21.10.2019     0
 

Что делать при межреберной невралгии в домашних условиях


Причины

Основные причины, которые приводят к возникновению болей невралгического характера в области межреберья, следующие:

  • Заболевания нервов или нервных сплетений;
  • Отеки и сдавливания нерва;
  • Надрывы нервных окончаний;
  • Остеохондроз;
  • Патологии, которые развиваются в расположенных рядом тканях и органах. Причинами могут быть перенесенные травмы, бактериальные инфекции, резкое переохлаждение, сильные стрессы, тяжелые физические нагрузки;
  • Позвоночная грыжа, которая локализуется в позвоночном столбе (в его грудном отделе);
  • Миофасциальный синдром или спазмы мышечной ткани;
  • Аллергические реакции организма, стрессы, понижение иммунной защиты;
  • Резкие повороты туловища, наклоны, поднятие тяжестей.

Причиной развития болезни в большинстве случаев становится защемление нервов в месте из выхода из спинномозгового канала. Спровоцировать такое защемление могут следующие факторы:

  • резкое, неудачное движение — обычно подобным движением является поворот или резкий наклон в бок. Чаще всего таким образом невралгия бывает вызвана в гололёд;
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника — в результате этого заболевания высота межпозвоночных дисков уменьшается и формируется проседание позвоночника, и тогда в итоге из-за патологического сближения позвонков возникает защемление нервов;
  • травмы — привести к защемлению нервов могут различные травматические повреждения, такие как переломы рёбер, сильные ушибы спины, сильные ушибы грудной клетки, переломы позвоночника;
  • инфекционные заболевания — в этом случае токсины, выделяемые вирусами с током крови, проникают в ткани нервных волокон и вызывают их воспаление. Межрёберная невралгия может быть осложнением гриппа, опоясывающего лишая и туберкулёза;
  • излишние физические нагрузки в течение длительного времени, приводящие к мышечным перегрузкам;
  • межпозвонковая грыжа;
  • опухолевые образования позвоночника;
  • опухолевые образования спинного мозга;
  • опухолевые образования мягких тканей;
  • отравление свинцом – этот металл отравляюще действует на нервные волокна, вызывая их серьёзное воспаление;
  • алкоголизм;
  • врождённые пороки в развитии позвоночника;
  • остеопороз;
  • авитаминоз;
  • переохлаждение;
  • серьёзные гормональные нарушения.

Кроме перечисленных выше причин межрёберная невралгия может становиться осложнением хронической депрессии и переутомления когда таким способом организм начинает посылать сигналы о том, что ему нужен отдых и помощь. В этом случае недуг возникает по причине непроизвольного самовнушения нездоровья больным.

Межреберная невралгия возникает у людей как взрослого, так и детского возраста. Этот болевой синдром связан с поражением нерва в следствие:

  • ущемления;
  • раздражения;
  • инфекции;
  • переохлаждения;
  • интоксикации.

Межрёберная невралгия

В каких ситуациях это происходит? Чаще всего воспаление нерва и другие его поражения имеют следующие причины.

Инфекционные процессы.

Среди инфекций, способствующих появлению невралгии туберкулез, лишай и даже грипп. Не дающие покоя боли в зоне межреберных мышц могут возникнуть даже после простуды.

Осложнения после приема лекарств.

При долгом приеме лечебных препаратов могут появиться осложнения. Причина этого в том, что составляющие медикаментов образуют токсины, из-за которых нервная система работает хуже. Это часто становится причиной невралгии.

Болезни с нервной системой.

Такие заболевания связаны с проблемами, связанными с нервными волокнами, и прямым образом провоцируют появление невралгии. Яркий пример такого заболевания — рассеянный склероз.

Травмы, повреждения.

При возникновении травматичных ситуаций часто происходит защемления нерва, что является началом заболевания.

Новообразования

Особенно сильно на возникновение невралгии влияют опухоли позвоночника, ребер, суставов, связок

Сдавление межреберного нерва

Сдавление межреберного нерва

Чтобы определить, как лечить межреберную невралгию дома, нужно определить, что именно спровоцировало возникновение болезни. В отличие от проблем с сердцем, болезненные ощущения при наличии межреберной невралгии очень быстро нарастают, особенно при глубоком вдохе. Помимо этого, боль значительно усиливается при физических нагрузках, чихании и кашле.

Существуют самые различные причины, которые могут спровоцировать возникновение патологического процесса, в частности такие как:

  • сахарный диабет, остеохондроз, сердечнососудистые болезни;
  • травмы, искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа;
  • нарушение деятельности нервной системы;
  • новообразования;
  • болезни легких;
  • воспаление связок или суставов.

Определить причину возникновения патологического процесса самостоятельно невозможно, поэтому обязательно нужно обратиться к доктору и провести рентгенографическое исследование.

Особенности болезни

Межреберная невралгия возникает по причине сжатия нервных окончаний между ребрами. Часто это последствия запущенного остеохондроза. Болезнь иногда вызвана патологиями в позвоночнике:

  • воспалительный процесс (чаще инфекционный и реже бактериальный);
  • воспаление, вызванное остеопорозом гормонального характера;
  • кифоз – искривление верхней части позвоночника;
  • синдром Бехтерева;
  • онкологическое заболевание, затрагивающее позвоночные суставы;
  • герпетическая инфекционная болезнь;
  • рефлекторная компрессия в тканях.

Причины межреберной невралгии – воспаления в суставах, прогрессирующий остеопороз гормонального типа, травмы. Развиваются на фоне ОРЗ, тяжелой гипотермии, чрезмерной физической нагрузки и стресса. 

Что делать при межреберной невралгии в домашних условиях

Заболевание сопровождается болевым ощущением разной интенсивности. Они отличаются от стенокардии и патологий сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца проявляются кратковременной болью лабильного характера, отклонениями частоты сердцебиения, скачками давления. Пульсирующая боль утихает и возникает снова.

Межреберная невралгия не дает таких симптомов, не влияет на кровяное давление или частоту пульса. Сердечная боль не утихает при смене осанки. Она остается неизменной при кашле или чихании, что наблюдается при боли, связной с невралгией.

При невралгической болезни боль опоясывает поясницу. Ее ошибочно принимают за почечные колики. Самостоятельная постановка диагноза и самолечение – запрещается. При возникновении симптомов запишитесь на прием к врачу, только профессионал правильно оценит характер боли и поставит верный диагноз.

Симптомы межреберной невралгии

Если наблюдается межреберная невралгия, то у больного возникают значительные болезненные ощущения. Это патологическое состояние может возникать достаточно внезапно, без видимых на то причин. Болезненные ощущения возникают достаточно резко и характеризуются своей интенсивностью.

Пронзительная жгучая боль не утихает в течение продолжительного времени и постоянно усиливается.

Основными симптомами невралгии считаются:

  • выраженные болезненные ощущения;
  • усиление боли при пальпации;
  • скованность движений;
  • кожные покровы утрачивают чувствительность;
  • повышенное потоотделение;
  • бледность кожных покровов;
  • сокращение мышечных волокон.

Зачастую невралгию путают со многими другими заболеваниями, так как она не имеет четко выраженных признаков. Болезненные ощущения могут быть тупыми или ноющими и постепенно происходит нарастание их интенсивности. Помимо проявления боли в области межреберных промежутков, болезненные ощущения могут иногда наблюдаться в желудке, спине, сердце.

Проигнорировать симптомы межрёберной невралгии невозможно. Во время болевого приступа больной не в состоянии что-либо делать и непроизвольно старается принять позу, при которой уменьшается боль. Как правило, продолжительность интенсивной боли — не более 60 минут. Наличие межрёберной невралгии можно заподозрить в случае присутствия следующих симптомов:

  • болевой синдром — он является основным проявлением болезни. Боль имеет особую интенсивность. В большинстве случаев она проявляется приступами, хотя порой отмечается и постоянная боль. По характеру она может быть жгучей, пронизывающей, ноющей или тупой. Обычно болезненность имеет место только с одной стороны, что объясняется односторонним защемлением нервов. Если охарактеризовать локализацию боли, то чаще всего она ощущается как опоясывающая половину груди и спины. Значительное усиление боли отмечается при глубоком вдохе, кашле, чихании и движении. Кроме этого, болезненные ощущения возникают и при прикосновении по ходу поражённого нерва.
  • онемение в области выхода нерва из межпозвоночного канала;
  • самопроизвольное подёргивание межрёберных мышц;
  • холод на коже по ходу поражённого нерва;
  • повышенная потливость;
  • синюшность кожи в месте поражения;
  • общая слабость.

Даже если по каким-то причинам симптомы заболевания не сильно выражены, не следует откладывать лечение, ожидая, что всё пройдёт само собой.

В большинстве случаев воспаление и сдавливание нервов проявляют себя такими симптомами:

  • Боли, которые возникают в области груди. Они острые, пульсирующие, имеют периодичность. Часто болезненность распространяется на соседние области: лопатки, шею, верхние конечности. Кашель, чихание, глубокий вдох провоцируют усиление боли. Иногда болезненность носит настолько резкий характер, что человек боится пошевельнуться.
  • Если провести по ходу нерва в области межреберья, можно спровоцировать сильный приступ боли или усилить уже имеющиеся неприятные ощущения;
  • Довольно часто межреберную невралгию сопровождает боль, «отдающая» в верхнюю часть спины или область сердца. Одновременно появляются: прилив тепла, жжение, неприятные покалывания в пораженной области;
  • Если причиной невралгии являются мышечные боли, то болезненность усиливается при напряжении пострадавшей мышцы во время ее растяжения (при наклонах, попытках движения плечами).

https://www.youtube.com/watch?v=

Чтобы правильно оказать помощь человеку, у которого возник приступ боли непонятного происхождения, важно уметь отличить сердечную боль от невралгии. Так как первопричиной невралгии является раздражение, повреждение, сдавливание нервов, которые расположены в области спинного мозга или в межреберье, различия между невралгической и сердечной болью существенны.

Запомните их:

  • Невралгическая боль усиливается при кашле, глубоких вдохах или выдохах, физической нагрузке или движении. Сердечная боль – нет!
  • Боль в сердце поможет снять таблетка нитроглицерина или капли Валокордин. На невралгическую боль эти лекарства не действуют;
  • Симптомы поражения сердечной мышцы сопровождают учащенный пульс, изменение показателей артериального давления. Для невралгии такие признаки нехарактерны;
  • Невралгический приступ боли неожиданный, острый, резкий. В отличие от невралгических проявлений, сердечная боль чаще всего – тянущая, тупая, обволакивающая;
  • Локализация боли при поражении нервов строго определенна. Больной может даже хорошо нащупать болезненный участок и проследить по ходу нерва «движение» боли.

Люди, которые впервые сталкиваются с приступом невралгии, часто впадают в панику, считают, что у них случился инфаркт или что-то произошло с легкими.

Признаки отличия сердечной и невралгической боли помогут принять верное решение и успокоиться. Важно обратиться к врачу, чтобы понять причину боли, поставить диагноз и своевременно начать лечение.

Боль – это основной симптом, которым характеризуется межрёберная невралгия. Лечение в домашних условиях как раз и преследует цель избавиться, в первую очередь, от болевого синдрома. Боль может быть либо тупой, ноющей, постоянной, либо проявляться в форме острых, жгучих приступов в области межреберья. Иногда она усиливается при попытке поворота тела, малейшем движении или ходьбе, и даже при кашле и чихании.

Поражённые места болезненны при пальпации, кожные покровы этой области могут иметь покраснения или, наоборот, отличаться неестественной бледностью. Во время приступа больной ощущает подёргивание мышц, что является результатом их спазмирования. Ирригирует боль обычно в область поясницы, сердца и под лопатку. Изредка наблюдается повышение температуры тела.

Отличительная черта недуга – болевой синдром в межреберных пространствах, ощутим при глубоком вдохе, чихании, во время кашля или наклонах тела в стороны. У пациента наблюдается анталгическое положение, которое он принимает, чтобы уменьшить или предотвратить боль. Во время осмотра обнаруживают болезненные участки у позвоночника, зона под руками, по бокам грудины.

  1. Боль и покалывания охватывает грудную клетку.
  2. Боль подострая и острая длится несколько минут, выражена в межреберных зонах. Сильная боль в межреберье, «затихает» и повторяется.
  3. Дискомфорт в области межреберного нерва, ощутим при поворотах туловища чихании, кашле, глотании пищи.
  4. Боль во время глубокого вдоха.
  5. Боль при пальпации. Заставляет  человека бессознательно избегать дискомфорта, менять позу тела, изгибаться.
Предлагаем ознакомиться:  Боли в спине в области поясницы причины у женщин и мужчин

Строение

Невралгия междуреберного нерва остро ощущается в области с 5 по 9 ребро. Боль, распространяется постепенно и отдает в плечо. Пальпацией определяют место нарушения работы нерва. Ее проводят по паравертебральной и подмышечной зоне. Межреберную невралгию описывают как болевой синдром, охватывающий грудину.

Симптоматика похожа на сердечно-неврологические расстройства. Если ощущается боль в лопатках или зоне сердца, пальцы немеют, примите кардио-препараты. За комплексным лечением нужно обратиться к лечащему врачу.

Основным признаком заболевания является сильная боль. При невралгии мышц межреберья происходит сжимание, сдавливание нервных волокон. В результате этого ощущается:

  • онемение;
  • покалывающие ощущения;
  • гиперемия;
  • дыхание близкое к поверхностному.

Дополнительные симптомы: потливость, слезливость, нервная возбудимость, плохой сон.

Поскольку обычно поражаются один или два межреберных нерва, боль может нести опоясывающий характер. Также часто она проявляется или с правой или с левой стороны.

Болезненные ощущения также усиливаются при движении (повороте туловища), смехе или кашле. Защитный спазм, образующийся в грудной клетке, только усиливает дискомфорт.

Что делать при межреберной невралгии в домашних условиях

У женщин и мужчин заболевание также проявляется по-разному. У первых боли проявляются в области сердца, они могут дать о себе знать в период климакса. У сильного пола такой дискомфорт чаще всего локализуется на нижних ребрах.

У детей недуг диагностируется, когда идет быстрый рост организма и скелета. Распознается заболевание по судорогам.

Межреберная невралгия часто обусловлена такими заболеваниями, как

  1. Остеохондроз.
  2. Межпозвоночная грыжа грудного отдела.
  3. Опоясывающий герпес.

То есть первопричиной боли в межреберье являются эти заболевания, а невралгия является их признаком.

Случается и так, что межреберная невралгия говорит об очень опасных диагнозах, например, опухолях грудной клетки, средостения или сердечных патологиях. По этой причине окончательный диагноз ставится в ходе полного обследования при участии специалистов разного профиля(кардиологов, онкологов, пульмонологов.)

Как лечить межреберную невралгию

Диагностируется заболевание врачом-терапевтом. Для этого используются методы УЗИ, рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии и другие обследования. По необходимости доктор направляет на консультацию к нужным специалистам.

Средства для лечения боли, вызванной межреберной невралгией, назначаются исходя из стадии заболевания. Также очень важно выявить первопричину недуга, чтобы назначенные процедуры и таблетки были эффективны и не навредили.

Так, при начальной стадии болезни назначают:

  • иглоукалывание;
  • физиотерапию;
  • лечение лазером и витаминами;

Если болезнь запущена в лечении рекомендуют:

  • электрофорез;
  • новокаиновые блокады;
  • успокаивающие средства в виде инъекций.

При обострении болезни важно соблюдать постельный режим.

При беременности

Отдельно назначается терапия при беременности и грудном вскармливании. Женщина должна обязательно уведомить врача, если она находится в интересном положении. Для этой категории больных лечение подбирается индивидуально.

Помощь в борьбе с болью в межреберье для будущих мам осуществляется щадящим образом. Главное, в этом лечении — не причинить вред женщине или будущему малышу. Поэтому решение о том, как лечить межреберную невралгию в домашних условиях принимается только врачом.

Чаще всего для будущих мам, заболевших этой болезнью, выбирается сухое тепло, гимнастика, йога, а также использование специальных мазей и постельный режим.

Терапевтические меры

Дома каждый может использовать для лечения перцовый пластырь или теплую грелку.Если есть возможность носить специальный поддерживающий корсет с лечебным эффектом, то не надо пренебрегать этим.

  1. Можно периодически ставить на спину медицинские банки.
  2. Желательно выполнять каждое утро комплекс специальных упражнений.
  3. Во время длительного нахождения в однообразной позе, например, работая за компьютером, делать разминочные перерывы каждый час.
  4. Постоянно следить за своей осанкой, держать спину прямой.
  5. Рекомендуется регулярно использовать ортопедическую мебель, матрац и подушку.
  6. По возможности избегать нервных и физических перенапряжений.
  7. Следить за состоянием своего здоровья, своевременно лечить заболевания позвоночника.

И в заключение хочется сказать, что лишь комплексный подход к лечению будет действительно результативным. Медикаментозная терапия не столь эффективна, если не использовать дополнительно народные средства. В свою очередь, лечение в домашних условиях без применения лекарственных препаратов и физиопроцедур тоже будет «пустым звуком». Вот эта взаимозависимость и есть залог успешного избавления от неврологической патологии.

После постановки диагноза проводят терапевтическое лечение. Первый шаг – анестезия, устранение боли. Далее, действия направленные на нормализацию трофических тканей  пораженной области. Используют:

  • противовоспалительные препараты нестероиодного типа;
  • противоэпилептические средства;
  • витамины группы В;
  • прибегают к иглоукалыванию и акупунктуре.

Если межреберная невралгия вторичная, лечат симптоматично. Исключают стрессовые воздействия на позвоночник, показана диета на основе продуктов, богатых желатином. 

Что делать при межреберной невралгии в домашних условиях

Эффективные способы лечения:

  1. Иглоукалывание – специальные иглы вводят в болевые зоны.
  2. Фармакопунктура – вводят лекарства в особые точки.
  3. Вакуумное лечение – терапевтический эффект достигают вакуумными банками, которые активируют микроциркуляцию жидкости в теле.
  4. Массажа, проводят с применением согревающих масел, в области позвоночника, грудной клетки.
  5. Мануальное лечение – нормализуют состояние грудной и шейной зоны позвоночника.
  6. Остеопатия расслабляет сжатый нерв.
  7. Квантовое лечение – воздействие нескольких излучений разного типа.

В домашних условиях

В домашних условиях для снятия мучительных симптомов невралгии можно применять следующие методы народной медицины:

  • Натертый хрен прикладывают к воспаленным местам;
  • Яйцо нужно сварить вкрутую, разрезать. Приложить половинки сваренного яйца к месту пульсации боли. После полного остывания яйца боль стихает;
  • Листочки герани прикладывают к болезненному месту, накрывают льняной (другая не подходит!) тряпочкой, несильно прибинтовывают и укутывают место шерстяным платком;
  • Готовят мазь из свиного жира и небольшого количества крепкого отвара сирени. Аккуратно втирают ее с места пульсирующей боли;
  • Хорошо помогает сок целебной черной редьки. Свежеотжатый сок тщательно втирают по ходу нерва, затем накрывают пораженную область чем-то теплым;
  • Агава американская – хороший помощник в борьбе с невралгией. Сочные листья разрезают, прикладывают к нужным местам. Если появляется раздражение или сильное жжение, на время нужно нанести слой творога. После опять приложить листья агавы;

Отвары, настои из целебных трав, фиточаи и лечебные сборы являются незаменимыми при снятии боли от приступов межреберной невралгии.

Травники рекомендуют пить следующие травы и сборы:

  • Отвар из коры ивы. Заливают кипятком (1 стакан) чайную ложку нарезанной коры, 20 минут томят на небольшом огне. Остуженный и процеженный отвар нужно принимать до 4-х раз в день по ст. ложке;
  • Делают отвар из листьев мяты перечной. Пьют по утрам и вечерам (около100 мл);
  • Ромашка аптечная отлично снимает воспаление, предотвращает судороги. 70 г цветков ромашки заливают около 200 мл кипятка, кипятят 5 мин. Четверть стакана отвара принимают внутрь после еды;
  • Бессмертник измельчают, около 2 ст. л. кладут в термос, заливают 500 мл кипятка. Настой томится в течение ночи. С утра его процеживают. Рекомендовано за день выпить все количество;
  • Абрикосовые косточки (3 ст.л.) лимоны (полкило) мед (500грамм). Натереть лимон с кожурой, смешать с измельченными косточками и теплым медом. Тщательно растереть. В течение месяца по утрам и вечерам принимают по столовой ложке приятной на вкус смеси.

Примочки и растирки из трав эффективно снимают болезненность пораженных мест. Вот несколько проверенных временем рецептов:

  • Взять спирт 70% – примерно, 1 литр. Подготовленные цветы арники горной измельчают, смешивают со спиртом, смесь переливают в бутылку из темного стекла, настаивают несколько дней. Растирают места по ходу воспаленного нерва и обязательно укутывают;
  • Молодые березовые почки – пригоршня. Водка – пол-литра. Смешать компоненты, настоять. Делать спиртовые компрессы на пораженных местах.
  • Ванны с отваром осиновой коры помогут унять боль, снимут воспаление. Каждый вечер заваривают кору осины, отвар наливают в ванну. Вода – достаточно горячая, чтобы хорошо прогреть болезненные места. После процедуры аккуратно вытирают тело, и область межреберья оборачивают теплым, желательно шерстяным платком.

При лечении межреберной невралгии справа в домашних условиях часто используются народные средства.Выявлено, что лечебными свойствами обладает сухое тепло, приложенное к больному месту. Это может быть перцовый пластырь, горчичники, грелка, горячий песок. Полезно носить специальный корсет.

Свежевыжатый сок черной редьки или хрена втирают в область воспаленного нерва. Это способствует значительному уменьшению болей.

Помочь могут и комнатные цветы. А именно герань. Нужно всего лишь сорвать ее зеленый листик и втирать в то место, где ощущается боль.

Высушенная кожура от апельсина измельчается на терке и смешивается с размятыми листиками мелиссы. Смесь (1 ст. ложка) заливается кипятком (1 стакан), настаивается 30 минут. Затем сюда добавляется чайная ложка меда и валерьянки. Принимается состав в течение месяца.

Распространенный рецепт, позволяющий снять болезненные ощущения — это смесь йода с глицерином. Равное количество веществ помещают в темную стеклянную банку, встряхивают. Смоченным в лекарстве тампоном мажут всю спину, не касаясь позвоночника. Процедура делается на ночь.

Техника накладывания компрессов (примочек): натуральную ткань смочить в лекарственном средстве, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленом и утеплить слоем ваты. Повязку надежно закрепить на теле. Длительность процедуры зависит от биологической активности применяемого лекарства.

  • 50 гр. морской соли растворить в 500 мл. горячей воды. Держать компресс 2-3 часа;
  • 500 мл. водки и 50-70 гр., молодых почек березы. Продолжительность 20-30 минут;
  • 200 мл. спирта 70%, 2 ст. л. порошка травы руты. Время – 30 мин.;
  • Распаренные семена завернуть в марлю и держать на больном участке до остывания;
  • Аппликации из свежих листьев лопуха можно оставлять на ночь, а из листьев комнатной герани или полыни – на 2 часа;
  • Листья агавы американской измельчить ножом, давшую сок массу завернуть в ткань и приложить к больному месту. При появлении покраснения и жжения аппликацию снять, смазать кожу сметаной. Через некоторое время процедуру можно повторить;
  • Теплый расплавленный пчелиный воск, жидкий мед, сок репчатого лука и луковицы белой лилии смешать в однородную массы, сформировать лепешку и прикладывать на болезненный участок под теплую ткань на ночь.

Судя по отзывам пациентов, многие из них прогревают больное место горячими половинками сваренного вкрутую яйца или накладывают горячую лепешку из отварного растолченного картофеля. Говорят, что после аппликации сразу наступает облегчение.

Растирания и мази

  • Втирать сок черной редьки, хрена или скипидар. Эти лекарства обладают местнораздражающим, болеутоляющим и согревающим действием;
  • Мазь из измельченных листьев и почек сирени и растопленного горячего свиного сала в соотношении 4:1;
  • Размолотые почки осины (1 часть) и сливочное масло (4 части);
  • Растирка из спиртовой настойки цветков арники;
  • Смесь из йода и глицерина в равных пропорциях для смазывания. Обработать нужно всю спину и грудную клетку спереди, особое внимание уделяя болезненным участкам. Нельзя натирать область позвоночника! После процедуры надеть на себя теплую одежду и полежать в постели.

Обязательно после применения мази или растирки укутать обработанное место чем-нибудь теплым!

Похожая статья:межреберная невралгияКакая хорошая мазь от межреберной невралгии?

Лечение межреберной невралгии этим способом, пожалуй, самое приятное. Вода должна быть комфортной для тела температуры, длительность водной процедуры 20-30 минут. Во время приема ванны нельзя допускать остывания воды и попадания холодного воздуха в помещение, где находится больной. После – рекомендуется приложить к месту воспаления сухое тепло и побыть какое-то время в кровати.

  • Эфирное масло лаванды (несколько капель) смешать с 25 гр. меда и 50 гр. молока, растворить в воде. Туда же добавить 3-4 капли масла эвкалипта;
  • Отвар осиновой коры, добавленный в ванну, прекрасно снимает боль и мышечное напряжение;
  • Осина и толокно в виде отвара для вечерних расслабляющих водных процедур. После принятия ванны нужно втереть в больное место масло пихты.
  1. Кора ивы измельченная (1 ч. л.) на стакан кипятка. На водяной бане томить 20 минут. Принимать по столовой ложке 4 раза в день;
  2. Отвар из листьев мяты перечной приготовить согласно приложенной аннотации и пить по полстакана утром и вечером;
  3. Простой в приготовлении и эффективный одновременно настой из бессмертника: 2 ст. л. травы на поллитра крутого кипятка. Настаивать в термосе сутки, процедить и за день выпить весь приготовленный объем;
  4. Цветки ромашки аптечной в количестве 70 гр. залить стаканом кипятка и в течение 5 минут прокипятить. Употреблять по четверти стакана после каждого приема пищи;
  5. Очень вкусное средство: 3 ст. ложек абрикосовых косточек (измельченных), 500 гр. протертых с кожурой лимонов и полкило теплого меда смешать, тщательно растирая массу. Съедать по столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером). Курс лечения – 1 месяц.
Предлагаем ознакомиться:  Почему болит колено при сгибании и разгибании

На заметку: важно понимать разницу между настоем, настойкой и отваром! Настой – лекарственное растение настаивается определенное время на воде в теплом месте, настойка – почти то же самое, но на спирту, а отвар – это когда трава варится в воде на паровой или водяной бане.

Лечебный корсет

Правильный способ ношения лечебного корсета

Дополнительные средства терапии и профилактика

За века своего существования народная медицина внесла неоценимый вклад в нелегкий процесс борьбы с различными болезнями. Рецепты на основе даров природы-матушки помогают справиться и с таким недугом, как межрёберная невралгия. Лечение в домашних условиях, отзывы людей о котором, как правило, положительны, предполагает использование множества различных трав, плодов, семян, коры и почек растений.

Народные знахари готовят лекарства из коры ивы, берёзы, лавра, чабреца, полыни, тысячелистника, герани, осины. Судя по отзывам людей, которые предпочитают медикаментозной терапии натуральные средства, от сока чёрной редьки, лаврового масла, перцовой настойки и даже скипидара утихает боль, которую причиняет межрёберная невралгия.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях подразумевает под собой применение средств народной медицины. Применяемые средства способны обеспечить мягкое обезболивающее воздействие и быстро устранить протекающие воспалительные процессы.

Чтобы вылечить межреберную невралгию проводят лечебные растирки, выполненные на основе скипидара и вазелина. Эти составляющие нужно тщательно перемешать и обильно втирать в больное место. Помимо этого, хорошо помогают компрессы, которые делаются на основе спирта, разбавленного водой.

Невралгическое защемление нервных окончаний хорошо снимает глицерин и йод. На больное место нужно наносить предварительно подготовленную смесь 1-2 раза в день на протяжении 15 дней. Для проведения лечения межреберной невралгии зачастую применяется лопух. Свежий лист растения нужно прикладывать к больному месту. Затем привязать его и оставить на всю ночь.

Для проведения терапии можно применять перцовый пластырь или просто теплую грелку. Также желательно хотя бы периодически надевать поддерживающий позвоночный столб корсет. Помимо этого просто необходимо:

  • ставить на область защемления нервов медицинские банки;
  • выполнять специальные упражнения;
  • следить за осанкой;
  • использовать ортопедическую мебель;
  • избегать нервных перенапряжений.

Все это применяется в качестве профилактических мероприятий, позволяющих избежать возникновения невралгии.

Для того чтобы устранить заболевание как можно быстрее, следует к прописанным врачом средствам добавить ещё и народные методы лечения. Они способны значительно сократить время болезни и облегчить её течение.

Первый и самый простой способ домашнего лечения заболевания — длительное сухое прогревание. Для этого нужно просто обернуть тело в районе рёбер шерстяным платком или шарфом. С такой повязкой следует ходить, не снимая её, на протяжении хотя бы 3 дней. В идеале проводить это прогревание надо на протяжении 7 дней.

Полезным средством будет и компресс с имбирём, жгучим перцем и куркумой. Для того чтобы приготовить лекарственный состав необходимо взять 1 чайную ложечку порошка куркумы, 2 чайных ложки порошка имбиря и половинку чайной ложки порошка перца чили. Все компоненты заливаются небольшим количеством тёплой воды и перемешиваются.

Консистенция препарата должна быть как у густой сметаны. Полученную массу намазывают на больной участок, накрывают хлопчатобумажной тканью, а затем фиксируют компресс бинтом. Оставляют этот компресс максимально долго. Убирать его следует только тогда, когда жжение становится слишком сильным, и его нельзя терпеть. В день проводят одну процедуру. Длительность курса лечения 10 — дней.

Можно справиться с недугом и при помощи сочетания горячей ванны с лечебным растиранием. Для того чтобы провести лечение следует, прежде чем переходить к водным процедурам, приготовить состав для растирания. С целью его получения нужно смешать 1 столовую ложку нашатырного спирта и 2 столовых ложки нерафинированного растительного масла.

Полезно прогревать больной участок отварными яйцами. Для проведения такой процедуры следует взять 3 куриных яйца, сварить их вкрутую и, не остужая, очистить от скорлупы. После этого яйца нужно разрезать вдоль на две половины, приложить срезом к больному месту по ходу нерва и зафиксировать бинтом. Оставляют такой компресс до тех пор, пока яйца не остынут. В день прогревание проводят 1 раз (лучше делать это перед сном). Продолжительность терапии — 10 дней.

Сок чёрной редьки с хреном также позволяет избавиться от межрёберной невралгии. Для того чтобы справиться с недугом необходимо отжать сок из 1 крупного корнеплода и смешать с таким же количеством сока хрена. Полученный состав хорошо взбалтывают, пропитывают им ткань, прикладывают её к больному месту, накрывают сверху полиэтиленом и фиксируют повязку.

Можно для снятия боли во время приступа втирать в больное место жидкий валидол. Делать это следует не чаще 3 раз в сутки, а объем единовременно втираемого лекарства не должен превышать столовой ложки. Продолжать такое обезболивающее лечение можно не дольше 5 дней.

Что делать при межреберной невралгии в домашних условиях

Используют для лечения и сок хрена с жгучим перцем. Для того чтобы провести терапию следует отжать сок из корня хрена и смешать в пропорции 5:1 с кашицей из жгучего стручкового перца Полученный состав необходимо втирать в больное место 2 раза в день на протяжении 1 недели.

Симптомы межреберной невралгии устраняют лечением народными средствами. Они помогут снять сильные боли.

  1. Домашние кремы на основе меда, добавляют пару капель эфирного масла, предпочтительно лавандового. Втирают, пораженную область укутывают шерстяными шарфами или платками.
  2. Сварить вкрутую яйцо. Неочищенное и целое, катать в области грудины. Альтернатива – разрезают пополам и прикладывают к болезненным участкам.
  3. Применение раствора на основе соли (2 столовые ложки и 0,5 литра теплой воды). Вымоченную в растворе ткань приложить к участку и утеплить сверху. Снять компресс через два часа.
  4. Исцеляющий микс на основе жидкого меда, пчелиного воска, сока луковицы. Средство используют для компрессов. Зону утепляют на ночь.
  5. Настойка на основе семян льна. Семена заваривают, остужают отвар и делают компресс.
  6. Перцовые пластыри. Перед наклеиванием, зону обрабатывают спиртом и вытирают полотенцем. Пластырь носят 2-3 дня.
  7. Болезненные места обработайте соком черной редьки, смешанной с соком хрена. Дополнительно используют смешанный скипидар и вазелин, в одинаковых пропорциях.
  8. Лопух. Проверенное средство, снимающее боль. Свежие листья лицевой стороной прикладывают к очагу боли, закрепляют шерстяными платками на ночь.

В старину невралгию лечили растопленным на воде свиным салом, смешанным с почками сирени и ее листьями в порошкообразном виде. Чтобы смесь была эффективной, соблюдают пропорции, добавляя сало в 4 раза меньше. Состав втирают в пораженные места охлажденным.

Для растирки берут раствор мумиё. Спиртовой раствор втирают в болезненные области 5 мин. Повышает действие средства молоко или мед.

Лечебные ванны

  1. Для приготовления лечебной ванны кипятят измельченные ветки тополя или осины. После настаивания отвара, смесь процеживают и добавляют в воду, набранную в ванную (температура 40 градусов). Ванну принимают перед сном. После купания больные места обрабатывают пихтовым маслом.
  2. Шалфей 4 ложки залить кипятком (250 гр). После настаивания и процеживания, добавляют в ванну с морской солью. 
  3. В теплую воду добавляют нескольких капель масла эвкалипта или лавандового масла и стопку молока вместе с 1 ст. л меда. Ванну принимают через день.

В домашних условиях справляются с болью народными методами не все. На помощь приходят медицинские препараты. Острую боль устраняют ибупрофеном и болеутоляющими лекарствами. На протяжении курса терапии физические нагрузки исключают. Назначают курс лечебной гимнастики.

Людям, страдающим от межреберной невралгии, рекомендуется висеть (расслаблено) на турнике в течение одной-двух минут. Это укрепляет мышцы рук, плеч и шеи. Упражнения на спинные и поясничные мышцы, дадут хороший результат.

Назначать медикаментозные средства пациенту должен врач. Основной акцент при невралгии грудного отдела направлен на устранение болевых ощущений. Для первичного купирования сильных болей рекомендуется делать блокады с Гидрокортизоном, Лидокаином или Новокаином. Мощным средством являются инъекции Кеторола, который вводят внутримышечно по 1 мл 1–2 раза в сутки.

Для приема внутрь

Расположение межреберных нервов

После снятия интенсивного болевого синдрома применяются таблетированные обезболивающие препараты: Седалгин, Баралгин, Дексалгин, Пенталгин и др. Употребляют лекарство 3 раза в день по 1 таблетке. Необходим прием и противовоспалительных нестероидных медикаментов: Мовалиса, Вольтарена, Ибупрофена, Найза, Кетопрофена или Диклофенака. Чтобы негативное влияние на желудок было минимальным, их принимают после еды 2 раза в сутки по 1–2 таблетки.

Нередко невралгия сопровождается мышечным спазмом. Для его снятия врач назначает лекарственную терапию с Баклосаном, Баклофеном, Мидокалмом. Неплохое воздействие оказывают витамины группы В и их комбинированные формы, к которым относятся Нейромультивит, Мильгамма Композитум, Комбилипен Табс.

В числе средств для наружного использования нередко применяется перцовый пластырь, при межреберной невралгии он помогает уменьшить отек, снять боль и остановить воспалительный процесс. Период воздействия пластыря — 12 часов, после чего кожа столько же времени должна отдохнуть. Рекомендуется использовать гели и мази: Дип Релиф, Фастум, Быструмгель, которые способны проникать глубоко в ткани, что ускоряет процесс излечения межреберной невралгии справа и слева.

Питание

Питание при заболевании должно быть сбалансированным. Важно соблюдать диету, одобренную врачом, если невралгия уже диагностирована. Алкоголь следует исключить. Такие продукты, как шоколад, другие сладости, а также пищу животного происхождения во время лечения употреблять крайне не рекомендуется. Эта еда способствует воспалительным процессам в теле. Рекомендуется уменьшить содержание соли во всех блюдах.

Доктор пропишет диету, в которой основное внимание уделяется продуктам с содержанием:

  • большого количества углеводов (курица, сыр, молоко);
  • витамина с (цитрусовые, петрушка, перец болгарский);
  • растительных жиров (печень, рыбий жир, яйцо);
  • витаминов, минералов (фрукты, овощи).

Профилактика межрёберной невралгии

  1. Межреберную невралгию можно предотвратить. Сделать это просто:
  2. Не нагружайте и грамотно распределяйте нагрузку на спину.
  3. Лечите болезнь, а не устраняйте симптомы.
  4. Выработайте правильную осанку. Люди с сидячим образом жизни занимайтесь гимнастикой.
  5. Поддерживайте иммунитет, берегите нервную систему.
  6. Выберите сбалансированную диету.

Для профилактики в течение дня выполняйте упражнения:

  • в сидячем положении, наклонить назад тело, поднять руки, подняться несколько раз, вернуться в исходное положение;
  • медленно поднимать плечи вверх и вниз;
  • аккуратно повторять головой круговые движения;
  • наклониться в бок, коснуться земли пальцами, повторить упражнение в противоположном направлении;
  • свести лопатки и оставаться в этом положении в течение 10-15 секунд;
  • наклонить голову и коснуться краем подбородка груди, выполнить упражнение три или четыре раза.
Предлагаем ознакомиться:  Мовалис сколько дней колоть уколы при остеохондрозе

Что делать при межреберной невралгии в домашних условиях

Межреберную невралгию диагностируют только врачи и назначают лечение. В острых стадиях заболевания пациенту рекомендуют постельный режим в течение двух или трех дней.

Матрас должен быть прочным и твердым. Для того чтобы болезнь не перешла в хроническую форму сведите к минимуму физическое напряжение, откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов.

Межреберная невралгия проявляется тяжелыми симптомами, заставляя человека испытывать боль. Лечение в домашних дает положительные результаты.

В том случае, когда заболевание не провоцируется внутренними нарушениями, можно применить профилактические средства против межрёберной невралгии. В качестве основных средств предупреждения недуга врачи рекомендуют:

  • проведение при длительной сидячей работе разминки спины — не реже, чем 1 раз в 2 часа. Разминка должна длиться на протяжении 10 минут;
  • предупреждение переохлаждений;
  • предупреждение нахождения на сквозняках;
  • сбалансированное питание;
  • недопущение чрезмерных нагрузок;
  • своевременное и полноценное лечение травм грудной клетки;
  • своевременное лечение заболеваний грудной клетки.

При правильном лечении межрёберная невралгия полностью проходит в течение 10-14 дней. По мере того как заболевание отступает, уменьшается сила приступов и человек начинает двигаться более свободно. После полного исцеления грудной радикулит не напоминает о себе.

Чтобы не допустить невралгических осложнений и приступов боли, достаточно соблюдать несложные правила:

  • Нужно сохранять правильную осанку, чтобы не допустить ущемления нервов и сдавления нервных окончаний неправильно расположенными органами при искривлении позвоночника или остеохондрозе;
  • Во время длительного пользования компьютером, при «сидячей» работе нужно держать спину прямо, каждый час вставать из-за стола, чтобы уменьшить давление на межпозвоночные диски;
  • Если появились боли, жжение в области груди или спины, немедленно нужно сделать перерыв, помассировать места, утомленные однообразным положением тела;
  • Важно делать зарядку, чтобы сохранять тонус мышц;
  • По возможности нужно избегать стрессов, так как страдают все отделы нервной системы;
  • Своевременно нужно лечить остеохондроз, болезни позвоночника. Ведь грудной радикулит появляется в результате сдавливания раздражения нервных окончаний, что позднее приводит к болезненным проявлениям в межреберной области.
  Чтобы победить болезненные приступы межреберной невралгии, и пациент, и врач-невролог должны действовать вместе. Даже самое эффективное и современное лекарство не сможет действовать в полной мере, если пациент не будет помогать лечению. Важно применять как медикаментозное лечение, так и средства народной медицины, и не забывать о физиопроцедурах. Пациенту нужно настроиться, что процесс выздоровления будет длительным, но соблюдение всех рекомендаций врача позволит в итоге победить болезнь.
 

Лечение межрёберной невралгии мазями

Врач назначает мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом для снятия болевого синдрома. Воздействуя на мышцы расслабляюще и способствуя улучшению кровообращения, они уменьшают боль. После использования средства грудную клетку нужно укутать. Вместо мазей, некоторые доктора предпочитают использовать перцовый пластырь.

Какое бы средство для наружного нанесения вы ни выбрали, важно чтобы в помещении, где проводится лечение, отсутствовали сквозняки, было тепло и комфортно.

Всевозможные мази и гели получили широкое распространение в домашнем обиходе людей, страдающих различными болезнями суставов, мышц и связок. В том числе их охотно используют и больные, которым досаждает межрёберная невралгия. Лечение в домашних условиях мазями не только эффективно, но ещё, в некотором роде, и приятно.

Массаж

Существует несколько видов массажа:

  • классический, где применяется стандартная техника воздействия на проблемные зоны;
  • баночный, проводящийся с силиконовыми формами или стеклянными банками;
  • точечный, запускающий в организме физиологические процессы путем воздействия на нужные точки.

Массаж может быть как самостоятельным, так и вспомогательным терапевтическим методом, приносящим хорошие результаты, практически исключающим рецидивы и улучшающим общее состояние больного. Он помогает:

  • разогреть кожные покровы;
  • улучшить кровообращение;
  • укрепить мышечную ткань;
  • ускорить вывод токсинов, спровоцировавших воспалительный процесс;
  • привести в норму обмен веществ;
  • снизить болевой синдром;
  • расслабить организм, стимулировать передачу нервных импульсов через нервные волокна.

Чтобы процедура приносила положительные результаты, важно проводить ее правильно:

  1. Каждый сеанс следует начинать и заканчивать измерением артериального давления.
  2. Максимальная продолжительность процедуры — 20 минут.
  3. Начинают массаж с легких поглаживаний, резкие движения запрещаются.
  4. Эффективность процедуры определяется состоянием приятной расслабленности и чувства тепла, распространяющегося в месте воздействия.
  5. По окончании сеанса больного следует накрыть теплым одеялом на 20–30 минут. Если этого не сделать, то вместо пользы можно нанести человеку вред.

Подобные процедуры должны осуществляться специалистом. Если во время массажа выявляются болезненные участки, то в этой зоне действуют осторожно, прислушиваясь к ощущениям пациента и учитывая стадию патологии. Всего понадобится от 10 до 15 сеансов, которые проводятся через день или ежедневно. Существуют и противопоказания:

  • злокачественные образования;
  • психические заболевания;
  • сильное истощение;
  • лихорадка;
  • проблемы с кишечником;
  • приступы эпилепсии;
  • склонность к кровотечениям и тромбозу;
  • инфекции;
  • кожные патологии;
  • гипертонический криз;
  • туберкулез.

Хорошо помогает в избавлении от невралгии медовый массаж с живицей, который делается до покраснения кожи. После этого следует обернуться целлофаном, укрыться одеялом и лечь в кровать. Данный способ практически за 1 ночь поможет избавиться от всех симптомов заболевания.

Часто межреберная невралгия проявляется только с одной стороны. В этом случае массаж начинают делать со здоровой части спины, переходя на ту, которая болит. Если же боль с одной стороны более ярко выражена, в первую очередь массируют ту, где дискомфорт меньше.

Точечный самомассаж оказывает благотворное воздействие на организм, активизируя его собственные силы. Такую процедуру, как и самомассаж, больной может сделать своими руками.

При межреберной невралгии массаж — это безопасный и эффективный метод лечения. Для процедуры используются мази, они расслабляют и прогревают. Можно сочетать точечный массаж, классический и самомассаж.

При точечном воздействии стимулируются собственные силы организма, снимается не только боль, но и психологическое напряжение.Процедуру массажа проводят растирая межреберные промежутки пальцами. Больному следует быть в сидячем положении. В это же время ему полезно растирать и мышцы спины (от поясницы до лопаток).

Лечение травами

При лечении воспаления нерва при невралгии настои из трав могут быть весьма полезны и действенны. Из них можно самостоятельно приготовить противовоспалительное, успокоительное и обезболивающее лекарство.

Например, 4 столовых ложки сухих цветков ромашки заливается стаканом кипятка. После кипячения в течение 10 минут настой принимается для снятия болевых приступов по 3 раза в день после еды в количестве 1/3 стакана.

Уменьшению боли способствуют цветки бессмертника. 2 столовых ложки заливается половиной литра кипятка. Раствор должен настояться 30 минут. Принимать его нужно в течение дня до еды.

Лечебным действием обладает мята перечная. Нужно залить стаканом кипятка одну столовую ложку растения, настоять 30 минут. Первую половину настоя следует выпить утром, вторую перед сном. Принимать средство рекомендовано в течение месяца.

Лечение невралгии банками

Этот способ также можно отнести к тем, к которым обращаются, когда возникает вопрос, чем лечить межреберную невралгию в домашних условиях. Область его воздействия — поверхность спины и крестец. Лечение банками и горчичниками подходит тем, у кого нет противопоказаний для этих процедур.

Некоторых людей волнует вопрос: можно ли посещать баню при защемлении нерва или другом его поражении. Врачи рекомендуют париться, когда прошла острая фаза заболевания, нет признаков воспаления нерва, острой болезненности.

Физиотерапия при межрёберной невралгии

Как уже говорилось выше, боль – основная причина дискомфорта и плохого самочувствия при таком недуге, как межрёберная невралгия. Симптомы (лечение в домашних условиях вполне допустимо) довольно быстро снимаются при помощи такой несложной процедуры, как обыкновенное прогревание. Особенно эффективно оно в тех случаях, когда причиной патологии являются воспалительные процессы, болезнь протекает в лёгкой форме, без высоких температур.

Иногда достаточно просто приложить к поражённому месту что-нибудь тёплое. Это может быть шерстяной платок, шаль или шарф. Народная медицина рекомендует использовать вещи, изготовленные из собачьей шерсти: они дольше сохраняют тепло. Также уместно использование перцового пластыря или горчичников. Однако необходимо помнить, что непосредственно на позвоночник их ставить нельзя!

Очень хорошие результаты показывают при лечении межрёберной невралгии процедуры мануальной терапии, рефлексотерапии и специального массажа, который помогает расслабить мышцы, смягчить боль.

Помогают справиться с недугом лечебная физкультура и водные процедуры. Специально подобранные упражнения нормализуют процессы в позвоночнике, его грудном и шейном отделах, что значительно облегчает состояние больного.

Аппаратное лечение, назначенное врачом, может быть представлено электрофорезом, лазерной терапией или облучением ультрафиолетовыми лучами.

Воздействие электромагнитных и магнитных полей замечательно помогает бороться с болезнью. Электрофорез, ультразвук, инфракрасное излучение (а также УФ) — одни и лучших физиотерапевтических методов в борьбе с межреберной невралгией.ЛФК помогает снять напряжение с ребер, восстановить их правильную работу, убрать тонус и устранить спазмы.

Гимнастика

Главная мера профилактики болей в межреберье — гимнастика. Во время физкультуры важно контролировать свою осанку. Лучше, когда гимнастические упражнения подбираются тренером. Если врач советует носить бандаж или корсет — стоит прислушаться. Помогает справиться с надоедливыми болями и занятие на специальных тренажерах, например, Бубновского.

Регулярные упражнения, бережное отношение к здоровью — главное условие здоровья спины. Для профилактики болезни важно избегать неудобных поз, сквозняков и холода, а также заниматься физкультурой.

Причинами болевых ощущений при межреберной невралгии могут быть спазмы мышц, остеохондроз, различные травмы, ущемление спинномозговых нервов из-за протрузии или межпозвоночной грыжи.

Упражнения пойдут на пользу, если болевые ощущения спровоцированы спазмом мышц грудной клетки. Если же боль вызвана травмами, грыжами, переломами, компрессией спинного мозга или другими патологиями, то физическая нагрузка способна навредить пациенту. Поэтому гимнастику следует подбирать индивидуально, не делая ее в остром периоде. Приступать к занятиям разрешается только после купирования болевого синдрома.

Перед гимнастикой неплохо подготовить мышцы, проведя курс массажа. Физическую нагрузку важно увеличивать постепенно, не занимаясь через силу и не доводя организм до усталости, одышки, сильного сердцебиения или боли. Движения не должны быть резкими, упражнения следует делать медленно, без резких наклонов и поворотов. Начинать гимнастику лучше всего с растяжения в положении лежа. Важно чередовать расслабление мышц с их напряжением.

Основной упор в упражнениях делается на укрепление мышц спины, растяжение позвоночника и межреберных мышц. Рекомендуемый комплекс состоит из:

  1. Наклонов корпуса вправо и влево в положении стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены. При наклонах руки поднимаются в стороны.
  2. Приседаний с придерживанием рукой за стул и контролем осанки.
  3. Плавных поворотов корпуса влево и вправо.
  4. Упражнений с фитболом — большим мячом, на который садятся, держа равновесие, руки сцепляют за головой, прогибаются назад. Спина должна быть ровной.
  5. Упражнений с фитболом и длинной эластичной резиновой лентой, которую складывают пополам, надевают на стопу и растягивают на выдохе при наклоне в противоположную сторону, держа в одной руке высоко над головой, на вдохе возвращаются в исходное положение. Вторая рука располагается на бедре.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — метод, способный быстро ликвидировать приступы боли. Но назначает процедуру только врач. Во время нее устраняется боль, а также дисбаланс мышц.

Проблема межреберной невралгии

Следует отметить, что устранение межреберной невралгии — довольно сложный и долгий процесс, требующий от врача и пациента терпения. Ведь важно ликвидировать не только болевые ощущения, но и причину болезни.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях должно быть осторожным без фанатизма. При грамотном применении народные средства способны снять боль быстро и даже вылечить межреберную невралгию. Но все-таки лучше говорить о своем намерение домашнего лечения доктору.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector