25.10.2019     0
 

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами


Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами в домашних условиях

Коксартроз тазобедренного сустава выражается в разрушении хрящевой и костной тканей. Происходит это из-за нарушения обменных процессов, ухудшения кровообращения. Уменьшается объем синовиальной жидкости, вследствие этого суставный хрящ начинает высыхать. Он покрывается трещинами, истончается. Из-за этого деформируются и разрушаются кости.

Поэтому кроме обычных методов лечения – мазей, таблеток, инъекций, используются народные средства. Они оказывают выраженное лечебное действие на хрящевую и костную ткани:

  • снимают боль в суставе;
  • ускоряют кровообращение;
  • повышают общий и местный иммунитет;
  • ускоряют регенерацию тканей;
  • восстанавливают подвижность сустава;
  • улучшают питание хрящевой ткани.

https://www.youtube.com/watch?v=hjkPeM4QVbI

Некоторые народные средства применяются для растирания сустава или при массаже. Это помогает биологически активным веществам быстрее проникнуть в область сустава и начать действовать. Кроме эффекта от растительных экстрактов, такой метод полезен тем, что во время растирания улучшается кровообращение и обмен веществ в тканях. Массаж сустава можно делать с использованием таких составов:

  • измельченный корень переступеня проварить 5 минут в свином жиру;
  • эффективна смесь из масла, керосина, красного жгучего перца, перед употреблением она должна настояться дней 10;
  • измельченную траву чистотела залить оливковым маслом, настоять в темном месте 2 недели;
  • мелко нарезать листья мяты и эвкалипта, смешать с соком алоэ;
  • несколько раз в день растирать сустав смесью свежих листьев крапивы, ягод можжевельника и свиного жира;
  • зверобой, донник, шишки хмеля смешать с вазелином;
  • перемешать в равных долях горчицу, спирт, камфару и яичный белок;
  • настоять измельченные листья осокоря на спирту не меньше недели, смешать с салом, пропущенным через мясорубку – такой состав улучшает подвижность суставов;
  • очень эффективна самодельная мазь на основе экстракта зимолюбки, кроме которого добавляется сок алоэ, эфирные масла эвкалипта и гвоздики.
Травяная ванна

Самым приятным, но не менее эффективным средством от заболеваний суставов являются ванны с растительными экстрактами

Желательно проводить лечение народными методами под контролем врача и параллельно основной терапии. Многие народные средства могут вызвать аллергическую реакцию.

Лечение коксартроза

Если в течение 3–4 месяцев состояние пациента не улучшается, необходимо менять план лечебных мероприятий, чтобы не допустить разрушения сустава и инвалидизации человека. Продолжающееся разрушение хрящевой ткани приводит к необходимости хирургического лечения или замены тазобедренного сустава.

Когда возникает артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях заболевания интересует пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, чаще всего.

Недуг поражает людей старше 40 лет, он сопровождается болью в области пояснично — крестцового отдела. Есть много способов терапии, позволяющих обойтись без обращения к хирургическим методам.

Вот только нужно знать, как правильно проводить лечение самостоятельно.

Существуют средства, которые разрешается употреблять в домашних условиях. Делать это можно после консультации со специалистом.

Отметим, что только лечащий врач имеет право назначать препараты, кратность их приема и длительность курса терапии.

Чаще всего, если у больного коксартроз тазобедренного сустава, то ему назначают:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К такой группе относятся Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб, Артоксан и т. д. Эти лекарства эффективно избавляют от отечности, воспалений и болей в суставах. Но принимать их регулярно на протяжении длительного периода нельзя, поскольку они могут вызвать ускорение процесса разрушения хрящевой ткани.
  2. Стероиды из гормональной группы для внутрисуставных инъекций. К такой серии медикаментов относят Гидрокортизон, Кеналог, Метилпред. Активные вещества, что находятся в составе препаратов, нейтрализуют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Перед назначением лекарств пациенту понадобится сдать анализы на гормоны.
  3. Средства, что расширяют сосуды и улучшают кровоток: Трентал, Никошпан, Цинниаризин.
  4. Хондропротекторы — препараты, восстанавливающие хрящевую ткань на ранних стадиях заболевания. Их необходимо принимать регулярно и на протяжении длительного периода. Распространенные лекарства из этой группы: Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Такие медикаменты основаны на вытяжке из морских водорослей.

При проблемах с пояснично-крестцовым отделом огромное значение имеет соблюдение правил питания, особенно это касается пациентов с избытком веса. Рацион при коксартрозе тазобедренного сустава должно быть сбалансированным, чтобы организм был насыщен щелочной едой.

К такому списку относят:

  • кисломолочные продукты;
  • молоко;
  • ягоды;
  • бульоны на костях;
  • сельдерей;
  • березовый сок;
  • белокочанную капусту.

https://www.youtube.com/watch?v=3JZgx-7JnXY

Кроме того, пациентам с таким заболеванием очень полезны:

  1. мед;
  2. прополис;
  3. свежие фрукты;
  4. овощи.

Из рациона следует исключить:

  • мучные продукты;
  • жиры;
  • копчености;
  • блюда с большим содержанием специй.

Диетологи рекомендуют воздержаться от:

  1. жирных сортов рыбы;
  2. мяса;
  3. томатов;
  4. фасоли;
  5. гороха.

Очень часто в домашних условиях практикуют лечебный массаж и гимнастику.

Массаж проводят с применением меда, поскольку такое вещество вырабатывает внутрисуставную жидкость, и активизирует восстановительные процессы.

В продукте пчеловодства содержится много полезных витаминов, ферментов и микроэлементов, органических кислот, которые дают целебный эффект.

Перед осуществлением процедуры надо подержать на больном суставе грелку, а затем круговыми движениями втирать мед (предварительно разогреть на водяной бане).

Длительность массажа — 15-25 минут, а после его окончания на пораженный сустав необходимо положить несколько слоев марли и оставить на 3-4 часа. По истечении указанного времени кожу нужно обмыть теплой водой.

Курс такой медово-массажной терапии — 12 сеансов. Первые 3 процедуры выполняют каждый день, а последующие — через сутки.

Лечебная гимнастика при коксартрозе позволяет уменьшить болевой синдром и привести в тонус мышцы. Выполнять такие упражнения можно только после консультации со специалистами.

Проводить физкультуру необходимо в лежачем положении или стоя на одной ноге.

Такие упражнения приведут в тонус мышцы спины, бедра, передней брюшной стенки, а еще способствуют укреплению позвоночника.

При назначении гимнастики врач расскажет правила. Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо выполнить тепловые процедуры (использовать лампу Минина или грелку). Упражнения можно делать через 40 минут воздействия теплом.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами

В такой позиции нагрузка идет на здоровую конечность, исключением являются только вращательные движения, которые выполняются обеими ногами.

Чтобы снять боль в пояснично-крестцовом отделе, народная медицина предлагает большое количество целебных настоев. Отлично помогает лимонный напиток.

Чтобы его приготовить требуется взять 3-4 плода, нарезать их на кубики (кожуру снимать не надо), а затем залить 3 л кипяченой воды. Подождать, пока средство остынет, и добавить в него 6 ч. л. липового меда.

Раствор тщательно перемешать и употреблять систематически по стакану в сутки. Курс приема лекарства —30 дней.

Еще одну настойку готовят из сабельника. Для этого требуется взять 60 г растения и залить 500 мл водки. Настаивать на протяжении 25 дней. По истечении указанного времени настойку разрешается принимать по 30-35 капель, трижды в сутки.

Очень часто применяют средство на основе листьев сирени.

Рецепт приготовления простой: требуется взять 100 г сырья и залить водкой (0,5 стакана), затем поставить в прохладное темное место на 1,5 недели.

По истечении срока средство разрешается употреблять перед каждым приемом пищи по 50-55 капель.

Достаточно часто для лечения коксартроза применяют отвар из сушеных цветков липы. Для приготовления препарата нужно взять 1 ст. л. смеси корней петрушки, березовых листьев, ивовой коры и липовых цветков.

Лечебная доза — по 100 г перед каждым употреблением пищи.

Еще одно лекарство готовят из лимона и чеснока. Для приготовления средства требуется взять 2-3 средних цитруса, 100 г чеснока и 250 г сельдерея. Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке, а затем сложить в трехлитровую емкость.

Содержимое банки необходимо залить кипяченой водой, закрыть, укутать тканью или одеялом. Затем смесь следует оставить, чтобы она настоялась на протяжении 12 часов.

Употреблять целебный напиток советуют в утреннее время на голодный желудок по 70 г.

Можно принимать чай на основе 2 ст. л. сныти и фиалковых трав, которые заливаются 2 стаканами кипяченой воды.

Средство настаивают в течение 1,5-2 часов, а затем полностью выпивается за 3 приема в день. Можно приготовить еще один настой: взять 1 ст. л.

измельченного лопухового корня и настоять его в 250 мл водки в течение 7 дней. Употреблять средство рекомендуется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Если артроз деформирующий, то можно употреблять в сухом виде порошок из ивовой или осиновой коры по 0,5 ч. л. трижды в день. Запивать такое лекарство нужно теплой водой.

В сухом виде разрешается принимать смесь лопуховых корней и меда (1:1) по 1 ст. л. до 5 раз в сутки. Чтобы облегчить боли в пояснично — крестцовом отделе, рекомендуют пить чай из лекарственной мелиссы.

Ее заливают кипятком в пропорции 1:10, а затем употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Предлагаем ознакомиться:  Сильные обезболивающие уколы при болях в спине и суставах

Хорошими рекомендациями обладают листья лопуха, которыми оборачивают больные участки. С такой целью применяют и капусту.

Перед тем как отправляться спать, необходимо взять кочан овоща, отделить листья, обмазать их медом (по одному) и приложить к суставам, а сверху накрыть пленкой и плотной тканью.

Лечение коксартроза на разных стадиях

https://www.youtube.com/watch?v=L4558_K5bOY

Врачи выделяют несколько различных степеней коксартроза, зависящих от тяжести поражения сустава. Определенная степень заболевания требует специфического лечения.

1 степень коксартроза характеризуется скованностью сустава у пациента, особенно после нагрузки. Сустав хрустит, но боль появляется периодически.

Как правило, на начальной стадии заболевания пациенту назначаются лекарственные препараты (врачи используют негормональную терапию, анальгетики, обезболивающие, средства для улучшения кровообращения и стимуляции обменных процессов в хряще), которые он может принимать в домашних условиях.

Во время 1 степени коксартроза возможно применение народных средств лечения.

2 степень коксартроза характеризуется ощущением постоянной скованности в суставе, болью и хрустом. Лечение заболевания на этой стадии включает уже вышеперечисленные процедуры лечения коксартроза 1 степени, к которым добавляется еще магнитная и лазерная терапия, электрофорез, использование ультразвука.

3 степень коксартроза. На этой стадии заболевания пациент уже не может сгибать ногу в суставе, сам сустав теряет опорную функцию, конечность с больным суставом становится короче. При лечении заболевания на этой стадии используются консервативный и оперативный способы. Консервативный способ связан с попыткой лечения анальгетиками, инъекциями, сеансами физиотерапии. При отсутствии улучшений пациенту назначается операция по замене сустава на протез.

Видео — Лечение коксартроза по методу Бубновского

Настоянная три часа настойка из пчелиного продукта поможет уменьшить боль, и снизить действие разрушающего процесса. Состав готовится таким образом: равные пропорции любого меда с цветочной пыльцы соединяют с глицерином, йодом и спиртом. Нанесение рекомендуется проводить три раза в сутки. Эффект наступит уже на следующее утро, он проявится в виде купирования неприятных ощущений, а в последующем такое применение 1 месяц уменьшит воспаление внутри мягких тканей.

Настойка для втирания из чистотелаО коксартрозе и лечении народными средствами на форумах встречается информация о том, что содержащее алкалоиды растение чистотел может улучшить общее состояние проблемной зоны. Как же на самом деле действуют вещества чистотела?Длительное изменение поступления необходимых элементов к поврежденной зоне и адаптационное блокирование движений в тазовом суставе вызывает напряжение соединительной ткани в связочном аппарате, а составляющие активные вещества чистотела приводят к положительному изменению связок.

В результате этого уходит напряжение мышечной ткани, и восстанавливается естественный процесс транспортировки элементов, так необходимых гиалиновой прослойке.Состав народного средства от артроза тазобедренного сустава готовится с помощью использования 8 ст. ложек измельченных листьев чистотела, которые заливаются одной столовой ложкой оливкового масла для последующего настаивания в течение двух недель.

• снять воспалительный процесс;• остановить разрушающий процесс внутри сустава;• усилить питание тканей в месте соединения костей.Для чего это нужно:Народные средства для лечения коксартроза тазобедренного сустава, усиливая кровоток в области нарушения питания околосуставных тканей, помогут внутри сустава создать условия питания, которые повлияют на восстановление самого хряща.

Все рецепты должны применяться в комплексе, чтобы возможным стал самый главный процесс усиление кровотока и снижение боли.Учитесь жить с этой проблемой, избегая интенсивных физических нагрузок, особенно на последних стадиях болезни. А вот на первых этапах (I и II стадия) еще возможно затормозить ускорение разрушения хряща.

Прежде чем лечить артроз тазобедренного сустава народными средствами, вы должны знать, что можно использовать определенные компоненты. Усиливая кровообращение с помощью проникновения веществ растительного происхождения, удастся активировать движение транспортируемых веществ, так необходимых для гиалиновой поверхности, в которой все и начинается.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами

В арсенале человека, у которого появляются неприятные и порой ноющие ощущения в месте соединения костей, обязательно должны быть такие рецепты, снимающие длительно беспокоящие боли и появляющиеся после движения или стрессовых обстоятельств.Не стоит думать, что при коксартрозе тазобедренного сустава лечение народными средствами можно начать, услышав рецепты от знакомых.

Потому что для действия компонентов в данном случае подбираются растения или сырье с довольно активными веществами. А для усиления их действия в лечении коксартроза народными средствами, к ним добавляются другие ингредиенты, что вызывает проникновение состава внутрь мягких тканей.При несоблюдении пропорции и нарушении составляющих может происходить местный ожог, а в тех случаях, когда применяется внутренне употребление, то и отравление.

Лечение этого вида артроза обязательно должно проводиться специалистом. Медицина накопила немалый опыт в восстановлении функций суставов. Но даже сами врачи рекомендуют в качестве вспомогательной терапии применять народные средства. Их существует очень много, поэтому можно подобрать подходящее лечение в соответствии с особенностями заболевания или наличием противопоказаний.

Лучше всего, если народные методы будут применяться на начальных стадиях коксартроза. Совместно с медикаментозной терапией, массажем, а также физиопроцедурами они способны остановить разрушение тазобедренного сустава. Но нужно помнить, что лечить коксартроз должен врач, поэтому применять какие-либо народные методы нужно только после консультации с ним.

Боль в бедре

Чтобы остановить разрушение сустава, нужно использовать комплексную терапию

Таким образом, используя народные рецепты от артроза тазобедренного сустава, можно рассчитывать на отличную поддержку организма. В борьбе с болезнью, придерживаясь, правил, кроме прямого воздействия, укрепляется иммунитет, также улучшается общее состояние организма.

Следует помнить, что лечение артроза в домашних условиях, к сожалению, не излечивает заболевания полностью. Поэтому необходимо народные средства сочетать с медикаментозными и хирургическими (при лечении 3 стадии коксартроза) методами лечения.

Лечение народными средствами не заменяет основную медикаментозную терапию, а дополняет ее и по возможности снижает лекарственную нагрузку на организм, снимает воспаление и боль. К лечению тазобедренного сустава необходимо подходить комплексно:

  • использовать медикаменты;
  • выполнять комплекс лечебной физкультуры;
  • применять физиотерапию;
  • использовать народную медицину.

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению, нужно провести обследование и посоветоваться с врачом, чтобы знать:

  • с какой стороны повреждения больше – процесс односторонний или двухсторонний;
  • на какой стадии находится заболевание;
  • причины возникновения остеоартроза – сопутствующие нарушения, слабый иммунитет, неправильное питание, нарушение водного режима и усвоения минеральных веществ, травмы.

Мази и растирания

Мази оказывают согревающий эффект, а также способствуют притоку крови к больному суставу. После лечебных растираний обязательно необходимо укутать область сустава на пару часов и обеспечить покой. В домашних условиях мази делают на основе свиного жира, оливкового или подсолнечного масла, пчелиного воска, сливочного масла. После нанесения мазь должна впитаться в кожу, активные вещества через ткани попасть к больному суставу. В качестве активных веществ применяют:

  • мед;
  • мумие;
  • травы;
  • эфирные масла;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • скипидар;
  • желатин.

Чтобы приготовить обезболивающую мазь нужно взять:

  • глицерин;
  • мед;
  • спирт 96%;
  • йодовую настойку.

Порядок приготовления:

  1. Все ингредиенты смешать в равных пропорциях.
  2. Дать постоять 3 часа, чтобы вещества вступили в реакцию.

Смазывать область бедра массажными движениями 2 – 3 раза в день, после чего обмотать шерстяной тканью и пуховым платком.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами

Скипидар добывают из смолы хвойных деревьев. Используют в составе лечебных мазей

Если удалось достать натуральное природное мумие, можно приготовить растирку, которая снимает воспаление и стимулирует местный иммунитет. Для этого нужно взять:

  • вазелин, ланолин или сливочное масло 100 г;
  • 10 г мумие;
  • 3 ст. ложки меда;
  • пихтовое масло 1 ложка.

Приготовление:

  1. Растворить мумие в небольшом количестве воды или в разогретой основе.
  2. Добавить масло пихты, перемешать.
  3. Влить мед.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами

Хранить долго не рекомендуется, поэтому готовить мазь нужно на 2–3 дня. Использовать 1–2 раза в день. Растирка облегчает боль в суставах или позвоночнике, прогревает мышцы и связки вокруг ТБС.

Компрессы

При артрозе применяют влажные компрессы – на водке, воде или масле. Действующими веществами являются настойки трав: девясила, сабельника, хрена, сока алое, сирени, липы, чистотела. Покрывают компресс листьями лопуха или капусты.

Для начала необходимо приготовить настойку:

  • сабельник и девясил 60 г на 500 мл водки – настаивать месяц;
  • чистотела 8 сл. л. на 1 л оливкового масла – выдержать 2 недели в тепле;
  • по 2 ложки липы и березовых почек заварить стаканом кипятка и настоять, добавить 200 г меда.

Намочить марлю в выбранной настойке, отжать и приложить к коже над суставом. Менять по мере высыхания, но не менее 3 раз в день. Можно намазать кожу средством, а сверху приложить лопух или капустный лист, зафиксировать тканью. Пленку использовать нельзя: кожа должна дышать.

С давних времен известен простой водный раствор с солью. Нужно приготовить 10% концентрации: на 1 л воды 10 г соли (3 ст. л. без верха). Марлю намочить и приложить к суставу, сверху примотать тканью. Менять, когда высохнет. Такой компресс вытягивает токсины из тканей, снимает воспаление и обезболивает.

Терапия маслами

Самые полезные масляные вещества при коксартрозе:

  • камфорное – обезболивающее, противовоспалительное, метаболическое, местнораздражающее;
  • эвкалиптовое;
  • зимолюбки;
  • гвоздики.
Предлагаем ознакомиться:  Применение фолиевой кислоты для лечения ревматоидного артрита

Для большего эффекта масла смешивают по 2 капли и добавляют в свиной жир, которым смазывают больной сустав. На курс берут 2 каких-либо эфирных масла и втирают на протяжении 2 недель, затем 2 недели перерыв и используют следующие комбинации.

Настои и настойки

Лечебные свойства сабельника при артрозе тазобедренного сустава известны давно. В составе растения эфирные масла, смолы, витамины, минеральные и дубильные вещества. Применяют растение для приготовления спиртовых настоек и чая.

Для приготовления настойки необходимо взять:

  • 2 столовых ложки измельченных корней;
  • 500 мл водки.

Приготовление:

  1. Смешать траву и водку.
  2. Убрать в темное место и настаивать 20 дней.

Употреблять по столовой ложке трижды в день в течение 3 недель. Далее сделать перерыв на неделю и продолжить прием. Можно растирать больные участки. Чтобы не пекло, рекомендуется добавить 1 ч. л. настойки в крем для рук, подмешав красный перец на кончике ножа, витамин Е, ложку меда. Хранить смесь в холодильнике и ежедневно смазывать кожу бедра. Противопоказанием является беременность.

Травы и бальзамы

Медикаментозное лечение коксартроза

В фармакологии сейчас имеется множество препаратов, применяемых для медикаментозного лечения коксартроза тазобедренного сустава. Все эти препараты можно классифицировать по оказываемому действию:

  • препараты, содержащие глюкозамин  или хондроитинсульфат (структурные компоненты хрящевой ткани), стимулирующие репаративные процессы (хондропротекторы, гиалуроновая кислота);
  • обезболивающие препараты, обладающие также противовоспалительным и жаропонижающим эффектом (ненаркотические, комбинированные анальгетики, нестероидные противовоспалительные);
  • миорелаксанты – препараты, которые блокируют нервный импульс, идущий к мышечным волокнам, они помогают расслабить мускулатуру, снять спазм;
  • нестероидные противовоспалительные препараты и стероидные (глюкокортикоиды);
  • сосудорасширяющие препараты, которые  улучшают кровоток в суставе, способствуют снятию спазмов.

Самостоятельное лечение коксартроза. Массаж.

  1. по соблюдению диеты;
  2. по количеству потребляемой жидкости – нужно выписать более 2 литров жидкости и обязательно пить воду;
  3. по избавлению от лишнего веса;
  4. по уменьшению нагрузки, оказываемой на сустав и поддержания сустава с помощью опоры человека на трость;
  5. по регулярному выполнению гимнастики;
  6. по смене образа жизни на более подвижный – необходимо избегать длительной работы в одной позе, длительной сидячей работы.

Одними из наиболее щадящих для организма, но очень действенными при регулярном исполнении являются массаж и гимнастика. Индивидуально ориентированный курс упражнений для пациента назначается и утверждается врачом. Упражнения являются достаточно простым способом лечения, но выполнять их нужно систематически.

Все без исключения упражнения не назначаются, когда пациент испытывает острую боль, назначаются они только в период ремиссии.

Существуют основные правила выполнения упражнений, соблюдая которые пациент не сможет навредить самому себе:

  1. при выполнении упражнений нельзя делать резкие движения;
  2. упражнения делаются в комплексе, но без перегрузок и переутомлений;
  3. во время занятий нужно оберегать себя от лишних резких движений;
  4. делать упражнения нужно регулярно – каждый день;
  5. во время занятий нужно устранить осевые нагрузки;
  6. на лечение коксартроза благотворное действие оказывают ванны, массаж, а также плаванье.

Цель всех упражнений при коксартрозе состоит не в увеличении нагрузки на сустав, а в его разработке.

Упражнения, по своей сути подобные лечебной йоге, не являются эффективными: из-за эластичного растяжения мышц суставная капсула испытывает лишние нагрузки, сопровождающиеся болью.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава разной степени

Занятия спортом в период болезни должны быть заменены на занятия лечебной физкультурой. Физкультура помогает обеспечить приток крови в область больного сустава. Но и физкультура запрещается при болевых ощущениях.

Коксартроз – это в целом заболевание людей пожилого возраста, поэтому и физическая нагрузка во время занятий физкультурой должна быть щадящей и соответствующей силам и возможностям человека. Если у пациента кроме коксартроза присутствуют какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, необходимо регулярное наблюдение за его состоянием. А при ряде заболеваний вообще недопустимы физические нагрузки даже в форме лечебной физкультуры.

При отсутствии у пациента серьезных сердечных заболеваний нагрузку при лечебной физкультуре все равно нужно четко контролировать, внимательно следить за состоянием усталости.

Растительные отвары и настойки

Кроме лекарственных препаратов, часто врачи рекомендуют принимать отвары или настойки трав. Это помогает укрепить организм, стимулировать процессы регенерации тканей, уменьшить боль и снять воспаление. Некоторые средства можно приобрести в аптеке, например, настойку сабельника или девясила. Но домашние отвары тоже эффективны. Некоторые из них принимаются каплями или ложками, другие пьют по полстакана.

Лечебные травы

Растительное сырье нужно измельчить и залить кипятком

Для приготовления отваров или настоев траву нужно измельчить, а потом залить кипятком. Отвар укутать и настоять некоторое время. Иногда настой готовится 1-2 недели, в этом случае стоять он должен в темном месте. Настойки готовятся на спирту или водке, настаивают их тоже не менее 10 дней. Самыми популярными средствами при коксартрозе являются такие:

  • нарезать лимон вместе с кожурой, настоять в литре кипятка, потом размешать в отваре столовую ложку меда, принимать три раза в день;
  • по утрам можно пить настой из лимона, корня сельдерея и чеснока, принимать средство нужно по четверти стакана;
  • отвар из цветков липы, петрушки и березовых листьев пьют как чай три раза в день;
  • полезен сбор из ромашки, бессмертника, зверобоя, тысячелистника, кукурузных рылец;
  • 50 г цветков сирени залить 50 г водки и настоять.
Мед

Мед часто применяется для компрессов и растираний при коксартрозе

При лечении коксартроза тазобедренного сустава часто используются спиртовые настойки и водные настои лекарственных трав и натуральных продуктов.

Один из рецептов – настой лимона и мёда. Для этого необходимо тщательно вымыть три лимона и порезать их в трёхлитровую банку вместе с кожурой, залить 3 литрами крутого кипятка, когда остынет, добавить 3 столовые ложки мёда. Оставить для настаивания на сутки, а затем принимать по половине стакана трижды в день в течение 30 дней.

Спиртовая настойка сабельника помогает уменьшить боль и избавит от скованности

Из сабельника готовится спиртовая настойка из расчёта 3 столовые ложки травы на пол-литра водки. Настаивать 3 суток в тёмном месте. Принимать по 30 капель трижды в день. Курс лечения – 1,5 месяца. Таким же способом можно приготовить настойку из девясила.

Настой на основе сельдерея, лимона и чеснока имеет интересный вкус и оказывает обезболивающее действие. Измельчённые ингредиенты залить 2 литрами крутого кипятка и настаивать 12 часов, укутав посуду тёплым платком. Принимать утром натощак по 100 мл., курс лечения – 3 месяца.

Настойка из листьев сирени готовится так: 50 г. измельчённого сырья залить 0,5 литра качественной водки и настаивать в течение недели. Далее употреблять по 50 капель трижды в день перед едой.

Эта настойка используется среди других народных средств для лечения коксартроза тазобедренного сустава длительный период, в течение 2 месяцев. Поэтому спирт используется для длительного хранения средства, так как цветы на этом растении невозможно найти, например, зимой. Настойка из цветущих частей сирени обыкновенной ускорит метаболизм пострадавших суставных участков.

Видео — Лечение коксартроза по методу Бубновского

Перед началом лечения коксартроза по системе Бубновского обязательно проводится полное обследование позвоночника и суставов пациента. Позвоночник и конечности больного пальпируются, а после пациент при враче выполняет ряд тренировочных упражнений. Возможность их выполнения пациентом, техника выполнения тренинга, свобода движений, а также болевые ощущения внимательно анализируются врачами.

На основании заключений, сделанных в ходе выполнения пациентом упражнений, а также на основании выводов при диагностике состояния больного при занятиях на тренажерах для каждого человека подбирается индивидуальная программа, при выборе которой учитываются возраст, пол, состояние здоровья и физические возможности.

Диета при коксартрозе тазобедренных суставов

В основную программу Бубновского по лечению тазобедренного сустава входят:

  • упражнения на тренажерах,
  • выполнение зарядки и спортивной гимнастики,
  • воздействие на больные суставы пациента с помощью контраста температур (криогидротермотерапия),
  • упражнения, направленные на постановку дыхания.

Схема упражнений, предложенная Бубновским для лечения коксартроза, должна выполняться под контролем врачей, которые будут следить за техникой выполнения лечебных упражнений. Смысл в том, что каждое упражнение нужно делать правильно: только в этом случае занятия принесут пациенту пользу и облегчение симптомов заболевания.

Неправильное выполнение упражнений может негативно сказаться на больных суставах ног. Разумеется, при освоении комплекса упражнений пациенту на помощь придут многочисленные видео из Интернета, с различных форумов. Также можно обратиться за помощью в медицинские центры, сотрудники которых подберут программу упражнений, расскажут о тонкостях и особенностях их выполнения и проконтролируют пациента.

Предлагаем ознакомиться:  Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава

После освоения комплекса упражнений занятия в тренажерном зале не обязательны, можно продолжать выполнять лечебную физкультуру в домашних условиях. Очень хорошо, если будет возможность для приобретения многофункционального тренажера Бубновского. Этот тренажер позволяет не только разрабатывать крупные и более мелкие суставы, но и укреплять мышцы. В приложении к каждому тренажеру идет подробная инструкция.

Методика Бубновского уникальна тем, что она позволяет остановить развитие коксартроза и его прогрессирование. Также эта методика позволяет пациентам проходить послеоперационную реабилитацию, разрабатывать суставы после травм. Есть комплекс упражнений, предназначенный для подготовки в эндопротезированию.

Компрессы

Перед процедурой необходимо промыть листья капусты и смазать их медом

Самым эффективным методом облегчения боли при коксартрозе является капустный компресс. Для этого необходимо промыть лист капусты и смазать его любым мёдом, приложить к бедру и зафиксировать повязку, укутав тёплым шарфом. В первый раз компресс оставить на ночь, далее можно увеличивать время процедуры. Компресс из капусты рекомендуется делать ежедневно до облегчения состояния.

В качестве основы для согревающего компресса используется смесь хрена и сырого картофеля, которые необходимо прокрутить через мясорубку. Кашицу распределить на чистом бинте и приложить к суставу. Закрепить повязку и укутать. Кожу предварительно смазать кремом или растительным маслом.

Ещё одним действенным средством является основа, состоящая из мёда, желчи, глицерина, йода и спирта. Все ингредиенты перемешать, намочить бинт или чистую ткань и приложить к суставу. Зафиксировать повязку, используя пищевую плёнку.

Для большей эффективности лечения рекомендуется чередовать курсы компрессов.

Самые популярные способы лечения коксартроза тазобедренных суставов – это компрессы. Делают их чаще всего на ночь. Для этого на сустав накладывают специально приготовленную смесь или салфетку, смоченную в растворе. После этого больное место нужно тепло укутать. Применяются такие компрессы ежедневно курсами по 10-15 дней. Потом лучше один состав заменить другим.

Самые популярные рецепты компрессов при артрозе такие:

  1. капустный лист порезать и смешать с медом, можно прикладывать также целый лист;
  2. смазать сустав можно смесью столовой ложки муки с двумя белками;
  3. перекрутить на мясорубке картофель и корень хрена, состав получается жгучим, поэтому кожу нужно предварительно смазать растительным маслом;
  4. обложить больной сустав можно теплой кашей из овсяных хлопьев;
  5. смешать йод, глицерин, медицинскую желчь и мед, такой состав можно оставлять на суставе в течение суток;
  6. горчицу, растительное масло и мед довести до кипения, компресс держать не более 2-х часов;
  7. растертый в порошок мел смешать с простоквашей, наложить на сустав на целую ночь;
  8. настой измельченной репы с медом на водке тоже эффективен в качестве компресса.

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава

Питание при заболеваниях суставов должно быть богатым кальцием и витаминами. Необходимо следить, чтобы не набирать вес, для этого есть часто, но понемногу. Пища должна быть легкоусваиваемой, питательной. Исключить из рациона нужно кондитерские, хлебобулочные изделия, жирные продукты, сладости, а также бобовые.

Другие же продукты, наоборот, полезны при коксартрозе. Обязательно в ежедневном рационе должны быть орехи, фрукты, овощи, зелень, кисломолочные продукты, мед. Полезно есть холодец из хрящей коров или свиней, а также блюда, приготовленные на основе желатина – желе или заливное.

Народные средства лечения способны значительно улучшить состояние больного при коксартрозе. Но стоит помнить, что эффективны они только на начальных стадиях заболевания. А применять их нужно в качестве дополнительной меры.

Система питания пациента больного коксартрозом должна быть направлена в первую очередь на снижение веса. При всех их позитивных моментах, диеты оказывают кратковременный эффект: если пациент перестает придерживаться строгой диеты и возвращается к своему режиму питания, он, как правило, сразу же набирает потерянный вес.

При коксартрозе людям, имеющим лишний вес, необходимо отказаться от всех пищевых предпочтений, изменить систему питания и образ жизни.

Необходимо скорректировать рацион, согласно следующим рекомендациям:

  1. Необходимо отказаться от копченых, жареных, соленых продуктов, от фастфуда, «быстрых углеводов»: сладостей, выпечки, пирожных, тортов, конфет, в несколько раз уменьшить количество потребляемых жиров, свести к минимуму количество съедаемого хлеба и каш.
  2. Нужно строго ограничить потребление соли, исключить из рациона все соленые продукты (как своего производства, так и полуфабрикаты: соленые и консервированные овощи, консервы, колбасы, соленую и копченую рыбу и пр). Пищу необходимо готовить вообще без соли, допустимо чуть посолить уже приготовленную к еде порцию.
  3. Животные жиры в рационе нужно заменить на нерафинированные растительные жиры, используя их при добавлении в каши и салаты в определенном количестве: не более двух столовых ложек в день.
  4. Необходимо полностью исключить из рациона майонез и сметану высокой жирности, сливки, жирные соусы и пр.
  5. Пациентам с коксартрозом придется отказаться от всех сладостей, сдобы, десертов, сладких ореховых паст, мороженого, любых алкогольных напитков.
  6. Не стоит потреблять при коксартрозе жирные сорта рыбы и икру.

В ежедневный рацион пациентов, больных коксартрозом, нужно включить продукты:

  1. Имеющие низкий гликемический индекс: зелень (петрушка, укроп, салат листовой, шпинат, руккола, сельдерей, зеленый лук), свежие овощи (огурцы, помидоры, капуста разных видов).
  2. Содержащие минимальное количество жиров (нежирное мясо и нежирная рыба, обезжиренные молочные продукты).
  3. Смородину, морковь, сливу, айву, грейпфруты, яблоки и др. – овощи и фрукты, содержащие пектин.

Рацион человека, болеющего коксартрозом, должен быть тщательно продуман и выстроен. Пациенты должны выпивать достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день), при остром чувстве голода рекомендуется сначала выпить стакан воды – это поможет выявить, на самом ли деле чувство голода такое острое (как правило, после выпитой воды голод исчезает, что может быть связано с некоторым обезвоживанием организма). Раз в неделю пациентам рекомендуется устраивать день лечебного голодания или потреблять только нежирный кефир, творог, овощи или фрукты.

Одним из важных условий выздоровления больного при коксартрозе является правильное, сбалансированное питание. Количество приёмов пищи должно быть не меньше 5–6, а каждая порция должна содержать большое количество витаминов и питательных веществ, которые помогут не только остановить разрушение хряща, но и запустить процесс образования новой ткани.

Сметана, творог и молоко с низким содержанием жира рекомендованы при лечении коксартроза

Должны быть включены в ежедневный рацион:

  • молочные и кисломолочные продукты с низким содержание жира;
  • нежирное мясо и рыба;
  • чечевица и гречка;
  • свежие фрукты, ягоды и овощи;
  • блюда, приготовленные с применением желатина: желе, холодец, заливное из овощей, рыбы или мяса;
  • натуральный мёд.

Продукты, которые необходимо исключить:

  • блюда из жирного мяса;
  • рыбные и мясные полуфабрикаты;
  • соль и специи;
  • консервы и продукты с высоким содержанием консервантов, острых специй, усилителей вкуса.

Придерживаясь простой диеты, можно добиться больших успехов в лечении коксартроза, а также улучшить общее самочувствие.

Коксартроз тазобедренного сустава поддаётся лечению народными средствами в начальной и средней стадии. Запущенная форма заболевания нуждается в длительном медикаментозном лечении и хирургическом вмешательстве. И всё же народные средства являются эффективным и надёжным методом, дающим положительный результат на длительное время.

Целебные ванны

Для лечебных ванн используются различные травяные сборы, из которых готовится крепкий отвар или настой, который потом добавляется в воду. Так, сбор может состоять из корня лопуха, фиалки трёхцветной, чабреца, листьев смородины, хвоща и травы багульника. Один литр крепкого отвара добавляется в тёплую ванну, принимать которую необходимо в течение 15–20 минут.

Топинамбур является основой рецептов для тёплых ванн при лечении коксартроза

Снять боль и увеличить подвижность сустава помогает курс ванн с настоем топинамбура с добавлением соли и мёда. Для одной процедуры необходимо приготовить не менее 1 литра средства, добавив по 100 мл. мёда и соли. Курс лечения – 2 недели.

Таким же эффектом обладает ванна с отваром топинамбура и сосны, куда добавляется 1 столовая ложка скипидара живичного и 2 столовые ложки мёда. Сразу после ванны сустав необходимо намазать свиным жиром и укутать, оставив на ночь.

Сухая горчица используется в качестве добавки к горячей ванне. После такой процедуры необходимо также быстро утеплить проблемное место.

Для многих самой приятной процедурой при коксартрозе являются теплые ванны с травами или другими добавками. Они не только помогают расслабиться и снять боль, но оказывают выраженный лечебный эффект. Для этого температура воды в ванне должна быть около 40 градусов. Лежать в ней нужно 15-20 минут, потом хорошо растереться полотенцем и тепло закутаться. Особенно нужно обратить внимание на то, чтобы был утеплен тазобедренный сустав.

Можно использовать такие составы для добавления в ванну:

  • отвар фиалки, багульника, чабреца, листьев смородины, корня лопуха и травы хвоща полевого;
  • хорошо помогает настой топинамбура с морской солью, медом и скипидаром;
  • смешать 200 г горчицы с небольшим количеством воды, полученную кашицу хорошо растворить в воде;
  • ванна с отваром мяты эффективно улучшает кровообращение в суставах.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector