23.09.2019     0
 

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение


Оглавление

Остеохондроз как болезнь опорно-двигательной системы человека

Причинами развития остеохондроза часто становятся повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Диски постоянно микротравмируются, не успевая своевременно восстанавливаться. Постепенно повреждается их значительная часть, запуская деформацию костных тел позвонков. Спровоцировать разрушение поясничного сегмента способны и такие патологические состояния:

  • врожденные или приобретенные аномалии — плоскостопие, сколиоз, кифоз, вальгусная деформация стопы, дисплазия ТБС;
  • системные патологии — ревматоидный артрит, склеродермия, красная волчанка;
  • эндокринные и метаболические заболевания — подагра, сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз, ожирение;
  • предшествующие травмы — подвывихи позвонков и их переломы, повреждения спинного мозга;
  • нарушения кровообращения, в том числе на фоне малоподвижного образа жизни.

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника поражает хрящевые элементы в этой анатомической зоне, приводя к их дистрофии, деформируются хрящевые диски, расположенные между смежными позвонками, их высота уменьшается, на костных структурах формируются клювовидные остеофиты. Чаще всего эта болезнь поражает области поясницы и крестца, в отличие от грудной и шейной области, которые вовлекаются в патологический процесс гораздо реже.

крестца практически всегда возникает сразу же после начала проявлений данного заболевания в поясничном отделе. Обособленный крестцовый остеохондроз практически никогда не встречается, поскольку данные два отдела как анатомически, так и функционально тесно связаны между собой.

Вопрос о том, что такое остеохондроз, задают многие, однако, наверное, не все из них знают, что главным клиническим признаком считается боль в различных участках нашего тела. Она может локализоваться в основном в нижних отделах спины, иррадиировать в зону иннервации седалищного нерва, которая отвечает анатомической области задней поверхности нижних конечностей.

Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет клинические симптомы, которые чаще всего начинают проявляться уже на второй стадии заболевания. Изначально он напоминает о себе во время выполнения резких движений, значительных физических нагрузок. По прошествии некоторого времени, если не применялись никакие лекарства и другие методы терапевтического воздействия, болевые ощущения становятся ноющими, постоянными, с периодами обострений и ремиссий.

Третья стадия патологического процесса характеризуется возникновением боли даже во время кашля или чихания, других вариантов некоторых видов простой двигательной активности.В случае значительного сдавливания нервных проводников возникает корешковый синдром, который требует быстрого старта лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, характеризующийся следующими клиническими проявлениями:

  • стреляющие болевые ощущения в зоне поясницы;
  • снижается болевая, тактильная и температурная чувствительность кожи ног;
  • возникает мышечная слабость иннервируемой зоны, снижается сила и выраженность сухожильных рефлексов (они и вовсе могут не вызываться);
  • появляется ощущение бегания мурашек по коже, покалывание, онемение;
  • нижние конечности постоянно мерзнут даже при высокой температуре окружающей среды;
  • нарушается потоотделение как элемент терморегуляции.

Спина становится малоподвижной, появляется скованность движений, любое перемещение тела в пространстве, а также любая значительная физическая нагрузка на позвоночный столб приводит к появлению болезненных ощущений, вследствие чего больной человек боится совершить какое-нибудь быстрое или резкое движение.

Дальнейшее прогрессирование симптомов данной болезни может стать причиной появления нестабильности отдельных позвонков. Вертикальная нагрузка на область соприкосновения поясничной и крестцовой зон может стать причиной того, что они сместятся в вертикальной плоскости по отношению друг к другу. Это, в свою очередь, может служить в качестве причинного фактора нарушения функционирования тех или иных внутренних органов.

К тому же, эта патология может сопровождаться общими симптомами нарушения функционирования вегетативной нервной системы, к которым относят повышенную раздражительность, выраженную слабость и сонливость (может наблюдаться и бессонница), общий дискомфорт в теле, нарушение функционирования мочевого пузыря.

Лечение и реабилитация

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

В эту часть позвоночного столба входят 5 поясничных позвонков, которые в медицине нумеруются сверху вниз как L1­­–L5 («L» от латинского lumblais – поясничный), а также крестцовая кость, состоящая из 4-5 сросшихся крестцовых позвонков, которые по аналогии тоже обозначаются как S1–S5 («S» обозначает sacrum – крестец).

Иногда один из крестцовых позвонков не прирастает к крестцу – данное состояние называется люмбализация – образуется шестой поясничный позвонок. Симптомы, характеризующие это состояние никак не проявляются, оно обнаруживается случайно

Поясничные и крестцовые позвонки отличаются от шейных и грудных большими размерами, более толстым и мощным телом позвонка, имеющим бобовидную форму. Между ними расположены межпозвоночные диски, которые тоже толще и крупнее, чем в других сегментах позвоночника. К сожалению, это не спасает от грыж и протрузий, которые в пояснично-крестцовом отделе встречаются больше всего.

Дуги, отходящие от тел позвонков, формируют спинномозговой канал, где находится спинной мозг, окруженный 3-мя оболочками. От мозга с каждой стороны отходят 2 пары так называемых корешков спинномозговых нервов – спереди и сзади, которые объединяются в спинномозговые нервы. В пояснично-крестцовом отделе они направлены вертикально вниз, образуя «конский хвост».

И корешки, и нервы проходят в непосредственной близости от межпозвонковых дисков и дугообразных отростков позвонков, и поэтому, когда диск выпячивается (образование грыжи, протрузии), то он может прищемить нервные волокна. Это проявляется изрядным многообразием симптомов – боль, онемение, чувство жжения, покалывания, а иногда и ишалгия – сильная боль, которая спускается по ходу седалищного нерва и отдает в бедро, ягодицу или голень.

Помимо этого из-за сдавления нервных волокон, иннервирующих мышцы, нарушается тонус «мышечного корсета» позвоночника и возникают такие симптомы как ригидность (излишняя напряженность) и повышенная утомляемость мышц.

На начальном этапе развития остеохондроз клинически не проявляется. Слабую болезненность поясницы человек принимает за мышечное перенапряжение после рабочего дня и не обращается к врачу. Но выраженность симптомов медленно нарастает — вскоре к болям присоединяются хруст при наклонах и поворотах корпуса, расстройства чувствительности, тугоподвижность.

Корешковый синдром

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Так называется поражение спинномозговых корешков, которое приводит к моторным, вегетативным и болевым нарушениям. Корешковый синдром развивается при остеохондрозе 3-4 степени тяжести. На этих этапах формируется межпозвоночная грыжа, сдавливающая спинномозговые корешки. Патология протекает по типу люмбаго, люмбалгии и люмбоишиалгии.

Ишемический синдром

На поздних стадиях течения поясничного остеохондроза возможно сдавление грыжевым выпячиванием крупных кровеносных сосудов. Органы малого таза перестают получать достаточное количество питательных веществ, что приводит к нарушению их функционирования. Расстраивается и трофика спинного мозга, развивается неврологический дефицит — появляется перемежающаяся хромота, выпадает температурная, болевая чувствительность.

Позвоночный синдром

В результате уменьшения расстояния между смежными телами позвонков, разрастания костных тканей постепенно деформируются поясничные позвоночные сегменты. Ситуация усугубляется постоянным компенсаторным напряжением мышц спины с их последующей атрофией. Патологически изменяется походка и осанка человека, в том числе из-за неправильного перераспределения нагрузок. Значительно повышается вероятность вовлечения в деструктивно-дегенеративный процесс других отделов позвоночника и суставов ног.

Практикуется комплексный подход к терапии поясничного остеохондроза. Лечение направлено на устранение болей, восстановление объема движений, предупреждение распространения патологии на здоровые диски и позвонки.

Препараты

Избавиться от болей в пояснице позволяет применение нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен), глюкокортикостероидов (Дипроспан, Триамцинолон), миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд). В терапии применяются препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Никотиновая кислота). Пациентам обязательно назначаются витамины группы B (тиамин, пиридоксин, цианкобаламин), хондропротекторы (Структум, Дона, Терафлекс).

Это самый эффективный и доступный метод лечения остеохондроза. После 1-2 месяцев ежедневных занятий лечебной физкультурой укрепляются мышцы не только поясницы, но и всей спины, улучшается осанка, ускоряется кровоснабжение поврежденных соединительнотканных структур. Врачи ЛФК рекомендуют пациентам медленные плавные повороты и наклоны туловища, неглубокие приседания и выпады.

Массаж

Пациентам с поясничным остеохондрозом показаны все виды массажа — вакуумный, акупунктурный, соединительнотканный, сегментарный. Но наиболее востребован классический. Во время сеанса массажист выполняет основные массажные движения: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Целями проведения процедур становится устранение мышечных спазмов, улучшение кровообращения в пораженном сегменте, укрепление скелетной мускулатуры.

Физиотерапия

В остром и подостром периоде пациентам назначается электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B. На этапе ремиссии часто проводятся сеансы лазеротерапии, магнитотерапии, ударно-волновой терапии, УВЧ-терапии. Применяются также озокеритолечение, аппликации с парафином, гирудотерапия, грязелечение, радоновые, сероводородные ванны.

Основное показание к хирургическому вмешательству — ущемление спинного мозга грыжевым выпячиванием. В ходе операции межпозвоночная грыжа удаляется, проводится декомпрессия спинномозгового канала. Самые часто применяемые методы хирургического вмешательства при поясничном остеохондрозе — микродискэктомия, пункционная вапоризация или лазерная реконструкция диска, установка имплантата, стабилизация позвоночного сегмента.

Народная медицина

После проведения основной терапии, достижения устойчивой ремиссии в лечении используются мази домашнего приготовления, травяные чаи, компрессы, масляные и спиртовые растирания. Народные средства не оказывают влияния на причину остеохондроза, поэтому применяются для устранения слабых, ноющих болей, тяжести в пояснице после переохлаждения, резкой смены погоды или повышенной физической нагрузки.

Развитие практически всех осложнений поясничного остеохондроза спровоцировано образовавшейся межпозвоночной грыжей. Особенно опасна дискогенная миелопатия, устранить которую не всегда получается даже хирургическим лечением. Она проявляется тазовыми расстройствами, в том числе нарушениями дефекации, мочеиспускания. К осложнениям остеохондроза также относится корешковый синдром — частая причина острых, пронизывающих болей в пояснице.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Пояснично-крестцовый остеохондроз при диагностике имеет определение, когда в межпозвоночных дисках пропадает эластичность, стираются и деформируются хрящи. Так же в процесс деформации со временем вступают связки и смежные позвонки. Характерными признаками считается ограничение движения из-за ощущения боли в спине и ногах.

Чаще всего такой остеохондроз проявляется в грудном и шейном отделе в связи с нагрузкой на крестец и поясницу. Такие дефекты возможны с регулярным занятием спорта и врожденной спецификой.

Диски при остеохондрозе

Изменение межпозвоночных дисков при остеохондрозе

По МКБ-10 пояснично-крестцовый остеохондроз имеет коды  M42, M91-M93 — болезни соединительных клеток и имеет виды:

  • Полисегментарный — считается распространенным и опасным заболеванием, процессы патологии проходят в нескольких сегментах позвоночника и в различных его отделах. С отсутствием лечения приводит к осложнению из-за этого, нужно вовремя провести диагностику и начать лечение.
  • Эрозивный — это прогрессирующий вид поражение межпозвоночных дисков имеет характер с сильно выраженными симптомами. Протекание болезни отслеживается с помощью КТ или рентгенограммы. Основным критерием является сохранение склерозированный кольцевых пластинок.
  • Деформирующий — обозначает постоянную патологию суставов, в связи с этим развивается дегенеративный воспалительный процесс. Данный процесс разрушает структуру суставов и ведет к быстрому старению. Причиной этой патологии является чрезмерная нагрузка, хотя может зависеть от других факторов.

В лечении поясничного отдела позвоночника в основном применяют  хондропротекторы, которые выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Для положительного применения требуется схема из несколько форм препаратов. Применение инъекций проходит в значительно короткий срок, а также считается болезненным из-за введения укола прямо в позвоночник.

Хондропротекторы имеют три поколения. Первое — уже устаревшие средства, среди них используются только лекарство Афлутоп, который может вызвать жжение и дерматит.

Предлагаем ознакомиться:  Артрит челюстно лицевого сустава - Всё о суставах

Второе имеет основу глюкозамина-гидрохлорида:

  • Мукосат.
  • Артрон хондрекс.
  • Хондроксид.

Также эти препараты имеют противовоспалительные средства действие побочных эффектов тошнота и сыпь.

Также принимаются сосудорасширяющие препараты:

  • Эуфиллин.
  • Трентал.
  • Берлитион.
  • Актовегин.

В лечении поясничного крестцового отдела позвоночника применяются препараты нестероидного вида (НПВС), имеют противовоспалительное действие и показания к применению в хронических формах и при острых болях. Для местного обезболивания применяют Вольтарен или Найз гель.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Препараты также подразделяются в зависимости от анальгезирующего воздействия на такие группы с основой:

  • Кетопрофена.
  • Ибупрофена.
  • Индометацина.
  • Нимесулида.
  • Диклофенака.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: лечение и симптомы

Стадия остеохондроза — этап развития заболевания, для которого характерны определенные деструктивные изменения в дисках и телах позвонков. Устанавливается она с помощью рентгенографического исследования. На полученных изображениях хорошо просматриваются специфичные признаки разрушения позвоночных структур.

Стадия поясничного остеохондроза Рентгенографические признаки и клинические проявления
Первая (доклиническая) На рентгенограммах признаки остеохондроза отсутствуют. Изредка возникают дискомфортные ощущения в пояснице после физических нагрузок или длительного нахождения на ногах
Вторая Отмечается выпрямление лордоза, реже — скошенность тел позвонков, деформация полулунных отростков. Высота дисков снижена незначительно. Болезненные ощущения появляются чаще, возрастает их продолжительность
Третья Наблюдается субхондральный склероз замыкающих пластинок, поражение большого числа полулунных отростков, умеренное снижение высоты диска. Помимо болей в поясничном отделе, в клинике присутствуют хруст, скованность движений
Четвертая Полулунные отростки отклонены кнаружи и кзади. Наблюдается компенсаторное разрастание костных тканей, формирование множественных остеофитов. Боли возникают при движении и в состоянии покоя

Позвоночный синдром

 Поясничный остеохондроз 1 степени

Характеризуется основными симптомами.

  • Основные методы лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночникаЛюмбаго (прострел), который возникает вследствие надрыва капсулы диска (межпозвоночного).
  • Отечность тканей.
  • Спазм мышц.
  • Регулярные болевые ощущения.

При 1 степени поясничного остеохондроза у больного могут наблюдаться дополнительные симптомы, вызванные сдавлением сосудов, корешков нервов.

  • Имитация нарушений, связанных с работой почек, желудочно-кишечного тракта.
  • Периодические боли в животе, которые возникают на фоне спазма мышц брюшной полости.

Поясничный остеохондроз 2 степени

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Для указанной степени поясничного остеохондроза тоже характерны проявления.

  • Регулярные болевые ощущения (люмбалгия). Местом локализации боли, которая может иметь разную интенсивность, является поясница.
  • Нестандартная подвижность в суставах позвоночника. Тугая повязка на пояснице может ненадолго улучшить общее состояние больного, уменьшить боль.
  • Сбои в работе (не всегда) внутренних органов. В некоторых случаях у больного на фоне поясничного остеохондроза может возникнуть бронхиальная астма, погрешности в функционировании желчевыводящих/мочевыводящих путей.
  • Болевые ощущения в нижних конечностях, которые идут в направлении седалищного нерва.

 Поясничный остеохондроз 3 степени

При данной степени заболевания требуется хирургическое лечение, в противном случае может наступить паралич, смерть.

Особенности есть и у 3-й степени поясничного остеохондроза.

  • Основные методы лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночникаДеформации позвоночника: искривление вправо/влево (сколиоз); выгибание вперед (лордоз), выгибание поясничного отдела (кифоз).
  • Постоянные, сильные, острые боли, которые дают о себе знать при малейшей физической активности (смена положения, кашель, чихание).
  • Отечность мышечной ткани, связок.
  • Периодическое/регулярное отсутствие чувствительности в нижней части туловища (поясница, ноги, ступни).
  • Сбои в работе мочеполовой системы.
  • тупая боль, переходит из очага воспаления в ногу;
  • усиление болевого синдрома при поднятии тяжелого, смене положения тела, кашле, чихании;
  • при долгом нахождении в одной позе, кровь скапливается в очаге, и при малейшей попытке сменить позу, возникает резкая боль;
  • постоянное напряжение спинных мышц;
  • прострел поясничного отдела при малейшем переохлаждении;
  • онемение бедренных, ягодичных мышц, голени и стопы;
  • ощущение покалывания в ногах;
  • артериальный спазм до степени отсутствия пульса;
  • патология потных желез;
  • высыхание кожи в области очага боли и нарушение чувствительности.

Нужно отметить, что основная причина появления первых признаков заболевания кроется в неравномерном перераспределении нагрузки на ту или иную часть позвоночного столба. Меньше всего он нагружается тогда, когда человек лежит на спине или на боку. Некоторые полагают, что долго стоять — вредно для каркаса нашего организма.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Некоторые люди облегчают проявление болезненных симптомов, возникающих в сидячем положении, незначительным наклоном верхней половины туловища вперед. Однако нужно отметить, что это неправильно, ведь в таком случае нагрузка на передние края поясничных позвонков еще больше увеличивается, они быстрее изнашиваются.

Вертикальная механическая нагрузка в виде удержания или переноса веса повышает величину давления в середине фиброзного кольца, выступающего в роли капсулы, удерживающей хрящевой диск в правильном положении. Если капсула не выдерживает этого давления, то приходится сразу же обращаться к консервативным и даже оперативным методикам лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Признаки начальной стадии остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника могут появляться вследствие воздействия на организм следующих провоцирующих факторов:

  • сидячая работа и другие варианты малой двигательной активности людей;
  • поднятие и перенос тяжестей, что касается как рабочих, задействованных в тяжелом физическом труде, так и профессиональных спортсменов, работающих с колоссальным по величине весом;
  • неправильное положение тела при сидении, стоянии и ходьбе;
  • наследственные нарушения структуры позвоночного столба и других элементов опорно-двигательного аппарата, тесно связанных с ним, неправильное развитие элементов костно-мышечного аппарата;
  • наличия плоскостопия, в результате чего утрачивается амортизирующая особенность стопы при ходьбе и беге, а значит, вся нагрузка непосредственно приходится на элементы позвоночного столба, в частности хрящевые диски между позвонками, которые не могут ее длительно выдерживать и начинают постепенно разрушаться;
  • ожирение второй или третьей степени;
  • длительное регулярное нахождение тела в неудобном и нефизиологическом положении в пространстве;
  • наследственные факторы, обеспечивающие повышенную слабость связочного аппарата, хрупкость хрящевых элементов;
  • в анамнезе наличие травматических повреждений спины в данной анатомической области;
  • инфекционная патология, осложняющаяся поражением различных структур опорно-двигательного аппарата человека;
  • гормональные и метаболические нарушения, связанные с изменением обмена кальция, фосфора как элементов костной ткани, а также гиалуроновой кислоты, хондроитина и других компонентов соединительной ткани, входящей в состав хряща;
  • постоянные стрессы, регулярные чрезмерные охлаждения организма;
  • возрастные особенности процессов, происходящих в межпозвоночных дисках, вследствие чего они становятся не такими эластичными и подвижными, как прежде.

Все это в конечном итоге обычно приводит к формированию грыж дисков, когда они сдвигаются в сторону спинномозгового канала и сдавливают корешки выходящих из него спинномозговых нервов. Клиническое проявление этого процесса очень характерно, о чем и пойдет речь дальше.

Возникающие на разных стадиях развития патологического процесса симптомы и лечение должны четко соответствовать, если вы хотите получить максимальный эффект от терапии. Помощь в определении такого соответствия может оказать правильная и своевременная диагностика, назначить и выполнить элементы которой может только опытный квалифицированный специалист.

Лечащий врач осматривает пациента, тщательно расспрашивает его о симптомах и жалобах, производит пальпацию различных отделов и структур позвоночного столба, оценивая их болезненность, объем движений, анатомические изменения, которые являются симптомами того или иного заболевания костного каркаса человеческого тела.

Сложно поставить точный диагноз без нового рентгенографического исследования данной анатомической зоны и без современных методов визуализации состояния костных структур и мягкотканных элементов. К ним относятся: магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и миелография.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника вызывается рядом причин. Ученые и врачи отмечают, что одной из причин заболевания может быть передача его от родителей, на генетическом уровне. Но главной причиной является чрезмерная нагрузка на позвоночник и ее неправильное распределение. Одна из самых распространенных причин остеохондроза – это тяжелый физический труд и неправильное поднятие тяжестей.

Разные положения тела человека обусловливают различную нагрузку на позвоночник и его отделы. Когда человек лежит на боку или на спине, нагрузка на позвоночник и пояснично-крестцовый отдел минимальна. Когда человек стоит ровно, не держа никакого веса, нагрузка на поясничный отдел является оптимальной. А вот в сидячем положении, при расслабленном мышечном корсете, нагрузка на позвоночник усиливается в полтора-два раза.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Для поддержания организма в нормальном состоянии человеку нужна умеренная нагрузка: чрезмерные нагрузки вредны, а отсутствие двигательной активности еще более опасно.

Для большей наглядности представим ряд причин, которые могут вызывать  остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника:

  • Отсутствие двигательной активности, ведение сидячего образа жизни приводит к торможению многих процессов в организме, в частности, к более медленному кровообращению. В связи с тем, что к мышцам спины кровь не приносит достаточного количества питательных веществ, мышцы ослабевают, нагрузка на позвоночник увеличивается;
  • Неправильное поднятие тяжестей, выполнение физических упражнений с большими весами;
  • Нарушение осанки при сидении и ходьбе, неверная организация рабочего места;
  • Неправильное развитие костно-мышечной системы, повреждения и дефекты скелета;
  • Наличие лишнего веса;
  • Нахождение человека в неудобной позе в течение длительного времени;
  • Наследственная склонность к заболеванию;
  • Повреждения спины;
  • Плоскостопие: из-за неправильного строения стопы не происходит должной амортизации, нагрузка ложится на позвоночник и межпозвоночные диски. А постоянные чрезмерные нагрузки ведут к быстрому их изнашиванию;
  • Перенесенные туберкулез, остеомиелит и ряд других инфекционных воспалительных заболеваний;
  • Патологии сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
  • Болезни, связанные с эндокринными нарушениями;
  • Воспаление суставов позвоночника (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит);
  • Изменение состава крови, нарушение обменных процессов;
  • Гормональные сбои в организме;
  • Однообразное и несбалансированное питание, в результате которого организм человека не получает достаточного количества полезных веществ;
  • Недосыпания и стрессы;
  • Переохлаждение.
  • боль в пояснице сопровождает остеохондроз крестцово-поясничной области всегда, степень усиления зависит от стадии развития дегенерации позвоночного столба;
  • местное повышение или понижение температуры;
  • ощущение «мурашек» в пояснице;
  • общая слабость;
  • бессонница и усталость;
  • депрессивные расстройства;
  • онемение в нижних конечностях;
  • болевые ощущения в ногах;
  • изменение походки, хромота;
  • скованность при наклонах и поворотах туловища;
  • сколиотические искривления позвоночника;
  • слабость в ногах;
  • ноги постоянно ощущают холод;
  • нарушается естественная терморегуляция тела.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Существует 2 важных момента, которыми руководствуется любой врач при назначении лечения.

  • Для устранения остеохондроза поясничного отдела нужен комплексный подход.
  • Лечебные мероприятия (интенсивность, продолжительность) будут определяться уровнем запущенности рассматриваемой патологии. 
  • Несколько картофелин среднего размера измельчить и смешать с несколькими ложками свежего меда. Полученную массу наложить на поясницу и зафиксировать полиэтиленовой пленкой. Компресс можно оставить на 3 часа для обезболивающего и противовоспалительного действия.
  • Листья щавеля мелко порубить. Столовую ложку сырья залить полтора стаканами горячей воды, после чего процедить и довести до кипения. В течение четырнадцати дней принимать по 10 мл настоя 3 раза в день.
  • Зверобой, ромашку и бузину перемешать в равных количествах. Смесь залить кипятком и дать настояться тридцать минут. Марлю, сложенную в несколько слоев, пропитывают раствором, и прикладывают к больной спине, накрывая пленкой, как компресс.
  • Несколько зубчиков чеснока перекрутить на мясорубке с лимоном. Кашицу залить теплой водой и дать настояться. Каждое утро выпивать по полстакана лечебного средства.
  • Березовые почти нужно залить медицинским спиртом, добавить вазелин до консистенции мази. Втирать в поясницу при болях.
  • Ванны с морской солью без примесей применять до 4 раз в неделю. После пятнадцатиминутной процедуры ополоснуться теплой водой.
  • Красный перец соединить с камфорой на спирту. Полученный раствор использовать для компрессов.
  • Для приготовления обезболивающей мази понадобится 2 столовых ложки порошка горчицы, 50 мл камфорного спирт, белок трех яиц и полстакана спирта. Все составляющие смешать, наносить на болезненные участки каждый вечер.
  • Большой капустный лист намазывают медом и прикладывают к пояснице, приматывая теплым шарфом. Компресс можно оставлять на всю ночь.
  • Сто грамм меда соединить с двумя столовыми ложками алоэ, и добавить 100 мл спирта. Средство настаивается 12 часов. Готовый раствор используют для нанесения на чистую ткань для накладывания на поясничную область.
  • Прополис — для этого требуется его раскатать в виде тонкой лепешки, необходимый размер отрезать для прикладывания на больную часть. Закрепить на данном участке и держать 1-2 дня процедура проходит с перерывом 12 часов до полного исчезновения боли.
  • Пиявки — суть профилактики состоит в снятии боли вызванной оттоком венозной крови которая застаивается и провоцируют воспаление. Пиявки прокусывает кожные покровы из пораженного места и высасывают кровь, впрыскивают Гирудин, который осуществляет лечебный эффект и улучшает течение биохимических процессов.
  • Мумиё — используется при болезнях опорно-двигательного аппарата, оказывает стимулирующие, регенерирующие и противовоспалительное действие. Для остеохондроза имеют применение компрессы 300 мг. Мумиё растворить в стакане воды, после чего делать компрессы.
  • Горчичники — имеют целебное согревающие свойство. С расширением кровеносных сосудов и имеют способность разогнать кровь, при этом увеличивает поступление полезных элементов и кислорода. Также снимают ощущения боли и воспаления, улучшая состояние межпозвоночных дисков.
Предлагаем ознакомиться:  Артрит плечевого сустава (плечевой артрит) – причины, симптомы и методы лечения плечевого артрита

Аппликатор Кузнецова имеет довольно простое строение, включает в себя пластиковые пластины с шипами, которые закреплены на твёрдой основе. В зависимости от основания боли аппликатор имеет различную форму плоский коврик, валик или ремень с застежками.

Также имеет дополнительные приспособления с шипами и магнитными элементами. Размер шипов от 2 до 5 мм, промежуточная длина от 2 до 8 мм.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе

Аппликатор Кузнецова

При лечении остеохондроза используются различные методы и виды терапии.

Препараты

Ортопедические приспособления

Ортопедические приспособления для коррекции позвоночника показаны при остеохондрозе:

  • Ортопедический корсет — применяется в лечении с ослабленными мышцами, при этом не ограничивает движение и защищает от смещения межпозвоночных дисков, а также служит восстановлению позвоночника. После первого применение благодаря фиксации наступает облегчение, спазм и боль отступают.
  • Подушка — снижает нагрузку на поясничную область разгружая органы таза. Ортопедическое приспособление уменьшает боль, поддерживает мышечный тонус и снижает вибрационное воздействие. Существует и другой тип приспособления подушки предназначенный для шейного позвоночника во время сна.

Стадийность патологического процесса

Вылечить от этой патологии становится возможным только в том случае, если правильно оказывать соответствующее воздействие на той или иной стадии заболевания. Эта болезнь делится на четыре последовательных этапа прогрессирования.При первой степени формируются трещины на внутренней стенке фиброзного кольца.

Ядро, расположенное внутри, постепенно смещается в их сторону и заполняет эти дефекты внутреннего слоя. Это приводит к раздражению нервных окончаний, которые находятся в этой зоне.Первыми клиническими признаками данного этапа являются: появление рефлекторных болей в сердце и других внутренних органах грудной и брюшной полости, дискомфорт в зоне поясницы, крестца и ягодиц.

На второй стадии дистанция между смежными позвонками несколько уменьшается, вследствие чего нервные корешки между ними ущемляются. Еще могут возникать признаки псевдоспондилолистеза поясничных позвонков. Трещины в капсуле фиброзного кольца еще больше увеличиваются, распространяются на наружные слои.

В таком случае позвоночный столб приобретает гиперподвижность, появляется чувство жара или холода в данной анатомической области. Боли становятся еще более интенсивными, остальные вышеперечисленные симптомы приобретают еще более яркую окраску, а значит, лечение на второй стадии при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника должно начинаться незамедлительно.

В этот период характерны приступы с повышенным потоотделением, возникновением парестезий.На следующей стадии на фоне еще более интенсивных болей возникают патологические сколиотичесие, кифотические деформации, гиперлордоз в поясничном отделе. Фиброзное кольцо при этом полностью разрывается, ядро выходит за пределы его стенок в сторону спинномозгового канала (образуется грыжа), сдавливая нервные корешки и питающие сосуды.

Авторская методика доктора Бубновского

Для обнаружения заболевания врач производит осмотр пациента, проводит пальпацию копчика, гребня подвздошной кости, остистых отростков, а также констатирует наличие:

  1. Кифоза, сколиоза, лордоза;
  2. Болезненности в определённых точках;
  3. Снижение объема двигательной активности;
  4. Исчезновение симметрии ягодиц и тазового пояса;
  5. Смещения одной из ягодиц вниз;
  6. Изменение крестцового ромба Михаэлиса.

Каждый человек вне зависимости от рода занятий и возраста может применить метод доктора Бубновского. После диагностики врач назначает индивидуальные методику лечения, при этом учитывая характер локализации и боли.

Гимнастика по данному методу делается самостоятельно или на многофункциональных тренажерах под наблюдением специалиста. Что позволяет распределить нагрузку целенаправленно на конкретные группы мышц, при этом способствует снятию отёчности, боли и спазмы.

Чем может осложняться это заболевание?

Рассматриваемый недуг возникает вследствие неадекватного распределения нагрузки на позвоночник. Это является главной причиной диагностирования поясничного остеохондроза.

Существует масса факторов, которые могут вызвать появление, развитие указанного заболевания

  • Пассивный образ жизни. Сюда относят людей, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни. В положении сидя мышцы корсета расслабляются, что увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
  • Воспалительные явления, которые локализируются в суставах позвоночника.
  • Основные методы лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночникаПогрешности в функционировании эндокринной системы, нарушения гормонального баланса.
  • Серьезные инфекционные болезни, поражающие кости, суставы (туберкулез, остеомиелит).
  • Сбои в работе желудочно-кишечного тракта, сердца.
  • Образ жизни, связанный с тяжелой физической работой (грузчики, тяжелоатлеты, строители).
  • Неровная осанка, неправильная ходьба.
  • Плохая плотность хрящевой ткани (наследственный фактор).
  • Врожденные патологии, связанные со структурой позвоночника/скелета. Отклонения в функционировании костно-мышечной системы.
  • Ожирение.
  • Несбалансированный режим труда и отдыха.
  • Возраст. У людей после пересечения 50-летнего рубежа межпозвоночные диски становятся менее эластичными, малоподвижными.
  • Отравление химическими веществами.
  • Плоскостопие. При правильной структуре стопы в процессе ходьбы происходит амортизация нагрузки. Если имеет место быть плоскостопие, на межпозвоночные диски достается максимум нагрузки, что ведет к их деформации, разрушению.
  • Травмирование спины.

Признаки рассматриваемого заболевания делят на три группы

Рефлекторные признаки (болевые ощущения). Имеют несколько проявлений

  • Люмбаго. Возникает вследствие резкого движения (прыжок в высоту, бег, кашель). Такая боль носит приступообразный характер (прострел). Во время указанного приступа больной наклоняет туловище вперед, остается в таком положении определенное время: попытки разогнуться вызывают новую волну боли. Возникает люмбаго в результате защемления нервных корешков.
  • Основные методы лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночникаЛюмбалгия. Болевые ощущения, возникающие в районе поясницы, носят нарастающий характер. Изначально больной ощущает определенный дискомфорт, который может перерасти в сильную, регулярную боль. Причиной возникновения люмбалгии может быть сидячий образ жизни, чрезмерные физнагрузки. Люмбалгия может развиться на фоне люмбаго.
  • Люмбоишиалгия. Болевые ощущения распространяются по ходу седалищного нерва. Основным местом локализации являются нижние конечности. Такое явление возникает при защемлении нервных корешков спинного мозга. Если в разрушительный процесс вовлечены двигательные волокна, у больного наблюдаются спазмы мышц, мышечная слабость. Игнорирование указанных симптомов может привести к атрофии мышц в будущем.

остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Корешковый синдром. Характеризуется следующими проявлениями:

  • кожа ног периодически утрачивает чувствительность;
  • больной жалуется на стреляющую боль в районе поясницы;
  • происходят сбои в системе потовыделения.

Корешково-сосудистые признаки. Возникают на фоне сдавливания кровеносных сосудов. Со стороны больного отмечаются следующие жалобы:

  • жар/холод в нижних конечностях;
  • легкое покалывание/нарастающая боль в области ступней;
  • отечность (при пережатии вен).

Отсутствие адекватного лечения может спровоцировать спинальный инсульт, при котором возможен частичный/полный паралич нижних конечностей, а также серьезные сбои в работе тазовых органов.

Поясничный остеохондроз негативно влияет на строение позвонков: со временем возможно их смещение. Указанное нарушение может спровоцировать ряд негативных явлений.

  • Сбои в работе внутренних органов, мочеполовой системы.
  • Частая утомляемость.
  • Слабость.
  • Раздражительность.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника – самое частое заболевание, но оно далеко не единственное. Другими распространенными заболеваниями, поражающими пояснично крестцовый отдел позвоночника, являются болезнь Бехтерева (анкилоизирующий спондилоартрит), грыжа Шморля, «фасеточный синдром».

Спондилоартрит проявляется множественными поражениями как связок, так и суставов позвоночника, в том числе соединяющих его с ребрами. Оно возникает когда иммунная система принимает белки хрящей и суставов позвоночного столба за чужеродные и начинает атаковать их. Лечение почти исключительно медикаментозное.

Грыжа Шморля – от обычной отличается тем, что позвоночный диск выпячивается не наружу, а внутрь костного вещества позвонка. Бывает как врожденной, так и приобретенной. Повышает риск компрессионного перелома позвонка. В крайних случаях лечение проводится хирургически.

Фасеточный синдром возникает при болезненных состояниях суставов между позвонками – артрозах, воспалительных артритах. Появляется с пожилым возрастом у 75-80% людей и характеризуется такими симптомами как боль, отдающая в конечности и потеря тактильной чувствительности. Лечение – преимущественно медикаментозное и физиотерапия.

Вариантом осложнения является протрузия хрящевых дисков, расположенных между соседними позвонками. Ее можно считать начальной стадией развития грыжи, когда диск выходит за пределы плоскости передней продольной связки, однако разрыв фиброзной капсулы еще не происходит, нарушается целостность только ее внутренней стенки.

Такое выстояние диска может варьировать от одного до пяти миллиметров и обычно становится причиной раздражения нервных волокон, выходящих из спинномозгового канала. Субъективно в этот момент ощущается боль различной степени интенсивности. Клинически протрузия характеризуется болями в области крестца и поясницы, скованностью движений, слабостью мышц, находящихся в зоне иннервации ущемленного корешка, чувствами онемения, покалывания, ползания мурашек, нарушением акта мочеиспускания.

Предлагаем ознакомиться:  Болит шея частые причины симптоматика диагностика лечение

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

К другим вариантам осложнений можно отнести грыжу Шморля, артроз суставов позвоночника, появление остеофитов, мигренозные головные боли, значительное сужение позвоночного канала, вследствие которого возникает миелопатия, обусловленная компрессией. К тому же, может наблюдаться хромота, нарушение и даже исчезновение чувствительности и двигательной активности нижних конечностей.

В фиброзном кольце позвонка появляются трещины, ядро, имеющее студенистую консистенцию, проникает в эти трещины, раздражая нервные окончания. У пациента появляются первые болевые ощущения: боли в области сердца, боли в спине и ягодицах во время и после нагрузок. Такие боли хоть и вызывают у пациентов дискомфорт, часто легко переносятся, поэтому на первой стадии пациенты часто не обращаются за медицинской помощью. В этом случае заболевание переходит во вторую стадию.

Происходит увеличение подвижности позвонков, фиброзное кольцо продолжает разрушаться. У пациентов наблюдаются спазмы мышц, боли становятся ярко выраженными. Нередко пациенты ощущают приливы жара или холода к спине, в моменты приступов повышается потоотделение. Интенсивность и время длительности нарастают с каждым новым приступом.

Фиброзное кольцо разрывается, студенистое ядро вытекает за пределы фиброзного кольца, что приводит к образованию грыжи. В тех случаях, когда ядро выдавливается в позвоночный канал, наблюдается сдавливание нервов и сосудов. На этой стадии остеохондроза позвоночник пациента сильно деформируется, выгибается вбок, вперед или назад (сколиоз, лордоз, кифоз).

Из-за постоянных и сильных болей и значительной деформации позвоночника пациент не может нормально передвигаться. Объемные костные разрастания на позвоночнике сильно обременяют пациентов. Эта стадия является критической и очень тяжелой: без срочного и серьезного лечения пациенту грозит инвалидность.

Позвоночник – несущая часть скелета человека. Представляет собой уникальную систему из подвижно соединенных позвонков, внутри которых находится спинной мозг. Между сегментами сосредоточены межпозвоночные диски, выполняющие функцию природных амортизаторов.

Нарушение биохимических процессов, обеспечивающих оптимальное состояние хрящевой ткани, диск начинает менять консистенцию. Хрящевая прослойка становится рыхлой, теряет эластичность за счет неспособностью клеток удерживать влагу. Диск подвергается дистрофии, плотное фиброзное кольцо деформируется, а студенистое пульпозное ядро образует патологическое выпячивание.

Тела позвонков при разрушенных межпозвоночных дисках испытывают увеличение нагрузки, после чего верхний костный слой начинает разрастаться, образуя хаотичные выпячивания, называемые остеофитами. Неестественные образования вызывают ущемление нервных окончаний и нарушение кровообращения.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проходит несколько этапов развития:

  1. Первая стадия является начальной. Дистрофические процессы только начинают развиваться, симптомы на данном этапе не проявляются. Больные могут ощущать приглушенную боль и неприятное чувство дискомфорта в области поясницы, которые возникают после продолжительной статической или динамической нагрузки. Во время отдыха никаких посторонних проявлений не возникает.
  2. Вторая стадия начинается при разрушении фиброзного кольца и дистрофии хряща. Расстояние между дисками уменьшается, что приводит к механическому сжатию нервного ствола. На данном этапе человек испытывает острую боль местного характера. Больной принимает вынужденное положение, стараясь облегчить страдание. Помимо сильной болевой реакции нарушается чувствительность в пораженной области. Периоды холода или жгучего тела сменяются на фоне легкого покалывания.
  3. Третий этап начинается с появления межпозвоночных грыж. Фиброзное кольцо диска к этому моменту прорвалось и содержимое пульпозного ядра образовало грыжу. Болевой синдром становится постоянным. Во время острого приступа боль распространяется на ягодицу и нижнюю конечность.
  4. Четвертая стадия приводит позвоночник в деформированное состояние. Боль при остеохондрозе присутствует круглосуточно, развивается атрофия мышц спины, позвоночник становится почти неподвижным, больной не может самостоятельно передвигаться. Последняя стадия нередко приводит к приобретению статуса инвалида.

Позвоночный синдром

Что можно и нельзя делать при остеохондрозе?

Развитие остеохондроза поясничного отдела

Чтобы избежать рецидива, люди, страдающие остеохондрозом пытаются применить разные способы лечения. В данном случае нужно отказаться от привычных вещей, при этом можно оставить прогревания в бане.

Также можно применять:

  • Массаж.
  • Йогу.
  • Плавание.
  • Спорт.

Что не рекомендуется делать при остеохондрозе:

  • Поднимать тяжести.
  • Переедать.
  • Носить неудобную обувь.

Терапевтическое воздействие на остеохондроз

Всех, кто имеет какие-нибудь из перечисленных выше симптомов заболевания, интересует вопрос о том, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.Оперативного лечения требуют только 10% людей, страдающих от этой патологии. Все остальные должны проводить консервативную терапию, которая направлена на восстановление нормальной анатомии и функций позвоночного столба, купирование болей.

Лечебный эффект в данном случае оказывают нестероидные противовоспалительные средства, а также другие анальгетические препараты, периферические мышечные релаксанты. В острых стадиях в последние годы начал активно применяться препарат Лорноксикам, который хорошо снимает болевые проявления. Еще очень часто выполняются блокады мягких тканей, окружающих позвоночник, которые заключаются в инъекционном введении анальгетических, снимающих воспаление и устраняющих отек препаратов.

Благодаря миорелаксантам периферического действия, снимается спазм, что также является элементом купирования боли. На начальных стадиях широко применяются лекарства на мазевой или гелевой основе, при помощи которых можно разогреть и местно обезболить пораженную анатомическую область.Что касается методик народной медицины, то они также могут давать свои плоды, но этот эффект будет полезным только в том случае, если их применение комбинировать с традиционными терапевтическими мероприятиями.

Деформирующий остеохондроз

Обычно травяные настои, отвары и растирки оказывают сугубо симптоматический эффект. Самолечением заниматься не рекомендовано, поскольку таким образом вы только навредите себе, переведя заболевание на следующую стадию развития. Каждый принимаемый вами медикамент должен быть согласован с лечащим врачом.

Очень хорошо зарекомендовали себя часто проводимые в последние годы методы физиотерапевтического воздействия. Назначаются сеансы УВЧ (воздействие на пораженные ткани тока высокой частоты), амплипульс, которые оказывают хороший обезболивающий, расширяющий питающие сосуды, стимулирующий нервные окончания эффект.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела

Прогноз благоприятный при диагностировании патологии 1-2 степени тяжести. Она хорошо поддается консервативному лечению, а у молодых пациентов даже возможно частичное восстановление тканей межпозвонковых дисков. При развитии осложнений прогноз на полное выздоровление менее благоприятный.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела позвоночника заключается в контроле массы тела, исключении избыточных нагрузок, своевременном лечении эндокринных, метаболических заболеваний. Неврологи и вертебрологи рекомендуют посещать плавательный бассейн, заниматься аквааэробикой, пилатесом, скандинавской ходьбой.

Профилактика рассматриваемого заболевания предусматривает целый комплекс мероприятий.

Правильное питание. Рацион питания должен быть сбалансированный и низкокалорийный. Не рекомендуется устраивать трапезы чаще, чем 6 раз на день. В ежедневном рационе должны преобладать определенные продукты.

  • Рыба (морская).
  • Растительные жиры (оливковое, льняное масло).
  • Молочные продукты с минимальным содержанием красителей, сахара.
  • Блюда, в состав которых входит желатин (холодец, желе).
  • Хрящи животных (можно использовать для приготовления первых блюд).
  • Свежие фрукты, овощи.
  • Зелень.
  • Минеральная вода.

Полезным будет прием (1-2 раза в год) витаминно-минеральных комплексов.

Активный образ жизни

  • Плаванье.
  • Ежедневные прогулки.
  • Гимнастические упражнения (подходят также для беременных).

Выполнение несложных физических упражнений (15-20 мин. в день), нацеленных на укрепление мышц спины.

Отзывы

Неврологи при остром остеохондрозе рекомендуют плавать исключительно в бассейнах потому, что в естественных водоемах находится течение которое увеличивать нагрузку на позвоночник. Температура воды должна составлять 30 градусов, затем можно понизить до 23 и в зависимости от заболевания выбирается стиль плавания.

Также в профилактике нужно соблюдать правила правильного сна, в которые входит:

  • правильный выбор матраса;
  • ровное основание средней жесткости;
  • ортопедические подушки;
  • правильный рацион питания, в который входит употребление продуктов с витаминами С, РР, Е,В3.
  • регулярно выполнять упражнения, лечебную гимнастику и разминки, особенно при сидячей работе:
  • правильно сидеть;
  • укреплять с помощью упражнений мышечный корсет;
  • не превышать дозволенных нагрузок на позвоночник;
  • следить за питанием, правильным и оптимальным соотношением в рационе белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов.

Чтобы уберечь позвоночник от разрушения, необходимо следовать несложным правилам:

  • вести активный образ жизни;
  • не поднимать тяжести;
  • избегать интенсивных физических нагрузок;
  • правильно питаться;
  • поддерживать вес в норме;
  • носить ортопедические стельки для снятия нагрузки со спины;
  • при статических или динамических нагрузках использовать пояснично-крестцовый корсет;
  • во время долгого сидения можно использовать накладку Селиванова для разгрузки позвоночника;
  • при малейших признаках дискомфорта в пояснице обращаться к врачу;
  • не заниматься самолечением, неправильные действия приведут к грозным осложнениям.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

Ортопед: “Если начали болеть колени и поясница, запомните, никогда не прикасайтесь к… 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

Профилактические мероприятия

Для того чтобы не допустить развития данного грозного заболевания опорно-двигательного аппарата человека, нужно соблюдать правильную осанку во время сидения, стояния и ходьбы, укреплять мышцы, которые обеспечивают стабильность того или иного отдела «каркаса», поддерживают его в физиологическом положении, не выполнять чрезмерные физические нагрузки, связанные с поднятием и переносом тяжелых предметов.Не забывайте выполнять утреннюю зарядку и другие упражнения, направленные на укрепление здоровья структур пояснично-крестцовой зоны позвоночника.

Больничный — при остеохондрозе поясничного отдела

Больничный и его продолжительность зависит от осложнений и характера протекания болезни:

  • Болевой синдром.
  • Малоподвижность вызванная заболеванием.
  • Условия работы и профессия.
  • Также от лечение назначенное врачом.
  • При корешковом синдроме продлевается до 3 недель.
  • В случае ее осложнения больше полугода.
  • Поясничный остеохондроз — зависит от участка локализации, выраженность болевого синдрома от осложнений и длится не меньше недели.

Стационарное лечение предписано в тяжелых случаях, после чего врач рекомендует сменить род деятельности.

Причины развития пояснично-крестцового остеохондроза

Причины, по которым данное заболевание приобретается, чаще всего, относятся к следующим:

  • малая интенсивность физической деятельности;
  • болезни щитовидной железы, сердечнососудистой системы, ЖКТ;
  • высокая физическая нагрузка, тяжелая атлетика;
  • болезни позвоночных суставов, в частности ревматойдный артрит
  • позвоночная недоразвитость;
  • плоскостопие;
  • позвоночные травмы, особенно приходящиеся в поясничный и крестовый отдел;
  • не правильный обмен веществ;
  • дегенерация позвоночника, связанная с возрастными изменениями.

В группу риска заболевания поясничным остеохондрозом входят люди, которые:

  • имеют искривление позвоночника;
  • страдают ожирением, нарушенным метаболизмом;
  • долго находятся в согнутом положении;
  • имеют наследственную предрасположенность;
  • находятся в среде повышенного стресса;
  • имеют нарушения сна, мало отдыхают;
  • подвергают организм переохлаждению;
  • являются представителями таких профессий как, грузчики, строители, водители, а также имеют специальности, связанные с постоянным нахождением у компьютера.

По статистике, остеохондрозом болеет половина населения старше 30 лет, а пояснично-крестцовая локализация составляет более 60% случаев. Нижняя часть позвоночника представлена крупными позвонками, на долю которых приходится львиная доля нагрузки в течение всей жизни.

Циннаризин в таблетках

Развитию дегенеративно-дистрофических процессов предшествуют следующие причины:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • развитие плоскостопия;
  • ожирение;
  • травмы спины;
  • статические нагрузки в период длительного сидения;
  • подъем тяжестей;
  • неправильный рацион питания;
  • неудобная поза при работе за столом;
  • наследственный фактор;
  • переохлаждение;
  • врожденные аномалии развития;
  • суставные патологии аутоиммунной природы;
  • неправильная организация спального места.

Каждая из причин остеохондроза вызывает застойные явления в тканях позвоночника. Неправильное распределение нагрузки усугубляет ситуацию и запускает патологический процесс.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector