27.09.2019     0
 

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение


Оглавление

Возможные последствия и осложнения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз у людей старше 40-45 лет развивается из-за естественного старения организма: замедления восстановительных реакций, снижения выработки коллагена, обуславливающего эластичность, прочность связок. В более молодом возрасте он возникает в результате повышенных нагрузок на позвоночник или на фоне уже присутствующих в организме патологий:

  • ревматоидного артрита, системной красной волчанки, склеродермии, анкилозирующего спондилоартрита;
  • эндокринных и метаболических заболеваний, например, сахарного диабета, подагры, гипотиреоза, гипертиреоза;
  • врожденных и приобретенных аномалий, в том числе кифоза, сколиоза.

Грудной остеохондроз возникает из-за нарушения метаболических процессов и повышенной нагрузки на межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, который служит твердой оболочкой для полужидкого пульпозного ядра.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника нарушает нормальную структуру межпозвоночного диска. При болезни ядро высыхает и теряет амортизирующее свойство, а фиброзное кольцо истончается и трескается. В результате корешки спинномозговых нервов ущемляются и воспаляются, возникает боль. Болезнь разрушает межпозвоночные диски, суставы и связки позвоночника.

Общий принцип всегда схож, а вот факторы, вызывающие повышенную нагрузку на межпозвоночные диски, могут различаться. К ним относятся:

  • длительное вибрационное воздействие на позвоночник (например, у водителей, которые часто находятся за рулём транспортного средства);
  • физическое перенапряжение;
  • гиподинамия, также известная как малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • повышенный вес, ожирение;
  • индивидуальные аномалии в строении позвоночника;
  • врождённое проявление сужения спинномозгового канала;
  • соматические или спондилогенные мышечные боли;
  • асимметрия суставных щелей в межпозвонковых суставах;
  • факторы психосоциальной категории.

    Классификация разновидностей грудного остеохондроза

    Есть несколько разновидностей остеохондроза грудного отдела позвоночника — симптомы и лечение у них могут заметно варьироваться.

    Классификация осуществляется на основании того, на какие именно нервные окончания оказывают воздействия повреждённые структуры позвоночника. Принято выделять следующие типы патологии:

  • Рефлекторный. В его основе лежит рефлекторное напряжение мышц, а также сосудистые или дистрофические нарушения.
  • Миоадаптивный. Он же известен под названием «перегрузочный».
  • Компрессионный. Причиной его развития обычно является деформация, натяжение или сдавливание участка спинного мозга, нервного корешка или кровеносного сосуда, что ведёт к нежелательным последствиям.

    Симптомы грудного остеохондроза

    Остеохондроз грудной клетки протекает наименее выражено по сравнению с другими видами остеохондроза. Различают следующие признаки грудного остеохондроза:

  • боль в груди, которая усиливается по ночам, при долгом пребывании в одной позе, охлаждении, поворотах, наклонах в сторону, большой физической нагрузке;
  • боль между лопатками, при поднятии правой или левой руки, наклонах;
  • усиление боли при глубоком вдохе и выдохе;
  • болезненные ощущения между рёбрами во время ходьбы;
  • ощущение, как будто грудь и спину сдавили обручем.

    Боль при обострении болезни может длиться несколько недель.

    Выделяют дополнительные симптомы грудного остеохондроза:

  • онемение некоторых участков кожи, ощущение «мурашек»;
  • зуд, жжение, ощущение холода в ногах;
  • шелушение кожи, ломкость ногтей;
  • боли в области глотки и пищевода;
  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта.

    Для остеохондроза грудного отдела позвоночника характерны два симптома — дорсаго и дорсалгия.

    Дорсаго и дорсалгия — проявления болезни

    Дорсаго — это резкая острая боль в груди, «грудной прострел». Обычно она возникает после монотонной работы в одинаковой позе. Во время приступа такой боли трудно дышать. Болезненные ощущения усиливаются при вращении верхней части тела.

    Дорсалгия — несильная боль в области поражённых межпозвоночных дисков, начинается постепенно и продолжается до 2-3 недель. Болезненные ощущения усиливаются при глубоком дыхании и наклонах. Пациенту может не хватать воздуха. Боль усиливается ночью и проходит после непродолжительной ходьбы.

    Причины остеохондроза грудной клетки

    Грудной остеохондроз чаще всего возникает у людей, которые:

  • работают за компьютером;
  • постоянно находятся за рулем;
  • получали травмы позвоночника;
  • обладают слабыми мышцами спины;
  • страдают от сколиоза и других нарушений осанки.

    Грудной остеохондроз встречается реже других видов болезни — шейного и поясничного остеохондроза. Причина в том, что этот отдел позвоночника наименее подвижен и наиболее защищен благодаря рёбрам и мышечному корсету. В грудном отделе больше дисков, чем в шейном и поясничном отделах вместе взятых.

    Чем опасен грудной остеохондроз

    Без своевременного правильного лечения грудной остеохондроз может вызвать следующие болезни:

  • протрузию и грыжу грудного отдела позвоночника;
  • компрессию спинного мозга;
  • проблемы с сердцем, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой;
  • нарушения в двенадцатипёрстной кишке, перистальтику кишечника, дискинезию жёлчного пузыря;
  • межрёберную невралгию — сдавливание или раздражение межрёберных нервов.

    Также к последствиям данной патологии можно отнести заболевания желудка, пищевода, желчного пузыря, лёгких. Но наибольшему риску при данной болезни всё же подвергается сердце, так что если у вас уже были с ним определённые проблемы, настоятельно рекомендуем оперативно обратиться к специалистам нашей клиники и максимально оперативно осуществить лечение грудного отдела позвоночника.

    С чем можно спутать остеохондроз грудной клетки

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника разнообразны, его легко перепутать со следующими заболеваниями:

    • стенокардией, инфарктом. Отличие: после приёма сердечных лекарств боль в груди не проходит, кардиограмма пациента в норме;
    • аппендицитом, холециститом, почечной коликой;
    • гастритом, язвой, колитом;
    • другими заболеваниями ЖКТ (включая дивертикулит, хронический панкреатит или синдром раздраженной кишки);
    • процессами неопластического характера;
    • воспалительными процессами;
    • заболеваниями мочеполовой системы (пиелонефрит или мочекаменная болезнь);
    • патологией молочных желёз;
    • пневмонией. Воспаление лёгких отличает от остеохондроза кашель, одышка и повышенная температура.

    Поставить правильный диагноз самостоятельно невозможно. Определить остеохондроз грудного отдела позвоночника может только специалист.

При определении диагноза первое, что советуют врачи, это комплекс упражнений, они подходят каждому человеку независимо от возраста.

Упражнения нужно выполнять утром и вечером, продолжительность их выполнения должна составлять 15 минут. Перед началом гимнастических упражнений проведите разминку, поднимая по очереди, а потом одновременно плечи вверх.

Из лечебной гимнастики советуют выполнять упражнения:

  1. Круговые движения руками вперед и назад.
  2. Наклоны туловища в стороны.
  3. Нужно сесть на стул и прижаться спиной к спинке стула и наклонять голову так, чтобы затылочный участок головы контактировал с шеей. Это упражнение можно выполнять даже на рабочем месте.
  4. Стоя на ногах необходимо завести верхние конечности назад и взять их в замок на уровне груди. Нужно прогибаться, выводя локти вперед.
  5. Займите горизонтальное положение, упершись руками в пол, и прогибайте основу тела как можно больше назад. Тело должно отрываться от пола.
  6. Для выполнения этого упражнения нужно лечь на живот и прогибаться назад, поднимая вверх руки.

Подбор комплекса упражнений проводится индивидуально для, иначе такие упражнения приводят к ухудшению состояния.

Целью лечебной гимнастики считается:

  • Снятие напряжения мышц;
  • Восстановление подвижности суставов;
  • Приведение в тонус организма.

Обратите внимание, если заболевание находится в запущенном состоянии, то выполнять лечебные упражнения разрешается только в периоды ремиссии.

Лечебная гимнастика помогает:

  • Снять болевые ощущения;
  • Расслабить мышцы и устранить их спазмы;
  • Поддерживать в тонусе мышечный корсет;
  • Улучшить процессы обмена;
  • Нормализовать кровообращение и микроциркуляцию;
  • Восстановить гибкость и подвижность позвоночника;
  • Создать положительный настрой на выздоровление.

Лечебная гимнастика должна назначаться только после устранения болевого синдрома. Чтобы эффект от выполнения таких упражнений был как можно лучшим и эффективным, необходимо:

  • Проводить регулярное выполнение упражнений;
  • Все движения должны быть плавными, чтобы избежать дополнительного травмирования позвонков и провоцирования обострения болезни;
  • Нагрузка и интенсивность движений должны увеличиваться со временем;
  • Подобранные упражнения должны быть такими, чтобы участие в них принимали все группы мышц;
  • При выполнении упражнений нужно следить за своим состоянием и ощущениями (при появлении хотя бы незначительной боли или дискомфорта занятия нужно прекратить).

Грудной остеохондроз опасен тем, что трудно поддается диагностике. В течение долгого времени можно проводить лечение стенокардии или заболевания органов дыхания, не подозревая о наличии этой неприятной болезни.

К осложнениям, которые вызывает это заболевание, относятся:

  1. Головокружение и обморок.
  2. Нарушение работы сердечной мышцы и легких.
  3. Нарушение функционирования органов желудочно-кишечного тракта (возникают при нижнегрудном остеохондрозе).
  4. Нарушение работы желчного пузыря.
  5. Спондилез, при котором формируются костные разрастания шиловидного характера.
  6. Межреберная невралгия, которая сопровождается интенсивной болью.
  7. Может снижаться опорная способность организма, что приводит к повышению температуры тела и отравлению организма.

Здоровье является бесценным и нужно стараться оберегать его. При появлении хотя бы незначительных патологических симптомов нужно не медлить и обращаться за помощью к медицинским работникам. Своевременное выявление, а в результате и лечения обеспечит быстрое выздоровление и сделает невозможным развитие осложнений.

Врач:

Шишкина Ольга
✓ Статья проверена доктором

Специально подобранные комплексные упражнения – очень эффективная методика в борьбе с остеохондрозом. Данные упражнения можно выполнять и для профилактики заболевания. В основе заложены простые движения тела, что предотвращает риск травм или перегрузок.

Краткое описание заболевания

Остеохондроз – это дегенеративный процесс, протекающий в хронической форме и поражающий тело межпозвоночного диска. Заболевание при отсутствии лечения приводит к нарушениям работы внутренних органов, изменению осанки, деформации позвонков. Основными причинами появления патологии является:

  • Нарушение осанки, сколиоз, привычка сутулиться.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Травмирование хребта.
  • Ношение высоких каблуков или плоскостопие.
  • Частые стрессы и тяжелый физический труд.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь).
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частые переохлаждения организма.
  • Нарушение кровообращения, застойные процессы в спине.

Проявляется заболевание сильным болевым синдромом при выполнении простых действий, наклонах, поворотах. По мере прогрессирования чувствуются неприятные ощущения в горле, онемение конечностей и снижение их чувствительности, добавляются сбои работы внутренних органов. Вегетативные признаки грудного остеохондроза у женщин сильнее, чем у мужчин. Это повышенная ломкость ногтей и волос, снижение температуры конечностей, нарушение терморегуляции тела, появление болей в животе, шелушение кожи.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника начинается после постановки диагноза и проведения ряда обследований. Информативными в этом случае следует считать общие анализы, снимки МРТ или рентгена, кардиограмму.

Лечение грудного остеохондроза во многом похоже на терапию других отделов, но все же имеет свои особенности. При составлении схемы воздействия врач принимает во внимание данные рентгена, возраст пациента, его жалобы и анамнез. Обычно выбранная стратегия включает в себя прием медикаментов, посещение массажиста или мануального терапевта, регулярное выполнение физических упражнений (ЛФК). Именно комплексный подход позволяет купировать болевой синдром и остановить прогрессирование заболевания.

Медики насчитывают 4 степени грудного остеохондроза, которые различаются интенсивностью разрушения межпозвонковых дисков и позвонков в целом:

  • Первая. Появляется нестабильность позвонков, снижается упругость и высота межпозвоночных дисков, появляются протрузии, или выпячивания.
  • Вторая. Продолжаются дегенеративные процессы: больше уменьшается щель между позвонками, повреждается фиброзное кольцо. Появляются боли и ощущение снижения чувствительности вплоть до онемения.
  • Третья. Образуется межпозвонковая грыжа. Проявляется клиническая картина заболевания.
  • Четвертая. Поражается костная ткань позвонков, межпозвонковые суставы и связи. Диск теряет амортизирующие функции, и в этом месте позвоночник лишается подвижности. Позвонки сближаются друг к другу, повышается вероятность ущемления сосудов и нервных окончаний.

Чем быстрее доктор выявит болезнь и назначит терапию, тем быстрее проявится положительная динамика хода лечения. На стадиях, когда фиброзное кольцо диска еще не разрушено, назначают медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и занятия лечебной гимнастикой.

Если болезнь зашла далеко, изменения в тканях необратимы, и помочь такому больному сложнее.

Грудной остеохондроз развивается постепенно, сначала ничем себя не проявляя. Именно в таком его течении и заключается его опасность. Слабые боли и дискомфорт в спине человек принимает за банальную мышечную усталость после тяжелого рабочего дня, работы по дому или в саду и не обращается ха медицинской помощью. Поэтому обычно у пациентов диагностируется патология 2-3 степени тяжести, с трудом поддающаяся консервативному лечению.

В самом начале

В период обострения патология может проявляться болями между лопатками, возникающими при наклонах, поворотах корпуса. Объем движений снижен, присутствуют многие специфические признаки рецидива.

Остеохондроз во многих случаях не развивается сам по себе, а возникает по причине воздействия на позвоночник негативных факторов и/или заболеваний.

Рассмотрим подробнее:

  1. Сидячий образ жизни. Снижение физической активности приводит к нарушению кровообращения и ослаблению мышц, поддерживающих позвоночный столб. Очень часто это сочетается с неправильной осанкой и неудобным положением (нога за ногу, опора на руку и т.п.).
  2. Наличие травм в прошлом, интенсивная физическая работа (особенно если постоянно происходит неправильное поднятие тяжести). Таким образом, ухудшается амортизирующая функция, возникают изменения строения диска («высыхание», снижение высоты).
  3. Искривления позвоночника – один из серьезных факторов, приводящих к остеохондрозу. Сюда можно отнести лордоз, кифоз и сколиоз (смотрите ниже фото).
  4. Остеопороз. Эта патология возникает преимущественно у людей среднего и пожилого возраста (чаще у женщин). Также остеопороз может образоваться при недостаточном поступлении в организм витаминов и микроэлементов, необходимых для «питания» костной ткани (например, вследствие заболеваний пищеварительного тракта или если придерживаться строгой диеты).
  5. Вынашивание беременности. Женщина за беременность набирает, в среднем, 16 кг (иногда и более). Позвоночник при этом испытывает серьезную нагрузку, что, в некоторых случаях, и приводит к остеохондрозу. Также сюда можно добавить такие провоцирующие факторы, как нарушение походки и малоподвижный образ жизни.
Предлагаем ознакомиться:  Основные симптомы и методы лечения шейного остеохондроза у женщин

Факторы, вызывающие остеохондроз, часто сочетаются. Это существенно усложняет лечение и дальнейшие прогнозы на выздоровление.

Медикаментозное лечение

Вылечить остеохондроз одними лекарствами нельзя, но именно на них базируется схема воздействия на патологию. Они способствуют улучшению общего состояния пациента, замедляют или останавливают дегенеративный процесс, стимулируют регенерацию костной ткани. Назначая препараты, врач обращает внимание на симптомы, так как основная часть будет направлена на их купирование.

Медикаменты

Прием лекарственных препаратов является основой лечения остеохондроза

Пациенту обычно выписываются следующие группы медикаментов:

  • Противовоспалительные нестероидные средства («Диклофенак», «Целекоксиб», «Мовалис», «Ортофен»). Они направлены на снижение воспалительного процесса в тканях, прекращение боли. Пропиваются курсами на 8-12 дней. Форма препарата: таблетки, мази, капсулы, свечи или уколы, подбирается индивидуально, в зависимости от удобства применения. В острый период обычно делаются инъекции, после чего назначаются ректальные свечи. Мази используются для локального воздействия на больную зону.
  • Обезболивающие средства («Анальгин», «Новокаин», «Но-шпа»). К ним прибегают для устранения сильного болевого синдрома, который является основным симптомом остеохондроза. Хорошо помогают паравертебральные блокады, но они применяются в особо тяжелых случаях. Кроме этого, хороши «отвлекающие» мази с раздражающим эффектом на основе экстракта перца, змеиного или пчелиного яда.
  • Миорелаксанты («Баклофен», «Мидокалм», «Сирдалуд»). Позволяют снять мышечное напряжение и улучшить кровоток, устранить застои и блоки.
  • Мочегонные препараты («Лазикс», «Десаметазон», «Цикло-3-форт», «Л-лизина эсценат»). Позволяют снизить или устранить отечность нервного корешка.
  • Хондропротекторы («Структум», «Румалон», «Глюкозамин», «Артепарон») задействуются преимущественно, когда острое состояние прошло. Основная их задача – улучшить обменные процессы в тканях, защитить межпозвоночные диски и связки от разрушения. Кроме этого, они помогают восстанавливать клетки хрящей и тормозить дегенеративный процесс. Назначают их применять в течение полугода.
  • Поливитамины («Мильгамма», «Нейровитан», «Неуробекс»). Полезны при остеохондрозе для укрепления позвонков препараты на основе витаминов группы В. Кроме общеукрепляющего действия они также обезболивают ткани и улучшают их питание.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение

Кроме этого, для лечения хондроза грудного отдела применяются также такие средства, как «Компламин», «Никотиновая кислота», «Пентоксифиллин». Они способствуют улучшению кровообращения и питания на клеточном уровне и восстанавливают подвижность суставов. Многие препараты запрещены при грудном вскармливании, поэтому лечение, возникшее при беременности, затруднено, осуществляется только после консультации с гинекологом и детским педиатром.

Народная медицина

Многие врачи утверждают, что, прибегая к народным средствам для лечения остеохондроза, можно улучшить клиническую картину в разы. Это действительно так, однако народная медицина в данном случае может считаться лишь вспомогательной и не является альтернативой медикаментозной терапии.

Читать: Что нельзя при остеохондрозе

Нижеперечисленные травы предназначены для приготовления различных настоек, которые нужно употреблять внутрь. Они имеют сильные лечебные свойства:

  • календула;
  • полевая ромашка;
  • шалфей;
  • девясил;
  • листочки земляники;
  • ягоды калины;
  • березовые листья.

Вышеперечисленные растения завариваются, как обыкновенный чай. На один стакан горячей воды одна столовая ложка травы. Выпивать настойку можно по стакану пару раз в сутки. Листья и ягоды можно предварительно высушивать и измельчать или заваривать свежесобранные. Чтобы улучшить вкус настойки, в нее можно добавить 1 ложку меда.

Также можно комбинировать данные растения, чтобы получить так называемые сборы. Например, 3 ложки листьев земляники или ягод калины смешиваем с 2 ложками цвета ромашки и 1 ложкой девясила. Полученная смесь трав заливается 1 л окропа и настаивается в темном месте несколько часов. Полученный отвар употребляют внутрь по одному стакану несколько раз в день.

Рекомендуют употреблять перед сном настойки из полыни, валерианы, шишек хмеля и мяты (один стакан кипятка на одну ложку растений). Такие настойки действуют как сильное успокаивающее средство. Употреблять отвар за несколько часов до сна.

Читать: Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях

Вышеперечисленные упражнения и народные средства хорошо зарекомендовали себя на практике. Разумнее будет комбинировать упражнения вместе с народными средствами для лечения остеохондроза. Так получится значительно быстрее добиться существенного прогресса.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Полезные статьи

  • остеохондроз острая больЧто делать при обострении остеохондроза грудного, шейного, поясничного отдела
  • остеохондроз грудного отдела 2 степениСимптомы и лечение грудного остеохондроза 1, 2, 3 степени
  • грудной остеохондроз симптомы и лечение медикаментамиСимптомы и лечение грудного остеохондроза медикаментами
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомыСимптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечениеОсновные симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • грудной остеохондроз признакиПризнаки остеохондроза грудного отдела
  • массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночникаДелаем массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
  • зарядка при остеохондрозе грудного отдела позвоночникаУстраняем грудной остеохондроз гимнастикой
ВитаминыНужно ли пить кальций при остеохондрозе?
  • В емкость измельчить два острых перца небольшого размера. Добавить туда примерно стакан растительного масла, закрыть плотно крышкой и настаивать 4-5 суток в месте, защищенном от солнечных лучей. Полученный настой втирать в больную зону утром и вечером, не закрывая тканью.
  • Две крупные картофелины очистить от кожуры, отварить и сделать пюре. Добавить небольшое количество сливочного масла. Разложить на куске марли и прикладывать к больному участку. Зону воздействия лучше укрыть платком для повышения эффективности.
  • Взять очищенный корень сельдерея и пропустить через соковыжималку. Полученный сок принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Настойки и мази, приготовленные дома, отличаются не меньшей эффективностью, чем магазинные препараты, но и часто становятся причиной аллергической реакции. Поэтому перед использованием стоит сделать небольшой тест, нанеся малое количество раствора на кожу, если сыпи и покраснения нет, то можно применять.

Средства народной медицины запрещается использовать в терапии детей, беременных и кормящих ребенка грудью женщин. Они применяются только по окончании основного лечения, на стадии устойчивой ремиссии для устранения слабых дискомфортных ощущений.

Измельчают на мелкой терке 3-4 г свежего корня сельдерея, заливают литром охлажденной кипяченой воды. Ставят емкость на сутки в темное место, периодически встряхивают для лучшего экстрагирования биологически активных веществ. Процеживают, принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

50 г свежих, нарезанных небольшими кусочками корней подсолнуха кладут в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят 15-20 минут. Накрывают крышкой, оставляют на 3 часа. Процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

В кастрюлю положить 100 г свиного жира, растопить на водяной бане, быстро перелить в ступку. Добавить чайную ложку живичного скипидара, по капле можжевелового, розмаринового, эвкалиптового эфирных масел. Втирать в спину при слабых болях.

Если состояние обострилось

Нередко бывают ситуации, когда стресс, неправильно выполненное физическое упражнение, переохлаждение или подъем тяжелых сумок спровоцировали обострение болезни. В этом случае остеохондроз вызывает нарушение дыхательной функции, сильное головокружение, мигрень, болевой сидром в грудном отделе. Состояние считается тяжелым и требует незамедлительного оказания медицинской помощи. Лечение в этом случае будет заключаться в:

  • Приеме обезболивающих препаратов внутривенно.
  • Строгом постельном режиме.
  • Диетическом питании.
  • Ограничении физической активности.
  • Ношении специального корсета с фиксацией позвонков в одном положении.
  • Контроля состояния пациента.

Болевой синдром устраняется путем назначения комбинированных средств или противовоспалительных медикаментов. После купирования острого состояния дальнейшее лечение подбирает лечащий врач, основываясь на анамнезе пациента и наличии сопутствующих хронических заболеваний.

Физиотерапия

Улучшает состояние грудной зоны и шейного отдела некоторые физиотерапевтические процедуры. Подбираются они индивидуально и назначаются преимущественно во время ремиссии для укрепления суставов и позвонков. Усилить лечебный эффект могут следующие современные методики:

  • Электрофорез. Процедура подразумевает использование электрического тока на ткани спины с целью усиления действия анестетиков и препаратов, а также нормализации кровообращения.
  • Магнитотерапия. Полезные свойства магнитных полей давно взяты на вооружение современной медициной. Применяется методика и в отношении пациентов, страдающих остеохондрозом, так как позволяет улучшить обменные процессы в тканях, снизить боль и отечность.
  • Фонофорез. Методика усиливает эффект лечения за счет введения лекарства ультразвуком. Большим плюсом является снижение воспалительного процесса в тканях, а также улучшение метаболизма в зоне воздействия.
  • Иглорефлексотерапия. Позволяет за счет точечного воздействия специальными иглами увеличить кровообращение, простимулировать восстановление хрящей, ослабить спазм и снять отечность.

Проводить физиотерапевтические процедуры с использованием лекарств должны опытные медики, с достаточным уровнем квалификации. Некомпетентный подход грозит серьезным ухудшением состояния или снижением эффективности лечения.

Классификация

Есть несколько разновидностей остеохондроза грудного отдела позвоночника — симптомы и лечение у них могут заметно варьироваться.

В основе классификации грудного остеохондроза лежит посиндромный принцип. В зависимости от того, на какие нервные образования пораженные структуры позвоночника оказывают воздействие, выделяют следующие синдромы:

  • компрессионный – в основе его развития лежит натяжение, деформация или сдавление нервного корешка, участка спинного мозга или кровеносного сосуда, в зависимости от чего развиваются спинальные, сосудистые или корешковые синдромы;
  • рефлекторный – связан с рефлекторным напряжением иннервируемых мышц, дистрофическими и сосудистыми нарушениями;
  • миоадаптивный.

Лечебная физкультура

В состоянии ремиссии пациенту назначается лечебная физкультура. Если была проведена операция по удалению грыжи, то гимнастика рекомендуется не раньше, чем через 2-3 недели, при условии хорошего самочувствия больного и отсутствия воспаления. Проводится ЛФК с соблюдением следующих правил:

  • Все действия в первые дни занятий проводятся строго под контролем медицинского персонала.
  • Во время выполнения не должно быть болевых ощущений или резкого дискомфорта, все делается плавно и медленно.
  • Проводить занятие необходимо в хорошо проветренном помещении.
  • Самостоятельно менять интенсивность, количество подходов или вид занятий нельзя.
  • При обострении состояния или появления острой боли следует незамедлительно обращаться к врачу.
Лечебная физкультура

Примерный комплекс ЛФК при лечении остеохондроза

Подбираются упражнения при остеохондрозе грудного отдела индивидуально, и по мере восстановления они меняются. Универсальной программы занятий не существует, как и два одинаковых заболевания. Кроме ЛФК также практикуется массаж и мануальная терапия, но далеко не всем пациентам они подходят, так как в запущенных случаях и на последних стадиях просто не эффективны.

Симптомы грудного остеохондроза

Боль в спине – один из признаков остеохондроза

Боль в спине – один из признаков остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение

Грудной остеохондроз – это патология, при которой в грудном отделе позвоночника возникают дегенеративно-дистрофические нарушения. Как правило, чаще всего заболеванию подвергается шейный и поясничный отсек. Остеохондроз грудного отдела развивается значительно реже и это объясняется анатомическими особенностями: позвонки здесь гораздо толще и, к тому же, их дополнительно фиксирует грудина и ребра.

На первоначальном этапе развитии патологии характерные симптомы возникают не сразу. Из-за малоподвижности, в сравнении с шейным и поясничным отделом, боли появляются на более поздних этапах.

Грудной остеохондроз считается самым опасным и прогноз усложняется, если присутствуют дегенеративные нарушения других отсеков позвоночника. Заболевание поражает хрящи, соединительную и мышечную ткань, что вызывает ряд других, не менее опасных патологий.

Первая степень Пациента, как правило, ничего не беспокоит. Тем не менее, наблюдается снижение высоты МПД (они теряют упругость), также происходят изменения в строении фиброзного кольца диска позвоночника, волокнистой ткани.
Вторая степень Продолжает снижаться высота межпозвоночных дисков, позвоночный столб теряет подвижность, что является предрасполагающим фактором к развитию грыжи. Появляется болезненность в области ребер, прострелы между лопаток, также наблюдается небольшая скованность в движениях.
Третья степень Происходит усиление болевого синдрома, на этой стадии развивается грыжа (смещается пульпозное ядро с разрывом фиброзного кольца).
Четвертая степень Межпозвоночные диски полностью теряют свою эластичность и становятся не функциональными. Происходит разрушение костной ткани. Болезненность очень выражена.

Как проявляется грудной остеохондроз, жалобы пациента:

  1. Боль в грудной клетке (острая или сдавливающая) и в межлопаточной области (может быть тупой и постоянной). Симптом приобретает выраженность при физической нагрузке или во время пребывания в неудобном положении.
  2. Остеохондроз всегда приводит к нарушению кровообращения, а это, в свою очередь, вызывает онемение в руках и пальцах, чувство ползанья мурашек, легкий зуд.
  3. Возникновение частых головных болей, головокружения, чувство нехватки воздуха, усталость и сонливость. Симптомы зачастую носят регулярный характер при присутствии дегенеративных нарушений в шейном отделе.

Боль может отдавать в плечо, лопатку, молочную железу, сердце и в область брюшины. Нередко присутствует ощущение комка в горле, особенно после физической нагрузки или нервных напряжений.

Остеохондроз - «офисное» заболевание

Остеохондроз — «офисное» заболевание

В самом начале

Боль в позвоночнике

Пока пульпозное ядро не полностью проделало путь внутри окружающего его кольца, это почти никак не проявляется. Периодически, при наклонах или подъемах тяжестей, может появляться боль между лопатками, которая довольно быстро проходит после отдыха.

Основным признаком грудного остеохондроза является боль. В большинстве случаев она носит тупой умеренный характер.

В связи с этим наиболее часто встречающимися симптомами грудного остеохондроза являются:

  • боли в области грудной клетки (за грудиной, в боку, спине, в межреберном промежутке) – могут быть как острыми, так и ноющими, тупыми; нередко иррадиируют в руку;
  • боли в области эпигастрия – возникают вне зависимости от характера питания, особенностей рациона; часто сочетаются с изжогой, тошнотой, рвотой;
  • боли в области правого подреберья – усиливаются при изменении положения тела пациента, чихании, кашле;
  • боли в области поясницы – имитируют приступ почечной колики, нередко сочетаются с дизурическими расстройствами.
Предлагаем ознакомиться:  Причины остеофитов возможная локализация диагностика и лечение

При компрессии нервного корешка у пациента с грудным остеохондрозом развивается приступ межреберной невралгии. Для него характерно возникновение острой боли в одной половине грудной клетки (торакалгия). Болевые ощущения носят опоясывающий характер и распространяются по ходу одного из межреберных нервов от позвоночника к грудине.

Пациенты описывают их как «удар электрического тока» или «прострел». Боль может отдавать в область эпигастрия, загрудинную область, лопатку, руку и сочетаться с некоторыми другими симптомами (локальный гипергидроз, бледность или гиперемия кожи), связанными с поражением симпатических волокон межреберного нерва.

Для межреберной невралгии характерны болевые пароксизмы, длящиеся от нескольких секунд до нескольких минут. Во время приступа боли становятся нестерпимыми. Стараясь хоть как-то облегчить свое состояние, пациенты замирают в определенном положении тела, избегая глубоких вдохов, кашля, чихания, поворотов.

Вне болевого приступа у больных отмечаются парестезии (субъективные нарушения кожной чувствительности в виде ползанья мурашек, щекотания, покалывания иголками) по ходу межреберья.

Симптомы грудного остеохондроза разнообразны, их характер зависит от локализации патологии и причин ее возникновения. Методы лечения разные.

Патология сопровождается болями и ощущениями дискомфорта в спине.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение

Медики различают 2 симптома болезни:

  • Дорсаго. Характеризуется внезапными острыми грудными болями. Наиболее распространен случай, когда кинжальная боль настигает человека, который долго работал в одной неудобной позе и решил подняться, выпрямиться. Во время приступа больному трудно дышать. При этом ограничено движение в пояснично-грудной области.
  • Дорсалгия. Длительные неострые боли возникают в местах поражения дисков и продолжаются 2-3 недели. Боль усиливается при глубоком дыхании, наклонах туловища. Присутствуют жалобы на нехватку воздуха. Болевые ощущения сильнее проявляются в ночное время. Имеет место напряжение мышц и потеря подвижности в области груди и поясницы.

Характерными проявлениями заболевания являются боли мышц спины, выявляемые при пальпации, и ограниченная подвижность в пояснично-грудном отделе.

Клиническая картина заболевания дополняется жалобами пациентов на боли:

  • В грудной клетке, которые усиливаются после физических нагрузок, продолжительном пребывании в одной позе, при глубоком дыхании;
  • В межлопаточной области. Боли под лопаткой и в среднем отделе спины, усиливающиеся при пальпации;
  • При поворотах тела и наклонах;
  • В подреберье слева и справа;
  • Напоминающие заболевания сердца, на которые не влияют препараты, применяемые при стенокардии или сердечной недостаточности;
  • А чувство онемения рук при их подъеме;
  • При кашле и чихании. Это легочный симптом, который не сопровождается лихорадкой и катаральными явлениями, типичными при ОРВИ.

В качестве дополнительных симптомов:

  1. Онемение, ощущение, что «ползают мурашки»;
  2. Ощущения холода, жжения и зуда нижних конечностей;
  3. Ломкость ногтей, шелушение кожи;
  4. Расстройства желудка и кишечника: тошнота, вздутие живота, колики и пр.;
  5. Снижение потенции у мужчин.

Методы лечения больных остеохондрозом определяются врачом. В зависимости от симптоматики и течения заболевания придется проконсультироваться с терапевтом, неврологом, травматологом, при необходимости посетить кардиолога, гастроэнтеролога, а женщинам — гинеколога или маммолога.

Что это за болезнь, и какие основные симптомы?

Невролог выставляет первичный диагноз на основании жалоб пациента, данных анамнеза. При внешнем осмотре он обнаруживает в области грудного отдела точки, при надавливании на которые возникает боль. Проведение функциональных тестов позволяет оценить сохранность рефлексов, выявить расстройства чувствительности.

Дорсаго — это резкая острая боль в груди, «грудной прострел». Обычно она возникает после монотонной работы в одинаковой позе. Во время приступа такой боли трудно дышать. Болезненные ощущения усиливаются при вращении верхней части тела.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение

Дорсалгия — несильная боль в области поражённых межпозвоночных дисков, начинается постепенно и продолжается до 2-3 недель. Болезненные ощущения усиливаются при глубоком дыхании и наклонах. Пациенту может не хватать воздуха. Боль усиливается ночью и проходит после непродолжительной ходьбы.

Оперативное вмешательство

Прибегают к хирургии в случае остеохондроза грудного отдела крайне редко. Обычно это необходимо, когда начала развиваться грыжа, компрессия спинного мозга угрожает качеству жизни и здоровью пациента (паралич полный или частичный), присутствует постоянная мышечная слабость, нарушена работа органов таза, болевой синдром не купируется таблетками и уколами.

Межпозвоночная грыжа

Хирургическое вмешательство требуется, только если остеохондроз осложнился и появилась грыжа

Само заболевание не смертельно, но существенно усложняет жизнь пациенту, ограничивая его активность, провоцируя сильнейшую боль. Так как полностью избавиться от болезни нельзя, можно процесс приостановить или замедлить, сведя к минимуму все негативные проявления.

Причины

Заболевание встречается довольно редко. Это обусловлено тем, что позвоночник, то есть суставы между позвонками, в грудном отделе созданы практически неподвижными. И если человек совершает какое-то резкое движение, или часто двигается против оси межпозвоночных суставов (например, копает или поднимает тяжесть только одной рукой), то включаются все грудные позвонки сразу. Отдельно друг от друга они не работают.

Причинами грудного остеохондроза являются:

  • сколиоз в грудном или пояснично-крестцовом отделе;
  • чрезмерные или неправильные физические нагрузки;
  • травмы грудного отдела позвоночника;
  • лишний вес – более 10% от того, который «положен» по комплекции;
  • нарушение метаболизма – в результате эндокринных заболеваний (сахарного диабета, патологии надпочечников и других) или неадекватного питания;
  • аномалии развития грудного отдела позвоночника;
  • гиподинамия (межпозвоночный диск – то, что разрушается при остеохондрозе – питается в том числе и при работе мышц спины).

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника разнообразны, его легко перепутать со следующими заболеваниями:

  • стенокардией, инфарктом. Отличие: после приёма сердечных лекарств боль в груди не проходит, кардиограмма пациента в норме;
  • аппендицитом, холециститом, почечной коликой;
  • гастритом, язвой, колитом;
  • другими заболеваниями ЖКТ (включая дивертикулит, хронический панкреатит или синдром раздраженной кишки);
  • процессами неопластического характера;
  • воспалительными процессами;
  • заболеваниями мочеполовой системы (пиелонефрит или мочекаменная болезнь);
  • патологией молочных желёз;
  • пневмонией. Воспаление лёгких отличает от остеохондроза кашель, одышка и повышенная температура.

Поставить правильный диагноз самостоятельно невозможно. Определить остеохондроз грудного отдела позвоночника может только специалист.

В настоящее время точные причины развития грудного остеохондроза не установлены. Специалистами предложено множество теорий (инфекционно-аллергическая, наследственная, механическая, гормональная, сосудистая), но ни одна из них не дает четкого и полного объяснения патологических изменений, происходящих в позвоночнике и приводящих к дегенерации тканей.

Факторами, вызывающими такие перегрузки, являются:

  • аномалии строения позвоночника;
  • ассиметричное расположение суставных щелей в межпозвонковых суставах;
  • врожденная сужение спинномозгового канала;
  • спондилогенные мышечные (миофасциальные, отраженные) и/или соматические (отраженные, возникающие на фоне ряда заболеваний кровеносных сосудов и внутренних органов) боли;
  • длительное воздействие на позвоночник вибрации, например, у водителей автотранспортных средств;
  • физическое перенапряжение;
  • ожирение;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
  • психосоциальные факторы.

Подвижность позвоночника обеспечивается за счет межпозвонковых дисков, которые также играют и амортизирующую роль. В их центре расположено упругое студенистое ядро, в состав которого в большом количестве входит вода. При остеохондрозе ядро начинает терять воду в результате деминерализации полисахаридов.

Со временем ядро уплощается, а вместе с ним уплощается и сам межпозвонковый диск. Под влиянием механической нагрузки фиброзное кольцо выпячивается, этот процесс называется протрузией. В дальнейшем в диске появляются трещины, через которые выпадают фрагменты студенистого ядра, то есть происходит формирование грыжи межпозвонкового диска.

Природа возникновения остеохондроза до конца не ясна. В медицине насчитывается с десяток гипотез, которые дополняют друг друга, но ни одна из них не дает полного объяснения, почему развивается эта патология.

Неравномерная нагрузка на позвоночник и нарушения питания межпозвоночных дисков ухудшают процесс обмена веществ в организме и вызывают дистрофические изменения в тканях.

В группе риска относятся:

  • Люди, с детства пренебрегавшие физическими упражнениями;
  • Школьники, которые носят тяжелые портфели;
  • Все те, кто проводит много времени за компьютером или за рулем транспортного средства в ущерб активному отдыху и занятиям спортом.

Болезнь развивается годами. Бывают случаи, что остеохондроз поражает соседние отделы позвоночника, например шейный.

Факторами, провоцирующими развитие заболевания, врачи называют:

  • Последствия травм;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Долгое пребывание в неправильной позе, возможно связанной с выполнением трудовых обязанностей;
  • Деформация позвоночника, нарушения осанки;
  • Заболевания межпозвонковых дисков, суставов позвоночника;
  • Нарушение кровообращения в сосудах, питающих спинной мозг;
  • Стеноз кровеносных сосудов;
  • Пожилой возраст;
  • Ожирение, лишние килограммы увеличивают нагрузку на костный скелет и внутренние органы человека;
  • Вредные привычки;
  • Нехватка кислорода и питательных веществ для нормального функционирования межпозвоночных дисков, вызванная нарушениями метаболических процессов в организме;
  • Неправильное поведение при поднятии и переноске тяжестей,
  • Плоскостопие;
  • Осложнения после инфекционных болезней;
  • Врожденные или приобретенные заболевания позвоночного столба;
  • Внезапный уход из спорта атлетов-профессионалов;
  • Неблагоприятная экология;
  • Недостаточно интенсивный регенерацию хрящевых тканей, обусловленный наследственными причинами;
  • Неправильное питание, недостаточное потребление воды;
  • Нарушение гормонального фона.

С жалобами на боли и чувство онемения, вызванные остеохондрозом грудной клетки, чаще к врачам обращаются люди активного трудоспособного возраста. Коварную болезнь обнаружить непросто: ее можно принять за стенокардию, холецистит и даже гастрит. При обнаружении истинной причины болезни затягивать с лечением недопустимо.

Меняем образ жизни

Грудной остеохондроз не поддается окончательному излечению, поэтому целью его лечения становится достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе не появляются болезненные ощущения, а объем движений полностью сохранен. Чтобы остановить распространение деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые ткани, необходимо внести коррективы в привычный образ жизни.

Изменения в питании

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение

Соблюдение лечебной диеты — вспомогательный метод терапии грудного остеохондроза. Изменение рациона помогает укрепить иммунитет, ускорить течение восстановительных процессов, снизить выраженность симптоматики. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом похудеть, заменив полуфабрикаты и выпечку свежими овощами, фруктами, ягодами. 3-4 раза в неделю нужно есть жирную рыбу (лосось, сельдь) — основной источник Омега-3 кислот и жирорастворимых витаминов.

Неврологи советуют больным грудным остеохондрозом спать на боку, согнув ноги в коленях и подложив упругий валик. Целесообразно приобрести для сна и дневного отдыха ортопедический матрас и подушку средней жесткости. Они мягко фиксируют позвонки и диски в анатомическом положении, предупреждают их смещение.

Следим за осанкой

Сколиоз, кифоз могут спровоцировать преждевременное разрушение дисков из-за неправильного распределения нагрузок на отделы позвоночника. Поэтому с первых дней лечения врачи рекомендуют больным ношение ортопедических приспособлений — корректоров осанки, эластичных бандажей или корсетов с жесткими вставками. Их следует надевать на несколько часов в день для исключения нагрузок на поврежденные диски и позвонки и обязательно снимать перед сном.

В процессе амбулаторного лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника надо правильно организовать свой быт дома для повышения эффективности терапии. Коррекция образа жизни важна и для поддержания полученного результата и исключения обострения в периоды ремиссии. Обратить внимание надо на следующие моменты:

  • Питание. Поддержать организм в период лечения позволит правильная диета. Она должна быть сбалансированной и включать большое количество продуктов с витаминами и минералами (овощи, фрукты, свежая зелень). Из рациона полностью убираются газированные напитки, алкоголь, сахар. Соль в день употребляется минимально. Важно все готовить путем варки или на пару, пить больше молока, есть холодец и заливное.
  • Гигиена сна. Ночью позвоночник так же уязвим, как и при физической активности в дневное время. Поэтому очень важно правильно подобрать спальные принадлежности, отдав предпочтение ортопедическим матрасам и подушкам. Степень жесткости подбирается индивидуально в зависимости от стадии развития шейно-грудной патологии и возраста, ее лучше обсудить с врачом. Первое время может ощущаться боль, и она будет сохраняться, пока позвонки не примут свое нормальное положение. Для снижения дискомфорта под больную область подкладывают валик.
  • Физическая активность. Утренняя зарядка или ЛФК в домашних условиях должна проводиться регулярно, желательно в одно и то же время в хорошо проветриваемом помещении. Летом заниматься лучше на улице, на свежем воздухе.
  • Отказ от вредных привычек. Исключить курение и употребление алкоголя следует не только на период лечения, но и в целом. Они являются провоцирующим фактором для обострения состояния и полностью нивелируют все полученные результаты от терапии.
  • Одежда. Пациентам рекомендуется отдать предпочтение удобным вещам, выполненным из натуральных тканей, по размеру, не сковывающим движения. Нельзя носить утягивающее белье, декоративные корсеты и прочие элементы гардероба, которые оказывают сдавливающее действие.

Коррекция образа жизни является важной составляющей лечения остеохондроза, так как позволяет повысить его эффективность и сохранить полученный результат. Для исключения повторения обострения пациенту важно привыкнуть жить с определенными ограничениями.

Профилактические меры

Из всех возможных вариантов остеохондроза, такое патологическое состояние грудного отдела считается самым коварным, ведь его симптомы могут вводить в заблуждение даже врачей.

Для постановки верного диагноза врач проводит осмотр и может направлять пациента на прохождение таких вспомогательных методов диагностики:

  1. Рентгенографию. Указанный метод наиболее информативный и вспомогательный для постановки верного диагноза. Он дает возможность сделать определение патологических изменений анатомического строения сегмента позвоночника, утолщение диска, сдвиг позвонков и разницу их высоты.
  2. Магнитно-резонансную или компьютерную томографию. В результате будет получена послойная картинка пораженной области, которая может предоставить необходимую информацию для постановки окончательного диагноза.
  3. Электромиографию. Метод дает возможность провести дифференциальную диагностику признаков неврологического характера, которые появляются в результате сдавливания нервных корешков (при наличии остеохондроза грудного отдела позвоночника). Толчком к проведению такого исследования будут жалобы пациента на:
  • Головную боль;
  • Головокружение;
  • Нарушение координации движений;
  • Внезапные изменения артериального давления.
  1. Дополнительно могут назначаться лабораторные методы диагностики, ведь для врача необходима информация о количестве кальция в крови и СОЭ.

Независимо от зоны поражения остеохондроз является таким заболеванием, которое требует своевременного лечения. Обращение за медицинской помощью должно происходить как можно раньше.

Если человек регулярно проходит медицинский осмотр, то при изучении рентгенографических изображений врач обнаруживает начальные признаки разрушения хрящевых тканей. На этой стадии грудной остеохондроз хорошо поддается консервативному лечению — удается полностью или частично восстановить поврежденные диски.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько позвонков у человека в грудном отделе позвоночника

К профилактическим мерам также относятся отказ от курения и алкоголя, избавление от лишних килограммов, регулярные занятия лечебной физкультурой, плавание, пилатес, йога.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для этого необходимо лишь отказаться от вредных привычек, исключить переохлаждение, избегать чрезмерных физических нагрузок и правильно питаться. Такая несложная профилактика позволит сохранить здоровье на долгие годы.

Остеохондроз грудного отдела может представлять опасность для человека, поэтому начинать лечение лучше на первой стадии. Проводится терапия комплексно, с использованием современных препаратов, методик физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики. Строгое соблюдение всех рекомендаций и режима лечения повышает шансы на успешное восстановление здоровья.

Методики лечения в домашних условиях

МРТ. Магнитно-резонансная томография

МРТ. Магнитно-резонансная томография

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Денситометрия

Денситометрия

Биоимпедансный анализ тела в рамках программы

Биоимпедансный анализ тела в рамках программы “Умное снижение веса”

Лабораторные исследования

Лабораторные исследования

Лечение грудного остеохондроза в «Мастерской Здоровья»

Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат грудной остеохондроз консервативными методами. В курс лечения входят следующие процедуры:

 При грудном остеохондрозе позвоночника лечение может дополняться массажем ног или спины. Также периодически назначается консервативная поддерживающая медикаментозная терапия с применением противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков. В ряде случаев пациенту могут быть назначены новокаиновые околопозвоночные блокады. Каждый случай индивидуален, потому подход к каждому пациенту должен быть особым, чтобы терапия была эффективной и проблема в дальнейшем не давала о себе знать.

Лечение грудного остеохондроза в «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге даёт разносторонний лечебный эффект:

  • улучшает кровообращение и питание межпозвоночных дисков;
  • останавливает разрушение дисков, восстанавливает их структуру;
  • снимает воспаление нервных корешков;
  • расслабляет напряжённые мышцы спины и груди;
  • восстанавливает биомеханику позвоночника;
  • предотвращает осложнения в виде протрузий и грыжи;
  • нормализует артериальное давление;
  • укрепляет мышцы спины, плечевого пояса, дыхательные мышцы;
  • выправляет осанку;
  • стимулирует работу иммунной системы.

После окончания курса доктор выдаст вам методичку с упражнениями, которые нужно выполнять самостоятельно. Врач посоветует, как скорректировать образ жизни, чтобы боль в груди больше не побеспокоила.

Профилактика

Рекомендуем для профилактики болезни:

  • в течение дня ложитесь на 40-50 минут — это снимет нагрузку с позвоночника;
  • если вы много работаете за компьютером, меняйте позу, каждые 2 часа вставайте со стула, сделайте пару наклонов в разные стороны, потянитесь, расправьте плечи;
  • занимайтесь водными видами спорта: плаванием, дайвингом, аквааэробикой;
  • не переохлаждайтесь, сохраняйте спину в тепле;
  • регулярно делайте следующее упражнение: лежа на животе, упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз.

Также настоятельно рекомендуется поддерживать массу тела на должном уровне и отказаться от вредных привычек (включая курение).

Питание при грудном остеохондрозе

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника рекомендуется питаться 5-6 раз в день небольшими порциями. Придерживайтесь следующих принципов питания:

  • чаще употребляйте холодец, студень, заливную рыбу, желе. Они содержат хондропротекторы, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани;
  • ваш рацион должен на 1/3 состоять из белков. Их можно получить из мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, соевых бобов, семечек, фасоли, орехов, баклажан;
  • ешьте больше свежих фруктов и овощей — огурцов, помидор, моркови, лука, свёклы, петрушки, цветной и белокочанной капусты, перца, брокколи, сельдерея;
  • приветствуются отварные и приготовленные на пару блюда, серый, ржаной отрубной хлеб;
  • при остеохондрозе необходим кальций. Его содержат молочные продукты, миндаль, крапива, кресс-салат, шиповник;
  • включите в рацион семечки подсолнечника, орехи, авокадо, сырой шпинат, стручки бобов — они богаты магнием;
  • готовьте блюда из омаров, устриц, крабов, грибов, круп — они содержат витамин группы В;
  • заправляйте салаты оливковым маслом;
  • рекомендуется есть цельные зёрна пшеницы, проса, кукурузы, гречихи, ячменя;
  • ограничьте употребление винограда и овощей из семейства бобовых, концентрированных бульонов;
  • ешьте меньше солёных, копчёных продуктов, мучных изделий, сахара, острых приправ.

Грудной остеохондроз требует дифференциальной диагностики со следующими заболеваниями и патологическими состояниями:

  • дисгормональная спондилопатия;
  • спондилолистез;
  • воспалительные процессы;
  • анкилозирующий спондилит;
  • остеомиелит позвоночника;
  • ревматоидный артрит;
  • неопластические процессы (метастазы или первичные опухоли грудной клетки);
  • переломы позвоночника;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дивертикулит, синдром раздраженной кишки);
  • заболевания мочеполовой системы (мочекаменная болезнь, пиелонефрит);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, аритмии).

Пациент с грудным остеохондрозом госпитализируется только с сильными болями, характерными для рецидивов. В остальных случаях лечение проводится в домашних условиях. К терапии практикуется комплексный подход — используются препараты различных групп, массаж, ЛФК.

Лечебная гимнастика

Это самый эффективный способ лечения грудного остеохондроза. Во время занятий в области поврежденных дисков и позвонков улучшается кровообращение, устраняется дефицит питательных веществ. А укрепление мышц спины позволяет ослабить или полностью устранить боли, благодаря стабилизации позвоночных структур. Вот несколько часто рекомендуемых врачами ЛФК упражнений:

  • встать на четвереньки, прогибать, а затем выгибать спину;
  • лечь на живот, поднимать на 15-20 см одновременно руки и ноги;
  • сесть на табурет, наклоняться вперед, назад, а затем из стороны в сторону.

Остеохондроз

Читайте статью о пользе зарядки при грудном остеохондрозе.

Массажи

В терапии грудного остеохондроза применяются различные массажные методы — классический, баночный, сегментарный, акупунктурный. Основными целями лечебных процедур становятся укрепление мышечного корсета спины, ускорение кровообращения, выведение продуктов распада тканей, минеральных солей. Массажист сначала выполняет поглаживания, разминания, а затем приступает к более энергичным растираниям и вибрациям.

В домашних условиях для самомассажа можно использовать обычную скалку или скрученное полотенце, но лучше приобрести электрический массажер с длинной рукояткой.

Если не удалось купировать грудной остеохондроз до зачатия, то во время вынашивания ребенка интенсивность его симптомов часто повышается. Для устранения болей и тугоподвижности используются анальгетики обычно в форме гелей и мазей. При необходимости применяются таблетки и инъекционные растворы в сниженных, безопасных для плода дозах.

Неврологи рекомендуют женщинам для профилактики обострений ежедневно заниматься лечебной физкультурой, гулять на свежем воздухе, чаще отдыхать.

Мужчины чаще женщин подвергают грудной отдел чрезмерным физическим нагрузкам, что и приводит к очередному обострению. Избавиться от болей помогает внутримышечное введение НПВС — Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. В терапевтические схемы могут быть включены таблетки (Найз, Диклофенак, Ибупрофен), гели (Вольтарен, Фастум, Артрозилен).

У мужчин симптомы заболевания возникают несколько раньше, поэтому лечение нередко проводится на начальных этапах, когда можно частично восстановить поврежденные хрящевые ткани. Для этого назначаются хондропротекторы — Артра, Структум, Терафлекс.

При лечении детей врач всегда отдает предпочтение наружным средствам, обычно НПВС. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, поэтому вероятность системных побочных проявлений минимальна. При расчете дозировок невролог учитывает вес и возраст ребенка. На этапе ремиссии рекомендованы ЛФК, аквааэробика, плавание.

При первых признаках остеохондроза следует обратиться к специалисту

При первых признаках остеохондроза следует обратиться к специалисту

Остеохондроз грудного отдела позвоночника питание и лечение

В связи с тем, что заболевание на первых порах протекает бессимптомно, пациенты обращаются к доктору на более поздних этапах развития патологии, когда происходят дегенеративные и часто необратимые нарушения межпозвоночных дисках. Тем не менее, если правильно подойти к решению данной проблемы, то можно успешно войти в длительную ремиссию.

На сегодня существует много методов, успешно корректирующих остеохондроз. Пациенту необходимо настроить себя на длительную терапию и ежедневно выполнять ряд рекомендаций. Итак, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?

В консервативное лечение обязательно входят лекарственные препараты

В консервативное лечение обязательно входят лекарственные препараты

Пациенту назначается ряд препаратов, которые способны не только уменьшить болевую чувствительность, но и восстановить поврежденные костно-хрящевые структуры. Предлагаем ознакомиться с таблицей «Как вылечить грудной остеохондроз с помощью препаратов».

Фармакологическая группа, название препарата Действие лекарственного средства
Протеолитический растительный фермент (Папаин, Карипазим). Препарат оказывает положительное влияние на соединительную ткань, ускоряет регенерацию хрящевых элементов в межпозвоночном пространстве.
Нестероидные противовоспалительные средства (Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак, Бутадион). Препараты назначаются в виде таблеток, внутримышечных инъекций, а также мазей и гелей, которые следует втирать в болезненную область. Медикаменты не вызывают зависимости, поэтому их можно использовать регулярно, не повышая дозировку. Действие препаратов основано на снятии воспалительного процесса и уменьшении болезненности.
Хондропротекторы (Мукосат, Алфлутоп, Румалон). Лекарственные средства способствуют восстановлению хрящевой ткани, стимулируют анаболитические процессы, повышают синтез протеогликанов (сложных белков) и коллагена.
Миорелаксанты (Тубокурарин, Павулон, Мидокалм). Действие направлено на снятие мышечной скованности, благодаря чему уменьшается болезненность. Препараты устраняют патологическое напряжение скелетных мышц путем частичной блокировки сигналов мозга от центральной нервной системы к пораженному участку.
Спазмолитические средства (Мидокалм, Дротаверин, Берлитион). Препараты снимают боль спастического характера со скелетной мускулатуры. Выбирая средства, желательно учитывать, чтобы они не влияли на ясность рассудка и дыхательный центр.
Витамины группы В Улучшают питание нервных тканей, усиливают белковый метаболизм, обеспечивают эластичность хрящей, увеличиваю мышечную массу..

Профилактика

Рекомендуем для профилактики болезни:

  • в течение дня ложитесь на 40-50 минут — это снимет нагрузку с позвоночника;
  • если вы много работаете за компьютером, меняйте позу, каждые 2 часа вставайте со стула, сделайте пару наклонов в разные стороны, потянитесь, расправьте плечи;
  • занимайтесь водными видами спорта: плаванием, дайвингом, аквааэробикой;
  • не переохлаждайтесь, сохраняйте спину в тепле;
  • регулярно делайте следующее упражнение: лежа на животе, упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз.

Также настоятельно рекомендуется поддерживать массу тела на должном уровне и отказаться от вредных привычек (включая курение).

Чтобы никогда не прочувствовать на себе, что такое остеохондроз (особенно если вы мало двигаетесь или уже есть сколиоз), обратите внимание на такие меры профилактики:

  1. Не переохлаждайтесь.
  2. Не поднимайте резко тяжести: это должно происходить после подготовки.
  3. Следите за своей осанкой, когда сидите и ходите. В машину можно установить эргономичное кресло, которое будет поддерживать спину ровной.
  4. Обязательно делайте перерывы во время работы: вставайте, ходите, выполняйте самомассаж спины – чтобы позвоночник получал достаточно питания.
  5. Не запускайте свой сколиоз: лечите его вовремя.
  6. Уменьшите количество соли и сахара в рационе.
  7. Исключите блюда, содержащие копчености, маринады, острые приправы. Жареными продуктами тоже придется убрать.
  8. Спите на ортопедическом матрасе и невысокой (или тоже ортопедической) подушке.

Профилактика грудного остеохондроза включает в себя:

  • нормализацию массы тела;
  • отказ от курения;
  • активный образ жизни.

Прогноз благоприятный при своевременном обнаружении заболевания, проведении грамотного, комплексного лечения. Если развились осложнения грудного остеохондроза, то только соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит достичь устойчивой ремиссии.

В качестве профилактики патологии неврологи рекомендуют исключить из привычного образа жизни провоцирующие ее факторы. Это лишний вес, низкая двигательная активность, дефицит витаминов и микроэлементов, чрезмерные нагрузки на позвоночник.

Питание при грудном остеохондрозе

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника рекомендуется питаться 5-6 раз в день небольшими порциями. Придерживайтесь следующих принципов питания:

  • чаще употребляйте холодец, студень, заливную рыбу, желе. Они содержат хондропротекторы, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани;
  • ваш рацион должен на 1/3 состоять из белков. Их можно получить из мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, соевых бобов, семечек, фасоли, орехов, баклажан;
  • ешьте больше свежих фруктов и овощей — огурцов, помидор, моркови, лука, свёклы, петрушки, цветной и белокочанной капусты, перца, брокколи, сельдерея;
  • приветствуются отварные и приготовленные на пару блюда, серый, ржаной отрубной хлеб;
  • при остеохондрозе необходим кальций. Его содержат молочные продукты, миндаль, крапива, кресс-салат, шиповник;
  • включите в рацион семечки подсолнечника, орехи, авокадо, сырой шпинат, стручки бобов — они богаты магнием;
  • готовьте блюда из омаров, устриц, крабов, грибов, круп — они содержат витамин группы В;
  • заправляйте салаты оливковым маслом;
  • рекомендуется есть цельные зёрна пшеницы, проса, кукурузы, гречихи, ячменя;
  • ограничьте употребление винограда и овощей из семейства бобовых, концентрированных бульонов;
  • ешьте меньше солёных, копчёных продуктов, мучных изделий, сахара, острых приправ.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector