27.10.2019     0
 

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах


Щелчки и боль в суставах

Патологический суставной треск чаще всего сопровождается следующими симптомами:

  • прогрессирующий характер явления;
  • отсутствие рефрактерного периода;
  • скованность движений;
  • боль.

Самая частая причина – это артроз. Болезнь развивается постепенно и может привести к осложнениям. Сопровождается артроз истончением хрящевой ткани, что препятствует скольжению суставных поверхностей костей, вызывает болевой синдром.

Симптомы артроза выражаются в следующем:

  • внутренняя боль;
  • выраженное потрескивание;
  • ограничение движений по утрам.

При воспалении (артрите) хруст в суставах сопровождается следующими симптомами:

  • скованность движений;
  • сильная боль;
  • покраснение кожи;
  • припухлость.

Много интересных и познавательных статей про артроз суставов смотрите в нашей рубрике «Лечение артроза суставов».

Сегодня существуют 2 лагеря медиков, которые выдвигают разные предположения о появлении этой суставной проблемы.

Одни считают, что причиной щелчков в суставах являются пузырьки скопившегося газа в синовиальной жидкости, являющейся, как известно, смазкой для суставов.

Точный физический механизм явления до сих пор плохо изучен. Кавитация — это образование газовых полостей в суставе, способных резко увеличить объем внутрисуставного пространства. Синовиальная жидкость содержит много растворенного в газовой форме диоксида углерода (около 15% от всего объема). В 1947 г.

С помощью скоростной камеры зарегистрировали, что пузырьки спадаются уже через 0,01 сек. после их возникновения. Поэтому позднее стали считать, что спадение пузырьков газа и есть причина хруста сустава.

В 2015 г. проведенное исследователями МРТ-сканирование показало, что конкретно именно МОМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ пузырьков в синовиальной жидкости и вызывает щелчок, в то время как спадение происходит беззвучно.Если у человека в этой ситуации не возникает никаких болевых ощущений, значит беспокоиться ему не о чем.

Некоторые доктора считают, что щелчки в суставах являются предвестниками заболеваний опорно-двигательного аппарата

Их оппоненты утверждают, что любые звуки в суставах, кажущиеся самыми безобидными, не вызывающими болевых ощущений, являются грозным предвестником заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеоартрита, артроза, остеоартроза и пр.

Бывают еще и другие причины:

  • несовпадение геометрии поверхности суставов;
  • связки задевают выступающие участки костей, тогда звук имеет глухой характер;
  • звук происходит в результате растяжения связок и разрыва внутрисуставных сращений.

Давайте рассмотрим подробнее щелчки в отдельных суставах нашего организма.

Все это хорошо, если есть щелчки в суставах, но боли нет. Но почему, например, щелкает колено при ходьбе и при щелчке возникают болевые ощущения? Этому тоже есть достаточно обоснованные причины.

Болезненные, а, значит, патологические щелчки обычно вызваны уже развившимися патологиями суставных поверхностей. Обычно, это следствие поражения хряща во время таких заболеваний, как остеоартроз, остеоартрит и пр. В этих случаях наблюдаются щелчки при каждом повторяющемся движении, боль, припухлость, повышение температуры над суставом. Также причиной щелчков может служить бурсит — воспаление суставной сумки, тендинит — воспаление сухожилий.

Причину возникновения болезненных щелчков поможет определить тщательная диагностика

Для того, чтобы определить по какой причине возникают болезненные щелчки необходимо провести тщательное обследование: рентген, КТ, МРТ и с полученными данными обратиться к специалисту для определения правильной тактики лечения. Лечение обычно проводится хондропротекторами, разогревающими мазями и, конечно, курсом лечения основного заболевания, которое назначается в зависимости от степени тяжести.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

У любого человека на планете хотя бы раз в жизни щёлкали суставы. Наиболее часто хрустят колени, бедра и плечевой пояс. В одних случаях такие щелчки безобидны и могут считаться нормой, а в других –  являются симптомом заболевания.

Хрустеть суставы могут даже у младенцев. Зачастую такие звуки родители слышат, когда делают малышу массаж или зарядку. В этом случае щелчки свидетельствуют о недоразвитости мышечно-связочного аппарата и со временем они пройдут. Но если хруст исходит постоянно из одного и того же сустава, лучше получить консультацию специалиста.

Существует несколько вариантов возникновения хруста у здоровых людей:

  • При резком растяжении и увеличении суставной капсулы, в результате неправильного или непривычного движения давление в ней падает, а в синовиальной жидкости возникают пузырьки газа. Затем при обратном сближении суставных поверхностей они просто лопаются, а мы слышим характерный звук. Щелчки такого характера по физиологичным причинам могут возникать не чаще, чем раз в 10–15 минут.
  • Хруст, который человек приписывает суставу, может образовываться и вне его. При перехлёсте сухожилий и связок, когда они возвращаются в своё первоначальное положение, возникает характерный звук.
  • Щелчки в коленном суставе при движении могут быть вызваны попаданием синовиальной оболочки, которая выстилает его изнутри, между чашечкой и бедренной костью.

У людей со слабым связочным аппаратом хруст возникает намного чаще. У них суставы более подвижны, а связки периодически перехлёстываются – вот и появляются щелчки. Такая проблема часто встречается у людей с врождённой гипермобильностью суставов или у молодых женщин, особенно в период беременности и грудного вскармливания.

Щелчки могут быть и сигналом организма об излишней нагрузке на суставы. Так, при ношении обуви на слишком высоком каблуке резко увеличивается нагрузка на колени. А если ещё в дополнение к этому имеется лишний вес — возникновение хруста, а в дальнейшем и заболеваний обеспечено. Коленные и голеностопные суставы так же не любят и обувь без каблука, так как в этом случае стопа человека не пружинит, и нагрузка полностью ложится на них.

При постоянном поднятии тяжестей во время работы или при активных тренировках также могут появиться щелчки – это сигнал о необходимости уменьшения нагрузки. Дайте организму время полностью отдохнуть, нелишним будет наложить ограничивающую движения повязку на проблемное место.

Хруст может возникнуть после перенесённой травмы, ушиба, сильного переохлаждения или инфекционного заболевания. Также таким путём способны дать знать о себе и не распознанные в детстве врождённые вывихи бедра или колена. Обратитесь к врачу – только он может установить истинное положение дел и назначить правильное лечение.

Если щелчки сопровождаются припухлостью сустава, ограниченной подвижностью или болью при движении, срочно обращайтесь к специалисту. Такой набор симптомов может свидетельствовать о развитии остеоартроза, артрита, бурсита или тенденита. Точный диагноз способен поставить только врач после получения рентген-снимков и результатов анализов.

Некоторые люди любят специально пощёлкать суставами пальцев или запястья. Такая привычка со временем может стать причиной артроза. Поэтому при возникновении чувства дискомфорта лучше сделайте небольшую гимнастику — и руки скажут вам спасибо!

Щелканье суставами не всегда является безобидным «умением». Кроме того, что это может раздражать окружающих, такой звук иногда сигнализирует о серьезных проблемах в организме. Поэтому важно знать причины такого состояния.

К данной категории относят те факторы, которые пока не несут угрозы здоровью человека, но со временем могут привести к патологии. Даже при отсутствии какого-либо заболевания, суставы иногда могут прощелкивать. Дело в том, что вовремя движения, связкам приходиться растягиваться и соударяться, что может спровоцировать такой звук.

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах

Также щелчок может возникать:

  • из-за скопления газов в суставе;
  • ослабленного состояния связочного аппарата;
  • чрезмерных нагрузок, или ,наоборот, «застоя» двигательной активности (например, если человек долго сидел или находился в одной позе).

Стоит отдавать себе отчет в том, что если щелканье появляется регулярно, да и еще сопровождается дискомфортными ощущениями, то это повод обратиться к специалисту. Врач проведет осмотр и по необходимости назначит диагностику, ведь то, что простому обывателю может показаться незначительной проблемой, иногда окажется серьезным заболеванием.

Эта категория уже включат в себя более серьезные состояния, которые связаны с костной системой, суставами и сухожилиями. В таких случаях требуется немедленная помощь врача, так как затягивание может привести к потере подвижности сустава. А это уже чревато серьезными последствиями.

Почему щелкают суставы на ногах

Как в коленном, тазобедренном, так и в других суставах ног — в голеностопе, мелких суставах стоп, пальцев ног, если щелчки в суставах не сопровождается болью, припухлостью сустава, ощущением скованности, ограничения движения, то повода для переживаний нет.

По этой же причине возникает хруст или щелчки в пальцах, которые возникают при умышленном вытягивании пальцев в крайнее положение.

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах

Однако, учитывая слишком малое количество знаний по этому вопросу, следует все-таки более внимательно в дальнейшем относиться к своим суставам. Потому что, возможно, это эхо первого симптома будущего артроза. Артроз — тяжелое системное заболевание, связанное с разрушением веществ, составляющих хрящ и с их последующим истощением.

Возможно, что щелчки в суставах — это эхо первого симптома будущего артроза

Патологические причины

Но иногда хруст и щелчки являются симптомами патологий опорно-двигательной системы. Давайте посмотрим, при каких заболеваниях это происходит.

Патологические причины хруста в суставах:

  • Дистрофические, дегенеративные изменения.
  • Воспаление.
  • Отложение солей.

О проблеме отложения солей в суставах в нашей статье «Отложение солей в суставах (остеофиты): причины, симптомы и лечение»

Специфический треск часто вызван нарушением соответствия форм суставных поверхностей при артрозах. Заболевание вызывает постепенное разрушение хряща, отсутствие смазки, оголение поверхности кости. В результате возникает постоянный хруст и болезненные симптомы, особенно при ходьбе.

Воспалительные заболевания (артрит) тоже сопровождаются потрескиванием. К нему также добавляются и другие патологические проявления (боль, отек, покраснение кожи).

Треск может появляться из-за нарушения обмена веществ, которому свойственно отложение солей.

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах

Большое значение имеет возраст пациентов: чем они старше, тем сильнее изнашивается опорно-двигательная система. В результате этого появляется специфический звук.

Предлагаем ознакомиться:  Как восстановить суставы без хирургического вмешательства

У большинства людей хруст в суставах позвоночника появляется во время движений, которые стимулируют его подвижность и растяжение отделов. Треск в позвоночнике может отмечаться при выполнении отдельных приемов мануальной терапии. Специалист ставит позвонки на место, и этот процесс провоцирует щелчок.

Если сильный хруст сопровождается болью или позвоночник похрустывает очень часто, тогда нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Какие врачи относятся к лечению суставов или позвоночника, к какому обратиться в первую очередь, в статье «Врачи принимающие участие в лечении суставов»

Давайте разберемся, почему хрустят суставы позвоночника, и какие болезни могут за этим скрываться:

  • грыжа или протрузия (смещение) межпозвонкового диска;
  • остеохондроз;
  • состояние после операции;
  • сколиоз;
  • различные повреждения.

Еще одной причиной щелчков в позвоночнике является отложение солей (кальцинатов) на поверхности позвонков. Причиной является нарушение обмена веществ, вызванное неправильным питанием или отягощенной наследственностью.

Обычно хруст во всех суставах в молодом возрасте возникает в результате активного роста организма. Такое явление считается нормой и не несет никакой опасности для здоровья. В этот период ткани и органы формируются и растут с разной скоростью. Причины хруста в суставах в молодом возрасте часто связаны с повышенной растяжимостью или отставанием темпов роста сухожилий и мышечной ткани от роста костей.

Существуют и другие причины, почему хрустят соединения костей в подростковом возрасте:

  1. Слабость соединительной ткани.
  2. Заболевания сердца.
  3. Гипермобильность суставов.

Поэтому при обнаружении у подростков хруста в суставах нужно проверить работу сердца, пройти осмотр кардиолога.

У подрастающего поколения развитие происходит очень активно, поэтому часто возникают неприятные ощущения. В этом возрасте следует правильно питаться и избегать повышенных физических нагрузок. И, если отмечается хруст в суставах без боли у подростка, то волноваться и переживать не стоит.

Перед тем, как лечить специфический треск, необходимо знать, какое заболевание его вызвало. Исходя из этого, врач определяет, чем лечить патологию, и назначает соответствующую терапию.

Обычно лечение хруста в суставах включает:

  • медикаментозные препараты для приема внутрь;
  • противовоспалительные мази;
  • биодобавки для укрепления хрящей;
  • иммобилизацию костного сочленения;
  • постельный режим;
  • лечебную гимнастику.

Комплексная терапия также включает физиопроцедуры:

  • лечение грязями;
  • лечебный массаж;
  • солевые ванны;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ и др.

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах

О лечении суставов грязями  в подробно в статье Грязелечение суставов  из рубрики Народные средства.

Если причины хруста суставов по всему телу не связаны с патологией, тогда нет необходимости в применении медикаментозной терапии. Но, чтобы избавиться от этого звука, нужно пройти укрепляющие процедуры.

Лечение физиологического хруста суставов по всему телу включает следующие меры:

  • избавиться от лишнего веса;
  • соблюдать правильное питание, которое включает витамины и микроэлементы;
  • носить удобную или ортопедическую обувь;
  • поддерживать осанку;
  • принимать хондропротекторы и другие добавки для укрепления хрящей в суставах всего тела;
  • на работе делать небольшую разминку для суставов каждые 2 часа;
  • систематически выполнять физические упражнения с умеренной нагрузкой, оптимальным вариантом считается плавание;
  • придерживаться правил безопасности при занятиях спортом.

О питании  и физкультуре при проблемах с суставами читайте в рубриках «Питание» и «Лечебная физкультура»

Хруст и щелканье свидетельствует о недостаточной смазке суставов. Стоит обратить внимание, что суставной шум является нормальным явлением для детей подросткового возраста. В это время организм развивается неравномерно, поэтому поводов для беспокойства нет. Гораздо опаснее щелканье всех суставов у взрослых людей. Некоторые замечают, что хруст происходит при всех видах движений – если резко встать со стула или присесть на корточки.

Существует категория женщин, которые обладают гибкими суставами. Для них щелканье должно стать привычным звуком, так как оно сопровождает их до конца жизни без вреда. В будущем у этих женщин чаще всего развивается варикоз. Этот процесс обусловлен генетической предрасположенностью.

Такое заболевание, как артроз повреждает все суставы. Зачастую люди не обращаются к доктору своевременно. Впоследствии хруст и щелканье суставов перерастает в нестерпимую боль. Заболевание предполагает длительное лечение.

Самая лучшая профилактика болезней суставов – специальная суставная гимнастика. При артрозных болях заниматься этим видом физических упражнений крайне нежелательно. При уменьшении болевых ощущений допустимы небольшие нагрузки.

Коленный сустав достаточно крупный. Если щелчки в коленном суставе возникают без боли, то в 90 случаев из 100 это физиологический хруст, который не сигнализирует о развитии патологического процесса.

Приглушенный хруст может иметь место когда суставные выступы друг за друга задевают. Поверхности суставов в норме не совпадают идеально, поэтому при движении и возникают звуковые феномены.

Если при разгибании колена вы слышите хруст, скорее всего, это физиологический щелчок

Иногда физиологический хруст при сгибании и разгибании колена может произойти из-за чрезмерного растяжения суставных связок после длительного их пребывания в неподвижной позиции. Это не травма, потому что разрыва связочных волокон не происходит.

Патологическое щелканье происходит постоянно и напоминает о себе системно. Патологический хруст сопровождается болезненными ощущениями, отечностью, воспалением, ограничением двигательной активности.

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах

Патологическое щелканье происходит постоянно и сопровождается болью и отечностью

Самые распространенные причины:

  • артрозы, артриты, остеоартрозы;
  • бурситы и тендениты;
  • травмы;
  • воспалительные процессы мышц, возникающие в результате физических перегрузок;
  • возрастной износ;
  • отложение солей;
  • варикозная болезнь;
  • эндокринные нарушения;
  • неправильное питание.

Подробнее об артрозе вы можете узнать из видео.

Все воспалительные заболевания суставов колена и его травмы сопровождаются не просто щелканьем, но и покраснением кожных покровов, локальным повышением температуры, ограниченностью движений, отечностью и болями. Потому, обращаясь к врачу, пациент указывает не одно щелканье в колене, но и прочие симптомы, которые позволяют более точно определить причину заболевание. Щелчки в коленях также часто возникают при повреждении мениска или с пателло-феморальным синдромом.

Щелчки в суставах, раздающиеся при любой двигательной активности, неправильно считать грозной предпосылкой к развитию заболевания опорно-двигательного аппарата. Патология уже возникла и нуждается в терапии. Разрушение хрящевых, суставных, костных тканей происходит быстро, поэтому первоочередной задачей врача становится купирование воспалительного процесса.

Подробнее об артрозе вы можете узнать из видео.Все воспалительные заболевания суставов колена и его травмы сопровождаются не просто щелканьем, но и покраснением кожных покровов, локальным повышением температуры, ограниченностью движений, отечностью и болями. Потому, обращаясь к врачу, пациент указывает не одно щелканье в колене, но и прочие симптомы, которые позволяют более точно определить причину заболевание. Щелчки в коленях также часто возникают при повреждении мениска или с пателло-феморальным синдромом.

Щелчки в суставах, раздающиеся при любой двигательной активности, неправильно считать грозной предпосылкой к развитию заболевания опорно-двигательного аппарата. Патология уже возникла и нуждается в незамедлительной терапии. Дело в том, что разрушение хрящевых, суставных, костных тканей, происходит быстро, поэтому первоочередной задачей врача становится незамедлительное купирование воспалительного процесса.

Синдром щелкающего бедра

В отдельный раздел можно вывести т.н. синдром щелкающего бедра, механизм которого отличается от остальных.

В самых легких случаях методом прощупывания врач может сам прочувствовать смещающееся сухожилие

Если обратиться к врачу, то будет легче установить причину этих щелчков. В самых легких случаях методом прощупывания врач может сам прочувствовать смещающееся сухожилие. Однако чтобы исключить всевозможные патологические состояния специалист может назначить рентгенограмму, которая (если нет сопутствующих заболеваний) должна быть нормальной.

Итог

Таким образом, можно подвести итог, что безболезненные хрусты и щелчки суставов являются не патологией, а скорее особенностью анатомии человека.

Если же щелчки и хрусты болезненны, значит нужно искать причину их возникновения и пройти обследования с целью выявления патологического процесса.

Хруст в суставах, на первый взгляд — обыденное явление, не привлекающее к себе повышенного внимания. Когда щелкают суставы у людей, вне зависимости от их возраста, рекомендуется понаблюдать за состоянием здоровья и подозрительными симптомами. Если проявление преследует человека постоянно, доставляет дискомфорт и сопровождается болевыми ощущениями, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину проблемы и подобрать, при необходимости, лечение.

Сустав устроен таким образом, что при его нормальной работе не должно возникать никаких щелчков и хрустов. В течение всего дня организм человека подвергается различным нагрузкам. Способствует всему этому правильная работа связок и мышц. Гладкая поверхность сустава, в комплексе с синовиальной жидкостью, создают необходимое скольжение и исключают трение в суставе.

Однако если явление носит частый характер, и посторонние звуки исходят от одного и того же сустава, то следует все же обратиться за помощью к специалистам. В основном, звук, исходящий от сустава не несет какой-либо угрозы здоровью. Как бы не казалось странным, но хруст и щелчки в суставах появляются в любом возрасте, и одинаково часто встречаются как у детей, так и у пожилых людей. Обеспокоиться стоит уже тогда, когда щелчки стал издавать один и тот же сустав.

Отклонения

Где слышны щелчки суставов

При передвижении человека задействовано много мышц. Нагрузка должна равномерно распределяться на оба мыщелка, и если этот участок работает не полноценно, возможна деформация хрящевой, а так же костной ткани. Вследствие этого связки касаются костей, а суставные поверхности начинают задевать друг друга.

Почему хрустят суставы? Причины и лечение хруста в суставах

И все же, издавать щелкающие звуки может и абсолютно здоровый сустав. Связанно это с тем, что в процессе движения, либо выполнения каких-либо нагрузок, кости могут незначительно сдвигаться, а затем возвращаться на свое место. Такие щелчки в суставах не причиняют человеку боль. Лечение такого недуга зачастую не требуется. Но стоит обратить внимание, если хруст проявляется довольно часто, лучше обратится за помощью к специалисту.

Щелчки могут возникать:

  • При не активном образе жизни. Зачастую от этого страдает тазобедренный сустав.
  • Причиной хруста может быть общая слабость организма. При движении связки могут попросту не удержать кости, и они разойдутся больше обычного. В момент их возврата на свое место раздается хруст.
  • Так же считается, что причиной щелчков может быть накопление в суставах газа. Пузырьки кислорода и углекислого газа, содержащиеся в синовиальной жидкости, могут лопаться, тем самым создавая такие звуки.
  • У женщин спровоцировать хруст может выработка необычного коллагена, отличающегося большей растяжимостью. Поэтому у суставов существует возможность смещаться относительно друг друга.

Все это не опасно для жизни и здоровья человека, но косвенно может стать провоцирующим фактором развития патологии, поэтому все же лучше сходить на прием к врачу.

Заболевания

При подагре бывает болезненный хруст

Предлагаем ознакомиться:  Ортопедические стельки как выбрать Виды и правила применения

Очень часто причина щелчков и хрустов может быть связана с патологией. Зачастую, это малое содержание синовиального вещества, износ костной ткани или солевые отложения. Щелчки, а так же другие, не естественные звуки в суставах очень часто указывают на заболевания различного рода. Это могут быть воспалительные процессы, например, бурсит или артрит или же подагра. При этом человек ощущает боль, появляются проблемы с передвижением, а сустав увеличивается в размерах.

Локализация

Наиболее подвержен данному состоянию коленный сустав. Проявляется оно болью при ходьбе. Испытывая многократные большие нагрузки, сочленение является слабым местом для разного рода заболеваний. Группа риска – люди, страдающие избыточным весом, а так же спортсмены. Хруст может возникать не только при ходьбе, но и при сгибании колен, когда человек садится на корточки, либо просто встает со стула.

Почему щелкают суставы?

Также нередко мы слышим хруст в пальцах рук. Причиной этого может быть малоподвижная работа, однако и при интенсивных нагрузках наблюдаются схожие симптомы. Врачи настоятельно не рекомендую хрустеть пальцами, потому что это способствует развитию такого заболевания как артроз.

Если хруст, исходящий от сустава, не сопровождается дискомфортом и болью, то можно не беспокоиться. Однако если это явление началось спонтанно и присутствует болевой синдром, то следует обратиться к врачу для диагностики и возможно, лечения. Он назначит рентген, МРТ, УЗИ, а так же необходимо сдать анализ крови.

Терапия

Солевые ванны

Лечение врачи прописывают разное. Все зависит от состояния больного и причины заболевания. Это может быть как медикаментозная терапия, так и массаж или ЛФК. Так же существуют и общие методы лечения:

  • Для того чтобы избежать хруста при выполнении физических нагрузок, применяют бинтование специальным эластичным бинтом.
  • Хорошо зарекомендовала себя аккупунктурная терапия и электрофорез. Они помогают расслабить мышцы после травм.
  • Назначаются комплексы витаминов и препараты, способствующие улучшению кровообращения. Использование лечебных мазей, солевые ванны и горчичники так же способствуют скорейшему выздоровлению.

В любом случае тактику лечения должен разрабатывать медицинский специалист.

Что делать если щелкают суставы, решает только лечащий врач. При выборе метода терапии он учитывает множество факторов — стадию течения диагностированного заболевания, степень поражения тканей, возраст, вес и пол пациента, общее состояние здоровья. Немаловажное значение имеет наличие сопутствующих патологий, независимо от того, служат ли они причиной постоянных щелчков при движении.

Что делать, если щелкают суставы, решает только лечащий врач. При выборе метода терапии он учитывает множество факторов: стадию течения диагностированного заболевания, степень поражения тканей, возраст, вес и пол пациента, общее состояние здоровья. Значение имеет также наличие сопутствующих патологий, независимо от того, служат ли они причиной постоянных щелчков при движении.

Солевые ванны

Профилактика

Растяжение суставной сумки

Лечение суставов процесс довольно длительный и сложный. Поэтому профилактика различных заболеваний является отличной альтернативой. Следуя нескольким простым правилам, каждый сможет поддерживать скелет здоровым:

  1. Не стоит забывать, что движение – жизнь. В свободное от работы время необходимо стараться больше гулять. Занятие плаваньем и катание на велосипеде пойдут только на пользу.
  2. Если работа сидячая, просто необходимо периодически вставать и делать разминку или определенные упражнения.
  3. Очень важно и качество питания. Приветствуется наличие витаминов и минералов. В первую очередь следует уделить внимание блюдам, содержащим кальций, фосфор и витамин D. Так же следует минимизировать употребление соли, сахара и воздержаться от приема пищи, содержащей много белка.
  4. Воздействие холода очень негативно влияет на суставы, поэтому следует его по возможности избегать.
  5. Гимнастика и занятие спортом очень хорошо воздействуют на подвижность суставов.
  6. Следует уделить внимание обуви. Неправильно подобранная или неудобная обувь тоже создает значительные нагрузки на все суставы.
  7. Вода способствует улучшению состава синовиального вещества, поэтому ее следует пить больше.
  8. Людям, занимающимся спортом, необходимо помнить, что профессионалы в этом деле часто страдают заболеваниями суставов. Поэтому желательно ограничить физические нагрузки.

Существует множество причин, почему щелкают суставы. Не стоит забывать о том, что все заболевания, включая болезни суставов, гораздо легче вылечить на начальной стадии. Поэтому, при первых же симптомах данного недуга следует обратиться за помощью к специалистам, чтобы не оказывать нагрузку на травмированный сустав.

Чтобы избежать неприятной ситуации с щелканьем суставных соединений, просто необходимо помнить про профилактику. Легче предотвратить развитие заболевание, чем потом его лечить. К тому же цена на современные эффективные лекарства в большинстве случаев не маленькая.

Есть ряд общих рекомендаций:

  • если работа связана с длительным сиденьем, то необходимо каждые 30 – 40 минут делать перерывы – лучше всего их посвящать приседаниям или спуску-подъему по лестнице (можно заменить на потягивания, вращение сочленениями и др.);
  • когда диагностирована слабость связок, то нужно носить эластичные бинты;
  • контролировать свое питание, особенно делать акцент на потребление кальцесодержащих продуктов, с желатином и богатых на витамины;
  • чтобы избежать проблем с ногами, важно правильно подбирать обувь;
  • важно не позволять себе переохлаждаться и перегреваться;
  • когда сустав запястья щелкает, то важно пересмотреть свою нагрузку на руки, особенно, если работа связана с печатаньем текста – под сочленение понадобиться специальная подставка или, по крайней мере, кисти потребуется держать в правильном положении;
  • если вспомнить о том, что височнонижнечелюстной сустав щелкает даже от нагрузки при ораторстве, то попросту нужно давать своему речевому аппарату перерыв – касается тех, кто много разговаривает по долгу службы (учителя, профессора, актеры, дикторы и т. д.).

Все эти советы несложные в своем выполнении, зато дают высокую эффективность в профилактике.Больше узнать о том, что вызывает пощелкивание мест соединений костей и как избавиться от неприятного звука можно в видео в этой статье.

Действия (видео)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Почему щелкают суставы во время обычной ходьбы или спортивных тренировок, устанавливает врач, ориентируясь на результаты инструментальных, а при необходимости и лабораторных исследований. Механизмы образования характерного звука различны, могут быть как естественными, так и патологическими. При оптимальном функционировании связочно-сухожильного аппарата и правильном строении сустава во время движения хруст и щелчки должны отсутствовать.

В подавляющем большинстве случаев появление посторонних звуков при ходьбе указывает на развивающуюся в организме человека патологию опорно-двигательной системы. В процессе диагностирования проводится полное обследование пациента независимо от того, сопровождаются щелчки болью или другими дискомфортными ощущениями.

Почему щелкают суставы во время обычной ходьбы или спортивных тренировок, устанавливает врач по результатам инструментальных и лабораторных исследований. Механизмы образования характерного звука различны, могут быть как естественными, так и патологическими. При оптимальном функционировании связочно-сухожильного аппарата и правильном строении сустава во время движения хруст и щелчки должны отсутствовать.

Появление посторонних звуков при ходьбе указывает на развивающуюся патологию опорно-двигательной системы. В процессе диагностирования проводится полное обследование пациента независимо от того, сопровождаются щелчки болью или другими дискомфортными ощущениями.

Механизм образования щёлкающего звука

Механизм образования щелкающего звука Патогенетическая составляющая
Кавитация В состоянии покоя могут периодически формироваться газовые пузырьки, наполненные неадсорбированным воздухом. Они постепенно наполняют синовиальную жидкость, провоцируя растягивание суставной щели. Именно в момент этого движения структурных составляющих сустава и происходит характерный треск
Деструктивные изменения хрящевых тканей На поверхности хряща образуются бугорки, препятствующие оптимальному скольжению при движении суставов. Патологический процесс нередко становится причиной быстрого истирания тканей и развития заболеваний опорно-двигательной системы
Ослабление связок При ослаблении связок во время движения суставные поверхности начинают соскальзывать и ударяться друг о друга. Поэтому щелчки нередко сопровождаются выраженными болезненными ощущениями
Образование костного нароста При формировании бугорков на участке кости, расположенной в непосредственной близости к поверхности сустава, происходит сцепление связок, которые при соскальзывании издают характерное пощелкивание

Внутри пораженного сустава.

Каким бы не был механизм образования хруста, необходимо установление его причины. Кавитация принимается за вариант нормы только в том случае, если щелки раздаются не чаще одного раза за четверть часа. Остальные вышеперечисленные причины являются симптомами развивающихся патологий сухожильно-связочного аппарата или деструктивно-дегенеративных изменений в суставах.

У некоторых женщин генетически обусловлена высокая гибкость и подвижность суставов, которые и становятся источником щелчков. Несмотря на то, что такое состояние врачи считают естественным, в климактерическом периоде и даже раньше эта анатомическая особенность может стать причиной развития варикозного расширения вен.

Механизм образования щелкающего звука Патогенетическая составляющая
Кавитация В состоянии покоя могут периодически формироваться газовые пузырьки, наполненные неадсорбированным воздухом. Они постепенно наполняют синовиальную жидкость, провоцируя растягивание суставной щели. Именно в момент этого движения структурных составляющих сустава и происходит характерный треск
Деструктивные изменения хрящевых тканей На поверхности хряща образуются бугорки, препятствующие оптимальному скольжению при движении суставов. Патология нередко становится причиной быстрого истирания тканей и развития заболеваний опорно-двигательной системы
Ослабление связок При ослаблении связок во время движения суставные поверхности начинают соскальзывать и ударяться друг о друга. Поэтому щелчки нередко сопровождаются выраженными болезненными ощущениями
Образование костного нароста При формировании бугорков на участке кости, расположенной близко к поверхности сустава, происходит сцепление связок, которые при соскальзывании издают характерное пощелкивание

Каким бы ни был механизм образования хруста, необходимо установление его причины. Кавитация принимается за вариант нормы, только если щелчки раздаются не чаще одного раза за четверть часа. Остальные причины являются симптомами развивающихся патологий сухожильно-связочного аппарата или деструктивно-дегенеративных изменений в суставах.

Предлагаем ознакомиться:  Экссудативный синовит коленного сустава лечение народными средствами

У некоторых женщин генетически обусловлена высокая гибкость и подвижность суставов, которые становятся источником щелчков. Хотя состояние врачи считают естественным, в климактерическом периоде и даже раньше эта анатомическая особенность может стать причиной развития варикозного расширения вен. Если щёлкают все суставы у подростков, то причины этого явления естественны. Характерные звуки возникают из-за ещё окончательно не сформировавшегося опорно-двигательного-аппарата на фоне быстрого роста ребёнка.

Гонартроз

Диагностирование гонартроза часто позволяет ответить на вопрос, почему щелкают суставы. Он относится к патологиям коленных суставов, для которых характерно постепенное изнашивание хрящей и деформация сустава вследствие нарушения поступления питательных веществ в ткани. Заболевание часто диагностируется у пациентов пожилого и старческого возраста.

Особенно подвержены ему женщины в период естественной менопаузы, протекающей на фоне изменения гормонального фона и снижения абсорбции кальция. Если адекватная терапия проводится на поздних стадиях гонартроза, то она не способна предотвратить инвалидизацию пациента. Толчком к развитию заболевания становится снижение регенерационной активности ткани при постоянном механическом давлении на сустав.

В.Н. Левенец и В.В. Пляцко исследовали биопсийный материал из эпифиза бедра и большеберцовых костей, взятый у 84 пациентов с гонартрозом. Было установлено, что для нарушения микроциркуляции характерны дилатация сосудов и формирование в них тромбов. Это провоцировало ухудшение транспортного механизма трофики и активизацию лизосомальных ферментов.

Ведущим симптомом в клинической картине гонартроза всегда становиться тупая боль, усиливающаяся при любом виде движений. Ее характерные особенности:

  • значительное увеличение интенсивности во время резких перепадов температур;
  • тесная взаимосвязь выраженности с метеорологическими условиями, например повышенной влажностью.

По мере прогрессирования патологии болевой синдром начинают сопровождать щелчки и похрустывание, возникающие в результате трения поврежденных поверхностей суставов. Постепенно гипертрофированные ворсинки синовиальной оболочки ущемляются, что становится причиной ограничения объема движений. При тяжелом течении заболевания развивается контрактура, то есть человек утрачивает способность полноценно сгибать и разгибать ногу в колене.

Диагностирование гонартроза часто позволяет ответить на вопрос, почему щелкают суставы. Он относится к патологиям коленных суставов, для которых характерны постепенное изнашивание хрящей, деформация сустава вследствие нарушения поступления питательных веществ в ткани. Заболевание часто диагностируется у пациентов пожилого и старческого возраста.

Особенно подвержены ему женщины в период естественной менопаузы, протекающей на фоне изменения гормонального фона и снижения абсорбции кальция. Если адекватная терапия проводится на поздних стадиях гонартроза, то она не предотвратит инвалидизацию пациента. Толчком к развитию заболевания становится снижение регенерационной активности ткани при постоянном механическом давлении на сустав.

В. Н. Левенец и В. В. Пляцко исследовали биопсийный материал из эпифиза бедра и большеберцовых костей, взятый у 84 пациентов с гонартрозом. Было установлено, что для нарушения микроциркуляции характерны дилатация сосудов и формирование в них тромбов. Это провоцировало ухудшение транспортного механизма трофики и активизацию лизосомальных ферментов.

Щелканье в суставах

Ведущим симптомом в клинической картине гонартроза всегда становится тупая боль, усиливающаяся при любом виде движений. Её особенности:

  • значительное увеличение интенсивности во время резких перепадов температур;
  • тесная взаимосвязь выраженности с метеорологическими условиями, например, повышенной влажностью.

По мере прогрессирования патологии болевой синдром начинают сопровождать щелчки и похрустывание, возникающие в результате трения поврежденных поверхностей суставов. Постепенно гипертрофированные ворсинки синовиальной оболочки ущемляются, что ограничивает объём движений. При тяжелом течении заболевания развивается контрактура, то есть человек утрачивает способность полноценно сгибать и разгибать ногу в колене.

Артрит

Артрит — острое или хроническое повреждение суставов, которое может быть основным заболеванием или последствием другой патологии. Основой патогенеза становится любое аутоиммунное нарушение. Чаще всего расстраивается регуляция синтеза ревматоидного фактора, приводящая к возникновению синовита или генерализованного васкулита.

  • эрозии;
  • склеротические изменения;
  • фиброзный, а затем и костный анкилоз.

Почему суставы щелкают при артрите, медики объясняют более плотным контактом воспаленных суставных поверхностей друг с другом. Хрящевые ткани разрыхляются и утрачивают гладкость, что становится причиной формирования неровностей и шероховатостей. Также щелчки провоцирует воспалительный процесс, во время которого в синовиальной жидкости повышается концентрация белков, способствуя изменению ее консистенции и образованию воздушных пузырьков, а, следовательно, увеличению выраженности кавитации.

Даже начальной стадии артрита человек ощущает боли, интенсивность которых зависит от вида патологии. Нередко в области воспаленных, утрачивающих подвижность, суставов возникает сильная отечность и покраснение кожи. При отсутствии врачебного вмешательства больной постепенно утрачивает работоспособность, не может выполнять элементарные движения, например, держать ложку.

Американский доктор Дональд Унгер в 2009 году получил Шнобелевскую(именно Шнобелевскую!) премию, сделав открытие в медицинской области. Врач на протяжении 60 лет регулярно щелкал суставами на левой руке. После сравнения состояния суставов на обеих руках было экспериментально доказано, что щелканье не становится причиной развития артрита.

Почему суставы щёлкают при артрите, медики объясняют более плотным контактом воспаленных суставных поверхностей друг с другом. Хрящевые ткани разрыхляются и утрачивают гладкость, что становится причиной формирования неровностей и шероховатостей. Также щелчки провоцирует воспалительный процесс; в синовиальной жидкости повышается концентрация белков, способствуя изменению её консистенции и образованию воздушных пузырьков, увеличению выраженности кавитации.

Даже на начальной стадии артрита человек ощущает боли, интенсивность которых зависит от вида патологии. Нередко в области воспаленных, утрачивающих подвижность, суставов возникает сильная отёчность и покраснение кожи. При отсутствии врачебного вмешательства больной постепенно утрачивает работоспособность, не может выполнять элементарные движения, например, держать ложку.

Американский доктор Дональд Унгер в 2009 году получил Шнобелевскую (именно Шнобелевскую!) премию, сделав открытие в медицинской области. Врач на протяжении 60 лет регулярно щёлкал суставами на левой руке. После сравнения состояния суставов на обеих руках было экспериментально доказано, что щёлканье не становится причиной развития артрита.

Бурсит

Бурсит — острое или хроническое воспалительное заболевание, сопровождающееся увеличением объема синовиальной сумки из-за накопления в ней экссудата. В 85% диагностированных случаев патология выявлялась у представителей сильного пола. К развитию бурсита приводит травмирование или ревматоидные заболевания.

Иногда в основе механизма образования этих специфических звуков лежит воспалительный процесс, спровоцированный проникновение в ткани патогенных микроорганизмов. Инфекционные агенты быстро формируют первичные или вторичные патологические очаги, выделяя токсичные продукты своей жизнедеятельности. Помимо хруста, пациенты на приеме у врача жалуются на такие симптомы:

  • боль, интенсивность которой нарастает при повышении двигательной активности;
  • припухлость, отечность в области сустава, скованность движений.

Хруст и щелчки часто становятся одним из основных клинических проявлений кисты Бейкера. При этой патологии в синовиальной сумке накапливается большой объем жидкости, иногда вытекающей в окружающие ткани.

Бурсит — острое или хроническое воспалительное заболевание, сопровождающееся увеличением объёма синовиальной сумки из-за накопления в ней экссудата. В 85% диагностированных случаев патология выявлялась у мужчин. К развитию бурсита приводит травмирование или ревматоидные заболевания. У мужчин причиной дегенеративных суставных изменений становятся избыточные физические нагрузки, особенно подъём тяжестей. Чаще всего из-за бурсита щёлкают суставы в коленях и локтях в результате поражения препателлярных сумок.

Щелканье в суставах

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Иногда в основе механизма образования этих звуков лежит воспалительный процесс, спровоцированный проникновением в ткани патогенных микроорганизмов. Инфекционные агенты быстро формируют первичные или вторичные очаги патологии, выделяя токсичные продукты своей жизнедеятельности. Помимо хруста, пациенты на приеме у врача жалуются на такие симптомы:

  • боль, интенсивность которой нарастает при повышении двигательной активности;
  • припухлость, отёчность в области сустава, скованность движений.

{amp}gt;

Нарушения обмена веществ

Иногда на вопрос пациентов, почему щёлкают суставы на ногах или руках, врачи могут ответить только после изучения результатов лабораторных исследований. Такая диагностика необходима при подозрении на развитие заболевания, протекающего на фоне отложения солей в суставных полостях или близко расположенных тканях.

Щелканье в суставах

На начальной стадии патологии минеральные соединения просто растворяются в синовиальной жидкости, но по мере увеличения их концентрации происходит процесс формирования и последующего укрупнения кристаллов. Эти конгломераты при соприкосновении с суставными поверхностями и вызывает щелкающие, хрустящие или скрипящие звуки.

  • уменьшение объёма движений в суставе;
  • болевой синдром при повышении двигательной активности, прогрессировании патологии и в состоянии покоя;
  • покраснение кожи над суставом и её болезненность.

Ускоренные процессы кристаллизации минеральных солей приводят к постепенной деформации тканей. Чаще всего в суставах щелчки слышны при подагре — хроническом заболевании, при котором откладываются конгломераты мочевой кислоты — тофусы. Особенно подвержены деструктивно-дистрофическим изменениям межфаланговые и плюснефаланговые суставы на кистях, стопах, коленных сочленениях.

Подагра чаще диагностируется у мужчин старше 40 лет. Заболевание еще несколько десятилетий назад выявлялось у женщин старше 60 лет, а в настоящее время оно поражает девушек до 30 лет.

Иногда на вопрос пациентов, почему щелкают суставы на ногах или руках, врачи могут ответить только после изучения результатов лабораторных исследований. Такая диагностика необходима при подозрении на развитие заболевания, протекающего на фоне отложения солей суставных полостях или близко расположенных тканях.

На начальной стадии патологии минеральные соединения просто растворяются в синовиальной жидкости, но по мере увеличения их концентрации происходит процесс формирования и последующего укрупнения кристаллов. Эти конгломераты при соприкосновении с суставными поверхностями и вызывает щелкающие, хрустящие или скрипящие звуки.

  • уменьшение объема движений в суставе;
  • болевой синдром при повышении двигательной активности, а при прогрессировании патологии и в состоянии покоя;
  • покраснение кожи над суставом и ее болезненность.

Ускоренные процессы кристаллизации минеральных солей приводят к постепенной деформации тканей. Чаще всего в суставах щелчки слышны при подагре, хроническом заболевании, при котором откладываются конгломераты мочевой кислоты — тофусы. Особенно подвержены деструктивно-дистрофическим изменениям межфаланговые и плюснефаланговые суставы на кистях, стопах, коленных сочленениях.

Подагра чаще диагностируется у мужчин старше 40 лет. Заболевание еще несколько десятилетий назад выявлялось у женщин старше 60 лет, а в настоящее время оно поражает представительниц слабого пола до 30 лет.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector