23.09.2019     0
 

Упражнения при спондилоартрозе грудного отдела позвоночника


Медикаментозная терапия

Для лечения спондилоартроза могут использоваться как консервативные методы, так и хирургическое вмешательство. Бороться с недугом проще всего на первой стадии, когда дегенеративный процесс только начался. Однако практика показывает, что подавляющее большинство пациентов обращаются к врачу только на втором этапе болезни, когда появляется выраженный болевой синдром.

Лечить спондилоартроз – значит решать следующие задачи:

  • устранять отечность;
  • снимать боль;
  • убирать с мышц дополнительную нагрузку, приводящую к образованию спазмов;
  • улучшать циркуляцию лимфы и крови на пораженном участке.

Помимо приема медикаментов лечение заболевания включает целый комплекс мероприятий. К их числу относится:

  • массаж;
  • физиотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • поездки в санатории и профилактории;
  • народные методы и т.д.
Лечение спондилоартроза

Спондилоартроз сопровождается сильными болями в спине

Если консервативное лечение не дает выраженного результата, а боль не уменьшается, пациенту показано хирургическое вмешательство.

При спондилоартрозе больному показаны разнообразные лекарства, которые помогают убрать боль, воспаление и спазмы. К их числу относятся:

  • Нестероидные препараты – помогают устранить неприятные ощущения и убрать отечность. Они могут использоваться местно (в форме гелей или мазей) или внутрь (в виде таблеток или инъекций).
  • Миорелаксанты – препараты, которые помогают снять нагрузку с мышечного корсета и устранить спазмы.
  • Хондропротекторы – вещества, полезные для хрящевой ткани. Они останавливают ее разрушение и способствуют восстановлению.
  • Кортикостероидные гормоны – используются в тяжелых случаях. Они помогают устранить боль и воспаление.
  • Антидепрессанты и ноотропы – устраняют беспокойство, улучшают кровообращение в головном мозге.

Если болевой синдром выражен сильно, то врач назначает пациенту инъекции анальгетиков. Если это не помогает, могут использоваться вещества наркотического ряда.Медикаментозная терапия при спондилоартрозе не может быть единственным методом лечения. Ее должен дополнять массаж, ЛФК и другие способы целебного воздействия.

Физиотерапия помогает лечить заболевания позвоночника быстро и эффективно. При спондилоартрозе она способствует улучшению кровотока и лимфотока, уменьшает боль, частично снимает отеки и спазмы.Пациентам рекомендованы следующие процедуры:

  • стимуляция пораженных суставов электрическим током;
  • электрофорез с добавлением противовоспалительных средств;
  • контрастное температурное воздействие (врач чередует тепло и холод в определенной последовательности);
  • принятие ванн с минеральной водой;
  • грязелечение.
Лечение спондилоартроза

Спондилоартроз можно лечить массажем

Лечение спондилоартроза

Раньше для борьбы со спондилоартрозом врачи активно использовали вытяжение позвоночника. В последние годы этот метод используется редко, потому что были обнаружены побочные эффекты и возникли сомнения в его эффективности.Комплекс процедур подбирается для каждого больного индивидуально с учетом особенностей его организма и клинической картины.

Артроз реберно-позвоночных суставов: причины симптомы и лечение заболевания.

В основном, спондилоартроз характеризуется локальной болью, которую нельзя охарактеризовать, как боль общего характера. Такой тип болезненных ощущений достаточно быстро проходит, но их вспышки происходят при каждом движении или попытке сменить положение тела. Как правило, боль не приносит слишком большого дискомфорта и имеет скорее хронический характер, с редкими вспышками обострений.

Полностью снять неприятные ощущения можно, если сразу расслабить мышцы спины или принять другое положение тела.

Часто по утрам наличие заболевания можно определить по некой скованности движений, которая легко снимается даже обычной разминкой. Именно поэтому нередко рекомендуется ЛФК при спондилоартрозе пояснично крестцового отдела позвоночника.

Спондилоартроз начинает развиваться у человека постепенно, начиная с изменения хряща суставов, в которых начинают происходить так называемые дистрофические изменения, в результате чего хрящ теряет свою эластичность. Вскоре болезнь начинает распространяться дальше, могут появиться шиповидные выросты с районе хряща.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты улучшающие мозговое кровообращение и память: список лекарств

Во время спондилоартроза выявляются некоторые симптомы, на которые обязательно нужно обратить внимание:

  •  сильные боли в позвоночнике или пояснице по утрам

Это обусловлено тем, что человек в течение нескольких часов почти не меняет положение тела и отдыхает, а утром организм пробуждается, а тело резко меняет положение. Здоровый человек, конечно же, не почувствует никакого дискомфорта, а больной спондилоартрозом почувствует резкую боль;

  •  ограниченная подвижность всего тела или отдельных участков

Это значит, что пациент испытывает боли при движении, особенно сильно эти боли проявляются в тех местах, где находятся пораженные участки;

  •  »ноющие» боли в позвоночнике

Такие боли могут чувствоваться в шее, позвоночнике и груди. Боли не резкие, их можно терпеть, но они не оставляют больного в течение нескольких часов, особенно это актуально для тех, у кого «сидячая» работа. Такую боль можно долго терпеть, но со временем ощущения становятся почти невыносимыми;

  •  иногда неприятные ощущения при дыхании

Такое встречается крайне редко, обычно только у пожилых людей, но все же бывает. На очень выраженной стадии заболевания человек может почувствовать некоторое давление на грудь, из-за чего становится тяжелее дышать

Спондилоартроз грудного отдела позвоночника довольно сложно бывает выявить из-за того, что чаще всего он не достигает нужной степени выраженности, плюс его сложнее диагностировать из-за мешающих ребер и отсутствия неврологичеких болей.

В пожилом возрасте из-за медленного обмена веществ, износа хрящей и перенесенных травм грудной клетки развивается редкое заболевание – артроз реберно позвоночных суставов. Такой тип артроза возникает из-за деградации хрящевой ткани в соединениях ребер и позвонков (7), чаще всего затрагивает 9 и 10 пары реберно позвоночных сочленений.

Первичный артроз (неявный).

Такой диагноз ставится тогда, когда не выявлены явные причины артроза. Чаще ставится пожилым пациентам. В этом случае артроз возникает из-за старения суставов, замедлении обмена веществ, нарушения слаженной работы целых систем органов.

Вторичный артроз (явный).

Деформирующий спондилез (спондилоартроз): лечение поясничного отдела

Его направленность — снятие болевого синдрома и формирование собственного мышечного корсета. Облегчению хронического течения спондилеза, сопровождающегося несильными болями, способствует применение мазей с капсаицином и прием небольших дозировок трициклических антидепрессантов. В периоды кратковременного обострения, нарушающего обычно вялое течение спондилеза, показано медикаментозное лечение с использованием противовоспалительных и болеутоляющих средств, среди которых НПВС мовалис, ибупрофен, диклофенак , зарекомендовавшие себя как средства, способные быстро купировать боль, а также анальгетики.

Упражнения при спондилоартрозе грудного отдела позвоночника

Применение последних показано в форме инъекций. Анальгетики лучше применять в форме инъекций Нескольких инъекций с новокаином, баралгином или кеторолом, как правило, достаточно для купирования приступа острой боли и восстановления трудоспособности.

Хондропротекторы при спондилезе применяются главным образом для улучшения трофики межпозвоночного диска. Желательно сочетать их со средствами, улучшающими кровообращение. При сильных болях в течение дней необходимо придерживаться постельного режима. Физиотерапия и лечение альтернативными методами Пациентам с диагнозом спондилез позвоночника показано и физиотерапевтическое лечение.

Альтернативой медикаментозной блокаде при острой боли и отечности может стать гирудотерапия.

Лечебная гимнастика Гимнастика при спондилезе остается лучшим средством профилактики рецидивов. Достаточно окрепшие пациенты, у которых болевой синдром выражен незначительно, могут выполнять упражнения из положения стоя, однако общая нагрузка на позвоночник должна быть невысокой.

Например, могут быть полезны такие упражнения: Рецепты народной медицины Боль, являющаяся главной виновницей дискомфорта при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, практически всегда отступает перед силой природы. Когда одни лишь лекарства не способны обуздать обострившийся спондилез, лечение народными средствами усилит их действенность: Особое значение при спондилезе придают средствам на основе омелы белой.

Снадобья из побегов и молодых листьев растения оказывают расслабляющее, болеутоляющее и сосудорасширяющее действие. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка и настоять 8 часов.

Предлагаем ознакомиться:  Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях

Упражнения при спондилоартрозе грудного отдела позвоночника

Растерев процеженным настоем больной участок, следует лечь в постель, укрывшись теплее, поэтому выполняют процедуру на ночь; Облегчить болевые проявления спондилеза можно, разжевывая несколько раз в день корень петрушки; Заварите в половине литра кипятка сбор из 50г коры ивы, 40 г березовых листьев и 10 г цветов бузины черной.

Половину стакана настоя принимайте за 30 минут перед каждым из 3 приемов пищи.

Неизбежное решение Лишь в небольшом проценте случаев спондилез вызывает стойкую неврологическую симптоматику. Компрессия спинного мозга и нервных корешков разросшимися костными структурами вызывает не проходящий болевой синдром и затрудняет функционирование мочевого пузыря и кишечника. В этом случае единственным верным решением для пациента с диагнозом деформирующий спондилез остается лечение хирургическим путем.

Суть операции заключается в удалении спондилофитов, воздействующих на нервные структуры. Заключение Столкнувшись с неприятными симптомами, не ждите терпеливо их исчезновения.

Непрерывный рост спондилофитов ведет к сращиванию смежных позвонков и заканчивается сужением позвоночного канала. Это грозит расстройством двигательных функций и инвалидностью.

Как работает лечебное плавание при остеохондрозе

Лечебные свойства плавания связаны с законом Архимеда, согласно которому человек, погружаясь в воду, теряет в весе столько, сколько весит жидкость, вытесненная им.

Упражнения при спондилоартрозе грудного отдела позвоночника

Практика показывает, что вес человека в воде составляет 2-3 килограмма. Благодаря этому:

  • снимается лишняя нагрузка с позвоночника,
  • усиливается обмен веществ,
  • расправляются межпозвоночные диски, что приводит к увеличению роста человека на 1-1,5 см через 40-45 минут плавания.

Плавание будет полезно при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов.

Однако необходимо все же проконсультироваться с лечащим врачом об отсутствии противопоказаний и для получения рекомендаций по выполнению специальных упражнений.

Оздоровительная зарядка при спондилоартрозе имеет ряд полезных свойств, к которым относят:

  • избавление от болевого синдрома и дискомфортных ощущений,
  • укрепление мышц позвоночника,
  • улучшение циркуляции крови в пораженных тканях,
  • предотвращение воспалительного процесса,
  • снижение нагрузки и расслабление пораженного отдела,
  • восстановление подвижности позвоночного столба.

Массаж при спондилоартрозе

Считается, что массаж и лечебная физкультура – это основные доктора, помогающие избавиться от тяжелого недуга. Лечить болезнь мануальными методами можно только в период затишья: хрящи, охваченные дегенеративным процессом, очень уязвимы, их легко повредить одним неосторожным движением.При спондилоартрозе шейного отдела массаж снимает мышечные спазмы, при патологии поясничного и грудного отделов – способствует укреплению мышечного корсета.

Он улучшает циркуляцию крови на пораженном участке, благодаря чему в пораженные суставы поступает больше кислорода и питательных веществ.Массаж должен проводиться курсами (не менее 10 процедур в каждом) и строго по назначению врача. Для мануального лечения стоит обращаться только к проверенным специалистам, о которых имеются положительные отзывы.

Как и сколько плавать

Существуют различные техники плавания, однако при остеохондрозе все они будут полезны. Кроль на спине, на груди или брасс – любое плавание должно сопровождаться правильным дыханием.

[note]Оптимальное количество занятий плаванием при остеохондрозе составляет 2-3 раза в неделю по 40-50 минут.[/note]

Вдох должен быть медленным и глубоким, а выдох быстрым. Такое дыхание будет улучшать вентиляцию легких и увеличивать амплитуду движений грудного отдела позвоночника, а также реберных суставов.

Лучше, если занятия начнутся в бассейне, где температура воды составляет 27-30 градусов, и постепенно перейдут в более прохладную воду с температурой 22-23 градуса.

При лечении шейного остеохондроза нельзя слишком переохлаждаться, потому рекомендуется посещать бассейны только закрытого типа.

Перед тем, как приступать к плаванию, очень важно уделить время разминке на берегу. Это разогреет мышцы, усилит кровообращение в органах и тканях.

Специалисты рекомендуют силовые упражнения, амплитуда движений при которых небольшая.

ЛФК и ортопедия для борьбы с недугом

Гимнастика при спондилоартрозе – ключевое условие скорейшего выздоровления. Физическая активность способствует укреплению мышечного корсета, улучшает кровообращение позвоночника и суставов.Установите дома шведскую стенку или перекладину в дверном проеме и делайте на ней упражнения на вытяжение: это очень полезно для позвоночника, пораженного дегенеративным процессом.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение артрита НПВС биологические препараты энзимотерапия

Также пациентам с патологией фасеточных суставов рекомендовано плавание. Оно эффективно снимает мышечные спазмы и укрепляет корсет.Упражнения при спондилоартрозе подбираются врачом с учетом общего состояния и возраста больного, стадии заболевания, пораженного отдела позвоночника (шейного, грудного или поясничного).

На первом этапе, когда развитие патологии только началось, бывает достаточно только ЛФК, а медикаментозная терапия не используется.Еще один эффективный способ лечения спондилоартроза – ортопедия. Так, пациентам, у которых поражен шейный отдел, назначают ношение специальных воротников. Они фиксируют положение головы и снижают нагрузку на суставы, но при этом не перекрывают ток крови.

Если у пациента поражен поясничный отдел, ему показаны ортопедические бандажи и пояса. Их ношение обязательно в случае, если заболевание носит посттравматический характер. В моменты обострений специальные приспособления помогают разгрузить суставы, снять с них напряжение и тем самым снизить болевой синдром.

Упражнения в воде с кругом

Шейный отдел позвоночника остеохондроз деформирующий спондилез спондилоартроз

Неплохим тренажером при остеохондрозе может быть плавание с использованием надувного детского круга, который можно заменить пенопластовым квадратом или надувной подушкой.

Подушку берут в руки, вытягивают вперед и плывут 20-30 метров, работая только ногами.

Полезным будет чередование медленного и быстрого темпа.

Такое же расстояние затем плывут, зажимая круг между коленями или стопами, делая упор на работу рук.

При таком способе плыть сложнее, важно правильно дышать и не торопиться.

Для отдыха на воде ложатся на спину и медленно плывут несколько метров, слегка работая руками и ногами. После такой передышки можно перевернуться на живот и проплыть брассом.

[tip]Уже через 2-3 недели регулярных тренировок будут заметны положительные изменения: уменьшение болевых ощущений, укрепление мышц, красивая осанка и стройные ножки.[/tip]

Думаем, после прочтения статьи у Вас уже не будет возникать вопроса – а помогает ли плавание при остеохондрозе? Так не стоит отказывать себе в таком удовольствии, плавайте и будьте здоровы!

Народные методы лечения

Упражнения при спондилоартрозе грудного отдела позвоночника

Несмотря на обилие лекарственных препаратов, народные способы не теряют популярности. Они помогают устранить болевой синдром и улучшить самочувствие пациента.При обострении недуга очень полезен облегченный массаж с применением противовоспалительных мазей. Также используются растирания с использованием натурального меда, банок или согревающих средств.

Эти процедуры делаются непосредственно на очаге воспаления, захватываются верхняя и нижняя зоны от него.Лечить спондилоартроз в домашних условиях помогают натуральные мази. Например, эффективен такой рецепт: смешайте четверть стакана меда, треть – тертой редьки, столько же водки и две чайных ложечки морской соли.

Тщательно перемешайте, накройте крышкой и настаивайте несколько часов в холодильнике. Непосредственно перед применением разогрейте.Домашний массаж хорошо дополнять компрессами. Так, очень полезны процедуры из шишек хмеля и пихтового масла. Перед использованием растительных ингредиентов стоит проконсультироваться с врачом.

Хирургическое лечение

Если консервативная терапия (медикаменты, массаж, ЛФК и прочее) оказалась неэффективна, больному показано хирургическое вмешательство. Существует два основных его метода:

  1. Блокада сустава – врачи разрушают его нервные окончания, благодаря чему боль уходит.
  2. Трансплантация искусственного сустава.

Второй способ хирургического лечения применяется в тяжелых случаях.Операция при спондилоартрозе – дорогостоящая и травматическая процедура. Без ее проведения можно обойтись в случае, если лечение было начато своевременно, а пациент выполнял все предписания врача. Поэтому при появлении боли и малейшего дискомфорта не стоит тянуть с визитом в поликлинику. Своевременное обращение к медику поможет вам вылечиться быстрее и эффективнее.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector