26.10.2019     0
 

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях


Опасности

Помните, что сильный ушиб колена опасен своими осложнениями. Во время падения на колено максимум нагрузки испытывают чашечки. При сильном ушибе может появиться открытая рана, которая будет кровоточить. Вследствие кровоизлияния может образоваться синяк. Ушиб колена при падении грозит следующими осложнениями:

  • трещина в кости;
  • может разорваться мениск;
  • перелом;
  • разрыв или воспаление сухожилий;
  • атрофия поврежденных мышц;
  • гематомы (сильный кровоподтек мешает заживлению);
  • скручивание связок.

И это еще не весь список. Если случился ушиб колена, последствия могут быть довольно серьезными. Лечить такую травму надо сразу. Особенно внимательными следует быть, если упал ребенок. В данном случае недопустимо полагаться только на народные средства и самостоятельно ставить диагноз. Если ребенок ушиб колено при падении, лечение должно быть качественным и своевременным.

Симптомы будут теми же, что и у взрослых. Если травма вызывает опасения, лучше обратиться в травмпункт. Неквалифицированная помощь может только навредить хрупкому детскому организму. Ну а если ушиб под коленом, что делать, вам подскажет врач. К нему также стоит обратиться, если полученная травма долго проходит.

Ушиб колена нередко возникает у спортсменов и людей, активно тренирующихся в тренажерном зале. Травмировать орган можно и при аварии.

Казалось бы, такое незначительное повреждение может привести к серьёзным последствиям. При повреждении коленного сустава у больного нередко возникают сильные боли, человек жалуется на дискомфорт при ходьбе.

Ушиб колена: симптомы заболевания, тактика лечения болезни

Ушиб колена характеризуется определёнными признаками. Помните, что не всегда получается достоверно обозначить симптомы и лечение.

1. Итак, сначала появляется тянущая боль. Она впоследствии нарастает и ощущается всё сильнее. Отчётливая болезненность даёт о себе знать, когда человек шагает или разгибает/сгибает ногу.

2. В поражённой области меняется пигментация кожного покрова. Появляется краснота или синева, которая сопровождается припухлостью и началом воспалительного процесса.

3. При сильном ушибе проявляется состояние, именуемое блокадой. Человеку больно задействовать участок из-за того, что повреждается сустав.

4. Ушиб колена, возникший при падении, меняет походку. Если не провести должное лечение в домашних условиях, суставы начнут болезненно хрустеть и щёлкать.

5. Если повреждения сильные (вывих, перелом), тогда перекроются нервные окончания. На этом фоне проявится онемение конечностей. Затягивать нельзя, нужно отправляться к доктору.

6. После падения в повреждённой области скапливается жидкость, которая провоцирует отёчность и припухлость. Из-за этого кровь не может циркулировать быстро, боль нарастает.

Диагностика заболевания осуществляется следующим образом: пациенту делается рентгенография коленного сустава. Данный метод позволяет получить полную информацию о состоянии органа. Рентгенография исключает наличие более серьезного повреждения колена.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Основным симптомом болезни является резкая боль, иногда она становится нестерпимой. Колено начинает отекать, человек не может нормально двигаться. Каждый шаг превращается в пытку. При сильном повреждении больной теряет сознание от болевого шока.

Повреждение коленного сустава может привести к неблагоприятным последствиям:

  • в области сустава накапливается жидкость. Это способствует возникновению выраженного отека. В таком случае накладывают гипсовую повязку. Она ограничивает подвижность сустава;
  • вывих коленной чашечки, растяжение связок;
  • воспалительные изменения в мениске (хрящевой пластинке сустава). При неоказании надлежащей помощи человек может получить инвалидность;
  • бурсит. Его симптомами являются: возникновение отека в суставе, покраснение в районе коленной чашечки. Нередко у больного повышается температура. Если в рану попадает инфекция, в ней появляется гной. Такая форма бурсита успешно лечится только оперативным путем.

Многие считают ушиб несерьёзной травмой, но на самом деле это не так. Боли при ушибе могут быть очень интенсивными, ведь коленный сустав – сложная система, в которой находится множество нервных окончаний. Обычно болевые ощущения возникают сразу же после получения травмы и усиливаются в течение первого часа.

Затем они могут стихнуть. Часто на месте ушиба возникает сильный отёк, колено может увеличиться в размерах. Если были повреждены кровеносные сосуды, то наверняка возникнет кровоподтёк (синяк). При серьёзной травме может нарушаться подвижность сустава.

Многие пациенты считают, что ушиб колена – это частая ситуация, при которой не стоит беспокоиться о своем здоровье. Однако это не так: встречаются случаи, когда коленный сустав повреждается настолько сильно, что в нем возникают воспалительные изменения или дегенеративное разрушение хрящевой ткани.

В конечном итоге это может стать причиной ограничения подвижности в колене, вплоть до инвалидности. Клинические признаки ушиба следующие:

  • сильный болевой синдром. Боль возникает резко в момент получения травмы. При этом она усиливается при пальпации или попытках встать и пошевелить ногой. В некоторых случаях больной может жаловаться на то, что ударился коленом и оно болит при сгибании. Это характеризует ушиб отдельных анатомических структур сустава;
  • образование гематомы на колене в месте получения удара, которую хорошо видно на фото ушиба колена;
  • часто врачей спрашивают, почему при ушибе опухло колено. Специалисты объясняют это тем, что в суставную полость начинает проникать межклеточная жидкость в результате повреждения тканей и развития воспаления;
  • нарушение движения из-за болевого синдрома, отечности или кровоизлияния в область колена.

Нередко врачей спрашивают о том, какие бывают травмы коленного сустава при падении и каковы их последствия. В медицине, помимо ушиба, могут встречаться надрывы и разрывы связочного аппарата, закрытые и открытые переломы костей колена, смещение коленной чашечки, повреждение нервов и мышечных волокон.

Все эти состояния требуют проведения диагностических и лечебных мероприятий, направленных на дифференциальную диагностику повреждений.

Ушиб необходимо отличать от вывиха, перелома и разрыва связок. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок и получить хирургическую помощь. Сильный ушиб колена может потребовать оперативных вмешательств: пункции, уколов в сустав, применения сильнодействующих лекарственных препаратов. При травме сустава появляются следующие признаки.

  • резкая боль, которая затем немного утихает, переходит в тупую ноющую;
  • колено опухает. Происходит приток жидкости в суставную сумку. При серьезных повреждениях (кровоизлияние в сустав) размер колена увеличивается в несколько раз;
    ушиб колена лечение
  • ограничение подвижности. Невозможно полностью согнуть и разогнуть ногу, движения болезненные.

Отличить ушиб от более серьезных травм можно по таким признакам:

  • перелом характеризуется ограничением произвольных движений, сильной болью, очень сильным отеком. При переломе коленной чашечки может быть видна ее неестественная форма;
  • вывих – нарушение очертаний колена, малая подвижность сустава. Часто при ушибах происходит смещение коленной чашечки. нога может быть вывернута под нехарактерным углом;
  • при частичном разрыве связок картина ничем не отличается от сильного ушиба. Потребуется врачебный осмотр и диагностика. Лечение практически одинаковое, только период реабилитации удлинится.

Для исключения перелома, вывиха, разрыва связок необходимо сделать рентгеновский снимок сустава. До обращения к врачу пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

Народные рецепты

Эффективным методом того, как лечить ушиб колена, является местное применение лекарственных средств в виде мазей и компрессов. Условно все аптечные мази можно разделить на несколько групп:

  • улучшающие микроциркуляцию в тканях: «Троксевазин», «Траумель». Эти препараты можно применять сразу после травмы и в течение всего периода восстановления;
  • противовоспалительные: «Индометацин», «Диклофенак», «Диклак», «Кетонал»;
  • разогревающие: «Фастум гель», «Камфорная мазь», «Аналгос», «Апизартрон», «Випросал», «Финалгон». Не рекомендуется использовать их в период острого отека;
  • комплексные мази, содержащие несколько компонентов. Например, «Индовазин». В его состав входят индометацин и троксевазин.

Есть несколько простых народных рецептов, которые можно использовать как дополнение к лечению:

  • спиртовысыхающий компресс охладит колено, уменьшит боль и отек. Марлю или бинт смачивают водкой или разбавленным спиртом и прикладывают к месту ушиба до высыхания компресса;
  • повязка с уксусом: смешивают по одной столовой ложке 9%-ный уксус, воду и растительное масло. Смесь наносят на ткань, прикладывают к суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают;
  • йодная сеточка: «разрисовать» колено спиртовым раствором йода, полоски проводить на расстоянии около 1 см. Применять через сутки после травмы. Йод обладает слабораздражающим и противовоспалительным действием.

Если вы отдыхаете на природе и произошел ушиб колена, лечение в полевых условиях можно начать травами:

  • свежий лист лопуха смачивают водой и прикладывают на несколько часов;
  • измельченная свежая полынь успокоит боль и снимет отек;
  • листья подорожника измельчают и делают мазь сметанообразной консистенции на свином жире;
  • сердцевину кабачка или огурца натереть, этой кашицей обернуть колено.

Если ушиб колена возник при падении, постарайтесь провести лечение как можно быстрее. Для предотвращения осложнений воспользуйтесь в домашних условиях рецептами народного врачевания.

№1. Капуста

Возьмите сочный капустный лист достаточного размера, чтобы он полностью покрывал воспалённую область. Промойте и обдайте кипятком. Приложите к ушибу, закрепите тёплой тканью. Сменяйте компресс каждые 2 часа.

Предлагаем ознакомиться:  Гимнастика для суставов коленей и тазобедренных от доктора Евдокименко

№2. Бодяга

Славится заживляющим эффектом. Разведите порошок бодяги с тёплой водой, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите на поражённую область, ждите высыхания. Проводите терапию ежедневно до выздоровления.

№3. Картошка

Пропустите сырой картофель через тёрку, приложите к больному месту в качестве компресса, закрепите плёнкой. Засеките 3 часа. Повторяйте процедуру трижды в день.

№4. Алоэ

Для устранения болезненных ощущений и отёчности выдавите гель из зрелых стеблей алоэ. Примешайте такое же количество мёда. Распределите по воспалённой зоне, закрепите марлевой тканью и полиэтиленом. Оставьте на 4 часа. Проводите процедуру дважды в день.

№5. Яблочный уксус

Вымешайте по 20 мл. масла оливы, яблочного уксуса и минералки без газа. Нанесите средство на ткань, приложите к ушибу. Закрепите повязку, замотайте плёнкой. Ждите 4 часа. В день повторяйте терапию дважды.

№6. Водка

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Ушиб колена при падении может спровоцировать развитие серьёзного воспаления. Поэтому своевременное лечение водкой – отличный вариант в домашних условиях. Смочите ткань в жидкости, присыпьте небольшим количеством соли. Приложите компресс к колену на полчаса. Используйте средство до 3 раз в сутки.

№7. Подорожник

Если вы ударились в летнее время, соберите листья подорожника в экологически чистом месте. Промойте растение и пропустите через блендер. Приложите кашицу к месту воспаления и закрепите повязкой. Ждите высыхания травы. Используйте компресс 3 раза в сутки.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Можете также почитать:Разрыв менискаТравма мениска коленного сустава
  1. Раствор из равных частей растительного масла и уксуса, разведенных водой. Обычно для процедуры их достаточно по одной ложке каждого. После тщательного перемешивания полученную массу необходимо нанести на травмированное колено.
  2. Настой из равных частей сухих корней лопуха, вероники и фиалки (по ст.л.). Настаивать на водке (1л) не менее суток. Использовать в качестве базового раствора для компрессов.
  3. Примочки из лечебной глины. Просты в использовании. Глина растворяется теплой водой, чтобы получилась мазеобразная масса. Обложить место ушиба и забинтовать на ночь. Процедуру делать ежедневно 5-6 раз.

Что делать при ушибе колена? Если состояние пострадавшего остается достаточно тяжелым и болезненная симптоматика не проходит или присутствуют клинические признаки, характерные для переломов и других серьезных травм, следует как можно скорее доставить больного в лечебное учреждение для проведения диагностики.

Чем лечить ушиб, подскажет лечащий врач, в зависимости от полученных результатов и особенностей конкретного клинического случая. Как правило, данный вид травматического повреждения не требует какого-то специального лечения. Пациенту достаточно временно ограничить нагрузки на травмированный сустав, как правило, для этих целей накладывается повязка.

Ушибленное место в первые дни может болеть, поэтому пациентам часто назначают препараты-анальгетики, согревающие мази, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Хороший эффект дает Гепариновая мазь, действие которой направлено на рассасывание опухоли и устранение скопления крови в суставной полости.

Для скорейшего восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы. В более тяжелых случаях прописывают кортикостероиды, антибиотические препараты, принимать которые следует только по назначению врача, строго соблюдая рекомендованную дозировку. Если у пострадавшего при проведении рентгенограммы обнаруживают перелом или трещины кости, то накладывается гипс.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

В случае сильного гемартроза, врач делает пункцию сустава, удаляя из него скопившуюся кровь. В целом, лечение в домашних условиях предполагает соблюдение покоя, прием витаминно-минеральных комплексов для общего укрепления организма, наложение компрессов.

Устранить болезненную симптоматику при ушибе и ускорить процесс регенерации тканей, можно используя средства народной медицины:

  1. Капустный компресс отлично помогает при отеках и гематомах. Достаточно просто немного размять капустный лист, наложить его на область коленного сустава и закрепить бинтовой повязкой. Делать такие процедуры лучше всего вечером, перед отходом ко сну.
  2. Творожный компресс — снимает отеки и купирует воспаление, способствует устранению болевых ощущений. Для достижения таких результатов нужно просто наложить творог на область повреждения, покрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать при помощи бинтовой повязки или лейкопластыря. Оптимальное время воздействия около получаса.
  3. Компресс на основе бодяги — эффективен при обширных гематомах и подкожных кровоизлияниях. Для его приготовления измельченную бодягу в порошок разбавляют теплой водой до получения кашицеобразной консистенции. Полученная смесь наносится на место ушиба и оставляется на полчаса. Делать такие компрессы рекомендуется ежедневно.

В случае проявленного гемартроза будут весьма эффективны и компрессы, приготовленные из спиртового настоя белой лилии.

Лечение ушиба колена в домашних условиях заключается в применении прописанных доктором лекарственных медикаментов и народных средств. Самое важное для успешного выздоровления — это обеспечить поврежденной конечности полный покой, минимизировав любые физические нагрузки. В период реабилитации рекомендуется практиковать массаж и занятия лечебной гимнастикой.

Можно использовать обычный репчатый лук. Просто натрите его на тёрке, чтобы он дал сок, наложите полученную кашицу на колено, оберните его тканью или сложенной в несколько раз марлей и оставьте на час. Повторять такую процедуру можно несколько раз в день.

Используйте яблочный уксус. 500 мл уксуса нагрейте на водяной бане. Добавьте две или три столовых ложки морской соли и 10 капель йода. В полученной жидкости смочите ткань или марлю и приложите её к травмированному колену. Оберните конечность полотенцем, чтобы обеспечить дополнительный эффект прогревания. Спустя час снимите компресс.

Эффективно такое известное растение как подорожник. Возьмите несколько листьев, помните их, приложите к месту ушиба и оберните колено бинтом или марлей. Спустя полтора-два часа выкиньте листья. Делать такие компрессы следует несколько раз в день.

Можно использовать настойку арники, она продаётся в аптеках. Просто смазывайте повреждённое колено настойкой несколько раз в день или делайте компрессы, прикладывая к повреждённому участку ткань, смоченную в жидкости.

Прекрасным средством является бодяга. Порошок растворите в небольшом количестве тёплой воды, а полученную кашицу нанесите на колено. Оберните ногу бинтом. Когда масса высохнет, удалите её остатки.

Для начала необходимо устранить болевые ощущения. Для этой цели применяются нестероидные лекарства, наделенные противовоспалительным эффектом. Специалисты рекомендуют и препараты, обладающие болеутоляющим действием.

При лечении недуга активно используются хондропротекторы. В составе медикаментов содержатся элементы, сходные с природной суставной жидкостью. Обычно эти препараты используют для проведения инъекций.

Быстрое заживление раны наблюдается при применении геля Коллаген Ультра. Он наделен обезболивающим эффектом. Препарат положительно воздействует на поврежденную ткань, обеспечивая её необходимыми питательными веществами. Высокая эффективность геля объясняется наличием в его составе коллагена.

Спокойствие и только спокойствие

Что делать сразу после получения травмы? Следует обеспечить повреждённой ноге полный покой, это позволит избежать дальнейшего повреждения суставов или кровеносных сосудов, а также распространения отёка на окружающие ткани. Накладывать тугую повязку, как это делают многие, не стоит.

  • Во-первых, лишнее давление может лишь навредить и без того повреждённому колену и усугубить ситуацию.
  • Во-вторых, при сильном передавливании сосудов могут нарушиться кровообращение и кровоснабжение тканей, что также скажется на коленном суставе не самым лучшим образом.
  • В-третьих, если травма более серьёзная, нежели ушиб, то тугая повязка может спровоцировать смещение частей кости при переломе или же хрящей при вывихе, а это нежелательно и крайне опасно.

Так как же правильно обеспечить покой колену? Если есть возможность, положите или посадите пострадавшего и поместите травмированную ногу на возвышение, например, на подушку. Если человека нужно переместить, то лучше наложить шину. Для этого можно использовать доску или книгу.

Приложите её к боковой части ноги (если вы начнёте прикладывать её сзади или спереди и чрезмерно выпрямлять ногу, то можете лишь усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшие повреждения) и привяжите с помощью бинтов к ноге. Но не оборачивайте бинты вокруг самого колена, делайте это ниже и выше него. В любом случае наступать на повреждённую ногу точно не рекомендуется.

Если пострадавший сильно нервничает или из-за сильной боли и пребывает в неадекватном состоянии, то нужно ему помочь успокоиться, так как стресс может вызвать спазм сосудов, что лишь усилит боль и усугубит ситуацию. Можно выпить воды или чая с мятой.

Если состояние не нормализовалось, то стоит принять мягкое успокоительное средство на растительной основе. Если ушиб у ребёнка, то давать ему успокоительные препараты без ведома врача не стоит. Родители должны создать максимально комфортную атмосферу и отвлечь чадо от травмы. Можно предложить ему что-то сладкое или сок. Включите мультфильмы и больше разговаривайте с ребёнком.

Физиотерапия

Ушиб коленного сустава лечат физиотерапевтическими методами. Их нужно применять по прошествии семи дней с момента травмы. Хороший результат наблюдается при проведении УВЧ-терапии. Физиотерапевтические сеансы благоприятно воздействуют на поврежденную ткань. Обычно врачи практикуют электролечение с использованием динамических токов. УВЧ-терапию проводят курсами.

В большинстве случаев необходимо 10 физиотерапевтических процедур. Процесс регенерации тканей при применении УВЧ-терапии происходит довольно быстро. Скорость реабилитации зависит от тяжести заболевания. Обычно уже через 7 дней симптомы недомогания исчезают, гематома уменьшается в размерах.

Больной должен выполнять специальные физические упражнения. Они просты: человек с лёгкостью сделает их в домашних условиях.

Восстановление функциональных способностей коленного сустава будет происходить намного быстрее, если к комплексному лечению подключить физиотерапию. На первом этапе лечения (первые сутки) оно представлено холодовыми воздействиями. В дальнейшем прибегают к тепловым процедурам. Их объемы и виды зависят от степени ушиба и типа пораженных тканей.

Поверхностные ушибы (кожа, подкожная клетчатка, сухожилия, сумки) хорошо поддаются лечению в домашних условиях при помощи компрессов. Это могут быть примочки из разведенного 1:1 с водой спирта и добавлением соли (полуспиртово-солевой компресс) или димексида в разведении с водой 1:3. Перед накладыванием на колено приготовленную жидкость можно подогреть.

Физиотерапевтические методы подключают к лечению тогда, когда имеет место ушиб внутрисуставных структур и костей колена. Используются парафин-озокеритовые аппликации, фонофорез противовоспалительных мазей и гелей, электрофорез обезболивающих и укрепляющих препаратов (новокаин, калия йодид, кальция хлорид, гидрокортизон), магнитотерапия, УВЧ. В остром посттравматическом периоде, когда колено сильно опухло, данные методы противопоказаны.

Компресс для колена

Местное лечение при ушибе коленного сустава занимает основное место как у взрослых, так и у детей

Итак, у вас случился ушиб колена. Что делать для ускорения выздоровления? В домашних условиях можно провести курс физиотерапии парафином. Для этого расплавить несколько обычных свечек без добавок и ароматизаторов. Пластичную массу наносить на область колена, температура должна быть приятно горячая. Застывший парафин укутывают плотной тканью и прогревают сустав до остывания массы. Процедуру проводят ежедневно, смесь можно использовать многократно.

Полезно делать массаж и самомассаж колена. Если дома есть какие-нибудь приборы для физиотерапии (ультразвук, магнит, инфракрасное облучение), то можно использовать их для прогревания колена в соответствии с инструкцией.

Холод

К повреждённому колену можно приложить лёд. После травмы кровеносные сосуды расширяются, что провоцирует отёчность, покраснения и болевые ощущения. А холод поможет сузить сосуды, тем самым сняв отёк и облегчив боль. Если льда под рукой нет, то можно достать из морозильной камеры замороженные продукты. Также подойдёт бутылка холодной воды.

Несколько важных моментов:

  • Воздействие холода не должно быть слишком продолжительным. Хватит 15-30 минут.
  • Чтобы избежать обморожения тканей, следует сначала положить на колено платок или кусок ткани.
  • Лучше обложить льдом всё колено, так как при сильных ушибах отёк быстро распространяется на окружающие ткани.

Первая помощь

Многих людей интересует, как оказать первую помощь и что делать при сильном ушибе колена дома. После получения травмы необходимо оказать человеку первую помощь, следуя простому алгоритму:

  1. При наличии открытой раны поврежденный участок обрабатывают антисептическими растворами, например, перекисью водорода или хлоргексидином.
  2. На рану накладывают стерильную повязку.
  3. При кровотечении из рассеченной кожи в результате удара следует наложить тугую повязку. Это позволяет в короткие сроки остановить его.
  4. К месту травмы стоит приложить емкость со льдом или любой другой холодный предмет. Через каждые полчаса следует делать перерыв на 5-10 минут, чтобы не допустить переохлаждения.
  5. Для снятия болевого синдрома и снижения выраженности отека можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, одну таблетку “Кеторола” или “Найза”).
  6. Пациента доставляют в травматологический пункт, где его осматривает травматолог.

При обычном ушибе больной может лечиться дома после консультации с врачом. Важно отметить, что при любой травме следует обратиться к специалисту, так как боль и отек в области колена характерны для повреждений различной степени тяжести.

1. Сначала приложите холод. Чтобы не вызвать обморожение, нельзя прикладывать лёд, не завернув его в полотенце или марлю. Если льда нет, берите кусок мяса или же смоченную холодной водой ткань. Холод нужен для уменьшения болезненности и снятия отёчности.

2. Дальше следует обездвижить повреждённую ногу, не оказывая на неё нагрузку. Прилягте, наложите на коленный сустав давящую повязку. Она сузит сосуды и не позволит колену распухнуть.

3. Ушиб колена при падении сопровождается притоком крови к больной области, ткани опухают ещё сильнее. При лечении в домашних условиях нужно слегка приподнять повреждённую конечность и положить под неё подушку. Тогда кровь не будет так усиленно приливать к колену.

4. Если болезненность невыносимая и нарастающая, не стоит мучить себя. Выпейте обезболивающее, к примеру, «Нурофен», «Кетанов», «Анальгин».

5. Также для облегчения самочувствия имеет смысл растереть больной участок мазью с противоотёчным и обезболивающим действием. Купите её в ближайшем аптечном пункте, распределите и очень аккуратно вотрите в колено.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Нагрузку на поврежденную часть тела надо ограничить. К колену прикладывают холодный предмет. Это позволит избежать возникновения отёка. Лед, приложенный к месту ушиба, хорошо снимает болевые ощущения: холод способствует сужению кровеносных сосудов.

На сустав нужно наложить фиксирующую повязку. Для её изготовления можно воспользоваться эластичным бинтом. Повязку при этом не надо затягивать слишком туго, она не должна сковывать движений.

Если произошел ушиб колена, что делать в первую очередь?

  1. Холод. На область сустава кладут пакет со льдом, при отсутствии льда – мокрое холодное полотенце. Ткань необходимо менять по мере нагревания. По возможности используют специальные ампулы или спрей для замораживания, применяемые в спорте. Холод уменьшает отек, снижает болевые ощущения, сужает кровеносные сосуды.
    ушиб колена что делать
  2. Обездвиживание. Пострадавшего уложить, на колено наложить плотную давящую повязку. Помимо обездвиживания, повязка будет препятствовать развитию сильного отека.
  3. Если произошел ушиб колена, первая помощь направлена на уменьшение притока крови к суставу и купированию отека. Для этого ногу нужно слегка приподнять вверх, а под колено подложить подушку.
  4. При сильных болях принимают нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом: «Анальгин», «Кетанов», «Оксиган» и другие.

Все эти меры помогают облегчить ушиб колена. Лечение можно начинать до обращения к врачу, нанеся на сустав мазь «Троксевазин». Она обладает легким обезболивающим эффектом и уменьшает отечность тканей.

Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:

  1. Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
  2. Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
  3. Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.

Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:

  • Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
  • Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
  • Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.
Лед на колено

Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань

Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:

  1. Промыть рану проточной водой.
  2. После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
  3. После этого необходимо нанести сухую повязку.

Если человек ушиб колено, первая помощь должна быть немедленно оказана. Операция тут не потребуется. Лечение будет консервативным.

От того, насколько грамотной будет первая помощь при ушибе колена, напрямую зависит скорость его заживления. Она состоит из двух важных этапов:

  1. Первичная помощь.
  2. Вторичное лечение.

Первичная помощь включает следующие меры:

  1. Нужно защитить коленный сустав от дальнейшей нагрузки.
  2. Необходимо обезболить.
  3. На место ушиба надо приложить холод, что не даст колену опухнуть.
  4. Нужно наложить давящую повязку.
  5. Конечность необходимо обездвижить, придав ей возвышенное положение.

Аптечные средства для лечения ушиба колена при падении

Существует немало средств, применяемых при ушибах и выпускаемых в виде гелей, мазей и кремов. Все они помогают снимать воспаление и отёчность и облегчать боли. Наиболее эффективны такие препараты как «Найз», «Кетонал», «Долобене», «Троксевазин» и прочие подобные. Они наносятся ровным слоем на повреждённое место несколько раз в день.

Ниже мы представим перечень препаратов, которые должны иметься в аптечке у каждого. Средства эффективно справляются не только с ушибами, но и гематомами, растяжениями, иными травмами.

№1. Лиотон

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Быстродействующий гель, который прописывают к применению сразу после повреждения мягких тканей. Распределяйте согласно инструкции, обязательно учитывайте количество нанесений. Средство не терпит хаотичного использования, в лечении важна систематичность.

№2. Троксевазин

Дешёвый и очень эффективный препарат, сужающий кровеносные каналы. Благодаря этому свойству припухлость рассасывается в кратчайшие сроки, пропадают кровоподтёки.

№3. Долобене

Ушиб колена при падении можно устранить противоотёчной и обезболивающей мазью. «Долобене» отлично вписывается в лечение в домашних условиях. Основой препарата выступает диметилсульфоксид, который ускоряет регенерацию тканей на клеточном уровне.

№4. Арнигель

Растительный препарат на основе арники. Показывает высокую эффективность при сильных ушибах, сопровождающихся повреждениями костной ткани.

№5. Спасатель

Подходит лицам любой возрастной категории ввиду безвредности состава. Разрешается использовать аллергикам. Мазь наносят на повреждённую область и втирают. Ею также пропитывают марлевые компрессы, после чего прикладывают к колену и фиксируют.

№6. Финалгон

Обладает лёгким разогревающим эффектом, усиливает все метаболические процессы и выводит избыточную жидкость. Снимает отёчность, улучшает состояние кровеносных каналов и усиливает расхождение гематомы.

№7. Траумель C

При ушибах с растяжениями и гематомами нужно применять данное средство не менее 5 раз за сутки. Облегчение наступает после первого втирания, но прекращать терапию не стоит.

Уже много лет выступает в роли дешёвого и действенного препарата, который составит конкуренцию дорогостоящим гелям и мазям. Лечит ушибы за неделю, гематомы уходят ещё раньше.

№9. Капсикам

Обладает отличным обезболивающим воздействием. Включает в себя пчелиный и змеиный яд. Препарат противопоказан аллергикам.

№10. Спецмазь

Быстро устраняет болезненные ощущения. Наряду с этим спадает отёчность. Средство обладает прекрасным антисептическим воздействием.

№7. Подорожник

Обкладывание травмированной области холодом при ушибе коленного сустава не может вылечить от болезни. Но это первое мероприятие неотложной помощи. К сожалению, не всегда есть такая возможность. Холод, суживая сосуды, замедляет прогрессирование отека, уменьшает выход крови из сосудистого пространства, блокирует болевые рецепторы пораженных тканей.

Охлаждающий компресс для коленного сустава

Охлаждение травмированной области – одно из важнейших мероприятий медицинской помощи при ушибе колена

Как забыть о болях в суставах?

Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

  • Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
  • Отечность и покраснение ушиба;
  • Колено горячее;
  • Знобит, температура тела повышена;
  • Деформация коленного сустава;
  • Кровоподтеки.

То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.

Если ушиб сильный и причиняет пострадавшему боль, то следует облегчить его состояние. Для снятия боли обычно используются нестероидные противовоспалительные средства, оказывающие болеутоляющее воздействие, такие как «Нурофен», «Кетопрофен», «Найз», «Пенталгин» и прочие. При интенсивных болевых ощущениях можно принять сразу две таблетки, но превышать указанные в инструкции дозы в любом случае не следует.

Особенности лечения у детей

У детей кожа тонкая, чувствительная. На ней быстро образуются ссадины. Колено нужно обработать перекисью водорода, другим лекарственным средством, обладающим антисептическими свойствами.

Если у пострадавшего отсутствует отек, нет синяка, но при этом его беспокоит боль в колене, есть смысл обратиться к народным методам лечения.

К больному месту прикладывают компресс из лекарственного отвара. Можно использовать для его приготовления бодягу (20 граммов средства на 1000 мл воды). Смесь выдерживают на небольшом огне 20 минут, затем её остужают, делают лечебный компресс. Продолжительность процедуры зависит от состояния ребенка.

Полезны и примочки на основе соли. Они делаются по такой схеме: 0,1 кг соли заливают 2 литрами воды. В этом растворе нужно смочить чистую ткань и приложить её к месту ушиба. Можно мазать повреждённое колено лечебными кремами, обладающими охлаждающим действием.

Народными средствами лечения можно лишь навредить ребенку. Если у него имеется растяжение, перелом, ему необходима качественная медицинская помощь. Поэтому пострадавшего в любом случае нужно показать специалисту.

Важно! Если после ушиба колена у ребенка началась рвота, появилась тошнота, нужно немедленно ехать в клинику. Эти неблагоприятные симптомы могут свидетельствовать о сотрясении головного мозга. Больной может потерять сознание, впасть в кому.

Многих родителей интересует, что делать, если ребенок ушиб колено. В первую очередь важно понять, что лечение детей всегда должно проходить под контролем врача-педиатра. Самостоятельная терапия недопустима.

В целом для ребенка используются все методы, применяемые для лечения взрослых. Среди лекарственных препаратов предпочтение отдают средствам для местного применения: мазям и гелям.

Ушиб у ребенка – это обычное явление. Более сложные повреждения в виде переломов встречаются редко в связи с высокой эластичностью костной ткани. Наиболее часто страдает именно область чашечки колена, которую дети травмируют при падении на согнутое колено во время бега. Лечение ушибов у детей не имеет особых отличий от такового у взрослых.

Единственное ограничение – минимальный прием медикаментозных препаратов и ограниченное использование аналогичных мазей. Ввиду высокой всасывающей способности детской кожи препараты для местного нанесения намного сложнее дозировать. Поэтому при выраженной боли ребенку можно дать препараты ибупрофена (нурофен, ибуфен) или парацетамола (панадол, рапидол, эффералган). В остальном нужно придерживаться принципов местной терапии при помощи компрессов, временного ограничения двигательной активности и физиотерапии.

Правильное лечение ушибов коленного сустава должно базироваться на полноценной диагностике, исключающей любые другие виды повреждений, и комплексном дифференцированном лечебном подходе.

Дети часто падают. Это не значит, что каждый раз следует ехать к травматологу. Но если ушиб сильный, лучше получить квалифицированную помощь. Переломы у детей при этом случаются реже, чем у взрослых. Это связано с тем, что их кости более эластичные. Страдает в большинстве случаев чашечка, особенно если ребенок упал на согнутое колено.

Схема лечения будет такой же, что у взрослых. Отличие состоит лишь в том, что количество медикаментозных средств нужно максимально ограничить. Это касается и мазей. Дело в том, что кожа детей способна достаточно хорошо всасывать те вещества, которые на нее попадают. Потому следует быть особенно осторожными с дозировкой.

Мази для суставов

Дома самостоятельно можно приготовить полезную мазь из полыни. Сухую траву и вазелин тщательно смешивают и ставят на пару часов в духовой шкаф. После этого средство остужают и втирают его в повреждённое колено трижды в сутки. Вместо сухой полыни иногда используют окопник. Растение имеет противовоспалительные, антисептические свойства. Мазь оказывает обезболивающее действие, гематома хорошо рассасывается.

Великолепно помогает при ушибе коленного сустава мазь на основе сабельника. Для её приготовления стебли растения выпаривают, добавляют к ним манную кашу. Это средство следует наложить на больное колено. Нога должна находится в тепле, поэтому её нужно тщательно укутать.

Можно воспользоваться жиром гадюки. Им осторожно растирают поврежденную конечность дважды в сутки. Процесс восстановления происходит значительно быстрее.

Когда обращаться к врачу?

В каких случаях при ушибе требуется врачебная помощь?

  • Боли не проходят, а лишь усиливаются.
  • Подвижность колена сильно нарушена.
  • При попытке согнуть ногу возникают резкие интенсивные боли.
  • Колено деформировано.
  • Имеются сильные кровоподтёки.
  • Наблюдается сильная отечность, которая не проходит в течение первых суток после получения травмы.

И помните, что только своевременная помощь при ушибе поможет избежать неприятностей и облегчить состояние.

loading…

loading…

Ушиб колена может потребовать оказания хирургической помощи и проведения других медицинских процедур:

  1. Пункция – прокол уставной сумки и отсасывание скопившейся жидкости.
  2. Назначение уколов в сустав нестероидных противовоспалительных: анальгина, вольтарена, индометацина.
  3. УВЧ – терапия, электрофорез.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Если вы травмировали колено, приложите к нему холодный компресс со льдом на 20-30 минут, затем плотно забинтуйте сустав. Для исключения серьезных повреждений лучше обратиться к врачу. Специалист проведет необходимую диагностику и назначит соответствующее лечение. В любом случае, соблюдайте постельный режим и используйте разогревающие и противовоспалительные мази. Помните, что колено – очень сложный и ранимый сустав, поэтому плохо пролеченные травмы могут впоследствии осложняться различными заболеваниями.

Реабилитационный период после ушиба колена

Ускорить процесс восстановления после повреждения коленного сустава можно при помощи плавания, надо обязательно посещать бассейн. От этого укрепляются мышцы ног, улучшается кровообращение.

Лечить ушиб коленного сустава можно как лекарственными препаратами, так и надежными, проверенными временем народными средствами. Но все терапевтические методы надо применять под контролем врача.

При позднем начале терапии или попытках самолечения возможно развитие ряда осложнений: распространение инфекции вглубь коленного сустава с развитием острого артрита, внутрисуставные повреждения менисков и связок, нагноение гематомы и пр.

Конечным итогом указанных состояний может быть снижение подвижности колена с инвалидизацией пациента. Для предупреждения подобных ситуаций всегда следует обращаться за медицинской помощью при симптомах повреждения сустава.

1. Если ушиб не сопровождается серьёзным воспалением, продолжительность заживления повреждённых тканей не превысит 2 недель.

2. При травме с развитием гемартроза срок реабилитации составляет 2 месяца. Однако полноценная подвижность может вернуться спустя 1 год.

3. Чтобы сократить интервал и не допустить осложнений, спустя 10 дней после травмы регулярно выполняйте лечебную гимнастику. Отлично подойдёт плавание, йога, пилатес.

4. После пробуждения проводите лёгкую зарядку. Выполняйте упражнения, которые позволят размять повреждённые ткани. Поднимайте колени, делайте велосипед, лёжа на полу и пр.

https://www.youtube.com/watch?v=onQTtO4k37o

Если вы получили ушиб колена при падении, проведите комплексное и своевременное лечение. В домашних условиях используйте аптечные препараты и народные средства. После устранения болезненных ощущений пройдите реабилитацию.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector