26.09.2019     0
 

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника


Польза массажа для поясницы

При грыже характерно нарушение целостности фиброзного кольца, часть пульпозного ядра выпячивается, позвоночник растягивается. Из-за этого начинается сдавливание нервных окончаний, которое может вызвать дискомфорт, боли, самочувствие при этом серьезно ухудшается.

Массаж при грыжах позвоночника, выступающий как дополнительная лечебная процедура, обладает большим количеством оздоравливающих эффектов. Можно перечислить следующие:

  • Массаж спины при грыже приводит к тому, что к пораженной области после такого воздействия начинает сильнее приливать кровь. Это помогает улучшить приток питательных веществ к тканям и клеткам. Удается избавиться и от избытка молочной кислоты, накопившейся из-за усталости и напряжения. После любой физической нагрузки происходит восстановление мускулатуры. У межпозвоночного диска, который оказывается измучен давлением напряженных мускулов, заметно улучшается состояние;
  • Мышечные спазмы постепенно утихают. Наступает облегчение – болевой синдром сглаживается, больной вновь ощущает гибкость и подвижность позвоночника;
  • Массаж при поясничной грыже стимулирует выброс эндорфинов. Благодаря им у больного намного улучшается эмоциональное состояние. Так удается снизить напряжение мускулов, сгладить боль.

Основная причина образования грыжи – растяжение связок и хрящевых тканей, потеря ими упругости. Результат — более плотная костная ткань их продавливает, позвонковые диски начинают соприкасаться, тереться друг о друга, грубеют, активно разрастаются. Новая костная ткань «сковывает» позвонки, из-за чего подвижность исчезает, а сам он занимает неправильное положение.

Наибольшая нагрузка приходится на поясницу, что обуславливает размеры позвонков в этом отделе – они больше и плотнее. Связки их тонкие, не всегда способны защитить от выпадения дисков или образования протрузий. Последствия таких явлений могут быть самыми тяжелыми – сильные боли, скованность движений, дисфункции внутренних органов, исправить которые смогут только хирурги. Массаж же спины при грыже любого диска позвоночника помогает:

  • улучшить кровоснабжение, усилить питание тканей в этой части тела;
  • снять мышечные спазмы, расслабить мышцы;
  • купировать болевые ощущения;
  • снизить возбудимость нервных окончаний;
  • провести профилактику атрофии мягких тканей;
  • улучшить подвижность хребта.

После процедуры больной чувствует приятное тепло, расслабленность, комфорт в зоне, где было массирование. Этот эффект положительно влияет на психоэмоциональное здоровье и самочувствие.

Мануальная терапия позвоночникаЧто такое мануальная терапия позвоночника
  • Насыщение тканей кислородом и рядом полезных элементов.
  • Расслабление мышц и улучшение обменных процессов.
  • Устранение болевого синдрома, скованности и блоков.
  • Нормализация кровообращения в мышцах позвоночника.
  • Устранение защемлений и других неприятных явлений.
  • Усиление подвижности позвоночника.
  • Снижение возбудимости нервных окончаний на поврежденном участке.
  • Растяжение и расслабление мышц позвоночника.
  • Устранение спазмов и нормализация микроциркуляции.
  • Предотвращение атрофии.

В некоторых случаях услуги массажиста позволяют лишь замедлить процесс, и нормализовать самочувствие пациента. Но при таком серьезном недуге это уже имеет большое значение. Назначая данный вид воздействия, врач учитывает общее состояние позвоночника, интенсивность проявления болевого синдрома, наличие сопутствующих хронических заболеваний, а также индивидуальные особенности человека. На начальных стадиях грыжи массаж позволит полностью сохранить функцию сустава и остановить окостенение.

Массаж спины

Технику воздействия врач подбирает индивидуально

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Массаж является неотъемлемой частью лечения при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. При помощи массажа можно добиться нормализации кровоснабжения поврежденной зоны позвоночника, эластичности мышечных волокон, укрепления мышечного каркаса вокруг позвоночника.

Выполнение массажа при грыже позвоночника возможно для устранения сильных болевых ощущений. Саму грыжу межпозвоночного диска массаж не устранит, но поможет предотвратить дальнейшее деструктивное развитие позвонков, защемление нервных окончаний, а также сможет расслабить мышцы спины.

Важно! Выполнение массажа можно доверить только высококвалифицированному специалисту. Кроме этого, очень важно соблюдать условия при которых допустимо выполнять массаж при грыже позвоночного диска поясничного отдела.

При наличии межпозвоночной грыжи следует руководствоваться правилами, при которых можно выполнять массажные манипуляции, иначе вероятность осложнений и серьезных нарушений неизбежна.

Массаж является восстановительной процедурой, поэтому его можно выполнять либо в профилактических целях, когда грыжа еще не получила развития, либо после основного лечения (эффективно в реабилитационный период после операции). Массаж помогает избавиться от болей при наличии грыжи, не требующей операции.

При назначении массажных процедур врач учитывает не только степень поражения межпозвоночного диска, но и другие особенности, при которых недопустимо выполнять массаж:

  • во время сильных болей;
  • при наличии воспалительных или гнойных высыпаний на коже;
  • при гипертонии второй или третьей стадии;
  • при наличии воспалительного процесса, сопровождающимся высокой температурой;
  • при беременности;
  • при склонности к тромбозу;
  • при заболевании крови;
  • при обнаружении онкологических процессов в организме;
  • при нарушении в работе сердца;
  • при остеомиелите или костном туберкулезе.

В каждом случае требуется индивидуальных подход, поэтому врач назначает массаж не только исходя из клинической картины заболевания, но также руководствуется общим состоянием здоровья пациента. В каждом конкретном случае возможно применение определенны техник массажа, которые наиболее эффективны в том или ином случае.

Кроме того, существует вакуумный массаж, который направлен на питание диска и прилив крови к поврежденному участку, точечный, сегментный, гидромассаж.

Каждый вид массажа имеет определенную технику, которая подразумевает выполнение действий, направленных на улучшение состояния пациента в зависимости от симптоматики, которая возникает при заболевании.

Классический массаж

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Предварительным этапом при выполнении классического массажа является разогрев поверхности кожного покрова.

Для этого производятся поглаживающие, а также легкие растирающие движения руками без силовой нагрузки.

Особенностью массажа при грыже позвонка поясничного отдела является мягкость движений, отсутствие надавливания или применения силы при массажных манипуляциях.

Движения производятся поэтапно, начиная с поглаживания широчайших и длинных мышц спины. Далее разминают ягодичные мышцы, а затем опять мышцы спины.

После разогрева всех мышц приступают к основному массажу, который включает в себя:

  1. растирание от ягодиц к спине, поглаживание широких мышц спины по направлению к ягодицам и обратно;
  2. легкие выжимания в области ягодиц и поясничного отдела ребром ладони;
  3. точечные растирания пальцами вдоль позвоночника и далее поглаживания;
  4. поглаживания внешним ребром ладони вдоль позвоночника и поперек позвоночного столба;
  5. прямые и спиралевидные растирания вдоль позвоночника вверх и вниз;
  6. растирания поперек и вдоль крестца, производимые ребром ладони;
  7. разминание ягодиц сжатым кулаком.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Кроме того, производятся пощипывание и потряхивания мягких тканей вокруг позвоночника и другие манипуляции, которые способствуют проработке ягодичной, пояснично-крестцовой зон позвоночника. Движения могут выполняться по 3-4 раза.

Общее время массажа — от 30 минут до часа. Курс массажных мероприятий должен проводиться от десяти до двадцати дней. Затем необходим перерыв в два-три месяца. Повторный курс массажа может быть назначен по показанию лечащего врача.

Медовый массаж

Техника выполнения медового массажа схожа с классическим на предварительном этапе. При выполнении массажа в качестве смягчающего и питательного средства применяют мед, После разогревающих массажных движений мед наносят на поврежденный участок толстым слоем и производят легкий массаж.

При медовом массаже все движения должны быть плавными и мягкими. Недопустимо надавливание на проблемные зоны и применение силовых методик.

Важно! Медовый массаж нельзя выполнять при больших грыжах.

После того, как большая часть меда впиталась, остался только липкий слой, прикладывают ладонь к липкому месту и быстрым движением отрывают ее от кожи. Так обеспечивается восстановление рефлекторной деятельности мышц поврежденного участка, а также возобновляется его кровоснабжение и питание.

Длительность медового массажа с первого дня должна постепенно увеличиваться. Начинать курс необходимо с нескольких минут.

Вакуумный массаж

Вакуумный тип массажа предусматривает использование банок, плотно приложенных к телу. Из них с помощью огня высасывают немного воздуха.

Таким образом банка как вакуум втягивает часть кожи. Эти банки массажист передвигает в нужном направлении, тем самым обеспечивая циркуляцию крови и расслабление мышц в области нахождения банки.

Уровень всасываемой кожи в банку не должен превышать двух сантиметров, чтобы обеспечивалось комфортное скольжение.

Как правило, используют две банки, которые располагают симметрично друг к другу относительно позвоночного столба.

Их перемещают вдоль позвоночника прямыми, волнистыми или зигзагообразными путями от поясницы к шейному отделу вверх и вниз, не касаясь позвонков. Для обеспечения лучшего скольжения допустимо использовать мази и крема.

Другие виды массажа могут применяться в комплексе с основными, их применение должен одобрить врач.

При грыже позвоночника массаж спины может быть назначен после того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

  • Оказание лечебного воздействия, при этом процедура производится в составе комплекса совместно с другими мерами. Например, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так далее. Проведение курса терапии помогает устранить выпячивание фрагментов позвоночного столба;
  • Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления позвоночника.

Массаж при грыже позвоночника может применяться разных видов – например, тайский, вакуумный, мануальный. Для любого из них основным правилом является обращение за помощью к профессиональному массажисту.

Массаж спины при грыже позвоночника поясничного отдела

Если при грыже позвоночника делают массаж, воздействие должно осуществляться и на пораженную область, и на ту конечность, в которой отмечаются иррадиация боли. Из-за сдавливания нервных окончаний нередко происходит онемение, мускулы заметно ослабляются.

При наличии грыжи позвоночника массаж допускается точечный, с применением техники Шиацу. Метод представляет воздействие на определенные мускулы и болевые точки.

Особенности техники таковы:

  1. Высокая эффективность;
  2. Оказывается воздействие на разные точки, при этом сила давления меняется;
  3. Массажные движения выполняют при помощи кулаков, локтей, кончиками пальцев.
Предлагаем ознакомиться:  Комплекс упражнений для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника

На каждую из точек воздействие оказывается кратковременно – от 10 до 30 секунд.

Стоит понимать, что мануальный терапевт не сможет втолкнуть позвонки на прежнее место. Не удастся излечиться от грыжи, приняв только один сеанс массажа. При регулярном воздействии на пораженный участок тела возможно получить неплохой восстановительный эффект.

Самомассаж при грыже поясничного отдела позвоночника не допускается. Назначаются сеансы только в случаях, когда имеется конкретный диагноз. Проводить их должны только умелые массажисты, обладающие большим опытом работ.

Мануальная терапия при грыже позвоночника

Мануальный массаж при грыже позвоночника не должен включать манипуляции, предполагающие применение силы. Удары, силовые процедуры способны травмировать позвонки или сместить их.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Массаж не должен причинять боль. На сам позвоночник давления оказываться не должно – только на окружающую его область.

Нельзя оказывать подобные воздействия в период, когда болезнь обостряется. Если во время сеанса возникает боль, воздействие необходимо сразу же прекратить. Рекомендуется использовать массаж совместно с другими методиками – ЛФК, физиотерапией.

Можно ли при грыже позвоночника делать массаж спины? Если противопоказаний нет, то однозначно можно, соблюдая правила. Во-первых, сеансы проводятся только по назначению лечащего доктора, во-вторых, массаж выполняется врачом, имеющим соответствующую квалификацию.

Правильно подобранный курс массажа позволит организму быстрее восстановить силы

Для достижения терапевтического эффекта применяются все виды процедур: классическая, шведская, турецкая, баночная, сегментная, точечная, тайская. При выборе конкретной для себя – советуйтесь с доктором.

Дополнительный лечебный эффект при лечении выпячиваний, воспалительных процессов поясничного отдела, достигается при помощи меда. После подготовки поверхности кожи к сеансу, предварительных растираний, наносится небольшое количество меда, смешанного с мумие в пропорции 50:1. Из-за полужидкой, липкой консистенции меда, применяется техника похлопываний.

Польза достигается благодаря лекарственным свойства меда, который, проникая в ткани, доставляет им питательные вещества. Таким образом достигается эффект очищения, снимаются воспаления. Похлопывания вызывают прилив крови, которая, напитываясь компонентами меда, разносит их по организму, улучшая общее состояние, повышая иммунитет.

Прикрепленное видео показывает, как проходит сеанс.

Грыжа – это чаще всего встречающееся заболевание спины, обусловленное образованием трещины в межпозвоночном диске, что приводит к деформации студенистого ядра. В результате в большинстве случаев происходит защемление нервов в позвонке, что и заставляет человека ощущать боли и вызывает нарушение чувствительности.

Вред

Пациенты спрашивают, а можно ли делать массажи при позвоночной грыже? Не принесет ли он еще больший вред: ткани тела под действием рук массажиста становятся мягче? Результат зависит от соблюдения техники, выполнения процедуры профессионалом.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Первое правило – ее должен назначить врач, ознакомленный с общим состоянием здоровья пациента. Второе – это должен быть курс, единичные походы к специалисту не принесут результата. Доктор определит методику, которая будет зависеть от степени тяжести патологии, противопоказаний, возраста больного.

Самое важное условие – выполнять лечение должен профессиональный массажист. Нельзя массировать самостоятельно или просить об этом родных, не имеющих образования. Массаж спины при грыже – очень деликатная, ответственная процедура, способная принести пользу только в случае правильного выполнения.

Массажные действия, выполненные специалистом, принесут пользу при разных видах грыж (межпозвонковой, Шморля), на любых этапах развития патологии. Если же довериться непрофессионалу, можно усугубить состояние, получить серьезные осложнения, а иногда травмы.

Массаж при позвоночной грыже – бывают ли противопоказания

Особых противопоказаний к проведению любого вида массаж нет. Не следует начинать курс в начале рецидива патологии, допускать, чтобы во время сеанса появлялись болезненные ощущения. Последнее больше зависит от массажиста, чем от пациента. Медовый запрещен людям с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства или некоторым эфирным маслам.

Массаж при межпозвоночной грыже лучше проводить в комплексе со специальной лечебной физкультурой. Такое воздействие поможет укрепить мышцы поясницы, всей спины, тела. Это положительно отразится на общем состоянии здоровья, станет хорошей профилактикой многих других тяжелых заболеваний.

Проведение массажа при межпозвоночной грыже способно обеспечить восстановление тонуса для мышечного корсета и связок в районе поражения.

Допустим ли массаж при грыже позвоночника поясничного отдела при любых обстоятельствах или имеются противопоказания? В действительности массаж при грыже поясничного отдела и позвоночника в целом назначают не всегда.

Абсолютным противопоказанием являются такие состояния:

  1. Сильные боли – они могут появляться при обострении патологического состояния;
  2. Беременность;
  3. Гипертензия эссенциальная;
  4. Проблемы с кожей, болезненные состояния, инфекции и опухоли, гнойные поражения;
  5. Раковые заболевания внутренних органов;
  6. Повышенная температура тела – от 38 градусов.
Противопоказания к массажу при грыже

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного или другого отдела допускается, если отсутствуют дополнительные ограничения. Назначения производятся с учетом необходимого воздействия, особенностей техники и возможности ее применения.

Межпозвоночная грыжа является заболеванием костно-мышечной ткани, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается, сопровождаясь разрывом фиброзных волокон.

Чаще всего грыжа межпозвоночного диска диагностируется на пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В редких случаях бывает в шейном или грудном отделах позвоночного столба. В зависимости от течения заболевания фиброзное кольцо диска может быть повреждено частично, а может быть полностью разрушено из-за физических нагрузок и сдавливания позвонков.

Грыжа межпозвоночного диска чаще всего предусматривает комплексное лечение, которое включает в себя:

  • прием обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов;
  • использование препаратов для наружного применения (мазей, гелей, кремов) с лечебным эффектом;
  • введение анестетических препаратов для купирования болевого синдрома;
  • прием витаминов и хондропротекторов;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру (специальные упражнения, направленные укрепление мышц позвоночного столба и расслабление сдавливающих нервные окончания волокон);
  • лечебные ванны.

При отсутствии результативности консервативного лечения прибегают к хирургическому вмешательству. Операцию по удалению грыжи могут производить при помощи эндоскопа, либо путем разреза мягких тканей. При невозможности восстановления структуры межпозвоночного диска прибегают к установке импланта на место поврежденного диска.

Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция. Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания. Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.

Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника. В любом случае, все решения по лечению должен принимать только врач. И если в результате тщательного обследования выяснится, что к процедуре нет противопоказаний, массаж может быть прописан.

Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям. Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония.

После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.

Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред. Если в момент проведения сеанса начнутся острые боли, то процесс следует остановить. Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника.

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • устранить мышечное напряжение;
  • нормализовать общее кровообращение.

Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:

  1. Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.
  2. Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это правильно.
  3. При проведении процедуры пациент должен находиться в удобном положении.
  4. Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.
  5. Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.

Если у пациента острая стадия грыжи позвоночника, сопровождающаяся сильными болями, если имеется гипертония 2 и 3 степени, заболевания кожного покрова, онкология внутренних органов, беременность, если отмечается общее неблагоприятное состояние пациента, особенно наличие повышенной температуры, #8211; массаж категорически запрещен.

Массаж при грыже позвоночника не следует рассматривать в контексте основного лечения. Это один из видов дополнения к консервативному лечению при заболевании на ранней стадии и важный этап реабилитационного периода после хирургического лечения. Положительный эффект от сеансов объясним: воздействие на позвоночник приводит к улучшению кровообращения и трофики прилежащих тканей.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Какой вид подходит конкретному пациенту, и сколько должен длиться курс, решает врач. Делать массаж при позвоночной грыже нужно с осторожностью. Следует знать, что данная процедура, как и любой другой метод лечения, имеет свои противопоказания:

  • Высокая температура тела
  • Новообразования
  • Аллергическая сыпь на теле
  • Кишечные расстройства
  • Кровотечения
  • Гипертонические и гипотонические кризы
  • Склероз сосудов головного мозга.

Больной лежит на животе на твердой основе: столе или кушетке во избежание прогибания позвоночника в пояснице. Под живот подкладывают подушку, а под голени – валик, чтобы приподнять их на угол в 45˚ для расслабления тела, особенно в пояснично-крестцовом отделе. Руки располагают вдоль туловища. Голову поворачивают на правую или на левую щеку или укладывают на специальное приспособление с отверстием для опускания головы чуть ниже кушетки.

Чтобы снять напряжение и боль, выполняют предварительный массаж спины:

  • комбинированным поглаживанием;
  • легким выжиманием ребром ладони;
  • кольцевым поверхностным поглаживанием широчайших и длинных мышц;
  • на мышцах ягодиц – комбинированным и двойным кольцевым поглаживанием, длинным разминанием и потряхиванием, снова комбинированным поглаживанием;
  • снова на спине – поглаживанием двумя руками, легким выжиманием, поглаживанием, разминанием широчайших мышц, начиная от гребня кости подвздошной до подмышек, ординарным, двойным кольцевым, затем поглаживанием и потряхиванием.
Предлагаем ознакомиться:  После эндопротезирования тазобедренного сустава переболела орви

Теперь только можно приступать к основному массажу поясницы, в который включают: 

  • комбинированные поглаживания от бугров ягодиц в сторону центра спины, затем двумя руками поглаживания широчайших мышц спины по направлению к ягодицам, по ним спиралеобразными движениями по часовой стрелке и обратно;
  • выжимания ребром ладони, чередуя с поглаживаниями и потряхиваниями на ягодичных мышцах, затем в поясничном отделе;
  • кругообразные растирания вдоль позвоночника подушечками пальцев под прямым углом к коже, затем выжимания и поглаживания;
  • растирания вдоль позвоночника ребром ладони, затем поперек спины, продвигаясь к ягодицам (пиление);
  • прямолинейные растирания вдоль позвоночника большими пальцами с усиливанием давления, спиралевидные растирания, пиление и поглаживание;
  • вдоль позвоночника – одновременно с двух сторон пунктирное растирание большими пальцами со смещением кожи на 3-4 см вместе с пальцами, чередуя с выжиманием и поглаживанием;
  • поперек поясницы и крестца — выжимания ребром ладони, разминание основанием или ребром ладони, щипцеобразные и двойные кольцевые разминания, одинарные и потряхивания;
  • на ягодицах – поглаживания, растирания, выжимания, разминание пальцами или основанием ладони, гребнем кулака, потряхивания, поглаживания и проработку копчика.

Каждое движение повторяют 3-4 раза, увеличивая их число и силу воздействия к концу курса. Массажист должен знать, что до массажа крестцово-поясничной области хорошо прорабатывают ягодицы, длинные и широчайшие мышцы спины.

Что такое межпозвоночная грыжа

Основное правило лечения грыжи поясничного отдела позвонкового столба – это строгий запрет на малейшее силовое воздействие. Массажные движения должны быть мягкими, скользящими, аккуратными, полностью исключающими повреждение внутренних тканей острыми наростами смещенных дисков.

Почти в 70% случаев патология сопровождается смещением расположенных вокруг протрузии дисков, важно вернуть им физиологическое положение. Перед началом курса больной должен еще раз посетить врача, удостовериться, что нет признаков воспалительного процесса или обострения. При наличии болевого синдрома манипуляция строго запрещена, а если во время сеанса пациент ощутит даже легкую боль – сразу завершается.

Общий массаж позвоночника при грыже поясничного отдела можно начать с легких прикосновений, поглаживаний, растираний ладонями. Больной при этом должен находиться в максимально удобном положении – например, лежа или сидя на специальной кушетке. При позвоночной грыже можно делать массаж и в медицинском кабинете, и в специально оборудованном помещении на дому.

После того, как массажист немного подготовит спину пациента к лечебному воздействию, можно переходить к точечным манипуляциям. Выбираются биологически активные точки – их может быть две или три.

Пальцы массажиста выполняют медленные вращательные движения. Пальцы во время манипуляции нельзя отрывать от спины. Постепенно сила давления должна увеличиваться.

При позвоночной грыже делать классический массаж следует так:

  1. Выполнение поглаживаний. Руки массажиста по спине двигаться могут в любом направлении, не смещаясь. В результате боли уменьшаются, ускоряется кровоток, в соединительных тканях улучшается обмен;
  2. Проведение растираний. Воздействие осуществляется энергично, производится в разных направлениях до того момента, когда начнет повышаться температура кожи. Влияет на тонус мышц, уровень жидкости в тканях понижается, позвонки становятся более подвижными;
  3. Разминочные движения – они выполняются как сдавливания, захватывания, перетирания и растягивания кожи. Этот этап воздействия занимает около половины всего времени сеанса и влияет на глубокие слои ткани, помогает устранить патологические отложения, улучшает процесс сокращения мускулов.
Общий вид массажа

Общая техника массажа при грыже позвоночника рекомендуется для того, чтобы полноценно подготовить больного к прочим разновидностям лечебного воздействия.

  • массажировать можно исключительно области вокруг грыжи, никоим образом не затрагивая проблемный участок;
  • любые воздействия должны носить щадящий характер, без резких надавливаний или растираний. В противном случае, массаж может спровоцировать дальнейший разрыв межпозвонкового диска, усилить спазмы и привести к отеку поврежденных нервных стволов;
  • интенсивность манипуляций должна быть умеренной;
  • силовые элементы являются неприемлемыми;
  • массаж должен проводиться с использованием специальных успокаивающих масел.

Соблюдать эти правила крайне важно, иначе массаж не просто окажется бесполезной процедурой, но и ухудшит течение заболевания. Именно поэтому, доверять можно только высококвалифицированному специалисту.

Существует достаточно много техник лечебного массажа при грыже поясничного отдела позвоночника. Применение той или иной методики зависит от клинической картины заболевания, наличия сопутствующих болезней, возраста, физического и физиологического состояния пациента. На эффективность выбранной техники также влияет грамотное сочетание процедур с физиотерапией, лекарственной терапией и лечебной физкультурой.

Классический массаж

Наиболее часто, для снижения болезненных симптомов грыжи применяется классический массаж. Он состоит из поверхностного и глубокого поглаживания, растирания, разминания и передачи небольших вибрационных колебаний.

  • улучшить кровоток и восстановить кровоснабжение позвоночника;
  • обеспечить питание тканей необходимыми полезными веществами;
  • снять мышечное напряжение и спазм, уменьшить давление на нервные окончания;
  • предупредить отечность;
  • увеличить подвижность позвонков;
  • снизить болевой синдром;
  • ускорить процесс восстановления тканей.

Для стойкого результата, понадобится 10 – 20 процедур.

  • болезни в острой стадии;
  • туберкулез костей;
  • остеомиелит;
  • рак;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания крови;
  • сердечная недостаточность;
  • тромбоз;
  • кожные гнойничковые высыпания.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Одной из разновидностей классического массажа, является шведский массаж, который считается более щадящим. Благодаря этой технике, улучшается и ускоряется кровообращение, но при этом, нагрузка на сердце не повышается. Правильно проведенный шведский массаж, способен не только устранить патологию, но и значительно улучшить психоэмоциональное состояние.

Баночный массаж

Этот вид массажа также называют вакуумным. Для его проведения, используют силиконовые или стеклянные банки, в которые на три секунды вводят зажженный фитиль, а затем ставят на спину, предварительно смазанную массажным маслом. Эффективность процедуры обусловлена воздействием на кожу, искусственно созданного, отрицательного давления и медленного, плавного и непрерывного продвижения банок по массируемой области. Во время сеанса, пациент может чувствовать тепло или небольшое жжение.

  • усилить отток лимфы и кровообращение;
  • восстановить необходимое снабжение межпозвоночных дисков полезными веществами;
  • купировать болевой синдром;
  • восстановить подвижность.
  • туберкулез легких;
  • легочные кровотечения;
  • рак;
  • гипертония;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нарушения свертываемости крови;
  • 2 и 3 триместр беременности.

Гидромассаж

Массаж с помощью воды, является наиболее безопасным, безвредным и эффективным способом позвоночного вытяжения и восстановления двигательной активности. Во время проведения сеанса, водяные струи, в короткие сроки, избавляют от болезненных симптомов заболевания и улучшают общее самочувствие пациента. Важно, чтобы температуры воды была комфортной, а тело больного человека, полностью расслаблено.

  • расслабить поперечно – полосатые мышцы;
  • расширить стенки сосудов;
  • простимулировать венозное сокращение и ускорить кровообращение;
  • снизить нагрузку на позвоночные диски, избавив от дальнейшей деформации и разрушения;
  • увеличить подвижность дисков;
  • сократить время, необходимое для восстановления двигательной активности;
  • снять давление с защемленного нерва и устранить болевой синдром.

Гидромассаж имеет такие же противопоказания, как и классический. Правильная методика проведения процедур, повышает эффективность гидромассажа, делая его наиболее предпочтительным и действенным, в сравнении с другими техниками.

Сегментарный массаж

Данная разновидность массажной техники, отличается от классической тем, что воздействие производится на определенный участок спины. Кроме этого, процедура проводится без использования масел или смазывающих гелей, что несколько увеличивает ее эффективность.

Благодаря такому массажу, оказывается непосредственное воздействие на места выхода спинномозговых корешков, за счет чего уменьшается давление, которому они подвергаются, и снимается напряжение. Лечебное воздействие производится мягко и планомерно, распространяясь от верхних слоев, к более глубоким.

Точечный массаж

Данная техника основана на воздействии на биологически активные точки. Подобный массаж может выполнить исключительно специалист, прошедший специальное обучение. В зависимости от состояния пациента и клинической картины патологии, подбираются определенные точки, на которые совершаются надавливания определенной силы и продолжительности.

Это единственная техника массажа, во время которой, пациент может испытывать болезненные ощущения. Впрочем, она считается одной из наиболее действенных, быстро улучшая состояние больного человека.

Любые манипуляции с больной спиной могут стать причиной появления осложнений. Поэтому массаж поясницы при межпозвоночной грыже должен проводиться со строгим соблюдением правил. На каждом этапе заболевания он будет иметь свои особенности. Заключаются они в следующем:

  • Начальная стадия. При диагностировании в первом периоде развития патологии, массаж назначается как часть терапии. Именно в этот момент он даст самый стойкий эффект. Всего один курс позволит остановить прогрессирование, улучшить кровообращение, снять болевой синдром.
  • Протрузия. При позвоночной грыже на активно прогрессирующей стадии квалификация специалиста имеет особое значение, ведь одно неосторожное движение может усугубить течение. Правильный подход приостановит дегенеративный процесс и сократит размер выпяченной ткани.
  • Пролапс. Пациент уже испытывает выраженный болевой синдром, и частые нарушения двигательной функции конечностей. Если наблюдается сильное защемление, то прибегать к классическому массажу запрещено. Рекомендованные врачом воздействия должны нести исключительно щадящий характер, и выполняться в виде поглаживаний.
  • Секвестрация. Стадия не допускает абсолютно никаких видов внешних воздействия на поврежденный участок. На этом этапе пациент остро нуждается в проведении операции.
Предлагаем ознакомиться:  Боль в пояснице отдает в ногу - лечение, причины

Особенно полезен массаж при грыже пояснично-крестцового отдела в период восстановления. Он позволяет существенно ускорить процесс заживления после хирургических вмешательств, возобновить двигательную активность позвонков, улучшить кровоток в месте повреждения. Проводить его должен специалист с медицинским образованием в условиях клиники.

Массаж спины

Точечный массаж требует высокой квалификации мастера

Мастера массажа прибегают к разным способам воздействия на патологию, в зависимости от общего состояния пациента, стадии и выраженности симптоматики. Индивидуально также подбирается интенсивность и продолжительность курса. В борьбе с межпозвоночной грыжей поясничного отдела, современная медицина прибегает к следующим видам массажа:

  • Классический. Рекомендуют почти 80% всем больным, страдающим увеличенным давлением в дисках. Техника включает в себя поглаживания, разогрев мышц, растирания, круговые движения. Все они направлены на улучшение кровообращения и нормализации обменных процессов в тканях. Продолжительность сеанса обычно 20 минут. Курс составляет примерно 2-3 недели. В период реабилитации назначается ежедневно в течение полугода.
  • Сегментарный. Применяется как терапевтическая методика и профилактическое мероприятие, позволяющее предотвратить распространение поражения. Отличительной особенностью является рабочая зона массажиста. Специалист осуществляет воздействие только в области корешков спинного мозга, без использования гелей, мазей, кремов или других средств. Важно правильно влиять на пораженную зону с достаточным усилием. Задействуются практически те же техники, что и в классическом варианте: растирание, вибрация, поглаживание, разминание. Средняя продолжительность составляет 25 минут.
  • Точечный. Специалист воздействует на биоактивные точки тела, которые отвечают за функцию разных внутренних органов человека. Поглаживая, надавливая и растирая их, массажист улучшает общее состояние пациента, укрепляет мышечный корсет. Продолжительность – индивидуально, в зависимости от степени выраженности симптомов и тяжести процесса.
  • Гидромассаж. Проводится с использованием струи воды. За счет теплых потоков воды улучшается кровообращение и обменные процессы в суставах, что улучшает двигательную функцию позвонков. Пациенты благодаря такой технике быстрее восстанавливаются после операции.

Виды наиболее эффективных воздействия

Массаж при грыже любого отдела позвоночного столба начинается с разогрева: массирование проводится поглаживающими движениями, усиливающие приток крови к нужной спинной области. Выбор вида лечебного массирования зависит от причины развития протрузии:

  • при сдавливании межпозвонковых дисков – классический, включающий элементы вытяжного;
  • при слабости мышечных волокон – медовый;
  • при травмах позвонков, полученных образованными острыми отростками – вакуумный.

Классический

Массаж при грыже грудного, шейного или крестцового отдела проводят по определенной схеме. Сначала укладывают пациента на твердую поверхность, голени приподнимают под углом 45 градусов при помощи валика, под живот кладут плотную подушку. Таким способом удается добиться максимального расслабления в поясничном отделе.

Массировать начинают поглаживающими движениями, которые комбинируют с разными способами, включая нажимы. Разогреваются широчайшие, длинные мышцы, ягодицы, подмышечная зона, шея. Задача этапа – заставить приливать кровь ко всем отделам спины.

Правила проведения:

  • поглаживания от выступов ягодиц в центральную часть спины, назад при помощи движений в виде спирали по часовой стрелке, против нее;
  • нажимы ребром ладони, сменяющиеся поглаживаниями, на ягодицах, а потом – на пояснице;
  • растирания кончиками пальцев вокруг позвоночного столба, сменяющиеся нажимами, поглаживаниями;
  • пиление ребром кисти вдоль хребта, поперек, движения начинаются от поясницы, смещаются в сторону ягодичных полушарий;
  • спиральные движения комбинированными движениями вдоль позвонкового столба;
  • точечное растирание по участкам 3-4 сантиметра сразу с обеих сторон хребта, сменяющееся поглаживаниями;
  • давление ребром или основанием ладони, пощипывания, потряхивания поперек пораженного отдела;
  • плотная проработка ягодиц, копчика ладонями, ребром, кулаком в различных комбинациях.

Вакуумный

Для процедуры потребуются специальные банки. Предварительно на тело больного наносят массажное масло или жирный крем. Перед началом воздействия из банок удаляют воздух:

  • из пневматических при помощи нажатия на имеющийся клапан;
  • из стеклянных — обработкой их горящим, пропитанным спиртом тампоном из ваты, намотанной на пинцет.

Основа вакуумного массажа – всасывание кожи в саму банку, при этом следует контролировать высоту подъема эпидермиса, она не должна превышать 2 сантиметров. Когда нужная высота достигнута, массажист начинает медленно, аккуратно двигать банку вдоль хребта, при этом не дотрагиваясь до его основы.

Такое воздействие помогает усилить приток крови к поясничной области, активизировать капиллярное кровообращение, что позволяет улучшить поступление питательных веществ к тканям. Как результат – стимуляция процессов обновления клеток, регенерация тканей. Следует быть готовым к появлению гематом – это вариант нормы, рассасываются синяки самостоятельно.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

В некоторых клиниках процедуру вакуумного массажа можно найти под названием «баночный» или «сухая хиджама».

Медовый

Для сеансов этого воздействия применяют натуральный пчелиный мед (жидкий), в который добавляют эфирные масла пихты или пальмы. Проводится он поэтапно:

  • 1 стадия – разогревающие движения, характерные для классической процедуры;
  • 2 стадия – непосредственно воздействие медом. Сначала наносится тонкий слой продукта пчеловодства. Аккуратными, плавными движениями втирается до состояния, пока он не станет густым и плотным.
  • 3 стадия – прикладывание ладоней к телу, их резкий отрыв.

Медовый массаж улучшает кровоснабжение, способствует поднятию тонуса мышц, оказывает общее тонизирующее действие. С его помощью можно восстановить ослабленные рефлексы, нарушенные развитием патологии. Такие процедуры особенно эффективны на более поздних тапах развития заболевания.

Мануальная терапия

Мануальный подразумевает наиболее глубокое интенсивное воздействие на позвоночник, поэтому он имеет наибольшее количество противопоказаний. Но если его выполняет специалист, вернуть диску правильное физиологическое положение удается уже за несколько сеансов.

Стандартный курс лечения составляет 10 сеансов, по решению лечащего доктора их можно повторять, но с каким перерывом — это также решит врач. Проведение подобной терапии хорошо совмещать с приемом лекарственных препаратов, так как интенсивная проработка всех поврежденных мышц помогает активным компонентам медикаментов усваиваться лучше. Воспалительные процессы проходят быстрее, регенерация протекает интенсивнее.

Гидромассаж

Это — одна из самых приятных процедур. Пациент располагается в теплой ванной, а стимулирование поврежденных зон происходит за счет плотных струй воды, комбинируемых с потоками воздуха.

Для профилактики рецидива можно купить гидромассажную ванную для домашнего пользования. Сила подводного удара воды в ней меньше, чем в профессиональном устройстве, но этого достаточно для предотвращения проблем со спиной и позвоночником. Преимущество ее в том, что прорабатываются все отделы позвоночника всего тела, включая шею пациента.

Тайский

Эта терапия пришла из Таиланда, подразумевает проработку триггерных зон тела. Массажист работает руками, локтями, коленями, даже ступнями. По своей эффективности процедура практически не уступает мануальному воздействию, иглоукалыванию или рефлексотерапии. Недостаток – высокая цена за курс лечения, процедура в нашей стране новая, встречается не в каждой клинике. Особенность – пациенту не нужно раздеваться, нет риска развития аллергии на применяемые кремы или масла.

Проведение вакуумного массажа

Облегчить боль, и восстановить функции поясничного сегмента позвоночника, можно при помощи вакуумного массажа. Для его проведения необходимы специальные приспособления.  Техника проведения процедуры следующая: на проблемное место прикладываются банки, в которые предварительно на несколько секунд вводится зажженный фитиль. При использовании аспиратора давление стабилизируется при помощи насоса.

Зафиксированные приспособления осторожно передвигают по коже. Процедура призвана на нормализацию кровообращения в пораженных тканях. Вакуумный массаж позвоночника проводится через день. Всего в курсе 10 сеансов.

Оптимальным видом массажа при грыже поясничного отдела считается вакуумный. Основной его особенность называют эффект, который можно сравнить с посещением сауны. При выполнении процедуры под банкой получается разряженный воздух, что подстегивает процесс кровообращения в этой области.

Результат – повышение тонуса мышц и снижение дискомфорта, в пораженной области улучшается питание кожной ткани.

Чтобы сделать вакуумный массаж при грыже, используют медицинские банки или специальные изделия, выполненные из пластика.

У вакуумного метода особенности таковы:

  • Эффективное и быстрое воздействие, больной может чувствовать тепло и слабое жжение;
  • Необходимо применять для процедуры мало с жирной текстурой, чтобы баночка могла легко скользить по коже;
  • Под банкой создается вакуум. Кожу пациента как бы всасывает внутрь на 10-20 мм.

Сеанс может занимать 5-15 минут. Специалист при выполнении старается не просто выполнять скольжения банкой, а двигать ее зигзагами, по спирали. Перед тем, как поставить банку на кожу, спину мажут кремом с повышенной жирностью.

Внутрь банки на несколько секунд помещают зажженный фитиль, смоченный в спиртосодержащей жидкости. В банке создается вакуум, после чего края прижимают к коже спины. После присасывания ее начинают постепенно перемещать вдоль позвоночника.

Массаж шведский

Вакуумная разновидность массажа

Эта методика позиционируется как щадящая. При ней не оказывается увеличения нагрузки на сердце. При осуществлении отмечается растяжение мышечного корсета, ускоряется кровообращение, уплотнения рассасываются.

Особенности проведения щадящего массажа при межпозвоночной грыже:

  • Для воздействия на спину используют пальцы в полусогнутом состоянии;
  • Массирование будет длительным и плавным;
  • Осуществляются движения от центра к периферии.

Во время процедуры применяют поглаживающие, растирающие движения, глубокие разминания.

Заключение

Таким образом, межпозвоночная грыжа — это серьезное заболевание позвоночника, которое необходимо лечить. Лечение межпозвоночной грыжи можно производить комплексно с применением медикаментозной терапии, использованием обезболивающих мазей и других наружных средств.

Комплексное лечение может включать в себя ЛФК, массаж, лечебные ванны. При острой боли применяют блокаду. Если грыжа имеет большие размеры и способствует острой нестерпимой боли, ее удаляют хирургическим путем.

Эффективность массажных мероприятий при лечении грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела клинически доказана. Самым распространенным способом массажа при грыже является классический массаж, медовый, а также вакуумный. Важным условием выполнения массажных мероприятий является квалифицированный специалист и отсутствие противопоказаний. Тогда лечение принесет положительный результат.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.

Другие авторы


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector