26.09.2019     0
 

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане


Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника

Некоторых людей интересует, при таком заболевании как межпозвоночная грыжа можно ли в баню? Однозначного ответа на данный вопрос врачи не дают, но все сходятся во мнении, что к банному делу необходимо подходить со всей ответственностью. В каждом случае имеются уникальные особенности и противопоказания грыжи позвоночника и бани.

Межпозвоночная грыжа является достаточно специфической болезнью. С одной стороны, посещение парилки может привести к развитию отека нервных корешков, оказавшихся защемленными грыжей, в результате чего боли обострятся и возникнет неврологический дефицит. С другой стороны, прогревания улучшают регионарный кровоток и лимфоток, которые способствуют выведению продуктов метаболизма и усилению дыхания тканей в пораженной зоне.

При межпозвоночной грыже ходить в баню нужно очень осторожно, и тогда вы получите максимальную пользу, исключив вредное воздействие. Ключевой вопрос связан с выбором правильной температуры.

Однозначно можно сказать, что при температуре более 45-50 градусов париться нельзя, но для обычной парилки эта температура слишком низкая. Таким образом, во избежание интенсивного притока крови к нервам нужно каждые 10-15 минут обдаваться водой комнатной температуры. После этого организм снова прогревают.

При грыже позвоночника баня категорически запрещается в следующих случаях:

  • острый воспалительный процесс;
  • секвестрация пульпозного ядра;
  • болезненность или патологии неизвестной этиологии;
  • защемление спинного мозга грыжей;
  • повышенная температура тела;
  • опухолевая природа болевых ощущений.

Это основной вопрос, на который не существует однозначного ответа, подходящего во всех случаях, т.е. каждому пациенту. Рассмотрим подробно аргументы «за» и «против».

Аргументы «за»

При грыже поясничного отдела позвоночника и других отделов организм нуждается в особой поддержке. Полезное воздействие тепла на спину и на тело в целом известно уже несколько веков.

На сегодняшний день можно обоснованно утверждать, что банные процедуры дают такую пользу:

  1. Пораженные участки тела прогреваются, к ним начинает интенсивнее поступать кровь и лимфа. Благодаря этому ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, а шлаки более интенсивно выходят из организма.
  2. В связи с этим можно сказать, что при грыже ходить в баню полезно: все отмирающие клетки быстрее разрушаются и выходят из тела, а новые клетки начинают образовываться гораздо быстрее. В итоге активизируются процессы восстановления организма.
  3. Наряду с этим воспалительные процессы замедляются, благодаря чему снижается отечность, напряженность мышц, кожных покровов. Благодаря этому можно избавиться от неприятных ощущений в спине.

Таким образом, основная цель посещения бани – усилить кровоток к пораженной области за счет воздействия теплом (водяным паром и воздухом). Это полезно отражается на всем организме, поэтому при грыже позвоночника можно и нужно ходить в парную, хотя и не во всех случаях (подробнее – в следующем разделе).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕВ летнее время отличная альтернатива бане – солнечные ванны, т.е. загорание. Однако не следует злоупотреблять длительностью процедуры (не более 20-25 минут). Перед принятием солнечной ванны лучше также проконсультироваться с врачом.

Аргументы «против»

С другой стороны, важно правильно понимать, что иногда посещение бани категорически запрещается. Если при межпозвоночной грыже поясничного отдела или других частей позвоночника наблюдается обострение болезни, резкое усиление болей, отечности, от парилки нужно воздержаться.

Баня является неотъемлемой частью жизни многих жителей нашей страны. И, при возникновении такого распространенного недуга, как межпозвоночная грыжа, у многих возникает вопрос о том можно ли париться в бане и не спровоцирует ли она развитие заболевания?

Специалисты выдвигают несколько противоположных мнений о том, вредна или полезна баня при грыжах. С одной стороны воздействие высоких температур может спровоцировать развитие отека и ущемление нервных окончаний в области локализации грыжи. Но, с другой, после банных процедур существенно улучшается кровообращение и регенерация тканей, что дает исключительно положительный эффект.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

В любом случае ходить в баню людям, у которых диагностирована межпозвоночная грыжа. следует с предельной осторожностью, а, перед этим, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Температура в парной должна быть умеренной и не превышать 50 градусов Цельсия. Делать ее выше категорически противопоказано.

После прогревании, время которых не должно превышать четверти часа, следует обливаться водой комнатной температуры, что поможет избежать чрезмерного притока крови к пораженной области.

Посещение бани, за счет высокой температуры воздуха и влажности, является нагрузкой для организма, которая сказывается на всех его органах и системах.

Существует ряд противопоказаний, при которых посещение бани строжайше запрещено. К ним относятся:

  • наличие острых воспалительных процессов;
  • патологические изменения, этиология которых еще не установлена врачом;
  • секвестрированных грыжах;
  • ущемлениях спинно-мозгового канала;
  • сильном болевом синдроме;
  • опухолях.

При отсутствии противопоказаний, посещать баню при грыже позвоночника необходимо со строго определенными целями. Если здоровые люди ходят в баню для того чтобы «жар кости ломил», то те, кто страдает грыжей позвоночника, должны преследовать цель улучшить кровообращение в пораженной области и облегчить болевой синдром.

Из-за образования грыжевого выпячивания и ущемления им нервных окончаний, возникает не только боль, но и мышечные спазмы, которые приводят к ограничению подвижности и постоянному чувству напряжения и дискомфорта, а, также, дальнейшему ухудшению кровоснабжения пораженной области.

Главная

Умеренное прогревание в бане и легкий массаж банным веником, способствуют снятию мышечных спазмов. Причем, такой способ является наиболее эффективным в сравнении с другими физиотерапевтическими процедурами.

Конечно же, посещение бани не должно и не может рассматриваться как способ лечения межпозвоночной грыжи. При всех своих достоинствах при правильном применении баня носит только терапевтический эффект и на саму грыжу и причины ее образования она никоим образом не влияет.

Прогревания могут обеспечить не только банные процедуры, но и солнечные ванны. Но к ним тоже необходимо подходить, строго соблюдая определенные правила и рекомендации.

Солнечные ванны должны приниматься в утренние или вечерние часы, так как прогревание ценой солнечных ударов и ожогов кожи носят весьма сомнительный эффект.

Еще одним положительным эффектом от солнечных ванн является то, что под воздействием ультрафиолета начинает вырабатываться витамин D3, при недостатке которого костные ткани, в том числе и позвоночника, теряют свою прочность и риск переломов и других травм, включая и межпозвоночные грыжи, существенно возрастает.

Подводя итог всему вышесказанному можно с уверенностью утверждать, что ответ о том, можно ли посещать баню при грыже позвоночника, будет индивидуальным для каждого пациента и приниматься он должен после оценки всех факторов и особенностей лечащим специалистом. Также как должны рассматриваться индивидуально посещение пациентом тренажерного зала и такая деликатная тема, как секс .

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Можно ли ходить в баню при наличии межпозвоночной грыжи? В большинстве случаев можно. Более того, нередко врачи сами рекомендуют своим пациентам такие прлцедуры, так как они благоприятно сказываются на здоровье в целом.

Противопоказания к этой процедуре есть, и нарушать их не следует (о них подробнее расскажем ниже). Посещение любых парилок прежде всего хорошо тем, что усиливает кровообращение и расслабляет мышцы, выполняя функцию миорелаксанта.

Примерно у 80% больных с длительно протекающей патологией имеются хронические спазмы мышечного корсета позвоночника. Это компенсаторные спазмы, направленные на снижение нагрузки с поврежденного позвоночного столба.

По идее они должны улучшать состояние больного за счет стабилизации позвоночника. На практике же организм не разбирается в интенсивности спазмов, поэтому они наносят вреда больше, чем пользы.

Баня весьма эффективна при грыже позвоночника

Помимо борьбы со спазмами посещение парилки оказывают следующие лечебные эффекты:

  1. Улучшает общее кровоснабжение в организме (что полезно не только для лечения грыж).
  2. Усиливает обменные процессы в организме, тем самым улучшая иммунные и регенеративные возможности.
  3. Снимает отечность, усиливая дренаж лимфатической жидкости и улучшая капиллярное кровообращение.

к меню ↑

Несмотря на полезность, процедура не лишена противопоказаний и ограничений. Нарушать их категорически нельзя, это чревато не только ухудшением течения грыжи, но и проблемами со здоровьем в целом. Ограничения и противопоказания могут быть проигнорированы лишь в том случае, если вам дал на это разрешение ваш лечащий врач.

Список противопоказаний и ограничений:

  • наличие средних и тяжелых воспалительных процессов, которые при посещении сауны могут существенно усилиться;
  • отсутствие подтверждения диагноза (только предполагаемая, но еще не обнаруженная грыжа);
  • наличие компрессии (сдавления, ущемления) спинномозговых сосудов, включая позвоночные артерии, проходящие вдоль шейного отдела;
  • обострение межпозвоночной грыжи;
  • начальный период после операции по поводу ликвидации межпозвоночной грыжи (нужно подождать хотя бы пару недель);
  • наличие на фоне грыжи или протрузии других заболеваний позвоночного столба или доброкачественных новообразований;
  • наличие злокачественных новообразований в любом участке организма (включая лимфому и лейкоз);
  • наличие недавно перенесенных травм позвоночного столба или иных участков опорно-двигательного аппарата (парилка только усилит отечность и воспаление в этом случае).

к меню ↑

к меню ↑

Как и в случае с межпозвоночной грыжей, бани/сауны разрешены к посещению пациентам с межпозвоночной протрузией. Показания примерно те же, но в большинстве случаев протрузия протекает намного благоприятнее, и редко себя проявляет.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу, все «за» и «против»

Проблемами с позвоночником сегодня страдает множество наших современников. Лечение заболевания усложняется с появлением грыж, которые чаще всего образовываются в поясничном отделе. Межпозвоночные диски этой части позвоночного столба со временем подвергаются дегенеративно-дистрофическим процессам, в результате чего уменьшается их способность к амортизации.

В результате изменений студенистой субстанции в пульпозном ядре, расположенном в центральной части диска, начинается воспалительный процесс. От деформации страдает межпозвонковый диск, происходит его выпячивание в пространство спинномозгового канала. Таким образом происходит формирование грыжи между позвонками.

Основными симптомами процесса является появление резкого болевого всплеска, прострела по пояснице из-за разрыва фиброзного кольца. Неправильная терапия приводит к поражению нервных окончаний, нарушению кровоснабжения, параличу нижних конечностей.

Лечение заболеваний позвоночника – довольно сложный процесс, которым должен заниматься квалифицированный специалист. Чтобы не доводить состояние до крайней меры (хирургического вмешательства), следует начинать лечение заболевания как можно раньше.

С разрешения врача медикаментозную терапию допустимо совмещать с использованием народных методов, а также согревающими процедурами. Ведь с давних пор баня была лучшим способом избавления от многих заболеваний. При грыже вопрос посещения бани или сауны весьма спорный, зависит от индивидуального состояния человека и развития недуга.

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника разрешена далеко не всем пациентам. Медики утверждают, что нет определенного ответа нужна сауна или нет при позвоночной грыже. В этом вопросе важно учитывать общее состояние здоровья больного с грыжей, индивидуальные особенности его организма и стадию протекания недуга.

Такая терапия может помочь в лечении недуга, но и способна спровоцировать усиление болевого синдрома и отечность. Чтобы посещать баню без вреда здоровью, следует изначально пройти полную диагностику и осмотр доктора, убедиться в безопасности банных процедур. Если имеются предостережения на прохождения такой терапии — рисковать не стоит.

Лечение заболеваний позвоночника – довольно сложный процесс, которым должен заниматься квалифицированный специалист. Чтобы не доводить состояние до крайней меры (хирургического вмешательства), следует начинать лечение заболевания как можно раньше.

Предлагаем ознакомиться:  Бурсит тазобедренного сустава симптомы и лечение

Грыжа появляется часто как следствие сколиоза и остеохондроза. Также межпозвонковая грыжа может появиться в результате травмы, избыточного веса, который несет серьезную нагрузку на позвоночник и все суставы, малоподвижного образа жизни, особенно у людей, вынужденных долгое время пребывать в статичной позе.

В тяжелых случаях показана операция, которая негативно влияет на весь организм и может способствовать ухудшению общего самочувствия.

В зависимости от того, в каком месте позвоночника локализовано заболевание, можно выделить определенную симптоматику. Грыже в поясничной области сопутствуют боли в этой же области с иррадиацией в нижние конечности. Тошнота, головокружение, болезненные ощущения в области шеи и плеч определяют шейную грыжу. Болевые ощущения в грудной области и сердца характеризуют грыжу грудного части позвоночного столба.

Перед посещением бани или сауны важно вспомнить о том, что греть позвоночную грыжу рекомендуется не всем и не всегда. Никто не отрицает целебного воздействия бани, однако в некоторых случаях можно смело сказать, что тепловое воздействие принесет больше вреда, нежели пользы.

Париться в бане при грыже любого отдела позвоночника запрещается в следующих случаях:

  • заболевание находится в острой стадии воспалительного процесса;
  • пульпозное ядро диска прошло процесс секвестрации;
  • грыжа любого отдела позвоночника ущемила оболочку спинного мозга;
  • у пациента отмечается повышение температуры;
  • происхождение боли в позвоночнике установлено не до конца, необходимы дополнительные диагностические исследования для постановки диагноза;
  • боль в любом отделе позвоночника имеет опухолевую природу.

Несмотря на большое количество противопоказаний, выделяют также целый ряд показаний для того, чтобы греть в бане грыжу позвоночника любого отдела. Можно делать это, например, чтобы ослабить выраженный болевой симптом. Благодаря прогреванию наступает релаксация всего организма, немного снижается его восприимчивость к боли.

Греть грыжу позвоночника можно и в том случае, если необходимо избавиться от спазма мускулатуры. Тепло положительно воздействует на спазмированные мышцы, способствуя их расслаблению и восстановлению в них нормальных процессов обмена и кровотока. Нарушение кровотока – один из факторов, усугубляющих течение болезни, и именно с помощью прогревания можно снять спазм и облегчить состояние больного.

При посещении бани или сауны без предварительной консультации у врача можно столкнуться не с положительными эффектами от тепловой процедуры, а с усугублением симптомов заболевания. Чтобы это предотвратить, лучше лишний раз уточнить у специалиста, все необходимые нюансы, начиная от того, можно ли вообще идти в баню, и заканчивая режимом прогревания.

Само по себе заболевание межпозвонковой грыжей является специфическим. Именно поэтому, данный вопрос можно рассматривать с разных позиций. С одной стороны, посещая баню при данном заболевании, у пациента может возникнуть отек корешков, ущемленных грыжей, что приведет только к усилению боли и вызовет неврологический дефицит.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Ходить с грыжей в баню следует с большой осторожностью! Лишь тогда Вы сможете получить максимальную пользу для своего организма, при этом вредное воздействие будет минимальным.

Главным вопросом является выбор правильной температуры в парилке. Можно ли париться в бане при грыже при темпер-ре выше 40-50 градусов? Ответ однозначен: категорически запрещается! Конечно же, такая температура парилки для обычной бани слишком низкая, зачастую ее нагревают до более высоких температур.

Во избежание температурного шока и возможного спазма мускулатуры, рекомендуется использовать воду для обливаний не меньше 37-38 градусов Цельсия.

Хотелось бы остановиться на стадиях процесса заболевания, и на вопросе «как воздействует высокая температура и высокая влажность на саму грыжу». Нет никакого сомнения в том, что баня оказывает мощнейшее физическое действие, которое отражается на всем организме человека. Но все же, стоит помнить и том, что существуют как показания, так и противопоказания относительно посещения банных процедур.

Баня при грыже позвоночника категорически противопоказана при наличии таких симптомов:

  • В острой стадии воспаления;
  • При секвестрации пульпозного ядра диска;
  • Если ущемлены грыжей спиномозговые оболочки;
  • При высокой и субфебрильной общей температуре тела больного;
  • При болях и патологических состояниях невыясненной этиологии;
  • При наличии боли, доказанной опухолевой природы.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Конечно же, как и в любом процессе лечения, есть не только противопоказания, но и множество показаний для лечения в бане. Прибегать к прогревательным банным процедурам разрешается для того, чтобы купировать болевой синдром. Ведь все знают, что процесс прогревания способствует глубокой релаксации, от чего значительно снижается уровень боли.

Кроме этого, при грыжах спазм мышц пережимает множество капилляров и ухудшает кровоснабжение в зоне пораженных дисков. Что является вторичным фактором сильной боли, который тоже снимается глубоким банным прогреванием. И еще, когда повышается уровень метаболизма в тканях, происходит усиление потоотделения. При этом пот выводит продукты распада, образующиеся при воспалении. А это также имеет положительный лечебный эффект при посещении бани.

Если у Вас грыжа позвоночника, то можно в баню лишь после консультации врача.

Стоит отметить тот факт, что посещение банных процедур при грыже позвоночника является не единственным способом избавления от болевого синдрома и лечении патологий позвоночного столба. Благотворное действие имеет и прогревание с помощью прямых солнечных лучей, например, на пляже. Но, для того чтобы снизить агрессивное воздействие солнечной радиации на эпидермис кожных покровов, данные солнечные процедуры следует принимать в утренние часы, до обеда, до того момента пока солнце не несет такого вредного воздействия. Кстати, в этот промежуток времени, существенно снижается возможность получения солнечных ожогов кожи.

Солнечные лучи не только прогревают своим теплом, но и оказывают ультрафиолетовое облучение кожных покровов. Данный эффект имеет лечебное действие, поскольку:

  • Увеличивается выработка провитамина D3 (7-дегидрохолестерола) в эпидермисе кожи, предшественника витамина D3. Все знают, что его недостаток в организме приводит к потере прочности костной ткани, и кости становятся более хрупкими. Это может привести к случайным переломам.
  • Происходит расширение капилляров кожи, которое вызвано условно-рефлекторной реакцией на высокую температуру.
  • Ускоренно выводятся продукты распада через потоотделение.
  • Происходит повышение выработки природной пигментации кожи, меланина. Учеными доказано, что при его нехватке может возникнуть болезнь Паркинсона.

Делаем выводы…

Основные противопоказания к посещению парной

Перечислим самые важные правила посещения парилок:

  1. Рекомендуемый температурный режим – не более 42 градусов. При больших температурах возможны отеки нервных корешков и обострение грыжи.
  2. Не засиживайтесь в бане: париться по несколько часов не стоит – это вредно не только больным грыжей, но и вообще всем людям.
  3. Допускается проведение массажа в парной. Для этого рекомендуется использовать березовый или дубовый веник. Предварительно еще сухой веник нужно опустить в холодную воду, подержав его в ней в течение 10-15 минут. Потом поместите его на несколько секунд в кипяток, после чего можно приступать к массажу.
  4. В бане вы можете ощутить необычайную легкость в позвоночнике – спазм мышц ослабнет, и движения будут свободными. Это ощущение часто носит временный характер, поэтому резко усиливать активность не стоит – так вы попросту спровоцируете обострение заболевания.
  5. После посещения бани нужно отдохнуть в течение пары часов, в идеале приняв горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет сон. Не оставляйте спину открытой – ее нужно укутать теплым одеялом (иначе возможно развитие еще более сильного спазма мышц спины по сравнению с прежним).

к меню ↑

В странах СНГ народ симпатизирует банным процедурам, поэтому пациенты редко ограничиваются одной процедурой в год. Если вы любитель парилок, и страдаете межпозвоночной грыжей или протрузией – знайте меру.

Не следует проводить такие процедуры чаще, чем раз в 1-2 недели. Более частые походы в баню могут быть вредными для всего организма в целом, особенно если у вас имеются даже незначительные сердечно-сосудистые патологии. Сам же банный сеанс в идеале должен ограничиваться 1-2 часами (естественно не сидения в парилке, а в целом).

Если у вас имеется осложненная грыжа или протрузия, то посещение парилки не должно превышать 15 минут. Это же касается и пациентов, проходящих реабилитацию после хирургического удаления патологического дефекта: им тоже показано не более 10-15 минут сидения в парилке за 1 сеанс.

Вопрос посещения парной в случае грыжи поясничного отдела позвоночника довольно спорный. Сторонники аккуратного прогревания спины считают, что процедура способна усилить регионарный кровоток, а также лимфоток. Результатом станет ускорение метаболических процессов в тканях. Усилившееся потоотделение поможет очистить организм от токсинов, образующихся в результате воспаления.

Кроме того, разогрев в сауне поможет:

  • расслаблению мышечных волокон по месту грыжи, что уменьшит болевой синдром
  • активизации самовосстанавливающего процесса в пострадавших от сдавливания дисках
  • восстановлению тканевых структур поврежденных суставов и хрящей

Ряд специалистов считают прогрев поясницы в парилке категорически неприемлемым, поскольку процедура вызывает ослабление мышц спины. Потеря тонуса поврежденным диском грозит смещением грыжи с последующим отеком и защемлением нервных корешков. Такие результаты разогрева обернутся усилением боли. Кроме того, из-за перепада температур (бассейн после парной) происходит спазм сосудов, что оборачивается губительными последствиями. В любом случае, дать разрешение на проведение прогревающих спину процедур должен врач.

  1. При такой патологии не разрешается применять прохладную воду, обтираться снегом, даже если болезнь вне обострения;
  2. Следите за температурным режимом воды, важно, чтобы она была комнатной температуры (для обливаний);
  3. Температурный режим в помещении тоже держите под контролем, около 45°;
  4. Не превышайте время нахождения в парилке, примерное время – до 15 минут;
  5. После принятия водных процедур, нужно одеться или укутаться одеялом и побыть в таком положении около одного часа, чтобы остывание тела происходило не сразу и не возникли осложнения;
  6. После таких мероприятий не гуляйте на улице;
  7. Хороший эффект приМожно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане позвоночной грыже может оказать такой подход: в парной находиться при температуре не более 45º, затем 10 минут обливать тело водой с 20° градусной температурой. После этих мероприятий рекомендуется еще раз прогреться. Это позволит уберечь ваш позвоночник и грыжу от резких температурных перепадов;
  8. Прогревание грыжи полезно также тем, что при данном заболевании идет сильный спазм мышц, в результате чего сжимаются мелкие капилляры, кровь циркулирует с трудом, в особенности в зоне поражения, и это является вторичным фактором, который также является причиной увеличения болевых ощущений. Кстати допускается также нагревание больного места с помощью солнечных лучей, но здесь, так же как и в бане, нужно придерживаться правил прогревания – греть спину не более 15 минут. К тому же прогревание спины на солнце способствует выработке витамина Д, так необходимого нашим костям;
  9. Острая фаза любого заболевания;
  10. Если наблюдается секвестрированная грыжа. Когда пульпозное ядро не просто выпадает в спинномозговой канал, а происходит от него отделение небольшого кусочка. В этой ситуации парная имеет прямое противопоказание, так как нагревание такой грыжи приводит к тяжелым последствиям – секвестрированная грыжа часто приводит к инвалидности;
  11. Сильное сдавливание нервных каналов;
  12. Лихорадочное состояние;
  13. Болезненные ощущения неясного генеза;
  14. Онкологическое заболевание;
  15. Не стоит ходить в парную после принятия спиртосодержащих напитков и обильного приема пищи.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Обязательно посоветуйтесь с лечащим специалистом, чтобы он дал вам разрешение на посещение парилки при вашем заболевании. Консультация у врача непременно ответит на ваш вопрос о том, можно ли ходить в баню при межпозвоночной грыже именно в вашем случае, с учетом сопутствующих патологий, степени поражения дисков и стадии заболевания, а также возможных осложнений. Также врач разъяснит вам, сколько времени нужно находиться в парилке, и какая температура желательна для вашего организма.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое люмбаго поясничного отдела и как провести лечение

Если вы не посоветовались с лечащим врачом, то лучше всего избежать посещения парной, чтобы избежать серьезных последствий межпозвонковой грыжи.

Наряду с вопросом о том, можно ли посещать баню при грыже позвоночника, полезно также знать некоторые правила этой процедуры. Привычка обливаться холодной водой, париться при слишком высоких температурах, которая в большинстве случаев не повредит здоровому человеку, может привести к осложнениям при грыже поясничного отдела позвоночника и других отделов.

Вот несколько простых правил, на которые стоит обратить внимание:

  1. Категорически запрещается использовать холодную воду, валяться в снегу, выходить на улицу в холодное время года. Даже если в данный момент заболевание не дает осложнений, боли не ощущаются, не стоит рисковать. Поэтом можно применять только воду с обычной, комнатной температурой (18-20оС).
  2. Важно следить за температурой в помещении – нежелательно, чтобы она была больше 45оС. В этом смысле традиционная сауна с жаркой парилкой не подойдет, иначе грыжа может дать осложнения.
  3. Париться можно в течение 10-15 минут. Превышение этого срока не допускается.
  4. После бани необходимо сразу укутаться в теплые вещи, одеяло и посидеть так еще около часа, чтобы тело остыло постепенно. Разумеется, из дома выходить в это время нельзя. Получается, что чаще всего на вопрос о том, можно ли с грыжей позвоночника ходить в баню, положительный. Но описанные правила необходимо соблюдать всем людям.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Основное правило состоит в том, что перед банной процедурой следует обязательно посоветоваться с врачом. Он даст рекомендацию, можно ли париться при грыже конкретно в вашем случае, а также расскажет о допустимой длительности парения и температуре. Консультацию по таким вопросам обычно дает невролог.

Плюсы прогревания

Лечение заболевания связано с системой кровообращения. Тепло интенсифицирует его. Температурное воздействие усиливает циркуляцию крови в организме. Кислород быстрее попадает к месту поражения. Кроме того, при прогревании лучше выводятся продукты метаболизма. Таким образом, прогревание спины может дать такие положительные моменты, как:

  • Улучшение системы кровообращения;
  • Снятие болевого синдрома;
  • Снижение натяжения мышц;
  • Улучшение подвижности позвоночника;
  • Межпозвоночная грыжа не будет развиваться.

Казалось бы, что вопрос, можно ли греть грыжу, решён? Необходимо отметить, что достижение данных эффектов не всегда возможно. Важный момент в том, что во многих случаях температурное воздействие лишь отвлекает организм от основной причины боли. Повышение температуры, раздражение кожи, повышенное потоотделение заставляют организм обращать внимание именно на них. Когда данные факторы исчезают, он вновь «вспоминает» о грыже позвонка. При прогревании спины возможны и осложнения. В чём их причины?

Как вести себя в сауне?

Из-за специфических особенностей заболеваний позвоночника, греть спину следует с особой осторожностью. Важно понимать, что полностью вылечить грыжу невозможно, но научиться жить с недугом вполне можно. Для этого придется укреплять мышечный корсет, который будет удерживать грыжу, чтобы она не сдавливала окружающие ее нервные корешки.

Для парной такой уровень температур достаточно низкий. Поэтому, чтобы избежать слишком сильного притока крови к нервным корешкам, спустя 10-15 минут после прогрева в парилке следует облиться водой, затем процедуру можно продолжать. Важно учесть, что температура воды для обливания должна быть комфортной 37-38 °С. Более холодная вода может привести к спазмам мускулатуры, что обернется проблемами со здоровьем.

Этиология и клиническая картина

Клиника недуга характеризуется болевыми ощущениями в спине, она встречается зачастую у пациентов в возрасте 30-50 лет. Существует три вида грыж позвоночника. Первая, распространенная, пояснично-крестцового отдела, на втором месте — грудного отдела, реже встречается патология шейного отдела. Недуг зачастую является осложнением остеохондроза, сколиоза и других искривлений позвоночника. Патология может развиваться вследствие травмы, лишнего веса, нарушения питания межпозвоночных дисков, малоподвижного образа жизни.

Как использовать велотренажер и велосипед при грыже позвоночника

При наличии такого заболевания как межпозвонковая грыжа, в парику следует ходить с крайней осторожностью, лишь в этом случае мы не нанесем организму вред, а наоборот улучшим его состояние. Категорически запрещено париться при температуре выше 50 градусов. Да, это низкая температура и помещение разогревают значительно больше. В таком случае после нескольких минут в парилке следует облить себя водой комнатной температуры. После, процедуру можно повторять еще.

Когда банные заведения посещать запрещено?

к меню ↑

Межпозвоночная грыжа и баня допустимы, если правильно подходить к технологии выполнения банного процесса. Обязательной процедурой для пациента с грыжей позвоночника является 10-минутное обливание водой. Температура воды должна находиться в пределах 18—20 градусов. После такого отдыха для тела можно повторно заходить в парную. При этом человек должен следить за своим самочувствием и не допускать дискомфортного состояния.

Общая температура внутри самой бани должна быть не больше 45 градусов. Длительность одного захода составляет не более 15 минут. Не следует допускать неприятных симптомов: усталость, головокружения, тошноту. При их возникновении нужно немедленно выйти из парной. Запрещено входить на переполненный желудок и употреблять алкоголь во время процедуры. Чтобы избежать температурного шока, особенно неподготовленному человеку, нужно обливаться 38-градусной водой.

  • На голодный желудок заниматься распариванием запрещено. За несколько часов до похода в баню нужно поесть, но пища должна быть малокалорийной. Можно выбрать один из вариантов легкого овощного или фруктового салата
  • С собой в парилку разрешается брать жидкость, чистую воду или витаминизированные чаи. Теплое питье поможет избавиться от сухости во рту, усилит потоотделение. Это обеспечит быструю очистку организма от продуктов распада
  • При высоких температурах в помещении парилки волосы не должны намокать. Поэтому во время распаривания их следует накрыть шерстяной шапочкой. Женщинам от использования специальных масок для волос в парной придется отказаться
  • Мыльные принадлежности в парилку не берут. Результатом пользования мылом станет пересушивание кожи, что вредно при высоких температурах. Веником также лучше не пользоваться, чтобы не повредить пораженные недугом участки
  • Действие сухого воздуха может вызвать появление неприятных ощущений. Поэтому при малейшем дискомфорте следует покинуть помещение сауны
  • Долго находиться в парилке не следует, максимум 10 минут. После небольшого перерыва, можно продолжать прогревать позвоночник, но без контрастных методов охлаждения
  • В сауне с сухим паром не подливают воду и не пользуются веником. Располагаться безопаснее на нижних ступеньках с последующим подъемом на верхние ярусы. При алкогольном опьянении париться недопустимо

В определенных случаях действие тепла улучшает кровообращение, ненадолго уменьшая боль. Метод не всегда эффективный, а его воздействие краткосрочное. При этом не следует упускать из виду риск увеличения отечности из-за действия высокого тепла.

Кроме того, по мнению практикующих нейрохирургов, париться опасно в следующих ситуациях:

  • при размерах образования (грыжи) больше 6 мм, от воспаления могут пострадать близлежащие нервы
  • во время стадии обострения заболевания, сопровождаемого высокими показателями температуры
  • при грыже позвоночника, защемляющей окончания спинномозговых нервных корешков
  • если повышено артериальное давление, установлен диабет, а также атеросклероз либо обострился ревматизм
  • при болевых ощущениях неустановленной природы либо опухолевом процессе

Большинство народных методик (вспомогательных) по лечению патологий, связанных с позвоночным столбом, основываются на эффекте прогревания. Но следует понимать, что такие методы облегчения состояния не заменят лекарственных препаратов, прием назначенных врачом препаратов противовоспалительной и противоболевой направленности.

При остеохондрозе категорически запрещены переохлаждения, поэтому от прохладного бассейна после парилки придется отказаться. Поплавать можно в теплом бассейне, но перед распариванием. Схема действий такова – сначала душ, затем бассейн, после которого парная.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Специалисты в области медицины не дают окончательного и точного ответа относительно того, можно ли с грыжей позвоночника ходить в баню. Многое зависит от организма больного и рассматривается его состояние в индивидуальном порядке.

Это заболевание отличается своей спецификой. Замечено, что посещение бани провоцирует у пациента возникновение отеков на нервных корешках, пораженных болезнью. Если греть спину, то это может усилить боль в поясничном отделе и вызвать разного рода неврологические явления.

Но если посмотреть на вопрос, можно ли греть грыжу, с другой стороны, то подходящая температура улучшает циркуляцию крови и лимфы. Такое действие ускоряет метаболизм и позволяет вывести из организма больного продукты жизнедеятельности. Кроме того, если греть грыжу позвоночника, то кислород лучше проникает в ткани на пораженном участке.

Важно не нарушать температурный режим и избегать резких перепадов температуры.

При грыже позвоночника запрещено посещение банного учреждения людям со следующими признаками болезни:

  1. У больного острая стадия обострения.
  2. Пульпозное ядро диска у пациента секвестрировано.
  3. Грыжа у пациента защемила нервные корешки спинного мозга.
  4. Больной имеет высокую температуру тела.
  5. Человек жалуется на болевые ощущения, которые сложно идентифицировать.
  6. Пациент страдает из-за диагностированной опухоли.

Но есть и показания для того, чтобы больной человек мог спокойно помыть спину в банном заведении. Можно прибегнуть к нагреванию для устранения болевого синдрома – это позволит резко уменьшить боль. Нагревание нужно, потому что при грыжах начинается спазм мышечных структур. Это приводит к сжатию мелких капилляров и резкому ухудшению циркуляции крови в зоне поражения. Такое явление считается вторичным фактором, который приводит к усилению болевого синдрома.

Для снятия всех этих явлений можно применить нагревание пораженного места. Потоотделение при этом процессе выводит из организма продукты метаболизма и воспаления тканей и разлагает их. Поэтому прогревание в банном заведении организма больного приносит положительный эффект. Но надо помнить, что посещение подобных банных процедур возможно только после разрешения врача. Самостоятельное лечение прогреванием может только повредить больному и усилить болевые ощущения.

Как установили исследования, греть грыжу более 1/3 часа категорически запрещается. Если больной не будет учитывать эту рекомендацию врачей, то может произойти сильный неконтролируемый отек нервных корешков поврежденного болезнью диска. Кроме этого, при подобной ситуации возникает ишемия из-за защитной реакции организма больного, которая приводит к спазму мышечных структур.

Межпозвоночная грыжа и баня, или можно ли в баню при грыже позвоночника!

  • нарушением кровообращения;
  • малоподвижным образом жизни;
  • нарушением осанки.

Если постоянно сидеть за столом в неизменной позе, мышечный корсет постепенно деградирует. Плюс к тому наблюдается повышенная нагрузка на позвоночный столб. Поэтому происходит изнашивание межпозвоночных дисков, сдавливание нервных корешков. Кроме того, с годами происходят изменения в биохимическом составе ткани межпозвоночных дисков. Неизбежным также является снижение количества воды.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

По причине дегенеративно-дистрофических процессов ухудшается амортизирующая способность дисков, а позвоночный столб постепенно теряет свою гибкость, становится менее подвижным. Разрыв фиброзного кольца чреват возникновением межпозвоночной грыжи (существует вероятность также его растяжения). В результате требуется лечение грыжs межпозвоночных дисков.

Что касается использования тепла, специалисты допускают подобное воздействие на область позвоночника. Дело в том, что благодаря ему наблюдается улучшение кровообращения, даже происходит снижение болевого синдрома. В каждом конкретном случае доктора дают рекомендации пациентам в зависимости от течения болезни, однако чаще всего в баню при межпозвоночной грыже ходить разрешают.

Вместе с тем, не нужно рассчитывать на продолжительное снижение болевого синдрома. Прогревание дает лишь краткосрочный эффект. Кроме того, не нужно исключать вероятность обратного эффекта – увеличения отека, в результате чего состояние пациента ухудшается. Это обстоятельство еще раз наглядно демонстрирует, насколько важна своевременная консультация специалиста при межпозвоночной грыже.

Например, доктор объяснит нежелательность воздействия тепла при деформации дурального мешка. Причина заключается в следующем: в процессе подобной патологии, как правило, наблюдается серьезный отек. Воспаляются близлежащие нервы и ткани. А тепло усугубляет процесс за счет расширения сосудов, в результате чего увеличивается отечность.

к меню ↑

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Учитывая специфичность самого заболевания межпозвонковая грыжа, к такому вопросу следует подходить с различных позиций. С точки зрения патогенеза симптоматических проявлений, баня, с одной стороны, приводит к отеку ущемленных грыжей корешков, что ведёт к еще большему усилению болей и неврологическому дефициту.

Поэтому следует посещать баню при грыже с осторожностью, чтобы извлечь максимум пользы при минимальном вреде для организма. Основной вопрос связан с выбором температурного режима парилки. При грыже позвоночника недопустим прогрев выше 40°- 45° С. Но такие температуры слишком низки для обычной бани. И для того, чтобы не допустить слишком интенсивного притока крови к корешкам, рекомендовано после 10-15-минутного прогрева облиться водой комнатной температуры, после чего погреться еще немного. Температура воды для обливания должна быть не ниже 37°-38 °С, чтобы избежать температурного шока и возникающего при этом спазма мускулатуры.

Говоря о таком сложном вопросе, как воздействие высокой температуры при высокой влажности на область грыжи, нельзя не остановиться на стадийности процесса самого заболевания. Не подлежит сомнению факт, что баня является мощнейшим физическим фактором, влияющим на весь организм. При этом нельзя пренебрегать возможными показаниями и противопоказаниями.

Предлагаем ознакомиться:  Какой врач лечит межпозвоночную грыжу поясничного отдела и куда должен обратиться пациент для проверки своего позвоночника

Греть грыжу позвоночника категорически нельзя при перечисленных ниже состояниях:

  • Острая стадия процесса воспаления
  • Секвестрация пульпозного ядра диска
  • Ущемление грыжей спинномозговых оболочек
  • Высокая и субфебрильная общая температура тела пациента
  • Боли и патологические состояния невыясненной этиологии
  • Наличие доказанной опухолевой природы боли.

Но вернемся к показаниям для такого приятного лечения, как баня. Несомненно, как и в любом лечении, кроме противопоказаний существует еще и масса показаний. Греть позвоночную грыжу диска можно для купирования болевого синдрома. Известно, что при прогревании происходит глубокая релаксация. В случае грыжи диска.

При повышении уровня метаболизма в тканях усиливается потоотделение. С потом выводятся продукты распада, которые образуются при воспалении. И это также оказывает свое лечебное действие при использовании бани.

Справедливости ради нужно отметить, что баня при грыже позвоночника – это далеко не единственный способ снятия боли и лечения патологии позвоночного столба. Неплохое действие оказывает также инсоляция, то есть прогрев под воздействием прямых солнечных лучей. Этот способ можно использовать, например, на пляже.

Однако, для снижения поражения клеток эпидермиса кожи агрессивным фактором солнечной радиации, такого рода процедуры рекомендуется выполнять утром до обеда – пока солнце не находится в зените. В это время также снижен риск получения солнечных ожогов кожи.

Под воздействием солнечных лучей помимо прогревания происходит ультрафиолетовое облучение кожи. Этот эффект считается лечебным потому, что:

  • Увеличивает выработку в эпидермисе кожи провитамина D3(7-дегидрохолестерола), который является предшественником витамина D3. Всем известно, что при его недостатке в организме кости теряют свою прочность и больше подвержены переломам.
  • Происходит условно-рефлекторная реакция на высокую температуру, которая выражается в расширении капилляров кожи.
  • Происходит ускорение выведения продуктов распада посредством потоотделения.
  • Повышается выработка природного пигмента кожи меланина. Доказанный факт, что его нехватка может служить одним из факторов возникновения болезни Паркинсона.

Температурный режим

Грыжа — серьезное заболевание, при котором не разрешается самостоятельно выбирать терапию болезни. Этим должен заниматься только невролог или нейрохирург.

При грыже поясничного отдела позвоночника посещать баню можно, но важно при этом правильно выбрать температурный режим. По рекомендациям врачей пациентам с данной болезнью нельзя посещать сауну или париться при температуре выше 45-50°C.

Никто не спорит относительно того, что грыжу поясничного отдела можно совмещать с посещением бани. Многие знают, что банные процедуры обладают различными лечебными свойствами. Раньше баню посещали для лечения ущемленных болезнью участков. Такая процедура отличается положительным воздействием на организм:

  1. Парная баня позволяет достичь отличных результатов в том, чтобы вывести токсины, и обогатить кровь кислородом.
  2. Использование веника из березы или дуба позволяет сделать хороший массаж тела.
  3. При таком заболевании спины воздействие теплом дает положительный результат: благодаря тому, что расслабляются мышцы, боль исчезает.
  4. Активизация обмена веществ позволяет быстрее восстановиться организму при заболевании шейного отдела позвоночника или спины.
  5. Те, кто регулярно посещает парную с умеренной температурой, отмечают улучшение хрящевой ткани и суставов.

Но важно придерживаться некоторых рекомендаций. Если слишком греть поясницу, то это провоцирует большой приток крови к пораженной области, вызывая отечность на нервных корешках. Боль при этом усиливается.

Плачевных последствий можно избежать, если согревать поясничный отдел правильно и по рекомендациям врачей: после парилки в течение 10 минут нужно обливаться водой комнатной температуры — около 18-20°C. После можно снова прогревать организм. Благодаря такому подходу удается уберечь себя от резких тепловых перепадов. Температура в бане не должна быть выше 45°C.

Прогреть поясницу можно не только в бане, но и на солнце, или посетить солярий. Умеренные солнечные ванны позволяют организму вырабатывать витамин D.

Терапия межпозвоночного нарушения выбирается врачом в зависимости от индивидуальных особенностей, существующих в каждом отдельном случае.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Стремясь избежать хирургического вмешательства, медики стараются применить все возможные способы лечения, в том числе прогревание и массаж, иглоукалывание и другие процедуры.

Посещение бани вызывает много споров, но они касаются лишь продолжительности нахождения пациента в парилке и температурного режима. О том, что позвоночная грыжа и баня совместимы, не спорит никто.

О целебных свойствах бани знают многие, но наши предки целебной силой бани лечили даже ущемленную грыжу. В чем секрет? В эффективности воздействия на организм:

  1. Парная – это один из наиболее результативных способов избавиться от токсинов и добиться значительного обогащения крови кислородом.
  2. Березовый или дубовый веник – прекрасное средство для массажа.
  3. В том месте, где расположено грыжевое выпячивание, под воздействием тепла, как и во всем организме, расслабляются мышцы, а это помогает избавиться от боли.
  4. Активизация обменных процессов дает возможность организму более продуктивно восстанавливаться.
  5. Регулярное посещение парной с умеренной температурой приводит к заметному улучшению состояния тканей хряща и суставов.

Важно! Чрезмерный нагрев приводит к увеличению отека вокруг нервного корешка. Поэтому прежде чем начать посещать парную или сауну, необходимо получить консультацию опытного невролога.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела может причинить вред в определенных ситуациях, поэтому запрещено посещать парную и сауну при:

  • обострении заболевания, в его острой стадии;
  • наличии ущемления оболочек спинного мозга;
  • наличии злокачественных новообразований;
  • повышении температуры тела или появлении болей неясной этиологии.

Строжайше запрещено париться при секвестрированной грыже. Во всех остальных случаях разрешено и даже рекомендовано. Конечно, индивидуальные особенности каждого пациента играют огромную роль.

Как утверждают медики, посещение парной или сауны с целью добиться улучшения состояния при наличии межпозвонкового выпячивания, приводит к значительному улучшению здоровья. Положительно сказывается даже мытье в бане после операции по удалению грыжи.

Важно соблюдать установленные для таких пациентов правила, чтобы не причинить вред своему здоровью и не спровоцировать обострение или тяжелое осложнение. К числу наиболее важных правил можно отнести следующие:

  1. Время парения не должно превышать 15 минут, чтобы не допустить развития отека тканей и еще большего ущемления нервного корешка.
  2. Для контрастных обливаний после парной использовать только воду комнатной температуры, чтобы избежать стресса для мышц и нервных окончаний.
  3. Не посещать баню при повышенной температуре тела.
  4. Температура в помещении не должна превышать 45°C.

Позвоночная грыжа – заболевание очень серьезное, и самостоятельный выбор способов и методов воздействия на поврежденный участок недопустим.

Любая терапия может быть выбрана только неврологом или нейрохирургом. Тем более, что показаний для посещения парилки гораздо больше, чем запретов.

Ведь массаж банным веником является одним из самых полезных и результативных. Воздействие на кожу и мышечные ткани после распаривания более эффективно.

Решая, можно ли париться при наличии грыжи в позвоночнике, стоит учесть мнение специалистов, которые единогласно поддерживают такое лечение, конечно, при отсутствии противопоказаний.

Контрастные обливания помогают снизить спазмы мышц, а значит, избавиться от боли. Банные процедуры способствуют усиленной выработке меланина, что позволяет избежать развития такого заболевания, как болезнь Паркинсона.

Положительные результаты достигаются, если только беспрекословно соблюдаются указания лечащего врача. В противном случае неизбежно развитие тяжелых осложнений.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

« Вытяжение позвоночника: рекомендовано ли оно при протрузииПочему возникает онемение при грыже позвоночника и как оно лечится »

Можно ли греть грыжу другими методами?

Попытаться купировать яркие болевые ощущения и лечить патологию позвоночника можно не только банными процедурами. Естественный загар благотворным образом сказывается на состоянии поясничной части спины. Умеренное нахождение под солнечными лучами окажет следующий лечебный эффект:

  • усилится синтез витамина D, отвечающего за прочность костных тканей
  • в результате прогрева расширятся капилляры, что ускорит вывод токсинов
  • повысится выработка природного кожного пигмента меланина, недостаток которого приводит к синдрому Паркинсона

Чтобы избежать агрессивного воздействия ультрафиолета (солнечные удары, ожоги), загорать на пляже следует с утра. Следующий прием солнечных ванн рекомендован во второй половине дня, когда ультрафиолет наименее вреден для кожи. Разрешение на прогревающие процедуры на солнце, так же как в парилке, должен дать врач, исходя из индивидуальных особенностей и состояния организма больного.

Несмотря на мгновенный результат операции, не следует забывать о риске рецидива, что может закончиться инвалидностью. Поэтому многие врачи обращаются к безоперационным методам лечения грыжи. Своевременное лечение адекватными препаратами осложнений остеохондроза позволяет быстро устранить болевой синдром на фоне борьбы с причиной заболевания, которая ведется комплексными методами.

Среди новых методик лечения грыжи – чрезкожная лазерная реконструкция межпозвонкового диска. Метод позволяет путем облучения лазерными лучами пострадавшей от грыжи области позвоночника произвести “выпаривание” поврежденной части.

Высокая температура пучка лазерных лучей включает процесс восстановления хрящевой ткани, ход операции можно отслеживать на мониторе, поскольку пациент находится в сознании. Разогрев по ходу облучения не приводит к разрушению межпозвоночного диска. Часть структуры пульпозного ядра испаряется, вызывая его сжатие. Иногда оперативное иссечение грыжи совмещают с лазерным облучением для улучшения процесса заживления, профилактики рецидива.

Возможен ли вред от бани?

Сауна имеет ряд преимуществ:

  • улучшает микроциркуляцию крови,
  • нормализует метаболизм,
  • очищает организм от шлаков и токсинов,
  • способствует расщеплению и выведению солей,
  • снимает спазм мышц,
  • расслабляет,
  • укрепляет иммунную систему.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела имеет негативные аспекты влияния для организма. Слишком высокая температура провоцирует увеличение отеков тканей возле нервного корешка. За счет возникновения защемления позвонков и неврологического дефицита человек испытывает сильную боль. В некоторых ситуациях парная усиливает недуг.

Воздействие тепла снимет спазм мышц.

  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • нормализует метаболизм;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • способствует расщеплению и выведению солей;
  • снимает спазм мышц;
  • расслабляет;
  • укрепляет иммунную систему.

Здесь важно изучить физиологические причины. При обострении заболевания увеличивается отек пораженной области и усиление болезненных явлений, по этой причине греть грыжу позвоночника и париться в бане нельзя.

Причины:

  • В связи с ускорением всех процессов в организме, к больному месту поступает слишком много крови;
  • Увеличивается отечность участков тела;
  • Болезненные ощущения усиливаются в значительной степени, увеличивается воспаление в нервных каналах, сдавленных грыжей.

То есть, в некоторых случаях париться в бане с грыжей позвоночника нельзя.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector