22.10.2019     0
 

Профеесиональное тейпирование коленного сустава


Что такое кинезиотейпирование?

С помощью тейпирования коленного сустава можно значительно сократить болевой синдром. Тейп начинает действовать через полчаса или час после приклеивания. При полном исчезновении боли постепенно восстанавливается двигательная функция.

При расслабленных суставах тейп поддерживает мышцы в правильном положении, при котором нагрузка распределяется именно так, как нужно.

Чтобы восстановить поврежденное колено, пациентам приходится во время реабилитации сводить к минимуму нагрузки на сустав. При деформирующем артрозе в стадии обострения врачи также советуют обездвижить сустав. Однако даже полный покой не способен исключить напряжения мышечных тканей и неаккуратных движений. В таких случаях приходится фиксировать сустав, с чем прекрасно справляется кинезиотейпирование.

Кроме этого, для людей, чья деятельность связана со значительными нагрузками, что становится причиной травматизма, фиксация мышечных тканей становится спасательным кругом. Такие меры предосторожности позволяют предотвратить серьезные повреждения. Поэтому для спортсменов тейпирование колена – естественная процедура, которая выступает в роли профилактики травм.

Кинезиотейпирование предусматривает применение специальных хлопковых лент с клейкой основой. Подобные тейпы накладываются на место патологии. Благодаря различной длине, конфигурации лент получается надежно зафиксировать колено.

Метод кинезиологического тейпирования предусматривает наложение клейких лент вдоль мышечных тканей. Это позволяет мышцам расслабиться. При этом стабилизируется мышечная поддержка, что снижает болезненные ощущения.

Лечебные ленты:
  1. Приподнимают фасции, улучшая кровоток.
  2. Благодаря растяжению и сжиманию обеспечивают микромассаж.
  3. Сдерживая двигательные функции, оказывают оптимальную поддержку.

Поэтому зафиксированное лентами колено быстрее восстанавливается, а сам процесс не сопровождается болью.

Тейпирование коленного сустава является альтернативой различным фиксаторам, которые используются для обездвиживания суставов и мышц. Собственно, эту же самую функцию выполняет тейпирование.

Кинезиоейпирование становится более популярным, поскольку фиксаторы и бандажи довольно-таки громоздкие. Тейпирование используется как в медицинской, так и в спортивной практике. Причём изначально тейп использовался спортсменами, а уже позже стал применяться в медицине.

Тейпирование применяется с целью реабилитации после хирургического вмешательства и после травмирования мышц. Кинезиотейпирование актуально как для лечения заболевания, так и для профилактики.

Ни для кого не секрет, что восстановление функций колена — процесс достаточно продолжительный. И самым основным в восстановлении является сокращение нагрузки на сустав, в некоторых случаях сустав и вовсе иммобилизуют.

Однако даже полный покой не даст гарантии, что восстановление пройдёт без осложнений. Для того чтобы избежать напряжения мышц и связок, больное колено необходимо зафиксировать. В этом случае и будет актуально кинезиотейпирование коленного сустава.

При кинезиотейпировании используется хлопковая клейкая лента, которая наклеивается на поражённый участок. Лента может быть разных размеров. Она способна растягиваться и обеспечивать коже дыхание. Лента не потеряет своих свойств и при купании, снимать его не нужно. Наложение подобной ленты на сустав обеспечивает:

  • мышечную поддержку;
  • обезболиванию;
  • стабилизацию кровотока;
  • предотвращение воспаления;
  • снижение нагрузки на поражённый участок;
  • ограничение подвижности сустава.

Кинезиологическое тейпирование – это метод восстановления травмированных участков путем наложения эластичных хлопковых лент, покрытых гелеобразным клеем. Особая структура тейпов сходна с кожей человека и позволяет носить их продолжительное время, обеспечивая терапевтический эффект круглосуточно.

Действие тейпирования

Кроме защиты сустава от травм эта процедура ускоряет процесс реабилитации после различных заболеваний. После накладывания тейпы начинают действовать через 30-40 минут. Они оказывают такой эффект:

  • уменьшается боль, проходит воспаление;
  • снижается нагрузка на сустав;
  • улучшается кровообращение, обмен веществ;
  • немного ограничивается движение в колене.
Тейпирование колена

Тейпирование помогает снизить нагрузку на сустав

Преимущества

Зачем использовать тейпы при повреждениях опорно-двигательного аппарата? В сравнении с традиционными пластырями и повязками, кинезио-тейпинг имеет ряд преимуществ:

  1. Поддерживает мышцы 24 часа в сутки, снимает боль и ускоряет процесс восстановления после травм.
  2. Обеспечивает свободу движений, разрешает вести привычный образ жизни и заниматься спортом.
  3. Водостойкость материала не накладывает ограничений на посещение душа и бассейна.
  4. Не раздражает кожу, гипоаллергенен, разрешен к применению в педиатрии.
  5. Не требует перевязок.

В отличие от привычных эластичных бинтов, бандажей, ортезов, кинезио тейпы надежно фиксируют ткани и сустав

и обладают рядом преимуществ:
  1. Правильное наложение тейпов позволяет быстро добиться терапевтического эффекта. Облегчение наблюдается буквально через 20 минут.
  2. Длительность ношения тейпов может варьироваться в пределах 3-7 суток. Поэтому пациенту приходится реже обращаться к врачу, что помогает снизить стоимость лечения.
  3. Схожесть эластичности кинезио тейпов с человеческой кожей позволяет лентам взваливать на себя большую часть нагрузки.
  4. Кинезиотейпирование не обездвиживает сустав как иммобилизация фиксаторами.
  5. Наложение лент не препятствует движению межклеточной жидкости, при этом кожа может свободно дышать.
  6. Поддержка мышц улучшает кровоток, что позволяет организму активизировать резервные силы, направив их на борьбу с болезнью.
Предлагаем ознакомиться:  Ушиб кисти руки при ударе и падении симптомы и лечение

Зачем и как нужно делать тейпирование коленного сустава?

Тейпы – это узкие эластичные ленты, с одной стороны имеющие клейкую поверхность. С помощью нее они фиксируются на коже. В отличие от лейкопластыря тейпы могут растягиваться, а потом принимать прежнее положение. Эта их особенность обеспечивает способность двигаться, но защищает колено от повышенных нагрузок. Тейпы имеют разную ширину, а для коленного сустава применяются чаще всего пятисантиметровые.

Изготовлены эти ленты из хлопка, поэтому хорошо пропускают воздух. Обычно тейпирование коленного сустава делают на несколько дней. В это время можно принимать душ, так как ленты после намокания быстро высыхают и сохраняют свои свойства.

Есть несколько видов тейпирования. В зависимости от целей процедуры ленты накладываются по-разному, так как выполняют разные задачи.

Похожая статья:Ортез для коленаКак выбрать фиксатор для коленного сустава
  1. Функциональное тейпирование применяется в спорте для предотвращения травм и улучшения показателей.
  2. Лечебное тейпирование ограничивает движение в суставе, уменьшает нагрузку на него. Используется после травм, а также для снятия болей при артрозе или остеопорозе.
  3. Самый сложный метод применяется для реабилитации. Так называемое кинезиотейпирование помогает восстановить функции сустава в короткие сроки, исключает риск осложнений и быстро снимает воспаление.

Показанием к применению тейпирования колена являются ушибы, вывихи, растяжение связок, боли в мышцах около сустава.

Как любой метод лечения, тейпирование можно применять не всем. Противопоказано наложение лент в таких случаях:

  • при повышенной чувствительности кожи;
  • при наличии царапин, ссадин или других повреждений;
  • если кожа вокруг сустава обвисла;
  • если у пациента индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав тейпа;
  • не используют этот метод при сложных травмах, а так же у пожилых людей.
Тейпирование колена

Есть много способов накладывания тейпов, лучше если это будет делать специалист

Профеесиональное тейпирование коленного сустава

Колено – очень сложное сочленение, и существует много способов наложения тейпов. Лучше всего, если это будет делать специалист. Ведь при неправильном тейпировании возможно ухудшение состояния. Есть несколько правил наложения тейпа:

  • кожу вокруг сустава нужно очистить от волос и обезжирить спиртом;
  • лента наклеивается вдоль мышц;
  • сила натяжения определяется специалистом в зависимости от целей тейпирования;
  • немного натягивать можно только среднюю часть ленты;
  • коленная чашечка должна оставаться свободной;
  • после наложения тейпы нужно разгладить, чтобы они прочнее приклеились;
  • после тейпирования нужно проверить, чтобы ленты не пережимали нервы и сосуды, а также не образовывали складок;
  • если процедура проводится с профилактической целью, тейпы не должны вызывать ограничение подвижности в суставе.

В некоторых случаях – усиление боли, онемение или посинение кожи, ощущение покалывания или похолодания конечности – тейп нужно снять и наложить заново. Кроме того, нужно знать, что этот метод нельзя использовать дольше 5-10 дней.

Тейпирование колена помогает спортсменам защититься от травм, снимает боли и ускоряет процессы реабилитации. Правильно наложенные тейпы не причиняют дискомфорта, не видны под одеждой и эффективно снимают нагрузку на сустав, не ограничивая движения.

Различают в основном три разновидности кинезиотейпирования:

  1. Лечебное тейпирование. Это такой метод наложения тейпа, который позволяет уменьшить давление на поражённый сустав. Лечебное тейпирование сводит к минимуму возможность обострения заболевания и способствует быстрому восстановлению.
  2. Функциональное тейпирование. Эта методика используется, в основном, в спортивных кругах. Функциональное тейпирование позволяет разгрузить связочный аппарат и предупредить травмирование мениска. Тейп клеится на каждую тренировку.
  3. Реабилитационное тейпирование или кинезиотейпирование. Этот метод способствует обезболиванию, уменьшению отёка, улучшению лимфооттока.

Существуют следующие правила кинезиотейпирование коленного сустава, придерживаясь которых можно достичь наивысшую пользу от применения тейпа:

  • Перед нанесением тейпа следует тщательно вымыть кожный покров, на который он будет наноситься.
  • Удалить волосы на месте клейки тейпа.
  • Части тейпа не должны быть растянуты.
  • Силу натяжения определяет лечащий врач, поскольку она зависит от тяжести полученной травмы.
  • Для более устойчивой фиксации следует провести рукой по тейпу.
  • Примерно на 45 после нанесения клейкой ленты следует огородить себя от сильных нагрузок, занятий спортом и от приёма душа.
  • Если ощущается сильное сдавливание, то тейп необходимо переклеить.
  • Во время клейки тейпа специалист должен следить за тем, чтобы не были пережаты сосуды, нервные окончания, а также не было складок с боков.
  • При неприятных ощущениях во время ношения тейпа следует обратиться к врачу.
  • Следует помнить, что кинезиотейпирование колена должен производить только специалист, поскольку самостоятельное тейпирование может только усугубить имеющиеся проблемы с мышцами.

Предлагаем ознакомиться:  Туберкулез костей и суставов симптомы лечение Признаки туберкулеза суставов

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Накладывая пластырь тейп на пораженный участок, можно добиться снятия боли, причем, это происходит без приема лекарственных препаратов. Тейпирование связок колена позволяет достичь сразу нескольких целей:

  • стабилизируется работа мышц;
  • минимизируются болевые ощущения;
  • стимулируется кровоток;
  • снимаются воспаления;
  • распределяется и снижается нагрузка;
  • уменьшается подвижность, что может быть необходимо при травмах.

Стоит отметить, что существует несколько вариантов применения тейпов, в том числе тейпирование колена при растяжении. При этом, пациент или спортсмен не испытывает дискомфорта при ношении комплекта лент. Достигается это благодаря дышащему материалу пластырей, их неподверженности воздействию воды и высокой эластичности.

Первый вариант тейпирования – это лечебное, которое актуально при терапии после травм различных типов. В такой форме пластырь на коленном суставе ограничит в разумных пределах подвижность, препятствуя чрезмерному разгибанию. Такой способ минимизирует сроки, необходимые на реабилитацию.

Второй метод – это функциональное тейпирование колена. Спортсмены используют такой подход для разгрузки связок и мышц, чтобы избежать повреждений мениска. С этой целью, до начала тренировки накладываются ленты и не снимаются в течение нее.

Третий метод носит название реабилитационного. Он отличается наибольшей сложностью, так как сочетает сразу несколько способов корректировки коленного сустава. В таком виде удается избежать появления келоидных рубцов, улучшить лимфоотток, избавиться от отеков и воспалений.

Профеесиональное тейпирование коленного сустава

Тейпирование связок колена применяется в нескольких случаях:

  • повреждение медиальной, передней крестообразной и боковой связок, мениска;
  • при наличии болевого пателлофеморального синдрома;
  • общей боли в колене при артрозах.

Самостоятельное наложение лент требует определенного опыта и знаний, потому лучше обратиться к специалисту. Клеится лента на согнутое под прямым углом колено. Выше на 50 мм от коленной чашечки фиксируется якорь тейпа, вокруг она с двух сторон обрамляется Y-образной аппликацией. В этом случае тейпы накладываются по окружности с минимальным натяжением.

Другая распространенная проблема, при которой необходимо тейпирование колена – это тендинит и тендиноз (колено бегуна). Собственно, лечение этой проблемы, которую можно назвать профессиональной для спортсменов, проходит при участии медиков. Значительно облегчить боли и стимулировать восстановление так же поможет тейпирование связок колена. Ленты в этом случае снимут излишнюю нагрузку с сустава, в частности с подвижных частей надколенника.

Тейпирование колена при артрозах, разрыве связок и различных растяжениях является эффективным неинвазивным безлекарственнным методом снятия боли, ускорения реабилитации и в качестве профилактики новых травм недугов. А купить кинезио тейпы и спортивные тейпы можно в нашем интернет-магазине спортивной медицины напрямую от производителей на самых выгодных условиях.

Для того, чтобы научиться проводить тейпирование колена при различных растяжениях и травмах связок самостоятельно, рекомендуем Вам ознакомиться с обучающими видео пособиями ниже.

Тейпирование связок колено: видео

Тейпирование колена при артрозе: видео

Тейпирование колена бегуна: видео

Купить тейпы и средства для тейпирования по низкой цене {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Профеесиональное тейпирование коленного сустава

Название этого метода лечения происходит от английского слова «a tape», что переводится как «лента» или как «клейкая лента». Если говорить общими словами, то речь идёт о лечебном воздействии путём наложения на повреждённую часть тела нескольких клейких лент определённого вида.

Предлагаем ознакомиться:  Гимнастика для тазобедренного сустава при коксартрозе евдокименко

Что такое тейпы?

Тейпирование можно отнести к способам полного или частичного обездвиживания определённого участка тела. Его можно применять для реабилитации после травмы, при лечении после осуществления хирургического вмешательства, для профилактики возможных травм. Конечно, на практике также используются и другие устройства, имеющие подобное назначение.

Для примера мы можем назвать бандажи или фиксаторы. Однако тейпирование имеет перед ними определённые преимущества. Все упомянутые устройства являются достаточно громоздкими. При их использовании, подвижность больного будет сильно ограничена. Тейпирование не создаёт таких проблем. Его использование практически создаёт только такие ограничения для движения, которые носят самый минимальный (с учётом необходимости применения лечебных мер.

Однако, не стоит забывать о том, что лечение суставов — это процесс достаточно долгий и трудный. Он требует определённого терпения. Также, не будет лишним избегать создавать нагрузку на повреждённый сустав.

Использование такого этого метода распространено среди спортсменов. Оно способно существенно снизить вероятность некоторых видов спортивных травм.

  • Травмы, которые получены в результате ушибов.
  • При некоторых видах патологий опорно-двигательной системы (например, при артрозе).
  • Растяжения связок или мышц.
  • Болевой синдром, относящийся к околосуставной ткани.
  • Судороги, которые возникают при повышенной мышечной нагрузке.
  • Кожу, на которую будет наложен тейп, нужно очистить от волос и провести обезжиривание спиртом.
  • Направление наложения ленты — вдоль мышц.
  • Нужно очень тщательно подходить к силе натяжения ленты. Её должен определять специалист.
  • Коленная чашечка при тейпировании должна оставаться свободной.
  • После того, как процедура наложения лент закончится, их нужно будет разгладить.
  • Необходимо тщательно проверить, чтобы не было пережатых сосудов или нервов.
  • Надо, чтобы не было складок.
  • При терапевтическом применении этого метода не должно возникать ограничения подвижности
Лечебные ленты:

Показания и противопоказания

Показания к тейпированию:

  • ушибы;
  • судороги;
  • разрыв крестообразных связок;
  • артроз и иные патологии опорно-двигательной системы;
  • растяжение сухожилий или мышечной ткани.

Кинезио тейпирование сустава является безопасной процедурой, однако есть некоторые противопоказания:

  • аллергические реакции;
  • заболевания вен;
  • обвисшая кожа;
  • кровоточащие раны в месте наклеивания ленты;
  • поражение кожи;
  • инфекционные изменения клетчатки.

В остальном кинезиотейпирование является процедурой абсолютно безопасной для человека. Тейпинг является альтернативой бандажам и эластичным лентам. Позволяет как вылечить заболевание коленного сустава, так и предупредить его.

Преимущества тейпа в отличие от бандажей следующие:

  • ускоряет процесс избавления от травмы;
  • низкая стоимость кинезиотейпирования;
  • продолжительная носкость тейпа;
  • тейп берёт всю нагрузку колена на себя;
  • при применении тейпирования кожа дышит;
  • тейпирование не обездвиживает колено.
Наклеить ленты на колено медики предлагают:
  • При ушибах, полученных вследствие прямых травм;
  • При растяжении сухожилий, связок или мышечных тканей;
  • При болезненности околосуставных тканей;
  • Если больного беспокоят судороги, которые появились вследствие повышенных нагрузок;
  • При проблемах с двигательными способностями, возникающих при артрозе.

Несмотря на полную безопасность и гипоаллергенность тейпов, существуют специфические противопоказания, при которых невозможно обездвижить колено этим способом.

Запрещено прибегать к тейпированию:
  • Людям с обвисшей и дряблой кожей, потому что лечение

    С дряблыми коленями тейпирование бесполезно

    не даст необходимого результата;

  • при кровоточащих ранах, ссадинах в месте крепления тейпов;
  • если наблюдается сверхчувствительность кожных покровов – лечение может сопровождаться болезненными ощущениями и раздражением кожных покровов;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • пациентам с патологиями глубоких вен;
  • если присутствуют инфекционные изменения подкожной клетчатки или поражения кожных покровов.
  • при болевых ощущениях в колене, которые могут быть следствием каких-либо старых травм (ушиб, трещина в коленном суставе), повреждения сухожилий, мениска или связок колена, смещения коленной чашечки. А также причиной боли могут стать возрастные изменения в колене: артрит, остеоартроз, остеопороз;
  • в восстановительный период после хирургического вмешательства по удалению мениска.

Часто такая процедура, как тейпирование коленного сустава, используется спортсменами в период тренировок и во время тяжёлых физических нагрузок.

Наиболее широко кинезио тейпы используются при спортивных травмах. Однако, благодаря легкости нанесения и эффективности, эта методика начинает применяться и в других областях медицины. Наклеить тейп можно, если при такой патологии, как:

  • Растяжения связок;
  • Гематомы, ушибы мягких тканей;
  • Подвывихи плеча, пальцев, надколенника;
  • Головная боль или боль в шее;
  • Остеохондроз;
  • Необходимость профилактики келоидных рубцов.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector