26.06.2019     0
 

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение


Причины появления

Остеопороз тазобедренного сустава появляется, как и остеопороз других костей явление частое и возникает по ряду причин. Изнашивание костной ткани и как результат остеопороз, вызывает ряд нарушений:

  • Гормональные нарушения, снижение выработки эстрогенов в период менопаузы у женщин;
  • Эндокринные заболевания;
  • Недостаток веществ и витаминов из-за плохого питания;
  • Вредные привычки – алкогольная зависимость и курение;
  • Наследственный фактор;
  • Прием лекарственных препаратов;
  • Длительный прием иммунодепрессантов;
  • Возрастные изменения;
  • Удаление органов женской репродуктивной системы и прием искусственных гормонов.

Основная причина остеопороза тазобедренного сустава — это нарушение нормальных процессов распределения питательных веществ в тканях. На фоне этого процесса начинается разрушение костей. Развитие болезни провоцируют следующие факторы:

  • Уменьшение выработки эстрогена.
  • Проблемы в работе механизма внутренней секреции. В большинстве случаев это обусловлено развитием патологических процессов в щитовидной железе, гипофизе, надпочечниках. Также это может быть вызвано сахарным диабетом.
  • Медикаментозная терапия после трансплантации органов.
  • Возрастные изменения тканей.
  • Неправильное питание, нехватка в организме полезных микроэлементов.
  • Наличие вредных привычек, а именно: курение, злоупотребление алкоголем, наркозависимость.
  • Операции, проведенные в области малого таза.
  • Лекарственное воздействие, особенно мочегонных препаратов, стероидных гормонов и некоторых других средств.
  • Генетическая предрасположенность.

Диагностировать развитие этого заболевания довольно сложно. Чаще всего его наличие определяется при переломах. Но при влиянии различного рода провоцирующих факторов, признаком развития патологии могут быть сильные болевые ощущения.

Физиологическая причина развития этой патологии – изменение структуры костей в результате нарушения питания тканей и обмена веществ. Такие явления могут быть вызваны следующими факторами:

  • Снижение выработки половых гормонов, например, во время климакса у женщин;
  • Удаление матки или яичников;
  • Дисфункции эндокринной системы;
  • Возрастные изменения организма;
  • Плохое питание, ведущее к дефициту витамина Д и кальция;
  • Длительное пребывание в неподвижном состоянии – после оперативного вмешательства, при различных патологиях суставов и позвоночника;
  • Прием некоторых медикаментов – гормональных препаратов, диуретиков, иммунодепрессантов, гепарина;
  • Вредные привычки – алкоголизм, курение, наркомания;
  • Генетическая предрасположенность.

Расстройства гормональной системы. Нехватка витамина Д, чаще проявляющаяся при дефиците солнца осенью и зимой. Возрастной фактор, при котором по мере приближения к старости прогрессируют нарушения работы паращитовидных желез и обмена веществ. Неправильное питание, при котором организм недополучает фосфор и кальций.

Уменьшение выработки эстрогена. Проблемы в работе механизма внутренней секреции. В большинстве случаев это обусловлено развитием патологических процессов в щитовидной железе, гипофизе, надпочечниках. Также это может быть вызвано сахарным диабетом. Медикаментозная терапия после трансплантации органов.

Возрастные изменения тканей. Неправильное питание, нехватка в организме полезных микроэлементов. Наличие вредных привычек, а именно: курение, злоупотребление алкоголем, наркозависимость. Операции, проведенные в области малого таза. Лекарственное воздействие, особенно мочегонных препаратов, стероидных гормонов и некоторых других средств. Генетическая предрасположенность.

К развитию остеопороза, которому присвоен код М81 по МКБ, приводит неполноценное питание и гормональный дисбаланс. Чаще всего от болезни страдают женщины старше 50 лет, прошедшие или вошедшие в период менопаузы.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Причины остеопороза

Пострадать от разрушительных процессов могут и мужчины на фоне:

  • сбоев в эндокринной системе;
  • злоупотребления алкоголем и никотином;
  • неконтролируемого употребления веществ, выводящих кальций и фосфор из тела;
  • нехватки витамина D;
  • естественного старения организма и ухудшения работы паращитовидных желез;
  • повышенной концентрации эстрогена;
  • врожденных патологий позвоночника и костей: дисплазия, сколиоз, укороченная конечность;
  • употребления иммунодепрессантов, ухудшающих рост костной ткани при лечении другой болезни.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Для прояснения ситуации, можно ли вылечить остеопороз, и как лечить остеопороз тазобедренного сустава, важно понять, почему развивается эта болезнь. Понимание причин патологии позволяет не только использовать правильные методы лечения, но и профилактики патологии.

Если говорить коротко, то остеопороз костей – это патология, которая возникает вследствие постепенного уменьшения концентрации кальция в клетках костной ткани. В результате длительных процессов одни клетки замещаются другими, и кость становится более слабой.

Такие процессы, как правило, имеют множество причин, поэтому невозможно дать общую рекомендацию, как лечить остеопороз тазобедренного сустава.

Вот несколько факторов, порождающих развитие патологии:

  1. Расстройства эндокринной системы – в результате гормональных дисбалансов, длительных расстройств усвоение кальция и фосфора костной тканью становится заметно хуже, поэтому кости теряют свою прочность.
  2. Частный и наиболее распространенный случай предыдущей причины – гормональные изменения в женском организме после менопаузы: значительное снижение концентрации эстрогена (женского полового гормона) приводит к потере прочности костной ткани.
  3. Возрастные причины – это объективные физиологические изменения, которые негативно влияют на опорно-двигательный аппарат. Опять же чаще всего наблюдается остеопороз тазобедренных суставов у женщин.
  4. Неправильный режим питания – если в ежедневном рационе наблюдается постоянный дефицит кальция, фосфора и веществ, способствующих их усвоению (витамин D), это ведет к негативным изменениям в тазобедренном суставе.
  5. Низкое содержание витамина D во многом может быть связано и с объективными климатическими причинами – поскольку вещество синтезируется самим организмом во время солнечных ванн, то нехватка лучей плохо сказывается на состоянии костей в целом и тазобедренного сустава в частности.
  6. Наряду с неправильным питанием нарушение других правил здорового образа жизни (вредные привычки, малоподвижный образ жизни) увеличивают ломкость костей и плохо сказываются на здоровье тазобедренного сустава.
  7. В определенных случаях плохо влияют наследственные факторы, связанные с нарушением обмена в костях, искривлением их формы с потерей прочностных свойств.
  8. Наконец, симптомы остеопороза таза могут возникнуть после курса лечения, когда используются диуретики, кортикостероиды, противосудорожные лекарства – они буквально вымывают кальций из костных тканей и плохо сказываются на их прочности. Важно учесть, что сразу после такого вида терапии нужно значительно обогатить рацион питания кальций содержащими веществами, а также принять курс витаминов.

Таким образом, заболевание имеет как объективные причины (например, остеопороз тазобедренных суставов у женщин), так и субъективные, которые во многом зависят от самого человека (питание, физическая активность, вредные привычки). Несмотря на то, что в группу риска попадают женщины и представители старших возрастов, заболевание нередко встречается и среди молодого поколения (25-40 лет), что чаще всего объясняется неправильным образом жизни.

Факторы риска

Возрастные изменения.Гормональные нарушения.Заболевания эндокринных желез.Длительное применение антибиотиков.Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, чрезмерное курение и нездоровая пища).Гиподинамия.Несбалансированное питание, недостаток полезных веществ, в частности недостаток витамина D.Наследственная предрасположенность.

Главное условие для развития остеопороза – нарушение обменных процессов в тканях тазобедренных суставов. Вследствие этого происходит вымывание кальция и других полезных минералов, кости становятся хрупкими и неэластичными. Развитие остеопороза может произойти по следующим причинам:

  • Возрастные изменения.
  • Гормональные нарушения.
  • Заболевания эндокринных желез.
  • Длительное применение антибиотиков.
  • Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).
  • Нездорово, несбалансированное питание.
  • Гиподинамия (недостаточная физическая активность).
  • Недостаток полезных веществ, в частности витамина D.
  • Наследственная предрасположенность.

Прогноз лечения более благоприятен, если заболевание выявлено на ранних стадиях.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Остеопороз считается одной из наиболее распространенных болезней тазобедренного сустава. Чаще всего он встречается среди взрослых женщин, у которых риск патологии повышается после удаления матки или яичников, а также в период климакса. Но остеопороз нельзя считать исключительно женской возрастной болезнью – он также встречается у молодых девушек, взрослых мужчин и у маленьких детей обоих полов.

Чем опасно заболевание?

Если обнаружены подозрительные симптомы, сначала нужно проконсультироваться с ортопедом или травматологом. Для постановки точного диагноза используются такие методы:

  • Денситометрия – с помощью специальных инструментов и рентгеновского излучения измеряется прочность и плотность костной ткани. Эта методика позволяет диагностировать болезнь на самых ранних стадиях, когда утрачено не более 3% кости. Если снижение плотности костной ткани не превышает 2,5 стандартных отклонений, диагностируется остеопения. Если же отметка превышает 2,5, это говорит о развитии остеопороза;
  • Компьютерная томография – этот метод позволяет изучить структуру костей в поперечном срезе и установить наличие переломов и трещин;
  • лабораторные анализы мочи и крови – если они показывают повышенный уровень содержания дезоксипиридинолина и при этом снижение остеокальцина, диагноз остеопороз подтверждается.

Распознать остеопороз только по внешним симптомам довольно затруднительно, поскольку признаки имеют общий характер для многих других болезней тазобедренного сустава. Посмотрите фото больных остеопорозом и пациентов, имеющих другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом – симптомы будут похожими.

Люди жалуются на:

  • Сутулость.
  • Искривление позвоночника.
  • Впалость грудной клетки.
  • Острые боли в тазобедренном суставе при ходьбе.
  • Резкое снижение веса.
  • Остановка роста у детей и подростков.

Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза. Но провериться у врача надо, так как если запустить патологию тазобедренного сустава, то возникнут осложнения:

  • Сильная боль и при движении, и в состоянии покоя.
  • Невозможность самостоятельно встать с постели или кресла.
  • Ходить можно только с тростью или костылями.
  • Сильное искривление конечности со стороны больного тазобедренного сустава.
  • Частые переломы мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка.
  • Нелепые переломы тазобедренного сустава («упал на ровном месте или слегка толкнули в бедро»).

Для более точного анализа процессов надо посетить клинику. Только после серии анализов можно сказать, что является причиной плохого состояния – остеопороз ТБС или другая болезнь опорно-двигательного аппарата.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Основными признаками остеопороза принято считать болевые ощущения и дискомфорт в области поражения.

Боль возникает постепенно и усиливается после физических нагрузок. После боль не проходит длительный период, даже в состоянии покоя. Постепенно происходит атрофия мышечной ткани и в итоге двигательная активность снижается с каждым днем.

Со стороны поражения наблюдается укорачивание сустава и деформация, которая выражается хромотой.

Прогрессируя болезнь, нарушает работу и других систем организма в первую очередь вынужденное бездействие подавляет настроение и проявляются нервные расстройства. Чувство подавленности, слабость и общее недомогание сопровождают развитие остеопороза.

Одним из видов заболевания, которое поражает преимущественно пожилых людей, является диффузный остеопороз. Его от других видов отличает поражение не только одного сустава, а всех частей скелета человека.

Эта форма в начале своего развития никак себя не проявляет, болевых ощущений не наблюдается. Костная ткань теряет свою плотность, только регулярные переломы и повышенная хрупкость костей является признаком диффузного остеопороза.

Такой недуг связан с развитием патологического процесса в тканях, из которых формируются кости. Его возникновение провоцируют сбои в обменных процессах, регулирующих баланс минеральных веществ. Именно этим фактором обусловлено нарушение нормального процесса развития костей.

Главное осложнение, которое может быть вызвано прогрессированием патологии, — переломы костей. Такого рода последствие может проявиться даже при минимальной физической активности.

Чаще всего на фоне этого заболевания наблюдается поражение:

  • Бедренной кости — для этого участка характерны переломы шеек, что грозит полным обездвиживанием больного.
  • Плечевой кости — в этой области наблюдаются внутрисуставные переломы, которые ограничивают подвижность верхних конечностей.
  • Тело позвонка — в позвонках возникают так называемые компрессионные переломы, весьма сложно диагностирующиеся, что приводит к их длительному скрытому течению.

Симптомы остеопороза в тазобедренной области, как правило, проявляются таким образом:

  • Боли в костях, формирующих скелет — позвоночник, крестец, ребра.
  • Появление судорог в мышцах — чаще всего наблюдается в ночное время.
  • Появление сутулости — отмечается у больных в возрасте старше 40 лет.
  • Снижение роста. Появление такого симптома обусловлено многочисленными компрессионными переломами позвоночных тел, расположенных в поясничном и грудном отделах.

При остеопорозе тазобедренного сустава специалист назначает больному прохождение обследования для уточнения состояния, в которое включают:

  • Диагностику толщины костных тканей — денситометрию.
  • Установление очагов поражения при помощи КТ и рентгена.
  • Определение содержания в крови основных компонентов.

Стоит отметить, что на начальном этапе изменений специалист ставит диагноз «остеопения».

Признаки остеопороза тазобедренного сустава проявляются далеко не сразу – в течение нескольких лет патология может никак себя не проявлять или давать слабые, нерегулярные симптомы (например, боли при остеопорозе могут возникать очень редко).

Поэтому важно обратить внимание даже на однократное возникновение одного из следующих явлений:

  1. Внезапные резкие или ноющие боли в паховой области ли рядом с ягодицей.
  2. Ощущение ломоты в любой области тазобедренного сустава, а также бедер. Особенно часто боли усиливаются при нагрузке, вставании, а после кратковременного отдыха могут быстро проходить.
  3. Ухудшение общего состояния организма, повышение тревожности, раздражительности, необъяснимые расстройства сна.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – При остеопорозе тазобедренного сустава со стороны можно наблюдать, как больной постепенно привыкает в новой походке, стараясь максимально облегчить болевые эффекты при ходьбе. Нередко пациент привыкает к такому состоянию и не уделяет внимания проблеме. Тогда в дело нужно как можно раньше вмешаться близким и посоветовать ему обратиться к врачу.

Определяя, как лечить остеопороз тазобедренного сустава, врачи исходят прежде всего из степени развития патологии. В медицине описано 4 степени болезни, каждая из которых сопровождается собственными симптомами (подробнее в таблице) и клиническими признаками.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты кальция для профилактики остеопороза средства для лечения болезни
степень симптомы и клинические признаки
1 пациент не ощущает болей либо чувствует их только при физических нагрузках; суставной просвет незначительно сужается
2 боли отдают в разные области – пах, ягодицы, бедра, возможно появление хруста или поскрипывания во время движения; в суставе начинает подниматься головка
3 боли постоянные – ноющие и острые, практически не снимаются обезболивающими; сустав сильно деформирован, мышцы – ослаблены
4 тяжелая форма – пациент передвигается очень тяжело или не передвигается совсем из-за нестерпимых болей; деформация сустава видна невооруженным глазом

ВАЖНО

Хорошо поддается лечению только 1 степень остеопороза тазобедренного сустава – в этом случае результат практически гарантирован. Поэтому даже при незначительном развитии болевых ощущений следует как можно раньше пройти диагностику.

Диагноз можно поставить только после прохождения профессионального медицинского обследования в больнице. Если пытаться определить причину самостоятельно, можно навредить организму. Дело в том, что зачастую пациент не может правильно назвать фактор болезни и начинает применять методы лечения от другой патологии. Поэтому единственный правильный вариант – это посещение врача.

Обследование состоит из нескольких процедур:

  1. Сбор жалоб, анализ истории болезни и визуальный осмотр пациента.
  2. Общий анализ крови и мочи.
  3. Инструментальные методы анализа.

Прохождение инструментального обследования предполагает точно выявить симптомы и лечение, а также причины болезни за счет современных и традиционных медицинских методов:

  • рентгенография – позволяет определить только явные случаи болезни;
  • МРТ – наиболее точный метод анализа, позволяющий детально определить области поражения костной ткани сустава;
  • денситометрия – очень точный метод, с помощью которого становится возможным заметить развитие остеопороза тазобедренного сустава на самых ранних стадиях.

Некоторые симптомы косвенно указывают на остеопороз тазобедренного сустава у женщин и мужчин:

  • частые переломы – сначала страдают кисти, затем и крупные кости;
  • боли в суставах, особенно по ночам;
  • человек начинает сутулиться;
  • ухудшается внешний вид, страдают волосы, кожа и ногти;
  • резко снижается вес.

Можно проследить связь признаков болезни со стадией. Боли при остеопорозе тазобедренного сустава, появляющиеся только при движении и исчезающие после отдыха, указывают на первую стадию. Симптом нередко путают с обычным переутомлением. На рентгене можно видеть признаки коксартроза: небольшое сужение суставной щели, начало формирования остеофитов.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

На второй стадии симптомы прогрессируют, боль носит общий характер, нередко отдает в ноги, поясницу и спину. Появляется воспаление в мягких тканях и отек, ограничивается подвижность в период обострения. На этой стадии суставы начинают скрипеть и хрустеть. На рентгене четко обозначены кальциевые наросты и деформация головки бедренного сустава.

Для восстановления нормального самочувствия на третьей стадии болезни требуется операция — эндопротезирование – полная замена поврежденного сустава.

Чтобы подтвердить разрушение костных тканей и суставов при остеопорозе, необходимо пройти инструментальное обследование:

  • МРТ. Показывает расположение очагов разрушения костей.
  • Денситометрия. Указывает на степень плотности костей, лучший метод для выявления первой степени болезни.
  • Рентген. Выявить патологию можно только при истончении костей больше 30%.
  • Анализ крови и мочи. С помощью определения уровня кальция, фосфора и некоторых гормонов можно уточнить диагноз.

Симптомы и степени заболевания

1 степень, характеризующаяся подозрением на заболевание; 2 степень – легкий остеопороз; 3 степень – умеренно выраженный остеопороз; 4 степень – признаки тяжелого остеопороза.

Основная цель лечения этого заболевания – остановить утрату кальция и восполнить его ресурсы. Только таким образом можно остановить развитие остеопроза и предупредить сложные переломы костей. Медикаментозная терапия предполагает прием следующих препаратов:

  1. Антирезорбитные медикаменты – это кальцитонин, биофосфанаты, останавливающий резорбцию костных тканей и способствующие быстрому образованию новых клеток;
  2. Анаболики, способствующие костеобразованию – это ралоксифен, препараты с содержанием тестостерона.
  3. Гормональные препараты – андрогены, эстрогены, гестогены стимулируют всасывание поступающих в организм минералов костными тканями.
  4. Препараты кальция в сочетании с витамином Д – кальцитонин, миакальцик, кальцимин Д3 форте. Эти средства восполняют запасы кальция и помогают снизить боли при переломах костей.

Очень большую роль в успешном лечении остеопороза играет профилактика различных травм, которые могут привести к плохо заживающим переломам.

Пока структура костей не восстановлена, нужно избегать падений и ушибов, травмоопасных видов спорта, больших физических нагрузок, резких движений и непривычных поз.

Даже если после приема медикаментов настораживающие симптомы полностью исчезли, нужно продолжать профилактическое лечение, так как кальций вымывается из костей очень быстро, а восстанавливается потом месяцами и даже годами.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Различают три степени развития заболевания по характеру и запущенности течения.

1 степень

Это начальная стадия остеопороза, которая характеризуется появлением небольшого сужения суставного просвета. Как и первые остеофиты, щели можно обнаружить на рентгеновском снимке.

Из симптомов можно выделить появление боли при физических нагрузках, которая проходит в состоянии покоя.

Эта стадия без осложнений и глубокого поражения сустава хорошо поддается лечению.

2 степень

Прогрессирует с выраженной болью, которая не проходит, сустав начинает терять подвижность. Воспалительный процесс в мягких тканях и отек не позволяет сгибать и разгибать сустав.

Боль периодически меняет локализацию и чаще всего отдает в паховую область и в нижние отделы конечностей. Иногда ощущения связывают с заболеванием позвоночника и путают с остеохондрозом.

Еще одним характерным признаком второй степени остеопороза является появление скрипа и хруста при движении, который сопровождается болевыми прострелами.

Пораженная конечность укорачивается за счет дистрофических изменений в мышцах таза.

Диагностировать заболевание можно с помощью рентгена. На снимках уже четко видны разрастание кальциевых наростов и начало деформации головки бедренного сустава. Щель в суставе увеличивается в три раза, а головка поднимается.

3 степень

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Запущенная стадия остеопороза приводит к полной окклюзии сустава.

Мышцы окружающие тазобедренный сустав атрофированы, а мягкие ткани частично поражены некрозом. Боль усиливается и не проходит круглыми сутками.

Тазовые кости деформированы, и наклон в сторону поражения увеличен, что уже заметно не вооруженным глазом.

На рентгеновском снимке суставную щель либо не видно вовсе, либо, видно, легкую тень. Всю полость заполняют остеофиты.

Шейка бедра утолщена, а ее края неразличимы.

На этой стадии заболевания консервативные методы практически бессильны. Вернуть подвижность ногам, может, только хирургическое вмешательство и комплексная терапия.

Основным направлением лечения остеопороза является торможение процесса разрушения сустава, восполнения недостатка кальция и других микроэлементов, важных для роста костной ткани, а также активация процессов естественной регенерации костей.

Существует множество способов лечения, при различных стадиях их комбинируют и подбирают оптимальную схему для индивидуального случая.

К основным направлениям относятся:

  • Медикаментозное лечение;
  • Физиотерапия, массаж;
  • Плазмолифтинг;
  • Гимнастика и лечебные упражнения по различным методикам;
  • Нетрадиционная терапия;
  • Хирургическое вмешательство.

На первой стадии, когда структура сустава еще не нарушена и появляются только первые признаки деформации, которое запускает воспаление, и отек достаточно пройти курс медикаментозного лечения и при необходимости восстановительную терапию с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур.

Воспалительный процесс и болевые ощущения блокируют с помощью стероидных средств. Это могут быть внутримышечные инъекции, таблетки и свечи для местного применения. Если кожные покровы не повреждены, применяются мази с противовоспалительным эффектом. При обострении используют антибактериальную терапию. Для предупреждения тромбоза в обездвиженных конечностях применяют препараты, разжижающие кровь.

Тонус мышц при остеопорозе обусловлен компенсацией из-за нестабильного состояния сустава. Это приводит к проблемам кровотока в поврежденном участке. Предотвратить это могут спазмолитические препараты вроде Но-шпы, Дротаверина. Помочь кровообращению могут препараты для уменьшения проницаемости.

Для снятия сильных болевых ощущений применяют местную аппликационную терапию. Противовоспалительные стероидные мази снимают боль локально и на короткий срок, но это удобно в домашних условиях и уменьшает потребность в других препаратах, которые могут нарушить работу других систем при длительном приеме. К тому же побочных эффектов от таких препаратов значительно меньше.

Эти препараты оказывают только коротко временное облегчение, но хрящевую ткань не восстанавливают. Для восполнения кальция и прочих необходимых микроэлементов для функционирования сустава назначают вспомогательные комплексы витаминов и препаратов кальция.

На второй стадии, когда процесс разрушения запущен и уже ухудшается общее состояние пациента и усложняется подвижность, к медикаментозным препаратам добавляют хондропротекторы и плазмолифтинг.

Плазмолифтинг считается новым и эффективным методом лечения и восстановления тазобедренного сустава. С помощью специального аппарата в область поражения поступает аутоплазма с высоким содержанием тромбоцитов, которые стимулируют рост новой костной и хрящевой ткани. Курс процедур запускает естественный процесс регенерации. Успех лечения зависит от процентного соотношения здоровой ткани и подверженной некрозу, поэтому метод эффективен при минимальных разрушениях.

Хондропротекторы не только останавливают процесс разрушения, но предотвращают факторы повторного развития. Препараты изготовляют на основе естественных компонентах хрящей и гиалоурановой кислоты. Отличительной чертой от других лекарственных средств является их комплексное воздействие. Препарат оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и заживляющее действие.

Гиалоурановая кислота воздействует на поверхность сустава как естественная смазка, что улучшает подвижность и эластичность тканей.

Отсутствие трения при деформации позволяет остановить губительный процесс.

Только препараты на основе гиалоурановой кислоты можно назначать после снятия острого воспалительного процесса.

Третья степень заболевания характеризуется запущенными изменениями в структуре сустава и поражением головки тазобедренного сустава. Консервативные методы здесь бессильны.

Существует несколько видов хирургической коррекции:

  1. Остеотомия. Область поражения очищают от остеофитов и исправляют деформацию костной ткани. Двигательная функция после такого вмешательства восстанавливается достаточно быстро и практически безболезненно.
  2. Артропластика. Требует творческого подхода, так как с ее помощью восстанавливают и моделируют поверхность сустава практически заново. Двигательная активность в этом случае также сохраняется.
  3. Эндопротезирование. Пораженный сустав и его пораженную часть заменяют искусственным аналогом. Со временем протез изнашивается, но может прослужить до 20 лет. Существует риск отторжения протеза организмом, но это шанс вернуть ноге подвижность.
  4. Артродез. Применяют в случае невозможности применения любых других методов. С помощью пластин и винтов разрушенный сустав скрепляют, восстанавливая опорную функцию. Подвижность сустава не восстанавливается полностью.

Оперативное вмешательство метод дорогостоящий и требует от пациента большого терпения, восстановительная реабилитация в этом случае затягивается на длительное время и не всегда дает положительные результаты.

Медикаментозное лечение остеопороза направлено на снятие боли, воспаления и ускорения процесса регенерации костной ткани. Восстановить структуру костной ткани можно рядом препаратов учитывая природу происхождения заболевания.

Кальций и витамин D

Недостаток этих веществ приводит к износу сустава, а дополнительная стимуляция останавливает процесс разрушения. Популярными и доступными среди препаратов являются Кальцитонин и аналог Миакальцик.

Гормональные препараты

При расстройстве репродуктивной системы вследствие заболеваний и в период менопаузы восстановить природный баланс гормонов могут только синтетические аналоги.

Анаболики

Тестестерон, Ралоксифен и Терипаратид основные препараты, помогающие активизировать естественный процесс восстановления костной ткани.Антирезорбтивные препараты. Биофосфонаты и кальцитонин приостанавливают разрушение костей тазобедренного сустава.

Остеопороз тазобедренного сустава – заболевание костной ткани, связанное со снижением плотности костей. Этот показатель напрямую зависит от уровня половых гормонов. В частности, тестостерон – главный мужской гормон отвечает за прочность костной ткани. Причём не только у мужчин, но и у женщин.

Снижение уровня тестостерона является главной причиной остеопороза. Ведь при уменьшении концентрации этого гормона замедляется рост новых костных тканей. Что и приводит к уменьшению их плотности наряду с развитием описываемого недуга. Как правило, падение уровня тестостерона связано с возрастными изменениями в организме.

Опасность остеопороза ТБС

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Остеопороз — основная причина патологических переломов

Первая опасность болезни – это бессимптомное течение. Признаки остеопороза тазобедренного сустава начинают проявляться только на 2 стадии. Это приводит к тому, что патологию обнаруживают в запущенной степени.

Следующая опасность – чрезмерное вымывание из организма кальция и фосфора, без которых не могут функционировать мышечные ткани, скелет. С учетом того, что обнаруживают болезнь чаще у людей старше 50-55 лет, к последствиям относится пожизненная инвалидность. После переломов к нормальной жизни возвращается лишь 8-10% пациентов.

На первых стадиях болезнь проходит без ярко выраженных симптомов (на них можно не обратить внимания или перепутать с признаками других заболеваний). Из-за этого большой риск запустить остеопороз.

Предлагаем ознакомиться:  Вывих зуба у ребенка в 2 года лечение

Сама по себе патология не является летальной, а вот последствия, которые она вызывает, могут быть опасными. Сложные формы остеопороза повышают риск множественных переломов из-за хрупкости суставов. Причем падения могут произойти на «ровном месте», так что тут никто не будет застрахован.

Остеопороз тазобедренного сустава — патология костной ткани, при которой из нее вымывается фосфор и кальций

Перелом в тазобедренном суставе грозит обездвиживанием на годы. Пожилые люди часто не могут полностью оправиться от травм и длительного постельного режима — возвращаются к активной жизни только в 9% случаев. Остальные не могут восстановиться и становятся инвалидами.

Методы диагностики заболевания

МРТ – применяется для точного определения главных очагов разрежения в костной ткани. Денситометрия – метод диагностики, позволяющий определять начальную форму остеопороза и остеопении измерением плотности костной ткани. Применяется две разновидности метода: изотопный и ультразвуковой. Рентгеноскопия – самый доступный метод, но обладающий низкой чувствительностью, при которой болезнь диагностируется после 30% потери косной массы.

осложнения остеопороза

Нормальными показателями МПК (минеральной плотности кости) считаются показатели Т-критерия от 2,5 до −1 стандартных отклонений от пиковой костной массы. Остеопения — показатели Т-критерия от −1 до −2,5 стандартных отклонений. Остеопороз — показатели Т-критерия −2,5 стандартных отклонений и ниже. Тяжёлый остеопороз — показатели Т-критерия −2,5 стандартных отклонений и ниже с наличием в анамнезе одного и более переломов.

Применение мер и лекарственных средств, замедляющих и останавливающих разрушение костной ткани, а также способствующих устранению причины заболевания и запуску регенеративных процессов в пораженных участках; Облегчение нагрузки на пораженный сустав и применение лечебной физкультуры как средства, способствующего быстрому восстановлению кости больного сустава;

Лечебные методы при остеопорозе позвоночника, коленного, тазобедренного сустава или другой локализации не отличаются характером проводимых терапевтических мероприятий.

Антирезорбтивные средства – замедляют разрушение структуры кости. Кальцитонин, биофосфонаты (Этилдронат, Алендронат, Ризедронат). Анаболические средства – активизируют восстановительные процессы в костях. Терипаратид, Ралоксифен, тестостероновые препараты. Гормональная терапия – устраняет причину болезни, заменяя недостающие гормоны.

Назначается в заместительном лечении женщинам при менопаузе и угасании половой функции методом совместного применения эстрогенов, андрогенов и гестагенов. Препараты кальция – восполняют недостаток микроэлемента, замедляют деструктивные изменения в кости, устраняют боль при переломе. Кальцитонин, Глюконат кальция, Калтрейт. Витамин Д и его метаболиты – способствуют полному усвоению поступившего в организм кальция. Аквадетрим, Натекаль Д3, Альфадол-Са, Кальций Д3.

диффузный остеопороз

Прикладывание к больному месту компресса, содержащего димексид и окопник. Курс лечения составляет две недели. Ежедневное натирание области сустава мазью, приготовленной методом подогрева на водной бане 25 г. медного купороса, 50г. смолы ели, 150 г. оливкового масла. После остывания добавляется 2 стол. ложки сока лука. Прием теплых ванн с добавлением крепкого отвара коры ивы. Время приема процедуры – 20 мин.

Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному) и принимают по пол кофейной ложки в сутки.Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Столовая ложка травы заливается кипятком и настаивается два часа.Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов.

Отвар герани. Столовая ложка заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.

Кроме описанных выше народных рецептов для лечения остеопороза тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из следующих лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава. Из перечисленных лекарственных растений можно делать не только напитки, принимаемые внутрь, но и использовать их в виде компрессов или добавить в воду при приеме ванн.

Диагностику толщины костных тканей — денситометрию. Установление очагов поражения при помощи КТ и рентгена. Определение содержания в крови основных компонентов.

Для лечения этого заболевания применяются в основном медикаментозные средства. Как правило, врачи назначают их сразу же после обнаружения изменений в организме больного. Это обусловлено тем, что при несвоевременном начале медикаментозной терапии довольно значительна вероятность серьезных переломов, отличающихся крайне медленным заживлением.

симптомы осложнений при остеопорозе

Все препараты направлены на восстановление внутренних тканей пораженной кости и предотвращение дальнейшего развития патологии. В ходе лечения специалист постоянно контролирует состояние больного при помощи проведения анализов.

Антирезорбтивные. Эти средства применяются для предотвращения дальнейшего разрушения тканей, из которых формируются кости. Чаще всего назначают Кальцитонин и бисфосфонаты. Своевременный прием этих препаратов позволяет затормозить процесс прогрессирования патологии и активизирует процессы, направленные на восстановление поврежденной ткани.

Анаболические. Средства на основе тестостерона, терипаратида и ралокфсифена нормализуют прохождение обменных процессов и способствуют наращиванию костной ткани. Гормональные. Такие медикаменты применяются преимущественно для лечения женщин. Их главная задача заключается в нормализации уровня женских половых гормонов, а именно эстрогенов, гестагенов и андрогенов.

Воздействуют такие средства непосредственно на саму причину развития заболевания. Часто специалисты используют их для лечения женщин в период климакса. Кальцийсодержащие. Главная задача этой группы лекарств заключается в снижении уровня болевых ощущений. Кроме того, они слегка затормаживают разрушение тканей. Витамин D и его соединения. Витаминные комплексы способствуют улучшению общего состояния организма и укреплению поврежденных тканей.

Отвечая на вопрос о том, как лечить остеопороз тазобедренного сустава, стоит отметить, что только применение комплексных мер позволит добиться положительных результатов. Важно правильно питаться, принимать выписанные врачом средства и вести активный образ жизни.

Народная медицина подразумевает применение сборов трав и натуральных ингредиентов, которые направлены не только на лечение остеопороза тазобедренного сустава, но и на профилактику его развития. Вот несколько эффективных рецептов.

ясменник пахучий; полынь; сон-трава.

Смешать по одной столовой ложке ясменника и сон-травы, добавить две ложки полыни. Залить травяную смесь 0,5 литрами горячей воды. Дать настояться 1 час.

Пить по четверти стакана настоя в течение 7 дней. При правильном приеме этого средства наблюдается снижение болевого синдрома и улучшение состояния костной ткани.

Настой дурнишника

Измельчить растительное сырье. Залить 3 чайные ложки дурнишника 0,5 литра крутого кипятка. Дать настояться до полного охлаждения.

Процеженный настой нужно пить по 10 мл после каждого приема пищи. Лечение проводят с осторожностью, поскольку растение — ядовито.

корень окопника; сабельник; люцерна; ягоды можжевельника; будра .

В емкости смешать по 1 чайной ложке всех ингредиентов. Залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать 12 часов.

Употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. После прохождения курса лечения наблюдается значительное укрепление поврежденных остеопорозом участков костей и нормализация обменных процессов в организме. Окопник и будра — ядовитые растения, поэтому к их использованию нужно подходить с большой осторожностью.

Целебные ванны

хмеля; хвоща; спорыша; пустырника; коры ивы.

Остеопороз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Для получения настоя 100 грамм сухого измельченного сырья заливают 5 литрами воды, ставят на огонь и кипятят в течение 15 минут.

Принимать ванну с настоями необходимо в течение недели — 1 раз в день по 20 минут. Такая нехитрая процедура позволит навсегда забыть о неприятных ноющих болях, активизирующихся при изменениях погоды.

3 степень

  • Антирезорбтивные. Эти средства применяются для предотвращения дальнейшего разрушения тканей, из которых формируются кости. Чаще всего назначают Кальцитонин и бисфосфонаты. Своевременный прием этих препаратов позволяет затормозить процесс прогрессирования патологии и активизирует процессы, направленные на восстановление поврежденной ткани.
  • Анаболические. Средства на основе тестостерона, терипаратида и ралокфсифена нормализуют прохождение обменных процессов и способствуют наращиванию костной ткани.
  • Гормональные. Такие медикаменты применяются преимущественно для лечения женщин. Их главная задача заключается в нормализации уровня женских половых гормонов, а именно эстрогенов, гестагенов и андрогенов. Воздействуют такие средства непосредственно на саму причину развития заболевания. Часто специалисты используют их для лечения женщин в период климакса.
  • Кальцийсодержащие. Главная задача этой группы лекарств заключается в снижении уровня болевых ощущений. Кроме того, они слегка затормаживают разрушение тканей.
  • Витамин D и его соединения. Витаминные комплексы способствуют улучшению общего состояния организма и укреплению поврежденных тканей.

Обследование

Денсиометрия (измеряет плотность ткани).Рентгеновское фото.Томография (высвечивает трещины и переломы в кости).Анализы крови и мочи.

Чаще диагностика остеопороза происходит комплексно, так как по одиночке каждый из перечисленных методов дает погрешности. Например, рентгеновское фото  позволяет определить болезнь только на поздних стадиях. На ранних стадиях на рентгеновском фото изменений можно и не заметить.

Если в процессе диагностики будет обнаружено снижение плотности костей 1- 2.5 пункта, то ставится диагноз «остеопения» — ослабление, но не патология.  Более сильное отклонение от нормы  подтверждает наличие у мужчины или женщины остеопороза.

Современная диагностика позволяет не только выявить разрушение тазобедренного сустава. Инструментальная диагностика помогает узнать форму заболевания и спрогнозировать дальнейшее развитие остеопороза. Основные методы:

  • Денсиометрия (измеряет плотность ткани).
  • Рентгеновское фото.
  • Томография (высвечивает трещины в тазобедренном системе).
  • Анализы крови, мочи.

Чаще диагностика остеопороза происходит комплексно, так как по одиночке каждый из перечисленных методов дает погрешности. Например, рентгеновское фото позволяет определить болезнь только на поздних стадиях. При раннем остеопорозе на рентгеновском фото изменений в строении тазобедренного сустава можно и не заметить.

Если в процессе диагностики будет обнаружено снижение плотности костей на 1- 2.5 пункта, то ставится диагноз «остеопения» — ослабление структуры тазобедренного сустава, но это еще не патология. Более сильное отклонение от нормы подтверждает наличие у мужчины или женщины остеопороза.

Медикаментозное лечение пациентов с остеопорозом

Причины и последствия остеопороза

Как лечить остеопороз? Если остеопороз тазобедренных суставов выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки истощения костной ткани и «вымывания» из нее кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.

Анаболики, необходимые для того, чтобы актвиизировать костеобразование — ускоряют процессы образования новой костной ткани после перелома.Биосфонаты для предотвращения новых переломов, замедляет разрушение костей и способствуют усилению их регенерации.Гормональные средства (эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения костной ткани, способствуют усвоению минералов.

При остеопорозе костей важно принимать препараты кальция

Кальцийсодержащие препараты и препараты, в состав которых входят витамины, надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики.

Бисфосфонаты

Группу таких лекарственных средств можно отнести к препаратам стартовой терапии пациентов с остеопорозом. Они усиливают анаболическую активность костно-суставного аппарата и препятствуют патологической деструкции за счет действия на остеокласты. К препаратам группы бисфосфонатов относятся:

  • алендронат (оригинальный препарат Фосамакс);
  • ибандронат (Бонвива);
  • золедроновая кислота (Акласта);
  • ризедронат (Актонель).

Эти лекарственные средства доказано снижают риск развития спонтанных переломов и могут применяться при остеопорозе тазобедренного сустава, позвоночника и других проблемных костей. Препараты назначаются длительно, курсами на 3–5 лет. Одновременно с бисфосфонатами необходимо принимать кальций и витамин D в полноценной суточной дозировке.

С 1991 года начались исследования по использованию стронция в терапии пациентов с остеопорозом. В 2004 году был зарегистрирован первый препарат — Протелос. Такой химический элемент обладает двойным действием на костную ткань: усиливает анаболические процессы и замедляет разрушение. Доказано увеличение минеральной плотности кости и уменьшение риска переломов тел позвонков и шейки бедренной кости у женщин с постменопаузальным остеопорозом при длительной терапии (3–5 лет) препаратами стронция ранелата.

Недостаток эстрогенов является основной причиной развития остеопороза у женщин в период менопаузы. Предложенная более 70 лет назад заместительная терапия применяется и в настоящее время.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать если скрючиваются пальцы рук и стоп лечение контрактуры

Длительное применение малых доз препарата достоверно снижает риск переломов различной локализации. При отсутствии сердечной патологии женщинам до 60 лет можно использовать эстрогены для профилактики костной патологии.

Если остеопороз выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение суставов не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.

Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция.

Для лечения остеопороза врачи назначают следующие группы препаратов:

  • Анаболики – необходимы для ускорения костеобразования (если остеопороз сопровождается переломом тазобедренного сустава).
  • Биосфонаты для предотвращения переломов, замедляют разрушение костей, способствуют усилению их регенерации.
  • Гормональные средства (например, эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения тазобедренных суставов, способствуют усвоению минералов.
  • Комплексы, содержащие витамин D и А, питают ткани тазобедренного сустава, уменьшают боли.
  • Кальцийсодержащие препараты (соли кальция), воздействующие на обменные процессы и укрепляющие структуру тазобедренного сустава.

Важно: последнюю группу препаратов с кальцием и витаминами в составе надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики болезней тазобедренного сустава.

Остеопороз тазобедренного сустава – лечение традиционными средствами

Гормональная терапия также не ушла далеко в плане неприятных побочных явлений. В первые 2 года использования гормонов увеличивается риск инсульта и инфаркта. При этом, в течение 5 лет применения данного вида лечения повышается вероятность развития рака груди.

В связи с большим количеством побочных эффектов при использовании традиционных медпрепаратов, необходимо было создать безопасное средство для лечения остеопороза. И такое средство было создано. Причём, лучшими специалистами из России.

  • Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному), принимают по пол кофейной ложки в сутки.
  • Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Горсть травы заливается кипятком, настаивается два часа.
  • Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две ложки перед едой.

Практикуется лечение примочками — при остеопорозе их надо прикладывать на зону тазобедренного сустава:

  • Отвар герани. Горсть травы заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.
  • Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.

Отвары и настойки из лекарственных растений будут полезны для суставов.

Кроме описанных выше народных рецептов для лечения тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава. Из перечисленных лекарственных растений можно делать не только напитки, принимаемые внутрь, но и использовать их в виде компрессов или добавить в воду при приеме ванн.

Единовременно пациент может принимать несколько групп препаратов, нацеленных на решение разных задач:

  • антирезорбтивные вещества для предотвращения разрушения кости: «Алендронат», «Этилдронат» и аналоги;
  • анаболические препараты для восстановления костей: тестостероновые средства, «Терипаратид»;
  • гормональные вещества для восстановления баланса, особенно во время климакса у женщин: андрогены, эстрогены, гестагены;
  • витамин D для усвоения кальция: «Натекаль Д3», «Кальций Д3»;
  • средства на основе кальция для восполнения запасов минерала при любой форме болезни.

Народные средства

Народные рецепты используются для повышения эффективности медикаментов, нормализации питания страдающих тканей. Популярны составы на основе кальцийсодержащих продуктов:

  • порошок из скорлупы куриного яйца смешивают с частью лимона и принимают по 1 ч. л. без горки;
  • в смесь из сока 10 лимонов и 6 сырых яиц добавляют 150 г мёда и 1 с. л. коньяка, принимают по 2 ч. л. до еды;
  • принимают отвар зверобоя по 1 стакану в сутки.

Также используют средства в виде компрессов – отвар герани и настойку окопника. Готовят их из 1 стакана кипятка и горсти сухой травы.

На форумах в интернете, посвященных лечению тазобедренного сочленения, остеохондроза и остеопороза, можно найти рецепты с ягодами можжевельника, из укропа, золотого уса, сабельника, хвоща, репейника и петрушки. Из них готовят отвары и настои, принимают внутрь. Также можно использовать эфирные масла – летучие и полезные средства, на 100% усваиваемые организмом.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная физкультура при остеопорозе нужна для развития гибкости хрящевых структур и, самое главное, для укрепления мышечной ткани. Развитая мускулатура тазобедренного сустава является природным корсетом, поддерживающим кости и защищающих их от переломов.

Зарядка при остеопорозе может состоять из самых элементарных упражнений, подходящих как для мужчин, так и для женщин:

  • Наклоны.
  • Неполные приседания.
  • Ходьба на месте.
  • Круговые движения талией.

Основная задача лечебной физкультуры – улучшение кровообращения в области тазобедренного сустава. Все ткани обогащаются кислородом и питательными элементами, поступающими из крови.

Очень полезны при терапии остеопороза медленные прогулки (недолгие, чтобы не перегружать тазобедренные суставы), занятия на велотренажере, плавание. Упражнение в воде оказывают особо действенный эффект, так как тренируются мышцы, но нагрузки получаются равномерными.

Стоит помнить, что лечебная гимнастика допускается только в качестве профилактики или, когда остеопороз тазобедренного сустава находится в неострой фазе. Занятия проводятся небольшими курсами, по 5-10 минут, с 2-3 повторами в день. Болей при выполнении упражнений не должно быть, допускается только легкое мышечное напряжение. Если в процессе диагностики будет установлена тяжелая форма заболевания, гимнастика в курс лечения входить не должна.

Кроме консервативного лечения, обязательной частью терапии является лечебная физкультура. Несмотря на ограничения в физических нагрузках специально подобранный комплекс упражнений поможет вернуть двигательную активность. Лечебная гимнастика направлена на снижение болевых симптомов, релаксацию поврежденных мышц.

Упражнения улучшают кровоток и способствуют скорейшему выздоровлению.

Симптомы и степени заболевания

Для получения желаемого результата выполнять гимнастику необходимо регулярно, утром и вечером.

1) Лежа на спине необходимо прижать ноги по всей плоскости на поверхности, на одну минуту напрячь мышцы таза.

2) Не меняя положения синхронно вытягивать носки от себя и к себе.

3) Лежа развести ноги по ширине плеч. Поворачивать по очереди ногу от бедра влево и вправо, после одновременно.

4) Поочередно поднимать ногу от пола, притянув носок к себе. Придерживать в таком положении 10–15 секунд.

5) Ногу согнуть в колене и медленно проводить вращательные движения.

6) Согнутую ногу в колене притягивать максимально близко к груди. Повторить 10 раз с каждой ногой.

Как определить заболевание

7) В положении на животе при помощи руки притягивать стопу к ягодицам.

8) По очереди поднимать ногу над полом и удерживать в таком состоянии 10-15 секунд.

9) Перевернувшись набок поднимать ногу вверх задерживая на 10 секунд в воздухе.

10) Стоя на коленях нужно откидывать ногу назад резко, медленно возвращая в исходное положение.

11) В этом же положении поднимать ногу вверх сгибая при этом ее в колене.

Большой популярностью пользуются также упражнения и комплексы, разработанные известными врачами, специализирующимися в этой области.

Метод Гитта — лечебная гимнастика основана на плавных движениях с частым повторением, которые без особых усилий согревают сустав и улучшают циркуляцию крови в тканях его окружающих. Лежа на валике и подкладывая его под колени, или бедра мышцы таза самопроизвольно напрягаются, а колебательные движения без боли разминают мышечную ткань.

В методе Бубновского заложена схема упражнений через специальные блоки, но сложность позволяет выполнять гимнастику только под присмотром специалиста.

Снять нагрузку и вернуть суставу работоспособность и первоначальное строение помогает аппарат Евминова.

Упражнения, в подвешенном положении одновременно расслабляя мышцы таза и увеличивая нагрузку на позвоночник. Баланс улучшает состояние пациента уже после нескольких занятий.

Лечебная физкультура нужна для развития гибкости хрящевых структур и, самое главное, для укрепления мышечной ткани. Развитая мускулатура тазобедренного сустава является природным корсетом, поддерживающим кости и защищающих их от переломов.

Наклоны.Приседания.Ходьба на месте с пониманием коленей как можно выше.Круговые движения талией.

Основная задача лечебной физкультуры – улучшение кровообращения в области тазобедренного сустава. При выполнении упражнений появляется ощущение тепла в животе и вокруг него. Это значит, что гимнастика выполняется правильно. Все ткани обогащаются кислородом и питательными элементами, поступающими из крови.

Лечение патологии

Стоит помнить, что лечебная гимнастика допускается только в качестве профилактики или, когда остеопороз тазобедренного сустава находится в неострой фазе. Занятия проводятся небольшими курсами, по 5-10 минут, с 2-3 повторами в день. Болей при выполнении упражнений не должно быть, допускается только легкое мышечное напряжение. Если в процессе диагностики у мужчины или женщины будет установлена тяжелая форма заболевания, гимнастика в курс лечения входить не должна.

Профилактика остеопороза

Однако, разработанные в последнее время профилактические и лечебные мероприятия, направленные на восстановление минеральной плотности костной ткани, предотвращение переломов и снижение болевого синдрома, являются достаточно эффективными.

Доказано, что люди, которые в течение дня занимаются сидячей работой более склонны к потере костной массы. Наиболее выраженная дистрофия отмечается у людей в пожилом возрасте. Поэтому регулярные физические упражнения можно считать эффективной профилактикой остеопороза. Различают 2 основных вида активности:

  • Упражнения с нагрузкой весом собственного тела: аэробика, гимнастика, бег, игровые виды спорта. Такие упражнения воздействуют на области, максимально подверженные заболеванию (позвоночник, бедро). Пациентам после 50 лет рекомендована ходьба, которую легко осуществить в домашних условиях. Она полезна не только для профилактики остеопороза, а и для общего укрепления организма. Занятия нужно проводить постоянно, нагрузку постепенно увеличивать. Рекомендовано преодолевать расстояние в 12 км в неделю за 3–4 раза. При увеличении скорости движения или угла наклона прирост костной массы усиливается.
  • Силовые упражнения: плавание, занятие на тренажерах, велосипедная езда. Подбор таких нагрузок производится индивидуально, основной группой являются люди до 50 лет. Высокая интенсивность выполнения упражнений является противопоказанием для пациентов с остеопорозом.

По возможности нужно комбинировать 2 вида нагрузок. Для максимальной эффективности программы физической активности нужно подбирать индивидуально, что поспособствует снижению риска развития остеопороза тазобедренного сустава и позвоночника.

Основным принципом в питании пациентов с остеопорозами является адекватное поступление в организм кальция и витамина D. Возрастная популяционная группа после 50 лет и женщины в менопаузе должна употреблять до 1,5 грамма минерала в сутки.

Употребление шпината, рыбных консервов с костями, соевых продуктов восполняет минеральные запасы в организме. Из рациона полностью исключается алкоголь, ограничивается соленая пища. Важно полноценное потребление других неорганических веществ: калия, фосфора, магния.

Обязательный контроль питания. В рацион должны входить продукты с достаточным содержанием белка и клетчатки. Следует полностью убрать алкоголь и ограничить богатую холестерином и вредную еду. Регулярное употребление молочных и богатых минералами продуктов. Употребление комплексов с витамином Д и регулярное принятие солнечных ванн.

В лежачем положении ногами производят круговые движения (велосипед); В положении на четвереньках синхронно подымать левую ногу и правую руку, после чего правую ногу и левую руку. В верхнем положении остановиться на время до 8 сек. Лежа на боку подымать ногу максимально вверх и фиксировать в этом положении 10 сек, после перевернуться на другой бок и повторить упражнение.

Большая часть случаев заболевания остеопорозом вызвана несоблюдением профилактических мер, предохраняющих костную ткань от патологических изменений. Поскольку развитие патологии грозит полной утратой человеком подвижности, необходимо строгое соблюдение таких мер, а при возникновении подозрений о начавшейся болезни обязательно пройти диагностику. В случае подтверждения диагноза врач назначит комплексное лечение, являющееся залогом успешного лечения в любом возрасте.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются…


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector