19.09.2019     0
 

Пяточная шпора: симптомы и лечение


Почему появляется шпора на пятке

Методы лечения пяточной шпоры зависят от степени выраженности болезни и причины ее возникновения. В основном терапия направлена на ликвидацию воспалительного процесса и болезненных ощущений, а от самого нароста не избавляются.

1. Медикаменты. Назначают анальгетические и противовоспалительные препараты. Также применяются гели и мази для устранения воспаления в суставах, они помогают избавиться от болей в течение 2 недель. Иногда делают уколы в пятку – от них эффект наступает после второго применения, однако по причине болезненности этот метод практически не используется.

2. Физиотерапия. Для лечения пяточной шпоры применяют и физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, электрофорез, ударно-волновую, лазерную терапию и т.д.

3. Специальный лечебный массаж.

4. Лечебная гимнастика. Заключается в комплексе специальных упражнений, направленных на улучшение кровообращения.

5. Ортопедические стельки и подпяточники. Позволяют равномерно распределить нагрузку на всю поверхность стопы, а это, в свою очередь, значительно облегчает боли.

6. Народное лечение пяточной шпоры. Многие пациенты подтверждают, что именно нетрадиционная медицина помогла им уменьшить боли в пятке и снять воспаление. Однако врачи рекомендуют использовать народные рецепты лишь как вспомогательную терапию к основному лечению, потому как эффект может обеспечить только комплексное применение большинства перечисленных выше методов.

В редких случаях, если лечение пяточной шпоры не было эффективным, рекомендуется хирургическое вмешательство, особенно, если воспаление прогрессирует, а боли не уменьшаются. При этом стоит иметь в виду, что отдельно сама по себе операция не является лечением, она только помогает устранить некоторые симптомы пяточной шпоры.

Уже много раз говорилось о том, что абсолютно любое заболевание гораздо проще предупредить, чем впоследствии бороться с ним, тратя уйму времени и денег. В вопросах пяточной шпоры вся профилактика сводится к тому, чтобы устранить причины, провоцирующие ее появление. Следовательно, вам нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • Контроль над собственным весом. Не забывайте о том, что лишние килограммы – это не только некрасиво, но еще и небезопасно для здоровья.

  • Борьба с плоскостопием. Если время упущено и плоскостопие у вас уже развилось (или было врожденным), позаботьтесь о том, чтобы обеспечить своим ногам максимальный комфорт. Самое важное условие – это наличие комфортной обуви, даже если ее придется изготавливать на заказ.

  • Разумное отношение к физическим нагрузкам.

  • Соблюдение рекомендаций врача относительно режима, если в анамнезе присутствует травма ноги.

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Формирование пяточной шпоры начинается с образования плантарного фасциита. Изначально воспалительному процессу подвергается фасция – стыковочная ткань подошвы. Потом, когда процесс затягивается, получается кальциноз (насыщение воспаленной области слоями кальция), вследствие этого возникает остеофит.

Причинами развития пяточной шпоры являются:

  • сосудистые нарушения;
  • все разновидности плоскостопия с увеличением нагрузки в районе пятки, сильное растяжение и травматизм сухожилий;
  • патологии позвоночного столба;
  • нарушение нервов нижних конечностей;
  • излишняя масса тела;
  • результат травм стопы;
  • изменение обмена веществ;
  • возрастные нарушения костей, связок;
  • ревматизм;
  • интенсивные физические нагрузки, когда сильное напряжение происходит на зону стопы;
  • ревматоидный артрит, подагра;
  • сахарный диабет.

Плоскостопие в совмещении с лишним весом – самые распространенные факторы появления шпоры на пятке.

У молодого поколения причиной заболевания может являться ношение обуви на сплошной подошве (сланцы) или туфли на каблуке.

Способ лечения шпоры выбирается для каждого человека индивидуально. Старания устранить недуг на пятке самостоятельно может только ухудшить ситуацию, привести к ожогам, нарушениям мягких тканей.

Чтобы начать лечение в домашних условиях необходимо снизить нагрузку на подошву, в месте, где располагается шпора. Понадобится резиновый валик в форме подковы, который прикрепляется к обуви, создавая пространство. Это поможет снизить напряжение и боль.

Терапия пяточной шпоры предполагает такие действия:

  • медикаментозные средства;
  • физиотерапию;
  • ударно-волновое лечение;
  • лазерное влияние на пораженный участок;
  • ультразвук;
  • удаление шпоры оперативным методом;
  • дополнительное лечение – рецепты народной медицины.

На первом этапе возникновения шпоры можно обойтись консервативным способом, лечение нацелено на:

  • снятие отечности и воспалительного процесса;
  • сопротивление дистрофическим нарушениям в тканях;
  • устранение боли в пятке;
  • активизацию процессов восстановления тканей.

В запущенных ситуациях или безрезультатном консервативном лечении проводится операция. Поврежденные ткани иссекаются. Однако, пока причина, из-за которой возникла патология, не ликвидирована, шпора способна по истечении какого-то времени появиться снова.

Причины пяточной шпоры

Пяточной шпорой страдают преимущественно женщины (80%) и люди старше 40 лет. Вероятность развития пяточных шпор увеличивается у людей:

  • страдающих плоскостопием, поскольку нагрузка на стопы распределяется неправильно, и возникают микротравмы фасции;
  • страдающих лишним весом, вследствие чего увеличивается нагрузка на пяточную кость;
  • регулярно носящих тесную обувь, так как при этом постоянное трение раздражает надкостницу пяточной кости;
  • страдающих нарушением кровообращения и заболеваниями суставов.

Также плантарный фасциит может развиться вследствие острой травмы пяточной кости и у спортсменов, испытывающих в области пяток длительные нагрузки.

Предрасположенность к заболеванию пяточной шпорой имеют люди:

  • с повышенной массой тела;
  • с плоскостопием;
  • с заболеваниями позвоночника;
  • с подагрой (отложением солей в суставах);
  • имеющие сидячую работу;
  • с заболеваниями обмена веществ;
  • с острой или хронической травмой пяточной кости;
  • с осложнениями хронических заболеваний (например, болезни Бехтерева или артрита).
Предлагаем ознакомиться:  Артроз акромиально ключичного сочленения

Также пяточной шпоре часто подвержены спортсмены, преимущественно легкоатлеты.

При таком заболевании причины его возникновения – самая важная информация: чем точнее они будут определены, тем эффективнее будет лечение пяточной шпоры.

Пяточная шпора — первые симптомы заболевания

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Чаще всего болезнь появляется у людей в возрасте после 40 лет. Основным симптомом пяточной шпоры является боль в области пятки при нагрузке на стопу или ходьбе, причем, сильная настолько, что многие предпочитают ходить с костылями или тростью, чтобы не наступать на больную пятку, или наступают лишь на носок, опасаясь неприятных ощущений.

Пациенты с такой болезнью часто говорят, что резкая боль обычно возникает после долгого сидения или утром. К полудню она немного стихает, но ближе к вечеру возобновляется с новой силой.

Следует помнить, что симптомы пяточной шпоры обусловлены не анатомическими изменениями, происходящими в стопе, а последствиями воспалительного процесса.

Прежде, чем рассказать о тех народных способах борьбы с пяточной шпорой, которые были не единожды использованы и даже имеют своих сторонников, хотелось бы сказать несколько слов о народной медицине в общем. Дело в том, что далеко не всегда традиционная и народная методики лечения различных заболеваний конфликтуют между собой.

Существует определенное количество заболеваний, при которых даже участковый терапевт может порекомендовать использовать те же травы, массаж и т.п. Однако, что касается пяточной шпоры, то здесь мнение профессиональных врачей едино и категорично: не применять! Правда, речь идет не о всякого рода компрессах или растираниях, а о «радикальных» способах избавления от шпоры, которые рекомендуют некоторые источники: разбивание шпоры камнем или любым твердым предметом.

Применять данные рекомендации не просто бесполезно, но еще и опасно. Пяточная шпора – это уже травма, болезненное состояние, требующее лечения. И уж точно дополнительная травма ничем не облегчит состояние. А вот что касается других методов – то их можно использовать как отдельно от медицинского лечения, так и, с позволения врача,- одновременно с ним, к примеру, для обезболивания или снятия воспаления. Неплохой эффект в качестве поддерживающей терапии оказывает нанесение йодной сеточки.

Симптомом данного заболевания является резкая пронизывающая боль, которая ощущается по подошвенной поверхности пятки при первых шагах после продолжительного отдыха (так называемые «стартовые боли»). Субъективно возникает ощущение, что в пятку вогнали гвоздь. Боль может уменьшаться и даже совсем исчезать после нескольких шагов, но возвращается при наличии таких факторов, как:

  • продолжительная ходьба;
  • длительное стояние;
  • спортивные нагрузки;
  • ношение тяжестей.

Усиливаются болевые ощущения и при ношении обуви без каблука. Боль в пятке может распространяться по всей пяточной области, носить острый или хронический характер.

У больных возникает непроизвольное желание разгрузить пятку, поэтому они стараются наступать при ходьбе на носок больной ноги или пользоваться тростью.

Развитие и появление остеофита (шипа) может проходить без каких-либо симптомов, это в случае, если причина не имела постоянный характер. Иногда патология выявляется невзначай в момент проведения рентгенологического исследования по иным показаниям.

Первый признак появления шпоры – чувство дискомфорта либо «гвоздя» в пятке. Этот признак обусловлен с натиском нароста на мягкие ткани. Но такие остеофиты часто не наблюдаются.

Усиление болевых ощущений зависит в основном от размещения нароста, а не от размера. Боли становятся интенсивнее, когда шпора располагается рядом с нервными корешками. На начальной стадии образования симптом способен исчезать на некоторое время, потом опять появляться.

Изначально боль возникает при стартовых шагах (например, утром при вставании, после долгого пребывания в покое). Тогда 6-7 шагов и боль стихает. В последующем, напротив, признак становится сильнее с увеличением нагрузок.

Если не предпринимать терапевтических действий боль образуется и в неподвижности. Затем в районе повреждения собираются кальциевые соединения, взбудораживая находящиеся вокруг мягкие ткани и слизистые суставных сумок, возникает чувство боли. Она имеет ноющую, острую, схваткообразную природу. Увеличиваться или успокаиваться способна резко или постепенно. Срок от начального симптома до сильно проявленной болезненности бывает от 14 дней до пары месяцев.

Следующий признак

Второй симптом шпоры – последствие первого, ведет к изменению походки. При ощущении дискомфорта в пятке человек невольно пытается разгрузить напряжение. Почти во всех случаях (93% заболевших) наблюдается изменение движений. Неверное разделение тяжести тела приводит к нарушению походки и даже образованию поперечного плоскостопия. Очень трудно приходится больным, у которых пяточная шпора на двух ногах.

Диагностика

Установить диагноз на основе ощупывания, внешнего осмотра, описании боли очень сложно. Ведь симптом часто является признаком иного заболевания:

  • ревматоидного артрита;
  • патологии Бехтерева;
  • костного туберкулеза;
  • растягивания сухожилий;
  • остеомиелита, подагры и др.

Помимо сбора анамнеза специалист назначит следующие исследования:

  • анализ мочи, крови;
  • МРТ нижней конечности;
  • рентгеноскопическое обследование;
  • УЗИ.

Основой действия считается не только определение диагноза, а также установление причины появления пяточной шпоры, степени сложности. Если имеются сопрягающиеся патологии, может потребоваться консультация других врачей.

Дома вылечить плантарный фасциит можно, используя различные методы, однако, они являются дополнением к основной медикаментозной терапии, выписанной врачом.

Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника - лечение народными средствами

Наиболее эффективные народные рецепты:

  • Мелко порубленную либо протертую черную редьку прикладывают на пораженный участок. На 3-4 день применения результат уже будет заметен.
  • На ночь, распарив предварительно ногу, прикладывают повязку с медицинской желчью. Ватный тампон прикрепляют бинтом, затем обматывают полиэтиленом и надевают носок. Производят манипуляции до полного устранения симптоматики.
  • Пятку натирают скипидаром перед сном, затем надевают носок из хлопчатобумажной ткани, сверху на него – шерстяной. Терапевтический курс предполагает 1-2 недели, потом делают перерыв на такой же период и повторяют вновь.
  • Разрезают сырой картофель по длине, прикладывают на ночь к болезненной области, обматывают. Или картофель мелко трут, выкладывают на марлю и фиксируют на пятке.
  • Очень эффективна йодово-содовая ванночка. Берут 3 л воды, 10 кап. йода, 1 ст. л. соды. Принимают ванночку на протяжении 10 мин.
  • 2 ст. л. соли растворяют в 1 л кипятка либо используют соль/соду в пропорции 1:1. Сода размягчает ткани, а соль снимает воспалительный процесс в пятке.
  • Используют отвар из лекарственных растений (крапива, полынь) для произведения ванночки. Для приготовления берут 1 ст. л. травяной смеси и 1 л жидкости, кипятят и еще минут 20 держат на небольшом огне. Опускать ногу в немного остывший отвар на 15 мин., курс терапии – 1 мес.
  • Мочат марлю в растворе бишофита, прикладывают к больному очагу на всю ночь, утром снимают и хорошо промывают ногу. Курс – 10-15 раз.
  • Мелко порубленные корни ириса разводят спиртом в соотношении 1:1, на протяжении 14 дней настаивают в затемненном месте. Далее каждый день примерно 2-3 недели делают из настойки компрессы.

Существует и много других не менее действенных рецептов для устранения пяточной шпоры. Выполнение их в домашних условиях наряду с физиотерапией и медикаментозным лечением поможет быстрее справиться с неприятным недугом.

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика плантарного фасциита в большинстве случаев строится на:

  • анализе жалоб пациента;
  • физикальном осмотре;
  • данных рентгенографии.

Пяточная шпора: симптомы и лечение

При этом следует отметить, что рентгенологическое исследование часто выявляет пяточные шпоры у людей, не испытывающих никаких болей. Такая анатомическая особенность еще не означает наличие заболевания.

У определенного количества больных, испытывающих сильные боли в пятке, рентгенологическое исследование не выявляет наличия «шпор». В такой ситуации требуется постановка дифференциального диагноза, так как боли в пятке свойственны и таким заболеваниям, как синдром Рейтера, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др.

Шипы на пятках, как правило, можно диагностировать обычным клиническим осмотром, при котором врач методом пальпации определяет природу боли. Но для подтверждения диагноза «пяточная шпора» пациентам назначают рентгенограмму, которая покажет небольшой нарост на подошвенной поверхности пяточной кости. Однако на ранней стадии заболевания рентген может и не выявить подобный шип.

Кроме того, пациенту рекомендуют сдать кровь на биохимический анализ, чтобы исключить ревматические заболевания, которые также могут являться причиной болей в области пятки.

Народные методы лечения шпоры

1. Полголовки чеснока натереть на терке (или перекрутить на мясорубке) и привязать на 3-4 часа к больному месту. Повторять процедуру до полного исчезновения болезненности.

2. Одну головку репчатого лука разрезать пополам, в середину каждой дольки капнуть по 1 капле дегтя. Прикладывать к шпоре.

3. Кусочек алюминиевой фольги, приложенный к шпоре, поможет уменьшить боль при ходьбе.

4. Чистую картофелину вместе с кожурой натереть на мелкой терке. Выложить на марлю, прибинтовать к наросту на ноге, завязать полиэтиленом. Менять повязку 1 раз в сутки. Курс лечения – 1 неделя. Кстати, этот же рецепт поможет избавиться и от мозолей на пятках.

Пяточная шпора: симптомы и лечение

5. Смешать 1 стол. ложку растительного масла и 50 мл нашатырного спирта. Делать компрессы на пяточную шпору по 30 минут каждый день.

6. Цветки белой акации залить водкой (1:3), настоять в темном месте, принимать трижды в день внутрь по 2 стол. ложки.

7. Растолочь 20 гр. орехов, залить 200 мл водки. Настоять в темном сухом месте в течение 10 дней. Принимать внутрь по 2 стол. ложки два раза в день.

8. Ягоды красной бузины вымыть и насыпать в бутылку на 3/4 ее объема, оставшееся место заполнить спиртом. Настаивать 7 дней, процедить настойку и делать из нее компрессы на больное место.

9. Свежий лист белокочанной капусты смазать медом, приложить к пятке и перебинтовать. Делать процедуру на ночь, с утра компресс снимать, а ногу промывать теплой водой. Курс лечения – 3 дня.

Кроме того, при лечении пяточной шпоры народными средствами очень важно обеспечить максимальную разгрузку больной стопы.

Поскольку появление пяточной шпоры сопровождается массовыми отложениями солей кальция, которые и провоцируют воспаление в тканях, следует составить диету таким образом, чтобы уменьшить солеобразование и вывести из организма уже накопившиеся соли. Для этого нужно вычеркнуть из меню блюда, содержащие соль, а в особенности – всевозможные маринады, соления и копчености.

НПВП (Ибупрофен, Мовалис, Индометацин) – оказывают болеутоляющее, противовоспалительное воздействие. Но такие средства убирают лишь следствие, а устранить саму причину они не в состоянии. Их не рекомендуется использовать долгое время, т. к. препараты обладают множеством побочных явлений. Очень опасно применять при болезнях ЖКТ.

Предлагаем ознакомиться:  Тендинит надостной мышцы плечевого сустава лечение Суставы

Наружные лекарства (мазь Бутадион, Гидрокортизоновая, Диклофенак; гель Кетопрофен, Ибупрофен и др.) – проявляют противовоспалительное действие. Снять воспаление в пятке поможет димексидовый компресс. Для его изготовления понадобится:

  • перемешать Димексид с водой в соотношении 1:5;
  • пятку заранее распарить и наложить на пораженную область компресс;
  • держать примерно 2 ч.;
  • на протяжении дня процедуру делать 3 раза в течение 14 дней.

Лечебный пластырь – благоприятно влияет на действующие точки, находящиеся в стопе. Средство насыщают различными лекарствами: асептическим раствором, анальгетиками, экстрактами на основе растений (алоэ, ромашки). Его прилаживают на сутки к чистой просушенной коже. Терапевтический курс длится 16 дней.

Важно: Не стоит использовать беременным, кормящим женщинам и людям, склонным к аллергии.

Такие средства для устранения пяточной шпоры прописывают в крайних ситуациях, если нестероидные препараты не оказали должного результата, т. е. не устранили боль, воспаление.

Пяточная шпора симптомы

Этими лекарствами являются:

  • Кеналог;
  • Преднизолон;
  • Дипроспан;
  • Гидрокортизон;
  • Дексаметазон и пр.

Гормональные средства быстро избавляют от боли, воспаления и отека. Они нормализуют кровообращение в поврежденных тканях.

Стероидные лекарства применяются в форме инъекций прямо в патологическую область. Уколы гормональные проявляют хороший результат, но вследствие многочисленных побочных эффектов, их использование необходимо минимизировать. Ограничением является присутствие у человека глаукомы, сахарного диабета, ожирения.

Блокаду выполняет ортопед или хирург, в случае, если консервативная терапия не оказала положительного влияния. При блокаде медикамент быстро поступает к воспалительному участку и моментально устраняется боль.

Врач заблаговременно обкалывает необходимый очаг анестетиком. Кроме боли, блокада способствует снятию воспаления. При неверном выполнении мероприятия могут образоваться опасные осложнения в форме разрыва фасции.

Физиотерапия

Лазерная терапия. Луч активизирует кровообращение, это способствует уменьшению боли, воспаления. Манипуляция повышает действие медикаментов, помогает снизить их дозирование. Она совершенно безболезненна, не обладает негативными проявлениями.

Магнитотерапия. Используется влияние магнитного поля. Ткани, испытавшие воздействие, получают электрический ток, что заводит процессы обмена веществ и возобновления.

Ультразвук. Производится нагревание патологического очага на температуру 2°С. Отмечается учащение метаболизма, регенерация нарушенных тканей. Действие имеет спазмолитический, рассасывающий результат.

Аппликация целебной грязью. Метод способствует снятию воспаления и боли в пятке.

Ультрафиолетовое излучение. В области облучения световая энергия преобразуется в химическую. Это создает раскрепощение биологически активных компонентов, стимуляцию восстанавливающих процессов.

Ванны минеральные. Процедура с теплой водой помогает нормализовать микроциркуляцию в зоне пятки, растворить костные наросты.

Пяточная шпора симптомы

Лечебная физкультура, массаж стопы. Такие действия восстанавливают кровообращение.

Электрофорез. Осуществляется с применением противовоспалительных препаратов. Он обеспечивает попадание их через кожный покров, межклеточные пространства.

Является новейшей методикой в борьбе с устранением пяточной шпоры. Под влиянием ультразвуковых импульсов «раздробляются» кальциевые отложения на маленькие частицы, они, в свою очередь, выводятся из организма больного с кровотоком.

Преимущества процедуры:

  • с легкостью переносится больными разных возрастных категорий;
  • наивысший результат;
  • нет надобности для госпитализации.

Ограничениями выполнения ударно-волновой терапии считается:

  • период беременности;
  • нарушение нервной системы;
  • пониженное артериальное давление;
  • опухоли злокачественного характера;
  • расстройство сердечного ритма;
  • тромбофлебит в болезненном очаге;
  • интоксикация организма (при употреблении лекарств, отравлении);
  • изменение свертываемости крови.

Процедура стимулирует процесс возобновления мягких тканей, снижения воспалительного течения и отека. Использование метода на первом этапе заболевания дозволяет устранить пяточную шпору полностью. А в запущенной ситуации убирает воспаление, замедляет либо целиком останавливает рост кальциевого выроста.

Рентгенотерапия

Стимулирование на пораженную пятку происходит рентгеновским лучом. Путем ионизирующей радиации разбиваются болезненные клетки, ткани и приостанавливаются их дальнейшие произрастания. Нервные корешки блокируются, болевой синдром исчезает.

Профилактика и рекомендации врачей

Предупредить возникновение шпоры на пятке намного легче, нежели ее вылечить. В первую очередь следует избавиться от причины, которая провоцирует патологию.

Профилактика заболевания:

  • борьба с избыточной массой тела;
  • не напрягать стопы;
  • своевременное диагностирование и терапия недугов опорно-двигательного аппарата;
  • профилактика плоскостопия, а при ее наличии – ношение ортопедической обуви, стелек;
  • своевременное лечение заболеваний суставов, позвоночного столба;
  • избегание интенсивных физических нагрузок;
  • соблюдение здоровый образ жизни.

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Врачи запрещают при пяточной шпоре носить обувь на сплошной подошве либо высоком каблуке, допустимая высота 3 см. Рекомендуют под ногу установить подпяточник, дабы уменьшить нагрузку на патологическую стопу. После благоприятного лечения необходимо бросить все усилия на профилактические меры во избежание рецидивов.

Информация, описанная в статье, имеет ознакомительный характер и не призывает людей заниматься самолечением. Только опытный специалист вправе установить диагноз и назначить лечение, опираясь на индивидуальные особенности человека.

Как видно, лечение пяточной шпоры – длительный и сложный процесс, однако соблюдение профилактических мер поможет предотвратить развитие заболевания:

  • Удобная обувь: рекомендуется избегать длительного ношения обуви на высоких каблуках и вообще не покупать обувь с узкими носками;
  • Активный отдых: чередование работы и отдыха, рациональный режим дня, а также активные игры, которые помогут укрепить организм;
  • Ортопедические стельки: рекомендованы людям, страдающим плоскостопием;
  • Своевременное лечение заболеваний суставов, позвоночника, воспалительных и инфекционных болезней;
  • Избавление от лишнего веса;
  • Забота о стопах: предотвращение чрезмерной нагрузки.

При возникновении любого подозрения на зарождение пяточной шпоры не стоит откладывать поход к врачу, своевременное лечение поможет предотвратить дальнейшее развитие заболевания.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector