25.10.2019     0
 

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах


Лечение растяжения связок колена

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Эластичный бинт снимает нагрузку на коленный сустав

Первоочередная задача эластичных бинтов – снизить нагрузку на колено, чтобы избежать травмы. Если взглянуть на тот вес, с которым спортсмены приседают, то использование дополнительного укрепления коленки вполне оправдано. Но не стоит каждый раз обматывать колено эластичными бинтами. Забинтовать нужно лишь в упражнениях с большим весом.

Повязку на колено еще используют чтобы повысить силовые показатели. Для этого штангисты останавливают свой выбор на бинтах, обладающих амортизационными качествами. Когда такой бинт накладывают на колено, то подъёмная способность в нижней точке траектории движения значительно увеличивается.

Таким образом, колено укреплено и помогает быстрее вернутся в исходное положение. Используя этот метод можно выполнить больше повторений и укрепить мускулы ног.

Если увеличивать вес при приседаниях, то наматывать бинты просто необходимы. С добавлением железа риск травмировать колено возрастает в разы, поэтому бинтование – это путь к спасению суставов. Но не стоит полностью полагаться на повязку. Снижается риск получения травмы, но он не сводится к минимуму.

Очень часто на чемпионатах и соревнованиях пауэрлифтеры используют эластичные бинты. Они обматывают ими свои коленки и поднимают тяжелый спортивный инвентарь. Но бывает и так, что бинтование – это лишь одно из условий состязаний.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Эластичный бинт поможет восстановится после травм коленных суставов

Эластичный бинт используют и в период восстановления после травмирования. Врачи все-таки рекомендуют в таких случаях использовать специальные медицинские бандажи, но если таковых нет под рукой, то подойдет и эластичный бинт.

Травмированное место нужно фиксировать перед занятием спортом. Этот способ уменьшает риск осложнений после получения травмы. Тем не менее, сильных нагрузок стоит избегать. Давление на место травмы может принести боль, вызвать отек или просто доставлять дискомфорт во время занятий спортом.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Люди, которые страдают некоторыми заболеваниями нуждаются в длительной фиксации коленей. На помощь приходят все е же эластичные бинты. В основном, это заболевания, которые связаны с суставами.

Показания к ношению бандажей или бинтов на коленках:

  • вывих наколенника;
  • растяжение связок;
  • осложнения после артрита;
  • расправление наколенника;
  • гонартроз;
  • избыточный вес.
Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Эластичный бинт для занятия спортом

Эластичные бинты для коленей можно приобрести практически в любой аптеке. Причем именно в аптеке они доступнее по цене простому человеку, нежели в спортивных магазинах. В специализированных точках бинт в два раза дороже, нежели в аптеке. Но по качеству аптечный ничем не уступает и стоит недорого.

Со временем бинт нужно менять. Он растягивается и становится непригодным для использования по назначению. Поэтому необходимость в приобретение новой повязки есть всегда, если вы занимаетесь тем или иным видом спорта.

Как правило в магазинах представлен большой ассортимент бинтов, различных по размеру: метражу и ширине. Существуют эластичные повязки и марлевые. Перед покупкой нужно определиться какой бинт нужен, чтобы его было удобно намотать на коленный сустав.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Как использовать эластичные бинты для колена

Безусловно, польза от бинта есть, и она очевидна. Но все-таки, увлекаться заматыванием сустава не следует. При использовании такой поддержки для колена нужно иметь ввиду плотность его закрепления на ноге. Если мотать ткань неплотно, то своих функций она выполнять не будет.

После того, как занятия спортом закончились, нужно немедленно снять бинты. Не стоит продолжать заниматься с перемотанными ногами, если вы больше не планируете поднимать тяжелый вес. Слишком часто использовать подобную фиксацию также не рекомендуется, если только вы не имеете слабые связки. Все нужно делать в меру и только по необходимости.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Помните, перемотка колен бинтами не спасет от возможны травм! Это не защита колен, а всего лишь поддержка. Поэтому не переоценивайте повязку, не перенапрягайтесь при приседаниях с утяжелениями, чтобы не получить травму.

Повязка на колено чаще всего накладывается:

  • в случае разрыва и растяжения связок;
  • после хирургических вмешательств после таких травм.

Спортсмены применяют эластичный бинт для профилактики подобных повреждений. Во время тренировок наибольшие нагрузки приходятся на нижние конечности, поэтому для защиты рекомендуется бинтовать колено эластичным бинтом.

Как правильно забинтовать колено при растяжении связок?

Бинтовать начинают на 15 см ниже коленного сустава, выполняя 1-2 оборота. Ленту направляют наискосок через подколенную ямку на бедренную кость на 15 см выше коленного сустава. Там также выполняют два оборота. Дальше эластичный бинт накладывают косым и оборотными витками. Завершают циркулярно вокруг сустава, закрепляют бинт.

При универсальном методе бинт, расположенный ниже колена на 20 см, закрепляют и наматывают под углом под надколенник к бедру. В итоге получается повязка длиной 30-40 см.

  1. Первый тур бинта делается немного выше или ниже самого сустава и закрепляется вторым.
  2. Затем бинт через тыльную поверхность ноги переходит на бедро или голень (в зависимости от первоначального места бинтования) на расстоянии около 10 см от сустава и снова закрепляется повторным витком.
  3. Каждый последующий тур повязки должен перекрывать предыдущий на 1 треть снизу. Таким образом, через перекрест по задней стороне ноги, витки «сходятся» друг к другу.
  4. Чтобы закрепить повязку можно использовать специальные зажимы, простую английскую булавку или просто заткнуть кончик полотна за один из витков. Можно заранее приобрести бинт, один из концов которого снабжен специальной вставкой с липучкой или клейким покрытием.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Также первый, закрепляющий тур бинта можно выполнить посередине коленного сустава, а последующие как-будто расходятся в противоположные от него стороны. Этот вид бинтования называется расходящейся черепашьей повязкой.

Восьмиобразная повязка не так популярна, но тоже довольно распространена. Она полностью ограничивает движения в суставе, что позволяет использовать ее для полной иммобилизации конечности.

  1. Первый начальный виток делается чуть ниже сустава для закрепления бинта.
  2. Затем полотно переходит выше коленной чашечки по задней поверхности ноги, новый виток и бинт возвращается книзу.
  3. После повторения этих движений несколько раз сустав оказывается надежно зафиксирован, при этом его поверхность не скрыта под бинтом.

Для проведения этой манипуляции лучше использовать бинт высокой степени растяжимости, ведь именно он обеспечивает высокую фиксацию сустава во время движений, но не сдавливает ткани в состоянии покоя.

Перед наложением эластичного бинта на колено, его необходимо согнуть в суставе на 15-200. Это придает ей привычное физиологическое положение и обеспечивает правильную фиксацию поврежденной конечности. Каждый виток бинта должен плотно прилегать к коже, при этом не пережимая ее. Также стоит избегать появления складок и неровностей на повязке, ведь это может повлечь за собой сильное сдавление в этих местах.

Альтернативой эластичному бинту служит бандаж на колено.

Повязка на сустав (еще ее называют бандаж) является средством для фиксации конечности в области сустава. Такое приспособление используется в реабилитационный  период  после травмы или операции, когда нужно долгое время удерживать суставное сочленение в одном неподвижном положении.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Повязка на голеностопный сустав

Часто для профилактики травм околосуставных связок и самого сустава  спортсмены применяют повязки на колено, локоть или голеностоп. Бандаж на колено, голеностопный сустав или лучезапястный используется при выполнении тяжелого труда, чтобы избежать перегрузки этих зон.

Фиксаторы для суставов в виде повязок представлены сегодня в разной форме и выполнены из разного материала. Кроме того они отличаются показаниями к использованию и уровнем  жесткости фиксации. Кроме простых повязок из бинтов существуют готовые бандажи из эластичной ткани, жесткие бандажи и суппорты, имеющие в конструкции шарниры.

Основные группы повязок, используемых на суставах:

  • Используемые для защиты при повреждении кожи и тканей сустава. Позволяет обеспечить защиту от проникновения бактерий в рану. Рана перебинтовывается марлей или медицинским бинтом в сочетании с антибактериальными антисептиками.
  • Давящие или компрессионные перевязки используются при сильных артериальных или венозных кровотечениях для остановки крови, таким способом перебинтовывается травмированная конечность.
  • В целях иммобилизации повязки накладывают при растяжениях сухожилий или мышц, при этом она способна обеспечить уменьшение нагрузки на ткани и дальнейшее восстановление в условиях покоя. Такие фиксаторы также нужны и при переломе ноги или руки, только они будут более жесткие, гипсовые.

Компрессионная повязка на ногу

Бандаж на колено после травмы

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Эластичная повязка

Для фиксации различных суставов выбирают разные варианты накладывания повязки из медицинского бинта:

  • колосовидная повязка;
  • черепашья, расходящаяся или сходящаяся;
  • спиральная восходящая или нисходящая;
  • восьмиобразная повязка;
  • круговой способ наложения и трубчатый;
  • змеевидная.

При наложении на сустав бинтов необходимо учитывать несколько условий и факторов, при несоблюдении которых можно навредить больному и вызвать негативные последствия. Поэтому наложение фиксирующей повязки предпочтительно должно осуществляться профессионалами в медицинском учреждении.

Противопоказания

Доктора выписывают бандаж для коленного сустава:

  • Для снижения риска повреждения и патологий при чрезмерных нагрузках на здоровые колена:
    • людям, занимающимся спортом;
    • представителям тех профессий, у которых на ноги приходится большая нагрузка (грузчики, продавцы, все, кому приходится много ходить);
    • лицам, страдающим ожирением;
    • гражданам с врожденной слабостью опорно-двигательной системы, для снижения вероятности повреждения хрящевой ткани и развития артроза.
  • С целью фиксирования больного колена. При развитии заболеваний костно-мышечной системы бандаж предупреждает дальнейшее их прогрессирование, сокращает количество рецидивов, ослабляет выраженность клинических проявлений патологии (болей, отечности).
  • Для ограничения подвижности ноги используют жесткий бандаж: ортез и тутор. Их назначают, если запрещено двигать конечностью (во время восстановления после переломов, хирургического лечения). Современные фиксирующие аппараты могут заменить гипсовые повязки.
  • Для ослабления нагрузки на больную ногу. Коленный бандаж советуют носить пациентам при гоните, когда любое движении провоцирует усиление болей, оттягивает выздоровление.
Предлагаем ознакомиться:  Дисплазия тазобедренных суставов у детей диагностика лечение

Доктор может выписать бандаж для коленного сустава при следующих патологиях:

  1. травмирование костно-мышечной системы (вывихи, ушибы, растяжение связок);
  2. послеоперационный период;
  3. гонит и гонартроз;
  4. воспаление и дистрофия сухожилий;
  5. отек, болезненность колена;
  6. повреждение мениска;
  7. остеохондропатия бугристости большеберцовой кости.

Реабилитация после травм требует обязательного применения лечебной гимнастики. Для снижения болевых ощущений, правильного распределения нагрузки и защиты сустава от повреждения перед выполнением упражнений колено обязательно нужно забинтовать.

С целью профилактики травм используется бинт для колена для занятия спортом. Особенно часто его применяют спортсмены, которые занимаются бегом, прыжками или тяжелой атлетикой. Эластичная повязка удерживает все части сустава в правильном положении. Это помогает защитить коленные суставы от травм, позволяет сохранить их здоровье при физических нагрузках.

Не рекомендуется применять эластичные повязки ни в каком месте при таких заболеваниях:

  • сахарном диабете с трофическим поражением сосудов;
  • атеросклерозе, эндартериите и других патологиях, приводящих к закрытию просвета артерий;
  • поражении кожных покровов воспалительного или инфекционного характера.

Эластичная повязка повышает тонус мышц, улучшает кровообращение и помогает предотвратить травму

Показания к применению

При наложении повязки следует соблюдать следующие правила:

  1. Пациент должен принять сидячее положение и расслабить больную ногу. Свободный конец бинта держат в одной руке, сам рулон — в другой.
  2. Начинать бинтование необходимо с области, находящейся ниже коленной чашечки. Край бинта проходит параллельно подколенной складке.
  3. Далее ногу постепенно обматывают, перекрывая свободный конец. Каждый новый слой накладывается внахлест с предыдущим. Для обеспечения требуемого давления бинт натягивают.
  4. Слишком тугие повязки могут препятствовать оттоку крови.
  5. После завершения наложения повязки на нижнюю часть сустава переходят к верхней. Бинтование осуществляется тем же способом, необходимо следить за равномерностью покрытия.
  6. После того как наложение повязки будет завершено, оставшийся конец изделия закрепляют специальными застежками. При необходимости по той же схеме бинтуется другая нога.
  7. Проверить правильность наложения повязки можно, сгибая и разгибая ногу. Слишком тугую рекомендуется ослабить.

При травмах ног повязку рекомендуется накладывать, лежа в постели. Бинт должен ложиться равномерно, в противном случае возможно травмирование кожи. Рулон разматывают наружу, поблизости от ноги. Каждый новый слой перекрывает предыдущий на 20–40%. Бинтование должно охватывать область, большую, чем травмированная.

При наложении повязки в профилактических целях ногу периодически разбинтовывают. Слишком тугие повязки способствуют чрезмерному трению суставных поверхностей. По тем же причинам возникают травмы мышц.

Как может помочь бандаж?

Бандаж позволяет жестко зафиксировать суставно-связочный аппарат, что не получится сделать с помощью простого эластичного бинта.

Когда фиксатор подобран правильно он может помочь снизить нагрузку на колено, замедлить появления артрита.

Иногда мягкий эластичный бандаж уплотнен шерстяной вставкой, которая обладает теплосохраняющим свойством, улучшает циркуляцию крови.

Регулярное ношение фиксатора помогает устранить боли, замедлить прогрессирования разрушения сустава, способствует быстрейшему восстановлению его активности.

Компрессионный бандаж позволяет купировать воспалительный процесс, увеличить объем движения в поврежденном колене.

Но только когда ортопедическое изделие будет подобран правильно, оно окажется полезным.

Степени тяжести при растяжении

В зависимости от показаний и степени фиксации все наколенники делятся на следующие виды (классификация германской фирмы Оrlett):

  1. Компрессия. Бандаж компрессионный или динамический, обычно делают из эластичных тканей. Его рекомендуется носить после травм, операционного лечения, с профилактической целью при непомерных динамических нагрузках, при рецидиве болезни. Он оказывает согревающее и обезболивающее действие, устраняет отек, нормализуют кровоснабжение в больном участке.
  2. Функциональность. Такой наколенник может устранить гипермобильность сочленения, и одномоментно позволяет сохранить его функцию. Это могут быть ортопедические аппараты, в которых предусмотрены шарниры, жесткие ребра. Они купируют боль и припухлость колена, помогают уменьшить нагрузку на них. Такие наколенники рекомендуется надевать после травм легкой и средней степени тяжести, при обострении гонит и гонартроза, при патологической подвижности сустава.
  3. Стабильность. Ортопедическое приспособление, обеспечивающее иммобилизацию колена, называется тутор. В его конструкции имеются металлические и пластмассовые детали. Он полностью обездвижить поврежденное сочленение, может использоваться вместо гипса после травмы или оперативного лечения. Тутор отличается гипоаллергенностью, не раздражает кожу, дает возможность следить за выздоровлением в динамики в отличие от гипсовой повязки.
  4. Этапность. К таким приспособлениям относится жесткий бандаж, в котором предусмотрена регуляция степени фиксации, что делает возможным постепенное увеличение объема движения во время восстановления функции сустава после операции и серьезной травмы. Наколенник из неопрена, снабженный ребрами жесткости шарнирами, полицентрическими замками, позволяющий фиксировать колено в нужном положении называется брейс.

Растяжение бывает 3 степеней:

  • 1 степень (лёгкая) – симптомы не сильно ощущаются, кратковременная длительность болевых ощущений. Происходит при слабых травмах. Выражается как отёк и синяк.
  • 2 степень (средняя) – чувствуется затруднение в колене при ходьбе, повреждение обнаруживает выраженную форму. Показано лечение и осмотр врача.
  • 3 степень (тяжёлая) – выражается резкой болью при движении, связанная с разрывом единственной мышцы либо групп мускулов. Ощущается скованность движения либо неконтролируемое смещение в коленном суставе. Возможно смещение голени вперед, это свидетельствует о нарушении крестообразной связки. Когда голень смещается сзади, говорят о нарушении крестообразных связок.

Часто происходит повреждение сразу нескольких связок: коллатеральных и крестообразных. Одновременно способны повреждаться сухожилия и мениски. При тяжёлой степени случаются разрывы нервных волокон, сосудов, мышечных сухожилий сзади и спереди коленной чашечки, даже отрыв мышц от костей.

Лечение растяжения связок зависит от степени повреждения. Порой разрешено лечить народными способами либо лишь специализированными средствами в медицинском учреждении. Помните, при любом повреждении требуется действовать.

Лечить 1 (лёгкую) степень возможно несколькими способами:

  • Охлаждением. Ощутив ушиб либо в кратчайший возможный срок приложите к месту повреждения специальный охлаждающий пакет или бутылку со льдом. Народные методы помогут уменьшить боль и снять отёк с повреждённой ткани. При оперативном охлаждении сократится вероятность образования гематом.
  • Обеспечение покоя. Потребуется обеспечить полный покой поврежденной после травмы ноге. Не следует опираться, старайтесь избегать движений в колене. Следует перебинтовать эластичным бинтом место ушиба, обеспечив неподвижность и покой суставу.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Чтобы уменьшить отёк, показано помазать место повреждения специальной мазью, приобретенной в аптеке, в лежачем положении придать колену возвышенность. Для указанной степени перечисленных мер вполне хватит, порой врач назначит пропить обезболивающие средства.

При лечении средней степени тяжести лечат серьезными способами. Чаще используется восстановление терапией с использованием противовоспалительных средств, различных тепловых процедур. Иммобилизация коленного сустава гипсовой повязкой на несколько недель. После снятия гипса потребуется делать лечебную гимнастику, массаж сзади, спереди колена. Используются дополнительно народные методы.

Выполняя лечение при тяжёлом растяжении, чаще требуется операция, направленная на восстановление структуры коленного сустава. Потом производится наложение гипсовой повязки на несколько месяцев, в зависимости от тяжести травмы. При острой форме больной проходит лечение в травматологическом стационаре, после выписки назначается комплекс восстанавливающих мер для разработки мышц. Полагается делать массаж, физические упражнения, использовать специальные средства и тренажеры.

Для любого человека, в особенности профессионального спортсмена, важно полностью восстановить функцию колена возможными средствами. Благодаря современной медицине разработка мышц стала эффективной и реальной. При растяжении либо похожих симптомах рекомендуется непременно обращаться к врачу, не надеясь на самостоятельное заживление.

В процессе полученных травм в колене может образоваться жидкость. Процесс сопровождается температурой и тупой болью. Жидкость образуется не мгновенно, по истечению нескольких часов. Жидкость затрудняет движение в колене и деформирует сустав.

Спортивные

В спорте выделяют следующие виды бандажей:

  1. Тейп представляет собой клейкую ленту, напоминающую медицинский катушечный пластырь. Это эффективный индивидуальный фиксатор, помогающий уменьшить болевые ощущения, снизить нагрузку на суставно-связочный аппарат.
    Тейп наклеенный на колено.
    Тейп наклеенный на колено.
  2. Суппорты, как правило, для их производства используют эластичные материалы, тонкий неопрен. Они обеспечивают небольшую фиксацию сустава, его прогрев, уменьшают боли при воспалении колена. Их применяют при легких растяжениях, ушибах, после операции, во время занятий спортом, активного отдыха, при гипермобильности. Самый простой суппорт — ремень специальной конструкции, застегивающий под коленной чашечкой, предназначенный для защиты сухожилий.
    Легкий суппорт на коленный сустав.
    Легкий суппорт на коленный сустав.
  3. Фиксаторы, которые производят из толстого неопрена и аналогичных материалов. Как правило, в них предусмотрены специальные дополнительные слой для защиты связок и ремни, позволяющие лучше поддерживать сустав. Их рекомендуют носить при травмах связок и мениска, при резком увеличении нагрузки на колено.
    Неопреновый фиксатор, в нем имеется защитная подушка, которая защищает надколенник при ударе.
    Неопреновый фиксатор, в нем имеется защитная подушка, которая защищает надколенник при ударе.
  4. Ортезы, для их изготовления применяют толстый неопрен, модели снабжены утягивающими ремнями, шарнирами, контурными кольцами, позволяющие зафиксировать коленную чашечку. Они применяются при разрыве связок или менисков.
    Ортез на коленное сочленение с дополнительными ремнями.
    Ортез на коленное сочленение с дополнительными ремнями.

Классификация

Врачи все наколенники в зависимости от степени фиксации условно делать на:

  • средние, такие конструкции изготавливают из плотных эластичных материалов, в них не предусмотрены вставки из металла или пластика, так как модели не предназначены для обездвиживания, они нужны для нормализации движения крови и быстрого восстановления после вывиха и растяжения;
  • сильные — в них имеются ребра жесткости, такие модели помогают купировать боли, согреть и снизить нагрузку на ногу (показания: воспаление и дистрофически-дегенеративные патологии суставов, переохлаждение);
  • максимальные — у них полужесткий корпус, имеются шарниры, ребра жесткости, различные липучки, ремни или шнурки (показания: сильное растяжение и послеоперационный период после лечения мениска).

Травма связок коленного сустава определяется степенью тяжести.

Существует три степени тяжести растяжения коленного сустава

        1. При легком растяжения в связке появляются микроскопические разрывы. Подвижность колена не нарушается, боль умеренная, возникает только при движении.
        2. Средняя степень растяжения характеризуется разрывом отдельных волокон (надрыв связки).
Предлагаем ознакомиться:  Болит колено с внутренней стороны причины боли внутри коленного сустава

Такая травма сопровождается сильной болью, умеренными отеками, возможны кровоподтеки.

В поврежденных связках возникает воспалительный процесс. Движение суставного механизма ограничено и болезненно.

      3. Третья степень – это разрыв всех волокон связки: сопровождается острой болью, сильными отеками и гематомами, движение сустава резко ограничено или же отличается непривычной амплитудой движения, опора на ногу невозможна.

Правила выбора ортопедического изделия

Прежде чем купить бандаж на колено стоит проконсультироваться с доктором. Специалист посоветует, какое ортопедическое приспособление подойдет в каждом конкретном случае.

Без него можно приобрести только эластичный бандаж, который разрешено использовать с целью предупреждения травматизма.

Размер

Покупать фиксатор стоит, подходящий по размеру, иначе большой наколенник не сможет надежно зафиксировать сочленение, маленький, пережмет сосуды и усугубить течение патологии. При этом нужно учитывать, что у каждой компании-изготовителя своя линейка размеров.

Чтобы купить фиксатор необходимого размер, надо измерить диаметр нижней части бедра, от которой зависит длина наколенника, чем больше размер, тем бандаж длиннее. Некоторые фирмы-производители рекомендуют измерить окружность колена, и на 10—15 см выше и ниже.

Чтобы узнать размер наколенника нужно измерит обхват колено, и на 10 или 15 см ниже и выше него.

  • размер S – окружность бедра до 43 см;
  • размер M – окружность от 43 до 50 см;
  • размер L – от 50 до 56 см;
  • размер XL – от 56 до 62 см;
  • размер 2XL – свыше 62 см.

Аппараты сильной фиксации являются безразмерными, в них предусмотрены специальные застежки, которые можно регулировать.

Совершать покупку нужно у надежных поставщиков, которые могут предоставить сертификаты качества на свою продукцию.

Особенности покупки

  • тип и предназначения фиксатора (должен определять доктор);
  • материал, из которого изготовлен бандаж, должен отличаться практичностью, быть воздухопроницаемым, гипоаллергенным, приятным для кожи, не терять своих качеств после стирки;
  • не стоит покупать светлые приспособления, они быстро мараются, а из-за частых стирок изнашиваются;
  • проверить все фиксирующие элементы;
  • фирма-изготовитель и стоимость;
  • размер;
  • перед покупкой изделия его стоит примерить, оно не должно жать и напирать кожу.

Среди наколенников развит вторичный рынок. Если вы хотите сэкономить, то поищите на Авито в своем городе, вы найдете массу предложений. Некоторые модели люди продают до 90% от первоначальной стоимости.

Эластичные бинт – специальный медицинский бинт, в его ткань вплетены специальные резиновые нити. Благодаря подобной структуре данное изделие имеет широкий спектр применения, в отличие от обычных марлевых бинтов.

Существует и второе название – гипсовый бинт, хотя название встречается реже. Гипсовым бинт называют потому, что в ходе использования не редко он выполняет функции гипса. Хотя полностью заменить гипс нельзя, принцип действия остается похожим.

Широкие эластичные бинты

Механизмы растяжения

Боковые тяжи удерживают голень в необходимом положении, чрезмерное отклонение ноги в сторону вызывает разрыв тяжи, противоположной стороне воздействия. То есть растяжение внутренней боковой связки коленного сустава происходит при избыточном отклонении ноги наружу, а внешней боковой тяжи – при отклонении или подворачивании голени вовнутрь.

Крестообразные связки коленного сустава удерживают кости голени от смещения вперед или назад.

Сильное воздействие на колено или удар по голени при согнутом колене вызывает разрыв задней крестообразной тяжи, при ударе сзади в подколенную область разрывается передняя крестообразная тяжа.

Растяжение связок коленного сустава по МКБ 10 классифицируется следующим образом:

  • S8З.4 Растяжение, разрыв и перенапряжение боковой (наружной или внутренней) связки;
  • S8З.5 Растяжение, разрыв и перенапряжение крестообразной (передней или задней) связки.

Типы накладывания

Прежде, чем бинтовать колено, нужно уложить или усадить пациента так, чтобы нога была в горизонтальном положении, расслаблена и слегка согнута в коленном суставе. Далее, в зависимости от цели применяют несколько способов бинтования:

  • круговое;
  • спиральное;
  • «черепашье».

Круговая повязка

Самый простой вид бинтования, при котором одной рукой фиксируют конец бинта над коленом, другой, растягивая его, делают несколько туров вокруг сустава. Завязать конец нельзя, его закрепляют липкой лентой, булавкой или фиксатором, идущим в комплекте. Такая повязка не очень прочна, может скатываться при движениях, особенно у ребенка из-за высокой подвижности.

Спиральная повязка

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их . При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться или вниз при движениях.

«Черепашья» повязка

Сходящуюся повязку накладывают, начиная от периферии к центру. Первый тур бинта фиксируют на 20 см ниже колена, позади него идут косо и делают тур на 20 см выше колена. После снова делают перекрест позади колена и ведут бинт вниз, делают тур выше на 1/3-½ ширины бинта, делают перекрест и идут . Аналогично сверху смещают каждый тур вниз. Бинтование заканчивается на уровне середины сустава. Такая повязка с переходящими перекрестами предохраняет смещение бинта и вниз.

Расходящаяся повязка накладывается, начиная с середины сустава, при этом каждый последующий тур бинта смещается -вниз с перекрестом сзади. Последний тур обвивают вокруг голени на 20 см ниже сустава, фиксируют.

Симптоматика

  • после травмы сразу появляется боль, которая при покое постепенно утихает, но при попытке движения возникает вновь;
  • при прощупывании суставной области болевые ощущения возникают с внутренней стороны;
  • отечность и припухлость колена.

При растяжении боковой внутренней связки возникает отечность и припухлость колена

Растяжение боковой связки коленного сустава с наружной стороны характеризуется такими же симптомами, как и внутренней тяжи, только припухлость колена будет больше с его внешней стороны.

Если повреждение боковых связок обычно имеет легкую или среднюю тяжесть, то растяжение крестообразной передней связки коленного сустава часто характеризуется частичным или полным разрывом тканей.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Растяжение задней крестообразной тяжи имеет схожую симптоматику с передней, но стоит заметить, что повреждается она в разы меньше. Определить поврежденную связку, не зная механизма получения повреждения, в этом случае, возможно только с помощью УЗИ суставов. Интенсивность боли, наличие отечности, кровоподтеков зависит от тяжести травмы связочного аппарата, поэтому растяжение связок коленного сустава симптомы проявляет совершенно разные:

        1. При легком растяжении приступ боли быстро утихает, человек может продолжать двигаться.
        2. При частичном надрыве тяжи возникает резкая боль, колено опухает, движение возможно, но сопровождается режущей болью.

Главное, в этом случае, не разорвать связку полностью.

      3. Перечисленные ниже симптомы характерны для полного разрыва связочной ткани:
  • острая боль, сохраняющаяся и в движении, и в состоянии покоя;
  • сильный отек колена;
  • кровоподтеки;
  • онемение или покалывания в коленной области;
  • щелчок, хлопок в момент получения травмы;
  • ограниченность подвижности сустава или, наоборот, непривычно большая амплитуда движения;
  • невозможность опереться на травмированную ногу;
  • ощущение нестабильности колена (кость как будто смещается) – это главный признак разрыва крестообразной связки.

Повязка на плечевой сустав

Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их . При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться или вниз при движениях.

Существует множество различных техник, основанных на разной степени крепления ленты и способах обмотки ноги. Могут использоваться и разные бинты. Их различают по длине, ширине и уровне растяжения:

  • Низкая степень растяжения – порядка тридцати процентов, используются при проблемах с венами ноги и во время оказания первой помощи при травматических поражениях. Удобно и надежно фиксируют ногу в области повреждения.
  • Средняя степень растяжения – около ста процентов, основная сфера использования – варикозное расширение вен, трофические язвы, реабилитация после переломов костей. В последнем случае накладывают после снятия гипсовой повязки, или операционного вмешательства.
  • Высокая степень растяжения – более ста пятидесяти процентов. Рекомендованы после операционных вмешательств, серьезного травмирования ног, лечении лежачих пациентов, лимфатических отеках конечности.

Фиксирующие бандажи и повязки становятся обязательным методом в терапии плечевых, локтевых, коленного и других сочленений.

Перечислим все сферы применения повязок:

  • В период восстановления после проведения артроскопических и других операций.
  • После травм в целях реабилитации и возвращения былых двигательных возможностей суставных элементов, связочного аппарата и мышц.
  • Болезни хрящей и связок — артрит, тендинит, артроз. Вместе с препаратами и физиолечением фиксаторы суставов позволяют сократить сроки лечения, уменьшить болевой синдром.
  • Спортсмены любители и профессионалы применяют бандажи для снижения риска получить растяжение, ушиб или разрыв связок в области сустава. Фиксирующее устройство в сорте называют суппорт.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Повязки на разные суставы и бандаж обычно фиксирует врач-ортопед, также для приобретения устройства в салоне требуется сначала консультация врача. Специалист сможет подобрать пациенту нужный вид фиксатора.

  1. Пациента для фиксации сажают или кладут на ровную поверхность.
  2. Пациент должен расслабить руку или ногу, во время процедура держать ее неподвижно.
  3. Очень тугое бинтование нарушит кровообращение в конечности, что совершенно недопустимо.
  4. Сделав первоначальные обороты или туры, нужно проверить, хорошо ли закреплен бинт на теле. Иначе бинты со временем расползутся и потеряют фиксирующий эффект.
  5. Нельзя использовать фиксирующее наложение при наличии открытой раны. Следует обработать рану и прикрыть ее антисептическим материалом. Также нельзя наматывать бинт в подвижной области суставного сочленения.

Если выявлено неправильное наложение повязки, ее следует исправить все и заново наложить бинт с учетом всех требований. Слишком слабое или слишком тугое бинтование не допустимо.

На примере наложения нисходящей колосовидной повязки на плечо можно проследить этапы бинтования:

  • Начинают обматывать плечо с подмышечной области, закрепляющий узел делают сзади на спине, обматывают грудную клетку, выводят бинт другому плечу по передней части груди.
  • Из этого положения бинт подводят по спине к верхней части здорового плеча, делая еще один оборот.
  • Далее делают еще несколько оборотов черед подмышки обоих плеч. Так как начало повязка берет сверху, то заканчивают бинтование снизу.
Предлагаем ознакомиться:  Артрозо артрит правого лучезапястного сустава

Повязка колосовидная на плечевой сустав

Такой вариант перевязки похож на витки восьмерки, крестообразная часть приходится на переднюю часть больного плеча. В конце для закрепления бинтов используется булавка.

  • Берется эластичный бинт и накладывается в несколько (до трех раз) оборотов на голеностопный сустав ровно, без скатывания бинта. Нужно следить за тем, чтобы бинт не натягивался слишком сильно.
  • Далее бинт подводится к внешней стороны голеностопа.
  • После этого бинт наматывается через внутреннюю часть  стопы, нужно сделать три-четыре оборота. Далее бинт подводится снова на внешнюю часть ноги.
  • Обернуть еще три-четыре раза, при этом не перетягивать сильно ногу. Когда весь голеностопный сустав и часть стопы будет обернута, отрезать лишний бинт и закрепить конец зажимами.

Повязка восьмиобразная на голеностопный сустав

Снимается повязка медленно, начиная с зажимов разматывается постепенно без рывков. Хранится эластичный бинт свернутым в рулон, стирается по мере загрязнения.

  • Рука должна быть согнута в локте в виде прямого угла. Визуально предплечье делят на три области.
  • Начало наложения бинта в нижней части предплечья, делают несколько оборотов вокруг предплечья, чтобы закрепить бинт.
  • Вокруг руки сделать около десяти оборотов в форме восьмерки, постепенно приближаясь к суставу, последний оборот делают на локтевом сгибе.
  • Фиксацию бинта осуществляют с помощью зажима.

Повязка на локтевой сустав

Такие варианты фиксации с магнитом делают как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Фиксирующие средства с магнитом можно приобрести в специализированных салонах или в аптеке. На изделии часто уже есть крепления, которыми удобно закреплять его на колене или другой части тела.

Какой длины нужны эластичные бинты?

В настоящий момент существует всего 7 основных видов, который отличаются друг от друга шириной и длиной.

Рассмотрим, какие варианты используются в разных ситуациях:

  • Фиксация суставов . В этом случае лучше взять бинт длинной 1-3 метра, в зависимости от строения тела и сустава на который он будет наложен.
  • Повязки на всю конечность (например, варикозное расширение вен). Рекомендованная длина от 5 до 7 метров.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Ширина практически всегда стандартная 7.5-10 сантиметров и она не является принципиальной. Не следует брать «с запасом» или наоборот экономить, ведь в таком случае не удастся достичь максимального эффекта.

Виды бинтов по растяжимости

Период восстановления

Реабилитация – это непременное условие для успешного лечения растяжения связок коленного сустава и сколько заживает разорванная тяжа, зависит во многом от дисциплинированности пациента при занятиях ЛФК.

Реабилитационный период начинается после снятия воспаления и при отсутствии болевого синдрома: для травм I и II степени – это 2-3 недели, для травм III степени после операции через 8 недель.

Реабилитация играет большую роль в лечении растяжения связок коленного сустава

Подробнее об укреплении связок после растяжения можно прочитать здесь…

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Для восстановления подвижности делают самомассаж колена, разрабатывают колено на велотренажере, выполняют следующие упражнения при растяжении связок коленного сустава:

  • сгибание-разгибание колена сидя;
  • подъем согнутой ноги, упражнение велосипед;
  • отведение ноги в сторону;
  • сгибание-разгибание ноги в колене в позе лежа на животе;
  • тренировка мышц голени — напряжение и расслабление.

Прогноз при растяжении зависит от характера повреждения.

Если для лечения легкого растяжения достаточно будет лишь обеспечить покой ноге и прогноз точно будет благоприятный, то при тяжелых травмах только своевременное обращение к травматологу и соблюдение всех его рекомендаций может гарантировать положительный исход лечения.

Поэтому восстановление после травмы во многом зависит от настроя самого пациента.

Эластичный бинт для операции

Перед некоторыми операциями врачи просят приобрести специальные эластичные бинты. Они средней растяжимости и длинной 3-3.5 метров, если другого не сказал сам врач. Повязки во время операции помогают предотвратить воздушную эмболию.

Эти повязки используют и после операции, для профилактики тромбоэмболии. Носить необходимо в среднем до 5 суток.

Рассмотрим несколько самых популярных вариантов:

  • Idealast. Стоимость 765 рублей, длинная 5 метров, ширина 10 сантиметров. Один из самых популярных вариантов, который можно назвать «золотой серединой». Недостатком является длина, часто его приходится обрезать.
  • Putterbinde. Стоимость 870 рублей, длинна 5 метров, ширина 10 сантиметров. Главное преимущество – выполнен из 100% хлопка. Недостаток – высокая цена.
  • Idealast-haft. Длинна 10 метров, ширина 8 сантиметров. Стоимость 1100 рублей. Одно из самых дорогих, но в то же время и самых качественных изделий, которое долго сохраняет все свои свойства. Недостаток – длина и цена.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Бинт Idealast

Бинт Putterbinde

Эластичный бинт Idealast-haft

Эластичный бинт на руку

На руку обычно накладывают бинты после серьезных травм в области кисти или локтевого сустава. Носить рекомендуется в среднем до 2 недель или до полного исчезновения болевых ощущений.

Рассмотрим несколько вариантов:

  • Peha-haft. Самоклеющийся бинт. Преимущества – удобно накладывать, доступная цена — 125 рублей. Недостатки – его считают одноразовым.
  • Бинт для фиксации запястий Спортивный вариант, который подойдет скорее для профилактики, нежели для лечения. Используют в период реабилитации при нагрузках. купить его можно в аптеке за 300 рублей.
  • Бандаж для запястья Frei 8503. Бандаж представляет собой единую конструкцию, где придется только подобрать необходимый размер. Минусом является то, что такой вариант используют только на запястье.

Peha-haft бинт на руку

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Спортивный бинт на руку

Бинт для зaпяcтья Frei 8503

Что приводит к растяжению

Чаще прочих растяжению подвержены люди, занимающиеся спортом. Статистика не исключает случаи, когда растяжение связок колена происходит в ситуациях: резкое сгибание в колене, подъем тяжёлых вещей, резкое приседание. Перечисленные движения связаны с резким сокращением мышц. Разрыв связок вызывается ударом в колено, порой влияет ушиб.

Выделяют виды связок:

  1. Крестообразные. Располагаются в суставной части. Повреждение крестообразных связок случается при падении на колено, частом разгибании, оказывает влияние и ушиб. Возникает при ударе сзади и спереди колена.
  2. Коллатеральные. Выполняют соединяющую функцию, бедренной и берцовой с боков голени кости. Чаще повреждение возникает при ударе по колену с боков.
  3. Связка надколенника. Соединяет коленные чашечки с большой берцовой костью голени. Повреждение происходит при ударе колена, резком приседании.

Эластичный бинт для ног

Обычно такой вариант необходим для лечения и профилактики травм.

Здесь следует приобретать длинные гипсовые повязки, чтобы забинтовать всю больную область:

  • Med textile. Длинна 5 метров, ширина 12 см, цена 450-500 рублей. Отлично подходит для лечения и профилактики любых заболеваний и травм на нижних конечностях.
  • Lauma (2 latex Free). Длина 5 метров, ширина 12 см, стоимость 850 рублей.

Лаума бинт для ног

Med textile бинт

Одолейте самые тяжёлые веса без травм с бинтами для приседа!

Травмой является растяжение связок или растяжение с надрывом. В данном случае, накладывать гипс, особого смысла нет. При этом необходима хорошая фиксация, чтобы все правильно и хорошо срослось. Здесь и приходит на выручку эластичный бинт.

Рассмотрим несколько самых популярных моделей:

  • Meridian. Компания имеет целую линейку вариантов для различных видов травм. При этом продукция обладает достаточно низкой стоимость, которая начинается от 110 рублей.
  • Lauma. Латвийская компания имеет множество вариантов гипсовых повязок при ушибах и травмах. Цена на продукцию начинается от 300 рублей.

Бинт для травм Meridian

Бинт медицинский Лаума

Бинты для приседа имеют одну основную функцию — они предназначены для защиты суставов от травматизма. Но не все знают о том, что, помимо этого, бинты для коленей помогают выполнять приседы с солидными весами. В чём будет заключаться помощь? Здесь основную роль играть будут техника выполнения упражнения и разновидность бинтов.

Наиболее известными считаются изделия трёх популярных среди профессиональных спортсменов фирм: «Inzer», «Titan» и «Marathon». Первая и последняя компании разрабатывают только один вариант изделий, тогда как вторая специализируется на разработке бинтов в нескольких видах.

Бинтование коленного сустава эластичным бинтом при растяжении связок и ушибах

Некоторые из них более мягкие, некоторые больше подходят для проведения разминки, нежели тренировок, другие — жёсткие. Есть мнение, что продукция компании «Titan» не достаточно хорошо справляется с поддержкой коленей, особенно, если мотать не жёстко.

Более того, от таких бинтов ноги могут затекать.

Изделия компании «Marathon» — наиболее оптимальный вариант как для тренировок, так и для соревнований. По сравнению с бинтами для приседаний на колени «Titan», они более жёсткие, приносят результат, даже несмотря на слабую намотку! Продукция больше ориентирована на профессиональных атлетов. Ноги с такими бинтами не затекают, колени получают оптимальную поддержку.

Самые известные сегодня изделия — это жёсткие бинты компании «Inzer». Они не растягиваются в тряпку и действуют только при тугой намотке. Появились изделия относительно недавно, поэтому не настолько распространены, тем не менее, отзывы спортсменов о них самые положительные, что ещё раз подтверждает качество и эффективность.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector