28.10.2019     0
 

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение


Причины расширения в паховых кольцах

Повреждения связочного аппарата и мышц в области паха может быть различной тяжести:

  • 1 степень (легкое повреждение). Происходит растяжение соединительно-тканных и/или мышечных волокон;
  • 2 степень (средняя тяжесть повреждения). Выявляется надрыв паховых мышц и связок;
  • 3 степень (тяжелая травма). Разрыв паховых связок и мышц.

Клиническая картина травмы зависит от ее степени тяжести.

Следует отметить, что при растяжении и разрыве спустя несколько часов после травмы в паху образуется уплотнение или же наоборот впадина.

Симптомы разрыва и растяжения паховых связок и мышц у мужчин и женщин следующие:

  • Характерный хруст в паху, который слышен при повреждении связок и мышц. Это наблюдается при надрыве и разрыве волокон;
  • Движения в тазобедренном суставе резко ограничены, а при разрыве невозможны;
  • Припухлость в паху говорит о сильном повреждении связок и мышц(надрыв, разрыв);
  • Сильная боль, которая возникает в момент травмирования. Ее интенсивность зависит от степени тяжести повреждения. При разрыве она острая, интенсивная, при растяжении боль менее интенсивная и постепенно стихает. Болевые ощущения усиливаются при движении ноги в тазобедренном суставе и напряжении мышц в паху;
  • При нарушении целостности мышц возникают судороги в паху у мужчин и женщин, которые проявляются сильной болью, спазмом;
  • Обширная гематома наблюдается при надрыве и разрыве, так как происходит повреждение близлежащих кровеносных сосудов.

В паховой области располагается паховый канал, в котором выделяют 2 кольца: наружное (внешнее) паховое кольцо и внутреннее (глубокое) паховое кольцо.

кольца представляют собой отверстия, которые по различным причинам могут расширяться, а также могут возникать болевые ощущения в данной области.

Следует отметить, что боли возникают не в самих кольцах, а в окружающих их образованиях (связочный аппарат, лимфатические узлы).

Причины расширения и боли возникают в следующих случаях:

  • Врожденная слабость связочного аппарата паховой области;
  • Повышение давления в брюшной полости, что приводит к образованию паховой грыжи. В данном случае через паховые кольца выходят органы брюшной полости. Боли при паховой грыже слабые или полностью отсутствуют. Острая боль возникает при ущемлении грыжи;
  • Расширение связок в паху приводит к расширению колец и появлению болевого синдрома;
  • Паховый лимфаденит – воспаление лимфатических узлов в паховой области. В данном случае возникает интенсивная боль в области паха. Воспаление лимфатических узлов происходит при проникновении в них патологических микроорганизмов с током крови;
  • Травмы в области паха провоцируют растяжение паховых колец и возникновение болевых ощущений.

Поверхностное кольцо пахового канала находится над лобковой костью.

Расширение и боль в области наружного пахового кольца происходит по следующим причинам:

  • Врожденная патология наружного кольца (нарушение внутриутробного развития);
  • Слабость мышц передней брюшной стенки;
  • Растяжение паховых связок;
  • Пожилой возраст. Происходят дистрофические изменения тканей;
  • Беременность, особенно вторая ее половина;
  • Занятия тяжелыми видами спорта;
  • Повышение внутрибрюшного давления.

Глубокое паховое кольцо располагается в паховой складке. Паховая грыжа чаще всего возникает именно при расширении внутреннего кольца. Причем мужчины больше подвержены данной патологии, чем женщины в силу анатомических особенностей. У них паховый канал шире.

  • Врожденная слабость мышц и связок паховой области;
  • Внутриутробное нарушение развития внутреннего кольца;
  • Повышение внутриутробного давления при беременности, занятиях спортом, частом подъеме тяжестей, хронических запорах;
  • Воспаление связочного аппарата.

Расширение пахового кольца у детей наблюдается чаще при врожденной аномалии развития пахового канала. У мальчиков это состояние диагностируется чаще чем у девочек.

Это связано с тем, что яички формируются в брюшной полости, а затем уже опускаются по паховому каналу в мошонку. После чего канал закрывается. При аномалии развития его закрытия не происходит.

Именно поэтому  грыжи в паху чаще возникают у мальчиков, чем у девочек. У девочек паховое кольцо не может быть расширено. Это связано с врожденной аномалией развития связочного аппарата матки.

Лечение при растяжении связок и мышц паха 1 и 2 степени тяжести проводится консервативно. При растяжении, сопровождающемся разрывом мышц и/или связочного аппарата, а также при расширении пахового кольца проводится хирургическое лечение.

Консервативная терапия включает в себя:

  • Медикаментозное лечение. Как правило, назначаются обезболивающие (анальгетики), нестероидные противовоспалительные и гормональные препараты. Данные лекарственные средства используются в форме таблеток, мазей и растворов для инъекций. Мази первые несколько дней используют охлаждающие и только потом назначаются согревающие наружные средства;
  • Криотерапия. Использование холода в первые 2 – 3 суток после повреждения мягких тканей способствует уменьшению отечности, признаков воспаления и болевых ощущений. Местно назначаются холодные компрессы, пузырь со льдом, крио пакеты;
  • Физиотерапевтическое лечение. Широко применяется ультразвуковая и лазерная терапия, электрофорез с новокаином.

Большое значение в лечении имеет соблюдение охранительного режима:

  • Покой поврежденной области. Необходимо соблюдать постельный (а в тяжелых случаях строгий постельный режим);
  • Фиксация тазобедренного сустава с помощью различных фиксаторов;
  • Полноценное и разнообразное питание с высоким содержанием, витаминов, минералов и нутриентов;
  • Применение витаминно-минеральных комплексов по назначению лечащего врача.

Хирургическое лечение проводится с целью восстановления целостности связок или мышц, а также уменьшения (ушивания) размеров паховых колец.

Первая помощь

Как только человек получил травму в области паха необходимо приступить к оказанию первой помощи.

Своевременно оказанная помощь поможет избежать тяжелых осложнений и способствует быстрому выздоровлению.

Первая помощь при растяжении заключается в следующем:

  • Обеспечение покоя пациента. Лучше всего уложить пациента и исключить ходьбу и движение тазобедренным суставом со стороны повреждения;
  • Наложение тугой повязки с помощью эластичного бинта. Это поможет фиксировать области поражения уменьшить боль и отечность;
  • Приложить холод на область поражения. В данном случае можно использовать не только лед, но и любые охлажденные, а лучше замороженные продукты.удобно использовать пластиковую бутылку, заполненную холодной водой можно со льдом;
  • Дать пострадавшему обезболивающий препарат, который имеется в домашней аптечке (Темпалгин, Ибупрофен, Нурофен, Пентелгин).

Пострадавшего необходимо доставить в травматологическое отделение самостоятельно или вызвать бригаду Скорой помощи.

В домашних условиях

Лечение растяжения связок и мышц в домашних условиях проводится при легкой и средней степени тяжести. Лечение заключается в использовании фиксаторов, применение медикаментозных средств и соблюдение лечебного режима.

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение

В домашних условиях часто используют различные рецепты народной медицины. Однако следует помнить о том, что нельзя проводить самолечение. Любые народные средства необходимо обсуждать с лечащим врачом (травматологом, хирургом). Народные средства не являются самостоятельным лечением, оно может лишь дополнить основную терапию.

Вот несколько рецептов, которые можно использовать при растяжении:

  • Луковый компресс. Для его приготовления потребуется натереть на терке луковицу и смешать полученную кашицу с сахаром (2 чайные ложки). Накладывать полученную смесь на паховую область;
  • Картофельный компресс. Картофель помыть, очистить и натереть на терке. Смешать картофельную кашицу с луковой и капустной. Накладывать полученную смесь на область поражения.

При растяжении с целью фиксации проводится тейпирование паховой области. В данном случае используют специальную клеящуюся ленту – тейп.

Тейпирование позволяет:

  • Уменьшить боль;Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение
  • Устранить отечность;
  • Ускорить заживление, так как связка или мышца обездвиживается и создаются благоприятные условия для восстановления.

Как правильно клеить тейп на паховую мышцу?

  • Индивидуальное измерение длины тейпа;
  • Подготовка кожных покровов: удаление волос в области тейпирования
  • ния, очищение кожи;
  • Тейп клеится на сухую кожу после обработки кожным антисептиком;
  • Лента наклеивается без натяжения.

Упражнения на растяжку мышц и связок паха помогут сделать их более эластичными и предотвратить возникновение травм. После растяжения также используют лечебную физкультуру, которая помогает восстановить функциональные способности связочного аппарата.

После травмы рекомендуется постепенно нагружать поврежденные мышцы и связки.

Сначала выполняют простые движения (отведение бедра в стороны и назад, вперед, круговые движения) и ходьбу. Постепенно мышцы нагружают и присоединяют приседания, выпады.

В профилактических целях выполняют разминку перед тренировкой, а после нее растяжку. Хорошим упражнением для растяжки является упражнение «бабочка».

Если человек потянул связки, признаки этого патологического состояния проявятся сразу. Они могут отличаться, на что влияет степень поражения тканей, локализация деформированного участка. Общие признаки растяжения:

  • боль различной интенсивности;
  • на начальном этапе отмечается припухлость, постепенно развивается довольно сильный отек;
  • гематома;
  • уплотнение на пораженном участке, в дальнейшем на этом месте можно нащупать шишку;
  • изменение цвета наружных покровов, в зависимости от состояния тканей появляется либо покраснение, либо синюшность;
  • локальное повышение температуры;
  • уменьшение амплитуды движений.

Паховое растяжение часто сопровождается характерным звуком, напоминающим щелчок. Некоторые симптомы проявляются не сразу, а на следующий день. Это обусловлено тем, что воспалительный процесс развивается постепенно. По мере ухудшения состояния нарастает интенсивность проявлений патологии. Различают всего три степени растяжения мышц в области паха:

  1. Микроразрыв тканей. В данном случае происходит незначительное повреждение связок. Нарушается целостность отдельных волокон. Симптомы проявляются неинтенсивно, боль слабая или умеренная. Такое патологическое состояние быстро лечится в домашних условиях.
  2. Частичный разрыв пучка связок. При этом повреждается значительная часть волокон тканей. Данное патологическое состояние сопровождается сильными болями, развивается отек, уменьшается амплитуда движений. Кожа приобретает красный оттенок, иногда появляется гематома.
  3. Полный разрыв связок, часто наряду с этим происходит деформация соседних тканей. При таком патологическом состоянии развивается обширный отек, пациент испытывает непереносимую боль, на пораженном участке образуются гематомы. Болезненные ощущения чувствуются постоянно: и при попытке движений, и в состоянии покоя. При полном разрыве связок человек лишается возможности передвигаться самостоятельно. Это обусловлено обширным отеком, сильными болями и значительным ограничением подвижности нижних конечностей. Восстановительный период в таком состоянии обычно занимает несколько месяцев.

В домашних условиях

  • При первой степени больной чувствует небольшой дискомфорт и несильную боль, но передвигается без особых проблем и болевых ощущений.
  • При второй на бедре образовывается отек, гематома. Боль достаточно сильная, а при попытке прыгнуть становиться еще интенсивнее.
  • При третьей степени пациент испытывает очень сильную боль при ходьбе, а на месте повреждения появляются большие кровоподтеки, синяки и припухлости. Часто отмечаются хаотичные спазмы мышцы.

Лечение воспаления

Подходящий способ и сроки лечения в случае травмирования паховых мышц будут зависеть степени тяжести травмы. Главная задача лечения – устранение синдрома боли и отека. Для этого применяется физиотерапия, массаж, физкультура и т. д. Определить правильное лечение может только врач.

Частичное растяжение, как правило, проходит без терапии. Для ускорения восстановления доктор может прописать лечебную гимнастику, физиотерапию. Лечение растяжения мышцы паха должно быть комплексным. В случае разрыва паховой мышцы требуется хирургическая операция. Комплексная терапия не поможет.

Предлагаем ознакомиться:  Диабетическая остеоартропатия симптоматика диагностика и лечение

Во время комплексной терапии сначала поврежденный участок смазывают специальными бальзамами и мазями. После первого курса терапии следует сделать снимок УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии серьезных травм связок и паховых мышц. Если имеет место разрыв связок или мышц без хирургического вмешательства не обойтись. Во всех остальных случаях поможет консервативное лечение.

В период восстановления после растяжения и разрыва паховых связок и мышц их движение должно быть ограничено. Рекомендуется использовать костыли.

Растяжение и разрыв паховых связок и мышц случается вследствие неправильных или резких движений при отсутствии хорошей растяжки. Вызвать травму могут резкие махи ногами вовремя спортивных занятий или падения. Воспалительный процесс в паховой области также может стать причиной растяжения, так как делает связки и мышцы более рыхлыми, слабыми и уязвимыми, и менее эластичными.

У пожилых людей травмы подобного характера возникают чаще, так как с возрастом мышцы становятся менее прочными и эластичными. Излишняя нагрузка на мышцы и частые микротравмы также повышают вероятность травм, спортсменам не следует нарушать режим занятий и перерывов.

Растяжение и разрыв паховой мышцы – довольно частая травма, особенно у спортсменов. Чтобы избежать травмы соблюдать некоторые меры предосторожности. Необходимо двигаться аккуратно, не делать резких движений и махов. До начала спортивной тренировки следует тщательно разогреться.

Самым эффективным способом предотвращения растяжения является хорошая физическая подготовка тела и эластичность мышц. Если травма все же возникла, не стоит заниматься самолечением. Лучше показаться врачу.

В паху сходятся мягкие ткани разных групп (задней, внутренней поверхности бедренных мышц, паховые кольца). Здесь они соединяются со связками, сухожилиями. Растяжение или разрыв чаще всего происходит на участке крепления мягких тканей. По этой причине поражение мышц в паху может с одинаковой долей вероятности случиться у нетренированных людей и спортсменов.

Распространенные причины патологического состояния:

  • превышение собственных возможностей при попытке движения, что обычно имеет место, если нога выходит за рамки нормальной амплитуды;
  • отсутствие разогревающих упражнений перед началом тренировки;
  • неудачное падение или движение;
  • резкий мах ногой.

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение

Механизмы травмирования паховой мышцы:

  • ускорение при беге;
  • поворот ноги или неправильная ее постановка.

Кроме рассмотренных причин, связанных с физической активностью, выделяют еще и другие факторы, в частности дегенеративные процессы, которые развиваются в мягких тканях. Растяжение паховых мышц иногда определяют, как следствие лимфаденита.

Однако наиболее распространенным фактором являются воспалительные процессы в тканях. В результате отмечается потеря эластичности. Амплитуда движений ногой существенно снижается. В подобных состояниях из-за перенапряжения часто происходят разрывы мышц, в которых протекают дистрофические процессы.

Если пострадавший не может перемещаться самостоятельно, ему необходимо помочь добраться к врачу для постановки диагноза. При растяжении связок в паховой зоне симптомы часто напоминают проявления перелома. Исключить такую вероятность можно, если сделать рентген. Чтобы оценить состояние связок, а также мягких тканей, окружающих пораженный участок, рекомендуется провести КТ, МРТ. Однако это дорогостоящие процедуры, поэтому чаще врач назначает УЗИ. С его помощью можно определить степень поражения связок.

Растяжение паховых связок является довольно распространенной травмой и не только в мире спорта. Основная причина – это нарушение спортсменом технического исполнения упражнения. Особенно, связанного со значительными нагрузками, например, поднятием штанги. Часто причиной травмы становится интенсивный бег или прыжки.

Другая причина – это генетическая предрасположенность к данному виду травмы, вызванная слабыми суставами тазобедренного сочленения. Следствием могут стать заболевания, ослабившие тазобедренный сустав. Это могут быть: артроз, остеопороз или артрит.

Растяжение паховых связок может быть вызвано воспалением мягких тканей в паху и самих связок. Иногда для того, чтобы травмировать связки, достаточно сделать слишком глубокий выпад, поскользнувшись или прыгнув с высоты. Единственным утешением в данном случае является то, что растяжение связок паховой области хорошо лечится. Главное, чтобы терапия началась вовремя, то есть сразу после получения травмы.

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение

Для уточнения диагноза и оценки повреждения пострадавший человек проходит ряд диагностических процедур. При сильной травме проводится рентгеновское исследование тазобедренного сустава и паховых связок.

Ультразвуковое оборудование позволяет определить степень повреждения паховых сосудов и лимфатических узлов.

Компьютерная томография может довольно точно определить степень травмы и ее тяжесть. К сожалению, данное оборудование есть не в каждом травмпункте. Растяжение паховых связок у мужчин может сопровождаться травмами семенников, поэтому они также подвергаются осмотру врача.

Самостоятельное лечение может вызывать осложнение и ухудшение ситуации. Как лечить растяжение паховых связок, решает только врач. При тяжелых травмах, сопровождающихся разрывами сухожилий и мышц, лечение проводится хирургическим методом. В последующем больные проходят длительный курс реабилитации, призванной снова приучить мышцы к растяжению без разрывов. Это осуществляется при помощи лечебной гимнастики и физиотерапевтических процедур.

Травмы, не связанные с разрывами, лечатся медикаментозно. Больной получает прописанные врачом обезболивающие и противовоспалительные препараты. На все время лечения мышцы ноги в районе паха фиксируются тугой повязкой, ограничивающей подвижность.

Мази при растяжении паховых связок используют обязательно, но нужно понимать, что тип препарата выбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента, тяжести травмы и возможной аллергической реакции на компоненты средства. Именно поэтому мазь назначается врачом после осмотра пациента.

Возможно и местное лечение при растяжении паховых связок в домашних условиях. Такая терапия занимает обычно от 5 до 8 дней, дольше просто нельзя. Ведь лечебные мази, если их долго применять, способны вызывать осложнения.

После окончания курса местного лечения необходимо постепенно, наращивая нагрузку, заниматься лечебной гимнастикой. Это ускорит полное выздоровление и предотвратит повторение растяжения связок.

Паховая или пупартова связка, изгибаясь дугообразно, соединяет гребни подвздошной и лонной кости. Ее направление совпадает с паховым каналом, по которому у мужчин проходит семенной канатик, а у женщин круглая связка матки. Сухожильная арка имеет длину 11-13 см, является парным образованием. Она ограничивает участок паха снизу и снаружи.

  • Спортивная, производственная или бытовая травма (неудачное падение).
  • Воспаление паховой связки у мужчин связано с повышенной физической активностью. Чаще возникает у пациентов в возрасте после 40 лет или спортсменов.
  • Заболевания эндокринной системы. Сахарный диабет негативно влияет на общий метаболизм соединительных тканей.
  • Подагра, артроз, ревматоидный артрит — факторы, часто провоцирующие патологию связок.
  • Поражение паховых лимфатических узлов, вызванное инфекционным возбудителем.
  • Наследственная слабость связочного аппарата, склонность к вывихам суставов.
  • Воспаление кишечника, мочеполовых и других органов брюшной полости, расположенных в непосредственной близости от паховой связки.

При выраженных симптомах воспаления необходимо обратиться к ортопеду или травматологу. Врач собирает анамнез, уточняет жалобы, локализацию боли, причины, способные привести к патологии. После осмотра и пальпации назначаются дополнительные процедуры. Использование инструментальной диагностики позволяет визуализировать клиническую картину патологии. Врач назначает следующие варианты обследования:

  1. Рентгенография – лучевое сканирование определяет изменения костей и суставов, места отложения солей.
  2. Ультразвуковое исследование – неинвазивный информативный способ оценки соединительных тканей.
  3. Магнитно-резонансная томография – метод позволяет с высокой точностью определить все структурные изменения связок.
  4. Лабораторный анализ крови и мочи необходим для определения причины воспалительного процесса.

Характерные признаки патологии не вызывают трудностей при диагностике. Также важно установить причину болезненного состояния связки.

Терапия начинается с обеспечения покоя связки, особенно в острой стадии воспаления. Пациенту рекомендуется постельный режим. Консервативное лечение предполагает назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. Лекарственные средства в короткий срок оказывают обезболивающее, жаропонижающее действие, останавливают воспалительный процесс. К группе НПВП относятся: «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Диклофенак». Продолжительность приема и дозу подбирает врач.

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение

При выраженном болевом синдроме выполняются инъекции глюкокортикостероидов в область поражения. Препараты быстро купируют боль, запускают процесс регенерации. Параллельно с таблетками назначаются мази, обладающие противовоспалительным действием: «Финалгель», «Долобене», «Капсикам», «Вольтарен». Физиотерапевтические процедуры ускоряют реабилитацию и восстановление подвижности. При лечении связочного аппарата показаны:

  • Электрофорез – воздействие тока на проблемную зону, с использованием гидрокортизона уменьшает отек и воспаление.
  • Магнитотерапия – магнитные импульсы расширяют сосуды, стимулируют кровообращение.
  • Ультразвук – звуковые волны проникают в ткани, подавляя патологический процесс.
  • Лазерная терапия – нормализует обменные процессы на клеточном уровне, ускоряет регенерацию.
  • Назначаются грязевые и парафиновые аппликации.

В домашних условиях

Симптоматические проявления

В целом же, боль – это обязательный симптом данного вида травмы. Она может быть острой, сильной, слабой, тянущей, ноющей. Но всегда только в одном месте – в районе паховой мышцы. Это значительно упрощает диагностику.

В качестве симптома рассматриваются отеки и гематомы в местах сочленения бедра с тазом. Гематома говорит о том, что в мягких тканях лопнули тонкие кровеносные сосуды. И чем сильнее гематома, тем больше были эти сосуды, а значит, сильнее травма.

Иногда в местах повреждений связок может локально подняться температура кожи.

И последний признак травмы – полная неспособность пострадавшего человека самостоятельно передвигаться.

Первая помощь: что делать

Скорость и положительная динамика выздоровления пострадавшего зависит от того, как ему была оказана доврачебная помощь сразу после травмы. В первую очередь, надо уложить человека на ровную поверхность и подложить под голову подобие подушки.

Затем надо вызывать скорую медицинскую помощь.

После этого нужно освободить пострадавшего от лишней одежды, затрудняющей осмотр раны. Если разрывов кожи нет, то к пострадавшему месту нужно приложить лед или очень холодный предмет. Это снизит отек, а главное, снимет основную часть боли.

Поврежденную связку нужно перебинтовать эластичной повязкой, чтобы при ходьбе человек не повредил ее еще больше. Для передвижения больной должен использовать костыль, трость или стул. Это необходимо, чтобы максимально разгрузить больную ногу.

Если произошло поражение связок в области паха, пострадавший должен знать, что делать при растяжении и разрыве. Особенно важно разбираться в данном вопросе спортсменам, которые сильнее других людей подвержены риску травмирования. Первая помощь:

  1. Если поражена паховая зона, необходимо сразу после получения травмы сделать холодовый компресс. Такая мера позволит снизить интенсивность притока крови к пораженному участку, что поспособствует уменьшению отека. Горячие компрессы и растирания в течение первых 48 часов после травмирования делать запрещено. Это можно усугубить состояние.
  2. На пораженный участок накладывается тугая повязка. Лучше использовать для этого эластичный бинт.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение остеохондроза при мерцательной аритмии -

Холодный компресс

При растяжении паховых связок необходимо сразу же оказать первую помощь пострадавшему:

  1. Положить холодный компресс на поврежденное место – он позволит снизить выраженность отека, предупредит развитие осложнений, уменьшит боль. При этом пострадавший должен принять горизонтальное положение, а под копчик ему следует положить валик или свернутое полотенце.
  2. Зафиксировать конечность, чтобы она не двигалась. Для этого понадобится тугая повязка с применением эластичного бинта.
  3. Использовать ортопедические приспособления для снижения нагрузки на конечность: костыль, трость.

Своевременная первая помощь при растяжении позволит снизить риск развития осложнений, а также ускорит выздоровление. В дальнейшем нужно все-таки провести лечение, которое назначит специалист.

Даже не медику известно, что первая помощь напрямую влияет на дальнейшее развитие патологии. При её верном выполнении риск развития осложнений снижается в несколько раз. При растяжении в паху действия при доврачебной помощи такие:

  1. Освободите пострадавшего от тесной и сковывающей движения одежды;
  2. Пострадавшего уложите горизонтально, а под копчик подложите полотенце, смотанное в валик;
  3. На место травмы приложите холод. Местное воздействие низкой температуры предотвратит сильный отёк и снимет часть болевых ощущений. Обязательно укутайте источник холода в ткань. Не держите больше 10 минут, чтобы не вызвать воспаление органов малого таза;
  4. Если пострадавшего мучает сильная боль, дайте таблетку анальгетика;
  5. Транспортируйте пострадавшего в травмпункт или вызовите бригаду скорой помощи.

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение

Растяжение связок стопы у детей возникает из-за непривычных и патологических положений ноги в процессе движения. При ношении неправильной обуви (с точки ортопедии), тренировок в неправильной обуви, плоскостопии и косолапости, при избыточной массе тела или чрезмерном напряжении мышц стопы при физической активности. Очень часто травмы у детей происходят из-за попыток ходить на носочках, вытягивая стопу и ставя ее на внешнее или внутреннее ребро.

Симптомы растяжения связок стопы:

  • Сильная боль без ограничения подвижности в области сустава.
  • Патология связок стопы может быть связана с травматизацией голеностопа. Это довольно распространенная травма, которая захватывает весь крупный сустав, отвечающий за подвижность стопы.
  • Если произошел сильный разрыв связки, то появляется легкая отечность и гематомы.

В любом случае при травматизации стопы у ребенка необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Очень важно перед началом лечения убедиться в отсутствии более серьезных травм, которые требуют хирургического вмешательства. Задача врачей дифференцировать растяжение от переломов и трещин. Лечение начинается с иммобилизации поврежденной конечности. Для этих целей используют шины, фиксирующие повязки или гипс.

Восстановительный период занимает 5-10 дней. За это время полностью проходят болезненные ощущения, отечность и рассасываются гематомы. Но на этом лечение не стоит прекращать, необходимо соблюдать ограниченную физическую нагрузку и пользоваться фиксирующем суппортом. Для ускорения процесса реабилитации ребенку могут назначить лечебный массаж, физиотерапию или рефлексотерапию.

Первая помощь при растяжении связок, если она оказана своевременно и по всем правилам, поможет предупредить развитие нежелательных осложнений и сделать процесс лечения легче.

Фото: паховая мышца

В первую очередь пострадавшего следует уложить (усадить) так, чтобы он не испытывал дискомфорта и поврежденный сустав находился в максимальном покое.

Чтобы обездвижить сустав, нужно сделать тугую повязку при помощи эластичного бинта (также можно использовать обычный бинт либо шарф).

Если сустав приобрел нетипичную подвижность, следует сделать шину из небольшой доски, куска фанеры, линейки или других подходящих материалов. Шину следует расположить с обеих сторон от места травмы и забинтовать так, чтобы максимально обездвижить сустав.

Для снижения отечности и боли можно наложить холод (лед, смоченное ледяной водой полотенце и т.п.). Если появились кровоподтеки, следует поднять вверх поврежденную конечность, что поможет предотвратить отечность околосуставных тканей.

[4], [5]

Если существует вероятность разрыва, нужно сделать шину из подручных средств.

Шина поможет не только обездвижить ногу, но и поддержит, защитит поврежденный участок. Также она поможет уменьшить болезненность, предотвратит возможные осложнения травмы.

При накладывании шины нужно убедиться, что она обездвижила сустав ниже и выше места повреждения.

Сделать шину можно из любого материала, который находится поблизости (картон, дощечки, свернутые журналы, зонтики и пр.).

Во время шинирования нужно аккуратно освободить травмированную ногу от одежды или обуви, при наличии отрытых ран нужно наложить частые повязки.

Шинировать лучше всего вдвоем, что позволит избежать дополнительного травмирования поврежденной ноги.

Шину следует накладывать таким образом, чтобы она выходила за пределы повреждения и обхватывала поврежденный участок с двух сторон.

Между шиной и кожей пострадавшего можно вложить чистое полотенце, простынь и пр., чтобы снизить давление на поврежденную часть тела. Перевязывая шину нужно следить за тем, чтобы повязка не была слишком тугой, иначе может нарушиться кровообращение и усилиться болезненность.

Холодный компресс можно прикладывать только в первые два дня после травмы. В день допускается делать не более четырех процедур. Для снижения отечности ногу рекомендуется держать в приподнятом вверх положении.

Помощь при растяжении связок важно оказывать сразу после травмы. При повреждении голосовых связок основная помощь заключается в максимальном спокойствии голосовых связок, т.е. рекомендуется разговаривать только в крайних мерах и не сильно повышая голос.

Симптомами повреждения связок является хриплый голос, часто покашливание, полная или частичная пропажа голоса. Нередко в горле появляется ощущение инородного предмета.

Повреждение связок могут спровоцировать не только повышенные нагрузки (громкий крик, пение и пр.), но и стрессы, оперативные вмешательства, травмы, вирусные инфекции, опухоли.

Чтобы помочь воспаленным голосовым связкам нужно устранить раздражающие факторы (пыль, разговор на повышенных тонах, переохлаждение). Также следует не употреблять острые, соленые, кислые блюда, холодные и газированные напитки.

Поврежденные голосовые связки нужно в тепле, пить теплые (не горячие) напитки (чай, лучше с медом).

Помощь при растяжении связок следует оказывать после предварительного оценивания тяжести повреждения. При разрыве связок появляется острая боль, конечность приобретает неестественное положение. При любых попытках движения болезненность усиливается, появляется отечность. Также может появиться головокружение, тошнота, обморочное состояние.

Движение при разрыве связок значительно ограничивается, например, при разрыве связок на стопе сгибание подошвы становится не возможным, при разрыве коленных связок на колене образуется гематома, нога не разгибается/сгибается, при разрыве связок голени можно наблюдать смещение ноги назад.

При разрыве связок следует приложить холодный компресс на поврежденный участок, обездвижить сустав при помощи шины.

https://www.youtube.com/watch?v=_ziFfPD0LZg

Разрыв голеностопных или коленных связок является самой распространенной травмой.

Растяжение паховых связок и мышц причины симптомы и лечение

Обычное подворачивание ноги может обернуться тяжелой травмой, особенно в пожилом возрасте.

Первая помощь при растяжении связок или разрыве связок поможет предупредить дальнейшее травмирование и немного улучшит состояние пострадавшего. Основной задачей при разрыве связок является полное обездвиживание сустава, при этом нужно обеспечить неподвижность не только поврежденного сустава, но и расположенных выше и ниже места травмы, движение которых может вызвать болезненность или дальнейшую травматизацию тканей (например, при повреждении коленных связок, повязку или шину нужно накладывать от бедра до щиколотки).

При повреждении ноги, перед тем, как оказать помощь нужно снять с пострадавшего обувь, так как через некоторое время может появиться сильная отечность и сделать это будет крайне тяжело.

Чтобы уменьшить отечность, конечность можно поднять выше уровня тела.

При оказании первой помощи при растяжении или разрыве связок следует придерживаться основного принципа – покой, холод, фиксация.

Помощь при растяжении связок помогает уменьшить тяжелые последствия травмы, а также облегчить состояние пострадавшего. При оказании первой помощи необходимо помнить, что при растяжении или разрыве нельзя крутить, вправлять и пр. поврежденную конечность, такие манипуляции могут только ухудшить состояние. При растяжении или разрыве, как уже говорилось, нужно обездвижить сустав, что поможет избежать дальнейшей травматизации и уменьшить боль.

Растяжение связок шеи у детей

Суета и спешка, стремление успеть везде и всюду зачастую приводят к бытовым травмам. И в первый ряд можно смело поставить растяжение связок и мышц. Даже домохозяйкам не удается избежать травм такого рода. Особенно часто страдают руки и связки голеностопа. Что уж говорить о людях, которым по роду деятельности, например, спортсменам, приходится испытывать ежедневные нагрузки на суставы.

Угрозу жизни растяжение связок не представляет. Но это довольно болезненно и может надолго вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает быстрее, чем растяжение или разрыв связки.

Проблемные зоны

Фото: растяжение паховых мышц

Наиболее травмоопасными являются крупные суставы:

  • Коленный;
  • Голеностопный;
  • Локтевой;
  • Тазобедренный;
  • Плечевой.

Первая помощь

От того насколько своевременно и правильно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и исход лечения. Главная задача – снять болевой синдром, уменьшить отек и не дать развиться воспалению.

Мазь при растяжении связок прекрасно справится с поставленной задачей. Главное условие – начинать лечение самостоятельно нельзя.

Выбор мазей велик и обладают они различным действием. Какая поможет в конкретном случае подскажет обследование и врач.

В этом случае необходимо вмешательство хирурга.

В домашних условиях, когда нет возможности моментально обратиться за медицинской помощью, для облегчения боли можно воспользоваться такими средствами:

  1. Смешать до однородной консистенции один яичный белок, 100 грамм хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусок марли обильно смочить в получившейся смеси и приложить на больной участок. Хорошо помогает при травмах голеностопа.
  2. Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить полиэтилен и зафиксировать. Можно использовать при растяжении мышц руки, травмах стопы.

Но самое первое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, если это травма голеностопа. В случае повреждения руки или плеча необходимо зафиксировать конечность без движения. Затем к травмированной области приложить лед через полотенце. Можно принять таблетку анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку.

Какие бывают мази

По принципу действия мази при растяжении связок и мышц подразделяются на согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, охлаждающие. Есть еще препараты комплексного воздействия, которые изначально обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное лечение.

  • Растяжение связок коленного сустава, стопы или голени вызывает не только боль, но и делает невозможными попытки двигать конечностью. При травмирование связок шейного отдела позвоночника, ребенок не может пошевелить головой, возможны жалобы на сильные головные боли и онемение пальцев рук.
  • На месте растяжение возникает припухлость. Отечность может появляться сразу после травмы или нарастать постепенно.
  • Через время на месте отечность появляется гематома, как правило, через пару часов после травмы. Возможны общие недомогания, а в области отека и гематомы местное повышение температуры.
Предлагаем ознакомиться:  Плоскостопие лечение и профилактика по методу Бубновского

Если растяжение умеренное, то необходимо щадить травмированный сустав. Если же связка полностью разорвана, то наблюдается патологическая подвижность сустава. В этом случае необходима иммобилизация и наложение гипса или шины на 10-20 дней. Очень часто симптомы растяжения путают с симптоматикой вывиха и даже перелома. Существует ряд признаков, которые позволяют дифференцировать растяжение от вывиха и перелома, рассмотрим их:

  • При вывихе невозможно двигать суставом, возникает сильная боль. Если произошел вывих руки, то конечность может укорачиваться или наоборот удлиняться. При растяжении подобной симптоматики не возникает, ребенок жалуется на боль, отечность и гематомы.
  • Перелом вызывает нарушение целостности костной ткани, но переломы у детей встречаются очень редко. При переломе, как и при растяжении, возникает сильная боль, которая усиливается при попытках движения сустава, а также отечность.

Растяжение связок у пациентов детского возраста может происходить при высоких спортивных нагрузках на суставы, врожденных патологиях стопы, ожирении, различного рода травмирования и некоторых заболеваниях (артрит, артроз, обменные нарушения, дефекты костей и суставов). Все это приводит к тому, что нога при ходьбе подворачивается, травмируя голеностопный сустав.

Исход патологии зависит от эффективности лечения и оказанной первой медицинской помощи. Первое что необходимо сделать – это максимально освободить поврежденный сустав от нагрузки и наложить шипу или фиксирующую повязку. К месту растяжения лучше всего приложить лед или охлаждающий компресс, это снизит болевые ощущения и отечность. Если у ребенка сложное растяжение, то потребуется медицинская помощь и прием обезболивающих средств.

При растяжении связок на руке нарушается поддерживающая функция, которую выполняют связки. Ребенок жалуется на острую боль, появляется отечность и покраснение руки. Основные причины растяжения у детей – это резкие движения, механические травмы, падения. Как правило, связки повреждаются из-за повышенной активности детей.

При первых симптомах растяжения связок руки у ребенка, родители должны обездвижить поврежденную конечность. Для этих целей подойдет эластичный бинт или любая фиксирующая повязка. Чтобы снять болевой синдром и предотвратить отечность, к поврежденному месту лучше приложить холодный компресс. Но растяжения не должно заканчиваться самолечением, так как вполне возможно, что травма серьезная и ребенку потребуется медицинская помощь.

Выделяют ряд симптомов, которые указывают на то, что растяжение руки должен лечить врач:

  • Острая длительная боль в поврежденном суставе (более 3-5 дней), вызывающая ограничения его движения.
  • Появляется общая слабость и головокружение.
  • Кожный покров над суставом покраснел и отмечается местное повышение температуры.

При растяжении тяжелой степени лечение проходит в условиях стационара. Ребенка ждет хирургическое вмешательство и фиксация сустава с помощью гипса. При разрыве нескольких связок, длительность лечения может составлять несколько месяцев. Если растяжение легкой или средней степени, то восстановительный период длится 10-15 дней.

Основные причины растяжения связок шеи у пациентов детского возраста – это подвижные спортивные игры, неудобная поза во время сна, физические нагрузки и различного рода травмы, несчастные случаи. Поскольку растяжение связок шеи может произойти у детей любого возраста, родители должны знать основную симптоматику патологии, так как не все дети могу внятно объяснить, что у них болит:

  • Отечность в области шеи и болевые ощущения.
  • Вялость, потеря подвижности.
  • Неестественное положение головы.
  • Сразу после получение травмы возможна потеря сознания.

При появлении вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Для того чтобы уменьшить болевой синдром, можно дать ребенку таблетки Ибупрофен или Парацетамол. К больному участку рекомендуется приложить холодный компресс, но не дольше чем на 20 минут. Врач назначит ребенку теплые ванны и расслабляющий массаж для восстановления связок. Как правило, болевые ощущения длятся около трех дней.

Возникновение растяжения паховых мышц

Когда происходит растяжение связок на ноге, чаще всего применяют средства в форме мазей, гелей, кремов, снимающие боль, воспаление, активизирующие кровоток и уменьшающие отечность в области травмы. В остром периоде при сильно выраженном болевом синдроме, в первые сутки после травмирования не используют согревающие и раздражающие мазевые средства, способствующие усилению интенсивности кровообращения. Потребуются анальгезирующие, охлаждающие, содержащие растительные вытяжки препараты:

  • бальзам Золотая звезда – натуральное средство, содержащее масло гвоздики, мяты и эвкалипта.
  • мазь Лидокаин обладает анестезирующим и анальгезирующим эффектами. Ее необходимо наносить несколько раз в день.

При растяжении связок ноги могут применяться гели. Гели быстрее, чем мази поглощаются кожными покровами. Препараты в форме геля обладают лучшим охлаждающим действием (Гепарил-гель, Венорутон – аналоги Рутозид, Троксевазин; Индовазин, Эссавен-гель). По прошествии 1-2 суток, можно перейти к использованию согревающих мазей на пораженном участке и тепловым процедурам. В этом случае поможет использование следующих препаратов:

  • Эспол – препарат с экстрактом стручкового перца (отвлекающий и анальгезирующий эффекты);
  • Нафтальгин – активные ингредиенты – натрия метамизол, одноатомные спирты, жир кашалота;
  • Финалгон – расширяет сосуды, способствует улучшению кровоснабжения участка травмы;
  • Никофлекс – содержащий масло лаванды крем, который способствует снижению отечности и оказывает отвлекающий эффект. При использовании препарат вызывает прилив крови к травмированному участку и согреванию пораженной области.

В группу риска попадают гиперактивные дети, которые не сидят на месте, а почти постоянно находятся в движении, прыгают, интенсивно бегают и резко останавливаются.

В быту получить растяжение связок голеностопного сустава может любой человек. Риск потенциального получения травмы возрастает, когда приходится догонять общественный транспорт, при падении, при вывихе, при поскальзывании зимой на льду. Высокие каблуки у женщин тоже могут стать причиной растяжения связочного аппарата голеностопного сустава. Если произошло травмирование голеностопа, то нужно определить степень тяжести поражения.

Прогноз

Прогноз при травме паховой связки положительный. Но только при условии, что больной соблюдает все требования в процессе лечения. Он должен держать мышцы и связки паховой области в полном покое. Если прописан постельный режим, то пренебрегать им не следует. Легкомысленное отношение к траве такого характера обязательно закончится осложнением или переходом ее в хроническую форму. Возобновлять физическую активность после травмы нужно постепенно и только после полного выздоровления.

Мышцы и связки человека отличаются высоким регенерационным потенциалом и способны восстанавливаться после повреждений. Срок реабилитации после растяжения мышц паха носит длительный характер, так как во время ходьбы присутствует постоянная нагрузка на связочный аппарат. Известны случаи, когда данная травма давала о себе знать всю жизнь.

Риск патологических процессов в связках увеличивается с возрастом. Пожилым людям следует проявлять осторожность при физических нагрузках. Если травмы не удается избежать, необходимо сразу обратиться к врачу и начать лечение. Спортсменам рекомендуется начинать тренировки с разминки, не браться за упражнения при недостаточной подготовке. Действенной профилактикой воспалительных процессов является укрепление иммунитета, полноценное питание и активный образ жизни.

В большинстве случаев лечение воспаления заканчивается полным восстановлением функций пупартовой связки. Терапевтические мероприятия позволяют остановить патологические процессы, а физиотерапевтические процедуры способствуют регенерации соединительных тканей.

Народная медицина

Знания, накопленные людьми за многие сотни лет, помогли выявить целый ряд действенных народных рецептов:

  • Куркума. Измельченное в порошок средство размешивают в воде до получения кашеобразной смеси. Наносят на пораженное место на 15 мин 3 раза в день.
  • Необходимо взять в равных пропорциях мускатный орех, мяту и сок алоэ. Полученную смесь использовать, как компресс на ночь.
  • Поможет снять болевые ощущения чай с мелиссой или валерьяной.

Профилактика

Сроки восстановления после растяжения мышц и связок в паховой области зависят от: тяжести травмы, возраста пациента, общего состояния организма.

Сроки восстановления в зависимости от степени тяжести травмы:

  • При растяжении 1 степени от 7 до 10 дней;
  • При растяжении 2 степени около 30 дней;
  • При растяжении 3 степени более 60 дней.

Есть ряд профилактических рекомендаций, которые позволят избежать возникновения травмы, а также предупредить повторное повреждение связочного аппарата и мышечной ткани.

Профилактические меры:

  • Умеренные и регулярные занятия спортом;
  • Правильное и сбалансированное питание с достаточным содержанием всех необходимых для организма веществ;
  • Активный образ жизни (меньше сидеть и больше двигаться);
  • Обязательно выполнять разминку перед тренировками;
  • Своевременно выявлять и лечить воспалительные заболевания костной, мышечной и хрящевой ткани.

Профилактика данного вида травмы – процесс несложный, но необходимый. Проще соблюдать несколько правил, которые защитят от опасной и болезненной травмы.

В первую очередь, перед тренировкой необходимо тщательно разогреть все мышцы, в том числе и паховые. Если тренировка длится 2 часа, то на разогрев должно уходить 40-50 минут. Это очень важный процесс.

Лимфаденит паха

Если человек в связи со своей профессиональной деятельностью мало двигается, то ему необходимо заняться спортом. Для того чтобы мышцы приобрели былую гибкость, водителям, клеркам и людям с похожими профессиями нужно всерьез заниматься спортом после работы. Достаточно 3-4 дня в неделю по 2 часа. Это может быть бег, езда на велосипеде или плавание.

Очень важно правильное питание. Нельзя увлекаться быстрыми углеводами, жареным жирным мясом, острыми специями, красителями и консервантами. Все это приводит к ожирению и ослаблению иммунной системы организма. В такой ситуации человек начинает страдать самыми разными патологиями, что нередко приводит к травмам. В том числе растяжениям и разрывам сухожилий.

Для улучшения самочувствия нужно больше потреблять клетчатки, это каши из злаковых культур. Очень полезно есть сырые фрукты и овощи. От мяса отказываться нельзя, но оно должно быть нежирным и только в вареном виде. Только разнообразное здоровое питание укрепляет мышцы, кости и связки. Монодиеты и веганство ослабляют организм, так как не восполняют всех необходимых веществ и микроэлементов.

Нужно хотя бы 2 раза в год посещать врача на предмет выявления скрытых воспалительных процессов в организме. Особенно это важно в холодное время года.

И последнее по очереди, но не по значению, – нельзя отравлять свой организм никотином и алкоголем. Эти вещества ослабляют абсолютно все ткани человека – от сердечной мышцы, печени и легких, до связок сосудов и костей.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector