26.06.2019     0
 

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела


Как лечить патологию?

В отдельную группу дистрофических поражений поясничной области обязательно стоит отнести протрузию диска l5 s1, провал функционирования четвертого поясничного позвонка и первого крестцового чревато постепенным смещением фиброзного кольца в полость позвоночника.

«Разгром» тканей межпозвоночных дисков в этой области способствует появлению межпозвоночной грыжи чаще, чем где-либо в другом месте.

Дегенерация этих позвонков поясничного отдела опасна тем, что в начальной стадии протекает бессимптомно, а потом резко заявляет о себе неожиданными мучительными болями.

На момент обращения к лечащим специалистам в пораженном месте может уже вовсю господствовать грыжа, и тогда избавляться от нее придется в отделении хирургии.

Успех лечения зависит от того, как быстро пациент обратился к врачу и был поставлен диагноз, а также от своевременности начатой терапии. Чем дольше человек затягивает поход к специалисту, тем сильнее прогрессирует болезнь, разрушается межпозвоночный диск и в дальнейшем может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство.

При лечении необходимо не только устранить симптомы, но и повлиять на причины появления недуга. Только воздействие на болезнь со всех сторон дает гарантию успешного и быстрого избавления от нее. Не следует забывать, что лишь лечащий врач может сопоставить симптомы и терапию в зависимости от каждого уникального клинического случая.

Все лечебные методы подразделяются на консервативные и оперативные. Обычно заболевание хорошо реагирует на консервативную терапию, так как протрузия — не последняя стадия в формировании грыжи межпозвоночного диска, то есть диск разрушен не полностью.

Лечение преследует цель повлиять на симптомы заболевания и его причины. В первую очередь, необходимо устранить болевой синдром, после чего заняться снятием мышечного спазма и укреплением поясницы.

В острой фазе заболевания практически невозможно обойтись без лекарственных препаратов, ведь болевой синдром терпеть нельзя и от него нужно как можно быстрее избавляться.

Для этих целей назначаются анальгетики, уменьшающие болевые ощущения, и нестероидные противовоспалительные препараты, влияющие на воспалительный компонент заболевания. В результате действия вторых исчезает отек, нервные окончания больше не подвержены компрессии, за счет чего боль отступает. Из противовоспалительных средств назначают диклофенак натрия в виде таблеток или инъекций, Ибупрофен, Парацетамол. Дозировку медикаментов определяет врач. Длительность такого лечения составляет около 3 дней.

Иногда с купированием болевого синдрома может справиться только паравертебральная блокада нервных окончаний. Для ее проведения используют анальгетики (Лидокаин, Новокаин). Иногда подключают гормональные препараты (Преднизолон, Дексаметазон) для снятия воспаления. Блокады проводят не более 1 раза в 3 дня, повторяя 3 раза.

Необходимо также осуществление местного воздействия с помощью гелей и мазей на основе нестероидных противовоспалительных средств. В аптеке предоставлен огромный выбор таких препаратов, действующим веществом обычно является диклофенак или ибупрофен.

Необходимо влиять не только на болевой компонент, но и на отек корешков. Для его уменьшения назначают мочегонные средства, чаще петлевые диуретики (Фуросемид, Торасемид) или тиазидные (Гипотиазид, Циклометиазид). Важно понимать, что диуретики выводят из организма калий в больших количествах, поэтому нужно следить за его уровнем и не допускать гипокалиемии. Для этого следует употреблять продукты, богатые калием (курага, картофель, петрушка, спаржа, смородина и др.).

В редких случаях может потребоваться назначение миорелаксантов (Баклофен, Тизанидин) для снятия мышечного спазма и восстановления циркуляции крови в межпозвоночных дисках.

Только с помощью лекарственных препаратов добиться хороших результатов невозможно. Очень важную роль играет физиотерапия.

Физиотерапевтические процедуры:

  1. Ударно-волновая терапия. Данный метод заключается в воздействии на ткани с помощью сильной акустической инфразвуковой волны. При этом волна действует локально, только в том участке, где это необходимо. В результате ее влияния заметно улучшается циркуляция крови, усиливается приток кислорода, активируются все обменные процессы в клетках. Этот метод не применяется в остром периоде болезни. Имеет противопоказания (беременность, кормление грудью, онкологические заболевания).
  2. Лазеротерапия. Заключается в воздействии луча определенной мощности на пораженные участки. Он проникает глубоко в ткани, улучшает их трофику и циркуляцию крови, усиливает обмен веществ, улучшает биохимические процессы в организме. Лазерное излучение оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты.
  3. Иглорефлексотерапия. Неоспоримыми преимуществами является то, что исключается риск аллергических реакций (лекарственные средства не используются), процедура безболезненная и недлительная. Одна манипуляция длится до получаса, а эффект наступает уже после первого сеанса. Обычно для достижения стойкого результата назначают 10-15 сеансов. Метод противопоказан при гипертермии, онкологических заболеваниях, кахексии, беременности, периоде менструации, возрасте пациента старше 75 лет.
  4. Магнитотерапия. Принцип действия данного метода заключается в положительном влиянии низкочастотного магнитного поля на ткани организма. Под его влиянием быстро исчезает болевой синдром, уменьшается воспалительный отек, улучшается кровоснабжение, газообмен и питание межпозвоночных дисков. Магнитное поле способствует уменьшению спазма поясничных мышц. Возможно применение как в период обострения, так и при ремиссии. Процедура является абсолютно безболезненной и подходит пациентам любого возраста. Метод противопоказан людям с артериальной гипертензией, установленным кардиостимулятором, онкологическими патологиями, психическими расстройствами, лихорадкой.
  5. Грязевые аппликации. Компрессы с целебными природными грязями являются очень эффективным методом. Лечебное воздействие на организм зависит от химического состава материала и количества биологически активных веществ. С помощью грязей устраняется воспалительный компонент, улучшается кровообращение, стимулируется регенерация поврежденных тканей. Данный метод противопоказан в остром периоде болезни и назначается только в периоде ремиссии.

Лечение протрузий невозможно без лечебной физкультуры. Она является самым доступным и эффективным средством среди всех вышеперечисленных методов. Благодаря гимнастике удается не только вылечить, но и остановить дальнейшее губительное развитие болезни. Физические упражнения следует выполнять осторожно, плавно, с легкостью, без особого напряжения. В противном случае они могут навредить и без того ослабленным межпозвоночным дискам.

Если при выполнении упражнений возникает боль, их необходимо прекратить. Комплекс упражнений должен подобрать врач исходя из особенностей каждого конкретного случая. Не следует ожидать молниеносных результатов от занятий, так как для действия лечебной физкультуры необходимо время.

Протрузия поясничного отдела позвоночника может доставлять много неприятностей, мучений и неоправданных страхов. Несмотря на всю серьезность заболевания, оно успешно лечится с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапевтических мероприятий и специальной физкультуры. Главное — не ждать серьезных последствий патологии, не запускать ее, не терпеть боль в надежде на удивительное исцеление.

Если у вас диагностирована протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить, подскажет только опытный специалист в данной области. Это заболевание не является приговором, оно хорошо поддается терапии, если вовремя начать ее. Что такое протрузия?

Так называется осложнение остеохондроза и первая стадия образования грыжи межпозвоночных дисков, но уже на этом этапе она причиняет массу дискомфорта больному. В зависимости от того, в какую сторону происходит выпячивание грыжи, она бывает латеральная (в боковую сторону), дорсальная (к спинному мозгу ) и циркулярная (равномерное выпячивание во все стороны). На этой стадии развития образование в поясничном отделе редко достигает размеров больше 0,5-1 см.

Вас может заинтересовать: Упражнения для спины при грыжах позвоночника

Определение протрузии

Протрузия в поясничном отделе связана с дистрофическими и дегенеративными дефектами хрящевых тканей. Постепенно начинает формироваться выпирание студенистого тела. Оно давит на нервные корешки и провоцирует сильный болевой синдром. При этом фиброзное кольцо не повреждается.

Смещение может быть в одну из сторон или равномерным по всему периметру позвонка. Такое смещение нарушает нормальную работу позвоночника, становится причиной воспалений и отеков.

Патология является промежуточной стадией перед грыжей

Человек начинает отмечать снижение тонуса мышц, проблемы с координацией и другие изменения, ухудшающие качество физической работы.

Видео

Протрузию часто путают с грыжей. На видео нейрохирург подробно объяснит особенности каждой патологии.

Причины и симптомы, вызывающие нарушение целостности поясничного отдела

Межпозвоночная протрузия формируется в несколько стадий, в зависимости от которых будут проявляться характерные признаки нарушений.

Типичные проявления:

  • на начальном этапе в фиброзном кольце образуются микротрещины, а межпозвоночный диск постепенно расплющивается;
  • на стадии выпячивания межпозвоночных дисков диски могут сдвигаться в разные стороны;
  • в зависимости от этого возможно развитие жалоб на болевые ощущения, нарушения подвижности;
  • повышается риск возникновения осложнений: наиболее опасным вариантом считается смещение диска к области спинномозгового канала;
  • на третьем этапе отсутствие лечения протрузий поясничного отдела может способствовать развитию грыж с последующим разрывом межпозвоночных колец и выпадением межпозвоночных дисков.

Решение о том, как лечить протрузии дисков позвоночного отдела принимает врач, учитывая проявления нарушений. Симптомы протрузии схожи с проявлениями остеохондроза и проявляются в виде жалоб на нарушения подвижности и чувство болезненности, которое будет усиливаться при смещении диска.

  • Наследственность, которая определяет строение позвоночника.
  • Низкая подвижность.
  • Аутоиммунные, инфекционные заболевания.
  • Физическая работа.
  • Гормональные сбои, неправильны обмен веществ.
  • Слабый мышечный корсет, отклонения осанки.
  • Повреждение позвоночника.
  • Возраст.
  • Излишняя масса, неправильное питание.

Протрузия позвонков L4-L5 – профессиональное заболевание спортсменов, которые имели в прошлом травмы. Немаловажным является возраст человека, так как после 45 лет начинают прогрессировать дегенеративные изменения.

На первых этапах формирования патологии больные отмечают повышенную утомляемость, ноющую боль в пояснице. При подобной симптоматике лучше проконсультироваться и пройти обследования, чтобы своевременно начать лечение.

Протрузия диска является одной из самых распространенных форм дистрофических нарушений, которые появляются в межпозвоночных дисках. Чаще всего эта патология возникает в поясничном отделе позвоночника, что объясняется тем фактом, что именно на этот отдел приходится самая большая нагрузка. Лечение протрузии поясничного отдела не является сложным, при этой болезни крайне редко возникает необходимость хирургического вмешательства. Практически всегда удается обойтись консервативными методами лечения.

Причиной появления дегенеративно-дистрофического процесса, который и приводит к появлению протрузии, обычно является травма, нездоровый образ жизни или возрастные изменения.

Протрузия представляет собой раннюю стадию развития грыжи межпозвоночного диска. Проблемой является и тот факт, что протрузия может долгое время развиваться практически бессимптомно до того момента, пока она не защемит находящиеся поблизости нервные окончания.

Стадии болезни

Протрузия межпозвонкового диска

Дегенерация межпозвоночного диска происходит в несколько этапов.

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Сначала происходит выпячивание диска. На этом этапе пульпозное ядро смещается и начинает давить на внешние границы фиброзного кольца. В результате появляется небольшая выпуклость, которая может составлять до половины окружности диска.

Следующим этапом является собственно протрузия межпозвоночного диска. Ядро все еще удерживается фиброзным кольцом, но выпуклость серьезно увеличивается, в результате чего оказывается значительное давление на позвоночник.

Последней стадией дегенерации является грыжа межпозвоночного диска. На этом этапе фиброзное кольцо не выдерживает нагрузки и разрывается, в результате чего часть пульпозного ядра выплескивается за его пределы.

Как мы уже сказали, чаще всего такое заболевание появляется в поясничном отделе позвоночника. Причины просты – этот отдел отличается очень большой амплитудой движений, при этом именно здесь расположен центр тяжести человека. Именно этим обусловлен тот факт, что именно на межпозвоночные диски поясничного отдела приходится максимальная нагрузка, именно поэтому они являются самыми уязвимыми.

Если добавить к этим фактам дегенеративные процессы или возрастные изменения, то появление протрузии в поясничном отделе практически гарантировано. Дегенеративные процессы обычно начинаются в результате остеохондроза, но может быть и масса других причин. Например, малоподвижный образ жизни, спортивные травмы, нарушения обмена веществ и т.д.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение остеопороза кистей рук лечение симптомы причины профилактика

Суть в том, что межпозвоночные диски не имеют кровеносных сосудов, они получают все питательные вещества посредством диффузии из соседних тканей. Если по какой-то причине диффузия не происходит (например, из-за отсутствия физических нагрузок), то межпозвоночный диск начинает «голодать», что и становится причиной появления дегенеративных процессов.

Как мы уже говорили, протрузия может долгое время развиваться без проявления симптомов. Только в тот момент, когда протрузия «доберется» до ближайших нервных окончаний, появятся характерные для этой болезни симптомы. При этом поначалу боль может быть довольно слабой, и больной ее «успешно» проигнорирует. Но через день-два боль усилится и начнет всерьез беспокоить человека.

Наиболее характерными симптомами протрузии межпозвоночного диска поясничного отдела являются:

  • скованность в пояснице;
  • локальная боль;
  • онемение стоп и пальцев на ногах;
  • слабость в мышцах ног;
  • потеря упругости и подвижности мышц;
  • в некоторых случаях может происходить нарушение функций мочевого пузыря.

Как видите, большая часть симптомов имеет неврологический характер и связана с компрессией корешков спинного мозга. Симптоматика может быть разной, она полностью зависит от степени выпячивания протрузии и места ее появления. Именно интенсивность появившихся симптомов говорит о истинной причине и серьезности болезни.

здоровье позвоночника

Диагностика болезни проводится с помощью магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Одного осмотра у врача недостаточно для точного установления диагноза, поэтому в любом случае приходится применять такие сложные методы диагностики. Именно по результатам диагностики врач определяет лечение. При ранней диагностики лечение протрузии происходит достаточно быстро и весьма эффективно.

Диагностика протрузии проводится с помощью магнитно-резонансной и компьютерной томографии

В подавляющем большинстве случаев положительный результат приносит консервативное лечение, основной задачей которого является купирование болевого синдрома, устранение воспаления, снятие спазмов мышц и дальнейшее укрепление мышечного корсета позвоночника, что приводит к восстановлению его функциональности.

Острые формы заболевания, которые сопровождаются невыносимыми болями, лечатся с применением медикаментов. В частности, назначаются анальгетики, которые устраняют болевой синдром, и противовоспалительные препараты (обычно нестероидные), которые выполняют двойную функцию – они снимают воспаление, а в результате уменьшается компрессия нервных окончаний и слабеет болевой синдром.

Параллельно могут применяться немедикаментозные методы лечения, а после исчезновения болевого синдрома основой лечения становится лечебная гимнастика и массажи.

Хирургические методы лечения протрузии применяются крайне редко. Такой вид лечения крайне нежелателен уже хотя бы потому, что при протрузии еще не произошел разрыв фиброзного кольца. Следовательно, удаляя протрузию, мы сами произведем его разрушение, в результате чего практически гарантирован рецидив болезни.

Именно поэтому хирургическое вмешательство допустимо только в том случае, если протрузия вызывает серьезные осложнения, в частности – нарушается работа нервов спинного мозга. Так же такое лечение может применяться в том случае, если консервативная терапия долгое время не приносит результатов.

Консервативное лечение диагноза «протрузия дисков поясничного отдела» практически всегда сопровождается немедикаментозными методами лечения. Врачи могут рекомендовать применение самых разных процедур. В некоторых случаях они помогают, в некоторых оказываются бесполезными. Но по сути все эти процедуры и методы объединяются под одним названием – физиотерапия.

Физиотерапия назначается практически всегда и всеми врачами. Это не новый и хорошо проверенный метод лечения. Основан он на воздействии на организм различных физических факторов – термальных, электрических, волновых и механических. Этот метод лечения часто позволяет улучшить состояние пациента, устранить отеки и воспаления, форсировать обмен веществ. При этом на организм пациента оказывается минимальная нагрузка.

Например, все большую популярность сейчас получает

Ударно-волновая терапия

При проведении такой процедуры врач сразу видит физиологический эффект от воздействия и может по необходимости корректировать область и параметры терапии. Предполагается, что этот метод дает широкие возможности. Он позволяет устранить компрессию нервных корешков, укрепить мышцы спины, улучшить осанку, ускорить восстановление после травм и операций, повысить тонус мышц. Такие процедуры назначают чаще всего после основного курса консервативного лечения в качестве профилактической меры.

Лазеротерапия

Оказывает лечебный эффект благодаря способности человеческого организма поглощать энергию света. Подобная терапия помогает нормализовать обмен веществ, улучшить биохимические процессы в организме, может оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшить питание тканей, укрепить иммунитет.

  1. Нарушение обмена веществ в межпозвоночном диске. Это происходит из-за постоянного спазма мышц поясницы, который может быть следствием неправильной осанки, слабости мышечного корсета, гиподинамии. Вследствие состояния пережимаются кровеносные сосуды, по которым поступают кислород и питательные вещества. Диски теряют свои эластичные свойства, становятся дряблыми и попросту высыхают.
  2. Сидячий образ жизни. В положении сидя в несколько раз увеличивается нагрузка на позвоночник в целом и на каждый позвонок в отдельности, они не выдерживают такого давления, за счет чего и формируется грыжа.
  3. Большие нагрузки на позвоночник. Чаще всего это происходит из-за резкого и неправильного поднятия тяжестей, вследствие чего возникает чрезмерная нагрузка на край дисков и протрузия может возникнуть очень быстро.
  4. Избыточный вес. Протрузия развивается из-за чрезмерного давления на диски позвоночника. Если у человека имеется лишний вес, эта нагрузка увеличивается в несколько раз, что повышает риск возникновения недуга.
  • постоянные ноющие боли в поясничном отделе;
  • иррадиация боли в ягодицу и нижнюю конечность;
  • ощущение скованности в пояснице;
  • онемение задней поверхности бедра и голени;
  • покалывание пальцев стопы.

Симптоматика

Основные симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника:

  1. Боль в области поясницы. Это самый характерный признак, который возникает в результате выпячивания диска. Боль может возникать особенно интенсивно после физической нагрузки и отдавать в крестец.
  2. Чувство онемения в ягодичной области. Такой симптом может сопровождаться покалыванием и снижением чувствительности в данной зоне, особенно после длительного сидения.
  3. Болевые ощущения в бедрах. Чувство дискомфорта от поясницы может распространяться и на всю ногу. Бедро поражается чаще всего.
  4. Ограниченность движений. Поясничная область ощущается скованной. Становится невозможно двигаться в полную силу, так как любой неловкий поворот может вызвать сильные болевые ощущения.
  5. Снижение тонуса мышц нижних конечностей. При этом появляются проблемы при ходьбе и других движениях.
  6. Эректальная дисфункция у мужчин. Проявляется при остром нарушении кровообращения в органах малого таза. Может ощущаться онемение.
  7. Болевые ощущения в тазу у женщин. Дискомфорт часто сопровождается бесплодием в результате того, что циркуляция в зоне репродуктивных органов ухудшается.

Протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела часто сопоставляется с грыжей. Однако это только начальная стадия данного заболевания. Очень важно, чтобы дистрофические процессы в хрящевой ткани диагностировались на начальном этапе. Только таким образом можно уберечь свой позвоночник от дальнейших осложнений.

Первый тревожный звонок — это наличие постоянного хруста в пояснице при наклоне или во время физических упражнений. Если подобный признак сопровождается болью, то это говорит о наличии воспалительного процесса, который требует обязательного лечения.

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Поставить диагноз в домашних условиях невозможно. Заболевание определяется лечащим врачом на основе данных рентгеновского исследования. Такие современные методы, как магнитно-резонансная и компьютерная томография позволяют получить детальную картину изменений.

  • физическое перенапряжение, вызывающее перегрузки в поясничной зоне;
  • лишний вес человека, слабая физическая активность и/или малоподвижный образ жизни;
  • результат механического повреждения, травмы в поясничной зоне;
  • отсутствие надлежащей стабилизации пультозного ядра;
  • неадекватные условия жизни:
  • возрастные изменения организма;
  • хронические заболевания костной системы и/или суставов.

Протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела по своей симптоматике проявляется различными болевыми ощущениями местного и общего характера. Интенсивность симптомов зависит от степени тяжести заболевания, уровня психического и эмоционального состояния человека, а также от его индивидуальных физиологических особенностей.

Симптомы и признаки, возникающие в результате протрузии поясничного отдела позвоночника:

  • тупая боль в пояснице при обострении с периодической или одновременной иррадиацией в икроножную часть нижней конечности, как правило, одностороннее;
  • дизестезия конечности, когда холод воспринимается как тепло;
  • повышенное напряжение параспинальной мышцы;
  • судороги в поясничной зоне;
  • онемение, по симптоматике имеющее схожесть с радикулитом;
  • ограничение в движениях, с явно выраженным изменением походки.

Симптомы протрузии очень похожи на ещё одно неврологическое заболевание – поясничный остеохондроз. Протрузия диска требует тщательного диагностического обследования и адекватного медицинского реагирования.

Частый симптом патологического процесса — скованность в области поясницы. В икроножных мышцах пациента появляется слабость. Температура кожных покровов при заболевании у пациентов снижается. При протрузиях дисков позвоночника поясничного отдела у больных развивается пояснично-крестцовый радикулит. В работе органов мочеполовой системы при патологии может диагностироваться нарушение работоспособности.

Стадии болезни

Основная особенность этого заболевания – оно развивается бессимптомно до тех пор, пока не начинает защемлять нервные корешки. Именно поэтому лечить протрузию в большинстве случаев начинают только на последней стадии, которая предшествует грыже межпозвоночных дисков.

Если протрузию можно вылечить консервативными методами, то грыжа часто требует хирургического вмешательства.

Содержание

Протрузия межпозвоночных диском имеет несколько стадий развития, отличающиеся симптомами и методами лечения.

характеризуются выпячиванием диска. Пульпозное ядро начинает смещаться, давит на границы фиброзного кольца. В результате этого процесса появляется выпуклость, в некоторых случаях она достигает половины окружности диска. На первой стадии человек может испытывать жгучие вспышки боли, но этот симптом часто отсутствует.

Вторая – пролапс

На этой стадии ядру удается удерживать фиброзное кольцо, но происходит увеличение выпуклости и давления на позвоночник. Больной испытывает дискомфорт, ноющие боли, возможны жжения в области поясницы.

Третья – протрузия

Фиброзное кольцо не выдерживает нагрузку и выпускает часть пульпозного ядра за свои пределы. На этой стадии появляются сильные боли, онемение конечностей, начинается отек тканей.

Из-за отсутствия симптомов лечение заболевания начинается только на второй или третьей стадии, когда требуется длительное комплексное лечение.

Основная причина этого явления – большая нагрузка на поясничный отдел позвоночника, который имеет значительную амплитуду движений.

Но обычно возникновение протрузии провоцирует несколько причин, в том числе, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие спортивных занятий, нарушение обмена веществ и т.д.

Основные причины развития протрузии поясничного отдела:

  • наследственные особенности строения поясничного столба;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения обмена веществ, приводящие к дегенеративным процессам;
  • неразвитый мышечный корсет и неправильная осанка;
  • тяжелые физические нагрузки или малоподвижный образ жизни.

Протрузия может образоваться и из-за полученной травмы, ожирения, неправильного питания или возрастных изменений в организме человека.

Симптомы

Чем раньше начать лечение, тем оно будет эффективнее.

Запущенная протрузия может привести к развитию грыжи, оперативному лечению и инвалидности.

Заболевание долгое время развивается бессимптомно, иногда появляются слабые боли, на которые многие не обращают внимания.

Но как только защемляются нервные корешки, человек начинает испытывать:

  • скованность в области поясницы;
  • онемение пальцев на ногах и стоп;
  • жгучие и сильные боли в спине;
  • нарушение функций мочевого пузыря (наблюдается не у всех страдающих протрузией);
  • потерю подвижности пораженного участка и упругости мышц;
  • быструю утомляемость;
  • дискомфорт при подъеме, наклоне и посадке.
Предлагаем ознакомиться:  Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника причины симптомы и лечение

Первые симптомы имеют слабовыраженный характер, но уже через несколько дней боли и дискомфорт усиливаются. Однако симптоматика в каждом конкретном случае может быть разной, это зависит от причины и стадии заболевания.

Диагностика

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

При появлении первых симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Он назначит обследование: компьютерную томографию позвоночника или МРТ поясничного отдела. На снимках специалист находит место расположения протрузии, ее размеры, ставит диагноз и назначает эффективное лечение.

Как избавиться

Если начать лечение на ранних стадиях заболевания, то оно будет проходить быстро и безболезненно. Обычно врач советует выполнять комплекс физических упражнений для восстановления здоровья поясничного отдела позвоночника, лечебный массаж, душ Шарко с контрастной температурой от 10 до 45 градусов, процедура также называется душем «ударного типа».

В большинстве случаев протрузия лечится консервативными методами, они устраняют болевой синдром, воспаление тканей, спазмы мышц, укрепляют мышечный корсет позвоночника и способствуют восстановлению его функций.

К нему прибегают во время острой стадии заболевания.

Врач назначает анальгетики, которые ослабляют боли и улучшают состояние человека, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и витамины группы В. Препараты снимают воспаление, уменьшают компрессию нервных корешков.

В некоторых случаях специалисты назначают инъекции анестетика, кортизона или стероидов, они начинают действовать только через сутки и уменьшают раздражение нервных корешков, но такой метод лечения считается одним из самых болезненных и неприятных.

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Лечение протрузии поясничного отдела должно быть комплексным, поэтому помимо лекарственных препаратов специалисты рекомендуют ЛФК, массаж, магнитотерапию и т.д.

ЛФК – не новый, но эффективный и популярный метод лечения протрузии. Чтобы избавиться от заболевания, нужно запастись терпением и силой воли. Комплекс леченых упражнений направлен на увеличение двигательной активности и снятие воспаления. Если есть возможность, то лучше посещать специальные курсы с тренером, но и самостоятельные занятия приносят пользу.

Массаж должен выполнять только профессионал. В первые дни все манипуляции щадящие, без резких движений. Важно избегать воздействия непосредственно на пораженную область.

Оно может быть подводный или сухим, оба способа позволяют увеличить расстояние между позвонкам и уменьшить сдавливание нервных корешков. При регулярных процедурах вытяжения можно устранить подвывих в межпозвонковых суставах и снизить внутридисковое давление.

Лазеротерапия

Лазеротерапия лечит организм человека благодаря его возможности поглощать свет. Процедуры помогают отрегулировать обмен веществ, нормализовать биохимические процессы. Лазеротерапия может оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие, укреплять иммунитет организма, улучшать питание тканей в пораженной области.

Ее назначает врач для укрепления иммунитета, улучшения работы кровеносной системы и нормализации обменных процессов. Магнитотерапию проводят на любой стадии протрузии.

Иглорефлексотерапия

Вокруг этого метода много споров по поводу эффективности и необходимости назначения. Но, как показывает практика, иглотерапия уменьшает болевые ощущения, причем эффект от процедуры длится долго. Но использовать ее можно только как дополнительный метод лечения протрузии поясничного отдела позвоночника.

  • циркулярную (выпячивание диска по всему периметру),
  • диффузную (неравномерное выпячивание),
  • латеральную (выбухание диска вправо или влево),
  • дорсальную (выбухание внутрь спинномозгового канала).

Классификация

  • Циркулярная – выдавливание студенистого тела по периметру позвонка.
  • Центральная находится на задней поверхности диска и распространяется к спинному мозгу.
  • Латеральная – лево- или правостороннее выпячивание.
  • Диффузная – многократное набухание в различных местах.
  • Дорсальное – студенистое тело ищет выход внутрь спинномозгового канала.

Наиболее сложным считают дорсальный тип, так как повышается риск сжатия спинномозговых структур. Про это могут свидетельствовать онемения и уменьшение силы нижних конечностей, регулярные покалывания и жжения, паралич.

Классификация основана на направлении выпячивания

Симптомы протрузии диска поясничного отдела

Протрузия поясничного отдела позвоночника

simptomi_protruzii_pozvonochnika_poyasnichnogo_otdela

Грыжа, или протрузия поясничного отдела позвоночника, характеризуется аномальным смещением одного из дисков «строительного» блока межпозвоночного костного каркаса, вызывающая неприятные симптомы и раздражение у человека. Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить и что этот диагноз означает?

Если человек испытывает тревожные симптомы, приносящие беспокойство в повседневной жизни, то следует немедленно обращаться к специалисту, невропатологу или физиотерапевту. На основе функциональных тестов будут определены местоположение, степень и тип повреждения.

Основным методом диагностики является рентгенологическое сканирование, которое позволяет оценить общее состояние костных и суставных частей позвоночного столба. При проведении магнитно-резонансной томографии (МРТ), можно определиться с методом лечения. Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела может иметь консервативный характер, основанный на традиционных способах медикаментозной терапии, и хирургический способ коррекции дисков.

При проведении магнитно-резонансной томографии (МРТ), можно определиться с методом лечения

Медикаментозное лечение предусматривает использование традиционных нестероидных противовоспалительных фармакологических препаратов: диклофенак, ибупрофен, аспирин и так далее, а также миорелаксанты, фармакологические комбинации, снижающие тонус мышечной мускулатуры поясничного отдела позвоночного каркаса.

Благодаря миорелаксантам, каковыми являются Мидокалм, Баклофен, Сирлуд, Тизанидин, Орфенадрин, Клоназепам и прочие, удаётся ослабить мышечные спазмы в позвоночнике и таким образом избежать или уменьшить компрессию на нервные волокна и сосуды кровеносной системы, окружающие диски позвоночника. Более того, эти фармакологические лекарственные препараты благоприятно воздействуют на центральную нервную систему. К другим методам консервативного лечения протрузии дисков позвоночного отдела, относятся:

  • иглорефлексотерапия;
  • процедуры физиотерапевтической направленности, например, теплолечение;
  • мануальная терапия и лечебный массаж;
  • остеопатическая коррекция позвоночника;
  • санаторно-курортное лечение.

Если, по мнению специалистов, любой из вышеперечисленных способов терапевтического лечения является малоэффективным, то рекомендуется более радикальный способ воздействия на сложившуюся ситуацию.

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Хирургическое вмешательство в поясничную зону — крайне нежелательная процедура, поэтому не стоит запускать своё состояние до экстремального воздействия на организм. Тем не менее, если другого выхода нет, и повреждение дисков настолько велико, то оперативное вмешательство себя оправдывает. Один из дорогостоящих способов коррекции — это декомпрессивная ламинэктомия, которая предусматривает вмешательство в спинной мозг и удаление вырожденных фрагментов диска. В некоторых случаях проводится протезирование, то есть замена поврежденных межпозвоночных дисков поясничного отдела.

Как лечить протрузию дисков поясничного отдела в домашних условиях? При обращении к специалистам после медикаментозной терапии, назначенной врачом, лечение народными средствами в домашних условиях станут большим подспорьем в борьбе с недугом. Существует большое количество различных народных рецептурных советов, оказывающих благоприятное воздействие на позвоночную систему вообще, и на поясничный отдел в частности. Наиболее традиционными и проверенными способами народной медицины можно считать следующие рецепты:

  1. Настойка хрена. На мелкой тёрке натираем 100 г корня растения, и заливаем 200 мл водки или разбавленного до 40% спирта. Настойка выдерживается в тёмном прохладном месте не менее 7 дней. После процеживания получаем прекрасное средство от суставных и костных заболеваний. Профилактическое лечение необходимо проводить 1 раз в день перед сном, нанося лекарство на проблемные участки.
  2. Настойка зверобоя. Спиртовая настойка на основе этого цветкового растения, это прекрасное болеутоляющее и противоревматическое народное средство. На 100 г сухого сырья, бутонов и листьев растения берётся 500 мл медицинского спирта и настаивается неделю. Такой состав наносится на поясницу и втирается в кожу. Курс лечения не ограничен.
  3. Целебный травяной сбор. Ингредиенты: лист шалфея, трава полевого хвоща, цвет ромашки, мятные листья. Все компоненты берутся в равных долях по 50 г. Залить весь сбор стаканом кипятка и настоять 1-1,5 часа. После этого травяной сбор готов к употреблению как внутренне, так и наружно в виде поясничной растирки.

Во избежание аллергических реакций на коже рекомендуется консультация дерматолога на предмет возможных кожных заболеваний и состояний. Не следует считать, что народное лечение — это панацея от болезни. Домашнее лечение протрузии дисков народными способами всего лишь выступает в виде вспомогательного элемента к традиционному лечению.

«Молодость – это недостаток, который с годами неизменно проходит», так часто говорят потому, что с годами в организме появляются неотвратимые возрастные изменения.

Интенсивные физические нагрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни рано или поздно приводят к остеохондрозу позвоночных дисков .

Дистрофические нарушения, коими собственно и является данное заболевание, постепенно прогрессирует.

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Дальнейшее халатное отношение к позвоночнику – прямой путь к протрузии. серьезным дегенеративным изменениям состояния межпозвоночных дисков и появлению межпозвоночной грыжи. А с ней бороться приходится уже оперативным путем .

Большинство народных средств направлено на снижение боли. Они не должно быть единственным лечением – только дополнять основное.1Скипидарная ванна. Наполняют ванну водой 40 градусов, добавляют 3 ст.л. смеси: 10 г детского мыла, 200 мл скипидара, 50 г соли, 200 г салицилового спирта. Подобная смесь стимулирует кровообращение и уменьшает боль. Длительность процедуры – 10 минут. Существуют противопоказания: сердечнососудистые патологии.

: 300 г давленого чеснока заливают 250 г водки, настаивают 10-14 дней. В период обострения боли положить смоченную салфетку на 20-30 минут. Более длительный компресс вызывает ожоги.. Накрывать их целлофаном и утеплить место наложения. Держат несколько часов.

Облегчить состояние помогут растирание и компрессы из зверобоя, березовых листьев, каланхоэ, полыни. Перед любым использованием народного средства стоит посоветываться с лечащим врачом.

Для непосредственного лечения протрузии поясничного отдела позвоночника прописывают такие лекарства:

  • . Они восстанавливают жизнеспособность функций нервных окончаний. Хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как , нейромультивит, пиридоксин;
  • Анальгетики, устраняющие сильные боли и позволяющие расслабить мышцы пациента. Такие препараты снижают температуру тела, локализуют и купируют боль в нервах;
  • , которые улучшают состояние межпозвоночных дисков, например, кетанов, кетонал, , найз, Диклофенак, , , ортофен и другие;
  • , например, стоит обратить внимание на препараты при протрузии поясничного отдела, например, баклофен, толперизон, тизанидин для расслабления зажатых мышц;
  • Лекарственные средства, снижающие нагрузки на поврежденный участок и уменьшение припухлости. В частности, с отеком справляются мочегонные препараты.

Все препараты используются только по назначению лечащего врача, самолечение не допускается.

Одних лекарств для достижения цели недостаточно. Для получения результата необходимо заниматься , гимнастикой, специальной физкультурой.

Можно дополнить процесс избавления от протрузии и , остеопатией, фармакопунктурой или .

Одной из самых распространенных патологий позвоночника является остеохондроз. Довольно часто он сопровождается протрузией межпозвоночного диска (его выпячиванием без нарушения целостности фиброзного кольца). В данной статье описывается, что такое протрузия, указываются причины ее появления, клинические признаки и методы лечения.

Этиология

Данная патология является одной из стадий развития остеохондроза позвоночного столба и может расцениваться как дегенеративно-дистрофическое нарушение, обусловленное снижением упругости и уменьшением высоты хрящевых дисков между позвонками. Часто протрузии появляются на начальных этапах формирования межпозвоночной грыжи.

Как правило, причиной подобных патологических процессов становятся возрастные изменения, значительные нагрузки на позвоночник, нарушения осанки, обменные заболевания, сколиоз, резкие наклоны и повороты с одновременным поднятием тяжестей, различные травмы спины, инфекции, наследственная предрасположенность или врожденные аномалии хрящевой ткани.

Предлагаем ознакомиться:  Все самое важное про лечение алкогольной полинейропатии нижних конечностей препаратами

Симптомы

Наиболее часто протрузия формируется в области поясницы. Это связано с тем, что в данной области наибольшая амплитуда движений. Кроме того, именно на поясничный отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка.

Признаки протрузии зависят от места `расположения и степени выраженности. Среди основных жалоб пациентов можно указать следующие:

  • хронический болевой синдром в области поясницы;
  • ощущение скованности нижних участков спины;
  • проявления пояснично-крестцового радикулита;
  • слабость мышц нижних конечностей;
  • онемение и ощущение покалывания в стопах или пальцах ног;
  • в некоторых случаях может наблюдаться нарушение мочеиспускания.

Если выпячивание фиброзного кольца формируется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то характерен болевой синдром с иррадиацией в зону ягодиц и нижние конечности. Боль может иметь стреляющий характер и появляться после физической нагрузки, воздействия стрессов или переохлаждения, усиливаться при сгибании и разгибании туловища, кашле, чихании.

Наиболее тяжелым проявлением считается синдром конского хвоста, при котором симптомы пояснично-крестцового радикулита сочетаются с нарушениями мочеиспускания и опорожнения кишечника, а также с изменениями трофики внутренних органов и их нервной регуляции. Важно помнить, что терапия народными средствами или самолечение дома в данном случае может иметь непредсказуемые последствия, поскольку такое течение болезни уже нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Стадии болезни

  • боль в пояснице (резкая или ноющая);
  • ограничение подвижности в позвоночнике из-за боли;
  • напряжение мышц спины;
  • распространение боли на ягодицы, бедра, голени (по ходу спинномозговых корешков);
  • слабость в нижних конечностях, иногда достигающая пареза или паралича, чувство онемения, жжение, покалывание в ногах;
  • нарушения мочеиспускания, половые расстройства.

Диагностика

Проявление симптоматики протрузии должно стать поводом для посещения физиотерапевта или невролога. Специалист проведет функциональные тесты и определит тип и точную локализацию патологии. Наиболее часто страдают L4 и L5 позвоночные диски.

К инструментальным методам диагностики относят рентгеновское сканирование, позволяющее сделать анализ состояния костей и суставов. Магнитно-резонансная и компьютерная томографии помогут правильно выбрать лечение.

Содержание

Общая характеристика заболевания

Перед тем как определиться с методами лечения этого заболевания, необходимо разобраться, что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. В результате целостного нарушения фиброзного кольца как одной из составляющих элементов межпозвоночной дисковой системы происходит ослабление её внешней оболочки, позволяющей при этом удерживать студенистое (пульпозное) ядро в межпозвоночном пространстве.

Другими словами, происходит выпячивание, или протрузия межпозвоночного диска. Благодаря такому вытягиванию диска, происходит компрессия на нервные корешки, вызывая дискомфорт и болевые ощущения в поясничной области тазобедренного сустава. Этот патологический процесс является одной из стадий остеохондроза.

На рисунке показаны типы протрузий позвоночника

Медикаментозное лечение протрузии – предотвращаем межпозвоночную грыжу

  • Обезболивающие средства – анальгетики, кортикостероиды, противовоспалительные в форме таблеток, мазей и инъекций.
  • Витамины и хондропротекторы для налаживания обмена веществ в тканях. Это ускорит процессы регенерации.
  • Миорелаксаны и противоотечные средства для ликвидации мышечных спазм и улучшения кровообращения. Подобное сочетание уменьшает давление на нервные волокна и исключает некоторые неврологические признаки.
  • 1 стадия — смещение ядра внутри фиброзного кольца, которое не приводит к выпячиванию диска в целом.
  • 2 стадия (собственно протрузия) — межпозвоночный диск выбухает между телами позвонков, но студенистое ядро все еще находится внутри кольца, т. е. отсутствует дефект фиброзной оболочки.
  • 3 стадия (межпозвоночная грыжа) – фиброзное кольцо разрывается, а пульпозное ядро выходит наружу.

Лечение медикаментозное протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

При первых двух стадиях вполне возможно консервативное лечение. Оно заключается в назначении медикаментозных средств и физиопроцедур. С успехом используют массаж и лечебную гимнастику, вытягивание, мануальную терапию. Из медикаментозных средств для снятия боли и воспалительной реакции применяют нестероидные анальгетики и гормоны глюкокортикоиды.

Физиопроцедуры, массаж и мануальную терапию применяют при стихании воспаления. Различные методы физиотерапии (ультразвук, электрофорез, УВЧ) в сочетании с массажем помогают снять отек и мышечный спазм, уменьшают интенсивность боли. Повышается подвижность в поясничном отделе. Мануальной терапией занимаются профессиональные специалисты.

Важная роль при протрузии поясничного отдела позвоночника отводится упражнениям. Основное их предназначение — укрепление мышц спины, которое позволяет уменьшить нагрузку на больной позвоночник. Лучше всего в этом случае подходят плавание и водная гимнастика. Оптимальный комплекс упражнений может подобрать лечащий врач или специалист ЛФК.

Операция

Операция при протрузии требуется в случае ее перехода в межпозвоночную грыжу или при отсутствии результатов консервативной терапии.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

  • Бесплатные видеоуроки от дипломированного врача ЛФК по устранению болей в пояснице. Автор уроков — врач, который разработал уникальную методику восстановления и лечения всех отделов позвоночника. Количество пациентов которым уже удалось помочь с проблемами спины и шеи насчитывает более 2000!
  • 10 самых необходимых компонентов питания для здоровья всего позвоночника — отчет по данной ссылке расскажет каким должен быть ежедневный рацион чтобы ваш позвоночник и все тело было здоровым.
  • Вас мучает остеохондроз? Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным курсами лечения шейного и грудного остеохондроза не прибегая к помощи лекарств.

боль в спине при протрузии диска

Вконтакте

Физиотерапия

  • магнитотерапия;
  • фоно- и электрофарез;
  • иглоукалывание;
  • воздействие лазером;
  • массаж.

Мануальную терапию должен оказывать специалист. Квалификация и опыт позволят врачу вернуть дискам первоначальное положение. Воздействие на поясницу должно быть щадящим, полностью исключающее резкие движения и прямое воздействие на пораженный участок.

Результативным является вытяжение позвоночника на специальном тренажере. Оно ликвидирует боль, снимая с позвонков давление. Вытяжение может быть не только сухое, но и водное. Постоянные занятия останавливают смещение и увеличение давления.

Диета

  • крупы (гречневая, овсяная);
  • морепродукты, рыба;
  • кисломолочные продукты.
  • сладости;
  • консервы;
  • бульоны и субпродукты;
  • кондитерские изделия.

Осложнения

  • сдавить нервные окончания, провоцируя не только боль, но и паралич;
  • разрыв фиброзного кольца с появлением грыжи.

Нельзя игнорировать боли в конечностях и пояснице, которые могут быть признаками протрузии. Хотя патология и развивается постепенно, но она не останавливается и будет усугубляться. При игнорировании лечения человек окажется инвалидом.

Начинаем раннюю профилактику

Оказаться на операционном столе не хочется ни одному пациенту.

упражнения для позвоночника

Ортопед или вертебролог определили у вас дистрофию одного из участков позвоночника, приступайте к медикаментозному лечению протрузии, чтобы ослабить ее коварное воздействие на ваш опорно-двигательный аппарат.

Пройдите обследование, чтобы определить, какой участок позвоночника задет.

В медицинской практике встречается позвоночника, которая наиболее часто возникает у людей, вынужденных много времени проводить в сидячем положении.

Протрузия поясничного отдела позвоночника – обычно характерная примета профессионалов, испытывающих на работе тяжелые физические нагрузки, занимающихся поднятием и переносом тяжестей.

Постоянная смена положения корпуса тела, связанная с той или иной работой или спортивными тренировками, тоже со временем приводит к протрузии межпозвоночных дисков.

Не стоит медлить с началом проведения предупреждающих мероприятий, чтобы потом не оказаться в зависимости от ограничений, накладываемых разыгравшимся в теле недугом.

В медицинской практике встречается протрузия дисков шейного отдела позвоночника, которая наиболее часто возникает у людей, вынужденных много времени проводить в сидячем положении.

Медикаментозное лечение

Появление острой изнурительной боли вызывает понятное желание избавиться от нее любой ценой. Воспалительные процессы, вызванные протрузией дисков хребтового ствола, подчиняются воздействию лекарственных препаратов нестероидной группы.

Как и другие воспалительные заболевания в организме, они уступают свои позиции при применении внутримышечных уколов, быстрорастворимых порошков и таблеток.

витамины

Важно! Применение медикаментозных препаратов в любом случае следует согласовать с лечащим врачом!

«Диклофенак», «Дексалгин», «Ортофен», «Нимесил» и его производные, такие как «Найз», а также «Ибупрофен». «Мовалис» – это далеко не полный перечень средств, оказывающих болеутоляющий эффект при впервые возникшем остром состоянии.

Все эти лекарства можно использовать и в дальнейшем, в период возможных обострений. В особо тяжелых, запущенных случаях спасают блокады больных участков по специальным врачебным методикам.

Выбор «тормоза» для ваших болевых ощущений должен сделать врач, учитывая результаты осмотра и общего обследования всего организма.

К препаратам, снимающим острые боли, полезно подключить миорелаксанты. например, «Сирдалуд» или «Мидокалм» .

Расслабление мышц спины, ослабление напряжения и спазма станут верными помощниками лечению острого состояния и не помешают в период ремиссии, для увеличения длительности ее периода.

блокада позвоночника

Не стоит отказываться и от многочисленных вариантов растирания больной спины гелями и мазями. применения специальных пластырей, которые рекомендуют при протрузии поясничного отдела позвоночника.

При использовании местных пастообразных и кремообразных «докторов позвоночника» следует внимательно изучить инструкции по их применению, оценивать уровень опасности для аллергиков, противопоказания по применению, особенности взаимодействия с другими лекарственными средствами.

«Диклофенак», «Дексалгин», «Ортофен», и его производные, такие как «Найз», а также , «Мовалис» – это далеко не полный перечень средств, оказывающих болеутоляющий эффект при впервые возникшем остром состоянии.

Все эти лекарства можно использовать и в дальнейшем, . В особо тяжелых, запущенных случаях спасают блокады больных участков по специальным врачебным методикам.

К препаратам, снимающим острые боли, полезно подключить , например, «Сирдалуд» или .

Не стоит отказываться и от многочисленных вариантов растирания больной спины , применения специальных пластырей, которые рекомендуют при протрузии поясничного отдела позвоночника.

Не останавливаемся на половине пути

Дополнительными мерами профилактики протрузии дисков позвоночника станут посещения кабинетов , залов , .

Коррекция лишнего веса, легкая витаминная диета, приятные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, отсутствие стрессов и перегрузок – составляющие крепкой иммунной системы человека.

А здоровый иммунитет пригодится при любом неприятном болезненном недуге. Не забывайте о и домашней медицине, среди ее рецептов есть очень полезные, реально работающие и облегчающие течение болезни. Помните, что всегда и во всем надо знать меру.

Протрузия поясничного или шейного отдела позвоночника – не повод для того, чтобы окончательно и бесповоротно изменить свой образ жизни, превратиться в малоподвижного и всегда грустного больного человека.

Правильно подобранное медикаментозное лечение протрузии – залог быстрого и качественного результата, внимательное и серьезное отношение к здоровью – гарантия долгой и яркой жизни. Наше здоровье всегда ответит нам так, как мы сможем о нем позаботиться.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Дополнительными мерами профилактики протрузии дисков позвоночника станут посещения кабинетов массажа. залов лечебной физкультуры. плавательных бассейнов .

А здоровый иммунитет пригодится при любом неприятном болезненном недуге. Не забывайте о народных средствах и домашней медицине, среди ее рецептов есть очень полезные, реально работающие и облегчающие течение болезни. Помните, что всегда и во всем надо знать меру.

Кроме того, вы можете также заказать мою печатную книгу «Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений» в книжных интернет-магазинах


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector