19.10.2019     0
 

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение, причины, стадии заболевания


Оглавление

Остеохондроз: группа риска

Люди высокого роста или те, кто имеют нарушенную осанку также подвержены остеохондрозу. Помимо этого, данный недуг часто диагностируется у спортсменов после разных спортивных травм. Если Вы оказались в группе риска, нужно как можно внимательней относится к своему здоровью и помнить, что любую болезнь намного проще предупредить чем лечить.

Развитие остеохондроза

До поры до времени позвоночник терпит большие нагрузки, однако в какой-то момент все резервы истощаются. Приходит боль, которую можно сравнить разве что с пыткой — появляется остеохондроз позвоночника. У кого-то начинает немилосердно «стрелять» в пояснице, кто-то не может наступить на ноги и жалуется на невозможность нормально спать, ходить и заниматься своими обычными делами.

Некоторые жертвы остеохондроза не могут повернуть голову без того, чтобы не испытать щемящую, жгучую и колющую боль в шейном отделе. В тех случаях, когда патологические изменения затронули грудной отдел позвоночника, даже сам акт дыхания начинает приносить неприятные болевые ощущения.

Во многих медицинских журналах можно прочитать о том, что проблемы с позвоночником у человека начались еще в незапамятные времена, сразу после того, как он встал на две ноги с четверенек. Ссылаются ученые на то, что у животных, которые передвигаются на четырех конечностях, очень редко бывает больная спина.

Но ведь, согласитесь, есть среди нас люди, которые всю свою жизнь ходят и даже бегают на двух ногах и не знают, что такое боли в позвоночнике. В чем же все-таки причина того, что человек вынужден страдать от болей в спине? Почти всегда первопричиной появления остеохондроза является неправильная осанка.

У детей

Уже в двенадцать лет многим школьникам поставлен диагноз: «сколиоз», или боковое искривление позвоночного столба. Дети, только лишь успев сесть за школьную парту, тут же становятся потенциальными жертвами остеохондроза.

Мало кто из родителей, покупая своему отпрыску вместительную сумку, которую нужно носить в руках, задумается над тем, что это грозит искривлением позвоночного столба у чада. Привычка делать уроки, поджав под себя ноги, перекосившись всем телом на одну сторону, тоже является причиной будущей болезни.

У взрослых

В более солидном возрасте недуг поджидает тех, кто имеет лишний вес, подолгу сидит за компьютером или вынужден долгое время находиться за рулем.

Чрезмерные физические нагрузки или, напротив, малоподвижный образ жизни вносят немалую лепту в возникновение этого заболевания.

Спусковым крючком в появлении остеохондроза может стать плохо организованное рабочее место, если вы вынуждены сидеть или стоять, скрючившись, в течение всего рабочего дня.

Тоже могут стать одной, а в некоторых случаях и сразу несколькими из причин появления остеохондроза:

  • наследственная предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника;
  • переохлаждения;
  • нарушения обмена веществ;
  • травмы;
  • многое другое.

Наши органы и жизнеобеспечивающие системы напрямую зависят от позвоночного столба. Все импульсы, идущие от головного мозга и обратно к тем или иным органам и тканям, обязательно передаются по спинному мозгу, который «спрятан» внутри позвоночника.

Если говорить проще, то позвоночный столб можно сравнить со стопкой кирпичиков — если она ровная, то организм работает слаженно. А если кирпичики сдвинуты относительно друг друга, то зажимаются проходящие между ними сосуды и нервные окончания. В этом случае органы перестают слышать друг друга, и каждый работает сам по себе, а это уже начало всех недугов во всем организме человека.

Остеохондроз позвоночника

При болезни постепенно меняется форма и структура межпозвоночных дисков, играющих роль хрящевой прокладки. Вещество, из которого они состоят, становится рыхлым. Вследствие этого могут возникнуть трещины и разрывы фиброзной ткани. Кроме этого, на измененных дисках начинают откладываться микроскопические кристаллики соли.

 Иногда ткань поврежденного диска может проникать в спинномозговой канал, не нарушая целостности фиброзного кольца. В этом случае возникают так называемые протрузии межпозвоночных дисков.

Также посмотрите стадии развития заболевания.

Виды остеохондроза

Остеохондроз начинает давать о себе знать в зависимости от локализации развития болезнетворного процесса.

Шейный остеохондроз. Если поражен шейный отдел позвоночного столба, то человек чувствует ограничение движений в области шеи, боли в области затылка, шейного отдела и рук. Кроме этого у заболевшего появляется:

  • ощущение присутствия «кола в шее»;
  • головные боли не дают возможности отдохнуть во время сна;
  • распирающие и простреливающие болевые ощущения усиливаются во время чихания, кашля, переворачивания с боку на бок.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника. При локализации заболевания в грудном отделе страдалец вынужден переживать из-за болей в области сердца. В этом случае ложный сердечный приступ не проходит после принятия нитроглицерина, а боль остается в межреберных промежутках.

Нередко появившиеся болевые ощущения лишают человека возможности нормально дышать и дотрагиваться до области груди. У женщин остеохондроз грудного отдела позвоночника воспринимается поначалу как «страшная болезнь» груди.

Пояснично-крестцовый радикулит. Если остеохондроз нашел себе пристанище в поясничном отделе позвоночника, то человек вынужден страдать при наклонах назад или вперед. Боли нередко отдают в нижние конечности, зачастую лишая владельца приобретенной болячки нормально передвигаться в пространстве.

Простреливающая буквально насквозь болевая волна может начинаться от поясницы и заканчиваться в области кончиков пальцев ног. Вдобавок ко всему остеохондроз поясничного отдела может стать причиной недержания мочи, кала, нарушения потенции, сбоя менструального цикла.

Для того, чтобы узнать все об остеохондрозе, смотрите предельно информативную видео лекцию врача Клиники управделами президента.

Лечебные рекомендации подразумевают не только употребление медикаментозных препаратов, но и обязательное изменение стиля жизни. Для начала нужно следить за своей осанкой. Скрюченная, напряженная спина, шаркающая походка должны быть полностью исключены.

Пересмотрите собственное питание, исключите из своего рациона соленые блюда и продукты, которые содержат легко усваиваемые углеводы. Мясо и рыбу желательно употреблять в отварном виде, а овощи тоже должны быть как следует разваренными. Готовьте супы, преимущественно вегетарианские, отдайте предпочтение рыбным несоленым продуктам.

Если уж у вас появилось заболевание и вы на приеме у невропатолога, то после обследования состояния вашей многострадальной спины специалист обязательно назначит лекарственные препараты, которые помогут как можно быстрее купировать болевой синдром. Также:

  1. Больному часто назначаются нестероидные, не гормональные противовоспалительные препараты, такие как вольтарен, диклофенак, ибупрофен.
  2. При лечении болезни используют витаминотерапию, предпочтение отдают средствам группы В.
  3. Хондроитин — препарат, обладающий противовоспалительным и обезболивающим действием, поможет облегчить боли при болезненных ощущениях в области спины в состоянии покоя и ходьбы.
  4. Мази капсикам, хондроксид, фастумгель предназначены для местного применения. Они не только обезболят пораженный участок тела, но и согреют его.
  5. Кроме этого, больному после стадии обострения и купирования болевого синдрома, рекомендуется пройти курс физиопроцедур с препаратом карипазим.
  6. Желательно пройти иглоукалывание, курс медицинского массажа и лечебной физкультуры.
  7. Не забывайте при лечении остеохондроза и о простых народных средствах, которые всегда под рукой, например, домашних мазей и компрессов. Перцовый пластырь, растирка из муравьиного спирта, перцовая настойка и прочие средства смогут стать хорошим подспорьем для избавления от такого непростого заболевания.
  8. Хороший результат дают аппликации из натурального янтаря и ношение украшений из него.

Остеохондроз — это не только боли в спине. Самочувствие позвоночника и спинного мозга, связанного тончайшими нервными волокнами со всеми Фото 1

При остеохондрозе симптомы и лечение определяются в зависимости от выраженности заболевания. Так, развитие остеохондроза имеет 4 этапа течения заболевания:

  1. Первый этап – это начало патологической невралгии, характеризующийся обезвоживанием пульпозного ядра в межпозвоночном диске. В результате этого, возникают микротрещины в фиброзном кольце. Признаки и симптомы остеохондроза на этой стадии развития неврологической патологии не причиняют человеку особого дискомфорта. Лишь в случае, активных физических действий беспокоят пораженные отделы позвоночного столба.
  2. Второй этап при диагностическом лабораторном обследовании определяется по уменьшению высоты межпозвоночных дисков, и их расстояния между собой. Классический признак патологического состояния – это начало провисания связок в костно-мышечной системе. Симптомы остеохондроза 2 степени – дискомфортные болевые ощущения даже при незначительных физических нагрузках, когда ноющая или тянущая боль возникает в зоне поражения опорной системы.
  3. Третьей этап – это частичное ограничение подвижности суставных сегментов позвоночника. На этой стадии развития неврологической патологии возникает пролапс и дисковая протрузия. В некоторых случаях, в межпозвоночных суставах образуется артроз. В зависимости от локализации зоны поражения пациент ощущает болевые симптомы остеохондроза в шее, спине или в области поясницы.
  4. Четвертый этап – это сложнейшие неврологические нарушения в позвоночной системе, выражающиеся в частичном или полном ограничении подвижности суставов. При таком диагностическом состоянии в месте позвонковых соединений образуются костные наросты (остеофиты), которые наносят микротравму нервным ответвлениям и соседствующим сегментам позвоночника. В большинстве случаев, симптомы остеохондроза 4 степени не вызывают боли и неприятных ощущений, так как суставы приобретают окаменелый вид.

[stextbox id=’alert’]

Чтобы избежать осложняющих неврологических состояний, и вовремя восстановить подвижность суставов, необходимо своевременное определять симптомы остеохондроза, лечение которых будет намного эффективнее при начальной фазе заболевания.[/stextbox]

Невролог выставляет первичный диагноз на основании жалоб пациента, данных анамнеза. При внешнем осмотре он обнаруживает в области грудного отдела точки, при надавливании на которые возникает боль. Проведение функциональных тестов позволяет оценить сохранность рефлексов, выявить расстройства чувствительности.

Степени патологии

Как и любое другое заболевание, остеохондроз имеет свои стадии прогрессирования. Важно отметить, что остеохондроз развивается на протяжении нескольких лет и часто в народе называется «отложение солей». На начальных этапах развития болезни, человек не ощущает выраженных симптомов. Единственным признаком болезни может быть утренняя скованность по утрам.

На первой стадии болезни, межпозвоночные диски теряют свою упругость, снижается их высота.

Вторая стадия характеризуется образованием трещин в фиброзном кольце позвоночника. Человек ощущает острую и сильную боль в области поражения, также происходит ограничение подвижности позвоночника.

На третей стадии болезни происходит разрыв фиброзного кольца, когда полужидкое ядро межпозвоночного диска проникает в спинномозговой канал, раздражая нервные окончания. Признаки остеохондроза при разрыве фибринозного кольца выраженные и требуют незамедлительной помощи специалиста, иначе повышается риск инвалидизации.

Четвертая степень остеохондроза характеризуется образованием остеофитов (наросты) между позвонками, которые полностью блокируют подвижность позвонков. По мере прогрессирования болезни, наростов становится все больше, что приводит к полному отсутствию их подвижности. Помимо образования остеофитов, происходит травматизация сосудов и нервов, которые проходят вблизи позвоночного столба. На данном этапе развития остеохондроза, лечение только хирургическое.

Степень остеохондроза — совокупность симптомов, характерных для определенной рентгенографической стадии. Чем сильнее деформированы диски и позвонки, тем выраженнее клинические проявления. Степень тяжести патологии всегда определяет тактику лечения, обязательно учитывается при выборе препаратов и способов их применения.

I степень

На рентгенографических снимках обычно не обнаруживаются какие-либо изменения. Но межпозвонковый диск уже начал разрушаться из-за неспособности удерживать влагу, необходимую для восстановления его тканей. Иногда возникают слабые дискомфортные ощущения в спине, быстро исчезающие после непродолжительного отдыха. Остеохондроз 1 степени обычно обнаруживается случайно во время диагностики других заболеваний.

II степень

Фиброзное кольцо становится рыхлым, волокнистым. Одна из трещин на поверхности диска увеличивается, туда выдвигается пульпозное ядро. На рентгенограммах заметно уменьшение расстояния между смежными телами позвонков из-за снижения высоты диска. В результате постоянного компенсаторного напряжения мышц ограничивается подвижность грудного отдела, возникают умеренные болезненные ощущения.

III степень

Целостность фиброзного кольца нарушается, поэтому пульпозное ядро выдавливается за его пределы. Формируется грыжевое выпячивание — основная причина выраженных симптомов и тяжелых осложнений грудного остеохондроза. Тела позвонков деформированы, образуются единичные остеофиты. Боли в грудном отделе становятся постоянными, значительно снижается объем движений в позвоночнике.

IV степень

На рентгенографических изображениях хорошо просматриваются разрастания соединительных тканей, формирование множественных остеофитов. Смежные тела позвонков блокируются, обездвиживаются. Развивается корешковый синдром, нередко возникает дискогенная миелопатия — сдавление спинного мозга, опасное своими необратимыми последствиями. Человек с трудом обслуживает себя в быту, утрачивает способность выполнять профессиональные обязанности.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение, причины, стадии заболевания

Симптомы остеохондроза позвоночника проявляются по-разному: в зависимости от конкретного вида данного заболевания. Так, при поясничном остеохондрозе характерны боли в пояснице, «отдающие» в различные части тела. Среди них ягодичная область, крестцово–подвздошное сочленение, область паха, нижняя конечность и крестец.

Характерной особенностью шейного остеохондроза является односторонняя или срединная боль между лопатками. Она может быть хронической или острой. Последняя, как правило, связана с длительным пребыванием в позе, неудобной для человека, например, если необходимо сделать много работы, для которой нужен компьютер.

Нередко пациент чувствует сильную боль утром, что может быть обусловлено неудачной позой во время сна.Грудной остеохондроз позвоночника у взрослых позволяют выявить тупые диффузные боли в спине, которые нередко сочетаются с острыми корешковыми опоясывающими болями. В большинстве случаев эта боль является следствием патологии реберно-позвонковых или межпозвонковых суставов, однако возможна и грыжа межпозвонкового диска.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение коленного сустава парафином в домашних условиях

Многие симптомы заболевания можно перепутать с другими болезнями.

Все дело в том, что деформирующиеся отделы спины оказывают давление на близко расположенные органы, которые вызывают соответствующие болевые ощущения.

Некоторые молодые больные даже не знают и не догадываются, что у них может быть такое заболевание, считая, что остеохондроз — удел пожилого возраста, в чем, конечно, ошибаются.

Симптомы заболевания:

  • болезненность и дискомфорт в шейной части, в грудине или в пояснице;
  • вторичным признаком считается мышечная атрофия в области поражения;
  • из-за деформации осанки страдают внутренние органы, которые в свою очередь также проявляют дисфункцию;
  • отмечается онемение рук или ног;
  • повышенное чувство холода в нижних конечностях;
  • возникает головная боль, головокружение;
  • появляется тошнота;
  • больной может потерять сознание;
  • возможно появление мушек или пятен в глазах;
  • возникает артериальный спазм стопы.

С возрастом выделение межпозвонковой жидкости уменьшается, межпозвонковые диски становятся менее эластичным и подвергаются сплющиванию, что является межпозвоночной грыжей.

При появлении схожих симптомов обратитесь к нужному специалисту!

Чтобы пройти обследование, необходимо при обнаружении первых признаков обратиться к следующим специалистам: невролог, нейрохирург, травматолог. Они направят на обследование и поставят точный диагноз.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение, причины, стадии заболевания

Для своевременного предотвращения развития заболевания, необходимо выявить его на раннем этапе развития. Для этого проводят рентгеноскопию, магнитно-резонансную или компьютерную томографию отделов позвоночника. Иногда требуется дополнительное исследование кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Остеохондроз можно лечить в комплексе с выполнением специально подобранных упражнений лечебной физкультуры. Определенные упражнения с дозированной нагрузкой на нужные участки тела позволят укрепить мышцы и создать мышечный корсет для позвоночника. Таким образом, нормализуется обмен веществ, кровообращение, восстанавливается питание межпозвоночных дисков. Заболевание остеохондроз прекращает развитие после курса лечебной физической культуры.

Полезной стала бы привычка начинать утро с лечебной зарядки, которая подготовит ваш двигательный аппарат к предстоящим нагрузкам.

Плавание как лечебный в данном случае вид спорта, благотворно будет влиять на здоровье позвоночника.

Физиотерапия

Терапия также оказывает воздействие на остеохондроз. Физиопроцедуры усиливают действие медикаментов, снимают болевой синдром. Процедуры проводятся лазером, током, ультразвуком, магнитом. Доза терапевтической подачи специально подобрана и индивидуально корректируется. Терапию, возможно, проводить на любой стадии заболевания остеохондроз.

Заболевание остеохондроз можно также лечить народными средствами, но при этом обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Народные средства имеют минимум побочных эффектов, но возможны аллергические реакции на некоторые компоненты.

Существует множество рецептов травяных сборов, которые помогают лечить заболевание. Сбор позволяет снять воспаление, а также устранить боль. Можно подобрать уже готовые сборы для лечения заболевания, в определенной дозировке.

Можно самостоятельно по рецепту приготовить мазь, смесь для натирания или компресс. Например, смесь для растирки: сок редьки (200-300 мл), мед (200-300 г), водка (100 мл).

Также можно сделать настойку из сабельника и перед сном натирать больное место, затем завязать теплым платком.

Компресс из морской соли (300 г), сухой морской капусты (5-6 упаковок). Перечисленные ингредиенты заливаю водой, приблизительно 50 градусов, дают настояться минут 30, затем с помощью марлевой салфетки накладывают на больной участок, сверху закрывают полиэтиленом и теплой тканью. Компресс оставляют на 5-6 часов, курс составляет 10 процедур.

Распарить лист лопуха над паром в течение 10-15 минут, затем приложить к больному участку, накрыв полиэтиленом и теплой тканью.

Половину стакана бузины настаивают на 0,5 литра водки в течение 7 дней, затем втирать в поверхность кожи на больном участке.

Не забывайте о том, что лечение только народными средствами должного эффекта не окажет, лечение должно быть комплексным.

Всем давно известно, что здоровое питание — это залог здоровья, но не все понимают, в чем связь питания и заболевания опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания и появление осложнений, необходимо соблюдать диету. В связи с тем, что лишний вес оказывает нагрузку на пораженный позвоночник, необходимо контролировать употребление и вывод жидкости, продуктов питания, контролировать вес.

В меню должны входить продукты, утоляющие чувство голода и способствующие очищению кишечника (овощи, фрукты, злаковые культуры, молочные и кисломолочные продукты).

Стоит воздержаться от пищи, которая задерживает соли в организме, способствует накоплению жидкости (соления, копчености, кофе, алкоголь, газировки).

Не злоупотребляйте выпечкой и сладостями, так как употребление этих изделий приводит к излишнему весу.

Приемы пищи могут быть от 4 до 6 раз в день. Если масса тела не избыточна, то достаточно 4-5 раз, если масса тела превышает норму, то стоит употреблять пищу малыми порциями 5-6 раз в день.

Режим питья стоит ограничить в рамки: 2-2,5 литра в день, не больше, не меньше.

С помощью некоторых продуктов, которые содержат хондроитин, есть возможность укрепить связки межпозвонковых дисков, восстановить хрящевую структуру (желе, холодец, бульон из куриных крылышек, заливная рыба).

Правильное питание — залог предупреждения такого заболевания, как остеохондроз.

Осложнения

Если запустить остеохондроз, появление осложнений более чем вероятно.

Остеохондроз

Осложнения, возникшие на фоне остеохондроза, становятся тяжелыми и необратимыми.

  1. Первым осложнением может стать позвоночная грыжа в результате уменьшения межпозвоночной жидкости и сплющивании дисков.
  2. Появляются протрузии — выбухание позвоночного диска в позвоночный канал.
  3. Отложение солей в позвоночнике.
  4. Может произойти инсульт спинного мозга.
  5. Атрофируются конечности.
  6. Паралич нижних конечностей.
  7. Возможны подвывихи позвонков.
  8. Наступает кифоз, сколиоз и другие патологические искривления позвоночника.
  9. Может возникнуть радикулит.

Во избежание появления осложнений нужно регулярно проводить профилактический лечебный курс с соблюдением режима питания и физических нагрузок.

Профилактика

Предупредить заболевание намного легче, чем потом его лечить.

Чтобы предотвратить развитие остеохондроза нужно соблюдать ряд правил:

  • Ведите активный образ жизни: занимайтесь спортом (плавание особенно полезно для здоровья спины), выполняйте зарядку по утрам.
  • При выполнении длительной сидячей работы, делайте перерывы с разминкой.
  • Следите за правильностью вашего питания, питья и лишним весом.
  • Следите за правильностью вашей осанки во время работы, ходьбы.
  • Сведите к минимуму ношение высоких каблуков.
  • Старайтесь занимать удобное и правильное положение во время сна.
  • Приобретите ортопедический матрац или подушку.
  • Старайтесь сократить ношение тяжестей или следите за правильностью подъема тяжестей.
  • Выбирайте место для сидения с удобной спинкой для опоры.

Стоит помнить о том, что заболевание позвоночника является достаточно серьезным и не имеет определенного возраста. Остеохондроз может возникнуть как в юном возрасте, так и в пожилом. При появлении первых симптомов заболевания стоит обратиться к неврологу или травматологу.

Если заболевание уже проявило себя, тогда не стоит забывать о том, что периодически нужно посещать доктора, который будет наблюдать течение болезни, даст рекомендации и назначит соответствующий курс лечения или профилактических мероприятий. При уже имеющемся остеохондрозе, проводят сезонные лечебно-профилактические курсы 2 раза в год.

Соблюдая простые правила, вы сможете сохранить свое здоровье или избежать появления осложнений и дальнейшего развития заболевания.

Позвоночник — основа нашего тела, которую нужно беречь. Движение, правильное питание, здоровый образ жизни — залог здоровья!

Распространенный остеохондроз позвоночника поражает не один, а несколько отделов спины. Дистрофические процессы обычно распространяются с межпозвонковых дисков поясницы и шеи на грудной отдел позвоночника. Остеохондроз, который распространился на все отделы позвоночника, называется генерализованным.

Распространенная форма остеохондроза имеет больше неврологических осложнений, активнее нарушает работу внутренних органов. Для лечения используются медикаменты, ЛФК, мануальная терапия, физиотерапия, в запущенных случаях – операция.

Особое внимание стоит уделить профилактике остеохондроза, даже если болезнь уже затронула вас. Ведь выздороветь будет гораздо сложнее, если остеохондроз станет распространенным.

Симптомы

Симптомы распространенного остеохондроза в разных областях проявляются по-разному. Они могут возникать одновременно и сильно ухудшать качество жизни больного:

  • Вегетативные деформации. Появляются проблемы с потоотделением, кровообращением, дыханием и мочеиспусканием;
  • Ортопедические деформации. Пациенту тяжело двигаться, поворачивать туловище;
  • Статические деформации. Нарушается структура некоторых позвонков;
  • Неврологические деформации. Больные мучаются депрессиями, их легко вывести из себя.

Причины остеохондроза

Существует множество предрасполагающих причинных факторов развития распространенного остеохондроза:

  • Обширные травмы позвоночника (переломы, вывихи, ушибы и т.д.), занимаемые более двух отделов;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Избыточный вес и ожирение;
  • Аутоиммунные системные заболевания;
  • Раковые опухоли позвоночника и близлежащих органов и тканей;
  • Аномалии развития позвоночного столба и соединительной ткани;
  • Остеопороз;
  • Инфекционное тотальное поражение позвоночника;
  • Заражение крови.

После воздействия вредоносного фактора на позвоночник, начинается стремительное развитие обширного остеохондроза. В первую очередь токсины и другие патологические вещества оказывают свое влияние на межпозвоночные диски и хрящевую ткань. Нарушается их форма и функции.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение, причины, стадии заболевания

Следующими поражаются спинномозговые нервы, корешки и сам спинной мозг, вызывая сильнейший болевой синдром. Далее следуют возникающие патологии костной ткани и сосудов, охватывая практически весь позвоночник целиком.

Существует не мало причин и предрасполагающих факторов к развитию остеохондроза. Среди которых можно отметить:

  • травмы позвоночника;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение обменных процессов;
  • ожирение;
  • хронические инфекционные болезни;
  • физиологическое старение организма;
  • тяжелый физический труд;
  • постоянные нагрузки на позвоночник;
  • плоскостопие;
  • нарушение осанки.

Предрасполагающими факторы к развитию остеохондроза считаются:

  • неправильное питание, излишнее употребление жирной, острой, соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянная работа за компьютером;
  • курение, употребление алкоголя;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение организма;
  • ношение неудобной обуви;
  • постоянные стрессы.

Причины остеохондроза до конца не изучены, поэтому рассмотрим наиболее популярные из них:

  • механическая травма спины (позвоночника);
  • физическое перенапряжение организма, тяжелая работа;
  • нервное истощение, стрессы;
  • нарушение обмена веществ, отравления;
  • частое пребывание в местах с повышенной вибрацией;
  • наследственная предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • нарушение осанки в раннем возрасте;
  • лишний вес, ожирение;
  • плоскостопие;
  • ношение неудобной обуви (тесной, каблуки);
  • ночной отдых на неудобной постели – матрасе, подушке;
  • частое обезвоживание организма;
  • неполноценное питание, гиповитаминозы;
  • курение;
  • беременность.
  • ревматоидного артрита, системной красной волчанки, склеродермии, анкилозирующего спондилоартрита;
  • эндокринных и метаболических заболеваний, например, сахарного диабета, подагры, гипотиреоза, гипертиреоза;
  • врожденных и приобретенных аномалий, в том числе кифоза, сколиоза.

Диагностика остеохондроза

При обращении пациента с характерными жалобами распространенного остеохондроза, врач для подтверждения диагноза направляет его на инструментальные обследования:

  • Рентгенологическое обследование. Определяет степень поражения и изменения позвонков, их структуру, возможные костные образования;
  • Компьютерная томография (КТ). Определяет состояние позвонков и межпозвоночных дисков, их строение и форму, нарушение анатомического строения позвонков и сдавление нервных корешков и окончаний;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Определяет более мелкие изменения в области позвоночника, позволяет до мельчайших подробностей обнаружить нарушение строения позвонков, дисков, нервов и сосудов;
  • Миелография. Рентгенография позвоночника с применением контрастного вещества. Позволяет выявить межпозвоночные грыжи, степень нарушения дисков;
  • Ультразвуковая доплерография. Выявляет степень нарушения кровотока по сосудам позвоночника.

Человеку, у которого проявились какие-либо симптомы остеохондроза позвоночника, следует обратиться к травматологу, неврологу, ортопеду или вертебрологу. Врач в первую очередь изучает жалобы пациента, собирает анамнез заболевания, проводит клиническое, неврологическое и ортопедическое обследование больного.

На данном этапе важно не перепутать остеохондроз с другими заболеваниями. Дело в том, что далеко не все симптомы являются характерными только для остеохондроза. А такие нарушения, как сосудистые, нервные и трофические часто напоминают язвенную болезнь желудка, стенокардию, гастрит, а также ряд острых хирургических заболеваний органов брюшной полости.

Остеохондроз позвоночника

Если после осмотра у врача остаются сомнения относительно правильности диагноза, тогда он прибегает к лабораторным или инструментальным методам диагностики. Среди них:

  • магнитно-резонансная томография (МРТ) всех или некоторых отделов хребта;
  • рентгенография;
  • электрокардиография;
  • компьютерная томография;
  • допплерография сосудов;
  • миелография.

Наиболее простым и доступным из данных методов диагностики является рентгенография позвоночника, в результате которой изготовляется снимок всего позвоночного столба или его отдельных сегментов. Специалисты знают, как выглядит остеохондроз на снимке. На нем видна атрофия межпозвоночных дисков. В результате данных изменения уменьшается межпозвонковое пространство, появляются костные выросты тел позвонков – остеофиты, частично растворяется костная ткань тела позвонка, изменяется форма позвоночного сегмента.

МРТ и компьютерная томография являются наиболее современными методами диагностики данного заболевания. Однако оборудование для проведения данного вида диагностики есть далеко не во всех клиниках, к тому же его стоимость достаточно высока.Что касается миелографии, то ее проводят только в крайних случаях, поскольку этот метод диагностики является очень сложным и опасным.

Связано это с тем, что для его проведения в спинномозговой канал пациента вводится так называемая контрастная жидкость. В ходе данной манипуляции может возникнуть два вида осложнений: появление аллергической реакции на контрастное вещество и повреждение спинного мозга в ходе осуществления функции спинномозгового канала.

Диагностическое обследование включает в себя следующие мероприятия:

  • Анамнез пациента.
  • Рентгенологическое сканирование проблемных участков позвоночника.
  • Миелографию.
  • Компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
  • В случае, необходимости применяется ядерно-магнитный резонанс.

Рентгенография позвоночника – позволяет выявить патологические изменения в позвоночном столбе и его сегментах. Рентгенологический снимок позволяет выявить атрофию межпозвоночных дисков, остеофитов, изменение формы позвонков и другие нарушения.

Компьютерная томография (КТ) и магнитно-ядерный резонанс (МРТ) – информативные и современные методы исследования с минимальным количеством противопоказаний, которые позволяют не только выявить повреждения позвоночника, но и определить другие нарушения в организме человека.

Диагностика хронического остеохондроза крайне необходима для комплексной оценки состояния здоровья человека, а также постановления точного диагноза и назначения лечебной терапии.

Предлагаем ознакомиться:  Коксартроз тазобедренного сустава симптомы и лечение болезни

Лечение и профилактика остеохондроза всех отделов позвоночника

Эффективно вылечить дегенеративные нарушения позвоночника, возможно, лишь на начальной стадии болезни, когда нет осложняющих факторов, и четко определив причины остеохондроза. Лечение невралгического заболевания подразумевает комплексный медицинский подход к проблеме.

Развитие остеохондроза

На первоначальном этапе производится медикаментозное воздействие на суставные хрящи, а восстановить утраченную пластичность костно-мышечной системе, помогут физиотерапевтические процедуры. Завершающий этап всего лечения опорно-двигательного аппарата – это соблюдение лечебно-профилактических мероприятий.

В восстановительный лечебно-профилактический период очень эффективно применение массажа (гидромассажа) и лечебной физкультуры (ЛФК), которые укрепляют мышечный корсет поясницы, грудного или шейного отделов позвоночной системы, а также способствуют декомпрессии нервных корешков.

Лечение средствами народной медицины – это альтернативный способ воздействия на суставную структуру позвоночника. Однако такое лечение необходимо проводить совместно с официально назначенными препаратами медикаментозной терапии.

Рецепт № 1. Сабельник. Спиртовой настойкой из травянистого многолетнего растения можно натирать проблемные зоны позвоночника. На 200 г. сухого сырья берётся 500 мл спирта или спиртосодержащего продукта.

Рецепт № 2. Домашняя мазь от остеохондроза. Состав ингредиентов:

  • мука – 1 ст. л.;
  • куриное яйцо – 1 шт.;
  • сливочное масло – 80 г;
  • столовый уксус (9%) – 1 ст. л.

Все лечебные компоненты тщательно перемешиваются, и выставляются в сухое и тёмное место на 2–3 дня. Лекарственный продукт втирается в проблемные участки позвоночного корсета.

Рецепт № 3. Настойка из черной редьки. Для приготовления целебного состава, необходимо:

  • 100 мл водки или разбавленного спирта;
  • 200 г натурального продукта пчеловодства (мёда);
  • 300 мл свежего сока черной редьки.

Все ингредиенты перемешиваются, и настаиваются в течение 12 часов. Такой домашний компресс будет эффективным средством лечения не только при остеохондрозе, но и поможет при прочих неврологических расстройствах костно-мышечной системы, например, при радикулите или ревматизме суставов скелетного каркаса.

Человеку, которому диагностировали данное заболевание, не нужно впадать в отчаяние. Остеохондроз – не приговор. Оно поддается лечению. Правда, от пациента потребуется много времени и силы воли, поскольку процесс является достаточно длительным.В зависимости от тяжести и запущенности остеохондроза больной может выбрать один из двух видов лечения:

  1. оперативное;
  2. консервативное.

К первому виду лечения врачи советует прибегать лишь в тех случаях, когда существует уверенность, что консервативным лечением добиться успеха уже невозможно, например, в случае грыжи позвоночника.Если же заболевание не очень запущено, есть смысл прибегнуть к консервативному лечению. Наиболее распространенными являются следующие методы:

  • медикаментозное лечение;
  • растяжка хребта;
  • мануальная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика с растяжкой;
  • ударно-волновая терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная диета.
Остеохондроз позвоночника

Операционное вмешательство при остеохондрозе позвоночника

Стоит отметить, что схема консервативного лечения остеохондроза должна быть подобрана индивидуально, в зависимости от клинических проявлений остеохондроза, стадии заболевания, присутствия или отсутствия сопутствующих болезней и противопоказаний к терапии. В противном случае борьба с остеохондрозом может оказаться неэффективной.

Заболевание спины можно лечить разными способами, в зависимости от степени тяжести поражения. Методы лечения и другие направления оздоровления и профилактики подбирает специалист, который предварительно проводит диагностические мероприятия. Лечение остеохондроза носит комплексный подход. В первую очередь, основной целью становится купирование болевого синдрома, распределение нагрузки на позвоночник.

Для поддержания позвоночника в правильном положении и по причине атрофии мышц необходимо приобретение и ношение специального поддерживающего корсета. При остром течении заболевания показан строгий постельный режим на твердой поверхности. 

В некоторых случаях консервативный подход к лечению не подходит и приходится задействовать оперативное вмешательство. Также иногда специалисты диагностируют спинальную мышечную атрофию — заболевание, ранее считающееся неизлечимым. В настоящее время появилось лекарство, позволяющее справиться с этой болезнью — Spinraza.

Лечение без применения лекарственных препаратов, практически невозможно, так как снять воспаление и болевой синдром можно только применив соответствующий препарат. Препараты блокируют боль. Существуют блокады для внутримышечного введения, точечные, эпидуральные, внутрикостные. Какой именно вид блокады нужен в вашем случае, определит только специалист. Комплексно проводится восстанавливающая витаминотерапия.

Бывает, что консервативное лечение остеохондроза оказывается безуспешным, а боли мешают жить, болезнь прогрессирует, приобретает сложную форму и ничего не остается, как прибегнуть к хирургическому разрешению. Основной целью такого вмешательства становится уменьшение давления на спинной мозг, причиной которого чаще всего является грыжа. Такой подход к лечению заболевания может определить только лечащий врач.

Лечение остеохондроза обязательно проводится комплексом. Сюда можно отнести массаж и мануальную терапию. Данные процедуры должен проводить квалифицированный специалист, который не навредит и не ухудшит имеющееся состояние.

Массаж и гидромассаж помогает нормализовать общее состояние, мышечный тонус, наладить кровообращение, нормализовать работу нервной системы.

Лечение возможно с помощью мануальной терапии. Мануальная терапия применяется при индивидуально разработанной программе лечения. Терапия способствует улучшению кровообращения, лимфатической циркуляции, укреплению иммунной системы, улучшению работы опорно-двигательного аппарата.

Физиотерапия

1. Противовоспалительные нестероидные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Реопирин, Пироксикам. Действие этих препаратов направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

2. Спазмолитики. Уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц: Дротоверин, Сирдалуд, Миоластан и др.;

3. Антиоксидантные препараты: витамин С, Мексидол, витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)

4. Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови: Трентал, Теоникол, Актовегин, никотиновая кислота и др.).

5. Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Структум. Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

Лекарства от остеохондроза выпускаются в форме таблеток, мазей или уколов. Хороший результат можно получить от применения мазей, гелей. Мазь при остеохондрозе позволяет улучшить кровообращение к мышцам спины, снять боль, расслабить мышцы, снять боль. Фармакологическая промышленность представляет большое количество средств для наружного применения (мазь, гель, крем), которые в своем составе содержат различные компоненты синтетического или растительного происхождения.

Наиболее эффективными в лечении остеохондроза считается мазь со змеиным или пчелиным ядом (Випроксин, Апизартрон и другие). Данные мази обладают согревающим, раздражающим и обезболивающим действием. Также мазь Финалгон, Фастум гель. Для усиления эффекта рекомендуется применять мазь с хондропротекторным действием Терафлекс, Хондроксид.

Мази или другие средства для наружного применения можно использовать как в период обострения, так и в профилактических целях, когда болевой синдром отсутствует или проявляется после физических нагрузок. Курс лечения и дозы лекарственных препаратов назначается индивидуально каждому пациенту, в соответствии с возрастом, степенью болезни и видом остеохондроза.

Рецепт 1. Для приготовления понадобится морская соль, которую нужно растворить в литре воды, довести до кипения, охладить. Готовым раствором нужно растирать шею, позвоночник. Можно делать компрессы.

Рецепт 2. Сок хрена в лечении остеохондроза. Эффективный и достаточно простой рецепт. Возьмите 50 мил сока из хрена и 50 мил водки, размешайте и втирайте в больные места. Такой рецепт особенно действенный при шейном остеохондрозе. После растирания, нужно хорошо укутать шею.

Рецепт 3. Хвойные ванны. Для приготовления ванны возьмите 500г хвои, залейте ее 2-мя литрами воды, вскипятите, остудите и добавьте отвар в ванну. Принимать такие ванны нужно 3 – 4 раза в неделю.

Рецепт 4. Растирка из редьки и меда. Для приготовления понадобится сок редьки и 100 гр. натурального меда. Все хорошенько перемешать и растирать больные участки перед сном.

Остеохондроз невозможно вылечить народными средствами, поэтому они могут только дополнить основное лечение, уменьшить болевой синдром, продлить период ремиссии болезни.

Симптомы

  • Кружится голова, скачет артериальное давление, болит голова;
  • Немеет и болит шея, плечевой пояс, межлопаточная область, иногда отдает в руки и грудь;
  • Ухудшается подвижность, работа ушей и глаз, исчезает чувство равновесия;
  • В худшем случае могут начать болеть зубы, появятся кожные покраснения, голос станет ниже.

Лекарства (таблетки и препараты)

Противовоспалительные средства медикаментозного воздействия:

  • Ибупрофен.
  • Пантогематоген.
  • Реоприн.

Спазмолитические фармакологические формы:

  • Баклофен.
  • Сирдалуд.
  • Миоластан.
  • Дротоверин.

Препараты, относящиеся к группе антиоксидантов:

  • Витамин С (аскорбиновая кислота).
  • Витамин N (тиоктовая кислота).
  • Витамин Е (токоферол).

Фармакологические комбинации предназначенные для микроциркуляции крови:

  • Никотиновая кислота (витамин В3).
  • Актовегин.
  • Трентал и т. д.

Препараты, способствующие устранению дегенеративных процессов в хрящевой структуре тканей:

  • Гиалуроновая кислота.
  • Алфлутоп.
  • Пиаскледин.
  • Диацерин.

В случае, неэффективности медикаментозной терапии, предусмотрено оперативное вмешательство посредством хирургической коррекции проблемных зон позвоночника.

Диетические рекомендации при неврологической патологии

Правильное лечебное питание имеет большое значение, так как повышает активность действия медикаментозных средств лечения. Особых условий при выборе рациона не существует. Диетические рекомендации основываются лишь на ограничении определенных продуктов питания и соблюдения сбалансированного правила приёма пищи.

Рекомендуемые продукты питания:

  • Свежие овощи (морковь, капуста, репчатый лук, томаты, огурцы и прочие сельскохозяйственные дары природы).
  • Молочные и кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог, сметана).
  • Диетическое нежирное мясо и рыба.
  • Свежие фрукты и соки.
  • Грибы, орехи, семена подсолнуха.

Продукты питания, которые следует ограничить в ежедневном рационе:

  • Виноград.
  • Бобовые продукты.
  • Сахар, соль, копченные и маринованные изделия.
  • Острые приправы, чай, кофе, мучные изделия и так далее.

IV степень

Профилактические мероприятия

Лечебная профилактика заключается в правильном питании, личной и санитарной гигиене, а также в соблюдении здоровых норм общежития. Также следует беречь свой организм от воздействия инфекционных и бактериальных агентов. Ежедневная физкультура, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры в летнее и зимнее время, окажут благоприятное воздействие на организм в целом, и на суставные сегменты позвоночника, в частности. Особенно важно выполнение профилактических лечебных действий при растущем организме, то есть детям.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Как лечить грудной остеохондроз

Лечение остеохондроза должно проводиться комплексно под присмотром врача. Лечебная терапия любого из вида остеохондроза включает:

  • постельный режим;
  • медикаментозная терапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • диета;
  • нетрадиционные методы.

В случаях неэффективности консервативного лечения или, когда болезнь запущена и сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга, тогда лечение только хирургическое. Курс лечения или реабилитационный период после оперативного лечения остеохондроза зависит от многих факторов и может длится до 1 года и больше. Соблюдение рекомендации врача в период ремиссии болезни, позволяет уменьшить частоту обострений.

Препараты

В терапии грудного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. На начальном этапе обычно применяются средства для парентерального введения, быстро оказывающие лечебное действие. Спустя несколько дней инъекционные растворы заменяют более безопасными таблетками, мазями, пластырями.

НПВС обладают выраженным анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием. Купировать острую боль позволяет внутримышечное введение растворов. Для устранения слабых дискомфортных ощущений между лопатками применяются средства для локального нанесения. А с умеренными болями хорошо справляются НПВС для приема внутрь.

НПВС для лечения грудного остеохондроза Наименования лекарственных средств
Растворы для инъекций Ксефокам, Кеторолак, Мовалис, Вольтарен, Ортофен, Диклофенак, Кеторол
Таблетки, капсулы, драже, порошки Нимесил, Целекоксиб, Эторикоксиб, Рофекоксиб, Нимесулид, Кеторолак, Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак
Мази, гели, кремы Фастум, Артрозилен, Быструмгель, Индометацин, Долгит, Вольтарен, Найз, Кеторол
Пластыри Кетотоп, Вольтарен

Миорелаксанты

Для устранения мышечных спазмов, возникающих в ответ на сильную боль, используются миорелаксанты Сирдалуд, Баклосан (Баклофен). Чаще всего лечение грудного остеохондроза начинается с внутримышечного введения Мидокалма, в состав которого, помимо миорелаксанта толперизона, входит анестетик лидокаин.

Хондропротекторы

При патологии 1 степени тяжести курсовой прием хондропротекторов способствует восстановлению поврежденных дисков. В остальных случаях они назначаются для улучшения обмена веществ в пораженном сегменте позвоночника, профилактики прогрессирования заболевания. Из хондропротекторов наиболее эффективны Артра, Дона, Алфлутоп, Структум, Терафлекс.

Комбилипен, Нейробион, Мильгамма, Нейромультивит, Пентовит включаются в лечебные схемы пациентов с патологией любой степени тяжести. Их применение способствует усилению кровотока, улучшению работы периферической нервной системы, восстановлению трофики и иннервации. Комплекс витаминов группы B оказывает благоприятное воздействие на дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата.

Лечение остеохондроза травяными сборами без побочных эффектов

При грудном остеохондрозе 1 степени ежедневные занятия лечебной физкультурой позволяют обходиться без использования препаратов. Выздоровление происходит за счет укрепления мышц, улучшения кровоснабжения тканей питательными веществами. В остальных случаях зарядка и регулярные тренировки помогают предупредить вовлечение в деструктивный процесс здоровых позвоночных сегментов, продлить стадию ремиссии.

В положении стоя наиболее терапевтически эффективны следующие упражнения лечебной гимнастики:

  • положить ладони на плечи, наклоняться вперед, одновременно поднимая согнутые ноги, как бы пытаясь достать локтем противоположное колено;
  • поднять вверх левую руку, наклониться вправо. Выполнить упражнение в противоположную сторону;
  • ноги расставить на ширине плеч, руки поднять. Наклоняться вперед, касаясь ладонью противоположной стопы.

Количество повторов — 10-12 раз в 2-3 подхода.

Из положения лежа

Для выполнения этих упражнений потребуется гимнастический коврик или плотное, сложенное вдвое одеяло:

  • лечь на живот, одновременно поднимать руки и ноги;
  • лежа на спине, поднимать верхнюю часть тела, тянуться ладонями к стопам;
  • лежа на спине, сгибать одну ногу, заводить ее за другую, пытаясь коснуться коленом поверхности пола.

Каждое упражнение нужно выполнять по 7-10 раз.

Из положения сидя

Причины остеохондроза

При выполнении таких упражнений следует избегать резких, высокоамплитудных движений, в том числе скручиваний:

  • сидя на полу, тянуться вперед, стараясь коснуться ладонью противоположной стопы;
  • сидя на стуле или табурете, вытянуть руки вперед и медленно поворачиваться из стороны в сторону;
  • сидя на полу, обхватывать руками колено, подтягивать его максимально близко к груди.
Предлагаем ознакомиться:  Чем обезболить боли при грыже позвоночника поясничного отдела

На первых занятиях повторять упражнения следует 5-7 раз, примерно через месяц — 15-20 раз.

В лечении грудного остеохондроза используются магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия, синусоидальные токи, ударно-волновая терапия, аппликации с парафином и озокеритом. При обострениях проводятся электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B, хондропротекторами.

Массаж

Массаж, выполняемый специалистом, способствует устранению болезненности между лопатками, расслаблению спазмированной скелетной мускулатуры.

При остеохондрозе терапевтически эффективны все виды массажа — классический, вакуумный, акупунктурный, соединительнотканный. В домашних условиях самомассаж удобно выполнять с помощью деревянного или электрического массажера с длинной рукояткой.

Иглорефлексотерапия

Пройти обследование в Вашем городе

Иглорефлексотерапия — метод лечения патологии установкой игл в биоактивные точки на теле человека. Они тонкие, короткие, поэтому при прокалывании кожи изредка возникают только слабые дискомфортные ощущения. Но даже такого воздействия достаточно для выработки в организме веществ с обезболивающим и противовоспалительным действием.

Питание

Диетологи рекомендуют пациентам с грудным остеохондрозом отказаться от жирного мяса, наваристых супов, копченостей, домашних и фабричных маринадов. Следует ограничить в питании количество соли, провоцирующей формирование отеков. Ежедневно нужно пить около 2,5 литров жидкости — воды, овощных соков, ягодных морсов, фруктовых компотов.

Народные средства

Отвары и настои лекарственных растений, мази, спиртовые и масляные растирания, компрессы неврологи разрешают применять после проведения основной терапии. Народные средства используются для устранения слабых болей между лопатками, иногда возникающих после физических нагрузок.

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Упражнение 1. Кончики четырех пальцев рук поставьте на лоб друг против друга, легкими и мягкими движениями надавливайте на кожу по всей длине лба на протяжении 30 сек. Такие же движения можно проделать на виске и шее в поперечном направлении. Данное упражнение поможет улучшить кровообращение.

Упражнение 2. Сядьте на стул, спина ровная, медленными движениями немного отведите голову назад, придерживая подбородок и затылок ладонями. Попробуйте немного надавить на подбородок, поверните голову вправо, затем влево, вверх, вниз. Выполнять упражнение не более 1 минуты.

Упражнение 3. Поднимите плечи вверх, при этом старайтесь достать ими до ушей, затем медленно опускайте в привычное положение. Проделывать такие упражнения нужно на протяжении 15 сек чередуя — одно плечо вверх, другое — вниз. После чего разотрите ладонями шею.

Упражнение 4. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленными и плавными движениями наклоняйте голову в право, затем влево, вниз и назад. На каждое положение отведите 10 секунд. Такие наклоны головы нужно выполнить по 15 раз в каждую сторону.

Существуют и другие лечебные упражнения для лечения и профилактики остеохондроза, которые должны быть разработаны врачом для каждого пациента. Особое внимание нужно уделить физкультуре при грудном остеохондрозе, поскольку неправильно проведенные упражнения могут навредить здоровью и еще больше усугубить течение болезни.

В комплексе с лечебными упражнениями, больным с остеохондрозом назначают различные процедуры, которые положительно воздействуют на позвоночник, улучшают его гибкость, снимают боль. Хороший эффект можно получить от следующих процедур:

  • Физиотерапия: дарсонвализация, электрофорез, массаж, тепловое лечение, грязелечение. Такие процедуры позволяют уменьшить болевой синдром, снизить воспаление и отека в тканях.
  • Рефлекторная терапия: иглоукалывание, массаж банками, горчичники, йодная сетка.
  • Мануальное лечение.

Только комплексное лечение остеохондроза поможет уменьшить симптомы болезни, убрать болевой синдром в позвоночнике, предотвратить дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков.

Диета при остеохондрозе

Не менее важным в лечении остеохондроза считается питание, которое поможет не только повысить эффективность лекарств, но и уменьшит негативные проявления и воздействия на позвоночник. Диета при остеохондрозе не имеет каких – либо значительных ограничений, ее можно отнести к правильному и сбалансированному питанию с минимальным количеством соли.

Лечение остеохондроза

Питание при остеохондрозе должно содержать большое количество овощей, фруктов, которые нужно употреблять серыми или в отварном виде. Больным рекомендуется употреблять как можно больше молочных и кисломолочных продуктов, также орехи, мясо свинины или говядины, рыба, мед, сливочное масло. Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, которые являются источником витамина D.

Больным с остеохондрозом нужно отказаться от острых, жирных, жаренных блюд, также копченостей и соленых продуктов. Правильное и полезное питание поможет не только снизить симптомы остеохондроза, но и улучшить общее состояние организма.

Профилактика и прогноз

Для профилактики распространенного остеохондроза необходимо соблюдать некоторые правила и приемы:

  • Максимально ограничить вертикальные нагрузки на позвоночник;
  • Соблюдать правильную осанку;
  • В длительной и однообразной работе периодически менять положение тела;
  • Максимально избегать травматизации позвоночника;
  • Избегать резкого подъема тяжелых предметов;
  • Носить специальный корсет при патологиях позвоночника;
  • Соблюдать правила сбалансированного питания;
  • Избегать переохлаждений;
  • Поддерживать мышечный каркас спины в тонусе (плавание, гимнастика, тренажеры и пр.);
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Прогноз благоприятный при своевременном обнаружении заболевания, проведении грамотного, комплексного лечения. Если развились осложнения грудного остеохондроза, то только соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит достичь устойчивой ремиссии.

В качестве профилактики патологии неврологи рекомендуют исключить из привычного образа жизни провоцирующие ее факторы. Это лишний вес, низкая двигательная активность, дефицит витаминов и микроэлементов, чрезмерные нагрузки на позвоночник.

Развивается болезнь под влиянием естественных факторов, которые человеку не под силу изменить – сидение, прямохождение, несовершенное кровоснабжение в области позвоночника, аутоиммунные реакции, и нарушение структур надпочечников.

Имеют грудной, поясничный и шейный остеохондроз симптомы лечение, которых назначается в соответствии со стадией, выраженностью болевого синдрома и наличием сопутствующих соматический патологий.

Что такое «остеохондроз» простыми словами? Остеохондроз – это потеря жидкости вокруг деформированного ядра, которое сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями. К появлению данного заболевания приводят следующие факторы риска:

  • Микротравмы;
  • Вынужденные позы;
  • Мышечная дисфункция;
  • Интоксикации или инфекции;
  • Патологии внутренних органов;
  • Слабые мышцы ног;
  • Психогенный фактор.

Болевой синдром всегда усиливается во время стрессов, так как при этом в коре головного мозга начинает вырабатываться меньшее количество эндорфинов, что способствует обострению любой патологии.

Каждый отдел позвоночника имеет свои признаки остеохондроза и нуждается в определенном лечении. Существует три основных уровня позвоночного столба, страдающих от данного заболевания и требующих индивидуального подхода.

Шейный остеохондроз, симптомы и лечение, которого зависят от стадии заболевания, имеет несколько форм:

  1. Цервикалгию – недифференцированную мышечную реакцию, возникающую на различные патологии в области шеи. Развивается данная форма болезни вследствие ангины, заглоточного абсцесса, ОРЗ, патологии верхушки легких, средостении, коронарного спазма и инфаркта миокарда. Боли острые и тупые, усиливаются при кашле, наклонах головы и иррадиируют в голову. Двигательная активность ограничивается и сопровождается болевым синдромом;
  2. Цервикобрахиалгию – боли в области шеи, отдающие в руку, которые могут сопровождаться нарушением чувствительности онемением;
  3. Синдром лестничной мышцы (передней) – боли в районе шеи, парестезию, чувство онемения и покалывания и гипергидроз. Только 28% случаев подобной патологии возникает вследствие остеохондроза;
  4. Плече-лопаточный периартроз и периартрит – болезненность плечевого сустава и ключицы, которая сопровождается ограничением подвижности руки при поднятии вверх или при заведении назад.

Шейный остеохондроз, лечение которого зависит от формы патологии, может также быть вызван ирритацией или компрессией сосудов или корешков. Именно поэтому лечение остеохондроза в домашних условиях часто не приносит положительного результата, так как самостоятельно определить место локализации дефекта практически невозможно.

Помогают самостоятельно вылечить остеохондроз шейные упражнения, разработанные опытными инструкторами по лечебной физкультуре. Рекомендуется сочетать физическую активность со следующими лекарственными средствами:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Вольтарен, Диклоберл);
  • Спазмолитические смеси;
  • Хондропротекторы (Дона);
  • Миорелаксанты;
  • Транквилизаторы;
  • Витамины группы В;
  • Габапентины (Тебантин, Гатонин, Габантин).

Оперативное лечение остеохондроза на уровне шеи рекомендуется только при тяжелом не купируемом синдроме и наличии компрессии корешков.

Лечение остеохондроза народными средствами

Грудной остеохондроз появляется быстрее и гораздо раньше, чем в других отделах позвоночного столба. Дистрофическая патология часто возникает вследствие кифосколиотических деформаций грудного отдела, который характеризуется малым количеством мышц и наличием костного каркаса для имеющихся внутренних органов.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется в виде следующих форм:

  1. Торакалгии – болей в области грудной клетки, которые проявляются мышечно-вегетативной реакцией на любую патологию. Боли возникают вследствие неподвижности, длительного сохранения определенного положения тела, наклонов, глубокого вдоха или же появляются при кашле. Чаще данное состояние сопровождается заболеванием внутренних органов и образуется под влиянием бронхита, ОРЗ, пневмонии, плеврита, пневмоторакса, опухоли или туберкулеза легких, инфаркта, миокардита, холецистита, язвенной болезни и панкреатита;
  2. Синдрома грудной стенки (передней) – болей, локализующихся с передней стороны грудной клетки, которые зависят от положения тела больного;
  3. Синдрома грудной стенки (задней) – болей, сосредоточенных в области лопаток и межлопаточной области, с наличием очагов хронической дегенерации и гипоксии мышц;
  4. Трункалгического синдрома – болей, сосредоточенных в одной половине грудной клетки.

На грудном уровне корешковые синдромы возникают крайне редко.

Любой симптом дегенеративно-дистрофических изменений требует своевременной тщательной диагностики невролога перед применением медикаментозных препаратов и проведением комплексных процедур.

Потому как лечить остеохондроз следует до развития острой стадии и хронической формы заболевания, рекомендуется не затягивать с посещением кабинета специалиста и не заниматься самолечением, что может спровоцировать развитие осложнений.

Избавиться от остеохондроза в области грудного отдела позвоночника можно при помощи приема рекомендованных врачом лекарственных препаратов и проведения следующих реабилитационных мероприятий:

  • Физиотерапии – диадинамических токов, магнитотерапии, дарсонвализации, ультразвука, электрофореза и стимула;
  • Массажа, мануальной терапии и тракции;
  • Постизометрической релаксации, иглорефлексотерапии и гидромассажных ванн;
  • Санаторно-курортного лечения и лечебной физкультуры.

Остеохондроз позвоночника легче предупредить, чем вылечить, поэтому специалисты рекомендуют всем без исключения проводить профилактические мероприятия, которые заключаются в борьбе с малоподвижной жизнью и ожирением.

Также рекомендуется заниматься физкультурой и плаванием и не забывать о здоровом и по возможности сбалансированном питании.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника диагностируется очень часто, так как на данную область позвоночного столба приходится максимальная нагрузка.

Вследствие того, что крестцовое сплетение находится в области малого таза, на его состояние влияют любые патологии внутренних органов, расположенных в данном районе.

Также следует учитывать заболевания нижних конечностей и сосудов.

Поясничный остеохондроз симптомы, которого различаются в зависимости от формы заболевания и места его локализации, можно разделить следующими состояниями организма:

  • Люмбалгией – болями в области поясницы, которые являются недифференцированной мышечной реакцией на любые патологические процессы. Возникает при заболеваниях желудка, кишечника, половых органов, почек и мочевыводящих путей;
  • Люмбоишиалгией – ноющими болями тянущего характера в области поясницы, которые характеризуются прострелами и выкручиванием;
  • Сосудистыми синдромами – слабостью мышц, сопровождаемой нарушением функционирования тазовых органов.

Остеохондроз поясничного отдела также характеризуется корешковой симптоматикой, которая сопровождается переходом болей в передние отделы бедер, коленные суставы, седалищный нерв и пальцы стоп.

— ведите активный образ жизни – плавайте, бегайте, делайте утреннюю зарядку, катайтесь на велосипеде;— следите за своей осанкой во время сидячей работы – спину держите ровно, а плечи оставьте расслабленными;— выполняйте сидячую работу только на удобных стульях, креслах, которые смогут обеспечить поддержку позвоночнику;

— при сидячей работе, выполняйте периодически зарядку, разминайтесь;— спите на удобном (ортопедическом) матрасе, подушке;— старайтесь избегать ношения тяжелых предметов, а если это и делаете, то поднимайте их медленно;— делайте упражнения для поддержания в отличном состоянии и прокачивая брюшного пресса;— носите удобную обувь, избегайте ношения каблуков, особенно при беременности;— старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами.

Профилактика остеохондроза должна проводится задолго до его развития и проявления болевых ощущений в области позвоночника. Здоровый и активный образ жизни, правильное питание, забота о собственном здоровье поможет не допустить развитие остеохондроза. В случаи первых проявлений болезни, нужно как можно быстрее обращаться к врачу.

Физиотерапия

Если же вы не хотите на определенном этапе жизни думать, как бороться с остеохондрозом, то вам следует обратить свое внимание на методы профилактики данного заболевания. Среди них можно отметить следующие:

  • своевременное проведение коррекции нарушений осанки и искривлений позвоночника в школьном возрасте;
  • утренний самомассаж конечностей, поясницы и спины;
  • активное занятие физкультурой, позволяющее сформировать мышечный корсет, который будет заботиться об осанке человека, независимо от того, думает ли он об этом или нет;
  • физкультурные паузы на рабочем месте, растяжка, особенно это необходимо людям, которые большую часть своего рабочего дня находятся в сидячем положении;
  • употребление продуктов с достаточным содержанием кальция, магния и витаминов;
  • равномерное распределение нагрузки на обе руки в случае необходимости переноса тяжестей;
  • растяжка хребта в домашних условиях;
  • плавание в бассейне, лучше всего на спине.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector