27.09.2019     0
 

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника лечение


Предрасполагающие факторы

Основным фактором возникновения грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника является наследственная предрасположенность. Чаще патология проявляется у людей преклонного возраста. Среди других причин развития болезни выступают:

  • травмирование позвоночника;
  • последствия инфекции в межпозвоночной части;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • избыточный вес;
  • гиподинамия;
  • занятие профессиональном спортом и большие физические нагрузки.

В редких случаях патология может возникнуть в подростковом возрасте, что крайне опасно для несформировавшегося организма и может привести к инвалидности.

Согласно статистическим данным, грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника, наиболее часто возникает у женщин.

Причины возникновения

Еще советуем прочитать:Лечебная физкультураЛечебная гимнастика при позвоночной грыже
  • наследственная предрасположенность — этот фактор провоцирует развитие болезни чаще всего;
  • недостаточная крепость клеток костной ткани в период активного роста ребенка или подростка, когда из-за хрупкости костной ткани позвоночника хрящевой ткани межпозвоночного диска ее проще продавить;
  • нарушение поступления питательных веществ в костную ткань;
  • нарушение метаболизма;
  • неправильная осанка;
  • пожилой возраст и возрастные изменения, вызывающие снижение прочности костной ткани;
  • травмы и повышенная нагрузка на позвоночник.

На сегодняшний день полностью не изучены истинные причины, из-за которых развивается данный недуг. Однако многие специалисты склоняются к нескольким теориям, которые, по их мнению, и способствуют развитию заболевания. Высокая активность роста костной ткани в младенческом и подростковом возрасте.

Как известно кость формируется значительно медленнее, чем хрящи. В периоды «реактивного» роста костей на межпозвоночные хрящи оказывается давление, из-за чего они «проваливаются» в смежные с ними позвонки.

Также существуют и другие общепринятые факторы, из-за которым может развиться недуг:

  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерно активный образ жизни;
  • поднятие тяжестей;
  • ожирение.

Патогенез и симптоматика

Проявления заболевания зависят от локализации грыжи Шморля. Она может быть:

  • задней,
  • передней,
  • боковой,
  • центральной.

Боковая и центральная грыжа — это практически бессимптомное заболевание, появление которого никак не беспокоит больного.

Боль в спине

При локализации патологии в передней или задней частях диска человек часто ощущает выраженные боли при физических нагрузках

Чаще всего больной не подозревает о наличии у себя грыжи Шморля. Это связано с тем, что больше всего патология задевает костную ткань, в которой нет нервных окончаний.

Из-за отсутствия яркой симптоматики часто больной долго не обращается к врачу достаточно долго, лечение затягивается. Иногда врачи могут столкнуться с затруднительной диагностикой болезни. При локализации единичной грыжи в нижнем грудном или среднем грудном отделе позвоночника для постановки точного диагноза в 7 случаях из 10 требуется проведение МРТ или рентгенографии. Болевой синдром, который упрощает диагностику, возникает в том случае, если выпячивание грыжи оказывает давление на продольную связку спереди.

Пористое тело позвонка регулярно испытывает сильную нагрузку, которую на него оказывает межпозвоночная хрящевая ткань. При регулярном чрезмерном давлении в теле позвонка образуется углубление, которое заполняется соединительной тканью.

Такой грыже не свойственно выпячиваться в просвет канала или сдавливать позвоночные нервы. По этой причине аномалия протекает длительный период бессимптомно, пока не осложнится серьезной патологией.

Патогенез и симптоматика

Данный недуг опасен тем, что длительно время он может протекать практически бессимптомно. С течение времени заболевание способствует развитию других деструктивных патологий позвоночного столба.

К первичным симптомам можно отнести следующие:

  • постоянные или часто возникающие боли в области позвоночника;
  • при длительной ходьбе человек испытывает определенный дискомфорт, ноющую боль в поясничном отделе;
  • при поворотах туловища также можно ощутить боль;
  • частые мочеиспускания, особенно в ночное время суток;
  • запоры;
  • при мочеиспускании чувствуется дискомфорт.

Если наблюдаются вышеописанные симптомы, которые предвещают развитие патологии, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью. Стоит отметить, что данное заболевание легче вылечить на ранних стадиях развития.

Осложнения

Многие ошибочно полагают, что это заболевание относится к категории безобидных. На самом же деле недуг может спровоцировать появление серьезных осложнений, которые существенно понизят качество жизни.

  1. Развитие артроза суставов.
  2. Формирование на месте патологии узелка Шморля.
  3. Высокая вероятность компрессионных переломов.
  4. Развитие детского кифоза.
  5. Полная или частичная потеря трудоспособности.
  6. Развитие острого радикулита остеохондроза и прочее.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника

Когда межпозвоночный диск достаточно глубоко проникает в позвонок и существенно изменяет его тело, происходит разрастание и уплотнение костной ткани и появляются остеофиты. Они сдавливают нервные окончания и становятся причиной сильной боли и дисфункции в работе близ расположенных мышц и органов.

Предлагаем ознакомиться:  Хруст и щелчки в плечевом суставе опасно или нет Причины и лечение

Губчатое вещество костной ткани может стать настолько тонким из-за происходящих изменений, что позвоночный столб начинает плохо сопротивляться переломам. Последствия в этом случае могут быть весьма печальными. В результате возможен компрессионный перелом даже при малых напряжениях, например, при падении.

Люди, столкнувшиеся с осложнениями, вызванными патологией поясничной области позвоночника, не понаслышке знают, что такое грыжа Шморля.

Со временем позвоночный диск может полностью уйти в образовавшуюся выпуклость в теле позвонка. Тем самым нарушается амортизирующая функция соединительной ткани между позвонками. Это в свою очередь приводит к разрастанию костной ткани и появлению остеофитов. Такой патологический процесс является следствием сдавливания нервных корешков спинного мозга, что приводит к нарушению иннервации.

Главная угроза, которую таит в себе грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника— это сдавливание нескольких позвонков в результате истончения пористой полости позвонка.

Кроме этого, сросшиеся между собой позвонки могут привести к полной или частичной утрате подвижности.

Об эффективности упражнений

Стоит уточнить, что при грыже Шморля противопоказаны изнуряющие тренировки с использованием больших весов.

Назначенные лечащим врачом упражнения должны в первую очередь быть направленны на снятие напряжения и растяжение мышц спины. С этими задачами отлично справится йога.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника лечение

Также многие врачи рекомендуют следующие упражнения для гимнастики:

  1. Подтягивания на перекладине.
  2. Стоя, ноги на ширине плеч, наклоняйте корпус попеременно в разные стороны.
  3. Стать на четвереньки, постарайтесь как можно сильнее прогибать спину вниз и вверх. Однако не стоит чрезмерно переусердствовать, старайтесь не допускать болезненных ощущений.
  4. Поднимите руки вверх как можно выше, левой рукой обхватите запястье правой руки, нагнитесь влево, растягивая левый бок. После этого поменяйте захват руки и наклонитесь в противоположную сторону.
  5. Лягте спиной на ровную поверхность, подтяните согнутые в коленях ноги к груди, обнимите их руками и раскачивайтесь вперед и назад. Таким образом хорошо прорабатывается позвоночник.

Важно понимать, что комплекс упражнений, которое помогают справиться с данной патологией, назначает только опытный врач. В противном же случае можно не только усугубить клиническую картину, но и вызвать серьезные осложнения.

Лечебная гимнастика является основным способом устранения патологии позвоночного столба, ей отдаётся пальма первенства и докторами, и пациентами. Это связано с  эффективностью ЛФК и тем, что она даёт возможность обойтись без операции.

Начинать рекомендуется с осторожных движений без особого напряжения. Такие упражнения лучше всего делать в воде, потому что в водной среде уменьшается вес тела и смягчаются нагрузки на позвонки. Врачи рекомендуют заниматься плаванием, делать водную гимнастику. Этот период позволит вам укрепить спинные мышцы, улучшить двигательную способность позвоночника.

После этих щадящих занятий можно увеличивать нагрузку и переходить к упражнениям на воздухе по специально разработанным комплексам. Самым популярным из них является комплекс из пяти упражнений.

  1. Лягте на живот и вытяните руки вперёд. Это исходное положение. Упражнение заключается в том, чтобы вы попеременно поднимали правую руку и левую ногу, а затем наоборот левую руку и правую ногу. Каждый раз фиксируйте положение с приподнятыми конечностями на несколько мгновений и делайте на три секунды перерыв между сменой конечностей.
  2. Примите то же исходное положение лёжа на животе и осуществляйте одновременный подъём обеих рук и ног. Также зафиксируйте их на три секунды над полом, а потом опустите и передохните перед следующим подъёмом.
  3. Усложняем упражнение и увеличиваем нагрузку, заводя руки за голову и осторожно откидываясь от пола торсом.
  4. Станьте на четвереньки, сделав упор на кисти рук и колени. Поднимайте попеременно то одну, то другую ногу с задержкой ноги в поднятом состоянии на несколько мгновений.
  5. Последнее упражнение можно выполнять из положения лёжа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками или на шведской стенке. Упражнение заключается в подъёме и фиксировании ног под углом в 90 градусов к телу. Это сложное движение, оно дает ощутимое нагрузочное действие на позвоночник, поэтому посоветуйтесь с тренером или доктором, прежде чем включить его в свой комплекс.

Народные способы лечения

Схему лечения врач разрабатывает индивидуально для каждого пациента. Терапия будет определяться в зависимости от степени тяжести поражения тела позвонка.

При диагнозе грыжа Шморля в поясничном отделе применяют следующие терапевтические меры

  • процедуры массажа;
  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • физиопроцедуры;
  • мануальная терапия;
  • аутогравитационная терапия;
  • лечебное питание.
Предлагаем ознакомиться:  Перелом бедренной кости причины симптомы диагностика лечение

Медикаментозное лечение антибиотиками проводится только при тяжелом течении заболевания, когда происходят воспалительные процессы в спинном мозге на фоне сдавливания корешков.

В особо тяжелых случаях показаны вертебропластика и дискография позвоночника.

Массажные процедуры

Терапия массажем грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника преследует следующие цели:

  • снятие неприятных ощущений и напряжения;
  • улучшение циркуляции крови в пораженной области;
  • расширение межпозвоночного пространства.

Лечебные упражнения

Гимнастика играет важную роль в лечении грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника. На начальном этапе необходимо подобрать щадящую лечебную физкультуру.

Упражнения при грыже Шморля должны назначаться исключительно врачом ЛФК и выполняться под его четким контролем.

На начальном этапе обычно показаны водная гимнастика и плавание в бассейне. По мере укрепления мышечного корсета увеличивают и физическую нагрузку.

ЛФК рекомендуется сочетать с массажем и физиопроцедурами для повышения терапевтического эффекта.

Примерный комплекс упражнений:

  1. Подтягивание на турнике. Цель — укрепление группы мышц груди и спины.
  2. Гиперэкстензия. Назначение — развитие и укрепление спинных мышц группы выпрямителей.
  3. Планка. Задача — укрепление всех групп мышц, в частности мышечного корсета.
  4. Пресс. Выполняется для максимального кровоснабжения позвоночника и увеличения его двигательной функции.

Спортсменам с данным диагнозом разрешено вернуться к профессиональной деятельности только в случае, если патология не успела ничем осложниться.

Физиотерапия

При диагнозе грыжа Шморля назначают физиопроцедуры в виде электрофореза или динамического тока. Такие манипуляции способствуют восстановлению обменных процессов в области позвонков и тормозят дальнейшее развитие патологии.

В качестве альтернативы физиопроцедурам может быть проведена терапия иглоукалывания, которая считается наиболее эффективной.

Мануальная терапия

Данный метод лечения преследует те же цели, что и вышеописанные. Мануальная терапия способствует увеличению межпозвоночного пространства, улучшению кровоснабжения и восстановлению местных обменных процессов.

Целью данной процедуры является вернуть естественную подвижность поврежденным позвонкам. Для выполнения аутогравитационной терапии используется ортопедический тренажер, повторяющий форму позвоночника. После проведения процедуры снимается нагрузка, улучшается кровоснабжение и двигательная функция.

Диетотерапия

В период реабилитации очень важно обеспечить истощенную ткань позвонков всеми необходимыми питательными веществами. В ежедневный рацион обязательно должны входить пища, обогащенная витамином D, фосфором и кальцием. К этой категории продуктов относятся:

  • молоко и творог;
  • нежирные сорта мяса;
  • яйца;
  • овощи.

Дополнительно рекомендуется принимать витаминные комплексы.

В качестве дополнительной терапии можно использовать методы народной медицины, которые включают в себя травяные ванны, спиртовые растирки, компрессы и т.д.

Растирки:

  1. Литровую банку наполняют наполовину цветками одуванчика и наполовину плодами каштана. Заливают компоненты 40% спиртом или водкой. Настаивают три недели в темном месте. Растирают настойкой пораженную область перед проведением лечебной гимнастики.

Вместо настойки можно использовать разбавленный 40% спирт. Целью таких растираний является улучшение местного кровоснабжения.

Компрессы:

  1. На ночь к пояснице прикладывают листья лопуха, перебинтовывают и оставляют на ночь.
  2. В равных частях смешивают натертые на терке корень хрена и клубни картофеля. Прикладывают к пораженной грыжей области на два часа.

Ванны:

  1. Иголками сосны или ели наполняют литровую емкость и доверху заливают крутым кипятком. Смесь варят на медленном огне в течение получаса, а затем фильтруют полученный отвар и добавляют в ванну. Принимают лечебные ванны на протяжении 10-15 минут.
  2. В ванну добавляют 1 ст. л. желтого или белого скипидара. Компонент можно заменить на любое эфирное масло. Продолжение лечебных манипуляций — 10 минут.

Полстакана растопленного конского жира смешивают с двумя измельченными зубчиками чеснока, с 1. ст. л. меда и 1 ч. л. желтого скипидара. Полученной мазью натирают на ночь поясничную область.

Скорлупу 50 яиц растирают в порошок, смешивают с половиной стакана сока лимона и добавляют 2 ст. меда. Принимают натощак по 1 ст. л. в течение месяца. Смесь богата всеми необходимыми микроэлементами и минералами, необходимыми для восстановления костной ткани. Курс лечения составляет 4 недели.Средства народной медицины помогают быстрее реабилитироваться пациентам с диагнозом грыжа Шморля в поясничном отделе и позволяют не допустить развитие осложнений.

Терапевтические способы восстановления

Не стоит недооценивать нетрадиционную медицину, тем более, сами врачи рекомендуют прибегать к этой методике, естественно, как дополнение к основному курсу терапии. Просто отличного результата можно добиться, используя разнообразные компрессы и растирки. Их очень легко приготовить в домашних условиях.

Предлагаем ознакомиться:  Артроз акромиально ключичного сочленения лечение — Суставы

Компрессы и мази

Компресс из хрена и картофеля. Данный компресс хорошо снимает отечность и воспаление, а также предотвращает болевые ощущения. Для его приготовления всего лишь нужно натереть корень хрена и сырой картофель 1:1, нанести полученную массу на марлевую ткань и приложить к проблемному месту. Поверх компресса наложите полотенце, желательно шерстяное.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника лечение

Компресс из лопуха. Это растение не только хорошо снимает боль, но и улучшает кровообращение. Все что от вас требуется, это примотать бинтом лист лопуха к больному месту. Лучше всего это делать на ночь.

Компресс из льняного жира. Приготовьте небольшое количество льняной ткани, нанесите на нее тонким слоем теплый конский жир. Приложите ткань к больному месту и укройте ее полотенцем. Это средство отлично согревает, улучшает кровообращение и снимает воспаление.

Чесночные компрессы. Через мясорубку пропустите несколько долек чеснока и добавьте немного водки.

Полученную массу поместите в темное место на 10 дней. Чесночную кашицу наложите тонким слоем на любую ткань, желательно не синтетическую, и приложите до проблемного места на ночь.

Каштан и цвет одуванчиков. 1:1 смешайте перемолотый одуванчик и каштан и добавьте 0,5 водки. Дать настояться смеси 2 суток, после чего прикладывать к воспаленному месту.

Домашняя целебная мазь. Многие и не догадываются о том, что приготовленная домашняя мазь может не уступать по эффективности приобретенной в аптеке. Для приготовления мази вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • полстакана конского жира;
  • несколько ложек (столовых) меда;
  • 1 ложка (чайная) мумие;
  • пару зубчиков чеснока;
  • чайная ложка скипидара.

Процесс приготовления довольно прост: в небольшом количестве жидкости растворяется мумие, и в него добавляются все вышеперечисленные ингредиенты. Все тщательно перемешивается блендером. Полученную мазь необходимо хранить в прохладном месте. Каждый день смазываете мазью больное место, желательно перед сном.

Мазь из березовых листьев. Заполните 3 литровую банку свежесорванными березовыми листьями и залейте в нее кукурузное масло. Поставьте бутыль в темное место на несколько дней. Полученную мазь втирайте в проблемное место утром и перед сном.

Растирка уксусом. Камфорным маслом разотрите пораженный грыжей отдел спины, после этого укройте марлей, заранее смоченной в уксусе. Компресс держать около часа.

Этот метод физиотерапии давным-давно использовали наши предки. Чтобы приготовить целебную хвойную ванну, измельчите хвойные ветви, приблизительно, 1 л банку. На протяжении 30 минут нужно проварить их в 3 литрах воды. Процедите полученный отвар и вылейте в набранную ванну.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, используйте желтый или же белый скипидар. На сравнительно большую ванну добавляется 1 ложка (столовая) препарата. Для лучшего эффекта можно чередовать хвойные со скипидарными ваннами.

Мануальная терапия

Профилактические меры

Рекомендуются:

  • домашняя утренняя зарядка;
  • диета;
  • плавание;
  • ежедневные пешие прогулки, лёгкий бег трусцой;
  • хатха-йога;
  • контроль своего веса.

Профилактические мероприятия рекомендованы людям, входящим в следующие группы риска:

  • имеющим наследственную предрасположенность к заболеванию;
  • подросткам во время интенсивного роста;
  • при микротравмах позвонков;
  • выполняющим тяжёлую работу.

Естественно, легче предотвратить возникновение грыжи Шморля поясничного отдела, нежели в последствии лечить данную патологию.

Среди профилактических мер можно выделить следующие:

  • регулярные занятия йогой;
  • полезное и полноценное питание;
  • прием витаминов, кальция;
  • в перерывах между тяжелой работой не забывайте отдыхать;
  • плавание.

Соблюдая вышеперечисленные правила и мероприятия, вам удастся быть всегда в тонусе и сохранить крепкое здоровье на долгие годы.

Профилактика заболевания

Предотвращению грыжи служит ваше внимательное отношение к себе:

  • немедленная реакция на боли в области спины;
  • активный образ жизни и занятия спортом;
  • при генетической предрасположенности забота о здоровье позвоночника с малых лет;
  • использование ортопедических матрасов и корсетов;
  • борьба с лишним весом и правильное питание;
  • ежедневная гимнастика.

Сегодня врачи многим рекомендуют занятие йогой, эти советы вполне в духе времени, и можно взять их на вооружение. Йоговские асаны почти все предполагают растяжки, поэтому они, несомненно, принесут вам пользу. Но комплекс упражнений согласуйте с тренером, это обязательно в виду сложности воздействия на позвоночник.

Чтобы избежать серьезных последствий, которые может вызвать грыжа Шморля, необходимо проводить своевременные лечебные комплексные меры.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника лечение

Профилактика заключаются в следующем:

  • ежедневное занятие гимнастикой;
  • контроль над массой тела;
  • коррекция осанки и укрепление мышечного корсета;
  • правильное сбалансированное питание;
  • использование ортопедических матрасов для сна.

При грыже Шморля поясничного отела прогноз, как правило, благоприятный при условии выполнения всех необходимых лечебных мер.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector