26.10.2019     0
 

Межреберная невралгия лечение в домашних условиях упражнения


Что такое межреберная невралгия, почему она возникает?

Межреберной невралгией называют процесс, при котором происходит сдавливание или раздражение межреберных нервов. В результате защемления спинномозговых нервов или же их воспаления, наблюдается приступообразная боль, которая может перерасти в хроническую форму.

Пациенту в данный момент достаточно непросто вдохнуть, при этом он может испытывать ощущение тяжести, резкой боли и чувства сдавливания в области грудины. Возникающие сильные, интенсивные боли, не дают возможности даже двигаться и приносят массу неудобств.

В таких случаях не стоит откладывать с визитом к врачу, так как существует множество причин, способных вызывать это состояние. Чаще всего патология возникает в результате перенесенных простудных заболеваний, переохлаждения или из-за механических повреждений в области грудной клетки, изнурительных физических нагрузок.

Интересный факт:

Во время приступа происходит сокращение прилегающих мышц (спазм), который оказывает раздражение на нервные окончания, что и вызывает болезненность.

Достаточно часто межреберную невралгию путают с заболеваниями сердца, легких и других близлежащих органов, так как по своему характеру она подходит под описание большинства заболеваний. Но часто, пройдя ряд диагностических процедур, не обнаруживается предполагаемых болезней. В таких случаях подозревается невралгия.

Перед тем как лечить невралгию в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как не исключено, что речь может идти совсем не о данной патологии, а о более серьезных заболеваниях, например, сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Как и в случае любого другого метода лечения, перед занятиями лечебной физкультурой следует проконсультироваться с врачом, поскольку имеются некоторые ограничения.

Основные противопоказания:

  • компрессия спинного мозга и спинномозговых нервов;
  • грыжи;
  • переломы;
  • травмы и искривления позвоночника.

При межрёберной невралгии занятия можно начинать только через несколько суток после того, как острую боль удалось снять с помощью лекарственных препаратов и физиотерапии.

Невралгия – симптомы и лечение в домашних условиях

Межреберная невралгия – рефлекторный болевой синдром, возникающий при сдавливании, воспалении либо раздражении межреберных нервов. Другое название – торакалгия. Это достаточно неприятное явление, дающее о себе знать сильными болевыми ощущениями.

Главная причина невралгии – сжатие и раздражение межреберных нервов в результате воспалительно-дегенеративных изменений в позвоночнике. Наиболее часто патология развивается не сама, а на фоне других заболеваний.

Чаще всего виновником становится остеохондроз, провоцирующий разрушение хрящевой ткани, ввиду чего корешки нервов сдавливаются, и возникает резкая боль. Ситуация во многом осложняется нарушением мышечного тонуса.

У межреберной невралгии есть ряд специфических симптомов, которые могут проявляться как в отдельности, так и в комплексе. Все определяется индивидуальными особенностями.

Основной признак заболевания – это боль по ходу межреберья, справа или слева. Интенсивность ее может быть разной: резкая, острая, стреляющая, средняя или сильной интенсивности. Она может усиливаться при движениях, при чихании и кашле, а иногда и просто при дыхании.

Также может проявляться онемение пораженных участков, мышечное напряжение, судороги, повышенное потоотделение, нарушения сна, слезливость. Симптомы заболевания, как правило, усиливаются после физических нагрузок.

Перед тем как начинать лечить межреберную невралгию в домашних условиях, нужно обязательно посетить специалиста. Он проведет необходимые обследования и назначит адекватные меры лечения. Вы должны четко придерживаться назначенной специалистом схемы и не заниматься самолечением, иначе есть риск только навредить себе еще больше.

Медикаменты

Медикаментозное лечение в основном помогает только снять симптомы и обеспечить организму общую поддержку. Пациенту обычно назначается курс витаминов с упором на витамины группы В, обезболивающие медикаменты и релаксанты для снятия мышечных спазмов. Иногда добавляются противовоспалительные средства, но эффективность их под вопросом.

Для снятия боли могут использоваться:
  • Анальгин
  • Темпалгин
  • Ортофен
  • Кеторолак
Могут применяться мази:

Также больному в домашних условиях важно придерживаться постельного режима в течение 1-3 дней с максимальным выпрямлением позвоночника. То есть, туловище должно располагаться горизонтально на довольно жесткой поверхности.

После снятия болевого синдрома должна быть проведена диагностика, которая поможет выявить истинную причину заболевания. Если будет определено, что межреберная невралгия – последствие какого-то из общих заболеваний, такого как простуда, инфекция, диабет и прочие, то проводятся меры, направленные на его лечение.

Если же нарушение связано с заболеванием позвоночника, то наряду с медикаментами используется массаж, лечебная физкультура и другие методы физиотерапии, направленные на снятие нагрузки с нервных окончаний. При серьезных нарушениях может быть показано вытяжение позвоночника.

Народные средства при межреберной невралгии также могут дополнить терапию.

Их преимущества в том, что они безопасны и доступны, к тому же в ряде случаев действительно помогают достичь отличных результатов.

Из недостатков стоит отметить то, что результат они дают не сразу. Кроме того многие рецепты включают в себя растительные компоненты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Несмотря на всю безопасность таких средств, их все же не стоит использовать их без разрешения специалиста.

При данной патологии хорошо себя зарекомендовали следующие народные рецепты:

  • Солевые компрессы. На столовую ложку соли нужно взять стакан горячей воды. В этом растворе смачивается ткань, и делается компресс, который поверх закрывается теплой шерстяной тканью. Держать его нужно 2-3 часа. Смысл процедуры в том, что соль оттягивает на себя лишнюю жидкость, благодаря чему снимается отек. С учетом толщины кожных покровов на спине, время компресса иногда может доходить до четырех часов.
  • Хорошо разогревает смесь сока хрена и черной редьки, которая втирается в кожу на спине.
  • Смешать 1:1 йод и глицерин, после чего смазать перед сном место, где локализуется боль. Главное в данной процедуре не втирать средство и не укутывать.
  • Также можно втирать смесь живичного натурального скипидара с таким же количеством вазелина. Живица – это смола хвойных деревьев.
  • Неплохо помогает также мумие. Настой мумие на спирту нужно втирать в больное место. Также его принимают внутрь, перемешивая с медом или молоком (0,2-0,4 г на один прием). Принимать мумие нужно либо рано утром, либо перед сном.
  • Еще одно средство, которое хорошо себя зарекомендовало – это прополис. Для лечения невралгии нужно взять по столовой ложке 20% настойки прополиса, растительного масла и меда. Все смешать и делать компрессы на больной участок. Их можно оставлять на ночь.
Предлагаем ознакомиться:  СТРЕТЧИНГ: 12 лучших упражнений для подвижности тазобедренных суставов

Также могут быть показаны лечебные ванны. Они обычно назначаются с третьего дня, когда острая боль стихает, и движение восстанавливается. Основная опасность этой процедуры в том, что, выйдя из ванной, вы рискуете переохладиться. Лучше принимать ванны на ночь.

Использовать можно следующие варианты:

  • Добавлять в ванну по 5 капель эфирного масла мяты, эвкалипта и лаванды. Время принятия – 10 минут.
  • Ванна с настоем шалфея. На 2-3 стакана кипятка берется 5 столовых ложек сырья. Оно должно настояться в течение часа, затем можно ложиться в ванну на 10-15 минут.
  • С целью улучшения сна может использоваться теплая ванна с отваром на основе корней и корневищ валерианы. Нужно взять 100-200 грамм сырья, приготовить отвар в соответствии с общими правилами, дать настояться в течение 30 минут. Температура ванны не должна быть горячее 39 градусов.
  • Соляная ванна. Концентрация при этом должна быть похожа на морскую. Для литра воды берется три грамма соли, для ванной объемом 180 литров потребуется 540 грамм поваренной соли. Принимать ванну рекомендуется в течение 10-15 минут.

Народные средства могут стать прекрасным дополнением к традиционным мерам терапии. Но помните, что в случае с ними также нужна осторожность.

Нервы позвоночника имеют большие разветвления, поэтому при их поражении боль нередко имитирует сердечно-сосудистые заболевания. Например, могут возникать неприятные ощущения в области грудного отдела слева, отдающие в лопатку. При лечении межреберной невралгии слева, в отличие от сердечных заболеваний, помогают седативные средства, такие как корвалол, валидол.

Боль при заболевании межреберной невралгии бывает тупой, острой, жгучей, приступообразной. Может длиться от нескольких минут до нескольких суток, нередко проходит после сна в удобной позе. Кроме того, заболевание сопровождается: онемением пораженных участков, мышечным напряжением, судорогами, повышенным потоотделением, ощущением «ползания мурашек» по коже, нарушением сна, слезливостью. Усиливается межреберная невралгия после физических упражнений или нагрузок.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях осуществляется разными методами. Главная задача в остром периоде заболевания – снять болевой синдром, который может быть крайне мучительным для пациента. Вместе с приемом обезболивающих препаратов нужно воздействовать на причину, вызвавшую патологию, и проводить соответствующую терапию.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях

Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить дополнение НПВП нейротропными витаминами (В1, В6, В12) Витамины группы В не только помогают ликвидировать болевой синдром быстрее, нежели при приеме только НПВП (например, диклофенака натрия), но также благотворно влияют на физиологические процессы в нервном волокне, стимулируют питание и восстановление структуры нервной ткани.

Так, оптимальным дополнением к НПВП послужит препарат Нейромультивит в инъекциях, включающий в себя три витамина В1, В6, В12 в терапевтических дозировках. Использование нейротропных витаминов в высоких лечебных дозах позволяет закрепить обезболивающий эффект, способствует восстановлению нервного волокна, благодаря чему удается добиться длительной ремиссии болевого синдрома.

Чтобы снизить болевые ощущения, медики рекомендуют ношение корсета, поддерживающего позвоночник и снимающего нагрузку на нервы. Кроме этого, помогает справиться с болью сухое тепло, которое не вредит организму – этот метод подходит беременным, не прибегающим к лечению таблетками. Чтобы предотвращать появление приступов, врачи советуют больным поменьше сидеть, не принимать неудобные позы, спать на ровной поверхности, максимально исключить тяжелые физические нагрузки, а вот упражнения умеренной силы наоборот нужно сделать частью ежедневного распорядка.

Медикаментозное лечение поможет пациенту быстро снять мучительный болевой синдром. Чтобы избавиться от межреберной невралгии с помощью лекарственных препаратов, к терапии подходят комплексно: назначают анальгетики, противовоспалительные, расслабляющие мышцы лекарства. Как лечить межреберную невралгию с помощью медикаментозных средств:

  • Снять боль. В этом помогают такие препараты, как ибупрофен, диклофенак, кетопрофен. Это нестероидные противовоспалительные лекарства, быстро устраняющие симптом межреберной невралгии, но их нельзя принимать людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. В этом случае помогут таблетки Мовалис, Седалгин, Панадол, Пенталгин, Баралгетас. Желательно принять таблетку сразу после возникновения симптомов заболевания – так приступ пройдет быстрее.
  • Сделать блокаду. Это необходимо, когда у пациента присутствует выраженный болевой синдром от заболевания, при котором не помогают обычные таблетки. Тогда делают уколы новокаина, лидокаина, гидрокортизона или диклофенака.
  • Использовать перцовый пластырь. Поможет снять боль от межреберной невралгии на несколько суток.
  • Устранить спазм мышц спины. В этом помогут препараты группы миорелаксантов: Тизанидин, Мидокалм, Клоназепам.
  • Избавиться от онемения. Нередко восстановить структуру нервов помогают витамины группы В.
  • Применить мази. Существуют препараты с выраженным обезболивающим эффектом, например, Финалгон, Фастум-гель. Улучшить кровообращение, обменные процессы кожи помогут такие средства, как Апизатрон, Випроксал. Подвижность позвоночника при межреберной невралгии поможет скорректировать мазь Хондроксид.

Комплекс упражнений

Для того, чтобы занятия были более эффективными и безопасными, следует соблюдать следующие правила:

  1. Оздоровительную тренировку следует начинать с лёгкой разминки.
  2. Движения надо совершать плавно, без резких движений.
  3. Между упражнениями должны быть короткие перерывы.
  4. Если некоторые движения причиняют болезненные ощущения, следует их сразу прекратить.

Сдавление межреберного нерва

Занимаясь лечебной гимнастикой при межреберной невралгии, нужно обязательно включать в оздоровительный комплекс базовые упражнения, такие как наклоны корпуса, приседания, махи руками. Также существует комплекс дополнительных упражнений, значительно повышающих эффективность лечения, а также занятия с использованием спортивного инвентаря. Число повторений и продолжительность занятия в каждом случае определяется индивидуально. Ниже подробно рассматриваются все эти виды ЛФК.

ЛФК при межрёберной невралгии можно выполнять с использованием вспомогательных предметов. Наиболее эффективные упражнения:

  1. Для этого упражнения потребуется фитбол и резиновый жгут, сложенный в двое. Фитбол — это большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре. На мяч нужно сесть, затем один конец резиновой ленты набрасывается на правую стопу, а левая остаётся в стороне. Другой конец жгута нужно крепко держать в правой руке. Локоть левой руки упирается в левое колено, затем, на выдохе, правая рука выпрямляется по диагонали. Постепенно количество повторений можно довести до 15.
  2. Сидя на фитболе, надо прогнуться назад, сцепив руки за головой, затем плавно совершать повороты корпуса влево и вправо.
  3. Понадобится валик, сложенный из полотенца. Сложенное вчетверо полотенце располагается между лопаток или под поясницу, в зависимости от локализации болевых ощущений. Ноги надо расположить на фитболе, а руки отвести так, чтобы кисти были на возле ушей. Лопатки при этом нужно приподнять около 10 раз.
Предлагаем ознакомиться:  Тендиноз коленного сустава - симптомы и лечение

ЛФК не только позволяет лечить в домашних условиях защемление межрёберных нервов, но и является эффективной профилактикой этого состояния. Важно соблюдать все правила и меры предосторожности, наращивать нагрузку нужно постепенно и не пропускать оздоровительные тренировки, тогда гимнастика принесёт пользу и станет эффективным дополнением к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.

  • Больной лежит на специальной подстилке для гимнастики. Обувь с носками следует снять. Нужно потянуться верхними конечностями кверху, стопами книзу. Затем пальцы ног потянуть к себе, стопы устремлены кверху. Корпус тела может извиваться, при этом упражнении против межрёберной невралгии осуществляется растяжка позвоночного столба.
  • Далее пациент лежит с раскинутыми руками, опущенным плечевым поясом, каждая ступня прижата к полу. Тазом надо податься в левую сторону. Вдохнуть, в состоянии выдоха каждое колено уходит в правую сторону, устремляются вместе к поверхности пола. В этот момент голова смотрит в другую сторону. Такое состояние надо зафиксировать на 15 секунд, также выполнить с другой стороной.
  • Продолжать лежать на поверхности пола, верхние конечности следует опустить, чтобы они были параллельными к туловищу, подошвы соединяются, каждое колено разведено по разным краям. На вдохе поднять крестец с поясницей, грудной клеткой. Подвигать шейным отделом позвоночника для снятия напряжения. Данное состояние зафиксировать до 10 секунд, вернуть корпус тела в горизонтальное положение обратным порядком выполнения. Сделать 4 подхода. Ягодичная зона должна быть напряжённой, а шея расслабленной.
  • Нижние конечности соединить, подтянуть к грудной клетке. Ладошками обнять колени. Вдохнуть, на выдохе лоб должен коснуться колен. Спустя 2-3 секунды опуститься на поверхность пола.
  • Вытянуть нижние конечности, немного согнув их в коленных суставах, притянуть к груди, верхними конечностями обнять подколенную зону обеих ног. С осторожностью перекатываться на спине. Повторить упражнение не более 3 раз. Не следует перенапрягать шею, это небезопасно.
  • Сесть по возможности в позицию лотоса. Верхние конечности отвести за зону спины, каждая кисть параллельна друг к другу. Грудная клетка поддата кпереди. Тазовую зону вдыхая поднять, ягодичные мышцы напряжены. Потом плавно опуститься. Выполнить не более 4 раз. Следить за тем, чтобы шейный отдел позвоночника не перенапрягался.
  • Дальше надо присесть. Поясница выпрямлена, Нижние конечности сведены, согнуть коленные суставы, каждая пятка притянута к ягодичной зоне. Ладонями зафиксировать подколенную область. Округлив спину надо опуститься книзу, одномоментно вдохнув. На выдохе притянуть корпус тела обратно к нижним конечностям. Повторить упражнение 3 раза.
  • Нижние конечности развести на уровне ширины плеч, в коленных суставах согнуть, верхние конечности отвести за спину, чтобы лежали под плечевым поясом. Поднять тазовую область. Туловище с головой, бёдрами образуют прямую. Выполнить упражнение 4-5 раз.
  • Сидя, нижние конечности вытянуть кпереди. Верхние ─ поднять кверху, зафиксировать в «замок». Спина тянется кверху. Каждая нога полностью расслаблена.
  • Две руки вытянуть вперёд. На выдохе повернуться всем корпусом в левую сторону с отведением левой верхней конечности на 180°. Также выполнить это упражнение в противоположную сторону. Оно хорошо растянет межрёберные промежутки, межрёберная невралгия постепенно пройдёт.
  • Левую ногу надо согнуть в коленном суставе. Правая ладошка располагается на левом коленном суставе, а левая ─ на поверхности пола с бокового края. Выполнить несколько плавных скручиваний в левый бок. Копчиковая зона и макушка образуют прямую. Грудной отдел позвоночника потягивается к левому краю и кверху. Это упражнение также полезно для устранения невралгии, хорошо растянет грудную клетку.
  • Сесть «по-турецки» с опущенными руками впереди себя с упором на ладони. Опуститься вперед, расслабив максимально поясничную область.
  • Встать. Подошвы ─ на ширине плеч. Верхние конечности поднять выше головы, сцепив пальцы. Повернуться туловищем к левому краю. Зафиксировать положение на 2-3 секунды, повторить на противоположную сторону.
  • Повторить предыдущий тип упражнения с расставленными уже верхними конечностями по сторонам.
  • Развести руки по сторонам, одной коснуться поверхности пола, другую поднять кверху. Голову расположить так, чтобы смотреть на приподнятую верхнюю конечность.
  • Две руки должны коснуться о пол, каждая нога прямая. Тянуть спину, плавно прогнуться книзу, зафиксировать позицию не более 10 секунд.

Вот такое лечение в домашних условиях можно выполнять ежедневно для устранения межрёберной невралгии. Просто надо не лениться и выполнять эти упражнения.

Как и чем лечить межреберную невралгию дома?

Симптомы и лечение невралгии в домашних условиях предполагает как медикаментозную терапию, так и использование народных рецептов. Обычно прием медикаментов направлен исключительно на устранение симптоматики. Для этого используются витаминные комплексы, обезболивающие препараты местного и внутреннего действия, спазмолитики и успокоительные средства.

Почему болит в левом подреберье?

Если лечение производится в домашних условиях, то пациенту рекомендуется соблюдать постельный режим на протяжении 1-3 суток. После уменьшения сильного болевого синдрома необходимо пройти обследование для выяснения основной причины болезни.

Если она вызвана стрессовыми состояниями, перенесенной простудой или же инфекцией, то основную терапию направляют на устранение самого заболевания. В случае, когда первопричиной являются патологии позвоночника, то наряду с медикаментозным лечением может быть назначена лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, ношение специального бандажа и так далее.

Бывают случаи, когда невралгии становится результатом серьезных патологий позвоночника. В таком случае может быть назначено вытяжение позвоночника. В любом случае, этим должен заниматься исключительно врач, чтобы не ухудшить сложившуюся ситуацию.

Предлагаем ознакомиться:  Разрыв крестообразной связки коленного сустава признаки профилактика и лечение

Комплекс упражнений

Межреберная невралгия лечение в домашних условиях упражнения

Для проведения терапии можно применять перцовый пластырь или просто теплую грелку. Также желательно хотя бы периодически надевать поддерживающий позвоночный столб корсет. Помимо этого просто необходимо:

  • ставить на область защемления нервов медицинские банки;
  • выполнять специальные упражнения;
  • следить за осанкой;
  • использовать ортопедическую мебель;
  • избегать нервных перенапряжений.

Все это применяется в качестве профилактических мероприятий, позволяющих избежать возникновения невралгии.

Медикаменты

Базовые упражнения при межрёберной невралгии:

  1. Исходное положение — лёжа на спине. Конечности тянутся в противоположных направлениях, — руки надо вытянуть за голову, ноги при этом следует тянуть вниз. Упражнение должно выполняться в медленном темпе, как утреннее потягивание. Его следует несколько раз выполнить в самом начале тренировки.
  2. Лёжа на спине, ноги необходимо согнуть так, чтобы стопы полностью соприкасались с полом, а колени были на ширине плеч. Корпус надо постепенно приподнимать так, чтобы на полу остались только стопы, голова и шея.
  3. Лёжа на спине, нужно соединить выпрямленные ноги между собой. Далее их нужно подтянуть к грудной клетке так, чтобы на колени были как можно ближе ко лбу.
  4. Приседания — важнейший элемент ЛФК. Выполнять их нужно с прямой осанкой. Допускаются неглубокие приседания. Если без опоры выполнять их трудно, можно держаться за стул.
  5. Исходное положение — лёжа на животе. Нужно одновременно поднять верхние и нижние конечности. Подъёмы должны быть медленными. В верхней точке надо задержаться на 10 секунд, после чего вернуться в начальную позицию.
  6. Исходное положение сидя, ноги вытянуты вперёд. Руки надо сцепить в замок и поднять над макушкой, вытянув их вверх. Ноги напрягать не нужно.

Упражнения, выполняемые, из исходной позиции лёжа на спине:

  1. Конечности вытянуты вдоль тела. Нужно согнуть ноги и притянуть к грудной клетке, обняв их руками под коленями, затем сделать несколько перекатов на спине. Нагрузка на шейный отдел недопустима.
  2. Находясь в положении лёжа, надо сцепить руки в замок и потянуть их вверх, ноги при этом расслаблены. Затем, наоборот, носки стоп тянутся от себя, руки расслаблены.

Исходная позиция — ноги на ширине плеч:

  1. Руки тянутся вперёд, затем следует глубоко вдохнуть и, сделав поворот в правую сторону, вытянуть правую руку. Все действия повторяются и для левой стороны.
  2. Левую ногу надо согнуть и положить на неё правую ладонь. Левая рука остаётся расслабленной, затем корпус поворачивается в левую сторону. Скручивание нужно повторить и для правой стороны.
  3. Делается наклон так, чтобы правая рука доставала до пола, а левая была вытянута вверх. Голова должна быть повёрнута в сторону вытянутой вверх руки. Упражнение выполняется с последующим чередованием рук.
  4. Надо сделать наклон вперёд, обеими руками нужно стараться дотянуться до пола. Ноги должны быть ровными. Прогнувшись, нужно подождать 10 секунд и медленно вернуться в исходную позицию.

Нужно выпрямить поясницу и, согнув ноги, завести их так, чтобы пятки были около ягодиц. Ладони нужно разместить под коленными чашечками. Затем на вдохе надо начать спускаться, прижимая тело к коленям, на выдохе снова подниматься. Упражнение лучше сделать не менее трёх раз.

Скрестив ноги «по-турецки», нужно положить руки перед собой. Корпус наклоняется вперёд, поясница при этом полностью расслаблена.

Первая помощь при межреберной невралгии

В первую очередь необходимо обязательно убедиться, что дискомфорт и боль вызваны не заболеваниями сердца. Если самому сделать это не удается, а добраться до врача нет возможности, то лучше вызвать скорую помощь.

Если же вы все же уверены, что боль вызвана именно невралгией, то первое, что поможет от нее избавиться — прогревание пораженного участка с помощью солевой грелки, медовой лепешки или обычной теплой грелки, бутылки с водой. Таким образом вы сможете уменьшить мышечные спазмы, что приведет к облегчению. Также для этих целей можно использовать горчичники или согревающую мазь, перцовый пластырь.

Кстати, пластырь при невралгии — это удобный и достаточно эффективный вариант для уменьшения интенсивности болевых ощущений. Если ничего из вышеперечисленного под рукой не оказалось, то можно воспользоваться подогретой солью.

Сверху согревающей повязки необходимо наложить теплую повязку. Для этого можно использовать теплый шерстяной шарф или платок, свитер, укрыться одеялом. Категорически запрещено проводить согревающие процедуры в области сердца!

Второе, что облегчит дискомфорт, это постельный режим. Примите положение лежа, желательно на твердой поверхности. При этом исключите возможные сквозняки, которые только усугубят ситуацию. Лучше всего лежать на спине. С помощью покоя вы сможете снять спазм, уменьшить болевые ощущения. Старайтесь дышать ровно, медленно, не делая резких и глубоких вдохов, выдохов.

Болит в правом подреберье спереди — почему, опасные патологииЧитать полностью

Морально необходимо успокоиться, так как довольно часто именно стрессовые ситуации вызывают данную патологию. Если есть возможность, примите успокоительное средство, постарайтесь расслабиться и не нервничать.

Если после проделанных процедур боль не стихает в течение одного-двух часов, вызывайте неотложную помощь. Возможно, пора начинать бить тревогу, чтобы не пропустить опасные сердечные заболевания на стадии обострения.

Подводя итоги

Межреберная невралгия — это патология, требующая своевременного лечения. Очень часто ее путают с заболеваниями сердечной системы, так как симптоматика достаточно схожа со многими другими болезнями.

Самолечение в данном случае может быть опасно для здоровья и жизни человека, поэтому заметив симптоматику, лучше сразу же обратиться за квалифицированной помощью. Не забывайте, что даже народные рецепты должен назначать врач, иначе самолечение может сыграть с вами в злую шутку.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector