27.10.2019     0
 

Как облегчить боль при грыже позвоночника поясничного отдела


Почему появляется грыжа поясничного отдела

Диагноз относится к числу наиболее часто диагностируемых недугов позвоночного отдела, вызывается несколькими причинами. К такой серьезной патологии могут привести:

  • частые перегрузки позвоночного столба поднятием избыточных тяжестей;
  • долгое вынужденное пребывание в статичной позе;
  • некоторые виды травм спины;
  • врожденный/приобретенный сколиоз;
  • нарушение обмена веществ.

Возраст, когда грыжа позвоночника поясничного отдела диагностируется наиболее часто, находится в диапазоне между 25 и 55 годами.

Непосредственно к заболеванию приводит разрыв кольца межпозвоночного диска, когда желеобразная составляющая выдавливается в пространство между позвонками. Масса поступательно сдавливает нервные окончания, находящиеся в позвоночнике. Неизбежно усиливающиеся боли при межпозвоночной грыже приводят к ограничению двигательной активности, в особо сложных случаях – к инвалидности.

Если начать лечиться вовремя, комплекс лечебных мероприятий медикаментами и специальной гимнастикой поможет забыть о заболевании.

Только 3-5% острой боли в спине или в пояснице вызваны грыжей межпозвоночного диска (ГМД). Поскольку студенистое ядро состоит на 95% из воды, боль возникает крайне редко –жидкость быстро рассасывается. Если через 4-6 недель состояние улучшается, требуется уточнить диагноз, чтобы изменить начальную терапию. Стоит отметить, что сенсорные нарушения и параличи – это признаки очень тревожного состояния.

Не каждую ГМД требуется лечить оперативными процедурами. В некоторых случаях достаточно консервативной терапии. Дорсалгия или дискомфорт быстро исчезают, поэтому операция не нужна. После излечения требуется укреплять мышцы спины, чтобы предотвратить появление повторного приступа.

Что провоцирует боль

Поясничный отдел позвоночника в процессе жизнедеятельности подвергается самым сильным нагрузкам. Изнашивание хрящевой позвонковой  ткани приводит к образованию грыжи межпозвонкового диска. Суть заболевания – это сдавливание, деформация хряща и выход внутреннего ядра диска за пределы позвонка.

При поражении поясничного отдела боль распространяется на область нижней части спины, распространяется на бедра, голени и пальцы стопы. Когда поражается шейный и грудной отделы позвоночного столба, боль ощущается под лопаткой и распространяется на плечо. При этом может болеть сердце из-за повреждения блуждающего нерва. Интенсивность боли зависит от тяжести течения болезни, размера грыжи.

Чем характеризуется?

В начальной стадии, когда грыжевое выпадение не достигло внушительных размеров, и не может еще оказывать сильное давление на нервные окончания, человек ощущает нечастые боли в поясничном отделе (название на профессиональном медицинском языке – люмбаго). За врачебной помощи обращаются чаще всего, когда недуг сильно запущен – болит спина, очень сильно и долгое время. Такое состояние требует длительного полноценного наблюдения у специалиста.

Ранние признаки грыжи, образовавшейся в поясничном отделе, начинающиеся проблемы с позвоночником часто проходят не замеченными, человек относит боли и неприятные ощущения в спине к временному состоянию усталости, перенапряжению. Насторожиться нужно, если:

  1. При повышенных физических нагрузках ощущается тупая боль в пояснице;
  2. Болевые ощущения возникают от длительного стояния или сидения в одном положении, резких поворотах или наклонах туловища;
  3. Патологические явления в позвоночном столбе являются наследственными либо врожденными;
  4. Болезненность возникает в спине при сильном кашле.

Часто пациенты при обследовании сообщают о болевых ощущениях в ноге, постепенно опускающихся от поясницы к колену и ниже. Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе постепенно захватывает все новые участки тела и постоянно усиливается. Дополнительными свидетельствами наличия заболевания являются:

  • Частые запоры, сменяющиеся поносами;
  • Приступы недержания мочи;
  • Нарастающая импотенция.

Как облегчить боль при грыже позвоночника поясничного отдела

Когда недуг разрастается, острая боль при грыже позвоночника поясничного отдела приобретает «простреливающий» характер, проявляясь в бедре или ноге, при этом человек ощущает онемение одной или обеих нижних конечностей, чувства внезапной слабости в них. Очень часто поводом обращения за квалифицированной помощью становится ощущение, что вместе с болями в спине болит нога.

Боли в зависимости от этапов формирования грыжи

Межпозвонковая грыжа имеет несколько этапов формирования. В зависимости от этого изменяется и характер боли:

  1. Дегенерация – начальный этап формирования грыжи, при котором происходят незначительные изменения структуры хряща, межпозвонковый диск смещается не более чем на 2 – 3 мм, при этом целостность хряща не нарушается.
  2. Пролапс – смещение межпозвоночного хряща происходит на 5-10 мм, но его целостность не нарушается, ядро по-прежнему окружено фиброзным кольцом. На стадии пролапса часто встречается сдавливание нервных окончаний, формируется корешковый синдром.
  3. Экструзия – это разрыв фиброзного кольца с последующим выходом ядра за пределы диска позвонка.
  4. Секвестрация – содержимое ядра выходит за пределы фиброзного кольца, свисает в виде сосульки. Затем она окостеневает, и давление на нервные корешки многократно усиливается.

Для предотвращения выпадения грыжи должно проводиться лечение на ранних этапах. Только в этом случае удается избежать осложнений.

Диагностика и лечение грыжи

Прежде чем разбираться, как снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника или любого другого, важно пройти диагностику в больнице, которая практически всегда включает в себя не только внешний осмотр, но и проведение инструментальных исследований:

  • рентген;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

После этого ставится конкретный диагноз и назначается лечение, направленное на одновременное достижение нескольких целей:

  • как убрать боль (обезболивание с помощью медикаментов, массажа и других методов);
  • как замедлить воспалительные процессы;
  • как восстановить поврежденные ткани (в запущенных случаях при грыжах, развивающихся длительное время, ставится вопрос об операции).

Лечение практически всегда комплексное:

  1. Медикаменты (препараты при грыже позвоночника для обезболивания и противовоспалительные).
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Сеансы массажа.
  4. Лечебные гимнастические упражнения.
  5. Операция (удаление грыжи).

При этом обезболить межпозвоночную грыжу – это самая первая задача. Для этого применяют препараты при грыже позвоночника разных категорий (они хорошо помогают при болях в спине).

Одними из наиболее распространенных в современной медицине являются так называемые нестероидные противовоспалительные препараты:

  • ибупрофен;
  • амидопирин;
  • кетопрофен;
  • ликлофенак;
  • флуибупрофен;
  • индометацин.

По сути, это обезболивающие таблетки при грыже поясничного отдела позвоночника и других областей. Как правило, курс лечения непродолжительный, поскольку при длительном применении лекарства негативно влияют на желудок, кишечник и печень.

Очень мощные препараты при грыже позвоночника – анальгетики. Их механизм действия основан на угнетении особых зон головного мозга, которые порождают болевые ощущения.

Подобное средство также выпускается в таблетках, наиболее распространенные медикаменты следующие:

  • баралгин;
  • парацетамол и аспирин;
  • индометацин;
  • диклоберл.

При длительном употреблении могут навредить процессам кроветворения и деятельности почек, поэтому дозировка и длительность курса определяются исключительно врачом.

ВАЖНО

Не следует заменять эти или другие препараты при грыже позвоночника на анальгин. Он дает много побочных эффектов на разные системы органов.

Предлагаем ознакомиться:  Проснулся болит колено. Болят колени при приседании на корточки: причины появления боли

Наркотические препараты – это самое сильное обезболивающее, которое прописывается только в крайних случаях, когда снять боль при позвоночной грыже нужно очень быстро. Отпускаются только по рецепту:

  • трамадол;
  • морфин;
  • кодеин;
  • фентатин.

Снятие боли при грыже позвоночника этими медикаментами вызывает быстрое привыкание, поэтому зачастую они используются только разово, как неотложное средство.

Миорелаксанты

Эти препараты направлены на то, чтобы снять болевой синдром при грыже позвоночника за счет расслабления мышц, которые из-за резких сокращений (спазмов) давят на межпозвоночные диски и усиливают боли.

При грыжах чаще всего используют такие медикаменты:

  • баклофен;
  • мидокалм;
  • сибазон;
  • сирдалуд.

Такое средство действует как противовоспалительное и позволяет эффективно снять болевой синдром при грыже позвоночника. Их применяют в тяжелых случаях, когда нестероидные препараты не дают нужного эффекта.

При этом развитие болезнетворных процессов в позвоночной грыже в данном случае, как правило, сопровождается осложнениями, с которыми гормональные препараты также успешно справляются:

  • декадрон;
  • метилпреднизолон;
  • кортикостероиды.

Антидепрессанты

Нередко наряду с вопросом, чем обезболить, врачам приходится решать задачу расслабления человека. Эффективно успокоить напряженную нервную систему и обеспечить больному полный покой помогают антидепрессанты, оказывающие седативное (расслабляющее) воздействие.

Уколы и блокады

Если встает вопрос о том, чем снять боль при наличии сильных отеков из-за интенсивных воспалительных процессов, пациентам ставят уколы (внутримышечно и внутривенно), используя такие препараты:

  • новокаин;
  • мидокалм;
  • лидокаин;
  • мовалис.

Как облегчить боль при грыже позвоночника поясничного отдела

Особо эффективным являются так называемые блокады, когда инъекции вводятся точечно – непосредственно в источник боли. В этом случае пациенту важно не столько, чем снять боль в спине при грыже, сколько длительность обезболивания. Блокады позволяют прекратить воспаление и снять неприятные ощущения на срок 15-20 дней, что вполне достаточно для полноценного лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=l2cK9M0fJIY

Наконец, если требуется неотложная помощь в домашних условиях, то самый очевидный ответ на вопрос, чем снять боль при наличии не очень сильных симптомов, – это применение мазей и гелей:

  1. Фастум гель не только снимает боли, но и значительно снижает отечность.
  2. Вольтарен эмульгель оказывает сильное противовоспалительное действие, и при этом не дает никаких побочных эффектов.

Если у пациента отмечаются признаки межпозвоночной грыжи, нужно непременно обследоваться как можно подробнее, чтобы уточнить диагноз и не пропустить другие серьезные патологии – нарушения кровообращения в спинном мозге, онкологические новообразования, скрытые последствия травм и ушибов. Если нет уверенности в поставленном диагнозе – можно воспользоваться услугами другого специалиста в частной или государственной клинике.

В медицинском учреждении провести обследование больной спины можно способом ядерно – магнитного резонанса или компьютерной томографией, популярное и наиболее часто применяемое рентгеновское облучение на межпозвоночную грыжу не выявляет.

Особого внимания требуют особые состояния:

  1. Болевые ощущения в спине, сопровождающие посещения туалета, нарушение/полное отсутствие менструаций;
  2. Чувство слабости в ногах, особенно при движении;
  3. Перенесенные в недавнем времени травмы спины;
  4. Повышенная температура на протяжении нескольких дней;
  5. Болевые ощущения постоянно нарастают на протяжении длительного времени.

Что можно сделать в домашних условиях

Многие пациенты обращаются за медицинской помощью только по причине невыносимой и непрекращающейся боли. При развитии болевого синдрома до приезда скорой помощи рекомендуется предпринять следующие действия:

  1. Лечь на жесткую поверхность, это может быть пол или твердая постель. Поясница при этом должна быть расслабленной. Ноги слегка согнуть в коленях, расположены на возвышении.
  2. При появлении боли следует исключить любые движения, так как существует риск поражения нервных корешков и даже спинного мозга.
  3. Следует успокоиться, допускается использование обезболивающих препаратов или раздражающих мазей.
  4. В область поясницы положить теплый компресс.

Как облегчить боль при грыже позвоночника поясничного отдела

Даже если после использования мазей или таблеток боль немного утихает, нельзя отказываться от госпитализации. Симптомы заболевания с большой вероятностью вернутся через некоторое время.

Как лечить?

Межпозвоночная грыжа проявляется мгновенно, внезапной болью после чрезмерной перегрузки позвоночника, травмы спины, или резкого поднятия тяжести. Приступу предшествует четко ощутимый щелчок в спине, или хруст в позвоночнике. Если болезненность возникла при таких обстоятельствах – необходимо срочно прибегнуть к врачебной помощи.

До прихода врача нужно оказать пострадавшему помощь:

  1. Быстро уложить человека на жесткую ровную поверхность (сидеть или полулежать в таком состоянии не рекомендуется);
  2. Для облегчения боли при грыже поясничного отдела позвоночника из подручных текстильных средств (простыня, скатерть, покрывало) сооружают корсет и накладывают на поясницу;
  3. Полностью ограничиваются любые движения;
  4. Можно приложить теплый компресс на больное место.

Все необходимые дальнейшие лечебные манипуляции предпримут медицинские работники.

Первый вопрос, проясняемый врачом при обследовании, заключается в выяснении – как давно диагностировано заболевание, какие боли при грыже поясничного отдела беспокоят пациента, какие методы лечения использовались ранее. Выбор стратегии дальнейшего лечебного процесса и его успешное проведение во многом зависят от правильности определения стадии недуга.

При остром характере болезни лечение проводят в стационаре, с помощью медикаментозного вмешательства, назначаются препараты обезболивающего или противовоспалительного действия. Применяются таблетки, мази, гели, инъекции. Важно помнить, что время действия обезболивающего средства не превышает 5 – 6 часов!

Если ситуация осложняется расстройством органов таза – проводится операция удаления пораженных межпозвоночных дисков под общим наркозом. Боль купируется с помощью классической, проверенной методики, либо более новой, активной восстанавливающей технике. В чем разница между ними?

Классический прием заключается в рекомендации придерживаться постельного режима на всем протяжении острой фазы болезни. При этом болевые симптомы снимаются при помощи обезболивающих препаратов.

Активная методика предполагает воздействие на недуг специальными упражнениями, направленными на вытягивание позвоночного столба. Это позволяет исключить большую нагрузку на позвонки, при этом болезненность снижается, либо совершенно перестает беспокоить. Подобный метод рекомендован при полном контроле медицинского специалиста, самостоятельные упражнения могут привести к достаточно опасным для здоровья последствиям.

Применение медикаментов

Для устранения болевого синдрома в медицинской практике используют следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • ненаркотические анальгезирующие средства;
  • наркотические средства;
  • блокады;
  • комплексные лекарства.

Все лекарства используются по назначению лечащего врача и под его строгим контролем.

Снять боль при грыже позвоночника часто удается с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Препараты обладают противовоспалительным и анальгезирующим действием. С их помощью удается устранить боль, отечность, скованность. К наиболее популярным средствам относят Диклофенак, Кетопрофен, Анальгин.

Действие этих лекарств блокирует болевые рецепторы. Лекарства помогают устранить боль умеренного или сильного характера, назначаются врачом. К популярным средствам относят Баралгин, Индометацин, Мидокалм.

Обезболивающие лекарства продаются в любой аптеке, но не следует заниматься самолечением в связи с высокой токсичностью препаратов.

Если боли не снимаются, лечение проводится с использованием наркотических средств. Препараты этой группы блокируют восприятие болевого синдрома головным мозгом, способствуют устранению спазма, вводят пациента в наркотический сон. Анальгетики, имеющие в своем составе наркотические вещества, допускаются к использованию строго по назначению врача. Часто для облегчения состояния человека при грыжах применяют морфин, Трамадол, промедол.

С помощью новокаиновых блокад снимают сильно выраженный болевой синдром. Раствор новокаина вводится в прямые мышцы спина на уровне поражения позвонка. Главным преимуществом блокад является быстрое действие. Терапия с помощью инъекций позволяет быстро устранить боль и обеспечить возможность дальнейшего лечения.

Противовоспалительные лекарственные средства

В роли вспомогательной терапии при грыжах поясничного отдела позвоночника применяют средства, обеспечивающие дополнительный эффект лечения. Для этого используют миорелаксанты и гормональные средства. Миорелаксанты рассчитаны на устранение спазма, что позволяет расслабить мускулатуру, устранить боль.

Предлагаем ознакомиться:  Причины боли в молочной железе при остеохондрозе и методы ее устранения

Гормональные средства используются при тяжелом течении патологии, с их помощью удается устранить воспаление и сильную боль. Гормоны нельзя использовать самостоятельно, так как лекарства этой группы нередко вызывают побочные эффекты и осложнения.

Данные препараты имеют седативный эффект, замедление скорости реакций, заторможенность, ощущение усталости, легкое головокружение, поэтому следует ограничить себя от работы, требующую максимальную концентрацию.

Чтобы снять болевой синдром пи грыже поясничного отдела позвоночника, применяют противовоспалительные препараты. Задействовать эти медикаменты, чтобы избавиться от боли, можно только после одобрения врача. Благодаря нестероидным лекарствам, удается не только побороть болевой синдром при грыже поясничного отдела, но и снять воспаление в пораженной области позвоночника.

В аптеке можно отыскать очень много эффективных препаратов от боли при межпозвоночной грыже. При их правильном применении удается улучшить состояние на длительное время. Но такие лекарства обладают большим количеством побочных эффектов. Использовать нестероидные лекарства против боли при поражении поясничного отдела позвоночника можно в форме таблеток, мазей и уколов.

Чтобы избавиться от боли, которая возникла при межпозвоночной грыже, врач назначает следующие препараты:

  1. Диклофенак – мазь, при использовании которой удается избавиться от боли, вызванной межпозвоночной грыжей.
  2. Мовалис – инновационный препарат, при помощи которого удается снизить болевой синдром при поражении поясничного отдела позвоночника.
  3. Кетотифен, Индометацин, Напроксен – обезболивающие, которые нельзя применять водителям и людям с профессией, предполагающей высокой концентрации и внимания.
  4. Кеторолак – нельзя использовать в течение длительного времени. Запрещено использовать с алкоголем и никотином.
  5. Фенилбутазон – лекарство от боли при поражении поясничного отдела позвоночника. Но для употребления лекарства необходимо придерживаться диеты, которая исключает употребление соли.

Народные методы

Для избавления от болей при грыжах позвоночника важную роль играет физиотерапевтическое лечение. С этой целью используют следующие виды:

  1. Лечение диадинамическими токами – позволяет надежно избавить пациента от боли, улучшить кровообращение, снять спазм.
  2. Иглоукалывание – воздействие на определенные точки тела с помощью специальных игл. Метод позволяет ускорить обменные процессы, повысить кровоток и ток лимфы, что важно для снятия воспаления и дискомфорта.
  3. Электрофорез – лечебный эффект достигается благодаря транспортировке лекарственных средств в пораженные участки позвоночника с помощью электрического тока слабого действия.

Лечение с помощью физиотерапевтических методов может выступать как в качестве комплексной терапии, так и в роли самостоятельного метода.

Используют физиотерапию при болях средней или слабой интенсивности. При сильном болевом синдром аппаратное воздействие не оказывает должного эффекта.

Средства народной медицины оказывают общеукрепляющее, поддерживающее действие с использованием природного материала – трав, ягод, содержащих необходимые при таком заболевании витаминный комплекс и набор необходимых микроэлементов. Для лучшего усвоения и максимального лечебного воздействия на пораженный участок позвоночника, настойки и отвары рекомендуется принимать перед приемом пищи. Для облегчения болей в спине используются компрессы, мази.

В качестве исходного материала для лечебной настойки используют сабельник, костянку, осиновую кору. Например, средство из сабельника составляют следующим образом: 100 гр сабельника 1 л спирта (40%) смешивают, разбавляют водой, дозировка – 3 раза в день до еды.

В качестве облегчающего компресса достаточно распространено применение мази на основе конского жира: его натирают мелкой стружкой, ровным слоем раскладывают на тканевой салфетке и оборачивают больное место, захватывая болевую площадь целиком. Продолжительность воздействия – 2 суток.

Одним из самых действенных методов борьбы с сильной болью считается теплый компресс из красной глины: ее смачивают водой, заворачивают в марлю, затем разогревают до 40 С, фиксируют на месте грыжи, выдерживают до полного высыхания материала.

Если даже использование народных рецептов позволяет снять боль при грыже на достаточно длительное время, нужно понимать, что такое заболевание, как грыжа, нуждается только в медицинском лечении. Упущенное время при запоздалом обращении к специалисту (вертебрологу, ортопеду, при определенных показаниях – к нейрохирургу) может обернуться тяжелыми последствиями вплоть до частичной или полной парализации частей нижней половины тела.

Народные средства для снятия болей

Наряду с приведенными препаратами часто встает вопрос о том, чтобы снять боли в домашних условиях.

Для этого можно использовать проверенные средства народной медицины, например:

  1. Компресс на основе конского жира (ставится на ночь или на несколько часов в день).
  2. Растирание на основе любого растительного масла. Особенно эффективно масло зверобоя.
  3. Растирание с помощью меда (4 столовые ложки) и мумие (1 таблетка). Перед началом процедуры следует втереть в пораженную область пихтовое масло, которое продается в любой аптеке. Затем удалить его с помощью чистой тряпки и нанести мед с предварительно растолченным и размешанным мумие. Спину завернуть в теплую ткань и подержать несколько часов.
  4. Можно приготовить спиртовую настойку на основе растительных компонентов (по 4 столовые ложки каждого из них): корни девясила, сабельника, трава донника и семена болиголова (их можно взять на 2 столовые ложки больше). Сырье смешивается с полулитром водки и настаивается 3 недели, после чего регулярно втирается в пораженную область на несколько часов.

Таким образом, современная медицина разработала и успешно применяет очень много препаратов для обезболивания, прекращения воспалительных процессов и снятия отечности. Тем не менее, каждый пациент должен иметь в виду, что простое самолечение не заменяет обращения к врачу. И успех лечения во многом зависит именно от своевременной диагностики.

Грыжа поясничного отдела

О том, как снять боль при грыже позвоночника с помощью средств народной медицины, известно как больным, так и докторам. Существует множество рецептов на основе натуральных продуктов, которые с успехом используют для купирования болевого синдрома и устранения воспаления при грыжах позвоночника:

  1. Сосновые почки с медом. Молодыми почками сосны наполняют банку, добавляют в нее мед. Средство хранится в холодильнике. Лекарство наносят на больной участок при появлении болей.
  2. Растирка из цветов сирени. Цветы растения заливают спиртом в соотношении 1:2, оставляют настояться 10 суток в комнате, защищенной от попадания прямых солнечных лучей. Полученное лекарство используют для растирок и компрессов.
  3. Отвар из ромашки, шиповника и липы. Все продукты смешиваются по 1 ложке, заливаются литром кипятка. Средство томится на слабом огне полчаса. Лекарство принимают внутрь трижды в день по четверти стакана.
  4. Межпозвонковая грыжа хорошо лечится компрессами из прополиса. Продукт обладает анальгезирующим, противовоспалительным действием. Прополис растапливают на водяной бане и в теплом виде прикладывают в место появления боли.
  5. Компресс из конского жира. Жир слегка растапливают, заворачивают в марлевую повязку и прикладывают к пораженному участку на всю ночь.
  6. Мумие и мед. Продукты смешивают в соотношении 1 гр. мумие и 100 гр. меда. Полученное лекарство наносят на больную область, укутав пленкой и теплым полотенцем.
Предлагаем ознакомиться:  Артроз позвоночника: лечение и симптомы

Применение любых народных рецептов должно обговариваться с лечащим врачом. Даже самые безобидные продукты способны вызвать аллергическую реакцию и серьезные осложнения.

Компрессы и настойки

Мумие от грыжи

Это вещество может использоваться для купирования боли в позвоночнике разными способами:

  1. Наружное применение. На 5 г меда берут 4 ст. л. мумие и растворяют в небольшом количестве теплой воды. Этим средством смазывают проблемное место при обострении боли, после чего пациента укутывают теплым одеялом.
  2. Массаж. Перед процедурой больную область позвоночника смазывают смесью масла пихты с массажным кремом. Мумие растворяют в теплой воде (1 г на 1 ч. л.) и смешивают с растопленным медом. Состав втирают в кожу круговыми и похлопывающими движениями. После расслабления спины пациента намазывают аптечной мазью и тщательно укутывают.
  3. Внутреннее применение. Полграмма мумие смешивают с бобовым отваром, розовым маслом и яичным желтком. Принимать дважды в день за час до еды. Другой рецепт: 0,2 г мумие разводят в теплой воде, молоке или фруктовом соке в соотношении 1:20. Это средство поможет и в случае нарушения работы мочевого пузыря при поясничной грыже.

Мумиё может использоваться для купирования боли в позвоночнике разными способами.

Компрессы с жиром

Лучше всего подойдет конский жир. Его замораживают в морозильной камере и натирают на терке. Получившуюся стружку выкладывают на полиэтиленовую пленку и сверху накрывают тканью. Жир должен постепенно растопиться при комнатной температуре. Компресс прикладывают к проблемной области позвоночника и укутывают больного одеялом. Процедура проводится в течение часа и повторяется на следующий день.

Это средство используется при грыже позвоночника как для внутреннего применения, так и для растирания. Банку 0,5 л на 1/3 заполняют сушеными корнями сабельника, доверху доливают водку. Емкость закрывают и ставят в темное место на 3 недели. Затем жидкость процеживают с помощью марли. Настойку принимают трижды в день по 1 ст. л. или используют для растирания поясничного отдела позвоночника.

Сбор сырья производится весной. Несколько соцветий каштана заливают водкой и настаивают 21 день. Компрессы делают на поясничный отдел позвоночника.

Настойка из сабельника используется при грыже позвоночника как для внутреннего применения, так и для растирания

Настойка из сабельника используется при грыже позвоночника как для внутреннего применения, так и для растирания.

Из настойки цветков каштана делают компрессы на поясничный отдел позвоночника

Из настойки цветков каштана делают компрессы на поясничный отдел позвоночника.

Бандаж из красной глины хорошо подходит для купирования тянущей боли у беременных

Бандаж из красной глины хорошо подходит для купирования тянущей боли у беременных.

Сырье смешивают с водой до получения мягкой массы и слегка нагревают. Из этого состава делают комочки, которые заворачивают в марлю. Глиняные лепешки прикладывают к проблемной области позвоночника, накрывают пленкой и закрепляют пластырем. Когда они высохнут, их нужно снять. Такой бандаж хорошо подходит для купирования тянущей боли у беременных.

Отвар из осины

Средство изготавливается из высушенной коры дерева. 1 ст. л. сырья заливается стаканом воды и кипятится 1 час. Отвар принимают трижды в день по 10-15 г.

Настой костянки

Высушенные листья каменной костянки заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 4 часов. Средство пьют по 70-80 мг трижды в день.

Профилактика болей с помощью гимнастики

Гимнастика при межпозвонковых грыжах имеет важное профилактическое и лечебное воздействие. Проводится лечебная физическая культура по методике Бубновского в период ремиссии и при подостром течении заболевания. Выполнение упражнений при острой боли может усугубить состояние больного.

Физический комплекс подбирается врачом в соответствии с особенностями течения патологии у конкретного больного. Комплекс направлен на восстановление мышечного тонуса, улучшение обменных процессов в пораженных тканях, восстановление хряща. Во время проведения сеанса строго запрещается выполнять упражнения, связанные с поднятием тяжести, исключаются прыжки, скручивания, силовые упражнения. Пациент после выполнения зарядки не должен чувствовать дискомфорта и сильной усталости.

Избавиться от грыжи с помощью лечебной физкультуры за несколько дней невозможно, но регулярное и правильное выполнение физической культуры поможет снизить болезненные ощущения, повысить мышечный тонус, восстановить подвижность и предотвратить осложнения. Действие физических упражнений в одинаковой степени эффективно, как для мужчины, так и для женщины.

Межпозвоночная грыжа – это тяжелое заболевание, вызывающее массу неприятных симптомов. При появлении болей в спине не следует списывать это на усталость и плохой сон, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Только ранняя диагностика заболевания позволит принять все необходимые меры для его излечения.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения помогут снять боль при грыже позвоночника. Они вернут спине гибкость и восстановят мышечный корсет. Лечебную физкультуру используют в реабилитационный период после операции и в качестве вспомогательной терапии.

Специальные упражнения помогут снять боль при грыже позвоночника. Они вернут спине гибкость и восстановят мышечный корсет.

Занятия при грыже позвоночника могут включать такие упражнения:

  1. Исходное положение – на четвереньках. Одновременно поднимаем правую руку и левую ногу, вытягивая их в разные стороны. Удерживаем положение 5-10 секунд и меняем конечности.
  2. Лежа на спине, по очереди подтягиваем согнутые колени к груди. Одновременно производится вытяжение позвоночника.
  3. Ложимся на спину с вытянутыми ногами. Опираясь на стопы, плавно выгибаем позвоночник вверх. Удерживаем позу несколько секунд, не забывая о дыхании.
  4. Аналогичное упражнение делается с согнутыми в коленях ногами.
  5. Лечь на спину с опорой на локти. Из этого положения делаем полумост и удерживаем 5-10 секунд.
  6. Ходим на четвереньках с максимально прямым позвоночником на вытянутых руках.
  7. Лежа на спине, необходимо одновременно поднимать согнутую и выпрямленную ноги. Поза удерживается 5-10 секунд, затем ноги меняются.
  8. Ложимся на живот. Как можно выше приподнимаем голову и плечи на 10-15 секунд.
  9. Гимнастика для шеи. Стоя прямо, плавно опускаем голову вначале к левому, затем к правому плечу.
  10. Аналогичное упражнение, но движение делается вдоль вертикальной оси: подбородок опускается к груди, затем откидывается назад.

Во время острого периода болезни выполнять упражнения нельзя.

Противопоказания

Народные средства при грыже позвоночника практически безвредны. Опасность для здоровья может быть связана только с индивидуальной непереносимостью природных компонентов.

Во время выполнения комплекса лечебной физкультуры необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Острая боль в позвоночнике во время занятий категорически недопустима.

Другие противопоказания к проведению ЛФК включают:

  • острый период болезни;
  • любые кровотечения;
  • сердечные патологии;
  • обострения хронических заболеваний.

Лечебная физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника.

Зарядка для позвоночника. Как избавиться от болей в спине / Exercises for the Spine

Отзывы

Татьяна, 47 лет, Саратов

У меня две грыжи: одна 0,5 см, другая – 0,7 см. Болели сильно, не могла передвигаться. Врачи предлагали операцию. Купила Артро Комплекс, пью уже третий месяц. Делаю компрессы с глиной, настойку из сабельника, мажусь мазью с каланхоэ. Стало легче, теперь хоть сплю спокойно.

Айдар, 53 года, Алма-Ата

Полгода из-за грыжи позвоночника совсем не мог ходить, пока не обратился к целителю. Он лечил спину конским жиром. Сырой жир накладывают на поясницу, сверху – целлофан и повязку. Вечером ее меняют, и так 5 дней. Затем пару дней можно отдохнуть, а потом все повторяют. Через 2 недели начал потихоньку ходить. Всем рекомендую.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector