23.10.2019     0
 

Юношеский остеохондроз у детей: симптомы и лечение подростков


Тактика лечения

Назначается лечебная гимнастика, прием препаратов, массаж и посещение сеансов физиотерапии.

Лечение ювенильного остеохондроза

Скрытый период

  • Ребенок не жалуется на заболевание.
  • Появляются неприятные ощущения в поясничном и грудном отделах после физической нагрузки.
  • Заметная сутулость спины.
  • При наклонении вниз ребенок не может притронуться пальцами рук к своим стопам.

Ранний период

  • Начинают иногда проявляться боли между лопатками в пояснице, которые со временем становятся постоянными.
  • Искривляется позвоночник — это приводит к его тугоподвижности.

Поздний период

  • Из костей позвоночника выводится кальций.
  • Впоследствии искривления позвоночника возникают грыжи и спондилез.
  • У 70 % детей появляется горб, а у 30 % — сколиоз.

Массаж. Его проведение направлено на то, чтобы устранить боли в позвоночнике ребенка, остановить воспалительные реакции в межпозвоночных дисках и на длительный срок расслабить мышцы. Лечение ювенильного остеохондроза позвоночника делают за несколькими последовательными этапами:

  1. Находясь в положении лежа на животе спину ребенка сначала поглаживают на протяжении 2 минут, делая при этом круговые и зигзагообразные движения с разные сторон которые меняются на более оттягивающие. Таким образом, массажист выявляет самые болезненные места спины.
  2. Разминание. На спине массажист делает кожные складки.
  3. Массирование спины происходит от поясницы, подымаясь вверх к шее.
  4. Массажист по отдельности массирует мышцы спины ребенка в разных ее частях, а потом делает легкое ее постукивание с помощью пальцев.
  5. На последнем этапе массажа проходит лечение шеи, когда массажист разминает ее движениями по кругу.

Также для лечения будут полезными частые прогулки c ребенком на свежем воздухе, бег и плаванье которые помогут улучшить кровообращение и снять боли в спине. К преимуществам таких занятий относятся:

  • Улучшаются движения суставов позвоночника и впоследствии этого спина разгружается;
  • Активизируются все мышцы тела;
  • Ребенок избавляется от нагрузок, что сдавливают позвоночник;

Немаловажной при лечении ювенильного остеохондроза у детей является лечебная гимнастика, польза которой заключается в следующем:

  • Укрепляет позвоночник, его ткани и делает его более прочным, чтобы выдержать сильные физические нагрузки;
  • Предотвращает появление сколиоза;
  • Снижает и устраняет боли в позвоночнике;
  • Суставы становятся более крепкими;
  • Улучшает самочувствие ребенка;
Предлагаем ознакомиться:  Хруст в шее. Лечение и причины

Физиотерапия

Включает применение:

  • Противовоспалительных и обезболивающих средств.
  • Хондропротекторов.
  • Миорелаксантов.

Препараты подбираются индивидуально, исходя из возраста и общего самочувствия ребенка, стадии остеохондроза. Могут применяться наружно или внутрь. В тяжелых случаях назначается терапия уколами.

Применение большинства препаратов в детском и подростковом возрасте нежелательно. Поэтому лечение остеохондроза медикаментозными средствами проводится с осторожностью: при наличии выраженного болевого синдрома, воспаления.

Способствует выздоровлению, расслабляет мышцы и улучшает питание пораженных тканей. При ювенильном остеохондрозе могут рекомендоваться:

  • Грязелечение.
  • УВЧ-терапия.
  • Электрофорез.
  • Терапия лазером.
  • Фонофорез.

Длительность лечения – несколько месяцев. Процедуры могут комбинироваться друг с другом. При остром болевом синдроме не назначаются.

Варианты выполнения упражнений

  1. Упражнения, которые направлены на расслабление мышц, должны меняться на те, что наоборот стимулируют их напряжение.
  2. Никогда нельзя делать резких движений во время выполнения упражнения и держать ровно спину.
  3. Если при выполнении упражнений боли в спине ребенка начинают усиливаться, стоит прекратить его делать.

При наличии шейного остеохондроза:

  • Лежа на жесткой поверхности необходимо в течении 10 секунд тянуть голову вверх и затем ее опустить повторяя упражнении 5-10 раз.
  • Стоя ровно на ногах, ребенок должен наклонять голову и дотягиваться своим подбородком к плечам.
  • Пускай ребенок положит одну руку на свой лоб и сидя на стуле, наклоняет голову вперед, а рукой начинает ее сдавливать.

Юношеский остеохондроз у детей: симптомы и лечение подростков

При наличии грудного остеохондроза:

  • Разместив ноги на ширине плеч, ребенок должен обеими руками прикоснутся ними к полу.
  • В позе стоя следует, чтобы ребенок расправил плечи и периодически сгибал спину.
  • При данном упражнении требуется поворачивать плечами по 10 раз вперед и делать такое же количество поворотов раз назад.

При наличии поясничного остеохондроза:

  • В позе лежа ребенку нужно вытянуть вперед руки и начать потягиваться прямо всем телом.
  • Расположившись на ногах в удобной для себя позе, ребенку нужно положить руки на пояс и наклонятся вперед, останавливаясь на пару секунд в позиции ровно.
  • Стоя прямо будет полезно несколько раз потянутся руками вверх, и пару раз сделать повороты телом.

Массаж

Ускоряет кровообращение, снимает мышечные спазмы, помогает устранить дискомфорт в спине или шее, замедлить развитие остеохондроза. Применяются такие приемы:

  • Растирание.
  • Разминание.
  • Поглаживание.

Стандартный курс лечения – 15-20 процедур с периодичностью 2-3 раза в год. Но количество необходимых сеансов определяет специалист.

Лечебная физкультура

Терапия юношеского остеохондроза может включать консервативное и оперативные пути решения проблемы. Консервативные лечебные мероприятия основаны на следующих методах:

  • Массаж;
  • Упражнения ЛФК;
  • Физиотерапия;
  • Плавание и прочие занятия, при помощи которых организм получает умеренную нагрузку.
Предлагаем ознакомиться:  Гимнастика для спины при остеохондрозе поясничного отдела

Суть этих методов терапии заключается в том, чтобы укрепить мышечный корсет вернуть нормальное кровообращение на поврежденном участке позвонкового ствола, восстановить обменные процессы и подвижность человека.

Юношеский остеохондроз у детей: симптомы и лечение подростков

Крайне важно при юношеском остеохондрозе принимать медикаменты, при помощи которых можно восстановить структуру позвоночника. Сюда стоит отнести хондропротекторы. Благодаря им можно создать надежную защиту межпозвоночным дискам от дальнейшего разрушения. Еще в схему терапии нужно обязательно включить витаминные комплексы в целях поднятия иммунитета. Это будет способствовать быстрому восстановлению организма.

В комбинации с представленными методами терапии при юношеском остеохондрозе рекомендуется носить корсет с пелотом на вершине деформации в зоне поражения. Это позволит защитить позвоночный ствол от дальнейшей деформации и ускорить процесс выздоровления.

Оперативное вмешательство может иметь место в тех случаях, когда длительное применение медикаментов не дало положительных результатов или, когда патология достигла той стадии, на которой дистрофические изменения стали причиной максимальной деформации. При проведении операции врач отсекает пораженные участки позвоночника, применяя для фиксации позвонков особые конструкции. Вся операция происходит под общим наркозом.

Укрепляет мышечный корсет, предупреждает появление сколиоза, возобновляет подвижность суставов, улучшает снабжение тканей пораженного отдела позвоночника полезными веществами.

При шейном остеохондрозе подросткам рекомендуется выполнять такие упражнения:

  • Лежа на твердой поверхности, тянем подбородок вверх в течение 10 секунд, расслабляем шею. Повторяем 5-10 раз.
  • Наклоняем голову, пробуя коснуться ухом плеча. Выполняем 5-8 наклонов в каждую сторону.
  • Прикладываем ладонь ко лбу, наклоняем голову вперед, создавая сопротивление рукой, спустя 10 секунд расслабляемся. Упражнение выполняем в положении сидя, повторяем 3 раза.

При патологии грудного отдела позвоночника пользу приносят такие упражнения:

  • Располагаем ноги на ширине плеч. Медленно наклоняемся вниз, пытаясь коснуться руками к полу. Делаем так 5 раз.
  • Становимся, расправляем плечи. Прогибаем грудной отдел назад, затем – вперед. Повторяем 3-5 раз.
  • В положении стоя выполняем 10 оборотов плечами по часовой стрелке и в обратном направлении.
Предлагаем ознакомиться:  Может ли быть температура при остеохондрозе

Если у подростка диагностирован поясничный остеохондроз, следует делать такой комплекс упражнений:

  • Ложимся на живот, одновременно поднимем руки и ноги, тянем их вверх. Удерживаем положение 5 секунд. Повторяем до 5 раз.
  • Становимся на четвереньки, прогибаем поясничный отдел вниз, затем – округляем спину. Выполнить 5-8 раз.
  • Укладываемся на спину. Сгибаем ноги в колени, наклоняют их вправо-влево по 5 раз.

Чтобы добиться положительного эффекта от занятий гимнастикой, необходимо чередовать упражнения, направленные на прорабатывание мышц, с теми, которые способствуют их расслаблению. Все движения должны быть плавными и медленными. Если во время занятий лечебной гимнастикой у ребенка появляются боли, необходимо сообщить об этом врачу.

Плавание при остеохондрозе
Рекомендуется дополнять занятия лечебной физкультурой плаванием: оно улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы, снимает нагрузку с позвонков, укрепляет мышцы, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Профилактика юношеского остеохондроза

  1. Рекомендуется следить за весом ребенка, поскольку при значительном его количестве увеличивается давление на позвоночник.
  2. Ребенок должен вести активный образ жизни и соответственно побольше двигаться.
  3. Следите за питанием ребенка, чтобы в его организме не было недостатка витаминов и нужных микроэлементов.
  4. Спать необходимо исключительно на жесткой поверхности, которая наилучшим образом поддерживает позвоночник в правильной позе во время сна.
  5. Нагрузка на тело должна правильно распределяться, чтобы не спровоцировать его искривление в дальнейшем.

Чтобы уберечься от патологии ребенку стоит больше двигаться и регулярно посещать специальные секции для физического развития. Важно также соблюдать правильное и сбалансированное питание, наполненное витаминами и минералами. Родителям стоит следить за весом ребенка, поскольку ожирение является одним из предрасполагающих факторов развития юношеского остеохондроза.

Профилактика возникновения юношеского остеохондроза заключается в исключении факторов, которые могут спровоцировать развитие дегенеративных процессов в позвоночнике. Детям и подросткам рекомендуется:

  • Употреблять богатую полезными веществами и витаминами пищу.
  • Ограничить времяпровождение за компьютером, с гаджетами.
  • Заниматься плаванием.
  • Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику.
  • Отказаться от ношения тяжелых сумок, рюкзаков.
  • Контролировать массу тела.
  • Вовремя лечить инфекционные заболевания.
  • Укреплять иммунитет.
  • Спать на ортопедической постели.

Вылечить ювенильный остеохондроз невозможно. Но, соблюдая меры профилактики или рекомендации врача по лечению, можно снизить вероятность появления патологии позвоночника, убрать ее симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector