20.09.2019     0
 

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе


Симптомы остеохондроза

Содержание

Почему происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе? Лечение и меры профилактики какого рода предлагает современная медицина? Каждый из этих вопросов является актуальным, так как все больше пациентов в молодом возрасте обращаются к врачам с определенными симптомами. После полной диагностики организма у большинства из них выявляется шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – это недуг, который возникает в организме из-за ряда причин. Основная из них – сбои в обменных процессах, которые вызваны минимальной двигательной активностью.

Такие изменения приводят к потере эластичности желеобразной жидкости в межпозвоночных дисках, их деформации и выпиранию, которое диагностируется как грыжа.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе всегда приводит к снижению качества жизни, вызывает постоянные неприятные симптомы.

Первый признак патологических изменений в дисках позвоночника не всегда бывает явным. Чаще всего больные не придают значения малозаметным головным болям, появлению единичных признаков шума или звона в ушах. Игнорируя такие симптомы, многие провоцируют дальнейшее развитие заболевания, когда изменения становятся необратимыми.

На более поздних этапах больные уже начинают стремиться получить медицинскую помощь и указывают на следующие симптомы:

  • частый и продолжительный шум или звон в ушах. Такие проявления – это верный признак того, что кровообращение головного мозга нарушено;
  • нарушение координации. Нарушение кровообращения головного мозга – это процесс, в который втягиваются все органы, которые находятся вблизи. Многие больные указывают, что они не могут быстро ориентироваться в пространстве, у них появляется головокружение, чувство, что сейчас земля уйдет из-под ног. Такие симптомы возникают из-за недостаточного кровообращения головного мозга и среднего уха;
  • спазмы в бронхах или легких. Когда кислородное голодание затрагивает работу внутренних органов, может возникать кашель;
  • ночной храп или удушье. При запущенных стадиях больные вообще перестают полноценно спать, у них развивается хроническая усталость;
  • нарушение зрения. В глазах могут появляться мурашки или предметы становятся нечеткими;
  • скачки артериального давления.

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

Особенностью шейного остеохондроза является то, что симптомы могут возникать поочередно, на некоторое время исчезать. Но по мере того, как заболевание будет прогрессировать, клиническая картина будет все больше усугубляться, становиться интенсивней и ярче.

Если диагностировано нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение должно быть незамедлительным и профессиональным. Каждому пациенту стоит помнить, что улучшение общего самочувствия возможно только при комплексном обследовании и составлении схемы лечения врачом-неврологом.

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе будет состоять из двух этапов:

  1. Медикаментозная терапия, направленная на восстановление работы позвоночного столба.
  2. Комплексные методики, направленные на улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Не стоит забывать, что вылечить полностью это заболевание невозможно. До сих пор не создано таких препаратов, которые могли бы вернуть костную системы в первоначальный вид. Вся схема лечения будет направлена на блокирование дальнейших дегенеративных процессов в позвоночнике и устранение симптомов.

При медикаментозной терапии используются следующие типы препаратов:

  • сосудорасширяющие. Эти виды лекарств врач подбирает в каждом случае индивидуально, так как они могут вызывать снятие мышечного напряжения вокруг сосудов позвоночника или регулировать нервный тонус в самих сосудах. Необходимый, улучшающий эффект подбирается согласно той клинической картине, которую имеет пациент;
  • антиагрегантные. Они используются в комплексе с вышеназванными, улучшают лечебный эффект, вызывая дополнительную вязкость крови;
  • ноотропные. Эти лекарства помогают улучшить состояние памяти, стимулируют работу мозга к интеллектуальной деятельности. Также ноотропные препараты помогают избежать гипоксии мозга;
  • хондропротекторы. Многие врачи сходятся во мнении, что медикаментозная терапия без этих лекарств может быть неэффективной. Хондропротекторы помогают улучшить состояние пораженных позвонков, стимулируя обменные процессы в самом хряще.

В случае сильного болевого синдрома или увеличенной отечности мягких тканей врачи могут рекомендовать анальгетики и мочегонные препараты. Но для их использования нужно параллельно вводить противовоспалительные средства и витаминные комплексы.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе без посещения массажного и физиотерапевтического кабинета? Ответ один – никак!

Многие врачи назначают после снятия первых симптомов принятие таких процедур. При помощи аппаратов можно подать в пораженный позвонок и мышцы лекарство в виде раствора. Оно быстро улучшит состояние больного, снимет воспалительный процесс, простимулирует кровообращение в сосудах.

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

Обязательным условием лечения является курс массажа и ЛФК. Они дадут возможность усились кровоток на пораженных участках, позволят укрепить мышечный корсет, чтобы позвонки шейного отдела находились в правильном, стабильном положении.

В этом списке находятся:

  • соль;
  • консервы;
  • копчености;
  • жирная пища;
  • алкоголь.

Все они могут спровоцировать отечность, что станет причиной нового воспалительного процесса.

Как улучшить кровообращение при остеохондрозе шейного отдела?

Только комплексный подход, консультация у врача, осознанное понимание всех последствий дальнейшего прогрессирования заболевания будет мотивировать человека на системное лечение и профилактические мероприятия.

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе пациента часто мучает вертиго, мушки перед глазами, боль при наклоне спины или повороте шеи, переход неприятных ощущений на область сердца и других органов. Признаками нарушения мозгового кровообращения считаются следующие:

  • боль выраженной интенсивности в затылке;
  • проблемы с координацией;
  • нарушения работы органов чувств;
  • расстройство сна;
  • позывы к рвоте и тошнота;
  • спазм бронхов и легких;
  • расстройство дыхательной функции;
  • резкая смена настроения;
  • проблемы с памятью.

Главными признаками нарушения кровообращения в мозгу из-за шейного остеохондроза являются:

  • Головные боли, способные локализироваться в различных частях головы и отдавать в шею и челюсть.
  • Головокружение, а иногда и потеря сознания без видимых на то причин.
  • Нарушение координации при выполнении элементарных действий. В особо сложных случаях изменяется походка: становится развалистой и неровной.
  • Ухудшение зрения.
  • Зубные боли, даже если все зубы здоровы. Они носят не острый характер, как при пульпите, а скорее ноющий.
  • Онемение конечностей, в особенности пальцев рук. Чаще всего этот симптом возникает утром при пробуждении.
  • Изменения в голосе, будто человек охрип или сорвал голос.
  • Наличие храпа во сне, если до этого его не наблюдалось.

При серьёзных нарушениях человек хуже воспринимает и запоминает информацию. Ему сложнее сконцентрировать своё внимание на каком-то деле, иногда возможны провалы в памяти. Это обусловлено снижением мозговой активности на фоне кислородного голодания. Крови, а с ней и кислорода, поступает меньше.

Больные часто жалуются на бессонницу или, напротив, постоянную сонливость. Повышается раздражительность и чувствительность к внешним раздражителям. На фоне всех этих факторов у больного развивается затяжная депрессия.

На разных стадиях заболевания появляются свои симптомы. На ранних этапах чаще всего встречаются:

  • мозговая активность снижается;
  • часто появляющиеся головные боли в разных частях головы;
  • возможные периодические нарушения координации движений;
  • общая слабость, и утомляемость организма;
  • перепады настроения, депрессии;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • бессонница, судороги мышц.

Если болезнь не начать лечить своевременно, то болезнь продолжит развиваться, и наступит заключительная фаза заболевания, которая может привести к удушью, ощущению онемения в кистях рук и ног, и, даже обморокам.

При любых вышеперечисленных симптомах, следует не заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу, ведь на ранних стадиях любой болезни, с ней легче бороться, тем более, помогать в этом будут специалисты.

Шейный остеохондроз лечится медикаментозно, не медикаментозно, и в более тяжелых случаях — при помощи хирургического вмешательства.

Предлагаем ознакомиться:  Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Медикаментозное лечение включает в себя:

  • препараты, с помощью которых улучшается кровообращение мозга;
  • препараты, которые могут улучшить устойчивость нервной системы в целом;
  • в обязательном порядке больному нужны антиоксиданты, которые очень положительно влияют на костную систему организма;
  • препараты – гистамины;
  • если болезнь сопровождается осложнениями внутренних органов, то без диуретических средств не обойтись;
  • препараты – венотоники. Венотоники способны восстановить циркуляцию крови в мозге;
  • хорошими помощниками в лечении являются хондропротекторы (хондроитин и глюкозамин), а также комплекс витаминов и минералов. Они благоприятно влияют не только на организм в целом, но и конкретно, на суставы, мышцы, связки позвоночного столба.

Стадии патологии

В современной медицинской литературе не существует детального списка причин, провоцирующих развитие патологии. В каждом случае требуется провести полный анализ состояния здоровья пациента. Открывает список травма позвоночника в области шейного отдела. Второе место занимает чрезмерные физические нагрузки, например, поднятие тяжелых предметов. Чем чаще человек испытывает свой организм на прочность, тем быстрее разрушается хрящевая ткань.

В редких случаях причину нужно искать в наследственных патологиях. Например, у человека может быть патологическое изменение формы одного или нескольких позвоночных дисков. В результате развивается сдавливание кровеносного сосуда. Ослабление позвоночного столба часто диагностируют у тех, кто неправильно питается, употребляет алкоголь или курит. Чем меньше организм получает питательных веществ, тем слабее его кости.

Чтобы выяснить, как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе, нужно знать, что кровоток этого органа происходит через кровеносное русло, расположенное около позвоночного столба. Это и спинно-мозговая артерия, вена и тысячи капилляров.

Когда эта артерия сдавливается смещенными дисками позвоночника или грыжей, патология начинает прогрессировать. Определенные участки спинного и головного мозга обескровливаются, что приводит к снижению их связей с ЦНС. Медленный кровоток становится причиной утолщения сосудов, делая их ломкими и ухудшая все обменные процессы.

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

Даже сейчас причины нарушений кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе полностью неизвестны. Но основными признаны следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • сидячая работа с неудобным положением тела длительное время;
  • отсутствие физической активности;
  • закупорка позвоночника солевыми отложениями;
  • несбалансированный рацион, злоупотребление вредной пищей;
  • избыточная масса тела;
  • патологии ОДА хронического типа;
  • гормональный сбой;
  • длительное пребывание на холоде, которое привело к переохлаждению.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе разделяют на 3 стадии, которые и определяют клиническую картину болезни:

  1. Начальная или дисциркуляторная энцефалопатия, характеризующаяся общим недомоганием и частыми головными болями. Без терапии есть риск потери слуха и снижения зрения.
  2. Субкомпенсаторная, когда неврологические проявления становятся более выраженными. Это и расстройство вестибулярного аппарата, проблемы с памятью и речью.
  3. Последняя стадия, при которой проблемы кровотока приводят к необратимым негативным последствиям в работе ЦНС, как паралич и невозможность существовать без сторонней помощи.

Медикаментозное лечение

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе чаще всего производят медикаментозными средствами. Не стоит заниматься самолечением, только опытный специалист в силах назначить комплексное лечение проблем с циркуляцией крови в шейном отделе, а также восстановить разрушенную хрящевую ткань.

Если у пациента на фоне болезни развилась депрессия, необходима консультация с невропатологом, а в особо сложных случаях — с психиатром. В этом случае больному требуется дополнительное лечение антидепрессантами. Это поможет улучшить его общее психофизическое состояние.

Главной целью лечения является снятие воспаления в области шейных позвонков. Это проверенный способ того, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе с помощью лекарства.

Ноотропы

Больным с нарушением циркуляции крови назначают ноотропы — препараты из группы нейропротекторов, которые улучшают метаболизм нервных клеток. Они препятствуют гипоксии — кислородному голоданию.

Клетки головного мозга лучше усваивают кислород и становятся более устойчивыми к негативным факторам. Такие препараты чаще всего назначаются пациентам:

  • Пирацетам увеличивает утилизацию глюкозы и нормализирует окислительно-восстановительные реакции в клетках. Благодаря этому усиливается кровоток в области шеи. Средство выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Иногда назначают капельницы с эти препаратом и физраствором.
  • Тиоцетам имеет в своём составе два действующих вещества — пирацетам и тиортиазолин. В комплексе они имеют большую активность и помогают бороться не только с симптомами, но и с последствиями нарушения кровотока.
  • Кавинтон — таблетки, увеличивающие микроциркуляцию тканей мозга, а также улучшающие метаболизм глюкозы в нервных клетках. Также выпускается под другим названием — Винпоцетин.
  • Фезам расширяет сосуды. В составе также есть ранее упомянутый Пирацетам. Действие его усиливает Циннаризин. Препарат выпускается в форме таблеток.

С осторожностью принимать эти препараты следует людям с низким давлением, так как терапевтический эффект достигается путём расширения сосудов, что ещё больше понижает давление.

Для улучшения кровоснабжения мозга при шейном остеохондрозе необходимо снять спазм и понизить тонус сосудов. Из-за боли в результате повреждения хрящевых межпозвоночных дисков и шейных позвонков мышцы в этой области зажимают кровеносные сосуды и тем самым ухудшают кровообращение.

Для снятия тонуса мышц шейного отдела рекомендуют принимать:

  • Ксантинола никотинат — таблетки, улучшающие периферическое кровоснабжение и предупреждающие возможные осложнения при гипоксии головного мозга. Требуется длительный курс, так как препарат обладает накопительным действием.
  • Ницерголин снижает сопротивляемость сосудов и снимает спазмы их стенок. Значительно снижает кровеносное давление, поэтому не назначается людям с низким АД. Курс лечения составляет 2-3 месяца.
  • Вазобрал усиливает усвоение кислорода и глюкозы тканями мозга, а также борется с головными болями и головокружением. Выпускается в виде таблеток и орального раствора.
  • Бенциклан отвечает за снятие спазма сосудов и расслабление шейной мускулатуры. После первого месяца лечения необходимо снизить дозировку препарата втрое. Курс составляет 3-4 месяца.

Часто больным с сильными головными болями попутно назначают Нимесулид. Он снимает воспалительный процесс в шейном отделе и убирает боли. Принимать его следует с осторожностью, так как он негативно воздействует на печень.

Антиоксиданты

Препараты, направленные на улучшение циркуляции крови в области головного мозга называются антиоксидантами. Они восстанавливают нервную систему и борются с процессами разрушения нейронных связей в мозге. Также замечена взаимосвязь между приёмом этих лекарств и улучшением памяти.

Препараты помогут

Препараты помогут

Людям с остеохондрозом шейных позвонков назначают:

  • Актовегин. Он производится на основе гемодеривата крови телят. Его действие заметно на клеточном уровне. Препарат улучшает усвоение кислорода, а также увеличивает энергетический метаболизм в организме. Выпускается в виде таблеток, а также раствора для инъекций.
  • Мексидол — таблетки, которые борются с признаками гипоксии мозга. Принимать их необходимо довольно долго: курс составляет не менее 2 месяцев.

Боли в голове при шейном остеохондрозе

Хоть препараты и находятся в свободной продаже, не рекомендуется заниматься самолечением. Только специалист способен правильно засчитать дозировку и подобрать препараты, не имеющие негативного воздействия при их совместном применении.

Физиотерапия

Для улучшения кровотока в голове и шее рекомендуется пройти курс:

  • лазерной терапии (воспаление снимают лазером);
  • электротерапии (на шейный отдел воздействуют электрическими токами);
  • магнитотерапии (устанавливаются магнитные индукторы, которые продуцируют непрерывное магнитное поле).

Перед процедурами не рекомендуют есть, употреблять алкоголь или курить, после от перечисленных действий следует воздерживаться еще хотя бы 30 минут: это грозит ухудшением состояния, головокружением и потерей сознания.

Помимо прочего больным назначают массаж шейного и грудного отдела позвоночника. Эффект достигается через 10-15 сеансов, в зависимости от тяжести нарушения. Лечебная физкультура также дает хорошие результаты.

Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз 3 степени причины проявления диагностика лечение

Эффективные методы лечения

Как только пациенту поставили правильный диагноз, врач назначает курс консервативной терапии. Он направлен на устранение симптомов и нормализацию процесса кровообращения.

Наиболее распространенная процедура – массаж воротниковой области. Процедура доказала свою эффективность в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Курс подбирается врачом таким образом, чтобы привести в норму объем кислорода, поступающего в головной мозг. Дополнить массаж помогут перечисленные ниже процедуры:

  • грязевые ванны;
  • УФ-излучение;
  • электрофорез;
  • звуковые волны;
  • лазерное воздействие на пораженный участок.

Количество процедур и их продолжительность определяется врачом.

Домашние упражнения

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

Врач подберет оптимальный курс упражнений, учитывающих состояние здоровья пациента. Выполняются они каждый день без пропусков.

Правильный порядок действий выглядит следующим образом. Подготовить организм к предстоящим нагрузкам поможет 5-минутная разминка, включающая неспешные махи руками, вращение плечами или можно просто походить на месте. I упражнение используют для нормированной нагрузки на шейный отдел – медленный наклон головы в левую и правую сторону. В течение 10 секунд нужно плавно опустить голову в одну, а потом – другую сторону.

Важно!

Нельзя прилагать чрезмерные усилия. Во время выполнения упражнения человек ощутит незначительное растяжение мышц.

Как только голова достигла конечной точки, в ней нужно задержаться 2-3 сек, а после этого – вернуть голову в исходное положение. Каждый день выполняется 5 подходов по 2-3 повтора.

Еще 1 полезное упражнение – плавное поднятие и опускание плеч. Рекомендованный порядок действий выглядит следующим образом:

  • исходное положение: человек стоит ровно, и руки находятся вдоль туловища;
  • плавно поднять плечи до максимально высокой точки;
  • задержаться в верхней точке 2-3 сек;
  • не спеша опустить плечи, отводя их при этом чуть назад;
  • каждый день выполняют 1 подход по 7 повторов.

Третий и последний цикл упражнений – наклон головы вперед. Для выполнения упражнения необходимо принять во внимание описанный ниже порядок действий:

  • исходное положение: человек стоит прямо, и руки вдоль тела;
  • плавно опустить подбородок к области груди;
  • следить за тем, чтобы плечи оставались максимально прямыми;
  • как только подбородок коснулся груди, нужно задержаться в таком положении на 3 сек;
  • плавно вернуть голову в исходное положение.

Каждый день выполняют 1 подход по 8 повторов.

Пациенту запрещено самостоятельно использовать медикаментозные средства. Последнее слово всегда остается за врачом. Только после всестороннего изучения состояния здоровья человек в белом халате подберет нужное лекарственное средство и его оптимальную дозировку. В медицине выделяют несколько классов лекарственных средств, призванных улучшить кровообращение:

  1. Широкого спектра действия – их назначают на первоначальной стадии заболевания. Вещества, входящие в их состав, расширяют сосуды. В список наиболее эффективных препаратов входит «Кавинтон» и «Танакан».
  2. Антиоксиданты («Мексидол») – замедляют процесс окисления жиров и разрушения клеточных мембран. Насыщают организм витаминами группы Е.
  3. Ноотропные вещества – нормализуют обменные процессы в тканях головного мозга. Улучшают мыслительную деятельность и речь. Под воздействием ноотропов повышается сопротивляемость нейронов внешним негативным воздействиям. Препараты часто назначают для профилактики развития дегенерации тканей. В список наиболее популярных входит «Фезам», «Цитиколин», «Пирацетам».
  4. Венотоники («Диосмин», «Флебодиа»)– используются для улучшения оттока венозной крови.
  5. Диуретики – их назначение оправдано только при острой форме протекания нарушения мозгового кровообращения. В большинстве случаев речь идет о препаратах «Фуросемид» и «Маннит».
  6. Гистаминергические – используются в том случае, когда у пациента диагностировано поражение внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Для восстановления координации движений подойдет «Бетасерк», «Вестибо», «Бетагистин».

Хондропротекторы – используются врачом для восстановления разрушенной костной и хрящевой ткани. Речь идет о «Терафлекс», «Хондроитин», «Артрон».

Народная медицина

Эффективна только на первоначальной стадии заболевания. Нельзя использовать народную медицину в качестве альтернативы традиционной. Рекомендуется использовать натуральные отвары для внутреннего и наружного использования. Хорошо себя зарекомендовал отвар на основе петрушки и укропа. Рецепт выглядит следующим образом:

  • 1 стакан кипятка;
  • 150 г петрушки;
  • 150 г укропа;
  • травы положить в глубокую емкость и залить водой;
  • поставить на медленный огонь;
  • 15-20 минут варить на медленном огне;
  • настоять при закрытой крышке 3 часа;
  • принимать 2 раза в день утром и вечером.
Важно!

Каждый день человек готовит свежий отвар. Использование вчерашней заготовки не принесет желаемого результата.

Аналогичное требование справедливо в отношении настойки на основе лимона и чеснока. Готовится она следующим образом:

  • 2 спелых лимона;
  • 3 головки чеснока;
  • измельчить чеснок до состояния кашицы;
  • выжать сок из лимонов;
  • смешать все в глубокой емкости;
  • залить 1,5 стаканами кипятка;
  • накрыть емкость крышкой;
  • 2 часа настоять.

Настойку нужно принимать 2 раза в день утром и вечером. Перечисленные выше рецепты эффективны на первоначальной стадии заболевания. Если шейный остеохондроз перешел в острую форму, то для нормализации процесса кровообращения понадобятся наружные средства. С их помощью пациенту делают компрессы и растирания. Список наиболее эффективных рецептов выглядит следующим образом.

– Шейный остеохондроз – массаж- Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность- Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника- Остеохондроз шейного отдела – причины, лечение

Смесь спирта и йода в соотношении 30:1. Процедуру проводят 1 раз в день на протяжении 5 суток. Положительные изменения ощущаются спустя 2-4 дня.  Еще 1 популярный рецепт — компресс на основе меда и сока. Он поможет уменьшить симптомы остеохондроза в период обострения заболевания. Его готовят следующим образом:

  • 3 столовых ложки меда;
  • 1 столовая ложка свежего сока;
  • все смешать в миске;
  • полученную смесь использую 2 раза в день для наложения компрессов;
  • продолжительность 1 процедуры – 20 минут;
  • продолжительность курса – 1 месяц.

Перед использованием любого народного средства нужно поговорить с врачом. Далеко не всегда прогревание шейного отдела положительным образом отразится на состоянии здоровья.

Значение имеет не просто диета, а сбалансированное питание. Рацион подбирает врач, опираясь на результаты проведенного обследования. В первую очередь человек должен отказаться от соленых продуктов. Они способствуют накоплению соли в организме. Чем ее больше, тем хуже работают сосуды. Замедленный процесс кровообращения – одна из главных причин развития дегенеративных изменений костной и мышечной ткани. Под запретом оказывается пища, содержащая следующие вещества:

  • красители;
  • ароматизаторы;
  • сахар;
  • консерванты.

Люди, у которых наблюдается повышенная предрасположенность к остеохондрозу шейного отдела позвоночника, должны максимально исключить из рациона полуфабрикаты, острые и пряные блюда. Врачи рекомендуют делать ставку на блюда, содержащие перечисленные ниже элементы:

  • белки;
  • углеводы;
  • жиры;
  • клетчатка растительного происхождения;
  • витамины;
  • вода;
  • микроэлементы.

Препараты для мозгового кровообращения

Оптимальное соотношение перечисленных веществ определяется врачом. Чем точнее пациент выполняет полученные рекомендации, тем быстрее наступает восстановление позвоночного столба. Поддержать его в здоровом состоянии помогут следующие продукты питания:

  • груша;
  • яблоко;
  • малина;
  • клубника;
  • чечевица;
  • фундук;
  • тыква;
  • соя;
  • салат;
  • топинамбур.
Важно!

Немаловажную роль в восстановлении кровообращения шейного отдела позвоночника играют продукты, содержащие много магния, витаминов группы В и кальция:

  • дары моря;
  • орехи;
  • представители семейства бобовых;
  • шпинат;
  • семечки;
  • молоко парное;
  • сыр;
  • творог;
  • йогурт;
  • хлеб – выбор рекомендуется делать в пользу буханок, приготовленных из муки грубого помола.
Предлагаем ознакомиться:  Какими препаратами можно снять обострение поясничного остеохондроза

Помимо правильно подобранного врачом рациона, важную роль в нормализации процесса кровообращения играет нормированное и регулярное питание. Кушать нужно строго по расписанию. В таком случае организму будет проще усваивать питательные вещества.

Для диагностики кровоснабжения мозга назначат оценку качества сосудов головного мозга, которую покажет реоэнцефалограф, и обследования глазного дна. На основании полученных данных будут выявлены поврежденные диски и насколько они поражены. После сразу же приступят к терапии, чтобы избежать еще более негативных последствий.

Профилактика

Проблемы со здоровьем проще предупредить, нежели устранить. Снизить вероятность развития шейного остеохондроза помогут регулярные профилактические визиты в кабинет врача. Не реже 1 раза в год человек должен пройти обследование. Оперативное выявленные нарушения осанки или искривление позвоночника помогут ортопеду быстро их устранить.

Важно!

В большинстве случаев ортопед рекомендует пациентам посещать в профилактических целях бассейн. Научно доказано, что вода способствует равномерному распределению нагрузки на весь организм. Снижается вероятность получения травмы.

Помимо плавания, человек в белом халате посоветует обратить внимание на аквааэробику.

Помимо уже перечисленных практических советов, направленных на профилактику остеохондроза шейного отдела, в ортопедии выделяют ряд других:

  • следить за массой тела – ожирение опасно в любом возрасте;
  • нельзя подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам;
  • избегать резких движений шеей и руками;
  • люди, проводящие много времени в сидячем положении, должны время от времени, делать перерывы и разминку;
  • всегда нужно следить за правильной осанкой;
  • чрезмерные продолжительные стрессы не должны быть частью жизни;
  • переохлаждение в несколько раз повышает вероятность развития остеохондроза;
  • в случае получения человеком даже незначительной травмы, нужно обратиться к медицинскому персоналу – часто остеохондроз развивается на фоне другого повреждения, которое на первый взгляд кажется незначительным;
  • человек должен отказаться от табака и алкоголя – вещества, содержащиеся в спиртных напитках и сигаретах негативным образом воздействуют на сосуды.

Люди, у которых наблюдается наследственная предрасположенность к шейному остеохондрозу, должны выполнять все рекомендации врача.

На заметку!

Немаловажную роль в профилактике указанного заболевания играет питьевой режим. Каждый день взрослый человек должен выпивать не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды. Чем дольше организм испытывает жажду, тем быстрее ткани и суставы теряют живительную влагу. Конкретный объем для каждого человека определит врач. Он примет во внимание возраст пациента, образ его жизни, состояние здоровья и сезон.

Значительно проще предотвратить проблемы, чем потом бороться с их результатами. Чтобы избежать защемления сосудов, необходимо придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться.

Необходимо спать на упругом, в меру жёстком матрасе. Мягкие перины способствуют искривлению позвоночника. Ещё одно эффективное средство — это растяжка мышц. Можно заняться лёгкой атлетикой, танцами или йогой.

Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, а также вести более активный образ жизни. Необходимо исключить табак и алкоголь: они плохо действуют на микроциркуляцию крови в мозге.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

Нарушение мозгового кровообращения – причины, симптомы и лечение

Препараты для улучшения мозгового кровообращения

В данном случае это самое лучшее лечение. Особых сложностей в профилактике нет, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • с детства приучать малышей к правильной осанке как при ходьбе, так и при выполнении уроков или домашних заданий, при необходимости приобрести специальный корсет, корректирующий положение тела;
  • не давать позвоночнику больших нагрузок, подъем тяжестей — основная причина смещения дисков и возникновения межпозвоночных грыж;
  • одеваться по погоде, особенно в зимнее время года, нельзя допускать длительного переохлаждения тела;
  • вести активный образ жизни, необязательно это будут усиленные спортивные занятия, достаточно часто и много ходить пешком, заниматься йогой, пилатесом или вышеуказанными упражнениями;
  • отказаться от вредных привычек или свести их к минимуму;
  • сделать рацион полным и сбалансированным, отдавая предпочтения полезным продуктам, исключить пищу из фастфудов;
  • свести к минимуму стрессовые ситуации, при малейшем психическом расстройстве обратиться к специалисту, чтобы не запустить болезнь.

Даже при одном из симптомов нарушения кровообращения при шейном остеохондрозе или основной патологии незамедлительно нужно посетить врача и начать терапию. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше риск возникновения серьезных последствий и выше — успешного избавления от болезни. Запущенные формы патологии довольно сложно лечить, и чаще всего это хирургическое вмешательство и постоянный прием ряда лекарственных препаратов.

Физиотерапия

Негативные проявления сосудистых поражений мозга из-за остеохондроза лечат комплексно специальными препаратами, упражнениями и в крайних случаях операцией.

Медикаментозная

Врач подбирает комплекс препаратов, которые:

  • снизят интенсивность негативной симптоматики;
  • восстановят гемодинамику тканей головного мозга;
  • устранят их первопричину — остеохондроз.

Чтобы снять отечность мягких тканей, будут назначены мочегонные средства. Курс терапии невозможен без хондропротекторов и анальгетиков. Список средств назначения будет также включать:

  • противовоспалительное средство;
  • миорлаксант;
  • комплекс витаминов и микроэлементов.

Для восстановления кровообращения и обменных процессов в пострадавшем мозге применяют:

  • Танакан и подобные средства, относящиеся к корректорам мозгового кровообращения;
  • Фезам — ноотропное средство;
  • Аснитон — гистаминергический препарат;
  • витамины А, Е, Омега-3 — антиоксиданты.

В случаях, когда дисфункция позвоночника выражена, а медикаментозная терапия не дает желаемых результатов, понадобится помощь хирурга. Именно он сможет в экстренном порядке наладить нарушенный кровоток.

Иногда, если межпозвоночный диск сильно деформировался и стал причиной проблем кровоснабжения мозга, врач полностью удалит его. Но чаще всего достаточно шунтирования и/или импланта в артерию, чтобы нормализовать кровоток.

На начальной и средней стадии необходимо регулярно выполнять комплекс определенных упражнений, которые помогут облегчить состояние больного и восстановить кровоток. При этом важно не переусердствовать, чтобы мышцы не пострадали. Поэтому все нужно делать с осторожностью, максимально плавно. Чаще всего назначают 3 основных упражнения:

  1. Из положения сидя или стоя с опущенными плечами медленно вращать головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. Минимальная длительность — 60 секунд.
  2. В том же положении делать наклоны головы. Стараться прижать ухо к плечу. Никакой резкости, все делать плавно. Начинать с 3-4 наклонов, постепенно увеличивая их количество.
  3. Стоя, наклонить туловище вниз, чтобы руки и голова были максимально опущены. Руки должны быть в замке над головой. Туловище должно провисать, как бы перевешивая нижнюю часть тела. Колени не сгибать. Длительность наклона — 60 секунд. Если появились неприятные ощущения или вертиго, отказаться от этого упражнения.

Инсульт

Нельзя надеяться только на гимнастику, даже если делать ее регулярно. Она помогает уменьшить срок медикаментозной терапии и быстрее восстановить нарушенное кровообращение.

Последствия

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать, ведь эта патология может привести даже к летальному исходу, а не только к вышеуказанной негативной симптоматике. Вся сосудистая система этой зоны тесно взаимосвязана с различными отделами головного мозга:

  • защемленный сосуд, снабжающий мозжечок, влияет на координацию и ухудшает ее;
  • сосуд, снабжающий внутреннее ухо, приведет к дисбалансу вестибулярного аппарата;
  • снабжающий затылок и зрительные нервы в нем, снизит зрительную функцию организма.

Сбой в обмене веществ мозговых тканей спровоцирует кислородное голодание. Помимо этого, боли в шее становятся нетерпимыми, и без терапии их можно будет убрать только наркотическими препаратами. Когда сбой кровотока станет глобальным, у пациента откажут верхние конечности, а после и все тело.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector