

правильное (синий человечек) и неправильное (красный человечек) поднятие тяжестей

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Дискогенный синдром позвоночной артерии – симптомокомплекс, возникающий в результате сдавливания позвоночной артерии и симпатического сплетения, которое ее окружает.  

Синдром позвоночных артерий клинически проявляется приступообразными головными болями (чаще гемикранического, мигренеподобного характера), головокружениями, атаксией, тошнотой или рвотой, зрительными и стволовыми расстройствами, приступами dropp-attack, синкопальными и гипоталамическими приступами. 

Примерно у 60% больных отмечается зависимость синдрома от определенных движений или положений шеи, сопровождающихся усугублением компрессии артерии. 

Основным признаком заболевания считается возникновение пульсирующих болей в области затылка. Головная боль имеет высокую интенсивность и напоминает мигрень. В отдельных случаях боль может распространяться в область переносицы или височную область. Другой диагностической особенностью заболевания считается односторонняя локализация болей.

При длительном течении заболевания головные боли обычно носят постоянный характер, кроме того, могут присоединяться и другие симптомы, такие как тошнота и рвота, расстройства слуха и зрения, также имеют место транзиторные нарушения кровоснабжения ЦНС. К выраженному болевому синдрому присоединяются и вестибулярные расстройства, связанные с нарушением координации, головокружением, шумом в ушах.

Корешковый компрессионный синдром проявляется специфическими болями в руках. Как правило, больной может нарисовать на своей руке зону распространения корешковой боли, которая с анатомической точностью воспроизводит дерматом сдавленного корешка. Сегментарные двигательные расстройства в руках позволяют точно определить уровень сдавленного сегмента спинного мозга.

При корешковом компрессионном синдроме выявлены следующие основные причины компрессии корешка при шейном остеохондрозе: 

  • заднебоковые краевые костно-хрящевые разрастания тел позвонков или задних отделов унковертебрального сочленения, деформирующие боковую камеру позвоночного канала;
  • фораминальная грыжа диска;
  • рубцово-спаечный процесс в оболочечной манжетке корешка;
  • передние остеофиты суставных отростков. 
Предлагаем ознакомиться:  Люмбаго симптомы и лечение в домашних условиях

Диагностика корешкового компрессионного синдрома должна быть клинико-неврологической. Корешковые боли отличаются от псевдорадикулярных локализацией в виде полосы в зоне дерматома сдавленного корешка, доходящей до пальцев и совпадающей с чувствительными нарушениями.

Псевдорадикулярная боль локализуется в виде пятна, не укладывающегося в определенный дерматом. Ошибки диагностики корешкового компрессионного синдрома чаще обусловлены многообразием рефлекторно-болевых синдромов в руке, весьма напоминающих корешковые боли.

Синдром плечелопаточного периартрита проявляется прежде всего болями в области плечевого сустава, плеча, плечевого пояса и шеи.

Плечевой сустав и окружающая его с трех сторон дельтовидная мышца иннервируются подмышечным нервом. Он формируется корешками, исходящими из трех шейных сегментов спинного мозга (С5 — С6 — С7), но большая часть его волокон исходит из сегмента С7 — наиболее часто страдающего при шейном остеохондрозе сегмента.

Из указанных сегментов исходят также мышечно-кожный нерв, иннервирующий в основном двуглавую мышцу плеча, срединный нерв, иннервирующий большую часть мышц-сгибателей кисти и пальцев, и лучевой нерв, иннервирующий все мышцы-разгибатели верхней конечности. Поэтому при синдроме плечелопаточного периартрита часто имеют место симптомы нарушения функций перечисленных нервов, что усложняет типичную картину заболевания.

У одних больных амплитуда движений в плечевом суставе может быть ограничена незначительно, отмечаются лишь ограничение и болезненность при крайнем отведении руки и ее пронации, у других больных развивается синдром «замороженного плеча», заключающийся в том, что движения в плечевом суставе сопровождаются резкими болями.

Боли при движениях возникают в связи с натяжением ствола подмышечного нерва, который очень короток, огибает шейку плечевой кости сзади и разветвляется в капсуле плечевого сустава и в дельтовидной мышце. Поэтому отведение плеча и его пронация особенно болезненны в связи с выраженным натяжением ствола подмышечного нерва при выполнении этих движений.

При выполнении же больными маятникообразных движений руки вокруг фронтальной оси (сгибание — разгибание) с неполной амплитудой в пределах 30-45° натяжение ствола подмышечного нерва отсутствует. Этим объясняется безболезненность указанных движений.

Характерным для типичного синдрома плечелопаточного периартрита является отсутствие патологических изменений в плечевом суставе. Но в ряде случаев заболевание протекает на фоне ранее имеющегося артроза плечевого сустава. 

Дискогенная шейная миелопатия возникает при сдавлении спинного мозга и его магистральных сосудов структурами пораженного остеохондрозом позвоночника: грыжами дисков, краевыми костными разрастаниями тел позвонков и суставных отростков, реактивным рубцовым процессом; при щипцовом механизме, обусловленном патологической подвижностью позвонков в сочетании с врожденным стенозом позвоночного канала.

Для дискогенной шейной миелопатии характерно преобладание двигательных нарушений над чувствительными или изолированное их проявление (у 72,2 % больных). Вместе с тем у 32,3 ± 1,02 % пациентов диагностируются сосудистые варианты миелопатии, напоминающие боковой амиатрофический склероз, или болезнь Шарко, хронический полиомиелит взрослых, сирингомиелию и другие заболевания спинного мозга, с которыми приходится дифференцировать миелопатию.

Рефлекторно-ирритативный синдром — следствие компрессии позвоночной артерии при искривлении шеи и нарушении осанки. Проявляется в сильных приступообразных болях в затылочной части с постепенным распространением на участки вокруг лба.

Корешковый синдром. Наблюдается при сплющивании спинномозговых корешков — последствиях грыжи. При этом чувствительность в пораженных участках снижается, а двигательная активность становится ограниченной. Может сопровождаться развитием дефектов речи, храпом, нарушением обоняния, снижением чувствительности мышц языка.

Когда происходит защемление нерва, пациент испытывает острые болевые ощущения, которые имеют нисходящий характер. Боль распространяется от шеи к плечу, от плеча к предплечью, потом поражает пальцы руки или обеих рук.

Человек, испытывающий корешковый синдром на шее, может чувствовать «бегание мурашек» по коже, покалывания. Уменьшается эластичность, упругость кожи, появляется побледнение и небольшая отечность.

При данном синдроме шейного остеохондроза появляется пульсирующая либо жгучая головная боль, распространяющаяся на надбровную область, затылок, висок и темень. Как правило, боль постоянная, хотя в некоторых случаях может быть приступообразной.

Усиление боли наблюдается после длительного движения либо нахождения в неудобной позе в течение продолжительного времени. Если организм ослаблен, возможно появление тошноты и потеря сознания. Могут возникать слуховые нарушения: шум, понижение остроты слуха, нарушения работы вестибулярного аппарата. Возможно влияние на зрение: снижение остроты зрения, боль в глазах.

При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения.

Аппликатор Кузнецова

Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая:

  • заложенностью ушей;
  • тахикардией;
  • шумом в голове;
  • звоном в ушах.

При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление. Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ.

Боли при шейном остеохондрозе

Различные патологические состояния, возникающие в костно-хрящевой и мышечной тканях позвоночного столба при шейном остеохондрозе, приводят к появлению многообразных неврологических синдромов, что зависит от локализации патологического процесса в определенном двигательном сегменте шейного отдела позвоночника.

Характерными цереброваскулярными симптомами шейного остеохондроза являются головная боль, кохлео-вестибулярные, зрительные и слуховые нарушения. При этом, как правило, у одного и того же больного отмечается сочетание двух-трех синдромов.

Головная боль при шейном остеохондрозе. Жалобы на головные боли встречаются у 95% пациентов. Односторонняя головная боль (чаще — правостороняя) наблюдается у 44,5%, двусторонняя боль в затылочной области — у 44,5%, пароксизмальная пульсирующая головная боль в затылочной области — у 6,4% больных. Постоянная головная боль затылочной локализации наблюдается у 30% больных. Односторонние боли беспокоят 35% пациентов практически ежедневно, обычно, они имеют чёткую зависимость от нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Головные боли в структуре сосудистых кризов часто сопровождаются гиперактивностью стволовых структур в виде следующих симптомов: 

  • гиперсаливация (слюнотечение);
  • тошнота, рвота;
  • брадикардия (снижение частоты пульса);
  • экстрасистолия (нарушение сердечного ритма);
  • статическая и динамическая атаксия (нарушение координации движений). 

Синкопальный (обморочный) вертебральный синдром после длительной статической нагрузки (разгибание) на шейный отдел выявляется у одного 1-3% пациентов. Обмороки и кратковременная потеря сознания отмечаются у 1% больных шейным остеоходрозом 1-2 раза в 3 месяца. По другим данным такие синкопы отмечены в 3-5,5% наблюдений и обусловлены развитием обратимой генерализованной реакцией.

Кохлеарные (слуховые) расстройства выявляются у 43% пациентов. На стороне поражения больные отмечали шум, гул, треск, интенсивность которых могла колебаться при изменении положения головы.

Слуховые нарушения в виде паракузий (глухота к низкочастотным звукам) выявлены у 42,7% пациентов. Шум и звон в ушах отмечается у 91,5% больных, а боль в ушах наблюдается у 8,5% больных.

Односторонний шум в ушах диагностируется в 5 раз чаще, чем двусторонний, который наблюдается только у пациентов с двусторонним снижением кровотока в позвоночных артериях. В 83% случаев слуховые симптомы возникают у пациентов периодически и провоцируются статической нагрузкой на шейный отдел позвоночника.

Вестибулярные расстройства наблюдаются у 70% обследуемых. Головокружение определяется у 68% пациентов. Системное головокружение выявляется в три раза чаще, чем несистемное. Головокружение длительностью до 1 минуты возникает у 75-77% больных.

Зрительные нарушения диагностированы у 54,5% пациентов  с шейным остеохондрозом. Фотопсии (светящиеся вспышки, молнии, пятна, кольца перед глазами) встречаются у 70,0%, а гипопсия (слепота на отдельные цвета) — у 30% больных.

Рези в глазных яблоках на высоте головной боли с гиперемией конъюнктивы возникают у 6,7% пациентов. Двусторонние глазные нарушения встречаются в 4,5 раз реже, чем односторонние. У 75% больных сторона головной боли соответствует зрительным нарушениям.

Бульбарные расстройства (синдром поражения языкоглоточного, блуждающего и подъязычного черепных нервов) в виде периодических попёрхиваний выявлены у 1,8% больных, атактические (искажающие восприятие) расстройства — у 4,5% пациентов.

На снижение кратковременной памяти жалуются 27% больных.

мышцы

Нарушения сна отмечается у 17% пациентов.

Чем опасен шейный остеохондроз?

Если заболевание возникает в молодом возрасте, следует ожидать возможных осложнений во всех отделах позвоночника:

  1. Грыжа шейного отдела позвоночника (межпозвонкового диска);
  2. Радикулопатия шейных корешков;
  3. Межпозвоночная протрузия (выпячивание) в шейном отделе;
  4. Вертеброгенная цервикалгия, цервикоторакалгия, цервикобрахиалгия, цервикокраниалгия;
  5. В запущенных случаях могут образоваться, большие остеофиты шейного отдела, парез, проблемы с позвоночными артериями и т.д.

Если лечение остеохондроза начато на поздних стадиях, то это только снимет боли и воспаление. Полностью же избавиться от негативных изменений будет сложнее. Это реально только при проведении длительного и комплексного лечения.

Как лечить остеохондроз шеи, скажет специалист. Он может порекомендовать фармакопунктуру, вакуумную, мануальную или лазерную терапию, сухое вытяжение или электростимуляцию. После нескольких сеансов боли проходят. Но важно провести полный курс лечения.

Патологии в области шеи несут серьезную угрозу всему здоровью человека. Поскольку шея соединяет голову с телом, в данном отделе позвоночника расположены все важные биологические коммуникации — артерии, питающие мозг, нервные каналы.

Болезнь причиняет ущерб целому организму. Шейный отдел включает существенное число артерий, нервозных окончаний, кровеносных сосудов, какие питают головной мозг. Тесно прижатые, из — за малейшей патологии они сдавливаются, приводя к ухудшению кровообращения головного мозга, порождает мигрень, нарушает ритм сердца, начинаются трудности с дыханием, зрением, координацией и вниманием.

Когда были рассмотрены все симптомы шейного остеохондроза, выявлены факторы его развития, рассмотрим лечение, применяющееся в данном случае.

Как лечить шейный остеохондроз

Для базисного лекарственного лечения назначают несколько групп препаратов.

  • Обезболивающие назначают в таблетках, либо при особо интенсивных болях новокаиновые блокады.
  • Противовоспалительные нестероидные средства — нурофен, диклофенак.
  • Мази раздражающего действия — финалгон, капсикам.
  • Препараты для расслабления мышц шеи — миорелаксанты.
  • Курс внутримышечных инъекций витаминов В.

Поддержка с использованием токов, массажа, прогревания (ставить банки, горчичники) назначают в период купирования основного болевого синдрома. В период обострения всегда появляются боли, для их снятия, а также мышечного напряжения, выполняется комплекс ЛФК представленный выше, метод Шишонина, пользоваться аппликатором Кузнецова, накладывать бюджетный перцовый пластырь.

В домашних условиях эффективно принимать расслабляющие ванны с отварами трав, делать компрессы и растирания (например, с использованием прополиса, алоэ). Отлично справляется с напряженностью мускулов русская баня. Традиционная парилка с веником расслабляет, уменьшает болевые ощущения, поднимет настроение.

В крайних случаях приходится прибегать к хирургическому воздействию, когда есть опасность, что осложнения из-за компрессии могут привести в инвалидности. А именно — полное сдавление сосудов или нервов, значительное разрастание остеофитов или появление грыжевого выпячивания. Операция проводится по всем правилам нейрохирургии — под микроскопом и с минимальными разрезами.

На этом данную статью закончу, если материал полезен, то поделитесь в соцсетях с друзьями.

Не упустите случай послушать популярный кавер Imagine Dragons — Zero на русском/перевод от Micro lis. Не поленитесь пройдите на ютуб и оцените работу автора.

Берегите себя и свой позвоночник!

После постановки точного диагноза и выяснения причин развития заболевания, невролог определяет, как лечить шейный остеохондроз.

Оптимальные результаты приносит комплексная терапия, предусматривающая использование нескольких методов. Протоколы, принятые ВОЗ, включают медикаментозное воздействие, аппаратные процедуры, ЛФК и лечебный массаж.

В каждом отдельном случае выбор лекарственных препаратов происходит в индивидуальном порядке. Это зависит не только от степени тяжести патологии, но и от специфических особенностей организма пациента.

От стадийности течения остеохондроза и его клинических проявлений зависит сочетанность и последовательность используемого комплекса средств реабилитации.

В остром периоде шейного остеохондроза больным назначают следующее лечение:

  • шейно-марлевый воротник Шанца;
  • медикаментозная терапия;
  • лечебный массаж по щадящей методике;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • по показаниям — тракционное воздействие и мануальная терапию.

Лечебная физкультура в остром периоде противопоказана!

В подостром периоде течения болезни средства физической реабилитации — лечебная физкультура, массаж и физиотерапия назначаются по двум двигательным режимам — щадящему и восстановительному, а в период ремиссии — по тренирующему.

В начальном периоде лечения при отсутствии сокращений мышц пассивные физические упражнения направлены на поддержание функционального состояния соответствующих двигательных областей центральной нервной системы. Этому способствуют также идеомоторные упражнения и упражнения в стимуляции активных движений.

Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз 2 степени поясничного отдела лечение

Физические упражнения подбирают таким образом, чтобы по возможности увеличить поток импульсов от проприорецепторов паретичных мышц для усиления возникающего, очага возбуждения в центральной нервной системе.

Восстановление активных движений обеспечивает дальнейшее усиление потока импульсов от проприорецепторов и тем самым способствует поддержанию оптимального возбуждения в двигательных центрах.

Максимальный поток проприоцептивных импульсов поступает в центральную нервную систему при выполнении упражнений с оптимальным сопротивлением. Восстановление силы паретичной группы мышц и функций больной конечности свидетельствует о нормализации корковых процессов.

Препараты при шейном остеохондрозе

1. Нестероидные противовоспалительные препараты

Наиболее эффективными препаратами для лечения шейного остеохондроза являются, на данный момент, нестероидные противовоспалительные препарты (НПВП) нового поколения — так называемые селективные ингибиторы циклооксигеназы: Мелоксикам, Меволис, Мовасин. 

Кроме того, для лечения шейного остеохондроза широко применяются Диклофенак и его более современный вариант Раптен рапид обладающий большей биодоступностью.

Продолжительность приема НПВП — зависит от темпов регресса болевого синдрома и, в среднем, составляет 2-3 недели.

2. Анестетики при остеохондрозе 

Эффективным лечебным мероприятием острого периода является внутривенное капельное вливание лидокаина (0,08-0,15 на физрастворе). Противопоказанием для данного метода лечения является нарушение сердечной проводимости.

3. Противоотечные препараты 

Отек, постепенно нарастая на протяжении 3-5 дней, в значительной степени определяет клинику заболевания. Наиболее адекватно назначение диакарба в дозе 0,25 X 3 раза в день, постепенно ее снижая до полной отмены в начале второй недели.

4. Психотропные препараты при остеохондрозе

Вкупе с анальгетиками и НПВП используются для снижения болевой афферентации. Из антидепрессантов наиболее приемлемы селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

По соотношению эффект-цена, наиболее оптимален антидепрессант коаксил, который назначают в суточной дозе 0,0125 в 2 приема на протяжении 3-6 недель.

5. Антиконвульсивные препараты

Наиболее приемлемыми антиконвульсантами являются карбамазепин и клоназепам. Последний обладает также хорошим снотворным эффектом, что позволяет больному выспаться.

Рисунок круговые движения руками

6. Сосудистые препараты

Предпочтение отдается лекарствам, улучшающим не только артериальный, но и венозный кровоток, т.к. венозная дисциркуляция при выпадении грыжи выражена в большей степени, нежели артериальная, особенно в случае присоединившегося реактивного эпидурита. Такими свойствами обладают эуфиллин и трентал.

7. Препараты улучшающие кровообращение при шейном остеохондрозе

Благоприятный эффект в лечении симптомов шейного остеохондроза наблюдается при назначении венотоников: Анавенол, Эскузан, Детралекс, Венорутон. Однако, перед их применением необходимо обязательно сделать анализ на свертываемость крови, поскольку их применение может привести к тромбообразованию.

Процедуры при шейном остеохондрозе

Лечение остеохондроза позвоночника проходит более эффективно при включении в программу лечебной гимнастики, массажа, парафино- и бальнеотерапии. Назначение физиотерапевтических процедур зависит от стадии течения заболевания. 

В остром и подостром периоде наиболее целесообразно и эффективно применение следующих процедур:

  • синусоидально-модулированные и динамические токи;
  • УВЧ-терапия;
  • УФ облучение;
  • некогерентное поляризованное излучение;
  • электрофорез;
  • фонорез гидрокортизона,
  • тренол.

В период ремиссии показаны:

  • озокерито-парафино-грязелечение;
  • радоновые ванны;
  • хлоридно-натриевые ванны.

Кроме того, реабилитация больных шейным остеохондрозом включает в себя такие мероприятия как: 

  • ограничение движения в шее специальным бандажем;
  • скелетное вытяжение;
  • активная лечебная гимнастика;
  • массаж, пассивные упражнения «мануальной терапии»;
  • парафиновые аппликации;
  • бальнеотерапия;
  • применение аппликатора Ляпко. 

Подводное вытяжение — лечебный метод, сочетающий физическое воздействие воды на организм с приемами вытяжения. Действие воды снижает тонус мускулатуры, увеличивается расстояние между позвонками и расширяются межпозвонковые отверстия, через которые проходят спинномозговые корешки. При подводном вытяжении увеличивается подвижность позвоночника, устраняются мышечные контрактуры, стимулируется восстановление нервных корешков, ослабевает и исчезает болевой синдром, уменьшается головокружение.

Сухое вытяжение — больного сажают в кресло, на которое подвешивают спереди груз. Средняя продолжительность вытяжения — 10-15 мин. После вытяжения, как подводного, так и сухого, необходимо надеть высокий, подпирающий голову ворот.

Упражнения при шейном остеохондрозе на растяжение шейно-грудного отдела позвоночника уменьшают нагрузку на диск, создают оптимальные условия для рубцевания ядра диска и его фиброзного кольца. Основными правилами выполнения комплекса упражнений лечебной физкультуры является отсутствие рывков, резких движений, медленный темп занятий. Передозировка нагрузки вызывает обострение заболевания.

Применение лечебной гимнастики в остром периоде должно проводиться в ватно-марлевом воротнике. Задачи лечебной гимнастики: укрепление различных мышечных групп с целью коррекции и формирования правильной осанки, восстановление нормальных физиологических изгибов позвоночника, укрепление дыхательных мышц.

Характерные симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

При этом ослабевают или совершенно исчезают головокружения, улучшается общее функциональное состояние больного. Используют динамические и статические упражнения, охватывающие все группы мышц, а также используются упражнения на расслабление мышц.

Массаж при шейном остеохондрозе усиливает и стимулирует регенеративные процессы восстановления, обладает обезболивающим воздействием, способствует рассасыванию экссудата, противодействует образованию контрактур, способствует сохранению нормального тонуса и трофики мышц, показан в подострых стадиях. Массаж болевых зон и точек проводят только после стихания резких болевых ощущений.

Тракционная терапия помогает решить проблему выпячивания дисков, которое проявляется при их смещении. Тракционная терапия или вытяжение помогает лечить неврологические проявления остеохондроза. Данный метод лечения позволяет вытягивать позвоночник, благодаря чему позвонки раздвигаются, и создается пониженное давление в пространстве, занимаемом диском.

Парафинолечение — метод теплового лечения, при котором в качестве лечебного фактора используют нагретый до определенной температуры медицинский парафин. Нагретый парафин очень медленно отдаёт тепло организму, что способствует улучшению кровообращения и питания тканей, усилению обмена веществ, рассасыванию хронических очагов воспаления и т.д.

В основе физиологического влияния парафина на организм лежит его тепловое действие. Под влиянием парафинолечения улучшается кровообращение и лимфообращение, повышается тканевый обмен. Теплоудерживающая способность парафина выше, чем лечебных грязей. Он обладает высокой теплоемкостью, очень малой теплопроводностью.

При застывании парафин выделяет затраченное на его плавление тепло, а потому кожа под парафином оказывается длительное время под действием высокой температуры. Процедура парафинолечения длительностью от 20 до 40 минут, проводят через день или ежедневно. При всех методиках парафинолечения кожа, подвергающаяся воздействию расплавленного парафина, во избежание ожога должна быть абсолютно сухой. Курс 10-15 процедур.

При применении ванн (ромашковая, хвойная, и т.д.) расслабляется скелетная мускулатура, уменьшается поток биотоков к мозгу и телу, предоставляется отдых к нервной системе и быстрее осуществляется процесс рассасывания. Травяные ванны приятны — ароматная вода быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает, очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме и снимает болевой синдром. Курс должен быть — 10-15 ванн.

Аппликаторы Ляпко — это эластичные пластинки и валики, иглы которых состоят из необходимых для организма металлов: цинка, меди, железа, никеля, серебра. Предназначены для аппликаций на любые участки тела. Высокая эффективность достигается за счет возникающих в коже, на остриях и между иглами гальванических токов и в результате этого повышенного избирательного микроэлектрофореза металлов во внутренние среды организма. Заставляет защитные функции организма «проснуться» и включиться в активную борьбу с недугом.

В течение первых 5 минут относительно дискомфортные колющие ощущения от воздействия аппликаторов переходят в комфортные ощущения с возникновением мощного тепла, приятной «вибрации», покалывания: в последующем может возникнуть ощущение сонливости, общего расслабления, переходящее иногда в здоровый полноценный сон.

В отличие от других методов рефлексотерапии (в том числе и монометаллической аппликационной игольчатой терапии), в данном случае организм сам определяет величину электрического тока, а также выбирает тот или иной металл в необходимой для него дозе и в том участке тела, где он нужен в настоящий момент.

Кроме того, организм сам решает, через какие участки кожи будет происходить диффузия того или иного металла, в какой дозе, с какой интенсивностью и частотой токов заряда и разряда. Благодаря специально разработанному комплексу прорабатываются мышцы спины, укрепляется мышечный корсет, вырабатывается правильная осанка.

При воздействии аппликатора Ляпко на шейно-грудной отдел позвоночника повышается работоспособность и жизненный тонус, нормализуется сон и обмен веществ, улучшает настроение, сокращается время полноценного восстановления, снимаются боли в позвоночнике.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Болезнь всегда легче предотвратить, чем лечить, поэтому, при занятиях связанных с фиксацией головы в одном положении, например таких, как длительная работа за компьютером следует выполнять так называемую «невидимую гимнастику» или «письмо носом».

Упражнения состоят из постоянных микродвижений, напоминающих легкие покачивания головой («письмо носом»). Амплитуда таких движений невелика, поэтому упражнения можно делать незаметно для окружающих. Кроме того, каждый час необходимо делать 5-ти минутный перерыв на полноценную разминку.

Если болезнь вас уже настигла, следует проконсультироваться в врачом по поводу возможности выполнения тех или иных упражнений, в зависимости от стадии заболевания.

Для каждого двигательного режима определены специфические задачи, средства и методика занятий лечебной гимнастики, методики и приемы лечебного массажа и методы физиотерапии.

Упражнения для шеи

Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

При проведении занятий лечебной гимнастики назначают и последовательно расширяют использование следующих физических упражнений:

  • упражнения на расслабление мышц шеи;
  • упражнения на расслабление плечевого пояса и верхних конечностей;
  • статистические и динамические дыхательные упражнения;
  • упражнения на координацию движений и повышение устойчивости вестибулярного аппарата;
  • динамические упражнения для верхних и нижних конечностей с постепенно увеличивающейся амплитудой движения;
  • маховые движения для верхних конечностей;
  • упражнения для укрепления мышц шеи;
  • упражнения для плечевого пояса и верхних конечностей — с сопротивлением и противодействием.

Рекомендуется использовать психофизические упражнения на двух уровнях — плечевом и на уровне головы.

При выполнении активных движений увеличивается количество импульсов от проприорецепторов мышц, что создает в центральной нервной системе новый очаг возбуждения, который при достаточной силе может уменьшить патологический очаг.

Одновременно при выполнении физических упражнений в организме больного происходят и гуморальные сдвиги. Они заключаются в том, что под влиянием физических упражнений, массажа и физиотерапевтических процедур усиливается деятельность желез внутренней секреции, которая образует и выделяет в кровь повышенное количество гормонов, ферментов, влияющих на тканевые рецепторы и нервные центры, изменяя их состояние. В свою очередь нервная система влияет на выработку гормонов.

Таким образом, механизм действия средств физической реабилитации на организм больного — нейрорефлекторно-гуморальный. Кроме нервно-рефлекторного воздействия, большое значение для тонизирующего влияния физических упражнений имеют и гуморальные сдвиги.

Они заключаются в том, что химические соединения, образующиеся в организме (гормоны, ферменты), а также ионы калия, кальция и др., попадая в кровь, изменяют функции органов и систем. Кроме того, они влияют на тканевые рецепторы и нервные центры, изменяя их состояние. В свою очередь нервная система влияет на выработку гормонов.

При длительно, вяло текущих хронических заболеваниях нервной системы отмечается уменьшение выработки гормонов. Физические упражнения оказывают тонизирующее воздействие на организм таких больных, стимулируя работу желез внутренней секреции и улучшая водно-солевой обмен. При выполнении физических упражнений усиливаются обменные процессы непосредственно в мышцах, и улучшается их кровоснабжение.

Особенно важно кровоснабжение паретичных и парализованных мышц при невритах, поскольку процесс регенерации нерва протекает длительно и за это время возможно развитие необратимых изменений в мышцах. Соответствующим образом подобранные физические упражнения являются основным средством замедления и ликвидации атрофии мышц.

Профилактика шейного остеохондроза

При обострениях может понадобиться дозированное (по 2-3 часа в день) ношение корсета, воротника Шанца на шейный отдел позвоночника.

Чтобы предотвратить заболевание стоит соблюдать следующие правила:

  • Заниматься спортом (самое эффективное — плавание).
  • Увеличить употребление продуктов, содержащих кальций, магний.
  • Выполнять несколько раз в день разминку, особенно, если у Вас сидячая работа.
  • Правильно подобрать подушку (должна быть низкой) и матрас (должен быть не мягкий). Следите за положением шеи во время сна: угол шеи должен составлять не меньше 15 градусов.
  • Купаться в горячем душе не менее 10 минут в день.
  • Для людей, которые не любят спорт, специалисты советуют регулярно заниматься йогой.
  • Лучше отказаться от тренажерного зала. Занятия бодибилдингом могут ухудшить состояния здоровья.

Физическая реабилитация включает в себя комплекс восстановительных мероприятий направленных на восстановление функционального состояния пациента. Восстановление локомоторной функции шейно-грудного отдела позвоночника эффективно при включении в программу лечебной гимнастики, массажа, парафино и бальнеотерапии.

Применение рассмотренных методов реабилитации следует проводить с учетом индивидуальных особенностей течения заболевания. Индивидуальный подход и комплексное воздействие на организм позволяет более эффективно проводить восстановление локомоторной функции шейного отдела позвоночника.

Основное внимание следует уделять профилактике остеохондроза. Для этого необходимо больше ходить, бегать, закаляться, применять невидимую гимнастику, подтягиваться на перекладине, а также вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Даже после полного выздоровления, недуг может вернуться вновь, если пациент не пересмотрит свой образ жизни — режим работы и отдыха, привычки, питание.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector