22.09.2019     0
 

Мочекислый диабет заболевание при котором происходит отложение солей


ДИАГНОСТИКА

Поставить диагноз «острый приступ подагрического артрита» поставить легко по явным признакам. Но определить начало заболевание, захватить его первые признаки — довольно трудный процесс, требующий от врача и от пациента максимальной точности описания картины болезни, проведения анализов и правильного их прочтения.

Самый первый лабораторный признак подагры — повышенное (выше 415 мкмоль/л) содержание мочевой кислоты в крови при отсутствии признаков отложения кристаллов (то есть без артрита, поражения почек или уратных камней). Такой показатель насторожит врача, и он непременно должен расспросить вас о состоянии суставов, о том, нет ли наследственных факторов для возникновения подагры, не было ли почечных приступов.

Показательно исследование суставной жидкости в поляризационном микроскопе. Если там будут обнаружены игольчатые кристаллы уратов, то, скорее всего, вас еще направят на рентген суставов. Одновременно необходимо провести анализ мочи (он проводится после трехдневной диеты, исключающей прием пищи, содержащей пурины).

Часто врачи определяют, достаточно ли выходят соли мочевой кислоты из организма, по плотности. В норме значение плотности от 1010 до 1035. Но это все же завышенная норма, для людей до 50-55 лет нужно, чтобы плотность мочи была 1025. Только в этом случае можно сказать, что все соли нормально выходят из организма.

Если же плотность менее 1015, то соли мочевой кислоты остаются внутри вас, а что это значит, вы уже знаете. Возможно, вам потребуется пройти еще обследование почек. И на основе всех этих данных врач поставит или исключит диагноз «подагра». И если вам будет поставлен такой диагноз у врача-терапевта, то лечиться вы будете в дальнейшем уже у ревматолога.

Мочекислый диабет заболевание при котором происходит отложение солей

— перенес острый приступ подагры или что-то, похожее на его описание,

— длительно страдаете артритами различных суставов и не имеете диагноза,

— страдаете мочекаменной болезнью, особенно с образованием уратных камней,

— здоров, но при биохимическом исследовании крови у вас обнаружена повышенная концентрация мочевой кислоты или при анализе мочи обнаружены соли мочевой кислоты.

— ведет образ жизни, связанный с частыми нарушениями диеты — жирная мясная пища, выпивка,

— регулярно принимаете мочегонные лекарства, циклоспорин, аспирин и др.,

— страдает заболеванием крови, диабетической нефропатией, заболеваниями щитовидной железы, перенесли отравление свинцом.

Для диагностики сдают кровь, чтобы определить конкретный вид артрита, а также исследуют синовиальную жидкость.

Диагноз гнойного артрита устанавливают на основании острого начала, быстрого развития воспаления сустава, выраженных клинических признаков артрита, неровности контуров сустава при рентгенографии, изменений состава крови. Основной метод уточнения диагноза — пункция сустава с бактериологическим исследованием полученной жидкости.

Диагностика ревматоидного артрита производится на основе различных данных. В первую очередь, это клинические и лабораторные показатели, также важны результаты рентгенологического обследования больных суставов. Существует несколько сходных путей к диагностике ревматоидного артрита.

— утренняя скованность;

— боль при движениях или пальпации в одном суставе;

— отечность околосуставных тканей;

— припухание других суставов;

Мочекислый диабет заболевание при котором происходит отложение солей

— симметричность припухших суставов;

— наличие подкожных узелков; рентгенологические данные;

— наличие ревматоидного фактора;

— рыхлый сгусток при исследовании суставной жидкости;

— характерные изменения внутрисуставной оболочки;

Отложение солей в суставах

— характерные изменения подкожных узелков.

При наличии: 7 критериев диагностируют «классический» ревматоидный артрит,

5 — «определенный»,

3 — «вероятный».

Также диагностика ревматоидного артрита возможна по следующему алгоритму. Ревматоидный артрит диагностируют при наличии четырех из семи указанных ниже признаков, причем критерии 1—4 должны присутствовать у больного не менее 6 недель.

Диагностика ревматоидного артрита для детей дополняется следующими симптомами: боль при движении шеи, ее тугоподвижность; поражение сосудистой оболочки глаз и лентовидная дистрофия роговицы; аллергические сыпи; лимфаденопатия; различные вегетативные расстройства. Полиартрит может сочетаться с поражением миокарда, почек.

Артрит имеет свою специфичную черту — присутствует поражение аорты. При ювенильном ревматоидном артрите может быть бурное течение с явлениями сепсиса — лихорадкой, нейтрофилезом с резким сдвигом формулы крови влево, завышенной СОЭ, быстро развивающимся истощением. Для такого типа течения артрита характерно позднее возникновение анкилоза.

Многие основные и дополнительные симптомы не являются симптомами исключительно ревматоидного артрита, однако в тех случаях, когда сочетаются несколько симптомов, врач получает возможность диагностировать заболевание. Ревматоидный артрит нужно отличать от ювенильного хронического артрита, а также от других видов артритов, связанных с эндокринной патологией, сепсисом,лейкозом.

Течение ревматоидного артрита может быть различным. У одних людей артрит протекает в благоприятной форме, без обострений, с постоянными ремиссиями и долгим отсутствием серьезных ограничений движений суставов. У некоторых больных артрит постоянно прогрессирует, ухудшает общее здоровье, неуклонно прогрессирует и может привести к полной инвалидности.

Частота смертельных исходов при ревматоидном артрите 4 — 5%. Причина гибели больных — присоединившиеся к артриту инфекции или возникшая на фоне болезни и усугубленная ей почечная недостаточность.

Для диагностики инфекционно-аллергического полиартрита особенно важно, что заболевание начинается после острой респираторной инфекции, артрит развивается в период наибольшей аллергизации организма, а воспалительные признаки развиваются очень быстро.

Гадолин – это новое контрастное вещество позволит сделать доступной раннюю диагностику артрита с использованием магнитно-резонансной томографии. При артрите хрящ становится тоньше. Но изображение хряща получить очень трудно. Новый метод позволяет наблюдать свечение здорового хряща в тех местах, где с ним связался гадолин. Врач может диагностировать ухудшение течения артрита по снижению интенсивности свечения хряща.

Для того чтобы постановить диагноз радикулит, необходимо собрать полный анамнез, т. е. восстановить историю заболевания, для чего врач выясняет у больного симптомы болезни, локализацию боли, длительность и характер течения болезни, сопутствующие заболевания, перенесенные операции, образ жизни, наследствённость и др.

Далее проводятся неврологические и мануальные исследования, включающие в себя определение мышечного тонуса, нарушения чувствительности конечностей и т.д. Используются также различные инструментальные методы диагностики, включающие в себя УЗИ, рентгенографию, компьютерную томографию, миелографию, контрастную дискографию и др.

Основным методом исследования костных структур является рентгенография, однако недостатком является то, что на снимке не отображаются мягкие ткани, такие как мышцы, связки, диски. Рентгенография позволяет выявить дегенеративные изменения в позвоночнике, остеофиты, оценить травматический или нетравматический характер поражения позвоночника. Также используют функциональную рентгенографию — снимки выполняются в положении максимального сгибания и разгибания.

Современным методом диагностики является компьютерная томография, при которой также используется рентгеновское излучение, однако компьютер позволяет получить изображение в виде серии последовательных продольных или поперечных срезов. При проведении компьютерной томографии исследуются как костные структуры, так и мягкие ткани.

Магнитно-резонансная томография — это совершенно безопасный метод исследования, при котором органы и ткани исследуются с помощью электромагнитных волн. Этот метод является довольно информативным, изображения обрабатываются на компьютере и выдаются в виде продольных и поперечных срезов.

Течение болезни. Для пояснично-крестцового радикулита характерно длительное течение заболевания с периодами усиливающихся болей.

Различают две стадии болезни. В первой острые боли могут возникать в поясничной области при подъеме тяжестей, значительном физическом напряжении, переохлаждении, травме. Боль может локализоваться как на одной стороне поясницы, так и на обеих. Иногда боль отдает в ногу, распространяется на заднюю поверхность бедра, голень, стопу.

В редких случаях такие болевые ощущения могут сосредотачиваться только в одной из областей. Боль усиливается при любой физической нагрузке, движении, при кашле. В начале заболевания боль настолько сильна, что человек не может даже пошевелиться в постели, если он, конечно, успел до нее добраться. Особенно обостряется боль ночью, не давая спать, таким образом, к мучительной боли присоединяются бессонница и, как следствие, депрессия.

Интенсивность болей в начале не всегда свидетельствует о тяжелом поражении пояснично-крестцового сплетения. Острый период заболевания может продолжаться недолго, не перерастая в хронический. При незначительных болевых ощущениях в начале в нервном сплетении могут происходить серьезные разрушительные процессы.

Во второй стадии заболевания, при смещении межпозвонковых дисков, происходит сдавливание спинномозгового нерва или нервов, что проявляется соответствующей симптоматикой: нарушением чувствительности кожи на отдельных участках в области поясницы или на больной ноге. В начале заболевания чувствительность обычно обостряется, а потом снижается.

У больных нередко появляются ощущения ползания «мурашек» в ноге, «зябкость» стопы. На коже ноги могут появляться зоны онемения, в которых боль не ощущается даже при уколе иглой. Наступает мышечная слабость участков нижних конечностей, и все это происходит на фоне интенсивных поясничных болей. Позвоночные и пояснично-крестцовые мышцы напряжены, увеличены в объеме, плотные и болезненные.

ТРАВМЫ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Болезнь, при которой происходит отложение солей в коленном суставе, получила название гонартроз. Именно этот сустав по статистике поражается чаще всего.

Заболевание сопровождается сильными болевыми ощущениями не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Несвоевременное обращение за медицинской помощью приводит к необратимым последствиям.

К основным признакам гонартроза относятся не только болезненные ощущения, усиливающиеся при нагрузке на сустав, но и «стянутость» кожи и скованность сустава в пораженной области; долгое «расхаживание» после сна или затянувшегося сидения; хрусты при сгибании нижней конечности; отеки и опухание колена; в более тяжелой степени болезни невозможно полностью выпрямить или согнуть ногу.

Патогенез заболевания представлен двумя основными формами: первичная (или идиопатическая), характерная для лиц пожилого возраста и вторичная, возникающая вследствие уже существующей патологии коленного сустава, например, в результате механической травмы. Первичный вид гонартроза чаще всего носит двусторонний характер, при вторичном в большинстве случаев наблюдается односторонний процесс.

Принято различать 3 стадии гонартроза:

  1. Первая стадия, для которой характерны начальные проявления болезни (периодически возникающая тупая боль в колене, особенно после нагрузки на сустав, отмечается некоторая припухлость пораженного участка). Деформация на этой стадии отсутствует.

  2. Вторая стадия проявляется нарастанием проявлений симптомокомплекса предыдущего этапа: болевые ощущения появляются чаще и становятся более интенсивными и продолжительными. При движении появляются хрусты и щелчки в суставах. Появляются некоторые ограничения при сгибании и разгибании нижней конечности. Сустав увеличивается в объеме, появляются первичные признаки деформирования.

  3. Третья стадия – это наивысшая степень проявления всех симптомов предыдущих этапов.  Боль присутствует практически постоянно – и при движении, и в состоянии покоя.  Нарушается походка. Ограничения при двигательной активности становятся выраженными. Деформация сустава визуализируется и протекает в Х- или О-образной форме.

Прогноз заболевания не благоприятный. Чаще всего пораженный сустав полностью деформируется, и болезнь приводит к инвалидности.

Под периартритом следует понимать заболевание, сопровождающееся отложением солей в плечевом суставе. В большинстве случаев поражается одно плечо или степень поражения с одной стороны значительно больше, чем с другой.

Начальная стадия заболевания характеризуется появлением болевых ощущений при физической активности, особенно, когда появляется необходимость поднимать вверх руки. В начале подобные боли проявляются нерегулярно и не обращают на себя особого внимания. Но постепенно дискомфорт становится постоянным, доставляя неудобства даже во время сна.

Если в пораженном суставе развивается воспалительный процесс, то может появиться отечность. Ограничивается подвижность сустава. Появляются характерные «хрустящие» звуки и щелчки.

Прогноз заболевания достаточно благоприятен. Возможны случаи, когда лечения не требуется вовсе, но это определяет врач. Осложнения при периартрите возникают в крайне редких случаях.

В плечевом суставе вывих происходит чаще при падение, если сильно повернуто внутрь плече, локоть при этом выдвинут вперед; падение при сильно смещенном назад или вперед плече.

При вывихе плеча мышцы вращательной манжеты повреждаются в большей или меньшей степени.

После травмы, как ее осложнение может развиться нестабильность — состояние, при котором даже при небольших нагрузках вновь возникает вывих или подвывих в плечевом суставе. Это осложнение часто требует хирургического вмешательства. Однако в некоторых случаях нестабильность в плечевом суставе имеет врожденную природу и связана с недоразвитием соединительной ткани.

— при высоких длительных повторяющихся нагрузках, во время которых рука находится в положении «над головой» (у теннисистов, например);

— при вывихе в плечевом суставе, когда происходит перерастяжение сухожилий мышц вращательной манжеты;

— в связи с возрастными изменениями снижаются сила и гибкость сухожилий, они уплотняются, ухудшается кровоснабжение этой области. Такие изменения называются «дегенеративными». При развитии этого синдрома ощущаются разлитые боли в области плечевого сустава, несколько позже боль может быть резкой, интенсивной, сместиться на переднюю поверхность сустава.

Импинджмент-синдром развивается как усталостное повреждение в связи с определенными анатомическими особенностями строения плечевого сустава (интервал между акромионом — отростком лопатки и лежащими рядом сухожилиями вращательной манжеты и капсулой сустава мал, но в норме — присутствует). Во время каждого подъема руки над головой этот интервал становится меньше, а если такие нагрузки повторяются очень часто — развивается отек тканей, и сухожилия вращательной манжеты раздражаются или даже повреждаются все больше с каждым подъемом руки.

Такое состояние наиболее характерно для любителей тенниса, однако нередко встречается и у тех, кто не имеет к спорту или фитнесу никакого отношения, — у людей, чья профессия связана с длительной необходимостью держать руки над головой (например, у штукатуров). Боли при развитии такого состояния могут быть очень выраженными, особенно ночью, в результате чего нарушается сон.

Развиваются чаще вывих в плечевом суставе, синдром вращательной манжеты и импинджмент-синдром именно как усталостные травмы от перегрузок.

Установлено, что выполнение упражнений, разогревающих плечевой сустав во время разминки, а также упражнений, улучшающих гибкость в плечевом суставе, значительно уменьшает риск развития травмы на тренировке. Однако необходимо обратить внимание на то, что чрезмерная растяжка мышц этой области может привести к значительному удлинению сухожилий и растягиванию капсулы, что будет способствовать вывиху в плечевом суставе.

Вывих в ключично-акромиальном сочленении (объединяющем ключицу и лопатку) может возникнуть при падении на руку, когда она была отведена и разогнута в плечевом суставе. Ощущается острая боль и после падения, возможна деформация в области сустава. Эта травма чаще носит острый травматический, а не усталостный характер.

Вывих в грудино-ключичном сочленении (объединяющем грудину и ключицу) возникает редко, при сильном, резком отведении всего плеча назад. При занятиях спортом эта травма встречается не часто, в основном в контактных видах спорта, при ударе. Если замечаете, что плечо стало негибким, несколько скованным, движения с полной амплитудой затруднены;

Стабильность и подвижность в коленном суставе обеспечивается целым комплексом анатомических образований — хрящи, связки, мышцы, кости. Травмы коленных суставов встречаются очень часто у профессиональных спортсменов, но не редки и у спортсменов-любителей. Нарушение функции одного из компонентов приводит к нарушению взаимоотношений между остальными и, следовательно, к нарушению функции сустава в целом.

Чаще всего при занятиях спортом или фитнесом повреждаются связки коленного сустава. Это может произойти как при участии внешней силы, например, столкновение с игроком в футболе, — контактная травма, так и за счет внутренних сил, без участия внешних (например, при резком повороте на опорной ноге) — неконтактная травма.

— дисбаланс в развитии мышц задней и передней поверхности бедра;

— нестабильность в коленном суставе — чрезмерная подвижность в коленном суставе, чаще встречается у женщин и подростков;

— неправильная техника при выполнении упражнений;

— неполное восстановление после тренировок — исследованиями доказано, что чем выше утомление, а при недостаточном восстановлении утомление на тренировке развивается быстрее, тем выше риск получения травмы;

— соответствующая экипировка для занятий спортом (кроссовки, лыжные ботинки).

Также предшествующая травма коленного сустава во много раз повышает риск повторного травмирования.

Травмы менисков и связок коленных суставов обычно носят характер острых травм, но нередко встречаются также усталостные повреждения коленного сустава (бурситы, вывих или подвывих надколенника, тендинит — воспаление сухожилий).

Травмы менисков возникают чаще всего во время вращения в коленном суставе опорной ноги. При небольшом повреждении соединение мениска с окружающими тканями в суставе сохраняется. Но если мениск поврежден серьезно, то может произойти его полный отрыв. Тяжесть повреждения зависит от локализации и объема.

Обычно травма части или всего мениска происходит при следующих обстоятельствах: колено несет нагрузку, то есть нога является опорной в момент повреждения; коленный сустав слегка согнут; в суставе происходит форсированное вращение при неподвижной стопе опорной ноги.

В момент повреждения мениска может появиться ощущение «хлопка». После травмы, если боль в суставе не очень сильная, человек еще может опираться на травмированную ногу, поэтому многие пострадавшие продолжают тренировку. Сильная боль может возникнуть при ущемлении оторванного мениска между большеберцовой и бедренной костью.

По мере нарастания симптомов опираться на травмированную ногу становится все более болезненно. Через несколько дней развиваются следующие признаки повреждения мениска: тугоподвижность и болезненность в коленном суставе, отек сустава, скопление в нем жидкости, возникает из-за разрыва кровеносных сосудов и воспалительной реакции, развивающейся в синовиальной оболочке сустава.

ФИЗИОТЕРАПИЯ

Между приступами подагры рекомендуется применять магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез, КВЧ-терапию. Это все действенные методы лечения, но и у них есть противопоказание. Так, нельзя делать эти процедуры беременным женщинам и пожилым людям.

При магнитотерапии используются импульсные магнитные поля, способные вызывать в тканях, на которые направлено воздействие, круговое движение электрических зарядов на глубине до 5 см. Такое воздействие приводит к расширению сосудов, улучшению кровообращения, уменьшает боль и отечность. Для лечения воспалительных заболеваний суставов и травм применяют переменные магнитные поля высокой и низкой частот.

В лазеротерапии используют поток света со строго фиксированной длиной волны, малым расхождением лучей и одинаковой фазой излучения квантов энергии в пространстве. Лазеротерапия позволяет уменьшить боль, улучшить кровообращение и питание тканей и органов. С помощью лазеротерапии лечат заболевания не только суставов, но и всего опорно-двигательного аппарата.

Электрофореза дает хорошие результаты лечение. Суть метода состоит в том, что в организм больного с помощью электрического тока вводятся лекарства. Лекарства вводят в виде раствора, который проникает в организм через кожу. Накапливаясь под кожей, лекарственные вещества в течение довольно длительного времени (от 3 часов до 15 сухок) выводятся из кожного «депо», попадая в кровоток и оказывая, таким образом, более длительное воздействие. Для достижения заметного эффекта требуется меньшее количество лекарства, что особенно важно при введении сильнодействующих препаратов.

Лекарственный электрофорез позволяет доставлять обезболивающие препараты непосредственно к больному суставу, что быстро снимает боль. Из лекарственных веществ чаще всего используют гиалуронидазу, новокаин, салицилаты, гепарин.

КВЧ-терапия — крайневысокочастотная терапия. Суть терапии — это лечебное применение электромагнитных волн миллиметрового диапазона. Используются токи с малой длиной волны, низкой способностью проникновения в кожу и высокой концентрацией пучка излучения. КВЧ-терапию применяют для локального воздействия на отдельные небольшие участки (размером 5-7 мм) тела больного, то есть в основном на биологически активные точки и рефлексогенные зоны. КВЧ-терапия часто заменяет акупунктурное воздействие.

В домашних условиях можно воспользоваться аппаратами «Орион», «Дюна-Т» (аппарат квантовой терапии), «Витафон» (возбуждает в тканях микровибрацию непрерывно меняющейся звуковой частоты, для чего к телу в определенных местах прикладывают два виброфона), Курс лечения — 3 месяца, затем перерыв —1 месяц.

Кальциевая подагра

И наконец, последний случай камней – патология образования или выведения мочевой кислоты. Как мы уже знаем, подагра приводит к развитию одновременно и мочекаменной  болезни, и артрита  суставов – особенно конечностей. В отличие от других видов камней подагра чаще наследуется . Это связано с тем, что среди ее причин куда чаще встречается аутоиммунный процесс .

Как известно, аллергия, подобно вообще всем нарушениям работы иммунитета, наследуется в железном соответствии с законами генетики. Потому каждый случай передачи ее от родителей детям вносит свою лепту в распространение патологии .

Что, помимо неадекватной реакции иммунитета, может вызвать подагру? Если мы еще помним, ранее она считалась болезнью «благородной» – распространенной преимущественно среди представителей высшего сословия. И неспроста. Мочевая кислота – это продукт азотистого обмена, результат распада пуринов. Или, если угодно, любых белков, имеющихся в организме, но не нашедших в нем другого применения, кроме как отправиться «в утиль» – подвергнуться распаду и выведению.

Вывод здесь может быть лишь один, и касается он большинства сценариев подагры. А именно: как и холестерин, выводимые белки становятся причиной обменного заболевания в случаях, когда их постоянно выводится слишком много . То есть больше, чем положено в норме. Это может объяснять также и появление аутоиммунной реакции в случаях, когда болезнь не унаследована.

Прежде всего, именно взаимосвязь подагры с интенсивностью процесса распада белков в организме объясняет, почему эта патология мужчин настигает чаще, чем женщин. Напомним сказанное ранее: основной фон мужчины заботится о постоянном росте и обновлении мышечной массы больше, чем женский. Оттого все этапы белкового обмена в мужском организме протекают, в норме, значительно интенсивнее, чем в женском .

В известном смысле, мужчине, которому по каким-то причинам не нужны крепкие и развитые мышцы, разумнее «держаться» вегетарианства скорее, чем типичного рациона хищника. Разумнее оттого, что повышенный риск подагры для него создает неизбежный фактор – половая принадлежность.

Если говорить о взаимосвязи с уровнем материальной обеспеченности пациента, то причина, конечно, кроется в количестве мяса и рыбы, которые он может позволить себе съесть в день, в месяц и т. д.  Ранее эта закономерность прослеживалась очень четко, так как без технологий акселерации (ускоренного выращивания) стоимость продуктов животного происхождения просто не могла быть низкой.

Оттого социальный статус индивида напрямую решал вопрос, сколько раз в месяц (для некоторых слоев населения – в год) на его столе появятся хоть какие-то источники пуринов. Сейчас эта зависимость заметно расшаталась, поскольку продукты питания стали гораздо доступнее. Вернее, значительно расширились рамки цен на продукты того или иного качества. Потому в целом современный человек даже с низким уровнем доходов питается значительно качественнее, чем человек прошлого .

Разумеется, перед нами одновременно и одно из самых значительных достижений цивилизации, и источник новых проблем. Впрочем, их половину, если не больше, мы опять создаем себе сами – мясо и рыба тут ни при чем. Продукты животного происхождения служат единственными источниками ряда веществ, без которых наше тело не сможет обновляться после повреждений любого уровня.

Как уже говорилось, постоянству весовой категории вегетарианцев в обычной жизни можно только позавидовать. Тем не менее при беременности поклонницам растительного рациона приходится переходить на бульон и котлеты, если они хотят родить здорового ребенка.

Предлагаем ознакомиться:  Операция по замене тазобедренного сустава

Вегетарианцу, который побывал на операционном столе, никто уху в горло насильно не вольет. Но он сам начнет есть и рыбу, и мясо, когда поймет, что всех, кого положили в палату одновременно с ним, уже выписали, а его рубцы все не спешат заживать. Наконец, вспомним: среди представителей большого спорта есть и люди с ограниченными возможностями, и больные сахарным диабетом, и язвенники… Среди них нет только вегетарианцев – нет и не может быть, потому что растительный рацион по смыслу противоположен всему, что связано со спортом.

Так что даже подагра ни в коем случае не является поводом к переходу на питание, на которое человеческий организм просто не рассчитан. Каждому, кто опасается заболеть подагрой, нужно просто помнить, что поступление каких бы то ни было веществ в организм должно как можно точнее совпадать с их расходом.

В противном случае мы вечно будем лечиться то от одного, то от другого, уже противоположного. И ни научная, ни народная медицина толком нам ничем не поможет.

Однако вернемся к тому, что мы имеем уже сейчас, по той или иной причине. Да, большинство случаев подагры основано на сочетании возраста, именуемого второй половиной жизни, со снижением физической активности, набором лишнего веса и полным нежеланием учесть все эти изменения в рационе.

В общем, кардинальное изменение здесь всего одно. Остальное – это лишь его частные следствия. Состоит оно в том, что обмен веществ с годами замедляется решительно у всех – мужчин и женщин, представителей всех рас, карликов и гигантов. Процесс старения можно отсрочить путем поддержания нормальной скорости метаболизма, хотя она все равно будет нормальной не вечно. Рано или поздно годы возьмут свое, что бы мы ни сделали. Вопрос здесь действительно лишь в том, раньше это произойдет или позже.

Вот такова наша ситуация в настоящем времени. Если среди наших кровных родственников не было страдавших наследственной подагрой, мы, скорее всего, просто перестарались с какими-то из продуктов животного происхождения. И вполне могли схлопотать на этом как аллергию на азотистые основания, так и просто отказ системы их обмена из-за постоянных перегрузок .

Симптомы подагры

Это заболевание, хоть мы все о нем наслышаны и наступать оно должно по идее постепенно (обменное ведь!), на практике распознать сразу сложно. Типичное ее начало – мы проснулись как-то утром, а один из суставов стопы (обычно большого пальца) опух , покраснел  и болит  при каждом шаге. Кстати, вечером того же дня мы убедимся, что болит он и в покое.

Мы в панике пытаемся сообразить, когда ухитрились занести в суставную сумку инфекцию, смазываем опухшую область мазью с анальгетиками, принимаем антибиотики, парим сустав в горячей воде… И самое интересное, что через несколько дней боль начинает стихать, отек уменьшается. Мы, конечно, принимаем этот эффект за результат проделанных манипуляций, но на самом деле они пройдут даже вовсе без них – уж такова особенность патологии .

Спустя две-три недели все повторяется  сызнова. Постепенно рецидивы захватывают все новые суставы  (как правило, по соседству), становятся более длительными и выраженными. Они по-прежнему проходят в течение нескольких последующих суток, однако уже не бесследно – задетые суставы от случая к случаю все утолщаются , теряют подвижность .

Боль  при движении сохраняется  в них уже и в периоде между обострениями, просто становится не такой сильной. Словом, постепенно у нас развиваются признаки артрита – ограниченность  движений, ноющая боль , деформация  торца кости. В подавляющем большинстве случаев подагра поражает суставы стопы, начиная с пальцев.

Больные подагрой путают ее с артритом и деформирующим артрозом, что называется, сплошь и рядом – симптомы действительно очень схожи. Наиболее начитанные, как это ни странно, обращаются к гинекологу с подозрением на сифилитическое поражение суставов. Но суть процесса здесь, конечно, совсем иная. Просто в крови больного и, следовательно, в синовиальной (суставной) жидкости постепенно увеличивается концентрация мочевой кислоты . Она-то и вызывает раздражение всех частей сустава, а после – и их разрушение.

Кстати, ее отложения можно найти не только в синовиальной жидкости или почках, но и в мягких тканях. В последних они представлены в виде тофусов —  безболезненных узелков, «начиненных» массой, по виду похожей на зубную пасту или белый крем. Само собой, если причиной развития подагры стала прогрессирующая почечная недостаточность, обострения ее сопровождаются дискомфортом  в области почек, ноюще-стреляющими болями  в пояснице, отеками  и гематомами  под глазами по утрам.

Естественно, даже если изначально с почками у нас все было в порядке, с течением времени их патология прибавляется к начальным симптомам со стороны суставов. Это связано с отложением в них уратов – в виде красноватого песка или камней . Постепенно отложения мочевой кислоты начинают затруднять и нарушать работу пищеварительного тракта, центральных отделов нервной системы (спинного и головного мозга).

Словом, от нелеченной подагры люди в итоге умирают лет на 10–15 раньше, чем могли бы в другом случае. Острый приступ этого заболевания может вызвать стресс, сезонная простуда или другое заболевание, прем спиртных напитков, обильная пища – особенно если она содержит много продуктов животного происхождения. У женщин детородного возраста приступы подагры нередко повторяются в точном соотношении с этапами менструального цикла.

Лечение подагры

  • Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
  • Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
  • Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
  • МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
  • Термографияэто вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
  • Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.

ДИЕТА

Чтобы остановить процесс отложения солей и вернуть суставам здоровье, необходимо соблюдать диету.

Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.

Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.

Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.

Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.

К подагре чаще всего склонны люди плотного телосложения. Во-первых, при лечении подагры главной рекомендаций врача будет снижение веса, а, следовательно, употребление малокалорийной пищи.

Это низкокалорийная диета с уменьшением в рационе животных жиров и углеводов, но с достаточным количеством белка. Она требует уменьшения соли, жидкости, сахара. Предусматривается 5-6-раэовое питание.

Можно есть: ржаной и пшеничный хлеб из муки грубого помола, хлеб с отрубями (100-150 г в день); овощные супы, щи, борщ, свекольник, супы на слабом обезжиренном мясном или рыбном бульоне с овощами (250-300 г на прием); нежирные сорта говядины, телятины, кролика, куры, индейки (150 г в день); нежирные сорта рыбы (150-200 г в день), морепродукты;

Стоит ограничивать: отварные или тушеные свинину и баранину (обжаривать можно только после отваривания), студень; сметану, нежирный сыр; рассыпчатые каши из гречневой, перловой, ячневой круп; кващеную капусту (только после промывания), картофель, свеклу, зеленый горошек, морковь, брюкву, а также все соленые и маринованные овощи, яйца вареные, омлеты (1 яйцо в день); сливочное и растительное масло.

Следует исключить: хлеб из муки высшего и первого сорта, изделия из сдобного и слоеного теста; молочные, картофельные, крупяные, бобовые, макаронные супы; жирные сорта мяса, гуся, утку, ветчину, сосиски, колбасы, копчености, мясные консервы; жирные сорта рыбы, рыбные консервы, икру; жирный творог, сладкие сырки, сливки, сладкий йогурт, ряженку, топленое молоко, жирные и соленые сыры; яичницу;

Можно пить: напитки на ксилите и сорбите, несладкие компоты, чай, черный кофе и кофе с обезжиренным молоком, малосладкие соки.

Нельзя пить: сладкие компоты и кисели, виноградный сок, какао.

Категорически противопоказано длительное голодание, так как уровень пуринов при этом будет возрастать из-за того, что начнут распадаться собственные белки организма. Но полезно проводить разгрузочные дни. Например, молочный разгрузочный день может включать в себя 500 г творога и 0,5 л кефира или 1,5 л кефира в течение дня — и больше ничего.г

Добавим, что нельзя есть человеку с отложением солей.

Соль следует ограничить до минимума — 5 г в сутки. Во время лечения нельзя употреблять алкоголь, так как он задерживает выделение мочевой кислоты почками.

Диета должна быть преимущественно молочно-растительной. Жидкости употреблять не менее 1,5-2 л в сутки, считая простую воду, щелочные минеральные воды, фруктовые, ягодные и овощные соки.

Употребляйте больше некрахмалистых продуктов, в которых содержатся ферменты, регулирующие кислотнощелочное равновесие (это овощи: капуста, огурцы, баклажаны, лук, чеснок, зеленый горошек, перец, редис, кабачки; бобы, грибы), фруктов, которые поставляют нам витамины (яблоки, вишни, сливы, груши, абрикосы), а также все те, что растут в регионе вашего проживания.

Бананами и апельсинами лучше не злоупотреблять. Не стоит увлекаться ягодами калины и малины, а также напитками из них. Ограничьте, а лучше исключите из питания щавель и ревень. Хлебобулочные продукты, по возможности, тоже надо ограничить, поскольку неорганический кальций в них постепенно оседает в виде извести и камней. Зато молочные продукты и злаки очень полезны. Хорошо влияет на обмен веществ мед.

Пища должна быть не очень горячей и не холодной.

Перед завтраком людям, имеющим склонность к отложению солей, лучше всего пить стакан чая, настоянного на травах: мяты, аниса, шалфея, зверобоя или подорожника, ягодах шиповника.

В летний период очень полезно есть лесные ягоды, особенно такие как голубика и черника. Но более всего хороша для профилактики отложения солей лесная земляника — это настоящий кладезь полезных веществ. В ней содержатся органические кислоты, сахара, флавоноиды, фитонциды, огромное количество витаминов В, С и провитамина А.

Благодаря такому составу земляника нормализует любые виды обмена, помогает регуляции пищеварения, давления, чистит почки и способствует выведению песка и камней из мочевого и желчного пузыря. Железистые соединения земляники легко всасываются организмом, а благодаря извести и щелочи она даже может заменять собой некоторые минеральные воды.

Свежую землянику как профилактическое средство едят натощак 2-3 раза в день или, наоборот, спустя несколько часов после еды: сначала по 100 г, потом с каждым днем на 100 г больше, так доводя общий объем до 2-2,5 кг за день. Впрочем, сейчас вряд ли кто-то может позволить себе такое роскошество, поэтому даже 4-7 столовых ложек земляники, съеденных натощак ежедневно, прекрасно помогают при подагре и других проявлениях отложения солей.

Собирают ягоды после или до росы, листья и стебли — во время цветения, корни выкапывают ранней весной или осенью. Срок хранения сушеных ягод и листьев — 2 года, корней — 3 года.

С помощью правильной диеты, медикаментозного лечения, проводимого по назначению врача, с проявлениями отложения солей можно справиться. Но, возможно, вам придется еще заняться лечением сопутствующих заболеваний — болезни почек, сахарного диабета, ожирения (следствия общего нарушения обмена веществ), болезни сосудов.

В тех случаях, когда лечение не помогает и суставы полностью утрачивают свою подвижное!^, врач может направить больного на комиссию, которая определит, нуждается ли данный больной в получении инвалидности.

Симптомы нарушения солевого обмена

При отложении солей

. Этот симптом чаще возникает при скоплении солей в коленных суставах.

Появляются и другие признаки:

  • Развитие воспалительного процесса. Он сопровождается повышенной температурой и покраснением кожи в области пораженного сустава.
  • Повреждение мышц и нервных окончаний. Человек жалуется на онемение и боли в области пораженного сустава, ограничение двигательной активности.
  • Постоянные боли. Если не обратиться к врачу и не провести своевременное лечение, болевые ощущения станут постоянными.

В зависимости от места отложения солей симптомы могут отличаться.

Чтобы разобраться в мерах предупреждения отложения камней где бы то ни было, нам прежде всего необходимо трезво оценить, какие из причин этой патологии оказывают сильное влияние на нашу жизнь уже теперь. Просто так, без повода не возникает ни одно заболевание в мире. Независимо от того, внутри нашего организма он находится или, так сказать, снаружи.

Не секрет, что обстоятельства внешние часто подкрепляются внутренними – приобретенными или даже врожденными. А значит, при любом сочетании возможного с неизбежным у нас сохраняется шанс повлиять на развитие проблемы в ту или иную сторону . Пусть даже частично. И вопрос здесь лишь в том, какую тактику мы выберем – стимулируем скорейшее развитие патологии или постараемся если не отменить, то хотя бы отсрочить ее наступление.

Как уже говорилось, люди нашего времени часто подвержены заблуждениям, которые могли приобрести популярность только в нашем веке. Например, сейчас очень распространено, так сказать, поверье, будто целый ряд заболеваний «тогда» был известен мало. Хотя «теперь» медицина бьет тревогу потому, что их распространение в мире приобретает характер пандемии. Среди них якобы значится атеросклероз, рак, сахарный диабет, подагра и, между прочим, несколько вариантов камней.

Да, действительно, вплоть до 30-х годов XХ столетия за подагрой и мочекаменной болезнью значилась слава «благородных». «Крестьянские» болезни тогда, впрочем, тоже существовали – например, артроз, плоскостопие, мозоли. А вот представление об атеросклерозе, сахарном диабете или раке как о заболеваниях чисто современных действительности не соответствует.

С другой стороны, как и было сказано, у некоторых из них имеются взаимосвязи с наследственностью и образом жизни. Тенденция к распространению и впрямь имеется как у сахарного диабета, так и у рака. Ведь один передается по наследству однозначно, а второй – предположительно. Что до мочекаменной, желчнокаменной болезни и подагры, то налицо их не распространение, а скорее «омоложение».

Да, развитие современных технологий одновременно и облегчило наш труд, и усложнило нам задачу поддержания здоровья тела. Мы прилагаем все меньше физических усилий на рабочем месте и в быту. И это отнимает у нашего организма значительную часть простора для работы, на которую он рассчитан ничуть не меньше, чем на круглосуточное «бдение» у монитора.

Выше мы назвали в числе причин различных камней такие влиятельные факторы, как хронически неполноценный рацион  и распространенность буквально антигуманных систем снижения веса . А также малоподвижный образ жизни —  куда же без него. В самом деле, согласимся, что неполноценное в одном аспекте, зато избыточное в другом питание – это как раз то, что может сбить с толку даже прекрасный обмен веществ. Особенно если этот дисбаланс сочетается с полным отсутствием поля для применения даже того, что поступило с пищей.

В возрасте до 27–30 лет мы не замечаем, как сильны эти факторы и как они универсальны для большинства живущих на земле. Не замечаем потому, что большинство звеньев метаболизма «подстегивает» необходимость организма продолжать расти, и расти интенсивно. И это не зависит от уровня активности – тело требует роста потому, что его формирование пока не закончилось.

Однако если брать в целом, то этими тремя особенностями современной жизни список причин камней не исчерпывается. Как и было сказано, их распространение началось лишь с середины XХ века. А у древних египтян и шумеров не было ни компьютеров, ни микроволновых печей, ни авто. Следовательно, помимо вреда, приносимого всеми этими благами цивилизации, на нас, как и на них, должно действовать что-то еще.

Мочевые камни часто появляются вследствие других заболеваний . У женщин из таких сочетаний наиболее распространен хронический инфекционный цистит , а у мужчин – аденома  и простатит . Аналогично, желчные камни появляются вследствие нарушения холестеринового обмена,  то есть на фоне атеросклероза  или как одна из его форм.

И потом, мы забыли упомянуть еще об одной «привычке», характерной для современных людей больше, чем для любых других… Привычка эта – страсть к регулярному, бесконтрольному употреблению медицинских препаратов . Коммерческий путь, на который встала когда-то фармацевтика, вынуждает ее увеличивать прибыль от их продажи самыми разными способами. В том числе не имеющими отношения к медицине.

Именно коммерческая сторона вопроса диктует фармацевтической индустрии необходимость производить симптоматические (эффективные только против признаков заболевания) средства. Например, леденцы от кашля, порошки от гриппа и пр. А также средства немедицинского назначения, содержащие почему-то лекарственные компоненты.

А что же мы? Мы соглашаемся на применение всех этих средств с легкостью. Ведь, как нам кажется, раз они не то чтобы лечат, значит, и побочными эффектами не то чтобы обладают. На фоне всех этих соображений прием симптоматических средств выглядит ни к чему не обязывающим и не требует ограничений по частоте или времени приема.

Если мы знаем, насколько тот или иной компонент принятого средства органичен для выводящих систем, мы можем поздравить себя с таким объемом знаний. Но беда в том, что подавляющему большинству людей неведомо значение половины слов, написанных даже просто во вкладыше к препарату. А уж о том, что там только подразумевается, и говорить нечего.

Как видим, основой профилактики любых камней является всего одно-единственное правило. А именно, правило осознанного потребления чего бы то ни было извне —  лекарств, воздуха, ультрафиолетового излучения, воды, пищи, гомеопатических средств, одежды и пр. Наша главная ошибка в отношении к солнцу как явлению «полезному», а к алкоголю – как к явлению «вредному» заключается в том, что мы на самом деле понятия не имеем, почему они таковыми считаются. Нам так сказали – сказал кто-то со стороны. Кто-то, кто, по нашему убеждению, знает об этом значительно больше нас.

И хотя мы, не будучи и близко знакомы с источником информации, никак его компетентность проверить не сможем, мы отчего-то убеждены, что обманывать нас он не станет. Да, намеренно наверняка не станет – раз мы и он не знакомы, у него нет и мотива желать нам зла. Но заметим – при этом он не обязан и желать нам добра.

Проще говоря, этот первоначальный источник (где-то же он имеется!) может сказать все что угодно. И ничего ему за это, если можно так выразиться, не будет. Нам не стоит заранее подозревать СМИ в злокозненности только потому, что это зло останется безнаказанным, – так и до паранойи можно дожить… Но не стоит думать и другое – что все сказанное в них имеет целью уберечь именно наше здоровье. Или что оно вообще имеет к нам такое уж прямое отношение .

Мы заботимся о себе. Мы, хочется надеяться, знаем все, что записано в нашей истории болезни. Тем более мы уже наверняка познакомились с рядом лично наших, врожденных особенностей, которые есть у каждого человека. В каком-то смысле нам известно о жизни своего тела значительно больше, чем любому врачу.

Хуже того: ученый – это, как правило, не практикующий врач. Баланс процессов в организме его не интересует и никогда не интересовал. Ученый изучает лишь один сектор в длинной цепочке обменных реакций – изучает всю жизнь. Если мы думаем, что он имеет представление о работе остальных звеньев или всей цепи метаболизма, мы ошибаемся – он давно и думать про них забыл. Целое не является предметом научного знания – только частности, зато частности во всех их вариантах и подробностях.

Где откладывается соль

Чтобы вовремя определить отложение солей, нужно обращать внимание на работу суставов и отмечать любые нарушения. Даже незначительные изменения могут быть симптомом начинающегося заболевания.

Колено

Главные признаки отложения солей в этой области – сильный хруст и болевые ощущения при движении. Эти симптомы характерны для отложения солей именно в коленном суставе, так как он подвергается ежедневным большим нагрузкам.

Признаки отложения солей могут отличаться: боли возникают в состоянии покоя или при длительном нахождении в одном положении и постепенно нарастают. Человек может жаловаться на ощущение, что в организме присутствует инородное тело.

Руки и ноги

Появляется хруст и ломота. Многие на эти симптомы не обращают внимания, но это первые признаки развития подагры. При прогрессировании заболевания появляются щелчки при сгибании и разгибании пальцев, приступы сильной боли в ночное время.

Основные признаки отложения солей: резкие приступы боли, которые усиливаются во время двигательной активности, неприятные щелчки.

При появлении первых признаков отложения солей нужно немедленно обратиться к врачу и пройти обследование.

Предлагаем ознакомиться:  Эффективно ли лечение опорно-двигательного аппарата в санатории

Втирания, компрессы, смазывания

— Залейте 2 столовые ложки сосновых почек 1 л кипяченой воды и добавьте 1 столовую ложку уксуса, настаивайте не менее 1 часа. Делайте компресс на больной сустав.

— С белокочанной капусты снимите верхний, самый зеленый лист, вымойте, вырежьте толстые жилки, расплющите и опустите на несколько секунд в воду температурой не более 60 °С, выньте и снова окуните, и так 3-4 раза. Высушите лист полотенцем и наложите на больное место, прикрыв сверху марлей. Когда лист потемнеет, снимите и замените свежим. Так делайте до снятия боли.

— Смешайте и измельчите в порошок 6 частей лаврового листа и 1 часть иголок можжевельника, разотрите с 12 частями свежего сливочного масла. Мазь применяйте для втирания как обезболивающее и успокоительное средство.

— Залейте 15 г ягод можжевельника 100 мл кипятка. Втирайте настойку в пораженные места.

— Растопите в кастрюле свежее коровье масло, когда оно начнет закипать, снимите пену, добавьте медицинский спирт (масло и спирт взять в равных пропорциях), хорошенько размешайте. Подожгите смесь и дайте спирту выгореть. Оставшаяся масса — прекрасное средство от подагры. Нужно втирать смесь в больные суставы, при этом желательно делать это в очень теплом месте: возле горячих печи, плиты, электробатареи, костра.

— Натрите очищенные и вымытые корни хрена, полученную кашицу положите на хлопчатобумажную ткань и приложите к больному суставу. Греет очень сильно. Летом можно использовать зеленые листья хрена. Лист хрена надо опустить на несколько секунд в кипяток, дать слегка остыть и приложить к больному суставу, укутать в теплое и держать до тех пор, пока можете.

— Смешайте 1 стакан свежих нарезанных листьев окопника! лекарственного или 1/2 стакана его корней с 1 стаканом растительного масла, поставьте на медленный огонь и кипятите 30 минут. Снимите с огня, процедите, добавьте 1/4 стакана пчелиного воска, провернутого через мясорубку, и 20 капель масляного раствора витамина Е (можно купить в аптеке). Мазь на суставы наносите в теплом виде — это прекрасное обезболивающее средство.

— Сырой картофель вымойте и очистите. Для лечения потребуется не картофель, а очистки. Уложите их на полотенце, приложите к больному суставу и закрепите. Ходить с такой повязкой надо, пока очистки не высохнут. Делать так можно до исчезновения боли в суставе.

— Смешайте 1 часть раствора димексида (можно купить в аптеке) и 2 части воды. Смочите в полученном растворе полотняную салфетку, положите ее на больной сустав, покройте сверху полиэтиленом, затем слоем ваты и прибинтуйте к больному суставу на 30 минут.

— Смешайте 3 столовые ложки цветков белой сирени с 3 столовыми ложками сливочного масла или вазелина, разотрите. Приготовленную мазь втирайте в воспаленные суставы.

— Залейте 2 стакана собранных весной почек сирени 0,5 л водки. Настаивайте 10 дней в темном месте. Натирайте больные суставы. Этим же составом можно делать примочки при ушибах.

— Прикладывайте к больным суставам горячие подушечки с напарами из трав ромашки, бузины черной, донника лекарственного, семян льна. Чтобы приготовить такой напар, надо нагреть траву в небольшом количестве воды, довести смесь почти до кипения, чуть остудить, отжать и выложить траву в мешочки из хлопчатобумажной ткани. Прикладывайте мешочки к больным суставам на 15 минут ежедневно в течение 10—15 дней.

— Приготовьте ольховую кровать: разложите на ней слой ольховых листьев, положите больного, а на него сверху — слой ольховых листьев, укройте больного одеялом. Через некоторое время появится пот —это полезно. С «ольховым потом» выходят соли.

— Натертый на терке корень цикория залейте кипятком до получения жидкой кашицы и проварите. Затем этим отваром густо намажьте больное место и держите прикрытым полотном по полчаса несколько раз за день.

— Залейте 50 г травы шалфея 3 л кипятка и кипятите в течение 10 минут. Опускайте в остывающую смесь пораженную конечность и парьте 30 минут. В остывающую воду можно понемногу добавлять кипяток, чтобы вода не оказалась ниже температуры тела. Или можно вначале отлить горячего отвара, держать его горячим и время от времени подливать в емкость, в которой вы держите больной сустав.

Затем укутайте больное место и лягте в постель. Процедуру повторяйте каждый день (лучше перед сном) в течение месяца: в результате отлично рассасываются все подагрические узелки, снимается боль. При покупке шалфея в аптеке обязательно надо проверить дату производства, ведь шалфей теряет свои лечебные . свойства уже через год.

— Хорошо помогают компрессы из свежих листьев лопуха.

— Припарки с винным уксусом и кукурузной мукой или красной глиной. Делаете лепешку из этих компонентов, наносите ее на ткань и прикладываете к больному месту. В начальной стадии заболевания такие компрессы приносят облегчение от болей и помогают снять приступ.

Гирудотерапия

Пиявки — это уникальные существа. В их слюне содержится столько биологически полезных веществ. Чего стоит только один гирудин, обладающий противосверты-вающими свойствами крови, предупреждающий возникновение тромбов в крови, обезболивающий.

За 1 час пиявка высасывает до 15 мл крови и отпадает. После этого из ранки вытекает еще столько же крови. А в месте прокуса расширяются микрососуды, обеспечивая нормальный отток крови от внутренних органов. Недавно стало известно, что гирудотерапия помогает успешно бороться с отеками тканей, способствует очищению организма от шлаков, что в сочетании с обезболиванием необходимо для лечения суставов.

Но пиявки можно ставить далеко не всем: противопоказаниями являются пониженная свертываемость крови, заболевания, сопровождающиеся кровоточивостью, малокровие, сильное истощение организма, беременность, индивидуальная непереносимость, тонкая кожа. С большой осторожностью врачи назначают гирудотерапию людям пожилого возраста и маленьким детям.

Гирудотерапией занимаются специалисты-медики. Гирудотерапию полезно сочетать с массажем. При подагре 2-3 пиявки ставят над и под пораженными участками (а Не на сами участки) на 2 часа раз в 2 недели. Кроме того, в аптеках продается мазь, изготовленная на основе слюнных желез пиявок — гирудосекретол, ею можно смазывать суставы.

Очищение суставов

Суставы необходимо очищать от солей, которые откладываются в суставах и превращаются в плотные «шишки». Растут такие шишки незаметно, безболезненно; человек не замечает момента их появления, а реагировать начинает, когда наросты уже мешают движению сустава и возникает боль. Это относится в основном к подагрическому артриту, но очищать суставы нужно не только при этом виде артрита, а просто для профилактики.

Во время очищения суставов надо соблюдать диету: отказаться от мяса, жирных, острых блюд, соль ограничить до минимума, алкоголь исключить совсем. Для того чтобы правильно провести очищение суставов, сначала надо очистить печень и кишечник.

Не проводите очищение суставов, если у вас язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Главное перед началом любого очищения обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.

Очищение рисом

Чтобы рис наилучшим образом содействовал вытягиванию солей и шлаков из соединительных тканей — связок, околосуставных сумок, и самих суставов, его нужно варить только на воде и употреблять в очень хорошо разваренном виде. Тогда размягченный рис начнет втягивать в себя шлаки и освободит суставы от всего того, что причиняет им боль и ухудшает подвижность.

Вот самый приемлемый способ такого очищения. Приготовьте 1 —1,5 кг риса, предпочтение лучше отдать удлиненным неотбеленным зернам, имеющим желтоватый цвет. Однако помните, что неотбеленный рис противопоказан всем, кто страдает гастритом. Заготовьте 4 стеклянные баночки емкостью 250 мл, на каждую наклейте бумажки или кусочки лейкопластыря с порядковыми номерами от 1 до 4. Теперь можно приступать к подготовке риса — закладке его на вымачивание. На это у вас уйдет четыре дня.

Вечером накануне того дня, когда вы собираетесь начать очищение, возьмите 1 стакан риса, переберите его, чтобы очистить от мусора и шелухи, и залейте водой. Пусть он мокнет всю ночь. Утром слейте воду, положите размоченный рис в кастрюльку, залейте 2 стаканами воды, поставьте на огонь и варите до тех пор, пока воды в кастрюльке не останется — она частично впитается в рис, частично испарится. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.

Разделите готовый рис на четыре порции и съешьте их в течение дня через равные промежутки времени. Рис надо есть медленно и очень тщательно пережевывать. За 20 минут перед употреблением риса выпейте отвар плодов шиповника. Больше ничего есть и пить в этот день нельзя. Вечером снова замочите рис и оставьте на всю ночь.

На второй день снова отварите рис точно так же, разделите на четыре порции и съешьте в течение дня, за 20 минут до употребления выпивая по 1 стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в свой рацион еще 0,5 кг вареной свеклы или свежих яблок.

Сделайте перерыв в очищении на 3-4 дня, затем повторите двухдневную процедуру очищения. Снова сделайте перерыв на 3-4 дня и снова проведите двухдневное очищение. Так в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц, после чего снова в течение месяца по той же схеме (2 дня очищение, 3-4 дня перерыв) проведите всю процедуру.

Механизм очистительного воздействия риса таков. Вы уже знаете, что перед употреблением рис обязательно надо вымочить. В процессе вымачивания из рисовых зерен вымываются крахмал и другие растворимые в воде вещества. Внутри рисового зернышка возникают небольшие полости, зерно становится как бы пористым, воздушным.

Попадая внутрь организма, такой облегченный рис начинает втягивать в свои поры попадающиеся на его пути вещества, и прежде всего соли. Рис буквально впитывает в себя соли, осевшие в разных частях организма. При регулярном приеме риса концентрация солей внутри организма постепенно уменьшается, а значит, исчезают суставные боли, очищается от отложений солей позвоночник, в суставах появляются легкость и свобода движений.

Есть и другой способ приготовления рисового очищения. Возьмите 3 столовые ложки риса, замочите его на ночь в воде, утром промойте водой и поставьте варить рис на три минуты. Как три минуты прокипит, снимите рис с огня, промойте водой, снова поставьте на огонь и вновь промойте. Так сделайте 4 раза. Во время такого вываривания и промывания крахмал из рисовых зерен исчезает, остается просто пористая структура зерна с пустотами.

Противопоказаниями к очищению рисом являются запоры, геморрой, сахарный диабет. Во всех остальных случаях рис — прекрасное средство нормализации обмена веществ, приведения в норму подвижности суставов и работы мочевыделительной системы. Он помогает и при суставных болях, подагре, ожирении.

Но нёльзя забывать об одном важном условии: при проведении очистки рисом существует опасность вместе со шлаками и солями вывести из организма и необходимые ему минералы, поэтому в процессе рисового очищения нужно обязательно пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли и яблочного уксуса. Это поможет сохранить в организме необходимый запас минералов и прежде всего солей калия, регулирующего работу сердечной мышцы.

И при этом виде очищения не забывайте, что нужно ежедневно делать зарядку, суставы должны нести нагрузку, иначе никакое очищение не поможет. Постарайтесь уделять физическим упражнениям не менее 40 минут в день.

Очищение корнями подсолнечника

Необходимо запастись осенью корнями крупного подсолнуха, срезать тонкие волосатые корешки, остальное тщательно вымыть и высушить.

Перед употреблением раздробите корень на мелкие кусочки, залейте горючей водой из расчета 1 стакан корней на 3 л воды и кипятите 1-2 минуты в эмалированной посуде. Получившийся отвар выпейте в течение 2 дней. Те же корни залейте новой порцией воды в том же объеме, прокипятите 5 минут и снова пейте в течение 3 дней. Затем эти же корни залейте 3 л воды в третий раз, теперь кипятите 15 минут и выпейте за 2 дня.

Возьмите следующую порцию свежих корней и проделайте с ней то же самое. Курс — 1 месяц. Соли будут выводиться вместе с мочой через 2 недели после начала курса.

При проведении такого очищения нельзя есть острые, кислые и соленые блюда.

Очищение соком черной редьки

Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания, но не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор, пока сок не закончится.

С этим видом очищения следует быть очень осторожными- во время очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал. Также не пугайтесь, но при очищении редькой могут возникнуть болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться.

В общем, это очень действенный способ очищения суставов, рекомендуется применять его особенно тем людям, у которых болезнь еще не зашла слишком далеко, тогда боли при очищении не будет, а само очищение пройдет хорошо.

Этот метод можно усовершенствовать, используя не только сок редьки, но и жмыхи, оставшиеся после выжимки сока. Жмыхи надо перемешать с медом (1 кг жмыхов, 300 г меда или 0,5 кг сахара), добавить немного молочной сыворотки. Принимать сок надо по 1 чайной ложке через 1 час после еды. После того как выпьете сок, надо есть прокисшие жмыхи. Употреблять их лучше во время еды по 2 столовые ложки.

Желательно во время этого очищения пить также соки корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, топинамбура: они помогают выводить из организма мочевую кислоту. Пить их следует по 1/2 стакана через полчаса после еды.

Очищение редькой — замечательный способ освобождения суставов от солей, но проводить его можно не чаще 1-2 раза в год. В период очищения постарайтесь не есть острых и соленых блюд.

ПРОФИЛАКТИКА

В сумме все это, как видим, лично к нам действительно не относится. Вернее, может как относиться очень точно, так и не относиться даже близко. А потому причин безоговорочно принимать на веру все, что нам скажут со стороны, у нас тоже причин нет. Авторитетность чьего-то мнения здесь значима только в одном случае.

А именно, если это мнение высказывает врач, который нас уже осмотрел, опросил и имеет на руках результаты множества проведенных исследований нашего организма . Вот тогда у нас есть основания думать, что у данного специалиста на руках довольно информации. Довольно, чтобы применить весь объем имеющихся у него знаний конкретно к нашему случаю.

Остальные же варианты нам обязательно необходимо проверять лично. И никогда, ни при каких обстоятельствах не принимать какие-либо вещества или смеси только потому, что это помогло «всем» или кому-то из окружающих. Повторимся, это касается не только лекарств, но и гомеопатических средств, оздоровительных мероприятий, лекарственных трав, биологически активных добавок.

Следует помнить, что солнечные ванны полезны решительно всем. Да, кроме тех, у кого на коже или даже в тканях тела уже имеется очаг злокачественного перерождения, которому для начала активного роста не хватает лишь «последней капли». И что даже в курении имеется явный биологический смысл. Ведь именно сигарета становится для подавляющего большинства людей основным источником ниацина – одного из витаминов группы В.

Подчеркнем, что ниацин содержится во многих продуктах нашего нормального рациона. Но, к сожалению, его содержание там столь ничтожно, что, если мы не курим и не принимаем это вещество в чистом виде другим путем, мы неизбежно получаем острый его дефицит. Да, никотин – это не зависимость, а такая же биологическая необходимость, как и прием пищи.

Право, иногда и впрямь лучше курить, чем страдать всеми последствиями дефицита ниацина. Это хорошо было известно североамериканским индейцам, хотя об этом искренне не догадываемся мы. Ведь по итогам длительной нехватки данного вещества можно «загудеть» не только в гастроэнтерологию, но и в неврологический диспансер. Причем без всякой гарантии быть выписанными оттуда домой, а не в ближайшую психиатрическую лечебницу… И т. д. и т. п.

Точно такие же оговорки имеются у любого действия, которое мы привыкли абстрактно, по привычке считать полезным или вредным. Именно из-за того, что у каждой палки всегда два конца, нам так важно сначала понять, что и зачем нам может потребоваться. А уж после начинать прием того, что, как нам кажется, нам нужно в данный момент.

Если с этим мы определились, укажем список основных правил поддержания баланса. Вернее, мер, которые помогут нам выстроить сбалансированный лично для нас рацион. Выстроить, несмотря на то что в современных продуктах от оригинального состава остается все меньше, а посторонних включений становится все больше. И почти половина этих добавок даже не указывается на упаковке.

Привыкнем оставлять на полке магазина полуфабрикаты —  готовые к употреблению или почти готовые к нему продукты с большим количеством компонентов. Одна эта простая мера избавит нас от нескольких граммов различных пищевых добавок в сутки. Согласимся, что даже при отсутствии времени на изготовление кулинарных шедевров мы вполне можем выкроить время для простой жарки или варки мяса, рыбы, яиц, шинковки овощей для салата. Отказаться от уже готовых пельменей, котлет, рыбы не так сложно, как кажется.

Правда, на этом пути мы столкнемся и с некоторыми трудностями. Ведь «полуфабрикаты» – это несколько более широкое понятие, чем мы привыкли думать. Например, из пищевых добавок на треть состоит мороженое, кетчуп, майонез и вообще все готовые соусы, кремы, глазурь. Помимо подсластителей, регуляторов кислотности, эмульгаторов в них содержатся другие неожиданные элементы. Скажем, растительные компоненты вместо животных (масло, сливки) и пр.

Не все эти элементы, улучшающие вид, вкус и устойчивость продукта, так уж вредны – большинство, напротив, безопасно. Однако если уж мы начали есть лишь то, что нам нужно, мы должны понимать, что по своему прямому назначению эти «вкрапления» нужны не нашему организму и не его обмену веществ. Они нужны продукту или, если угодно, его производителю, продавцу – но явно не нам . А значит, их суточное потребление необходимо поставить под более-менее строгий контроль.

На упаковке к каждому такому продукту указано наличие какого-то компонента. Но, во-первых, без указания еще и его концентрации – хоть в 100 г, хоть в 1 кг. И во-вторых, без учета того, сколько мы съедим разных продуктов (и разных производителей), которые содержат один и тот же элемент. Говоря проще, сейчас мы съедаем слишком много лишнего – лишнего не по пищевой ценности, но по набору веществ.

Полноценное питание даже на первичных продуктах в наше время недостижимо. Мясо, молоко, крупы, овощи, фрукты в наше время производятся исключительно с помощью потоковых (конвейерных) технологий . Это значит, что скорость созревания или роста плода или животного в любом случае увеличили искусственно.

Независимо от состава подкармливающих смесей продукт, выросший быстрее положенного, имеет другой состав волокон, чем созревший в нормальные сроки. Говоря еще проще, фермерские яблоки и свинина свежее в том смысле, что их не хранили на складе перед продажей. А цельное молоко лучше пакетированного и обработанного тем, что из него пока не забрали весь жир и белки, не разбавили его водой, не восстановили сухим молоком… Но количество витаминов, белков, минералов и пр.

Если мы вырастим такие же яблоки на собственном приусадебном участке и без применения каких-либо стимуляторов созревания, состав мякоти этих плодов будет значительно отличаться от купленных в агропромышленном хозяйстве. Так что эти наши ухищрения с принципами «экологического земледелия» или «из первых рук» результативны, но не во всех отношениях.

Потоковые продукты как были неполноценными по содержанию многих компонентов, так и останутся таковыми. А концентрация посторонних компонентов при их хранении и обработке, кстати, только уменьшается, но не увеличивается. То есть с точки зрения концентрации всего, чем их подкармливали на грядке или в хлеву, продукты с прилавка однозначно безопаснее продуктов с поля или со скотобойни .

Ведет же все это к простому выводу: есть, конечно, нужно. И питаться качественными продуктами лучше, чем второсортными. Просто здесь нам следует понимать, что слово «качество» имеет несколько значений. Первое – это «привлекательный товарный вид», в котором нет ни тени полезного для нас. Ибо привлекательность товарного вида обеспечивается добавками, не несущими более никакой пользы, кроме быстрого роста, защиты от вредителей, долгого хранения без порчи.

И только третье значение этого слова более-менее соответствует смыслу, который в него вкладываем мы, – «продукт, не содержащий потенциально опасных для здоровья элементов». Да и даже к этому значению можно придраться в любой момент, поскольку каждый полезный компонент в определенной дозировке может стать опасным и для здоровья, и для жизни.

Иными словами, то, что нам следует сделать, заключается не в маниакальной настойчивости, с которой мы будем скупать только самое дорогое, самое свежее, самое «брендовое», самое сертифицированное . Мы зря потратим деньги, время и нервы. Первичных (цельных, свежих) продуктов нужно брать не менее чем половину ото всего, что мы покупаем с целью это съесть.

Все указанные выше неизбежные моменты приводят к тому, что ряд дефицитов нашего рациона устранить оказывается иногда просто невозможно. Ведь ко всему изложенному следует добавить, что многие компоненты природных, натуральных источников сами по себе усваиваются плохо. Либо усваиваются только в определенных сочетаниях.

На неспособности учесть и этот нюанс мы «прокалываемся» с никотином, думая, что баклажаны или помидоры заменят нам сигарету, пластырь курильщика либо, в конце концов, желатиновую капсулу или инъекционный шприц с этим веществом. А реальность тем временем такова, что да, заменят… Заменят в количестве килограммов, этак, 3 или 5 в сутки.

Предлагаем ознакомиться:  Использование хондропротекторов при остеохондрозе позвоночника

Или возьмем тот же каротин, содержащийся в моркови. Молва считает морковь и яблоки наиболее полезными овощами – ну, иногда прибавляя к этому списку капусту и свеклу. Морковь заслужила этот статус благодаря высокому содержанию каротина и ретинола, а яблоки – железа. Но каротин почти не усваивается организмом, если поступает в него в сочетании с чем угодно, кроме жира – растительного либо животного.

Ванны

При лечении может быть очень полезны ванны из лекарственных трав. Травы можно купить в аптеке, но лучше заготовить самим. Для приготовления настоя или отвара на ванну надо взять 1,5-2 кг свежих трав или 500-700 г сухих. Травы измельчают и доводят до кипения, корни, ветви, крупные стебли кипятят 10-15 минут, затем настаивают 40-60 минут, процеживают и, помешивая, вливают в наполненную пресной водой ванну.

Хорошие результаты при отложении солей дает лечение с помощью травяных ванн. Ванны можно приготовить с травой мыльнянки лекарственной, с отваром овсяной соломы, напаром корней крапивы жгучей, отваром соцветий ромашки, отваром шалфея лекарственного, настоем веток сосны, настоем листьев смородины черной.

Приведем несколько рецептов на основе трав

— Залейте 500 г травы шалфея лекарственного 2-4 л кипятка, поставьте на огонь и нагревайте 20 минут, снимите с огня, процедите, отожмите оставшееся сырье и влейте в ванну (температура 36-37 °С). Принимайте ванну в течение 10-15 минут перед сном.

— Залейте 300 г стеблей с цветками ромашки аптечной 5 л кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, влейте в ванну.

— Залейте 250 г корневища аира 3 л холодной воды, доведите до кипения, процедите и влейте в ванну (температура 36-37 °С).

— Залейте 250 г смеси корневища аира и наземной части тимьяна ползучего, взятых в равных количествах, 3 л холодной воды, доведите до кипения, процедите и влейте в ванну (температура 35-37 °С).

— Залейте 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, влейте в ванну.

— Отварите 250 г листьев грецкого ореха в 1 л воды и добавьте в ванну. Можно употреблять и для рас-тираний.

— Смешайте в равных частях траву лапчатки, крапивы, спорыша, мяты, пырея, тысячелистника и пастушьей сумки. Кипятите 100 г смеси в 200 мл воды в течение 15 минут, дайте настояться в течение 30 минут, затем разбавьте в ванне, доведя общую температуру смеси до 40 «С. Ванну принимайте сидя.

Соляные ванны

При подагрическом артрите очень важно избавиться от лишнего веса. Помочь могут соляные ванны. Ванна готовится из расчета 1 кг поваренной соли на 100л воды. Температура воды должна быть 38-39 °С. Курс лечения — 10 ванн по 10 минут через день. После ванны вытираться не надо, укутайтесь в большое махровое полотенце или наденьте длинный махровый халат. Принимайте соляную .ванну перед сном. Такие ванны не только способствуют похудению, но и помогают уменьшить боли в суставах.

Хлоридно — натриевые ванны

Полезные хлоридно-натриевые ванны приготовить просто. Нужно взять поваренную (можно морскую) соль в количестве 3-5 кг, насыпать в холщовый мешок, который повесить на кран, и через него пропустить горячую воду до полного растворения соли. После этого ванну долить холодной пресной водой до необходимой температуры. Принимать ванну от 10 до 20 минут при температуре 35-38 °С через день или два подряд с перерывом на третий. Весь.курс лечения — 12-15 ванн.

Радоновые и сероводородные ванны

В специализированных поликлиниках или в санаториях вам могут предложить пройти курс радоновых или сероводородных ванн. Эти ванны прекрасно оздорав-ливают суставы. Предлагаемые процедуры значительно уменьшают количество мочевых кислот за короткий промежуток времени.

Глина

Глину можно приобрести в аптеке. Но можно отправиться за город и накопать глины, только не спутайте ее с суглинком.

Для лечения суставов следует использовать красную, белую или голубую глину. Ее надо высушить на солнце или около источника тепла. Плохо высушенная глина не будет растворяться в воде. Затем глину надо растолочь, перебрать, удалить все примеси.

Для приготовления глину надо высыпать, залить водой или раствором поваренной соли на 10-12 часов. Глина должна настояться, В набухшую глину, если это необходимо, добавить воду в количестве, необходимом для получения требуемой консистенции.

Этот раствор рекомендуется подогреть на водяной бане до температуры 40-45 °С, а затем нанести на пораженный сустав.

Общий рецепт. Залейте глину холодной водой и поставьте на подоконник (желательно на солнце). Размешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите ее на сложенную в 2-3 слоя хлопчатобумажную ткань слоем примерно 2 см (можно чуть меньше). Приложите к больному суставу и закрепите бинтом, затем сверху привяжите шерстяную ткань (шарф). Держите компресс 2 часа, потом смойте теплой водой, вытрите и обвяжите больной сустав шерстяным шарфом.

Из глины можно сделать лепешки и накладывать их на больные суставы. Держать такую лепешку следует не менее 2 часов, после этого отдохнуть как минимум минут 20. Глина способствует нормализации микроциркуляции в суставе. Использованную для лепешек глину надо выбросить, а лучше закопать. Для лечения суставов пальцев размочите глину в отваре моркови, картофеля и корня петрушки.

Можно использовать и просто глиняную воду: разведите глину в воде, поставьте тазик с глиняной болтушкой на солнце, пусть хорошенько прогреется, опустите туда руки или ноги.

Для лечения коленного сустава прогрейте сустав с помощью горячего полотенца, а затем нанесите разведенную водой до густоты сметаны глину на холщовую ткань и прибинтуйте ее к колену. Укутайте и держите 3 часа.

Можно принимать глину и внутрь. Это очень полезно для лечения многих заболеваний, не только артритов. Недаром же животные предпочитают пить глиняную воду из луж, а не чистую из рек и озер — знают наши братья меньшие, что им пользу приносит. Глина обновляет кровь: уже после 8 дней употребления глины увеличивается количество красных кровяных телец; она укрепляет и обновляет все внутренние органы, несет им энергию.

Так вот, для лечения артритов приготовьте глиняную воду.

Для этого разведите 1 чайную ложку порошка глины в стакане воды. Пейте ее утром и вечером до еды в течение 3 недель.

Затем сделайте перерыв на 9 дней и снова проведите лечение глиняной водой.

Некоторые народные целители советуют при артрите использовать такой рецепт: смешать сырой картофель со свежей или соленой капустой и протертым с сахаром луком, ввести в глину и сделать аппликацию на ночь. Глину развести простоквашей или уриной.

Для лечения растяжения мышц возьмите 1/2 стакана готовой к употреблению глины и разведите ее 1 л воды. Затем в сосуд с уже полученной глиняной водой добавьте 5 столовых ложек яблочного уксуса. Если растяжение осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить 2 зубчика чеснока, измельченного на мелкой терке. Смесь как следует размешайте. Затем намочите в растворе салфетку, слегка отожмите ее и наложите на больное место.

— Протереть больное место мокрой салфеткой.

— Приготовленную примочку наложить непосредственно на больное место, проследить, чтобы она прилегала плотно.

— Обвязать примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с больным местом.

— Сверху укрыть шерстяной материей.

— Обычно примочку из глины следует оставлять на 2-3 часа. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и горячей, ее следует заменить новой.

— После окончания процедуры надо разбинтовать повязку и одним движением снять примочку, стараясь не оставлять на теле кусочков глины.

— Промыть больное место теплой водой. Использованную глину больше применять нельзя. Салфетку сразу выстирать, предварительно погрузив в воду на некоторое время. Обычно при растяжении мышц ставят 2-3 примочки.

Грязь

Для лечения любых видов артритов используют грязь иловую, сапропелевую, торфяную.

Иловая грязь образуется на дне водоемов, в которых содержатся минеральные соли, особенно в морских заливах, лиманах, озерах. Веками длится процесс образования этого уникального природного вещества: минеральные соли соединяются с частичками глины, частицами разложившихся водорослей, и все это соединяется в однородную массу, где происходят процессы брожения. Так природа создает бесценное лекарство, а нам остается лишь прийти и взять столько, сколько нужно.

Торфяная грязь образуется, как правило, на болотах в результате длительного разложения частиц растении, которые из почвенных вод впитывают минеральные соединения. Минеральные соединения задерживаются в торфяной массе, вступают во взаимодействие с ее органическими веществами; появляется новый целебный продукт.

Сапропелевая грязь образуется исключительно в пресных водоемах, как правило, стоячих. Сапропель — это и есть ил, образующийся на дне стоячих водоемов из перегнивших растительных и животных остатков. Эта грязь исключительно органического происхождения, богатая целебными природными веществами.

Грязь может снимать воспаления и уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Да, целебная грязь уничтожает бактерии, потому что в ней содержатся бактериофаги — микроорганизмы, способные уничтожать болезнетворных микробов. Помимо этого, грязь может очень долго удерживать тепло, а, как вы помните, при артритах и артрозах тепло — одно из лучших лечебных средств. Еще грязи улучшают кровообращение, а это также важно для нормальной микроциркуляции крови в суставах.

Чрезвычайно полезно и химическое воздействие грязей, ведь в них столько полезных веществ, которые, попадая’ в организм, оказывают на суставы лечебное воздействие. Кроме того, через кожу в организм проникают ионы йода, брома, калия и т. д., содержащиеся в грязях. Они не только способствуют выведению из организма шлаков и вредных токсичных соединений, но и создают слабые электрические токи различных направлений, что выравнивает энергетическую составляющую человеческого тела, ликвидируя застойные явления.

Для лечения лучше поехать в санаторий или пойти в физиотерапевтический центр, где лечат грязями. Но можно попробовать лечиться грязями и в домашних условиях. Правда, иловую грязь вам найти самостоятельно не удастся: за ней надо специально ехать в Крым, в район Одессы, где эту грязь добывают со дна водоемов.

А вот торфяную грязь можно добыть и самостоятельно. Только для этого надо найти подходящее торфяное болото, желательно подальше от города. Соберите грязь в ведро, а потом переложите в холщовый мешок, чтобы стекла вода. После этого грязь следует высушить, разложив на воздухе под навесом в тени. Высушенную грязь можно хранить около года, потом она теряет целебные свойства.

Когда грязь вам потребуется для лечения, ее надо будет развести водой, чтобы количество воды составляло 60-80 %. При подагре торфяную грязь нагрейте до температуры 45-50 «С, наложите на больной сустав и выдержите в течение 30 минут. Процедуру можно делать не чаще 1 раза в день. Для лечения вам потребуется 10-15 процедур.

В физиотерапевтических центрах и на курортах лечение грязями проходит под наблюдением медперсонала. Иногда по рекомендации врача грязелечение совмещают с индуктотермией. Суть этого физиотерапевтического метода состоит в том, что вокруг больного сустава укладывают индуктор-кабель и воздействуют на него током в течение 8-10 минут.

Тепло

Для суставов рекомендуется согревающие компрессы. При отложении солей, когда пройдет боль, рекомендуется делать следующий компресс. Марлю в 4-8 слоев смочите горячей водой, слегка отожмите и наложите на больной сустав. Поверх ткани положите вощеную бумагу или кусок полиэтилена, чтобы он полностью закрыл намоченную ткань.

Поверх бумаги (полиэтилена) положите кусок ваты, она должна накрыть 2 предыдущих слоя. Закрепите компресс бинтом, но туго не стягивайте больной сустав, так как, во-первых, этЬ больно, а во-вторых, между кожей и клеенкой должны проходить водяные пары, которые и окажут лечебное действие. После снятия компресса ткань должна оставаться слегка влажной и теплой.

Лекарственные компрессы оказывают еще более сильное действие, чем водяной и даже спиртовой компрессы. При накладывании лекарственного компресса надо использовать только вощеную бумагу, брать полиэтилен нельзя, потому что лечебные составы могут сконденсироваться на коже и вызвать ожог.

Для прогревания можно делать песочную грелку. Для этого нужно взять речной песок и нагреть его до температуры 50-60 «С, пересыпать в.чистый холщовый мешок, завязать и наложить на сустав, держать 30-60 минут. Для суставов рук и ног лучше делать песочные ванны. В фанерный ящик необходимо насыпать 5-6 кг песка, нагретого до температуры 45-50 °С.

Еще один совсем простой способ прогревания больных суставов — использование термопрокладок, которые можно приобрести в аптеке. Покупаете прокладки, нагреваете их в горячей воде или микроволновой печи и прибинтовываете к больному суставу. Держите грелку до тех пор, пока она сохраняет тепло.

Также хорошим согревающим эффектом обладает т разогретый парафин. Расплавьте парафин, вылейте его в миску, на дно которой положена клеенка (ее края должны выступать за края миски). Дайте парафину слегка остыть (чтобы понять готовность, нажмите на парафин кончиками пальцев: если выступит жидкость, то парафин еще не готов, если он приобрел уже достаточную твердость, — готов), выньте из миски вместе с клеенкой и приложите к больному суставу на 1 час. Лучше процедуру проводить перед сном. Для лечения достаточно 15-20 процедур.

Керосин обладает прогревающим, обеззараживающим и противопаразитарным свойствами. Помимо этого, он способен разжижать лимфу, снимая лимфозастой, а также растворять спайки. Керосин быстро проникает в ткани организма.

Для лечения компресса необходимо смочить керосином кусок холщовой ткани (синтетическую ткань брать нельзя), слегка отжать. Ткань должна быть очень влажной, но керосин с нее не должен капать. Одну сторону ткани намыльте хозяйственным мылом, пока не образуется блестящий слой. Компресс уложите на больной сустав мыльной стороной вверх.

Сверху накройте клеенкой, затем положите полиэтилен, слой ваты и прибинтуйте. Компресс можно делать и без мыла. Тогда надо просто смочить холщовую ткань в керосине, приложить к больному суставу, сверху накрыть полотенцем (вату и полиэтилен привязывать не надо). Через некоторое время начнется сильный жар под полотенцем. Если жжение станет очень сильным, полотенце следует немного ослабить, но совсем не снимать.

Когда снимете компресс, обязательно смажьте место, на которое ставили компресс, вазелином или кремом, чтобы не было ожога. И тот и другой компресс можно держать от 30 минут до 2 часов.

— Выжмите сок из 3 лимонов, добавьте к нему такое же количество очищенного керосина и водки. Натрите на крупной терке хозяйственное мыло и 2 чайные ложки мыла добавьте к полученной смеси. Все тщательно перемешайте. У смеси получится резкий запах, придется потерпеть. Втирайте полученную смесь в больной сустав на ночь и не просто втирайте, а массируйте. После массажа оберните больное место хлопчатобумажной тканью.

— Возьмите 200 г поваренной соли и 100 г порошка горчицы, добавьте к ним столько керосина (керосин должен быть хорошей очистки), чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на сметану. Втирайте мазь в суставы, лучше делать это перед сном. Смесь должна полностью впитаться.

— Налейте в таз или ведро керосин и опускайте в него воспаленный сустав руки или ноги минут на 20. После ванны смажьте кожу вазелином или кремом.

— Смешайте сок редьки и керосин (1:1). Распарьте больной сустав в бане. Натрите смесью сока и керосина сустав. Затем залезайте под одеяло и спокойно полежите не менее 1 часа.

— Есть еще одно народное средство: в один день жечь больные суставы крапивой, а на следующий — смазывать больной сустав керосином.

Помимо керосина, помощь в лечении подагрического артрита могут оказать и некоторые другие нефтепродукты, а именно — парафин, стеарин, озокерит.

Парафин — воскоподобное вещество, получаемое из нефти. Лечебное действие его основано на том, что при нанесении на кожу расплавленный парафин быстро застывает и образует пленку, защищающую от воздействия нагретых до более высокой температуры других слоев парафина. Тепловое воздействие на больной орган получается более длительным и равномерным.

Парафинолечение — тепловая процедура, а воздействие тепла не всегда может быть благоприятным, поэтому от лечения парафином лучше отказаться тем, у кого на коже есть новообразования. Нельзя использовать эту процедуру при склонности к кровотечениям, при острых воспалительных процессах.

Лечение парафином лучше всего проводить за 1-2 часа до сна. Если же у вас нет возможности проводить процедуру перед сном, то после сеанса лечения нужно отдохнуть не менее 30-40 минут. Сам сеанс должен длиться от 30 до 60 минут. Процедуры нужно выполнять каждый день или через день.

Разогревать парафин нужно на водяной бане — это обязательное условие. На открытом огне разогревать парафин запрещено, он может загореться. Возьмите две кастрюли: одну — большую, а другую — поменьше. На дно большой кастрюли положите деревянную дощечку, чтобы донышки кастрюль не соприкасались друг с другом.

В маленькую кастрюлю поместите небольшие кусочки белого парафина и закройте крышкой. В большую кастрюлю осторожно влейте воду; следите за тем, чтобы ни одна капля воды не попала на парафин, и поставьте кастрюлю на слабый огонь. Парафин должен расплавиться, а затем нагреться до температуры 60-70 °С.

Парафиновая аппликация на сустав — парафин, нагретый до температуры 50-60 «С, наносите тонкими слоями с помощью плоской малярной кисти на больной сустав и прилегающие здоровые участки тела. Слои наносите до тех пор, пока их толщина не будет составлять 1-2 см. Положите на обработанный участок клеенку или вощеную бумагу, которая по размеру чуть больше парафиновой аппликации, и укутайте сустав шерстяным шарфом.

Парафиновая ванночка для суставов кистей и стоп — кисть или стопу, при этом пальцы должны быть плотно сжаты, обмажьте расплавленным парафином, нагретым до температуры 50-55 °С. Это нужно для того, чтобы создать защитный слой.

Кисть или стопу опустите в клеенчатый мешок, сшитый в виде рукавицы или сапожка, с расплавленным парафином с температурой 60-65 °С. Укутайте кисть или стопу шерстяным шарфом.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Физическая активность — важнейшая, простейшая и наиболее безвредная форма профилактики не только нежелательного процесса отложения солей, но и подавляющего числа других заболеваний.

В период ремиссии самое время проявить физическую активность. Активная физическая нагрузка спасет вас от многих бед, потому что при активной работе всех мышц, которая оказывает общее благотворное воздействие на организм, через поры выделяется значительное количество пота, а с ним — всевозможные шлаки и излишки солей.

Для поддержания скелетно-мышечного костяка в нормальном тонусе достаточно совсем немного. Если вы будете ежедневно выполнять какую-нибудь посильную для вас гимнастику всего лишь в течение получаса, вы уже обеспечите себе минимум необходимой активности.

К физической активности следует добавить еще необходимость пребывания на свежем воздухе вообще и на солнце, в частности. Активный газообмен — важный процесс. Без воздуха человек не проживет и 10 минут. Воздух поступает в организм через легкие и кожу. Под воздействием воздуха с кожи начинается испарение влаги, и температура кожи снижается.

Рассмотрим зарядку для суставов

Упражнения для суставов пальцев стоп

1. Исходное положение: сидя на пятках. Разведите ступни врозь и сядьте так, чтобы таз оказался на коврике, а ступни — по бокам бедер. Носки обращены назад, кисти рук держите на коленях ладонями вверх. Спину держите прямо. Находиться в такой позе нужно примерно 1 минуту. Ваше внимание должно быть сосредоточено на ногах.

Это упражнение полезно делать не только при подагре, но и при многих других заболеваниях: ревматизме, плоскостопии, шпорах на пятках, болях в коленях.

2. Исходное положение — стоя на полу.

Приподнимитесь на цыпочки и медленно опуститесь на пятки. Начните с 10 раз и каждый день прибавляйте по 5 подъемов.

3. Ходите раз в день по 5 минут босиком на носочках.

4. Двигайтесь по комнате, не отрывая подошв от пола. Вперед-назад, вправо-влево, словно натирая пол.

5. Попытайтесь поднимать с пола небольшие металлические предметы, захватывая их пальцами ног.

6. Стоя на пятках, поднимите пальцы ног вверх и сделайте на пятках несколько шагов вправо-влево. Затем, стоя на носках, приподнимите пятки и вновь делайте шаги вправо-влево.

7. Возьмитесь за большой палец и медленно делайте им круговые движения. Выполнять надо при поражении подагрой сустава большого пальца ноги.

Упражнения для суставов пальцев рук и запястий

1. Сгибайте запястье одной руки вперед и назад, затем сожмите кисть в кулак и медленно с усилием разожмите его. Повторите то же самое другой рукой.

2. Положите руки на стол ладонями вниз. На счет «раз» сожмите кисти в кулак. На счет «два» положите ладони на ребро. На счет «три» ладони возвращаются в исходное положение.

3. Сжимайте теннисный или любой другой небольшой и упругий мячик. Упражнения для пальцев рук и запястий. Проделывайте это каждый день в течение 5 минут.

4. Сложите руки ладонями одна к другой перед грудью и попытайтесь согнуть запястья так, чтобы ладони оказались под прямым углом к предплечью.

Упражнение из практики йогов. Сантулан асана

1. Встаньте прямо, руки опущены вдоль туловища. Смотрите прямо перед собой.

2. Согните левую ногу в колене. Держите левую пятку поближе к ягодице. Обхватите носок левой пятки левой рукой и прижмите пятку к ягодице.

3. Вытяните правую руку вперед. Медленно поднимайте правую руку вверх, держа ладонь напряженной руки книзу. Когда рука будет полностью поднята, ладонь должна быть повернута вниз.

4. Зафиксируйте позу на 6 секунд. Держите поднятую руку напряженной. Правая нога тоже должна быть напряженной. Дышите свободно.

5. Вернитесь в исходное положение. Для этого медленно опустите правую руку вниз, держа ее в напряженном состоянии. Затем опустите левую руку и ногу.

6. Отдохните немного и проделайте асану, согнув правую ногу и подняв левую руку.

Сантулан асана нормализует кровообращение в суставах и тонизирует мышцы. Выполняйте эту асану 6 раз подряд, ежедневно.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector