24.10.2019     0
 

Головная боль при шейном остеохондрозе и как от нее избавиться


О здоровье позвоночника

alt
Исследование определит наличие патологий головного мозга.

Для определения состояния сосудов назначается УЗИ с допплером. Чтобы исключить другие патологии в головном мозгу, рекомендуется пройти компьютерную томографию. Если диагноз подтвердится и взаимосвязь частых головных болей с остеохондрозом будет очевидна, доктор подберет оптимальную схему медикаментозной и вспомогательной терапии.

Древние говорили, что движение – это жизнь. Но у всего есть вторая сторона медали, и прямохождение, свойственное людям, как оказалось, требует жертв. Если раньше, когда продолжительность жизни была менее длинной, это было не так заметно, то сейчас стало очень актуальным. Впрочем, не только старики страдают от заболеваний, связанных с позвоночником, проблема его здоровья беспокоит даже молодежь.

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

При остеохондрозе назначаются препараты:

  • снимающие воспаление и боль;
  • улучшающие мозговое кровообращение;
  • снимающие мышечное напряжение;
  • витамины группы В;
  • никотиновую кислоту;
  • препараты магния, кальция, фосфора.
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • лечебные ванны.
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж и пр.);
  • массажи;
  • апитерапия (лечение пчелиными продуктами).

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа.

Как лечить проблему?

Старение организма в первую очередь отражается на состоянии его тканей, а не выражается во внешних проявлениях. Время неумолимо, и это особенно видно на примере состояния позвоночника, если сравнивать его в первые годы жизни человека и позднее. Небольшие нарушения кровообращения и питания в этой области приводят к дистрофии ткани межпозвонковых дисков, они начинают отмирать.

Это ослабляет их амортизирующие и фиксирующие свойства. Чтобы компенсировать этот процесс, лишнюю нагрузку бурут на себя мышцы и связки. Это делает их неэластичными, поскольку они находятся в постоянном напряжении. В результате некоторые нервы и ответвления спинного мозга могут оказаться пережатыми и сдавленными, что, разумеется, негативно сказывается на состоянии здоровья. Впрочем, поначалу это может быть совсем незаметным.

Позвоночник делится на зоны: шейную, грудную и поясничную. Различают, сответственно, шейный, грудной, поясничный остеохондроз. Чаще всего дегенеративные процессы начинаются в первом названном сегменте. Дело в том, что помимо того, что эта зона обладает повышенной подвижностью, сам размер отдельных позвонков меньше, чем, например, в поясничном отделе.

Важно вовремя понять, что именно провоцирует периодические мигрени. Человек может длительное время не знать, что болит голова из-за шейного остеохондроза. Но это не спасает его от негативных последствий данного недуга, одним из которых может стать даже инвалидность. Остеохондрозная мигрень — это не приговор. От нее можно избавиться.

Выделяют следующие признаки остеохондрозной мигрени:

  • периодические или постоянные ноющие боли;
  • длительность острого приступа составляет не более 25 минут;
  • дискомфорт ощущается не только в черепе, но и в шее;
  • болевой синдром усиливается, если человек двигает головой или глазами;
  • интенсивность боли варьируется в зависимости от времени суток;
  • боль возникает в отдельных частях головы.

Характер болевых ощущений у каждого человека, страдающего остеохондрозом, разный. Следует учесть тот факт, что температура тела при наличии проблем с позвонками не повышается. Даже если при шейном остеохондрозе болит голова, общее самочувствие человека ухудшается редко. Мигрень носит стабильный характер. Она не усиливается и не уменьшается. Другие симптомы практически отсутствуют или проявляются редко. К ним относят:

  • выделение холодного пота;
  • учащенный пульс;
  • одышка;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение координации движений;
  • временное ухудшение зрения.

alt

Многие люди интересуются, может ли из-за мигреней ухудшиться качество жизни. Врачи утверждают, что подобная симптоматика способствует нарушению полноценного сна. В большинстве случаев боли возникают в вечернее время суток, поэтому у людей развивается бессонница. Днем из-за этого часто появляется раздражительность, наблюдаются резкие перепады настроения.

Чтобы мочь нормально жить с остеохондрозом шеи и не страдать от постоянных или периодических мигреней, необходимо вовремя начать терапевтические мероприятия. В этом вам поможет доктор. Обращаться нужно к ортопеду, хирургу, терапевту. Часто пациента направляют на консультацию к невропатологу и кардиологу. Терапия должна быть комплексной.

Человек, который страдает проявлениями шейного остеохондроза, должен в обязательном порядке заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения направлены на расслабление мышц и укрепление мышечного корсета. Благодаря этому нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски уменьшается и мигрень постепенно проходит.

Чтобы снизить интенсивность внутричерепной боли, применяется следующий лечебный комплекс:

  1. Упражнение 1. Необходимо сесть на стул. Спина и плечи должны быть прямыми и максимально расслабленными. Выполняются медленные повороты головы влево и вправо до упора. Рекомендуется сделать по 10 поворотов в каждую сторону.
  2. Упражнение 2. Голова запрокидывается назад. В таком положении необходимо коснуться левым ухом левого плеча, правым ухом — правого. На каждую сторону рекомендуется выполнить упражнение по 10 раз.
  3. Упражнение 3. Голова опускается, подбородок касается шеи. В таком положении голову необходимо повернуть сначала вправо, затем влево. Сделать 10 повторов в каждую сторону.

Если во время выполнения вышеприведенных упражнений ощущается боль, следует прекратить зарядку и обратиться к доктору. Перед применением любых физических комплексов лучше проконсультироваться с врачом. Он сначала выяснит, почему возникают мигрени, а затем посоветует действенную гимнастику для купирования боли.

Нельзя ограничивать лечение головных болей только одним методом. Лучше всего применять сразу несколько способов, например, медикаменты и гимнастику или гимнастику и массаж. Нужно помнить о ведении здорового образа жизни. Чтобы позвоночник не разрушался и голова из-за этого не болела, рекомендуется отказаться от вредных привычек, ежедневно гулять на свежем воздухе и употреблять здоровую пищу.

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи. Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле.

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения. Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень.

Предлагаем ознакомиться:  Ревматоидный фактор: норма, повышен в крови

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Для профилактики остеохондроза следует:

  • с детства следить за осанкой;
  • заниматься спортом, особенно плаванием;
  • не допускать накопления лишнего веса;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
  • работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
  • не носить груз на одном плече.

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы. Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб);
  • Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное);
  • Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень);
  • Содержащие фосфор (яйца, рыба).

это указывает на неблагополучие в этом месте. Теперь вы знаете, какое место требует лечения. Лечить можно той же смесью. Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Лечение длится около трех недель. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой. Смесь храните в темном прохладном месте.

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

Первый сбор:

  • кора козьей ивы – 50г;
  • трава крушины – 10г;
  • березовый лист – 40г.

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

Второй сбор:

  • зверобой – 1 часть;
  • цветы бузины красной – 1 часть;
  • липовый цвет – 1 часть;
  • трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

Кедровая настойка:Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю. Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу.

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

  • Поглаживание затылка и шеи;
  • Растирание шеи сверху вниз;
  • Круговые разминающие движения рук по шее и плечевому поясу;
  • Постукивание пальцами сзади по области шеи и плечевого пояса;
  • Завершается самомассаж поглаживанием.
Виды головной боли и методы борьбы с ней

Виды головной боли и методы борьбы с ней

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Причины возникновения и факторы риска

Спинные, шейные и головные боли свидетельствуют о наличии проблем с позвонками. Чтобы понять механизм возникновения симптомов, необходимо рассмотреть строение самого позвоночника. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, в центре которых находится спинномозговой канал. К спинному мозгу крепятся нервные корешки.

На уровне шестого позвонка располагается артерия, которая снабжает кислородом, кровью и полезными веществами 35% головного мозга. При наличии остеохондроза шейного отдела эта артерия может пережиматься, из-за чего и возникают приступы мигрени. Если вовремя не начать терапию, то подобное состояние рискует обернуться для человека инвалидностью.

Между позвоночными сегментами находятся межпозвоночные диски. Они выполняют функцию амортизации. Во время ходьбы, прыжков, бега они смягчают давление на позвоночник. Головная боль при шейном остеохондрозе свидетельствует о том, что межпозвоночные диски стираются, а нагрузка на кости увеличивается. Позвоночный канал образует ступенчатую форму, а в некоторых местах даже сужается.

Мигрени — это следствие недостаточного снабжения мозговых структур кровью. Нехватка кислорода ведет к повышению внутричерепного давления. Кровь задерживается в артериях головного мозга, и начинает болеть голова. Это природный механизм защиты. Так организм пытается обезопасить поврежденные позвонки и межпозвоночные диски от еще большей деформации.

Головная боль при шейном остеохондрозе и как от нее избавиться

Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за сильного напряжения. Для того чтобы обезопасить позвоночник от разрушения, вокруг шейных позвонков формируется мышечный корсет. Он удерживает кости от смещения. На фоне этого отмечаются сильные периодические боли в голове. Нервные окончания, которые находятся в мягких тканях, ущемляются, и болевые импульсы передаются в головной мозг.

Как лечить подобный синдром, знает только врач. Терапия должна быть в первую очередь направлена на улучшение состояния позвоночника, а уже затем на проявление недуга — дискомфорт в голове. Благодаря комплексному подходу самочувствие больного улучшится, а недуг перейдет в пассивную форму.

Большинство врачей единодушны в своем мнении: остеохондроз вызывается прямохождением. В общем и целом так и есть, хотя это очень грубо сказано. Если же говорить более научным языком, то основная проблема состоит в неправильном распределении нагрузки на позвоночник. Неудобные позы, в которых приходится находится длительное время, искривления, перетаскивание тяжестей, ношение неудобной или неподходящей обуви, травмы – все это и многое другое может спровоцировать нарушение питания межпозвонковых дисков. Если такая нагрузка происходит регулярно, после заживлением микротравм теряется эластичность и амортизирующие свойства тканей.

Есть и эндогенные, то есть внутренние причины, как правило, усугубляющие внешние: нарушения обмена веществ, а также наследственная предрасположенность. В любом случае проведение профилактики – это серьезный вид мероприятий, которые позволят максимально затормозить изменения.

Симптомы

Признаки шейного остеохондроза в первую очередь включают боль и неприятные ощущения. Все это можно принять за проблемы с сердцем или посчитать их следствием чрезмерной нагрузки на мышцы, но обычно проблема заключается в пережатом нерве. Болеть могут руки, ноги, плечи. Напряжение в спине тоже может быть симптомом этого недуга, особенно если оно подолгу не проходит или не исчезает вовсе.

Не всегда это принимают за проблемы с позвоночником, поэтому посещение врача при регулярном обнаружении вышеперечисленных признаков позволит своевременно поставить диагноз и начать соответствующее лечение. В ином случае боли при шейном остеохондрозе покажутся мелочью. Ведь сдавление крупных сосудов, питающих головной мозг, может привести к гораздо более неприятным проблемам.

Характер головной боли при шейном остеохондрозе зависит от степени прогрессирования патологии, чем больше деформированы межпозвоночные структуры, тем выраженней будут признаки. При хондрозе человека часто беспокоят давящие боли, иногда даже немеет лицо, сильно стреляет в голове, нарушается зрение. Симптомы становятся интенсивнее, если изменить положение головы, просто повернув ее в другую сторону.

Постоянные спазмы сосудов головного мозга провоцируют ухудшение зрительных и слуховых функций. Из-за повышения артериального давления могут появиться тошнота, рвота, головокружение, нарушение функционирования вестибулярного аппарата. А также часто беспокоит односторонняя или двусторонняя утренняя головная боль, которая усиливается еще больше, когда человек принимает горизонтальное положение.

Почему при остеохондрозе беспокоят сильные головные боли?

  • возникает внезапно;
  • может длиться от четверти часа до неопределенного времени;
  • головные боли при остеохондрозе шейного отдела усиливаются, когда человек шевелит шеей, глазами (при этом голова не кружится);
  • чаще ощущается по утрам, потому что человек долго находился без движения;
  • шея может покалывать или неметь;
  • не вызывает повышения температуры тела;
  • головные боли при остеохондрозе шейного отдела не утихают полностью, если принять таблетку;
  • иногда вызывает тошноту;
  • возможны болевые ощущения в районе грудной клетки, плеч, сердца, иногда отдает в руку.
Предлагаем ознакомиться:  При остеохондрозе шейного отдела тахикардия

При хондрозе позвонки и диски деформируются, уменьшаются в размерах, разрушаются, вследствие чего нервные окончания и сосуды сдавливаются, нарушается кровообращение в тканях мозга. Чтобы декомпенсировать нехватку кислорода и питательных веществ, организм повышает давление, благодаря чему приток крови к клеткам мозга увеличивается, человеку становится плохо, у него болит голова.

alt
Болевые ощущения локализуются в затылочной части головы.

Из-за неравномерного распределения нагрузки на позвоночник вследствие остеохондроза, происходит мышечный спазм. Он является защитной реакцией, позволяющей держать мышцы в тонусе и предотвращать патологическое смещение позвонков. Но мышцы тоже пронизаны нервными окончаниями и кровеносными сосудами, вследствие чего болевые импульсы тоже транслируются в мозг, вызывая соответствующие симптомы.

Диагностика и лечение в клинике MedinUa

Основным методом, с помощью которого врач определяет у пациента остеохондроз, является рентгеновское исследование с функциональными пробами. Это совсем не сложная и абсолютно безболезненная процедура, которая, тем не менее, дает очень четкое представление о состоянии шейного отдела позвоночника. Во время проведения исследования делается серия снимков.

Прежде чем начать лечение, зачастую проводят консультации с некоторыми другими специалистами, которые могут назначить новые анализы и исследования. Так, вероятно, есть смысл посетить хирурга-ортопеда, можно пройти допплерографию шейных сосудов. Это поможет избежать массы проблем, особенно если лечение включает в себя такие серьезные мероприятия, как ЛФК и массаж. Кстати, не стоит думать, что они совершенно безобидны – это не так.

Кроме того, в последние годы для диагностики также используются КТ и МРТ. Они позволяют определить, есть ли скрытые патологии и в каком состоянии находятся межпозвонковые диски. Исходя из всей этой информации и выбирается дальнейшая тактика действий.

Невролог проведет первичный осмотр, изучит симптомы и историю болезни. Проводится оценка повреждений мышц, костей и нервов. Также, врач оценивает двигательную способность пациента, для чего просит его пройтись и сделать наклоны головы.

Для подтверждения диагноза, назначается более детальное обследование. Для выявления причины болей, применяются следующие методики:

  • рентгенография – оценка состояния позвонков;
  • МРТ или КТ с контрастом – оценка состояния мягких тканей;
  • электромиография – оценка состояния нервов.

При подтверждении диагноза, врач назначает лечение, соответствующее состоянию больного. Не рекомендуем приступать к самолечению, поскольку шейные позвонки – очень деликатная область, которую легко повредить.

Если вас беспокоят головные боли – обратитесь к специалистам медицинского центра MedinUa. В нашей клинике работают квалифицированные врачи с опытом работы в зарубежных медицинских учреждениях. Мы применяем как консервативные, так и хирургические методы лечения для оказания помощи пациентам.

В стенах клиники действует собственная лаборатория. Благодаря, современному оборудованию, мы можем установить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Кроме того, нас выбирают по следующим причинам:

  • комфортные условия в палатах;
  • домашняя, уютная обстановка – противоположность государственным больницам;
  • вежливый и исполнительный персонал;
  • контроль состояния пациентов 24/7;
  • заключение официального договора – гарантия эффективности лечения;
  • возврат денег в случае неудовлетворенности результатом.

Регулярные головные боли – это сигнал нашего организма о серьезном сбое. Если вы наблюдаете симптомы болей при остеохондрозе, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем больше шансов побороть заболевание.

Запишитесь на прием в клинику MedinUa прямо сейчас! Позвольте специалистам позаботиться о вашем здоровье.

Важно! Статья написана по рекомендациям врачей имеющим отношение к данному профилю.

Медикаментозное лечение головной боли

Избавиться от таких напастей, как шейный остеохондроз, головокружение, которое ему сопутствует, и некоторых других признаков полностью не удастся. Однако в большинстве случаев симптоматику можно значительно смягчить, вернув себе радость жизни. Сегодня в арсенале врачей есть множество лекарств и процедур, позволяющих контролировать шейный остеохондроз.

Лечение должно быть комплексным, так как дает нужный эффект лишь в совокупности. И оно должно сочетать в себе три компонента, о которых нужно рассказать подробнее. Они помогут снова расцветить жизнь красками и быстро забыть о такой неприятности, как головная боль при шейном остеохондрозе.

Необычные средства

Терапия будет симптоматической. Вы должны понимать, что все препараты, которые перечислены ниже, не вылечат вас от болезни, а только на время облегчат состояние. Как снять головную боль при шейном остеохондрозе:

  1. Надо принимать противовоспалительные препараты, к примеру, Аспирин и средства для улучшения кровообращения в мозге.
  2. Если терпеть невозможно, выпейте анальгетик: Анальгин, Баралгин, Темпалгин, Пенталгин, Кеторол, Кетонал. Еще помогут спазмолитики: Мидокалм, Трентал, Сирдалуд, Но-шпа.
  3. При шейном остеохондрозе рекомендовано принимать седативные медикаменты: Реланиум, Седуксен, Сибазон.
  4. Облегчить состояние поможет обработка области шеи мазями: Диклофенаком, Найзом, Ибупрофеном, Бутадионом. При возникновении острой боли используйте Финалгон, Вольтарен гель, Фастум гель, Капсикам.
  5. Обязательно принимайте витаминные комплексы.

Головные боли при шейном остеохондрозе

Для достижения перечисленных целей, применяются следующие методики:

  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • назначение специальной диеты;
  • медикаментозное лечение.

Комплексное применение этих методик, позволяет добиться максимального результата. Это однозначно, поможет справиться с головными болями. Большое значение имеет диета, дополненная комплексом витаминов. Правильное питание, укрепляет костно-мышечную структуру и ускорит процесс выздоровления.

Но, бывают случаи, когда консервативным лечением не обойтись. Операция при остеохондрозе назначается крайне редко, но есть исключения. Например, если у пациента наблюдается чрезмерное сужение позвоночного канала или появление грыжи.

Шейная дискэктомия – это вид вмешательства, который применяется в случае осложнений при остеохондрозе. Во время операции, хирург удаляет диск, перекрывающий кровеносный сосуд или нервный корешок. В таком случае, применяется две методики: удаление с дальнейшим сращиванием соседних позвонков или установка искусственного импланта.

После операции, пациент находится 3-5 дней в клинике под наблюдением врача. После выписки, следует амбулаторное лечение и период реабилитации, который длиться в среднем 3 месяца. Срок восстановления, зависит от индивидуальных особенностей пациента и типа проведенной операции.

Чтобы избавить пациента от головных болей, врач назначит лечебные процедуры для облегчения симптомов остеохондроза. Основные моменты лечения:

  1. Ликвидация болезненных ощущений.
  2. Восстановление правильного функционирования шейного отдела позвоночника.
  3. Предотвращение последующих приступов и сопутствующих симптомов.

Для эффективного купирования головных болей одного назначения анальгетиков бывает недостаточно. Применяют и противовоспалительные нестероидные медикаменты — для снятия мышечного напряжения и раздражения, витамины и общеукрепляющие препараты — для лучшей сопротивляемости организма и улучшения кровообращения.

Предлагаем ознакомиться:  Шейный остеохондроз у женщин первые признаки заболевания эффективное лечение

Длительным действием обладают средства от головной боли – нейропротекторы. Они повышают обмен веществ и поступление крови в ткани мозга, избавляя от резкой боли надолго.

Разминка для шеи для нормализации кровообращения

Разминка для шеи для нормализации кровообращения

Но, избавиться от головной боли – еще не значит избавиться от остеохондроза. А значит, приступы могут вернуться снова. Чтобы этого избежать, важно пройти полное терапевтическое лечение, и выполнить все назначения врача. В таких случаях назначается курс массажа, лечебной физкультуры, физиопроцедур. Только в сочетании этих мероприятий с медикаментозной терапией, можно добиться хорошего, длительного эффекта от лечения.

Головная боль при шейном остеохондрозе и как от нее избавиться

Наиболее частой физиопроцедурой при лечении остеохондроза, является электрофорез. Курс электрофореза повысит кровообращение в тканях, снимет мышечный спазм и устранит боль.

Магнитотерапия воздействует низкочастотным магнитным полем на пораженные участки. Магнитное поле оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, обмен веществ, процессы регенерации костных тканей и вывод шлаков и токсинов из организма.

Массаж и мануальная терапия являются неотъемлемой частью лечения остеохондроза. Врач – мануальный терапевт сможет аккуратно вправить выпирающие в шейный канал позвонки, а массажист разомнет и избавит от спазма мышечную ткань.

Перед лечением обязательно проводится рентгенография позвоночного столба, с целью убедиться, что нет образования межпозвонковых грыж и воспалений (в таких случаях массаж противопоказан).

При постоянно возникающих болях в голове, не нужно их терпеть и ежедневно употреблять обезболивающие препараты. Также недопустимо заниматься самолечением и постановкой диагноза. Только врач сможет провести нужные обследования и выяснить истинную природу возникновения головных болей. А также, назначить эффективное, адекватное лечение.

Как облегчить постоянные головные боли вспомогательными средствами

Необычные средства

Помимо медикаментозного лечения, применяют много других способов, вплоть до средств народной медицины. Если хотите знать, как быстро избавиться от головной боли без таблеток, попытайтесь воспользоваться одним из следующих советов:

  1. Регулярно делайте специальные упражнения в домашних условиях или займитесь йогой.
  2. Придерживайтесь диеты, предусматривающей употребление продуктов, богатых кальцием, магнием, витаминами.
  3. Самостоятельно делайте специальный массаж шейного отдела.
  4. Делайте разогревающие компрессы, растирки. Они воздействуют на пораженные позвонки, в результате сдавливание артерий уменьшается и головная боль прекращается. Например, запарьте кипятком лист хрена, приложите его к затылку на ночь. Это должно убрать головную боль.
  5. Постарайтесь спать на ортопедических матрасе и подушке, чтобы позвоночник принимал правильное положение.

Физиотерапия

Этот метод лечения подразумевает местное воздействие и позволяет снять болевые ощущения и воспалительные процессы. Сюда входит воздействие ультразвуком, токами низкой частоты, лазером, магнитными полями и т. д. Многие из этих средств вполне способны заменить медикаментозное лечение, и они почти не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

Массаж

Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела и как ее лечить?

При шейном остеохондрозе одной из самых эффективным мер является мануальная терапия. Она помогает расслабить мышцы, отрегулировать кровообращение и т. п. Но речь идет вовсе не о простом массаже, а о лечебном. Его проводит соответствующий специалист, и эту процедуру с трудом можно назвать приятной. Примерно в середине курса начинают сильно болеть мышцы, как после тренировки.

Лекарства

Разумеется, в периоды обострений пациентам рекомендуется принимать особые медикаменты. А те, у кого наблюдается нестабильное смещение с пережатием сосудов, еще и носят специальный воротник. При шейном остеохондрозе это приспособление подбирает врач. Оно позволяет стабилизировать позвоночник и поддерживать его в правильном положении.

Кроме того, назначаются противовоспалительные препараты («Бутадион», «Ибупрофен», «Индометацин»), анальгетики («Кеторолак», «Ренальган», «Дексалгин»), хондропротекторы («Хондроксид» и др.), миорелаксанты («Сирдалуд», «Баклофен», «Тетразепам»). Достаточно часто применяются новокаиновые паравертебральные блокады.

Все это в комплексе помогает снять острое состояние и быстро улучшить самочувствие, проходит головная боль. При шейном остеохондрозе, как и при других болезнях, стоит помнить, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя – все лекарства должен назначать квалифицированный врач после обследования.

Что делать, чтобы предотвратить опасные осложнения?

Избавиться от головной боли, вызванной остеохондрозом, без устранения первопричины не удастся. Поэтому если человеку поставлен диагноз «хондроз», в первую очередь важно принять все меры, чтобы приостановить прогрессирование и дегенерацию позвонков и межпозвоночных структур. Кроме основного курса терапии, важно следить за осанкой, регулярно заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, полноценно отдыхать. Если удастся предотвратить разрушение дисков и образование грыж, головная боль исчезнет сама по себе, без специального лечения.

Может показаться, что остеохондроз – это ерунда, ведь он диагностируется у такого большого количества людей. Многие десятилетиями живут с ним, и все хорошо. Но не стоит обманываться мнимым отсутствием последствий и осложнений. Они есть, и они весьма серьезны.

Во-первых, шейный остеохондроз, лечение которого не проводилось, по мере развития провоцирует возникновение протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Само по себе это может никак не ощущаться, хотя боли могут и беспокоить.

Во-вторых, и это уже гораздо серьезнее, в результате дегенеративных процессов могут оказаться пережатыми артерии, идущие к головному мозгу. Через них он получает до 30% питания, поэтому трофические нарушения могут сказаться на зрении, слухе, двигательной активности, моторике. Это уже не кажется ерундой, ведь правда?

Головная боль при шейном остеохондрозе и как от нее избавиться

Именно поэтому боли при шейном остеохондрозе – это веский повод в ближайшее время посетить врача и начать лечение. Впрочем, можно максимально оттянуть момент, когда придется это сделать. Но для этого необходимо начать заниматься своим здоровьем как можно раньше. И главный помощник в этом – врач-вертебролог, а если к нему нет доступа, то хирург-ортопед или невролог.

Профилактика остеохондроза

Все знают, что предупредить болезнь проще, чем ее лечить, но ритм современной жизни не всегда позволяет претворять этот принцип в жизнь. Но что касается остеохондроза, профилактика его не отнимает слишком много времени. Она состоит в общем поддержании здорового образа жизни. Все просто: правильное питание, занятия спортом, легкая утренняя гимнастика.

Физические нагрузки должны быть соответствующими состоянию: хорошо подходят специальные программы для здоровья спины, растяжка. Все это, вместе с назначенным лечением, поможет облегчить симптомы такого заболевания, как шейный остеохондроз. Йога – тоже прекрасное средство, но все же в этом случае лучше посоветоваться с врачом.

При этом следует избегать любых серьезных нагрузок на позвоночник, даже если они кратковременные. И очень важно выработать и поддерживать правильную осанку, выбирать удобные и качественные подушки для сна, получать достаточно витаминов и микроэлементов. При сидячей работе нужно обращать внимание на свое положение, время от времени менять его, а еще лучше – вставать и ходить. И тогда головная боль пи шейном остеохондрозе не даст знать о себе очень долго.

Чтобы не доводить дело до серьёзных последствий достаточно придерживаться несложных правил:

  • Спать при шейном остеохондрозе лучше всего на жёсткой и ровной поверхности. Подушка должна быть маленькой и тоже достаточно твёрдой.
  • При работе в одной позе каждые 40 минут устраивать «физкультминутку» – вставать, делать махи руками, наклоны туловища.
  • Обеспечить рабочее место удобным креслом, обеспечивающим минимальную нагрузку на позвоночник.
  • Не носить слишком высокие каблуки, чаще менять высоту каблука в течение дня, давая равномерную нагрузку на все отделы позвоночника.
  • При занятиях спортом контролировать физические нагрузки – не перенапрягаться, не делать резких рывков при поднятии тяжести.

И, главное, не забывать: движение – это жизнь. Поэтому двигайтесь на здоровье!


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector