24.10.2019     0
 

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава


Оглавление

Причины и последствия разрушения хряща коленного сустава

Как восстановить хрящевую ткань коленного сустава? С этим вопросом часто сталкиваются люди среднего и преклонного возраста. Современная жизнь значительно снизила возрастной рубеж для развития этого заболевания. Болезни суставов колен, связанные с нарушением функций хрящей, диагностируют даже у детей. Если это патологию игнорировать, постепенно начнут разрушаться костные ткани. Их восстановить будет невозможно.

Зато здоровье гиалиновых хрящей коленных суставов можно вернуть при помощи комплексного лечения. Они выполняют функцию амортизатора при движении. Хрящи не позволяют костям ударяться друг о друга, разрушаться под воздействием трения. Они значительно снижают нагрузку на сустав. Разные заболевания, а также травмы негативно отражаются на здоровье хрящей. В результате колено не может правильно функционировать. Причинами для развития подобного состояния являются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • слишком активные занятия спортом (нагрузка должна быть умеренной);
  • травмы;
  • несбалансированное питание (присутствие в рационе большого количества жирной пищи, недостаток питательных веществ для регенерации тканей организма);
  • курени, употребление алкогольных напитков;
  • вредные условия труда;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • недостаток минералов, витаминов;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушение обменных процессов.

Нарушение кровообращения в суставе, а также переохлаждение негативно сказывается на здоровье тканей. Нередко развитие патологии провоцирует не один, а сразу несколько негативных факторов. Из-за этого хрящевая ткань истончается, расслаивается. Скольжение костей затрудняется. Из-за этого они расплющиваются, появляются наросты.

Суставная щель из-за этого уменьшается и пропадает вовсе. Процесс сопровождается болями. Подвижность постепенно снижается. Без правильного лечения такая ситуация приводит к инвалидности. В этом случае поможет только оперативное лечение и протезирование. Чтобы избежать подобных последствий требуется комплексное восстановление хрящевой ткани.

Хрящевая ткань деформируется, стирается и повреждается под влиянием разнообразных факторов. Например, у пожилых людей хрящевые структуры изнашиваются из-за физиологического старения организма. В этом случае разрушения предупредить сложно, так как отсутствие необходимых питательных элементов тяжело восполнить извне. У молодых женщин и мужчин хрящ коленного сустава или тазобедренного изнашивается по таким причинам:

  • прогрессирование патологий дегенеративно-деструктивной природы;
  • тяжелые физические перенагрузки, связанные с профессиональной деятельностью;
  • несбалансированное и скудное питание;
  • обменные и аутоиммунные нарушения;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • занятия активным видом спорта;
  • травматическое повреждение хряща вследствие ударов, ушибов и переломов;
  • генетическая предрасположенность;
  • малоактивный образ жизни.

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава

Хрящ может разрушаться в результате воздействия различных факторов (нередко нескольких одновременно). Такими негативными факторами, приводящими к развитию патологий хрящевой ткани, являются:

  • травмы;
  • малоподвижный образ жизни или, напротив, слишком большие нагрузки на сустав;
  • неправильное питание (в том числе употребление пищи, в избытке содержащей животные жиры);
  • курение и употребление алкоголя;
  • неподходящие условия проживания и труда;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • инфекции;
  • нарушения обмена веществ.

Кроме того, разрушению суставного хряща способствует переохлаждение, а также нарушения кровообращения в области сустава.

Вследствие сложных патологических процессов хрящевая ткань начинает расслаиваться, истончаться. Деградация хряща приводит к тому, что скольжение костей относительно друг друга затрудняется, что в свою очередь ускоряет разрушение хряща. При снижении амортизирующей функции кости начинают расплющиваться, при этом увеличивается площадь их соприкосновения, возникают костные разрастания, уменьшается суставная щель. Развиваются тугоподвижность и сильные хронические боли.

При отсутствии надлежащего лечения в результате деградации хрящевой ткани и костей коленного сустава больной утрачивает возможность не только заниматься трудом и активным отдыхом, но и самостоятельно передвигаться.

Характерные симптомы

alt
Разрушение сустава снижает подвижную функцию человека.

Разрушение костной ткани, суставов и хрящей сопровождается выраженной симптоматикой, которую по мере прогрессирования проблемы не удается игнорировать. В первую очередь наблюдается нарушение подвижности конечности, что влияет на саму походку больного: появляется хромота или перекос на одну сторону. Полость суставного сочленения уменьшается в размерах, из-за отсутствия хрящика происходит стирание костей, образующих соединение.

По мере прогрессирования разрушительных процессов, состояние человека ухудшается. Начинают беспокоить боли в коленях и других суставах во время движений или отдыха. Если хрящ поврежден вследствие травм, и на нем образовались трещины, возможно инфекционное воспаление, образование отеков и гематом. Чтобы найти наилучший способ устранения проблемы, нужно посетить врача, который сможет помочь подобрать правильную схему терапии. Благодаря ей хрящ восстановится без хирургического вмешательства.

Современные методики

В ходе лечения патологий коленного сустава врач проводит всестороннюю диагностику. Только выяснив причины развития заболевания можно начать эффективное лечение. В противном случае патология усугубится различными осложнениями. В зависимости от типа и течения заболевания врач назначает разные лекарства для восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Многие препараты имеют побочные действия и противопоказания. Самолечение может быть опасным для здоровья и жизни человека.

Если патология находится в начальной или средней стадии, разрабатывается схема консервативного лечения. Она включает в себя медикаментозную, физиотерапию и ряд иных приемов. Назначаются обезболивающие препараты. Они способны повысить качество жизни пациента. Болезненность снижается.

Для восстановления хрящевой ткани часто назначают хондропротекторы. Это препараты, которые содержат в себе:

  • Хондроитин. Необходим для поддержания требуемого уровня прочности при растяжении и сжатии.
  • Глюкозамин. Повышает устойчивость хряща к механическим повреждениям.

Такие препараты также применяются в профилактических целях. Врач разрабатывает схему лечения. Ее нужно строго придерживаться. Следует также отметить, что хондропротекторы для коленного сустава назначают принимать в течение длительного времени. Процесс восстановления хрящей долгий.

Некоторые люди при возникновении характерных признаков заболевания прибегают к помощи методов народной медицины. Стоит отметить, что такие подходы к лечению не являются действенными. Они могут применяться только в комплексе с медикаментами, физиотерапией, диетой и т. д. Стоит посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем применять тот или иной рецепт.

Во многих странах Европы, в частности, в Германии, разработаны новые и уникальные методики, с целью восстановить хрящ после его повреждения. Рассмотрим некоторые из них.

Санация

При этом варианте осуществляется возможность эндоскопическим путем частично удалить края и другие участки незначительных повреждений с последующей полировкой поверхности. Таким же образом производится ушивание мениска и удаление некоторых участков синовиальной оболочки. Этот способ помогает предотвратить дальнейшее разрушение тканей и ускорить процессы заживления.

Способов, при котором из стволовых клеток образуется новая ткань хряща, существует несколько. Одним из таких методик является обработка хирургом поверхности сустава при помощи специального инструмента с образованием микроскопической сети трещин. При этом стволовые и кровяные клеточные элементы проникают через эти образовавшиеся отверстия и образуют совершенно новую и уплотненную волокнисто-хрящевую ткань.

Если отмечается более серьезное повреждение коленного сустава, то необходимо вначале провести санацию, а уже потом приступать к вышеописанному способу.

Иногда хорошие результаты дает метод трансплантации в поврежденную зону клеток костного мозга.

Относительным недостатком такого способа является несовершенство полученной структуры, поскольку она содержит мало хондроцитов и еще в течение 3-4 лет не имеет достаточной прочности. При малейшей нагрузке она может не выдержать и вновь разрушается. Тем не менее, наличие хотя бы даже непрочной ткани лучше, чем ее полное отсутствие.

Трансплантация

Существует несколько видов трансплантации при такой патологии. При одном из вариантов берется кусочки ткани из неповрежденных мест и пересаживается туда, где возникает дефект. Это является достаточно сложным методом, особенно при использовании артроскопа.

Вторым способом, который уже применяется в Германии, является пересадка в больное место клеток, что культивируются из нескольких взятых здоровых элементов в лабораторных условиях. Особенно эффективно применение такой методики при отслойке хряща.

Повреждение хряща: что делать?

Если по какой-то причине Ваши хрящи оказались в нерабочем состоянии, то первое, что стоит сделать – это выписать на листок бумаги несколько советов, предельно важных для скорейшего заживления.

Обратиться к врачу!

При первых признаках повреждения хрящей нужно сразу же обращаться к врачам. Они сделают все необходимые исследования, определят степень повреждения и назначат лечение.

Глюкозамин и хондроитин, скорее всего, уже будут Вам прописаны лечащим врачом. Если нет, то есть смысл уточнить, почему они не упоминаются в рецепте. И обязательно принимайте антиоксиданты в форме добавок, а также продукты, в которых они содержатся (они есть даже в чае).

Поражения хрящевой ткани

Естественное восстановление возможно только при значительном повышении уровня ИФР и других анаболических гормонов в крови. Самый верный способ добиться этого – регулярные высокоинтенсивные тренировки.

Даже если в организме и будет хватать питательных веществ, то еще не факт, что они смогут быть доставлены в хрящ. Синовиальная жидкость должна активно перемешиваться и переносить все необходимое от кровотока к хрящевой поверхности. Кроме того, усиленный приток крови означает ускоренную доставку необходимых компонентов к суставу.

Питание должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами и способствовать усиленному вырабатыванию анаболических гормонов, таких как гормон роста, необходимого для производства ИФР.

Профилактика!

Старайтесь не доводить хрящи до критического состояния. Не увлекайтесь пауэрлифтингом настолько, чтобы Вас потом пришлось лечить. Силовые циклы в тренировках должны чередоваться с циклами пампинга и обычными массонаборными комплексами.

   Поддержи проект   

Если у вас есть возможность поддержать проект материально, это бы помогло автору освобождать больше времени для написания статей и съемки видео. С поддержкой проект будет развиваться быстрее, материалы будут глубже и понятнее, ассортимент рассматриваемых тем шире.

Вы даже можете сами написать, на что именно должны пойти ваши средства. Например, на оборудование для съемки, на более быстрый сервер, или на что-то еще, чего вам здесь не хватает.

alt
Только комплексный подход к лечению принесет положительный результат.

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава и других сочленений — процесс длительный, улучшения наступают не сразу, поэтому больному нужно запастись терпением. Схема терапии обязывает регулярно принимать определенные группы препаратов, выполнять физические упражнения, посещать курсы физиотерапии и массажа. Если консервативное лечение не поможет улучшить ситуацию, поврежденный хрящ восстанавливается с помощью оперативного лечения.

Механизм восстановления

Консервативная терапия обязательно включает в себя препараты для восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Это необходимо, дабы увеличить поступление питательных веществ. Под воздействием нагрузок хрящевая ткань постоянно разрушается. Поэтому в ней есть специальные клетки – хондроциты. Они отвечают за процессы регенерации тканей хрящей в суставах. Таких клеток довольно мало (всего 2-3% от общей массы). Поэтому процессы восстановления протекают с определенной скоростью.

Если негативные факторы разрушают хрящ быстрее, чем он способен самостоятельно регенерироваться, ткань быстро истончается. Поэтому для быстрого восстановления необходимо снизить влияние негативных факторов, а также повысить активность хондроцитов. Для этого потребуется обеспечить клетки полноценным питанием. Оно осуществляется через синовиальную жидкость.

Стоит отметить, что в организме человека может быть достаточное количество питательных веществ, которые нужны хондроцитам. Но они в клетки не попадают. Это объясняется недостаточной подвижностью суставов.

Состав хрящевой ткани

Гиалиновый хрящ коленного сустава толщиной 2-4 мм не имеет кровеносных сосудов, нервов или лимфатических соединений. В структуре плотного внеклеточного матрикса разреженно распределяются высокоспециализированные клетки — хондроциты. Основа хряща состоит из воды, коллагена и протеогликанов. Другие гликопротеины представлены меньше. Компоненты удерживают воду внутри ткани для сохранения свойств хряща:

  1. Как восстановить хрящевую ткань коленного суставаХондроциты составляют около 2% от общего объема, происходят из мезенхимальных стволовых клеток. Они создают микроокружение, направленное на регенерацию хрящевой ткани после разрушения хряща коленного сустава — плотного внеклеточного матрикса. Хондроциты имеют ограниченный потенциал для репликации, а их выживаемость зависит от химической и механической среды.
  2. Вода составляет до 80% влажной массы хряща, на 30% связана с коллагеном. Во внутриклеточном пространстве находятся ионы натрия, кальция, хлорида и калия. С водой транспортируются питательные вещества к хондроцитам. Значительная часть интерфибриллярной жидкости напоминает гель, и остальная — перемещается через внеклеточный матрикс с помощью градиента давления. Проницаемость тканей низка. Именно потому хрящ выдерживает нагрузки, сохраняя давление внутри.
  3. Коллагеновые макромолекулы составляют до 60% сухого веса хряща. Коллаген II типа (90- 95% внеклеточного матрикса) образует фибриллы и волокна, переплетающиеся с протеогликанами. Коллагены I, IV, V, VI, IX, и XI помогают сформировать и стабилизировать сеть. Молекулы состоят из 29 цепочек полипептидов, и каждая из них содержит три цепи, объединенные в тройную спираль. В состав входят аминокислоты: глицин и пролин. Тройная спиральная структура придает хрящевым волокнам растяжимость.
  4. Протеогликаны – гликоизолированные мономеры протеинов, составляют 10-15% веса хряща. Самый мощный протеогликан аггрекан содержит более 100 цепей сульфата хондроитина и сульфата кератина. Аггрекан взаимодействует с гиалуроновой кислотой, чтобы формировать межфибриллярное пространство и поддержать осмотические свойства хряща. Именно это позволяет противостоять компрессионным нагрузкам.

До сих пор ученые не доказали, восстанавливается ли хрящевая ткань в коленном суставе при использовании комплексного лечения. С возрастом меняется реакция хондроцитов на цитокины – воспалительные молекулы. Хондроциты начинают рассеиваться на поверхности, предназначенной для защиты сустава, но их количество возрастает в глубоких слоях, где скапливаются протеогликаны для устойчивости хряща.

С возрастом матрица обезвоживается, хрящ теряет упругость, повышается нагрузка на субхондральные кости – развивается воспаление хрящевой ткани суставов. Размеры протеогликановых агрегатов уменьшаются, повышается соотношение сульфата кератина к сульфату хондроитина. Растут концентрации измененной гиалуроновой кислоты. Изменения, называемые дегенеративным артрозом, могут быть признаками старения.

Предлагаем ознакомиться:  Доступ к плечевой артерии разрез по проекционной линии плечевой артерии

Сопутствующие действия

Восстановление хряща коленного сустава возможно только под воздействием специального гормона – инсулиноподобного фактора роста (ИФР). Он отвечает за процесс деления хондроцитов. ИФР вырабатывается в печени в процессе расщепления гормона роста. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо пересмотреть свой рацион.

Нужны правильные тренировки. Упражнения назначает опытный физиотерапевт. Если выполнять действия неправильно, не рассчитывать уровень нагрузки, можно только усугубить патологию. Прием специальных препаратов в комплексе с перечисленными методиками предотвращает преждевременное старение хрящей. Они влияют на метаболические процессы, заставляя систему функционировать слаженно.

Популярные лекарственные препараты для восстановления

Существует целый спектр препаратов, изготовленных на основе костей и хрящей животного происхождения. Чаще всего для их создания применяется биологический материал, взятый у морских рыб или молодых телят. Они стимулируют восстановление хрящевой ткани суставов за счет присутствия в составе целого спектра веществ.

Одним из наиболее популярных препаратов этой группы является «Алфлутоп». Цена этого препарата варьируется от 1600 до 1900 руб. Выпускается в форме инъекций. Препарат изготавливается из мелкой морской рыбы. Так как велика вероятность развития аллергии (как и у любого другого препарата этого типа), состав вводится внутримышечно. Препарат не назначают детям до 18 лет, а также женщинам во время беременности и лактации.

alt

«Румалон» является аналогом «Алфлутопа». Цена его составляет от 1200 до 1500 руб. Этот препарат изготавливают из костной ткани телят. Препарат имеет точно такие же противопоказания. Его выпускают в форме внутримышечных инъекций. Препарат запрещен при наличии аутоиммунных заболеваний. Чужеродный белок, который попадает с инъекцией в организм, может запустить иммунный ответ.

Частым спутником заболеваний коленных суставов является боль. Чтобы снизить негативные проявления, назначают комплексные препараты. Они содержат в своем составе не только хондропротекторы, но и нестероидные средства против воспаления. К таким препаратам относятся «Артродар», а также «Терафлекс». Лечение коленного сустава в этом случае позволяет повысить качество жизни пациента. Боль отступает, позволяя выплнять повседневные дела. При этом требуется снизить нагрузку на сустав, выполняя только специальные упражнения.

Недостатком комбинированных препаратов являются побочные действия. Входящие в состав нестероидные противовоспалительные компоненты влияют на работу ЖКТ. Могут возникать изжога и боли в желудке, гастрит. Если у человека есть язва желудка, она обостряется при приеме подобных препаратов. Могут появиться кровотечения в ЖКТ.

Также подобные препараты не назначают людям в возрасте от 60 лет. Комбинированные разновидности лекарств принимают в течение короткого промежутка времени.

Для восстановления хряща коленного сустава врач может прописать следующие препараты этой группы:

  • «Терафлекс». Стоимость варьируется в зависимости от количества препарата в упаковке от 360 до 3000 руб.
  • «Димексид». Концентрированный раствор. Может также выпускаться в форме геля. Стоимость составляет 100-120 руб. Подходит для наружного применения.
  • «Меновазин». Жидкий раствор с сильным запахом. Может выпускаться также в форме крема белого цвета без запаха. Стоимость составляет от 20 руб. Применяется наружно в комплексе с другими препаратами.
    Как восстановить хрящевую ткань коленного сустава?

Можно ли восстановить суставный хрящ препаратами? Современные исследования не показали достоверно, что сульфат глюкозамина или сульфат хондроитина предотвращают или тормозят дегенерацию суставов. Учеными сделано несколько выводов о применении добавок:

  1. Дозировка сульфата глюкозамина должна составлять 1500 мг и для сульфата хондроитина – 1200 мг ежедневно. Для людей массой тела менее 45 кг дозировка снижается до 1000 и 800 мг соответственно.
  2. Продолжительность лечения не определена. Улучшение в исследованиях наступало как после 3, так и после 8 недель приема.
  3. Если препарат не снизил процесс дегенерации суставов спустя 2 месяца регулярного приема, то вероятность его эффективности минимальна.

Выпускаются таблетки, инъекции и мази с хондропротекторами. Пациенты должны вести дневник симптомов артроза колена, отмечая уровень боли или улучшение в подвижности сустава.

Хондроксид

Хондроитин сульфат – популярное средство для суставов и хрящей из-за особенной структуры ткани. Молекулы протеогликанов связаны несульфатированными и сульфатированными цепочками гликозаминогликанов. К первым относится гиалуроновая кислота, а ко вторым — хондроитин сульфат. Вещество поддерживает наполнение хряща водой, перенос аминокислот и липидов, повышает эластичность и механическую устойчивость хрящевой ткани.

Препарат, восстанавливающий хрящевую ткань, содержит хондроитин, который влияет на метаболизм хряща, улучшает синтез протеогликанов и коллагена, подавляет активность воспалительного интерлейкина. Вспомогательное вещество диметилсульфоксид повышает проницаемость кожи при нанесении препарата.

В исследовании нанесение 5% мази проводилось в виде фонофореза и локально раз в сутки на протяжении 10 дней. При использовании с физиотерапевтическими методами и аппликационно, снятие боли испытало 60% пациентов с артрозом коленного сустава, а при нанесении мази на сустав дважды в сутки — только 40% пациентов. Потому Хондроксид приносит максимальный эффект при комбинированном методе: с помощью фонофореза и местного нанесения.

Артрон

Артрон – препарат, который относится к группе симптоматических медленно действующих веществ. В независимости от производителя его главными компонентами являются сульфат хондроитина и сульфат глюкозамина. В американской версии препарата Артрон Триактив также используется 250 мг метилсульфонилметан – сероорганическое соединение с обезболивающим эффектом.

Препарат назначают длительными курсами от 3 месяцев, как показано исследованиями:

  1. Как восстановить хрящевую ткань коленного суставаПрепарат Артрон Комплекс спустя 6 месяцев приема снизил болевой синдром на 50%, уже спустя три месяца улучшил функцию сустава, позволил сократить дозу обезболивающих средств вполовину.
  2. Препарат Артрон Триактив снизил боль и скованность спустя 3 и 6 месяцев почти на 50%. Прием НПВП уменьшился почти на 44%. Результаты сохранялись длительное время.

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава

Глюкозамина сульфат обеспечивает снижение боли, улучшает функцию сустава, но не воздействует на регенерацию.

Терафлекс

Терафлекс содержит 500 мг глюкозамина сульфата и 400 мг хондроитина сульфата. Биодоступность составляет всего 25% из-за прохождения через печень.

Эффективность препаратов проверялась путем опроса пациентов с артрозом коленного сустава по индексу WOMAC:

  1. Боль (5 пунктов): во время ходьбы, подъем по ступенькам, в постели, сидя или лежа, стоя.
  2. Скованность (2 пункта): в начале ходьбы и позже на протяжении дня.
  3. Физические функции (17 пунктов): подъем и спуск по лестнице, подъем из положения сидя, стоя, наклон, ходьба, посадка/вставание из машины, поход в магазин, надевание/снимание носков, подъем с кровати, лежа в кровати, использование ванны, сидя, использование унитаза, тяжелые домашние дела, легкие домашние дела.

Каждый пункт оценивается по 0-4 балла в зависимости от степени ограничения и боли.

Боль, скованность и функциональные ограничения за 4 месяца приема сократились соответственно на 37, 42 и 24%. Половина пациентов сократила дозировку НПВП с 1200 до 800 мг в день, а у некоторых отпала необходимость в обезболивании.

Другое исследование показало, что скованность становилась меньше с 10-го дня приема, а болевой синдром и подвижность улучшались после 20-го дня. С 30 по 50 день пациенты отмечали существенное улучшение функции колена.

Медики не знают, как помочь суставам восстановиться и нарастить хрящевую ткань, если артроз зашел далеко. Терафлекс снижает риски износа хряща, избавляет от необходимости использовать обезболивание.

Румалон

Уколы для восстановления хряща тазобедренного сустава относятся к группе хондропротекторов. Содержит гликозаминогликан-пептидный комплекс из экстракта хрящей трахеи и мозга телят. Противопоказан при ревматоидном артрите.

Вводится препарат внутримышечно с минимальных доз 0,3 мл, 0,5 мл для первой и второй инъекций и далее по 1 мл три раза в неделю. Курс лечения индивидуальный — до 25 инъекций. Исследования показали, что 70% пациентов отмечают улучшение в суставе после использования Румалона, а 30% — отозвались удовлетворительно.

Боль снизилась на 50%, потребность НПВП сокращается почти на 75% — препарат применялся в составе комплексной терапии весте с обезболивающими средствами.

Врачи рекомендуют вводить препарат в околосуставные ткани. Румалон снижает симптомы быстрее других хондропротекторов.

При лечении заболеваний или травм, которые приводят к нарушениям структуры хрящевой ткани коленного сустава, наиболее эффективными средствами являются хондропротекторы. К ним относятся хондроитинсульфат и глюкозамин. Каждый из этих веществ выполняет свою задачу, в совокупности их применение позволяет нормализовать свойства и структуру смазочной жидкости, а также запустить производство основных элементов хряща с дальнейшим предотвращением их разрушения. Помимо этого у хонроитинсульфата есть способность нейтрализовывать ферменты, которые действуют разрушающим образом на хрящевую ткань.

Прием этих лекарственных средств имеет смысл только на начальных стадиях процесса. Наличие выраженных дегенеративных изменений при полном разрушении хряща или деформации костей делают применение хондропротекторов бесполезным для того, чтобы произошло восстановление, поскольку они не в состоянии вернуть кости прежнюю форму или вырастить новый хрящ.

Также следует понимать, что восстановить хрящ коленного сустава при помощи данных препаратов невозможно очень быстро. Для успешного процесса необходимо их длительное и регулярное использование. Поэтому результативное лечение при помощи такого рода лекарственных средств включает:

  1. Комплексное использование. Совместный прием хондроитинсульфата и глюкозамина усиливают действие друг друга и дополняют его.
  2. Необходимо строго придерживаться длительности курса (не менее 3-5 месяцев) и своевременного приема. Нет никакого смысла, чтобы использовать подобные вещества от случая к случаю.
  3. Важным моментом является также адекватность дозирования. Необходимая доза глюкозамина должна составлять не менее 1000-1500 мг, а хондроитинсульфата – 1000 мг.
  4. Степень эффективности подобных препаратов для того, чтобы произошло восстановление хрящевой ткани, также определяется и производителем. Не стоит приобретать лекарственные средства малоизвестных фирм по привлекательной для потребителя цене, возможно при этом приобретение совершенно неэффективного или даже опасного для здоровья вещества, особенно это качается биодобавок.
  5. Положительным моментом является также и тот факт, что у хондропротекторов практически не выявлено побочных эффектов и почти нет противопоказаний.

Хондропротекторы

Инъекции и таблетки для восстановления хрящевой ткани коленного сустава назначает врач. Практически во всех случаях требуется прием хондропротекторов. Они будут эффективными на ранней стадии, а также при средней тяжести заболевания. Если же дегенеративный процесс запущен, хондропротекторы назначают в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами.

Представленная разновидность препарата принимается курсом. Он длится минимум полгода. Хондропротекторы назначают как при воспалительных недугах (артриты), так и дегенеративных патологиях (артрозы). Также эту разновидность препарата включают в схему лечения при остеохондрозе и травматическом разрушении хрящевой ткани (например, спортсменам).

Самыми изученными представителями хондропротекторов являются глюкозамины и хондроитина сульфат. Это простые вещества, которые организм не отличает от собственных. Поэтому они задействуются в обменных процессах. Кроме того, представленные препараты обладают также противовоспалительным действием (похожи этим на нестероидные препараты). При этом хондропротекторы прекрасно переносятся организмом.

В ходе приема хондропротекторов замедляются дегенеративные процессы в суставе. Раньше глюкозамин и хондроитин выпускали только в виде уколов. Ныне препараты можно приобрести в форме таблеток.

Для восстановления хряща коленного сустава на основе хондроитина выпускают следующие препараты:

  • «Мукосат»;
  • «Артрадол»;
  • «Артрин»;
  • «Хондролон»;
  • «Хондроитин-Акос»;
  • «Хондроград».

На основе глюкозамина выпускают следующие медикаменты:

  • «Дона»;
  • «Сустилак»;
  • «Эльбона»;
  • «Хондроксид».
    Крем для восстановления хряща коленного сустава

К этой группе также относится препарат в виде крема для восстановления хряща коленного сустава. Он называется «Хондроксид максимум». Выбор препарата делает врач.

Народные средства

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава

Стимулировать восстановление хрящевой ткани суставов народными средствами можно, если применять их наряду с традиционной терапией, реабилитацией. Используются компрессы из черной редьки с медом, отвар лаврового листа, отвар корня дьявольского когтя. Комплексный состав включает: столовую ложку тимьяна, по чайной ложке розмарина, мяты, шалфея.

Среди фитотерапии проверено действие капсул с экстрактом босвелии серрата – древнее аюрведическое средство снимает воспаление. Корень лопуха освобождает организм от токсинов, которые накапливаются в соединительной ткани, в том числе хрящевой. Защитным эффектом для суставов обладает кора белой ивы.

Восстановительное действие таких рецептов происходит засчёт ускорения обменных процессов в крови исиновиальной жидкости.
Если лечение артроза начинается рано, когда разрушение хряща только началось, вполне возможно при помощи народных средств и правильного
питания остановить процесс и восстановить хрящевую ткань в суставах.

  • ★ Для лечения суставов часто использую такие травы, как сабельник, окопник, звездчатка, девясил, лопух, одуванчик. Они прекрасно
    обезболивают испасают отвоспаления.
  • ★ Стимулировать кровообращение помогут компрессы изтертого хрена, редьки, картофеля.
  • ★ Лишнюю воду изсуставов можно вывести мочегонными травами: полевым хвощом, бадягой, сельдереем, петрушкой.

Самыми известными препаратами для восстановления хрящевой ткани являются глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин

Уже из названия понятно, что глюкозамин состоит из глюкозы и амина. Эти молекулы вырабатываются нашим организмом и отвечают, главным образом, за эластичность хрящевой ткани. С возрастом, либо в результате некоторых травм, производство глюкозамина значительно уменьшается. От этого хрящи становятся грубыми, хрупкими, уменьшается количество синовиальной жидкости. Проще говоря – происходит ускоренный процесс старения в суставе.

Поскольку глюкозамин – простое соединение, то организм почти не видит разницы между своими и чужими молекулами, а значит, использует их все одинаково эффективно. При приеме глюкозамина стимулируется выработка протеогликанов хондроцитами (отвечают за связывание воды, вывод ее из хряща в синовиальную жидкость и ввод обратно, необходимы для общей регенерации хрящевой ткани). Также значительно ускоряются остальные анаболические реакции и сильно замедляются катаболические.

Оплата

Стойкий положительный эффект обычно наступает после 2-3 недель приема и продолжается еще почти два месяца после прекращения применения препарата. Средняя дозировка – по 300-500 мг 3 раза в день. При профилактике – 1-2 раза в сутки. При сильных повреждениях, лишнем весе и еще в ряде случаев дозировка может быть значительно увеличена.

Предлагаем ознакомиться:  Насколько опасен перелом седалищной кости и как долго проходит восстановление

Примерно у 10% пациентов наступали признаки слабого расстройства пищеварения при приеме глюкозамина на голодный желудок (по инструкции – за 20 минут до еды). Таких симптомов не наблюдается, если применять препарат вместе с пищей.

Выпускается в таблетках, капсулах, порошках или для внутримышечного введения. Форма приема большого значения не имеет, так как глюкозамин всегда впитывается быстро и без остатка. Приблизительная стоимость сульфата глюкозамина около $20 за 60 капсул. Стоимость других форм препарата не сильно отличается от указанной. Упаковка рассчитана на 3-4 недели лечения или 1,5-2 месяца профилактики (в зависимости от веса человека).

Хондроитин

Хондроитин, так же как и глюкозамин, вырабатывается в нашем организме. С возрастом концентрация его уменьшается, что приводит к разрушению хрящевой ткани из-за замедления в ней регенеративных процессов.

Вообще хондроитин применяется в качестве хондропротективного средства (под этим неуклюжим словом подразумевается просто «защита хряща»). Он выступает как катализатор анаболических процессов и ингибитор катаболических. Обладает выраженным анальгезирующим эффектом, то есть снимает боли в суставах при движении и в состоянии покоя.

Положительный эффект наступает после 10-14 дней применения. Дозировка – около 1000 мг в сутки, разделенные на 2-4 приема. Подтвержденных побочных эффектов не выявлено.

Стоимость упаковки из 60 капсул – чуть менее $20. Дозировка варьируется от веса человека и может составлять от 1 до 4 капсул в сутки во время лечения. При профилактике – вдвое меньше. Одной упаковки, в среднем, хватает на месяц приема.

Кроме самых известных препаратов, уникальными обезболивающими и восстанавливающими свойствами обладают и более обыденные вещи.

Антиоксиданты!

Антиоксиданты – это вообще панацея от всех болезней, включая старение. Касательно повреждений конкретно хрящевой ткани, антиоксиданты значительно уменьшают боль, ускоряют заживление, усиливают положительное действие других препаратов и делают еще кучу всего хорошего. И для всего этого счастья нужно всего лишь принимать витамины A, C, E.

Описание действия антиоксидантов выходит далеко за пределы данной статьи. Вкратце можно лишь подчеркнуть, что одной из причин старения и разрушения клеток является «выдирание» из них атомов кислорода свободными радикалами, у которых этих атомов-то и не хватает. Антиоксиданты блокируют весь этот негатив, поэтому каждая клеточка организма дольше остается молодой.

В России лучшим источником витаминов A, C, E, считается препарат «Веторон». 8-12 капель 1-2 раза в сутки – и все опасения за разрушительную деятельность свободных радикалов отходят на второй план. Стоимость – $2-3.

Можно еще дополнительно принимать витамин C (аскорбин) в дозировке от 50 до 300 мг в сутки. Он не имеет побочных эффектов, зато обладает самым сильным (среди витаминов) положительным воздействием на поврежденные суставы. Возможен непрерывный прием в течение всего года.

В качестве дополнения к основной терапии может применяться одна из методик восстановления хрящевой ткани коленного сустава народными средствами. Одним из подобных рецептов является применение редьки и хрена. Их натирают на мелкой терке, смешивая в равных пропорциях. Для каждой процедуры потребуется по 50-80 г редьки и хрена.

Можно делать компрессы на ночь из девясила и лопуха. Каждый из ингредиентов (по 200 г каждого) измельчают, заливают 1 л спирта (или водки). Состав настаивается 3 недели в темном месте. Компресс делают 3 раза в неделю.

Рассмотрев особенности и методики восстановления хряща коленного сустава, можно понять механизм подобного процесса. Только врач может назначить правильное, эффективное лечение. Это позволит, пока не поздно, вернуть здоровее суставам.

Восстановительное действие таких рецептов происходит за счёт ускорения обменных процессов в крови и синовиальной жидкости. Если лечение артроза начинается рано, когда разрушение хряща только началось, вполне возможно при помощи народных средств и правильного питания остановить процесс и восстановить хрящевую ткань в суставах.

  • Для лечения суставов часто использую такие травы, как сабельник, окопник, звездчатка, девясил, лопух, одуванчик. Они прекрасно обезболивают и спасают от воспаления.
  • Стимулировать кровообращение помогут компрессы из тертого хрена, редьки, картофеля.
  • Лишнюю воду из суставов можно вывести мочегонными травами: полевым хвощом, бадягой, сельдереем, петрушкой.

Продукты для восстановления хрящевой ткани

Структура хряща

С помощью диеты можно поддержать коленный сустав, снимая воспаление и направляя в ткани питательные вещества. Следует употреблять продукты для восстановления хрящевой ткани суставов:

  1. Как восстановить хрящевую ткань коленного суставаАпельсины богаты витамином С, который сопутствует синтезу коллагена и заживлению тканей.
  2. Бобовые помогают уменьшить воспаления, и высоким содержанием белка помогают в выработке коллагена.
  3. Зеленый чай – источник антиоксидантов, а полифенолы содействуют регенерации хрящевины.
  4. Гранат с противовоспалительными свойствами помогает вырабатывать медиаторы, которые участвуют в процессе регенерации хряща.
  5. Сезам – источник магния, который позволяет организму усваивать гиалуроновую кислоту.
  6. Тыквенные семечки помогают организму в производстве гиалуроновой кислоты, поскольку имеют запасы цинка.
  7. Брюссельская капуста, салаты – как источники витамина К поддерживают здоровье суставов противовоспалительными свойствами.

Источниками витамина С является лук, ежевика, сладкий перец, а витамина D, улучшающего подвижность сустава – морская рыба, устрицы и молоко.

Современные методики

Согласно отзывам, уколы плазмы в коленный сустав доказали свою эффективность. Это относительно новый и один из самых безопасных способов восстановления хрящевой ткани. Он был разработан московским врачом Р. Ахметовым. Ныне эта методика применяется в самых известных отечественных и зарубежных клиниках.

В сустав пациента вводится плазма, полученная из собственной крови пациента. Это позволяет точно воздействовать на поврежденные участки ткани. Они начинают быстро регенерироваться. Методика практически не имеет противопоказаний, так как отторжения или негативные реакции препарата невозможны.

Согласно отзывам, уколы плазмы в коленный сустав безболезненные. Введение анестезии не требуется. Сначала у пациента берут 10-50 г крови из вены (это совсем немного). Далее ее помещают в центрифугу. Это позволяет отделить плазму. Ее врач вводит в коленный сустав пациента. Улучшение наступает после первого приема.

Коленный сустав особо часто страдает из-за разрушений, так как он сгибается и разгибается за день бесчисленное количество раз. Головки бедра и большеберцовой кости колена покрыты плотным гиалиновым хрящом, а мениски — упругим волокнистым.

Гиалиновый хрящ коленного сустава имеет толщину до 6 мм. Из-за того, что в нем нет нервов, изменения в нем безболезненны и остаются незамеченными.

Когда хрящ разрушается, эпифизы костей колена деформируются и задевают друг друга при движении, в итоге хрящевой слой стирается, истончается, и под ним обнажается иннервированная субхондральная кость, которая чувствует боль. Происходит компенсационное утолщение субхондральной кости и в результате — сужение межсуставной щели. Такой сустав уже не идеален, он будет работать со скрипом, и в прямом, и переносном смысле. Возникают симптомы ограничения, боли, хруста.

Восстановить коленный сустав можно, поддерживая нужный состав синовиальной жидкости: в ней должно быть достаточно хондроцитов и воды. И так же как и с позвоночником, стимулировать производительность синовиальной оболочки можно только в активном движении. Это правило касается и тазобедренного сустава, и любого сустава вообще.

Как лечат колено

  1. Если в коленном суставе воспалительный инфекционный процесс, то лечить прежде нужно его при помощи антибактериальной терапии. При отеке колена (синовите) лечащим врачом производится пункция, освобождение капсулы от синовиальной жидкости и промывка полости.
  2. Чтобы восстановились хрящи сустава при скудной синовиальной жидкости, в полость сустава производят инъекции гиалуроновой кислоты. Благодаря своей вязкости, она удерживает воду, смазывает суставы и восстанавливает хрящи, являясь хондропротектором. Недостаток этого способа в его дороговизне и возможности занесения инфекции.
  3. Также производят инъекции такими восстанавливающими препаратами, как остенил, нортрекс, ферматрон и т. д.

Изменения хрящевой ткани при артрозе

Травматические повреждения суставов порой приводят к частичной или полной потере хряща. В лечебных учреждениях сегодня возможно нарастить потерянные участки новым хрящевым слоем.

  1. Транспозиционная остеотомия — это современная хирургическая операция, которая позволяет предотвратить дальнейшее разрушение гиалинового хряща коленного сустава. Суть этой процедуры заключается в исправлении оси сустава, отклонения в которой являются причиной патологического истирания тканей. Наиболее часто такая операция выполняется на головке или нижней части берцовой кости. В любом случае хирург производит удаление части кости, размещает ее в новом положении и закрепляет с помощью зажимов и винтов. После того как кость прирастет, данные элементы удаляются.
  2. Выращивание и пересадка клеток хрящевой ткани. Это также новый способ терапии хронических и острых травм хряща колена. В данном случае специалист производит у больного забор здоровой ткани и отправляет ее в специальную лабораторию, где на протяжении нескольких недель она выращивается под наблюдением врачей. После достижения нужного размера выращенную ткань пересаживают на область дефекта в коленном суставе. Там ткань приживается и распространяется. После этого функции пораженного сустава полностью восстанавливаются. Этот способ особенно полезен при травмах, в результате которых у больного оторвался участок хряща.
  3. Аутологичная трансплантация. В этом случае специалист производит забор клеток из здорового участка и пересаживает их на травмированный. При данном способе пересадки ткань очень быстро приживается, поэтому метод идеально подходит пациентам, у которых произошло полное повреждение тканей. К минусам процедуры можно отнести ее сложность.
  4. Артропластика — это хирургическая операция, в ходе которой специалист удаляет полностью хрящевую ткань больного и заменяет ее имплантантами. В этом случае у больного навсегда исчезает дискомфорт в суставах, при этом все их функции максимально сохраняются. Такой эффект сохраняется несколько лет. К сожалению, эта процедура не подходит для пациентов, у которых произошло инфицирование поврежденных участков или наблюдается нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Хирургическое лечение — идеальное решение в запущенных случаях

Анатомия колена: кости, мышцы, связки коленного сустава

Сустав человеческого колена состоит из множества элементов, которые находятся в сложной взаимосвязи друг с другом. Анатомия и строение коленного сустава включает хрящевую ткань, кости,…

Первым делом необходимо отметить, что хрящевая ткань достаточно хрупкая и легко повреждается. Чтобы вернуть пациенту возможность вести активную жизнь без изнуряющих болей, специалисты израильского центра «Рамат-Авив» используют современные методики восстановления гиалиновых хрящей коленного сустава и профилактики патологий хрящевой ткани. В первую очередь врачи прибегают к нехирургическим (консервативным) способам лечения, в том числе – к медикаментозной терапии.

Современным методом медикаментозного восстановления хрящевой ткани являются хондропротекторы. Как правило, в составе таких препаратов присутствуют глюкозамин (укрепляет хрящ и повышает его устойчивость к механическим повреждениям) и хондроитин (обеспечивает достаточную прочность хрящевой ткани при сжатии и растяжении).

Очень важно набраться терпения и принимать хондропротекторы в строгом соответствии с рекомендациями врача, такое лечение обычно бывает достаточно длительным.

В настоящее время в Израиле и некоторых других странах активно разрабатываются новые методики хирургического восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Уникальные технологии, применяемые квалифицированными специалистами центра «Рамат-Авив», дают возможность пациенту вернуться к нормальной жизни в кратчайший срок.

Среди разнообразных методик восстановления хрящевой ткани отметим следующие:

  • Трансплантация хряща. Существует два основных вида такой трансплантации – в первом случае у самого пациента изымается фрагмент здорового хряща, который затем пересаживается на место разрушенной хрящевой ткани, во втором случае производится пересадка ткани, выращенной в лабораторных условиях.
  • Санация хряща. Суть метода заключается в эндоскопическом удалении незначительных повреждений хряща и полировке его поверхности. Данная методика позволяет активировать процессы регенерации и приостановить дальнейшее разрушение хряща.
  • Использование свойств стволовых клеток. Поверхность хряща обрабатывается так, чтобы образовались микроскопические отверстия. Стволовые клетки скапливаются в отверстии и впоследствии образуют новый хрящ. Недостатком метода является малая прочность новой ткани, поскольку на ранних этапах она содержит небольшое количество хондроцитов.
  • Радикальным методом лечения патологий хрящевой ткани коленного сустава является эндопротезирование. В некоторых случаях достаточно заменить изношенный хрящ, но иногда требуется полная замена коленного сустава (включая его костные компоненты).

Следует отметить, что регенерация хряща коленного сустава возможно только в том случае, если хрящевая ткань получает достаточное количество питательных веществ. При плохом кровообращении в области сустава и нарушении состава синовиальной жидкости, наполняющей суставную полость, восстановление невозможно.

Чтобы хрящи колена восстановились как можно быстрее, необходимо поддерживать в хрящевой ткани высокий процент хондроцитов. Улучшить питание тканей сустава и усилить обменные процессы в них позволяет поддержание определенной двигательной активности, когда нагрузки достаточно интенсивны, но при этом не разрушают сустав.

Кроме того, для регенерации хряща требуется правильное питание. Пациентам, страдающим заболеваниями суставов, врачи рекомендуют употреблять только свежие натуральные продукты. По возможности следует исключить:

  • фастфуд (гамбургеры, чизбургеры и т.п.);
  • жареную пищу;
  • блюда с высоким содержанием жиров;
  • газированные напитки.

alt

Пациент должен внимательно следить за своим весом, при необходимости принять меры к его уменьшению. И, конечно, очень важно регулярно посещать квалифицированного специалиста-ортопеда.

Коленный сустав особо часто страдает из-за разрушений, так как он сгибается и разгибается задень бесчисленное количество
раз. Головки бедра и больше берцовой кости колена покрыты плотным гиалиновым хрящом, амениски— упругим волокнистым.

Гиалиновый хрящ коленного сустава имеет толщину до 6 мм. Из-за того, что в нем нет нервов, изменения в нем
безболезненныи остаются незамеченными.

Когда хрящ разрушается, эпифизы костей колена деформируются и задевают друг друга при движении, в итоге хрящевой слой
стирается, истончается, и под ним обнажается иннервированная субхондральная кость, которая чувствует боль. Происходит компенсационное
утолщение субхондральной кости и в результате сужение межсуставной щели. Такой сустав уже неидеален, он будет
работать со скрипом, и в прямом, и переносном смысле. Возникают симптомы ограничения, боли, хруста.

Санация

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава

Как лечат колено

  1. ★ Если в коленном суставе воспалительный инфекционный процесс, то лечить прежде нужно его при помощи антибактериальной терапии.
    При отеке колена (синовите) лечащим врачом производится пункция, освобождение капсулы отсиновиальной жидкости и промывка полости.
  2. ★ Чтобы восстановились хрящи сустава при скудной синовиальной жидкости, в полость сустава производят инъекции гиалуроновой кислоты.
    Благодаря своей вязкости, она удерживает воду, смазывает суставы ивосстанавливает хрящи, являясь хондропротектором. Недостаток этого
    способа вего дороговизне ивозможности занесения инфекции.
  3. ★ Также производят инъекции такими восстанавливающими препаратами, как остенил, нортрекс, ферматрон и т.д.

Одним из действенных методик является применение уколов гиалуроновой кислоты в коленный сустав. Отзывы об этой методике неоднозначные. Стоимость подобной терапии высокая. При этом ее выполняет исключительно травматолог-ортопед высокой квалификации. Если подобные процедуры будет выполнять непрофессионал, можно не только усугубить течение болезни, но и сделать невозможным восстановление хряща консервативными методами.

Если же процедуру проводит высококвалифицированный медицинский специалист, лечение длится быстрее, чем при иных способах введения хондропротекторов. Действующее вещество сразу достигает суставного хряща. Гиалуроновая кислота является одним из важных компонентов внутрисуставной жидкости. Это смазка сустава.

Предлагаем ознакомиться:  Когда можно спать на животе после замены тазобедренного сустава

Курс терапии повторяется через 6 или 12 месяцев. Применять препараты на основе гиалуроновой кислоты запрещено при воспалительном процессе или болезнях кожи в области сустава. Также препараты этой групп не назначают детям, беременным и кормящим матерям. Самыми известными препаратами на основе гиалуроновой кислоты являются:

  • «Остенил». Стоимость составляет от 3000 руб. за 10 ампул.
  • «Ферматрон». Купирует болезненные ощущения. При этом подвижность сустава быстро восстанавливается. Стоимость составляет от 4500 руб. за упаковку.

Туннелизация

Туннелизация или сверление костей — это выполнение крошечных отверстий в костной ткани. Хирурги используют сверла или проволоку. Исследования показали, что тепловая энергия при сверлении провоцирует нежелательные травмы близлежащих тканей, что позже способно привести к образованию кисты или другой проблеме.

Артропластика

alt

Для реставрации хряща коленного сустава применяется хондропластика. Зона дефекта абразивно обрабатывается для стимуляции заживления. Используется хрящевой имплант для закрытия участка повреждения. Применяется методика мозаичной хондропластики или пересадка стволовых клеток. При больших поражениях нужны искусственные или натуральные импланты из собственной ткани пациента.

Артропластика сустава всегда сочетается с санацией: хирург устранят потенциальные раздражители, способные нарушать функцию. Извлекаются обломки хряща, полость промывается физиологическим раствором.

Микротравматизация предполагает полную очистку поврежденной хрящевой поверхности и выполнение шилом проколов в костной ткани. Вместо туннелизации используют обработку поверхности кости абразивным инструментом для повреждения клеток наружного слоя.

Данные методы регенерации подходят только суставных хрящей, но не для менисков.

Как укрепить хрящевую ткань суставов после повреждения? Зарубежные хирурги следуют протоколу. Перед операцией выполняется МРТ и рентгенограмма.

На следующий день проводят микрофрактурирование и внутрисуставные инъекции: обогащенной плазмой крови или гиалуроновой кислотой. В дальнейшем уколы выполняются каждую неделю на протяжении пяти недель.

С пятой недели назначается лечебная физкультура для сустава 4-5 раз в неделю. Спустя 4 месяца упражнения можно делать дважды в неделю. Инъекции повторяются раз в три недели по показаниям, проводится контрольное обследование сустава.

Аутологичная имплантация хондроцитов начинается взятием здоровых хрящевых клеток из поврежденного колена. Их выращивают в лаборатории на протяжении четырех-шести недель, а затем вводят в поврежденный сустав для регенерации в окружающей среде хряща. Минимально инвазивная процедура подходит для пациентов с изолированными участками дегенерации. Больным с сильными повреждениями требуются серьезные вмешательства.

Как восстановить хрящевую ткань позвоночника

Основные хрящевые компоненты хондроитин сульфат и глюкозамин. Как и влюбой кости, в хряще непрерывно под влиянием
механических ибиологических процессов происходит умирание старых клеток. Нотакже непрерывно происходит синтез молодых
хондроцитов.

Казалось бы, нужно просто восстановить нормальное естественное производство хондроцитов, ипроцесс повернется вспять.

Ноименно это исоздает главную трудность: можно при помощи препаратов, внутрисуставных инъекций, доставить хондроциты в сустав,
ноэто окажет лишь временное облегчение. Как только поставки прекратятся, все вернется накруги своя, разрушение хряща продолжится,
ведь его естественное воспроизводство невозобновилось.

Ноименно это исоздает главную трудность: можно при помощи препаратов, внутрисуставных инъекций, доставить хондроциты всустав,
но это окажет лишь временное облегчение. Как только поставки прекратятся, все вернется накруги своя, разрушение хряща продолжится,
ведь его естественное воспроизводство невозобновилось.

Дефицит хондроцитов может быть связан:

  • ★ наследуемыми генами;
  • ★ внутриобменными нарушениями;
  • ★ недостатком инсулиноподобного гормона роста (ИГР);
  • ★ плохим кровоснабжением;
  • ★ хроническими воспалительными процессами;
  • ★ последствиями травм и другими причинами.

Воздействовать на генетическом уровне всегда нелегко. Увеличение уровня ИГР не всем подойдет, особенно при наличии онкологии
в семейном анамнезе. Но попытаться изменить свой внутренний обмен икровообращение доступно каждому.

Вся сложность в том, что хрящи не имеют кровеносных сосудов:

  • ★ Хрящи межпозвоночных дисков питаются через сосуды тел позвонков.
  • ★ Хрящи суставов получают все компоненты изсиновиальной жидкости.

Значит ускорить метаболические процессы в хрящах можно только через эти посредники позвонки исиновиальную капсулу сустава.

alt

Лучшим способ активизации является движение:

  • ★ Увеличивается поступление крови к позвонкам, а вместе с нею и тех самых элементов, без которых невозможна
    регенерация хрящевой ткани.
  • ★ При движении суставов ускоряется циркуляция питающей жидкости вкапсуле.

Основная причина обменных нарушений современного человека кроется именно в гиподинамии. Значит улучшить обмен способно только движение.

Истончение хряща позвоночного диска приводит кего сжатию идеформации студенистого ядра. Позвонки сближаются между собой, гибкость
позвоночника уменьшается. При одновременном артрозе дугоотросчатых суставов происходит блокировка отдельных позвоночных сегментов.

Лечение движением

Сегодня существует эффективный способ лечения дистрофических дегенеративных процессов. Онизвестен как кинезитерапия— лечение
движением.

  1. ★ Приостановить разрушения в хрящах через укрепление мышц и связок.
  2. ★ Способствовать регенерации хрящевой ткани посредством ускоренного обмена в ней.
  3. ★ Снять суставные блоки и боли.
  4. ★ Восстановить работу сустава после травмы.
  5. ★ Справиться спсихоэмоциональным напряжением, которое порой тоже порождает болезни.

Активная гимнастика натренажерах рекомендуется при незначительных повреждениях в суставах. При тяжелой форме артроза или
сразу же после травмы применяется пассивная аппаратная механотерапия.

Движение транспортирует хондроциты в хрящи и ускоряет их деление. Но как создать саму базу для лучшего воспроизводства
этих бесценных клеток?

Конечно, через питание.

мясные полуфабрикаты, быструю еду, тонны газировки и пива, твердые сыры, жирное мясо, животные жиры, дрожжевое сдобное тесто и т.д.

Иногда можно побаловать себя, но потребляемая постоянно, в отсутствии необходимых витаминов, минералов имикроэлементов,
такая еда просто губит:

  • ★ забивает холестерином сосуды, приводя ксердечно-сосудистым проблемам;
  • ★ нарушает обмен вовсех органах иведет краннему старению;
  • ★ приводит к набору лишнего веса иповышению нагрузки на суставы.

Употреблятьже нужно морскую рыбу, морепродукты, печень, бобовые, орехи, растительные масла, сливочное масло (внебольших
количествах), творог, кефир, гречку, капусту, свеклу, салаты иззелени, петрушку, авокадо, бананы, арбузы, тыкву.

Еще люди часто упускают извиду необходимость пить воду вдостаточном количестве. Вроде бы это азбучная
истина— 1,5 л в день, но пьют преимущественно летом для утоления жажды, вода долго незадерживается
в организме, выходя через поры. Зимойже потребление воды снижается доминимума. Какой же обмен может быть в хряще,
если он испытывает постоянную жажду: в состав гиалинового хряща входит 80% воды!

alt

Пейте простую воду, негазированную: газировка содержит фосфорную кислоту, понижающую плотность костной ткани.

Существует сегодня очень много средств, обещающих чудесное наращивание хряща. Кним нужно подходить дифференцированно: вовсе
невсе препараты, даже если написано на коробке, восстанавливают хрящи.

Хондропротектор должен как минимум содержать один из компонентов хряща (хондроитин сульфат, глюкозамин, мукополисахариды), либо
являться натуральной вытяжкой. Итогда онспособен и впрямь помочь. Принимать эти препараты нужно терпеливо и долго,
неожидая моментального эффекта. В настоящее время выпущены препараты трех поколений, которые по составу и принципу
действия делятся на шесть групп.

Примеры хондропротекторов: хондролон, артра, терафлекс, алфлутоп, румалон.

При отсутствии эффекта от нестероидных противовоспалительных средств назначают стероидные препараты. Но инъекции кортикостероидов помогают на протяжении месяца, а их чрезмерное использование провоцирует катаболизм в хряще. Потому в рекомендациях для пациентов с артрозами появились инъекции гиалуроновой кислоты.

Ферматрон

Как проще восстановить синовиальную жидкость в суставах? Провести заместительную терапию. Раствор гиалуроната натрия для внутрисуставной инъекции по химическому составу идентичен естественному гиалуронату.

Непрерывная ферментация обеспечивает стабильную среду, в которой бактериальные клетки сохраняются, и токсические вещества не попадают в продукт.

Гиалуронат натрия формирует капсулу вокруг бактериальной клетки, потому легко извлекается. Вещество вводится в синовиальное пространство суставов у пациентов с легким и умеренным остеоартрозом, а также после травм сустава.

Ферматрон состоит из длинноцепочечных плотно расположенных молекул гиалуронана в виде гиалуроната натрия, который обеспечивает смазывающие и амортизирующие свойства. Инъекции выполняются раз в неделю, и для уменьшения симптомов требуется выполнить 3-5 процедур. Симптомы исчезают на 6 месяцев.

Синокром

Биоферментативная гиалуроновая кислота в препарате Синокром не содержит консервантов и хорошо переносится. Амортизирующие свойства вещества, вводимого в сустав, снимают боль и повышают подвижность. Преимуществом является длительный терапевтический эффект. Помимо улучшения функции сустава, отмечается модифицирующий эффект при легком и умеренном дегенеративном артрозе.

При внутрисуставной терапии гиалуроновой кислотой потребность в анальгетиках и нестероидных противовоспалительных препаратах снижается. Исследование с участием 313 пациентов показало, что 95% спустя 6 месяцев подтвердили мощное обезболивающее действие.

Гиалуром

Препарат Гиалурома CS, изготовленный в Румынии, содержит 60 мг гиалуроната и 90 мг хондроитина, а также вспомогательные вещества.

  • восполняют естественную синовиальную жидкость;
  • содействуют восстановлению внутрисуставного хряща.

Гиалуроновая кислота проходит несколько степеней очистки. Вспомогательный компонент хлорид натрия усиливает абсорбцию действующих веществ, нормализует рН сустава для улучшения внутриклеточных реакций.

Основные хрящевые компоненты — хондроитин сульфат и глюкозамин. Как и в любой кости, в хряще непрерывно под влиянием механических и биологических процессов происходит умирание старых клеток. Но так же непрерывно происходит синтез молодых хондроцитов.

Казалось бы, нужно просто восстановить нормальное естественное производство хондроцитов, и процесс повернется вспять.

Восстановление хрящей коленного сустава

Но именно это и создает главную трудность: можно при помощи препаратов, внутрисуставных инъекций, доставить хондроциты в сустав, но это окажет лишь временное облегчение. Как только поставки прекратятся, все вернется на круги своя, разрушение хряща продолжится, ведь его естественное воспроизводство не возобновилось.

Истончение хряща позвоночного диска приводит к его сжатию и деформации студенистого ядра. Позвонки сближаются между собой, гибкость позвоночника уменьшается. При одновременном артрозе дугоотросчатых суставов происходит блокировка отдельных позвоночных сегментов.

Лечение движением

Сегодня существует эффективный способ лечения дистрофических дегенеративных процессов. Он известен как кинезитерапия — лечение движением.

Разработанная система адаптивной и суставной гимнастики позволяет:

  1. Приостановить разрушения в хрящах через укрепление мышц и связок.
  2. Способствовать регенерации хрящевой ткани посредством ускоренного обмена в ней.
  3. Снять суставные блоки и боли.
  4. Восстановить работу сустава после травмы.
  5. Справиться с психоэмоциональным напряжением, которое порой тоже порождает болезни.

Активная гимнастика на тренажерах рекомендуется при незначительных повреждениях в суставах. При тяжелой форме артроза или сразу же после травмы применяется пассивная аппаратная механотерапия.

Движение транспортирует хондроциты в хрящи и ускоряет их деление. Но как создать саму базу для лучшего воспроизводства этих бесценных клеток?

Заключение

Восстановление хряща коленного сустава

Как восстановить колени если изношена хрящевая ткань? Думать о том, что это лишь рентгенографический признак проблемы. Многие боли связаны с плохой функцией мышц, потому стоит направить усилие на восстановление их тонуса. Реабилитацию проводят комплексно, включая хондропротекторы, диеты, снижение веса и упражнения для суставов.

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Виды травм

информация для прочтения

Травмы колена могут быть как хроническими, так и острыми, возникать как в результате внешнего воздействия, так и по причине неблагоприятных процессов в организме.

Травмы хряща бывают разными, а определить, какая именно из них имеется у конкретного пациента, может только врач

Существуют следующие виды повреждений суставного хряща коленного сустава:

  1. Острое. В этом случае происходит разрыв хряща коленного сустава или откалывается небольшой его участок (около 1-2 мм). При этом полное повреждение хряща коленного сустава наблюдается крайне редко. Стоит отметить, что любые ткани в молодом возрасте гораздо быстрее регенерируются, в результате чего лечение проходит легче и быстрее.
  2. Хроническое. Обычно такие травмы наблюдаются у людей после 45-50 лет. Но иногда они случаются и в молодом возрасте, например, при повышенной физической нагрузке. В этом случае происходит деформация хряща коленного сустава, которая может сочетаться с воспалительным процессом. Нередко этот процесс сопровождается повреждением крестообразных связок. На начальных этапах у больного происходит размягчение суставного хряща коленного сустава. Если на этом этапе не начать лечение, то в дальнейшем на хрящевой ткани образуются трещины, в итоге она начнет быстро изнашиваться. Прогрессирующее заболевание может со временем привести к тому, что пациенту будет больно не только передвигаться, но и даже просто выпрямлять ногу.

Методы лечения в данном случае полностью зависят от формы и стадии патологического процесса.

Похудение поможет снизить нагрузку на хрящ, ускорит процесс регенерации тканей

Лечебная диета

В восстановлении хрящевой ткани коленного сустава большую роль играет правильное питание. Больной должен употреблять достаточное количество белков, витаминов, микро- и макроэлементов. Для улучшения гибкости поврежденных тканей в пищу стоит употреблять углеводы.

Диета при травмах хряща — важный шаг на пути к выздоровлению

Большую пользу при травмах хряща принесет также чеснок. В нем содержатся необходимые для обезболивания и устранения воспаления вещества.

Богатыми на необходимые при данных состояниях витамины являются апельсины, гранаты, виноград, яйца, бананы, изюм, а также ржаной хлеб и печеный картофель.

Невероятную пользу сможет принести холодец и различные блюда из морепродуктов. В них содержится большое количество коллагена, который необходим для роста здоровой ткани.

Коллаген — основной строительный материал хрящевой ткани

При этом следует избегать слишком соленых и острых блюд, а также копченого, жирного, продуктов из отходов мясопереработки (например, колбасы) и фастфуда. Во время лечения стоит отказаться от курения и ограничить употребление спиртных напитков.

Восстановление хрящевой ткани — это сложный процесс, но если больной приложит некоторые усилия, то выздоровление будет проходить легче и быстрее.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector