22.09.2019     0
 

Как вовремя обнаружить и вылечить артрит плечевого сустава


Основные причины появления болезни

Самый подвижный сустав человеческого тела – плечевой. Он соединяет плечо с лопаткой. Артрит – это воспаление или изношенность хряща, которые имеют несколько причин. Обычно артрит плеча встречается редко, протекает болезненно, но лечится довольно легко. 

  • Ревматоидный артрит. Обычно двустороннее поражение, где речь
    идет о медленном разрушении суставов с прогрессирующей потерей
    функциональности.
  • Ревматический артрит.
  • Периартрит
  • Гнойный инфекционный артрит, вызванный чаще всего
    стафилококками.
  • Посттравматический артрит.
  • Туберкулезный артрит.

Наиболее распространенным симптомом артрита плеча является боль,
которая усугубляется в процессе работы плеча и постепенно
обостряется. Если боль в области плеча происходит
из-за плечевого сустава, то она обычно сосредоточена в задней части
плеча и может усиливаться одновременно с изменениями в погоде.

Для всех видов артрита типичным является также ограничение
подвижности сустава и всей конечности. Это может вызвать затруднения
при поднятии руки или отведении ее в сторону, невозможность завести
ее полностью за спину. По мере прогрессирования болезни, любое
движение плеча вызывает боль, в дальнейшем боли беспокоят даже
ночью, затрудняя сон.

Самым распространенным видом артрита является ревматоидный. Это
форма воспалительного артрита происходит на основе аутоиммунных
заболеваний. Иммунная система должна защищать наше здоровье, но в
случае аутоиммунного заболевания, организм атакует свои собственные
ткани, особенно синовиальные оболочки, мембраны, пропитанные нервами
и сосудами, которые обволакивают и смазывают суставы.

Заболевание может даже повлиять на органы и внутренние системы.
Длительный ревматоидный артрит плеча приводит к деформации суставов
и инвалидности. РА является хроническим, то есть он не может быть
вылечен полностью, течение болезни часто распространяется на
несколько суставов тела (полиартрит). У женщин риск заболеть РА в
три раза выше, по сравнению с мужчинами.

Артрит плечевого сустава – хроническое заболевание организма,
проявляющее себя в виде воспаления сустава и прилегающих тканей.
Опасен осложнениями. При недостаточном лечении способен привести к
ограничению подвижности руки, деформации сустава и, фактически, к
инвалидности. Требует комплексного длительного лечения.

специалист клиники Март

Если у Вас возникли вопросы,
спросите нашего специалиста!
Задать вопрос

Как вовремя обнаружить и вылечить артрит плечевого сустава

На сегодняшний день нет единого мнения по поводу причин
возникновения плечевого ревматоидного артрита, но несколько
факторов, как полагают ученые, способствуют заболеванию: 

  • сочетание экологических и генетических факторов;
  • гормональные нарушения;
  • бактериальные или вирусные инфекции.

Хотя каждый человек испытывает влияние плеча ревматоидного артрита
по-разному, есть некоторые общие симптомы. Важно также отметить, что
симптомы ревматоидного артрита плеча могут ежедневно меняться и не
обязательно прогрессировать постоянно или предсказуемо. Обычно
симптомы ревматоидного артрита включают такие признаки как:

  • боль в области плечевого сустава;
  • отек и воспаление вокруг пораженных суставов;
  • ограничение диапазона движения руки;
  • общая усталость, субфебрильная температура и потеря аппетита;
  • покраснения и узелки под кожей;
  • общее ощущение жесткости сустава;
  • выпот

Артрит плечевого сустава иногда сочетается с периартритом плеча.
Плечелопаточный периартрит – воспалительный процесс синовиальной
сумки, в околосуставных тканях плеча вследствие травмы суставов,
полиартрита, внутренних заболеваний. 

Самостоятельно поставить себе диагноз в случае артрита, с учетом
его множества форм и разновидностей, невозможно.

Во время физического обследования наш врач ортопед будет
исследовать такие факторы как:

  • слабость (атрофия) в мышцах;
  • болезненность при касании сустава;
  • размеры активного (самостоятельного) диапазона движения;
  • любые признаки причинения повреждений мышц, сухожилий, связок,
    окружающих сустав;
  • признаки перенесенной травмы;
  • болезненность других суставов (указание ревматоидный артрит);
  • крепитация (звуки скрипа, хруста внутри сустава) при движении;
  • локализация боли в районе сустава.

Для уточнения диагноза в нашей клинике обычно используются УЗИ и МРТ плечевого
сустава. МРТ плеча покажет
сужение суставной щели, изменения в кости, формирования костных
шпор (остеофитов), воспаление окружающих сустав тканей и его
характер.

Лечение артрита плеча – процесс длительный,
требующий комплексного подхода. Наш лечебно-диагностический
центр оснащен современным оборудованием, обеспечивающим широкий
спектр методов лечения и гибкий, индивидуальный подход к пациенту с
заболеваниями плечевого сустава.

Во многих случаях полностью вылечить артрит плечевого сустава
невозможно, но следует как можно скорее начать терапию, что может
существенно помочь большинству пациентов. Целью программы лечения
артрита является облегчение симптомов, уменьшение воспаления и
максимально возможное восстановление функций плечевого сустава.

Как и в других типах артрита, начальное лечение артрита плеча
является нехирургическим и включает в себя лекарственные методы и физиотерапию.

При ревматоидном артрите, врач может рекомендовать серию инъекций
кортикостероидов, назначить курс биологически активных добавок,
таких как глюкозамин и хондроитина сульфат. Анальгетики, местное
обезболивающие, кортикостероиды и нестероидные инъекции и
нестероидные противовоспалительные (НПВП) препаратов в комплексе
могут помочь в уменьшении боли и отечности. Многие пациенты могут
жить с симптомами в течение долгих лет при поддержке обезболивающих
препаратов.

В центре МАРТ врач ЛФК подберет индивидуальный комплекс
упражнений, позволяющих стимулировать подвижность суставов и силу:

  • упражнения, чтобы облегчить или предотвратить жесткость
    суставов;
  • упражнения для укрепления ослабленных мышц и улучшения их
    функций;
  • консультации по улучшению коррекции активности плеча;
  • упражнения для увеличения диапазона движений в суставах.

Как вовремя обнаружить и вылечить артрит плечевого сустава

Комплекс упражнений стимулирует обменные процессы в области
суставов, движение синовиальной жидкости, позволяет нарастить мышцы,
окружающие пораженный сустав, чтобы компенсировать болезненные
ощущения. 

Физиотерапия

Большинство болей, вызываемых артритом плечевого сустава, частично
снимаются процедурами физиотерапии. Происходит это обычно после
купирования болей медикаментозными средствами. 

Предлагаем ознакомиться:  Видео: Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов

Врач-физиотерапевт сделает оценку вашего состояния и составит личную
программу лечения. Цель физиотерапии – улучшить состояние
пораженного болезнью плечевого сустава, уменьшить проявление
симптомов артрита и максимально восстановить функции плечевого
сустава. Методика лечения будет также зависеть от характера
заболевания:

  • чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭСН), блокирующая
    болевой синдром;
  • применение процедур прогревания с использованием ультразвука;
  • ультрафонофорез (УФФ),
    электрофорез, доставляющие лекарства глубоко в воспаленные ткани;
  • магнитофорез, активизирующий кровоснабжение суставов, снимающий
    отечность и воспаление. Магнитная терапия помогает при хронической
    боли, повышая подвижность сустава, замедляет дальнейшее повреждение
    плечевого сустава и вообще действует как обезболивающее;
  • лазерофорез, стимулирующий воздействие лекарственного вещества
    низкоинтенсивным лазерным излучением;
  • грязелечение – активно
    использующийся при лечении артритов плеча метод, эффективность
    которого доказана практикой и отзывами пациентов. В нашей клинике
    успешно применяются также пелоидолазерофорез, пелоидофонофорез,
    пелоидоэлектрофорез, усиливающие лечебное воздействие грязей
    электрическими токами или эффектом прогрева.
  • кинезиотейпирование –
    клейкие полоски крепятся к коже в области плеча и лопатки, чтобы
    уменьшить нагрузку на плечевой сустав и частично его зафиксировать.
  • гирудотерапия – восстанавливает
    кровообращение в области сустава, пораженного артритом.

Пациенты, обратившиеся в наш центр при первых признаках артрита
плечевого сустава за диагностикой и лечением, получают больший шанс
приостановить развитие воспалений, защитить себя от разрушения и
деформации плечевого сустава, избавится от болей, получить
эффективное системное лечение организма.

Статью рецензировалдоктор медицинских наук, профессор
Шварцман Григорий Исаакович,Северо-Западный медицинский
университет им. И.И.Мечникова.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см.
карту)

по телефону:
8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61
или
оставьте заявку на
сайте.

администратор клиники Март

Виды артрита плечевого сустава

Существует несколько основных факторов, которые чаще всего могут привести к возникновению воспалительного процесса:

  1. частое влияние низких температур на организм;
  2. травмы, тяжелый физический труд;
  3. малоподвижный способ жизни;
  4. осложнение после тяжелой болезни;
  5. аллергические реакции;
  6. износ сустава.
Как лечить плечевой артрит фото

Плечевой артрит — схематическое изображение фото

Основной причиной возникновения артрита плечевого сустава является инфекция

Артрит плечевого сустава, причины которого могут быть самыми разными, сопровождается характерными болевыми ощущениями. Среди большого списка причины, можно выделить следующие, травмы, которые в свою очередь были вызваны непосильной нагрузкой. Кроме этого распространенными причинами являются инфекции, которые ведут к развитию воспаления, также причиной воспаления может стать и одно из аутоиммунных заболеваний.

В определенных случаях спровоцировать болезнь могут аллергические реакции или же обыкновенное переохлаждение организма. Основной же категорией лиц, которые подвержены артриту плечевого сустава, являются лица возрастной категории за 50. Ревматоидный артрит плечевого сустава может наступать еще раньше и поражать людей, которым всего за 30.

Артрит плечевого сустава: симптомы и лечение

Данное заболевание может иметь несколько форм. Так, всего выделяют три основных формы:

  • остеоартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • посттравматический артрит плечевого сустава.

Каждая из этих форм имеет свои характерные симптомы, а вместе с тем и причины появления данных заболеваний. Так, например, причиной ревматоидного артрита становится процесс воспаления синовиальной оболочки. А посттравматическая форму провоцирует полученная ранее травма.

Как справиться с артритом?

Артрит плечевого сустава, симптомы которого в самую первую очередь определяются болевыми ощущениями, также включают много других признаков. Обычно боль имеет особенность усиливаться по мере того как происходит деформирующий процесс в суставе. Эти болевые ощущения могут сопровождаться высокой температурой тела и припухлостью в области больного места. Крайне редко боль может отдавать в шею, так же как при артрозе челюстного сустава.

Как правило, еще одним признаком, который поможет определить артрит плечевого сустава, является серьезное ограничение подвижности руки. А если попытаться завести рукой назад, то можно услышать хруст. Как правило, дополнительным симптомом недуга можно назвать недомогание, которое провоцирует боль, охватывающую все плечо.

Самым же первым шагом на пути к выздоровлению можно назвать снижение боли и вместе с тем снятие воспалительного процесса, который нарушает правильную работу сустава. В большинстве своем лечение артрита плечевого сустава на данной стадии осуществляется посредством анальгетических противовоспалительных средств.

При артрите плечевого сустава гимнастика назначается только тогда, когда степень болевых ощущений стала меньше. Не стоит давать на сустав сразу большую нагрузку, набирать скорость необходимо по мере того как сустав начнет приходить в норму. Одним из рекомендуемых видом спортивных занятий является йога. Определенные упражнения при артрите плечевого сустава помогают расслабить и вместе с тем развить плечевой пояс.

Для того чтобы как можно эффективней помочь хрящу в восстановлении широко используются такие лекарственные препараты как хондропротекторы. Отлично дополняют результат витамины и минералы. При возникающем вопросе, как лечить артрит плечевого сустава, можно воспользоваться помощью не только лекарственных препаратов, но разными мазями и другими, так называемыми народными методами лечения.

Помимо того что их использование дает существенный результат, можно также снизить и количество приемов лекарственных средств.При артрите плечевого сустава лечение препаратами дополняется назначением физиотерапии. Данный вид процедур с самую первую очередь включает в себя назначение массажа, вместе с тем его обычно дополняют электрофорезом, и использование ультразвуковой терапии в сочетании с лазеротерапией.

Что в конечном итоге дадут перечисленные методы? В самую первую очередь они помогут укрепить мышцы, а также поспособствуют питанию и постепенному восстановлению хрящей в суставе. На то, как правильно надо подходить к организации лечения артрита плечевого сустава в первую очередь оказывает влияние степень его запущенности.

Артрит плечевого сустава

По многим статистическим данным, лфк при артрите плечевого сустава, которое назначается вкупе с лекарственными препаратами и физиотерапией дают хороший результат и помогают избавиться от данного заболевания. При условии, что профилактика лечения заболевания была начата вовремя, можно избежать серьезных последствий и большое количество проблем можно будет обойти стороной. Таким образом, обращаться за помощью следует как можно раньше.

Предлагаем ознакомиться:  Симптомы вывиха тазобедренного сустава после эндопротезирования

При других видах артрита боли ноющие, усиливают со временем и при нагрузках на суставы. Рассмотрим общие симптомы артрита плечевого сустава:

  • боль в области плеча, которая может отдавать в руку или лопатку во время движения;
  • отек вокруг пораженного сочленения;
  • покраснение, кожа кажется горячей;
  • нарушается двигательная функция сустава, пациенту сложно поднять руку или отвести в сторону.

При остром артрите симптомы выражены ярко, а хроническая форма беспокоит слабыми ноющими болями. Со временем ситуации осложняется, на последний стадиях артриты боль беспокоит постоянно, даже во время ночного сна.

Диагностика артрита плечевого сустава проводится с учетом жалоб пациента, а для подтверждения врач назначает сдать лабораторные анализы крови и мочи, пройти рентгенотерапию и УЗИ, и другие методы диагностики при необходимости.

При любом типе артрита или артроза плечевого сустава лечение назначают комплексное и длительное. В острый период плечо иммобилизируют при помощи ортеза, назначают лекарства и физиотерапевтическое лечение. После снятия обострения  при артрите плечевого сустава показана гимнастика и массаж.

Обычной ревматоидный артрит поражает мелкие суставы на кистях рук и стопах, реже воспаление возникает в плечевых суставах. Как правило, поражение более крупных суставов, например, плечевых и коленных, говорит о запущенности случая.

Артрит плечевого сустава — воспалительный процесс, протекающий в полости сустава и постепенно разрушающий его.  Это заболевание, доставляющее больному множество болезненных ощущений и способное серьезно снизить качество жизни, становится все более распространенным и поражает людей самого разного возраста.

Причины

Остеоартрит — это изношенность и разрыхление тканей сустава, что приводит к его деформации.  Чаще всего это — возрастное изменение костных и хрящевых тканей и остеоартрит, как правило, диагностируется у людей старше 45 лет.  Но аутоиммунные заболевания, при которых иммунная система атакует собственные ткани организма, также может стать причиной остеоартрита.

  1. Как вовремя обнаружить и вылечить артрит плечевого суставаРевматоидный артрит плечевого сустава — это дегенеративные изменения в костных и хрящевых тканях сустава, вследствие чего он деформируется и теряет подвижность.
  2. Инфекционный артрит — артрит, обусловленный системным инфекционным заболеванием (сифилисом, гонореей, туберкулезом и пр.). Возбудитель с током крови проникает в полость сустава, вследствие чего развивается  воспалительный процесс.
  3. Посттравматический артрит — воспаление плечевого сустава, возникшее по причине травм. Микроразрывы и трещины, не обнаруженные и не вылеченные вовремя, способны спустя годы стать началом воспалительного процесса. Обширные травмы с внутрисуставными переломами и вывихами становятся причиной воспаления сустава спустя несколько суток после травмы.

Факторы риска

Приведенные причины — не главное условие для развития артрита плечевого сустава. Предрасполагающие факторы играют не менее важную роль:

  • наследственность (семейные случаи заболевания артритом);
  • чрезмерные нагрузки на плечевой сустав (профессиональные занятия теннисом, метанием ядра и пр.);
  • гиподинамия  — малоподвижность или отсутствие движения — состояние, при котором в тканях организма нарушается кровообращение и как следствие развивается дефицит питательных веществ и кислородное голодание.  Это приводит к ухудшению способностей клеток к делению и, соответственно,  снижает обновляемость тканей сустава.

Симптомы

В первую очередь следует уточнить, что так называемый плечевой сустав — это два сочленения: лопаточно-торакальное (соединяющее  плечевую и лопаточную кости) и акромиально-ключичное (соединяющее плечо и ключицу).  И артрит плечевого сустава может проявляться в любом из сочленений.

Основным признаком развивающегося артрита служит боль — в передней части плеча при поражении акромиально-ключичного, в задней — при заболевании лопаточно-торакального сустава.

У артрита плечевого сустава  достаточно узнаваемые черты:

  • резкая боль при попытке поднять руку вверх или завести ее за спину;
  • ограничение подвижности сустава;
  • тугоподвижность после продолжительного пребывания в состоянии покоя (например, после ночного сна);
  • Как вовремя обнаружить и вылечить артрит плечевого суставапо мере прогрессирования болезни боль возникает даже при неподвижном положении сустава, что свидетельствует об ущемлении нервных корешков деформированной поверхностью сустава;
  • одной из наиболее частых жалоб больных являются жалобы на нарушение сна: воспаление плечевого сустава дает о себе знать в ночное время, не позволяя уснуть. Эта боль чаще всего описывается как «ноющая»;
  • в острой стадии артрита сустав может выглядеть опухшим, а кожа в области сустава чувствуется более горячей, чем на других участках тела;
  • при инфекционном артрите температура тела может повышаться до 39.5оC.

Осложнения

При отсутствии лечения артрит плечевого сустава способен стать причиной временной или постоянной потери трудоспособности человека. Воспалительный процесс, протекающий в полости сустава или на его поверхности, может распространиться на окружающие ткани и стать причиной необходимости в оперативном лечении.

Лечение

Принцип лечения артрита плечевого сустава основывается на устранении болевого синдрома,  снятии воспалительного процесса, предупреждении дальнейшего разрушения сустава и, по возможности, полном восстановлении его функций.

Как и для других подвидов артрита, для плечевого артрита также характерны:

  • болевые ощущения в плече, которые имеют нарастающий характер;
  • отек плеча, которые может приводить к мышечной слабости плеча, частичной недееспособности сустава;
  • повышенные температурные показатели в области отека;
  • любое движение плечом сопровождается характерным звуком (хрустом);
  • общая слабость, хронический упадок сил.

Обратите внимание, что если острая фаза болезни дает о себе знать периодическими или постоянными болями, то хронический артрит плечевого сустава очень часто протекает без видимых симптомов.

Кроме основных показателей болезни, при постановке диагноза также учитывают стадию развития заболевания.

  1. Начальная или первая стадия характеризуется болями, которые появляются при нагрузке на сустав. Интенсивность ощущений увеличивается от времени суток и погодных условий.
  2. Для второй стадии характерны постоянные боли, которые не прекращаются даже в состоянии покоя. Появляется щелкающий звук при работе плеча.
  3. Третья стадия – этап, который влечет деформацию костных тканей и внешнего вида плеча.
Предлагаем ознакомиться:  Если при шейном остеохондрозе кружится голова что делать

Посттравматический артрит плечевого сустава

артрит плечевого сустава

Посттравматический артрит плечевого сустава встречается чаще всего. Такая патология возникает вследствие травмирования сочленения. Травма может быть связана с падением или ударом, кроме того, причиной посттравматического артрита плечевого сустава может быть тяжелая монотонная работа руками или активные занятия спортом.

Часто от такой патологии страдают теннисисты, так как они много тренируются, совершая резкие и активные движения в плечевом суставе. Сочленение может не выдерживать нагрузки, появляются микротравмы, сустав воспаляется.

Отличить посттравматический артрит плечевого сустава от инфекционного или подагрического достаточно просто. При таком виде патологии боль слабая, ноющая, а возникает она во время активных нагрузок на больное плечо. А при инфекционном и подагрическом артрите боль выражена сильно.

Артрит плеча: ревматоидный и посттравматический

На первых этапах протекания болезни, лечение состоят из приема медикаментозных препаратов:

  1. нестероидные противовоспалительные средства;
  2. анальгетики;
  3. иммуномодулирующие средства;
  4. препараты для наружного применения;
  5. глюкокортикоидные медикаменты.

Противовоспалительные средства назначают для предотвращения воспалительных процессов, снять опухоль и боль. Как такового лечения они не оказывают, а скорее облегчают протекание заболевания бывают в виде мази, геля или таблеток.

При помощи инъекций глюкокортикоидными препаратами, возвращается двигательная способность руки. Губительного действия на весь организм они не оказывают, но обладают негативными эффектами: вызывают дисфункцию надпочечников, провоцируют развитие катаракты. Врач подбирает необходимую дозу вводимых инъекций, так вы снизите риск возникновения нежелательных последствий.

Хондропротекторы широко применяют в лечении артрита плечевого сустава их цель — замедлить ход разрушения суставов, это стало возможным благодаря содержащимся в них активных компонентах. Если хондропротекторы применять постоянно, то становиться возможным полное восстановление пострадавших от артрита участков. Но на процесс лечения также влияет стадия болезни.

Еще одним вариант лечения артрита – физиотерапия: электрофорез, массаж или лазерное лечение. Такие методы направлены на блокирование хода развития болезни, уменьшения болевых ощущений, нормализацию кровообращения, восстановление мышечного тонуса. Если методы приносят пользу, и болевой синдром уменьшается, то дополнительно назначают занятия лечебной гимнастики. Она поспособствует скорейшему восстановлению двигательной функции.

На 3 этапе артрита прибегают к хирургическому вмешательству. Оперативный метод подразумевает неполную замену фрагмента кости, или же полное замещение сустава — протезирование.

Благодаря проводимой операции, становится возможным:

  1. полное избавление от болевых приступов;
  2. восстановление полноценной двигательной функции;
  3. возвращение трудоспособности.

Никакого самолечения и методов народной медицины лечение артрита плечевого сустава не подразумевает, но, тем не менее они активно применяются.

Лечение

строение плечевого сустава

Важнейшей частью терапии артрита является медикаментозное лечение. Поэтому рассмотрим, чем лечится артрит плечевого сустава:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять воспаление и боль;
  • Кортикостероиды — гормональные противовоспалительные средства, которые назначают при сильных болях, например, при подагре;
  • Антибиотики показаны при инфекционном поражении сустава;
  • Лекарства для снижения уровня мочевой кислоты назначают при подагре;
  • Если артрит плечевого сустава связан с аллергической реакцией, то придется принимать антигистаминные средства;
  • Если наблюдается разрушение хряща, то врач выпишет хондропротекторы.

Сложно точно сказать чем будут лечить артрит плечевого сустава в конкретном случае. Врач выбирает лекарства и форму их приема индивидуально, с учетом вида и стадии артрита плечевого сустава, противопоказаний и побочных эффектов.

Чтобы быстрее снять боль и воспаление, пациента направляют на физиотерапию. Физиотерапевтическое лечение позволяет ускорить восстановления сустава, нормализовать кровообращение. При артрите плечевого сустава пациента могут направить на лечение ультразвуком, магнитом, лазером, электрическим током. Какой именно метод будет назначен в конкретном случае, решает врач.

Гимнастика при артрите плечевого сустава: видео инструкция

После снятия обострения артрита левого или правого плечевого сустава, врачи обычно назначают пациенту лечебную физкультуру. ЛФК при артрите плечевого сустава позволяет улучшить кровообращение в плече, укрепить мышцы, вернуть суставу нормальную двигательную активность.

Лучше всего, если комплекс упражнений подберет врач, с учетом физической подготовки пациента и его общего состояния. Независимо от того какие упражнения назначат, будь то методика доктора Попова, или другие комплексы, тренировки необходимо начинать постепенно. Запрещается при первом же занятии нагружать сустав, так как его можно легко травмировать, спровоцировав рецидив заболевания.

При артрите плечевого сустава можно делать следующие упражнения:

  • обнять себя, положив ладони на плечи;
  • потянуться руками вверх и в стороны;
  • заводить руки за спину.

Во время занятий не должно возникать резких болей в плече, а проводиться они должны только в период ремиссии. Если наблюдается обострение артрита, у пациента повышается температура или он плохо себя чувствует, тренировку лучше отложить.

Профилактика артрита плечевого сустава

Артрит плечевого сустава — это серьезное заболевание, которое сильно ухудшает качество жизни пациента, поэтому лучше всего с молодого возраста заниматься профилактикой патологии и не допускать ее развития. Для этого рекомендуется соблюдать следующие советы:

  • вести активный образ жизни, делать зарядку каждый день;
  • правильно и сбалансировано питаться, не допускать авитаминоза;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • при травмах обязательно обращаться к травматологу и проходить адекватное лечение;
  • при тяжелой и монотонной работе нужно давать суставам время для отдыха, а также регулярно посещать врача в целях профилактики.

Правильный образ жизни поможет избежать такой серьезной патологии, как артрит плечевого сустава, и сделает здоровье крепким, а жизнь долгой и счастливой.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector