21.10.2019     0
 

Боли в локтевом суставе правой руки лечение какому врачу


Что представляет собой локтевой сустав

По сути, это соединение трех подвижных костей (плеча, локтя и предплечья) и объединенных в единую суставную капсулу. Его окружает ряд мышц, отвечающих за защитную и двигательную функцию. Кроме мышечных тканей, локтевой сустав окружен нервными стволами, сухожилиями и соответственно сосудистой сеткой.

Локтевой сустав обеспечивает нормальную деятельность сгибательной и разгибательной функции локтя. Патологии локтевого сустава негативно сказываются на двигательной функции всей руки.

Болит рука в локтевом суставе, боли в области локтя – причины и лечение

​остеоартрит поражает хрящ, который находится на окончаниях костей, образующих суставное сочленение. Разрушение хряща приводит к тому, что кости начинают тереться друг о друга, вызывая сильную боль. Также на костях могут появиться шиповидные отростки – остеофиты.​

  • ​По-моему, сейчас с любой проблемой идешь к терапевту, а он дает направление к специалисту.​
  • ​Неврит (воспаление нервов, например шейной области, в том числе после опоясывающего лишая)​
  • ​Также сопровождаются болевым синдромом по мере роста опухоли. В локте это чаще всего синовиома или невринома локтевого нерва.​
  • ​если сохраняется ноющая боль, то прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов;​
  • ​В образовании локтевого сустава принимают участие 3 кости: плечевая, локтевая и лучевая. Сустав покрыт суставной капсулой, которая с внутренней стороны образует многочисленные складки, карманы и сумки. Локоть укреплен 4 крупными связками, через него проходят крупные сосуды, кровоснабжающие руку от локтя до запястья и далее, а также 3 важных нерва, которые при нагрузке могут инициировать боль в локте при сгибании и разгибании.​
  • ​онемение одного или нескольких пальцев рук​
  • ​удержание локтя в согнутом положении на протяжении долгого времени может вызвать натяжение нерва и привести к появлению болезненных ощущений.​

​инъекций кортизона​

​иногда причины могут быть неизвестны​

​массаж​

​В свою очередь, причиной остеоартрита может стать травма.​

​Дмитрий Мазуренко​

​Грыжа диска шейного или грудного отдела позвоночника​

​При возникновении болей в суставе самое лучшее, что может сделать человек, — это обратиться к врачу для того, чтобы выяснить причину появления боли. После проведенного обследования и осмотра врача желательно пройти курс рекомендуемого лечения.​

Локтевая область – это место стыка между костями предплечья (

фото1

), расположенных ниже и костью плеча (

) – сверху. Соединение этих костей, формирует локтевой сустав, задняя часть которого (

) условно называется локтем.

С наружной стороны локтевой сустав покрывают связки, которые сохраняют форму сустава, мышцы, которые участвуют в осуществлении движений не только в области локтя, но и кисти руки. Между вышеперечисленными структурами располагаются сосуды, нервы и околосуставные сумки. Самыми наружными тканями локтевой зоны являются

и подкожная клетчатка, которые покрывают ее (

) со всех сторон и продолжаются на соседние области предплечья и плеча.

  • кожа и подкожная клетчатка;
  • мышцы и мышечные сухожилия;
  • околосуставные сумки;
  • связки;
  • локтевой сустав;
  • сосуды и нервы.

Кожа – это самая поверхностная ткань, которая покрывает сверху все остальные структуры, располагающиеся в локтевой зоне. Кожный покров состоит из эпидермиса, дермального слоя (

) и подкожно-жировой клетчатки. Эпидермис – это многослойная тканевая структура, образующаяся за счет наложения друг на друга разных слоев (

) клеток.

Глубже эпидермиса располагается дермальный слой (

), который, в основном, состоит из соединительной ткани, нервный окончаний и сосудов, кровоснабжающих кожу на всем ее протяжении. Также из дермы произрастают придатки кожи – волосы, потовые и сальные железы. За дермой сразу следует подкожно-жировая клетчатка, состоящая их жировых отложений.

Кожа локтевой области довольно тонкая, она не имеет развитого подкожно-жирового слоя, поэтому даже поверхностные ушибы, имеющие место при травмах, могут приводить к серьезным повреждениям структур, находящихся непосредственно под кожей. Например, при легких ушибах локтя может сильно повреждаться локтевой нерв, проходящий под кожей вблизи локтевого отростка.

Мышцы – это те анатомические образования, которые приводят в движение части тела человека. Эти образования состоят из соединенных между собой мышечных клеток. Мышцы, расположенные в локтевой зоне, в основном, имеют продольную структуру, вытянуты в длину и относятся к скелетным мышцам. Большинство из них имеют два конца, представленных мышечными сухожилиями (

), которые, собственно говоря, и прикрепляются к костям.

Для того чтобы мышцы осуществляли свою функцию, один их конец должен прикрепляться к основной кости, а другой к той кости, которая должна перемещаться относительно основной. Также немало важной составляющей мышечной работы является нормальная нервная иннервация самих мышц, которая и заставляет эти образования сокращаться.

В области локтя прикрепляются мышцы как плеча, так и предплечья. Мышцы плеча способствуют движениям предплечья относительно плеча, то есть движениям в самом локтевом суставе. Мышцы предплечья регулируют движение кисти, а также вращение самого предплечья (

) вокруг вертикальной оси. Мышцы плеча и предплечья делятся на группы в зависимости от их расположения и конкретной функции, которую они выполняют.

  • мышцы разгибатели (локтевая мышца, трехглавая мышца плеча и др.);
  • мышцы сгибатели (двуглавая мышца плеча, плечевая мышца и др.). 

Мышц предплечья намного больше, чем плечевых, они располагаются в несколько слоев и прикрепляются к различным участкам костей, образующих локтевой сустав.

  • Передняя группа мышц. Эта группа мышц, которая преимущественно состоит из мышц сгибателей кисти руки. К ней, например, относят локтевой сгибатель запястья, лучевой сгибатель запястья, поверхностный сгибатель пальцев и др.
  • Задняя группа мышц. Задняя группа мышц предплечья, в целом, состоит из мышц разгибателей (локтевой разгибатель запястья, разгибатель указательного пальца, разгибатель мизинца, разгибатель пальцев и др.).
  • Латеральная группа мышц. Основная часть мышц этой группы отнесена к разгибателям запястья (длинный и короткий разгибатели запястья).

Околосуставные сумки представляют собой мягкие полые образования из соединительной ткани. По своей анатомической структуре они напоминают суставную капсулу, но отличаются от нее тем, что не содержат каких-либо соединяющихся костей и расположены на некотором расстоянии от сустава.

Околосуставные сумки – это полые и маленькие структуры, которые содержат синовиальную жидкость. Эти структуры упруги и препятствуют трению между твердыми (

) и более мягкими тканями (

), что значительно понижает травматизацию последних при осуществлении каких-либо движений в локтевом суставе. В области локтя расположены межкостная локтевая, лучелоктевая и локтевая подкожная околосуставные сумки.

В диагностике болей в локте больший интерес представляет как раз локтевая подкожная околосуставная сумка, так как именно это образование очень часто воспаляется и служит источником болевого синдрома и отечности в локтевой зоне. Эта сумка расположена между кожей и локтевым отростком локтевой кости.

Локтевой сустав

Локтевой сустав по своей внутренней организации является одним из самых сложных суставов в организме человека. Он образуется при помощи одномоментного соединения трех костей – лучевой, плечевой и локтевой. Плечевая кость – основа плечевой области руки, которая находится между плечом (

) и локтем.

Боли в локтевом суставе правой руки лечение какому врачу

Лучевая и локтевая кости относятся к костям предплечья, то есть той зоны руки, которая находится между началом кисти и локтем. Эти обе кости в зоне предплечья располагаются практически параллельно друг другу и находятся в одной плоскости, причем лучевая кость расположена с латеральной стороны (

), а локтевая – с медиальной (

Таким образом, локтевой сустав формируется за счет соединения двух нижних костей предплечья (

) и одной кости плеча (

Сложность локтевого сустава состоит не в том, что его образует соединение трех костей, а в том, что сначала, перед его (

) формированием, эти кости объединяются отдельно друг с другом, то есть происходит образование более мелких суставов. Таких суставов всего три (

). И название их полностью совпадает с названием костей. Например, плечелучевой сустав образован соединением плечевой кости с лучевой костью предплечья и т. п.

  • плечелоктевой сустав;
  • плечелучевой сустав;
  • проксимальный (верхний) лучелоктевой сустав. 

Плечелоктевой сустав образован соединением локтевой вырезки локтевой кости и блоком плечевой кости. Локтевая вырезка представляет собой углубление (

) на проксимальном (

) конце локтевой кости, ограниченное сзади локтевым отростком (

), спереди – венечным отростком локтевой кости и снизу – телом локтевой кости. Блок плечевой кости – это костная структура (

) неправильной и цилиндрической формы, расположенная с медиальной (

) стороны на нижнем (

Почему болит рука в локте и что делать

) конце плечевой кости.

Плечелоктевой сустав относится к виду блоковидных винтообразных суставов, поэтому движения в этом суставе осуществляется преимущественно по фронтальной оси (

Следует упомянуть еще одну структуру, которую можно прощупать на локте, но уже с внутренней стороны от локтевого отростка. Ей является медиальный (

) надмыщелок – костный вырост плечевой кости. К нему прикрепляются сухожилия мышц сгибателей кисти.

Кроме медиального надмыщелка существует также латеральный (

), который также является костным выростом плечевой кости. К латеральному надмыщелку крепятся мышцы разгибателей кисти. Данный надмыщелок можно свободно пропальпировать пальцами справа (

) от локтевого отростка.

Соединение головки мыщелка плечевой кости и суставной ямки на головке лучевой кости, формирует плечелучевой сустав. Головка мыщелка плечевой кости – костный вырост, локализованный с правой стороны на нижнем конце плечевой кости. Данная головка размещена ниже латерального (

Причины и лечение боли в локтевом суставе

Боли в локте преимущественно вызывают болезни структур (

Боли в локтевом суставе правой руки лечение какому врачу

) локтевого сустава. Например, болевые ощущения часто наблюдаются при артритах, остеоартрозе, пирофосфатной артропатии локтевого сустава. Патологиями, которые поражают внесуставные анатомические образования локтевой зоны и вызывают в ней боли, являются локтевой бурсит, эпикондилит, растяжение связок и др.

В основе развития самих причин болей (то есть заболеваний), возникающих в локте, лежат различные инфекционные, аутоиммунные, онкологические, генетические, метаболические, травматические факторы. Например, появление вывиха или перелома костей локтя связано с травмой этой зоны, развитие инфекционного артрита локтевого сустава было бы невозможно, если в развитии этой патологии не поучаствовали бы болезнетворные микробы.

Для некоторых патологий характерна мультифакториальная природа (одновременное воздействие нескольких факторов) происхождения (например, опухоль, аутоиммунный артрит, синовиальный хондроматоз и др.). Существуют патологии локтевой области, которые имеют место при нарушении обменных процессов внутри организма и также провоцируют болезненность в локте, например, пирофосфатная артропатия, синовит.

Присутствие генетической предрасположенности (генетический фактор) к некоторым заболеваниям делает человека уязвимым к таким патологиям как опухоли локтя, интермиттирующий гидрартроз локтевого сустава, остеоартроз.Длительные физические нагрузки (травматический фактор) локтевого сустава приводят к нарушению питания суставных хрящей, развитию в нем воспалительных процессов и появлению остеоартроза, бурсита, синовита, артрита, интермиттирующего гидрартроза.Существуют следующие основные причины, которые могут вызывать боли в локте:

  • синовит;
  • растяжение связок локтя;
  • перелом костей локтя;
  • вывих локтевого сустава;
  • артрит локтевого сустава;
  • остеоартроз локтевого сустава;
  • остеомиелит костей локтя;
  • синовиальный хондроматоз локтевого сустава;
  • опухоли локтевого сустава;
  • интермиттирующий гидрартроз локтевого сустава;
  • пирофосфатная артропатия локтевого сустава;
  • ушиб локтевого сустава;
  • локтевой бурсит;
  • эпикондилит.

Диагностика причин болей в локте, в целом, состоит из применения клинических (

Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника и протрузия межпозвоночных дисков

Боль в локтевом суставе.

), лучевых (

) и лабораторных (

) методов исследований. Выбор и назначение каждого диагностического метода должен быть обусловлен предполагаемой причиной болей в локте, которою подозревает лечащий врач во время анализа жалоб пациента.

Методы диагностики причин болей в локте

Название метода Принцип метода В диагностике каких патологий локтя может применяться данный метод?
Анамнез Анамнез – это сбор сведений о симптомах болезни, ее течении, факторах, способствовавших развитию патологии. Эти сведенья врач получает при расспросе пациента. Для всех патологий локтя.
Внешний осмотр Внешний осмотр представляет собой оценку анатомической структуры локтевой зоны, при ее визуальном и пальцевом обследовании. Для всех патологий локтя.
Рентгенография Рентгенография – это диагностический метод, основанный на облучении исследуемой пораженной области локтя при помощи рентгеновского излучения и позволяющий получить достоверную информацию о внутренних структурах локтя. Для всех патологий локтя.
Компьютерная томография Принцип компьютерной томографии схож с принципом рентгенографии. Однако данный метод является точнее и информативнее. Для всех патологий локтя (за исключением растяжения связок и вывиха).
Магнитно-резонансная томография Этот метод основан на облучении локтевой зоны специальным электромагнитным излучением. При этом в момент облучения тело пациента должно находиться в постоянном магнитном поле.
  • артрит;
  • остеоартроз;
  • опухоли.
Контрастирование полости локтевого сустава Принцип данного метода состоит во введении контрастного вещества в полость локтевого сустава и оценки его распределения в этом суставе. При наличии патологии такое вещество кроме полости сустава еще проникает и в окружающие сустав ткани.
Ультразвуковое исследование Это исследование основано на облучении интересующей врача области с помощью ультразвуковых волн.
  • артрит;
  • интермиттирующий гидрартроз;
  • ушиб;
  • локтевой бурсит.
Сцинтиграфия Сцинтиграфия заключается во введении в организм безвредных радиоактивных фармацевтических препаратов и анализа их распределения в локте.
Диагностическая пункция сустава или околосуставной сумки локтя Пункция сустава применяется для элиминации (удаления) патологической жидкости, скопившейся в локте.
  • синовит;
  • артрит;
  • интермиттирующий гидрартроз;
  • синовиальный хондроматоз;
  • бурсит.
Микробиологическое исследование Данное исследование нужно для подтверждения инфекционной природы патологии локтя.
  • синовит;
  • синовиальный хондроматоз;
  • интермиттирующий гидрартроз;
  • артрит;
  • бурсит.
Лабораторное исследование жидкости локтевого сустава Лабораторное исследование жидкости локтевого сустава помогает оценить ее характер и основные свойства, что просто необходимо для выявления причины болей в локте.
  • интермиттирующий гидрартроз;
  • синовит;
  • артрит;
  • бурсит;
  • синовиальный хондроматоз.
Иммунологическое исследование крови Применение иммунологического исследования помогает оценить состояние иммунитета пациента, а также обнаружить патологические молекулы (например, аутоиммунные антитела) или инфекционные частицы, или антитела к инфекции, вызвавшей боли в локте.
Общий анализ крови Общий анализ крови – это рутинное и важное исследование, необходимое для предоставления общих данных о состоянии основных компонентов крови.
  • синовит;
  • артрит;
  • остеомиелит;
  • опухоли.
Биохимический анализ крови Биохимический анализ крови дает лечащему врачу информацию о биохимических веществах, содержащихся в плазме крови и которые могут меняться в зависимости от вида патологии локтя.
Артроскопия локтевого сустава Артроскопия локтевого сустава – это метод эндоскопического обследования этого сустава, позволяющий ввести диагностический зонд (специальная трубка с камерой на конце) в его полость.
  • синовит;
  • артрит;
  • синовиальный хондроматоз;
  • пирофосфатная артропатия;
  • остеоартроз;
  • опухоли;
  • интермиттирующий гидрартроз;
Биопсия локтевого сустава Биопсия (взятие участка ткани) локтевого сустава может осуществляться в ходе проведения артроскопии этого сустава.
  • синовиальный хондроматоз;
  • синовит;
  • артрит;
  • пирофосфатная артропатия;
  • остеоартроз;
  • опухоли;
  • интермиттирующий гидрартроз.

Локтевой сустав покрыт синовиальной оболочкой и состоит из трёх типов костей (локтевой, лучевой и плечевой), простые суставы которых соединены между собой общей суставной сумкой. Он закрепляется связками, функции которых заключаются в организации правильного направления локтя. Диапазон возможных движений локтевого сустава увеличивается благодаря комбинации суставов костей (плечелоктевого, плечелучевого и проксимального лучелоктевого), которые отличаются между собой по функциональности и строению.

Рядом с этим суставом расположены различные анатомические соединения:

  • мышечные ткани;

  • нервные стволы;

  • сухожилия;

  • сосуды и т. д.

Причиной появления болевых ощущений может стать банальное падение, во время которого человек получает ушиб локтевого сустава. При таком травмировании часто выявляются серьёзные заболевания (такие как перелом или трещина кости), так как этот сустав очень чувствителен к любому физическому или механическому воздействию.

Появление болевых ощущений в локтевом суставе должно насторожить человека. Боль может быть характерным симптомом различных заболеваний, выявить которые может высококвалифицированный специалист после проведения серьёзных диагностических мероприятий.

Если пациент не знает к кому обратиться за помощью, он может пойти в медицинское учреждение к своему участковому врачу, который после осмотра перенаправит его к узкопрофильному специалисту:

  • ревматологу (выявляет различные ревматические поражения);

  • травматологу (занимается травмами, переломами, растяжениями, вывихами, ушибами);

  • неврологу (лечит различные нервные состояния, поражения мышц и другие заболевания нервной системы).

Боли в локтевом суставе правой руки лечение какому врачу

Приём пациента начинается с личного осмотра (врач в обязательном порядке пальпирует область локтевого сустава), после которого специалист начинает сбор анамнеза заболевания.

Перед постановкой диагноза больному назначается дополнительное аппаратное обследование:

  • ультразвуковое исследование суставов локтя;

  • рентген;

  • компьютерная томография;

  • артроскопия;

  • магнитно-резонансная томография и т. д.

В обязательном порядке больной направляется в лабораторию, где ему предстоит сдать следующие анализы:

  • клинический анализ крови;

  • общий анализ мочи;

  • биохимический анализ крови.

Результаты анализов позволят выявить такие опасные заболевания как подагра, ревматоидный артрит и т. д. Если у врача возникают сомнения в диагнозе, он может назначить своему пациенту хирургическую процедуру, во время которой будет взята пункция. После оценки её содержимого можно будет определить, существуют ли в хряще дегенеративные изменения и подобрать наиболее эффективную лечебную методику.

Болевые ощущения в суставах возникают из-за раздражения нервных окончаний, которые хорошо снабжаются кровью и отвечают таким образом на внешние раздражители. Факторами, вызывающими такие боли, могут стать:

  • возраст, который характеризуется изменениями в суставах;
  • различные болезни и патологии;
  • наследственный фактор.

Заболевания

Боль в локтевом суставе

Причиной возникновения болевых ощущений в локтевом суставе могут служить различные заболевания.

  • воспаление мышечной или костной ткани;
  • повреждение сухожилий;
  • ушиб, вывих;
  • растяжение мышц.

Какие структуры могут воспаляться в локте?

Воспалительный процесс (

) – это комплекс реакций (

) организма, возникающих в ходе повреждения тканей. Вид воспаляемой структуры локтя в полной мере зависит от причины, которая наносит повреждение в этой зоне и вызывает там анормальные изменения и разрушения анатомической целостности.

  • Кожа и подкожная клетчатка. Кожа и подкожная клетчатка очень часто воспаляются при травматических повреждениях локтя (ушибах, переломах костей локтя, вывихах локтевого сустава).
  • Мышцы и мышечные сухожилия. Мышцы и мышечные сухожилия воспаляются как при травмах локтя (переломах, вывихах, ушибах), так и при различных патологиях локтевого сустава (опухоль, артрит, остеомиелит, эпикондилит). Эти структуры не повреждаются в первую очередь, а в большинстве случаев воспаляются вторично.
  • Связки. Связки подвергаются воспалению при их травматическом растяжении, а также при различных артритах, остеоартрозе локтевого сустава и др.
  • Локтевой сустав. Поражение и воспаление структур локтевого сустава при разных его заболеваниях (например, артрите, остеоартрозе, остеомиелите, синовиальном хондроматозе, пирофосфатной артропатии и др.) играет главенствующую роль в появлении болей в локте.
  • Околосуставные сумки. Воспалению в локте также могут подвергаться околосуставные сумки. Например, самым распространенным воспалительным заболеванием является локтевой бурсит, когда воспаляется локтевая подкожная околосуставная сумка локтевого сустава.
  • Сосуды и нервы. Сосуды и нервы воспаляются при травмах локтя (ушибах, вывихах, переломах), опухолях, деформирующих патологиях локтевого сустава (остеоартрозе, артрите и др.).

Эпикондилит

Эпикондилит – воспаление тканей в районе локтевого сустава. Болезнь локализуется в местах соединения сухожилий и надмыщелок плеча. По типу распространения различают внутренний и наружный эпикондилит. Вызывает заболевание постоянная нагрузка на мышцы предплечья.

При течении болезнь затрагивает все отделы локтевого сустава и распространяется к запястью, нарушая тем самым его функции.

Что вызывает эпикондилит:

  • травмы локтя, микротрещины в кости;
  • работа, связанная с нагрузкой на ЛС;
  • нарушение артериального кровообращения;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеопороз, остеохондроз);
  • врожденные дефекты;
  • дисплазия.

Симптомы:

  • беспричинные боли, появляющиеся и утихающие в любой момент, могут приобретать постоянный тянущий характер;
  • усиление боли при попытке сделать физические упражнения;
  • атрофия мышцы.

фото2

Существует острая и хроническая стадия болезни. Диагностировать ту или иную форму эпикондилита можно путем изучения карты пациента, опроса и осмотра.

Избавиться от эпикондилита можно в домашних условиях, соблюдая рекомендации врача:

  • временно исключить нагрузки на локоть;
  • при усиленных болях нужно зафиксировать сустав с помощью наложения гипса или специальной повязки;
  • принимать противовоспалительные препараты (Нимесил, Нурофен);
  • для снятия боли используют внутримышечные инъекции кортикостероидов;
  • также врач может назначить посещение кабинета физиотерапии.

Эпикондилит – поверхностный воспалительный процесс, развивающийся в точках прикрепления мышц предплечья к надмыщелкам плечевой кости. Если поражается внешний боковой надмыщелок (

) плечевой кости, то эту патологию называют латеральным эпикондилитом (

), а если с внутренний боковой (

), то – медиальным эпикондилитом (

Основным клиническим проявлением эпикондилита является боль вблизи локтевого сустава (

), появляющаяся при сгибательных или разгибательных действиях (

фото2

) в лучезапястном суставе (

). Как правило, болевые ощущения отсутствуют в покое и встречаются при пальпировании костных выступов латерального (

) или медиального (

) надмыщелков плечевой кости, которые находятся по обе стороны от локтевого отростка локтевой кости.

Механизм развития эпикондилита связан с длительными физическими перегрузками лучезапястного сустава, которые возникают при выполнении различной однотипной работы по дому (

), на работе (

), на тренировках (

фото9

При эпикондилите поражаются точки (

) прикрепления сухожилий мышц сгибателей (

) или разгибателей (

) кисти к надмыщелкам (

) плечевой кости. Эти точки представляют собой сложноорганизованные структуры, где встречается костная, хрящевая, фиброзная и другие типы тканей, которые тесно соединены между собой. Воспалительный процесс с этих мест может свободно проникать в соседние ткани – надкостницу, костную ткань, сухожилия мышц, а иногда и на сами мышцы. Ткани и структуры самого локтевого сустава практически никогда не подвергаются повреждению.

фото4

При болях в области медиального (

) или латерального (

) надмыщелка плечевой кости (

) следует обратиться за квалифицированной помощью к врачу-травматологу.

Эпикондилит имеет достаточно характерную симптоматику, по которой лечащий врач может быстро определить его присутствие. Лучевые методы диагностики (

), иногда применяемые в обследовании пациента, используются для исключения других патологий (

  • Анамнез. При анамнезе лечащему врачу удается установить наличие болевого синдрома, локализованного в надмыщелках плечевой кости и возникающего при сгибательных или разгибательных движениях в кисти. Также сбор анамнеза позволяет выявить определенный вид совершаемых действий (на работе, дома, при тренировках), которые могут быть причиной развития эпикондилита.
  • Внешний осмотр. Внешний осмотр определяет наличие местной болезненности, наблюдающейся при пальпации мест соединения мышечных сухожилий с надмыщелками плечевой кости.
  • Рентгенография и компьютерная томография. Данные методы позволяют обнаружить другие патологии (опухоли, повреждение нервов, перелом или вывих и др.), которые могут также быть источником болей в области локтевого сустава. Кроме того данные методы способны обнаружить ограниченные участки воспаления в области надмыщелков плечевой кости.

Эпикондилит – это заболевание поверхностных тканей, легко поддающееся консервативному (

) лечению в домашних условиях и не требующее госпитализации пациента в больничный стационар.

Следует отметить, что иногда пациентам с эпикондилитом необходимо одна или несколько инъекций с анальгетиками и гормональными противовоспалительными средствами. Такие инъекции может осуществить врач-травматолог по своему усмотрению в лечебном учреждении.

Существуют некоторые главные принципы, которые должны помочь каждому пациенту в ходе домашнего лечения эпикондилита.

  • Наложение холода. При появлении болей в области надмыщелков плечевой кости следует сразу же приложить что-нибудь холодное (мешок со льдом или холодной водой и др.).
  • Применение противовоспалительных мазей. Основным и единственным медикаментозным средством, которое применяется для лечения эпикондилита, являются нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, вольтарен, индометацин, нурофен). Данные препараты следует использовать в форме мазей или гелей для достижения более эффективного проникновения активных лекарственных веществ в зоны поражения.
  • Наложение повязки. Кроме использования лекарственных противовоспалительных мазей и наложения холода необходимо в свободное время носить повязку (из эластичного бинта или других материалов) на локтевом суставе, которая будет ограничивать движения в области локтя.
  • Снижение нагрузки на лучезапястный сустав. Главным средством избавления от повторения или усиления эпикондилита является снижение сильной нагрузки на лучезапястный сустав (например, смена рабочего места или вида спорта).
Предлагаем ознакомиться:  Фибромиалгия или когда мышечно-скелетная боль атакует все тело

Бурсит

Локтевой бурсит – это патология, появляющаяся в результате воспаления подкожной локтевой околосуставной сумки, которая находится между локтевым отростком локтевой кости и кожей. Боль и присутствие припухлости с внешней стороны локтевого сустава (

) являются основными признаками данного заболевания.

Болевой синдром каждый раз усиливается при осуществлении пассивных и активных движений в суставе, при обычном прикосновении к патологическому образованию (

), которое является лишь увеличенной в своих размерах локтевой околосуставной сумкой. Ее увеличение связано с накоплением внутри нее разной по составу жидкости (

). При локтевом бурсите патологическая припухлость бывает разных размеров (

), при пальпации она относительно подвижна и имеет мягкую консистенцию.

фото5

Существует множество причин возникновения локтевого бурсита. Иногда эта патология появляется в результате механической травмы (

), инфицирования тканей локтевой околосуставной сумки. Такой недуг нередко встречается при дегенеративных (

) и метаболических болезнях (

) и опухолях локтевого сустава. Относительно редко локтевой бурсит обнаруживают при остеомиелите, синовиальном хондроматозе.

Бурсит локтевого сустава – воспаление тканей синовиальной сумки.

Причины бурсита:

  • артрит любого вида;
  • травмы и микротравмы локтя;
  • инфекционное поражение бурсы;
  • хронические заболевания.

Симптомы:

  • отечность;
  • болевой синдром;
  • покраснение;
  • повышенная температура тела;
  • головные боли;
  • слабость;
  • потливость;
  • гнойные образования;
  • воспаление лимфатических узлов.

Бурсит ЛС может привести к таким осложнениям, как перетекание в хроническую форму, к флегмоне, гнойному артриту, воспалительным процессам в лифоузлах и протоках.

фото10

При легком течении заболевания лечение ограничивается наложением холодного компресса и приемом антибиотиков широкого спектра действия. В запущенных случаях проводится хирургическое иссечение гнойной массы.

Хондроматоз

Хондроматоз ЛС – врожденное заболевание, связанное с патологией в формирования хрящевой ткани. Что конкретно является причиной данного заболевания, еще не выявлено. Известно, что чаще всего болезнь проявляется у маленьких детей и мужчин в возрасте от 18 до 35 лет. Диагностировать хондроматоз можно с помощью УЗИ, контрастной томографии и магнитно-резонансной томографии.

Лечение проводится оперативно, удаляя деформированную хрящевую ткань. Если болезнь сопровождается деформирующим артрозом, проводится полное удаление сустава и замена его искусственным.

Синовиальный хондроматоз локтевого сустава – патология, связанная с нарушением развития ткани синовиальной капсулы этого сустава. В результате нее внутри локтевого сустава возникают патологические выросты – хондромные тельца – образования неправильной формы и размеров, состоящие из хрящевой ткани. Эти тельца имеют, по большей части, доброкачественное течение с редкими формами перехода в синовиальные хондросаркомы – злокачественные опухоли.

Главной причиной развития синовиального хондроматоза считают нарушение метаболических (

) процессов в локтевом суставе, на фоне которого нарушается регуляция клеточного деления клеток синовиальной оболочки.

Специфичными симптомами синовиального хондроматоза локтевого сустава являются боли в локте, отечность, нарушение сгибания или разгибания в суставе. Симптомы чаще возникают во время физических нагрузок или по мере роста самих хондромных телец, а также при увеличении их количества.

Болит локоть. К какому врачу обратиться?

При травмах локтя как можно скорей следует обратиться к врачу-травматологу. Во всех других случаях за медицинской помощью лучше отправиться к семейному врачу. Этот врач относится к первичному звену медицинской системы. В его обязанности входит консультация пациента, первичная диагностика и выявление существующей патологии, оказание необходимой лечебной помощи (

), а также рекомендация пациенту врача более узкого профиля.

  • Врач-онколог. Врач-онколог занимается диагностикой и лечением опухолей локтя.
  • Невролог. Невролог лечит неврологические заболевания, которые связаны с поражением нервов, проходящих через локтевую зону.
  • Ортопед. Врач-ортопед занимается коррекцией различных деформаций локтевого сустава, которые иногда возникают при остеоартрозе, артрите, опухолях и др.
  • Ревматолог. Ревматолог – это тот специалист, который занимает распознаванием и лечением разнообразных воспалительных заболеваний локтя.
  • Травматолог. Этот врач занимается диагностикой и лечением тех недугов, которые наблюдаются после различных травм (перелом костей локтя, вывих локтевого сустава, растяжение связок и др.). 

Ко всем вышеперечисленным специалистам можно обратиться напрямую, однако эффективным это будет лишь при условии, что пациенту заведомо известно какая у него патология. Во всех остальных случаях пациент просто потеряет бесценное время и силы, так как присутствует очень большой риск, что врач, к которому он (

) обратился, не сможет ничем помочь ему, кроме как оказать первую помощь (

) и направить его к другому специалисту.

фото6

Наиболее часто локоть при сгибании и/или разгибании руки болит вследствие различных патологий, поражающих структуры локтевого сустава. Обычно этими структурами являются суставные хрящи, костная ткань, суставная капсула. Боли в локте, возникающие при таких патологиях, всегда бывают различной интенсивности, которая, в большей степени, зависит от вида патологии, ее тяжести и масштаба поражения окружающих тканей.

  • травматические поражения локтевого сустава;
  • артрит локтевого сустава;
  • опухоль локтевого сустава;
  • интермиттирующий гидрартроз. 

Травматические поражения локтевого сустава всегда служат одной из главных причин болезненности в локте. Например, боли в локте очень часто встречаются при его ушибах, переломах, вывихах его костей, растяжении связок. Болевой синдром при этих патологиях, как правило, усиливается при осуществлении сгибательных или разгибательных действий в поврежденном суставе и связан либо с нарушением целостности его структур (

), либо процессами воспаления (

), активно развивающимися в ответ на повреждение. Хотя стоит заметить, что процессы воспаления и повреждения всегда взаимосвязаны, и сказать сразу, что именно вызвало болезненность в локте, не всегда представляется возможным.

Артрит локтевого сустава также является очень распространенной патологией, которая вызывает боли в локте. Причиной болезненности при артрите служит воспаление во внутрисуставных структурах, которое было вызвано разными факторами – инфекцией (

), аутоагрессией организма (

), отложением солей минералов (

) и др.

Опухоль локтевого сустава может вызвать боли в локте при движениях. Механизмом появления болевых ощущений при этой патологии является выраженная деструкция окружающих тканей и механическая компрессия нервных окончаний растущей опухолью. Кроме того в тканях, которые поражает каким-либо образом опухоль, могут развиваться ответные воспалительные реакции, которые также служат причиной болезненности в локте.

Боли в локтевом суставе при интермиттирующем гидрартрозе во время сгибательных и/или разгибательных движений вызваны скоплением патологической жидкости внутри сустава, которая также мешает осуществить эти действия в полной мере, что вызывает существенный дискомфорт у пациента и заставляет его обратиться в лечебное учреждение.

Иногда боли в локте ассоциируются с болезненностью в коленях. Такое часто является проявлением системных аутоиммунных заболеваний (

), механизм происхождения которых связан с нарушением иммунного ответа организма. В результате патологии иммунной системы ее клетки начинают воспринимать собственные ткани как чужие, что клинически выражается в одновременном поражении нескольких суставов.

Также сочетанное поражение локтей и коленей может иметь место при некоторых метаболических патологиях, которые возникают в результате отложения в суставах солей различных химических элементов. Например, при подагре наблюдается накопление солей мочевой кислоты, при пирофосфатной артропатии – солей кальция дифосфата дигидрата.

  • ревматоидный артрит;
  • ревматизм;
  • пирофосфатная артропатия;
  • остеоартроз;
  • подагра. 

Болевые ощущения в локтях и коленях при ревматоидном артрите связаны с поражением и воспалением структур и тканей этих суставов иммунокомпетентными клетками. Причина появления нарушений иммунной системы, которая вызывает ревматоидный артрит до сих пор остается неизвестной.

Боли в локтях и коленях при ревматизме появляются в результате поражения структур этих суставов противострептококковыми антителами (

). Такие антитела возникают в крови при ангине,

) и остаются в ней после выздоровления человека.

Соли, откладывающиеся при этом заболевании, способствуют постепенной минерализации (

) суставных поверхностей локтевых и коленных суставов, что является главной причиной снижения их мягкости, эластичности. При трении друг о друга затвердевших суставных хрящей (

) происходит их микротравматизация, что и служит причиной развития воспаления и болей в суставах.

Боли в коленных и локтевых суставах при остеоартрозе связаны с дегенеративными процессами, происходящими в суставных хрящах этих суставов под воздействием постоянных и/или тяжелых физических нагрузок, которые со временем вызывают снижение эластичности, амортизационных свойств и приводят к затвердеванию хрящей.

Болезненность в суставах (

фото7

) при подагре вызвана воспалительными процессами, развивающимися вследствие накопления в них (

) солей уратов (

). Накопление солей в суставных хрящах нарушает их форму и структуру, снижает их прочность и эластичность, поэтому при ходьбе они часто подвергаются травматизации и разрушению.

В некоторых случаях боли в локте могут ассоциироваться с онемением какой-либо части руки. Это связано с наличием патологии в локтевой зоне, которая сопровождается повреждением нервов, проходящих через нее и иннервирующих различные зоны кожи предплечья и кисти. Поражение нервов приводит нарушению их способности адекватно воспринимать внешние стимулы, то есть к временной потери кожной чувствительности, что субъективно ощущается пациентом как чувство онемения. Такое чувство нередко сопровождается покалыванием, зябкостью, нарушением плавности движений конечности, жжением и др.

  • Перелом костей локтя. Перелом костей локтя приводит к повреждению нервов только в тех случаях, когда происходит смещение частей (отломков) поврежденной кости. Эти отломки собственно и могут повредить нервные стволы, проходящие в локтевой зоне.
  • Ушиб локтевой зоны. Ушиб локтевой зоны – это один из видов закрытых и несерьезных повреждений мягких тканей, нервов, сосудов. Чаще всего ушибы приводят к легкой травматизации нервных окончаний, которые через некоторое время возвращают былую чувствительность.
  • Ранение локтевой области. Ранение локтевой области – один из наиболее опасных видов травм, который может привести не только к повреждению нервов, но и к их полному разрыву.
  • Опухоль локтевого сустава. Опухоли локтевого сустава по мере своего роста часто сдавливают их окружающие ткани (в том числе и нервы).
  • Остеоартроз локтевого сустава. Повреждение нервов при остеоартрозе происходит благодаря развитию существенной деформации локтевого сустава и появлению различных костно-хрящевых выростов, которые оказывают компрессионное (сдавливающее) воздействие на нервы. 

Стоит отметить, что возникновение онемения руки может быть не связано с патологией локтевой зоны. Так при некомфортном положении руки (

фото11

) в пространстве (

) может происходить компрессия (

) нервов собственными структурами локтевой зоны (

). Поэтому наличие патологии в локтевом суставе или тканях, расположенных поблизости, не всегда следует отождествлять или ассоциировать с онемением руки.

Сильные боли в локте – признак серьезной патологии, при которой происходит мгновенная деструкция (

) хрящевой ткани суставных поверхностей, разрыв капсулы локтевого сустава, нарушение целостности костной ткани, а также сдавление нервов. Одно из этих нарушений в локтевой зоне может спровоцировать сильнейший болевой синдром и резкое ограничение функциональных возможностей локтевого сустава, а также всей руки в целом.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение артрита большого пальца руки народными средствами

 Локоть может сильно болеть при следующих патологиях:

  • Травма локтя. Серьезная травма локтя (перелом костей, вывих, ушиб) всегда провоцирует сильные боли в локте. Механизм их появления связан с разрушением тканей и развитием в них воспаления. Особенно сильные боли возникают при открытых травмах локтевой зоны (огнестрельных ранениях, открытых переломах, вывихах, ножевых ранениях).
  • Псевдоподагра. Сильные боли при псевдоподагре (пирофосфатной артропатии) возникают вследствие воспаления структур локтевого сустава и околосуставных тканей, на фоне накопления в них кальциевых солей.
  • Болезнь Кенига. Сильные боли при болезни Кенига вызваны мгновенно развивающимся подхрящевым некрозом одной из суставных поверхностей костей, формирующих локтевой сустав.
  • Артрит локтевого сустава. Тяжелые формы многих артритов (инфекционного, ревматоидного, псориатического) клинически характеризуются появлением значительных болей в локтевых суставах. Механизм болевого синдрома, возникающего при артритах, связан с чрезмерным воспалением суставных хрящей, капсулы, связок и прилежащих тканей, а также скоплением патологической жидкости внутри сустава.
  • Остеомиелит. Причиной сильных болей при остеомиелите является гнойное расплавление костной и хрящевой ткани костей, образующих локтевую зону, под действием вредоносных микроорганизмов.

Нейропатия

Нейропатия локтевого нерва приводит к резкой боли в локте и нарушением работоспособности кисти.

фото8

Различают посттравматическую нейропатию, которая развивается в случае механического повреждения локтевого нерва. А также компрессионную, которая возникает при наличии сопутствующих заболеваний, таких как хондроматоз, артроз. Еще одной причиной компрессионной нейропатии может быть наличие опухолей в костных или мышечных тканях ЛС.

Одним из видов нейропатии, является поздний неврит, развивающийся вследствие многократной травматизации ЛС.

Наиболее характерным симптомом для этого заболевания является потеря чувствительности мизинца и безымянного пальца, а также невозможность сжать кисть в кулак. Также к симптомам нейропатии ЛС относят:

  • атрофию мышц кисти;
  • дистрофию мышц;
  • ощущения покалывания в ладони;
  • онемение пальцев;
  • боль.

Диагностировать нейропатию проводят с помощью специальных тестов, при которых можно выявить нарушения в движениях кисти. При подозрении на дефекты в костных тканях необходимо пройти рентгенологическое сканирование.

При обнаружении причин нейропатии терапия направляется на основное заболевание. При этом необходимо снизить физические нагрузки на ЛС. Также назначают препараты, которые предотвращают воспалительные процессы и в состоянии снять отечность и болевой синдром. Возможно также оперативное вмешательство с целью иссечения рубцов пережимающих нерв.

Синовит

Синовит представляет собой заболевание суставов, при котором воспаляется внутренний слой суставной капсулы (

) и в полости локтевого сустава накапливается патологическая жидкость. Скопление жидкости в полости сустава приводит к его увеличению, ограничению движений, появлению болевых ощущений. Воспалительные процессы в синовиальной оболочке также способствуют развитию болевого синдрома, который еще сильнее усиливается при сгибании или разгибании в локте.

тела.

Синовит локтевого сустава наиболее часто наблюдается при его травматизации, аллергическом, аутоиммунном, инфекционном поражении (

Вывих ЛС

Причиной боли в локте может быть банальный вывих. Данная травма является одной из самых распространенных у спортсменов, музыкантов и людей, ведущих активный образ жизни.

Вывих может произойти в процессе падения или при резкой попытке поднять тяжесть.

Симптомы:

  • небольшая припухлость;
  • выпирание костей;
  • боль при пальпации.

Диагностировать вывих можно в результате обычного осмотра и прощупывания сустава, но для конкретизации степени повреждения пациенту рекомендуется сделать рентген.

Терапия проводится врачом травматологом. Сначала определяется вид вывиха, а после врач вправляет сустав в нужное положение. Далее необходимо наложить фиксирующую повязку.

Вывих локтевого сустава представляет собой одну из форм нарушения суставной целостности, при котором происходит нарушение взаимодействия суставных поверхностей костей, формирующих данный сустав, из-за выхода одной кости (

) за пределы суставного соединения.

Основными причинами появления вывиха локтевого сустава считают его травматическое повреждение, которое часто возникает при падениях на вытянутую в локте руку или при прямых ударах (

) на уже согнутый локтевой сустав.

Вывих локтевого сустава сопровождается сильными болевыми ощущениями, возникающими сразу после травмы и отсутствием возможности самостоятельно согнуть или разогнуть руку в локте. У таких пациентов, как правило, заметна анатомическая деформация локтевого сустава, он отечен, болезнен. При пассивных движениях в пораженном суставе отмечается пружинистая ограниченность, при которой происходит обратное возвращение руки при попытке ее сгибания или разгибания в нем (

Растяжение связок локтя

Растяжение связок локтя – это патология, характеризующаяся нарушением первичной структуры связок и возникающая в результате частичного разрыва соединительнотканных волокон, входящих в их состав. Причиной такого разрыва служат внезапные и резкие движения в локтевом суставе, которые превышают по объему нормальные анатомические.

Обычно растяжение связок локтя имеет место при спортивных травмах, которые возникают во время спортивных тренировок, игр. Иногда сильный травматизм локтевого сустава может сопровождаться полным разрывом одной или нескольких связок. Разрыв связочного аппарата локтя часто ассоциируется с переломами или вывихами его костей.

Основными симптомами растяжения связок локтя являются боль и отек тканей в месте локализации поврежденной связки. При сильных растяжениях также в месте поражения можно обнаружить участок сине-фиолетового цвета – гематому (

), которая является наружным проявлением локального подкожного кровотечения.

фото 04

Болевые ощущения, появляющиеся при данной патологии, являются не такими сильными, как при переломах или вывихах, они усиливаются при пальпации или попытки осуществить какое-либо движение в локтевом суставе. Деформации локтевого сустава при растяжении связок не наблюдается, а активные и пассивные движения в нем, как правило, нарушены частично.

Народные методы лечения боли в локтевом суставе

В народной медицине существует большое количество рецептов, которые помогают людям избавляться от болевого синдрома в локтевом суставе. Каждый человек в домашних условиях может приготовить различные настойки, главным компонентом которых является прополис. Хороший результат достигается и при использовании настойки девясила, которую можно приобрести в готовом виде, а можно изготовить самостоятельно. Такими жидкостями следует смазывать область локтя, можно прикладывать компрессы, функции которых заключаются в снятии отёков и болевых ощущений.

Избавиться от боли в локтевом суставе можно при помощи масла лавра, которое обладает согревающим эффектом. Данное средство народной медицины можно использовать как для втирания в кожу, так и для компрессов. Также можно попробовать избавиться от боли посредством ещё одной народной методике – лечение льдом.

Массаж области локтевого сустава может значительно улучшить состояние больного, снять отёчность и восстановить подвижность. Болевые ощущения исчезнут после прохождения полного курса массажа, при котором вместо масла используется натуральный мёд.

Снять воспаления в локтевом суставе можно при помощи ванночек, для которых используются следующие компоненты:

  • морская соль;

  • свежие сосновые шишки;

  • сосновые ветки и иголки.

Автор статьи:Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Другие врачи

20 причин есть тыквенные семечки – самые полезные семечки в мире – каждый день!

25 полезных привычек, которые должны быть у каждого

  • чтобы снять боль в локтевом суставе, можно использовать народные советы:
  • применять ванночки на основе раствора морской соли и отвара из сосновых шишек;
  • массаж с натуральным медом;
  • компрессы с соком чистотела;
  • компресс из настойки конского щавеля;
  • компрессы из разных видов глины;
  • ароматерапия с эфирными маслами ели и каланхоэ;
  • контрастный душ;
  • согревающие мази на основе прополиса.

Боли в локтевом суставе могут вызывать как системные, так и воспалительные заболевания. Например, боль в правом локте порой сигнализирует о проблемах селезенки или возможной опухоли растущей в этом районе. Также болезненные ощущения в суставах могут быть связаны с заболеваниями крови или нарушениями обменных процессов.

фото 05

Локтевой сустав – основной сустав рук – объединяет в себе несколько небольших сочленений, которые позволяют выполнять руке разнообразные движения. Это один из самых функциональных суставов тела человека и одновременно – самый беззащитный: он не закрыт ни мышечной, ни жировой тканью, а близкое расположение нервного пучка усиливает его чувствительность к самым незначительным повреждениям.

Что делать и как лечить

Терапию заболевания локтя при болях проводят разными методами, наилучший эффект дают такие меры в комплексе.

При сильных болях пациенту назначают прием обезболивающих средств. Медикаменты для лечения недугов локтевого сустава принимаются в таблетках и мазях. Это может быть Найз, Налгезин, Вольтарен и другие препараты.

При боли в локте в первую очередь назначают НПВС.

После обезболивания сустава рационально устранить причины заболевания. Если имеет место артроз или артрит, то нужно снимать воспалительный процесс. В таком случае назначают НПВС: Диклофенак, Ибупрофен и Пироксикам. Это действенные препараты, эффективны в борьбе с воспалением, но следует учитывать массу противопоказаний при их назначении.

Медикамент назначает врач, он определяет его точную дозировку для пациента. Если при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом и печенью невозможно принимать таблетки, то средство назначается в виде инъекций.

Артрит, бурсит, остеоартроз и иные недуги лечат с применением мазей, растирки, гелей и лечебных пластырей. В таких средствах находятся обезболивающие компоненты, согревающие и противовоспалительные составляющие. Доктор назначает пациентам Камфорный спирт, мазь Диклофенак, Вольтарен-гель, пластырь перцовый и Фастум-гель.

Физиотерапия

Причину болей в локте лечат при помощи физиотерапии.

Дополнительным методом лечения является физиотерапия. Для лечения болей в области локтевого сустава назначают:

  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • озокерит;
  • баротерапия;
  • обертывания грязью;
  • озокерит;
  • парафиновые аппликации.

фото 06

Такие процедуры проводят курсами. Для того чтобы состояние пациента улучшилось, требуется провести от 10 до 12 сеансов.

Народные методы

В лечении заболеваний локтевого сустава помогает народная медицина. В домашних условиях пациент принимает солевые ванны, положительное влияние на суставы оказывает морская соль.

Для лечения заболевания делают несложную разминку. Её проводят в том случае, когда врач не назначил полный покой больной руки.

В рецептах народной медицины содержатся отвары и настои целебных трав, которые можно употреблять при заболевании сустава. Врач назначает употребление отваров из таких растений:

  • одуванчик;
  • полынь;
  • звездчатка;
  • сабельник.

Профилактика

Профилактические меры позволят предотвратить заболевания суставов.

Чтобы предотвратить возникновение болей в области локтевого сустава, следует заниматься профилактикой недугов, которые провоцируют болевой синдром. В первую очередь это относится к травмам и к заболеванию эпикондилит.

Если человек каждый день выполняет монотонные движение локтем, в силу специфики своей работы, то ему следует ежедневно разгружать сустав для его отдыха, выполняя несложную гимнастику. Для этого проводят легкий массаж тканей и несложные разгибания и сгибания руки.

Если человек занимается спортом, то ему следует позаботиться о том, чтобы нагрузка на руку была адекватной, а также о предотвращении травматизма. Для предотвращения образования синдрома кубитального канала, старайтесь подолгу не опираться на локоть в работе или во время отдыха, чтения книги.

Для предотвращения боли и дискомфорта в локтевом суставе необходимо соблюдать ряд мер и устранить факторы, провоцирующие патологическое состояние.

  1. В первую очередь надо выполнять ежедневную гимнастику по сгибанию и разгибанию локтей.
  2. Соблюдать режим правильного питания.
  3. Необходимо избегать любых травм сустава.
  4. Следует избегать переохлаждения и перегрева суставов.
  5. Проводить своевременное и эффективное лечение болезней, могущих стать причиной болевых ощущений в суставе локтя.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector